На формирование тонуса кровеносных сосудов воздействует несколько факторов. В первую очередь он образовывается внутренним давлением на стенки. Вторым фактором является внешне-сосудистая нервная регуляция. В совокупности эти процессы объединяются в понятие артериального давления. Для здоровых людей существует официальный норматив - 120/80. Но на самом деле значения не бывают статичны. Эти показатели пластичны и незначительно изменяются каждую секунду.
Кровяное давление верхнее и нижнее
Первый показатель отражает, какая интенсивность у кровяного напора на сосудистые стенки в процессе сокращения сердца. В этом случае говорят о верхнем или систолическом давлении. Оно показывает, как сокращается мышца сердца. Образование систолического давления происходит с участием крупных сосудов, таких, например, как аорта. Нормальные значения находятся в пределах 120-130 мм. Показатели зависят от нескольких факторов: растяжимость сосудистых стенок, ударный объем в левом желудочке, максимальная скорость изгнания.
Диастолическое (нижнее) давление определяется при расслаблении кардиальной мышцы. Для него также установлены нормальные значения - от 80 до 85 мм. отражает сопротивление, которое испытывает, проходя по сосудам, кровь. Его формирование происходит в момент закрытия клапана аорты. В это время кровь поступать обратно в сердце не может, а оно, в свою очередь, заполняется кровью, обогащенной кислородом, для последующего сокращения.
Математическая разница верхнего и нижнего давления называется "пульсовым показателем". В норме уровень находится в пределах 30-40 мм. Однако специалисты обращают внимание на то, что большое значение имеет и общее состояние человека. Вне зависимости от цифр, каждый может иметь индивидуальное давление.
Рабочее АД
Этот термин кардиологами применяется при обозначении таких показателей, с которыми человек чувствует себя нормально. Необязательно это будет традиционная и общепринятая норма. При АД 120 на 80 человека называют "нормотоником". Те, у кого, все время отмечается значение в пределах 140/90, считаются гипертониками. При этом самочувствие у людей хорошее. Если показатели находятся в пределах девяносто на шестьдесят, то такое состояние определяется как гипотония.
Но для некоторых людей и такие показатели считаются нормой. Значение верхнего и нижнего давления, отклоняющееся от классического, - это не всегда признак каких-либо патологий. Так, к примеру, у спортсменов, которые прекратили интенсивные нагрузки, отмечается рабочая гипотония. При этом такое общее самочувствие этих людей вполне удовлетворительное.
Нужно ли устранять отклонения показателей?
Какое давление верхнее и нижнее станет для человека нормальным, во многом зависит от образа его жизни, наличия или отсутствия вредных привычек, режима питания, стрессов. В практике известны случаи стабилизации показаний до нормы без приема медикаментов. Достаточно было устранить погрешности в диете, сменить активность.
Следует сказать, что современные медики отходят от применения "фармакологической подгонки" уровня АД под прежние стандарты. Врачи признают, и это доказано многочисленными наблюдениями, что человек прекрасно может себя чувствовать при отклонениях в цифрах от нормативов. Так, для пожилых людей характерно завышенное давление. Однако при этом значения в целом статичны, что не оказывает существенного негативного воздействия на состояние людей в возрасте. В этом случае, по мнению докторов, прием гипотензивных препаратов неоправдан и нецелесообразен. Основываясь на опыте прошлых лет, специалисты приходят к выводу, что принудительное изменение тонуса способствует только расшатыванию сердечно-сосудистой системы.
О чем может сказать АД?
Важную роль в оценке общего состояния пациента играет пульсовая разница давления. Между верхним и нижним давлением должна быть цифра в пределах 40-50. Этот показатель считается оптимальным. Однако допускается более широкий диапазон - от 30 до 50. Пульсовый показатель может быть небольшим. Высокое нижнее давление и высокое верхнее свидетельствуют о перегрузках сердца. При этом отмечается учащенное биение (тахикардия). Это говорит о том, что орган работает на износ. Большая разница в давлении указывает, наоборот, на замедленную активность сердца.
Брадикардия, развивающаяся в таком состоянии, провоцирует гипоксию тканей и ЦНС. Другими словами, при пульсовом показателе больше 50 в процессе перекачки крови сердечная мышца сильно напрягается. Это может привести к ее быстрому износу.
Если же отмечается другая разница давления (между верхним и нижним давлением меньше 30), это говорит о слабости мышцы. В связи с этим к тканям поступает недостаточно кислорода. Гипоксия в первую очередь влияет на деятельность мозга: у пациентов отмечаются обмороки, тошнота, появляются головокружения.
Необходимо отметить, что в процессе некоторые приборы (электронные в особенности) могут давать погрешности. Специалисты рекомендуют (для точности) пользоваться Показатели снимаются сначала с одной затем со второй руки. Существует допустимая разница давления. Между верхним и нижним давлением разность показателей на одной и второй руке должна быть не более десяти единиц.
Некоторые правила измерения АД
За полчаса до процедуры необходимо отказаться от еды, курения, физических нагрузок. Следует также исключить температурные перепады. Непосредственно перед проведением замеров нужно расслабиться, несколько минут посидеть спокойно. Пациент должен находиться в положении сидя, а его спина - иметь опору. Это обусловлено тем, что любая нагрузка сопровождается незамедлительным увеличением АД.
В горизонтальной позиции руку располагают вдоль тела, при этом она должна быть несколько приподнята до линии середины груди (можно подложить что-нибудь, подушку например). Не рекомендовано разговаривать и совершать резкие движения в процессе измерений.
Причины, по которым может появиться разница давления
Между верхним и нижним давлением перепады, как уже было сказано выше, могут быть незначительными, а могут быть существенными. И в том и в другом случае это неблагоприятно сказывается на состоянии человека. Незначительные отклонения в цифрах чаще всего являются следствием нарушения эмоционального фона.
Высокое нижнее давление и высокое верхнее указывают на недостаточную эластичность сосудов, расширение миокарда, атеросклероз, который, в свою очередь, провоцирует достаточно много негативных последствий. При увеличении пульсового показателя всегда возникает снижение перфузионного церебрального давления. Так именуется сила, отвечающая за проталкивание крови по сосудам мозга. Это состояние, в свою очередь, вызывает гипоксию.
Симптомы при перепадах АД
Существенная разница давления (между верхним и нижним давлением отклонение от 50 единиц) специалистами рассматривается как достаточно опасный симптом. В частности, он может свидетельствовать о вероятном инсульте или инфаркте. При гипотонии, как правило, появляется сонливость, тремор, обмороки. У пациентов частыми становятся головокружения.
В этом случае увеличенные пульсовые показатели могут говорить о наличии туберкулеза, поражениях пищеварительной и желчевыводящей систем. Кроме того, такие отклонения могут указывать на увеличение ВД (внутричерепного давления), блокаду сердца, анемию. У больных возникает беспокойство, развивается эндокардит. Кроме того, состояния сопровождаются увеличением жесткости в крупных артериях. В ряде случаев незначительная разница давления (между верхним и нижним давлением меньше тридцати единиц) говорит о стенозе артерий. Колебания показателей часто сопровождают беременность.
Гипотония и гипертония
И то и другое плохо. Часто у пациентов со сниженным АД проявляются те же симптомы, что и с высоким. В частности, наблюдается мелькание мушек или искры перед глазами, головные боли и головокружения, загрудинные боли. В ряде случаев может появиться тошнота до рвоты, слабость.
Отсутствие необходимой и своевременной помощи может привести к серьезным последствиям. Например, при риск гипертонического криза, который может спровоцировать разрывы сосудов, церебральные расстройства вплоть до параличей.
При гипотонии вероятны атрофические повреждения мозга, остановка сердца, нарушения зрительных функций. Наибольшую опасность при этом представляет собой развивающаяся резистентность организма к введению кардиотоников. Приступ резкого снижения или повышения АД может произойти внезапно. Человек при этом часто теряет сознание. В этом случае необходима экстренная помощь.
Как рассчитать соотношение АД?
Идеальных показателей в медицине нет. Но существует формула, при помощи которой можно рассчитать оптимальное соотношение. Нижнее АД умножают на одиннадцать, затем делят на показатель диастолического. Если получилась цифра, близкая к семи, то считается, что уровень оптимален для состояния человека. Данные расчеты могут применяться с возраста от двадцати лет.
Специалисты напоминают, что любая, даже самая маленькая, разница между давлением может свидетельствовать о нарушениях в организме. В особенности это касается людей, возраст которых больше сорока лет. В связи с этим во избежание опасных последствий не следует откладывать надолго посещение кардиолога.
Факторы, влияющие на АД
На показатели могут оказать воздействие практически все аспекты жизни. Это и режим питания и нагрузок, психоэмоциональный фон, вредные привычки, истощение, прием лекарств. Соблюдая простые нормы питания, контролируя концентрацию холестерина, принимая витамины, избегая стрессовых ситуаций, человек может поддерживать нормальное состояние сердца и сосудов.
Разница в возрасте - помеха для отношений?
На сегодняшний день нередки случаи, когда в отношениях один из партнеров старше другого на 5, 10 и даже 20 лет. Правильно ли это? Имеют ли такие отношения шансы на успех? Некоторые люди скептически относятся к разнице в возрасте, утверждая, что такие партнеры находятся на различных этапах мировосприятия, а потому между ними часто будут возникать конфликтные ситуации. К тому же, по их словам, очень часто такие отношения строятся не на любви, а на выгоде одного из партнеров. С этим, безусловно, можно поспорить, ибо, во-первых, даже с разницей в 40 лет люди могут испытывать друг к другу теплые чувства, а во-вторых, отношения “по расчету” часто возникают и между одногодками, а потому считать возраст определяющим критерием не следует.
Что касается различий в мировосприятии - здесь также все не однозначно. Ведь, как известно, женщины умственно вырастают раньше мужчин, и значительно раньше готовятся к серьезной и взрослой жизни. Так, если в 23 года многие девочки уже стремятся создать семью и родить детей, то мужчины и в 28 лет еще хотят нагуляться, получить от жизни все по-максимуму. Исходя из этого, разница в возрасте по части мировосприятия станет проблемой в ситуации, когда женщина намного старше мужчины, чем наоборот. Более того, психологи самыми счастливыми считают пары, в которых мужчина на 4 года старше женщины. Так почему нельзя, чтобы разница в возрасте была не 4 года, а, допустим, 10 лет? Конечно, никто не берет в рассмотрение ситуации, когда 27-ми летние модели выходят замуж за 70-летних обеспеченных дедушек - там все понятно, кому и что от отношений надо. Речь идет исключительно о ситуации, когда один из партнеров старше на несколько лет, но при этом каждый из партнеров испытывает к другому теплые светлые чувства.
Некоторые люди придерживаются мнения, что любви все возрасты покорны, и с ними нельзя не согласиться, однако в таких отношениях часто партнерам следует идти на компромиссы, подстраиваться под другого человека - но ведь без этого и не бывает настоящих отношений. Просто при разнице в возрасте подстраиваться придется несколько в большей степени. Так, между 30-ти летней женщиной и 20-ти летнем парнем могут быть светлые теплые чувства, однако парень, прежде чем поднимать вопрос о рождении детей, хочет еще 4-5 лет “почувствовать вкус жизни”, погулять с друзьями, сходить на дискотеку и т.п. Под этим всем скрывается настоящая причина - парень не дорос до того, чтобы иметь детей, приняв на себя серьезную ответственность за их судьбу. Тогда женщине, если она хочет сохранить отношения, следует понять парня, встав на его место, и дать ему немного времени. Конечно же, если женщина будет руководствоваться только своим мировоззрением и своими желаниями, то будущего у этих отношений не будет. Еще лучше, если женщина не только поймет своего возлюбленного, но и составит ему компанию, разделит его интересы, и будет с ним рядом.
По статистике в странах СНГ число браков, в которых один партнер значительно старше другого, с каждым годом все увеличивается, чему не в последнюю очередь способствует менее жесткая позиция общества, нежели это было во времена СССР, а также более спокойное отношение к ситуации неравенства в возрасте самих партнеров. Если сейчас многие люди просто говорят, что разновозрастные браки - это не правильно, но раз уж люди так решили - это их законное право, то во времена советской власти разновозрастные браки откровенно осуждали, а осуждение людей значило для каждого советского гражданина очень многое. К тому же считалось, что разновозрастные браки во времена СССР заключались сугубо с определенной выгодой: финансовой, карьерной или социальной. Поэтому не исключено, что в советские времена взаимоотношения неравных по возрасту партнеров все же было, но об этом не принято было говорить, настолько открыто, как это можно делать сейчас. Партнеры прятали свои отношения “в тени”, а с увеличением свободы прав человека об этом стало не стыдно сказать.
Практика показывает, что нередко разновозрастные браки более гармоничны, более крепкие и счастливые, нежели браки, заключаемые между ровесниками. Для того, чтобы понять все преимущества и недостатки разновозрастные союзов, рассмотрим их с точки зрения различных сфер жизни:
1. Старение. Многие противники разновозрастных браков полагают, что вместе с партнером встречать старость лучше в одно и то же время, что связано с наличием у партнеров однотипных проблем. Так, если женщина с возрастом становится непривлекательной для мужчины, у него сексуальная жизнь также пропадает. На самом деле ничего подобного не происходит. Правда заключается в том, что сексуальная жизнь мужчины заканчивается гораздо позже, чем женщина начинает терять свою красоту и, как результат, наличие в семье постоянных измен жене с более молодыми и привлекательными особями женского пола. Если же мужчина на 10 лет старше женщины, его спад сексуальной активности вполне может совпасть с потерей привлекательности женщиной, что не приведет к предательству и разочарованиям.
Если же в паре напротив, женщина на 10 лет старше мужчины, это также своего рода неплохо, ведь в браке ровесников с возрастом многие женщины перестают заботиться о своем внешнем виде, тогда как наличие более молодого партнера даст женщине стимул всегда быть для него привлекательной, уделять своей внешности больше внимания. Да и не секрет, что сексуальная жизнь женщины с более молодым партнером и саму ее делает значительно моложе. Главное, чтобы женщина не накручивала себя всякий раз относительно возможной измены со стороны мужчины, но здесь уже вопрос больше к доверию, которое зависит от самого человека, а не от его возраста.
2. Сексуальность. Принято считать, что женщина и мужчина с возрастом теряют свою сексуальную активность, но это мнение не соответствует действительности. Психологи сошлись во мнении, которое впоследствии было подтверждено сексологами, что пики мужской и женской сексуальной активности не совпадают. Расцвет сексуальной активности женщин приходится на возраст 40-50 лет, а у мужчин соответствующий период равен - 27-37 лет. Таким образом, если в паре женщина на 10 лет старше, эта пара… идеальна. В таком случае периоды активности совпадут, и партнеры получат от брака не только моральное удовлетворение. Когда же мужчина на 10 лет моложе женщины, ни женщина, ни мужчина не будут находиться на пике своих интимных возможностей, и больше будут думать о делах насущным, земных. Это также исключит взаимные обвинения в сознательном невыполнении супружеского долга, и предотвратит измены.
А что же будет в парах, в которых мужчина и женщина - ровесники. Собственно, по статистике, таких пар большинство, и достаточно посмотреть на статистику разводов, число которых из года в год имеет тенденцию к росту, чтобы понять, к каким последствиям приводит несовпадение периодов интимной активности у мужчин и женщин.
3. Дети. Здесь и вовсе в разновозрастном браке - одни сплошные плюсы, с какой стороны не посмотри. Когда мужчина старше женщины - это самая идеальная ситуация, ведь мужчины значительно позже женщин осознают, что хотят иметь детей. У женщины же материнский инстинкт начинает проявляться уже после 20 лет. К тому же, если мужчина на 10 лет старше женщины, к моменту общего решения про рождение детей он уже приобретает определенный социальный статус и материальную независимости, что очень важно, ведь мужчина является кормильцем семьи, он несет ответственность как за свою супругу, так и за детей.
Если женщина старше мужчины, она помогает ему психологически стать готовым к отцовству. К тому же времена, когда женщина сидела дома и следила за домашним очагом, давно прошли, и после 30 лет каждая женщина также имеет некоторую материальную базу, которая может послужить для семьи “подушкой безопасности” в случае проблем с финансами у мужчины. Она может и не понадобиться, но ее наличие поможет мужчине делать более решительные шаги относительно пополнения семейства. Единственный недостаток в случае с разновозрастным браком - это когда женщина переходит возраст, когда она способна родить ребенка. Но этот возраст составляет далеко не 40 лет, как многие считают, ведь известно немало случаев, когда и после сорока женщины рожали здоровых и крепких детей.
Что же мы может наблюдать в браке ровестников? Женщина давно готова иметь детей, материнский инстинкт вовсю проявляется, а мужчина… все еще не нагулялся. В результате женщина подает на развод и находит мужчину постарше, который хочет иметь крепкую большую семью. В результате имеет еще один распавшийся брак. Конечно, так бывает не всегда, и слава Богу, ведь мы люди и умеем идти на компромиссы. Если женщина уверена, что хочет иметь детей, а мужчина до конца в этом вопросе не определился, всегда можно обговорить эту проблему и прийти к выводу: либо мужчина осознает, что началась взрослая жизнь, и пора нести ответственность не только за себя, либо женщина готова еще подождать пару лет, пока мужчина решится на рождение ребенка, когда он полностью осознает, что ему это важно и нужно.
Кроме этого, если мужчина намного старше женщины, он больше дорожит ей и боится ее потерять, а потому старается не допускать необдуманных поступков. Также он имеет больший опыт в работе, и помогает женщине по рабочим моментам, всегда поддерживает ее при возникновении конфликтных ситуаций. С опытом мужчина начинает лучше понимать, чего на самом деле хочет женщина, и старается дать женщине именно то, чего она так желает.
Основной минус заключается в том, что такие мужчины, как правило, уже “заняты” - у них есть семьи и даже дети, и уходить из семьи они не спешат, ведь им и так комфортно. Потому, даже если у мужчины появляются чувства к женщине, которая моложе него, он предпочитает иметь ее в любовницах, быть с ней вместе и обеспечивать по мере возможности всем необходимым. Другое дело, что статус любовницы обиден для женщины, и она начинает ставить ультиматум - “или ты уходишь из семьи и женишься на мне, или мы расстаемся”. И после сказанного женщина искренне начинает удивляться, почему мужчина перестал отвечать на звонки и стал ее избегать. Все просто - мужчина выбрал стабильную семейную жизнь, подавив в себе возникшие чувства ради спасения своей семью. И, даже если у женщины получилось увести мужчину из семьи и женить на себе, она сразу приобретает статус “разлучница” со всеми вытекающими последствиями. Поэтому, любви, конечно, все возрасты покорны, но с незначительными нюансами, о которых следует помнить.
Что касается ситуаций, когда в отношениях женщина намного старше мужчины, она успевает реализовать себя в карьере и способна самостоятельно позаботиться о себе, дав мужчине самому состояться в любимом деле и приобрести материальное благополучие для своей семьи и будущих детей. К тому же опытная женщина больше знает о жизни, о том, как сохранить семейное счастье, чем более вспыльчивые и молодые девочки, которые, сперва, дают выход своим эмоциям, а после раскаиваются в содеянном, когда вернуть уже ничего нельзя. Опытная женщина знает правильный подход к мужчинам. Единственный минус - более опытную женщину сложнее удивить, однако она может подсказать своему не опытному мужчине, как это можно сделать.
Таким образом, из вышесказанного можно сделать вывод о том, что разновозрастные браки не только возможны, но и рекомендованы, ведь чаще всего такие браки крепче и счастливее союза ровесников. Главное, чтобы любящие сердца смогли успешно справиться с недовольством некоторых частей общества, которые могут жить еще по “совковым” принципам, и осуждать такой союз. Но, как показывает практика, для влюбленных пар общественное мнение не становится преградой на пути к семейному счастью.
Как правило, небольшая разница в возрасте между влюбленными - это залог будущих успешных отношений. Общие интересы, совпадение вкусов, взаимопонимание между партнерами именно это всё служит залогом дальнейшего сближения, появления и усиления чувств и создания семьи. Но что делать если разница больше чем 1-5 лет? Возможно ли будущее для такой пары?
Проблемы отношений с большой разницей в возраст
Общество в наше время с пониманием относится к парам с разницей в возрасте. Зачастую возникают сложности с притиранием характеров, взаимопониманием, и прочими факторами необходимыми для создания стабильных отношений.
Сложности возникают в результате:1. Отсутствия совместных интересов. Чаще всего такая ситуация возникает, если пара принадлежит разным поколениям. Они слушают разную музыку, смотрят разные фильмы, любимое времяпровождение тоже различается. Такие отношения возникают, как правило, из-за желания похвастаться, доказать всему миру и себе, что молодость ещё не прошла. Но из всякого правила бывают исключения.
2. Разных взглядов на развитие отношений. Молодежь нечасто задумывается о браке, детях, покупке недвижимости. Жизнь для них только начинается. Более взрослый партнер хочет стабильности, уверенности в завтрашнем дне. Данное несовпадение может привести к конфликтам. Но если оба влюбленных готовы идти на уступки, вкладывать в отношения усилия, то можно создать крепкую семью.
3. Из-за проблем старения. Со временем появляются морщины, теряется внешняя привлекательность, возникают проблемы со здоровьем, потенцией. А для пары, которая хочет завести ребенка, могут возникнуть трудности с возможностью забеременеть или выносить. В случае поздней беременности могут возникнуть множество осложнений, всё-таки роды - это большой стресс для организма, даже при нынешнем уровне развитии науки возможны летальные случаи.
4. Необходимости идти на уступки. Либо поднимать свой уровень до знаний и понимания старшего партнера, либо принимать увлечения и интересы более молодого партнера.
5. Отношение родителей. Не всякий родитель может принять такую ситуацию. Их беспокойство может быть вызвано опасениями за благополучие любимого ребенка, сохранение его морального состояния в норме. Не стоит спешить обижаться на них за это или игнорировать их мнение. Доверительный разговор по душам поможет разрешить данную ситуацию.
Чтобы прийти к взаимопониманию, надо отвлечься от предрассудков и выстроить собственную линию отношений. Ведь все семьи разные, и к гармонии в них приходят разными путями.
Плюсы в отношениях с большой разницей в возрасте.
Девушка, желающая встречаться мужчиной в возрасте, ищет надежность, опору и ожидает увидеть в нём уже сложившегося человека со своими устоями и моральными принципами, который сможет позаботиться о ней. В этом случае мужчина выступает в роли наставника и может помочь своей даме в самореализации. К тому же взрослый мужчина уже хорошо разбирается в женской психологии и знает, что хочет женщина, он не совершит глупых ошибок, свойственных молодости.
На взрослого мужчину можно положиться не только в моральном плане, рядом с ним не стоит переживать о собственной несостоятельности, ведь для него не составит труда угостить ужином или обедом, пригласить в театр или кино.
При обратной ситуации женщине можно рассчитывать на виток ярких впечатлений, ведь молодость полна спонтанных поступков. Сорваться в путешествие, пройтись под дождем, увидеть вместе рассвет или закат - всё это позволит почувствовать вкус к жизни.
Типы взаимоотношений
Если мужчина старше на 10 лет и более, он уже является состоявшимся человеком, с определенными взглядами на жизнь, сделавшим шаги по карьерной лестнице, в таком случае ему принадлежит роль лидера, но не диктатора, иначе подобный союз долго не продержится, так как девушка будет чувствовать себя загнанной в угол. Чаще всего на такие отношения идут легкомысленные девушки или те, которые лишены отцовской заботы. Таким образом они восполняют недостаток внимания отца, который неполучили в детстве.
Если дама будет старше мужчины, то молодого человека могут посчитать альфонсом, не обязательно, что это будет соответствовать действительности. Юноша может выбрать такой союз ради того, чтобы рядом с ним была бы сильная, деятельная женщина, знающая себе цену, обладающая определенным опытом. Женщина же отчасти реализует материнский инстинкт или пытается показать, что молодость еще не прошла.
По статистике наиболее крепкие семьи возникают у людей с разницей в возрасте от 3 до 6 лет. Это оптимальный союз для двух человек равных в социальном и психологическом развитии.
В конце концов, каким бы ни был реальный возраст психологический возраст может от него отличаться, поэтому не стоит уделять внимание цифрам в паспорте. Ведь можно встретить свою вторую половинку где и когда угодно, и вряд ли при этом будет столь важен возраст.
Раньше молоденькую женщину, которая выходила замуж за старика, жалели. А юношу, делящего постель с женщиной возраста его матери, не понимали. Сегодня такими парами никого не удивишь. Получают ли супруги сексуальное удовлетворение, если один из них старше на 30, 40, 50 или даже 60 лет, рассказала наш консультант – психолог и сексолог Юлия Варра.
Секрет счастья семьи Ивана Краско
Сексологи считают, что максимальная разница в возрасте, которая не мешает людям в интимной жизни, – до 10−12 лет. В этом случае партнеры из одного поколения, можно считать их ровесниками, и физиологически между ними нет большой разницы. А вот если кто-то старше на 15−20 лет и больше, то уже возникают проблемы, как психологические, так и физиологические.
Конечно, есть и исключения, единого рецепта счастья не существует. Многие пары существуют по типу «отец – дочь» или «мать – сын». В первом случае девушке нравится, что мужчина старше и опытнее, во втором случае парни ценят, что женщина более надежная, твердо стоит на ногах, да и в постели может многому научить.
При такой разнице в возрасте семью часто сплачивает не секс, а другие факторы. В первую очередь социально-финансовые, когда молодая сторона понимает, за что она продается.
Другая причина – недополученная в детстве отцовская или материнская любовь. Наглядный пример – Иван Краско и его жена Наташа . Самая экзотичная пара России с разницей в возрасте 60 лет! Наташа выросла без отца и, скорее всего, мечтала найти взрослого мужчину, который бы к ней относился по-отечески. За заботу готова иногда ему отдаваться, вряд ли ему много надо. В психологии и сексологии это называется «комплекс безотцовщины».
То же самое, когда молодой мальчик влюбляется в женщину намного старше себя. Значит, не хватало нормальной материнской любви. Прожить вместе такие пары могут долго.
Иван Краско: Затеяли ремонт, после будем делать детей
- Подробнее
Идеальная пара для гармонии
У всех людей разное либидо, а потому и разные потребности в сексе. Сексуальная конституция условно делится на слабую, среднюю и сильную, по классификации профессоров Сергея Агаркова и Георгия Васильченко.
Слабая сексуальность – когда пик желаний приходится на 18 лет, а к 25 годам занимаешься сексом раз в месяц, и нормально.
К средней относится большинство людей. В 30−35 лет они занимаются сексом 2 раза в неделю. Сексологи считают, что это нормальный график.
При повышенных потребностях «накрывает» 2 раза в день, и так до 50 лет. Такое встречается редко. Люди подбирают себе пару именно по сходству темпераментов, иначе не будет гармонии.
Сколько бы девушки ни говорили: мне нужен умный, добрый, богатый, щедрый, подсознательный выбор делает все равно в пользу того, кто ее удовлетворит, будь это хоть сантехник Вася, а не профессор математики.
Если муж старше
Рассмотрим ситуацию: мужчине – 45, женщине – 20. Разница в возрасте на грани, но терпимо. Поженились, живут. Проходит 20 лет, ей 40, у нее либидо зашкаливает, а ему уже 65, и он может только… В общем, гораздо реже, чем ей хочется.
Вот здесь-то проблемы и начинаются. В семьях с большой разницей в возрасте часто мужчина в конце жизни остается один. Гипотетически мужчины могут до смертного одра, но далеко не все, это редко встречается. У нас мужчины часто пьющие, курящие, не ведут здоровый образ жизни, так что после 60 все плохо. Поэтому многие без таблеток уже не в состоянии. Муж начинает ревновать к мужчинам ее же возраста, старческая ревность переходит в старческий маразм, и она уходит уже не из-за того, что он не может, а из-за того, что он ей жить не дает.
Поначалу для пожилых мужчин молодая жена – как рывок в молодость, глоток новых сил, молодильное яблочко. А потом отрезвление, резкий спад, и все это иногда печально заканчивается. Как у Армена Джигарханяна .
Если жена старше
Другая история: женщине 45, мужчине 20. Конфликт у таких пар возникает только на почве деторождения: мужчина, как правило, хочет своих детей, а женщина уже не может. И если эту проблему решить, все остальное – не проблема. Наглядный пример: Алла Пугачева и Максим Галкин . Алла Борисовна детский вопрос решила очень грамотно.
Если бы мужчина не любил женщин постарше, он бы на такой никогда и не женился. А если женился, значит, он только таких партнерш представлял в своих фантазиях. Это мы думаем: пройдет время, и он будет на молоденьких девочек смотреть. А он не будет – он на молоденьких с самого начала не смотрел. Он реально хочет зрелую женщину, и у них определенная сексуальная гармония.
И если женщина в 35−40 берет 20-летнего партнера, значит, ее сексуальный темперамент достаточно высок. Это не та женщина, у которой будут проблемы в постели.
Если секс сошел на нет
Такое часто случается в семьях, где супруги прожили в браке 20, 30 лет. Либидо затухает, желания пропадают, и жизнь становится скучной. Но подсознательно люди жалеют об утраченных эмоциях и ощущениях. Как их вернуть?
У сексологов разработаны программы, которые возвращают людей в медовый месяц. Чтобы пробудить потребность в сексе, надо вернуть весь комплекс эмоций, которые люди переживали, когда встречались в первый раз.
Это элемент неожиданности, новизны, узнавания партнера, факторы, которые возбуждали любовь. Как правило, люди это проанализировать не умеют, и если желания затухают, говорят: любовь ушла. А ведь она может и вернуться! Только надо уметь запустить этот механизм.
Кроме того, в парах есть устоявший сексуальный семейный сценарий. И они боятся его разнообразить, потому что он сделал эту пару стабильной. Расшатывая привычный сценарий, люди боятся потерять стабильность.
Армен Джигарханян: К новым отношениям пока не готов
- Подробнее
Обычно супруги открываются партнеру лишь на 20 процентов своего либидо, а остальное таится внутри.
Примерный семьянин боится признаться жене о своих желаниях, вдруг супруга не поймет. Тогда мужу ничего не остается, как втайне посмотреть фильм для взрослых или найти девушку на стороне.
Верная жена, мать семейства, не признается, что ей нужно втрое больше.
Приходят несчастные пары к специалисту, а тот говорит: сегодня жена изображает учительницу или медсестру, а завтра муж – деспота-царя, послезавтра супруга делает мужу массаж ног. Это ролевые игры, на которые трудно, но нужно отважиться.
Придется пройти по всему спектру чувственности, где-то да сработает. И тогда становится интересно! А вот секс по расписанию – не работает.
Не отказывайте мужу на рассвете
Он – сова, она – жаворонок или наоборот – в сексуальной жизни роли не играет.
Так устроено, что у мужчин пик сексуального желания – в 5−6 утра, когда в организме вырабатывается максимальное количество тестостерона.
Опытные женщины это знают и никогда мужу не откажут. А другие скажут: не тронь, я сплю. А потом удивляются, что вечерний секс, когда муж уставший, не так хорош.
Все с вами нормально: почему женщина не обязана испытывать оргазм
- Подробнее
Это в 19 лет кажется, что если он не читает те же книжки, не был на концерте группы N и совершенно равнодушен к Тарантино, то вам не по пути. С возрастом острые углы сглаживаются - уже не так важно, что он читает или смотрит, любит ли пасту болоньезе или мамин суп с тушенкой. А вот различия в системах ценностей и принципов могут стать поводом для серьезных разногласий. Что делать, если вы с партнером не совпали (или перестали совпадать - так тоже бывает) по жизненно важным вопросам?
Система ценностей человека зависит от нескольких факторов: характера, воспитания, жизненного опыта. Она - барометр, который помогает каждому из нас определить, что для него хорошо, а что плохо, именно личная система координат влияет на поведение человека и решения, которые он принимает.
Создавая пару, люди сверяют эти системы - как правило, в начале отношений они совпадают, и партнеры отлично уживаются друг с другом. Бывает так, что взгляды на жизнь и ценности разнятся, но у одного из пары есть надежда со временем «обратить» другого в свою веру. Пример: «Это с бывшей он не хотел детей, со мной все будет по-другому». Кроме того, система координат может меняться с опытом. Пример: «До болезни я любил тусоваться, а сейчас понимаю, что лучшее вложение времени и денег - собственное здоровье».
Разница в мировоззрении со временем становится поводом для конфликтов - партнеры не оправдывают надежд друг друга, и в итоге оба испытывают стресс. «Я думала, он изменится после свадьбы!» или «Мне казалось, она станет мягче после того, как родит» - это оттуда. Однако справиться с несовпадением взглядов на жизнь можно и нужно.
Спрашивайте себя
Cможете ли вы смириться с тем, что в семье есть еще одна система ценностей, не менее важная, чем ваша собственная? Например, вы не представляете, что у вас дома живет еще кто-то, кроме вас с мужем. А в его детстве родительский дом всегда был нараспашку для родни и друзей. Сможете ли вы принять тот факт, что у вас время от времени будет жить, например, младший брат мужа, останавливаться его университетские друзья?
Говорите с ним
Обсуждайте друг с другом то, что кажется вам важным, не замалчивайте. Не делайте ставку на то, что ваш близкий человек самостоятельно догадается, что именно вас раздражает или волнует, не копите обиду.
И не бойтесь противостояний - фраза «В спорах рождается истина» в целом верна. Главное - относиться к другим взглядам на жизнь с уважением. Кто знает - может, его неприязнь к уборке, столкнувшись с вашей любовью к чистоте, трансформируется в уютный творческий беспорядок, который понравится вам обоим?
Корректируйте
Попробуйте найти компромисс. Например, в вашем понимании отпуск - это то время, которое семья проводит только вместе. А он всю юность отдыхал только в одиночестве или с друзьями - и теперь не хочет расставаться с этой привычкой. Возможно, вариант, когда основной и самый длинный отпуск он проводит с вами, а пару маленьких - с друзьями, устроит вас обоих. Но только честно: если вы договорились, не меняйте решения и не пилите, рассказывая, чего вам стоило согласиться на его отпуск без вас.
Попросите помощи
Есть вопросы, по которым компромисс найти невозможно. Например, вы хотите детей в ближайшем будущем, а муж не хочет их вообще. Нельзя же завести полребенка! Сложно найти общий знаменатель в ситуации, где вы мечтаете о собственной квартире в родном городе, а муж - о переезде в другую страну и карьере музыканта. Непросто бывает найти баланс в денежных вопросах. Нет ничего страшного в том, чтобы обратиться за помощью к семейному психологу. Запишитесь на консультацию - возможно, он поможет вписать ваши личные принципы в общую, семейную систему ценностей.
