Приветствую вас, дорогие!
Сегодня в рубрике «Вопросы и ответы» еще одна личная история. Мужчина любит, но устал от отношений и хочет расстаться на время, а может и навсегда. Сначала публикую письмо, потом мои рекомендации, подробный план действий, а в комментариях жду ваших советов.
Здравствуйте, Женева!
Пару дней назад заметила, что у МЧ какое то замученное, усталое лицо. Спросила что случилось, говорит ничего, но после состоялся разговор. И попросил время, так как точку безвозвратно он ставить не готов.
Было бы не так плохо, если была бы веская причина, а её нет, какие-то глупые «причины».
И вижу что он любит, и он это говорит, сидит с мокрыми глазами... Говорит, что жалеет уже об этом разговоре, но его что-то гложет и просит времени разобраться в себе, с мыслями.
Самая глупая фраза была «я не хочу потом тебе делать больно»... Типа «лучше сейчас, чем потом».
Я ему объяснила, что все делают больно, только что сейчас что потом будет одинаковая боль, и как потом в будущем он будет, смысл с кем-то что-то начинать если ты потом когда-то сделаешь больно.
Он говорит что устал. Не от меня, а от всего этого, обыденности какой-то, и у нас всё хорошо в отношениях, но вот это одно и тоже, и решение что то изменить и сделать шаг вперёд в наших отношения – это съехаться, но он не хочет, не со мной, а вообще...
Он очень серьёзно относится к серьёзным отношениям, он не может на пару месяцев. И у нас уже 2,5 года... И что делать я не знаю, как-то поддерживать его, или оставить в покое..??
Заранее благодарю за любой совет! С уважением, Элоиза.
Здравствуйте, Элоиза!
Лучше всего будет поддержать его тем, чтобы оставить в покое. Но не просто оставить, а особенным образом. Что я имею в виду - напишу чуть позже, а для начала скажу, что в Вашем письме сразу бросилось в глаза.
Это Ваше неуважение к нему. Не знаю, есть ли за что его уважать, но раз уж Вы с ним вместе 2,5 года и хотите перейти на новый уровень, значит, видимо, есть. То есть Ваше неуважительное отношение исходит не из того, что он этого не заслуживает, а просто из того, что Вы не знаете, КАК это делать, и ЧТО это значит - уважать мужчину. Мало кого этому научили. К счастью, этому никогда не поздно учиться.
Я уже не раз говорила о том, что для мужчины уважение - это и есть любовь. И если его не уважают, то он не чувствует себя любимым, даже если его на самом деле очень любят. Он видит, что это какая-то извращенная любовь. И хочет сбежать, чтобы не сойти с ума.
Вы пишете ***«я ему объяснила»***. Но увы, таким образом Вы выражаете ему свое неуважение к его решениям и поступкам. Вы будто ему говорите этим: «ты принял глупое решение, и отговорки твои глупые, ты не в своем уме, давай я тебе сейчас объясню, в каком случае ты имеешь право хотеть расстаться, а в каком не имеешь, и как именно это должно происходить».
Если мужчина говорит: «Нам надо расстаться», то лучшая женская реакция на это примерно такая: «Я тебя люблю и мне очень больно такое слышать. Я не представляю, как буду жить без тебя. Но я понимаю, что если ты так решил, значит у тебя есть на это свои веские причины. Я очень хочу, чтобы ты был счастлив, даже если это будет не со мной. Поэтому мне придется тебя отпустить. Желаю тебе найти свое счастье. И я свое счастье обязательно найду.»
Выражение такого уважения к нему и будет Вашей настоящей поддержкой. После такого ответа вероятность того, что мужчина реально уйдет, приблизительно равна нулю.
Какими способами можно выражать уважение мужчине, я еще напишу. Поэтому подпишитесь на рассылку в контакте , или , или , чтобы ее не пропустить.
Но тут дело уже не столько в Вашей реакции, сколько в тех причинах, которые заставили его хотеть расстаться. Вы пишете ***«какие-то глупые «причины»***. И это еще бОльшее неуважение к нему. Для Вас они может и глупые, а для него нет. Ничего не бывает без причины.
Эти причины-претензии надо собрать по крупицам и как следует обдумать, какими бы глупыми они Вам ни казались. Что из этого списка Вы можете изменить, а что нет? И точно ли это надо менять, или в этом случае Вы рискуете потерять себя?
Из Вашего письма я Вижу только пару причин, и обе совсем не глупые. Одна из них, как я уже написала - неуважительное отношение к нему как к мужчине. Еще одна - скука в отношениях.
Он говорит, что устал от обыденности. И здесь есть два варианта. Подробностей Вашей ситуации не знаю, поэтому приведу оба.
Первый - он не понимает, что скучна его собственная жизнь, а Вы тут ни при чем. Это значит, что у него нет большой цели, серьезных стремлений, от жизни ему ничего особенного не надо, и ему будет скучно в любых отношениях. Потому что отношения не смогут дать главного - смысла собственной жизни. Отношения могут только украсить то, что есть внутри. А если есть лишь тоска, то сколько ее ни украшай - получится украшенная тоска.
Если у Вас именно в этом проблема - создавать семью с таким мужчиной не рекомендую. Иначе Вас ждут серьезные трудности, его бесцельное болтание, а потом кризис среднего возраста, в который он уйдет к другой женщине. Потому что здесь ему все скучно, а там первое время будет опять весело, пару лет. И потом все по новой, если у него хватит сил.
Его жизнь может измениться, только если он сам этого захочет. Но не стоит ему это «объяснять», потому что он все равно не поймет и не поверит, а только отдалится еще больше. Просто самой сделать выводы для себя.
Второй - Ваша собственная жизнь реально скучная, в ней не происходит ничего удивительного и классного, и Вы заряжаете его этой своей тоской. Поэтому отношения с Вами для него пресные. Нет искры и веселья, не хватает эмоций. А за эмоции в отношениях отвечает как раз женщина. Мужчины к этому обычно не приспособлены. Как женщины обычно не приспособлены пахать и тащить на себе полную ответственность за семью.
В этом варианте Вы в силах полностью изменить ситуацию. Но для этого Вам придется искать в своей жизни что-то такое, что Вас саму радует, удивляет и окрыляет. Довольно просто, хотя сделать это немного сложнее, чем сказать.
План дальнейших действий:
Написать или сказать ему ту самую фразу, которую я привела раньше. Про то, что «я тебя люблю, и уважаю твое решение, и желаю тебе обрести свое счастье, а я пошла обретать свое».
Полностью прекратить с ним общение хотя бы на две-три недели, чтобы он подзабыл плохое, как это обычно бывает.
В это время заняться поиском того, что Вашу жизнь наполняет красками. Интересные дела, общение, развлечения, стремления. Демонстрировать свою яркую жизнь в соцсетях или где-то еще, чтобы он мог видеть, что у Вас теперь все интересно и сочно.
Параллельно проработать список его претензий и тоже найти способы продемонстрировать ему свои изменения в этом плане, но с ним пока не общаться. Не все получится продемонстрировать, есть некоторые интимные вещи или что-то из сферы личностного развития, поэтому в вопросе его претензий с демонстрацией сильно не заморачиваться.
Когда он на все это отреагирует, начнет названивать и писать смски, то можно начать с ним общаться по-дружески. Как раз в этом общении найти способы «случайно» показать ему, что больше нет поводов для его прошлых претензий, потому что Вы сами захотели все это изменить (если захотели). Но все это должно быть как бы ненароком, без каких-либо намеков на возобновление отношений с Вашей стороны.
Не падать радостно ему в объятия, а с удовольствием дать ему возможность быть инициатором и завоевать Вас заново! Это крайне важный пункт, иначе мужчина опять потеряет интерес и старо-новые отношения закончатся со скоростью звука.
В коучинге мы первым делом займемся тем, что проработаем настоящую любовь к себе и своей жизни. Иначе даже если мужчина вернется, то все станет как прежде, потому что внутри женщины ничего по-настоящему не изменилось. Да и без высокой самооценки слишком легко раствориться в мужчине.
Еще в программе коучинга несколько супер-эффективных техник о том, как выяснить потребности своего мужчины и закрыть их. И о том, КАК ему сказать о своих потребностях, чтобы ему захотелось их удовлетворить.
Также мы будем учиться правильно общаться с мужчиной. Давать ему уважение и вдохновлять его на любовь, внимание и подарки. Отдельно и подробно рассмотрим, как вдохновить его на предложение, чтобы он сам во всем был инициатором. И еще поговорим о том, что нужно сделать и обсудить перед свадьбой, чтобы не жалеть об этом после.
Даже если в результате коучинга Ваша самооценка поднимется настолько, что Вы осознаете, что достойны мужчины получше, то в любом случае все эти техники и методики Вам пригодятся для поиска и влюбления другого мужчины. Потому что они универсальны и будут разработаны специально для Вас.
Поэтому обращайтесь, с удовольствием помогу!
Уважаемые читатели, вам понравился мой ответ? Поделитесь статьей с друзьями, возможно, кто-то из них находится в схожей ситуации и нуждается в спасительной соломинке!
Хотите задать свой вопрос? Отправляйте его сюда , и ответ на него тоже может быть опубликован.
В случае, когда мужчина настойчиво ищет, и действительно настроен именно на это, крайне затруднительно помочь все изменить, но все же решение есть и забывать об этом не стоит. О своих проблемах рекомендуется писать в комментариях, чтобы получить дельные советы.
Что делать если парень хочет расстаться, а ты нет, говорит все надоело, как удержать, сохранить отношения
Согласитесь с ним, расстаньтесь вовремя. Не унижайтесь. Займитесь собой, найдите увлечение. Не ищите встреч с ним, уйдите из его жизни. Возможно, спустя время он поймет, что ошибся и захочет вернуть вас. Вот тут вы и подумаете, нужен ли он вам.
Парень хочет расстаться из-за того что я не работаю, я лажу в его телефон что ему сказать
С одной стороны мужчина должен быть добытчиком и содержать семью.
С другой стороны, когда у девушки запросов много, а желания зарабатывать нет, мужчине тяжело соответствовать ей, да и вообще сводить концы с концами.
В таком случае он, безусловно, прав, вы должны как-то помогать ему да и любая работа — это саморазвитие.
Другая ситуация, когда он прекрасно зарабатывает, но его бесит, что вы сидите дома «ничем не занимаетесь».
Тут нужно подумать, нужен ли вам такой человек, сегодня ему не нравится, что вы не работаете, завтра он придумает еще что-то .
Контролируя его телефон, вы переступаете личное пространство. Может ему и скрывать нечего, но его очень обижает сам факт, что вы себе такое позволяете. Пообещайте больше этого не делать, можно ведь и в «тихушку» посмотреть сообщения.
Поведение мужчины если он хочет расстаться жить без тебя, как он себя ведет
Как только мужчина разлюбил, начинает искать недостатки и даже придумать новые, которых в принципе нет.
Упреки с каждым днем становятся все сильней. Во время ссор будет пытаться задеть побольней, обидеть как можно сильней.
Парень не хочет расстаться друзьями, как быть
Дружба может начаться спустя время.
Во время расставания не каждый может отпустить человека, оставшись в хороших отношениях. Пусть пройдет время, чтобы он успокоился, отпустил. Тогда может и получится остаться друзьями.
Я очень ревнивая, а еще эгоистка и собственница как с этим бороться совет психолога
Научиться ставить себя на место того к кому ревность и эгоизм. Уважать чувства другого. Все мы ревнивые, но должна быть золотая середина. Эгоизм и собственность могут привести к окончанию отношений. Лучше всего работать над собой, меньше фантазировать, чтоб не ревновать.
Вопрос психологу:
Здравствуйте. Мне 22 года. С парнем встречаемся больше 2х лет. Наши отношения начинались волшебно, в принципе как и у всех. Изначально нам было очень не привычно, но потом все было хорошо, даже очень, но спустя полтора года что-то начало меняться. Мы живем в городе, где проходят боевые действия и это на нас конечно влияет. Но потом начались какие-то не объяснимые проблемы. Вроде вижу, что любит и я его очень. Мы за эти пол года 3 раза расстались. И у нас всегда одна причина расставания- это истерики мои, я постоянно думаю, что я ему не нужна, но долго мы не можем быть порознь, максимум хватало на неделю(живем раздельно, ссоры в основном только по телефону, когда вместе очень редко ссоримся) . Я человек который чересчур все принимает близко к сердцу и очень накручиваю все И из-за этого я вечно выясняю отношения(а знаю что мужчины этого не переносят, он начинает сразу бросать), и вот сегодня мы опять поссорились и он сказал- еще одна истерика и мы разойдемся. Просто он в последнее время врёт, но врет по мелочам(например сказал, что дома сидит, а сам пошел к другу), я не мегера и все понимаю, и не запрещаю ему с кем либо общаться, но я не понимаю смысл этого вранья. И вот из-за этого я думаю что я ему не нужна и соответственно выгоду мозг. Хотя когда мы вместе все хорошо. Мне кажется что вранье из-за того, что мы привыкли контролировать друг друга в начале отношений и ему не хватает личного пространства. И еще у нас проблема в общении, раньше такого не было. Вот например я устроилась на работу, а он ничего не спрашивал что и как у меня там и говорит что я сама должна рассказывать, но мне кажется что оно ему не надо, но при этом он обиделся, что я ничего не рассказала. Подскажите как быть, как перестать мне это все так воспринимать. Я понимаю что я виновата, но как изменить себя не знаю. Спасибо.
На вопрос отвечает психолог Попова Юлия Кирилловна.
Здравствуйте, Татьяна!
Вы спрашиваете, как вам перестать болезненно воспринимать происходящее между вами и парнем, а я, прочитав ваше письма, вижу, что вы достаточно хорошо понимаете свою ситуацию. Вы пишите, что началось мелкое враньё, и связываете это с нехваткой личного пространства, пишите, что ваше поведение импульсивно (истерите), и сами понимаете, что мужчины этого не любят, думаю это любому было бы не приятно, не только мужчинам.
Когда возникает неразрешимая проблема в паре, я всегда рекомендую обратиться к семейному психологу или психотерапевту. Надеюсь вы сможете сами совладать со сложившейся ситуацией. Так как сейчас я читаю письмо только от вас, то только о вас мы и можем говорить.
Может быть три причины вашего поведения:
1. Вам тяжело себя держать в руках - слабоволие. Каждый раз вместо того чтобы спокойно обсудить беспокоящие вас проблемы, вы срываетесь и отталкиваете от себя партнёра. Вы писали о боевых действиях в вашем городе, это может влиять на вас и отнимать силы, но чтобы не потерять своего мужчину вы можете начать тренировать волю, выработать приемлемую форму поведения. (об этом ниже)
2. Вспомните, как решались проблемы, конфликты в родительской семье? Проанализируйте своё поведение и сравните, возможно вы, бессознательно, переняли модель поведения у ваших родителей, так часто бывает. Не оттуда ли и контроль за вашим партнёром, о котором вы пишете? Вы совершенно точно подметили, что мелкое враньё может быть связано с этим. Ваш мужчина, устав от этого, может не спрашивать вас о работе и просит вас саму рассказывать, как ваши дела, предлагая вам, таким образом, перенять этот механизм взаимодействия, вести себя также, ослабив контроль. Таким образом он говорит вам, я не давлю на тебя и жду пока ты сама мне расскажешь как дела у тебя на работе, и, бессознательно, ждёт от вас того же.
3. Ещё одной причиной вашего поведения, может быть, опять же, бессознательное желание оттолкнуть вашего мужчину. На эту мысль наталкивает то, что вы перечисляете проблемы и сами знаете о последствиях, о том отталкивающем эффекте, который возникает. Можно ли сказать, что вас чем-то не устраивают ваши отношения?
Дорогая Татьяна, несмотря на ваше осознанное отношение к происходящему, ваша проблема, скорее всего, родом из прошлого, либо таится в глубине бессознательного. Может быть не так глубоко, но признаться вы себе в этом не можете или не хотите.
Татьяна, если пункты 2 и 3 вам по ощущениям ближе, то можем попробовать поработать с вопросами. Если речь идёт о навыках самоконтроля, то тут всё проще. Вот некоторые рекомендации: представляйте себя со стороны как можно чаще, просите вашего мужчину снимать вас на телефон каждый раз, как начинается нежелательное поведение. Обуздайте бурю, которая начинает закручиваться внутри вас. Найдите приемлемый для вас способ выпуска негативной энергии - злость, раздражение. Таких способов много: контрастный душ, поочередное напряжение и расслабление частей тела, топтание на ковриках с шипами, боксёрская груша (любой спорт), крик в подушку, всё что угодно, лишь бы это не было нацелено на любимого человека и окружающих людей. Научитесь отслеживать начало бури, просите помочь в этом партнёра. Уходите в другое помещение и начинайте размеренно, глубоко вдыхать через нос и выдыхать через рот, анализируя происходящее.
Итак, если речь о пунктах 2 и 3. Каковы причины контроля или недовольства отношениями? Если вам интересны методы арт-терапии, попробуйте нарисовать контроль. Что для вас контроль? Какие цели вы преследуете, контролируя своего мужчину? Чего вы боитесь? Каким получился рисунок? Чем это грозит вашим отношениям? Что для вас эти отношения? Что вы находите в них для себя? Чего вы в них не находите? Вас устраивает дистанцированность отношений? Вы ничего, кроме вранья, не написали из того, что вызывает ваше недовольство в отношениях с мужчиной. Два года самое время для начала кризиса отношений. Начинается сложный, закономерный и нужный этап. Сейчас нужно выработать механизм взаимодействия, которым вы будете пользоваться. Как решать проблемы, как разрешать конфликты, в какой форме это делать (по телефону или сидя рядом, криками, руганью или спокойно, в щадящей форме). Ведь даже ссорясь вы остаётесь близкими людьми. Приучите себя не прибегать к бегу от ситуации, расставаясь каждый раз, когда вы не способны совладать с ситуацией, это не лучший способ решения проблемы.
Инструкция
Если в ваших отношениях случился кризис, и парень решил, что вам надо расстаться, не переживайте слишком сильно. Чаще всего чувства можно вернуть. Конечно, на это потребуется определенное количество времени и вашей энергии, но зато после преодоления такой ситуации ваши чувства станут еще крепче и сильнее. Первое и самое главное правило – не устраивайте скандалов и ссор. Именно из-за них отношения могут закончиться . Спокойно обговорите сложившуюся ситуацию.
У вас есть два пути, чтобы вернуть отношения. Первый – всегда находиться рядом с ним, второй – дать передышку, после чего возобновить ваши чувства. Каждый путь имеет как свои недостатки, так и свои преимущества. Решать только вам, какой из них следует применить.
Если вы решили попробовать первый вариант, объясните молодому человеку, что вы очень привыкли к его обществу и первое время вам будет очень трудно без него. Предложите ему дружбу, общение без всякого намека на любовь. Вряд ли ваш парень откажет вам.
Теперь вам нужно доказать, что вы нужны ему именно как женщина и как любимая. Постарайтесь стать для него незаменимой: решайте его маленькие проблемы, давайте . Неплохо будет прийти к нему домой, чтобы убраться или сготовить еду. Ваши встречи должны стать регулярными, но, конечно, вы не должны вести себя как брошенная подруга. Станьте ему сообщником, союзником, верным партнером. И через некоторое время молодой человек осознает, что вы нужны ему не только в этой роли.
Но на это осознание может уйти много времени. Чтобы ускорить процесс, вызовите его ревность. Например, сообщите, что некто предложил вам серьезные отношения или даже замужество. Спросите его, как вам лучше поступить. Но только парень должен понять, что между вами и вашим выдуманным кавалером еще не было никаких отношений. Вероятнее всего, молодой человек предложит вам возобновить вашу любовь из-за боязни вас потерять.
Если же вы решили пойти по второму пути, на время прекратите любые контакты с вашим бывшим . Вам потребуется подождать 2-4 недели. За это время сделайте себя еще идеальнее. Займитесь своим внешним видом и характером. Перед следующей встречей молодой человек должен быть приятно удивлен изменениями, которые произошли в вас.
Устройте неожиданную встречу с ним. Для этого придется почаще бывать в тех местах, которые он посещает. Общение должно быть приятным и веселым, не упрекайте его, не вызывайте в нем злобу и ярость. Наоборот, расскажите, как много хорошего произошло у вас в жизни, и предложите встретиться как-нибудь еще раз. Ну а во время
Если ваши отношения кажутся хрупкими, и вы не уверены, счастлив ли он, можно начать разбираться, хочет ли он расстаться с вами или это трудный период.
Некоторые люди предпочитают тушить пламя внутри себя, оставаясь недосказанными. Ваш молодой человек может оказаться одним из таких, поэтому нужно искать неявные признаки того, что его утомили отношения.
Понять, что вашему мужчине не совсем хорошо, может оказаться не самой трудной задачей, поскольку представителям сильного пола намного хуже удается скрывать свои истинные намерения. Их эмоции буквально читаются на лицах.
Важным знаком также является ваша неудовлетворённость отношениями. Скорее всего, такие переживания взаимны.
Давайте рассмотрим признаки того, что скорее всего ваше отношения обречены на гибель.
15 признаков, что он хочет расстаться, но не говорит об этом прямо
1. Между вами нелегкие времена. Особенно если мужчина акцентирует внимание на трудностях.
2. Он всё больше времени проводит не с вами. Приходит поздно с работы, гуляет с друзьями. Избегает быть наедине.
3. Его привязанность к вам уменьшилась. Он ничего хорошего не делает и не говорит вам.
4. Вы больше не разговариваете, как раньше. Разговоры, если они есть, поверхностны и скучны.
5. Физической близости стало меньше, если вообще осталась.
6. Он редко бывает в хорошем настроении рядом с вами.
7. Он избегает ваших вопросов о его поведении. Просто игнорирует.
8. Он собирает аргументы против вас. Хотя надеется, что их не придется использовать.
9. Вы больше не ходите на свидания. А если вы предлагаете, — он отказывается.
10. Вы ощущаете себя одиноко, даже когда вместе.
11. Он больше не наслаждается любимыми вещами от вас. Ни любимое блюдо, ни любимое платье не вызывают у него улыбку.
12. Он больше смотрит в телефон или в телевизор.
13. Его друзья вас игнорируют. Наверное, он уже рассказал им о своем отношении к вам.
14. Ему не нравится ничего из того, что вы делаете. Как будто вы больше не можете сделать его счастливым.
