Что делать, если ногти стали мягкими. Почему истончаются ногти и что делать в таких случаях

Тонкая ногтевая пластина характеризуется повышенной ломкостью, слоением. Эти характеристики могут дополняться тусклым цветом, бугристостью и замедленным ростом. Проанализировав все возможные причины истончения пластины, человек может самостоятельно сформировать план лечения ногтей.

Причины мягких и тонких ногтей на руках и на ногах

Для установления причины мягких ногтей на руках, следует все их многообразие дифференцировать по следующим направлениям:

Пренебрежение его основными правилами, несоблюдение гигиенических норм при проведении, а также некорректное снятие материала для наращивания ногтя ухудшает состояние ногтя. Использование лаков, гелей и гель-лаков с формальдегидами и жидкостей для снятия лака с ацетоном отрицательно воздействует на структуру пластины. Повредить ее можно и путем неправильного использования пилочек и инструментов для удаления кутикулы.
Бытовой фактор. Если пользоваться щелочными и кислотными средствами без резиновых перчаток, то заметно истончаются ногти на руках. Так как большая концентрация щелочи вовсе растворяет пластину, низкая концентрация в растворах бытовой химии делает поверхность ногтя слабее и мягче.
Частое пребывание на холоде без перчаток, а также недостаточное увлажнение кремами и маслами в условиях пониженной влажности делает пластины менее напитанными и хрупкими.
Они могут быть как случайными, так и неизбежными, к примеру, при игре на гитаре пластина заметно деформируется. Это происходит и при проведении множества других работ.
Оно является основой крепких пластин. Ломкие ногти – результат несбалансированного питания. При достаточном количестве микроэлементов и витаминов в рационе ногти становятся устойчивы к внешним воздействиям.
Болезни эндокринной системы, желчевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта или печени приводят к изменению пластины за счет нарушения метаболизма и, как следствие, отрицательного изменения процесса транспортировки микроэлементов. Анемия и различные дерматологические заболевания, к примеру, грибок, гормональные нарушения и интоксикация тяжёлыми металлами причина того, почему ногти мягкие и гнутся.

Чем лечить и что делать, если ногти тонкие, мягкие и ломкие

Рекомендации, которые помогут укрепить мягкие ногти, базируются на основе причин их структурного изменения. Сделать уже существующую пластину толще почти невозможно, однако отрастить здоровую вполне естественно. Для этого необходимо следовать следующим правилам:

Нормализовать питание. Основой ногтевой пластины является кератин - белок, поэтому необходимо рассчитать индивидуальное количество белка, необходимое для нормального функционирования организма. Белок в себе содержит мясо, рыба, бобовые и молочные продукты. Так как для красоты и здоровья ногтей в рационе должны присутствовать витамины A, B, C, E, PP, восполнить их нехватку помогут овощи, фрукты, ягоды, орехи и растительные масла.
Биодобавки. В период авитаминоза следует пропивать курс биоактивных добавок для ногтей, кожи и волос, они сочетают в себе все необходимые микроэлементы. Отдавать предпочтение следует производителем натуральных витаминов, так как синтетические совершенно не усваиваются организмом.

Поскольку тонкая ногтевая пластина – следствие неправильного ухода за ногтями. Поэтому для их восстановления следует использовать питательные крема, оливковое, миндальное, костровое и другие масла. С помощью них нужно проделывать ванночки. Для этого нужно погрузить в смесь нескольких масел кончики пальцев на 15 минут. Повторять процедуру необходимо трижды в неделю на протяжении двух месяцев.

Помощь тонким ногтям может заключаться в применении специального воска. Он укрепит ноготь, сделает его более прочным. Следует наносить небольшое количество воска на пластину и втирать его круговыми движениями специальной пилочкой.

Тем, кто ищет ответ на вопрос о том, что делать, если ногти тонкие, мягкие и ломкие, необходимо на время отказаться от использования лаков и гелей, отдавать предпочтение аптечным средствам для роста, укрепления и питания пластины. Не следует пользоваться быстросохнущим лаком, он заметно портит ногти. Перед нанесением гель-лака необходимо нанести базу, она защищает ноготь от вредных веществ лака.

В составе жидкости для снятия лака должны иметься масла, они предупреждают от пересыхания.

Методы лечения

Ломкими и тонкими ногти становятся не только на руках, но и на ногах. Когда выяснена причина, почему ногти на ногах становятся тонкими, можно переходить к этапу лечения. Осуществлять его можно применением для утолщения ногтя. В их состав входит витамин В5. оберегает пластины от отрицательного внешнего воздействия.

Если ноготь у основания мягкий, то необходимо производить процедуры для укрепления пластины. К числу народных средств относятся йод и морская соль. Первый наносится на поверхность ватной палочка, на основе второго следует делать ванночки. Ее рецепт заключается в разведении 4 ст. л. в одном литре воды.

Для укрепления ногтей можно сделать и компресс: в 70 г воды добавить 5 г квасцов и 25 г глицерина. Ингредиенты перемешиваются и наносятся на ногти. Пальцы нужно покрыть компрессной бумагой и теплой тканью. Компресс держать нужно полчаса, затем смыть теплой водой.

Таким образом, для утолщения ногтя необходимо уточнить причину его истончения и устранить ее. Однако для крепких и здоровых ногтей следует всегда соблюдать правила сбалансированного питания и нанесения маникюра.

Что делать, когда у вас на руках тонкие ломкие ногти? Как отрастить длинные красивые ногти? Хрупкие и мягкие ногти иногда могут указывать на дефицит железа или кальция в организме. Но не всегда. Иногда требуются дополнительные усилия. С помощью наших советов и рекомендаций, вы сможете сделать ногти красивее и сильнее.

1. Сода, чтобы ногти не стали мягкими

Чистка ногтей содой: по крайней мере 2 раза в неделю удаляйте удалить грязь и микробы при помощи влажной щеткой с теплой водой и пищевой содой.
Для того, чтобы сделать ногти крепкими, увлажняйте их!

2. Увлажняющий крем для ломких ногтей

Утром или вечером, массируйте ногти с увлажняющим кремом - прекрасно подойдёт ваш любимый увлажняющий крем для лица и даже увлажняющий крем для губ.

3. Лимон

Ломтиком лимона протирайте ногти утром и вечером.

4. Масло сладкого миндаля

Чтобы укрепить ногти, несколько раз в день массируйте их с миндальным маслом.

5. Оливковое масло и лимон

Периодически делайте массаж ногтей с половиной лимона, смоченной в оливковом масле.

Если у вас ломкие ногти, вполне вероятно, что вы страдаете от недостатка железа.

6. Продукты с выском содержанием железа

Ежедневная потребность женщин в железе:

Женщины 19-50 лет = 18 мг;
Женщины 50 и старше = 8 мг;
Беременные женщины = 27 мг.

Продукты, богатые железом

Субпродукты, телячья печень
моллюски
шоколад
капуста и брокколи
сухофрукты
мясо и птица
жирная рыба

Ваши ногти мягкие, ломкие и трескаются? Ежедневные ванночки для ногтей с природными кондиционерами являются простым решением для хрупких ногтей.

7. Оживляющая ванночка для ногтей: оливковое масло и эфирное масло лаванды

В миску с оливковым маслом добавить 5 капель эфирного масла лаванды. Замочите ногти в течение десяти минут.

8. Восстанавливающая ванночка для ногтей: оливковое масло и эфирное масло иланг-иланга

Слегка нагреть в миске на водяной бане 100 миллилитров оливкового масла и добавить 20 капель эфирного масла иланг-иланга.
Опустить пальцы в теплый раствор, но не горячий, держать в течение примерно десяти минут.

Часто ногти становятся хрупкими из-за нехватки кальция в организме . Укрепляйте ногти продуктами с высоким содержанием кальция

9. Кальций делает слабые ногти крепкими

Далеко не всегда есть необходимость принимать пищевые добавки! Сбалансированное питание должно включать продукты, достаточно богатые кальцием. Идеальное потребление кальция: 5 молочных продуктов в день: йогурт, молоко, сыр, масло и т.д. ...

Вот какие продукты питания содержат максимальное количество кальция:
- прессованные и вареные сыры
- молоко (обезжиренное или до 2,5% жирности).
Проблема заключается в том, что в наше время, производители занижают, завышают или неправильно указывают жирность молочных продуктов.

Продукты, богатые кальцием

970 мг кальция в твёрдом сыре (например, Канталь)
850 мг кальция в листьях капусты
300 мг кальция в порции йогурта
250 мг кальция в миндале
160 мг кальция в сухом инжире
165 мг кальция в одуванчике
155 мг кальция в кресс-салате
137 мг кальция в приготовленной белой фасоли
137 мг кальция в яичном желтке
120 мг кальция в креветках
115 мг в полу-обезжиренное молоке
100 мг кальция в черной редьке
100 мг кальция в шпинате

Сбалансированная диета полезна для здоровья и укрепляет мягкие слабые ногти!

Мягкие ломкие ногти останутся в прошлом, если в рационе питания эти продукты: сардины, лосось, скумбрия, цельные зерна, приготовленное на гриле мясо, сырые овощи и вареные овощи с небольшим количеством растительного масла, наряду с небольшим количеством сои, грецкие орехи, миндаль, фундук.

Для того, чтобы иметь красивые ногти, которые не слоятся, используйте такое эффективное вековое средство как пивные дрожжи

10. Пивные дрожжи, если у вас очень мягкие ногти

С высоким содержанием белка и витамина В8, дрожжи также делают сильные мягкие ногти.
Принимайте пивные дрожжи в виде добавок или добавляйте в салаты, йогурты, и другие продукты.

11. Хвощ полевой

Хвощ, благодаря содержанию кремнезема, предотвращает потерю костной ткани и укрепляет ломкие хрупкие ногти.

Рецепт:

10 г высушенного растения добавить на 1 л воды и кипятить в течение от 10 до 15 минут. Отфильтровать, затем дать остыть, делать компресс на ногти с отваром хвоща по крайней мере 5 раз в день.

12. Маточное молочко

Чистое маточное молочко богато витаминами, поэтому идеально подходит для укрепления мягких и ломких ногтей.
Принимайте каждый день перед завтраком один грамм маточного молочка в течение месяца.

Укреплять ногти бесполезно, если вы не знаете, как за ними ухаживать!

13. Обратите внимание на ваши ногти!

Ногти это пористая ткань, поэтому, чтобы не повредить её, не используйте химические бытовые изделия без защиты рук с помощью бытовых перчаток.

14. Мойте руки без фанатизма

Не слишком долго держите ногти в воде, особенно в горячей воде.
Если вы должны часто мыть руки, используйте дезинфицирующие и чистящие гели, салфетки - без контакта с водой.

15. Холод враг ногтей!

Зимой обязательно защищайте руки от холода перчатками.

16. Жара враг ногтей!

Когда жарко, ногти становятся сухими, поэтому нужно смазывать их, даже небольшим количеством масла.

17. Остерегайтесь работать ногтями

Не используйте ногти, чтобы напечатать, открыть окно или раскопать землю.

18. Давайте ногтям отдых от лака

Лак делает ноготь сухим и ломким.
Жидкость для снятия лака -даже без ацетона, высушивает ногти.

19. Вовремя укорачивайте ногти

Даже если ваши ногти стали сильнее, вовремя подстригайте их, чтобы они снова не стали ногти хрупкими и ломкими.
Но будьте осторожны!
- Нельзя стричь ногти тупыми ножницами
- Нельзя стричь ногти сразу после ванны, влажными, так как это способствует их расслоению
- Если ноготь сломался, как можно скорее обрабатывайте его пилочкой, это спасёт ноготь от дальнейшего разрушения
- Избегайте металлических пилочек, которые повреждают ногти. Выберите известковое стекло или картон
- Начинайте медленно, всегда в одном направлении, а затем спереди назад, нажимайте крепко, но не сильно.

20. Увлажнение кутикулы

Не обрезайте кутикулу, окружающую ноготь (кутикулы).
Нужно увлажнять и смазывать кутикулы, после чего осторожно отодвигать деревянной лопаткой.
Эта процедура необходима, чтобы ноготь развивался нормально. Если кутикулу всё время отрезать, она будет расти еще быстрее.

У Вас мягкие ногти?

Уделите время для лечения и особенно для увлажнения ногтей.
Очищение и увлажнение - первые шаги, необходимых для укрепления очень мягких ногтей.

Слабые, ломкие, слоящиеся ногти и ободранная, кровоточащая кутикула могут любую довести до отчаяния! Так же, как и постоянные рейды по близлежащим аптекам в поисках чудесного средства, которое поможет от всего этого избавиться! На первый взгляд, существуют тысячи продуктов – от увлажняющих кремов до полировок, которые обещают сделать ваши ногти сильнее, тверже, длиннее и заставят их расти в два раза быстрее. Но совсем не обязательно использовать откровенную химию или тратить целое состояние на специальные увлажняющие кремы! Свои ногти можно изменить практически до неузнаваемости следуя этим простым советам:

Шаги

Задумайтесь о том, как вы сейчас ухаживаете за своими ногтями. Насколько аккуратно вы их стрижете? Насколько хорошо увлажнены ваши руки? Много ли вы работаете руками? Вы грызете ногти? Может, вы покрываете свои ногти бессчетными слоями лаков и акриловых гелей, а потом отмачиваете их в ацетоне, чтобы эти слои снять? Возможно, ваши руки много времени проводят в воде, как, например, при мытье посуды или занятиях плаванием? Ваши ежедневные занятия напрямую связаны с качеством ваших ногтей. Составьте список своих занятий и подумайте, какой эффект они оказывают на ваши ногти.

Ограничьте контакт с агрессивными химикатами. Такие химикаты, как ацетон (в жидкостях для снятия лака) или другие подобные вещества, с которыми вы, возможно, контактируете по работе, сильно сушат кутикулу и значительно ослабляют сам ноготь. Если ваши руки длительное время находятся в контакте с водой, то ваши ногти также ослабнут и станут мягкими и ломкими. Дайте своим ноготкам передохнуть! Тщательно снимайте с них весь лак. Коротко их остригайте. Если у вас есть плохая привычка грызть ногти – сегодня же пообещайте себе от нее избавиться! Если в вашем расписании на неделю обязательным пунктом является посещение маникюрного салона – сделайте паузу, дайте своим ногтям побыть в первозданном виде, пусть они подышат! (Вы, кстати, при этом неплохо сэкономите!) Такой перерыв – это, пожалуй, лучшее, что вы можете сделать для своих ногтей.

Не пренебрегайте перчатками! Когда вам приходится делать тяжелую работу – надевайте рабочие перчатки.

Когда вы моете посуду, не забывайте надеть эти забавные желтые перчатки для мытья посуды.
Защищайте свои ногти от воздействия стихии.
Также, чтобы хорошенько смягчить и увлажнить кожу рук и ногти, воспользуйтесь следующим советом: перед сном нанесите достаточное количество своего любимого крема/лосьона, или просто вазелина, или натурального (оливкового, кокосового, миндального и т.д.) масла, или любого другого подходящего средства на руки, наденьте чистые хлопковые перчатки и отправляйтесь спать. (Не забудьте перед этим снять с рук все кольца, иначе все ваши украшения потом придется долго оттирать!) Когда вы проснетесь следующим утром, ваши руки, ногти и кутикула будут мягкими, здоровыми и увлажненными.
Если вы сможете делать такую процедуру регулярно, то вы в скором времени обязательно увидите и почувствуете улучшения качества и здоровья кожи рук и ногтей.

Подпиливайте ногти по направлению к середине ногтя. Начните с одной стороны и равномерными движениями пилочки продвигайтесь к середине ногтя, затем переверните палец и проделайте то же самое с другой половиной ногтя. (Возможно, это получится не сразу, особенно если до этого вы просто пилили ногти туда-сюда.) Подпиливание ногтя от краев к центру позволяет основной части ногтя поддерживать его край и помогает предотвратить излишнюю ломкость. А с течением времени такой способ подпиливания помогает улучшить качество всего ногтя. Также, старайтесь не пользоваться металлическими пилками для ногтей, потому что они слишком твердые. Используйте пилки из других, более мягких материалов, если хотите хорошо обращаться со своими ногтями.

Начинайте работать изнутри. Ваше питание и стиль жизни также очень влияют на качество ногтей. Пересмотрите свой рацион. Если ваш организм не получает необходимое количество белков, жиров, витаминов и минералов, он просто физически не сможет обеспечить вам крепкие ногти. Конечно, вы уже тысячу раз слышали о том, что «нужно придерживаться сбалансированной диеты», и мы не будем тратить на это время сейчас. Хотя именно здоровое питание способно решить ваши проблемы с ногтями. Если же вы правильно питаетесь, а ваши ногти все еще слабые и ломкие, то вам, возможно, стоит задуматься о приеме пищевых добавок для кожи, волос и ногтей. Такие добавки обычно содержат витамины A, C, D, E, витамины группы В, фолиевую кислоту, железо, цинк, кальций и биотин. Удостоверьтесь также, что вы потребляете достаточно полинасыщенных омега-3 кислот, которые также снижают риск ломкости ногтей. Если вы регулярно принимаете такие пищевые добавки или витамины, то положительный эффект не заставит себя долго ждать. И не только ваши ногти его почувствуют! Вы также увидите улучшение состояния своих волос и кожи, а также общее улучшение состояния здоровья и прилив сил!

Полируйте свои ногти. Купите недорогую четырехстороннюю полировку для ногтей в ближайшей аптеке. Полирование ногтя обеспечивает приток крови и лимфы к ногтевому ложу (тем тканям под поверхностью самого ногтя, которые отвечают за его рост), а также смягчает ноготь и делает его блестящим. Полировка делает ногти привлекательными и стильными без использования лаков и прочей химии!

Если вы уже испробовали все мыслимые и немыслимые способы, все предложенные выше идеи, а ваши ногти все еще слабые и ломкие, или если вы подозреваете, что причиной такого их состояния могут быть грибок или какая-то инфекция – не медлите и обращайтесь к врачу. Как и ваши кожа, волосы и глаза, ногти – это отражение вашего здоровья и благополучия.

Наберитесь терпения. Ваши ногти – как, впрочем, и все в этой жизни – не стали слабыми и ломкими за один день, так что и вывести их из этого состояния за один день не получится. Дайте время, и вы будете с удовольствием наблюдать за медленным, но верным восстановлением и оздоровлением своих ногтей.
Начните употреблять здоровую пищу чаще.
Существуют разные мнения по поводу влияния желатина на укрепление ногтей и ускорение роста волос. Некоторые клянутся, что, начав употреблять в пищу больше желатина, они заметили поразительный эффект, другие говорят, что все это глупости, не имеющие под собой никакого научного основания. Хотя, если вам нравится желе как продукт, почему бы и не попробовать есть его почаще – вдруг сработает! А нанесение жидкого желатина без ароматизаторов и красителей на хорошо увлажненные ногти может помочь устранить мелкие дефекты.
Полировка ногтей может также привести к их слабости и ломкости, потому что про полировке вы все-таки снимаете слои ногтя, таким образом, делая его тоньше и слабее.
Научитесь любить естественную красоту ногтей без покрытия.
Возможно, вам придется обратиться к врачу, ведь причиной слабости и ломкости ногтей могут оказаться различные заболевания.

Предупреждения

Очень хочется поверить косметическим компаниям, обещающим при помощи лаков и других химических средств сделать ваши ногти крепче и сильнее, и заманивающим покупательниц фразами типа «гарантированные результаты», «полностью натуральные компоненты» и «витаминный комплекс, ускоряющий рост ногтей». Но, если разобраться, вам пытаются продать все те же лаки, напичканные разной химией. Если они и помогут, то только на время. Постарайтесь не пользоваться такими средствами, особенно в первые недели курса восстановления ногтей.
Акрил – это отличный выход, если вам срочно нужны длинные ухоженные ногти, но он неминуемо навредит вашим настоящим ногтям. Сильные химикаты высосут всю влагу из кутикулы, а накладные ногти могут сильно повредить вашу ногтевую пластину (а это ужасно больно!), так что это быстрое решение на деле обернется долгим и трудным процессом восстановления ваших ногтей.

Обновление: Октябрь 2018

Руки человека могут многое рассказать как об аккуратности, так и о здоровье их хозяина: читая кожа, ровные, розоватые ногтевые пластины эстетически привлекательны и располагают к человеку.

Ломкие, слоящиеся ногти придают рукам вид неопрятности и неухоженности, формируя определенный комплекс и лишая уверенности в себе. Не все знают, что часто такая ситуация – не только косметическая проблема, а, возможно, свидетельство каких-то отклонений в состоянии организма.

Слоение ногтей – это форма дистрофического изменения однородности структуры пластины ногтя с истончением и расщеплением ее на отдельные чешуйки. Отличительные черты: повышенная хрупкость, тусклость, ломкость, сухость, шероховатость поверхности пластины, медленный рост. В медицинской терминологии данное состояние, когда слоятся и ломаются ногти, относят к ониходистрофиям.

Слоящиеся, ломкие ногти – причины симптома

Чтобы понять, почему слоятся ногти, следует знать строение ногтя. Состоит ногтевая пластина из тонких, плотно прижатых друг к другу роговых пластинок, кератина, отвечающего за плотность, и прослоек воды, придающих ногтю эластичность и здоровый блеск. В составе пластин имеется много микроэлементов – кальция, серы, хрома, цинка и др. Рост ногтевой пластины происходит при делении зародышевых клеток в матриксе – светлой части основания ногтя в виде полумесяца. Растет ногтевая платина в сторону свободного края ногтя, выталкивая старые клетки вперед.

При воздействии ряда факторов между роговыми слоями образуются мельчайшие трещинки и зазоры, которые в дальнейшем формируют полость, расслаивающую пластину.

Внешние причины

Агрессивное воздействие химических средств и факторов среды, приводящих к обезвоживанию пластины ногтя:

Когда слоятся ногти, причина может заключается в контакте с бытовой и промышленной химией, щелочью, горячей водой без использования перчаток (см. также .
Использование формальдегидсодержащих лаков для ногтей.
Применение ацетоносодержащих растворителей для снятия лака, разведения загустевшего лака.
Наращивание ногтей.
Нарушение техники удаления искусственных ногтей.
Хроническое переохлаждение и пребывание в условиях пересушенного воздуха.

Механическое повреждение пластины ногтя:

Неправильная техника маникюра и педикюра.
Травмирование ногтя, связанное с профессиональной деятельностью: музыканты, операторы ПЭВМ, гитаристы и др.
Ушибы, сдавление ногтя.

Внутренние причины

Несбалансированное питание с дефицитом белка, витаминов А, Е, Д, кальция, магния серы, фосфора, селена. Частая причина подобного состояния у ребенка.
Патологии ЖКТ, печени, эндокринной системы, желчевыводящих путей, при которых нарушается метаболизм минералов, а также распределение микро- и макроэлементов в организме.
: недостаток железа негативно сказывается на состоянии ногтей.
Заболевания кожи и патологии, при которых поражается кожа, поскольку ногти являются производным кожи, они подвержены патологическим изменениям при данных состояниях:
- Врожденный эпидермолиз;
- Дерматомикозы – .
Гормональные перестройки в период пубертата и климакса, когда наблюдается избыток или недостаток тех или иных гормонов.
Беременность – поступающие с пищей минералы идут и на нужны развивающегося плода, а при минеральном дефиците питания плод берет их из резервов организма матери.
Интоксикации тяжелыми металлами , препаратами, которые замещают собой нормальный минеральный состав ногтевой пластины.

Психологические причины и психогенные патологии

Вредная привычка грызть ногти , стучать ногтями по твердой поверхности и др.
Онихофагия – навязчивое, неконтролируемое обкусывание ногтей.
Онихотилломания – патология, заключающаяся в стремлении пациента разрушить свои ногти какими-либо инструментом или собственными ногтями.
Стрессы, депрессия .

Характеристика слоящихся и ломких ногтей

Онихошизис
Характеристика	Листовидное симметричное или срединное расщепление ногтевой пластины в поперечном направлении только свободного края ногтя без повреждения основной части. Может расти без обламывания, но с истонченным свободным краем.
Ведущие причины
Цвет ногтя	Иногда отмечается изменение окраски ногтевой пластины на сероватый или грязно-белый цвет.
Какие ногти поражены	Чаще наблюдается на указательных, средних и безымянных пальцах.
Лечение	Длительный прием витамина A, инъекции витамина B12, внутрь 10% раствор желатина длительно.
Онихолизис
Характеристика	Заболевание ногтей трофического характера, когда ногтевая пластинка отделяется от ногтевого ложа. Происходит полное или частичное отслоение ногтевой пластины, начиная от свободного края или сбоку.
Ведущие причины
Цвет ногтя	Отслоившаяся часть пластины приобретает белесовато-серый цвет.
Какие ногти поражены
Лечение	В зависимости причины и выраженности симптомов — удаляется (с помощью ножниц) отделившейся ноготь от ложа, в течение недели накладывается повязка с синтомициновой эмульсией, смазывается ложе жидкостью Кастеллани, внутрь курс витамина А и желатин.
Онихорексис
Характеристика	Продольные борозды, начинающиеся от свободного края ногтя с дальнейшим расщеплением в продольном направлении. Осложняются глубокими трещинами ногтя.
Ведущие причины
Цвет ногтя	Пораженные ногти имеют полосатый вид с перемежающимися светлыми и темными полосками.
Какие ногти поражены	Один или несколько ногтевых пластин на любых пальцах, включая ногти на ногах.
Лечение	Витамин A курсом 1 месяц
Ломкость ногтей
Характеристика
Ведущие причины	Неправильный маникюр воздействие химических веществ и низких температур эндокринная патология.
Цвет ногтя	Цвет ногтя не меняется, за исключением свободного края, который становится местами прозрачным или белым с видимыми сколами ногтевой пластины.
Какие ногти поражены	Чаще поражены все ногти.

Лечение слоящихся и ломких ногтей

Когда слоятся ногти, лечение должно начинаться с посещения миколога и дерматолога, а некоторых случаях – и гастроэнтеролога с эндокринологом. Только в этом случае терапия будет адресной, подобранной в соответствии с причиной патологии. Врач при необходимости назначает исследование ногтевой пластины на микроэлементы, грибок, а также биохимический анализ крови, кровь на гормоны.

Медикаментозное лечение

Витаминно-минеральные комплексы и БАДы, которые помогают устранить дисбаланс витаминов, макро- и микроэлементов в организме. Следует отметить, что положительное действие наблюдается при курсовом приеме препарата не менее 1 месяца.

Питание

Диета, полноценная белковыми продуктами, обогащенная фруктами и овощами (см. ), а также : молочные продукты, кунжут, орехи, шпинат.

Салонные и физиопроцедуры

Восковые и парафиновые аппликации , которые улучшают кровообращение в тканях и способствуют скорейшему отрастанию здорового ногтя. Размягченный и теплый воск или парафин наносят на ноготь и мягкие ткани близ ногтя и выдерживают 15-20 минут. Подобную процедуру можно проводить и в домашних условиях.
Спа-маникюр , сочетающий ароматерапию, различные питательные и укрепляющие ванночки и маски, парафинотерапию и массаж рук. Профессиональный уход позволяет вернуть ногтям здоровый вид.
Японский маникюр . Производится ручной массаж рук, в ногти втирается масло жожоба, после чего проводится водный массаж рук. Процедура заканчивается нанесением минеральной маски и специальной полировочной пудры с пчелиным воском.
Салонное запечатывание ногтей . Показано, когда сильно слоятся ногти на руках и необходимо полное обновление ногтевой пластины. Процедура включает солевую ванночку, обработку ногтевой пластины шлифовальной пилкой, втирание в ноготь витаминизированного масла и натурального воска. Эффект от процедуры длится около 3 мес.
Диатермия – прогрев дистальных кистей рук с целью активации кровообращения и обмена веществ.
Ультрафорез витаминов А и Е , доставляющий витамины прямо в ткани. Проводят курсовыми сеансами по 10-15 процедур, через 1 мес можно повторить.
Массаж рук , который в первую очередь направлен на улучшение трофики тканей и ускорение обменных процессов, способствующих росту ногтевых пластин.

Если слоятся ногти, что можно делать дома

К слову, чтобы ногти не слоились и не ломались, подойдут и обычные крема для рук, которыми пользуется каждая женщина. Главное не забывать втирать крем в область каждого ногтя и кутикулы. Оптимальный состав кремов, насыщенный витаминами, минералами и натуральными экстрактами растений, при правильном и регулярном применении позволяет улучшить внешний вид и способствует росту здорового ногтя.


Подноготный крем, цена 150 руб	Крем бальзам для ногтей «Народный целитель» цена 90 руб	Крем ДиаДерм цена 75 руб

Воски для ногтей

Чтобы ногти не слоились в домашних условиях, используют воски для ногтей. Все они имеют в основном составе натуральный пчелиный воск и могут использоваться как альтернатива салонному запечатыванию. Цена баночки 100-150 руб.

Лечебные лаки

Если ногти стали ломкими, можно использовать лечебные лаки: серия лечебных лаков от Eveline, Dance Legend, FIONA. Содержат витамины и активаторы роста, безопасно запечатывают поврежденную пластину, защищая ее от внешних воздействий. Некоторые лаки могут использоваться и с декоративной целью. Цена 100-250 руб.

Лечебные грязи

Илистые, сопочные, торфяные, богатые минералами и биологически активными веществами. Грязь разводят в горячей воде до вязкой консистенции и отсуживают до 40-37 С, затем плотным слоем наносят на ногти, выдерживают 15 минут, после чего смывают и ополаскивают руки в подсоленной морской солью воде. Делают такие процедуры ежедневно в течение 7 дней, после 10-дневного перерыва можно повторить курс.

Народная медицина — как укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях

Растительные маски для рук и ногтей

Все маски готовятся путем измельчения компонентов на блендере или на терку и смешивания. Наносят маски на дистальные фаланги пальцев и ногти на 10-15 минут, желательно после разогревающей ванночки или легкого массажа. Варианты масок:

картофельно-капустная из свежих овощей с добавлением сливок;
банановая;
морковная с добавлением пару капель оливкового масла и лимонного сока;
творожно-сметанная.

Восковая маска-пленка

Воск растопить на водяной бане и остудить до приемлемой температуры, опустить в него кончики пальцев и ногти и вынуть их, дав воску застыть на пальцах. Процедура выполняется на ночь, утром остатки воска смывают водой. Повторять 2-3 раза еженедельно.

Лечебные ванночки

Ванночки с добавлением морской соли и эфирных масел, улучшающие трофику тканей за счет активации кровообращения и укрепляющие ногтевую пластину.
На 1 л теплой воды достаточно 2 ст.л. морской соли и пары капель масла (мирры, чайного дерева, бергамота, пачули, сосны, лимона, иланг-иланга, кедра), которые сначала растворяют в небольшом количестве растительного масла.
Руки выдерживают в ванночке 20 мин, параллельно массируя каждый ноготок. Повторять 3 раза в неделю.

Маска из глины, оливкового масла, йода

Для здоровья ногтей рекомендуется голубая глина, небольшое количество порошка которой разбавляют с теплым оливковым маслом и пару каплями настойки йода, наносят на ногти и выдерживают 20 минут. Рекомендуются курсовые процедуры в течение 7 дней.

Лечебные масла

Масла, питающие сухие и ломкие ногти: , оливковое, авокадо, касторовое, овечье, лимонное, жожоба. Втирать по пару капель теплого масла в каждый ноготок и окружающую ткань на ночь.

Желе из пищевого желатина

Сделать крепкое желе из желатина и кипяченой воды, принимать по 1 ст.л. во время каждого приема пищи в течение 1-4 месяцев, до нормализации состояния ногтей.

Профилактика

Исключить контакт с агрессивными средами.
Соблюдать правила маникюра, используя качественные инструменты. Стрижка ногтей должна проводиться специальными острыми ножницами, а подпиливание – только стеклянными или керамическими пилками в одном направлении от края к центру.
Использовать качественные лаки для ногтей и жидкости по уходу. До нанесения декоративного лака должно использоваться специальное защитное покрытие.
Обогащать рацион молочной продукцией, овощами и фруктами.
Не пренебрегать перчатками в зимний период года.

Чтобы избавиться от этой проблемы, нужно найти причину ее возникновения.

Ногти можно назвать природным образованием, которое несет двойную функцию: защитную и эстетическую. С одной стороны ногтевые пластинки защищают кончики пальцев от неблагоприятного физического воздействия, с другой – украшают их. Часто мы даже подсознательно оцениваем другого человека по состоянию волос, кожи и ногтей. Аккуратно подстриженные, ухоженные, без видимых повреждений ногти однозначно добавляют несколько баллов в оценке нас другими людьми. Однако с ногтями могут возникать проблемы. Тогда ногтевая пластина часто выглядит не эстетично и не может полностью выполнять возложенную на нее защитную функцию.

Возможны самые различные дефекты ногтевой пластины: изменения цвета, толщины и структуры, и т.д. Достаточно распространенной проблемой с ногтями является гапалонихия.

Что такое гапалонихия?

Гапалонихия – это размягчение ногтевых пластинок, которое приводит к их чрезмерной ломкости. Одновременно с размягчением также часто наблюдается и утоньшение ногтей. И толщина и мягкость ногтя зависят от состояния матрицы, из которой образуется пластина. Гапалонихия возникает, когда по разным причинам структура ткани ногтевой пластины меняется, становится более рыхлой и ломкой.

Гапалонихия истинная и приобретенная

Это нарушение может развиваться из-за эндогенных (внутренних) и экзогенных (внешних) факторов. В связи с этим это расстройство разделяют на:

Истинную гапалонихию , развившуюся в результате эндогенных факторов
Приобретенную гапалонихию, толчком для формирования которой стали экзогенные факторы.

Чаще всего к появлению истинной гапалонихии приводят:

Хронические заболевания, например артрит.
Болезни желудочно-кишечного тракта.
Наследственная предрасположенность.
Болезни периферических сосудов.
Заболевания щитовидной железы.
Неправильное питание, которое ведет к нехватке витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального состояния ногтей. Размягчение ногтей часто наступает, если в организме не достаточно витаминов А и В, а также кальция, железа и серы.

К факторам, способствующим появлению ложной гапалонихии, относят:

Длительные воздействия на ноготь агрессивных химических веществ.
Травма ногтевой пластины.
Неправильный уход за ногтями, в частности неправильный маникюр.

Найти и устранить причину!

Если вы заметили, что ваши ногти стали слишком мягкими и ломкими, нужно выяснить причину данного нарушения. Это очень важно, потому что способы борьбы с проблемой будут отличаться в зависимости от того, что именно спровоцировало ее появление. Чтобы это выяснить, стоит обратиться к врачу. Он поможет найти причину и продумать комплекс мер, направленных на устранение этого дефекта ногтей.

Не лишним будет и проанализировать причины появления такого дефекта ногтевых пластин самостоятельно:

Подумайте над тем, не контактировали ли ногти с вредными веществами . Возможно, они пострадали от частого контакта с моющими средствами. Чтобы избежать этого, делайте всю домашнюю работу в перчатках. Они защитят ногти от агрессивных веществ.
Возможно, недавно вы травмировали ногтевую пластину . В этом случае со временем ноготь отрастет и все нормализуется.
Вы часто красите ногти и используете накладные ногти . Эти процедуры могут вредить структуре ногтевой пластины. Лаки и накладные ногти, сделанные из некачественных материалов, могут оказывать негативное действие, при котором ногти могут менять цвет, истоньшаться, размягчаться и становиться более ломкими. Первое, что надо сделать в таком случае – отказаться на время от этих маникюрных манипуляций. Можно также применять специальные косметические средства для восстановления структуры ногтевой пластины.
Обратите внимание на питание. Если вы едите мало овощей и фруктов, и злоупотребляете жирными, излишне сладкими, рафинированными продуктами, то вполне вероятно, что проблемы с ногтями возникли в результате нехватки витаминов и микроэлементов. Проблемы с ногтями, вызванные питанием часто носят сезонный характер, потому что зимой и весной мы особенно часто «обделяем» себя . Если вы заподозрили, что именно нерациональное питание является причиной проблем с вашими ногтями – откорректируйте меню.
Узнайте о состоянии ногтей у родственников . Если у ваших предков была гапалонихия, то велика вероятность, что и у вас она тоже появится. Это не значит, что нужно сидеть, сложа руки. Но при проведении мер по восстановлению состояния ногтей, поправку «на гены» делать стоит.
Обратите внимание на то, имеются ли у вас хронические заболевания . Многие вялотекущие хронические болезни влияют на обмен веществ и провоцируют нарушения в работе в разных частях организма. Если вы знаете о существовании у себя такой хронической болезни, то обратите внимание на ее течение. Сдайте анализы, проведите другие диагностические исследования, чтобы выяснить состояние здоровья в данный момент. Если нарушения в ногтевых пластинах провоцирует хроническое заболевание, то его надо лечить в первую очередь.

Следите за состоянием своих ногтей и будьте здоровы!