Что делать если запор у ребенка. Что делать, при запорах у ребенка, как ему помочь: причины и лечение в домашних условиях

Проблемы с пищеварением возникают фактически у каждого ребенка. Чаще всего подобное явление связывают с возрастными изменениями организма или с введением прикорма. Однако, существует и ряд других факторов, способных спровоцировать расстройство работы пищеварительного тракта. Запор у детей возникает не менее часто. В некоторых случаях безобидная, на первый взгляд, проблема может привести к действительно серьезным неурядицам со здоровьем. В отдельных случаях запор может свидетельствовать не только о застое кишечника, но и о наличии опасного заболевания. Каковы причины и как лечить запор у ребенка?

Запор — нарушение работы кишечника. Оно сопровождается увеличением интервалов между актами дефекации в сравнении с физиологической нормой, которая считается оптимальной для определенной возрастной категории человека. Также запором принято называть недостаточное опорожнение кишечника.

Запоры у взрослых людей чаще всего появляются в связи с неверным образом жизни и рационом питания. Что же касается детей, то здесь всё в разы сложнее. Каждый родитель должен быть особенно внимателен к тому, что касается самочувствия ребенка и его стула. Частота стула, цвет и консистенция могут сообщить важную информацию, касаемо состояния ребенка и его самочувствия. Также следует обращать внимание на сопутствующие симптомы.

Явление запора у детей более специфичное, нежели у взрослых. Запор у ребенка младенческого возраста или малыша, которому исполнилось более 1,5 лет — существенно отличаются между собой не только по причинам происхождения, но и по симптоматике. Подобная дисфункция кишечника нередко может сигнализировать о наличии хронических заболеваний.

Запором у ребенка стоит считать не только затяжные интервалы между актами дефекации. Настораживающим сигналом должен быть также болезненный и чрезмерно плотный стул. Родителям следует быть обязательно осведомленными в том, сколько раз в неделю их ребенок обязан ходить в туалет.

Так, дети младенческого возраста чаще всего опорожняются столько раз, сколько их кормят. Количество дефекаций может варьироваться, учитывая наличие грудного или искусственного вскармливания. У детей старше 2 лет кал становится более оформленный, приобретает плотную структуру. Количество дефекаций при этом стремительно сокращается. Таким образом, ребенок должен опорожняться хотя бы 1 раз в день.

Когда есть смысл подозревать запор у ребенка? Первые признаки можно уловить в следующем:

ребенок жалуется на частые боли в животе, его поведение беспокойное при походе в туалет;
количество дефекаций минимально (у ребенка до 3 лет — реже 6 раз в неделю, у ребенка старше 3 лет — реже 3 раз в неделю);
каловые массы имеют слишком плотную и сухую структуру;
дефекация проходит с большим трудом, ребенок тужится;
дефекация сопровождается болью.

Если подобное состояние не проходит в течение суток или двое, то есть весомый повод обратиться за консультацией к доктору. Затягивание похода в клинику может привести к появлению хронического запора, что в будущем существенно отразится на качестве и полноценности жизни ребенка.

Причины появления и факторы риска

Запор у ребенка 2 года, как и запор у ребенка 7 лет возникает вследствие расстройства моторики кишечника и работы координированной группы мышц тазового дна. Ведут к возникновению подобного состояния самые разнообразные причины, среди которых следующие:

Появление запора у грудных детей считается наиболее опасным. Чаще всего к данному состоянию приводит неправильное кормление, которое не позволяет питательным веществам правильно и равномерно усваиваться. Также спровоцировать развитие запора может резкая нехватка растительной клетчатки.

Необходимо быть осторожным родителям, имеющим эмоциональных и впечатлительных детей. Запор у ребенка 3 или 4 лет может появиться в период приучения к горшку. Принуждение и чрезмерное навязывание родителями неверной мотивации способно сформировать у малыша стойкое психологическое убеждение, касательно того, что поход в туалет — это плохо.

Со временем эта проблема может стать более чем серьезной. Ребенок может намерено отсрочивать акт дефекации, что со временем приведет к потере чувствительности прямой кишки, а затем и к хроническому запору.

Симптоматика

Запоры у детей — это не просто отсутствие дефекации на протяжении нескольких суток. Данное состояние проявляется целым рядом симптомов. Они характерны как для грудничков, так и для детей более старшего возраста:

Плохой аппетит при запоре у ребенка

плотный и сухой кал;
каломазание — на нижнем белье ребенка остаются характерные следы;
боли в животе;
отсутствие аппетита;
недомогание;
беспокойство.

Частые запоры свидетельствуют о . Родителям следует в первую очередь обращать внимание на самочувствие ребенка. Если кроме запора в симптоматике присутствует — тошнота, рвота, то малышу необходим квалифицированный специалист.

Разновидности запоров у детей

В медицине выделяют несколько разновидностей запоров у детей. Они имеют свои особенности, а также индивидуальный подход в лечении.

функциональный — данный вид расстройства характерен для детей грудного возраста. Он появляется в связи с нарушением работы толстой кишки.
органический — возникает при врожденных генетических аномалиях толстого кишечника. Дисфункцию удаётся обнаружить фактически сразу, так как младенец чаще всего не способен самостоятельно опорожнить кишечник.
острый — представляет собой внезапную задержку дефекации. Она может возникать из-за смены типа питания, смены климатического пояса, окружающей обстановки. Также проблема может появиться из-за психологического дискомфорта или после приёма некоторых лекарственных средств. Данный вид запора обычно проходит сам по себе, не требуя дополнительного врачебного вмешательства.
ложный — возникает преимущественно у грудных детей. Связано расстройство с повышенным усвоением грудного молока, смесей для вскармливания. Дисфункция проходит самостоятельно после нормализации питания.
эпизодический — может наблюдаться в качестве дополнительного расстройства при другом заболевании, которое сопровождается , что ведет к обезвоживанию и сбою в работе кишечника.
хронический — характеризуется эпизодической задержкой стула. Периодически ребенок страдает от затрудненного стула в виде сухого и обезвоженного кала.

При выборе лечения от запора необходимо учитывать абсолютно все особенности малыша: его возраст, состояние здоровья, а также наличие или отсутствие хронических недугов.

Как лечить запор у детей

Фото: Как помочь ребенку при запоре

Прежде чем начать лечение малыша, необходимо оказать ему первую помощь. Это касается грудных детей. Меры первой помощи грудничку такие:

Если ребенок беспокойный и длительно не испражняется, стоит чаще брать его на руки и каждый раз аккуратно делать массаж живота.
Экстренной мерой являются свечи от запоров, предназначенные для лечения новорожденных. Если свечи всё-таки понадобились, лучше остановить свой выбор на суппозиториях с глицерином.
Иногда единственным экстренным методом является масляная клизма. Лучше предварительно проконсультироваться с доктором о целесообразности её применения.
Если ребенка пора отучать от груди, то не стоит делать этого резко. Делать это нужно очень постепенно, а для замены молока нужно выбрать смеси с бифидобактериями и пробиотиками.

Что касается лечения детей более старшего возраста, то здесь уместно применять и некоторые препараты. Среди них:

Дюфалак;
Лактусан;
Нормазе;
Прелакс и др.

Эти препараты повсеместно используются педиатрами для лечения запоров у детей разного возраста. Объясняется это их безопасностью для здоровья малышей и стойким эффектом. Доза разрабатывается врачами индивидуально для каждого ребенка. Также эти препараты не вызывают привыкания, благодаря чему их можно использовать длительно в случае, если ребенок страдает от хронического запора.

Какую опасность таит в себе запор

Запоры опасны для всех детей, будь то ребенок 2 или 6 лет. Независимо от этого фактора, ребенок может сильно пострадать. Однако, чем младше малыш, тем опаснее для него запоры. На ребенка может повлиять масса негативных факторов, среди которых:

запор нарушает моторику всего пищеварительного тракта, что может вызвать тошноту и рвоту, а после и обезвоживание;
запоры содействуют скапливанию токсических веществ в организме и всасыванию их в кровь, что может отравить младенца;
при длительном запоре у ребенка, каловые массы становятся очень твердыми, что может привести к трещинам и даже надрывам слизистой прямой кишки, с течением времени у ребенка даже может появиться боязнь дефекации.

Помощь ребенку должна быть экстренной. В случае, если смена питания не помогла в короткие сроки, малыша нужно отвести к доктору и провести обследование для выявления первопричины болезни.

Влияние запора на ребенка

Важный аспект полноценного здоровья малыша — внимательность его родителей. Именно внимательное отношение ко всем изменениям в состоянии ребенка способно обезопасить его от таких недугов, как запор. Своевременно оказанная малышу помощь, может значительно улучшить его самочувствие и избавить его от осложнений запора, болей в животе и колик.

Залогом правильной работы кишечника ребенка любого возраста, является соблюдение правил питания, его достаточная активность, а также соблюдение режима дня. За всем этим должны пристально наблюдать родители.

Диета

Когда родители не знают, что делать с длительным запором у малышей, стоит позаботиться об их питании. Диета разнится в зависимости от возраста маленького больного. Так, если запоры мучают ребенка грудного возраста, которого мать кормит грудью, то диету придётся соблюдать именно матери. В питание мамы должны входить:

Овощи и фрукты;
Легкие супы;
Каши;
Кисломолочные продукты;
Нежирные сорта мяса и рыбы.

Если возник запор у ребенка от 2 до 7 лет, то питание должно состоять из следующих блюд и продуктов:

Винегрет;
Салаты;
Овощные блюда;
Кисломолочные продукты;
Супы;
Фруктовые соки.

Молочные продукты от запора у ребенка

Давать можно рыбу и мясо птицы, а творог и другие кисломолочные фрукты можно подслаживать сахаром или медом. Особенно хороший эффект способны дать кисломолочные продукты, принятые перед сном. Обычно запор проходит уже на утро.
Среди других рекомендаций помимо питания стоит отметить и и отдыха, достаточную физическую активность, а также возможность применения некоторых народных методов терапии.

Говоря о кормлении ребенка, стоит знать и перечень продуктов, которые ни в коем случае нельзя давать детям, страдающим от запоров. Среди них:

Белый хлеб;
Манная и рисовая каши;
Крепкий кофе, чай, кисель и какао;
Чеснок, лук, редьку;
Макаронные изделия и лапша;
Белковая и жирная пища.

Корректировка образа жизни

От образа жизни ребенка зависит и его здоровье. Многим родителям кажется, что этот элемент никак не влияет на стул малыша, но это вовсе не так. Малоподвижный образ жизни, который ребенок поддерживает просмотром мультфильмов или игрой в компьютерные игры, отрицательно сказывается на кишечной перистальтике. Начинать борьбу с частыми запорами нужно с физической активности маленького пациента.

Завтрак

Ещё один немаловажный элемент – режим питания. Если организм ребенка привыкнет к поступлению пищи в одно и то же время суток каждый день, то пищеварительная система малыша станет лучше переваривать продукты, а, следовательно, и лучше функционировать. Ну и конечно не стоит забывать о том, что пищеварительная система ребенка более уязвима. Это значит, что кормить его нужно максимально легкой и здоровой едой.

Ну и конечно один из самых важных моментов — режим активности и отдыха. У ребенка, начиная с 3 лет, уже должен быть сложившийся режим сна. Так, когда организм ребенка привыкнет жить по режиму, пищеварение наладится, а испражняться малыш будет как по часам.

Эффективность народных средств в борьбе с запорами у детей

Пытаясь помочь ребенку с запором, стоит помнить, что не все методы одинаково хороши. Достаточно часто запор у малышей пытаются облегчить при помощи народных методов. Объясняется это их проверенностью и натуральностью. Встречаются и такие случаи, когда детям нельзя помочь медикаментами — их приём попросту невозможен. Именно в таких ситуациях врачи рекомендуют некоторые методы народной терапии.

Ребенку стоит давать больше чистой воды. При этом другое питьё, будь то молоко, соки или чаи совсем не пригодятся в борьбе с запором.
В борьбе с запором малышу помогут отварные овощи. Кормить ребенка можно отварной морковью, буряком.
Употребление в пищу фруктов также может помочь справиться с запором. Особенно хорош в том случае результат от приёма чернослива.

Детям можно давать и чай. Только заварка не должна быть традиционной. Вместо неё можно использовать полезный отвар из листьев малины и инжира. Отлично помогут и кисломолочные продукты, например кефир, выпитый перед сном.

Видео о лечении запоров у ребенка: как лечить запор у ребенка до года, с чем связаны запоры у детей

Младенцы нередко сталкиваются с проблемами желудочно-кишечного тракта. Их организм еще не сформировался окончательно и этот процесс происходит постоянно. Однако, ситуация осложняется еще и тем, что ребенок не способен пожаловаться на проблемы, а тем более точно описать её. Родителям необходимо проявлять особую внимательность, чтобы заметить симптомы запора. Также следует знать какие меры принимать в таком случае.

Проблемы с кишечником у детей, обычно, появляются из-за неправильного рациона и режима питания ребенка или матери, которая кормит его молоком. Также нельзя исключать врожденные и приобретенные патологии у ребенка.

Специалисты выделяют ряд причин, которые вызывают запор у детей:

Если запор у ребенка 2 года возникает регулярно, то необходимо выявить причину этого. Нередко эта проблема возникает у детей, родители которых тоже страдают от запоров. Следовательно, причиной появления запоров может быть наследственный фактор.

Кроме того, вызвать проблему может переход на искусственное питание. В ряде ситуаций запор возникает из-за психологических причин. Организм малых детей ярко реагирует на любые изменения в окружении и образе жизни, поэтому факторов может быть довольно много. Лечащему врачу необходимо будет установить причину, чтобы подобрать правильное лечение для ребенка двух лет.

Специалисты разделяют проблему дефекации на два класса: органические и функциональные.

К первой характеристике относят нарушения формы толстой кишки, которые появились из-за неправильного развития ребенка. Обычно в таком случае запоры возникают с самого момента рождения.

Функциональные же происходят из-за нарушения работоспособности желудочно-кишечного тракта.

Выявление нарушения

Дефекация у двухлетнего ребенка должна происходить каждый день. Но не стоит волноваться, если есть задержка этого процесса. Следует обратить внимание на состояние ребенка. Если малыш в хорошем настроении, у него отличный аппетит и нет никаких отклонений в поведении, то такая задержка является нормой. Ребенок имеет собственный ритм и такое поведение может быть нормой для него. В первую очередь необходимо следить именно за настроением дитя.

Опустошение кишечника у ребенка должно происходить от 3 раз в сутки до 3 раз в неделю. Это вполне нормальное явление, если ребенок ведет себя как обычно.

Выявить запор можно по следующим признакам:

Опорожнение не происходит более 24 часов (если присутствуют остальные критерии);
Слабость;
Нарушенный аппетит;
Каловые массы плотные;
Болезненность в области живота;
Беспокойный сон;
Вздутие живота;
Стул в малом количестве и с кровянистыми выделениями;
Тошнота.

Опасность проблемы

Родители должны знать какие принимать меры, если ребенок столкнулся с запором. Следует не обделять вниманием эту проблему, поскольку она может вызвать последствия.

Нарушение дефекации опасно:

Нарушением системы кровообращения;
Интоксикацией;
Снижением иммунитета;
Газообразованием;
Психическими проблемами;
Застой в кишечнике;
Рак кишечника;

Кроме того, накопление фекалий не позволяет слизистой оболочке получать полезные вещества, провоцирует дисбактериоз, нарушается процесс обмена веществ, возникают воспалительные процессы в кишечнике. Таким образом, запор сильно вредит всему организму, отравляя его и вызывая сбои в работе некоторых систем.

Способы лечения

Если вы заметили признаки запора у ребенка 2 года, знайте что делать. Очень важно своевременно принять меры и обратиться к специалисту. Вызывать проблемы с дефекацией могут разные причины. Поэтому без профессиональной диагностики не получится выявить фактор появления.

Чтобы избавиться от проблемы, специалист должен подобрать индивидуальную терапию. Только врач может выбрать способ лечения, учитывая все важные факторы.

Главными терапевтическими мероприятиями являются:

Корректировка рациона;
Питьевой режим;
Физические упражнения;
Лекарственные препараты.

Осложнение

Встречаются ситуации, когда при детском запоре ребенку требуется неотложная помощь специалистов.

Следует как можно скорее обращаться к врачу, если ребенок испытывает:

Высокую температуру. Запор может спровоцировать такой симптом. Однако, это может быть и обычная простуда;
Рвоту и тошноту. Эти признаки говорят об интоксикации организма. Также при этом симптоме организм быстро теряет воду;
Кровь в стуле. Этот фактор присущ также и иным заболеваниям кишечника;
Болевые ощущения в области живота вызывают характерный звук;
Жидкий стул выходит при запоре.

Первая помощь

Если родители заметили у ребенка признаки запора, то им следует знать какие меры необходимо принять, чтобы помочь ему. Глицериновые свечи являются хорошим решением, которое поможет ребенку. Кроме того, это средство безопасно для малышей. Их можно использовать с годовалого возраста.

Также помочь ребенку может очистительная клизма. Чтобы справиться с запором следует проводить эту процедуру холодной водой с глицерином. Важно ставить клизму правильно, чтобы процесс не вызывал у ребенка дискомфорта и не причинил вреда.

Существует ряд советов, которые позволят вам правильно поставить клизму:

На наконечник следует нанести масло или крем для смазки;
Клизму необходимо заранее продезинфицировать;
Запрещается использовать теплую жидкость. Такая вода будет быстро всасываться в кишечник и внесет в организм токсины. Специалисты советуют применять только прохладную воду. Её температура должна быть ниже комнатной;
Внимательно следите за количеством воды. Если жидкости будет больше, чем нужно, то кишечник ребенка будет растягиваться во время процедуры. Из-за этого малыш будет ощущать боль. Специалисты рекомендуют для двухлетних детей использовать 200 мл воды, а с 2 до 6 лет - 300 мл.

Следует знать, что нельзя часто прибегать к этой процедуре. Необходимо осознавать, что клизма обеспечивает временное ослабление. Эта мера не оказывает лечебного эффекта. Назначить терапевтические мероприятия может исключительно специалист. Таким образом, после проведения клизмы необходимо отправить ребенка ко врачу.

Рацион

Важной мерой в борьбе с запором у детей является правильный рацион. Вылечить нарушение дефекации нельзя без грамотного питания. Давайте узнаем как следует кормить ребенка.

Отдавать предпочтение пюре из фруктов и овощей. Такая пища насыщена полезными кислотами и клетчаткой. Эти компоненты положительно влияют на перистальтику кишечника. Более взрослым детям разрешается давать тушеные, вареные или сырые продукты.
Ребенку необходимо есть фрукты и овощи с кожурой. В этой части содержится много полезных компонентов.
Салаты следует делать с растительным маслом. Требуется исключить использование сметаны, майонеза, жирных соусов. Эти продукты вызывают остановку функционирования кишечника.
Кисломолочные продукты принесут много пользы ребенку. Они способны справиться с нарушением дефекации.
Ребенок должен потреблять много жидкости.
Каши из цельных круп оказывают положительное воздействие.
Отруби и хлеб из цельных зерен помогают улучшить проходимость кишечника.
Исключите из рациона ребенка жирную, острую и жареную пищу. Кроме того рекомендуется уменьшить количество употребления картофеля, макарон, риса и манной каши.

Терапевтические упражнения

При запорах у ребенка следует не забывать о физической активности малыша. Ему требуется двигаться все время бодрствования.

Есть несколько несложных упражнений, которые пойдут на пользу ребенку:

Приседания;
Наклоны;
Подгибание колен к груди;
Махи ногами;
Поднимание тела.

Эти упражнения можно предложить ребенку в качестве игры. Например, приседания и наклоны можно выполнить, если ребенок будет собирать какие-либо предметы с пола.

Массаж

Массаж способен оказать на малыша сильное положительное воздействие. Но стоит учитывать, что польза будет в том случае, если проблема появилась недавно. Массаж позволит пище легче проходить по кишечнику.

Массаж для ребенка выполнить очень просто. Вам следует просто гладить живот малыша по часовой стрелке.

Лекарственные препараты

Запрещается самостоятельно прибегать к выбору средств. Специалист должен выписать лекарство, учитывая все факторы случая. Иначе могут возникнуть аллергические реакции и прочие проблемы. Родители должны знать, что частое применение слабительных средств также может вызвать аллергию. Наиболее опасно использование без консультации со врачом. Также есть возможность появления привыкания.

Следовательно, родители должны узнать от специалиста какие препараты им следует давать ребенку.

Обычно врачи назначают комплексное лечение:

Слабительные средства. К этой группе относятся сиропы, свечи, суппозитории.
Прокинетики. Часто назначают Мотилиум и Домперидон.
Ферметы. Здесь используются Мезим, Панзинорм и Креон.
Пробиотики. Специалисты выписывают Линекс, Хилак Форте и т.д.

Важно!Запрещается применять любые медикаментозные средства без рекомендации врача. Неправильное лечение может нанести вред малышу. Специалист сможет выбрать нужное средство, учитывая все особенности конкретного случая.

Народная медицина

Малым детям, столкнувшимся с запором, могут помочь народные рецепты, которые используются давно, и показали свою действенность. Нетрадиционные методы оказывают мягкий эффект на организм ребенка. Но необходимо брать во внимание состояние кишечника при выборе средства. Таким образом, подбирать рецепт следует опять же со специалистом, чтобы лечение не усугубило ситуацию.

Если ребенок столкнулся с регулярными запорами, вместе с метеоризмом, то в этой ситуации поможет настой ромашки. Кроме того, настой из тысячелистника из крапивы также окажут положительное воздействие. Ягоды принесут пользу ребенку при запоре.

Существует еще несколько распространенных рецептов:

Режим дня

Необходимо приучить ребенка с малых лет к правильному режиму жизни. Если будет соблюдаться распорядок и здоровое питание малыша, то от регулярных запоров будет достаточно просто избавиться. Обычно к трехлетнему возрасту процесс опорожнения кишечника приходит в нормальное состояние.

Необходимо выработать у ребенка привычку ходить в туалет в одно и то же время. Утренний период является наиболее хорошим временем для освобождения кишечника. Такая мера принесет пользу для физиологии и психологии малыша. Также следует выпивать кружку воды после пробуждения. Эта мера будет положительно влиять на работу кишечника и позволит проще справиться с нарушением дефекации.

Помните, что запор у ребенка можно достаточно легко устранить, если соответствующие меры были приняты своевременно, и родители соблюдали все правила и предписания врача. Не забывайте, что это нарушение вызывает множество проблем в организме, поэтому оставлять без внимания такую проблему нельзя.

Впоследствии неправильного питания, образа жизни, возникновение такой неприятности, как запор, становится частой бедой взрослых и детей. Запор у ребенка 2 года, всегда остается актуальной темой для беспокойства и обсуждения.

Проблемы с кишечником доставляют малышам массу неприятных и болезненных ощущений, последствия которых могут иметь порой печальный результат.

Мамочкам, особенно молодым, обязательно нужно знать, как помочь крохе и вовремя обратиться за помощью специалиста.

Весомые поводы для беспокойства

Согласно медицинскому справочнику, запор — это затрудненное или замедленное опорожнение кишечника. Степень важности проблемы и варианты терапии и помощи, во много определяются возрастом ребенка.

Отметим сразу, что существенным поводом для беспокойства, может стать болезнь Гиршспрунга, в этом случае важна неотложная и экстренная помощь.

Болезнь выявляется в основном на первом году жизни малыша. Недуг подразумевает отсутствие развития нервных клеток на участках кишечника и это является следствием возникновения запоров у малышей. Лечение исключительно оперативное и неотложное, без операции — ребенок обречен. Такая болезнь встречается редко (1 случай на 3-5 тысяч родившихся крох) .

Поэтому, если двухлетний здоровый ребенок страдает от запоров, вероятность каких-либо врожденных аномалий невелика, но всегда оставайтесь бдительным родителем и обращайтесь за помощью к врачу. Выявить причину возникновения, может только он.

Запор – не болезнь, это временная неприятность, сигнализирующая о симптоме уже непосредственно настоящей болезни (холецистит, геморрой и т.д.)

Одна из главных причин запора и поноса - употребление различных лекарств . Для улучшения работы кишечника после приема препаратов, нужно каждый день пить простое средство ...

Причины запора у детей 2х лет

Что является причинами нарушения дефекации и почему они актуальны для детей 2х-летнего возраста, попробуем разобраться, учитывая важные моменты и не упуская деталей.

Детки, которых постоянно мучают запоры, испытывают сильные боли, они плаксивы, капризны, ежедневный ритуал похода на горшок превращается в истерику.

Основные причины – это несбалансированное питание, неактивный образ жизни и даже может быть проблемой на уровне психологии.

Но можно копнуть глубже и получить целый список причин.

Реакция на лекарства , в большинстве случаев на антибиотики, именно поэтому целесообразно вместе с ними назначать препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника. Количество лекарств, которые принимает малыш, должно строго контролироваться, их не должно быть много;
Нерегулярное и недостаточное употребление жидкости . Вода – это жизнь, около литра воды, должен выпивать ребенок 2х лет. Именно чистой воды, а не компота, сока, бульона и т.д.;
Снижение моторики кишечника , следствие кормления двухлетнего малыша измельченной пищей. Нормальная и активная работоспособность кишечника нарушается, и ребенка могут изнурять запоры;
Признаками нарушениями стула становятся и заболевания – гастрит, геморрой, сахарный диабет, и даже глисты;
Гипотрофия – ослабленные стенки кишечника не способны протолкнуть каловые массы;
Распространённая причина, возникающая не на уровне животика, а на уровне головы — .

Что такое психологический запор?

Маленькие человечки очень остро воспринимают неприятные для них факторы жизни.

Причин множество:

отлучение от груди или бутылочки;
отучение от соски или подгузников;
визиты к врачу;
нежелание идти в детский сад.

Все это может стать весьма распространенным поводом нарушения «походов на горшок».

Довольно частым явлением может быть неприятием места, где должен произойти процесс дефекации, малышу не нравиться горшок или туалет, запахи и температура в нем.

Приучая к горшку, правильно организовывайте этот ритуал, ругая или обвиняя малыша за испачканное белье, рискуете потерпеть неудачу. Кроха помнит, что его могут отругать, за неправильные действия и замыкается – такой негативный опыт, частое явления, лежащее на совести родителей.

Симптомы и признаки проблемы

Симптомы запора легко определить, главное следить за своим ребенком за его режимом, за интервалом между которым происходит процесс испражнения. Нет поводов для паники, если ребенок весел, бодр, хорошо кушает, но не ходит «по-большому» каждый день.

Организм у каждого разный, кто-то из детей какает 3 раза в день, а кто-то 3 раза в неделю, в педиатрии – это норма, если здоровый ребенок ходит в туалет не часто.

Если дефекации нет больше суток, но проявляются такие сопутствующие симптомы, тогда речь может идти о запоре:

Плохой аппетит;
Боли в животике;
Тошнота;
Количество кала небольшое, имеет плотную и твердую консистенцию, вызывает болевые ощущения;
Беспокойный сон;
Ребенок плачет, капризничает;
Вялость и снижения активности малыша;

Эти симптомы должны стать для вас сигналом к оказанию помощи карапузу, так как скопленные в организме каловые массы, выделяющие , тормозят нормальную работу ЖКТ.

Как справиться с запором?

Важнейшими условиями, влияющими на нормальную, бесперебойную работу кишечника являются:

Восполнение организма достаточным количеством жидкости;
Обеспечение его же достаточным количеством калия;

Теряя но, не возмещая, большое количество воды и солей, замедляется работа кишечных соков, сокращения кишечника теряют активность, вследствие чего получаем запор. Нормализовать стул поможет большое количество жидкости и продукты богатые калием: , изюм, курага. Не зря компот из сухофруктов – так популярен среди детворы.

В сбалансированное и правильное питания деток двух лет должны входить продукты содержащие клетчатку : все не аллергические овощи и фрукты, зерновые и бобовые культуры.

Детский диетический стол должен быть ограничен на продукты, содержащие белок:

шоколад;
молоко;
орехи;
сливочное масло;
кисломолочные продукты.

Это говоря о помощи первичной и профилактической, а вот касательно медикаментозной, и чем лечить, в этом вопросе доверьтесь вашему педиатру и не занимайтесь самолечением.

Но для общего развития, знайте, самое идеальное и безопасное средство от запора – это (препараты , Лизалак и др.), не имеет противопоказаний к возрасту, поэтому отлично подойдет двухлетним детям.

Вылечить от запора можно, если подходить к этой проблеме комплексно, как и при любой болезни. Консультацию нужно и можно получить не только у педиатра, но у узких специалистов, которые назначат обследование или соответствующие анализы. А список лекарств, не ограничится одной лишь лактулозой, другие средства от запора в большинстве всем хорошо известны: , слабительные препараты, пробиотики и ферменты.

Клизма ребенку при запоре может тоже помочь, но порой ее не принимают сами дети. К этой процедуре должен быть готов не только малыш, но и мама проводящая ее. Вода для клизмы должна быть кипяченой и комнатной температуры, также вам , груша и вазелин.

Обязательно объясните дитяти, что вы будете делать, не спешите и не паникуйте:

Но, по рекомендации знаменитого и опытного педиатра страны, Комаровского Евгения Олеговича, прежде чем ставить клизму используйте глицериновые свечи, доступное и безопасное средство от запора у ребенка в два годика. И не стоит давать и проводить эксперименты со слабительными препаратами.

Тревожные симптомы и оказание помощи

Следует со всей серьезностью отнестись к постоянным запорам, которые бывают у детей и к таким симптомам, которые станут для вас поводом вызова неотложной помощи.

Рвота;
Повышенная температура тела;
Боль в животике сопровождается «бульканьем»;
Выделения жидкого стула при запоре;
Выраженная бледность покровов кожи;

Запоры в детском двухлетнем возрасте в основном просто быстропроходящая неприятность, а вот частые проблемы с дефекацией, сопровождающейся вышеуказанными симптомами, могут быть признаком серьезных заболеваний, связанных с работой ЖКТ и различными вариантами кишечной непроходимости.

Проблемы с кишечником – это распространенное заболевание даже у взрослых, а запор у ребенка (2 года) бывает намного чаще, чем хотелось бы родителям.

Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, недостаток жизненно важных элементов и витаминов – все это приводит к снижению активности кишечника.

Запор у ребенка осложняется еще и тем, что малыш не всегда может объяснить, что его беспокоит.

Диагностика в данном вопросе целиком и полностью ложится на маму, которая должна внимательно следить за регулярностью походов малыша в туалет и поведением на горшке.

Признаки запора у малышей

Запор у двухлетнего ребенка может привести к достаточно серьезным последствиям, особенно если запоры у малыша сильные, длительные или частые.

Во время запора у ребенка продвижение каловых масс по кишечнику затруднено или вовсе заблокировано.

Остатки непереваренной пищи скапливаются в организме, начинают выделять токсичные газы и яды, блокируют всасывание полезных веществ.

Поэтому постоянные запоры, особенно у ребенка 2 лет, нарушают работу не только ЖКТ, но и всего организма.

Основные симптомы запора включают:

редкие походы в туалет (менее 1 раза в сутки);
боли в животе, тошноту, повышенное газообразование;
повышенную твердость и сухость стула;
боль во время дефекации.

Если походы ребенка в туалет и консистенцию кала маме отследить достаточно просто, то остальные признаки могут потребовать большего внимания.

Определить, что малышу больно или трудно ходить в туалет, можно не только с его слов, но и по внешним признакам: ребенок долгое время сидит на горшке, капризничает, упирается пяточками в пол, сжимает коленки.

При сильных запорах у малыша на трусиках могут появляться мажущие выделения жидкого стула.

Это признак острого запора, который может привести, в том числе, к нарушению целостности кишечника, поэтому необходимо срочно обратиться к врачу.

Ни в коем случае не ругайте малыша за испачканное подобным образом белье – это может вызвать психологический запор у ребенка.

Причины запоров у детей

В большинстве случаев к 2-3 годам анатомические причины запора уже должны быть установлены.

Врожденные или приобретенные аномалии развития кишечника, как правило, диагностируют на первом году жизни.

Но если малыша мучают постоянные запоры, обратитесь за консультацией к врачу: в кишечнике могли образоваться опухоли, спайки или уплотнения, которые препятствуют нормальному выведению остатков непереваренной пищи.

Самые распространенные причины запоров у детей – это неправильное питание и недостаток жидкости. Ребенок, как и взрослый, должен употреблять достаточно большое количество чистой питьевой воды.

Соки, лимонады, йогурты, супы и пр. жидкости помогают, но все-таки считаются едой. Развивайте у малыша привычку выпивать в день хотя бы два-три стакана простой воды, чтобы обеспечить достаточное количество жидкости в организме.

Питание при запорах обязательно должно включать продукты, богатые клетчаткой.

Регулярное употребление яблок, вишни, винограда, сухофруктов поможет устранить причины легкого запора, повысит перистальтику – именно поэтому в детских учреждениях так часто варят компот из сухофруктов.

Правильная диета должна не только включать фрукты и овощи. Сбалансируйте потребление животных жиров, жидких каш и измельченной еды, которая может способствовать снижению активности кишечника.

Чрезмерное употребление медикаментов приводит к частым запорам. Прием антибиотиков оказывает разрушительное влияние на микрофлору – врачи всегда предупреждают об этом и назначают дополнительные препараты для поддержания функций кишечника.

Но и другие лекарства могут пагубно сказаться на работе ЖКТ, особенно если малыш постоянно болеет и принимает их часто или регулярно.

Надо отметить, что, помимо функционального и анатомического, существует такое понятие, как психологический запор у ребенка.

Подобное расстройство может быть вызвано негативными эмоциями или болезненными переживаниями, связанными с походом на горшок.

Например, малыш может помнить, что какать – больно, и сознательно избегать этой процедуры.

Приучение к горшку, особенно если малыша сильно ругают за грязные штанишки, тоже может вызвать нарушение регулярной работы кишечника.

Лечение запора у детей 2 лет требует осторожного подхода – это возраст становления и развития пищеварительной функции.

Важно определить причины возникновения расстройства перед тем, как начинать прием медикаментов.

Правильная диета необходима не только при запорах у детей, но и для гармоничного развития организма в целом. Консультация врача поможет исключить наличие серьезных патологий.

Экстренная помощь при запоре

Как быстро справиться с запором у ребенка в 2 года, что делать?

Для таких крох существует всего 3 безопасных метода быстро устранить обстипацию:

клизма;
свечи;
масло.

Несмотря на то, что эти методы безопасны, прибегать к ним можно только в крайних случаях – при обострении, чтобы оказать срочную помощь.

Они не устраняют причины возникновения запора, а при частом использовании могут только усугубить проблему. Лечить ребенка от запора слабительными средствами можно только по назначению врача.

Клизма ребенку в 2 года при запоре ставится из кипяченой воды комнатной температуры. Для проведения процедуры вам потребуется груша или кружка Эсмарха и вазелин.

Уложите малыша на бок, попросите его согнуть ноги в коленях и подтянуть к груди. Смажьте наконечник кружки Эсмарха вазелином или маслом и аккуратно введите в задний проход малыша.

Введите 50 – 100 мл жидкости и дайте время немного впитаться в застоявшиеся каловые массы, а затем попросите малыша сходить в туалет.

Эффект от клизмы может наступить и быстрее, поэтому перед проведением процедуры подложите ребенку под ягодицы чистую простынку. Не ставьте клизму насильно.

Постарайтесь объяснить малышу, что вы будете делать, покажите грушу и воду, разъясните, что от клизмы будет немного неприятно, но зато он сможет сходить в туалет и перестанет болеть живот.

Если ребенок плачет и сопротивляется, во-первых, возрастает риск повредить задний проход наконечником, а во-вторых, в дальнейшем возможно обострение психологического запора из-за тревожных воспоминаний.

Второй способ быстро справиться с запором у детей – это глицериновые свечи. Свечи можно приобрести в аптеке в детской дозировке или разрезать свечу для взрослых вдоль так, чтобы она легко вошла в задний проход малыша.

Эффект от этого препарата наступает практически мгновенно, но применять его, как и клизму, следует только в экстренных ситуациях для быстрого облегчения симптомов.

После проведения процедуры малыша следует сводить к врачу, чтобы установить причины острого состояния.

Еще одно популярное и щадящее средство от запора у детей – это вазелиновое масло. Его принимают внутрь или вводят непосредственно в прямую кишку.

Вазелиновое масло не усваивается организмом, поэтому в кишечнике оно не всасывается, а смазывает стенки и обеспечивает более гладкое прохождение застоявшихся каловых масс.

Чтобы малыш охотнее проглотил масло, смешайте его с небольшим количеством прохладного молока. В прямую кишку вазелиновое масло вводят с помощью спринцовки, уложив ребенка на бок и подогнув ему колени.

Лечение констипации

Если ребенок при запоре страдает от сильных болей, то рекомендовано проконсультироваться с врачом. Запор может быть сопровождающим симптомом острого состояния, которое требует немедленного медицинского вмешательства.

Запор и рвота у ребенка, жар, появление крови в кале, бульканье в животе – серьезные поводы для вызова «Скорой помощи».

В первую очередь необходимо установить точные причины возникновения запоров у ребенка. Не пренебрегайте тщательной диагностикой, не откладывайте визит к врачу и анализы.

Скорее всего, у малыша все в порядке, и обычная диета сможет решить проблему обстипации, но исключить наличие серьезных отклонений все-таки следует.

Диета при запорах несложная. Малыш должен употреблять достаточное количество клетчатки, которая является основным элементом для кишечника.

При недостатке клетчатки в организме у ребенка появляются не только проблемы с обстипацией, но и снижается активность ЖКТ, усвояемость питательных элементов, что в долгосрочной перспективе может привести к дистрофии других органов.

Пища, богатая клетчаткой – это овощи и фрукты. Капуста, морковь, тыква, яблоки, абрикосы – эти продукты должны входить в рацион ребенка постоянно.

Чтобы не запоминать длинные списки фруктов, которые послабляют и стимулируют перистальтику кишечника, придерживайтесь простого правила: все ягоды с кожурой и косточкой – ваши новые лучшие друзья.

Овощи и фрукты можно давать малышу в сыром виде (салаты или десерты), отварить или стушить.

При термической обработке старайтесь не передерживать продукты на огне, чтобы они не потеряли полезные свойства.

Из вкусных и сладких овощей можно делать натуральные соки. Не храните такие соки в холодильнике – употреблять их можно в течение 10 – 20 минут после приготовления.

Хорошо справляются с кишечными застоями и кисломолочные продукты. Выбирайте натуральные йогурты, кефиры, ряженки.

К сожалению, рекламируемые сладкие питьевые йогурты редко столь же богаты кисломолочными бактериями, как самый простой кефир, поэтому приучайте малыша употреблять натуральные продукты – ими можно заправлять фруктовые салаты или добавлять их в хлопья.

Увеличьте потребление полезных злаков: цельнозерновой пшеницы, гречки, кукурузы, отрубей. Белый хлеб, рис, манка, макароны, картофель можно давать ребенку в очень ограниченных количествах.

Любые соусы с высоким содержанием животных жиров (сметана, майонез) полностью исключите.

Ограничьте до минимума потребление жирного и острого: жареных блюд, копченостей, чеснока, солений.

Обязательный элемент правильной диеты, да и питания взрослых и детей в целом, – ежедневное потребление нужного количества жидкости.

Предпочтение отдавайте простой воде или слабым чаям. Натуральные соки, супы, морсы тоже подойдут.

Компот из сухофруктов (чернослива, кураги, вишни, яблок) – отличное слабительное для детей. Смесь из сухофруктов можно приготовить самостоятельно или приобрести уже в готовом виде на рынке.

Не забывайте о возможных аллергических реакциях на различные фрукты и овощи – для детей 2 лет это довольно частое явление.

Наиболее частые вопросы родителей маленьких детей касаются нарушений пищеварения и дефекации. Запоры у детей в любом возрасте – проблема распространенная и очень деликатная.

Далеко не каждый ребенок способен пожаловаться на отсутствие стула в течение нескольких дней и боли в животе. Если годовичок отказывается от горшка, а в более старшем возрасте ребенок игнорирует вопросы о туалете, родителям следует не пытаться лечить чадо самостоятельно, а обязательно обратиться к врачу.

Даже у «взрослых» детей - не грудного возраста - родители обязаны контролировать процесс дефекации

Что такое запор и каковы причины его появления у детей?

Запором (констипацией) называют нарушение функции толстой кишки, при котором отсутствует возможность систематически и полноценно опорожнять кишечник. Нормальная частота стула у детей составляет:

от 0 до 4 месяцев - от 1 до 7-10 актов дефекации в сутки;
от 4 месяцев до 2 лет - от 1 до 3 раз;
старше 2 лет допускается от 2 раз в день до 1 раза в 2 дня.

Отсутствие стула в течение трех дней и более, сложность акта дефекации (при нормальной периодичности) опасны для здоровья человека любого возраста, и в первую очередь - для детей.

Вызывают запор у ребенка нарушения в питании, гиподинамия, малое употребление чистой воды, особенно у младенцев первого месяца жизни, а также другие, более серьезные причины и заболевания. К таким относится рахит, дисбактериоз, аллергия на продукты питания, врожденный гипотиреоз, нарушения нервной регуляции функции кишечной трубки.

Виды и формы запоров

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

По патогенетическому принципу выделяют:

Ложные (алиментарные, псевдозапоры). Состояние, развивающееся преимущественно у грудничков по причине увеличения или недостаточного усвоения у младенца грудного молока или смеси. Такие проблемы проходят без вмешательства при упорядочении вскармливания.
Функциональные (дискинетические). Обусловлены еще не совершенным режимом работы кишечника грудничков.
Периодические (алиментарные эпизодические). Временно возникающие состояния при инфекционных болезнях у детей любого возраста. Повышение температуры тела приводит к общему обезвоживанию организма и каловых масс, что затрудняет дефекацию.
Органические (механические). Самые опасные запоры по причине врожденных пороков развития или приобретенных аномалий пищеварительной системы. К таким недугам относятся атрезия и стеноз толстой кишки, ее кистозное удвоение, болезнь Гиршпрунга, инвагинация кишечника, вызывающие кишечную непроходимость.

Бристольская «шкала стула»

По длительности существования запоры подразделяются на острые и хронические:

Острым (транзиторным) запором называется ситуация, когда на фоне систематического опорожнения кишечника возникает задержка стула на 1 или несколько дней. Как правило, причину острого запора легко обнаружить и быстро устранить.
Хронические (постоянные) запоры описываются трудностью дефекации, твердым сухим фрагментированным калом, нерегулярностью и значительными отрезками времени между походами в туалет в течение как минимум 3 месяцев. Именно постоянные запоры значительно снижают качество жизни ребенка.

Симптомы

Комплекс симптомов запора не отличается разнообразием. Прежде всего, это задержка стула и нарушения акта дефекации (см. также: ). Ребенок испытывает абдоминальные боли распирающего характера, колики, метеоризм, возможно развитие признаков общей интоксикации. Однако имеются некоторые различия в зависимости от возраста.

У малышей

У младенцев до 6 месяцев запор проявляется отсутствием самостоятельной дефекации, но при этом - появлением оформленных испражнений. Нередко появляются срыгивания и рвота. Запор у годовалого ребенка характеризуется беспокойством больше обычного и плачем при дефекации, подтягиванием ножек к животику, отказом от горшка, покраснением лица.

Симптомы запоров у грудничка распознает любая мама

У детей 6-10 лет

В младшем школьном возрасте признаком запора считается отсутствие стула в течение суток и более. При опорожнении кишечника ребенок сильно нервничает, тужится и плачет (см. также: ). Кал плотный, сухой, может содержать прожилки крови. Бывает боль в животе, грудной клетке, кровянистые выделения из анального отверстия.

У подростков

У детей в подростковом возрасте при хронической констипации помимо задержки стула возникает сильное вздутие живота, боли. Они также жалуются на кровотечение из прямой кишки, неприятный привкус во рту, слабость, утомляемость, отсутствие удовлетворения после дефекации, другие психоэмоциональные расстройства.

Насколько опасна патология?

Транзиторные запоры, как правило, не приводят к серьезным нарушениям самочувствия. Гораздо более опасен хронический запор. Механическое растяжение кишечной стенки увеличивает вероятность воспаления в ней, из-за чего образуются дивертикулы толстой кишки. Конгломерат каловых масс, долго находясь в кишке, твердеет и травмирует слизистую оболочку, образуя трещины и язвы.

Из каловых камней выделяется огромное количество токсинов, что ведет к каловой интоксикации, ухудшению работы печени, нарушению обменных процессов, снижению иммунитета.

Из-за постоянного натуживания возможно выпадение геморроидальных узлов и прямой кишки, образование анальной трещины. Чрезмерное растяжение анального сфинктера приводит к недержанию кала (рекомендуем прочитать: ).

Как диагностируют запор?

Сам по себе диагноз «запор» ставится крайне редко. Гораздо чаще запор является одним из симптомов какого–либо заболевания. В диагностическом поиске первопричины констипации у ребенка принимают участие такие специалисты, как педиатр, детский гастроэнтеролог, невролог, детский хирург, психиатр.

В тщательный сбор анамнеза, начиная с течения беременности, входит возраст дебюта заболевания, динамика патологического процесса, частота и консистенция экскрементов. При осмотре и пальпации живота обнаруживается вздутие живота, наличие каловых камней. Пальцевое исследование через анус позволяет оценить состояние ампулы прямой кишки, анального сфинктера, патологические выделения.

В лабораторно–инструментальный комплекс обследований входят различные исследования кала, копрограммы, анализы крови, УЗИ органов брюшной полости, гастродуоденоскопия, рентгенологическое исследование кишечника с контрастом. Почему у ребенка возник запор, в особо сложных случаях помогают понять колоноскопия и ирригография, проводимые в стационарных условиях.

Схема лечения

В лечении запоров необходимо учитывать первопричину, характер и длительность состояния. Как помочь ребенку при запоре, чтобы не навредить?

Запор легко поддается лечению, однако если наблюдается частое отсутствие регулярных дефекаций, необходимо проконсультироваться с врачом

Вылечить запор возможно, методично исполняя назначения врачей. Комплексная терапия запоров включает прием медикаментов, массаж и физические упражнения, а также лечебную диету.

Экстренная помощь в домашних условиях

Необходимость немедленной помощи обычно имеет смысл при транзиторной форме запора. Если причиной острой констипации не является серьезная патология (например, кишечная непроходимость), то лечение заключается в стимуляции очищения и опорожнения кишечника:

Младенцу можно помочь, вставив в задний проход суппозиторий с глицерином - это безопасно и эффективно.
С первых дней жизни срочно очистить кишечник поможет слабительная микро-клизма (например, Микролакс) либо клизма с помощью спринцовки. Делать ее можно с прохладной водой, отваром ромашки, слабым раствором соли.

Медикаменты

В практике лечения запоров используется несколько групп препаратов. Лекарства подбираются только врачом и для каждого ребенка строго индивидуально:

Слабительные . Согласно рекомендациям, слабительные на основе лактулозы (Дюфалак, Порталак, Нормазе) и макрогола (Форлакс) показаны даже на первом году жизни. С 3 лет возможно применение натурального препарата Фитомуцил, в составе которого - оболочка семян подорожника и сушеная мякоть сливы. Использование средств с экстрактом сенны (Сенаде, Сенадексин, Регулакс) не рекомендуется.

Пребиотики и пробиотики. Препараты, содержащие готовые микроорганизмы для лечения дисбактериоза кишечника и восстановления его нормальной микрофлоры (Бифидумбактерин, Лактобактерин). Применяются с первых дней жизни.
Спазмолитики . Устраняют кишечные спазмы, снимают колики (Дротаверин, Папаверин, суппозитории с Белладонной). Не используются до трехлетнего возраста.
Ферментные и желчегонные средства . Оптимизируют пищеварение, восполняют нехватку секрета поджелудочной железы, стимулируют синтез желчи. Назначаются с 5–6 лет (Панкреатин, Панзинорм, Хорфитол, Аллохол).
Прокинетики . Стимулируют моторику и перистальтику кишечной трубки. Разрешено применение с двухлетнего возраста, однако на практике часто используются только с 5 лет (Метоклопрамид, Домпреридон).

Народные средства

Арсенал рецептов народной медицины для лечения запоров огромен. Однако прежде чем дать ребенку какое–либо средство, необходимо посоветоваться с доктором, так как некоторые можно давать только с годовалого возраста, а некоторые - не раньше 5 и даже 8 лет.

Как послабляющие средства в народной медицине активно используются масла (льняное, оливковое, подсолнечное). Их добавляют по несколько капель в грудное молоко, смесь, любые другие продукты питания. Детям в возрасте 9–11 лет и старше рекомендуется масло в чистом виде по 10 грамм утром и вечером.

Если запор развился у ребенка в 2 года, то можно давать свекольный сок в чистом виде либо смешать с морковным. Начинать прием следует с нескольких капель и постепенно довести до чайной ложки. Хорошо помогает при хронической констипации изюмная или черносливовая вода, отвар семян подорожника, льна, плодов хмеля, детский чай с плодами фенхеля.

При запорах у грудничков целесообразно использовать чай с плодами фенхеля

Лечебная диета

Рациональное питание у детей при запорах является обязательной частью терапии (см. также: ). Режим питания и правильно подобранные продукты предотвратят запор, улучшат общее состояние ребенка, восполнят недостаток необходимых витаминов и микроэлементов. Крайне важно достаточное количество чистой питьевой воды.

При запорах у грудничков за питанием должна следить кормящая мама (подробнее в статье: ). Общие рекомендации - овощи, фрукты, кисломолочная продукция, нежирное мясо и рыба. Малышам на искусственном вскармливании поможет смена смеси.

В питание детей годовалого и дошкольного возраста включается большое количество салатов, винегретов, любых блюд из овощей. Обязательны свежие фрукты, вареное мясо и рыба, кисломолочная продукция, мягкие сухофрукты, отруби. К рациону школьников добавляют кефир перед сном, каши и хлеб с оболочками зерна.

Детям всех возрастов и кормящим мамам категорически запрещено употреблять в пищу фаст–фуд, чипсы и сухарики, газированные напитки. Необходимо ограничить до минимума (а лучше совсем исключить) крепкий чай, кофе, кисель, каши из манной и рисовой крупы, сдобу и белый хлеб.

При проблемах с опорожнением кишечника рациональная сбалансированная диета - один из важнейших пунктов терапии

Физические упражнения и массаж

Физическая активность и массаж имеют огромное значение при лечении и профилактике запоров. Массаж в виде поглаживания животика по часовой стрелке по несколько раз в день усиливает перистальтику кишечника младенца.