Что принимать беременным при головной боли. Лечение головной боли при беременности: безопасные препараты и эффективные немедикаментозные способы

Беременность — прекрасное и естественное состояние для женщины, когда она находится в ожидании своего будущего ребенка. Но для ее организма это сильнейший стресс-фактор, который заставляет перестраиваться все органы и системы. Они берут на себя повышенную нагрузку, обеспечивая нормальную жизнедеятельность нового организма, но иногда случаются сбои, отражающиеся на самочувствии будущей матери. Может появиться головная боль, повышенная утомляемость и сонливость.

Что можно принять беременным от головной боли в такой ситуации? Существуют ли разрешенные лекарства, которые можно употреблять, или нужно ограничиться только народными методами лечения? Эти и другие вопросы справедливо интересуют будущих мам.

Провокаторы головной боли у беременных

Когда болит голова у беременных, это вызывает обеспокоенность у будущей матери и тех, кто ее окружает. Назревает рациональный вопрос насколько обосновано это беспокойство. Можно ли что-то принимать беременным от головной боли, если возникла такая необходимость?

Разработан и запатентован ряд лекарственных препаратов, которые можно пить от головной боли при беременности, строго следуя указанной дозировке и инструкции врача.

Но в некоторых случаях достаточно установить причинно-следственную связь между раздражителем и, собственно, головной болью. В основном, боль — это не болезнь, а ответ организма на неблагоприятный фактор, который нужно устранить для комфортного самочувствия. Это может быть неправильный рацион питания, излишнее эмоциональное напряжение, влияние некоторых лекарственных препаратов либо резкий отказ от них.

Многим беременным знаком препарат Дюфастон. Назначается в период планирования, чтобы подготовить организм к вынашиванию ребенка, и далее, по показаниям, для ее сохранения. Он показан при беременности, что может спровоцировать не вынашивание плода. Актуальность его терапевтического эффекта решает врач, исходя из индивидуального диагноза.

Большинство женщин, принимавших Дюфастон, успешно выносили и родили здорового ребенка. Вместе с тем, на фоне его приема, были отмечены неприятные побочные эффекты, связанные с тошнотой, головной болью и мигренью с аурой. Головная боль при беременности от Дюфастона подтверждена многочисленными отзывами. Справляться с ситуацией помогает коррекция смены дозировки или замена препарата. Эти вопросы, полностью лежат в компетенции лечащего врача.

Желательно исключить из рациона питания различные копчености, некоторые сыры, орехи и газированные напитки. Эти продукты содержат вещества, вызывающие головную боль.

Резкий отказ от кофе и некоторых таблеток от боли в голове, принимавшихся длительное время, вызывает синдром отмены, который проявляется сильной головной болью.

Медикаментозные средства лечения головной боли

Вопрос, что именно можно выпить беременной от головной боли, решается врачом в каждом случае отдельно, учитывая характер жалоб и общее самочувствие. Боли у беременных могут носить психогенный характер (головная боль напряжения), а могут принимать форму мигрени.

Некоторые препараты разрешено принимать от сильной боли в голове при беременности, некоторые допустимы на всем сроке, а некоторые — только в определенном триместре. Но большинство известных лекарств мировых брендов запрещено к приему. К ним относятся такие препараты, как Спазмалгон и Пенталгин. Это сильные композиционные анальгетики, содержащие в составе химические вещества, недопустимые к приему беременными женщинами, ввиду их токсического воздействия на плод.

Как можно справиться с головной болью с помощью других обезболивающих препаратов, приведено в таблице.

Важно! Препарат Нурофен категорически противопоказан к приему на сроке беременности, превышающем 30 недель

При одновременном применении препаратов-спазмолитиков Но-шпа и Папаверин происходит их взаимное усиление. За счет расширения сосудов и снятия их тонуса, незначительно снижается артериальное давления, что необходимо учитывать при приеме.

Специфическая группа препаратов для лечения мигрени (алкалоиды спорыньи) имеет абсолютные противопоказания к применению во время беременности, поскольку ведет к абортированию плода. Что разрешается пить и можно принимать при мигренозных приступах в этот период решает только лечащий врач, соотнося пользу и риск по отношению к будущему ребенку.

Профилактические меры

Чтобы не болеть во время беременности и не принимать много медикаментов, будущим матерям рекомендуется придерживаться нескольких простых правил:

1. Много времени проводить на свежем воздухе и проветривать помещение.
2. Избегать излишнего потребления сладких газированных напитков, орехов, цитрусовых и шоколада.
3. Полноценно высыпаться (не менее 8 часов).
4. Принимать витамины с магнием и успокаивающие травяные чаи, если нет никаких противопоказаний.
5. Ослабить тугую прическу, если она имеет место быть.
6. Не находиться долго в одной позе, позвоночник должен быть максимально разгружен.
7. Минимизировать уровень стресса в повседневной жизни.

Назначение лекарственных средств зависит от субъективных и объективных жалоб беременной женщины, от степени выраженности головных болей и частоты их приступов. В некоторых случаях более рационально выпить таблетку от головы, чем заставлять страдать будущую мать и ее ребенка.

Организм беременной женщины работает в повышенном режиме, что может провоцировать развитие таких неприятных ощущений, как головная боль. В этот период она должна избегать воздействия вредных веществ на формирующийся организм плода в утробе и при малейших болях головы использовать нелекарственные средства. Если головная боль при беременности невыносима и народные методы не помогают, то по разрешению гинеколога женщина однократно может принять один из медикаментозных препаратов, выбрав при этом наиболее безопасный для здоровья будущего ребенка.

Причины, которые могут вызвать головную боль у беременных

Прежде чем принимать таблетки от головной боли при беременности или предпринимать другие меры по устранению головной боли, необходимо выяснить причины, вызывающие у женщины болезненный дискомфорт. К ним зачастую относятся:

• неврозы;
• изменение гормонального фона;
• артериальная гипотензия;
• гипертония;
• токсикоз на всех стадиях беременности;
• чрезмерный вес;
• смена погоды;
• недостаток глюкозы в крови;
• гестоз;
• обострение хронических болезней, в частности, или ВСД;
• развитие острых патологий – поражение почек (пиелонефрит), инфекции мозга (энцефалит, ), заболевания органов зрения (конъюнктивит), слуха (отит) или обоняния (синусит, ).

Чтобы избавиться от легкого болевого синдрома, вызванного временно воздействующими на организм беременной факторами, достаточно скорректировать распорядок дня и рацион. При интенсивных болях головы и возникновении сопутствующих симптомов нужно сразу обращаться к врачу-гинекологу, который проведет диагностику организма беременной женщины и в зависимости от выявленных патологий назначит индивидуальное лечение, в том числе и таблетки от головной боли именно для вашего случая.

Какие таблетки от головы можно беременным

Множество медикаментозных обезболивающих препаратов обладают выраженным тератогенным свойством и пагубно воздействуют на внутриутробное развитие. Неконтролируемое употребление таблеток в период беременности может способствовать развитию у плода врожденных патологий, в том числе несовместимых с жизнью. Чтобы исключить вероятные риски для здоровья ребенка и будущей мамы, таблетки от головной боли при беременности должен назначать врач-гинеколог в зависимости от интенсивности болевого синдрома, состояния здоровья будущей мамы и срока беременности.

На вопрос о том, какие таблетки от головы можно беременным женщинам, может быть рекомендован однократный прием одного из следующих болеутоляющих препаратов:

1. . Назначают для снятия болей, вызванных раздражающими факторами и воспалительными процессами, и температуры при вирусных и простудных заболеваниях. Препарат можно принимать на протяжении всей беременности, при этом срок лечения не должен превышать 3-х дней, норма – 0,5-1 г каждые 6 часов.
2. . Болеутоляющий препарат снимает приступы боли, вызванные спазмами сосудов. Он полностью безопасен в 1 триместре, однако на последующих сроках его нужно принимать с осторожностью, чтобы не спровоцировать открытие шейки матки. В зависимости от характера боли беременная может выпить от 1 до 2 таблеток за 1 прием.
3. (Нурофен). Однократный прием разрешен только в первые два триместра в норме 0,5-1 г за прием в зависимости от интенсивности приступа. Препарат противопоказан после 30-й недели, так как может вызвать патологии в сердечной и легочной системе малыша.
4. . Применяется однократно только при сильных болях головы в период 2-го триместра беременности. Рекомендованная дозировка в сутки – до 0,5 г препарата. Цитрамон нельзя пить на первых и последних месяцах, чтобы исключить вероятность развития у плода врожденных патологий.

Существует множество медикаментозных средств, в которых указанные вещества составляют основу и дополняются другими компонентами. Беременным женщинам при возникновении необходимости лучше принимать болеутоляющие препараты в чистом виде, чтобы исключить воздействие дополнительных веществ (например, кофеина) на организм. Таблетки нужно принимать после еды, учитывать при этом рекомендации гинеколога и вероятные побочные действия.

Нелекарственные средства от головной боли при беременности

Если беременная женщина страдает периодическими головными болями, то для снятия приступа предпочтительной мерой должны выступать нелекарственные средства. К их числу относят:

Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?

• Бальзамы с ментоловым маслом в основе («Звездочка», «Доктор МОМ»), которые нужно аккуратно втереть в виски;
• Ароматерапия. Эфирные масла грейпфрута, ромашки или апельсина используют для ингаляций или массажа височной области;
• Влажный прохладный компресс в болезненной области лба, шеи или висков;
• Фиточай из лекарственных трав – ромашки, мелиссы, шиповника;
• Сладкий чай с добавлением лимона при выраженной артериальной гипотензии;
• Легкий массаж зоны плечевого пояса и шеи;
• Оптимальное количество жидкости, чтобы исключить обезвоживание при токсикозе;
• Душ комнатной температуры длительностью от 10 до 20 минут.

Развитие болевого синдрома можно предупредить, если ежедневно выполнять следующие правила:

• Проветривать комнаты и осуществлять длительные прогулки, чтобы не испытывать болевые ощущения от недостатка кислорода;
• Отвести в течение дня время на отдых и сон, чтобы предупредить нервное и физическое истощение;
• Ограничить длительный просмотр телевизора или прослушивание громкой музыки;
• Изменить рацион питания, исключив из него тяжелые и вредные продукты, и дополнив меню фруктами и свежими овощами.
• Каждый день выполнять гимнастические упражнения, предварительно разработанные врачом-гинекологом с учетом срока беременности и состояния женщины.

Эти средства и предупредительные меры эффективны при болях головы непатологического характера. Если у беременной приступы приобретают интенсивный или постоянный характер, место локализации боли четко обозначено, а в качестве сопутствующих симптомов проявляется тошнота, обильная рвота, повышение температуры, судороги или нарушения основных рефлекторных функций, то женщине нужно незамедлительно обратиться к лечащему гинекологу, чтобы начать своевременное лечение и предупредить развитие осложнений для малыша.

Головная боль - неприятный и угнетающий симптом, отрицательно влияющий на самочувствие человека. Появление головных болей на любом сроке беременности доставляет сильный дискомфорт будущей маме. Усложняется положение и тем, что в этот период ограничена возможность применения обезболивающих препаратов.

Виды головных болей при беременности

Головная боль в период вынашивания ребёнка может возникать по различным причинам, иметь определённый характер и степень выраженности и поэтому подразделяется на следующие виды:

1. Мигрень. Такой вид боли носит сильный, пульсирующий характер, возникает дискомфорт с одной стороны головы. Приступы могут быть периодическими или регулярными. Кроме того, не исключено появление тошноты или рвоты, зрительных и слуховых нарушений. Ухудшение состояния отмечается при физической активности, шуме и ярком свете. Мигрень появляется по причине раздражения нервных окончаний в области шеи и головы.
2. Боль напряжения. При этом виде недомогания появляется монотонная, тупая боль, опоясывающая всю голову. В некоторых случаях может локализоваться в шейном отделе и затылочной области. Нередко сопровождается височной или глазной болью. Причины возникновения - умственное или физическое переутомление, стрессовые ситуации, нервное перевозбуждение.
3. Сосудистая боль. Проявляется пульсирующими болевыми ощущениями в любой области головы (например, в височной или затылочной). Возникает по причине проблем функционирования сосудистой системы - гипотонии, гипертонии, вегетососудистой дистонии и других.

Приступы головных болей являются распространённым признаком недомогания во время вынашивания малыша и нередко выступают следствием гормональных изменений, происходящих в организме беременной. И также на появление головной боли влияют резкие перепады настроения, чувства голода или переедания.
С проблемой появления головных болей сталкивается большинство беременных

Если болевой синдром на поздних сроках беременности носит острый характер и сопровождается головокружением, потемнением в глазах, тошнотой или рвотой, то в этом случае проявление недомогания может указывать на гестоз - поздний токсикоз, негативно влияющий на состояние плода. При наличии подобных признаков необходимо срочно вызвать скорую помощь. В остальных случаях головные боли, как правило, не представляет опасности для развития малыша.

Видео: причины мигрени и способы её устранения

Применение лекарств при головной боли во время беременности

Избавление от головной боли - естественное желание любого человека. Но если женщина находится «в положении», то к выбору метода по излечению от этого недуга она должна отнестись с особым вниманием и большой осторожностью.

Для уменьшения или устранения болей головы существует множество способов:

• отдых в горизонтальном положении;
• прогулка на свежем воздухе или проветривание помещений;
• влажные прохладные компрессы (из полотенца или любой другой ткани);
• принятие тёплого душа;
• точечный массаж головы;
• травяной чай;
• ароматерапия.

При отсутствии результата немедикаментозных мер лечения головной боли беременная вынуждена принимать лекарственные препараты.

Самостоятельный выбор и употребление медикаментов при беременности могут усугубить проблему и привести к нежелательным последствиям. Поэтому при появлении головных болей необходима консультация лечащего врача.

При применении таблеток важно учитывать причину возникновения боли, её вид, а также срок беременности. Некоторые препараты запрещены в тот или иной период вынашивания, поэтому следует добросовестно исполнять все предписания медицинского специалиста, а также внимательно изучать инструкцию по применению.
Во время беременности допускается применение некоторых обезболивающих в малых дозах

Принимать медикаменты при головной боли в период вынашивания малыша желательно лишь в случае острой необходимости, учитывая советы врача и придерживаясь рекомендованных доз.

Таблица: что можно принять для устранения головной боли

Во время своей беременности мне удалось не использовать таблетки для избавления от головной боли, хотя она появлялась достаточно часто. Причиной этого проявления недомогания в моём случае стало нарушение режима дня и ночи, что длилось на протяжении нескольких месяцев. В борьбе с головной болью мне эффективно помогал дневной сон или простой отдых в расслабленном состоянии, а также ежедневные прогулки на свежем воздухе. Нередко болевой синдром появлялся при приступах жажды и нахождении в душных помещениях. В таких случаях головные боли не являются продолжительными и, по моему мнению, для их устранения не требуется применение медикаментов.

Фотогалерея: разрешённые препараты для беременных

Ибупрофен оказывает обезболивающее, жаропонижающее и противовоспалительное действие, но противопоказан в третьем триместре Цитрамон П допустимо принять разово в крайнем случае, он относительно безопасен только во втором триместре
Но-шпа оказывает болеутоляющее и седативное воздействие, ее назначают в том числе для снятия маточного тонуса Парацетамол при беременности можно принимать на протяжении всего срока как безопасное жаропонижающее, обезболивающее и противовоспалительное средство

Анальгин и другие запрещённые будущим мамам болеутоляющие препараты

К препаратам, приём которых категорически запрещён при беременности, относятся:

1. . Его применение на ранних сроках ожидания может привести к патологиям формирования и развития внутренних органов малыша, а на поздних сроках - спровоцировать кровотечение.
2. (Спазмалгон, Спазган). Это обезболивающее является токсичным, и его использование может негативно отразиться на составе крови.
3. Эрготамин. Препарат используют для избавления от мигрени, но в беременность его применение недопустимо - Эрготамин оказывает абортивное действие, повышая тонус матки. И также это лекарство может спровоцировать задержку развития малыша.
4. Пропранолол (Атенолол, Метопролол). Использование этого препарата может привести к замедлению роста плода и снижению частоты его сердцебиения во второй половине беременности.
5. Суматриптан. Противомигренозное средство, способное оказать абортивный эффект при беременности.
6. Триптамин (Амигрен). Препарат является наркотическим, поэтому его применение беременными недопустимо.
7. Депакин (вальпроевая кислота). Это средство провоцирует появление врождённых аномалий плода как физических, так и связанных с деятельностью внутренних органов.

Так как применение некоторых обезболивающих средств способно привести к необратимым отрицательным последствиям, то к выбору лекарственных препаратов следует подходить осознанно и серьёзно - беременная женщина несёт ответственность не только за своё здоровье, но и за жизнь будущего ребёнка.

Фотогалерея: средства, запрещённые беременным

Принимать Аспирин при беременности небезопасно Приём Пропранолола может привести к замедлению роста плода
Суматриптан может оказать абортивный эффект при беременности Анальгин является токсичным
Препараты с вальпроевой кислотой запрещены будущей маме Любые препараты с суматриптаном противопоказаны при беременности Анальгин содержится не только в одноимённом препарате, но и во многих других, они тоже противопоказаны беременным, как, например, Пенталгин На ранних и поздних сроках Цитрамон строго запрещен будущим мамам

Женщины в положении - создания нежные. Перестройка организма обуславливает серьезные проблемы со здоровьем. Будущие мамы могут ощущать неприятные симптомы. Так, их часто мучает тошнота, и болит голова. Что можно выпить при беременности, чтобы не навредить плоду в утробе и унять боль? Вариантов существует не слишком много, однако они все-таки есть. Давайте поговорим о том, каким методом можно бороться с неприятными ощущениями и имеются ли альтернативы медикаментозным средствам.

Внутренние факторы, провоцирующие боль

Если часто лечение потребуется подобрать специальное, обычные таблетки в этом случае будут вам противопоказаны. Определять любые методики облегчения неприятных ощущений потребуется вместе с врачом-гинекологом, отвечающим за состояние будущей матери и плода.

Стоит сразу оговориться, что с подобным явлением мигрень) сталкивается значительное количество женщин, ожидающих ребенка. Виной подобному состоянию может быть множество факторов, среди которых изменение физиологических параметров и большая восприимчивость к внешним раздражителям. Основными причинами, которые могут вызвать мигрень, являются:

• гормональные всплески;
• увеличение объема крови;
• стрессовые ситуации и депрессия;
• обезвоживание.

Неприятные ощущения являются наиболее характерными для первого триместра, если они не покидают вас и в дальнейшем, обязательно пройдите подробное обследование.

Необходимо помнить, если вы имеете склонность к подобным ощущениям, то, скорее всего, они значительно усилятся и будут многократно повторяться.

Внешние факторы, провоцирующие боль

Тупая боль в висках может быть спровоцирована и рядом внешних факторов. Устранить такой раздражитель - значит избавиться и от его негативных последствий. Итак, если болит голова при беременности, причины этого могут быть обусловлены:

• табачным дымом;
• отсутствием свежего воздуха;
• сильным шумом;
• чрезмерно высокими или низкими температурами воздуха, а также их перепадами;
• вспышками и мерцанием яркого света;
• слишком активными ароматами, неприятным запахами.

Как ни странно, но спровоцировать неприятные ощущения могут и отдельные продукты питания. Тщательно изучите их список, приведенный ниже, и постарайтесь исключить их из своего рациона. К потенциально опасной пище можно отнести:

Простейшие меры первой помощи

После того, как вы выявили все возможные причины, настало время их устранения. Давайте поговорим о том, как меры предпринять, если у вас болит голова при беременности на ранних сроках. Что делать в сложившейся ситуации. В первую очередь, создайте для себя максимально комфортные условия. Какие они будут известны только вам! Ограничьте посторонние шумы, приглушите свет, оденьтесь в комфортную одежду, которая не стесняет движений. Обеспечьте в помещение приток свежего воздуха, а при необходимости отправьтесь на непродолжительную прогулку. Чтобы снять возможное напряжение и нагрузку, не забывайте правильно питаться, ешьте чаще, но ограничьте размер порции, пейте чистую, не сладкую воду.

Теперь вы знаете, что можно предпринять, если болит голова при беременности на ранних сроках. В том случае, если указанные меры не помогают, а таблетки пить не хочется, попробуйте воплотить в жизнь следующие рецепты:

Лекарства под запретом

Что делать, если указанные манипуляции не помогают и у вас все еще болит голова. Что можно выпить при беременности из специальных медикаментозных препаратов? Перед тем как определить перечень разрешенных средств, составим определенный список табу, то, чего употреблять категорически нельзя. В это список попали:

Ваши основные помощники среди лекарств

Теперь, вы знаете, что не следует принимать, если у вас болит голова. Что можно выпить при беременности? Скорее всего врач назначит вам средства "Парацетамол" или "Но-шпу". Поговорим о них немного подробнее.

"Парацетамол", или "Панадол", подходит как женщинам в положении, так и маленьких детям. Его употребление в разумных количествах допустимо сразу после момента зачатия и до самых родов. Разрешенная доза таких таблеток, как правило, определяется после консультации с врачом. Общее же правило, звучит, следующим образом, не более 3 грамм препарата за 24 часа. В пересчете на таблетки, суточная доза будет равняться 6 штукам. Принимать подобные болеутоляющие более трех суток подряд запрещено.

Гинекологи довольно часто рекомендуют принимать и "Но-шпу". Основное назначение таких таблеток заключается уменьшении спазма сосудов. К дополнительным свойствам препарата можно отнести возможность снижения давления, расслабления мышц. Суточная доза также равняется шести штукам средства.

Условно-разрешенные медикаменты

Если у вас болит голова при беременности, чем лечить ее, вопрос вполне насущный. Ряд таблеток, снимающих неприятные ощущения можно отнести к группе условно-разрешенных препаратов. Все дело в том, что их употребление допустимо лишь на определенном сроке ожидания потомства. К ним относятся средства "Нурофен" и "Пенталгин". После тридцатой недели беременность такие средства могут спровоцировать сложности работы сердца у плода, а также раннее закрытие артериального потока. К свойствам указанных препаратов можно отнести негативное влияние на развитие легких ребенка.

В первом и втором триместре после консультации с врачом допускается использование подобных таблеток в дозировке не более 3 грамм за сутки.

Боли на поздних сроках

Болит голова при беременности на поздних сроках? Обязательно обратитесь с такой жалобой к своему гинекологу. Неприятные ощущения вполне могут являться симптомом чего-то гораздо более серьезного. Обращайте пристально внимание на периодичность и силу боли, а также возможные дополнительные проявления. Подробное обследование организма требуется в случае, если регулярная мигрень сопровождается следующими факторами:

• Позывы к рвоте и тошнота.
• Значительный набор лишнего веса.
• Кратковременные потери зрения,
• Повышение температура тела.
• Значительная чувствительность (ощущения не дают вам есть, спать, заниматься привычными делами).

Пару слов в заключение

Что можно сказаться в заключение? Если у вас болит голова при беременности на ранних сроках, в середине или в последнем триместре, не терпите неприятные ощущения. Они столь же негативны для ребенка, как и принимаемые медикаменты. Обязательно обратитесь к врачу и получите квалифицированную помощь (обследования и назначения). Самостоятельное лечение следует начинать с простейших процедур (массаж, компресс, душ). Конечно, случается так, что они не помогают и у вас все еще болит голова. Что можно выпить и "Но-шпу", запомните эти два названия, а также дозировки их приема, это поможет вам справиться с мигренью.

Головная боль при беременности, если она возникла, то какие таблетки лучше принять? Врачи рекомендуют в этом случае, особенно если подобные боли для женщины в новинку, для начала измерить артериальное давление. И потом, в зависимости от результата, решать какие таблетки от головной боли при беременности лучше, причем желательно совместно с доктором. Гинеколог в том вопросе помочь может, но не всегда. Чаще женщинам рекомендуют обращаться к терапевту. А получив рекомендации от него, в том числе узнав какие таблетки можно пить от головной боли при беременности , обратиться к гинекологу, чтобы он эти рекомендации одобрил. Сделать это очень желательно, особенно если вы обращались к терапевту общей практики, не тому, который работает именно с будущими мамами. Ведь некоторые терапевты могут рекомендовать препараты, нежелательные для приема во время беременности или потенциально небезопасные для плода.

Особенно аккуратно нужно принимать препараты от головной боли в 1 триместре беременности, так как на этом сроке происходит закладка всех органов и систем ребенка. Многие лекарственные средства могут оказать токсический эффект и вызвать пороки развития, особенно если принимаются в больших дозировках. Так, Ибупрофен (Нурофен) - это неразрешенное лекарство от головной боли на ранних сроках беременности, зато его можно при необходимости принимать во втором триместре, а в третьем вновь нельзя.

Какой же тогда анальгетик разрешен? Врачи рекомендуют прежде, чем хвататься за обезболивающие таблетки при беременности от головной боли, убедиться в том, что виновато не патологическое артериальное давление. Ведь давать боли может как повышенное, так и пониженное артериальное давление. Вообще, каждая будущая мать, у которой были те или иные проблемы с давлением, должна иметь дома тонометр для его измерения. Например, при низком давлении лучше таблетки от головы при беременности просто выпить горячий чай и съесть что-нибудь вкусненькое. Ну а при высоком давлении нужно пить препарат его снижающий, а не различные жаропонижающие и анальгетики.

Если же давление в норме, тогда можно принять парацетамол при беременности от головной боли. Это лекарство разрешено на всех сроках, если принимается в допустимых дозировках. Но обычно для снятия боли хватает много меньше этих допустимых доз. Буквально 1-2 таблетки достаточно. А вот от головы при беременности цитрамон лучше не пить, так как данный препарат содержит кофеин, а некоторые версии этих таблеток еще и ацетилсалициловую кислоту, употребление которой может привести к кровотечению.

Во 2 триместре беременности от головы можно принять таблетку-спазмолитик, например, «Спазмалгон», «Но-шпа», «Дюспаталин».

Ну а чтобы предотвратить в дальнейшем боли, нужно постараться найти их причину и ее убрать. Вообще, головная боль считается распространенным явлением, особенно среди женщин. И первое, что всегда предпринимается – это средство от головной боли и уединенное место в комнате, без шума и каких-либо движений. И чтобы облегчить боль и подкрепить организм чем-нибудь полезным, специалисты предлагают употреблять эффективные натуральные продукты.

1. Картофель. В картофеле содержится достаточно много калия. Его там больше, даже чем в банане. Кушайте картофель сваренным или запеченным, это непременно подействует на боль со спазмами.

2. Тыквенные семечки. В них много магния, который часто используют в обезболивающих лекарствах. Кроме того, есть также цинк и фосфор, они вместе нормализуют деятельность мозга и положительно влияют на зрение. Но только не ешьте соленые тыквенные семечки, так как соль может спровоцировать задержку жидкости в организме, отеки и повышение давления.

3. Кунжут. Он эффективно борется с головной болью благодаря кальцию, особенно когда болевые ощущения возникают от голодания. Постоянно держите при себе семечки кунжута, чтобы на время утолять чувство голода.

4. Миндаль. Этот заморский орешек помогает при мигрени. В нем присутствует витамин В2 и магний, которые своим действием значительно облегчают состояние.

5. Имбирь – натуральный антигистамин, известен также своими противовоспалительными свойствами. Если боль только начинается, обязательно выпивайте чашечку имбирного чая.

Кроме того, если вы эмоционально чувствительны или плохо переносите смену погоды, что очень часто приводит к возникновению головной боли и плохого самочувствия, следует более ответственно следить за питанием. Тем более в период вынашивания ребенка. Пейте воду в чистом виде, не отказывайте себе в морепродуктах и налегайте на сезонные овощи, фрукты и ягоды.