Вопрос психологу:
Здравствуйте! В общих чертах моя история довольно банальна. До этого момента я не был в отношениях чуть больше года. Моя любимая бросила меня и ушла к своему бывшему. Немного предыстории: со своим бывшим она встречалась что-то около 1.5-2 лет. Полной истории их отношений я не знаю, но могу сказать, что у них были частые размолвки и недовольства друг другом, даже доходило до оскорблений от родителей. Про их интимную жизнь я не спрашивал, хотя понимал, что за то время что-то да было. Кто кого в итоге бросил я точно не помню. А теперь к нашим отношениям. Мы познакомились с ней на курсах английского языка, так получилось, что из всех девушек в группе я заметил именно её, хотя она не обладала какой-то выдающейся внешностью и я не знал её на тот момент, но почему-то меня потянуло к ней. Буквально через пару занятий у нас уже завязалось общение, а где-то через неделю я предложил ей встречаться. Живем и учимся мы в одном городе. Отношения у нас развивались хорошо: мы постоянно переписывались, виделись, гуляли, её полностью устраивала наша интимная жизнь. И это было не только моим мнением, но и она говорила так же. В итоге наши отношения продлились почти 5 месяцев, пока она не ушла к бывшему. Всё началось с обычного общения между ними. Как-то вечером мы разговаривали и она пожаловалась, что ей начал писать её бывший. Он писал ей что-то в духе: "Ты мне нужна, я без тебя не могу". К тому времени он, скорее всего, уже знал о том, что у неё есть новый парень. Мне это не понравилось, но она успокоила меня и сказала, что не намерена возвращаться к нему. Прошло какое-то время, и как оказалось, он набился к ней в друзья и продолжал общение, но только в соц. сетях. И я всё еще верил, что раз она со мной, то она действительно не хочет возвращаться к нему. Но, сам того не замечая, на почве ревности я стал более навязчивым, раздражительным и всё в этом духе. В последние пол месяца наших отношений она стала холодна ко мне, и я не понимал в чем причина. Или это я сам, или это мои самые страшные опасения, или это завал на работе или учебе. В итоге, в один день у нас произошла ссора. Как сказала она, я надоел ей своей ревностью и навязчивостью. Я предложил ей успокоиться, взять перерыв и она согласилась. Но прошло пару дней, как вдруг она говорит, что любит другого, и этот другой оказался её бывший. Слова о любви и преданности забылись, а вместо них я слышал слова о том, что мы слишком разные, и мы совсем не пара. А когда я интересовался, что же было такого в нем, и почему она вернулась к нему, она не назвала каких-то качеств или еще чего-то, а сказала лишь то, что за то время, пока они были вместе, она привязалась к нему. Для меня это было шоком, я впал в депрессию. Она не была для меня первой девушкой, у меня были расставания и разрывы до этого, но в этот раз я не выдержал. Я думал, что с ней останусь до конца, и я хотел этого. Я начал бегать за ней, извинялся, пытался вернуть её. Тогда я не понимал этого, но мне не надо было бегать за ней. Так я только больше отдалился от неё, и вдобавок потрепал ей нервы. Но, как мне казалось, даже после всего этого, она не отдалялась от меня на совсем, скорее держала как "запасной аэродром". В последнее наше общение я вспылил, оскорбил её, а затем ушел. С того момента я не общался с ней вообще. Прошел уже почти месяц, сейчас я остыл, меня уже не гложет депрессия, но чувства к ней все также сильны. Я хочу её вернуть, но не знаю, что делать. Забыть её не получается, и не получится. Мы учимся в одном ВУЗе, и более того, мы в одной группе на курсах английского. С чего начать? Как действовать, чтобы она выбрала меня?
На вопрос отвечает психолог Трофименко Екатерина Игоревна.
Здравствуйте, Дмитрий. Вы довольно адекватно и трезво оцениваете ситуацию и видите свои ошибки. Если вы сумеете сохранить способность объективно оценивать происходящее, то шансы все отыграть у вас будут неплохие. Вы нашли силы оставить в покое девушку – это очень хорошо. То, что прошла депрессия – это временно. Вы хотите ее вернуть, у девушки такого желания пока не возникло, поэтому вам может стать хуже. При правильных действиях с большой вероятностью она будет делать шаги в вашу сторону. До какой стадии удастся довести так называемый камбек, будет зависеть уже от вас. Даже если не удастся довести дело до конца, ее шаги вам навстречу помогут восстановить самооценку и сделают более успешным в построении дальнейших отношений (возможно, уже и с другой девушкой). Я сейчас вкратце опишу, что нужно делать. Эта схема стандартная и работает независимо от того, насколько девушка дорожит новыми отношениями. Вы можете быть не согласны с каким-то пунктом (решать все равно вам), я описываю то, что срабатывает всегда и железно.
Любовь – не есть что-то стабильное и неизменное, как кусок бетона. Она может быть сильнее, может ослабеть, может пройти совсем, может вырасти снова. Девушка любила вас, сейчас ее чувства прошли, их нет. Она вас больше не любит. То, что вы хотите ее вернуть говорит о том, что вы в это не верите. Сейчас она не любит вас совсем. Вы хотите вернуть ее, значит, ее чувства придется выращивать заново. Не с нуля, а из ямы, которую вы выкопали, бегая за ней и умоляя вернуться.
1.Выбираемся из ямы. Сейчас ее влечение к вам настолько отрицательное, что любой нейтральный посторонний парень имеет больше шансов на отношения с ней. Надо все обнулить, чтобы она остыла. Для этого необходимо исчезнуть из поля зрения (в среднем на это требуется месяц). Не пересекайтесь с ней, придумайте что-нибудь с курсами, избегайте ее в ВУЗе. Не надо попадаться ей на глаза, если встречи не избежать, то, как с любым посторонним человеком. Никаких «привет, как дела и т.д.». Не обсуждайте ее с друзьями. Вам может быть страшно, что за это время она забудет про вас совсем. Не забудет, а проголодается. И начнет вас дергать (вы все еще на крючке или как).
2.Пусть она думает, что у вас все хорошо. Направьте пока на это все свои силы (станьте лучше, успешней, красивей, умнее). Просто сидеть и ждать, ничего не делая, нельзя(это проигрыш). Вкладывайте энергию в свое развитие.
3.Ее первые поползновения навстречу не стоит воспринимать, как желание вернуть вас. Вообще, вся каша в ее голове и ее внутренние качели вас не касаются – это ее личные проблемы. Ваша задача быть сильным и не дать себя раскачать. Пока она прямо не скажет «люблю, хочу вернуть», не верьте ей. Не важно, зачем она хочет общаться – это ее дело, у вас цели на ее счет свои, не соглашайтесь на меньшее, будьте гордым (это важно).
4.Не понимайте намеков, старайтесь избегать личных встреч. Если общения не избежать, будьте вежливо-холодным. Сначала у нее появится небольшая симпатия, ваша задача вырастить ее влечение во что-то сильное. Все хорошее для нее вы уже сделали в период отношений. Все. Радовать ее чем-то и угождать больше не надо. Теперь создавайте дефицит – пусть голодает, пусть погрустит об утраченной любви. Отношения разрушила она, возвращать их тоже ей. Когда созреет, придумает как. Бегать за вами должна она. Либо никто ни за кем. Без вариантов Rating 5.00 (10 Votes)
Интересный вопрос поступил на почту. Сегодня, я расскажу тебе, почему твоя девушка ушла к другому (или может уйти к другому) и почему это произошло (как этого избежать) и что тебе сейчас делать…
Ушла к другому потому что действует — ЕСТЕСТВЕННЫЙ ОТБОР. В условиях естественного отбора побеждают наиболее приспособленные самцы / самки в окружающем мире (условиях).
Любая самка хочет себе наиболее лучшего самца, все потому, что самец (мужчина) в жизни любой девушки / женщины является самым основным ресурсом в жизни. Вдумайся. Самым основным.
Именно достойный мужчина и будет девушку / женщину: обеспечивать, кормить, одевать, защищать, заботится и о будущем потомстве (детях) тоже. Вот, почему, мужчина = ресурс №1. в жизни женщины!
С достойным самцом = девушка / женщина победит в естественном отборе и выживет в эволюционной гонке. С не достойным мужчиной = у девушки / женщины = очень много рисков во всех планах.
Зачем эй эти риски нужны? Когда действует естественный отбор? И можно найти хорошего, достойного мужчину и убрать (минимизировать) риски по жизни. Все же, очевидно. Не находишь?
Проще говоря, твоя девушка ушла к другому потому что ты — кому-то проиграл, кто-то (какой-то другой самец) оказался более лучше (более приспособленный) к окружающей действительности (миру), чем ты.
Какой-то другой самец = оказался более конкуретно-способный по сравнению с тобой. Вот и все.
Конкурентно-способность мужчины проявляется во многих сферах (состоятельность, бабки, перспективность, статус, мужественность, внутреннее состояние, красота, здоровье, мышцы, атлетичность, юмор, эрудированность, IQ (эмоциональный, социальный, логический) и многое другое).
Что делать, если девушка ушла к другому?
Ну уж точно не то, что делают многие мальчики, парни, подростки, мужчинки, пр. бабы с яйцами между ног. Пытаются её цацу вернуть. Этого делать категорически, слышишь? категорически = не нужно!
Ушла = да и пусть. Есть миллионы других девушек / женщин, выйди на улицу = и бери кого хочешь.
Любовь, чувства, отношения = это все такая щепетильная тема, я точно знаю, что легче вот это сказать, чем сделать. К тому же, в процессе любви и размножении = доминируют инстинкты, разум offline.
Я это к тому, что к примеру, я говорю тебе = забей на нее болт, она того не стоит, или друзья тебе там такое же говорят, все тебе это говорят = а тебя тянет к ней, тебе хочется её, это и есть работа инстинкта.
Но, именно из-за того, что у тебя доминирует инстинкт = ты и не можешь объективно оценить ситуацию разумом. Поэтому ты и не слушаешь никого, и делаешь то, что велит тебе инстинкт.
Поэтому, чтобы я тут не сказал — это будет до одного места. Кроме шуток. Как надо делать — я сказал.
Бегать за девушкой, женщиной = которая так себя повела с тобой (променяла на другого) = очень низко, это очень серьезное унижение, удар по мужской самооценке, самолюбии, эго, на это пойдет лишь слабый самец, не прокачанный, без опыта, знаний, умений, высокой самооценки, уверенности и т.д. и т.п. только низко ранговый мужчинка, в общем, мне этого не понять, это поступки не достойного мужчины.
Достойный мужчина на такое все = не пойдет. И вообще, от достойных мужчин = женщины не уходят. Тебе может это не понравится, но это так и есть. А я не собираюсь говорить тебе то, что ты хочешь услышать. Я говорю лишь так, как есть на самом деле, без лжи и фальши, так мой блог и называется…
Если ты себя ценишь, уважаешь, любишь как мужчину = ты не будешь бегать и унижаться за той, которая променяла тебя на кого-то другого, потому что ДЛЯ ТЕБЯ это, как минимум, бессмысленно… потому что основное женское качество — верность. Если верности в ней нет = то тебе, что либо строить с такой барышней на долгосрочной перспективе = не имеет смысла, себе же хуже (тебе же хуже) будет …
Подробнее про женское качество №1 в основной статье:
Поэтому самый правильный вариант — забить на нее болт и двигаться дальше.
Таких вот «бегающих мужчинок», чтобы там девушки / женщины сами не говорили, не ценят, не уважают, об них фактически ноги вытирают, используют в каком-то смысле и делают, что хотят и когда хотят, потому что знают, что они ол*ни — а с ол*нями все можно, все прокатит…
Опять же таки, повторюсь, это все сложно осознать разумом в процессе такой ситуации = потому что разум подавлен, инстинкты доминируют, и мешают тебе объективно оценить ситуацию разумом.
Что тебе нужно делать? Рассказываю…
Ты проиграл. Кому? Правильно — более лучшему (приспособленному) к окружающей действительности (миру) самцу. Почему ты проиграл? Очевидно же, потому что ты был — хуже. Логика, не находишь? =)
Что делать, уже понимаешь? Надеюсь, что да. Тебе нужно становится лучше, заниматься собой, прокачивать себя, по всем направлениям, чтобы в будущем такой ситуации уже никогда не повторялось.
Помнишь, что я сказал? От достойных мужчин = не уходят. И не спроста же. Если тебя бросила девушка / женщина — виноват ты сам. Бери ответственность на себя. Ответственность это мужское качество №1. Не перекладывай ответственность на кого-то — никогда. Это поведение низко ранговых самцов. Слабаков.
Почему виноват ты сам — потому что просто так ни от кого никто не уходит, БЫЛО что-то не так с тобой. В тебе. Это же логично. Мы же, мужчины, логические существа, почему это для многих так не логично?
Если бы все было прекрасно — зачем эй от тебя уходить? Вопрос. Зачем? Вот тебе и ответ…
А что уже было не так с тобой, у вас — вопрос другой. Причин реально масса. Обо всех причинах можешь почитать в основной статье:
Также рекомендую изучить статью: На этом все. Успехов тебе!
С уважением, администратор.
Одно дело, когда в запале после ссоры девушка хлопает дверью, и совсем другое, если ее шаг был обдуман. Она долго смотрела на твои косяки, и в итоге новый или бывший поклонник смог воспользоваться ситуацией и на твоем неприглядном фоне заслужил дополнительные очки. Давай поговорим о том, , если она ушла к другому.
Если за время ваших отношений она неоднократно просила тебя измениться - выполнять обещания, быть активнее, поддерживать ее, не контролировать каждый ее шаг, а ты все это упорно игнорировал, то вполне возможно, что следующие отношения она будет искать по принципу «лишь бы не такой как бывший». Эти отношения называются «на отскоке». Нельзя сказать, что они очень прочные. Вернуть бывшую, если ушла к другому в этом случае можно. Это, скорее всего, просто способ кардинально сменить вектор, отдохнуть от болота, в которое она погрузилась с тобой. Так что фигура ее нового парня тут не самое главное. Надо просто немного подождать, пока она не начнет видеть в нем его недостатки. И задаться вопросом не как вернуть бывшую, если она ушла к другому, а как вернуть бывшую девушку, если она разлюбила . На того чувака просто забей. Он статист в вашем конфликте.
Теперь ситуация посложнее. Итак, если девушка ушла к бывшему, как вернуть? Скорее всего, она просто подзабыла, почему ушла из прошлых отношений. И твои промахи перекрыли негатив с ее бывшим мужчиной. В какой-то момент ей начало казаться, что там-то было лучше, и почему бы не попробовать войти в ту же реку второй раз. Здесь может быть два варианта развития событий. Первый - он реально любовь свей ее жизни, и отношения с тобой были попыткой забыть его. Но потом девушка поняла, что любит бывшего и вернулась к нему. Так что, как вернуть бывшую в этом случае, можешь не думать. Отпусти и займись своей жизнью. Второй вариант - девушка ушла к бывшему, просто потому что у вас с ней не ладится, а он под ногами путается. Тут все гораздо перспективней. Если девушка ушла к бывшему с намерениями просто тебя встряхнуть, вернуть ее можно. Наверняка, ты можешь узнать, почему они расстались в первый раз. Все его недостатки отыгрывай демонстрацией противоположных качеств. И это сработает, даже если ты думаешь, как вернуть бывшую, если она живет с другим. Он был не очень обязательный - переделай все свои планы и ненавязчиво ставь статусы об этом с соцсетях. Он был занудой - научись круто шутить. Он ревновал - не выспрашивай у бывшей про ее личную жизнь. В какой-то момент она снова устанет от него. А тут перед ней ты - совершенно другой с набором ценимых ею качеств.
Бывшие. Люди, наличие которых может вызвать как ревность, так и реальные проблемы. Ты встречаешься с девушкой, и вдруг она бросает тебя, объявив, что уходит к бывшему. Мы поможем понять, что это значит и как это исправить.
Прочитаете за 2 минуты.
Пункт первый: ты стал не тем, кто ты есть на самом деле
Предположим, что ты начал встречаться с девушкой, чей бывший был бизнесменом. Через какое-то время она к нему вернулась. В чём твоя ошибка? Ты решил, что она привыкла к успешному мужику, и включил режим чопорного зануды. И это при том, что сам ты бизнесменом не являешься, следовательно, для такого поведения у тебя (кроме комплексов) никакого повода нет.
Таким образом, при прочих равных, она выбрала более успешного. Вывод следующий: не комплексуй и не копируй. Пойми, какие сильные стороны есть у тебя, акцентируй внимание на них. Сделаешь так — о бывшем она и не задумается.
Пункт второй: “встряска”
У вас с ней не очень обстоят дела в последнее время. И что она делает? Она уходит к бывшему, чтобы показать тебе свою неудовлетворенность вашими отношениями. При таких обстоятельствах девушку можно вернуть.
Во-первых, поиграй в шпиона. Узнай причины их первого разрыва, и используй это, демонстрируя своё преимущество в тех или иных аспектах.
Во-вторых, действуй быстрее. Затягивать нельзя, дабы её чувства к бывшему не воспылали по-настоящему. Покажи, что ты изменился в лучшую сторону. Докажи ей, что понял её недовольство и готов к сотрудничеству. Она вернётся, но задай вопрос себе — нужна ли тебе такая “перебежчица”?
Пункт третий: она — “жертва”
Бывает такой вид жёстких отношений, в которых один партнёр грубо доминирует. Если твоя девушка когда-то была в таких отношениях — это беда. Жертва и “насильник” очень зависимы друг от друга, и от этой зависимости очень непросто избавиться. Такой вот стокгольмский синдром. Она привязана к тому, кто причинял ей страдания. И в случае, если с доминантом беда, девушка почувствует себя обязанной помочь ему, и побежит обратно. Выход есть.
Пойми — ей нужна сила, а не жестокость. Докажи, что ты обладаешь тем, что ей необходимо, да к тому же не собираешься издеваться над ней. Тогда девушка вернётся.
Пункт четвёртый: ты перестал держать планку
Если ты строил из себя на начальном этапе отношений другого человека, задай себя вопрос — зачем? Ты ведь хочешь, чтобы она любила тебя, а не твой кредит, который ты взял, чтобы впечатлить её модными штучками. Впоследствии она поймёт, что её обманули. Да, у её бывшего много недостатков, но если ложь не в их числе, то она вернется к нему. В случае, если он был таким же — результат тоже не в твою пользу. Она выберет того, кто ей ближе. Того, кого она лучше знает. Выход тот же — меняйся, и покажи ей настоящего Себя. Поверь, умная девушка это оценит.
Пункт пятый: она действительно любит только его
В этом случае остаётся лишь посочувствовать тебе. Ведь ты был запасным аэродромом. В подобной ситуации есть только один выход — жить дальше, так как биться головой об стену совершенно бессмысленно.
Чтобы парню вернуть любимую девушку или жену, которая ушла к бывшему, нужно понять психологию слабого пола. Мужчина, как правило, лидер, а женщина следует за ним.
И если муж не исполняет обязанности лидера, она от него уйдет к другому мужчине, более сильному. Как быть, если девушка ушла к бывшему ?
Изменитесь
Станьте другим человеком , иначе вы не сможете привлечь к себе женщину, которая уже один раз от вас отвернулась, а поддаваться печали и трепать свои же нервы никак не стоит. Подкачайте мышцы в тренажерном зале, читайте отечественных классиков, чтобы расширить свой словарный запас, можете записаться на курсы пикапа, если вы до этого были скромным тихим парнем . Вас научат не пасовать перед девушками, не стесняться соблазнять их. Это отличный способ усовершенствоваться.
Не навязывайте себя
Не стоит регулярно писать и звонить той, которая вас бросила, чтобы пригласить в кино, в кафе или на прогулку. Не бегайте за ней и не унижайтесь, умоляя вернуться – это все не даст ровным счетом никакого эффекта . Хотя эффект будет – стойкое отвращение к вам и жалость, ничего более.
Общайтесь с другими девушками
Замыкаться в себе и считать всех женщин обманщицами и стервами категорически нельзя . Общайтесь с ними чаще, флиртуйте понемногу, но не стоит заводить никаких серьезных отношений , отдохните от них немного. Вспомните все свои трюки соблазнения, которые вам показывали на курсах пикапа – самое время начать испытывать их на практике.
Придется строить новые отношения
То, что между вами было, уже не вернуть, смиритесь с этим. Вам нужно будет на руинах старых отношений построить новые, начать все сначала .
Станьте пока что друзьями
Вы будете себя вести почти так же, как и раньше, только не будет секса, признаний в любви, вы не будете жить вместе . То есть вы как бы встречаетесь, общаетесь, вместе проводите время в кафе, ходите по магазинам и так далее, но называете друг друга друзьями.
Назначайте дружеские свидания
Вы же уже изменились, так? Только не говорите об этом любимой – она не поверит . А вот когда вы назначите ей несколько дружеских свиданий, и она увидит сама, что вы стали лучше , тогда можно ее потихоньку завоевывать, делая романтические подарки и так далее. Через некоторое время делайте намеки на секс, но не заставляйте, пусть она сама созреет для этого. Когда вы займетесь любовью в первый раз после расставания, считайте, что вы почти завоевали любимую и построили с ней
