Развитие организма каждой девушки индивидуально, вследствие чего и рост груди не может происходить точно по графику: у одних рост заканчивается в 15 лет, а у других продолжается и после 20 лет. Также важно понимать факторы, которые влияют на развитие бюста: генетика, гормональный фон, питание и др. Во время менструации, беременности и кормления грудью женский бюст способен увеличиваться или уменьшаться за счет процессов, происходящих в организме.
До какого возраста растет женская грудь?
Рост женской груди - длительный процесс, который происходит в течение нескольких лет. Заметное увеличение молочных желез у девочек можно наблюдать уже с 7–9 лет. Видимые изменения в женском организме можно заметить уже в период гормональных изменений в организме девочки. С наступления подросткового периода женская грудь начинает расти, особенно сильно - во время установления менструального цикла. Сначала набухают околососковые кружки, что часто сопровождается болезненными ощущениями.
Размер и очертание сосков и околососковых ореолов закладывается наследственностью. Эти признаки получится изменить только при помощи хирургического вмешательства.
Точный возраст, до которого растет бюст у девушек, установить невозможно, так как каждый организм уникален и его развитие сугубо индивидуально. У некоторых девушек в 15 лет грудь уже полностью сформирована, в то время как у других ее развитие продолжается до 18–20 лет. Усредненным возрастным пределом развития бюста считают 18 лет.
Стадии развития женского бюста
Так как каждый организм развивается в своем тем, сложно определить четкие возрастные границы каждого из этапов. Каждая стадия развития является условной и может проходить у каждой девушки с разной длительностью.
- 1. Начальная стадия. Продолжается до 10 лет. В этот период грудной отдел у мальчиков и девочек практически совпадает по своим параметрам; значимых различий нет. У девочек есть едва заметная молочная железа, из которой в дальнейшем будет развиваться грудь.
- 2. Активное развитие. В возрасте 10–12 лет происходит активный рост груди. Возникают заметное увеличение сосков, потемнение ореола и появление припухлости грудных желез. Грудь становится более упругой и мягкой.
- 3. Пубертатный период. С момента появления месячных начинается процесс полового созревания, что дает активный толчок роста. Ткани молочных желез разрастаются, начинается первичное формирование формы бюста. Сначала груди приобретают коническую форму; затем, в последующие периоды они становятся более округлыми.
- 4. Завершение полового созревания. В груди увеличивается количество соединительных тканей, формируются молочные протоки. Иногда завершающий период сопровождается незначительными болевыми ощущениями.
- 5. Окончание пубертатного периода. В этот период гормональный фон девушки становится сбалансированным; устанавливается регулярный график менструаций. Бюст полностью сформирован, ореолы сосков приобретают более выраженную форму. Женская грудь полностью развита и готова для выполнения своего назначения - кормления детей.
Стадии роста женской груди
Если какая-либо из стадий наступает значительно раньше установленного периода, стоит обратить внимания на возможные причины такого ускорения: гормональные сбои, раннее начало половой жизни или беременность. Вышеуказанные процессы могут внести значительные коррективы в развитие организма девочки. Следует обратиться к профильному специалисту для определения конкретной причины изменений и назначения правильного лечения. Если вовремя не принять меры, в дальнейшем последствия будут необратимы.
К примеру, если у девочки слишком быстро будет расти грудь, на коже останутся следы. Нежная кожа не успеет за активным ростом молочных желез, вследствие чего появятся рубцы. Если вовремя не принять меры, они останутся навсегда, и удалить их можно будет только через хирургическое вмешательство.
Что влияет на рост груди?
Существует ряд основных факторов, влияющих на размер и форму груди. Одни факторы обусловлены наследственностью, на другие влияет образ жизни девушки.
- Генетика. Размер и форма будущей груди определяется генетическими особенностями. Чтобы понять, какой грудь станет после пубертатного периода, достаточно обратить внимание на формы ближайших родственников девушки: мамы, тети, бабушки.
- Гормональный фон и менструальный цикл. Эти факторы оказывают значительное влияние. Когда в организме нет гормональных сбоев, эстрогены и прогестероны вырабатываются в достаточном количестве для развития первичных половых органов. Пролактин в сочетании с эстрогеном способствует развитию женской груди, а соматотропин является гормоном роста, в том числе бюста.
- Беременность, роды и лактация. В этот период в женском организме происходят значительные гормональные изменения, что способно как увеличивать, так и уменьшать размер груди. После беременности она чаще всего может вырасти, а кормление способно изменить ее форму.
- Физическая активность. Физическая активность становится для организма сигналом к внесению корректировок в развитии. Низкая скорость роста в целом может свидетельствовать, что окружающая среда неблагоприятна для организма. В таких условиях бюст перестает расти, так как необходимые для этого вещества уходят для поддержания нормальной жизнедеятельности.
- Осанка. Если девушка постоянно сутулится, в области грудной клетки создается дополнительное давление, которое мешает нормальному развитию молочных желез и грудных мышц.
- Питание. Полноценное правильное питание положительно влияет на развитие бюста, так как организм получает сигналы о благоприятных условиях для развития. Если в организме наблюдается нехватка эстрогена, восполнить его можно благодаря продуктам, которые содержат «фитоэстрогены». Наибольшая концентрация растительного эстрогена содержится в бобовых и зерновых культурах, сое, мясе, рыбе, молочных продуктах и овощах. Наиболее эффективным и безопасным продуктом является овсяная каша, а вот чудесные свойства капусты - миф.
Среднестатистический размер бюста у женщин африканских стран значительно больше, чем у девушек европеоидной расы.
Хоть ношение бюстгальтера нельзя отнести к основным факторам развития, он также оказывает влияет на форму груди. Так как этот предмет гардероба ежедневно поддерживает бюст с самого начала его активного развития, излишне сжатый бюстгальтер провоцирует сдавленность в области грудной клетки и не дает тканям расти, точно так же, как это происходит при сутулости. Кроме того, неправильно подобранные чашечки могут привести к деформации.
Для того, чтобы развитие груди было правильным и полноценным, важно следить за рационом и гормональным фоном. Вне зависимости от размера груди она нуждается в правильном уходе.
Рост груди у девочек: возраст, размеры, ощущения.
Многих мамочек интересует довольно интересный вопрос – в каком возрасте у их дочек начнут расти молочные железы. Это, конечно же, естественно, поскольку время, во время которого происходит половое созревание девчонок, протекает труднее, чем у мальчишек, следовательно, оно требует особенного внимания.
Помимо этого, именно от того, как будет правильно формироваться грудь у девочки-подростка будет зависеть ее здоровье в будущем. Давайте рассмотрим нюансы полового созревания девочек, а именно рост груди в данной статье.
Когда, в каком возрасте начинает расти грудь у девочек?
Появление таких вопросов не является редкостью. И все потому, что происходит изменение сроков полового развития и его наступление именно у девочек. А еще из-за риска появления разнообразных проблем.
Как правило, половая зрелость у девочек происходит очень активно в течение двух лет. Наступают первые месячные, что свидетельствует о том, что подросток достиг половой зрелости. Но это вообще никаким образом не связано с годами девочки.
У многих девчонок половое созревание случается в среднем в одиннадцатилетнем возрасте. Самые первые месячные у девочек начинаются примерно к 13 годам. Однако иногда случаются исключения: некоторые подростки зрелости достигают намного раньше, то есть в возрасте от 8-ми до 9-ти лет, а некоторые позже — после 13-ти лет.
Первые признаки половой зрелости подростков в некоторых случаях наступают в 7 лет и даже в 15. Если это происходит в раннем возрасте либо в более позднем, как правило, это может быть связано с тем, что ЖВС начинают неправильно функционировать. Такие девочки имеют совершенно иное, индивидуальное развитие, которое они могут унаследовать от собственных родителей.
Девочки начинают активно развиваться (рост ускоряется — примерно 8 см в год). У них становится больше вес, но они не полнеют. Отличный аппетит успевает за хорошим развитием.
С данным периодом развития связаны и прочие перемены, к примеру, у девочек начинают увеличиваться груди. С самого начала происходит небольшой рост околососковых кружков. Затем молочные железы приобретают соответствующие формы.
Процесс роста груди делиться на некоторые стадии. А вот размер молочных желез и их форма может зависеть от следующих факторов:
- От уровня здоровья
- От рациона
- От наследственности (гены мамы, генетика родственников)
- От конституционных особенностей (худенька девушка не может иметь пышную грудь, в отличие от крупных представительниц)
- От веса тела
- От образа жизни (регулярные тренировки, физических нагрузок)
- От уровня гормонов
- От окружающей среды и ее качества
- От нижнего белья
Неидеальное состояние здоровья, плохой аппетит, лишние килограммы – эти факторы могут очень сильно повлиять на развитие груди у девочки-подростка.
Как понять, что грудь растет: признаки
Теперь перечислим именно те признаки, которые говорят о том, что у девочки-подроста начали активно расти молочные железы:
- Самый важный и главный признак того, что начала расти грудь – это появление болевых ощущений. В некоторых случаях чтобы узнать то, что грудь стала расти, нужен осмотр.
- Во время ощупывания должны быть ощутимы небольшие увеличения в районе сосков. Многих девчонок пугает такое преображение. Чтобы их успокоить, необходимо провести беседу и объяснить им, что они просто начинают становится женщинами, и этот процесс считается естественным. Родители обязаны понять, что подобные перемены являются лишь начальными.
- В основном признаки того, что растет грудь, имеют свойство проявляться в течение нескольких лет. Половые перемены девочки могут характеризоваться стадиями, о которым пойдет речь ниже.
Вот еще такие симптомы, которые свидетельствует, что у девочки начала расти грудь:
- Присутствует зуд с жжением
- Возникают на коже растяжки
- Набухают соски
- Одна молочная железа становится немного больше другой
- Ареолы краснеют
Многие перечисленные симптомы вполне нормальные и не должны беспокоить девочку. Однако если груди начали расти неравномерно, это означает то, что что-то идет в организме подростка неправильно. Об этом может точно сказать только детский гинеколог.
Рост груди у девочек — это естественный процесс
Чтобы грудь девочки правильно развивалась, можно предпринять следующие действия:
- Девочка должна правильно питаться. Девочка должна каждый день кушать овощи с фруктами (красные и оранжевые), к примеру, морковку, апельсин, персик. В рацион также должны входить продукты содержащие фолиевую кислоту, так как она влияет на образование новых клеточек. Важно еще поддерживать водный баланс, то есть употреблять большое число жидкости.
- Девочка должна каждый день делать те упражнения, которые укрепляют мышечные ткани. Конечно же, идеальное место для таких занятий – это спортивный зал, где за подростком будет следить тренер. Однако при отсутствии такой возможности можно самостоятельно делать специальные упражнения дома, к примеру, отжиматься, сжимать мячик, прыгать со скакалкой, бегать трусцой.
- Также на правильный рост груди влияет белье. Самое первое белье должно быть изготовлено только из натурального материала, не сдавливать сильно груди, но и не быть сильно свободным. В противном случае белье просто приведет к серьезным проблемам.
Стадии роста грудных желез у девочек в картинках
Когда подросток начинает расти и развиваться, происходят небольшие перемены, во время которых начинают действовать гормоны, которые влияют на активный рост молочных желез.
Во время данного периода наблюдается незначительное набухание груди. Но само ее созревание может зависеть от возраста молодой леди и разделятся на следующие активные периоды:
Период до 10-ти лет:
В это время сами молочные железы практически не меняют своих форм, они даже чем-то похожи на мужские. Но у тех девочек, у которых наблюдается раннее половое созревание, могут набухать соски и возникать покраснение кожного покрова около ареолы.
Период от 10-ти лет до 12-ти лет:
Начинают расти и формироваться груди. Данная фаза, как правило, сопровождается болевыми и неприятными ощущениями, возникает из-за растягивания кожного покрова зуд с жжением. Соски становятся округлой формы, а сами железы упругими и слегка мягкими. У подростков, созревание которых наступает значительно позже, молочные груди могут немного уплотниться, а вот их форма при этом не меняется.
Период от 13-ти до 14-ти лет:
Начинается фаза, когда активно растут груди и значительно увеличиваются соединительные ткани. Этот период называется репродуктивным. Девочку, как правило, беспокоит неприятный дискомфорт. Она ощущает сдавливание в районе груди. Такой процесс происходит по причине того, что начинают стремительно расти протоки в молочных железах. Бюст молодой леди может стать больше даже за сутки, а болевые ощущения значительно сильнее.
Период от 14-ти до 15-ти лет:
Это время роста груди считается пиковым. Теперь формы молочных желез приобретают свою форму, которая потом не всегда меняется либо это происходит очень медленно: груди и ареолы становятся округлыми, соски вытянутыми.
Как быстро растет грудь у девочек: начало роста и формирование молочных желез у девочек
У представительниц прекрасной половины молочные железы развиваются скачкообразно. С раннего возраста до полного полового созревания.
Когда идет этот период времени, происходит неожиданный скачок, во время которого резко начинают развиваться и увеличиваться в размере груди. Финальная стадия их роста приходит на то время, когда девушка беременеет, а потом кормит ребенка грудью.
Молочные железы каждой женщины развиваются рывками. Начальный период называется «эмбриональный» . У новорожденного ребенка, как правило, грудь плоская. Однако у девочек, если хорошенько присмотреться, можно заметить молочную полоску, которая находится под сосками.
Данная полоска может присутствовать и у некоторых мальчиков, которая со временем пропадает. Когда начинают действовать гормоны, эстроген и прогестерон, молочная полоска девочки постепенно превращается в настоящую взрослую грудь.
Время от рождения до полного полового созревания принято называть затишьем. В этот период молочные груди выглядят в виде уплотнений вокруг сосков.
Когда наступает половое созревание, грудные ткани «просыпаются», соски с ареолами немного набухают. Молочные железы стремительно увеличиваются. Бывает даже такое, когда одна грудь приобретает больший размер, чем другая.
Когда девочка становится подростком, ее грудь полностью формируется, то есть становится упругая, а соски приобретают большую выраженность. В этом возрасте девочка готова к тому, чтобы начать нормальную половую жизнь и выносить ребенка.
Но данный период не считается последним в развитие молочных желез. Окончательные формы они получать лишь тогда, когда девушка забеременеет и начнет кормить младенца грудью.
Видео: Рост груди у девочек
До скольки лет растет грудь у девочек подростков, в каком возрасте перестает расти?
На данный вопрос однозначного ответа нет. У каждой девушки процесс является индивидуальным.
Первое половое созревание выпадает на возраст от 10 до 11 лет. Как правило, сам процесс роста молочных желез длится максимум до 8 лет.
Как показали многочисленные обследования, у каждой 8-ой женщины из 10-ти уже спустя 2 года грудь приобретает стабильный размер. В основном этот процесс останавливается к 16 годам.
Затем каких-то серьезных перемен груди ожидать не стоит. Но есть такие представительницы прекрасной половины, у которых молочные железы продолжают расти и в 20 лет.
При желании можно очень просто узнать приблизительный возраст девочки, когда груди у нее перестанут развиваться. Делается это следующим образом – берется возраст девушки, когда у нее начала расти грудь, к нему прибавляется 4 года. К примеру, у той девочки, у которой половое созревание началось в 12 лет, грудь перестанет расти примерно в 16 лет.
Если же молочные железы не начали расти к пятнадцатилетнему возрасту, а также у девочки не начались месячные, тогда стоит заволноваться и обратиться к доктору. Данная проблема может говорить о том, что в организме девушки нехватка эстрогенов и следует начать незамедлительное лечение.
Замедлить рост груди могут физические тренировки, во время которых неправильно развивается мышечный аппарат хребта. Сутулость очень часто приводит к тому, что молочные груди неправильно развиваются. Следовательно, с раннего возраста родители обязаны следить, чтобы у дочки была красивая осанка.
Болит ли грудь у девочек, когда растет?
У девочки во время роста и формирования молочных желез возникают боли. Это процесс считается вполне нормальным. Есть подростки, у которых болевые ощущения бывают достаточно резкими и сильными. Такой процесс принято назвать «телархе».
Рассмотрим те причина, из-за которых у девочек наблюдаются во время роста груди болевые ощущения:
- Капсулы молочных желез становятся в объемах намного больше. При этом растягиваются и увеличиваются железистые ткани, а вот соединительные ткани не могут быстрее растянуться. Именно поэтому появляется чувство сдавливания и небольшое сжатие в районе груди.
- Во время развития молочных желез кожный покров начинает активно расти и болеть.
- С 14 до 15 лет в груди активируется быстрый рост потоков. За сутки у девушки грудь может поменять свой размер. Во время данного процесса могут наблюдаться сильные болевые ощущения.
Примерные размеры груди девочек 11, 12, 13 лет и как ее увеличить: картинки, фото
Как было сказано немного выше, размер груди у девушки в подростковом возрасте – это индивидуально. Но мы предлагаем среднестатистические данные:
- В возрасте от 11-ти до 14-ти лет размер молочных желез может варьироваться от 1-ого до 1.5-го размера.
- В возрасте 15-ти лет размер груди может достигнуть 2-ого размера. Но это лишь в том случае, если физическое развитие девушки не было приостановлено.
- В возрасте 16-ти лет приостанавливается активный рост молочных желез. Размер в этот период можете быть 2.5 или 3.
- Также есть возможность того, что грудь еще немного увеличиться к 20-ти годам.
Видео: Девочка. Девушка. Женщина. Жизненный цикл груди
Женская грудь может быть как поводом для гордости её обладательницы, так и поводом для уныния, если она не «дотягивает» до желаемого размера.
От чего это зависит, до скольки лет растёт грудь и можно ли её увеличить?
Эти вопросы не дают покоя многим женщинам и девушкам.
Почему грудь растёт
Точные сроки начала и окончания роста женской груди назвать невозможно, ведь каждый организм индивидуален. У одних девочек первые признаки этого процесса явно обозначаются к 9-10 годам, у других гораздо позже.
Так же обстоит дело и с окончанием роста. В среднем окончательное формирование молочных желез наблюдается в 15-16 лет, хотя после беременности и родов грудь может значительно увеличиться и в более старшем возрасте.
5 этапов развития женских молочных желез :
- 9-10 лет : начало процесса роста и формирования груди у девочек.
- 12-16 лет : период активного роста.
- 15-16 лет : заканчивается рост груди у большинства девушек.
- 18-20 лет : в некоторых случаях формирование молочных желез может продлиться дольше.
- беременность и ГВ : в дальнейшем грудь может увеличиться в период беременности и грудного вскармливания малыша.
Факторы, влияющие на рост
- Наследственность,
- Гормональный статус,
- Образ жизни, питание.
Толчок к росту молочных желез даёт гормональная перестройка в организме девочки, которая происходит с началом периода созревания. В это время в организме начинается выработка эстрогенов — женских гормонов. Именно они и вызывают рост молочных желез.
От количества эстрогенов и от того, насколько стабильно они вырабатываются, во многом зависит размер бюста. Гинекологи-эндокринологи считают, что главный период роста выпадает на первые 2-3 года после начала менструаций у девочек.
Грудь растёт первые 2-3 года после начала менструации.
То есть, если первые месячные «пришли» в 13 лет, то грудь сформируется к 15-16 годам. По крайней мере, период интенсивного роста за эти 2-3 года точно заканчивается, и в дальнейшем грудь, если и увеличивается, то совсем не на много.
Изменение количества гормонов происходит в период беременности. Эстрогены возрастают, увеличиваются в этот период и молочные железы, причем увеличение произойти на 1-2 размера. Такие объёмы сохраняются и некоторое время после родов, особенно при кормлении грудью.
Дальнейшее снижение гормонального фона приводит к возвращению бюста в своё прежнее состояние, хотя у некоторых женщин увеличенные размеры сохраняются. Вероятно, это обусловлено насыщенностью эстрогенами.
В большинстве случаев размер груди всё же определён генетически.
Как правило, у дочери процесс созревания происходит так же, как и у мамы.
Обычно, размер груди, время начала и окончания её роста примерно одинаковы у всех представительниц одного рода.
Определённое влияние на размер и период роста «женских прелестей» оказывает национальная принадлежность. У одних народов чаще бывает пышная грудь, у других реже. Южные и восточные девушки раньше созревают, значит и формирование молочных желез у них заканчивается раньше, чем у представительниц северных национальностей.
Употребление здоровой пищи способствует развитию привлекательных форм.
Питание и образ жизни оказывают не такое заметное влияние, как предыдущие факторы. Однако если девушка мало двигается, если её питание далеко от полноценного, то организм недополучает всё, что ему нужно, тонус мышц понижен. Это обязательно скажется на общем развитии и на формировании бюста, по крайней мере, сроки его формирования отодвинутся, а формы будут не такими красивыми, как у девушек, обеспечивающих себе адекватные физические нагрузки.
Конечно, питание не оказывает определяющей роли, никакое поедание капусты, морковки, фасоли или хлебных горбушек не сделает грудь значительно больше. Однако достаточное употребление здоровой пищи способствует развитию привлекательных форм.
На заметку
!
Ни в коем случае нельзя принимать гормональные или противозачаточные препараты для увеличения размера молочных желез.
Чрезмерное количество эстрогенов может стать причиной образования раковых опухолей в груди.
Грудь не растёт?
Некоторые девушки комплексуют из-за своего небольшого размера бюста. Они сравнивают себя с подругами и задаются вопросом, почему не растёт грудь. Скорее всего, она растёт, просто медленно, или процесс формирования завершился, а небольшой размер обусловлен наследственностью.
Если грудь не растёт — срочно к врачу!
Если грудь не растёт на самом деле, и в 15-16 лет у девушки ещё не было ни разу менструации, значит, у неё нет нужного количества эстрогенов. Эта ситуация требует срочного вмешательства гинеколога-эндокринолога и серьёзного лечения.
Во всех остальных случаях вряд ли стоит беспокоиться, хотя увеличить физическую активность и пересмотреть рацион питания никогда не повредит.
Что делать, если женщина недовольна
Многих обладательниц небольших размеров бюста не убеждают никакие аргументы, они всё равно хотят сделать свою грудь больше.
На радикальное решение вопроса с помощью пластической операции готовы не все, а вот попробовать различные методики, которыми сегодня наполнен Интернет, хочет немалое количество девушек и женщин.
Множество сайтов обещают просто чудесные превращения, как только вы купите у них программу увеличения груди. Эти шарлатанские методики мы рассматривать не будем, а обратить внимание на понятные и доступные способы стоит.
Что поможет :
- Рацион питания,
- Физические упражнения,
- Массаж,
- Секс,
- Гормональные препараты.
Меры, перечисленные в списке, чаще всего встречаются среди рекомендаций по корректировке размеров и формы молочных желез. Однако они неоднозначно оцениваются как специалистами, так и теми, кто их попробовал.
Корректируем питание
Для того чтобы быть здоровой, женщина должна получать сбалансированное количество всех необходимых веществ. Особое внимание нужно уделить продуктам, содержащим фолиевую кислоту и фитоэстрогены. Достаточное количество этих веществ поможет поддерживать здоровье груди и тонус её мышц.
Продукты богатые фолиевой кислотой :
- Молочные продукты,
- Злаки,
- Красная рыба,
- Бобовые,
- Свинина,
- Печень.
Продукты с фитоэстрогенами :
- Грецкие орехи,
- Семена льна,
- Бобовые.
Интенсивность спорта
Чтобы за самое кратчайшее время достичь результата, практически все девушки начинают ежедневно заниматься.Это ошибка, ведь мышцы растут именно во время отдыха между физическими нагрузками.
Смысла в ежедневных тренировках абсолютно нет. Лучший график силовых нагрузок – заниматься 3 раза в неделю.
Отдельно о капусте и пиве
Что касается пива, то теоретически оно может способствовать увеличению груди, ведь в нем содержаться фитоэстрогены. Однако этот напиток чаще вызывает увеличение груди у мужчин, кстати, вместе с животом.
Природные гормоны, белки и витамины, содержащиеся в пиве, при большом количестве его употребления вызывают, как правило, равномерное увеличение массы, причем за счёт накопления жира. Вряд ли этот процесс вызовет радость у представительниц женского пола. Грудь вполне может увеличиться, но при этом «подрастут» и другие части тела.
Упражнения для увеличения груди
Отчего не растёт грудь? В ответ на этот вопрос можно услышать, что от недостаточно развитых мышц.
Для накачивания грудных мышц разработано множество упражнений, начиная от обычных отжиманий дома, заканчивая сложными комплексами с использованием тренажёров.
Они действительно делают мышцы более упругими и увеличивают их объём. Отражается ли это на размерах женского бюста? Если обратиться к анатомии, то мы увидим, что основной объём женкой груди занимают непосредственно молочные железы и жировая ткань, мышцы располагаются под ними.
Увеличение тонуса и толщины мышц, конечно, приведёт к улучшению тонуса кожи и приданию бюсту красивой формы. Однако общий объём груди увеличится совсем немного.
Польза и вред массажа
Массажные процедуры часто назначают как одну из частей комплексного лечения или профилактики проблем и заболеваний. Массаж для увеличения груди предлагается сегодня во множестве разновидностей: японский, водный, корректирующий, вакуумный.
Любой вид массажа улучшает кровообращение, способствует удалению из массируемого участка вредных веществ, заботится о тонусе кожи. Результат правильного массажа — ухоженная, подтянутая грудь. Увеличение объёмов может произойти лишь незначительное, за счёт улучшения тонуса, как и в случае с упражнениями.
Главная опасность последствий массажа обусловлена его главной пользой — усилением кровообращения. Если в груди начался хотя бы минимальный опухолевый процесс (киста, ), то массажные процедуры усилят рост новообразований. Поэтому перед началом любых манипуляций нужно обратиться к гинекологу или маммологу и пройти обследование.
Упражнение «Ладони»
.
Это одно из самых эффективных упражнений. Для этого садимся на стул или же становимся возле стены. Самое главное – это сделать спину ровной, в противном случае – всю нагрузку спина возьмет на себя и никакого действия не будет. Соединяем ладони, как во время молитвы.
Очень сильно надавливаем на ладони так, чтобы почувствовать эту силу в плечах. Удерживаем руки в напряжении на протяжении 10 секунд – не меньше, чтобы добиться результата.
По прошествии 10 секунд, отдаляем руки на 5 сантиметров и оставляем их в таком положении снова на 10 секунд. Опускаем руки и встряхиваем их как можно сильнее. Такое задание выполняют дважды.
Секс и гормоны
Основной фактор роста груди — это количество гормонов в женском организме. Этот факт пытаются использовать для того, чтобы увеличить грудь, когда её рост уже закончился. Есть мнение, что искусственное создание повышенного гормонального фона приводит к росту объёмов бюста.
Многие женщины замечают, что в тот период менструального цикла, когда приближаются месячные, грудь становится более упругой и слегка увеличивается. Этот эффект основан на усиленном выделении гормонов в данный период. На этом же эффекте основывается методика увеличения молочных желез с помощью приёма гормональных препаратов. Многие женщины остаются довольны, так как простой приём таблеток делает их более привлекательными.
Однако не стоит обольщаться: после отмены препаратов грудь возвращается в своё естественное состояние. Если при этом не выполнялись физические упражнения, не проводилось никаких мероприятий для поддержания тонуса кожи, то отмена гормонов приведет не только к возвращению прежних объёмов, но и к ухудшению формы груди.
Если не отменять гормональные препараты? Искусственные гормоны — это лекарство, а применение лекарства должно быть обусловлено необходимостью и назначаться на определённый срок. У любого препарата есть побочные эффекты, приводящие к серьёзным проблемам со здоровьем, поэтому стоит хорошенько подумать, прежде чем пойти на такие меры.
Влияние секса на женский организм связано всё с теми же гормонами. Полноценный сексуальный контакт приводит к всплеску выработки эстрогенов. Некоторые женщины замечают, что регулярные занятия сексом у них способствуют не только поддержанию хорошей формы, но и приводят к некоторому увеличению груди. Французские учёные установили, что активный секс после периода воздержания способствует увеличению объёмов женской груди. Однако эффект этот временный.
Медицинские способы
Многочисленные центры и клиники эстетической медицины предлагают женщинам свои услуги по увеличению и корректировке груди.
О массаже и гормональных препаратах мы уже рассказали, осталось упомянуть о самых эффективных методиках, которые действительно способны реально заметно и значительно увеличить грудь.
Медицина предлагает :
- Инъекции для увеличения груди,
- Установку имплантов.
Инъекционные методики достаточно популярны, так как они просты, и эффект наступает моментально. Недостаток этих способов увеличения объёмов «женских прелестей» в их дороговизне и временном эффекте. Максимум на что можно рассчитывать — это полтора года.
Установка имплантов по стоимости сопоставима с инъекциями, однако эффект остаётся не на один десяток лет. Пугает женщин необходимость полноценного хирургического вмешательства и относительно долгий период реабилитации.
Как видите, у женщин, недовольных своими природными данными, есть пути для их корректировки. От того, насколько хочется увеличить бюст, зависит подход к решению этой проблемы.
Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе .
Как известно, период полового созревания у девочек сопровождается рядом изменений, связанных с гормональной перестройкой организма. Появляются первые месячные, устанавливается менструальный цикл, начинают увеличиваться молочные железы, постепенно возникает рост волос по женскому типу, меняется вес и психоэмоциональное состояние и т. д.
Зачастую вышеперечисленные изменения сопровождаются недовольством со стороны девушки. Во-первых, далеко не каждой нравится свой меняющийся под действием гормонов внешний вид. Во-вторых, каждая девочка начинает сравнивать себя со своими подругами и одноклассницами, находя в себе всё новые, по её мнению, недостатки. Одни комплексуют по поводу быстрого роста груди, другие же наоборот ждут не дождутся, когда их размер сможет догнать размеры одноклассниц. Девочка в пубертатном возрасте чувствует себя неуверенно и дискомфортно в своём собственном теле.
До какого возраста может расти грудь?
Дело в том, что установка постоянного гормонального баланса в организме каждой девушки является строго индивидуальным процессом, именно поэтому нельзя с точностью сказать, сколько будет длиться процесс полного полового созревания. Началом полового созревания принято считать появление первых менструаций и увеличения в объёме молочных желез. Этот процесс длится на протяжении нескольких лет, в среднем от 5 до 8. 80% девушек через 2 года от начала первых менструаций имеют стабильный размер груди (то есть грудь больше не растёт).
Знать точно, до какого размера вырастет грудь девушки, не предоставляется возможным. Однако у каждой юной представительницы прекрасного пола есть возможность это предугадать. Размер молочных желез напрямую зависит от наследственных факторов. Чтобы предположить свой возможный будущий размер груди, достаточно просто посмотреть на маму и женщин ближайшей линии родства. Только стоит помнить, что практически всегда беременность и кормление грудью привносит свои коррективы в форму, размеры и положение груди. Во время беременности и в период лактации происходит активная смена гормонального статуса и, как следствие, изменение формы и размера молочных желез.
Молочные железы претерпевают процессы перестройки на протяжении всей жизни женщины. Однако это совсем не значит, что они постоянно меняют формы и размеры. Все изменения происходят внутри на клеточно-структурном уровне.
Факторы, влияющие на рост груди
Пожалуй, наиболее главным фактором, который оказывает весомое влияние на процесс роста груди, является генетическая предрасположенность. Если ваша мама в молодости была обладательницей пышных форм, то, скорее всего, и ваш размер бюста не остановится на 1-2 размере. Немаловажным фактором является и комплекция девушки.
Хрупкие стройные девочки и малым объёмом подкожной жировой клетчатки вряд ли станут носить бюстгальтеры 3-5 размеров. Если же у худенькой девочки грудь непомерно растёт и становится достаточно внушительных размеров, то рекомендуется обратиться за консультацией к эндокринологу, так как данное явление, несоответствующее комплекции может служить первым признаком нарушения выработки гормонов.
Ещё одним важным фактором, влияющим на рост груди девочки, является регион проживания: его климатические и национальные особенности.
К менее важным, но всё-таки оказывающим хотя бы косвенное влияние на рост молочных желез, можно отнести такой фактор, как: характер питания (так, несбалансированное питание, обеднённое жизненно необходимыми минералами и элементами может стать причиной недоразвития некоторых органов и системы).
Большинство девочек в период полового созревания жалуются на болезненные ощущения в области груди различной интенсивности. Для того чтобы обеспечить ребёнку максимально комфортное состояние в этот период трансформации организма, рекомендуется регулярно проводить следующие процедуры: лёгкий самомассаж молочных желез, контрастный душ в этой области, обтирание области груди относительно грубыми тканями. Эти манипуляции не только помогут увеличить порог болевой чувствительности, но и станут прекрасной профилактикой мастопатий различного характера. Крайне важно уделять особое внимание груди на протяжении всей жизни женщины.
Привлекательной формы груди можно добиться при помощи правильной осанки. С самого раннего детства необходимо приучать ребёнка держать мышцы ровно не только в сидячем положении, но и при ходьбе. Нахождение мышц спины в постоянном тонусе поможет добиться красивого расположения и формы груди. При неправильно осанке развитие молочных желез может быть неравномерным. И на самом деле совсем не важно, какой размер груди у девушки, важно то, как она может себя при этом чувствовать. Красивая девушка с королевской осанкой и высокоподнятой головой заставит мужчин бросать на себя восхищённые взгляды, а совсем не та, у которой будет большая грудь и сутулая спина. Девушка должна любить себя такой, какая она есть, но при этом не переставать стремиться к самосовершенствованию.
До какого возраста растёт грудь?
Если взять группу девочек-подростков одного возраста, то можно заметить, что одна является обладательницей пышных форм 3 размера, другая может похвастаться лишь первым размером груди, а третья и вовсе переживает по поводу чуть наметившихся и не спешащих расти бугорков. Так от чего же зависит такая яркая разница в скорости увеличения молочных желез среди девочек ровесниц.
Абсолютно точные временные рамки полового созревания установить не предоставляется возможным ввиду индивидуальных особенностей организма каждой девочки. Однако в среднем считается, что процесс полового созревания начинается около 9-10 лет и длится до 17-20, когда в принципе происходит полное формирование структуры молочных желез и рациональное стабильное функционирование эндокринной системы. Итак, для того чтобы быть в курсе своего индивидуального процесса полового созревания, каждая девочка должна учитывать следующие немаловажные факторы:
- генетика и наследственность. Первым человеком, который поможет в поиске ответа на вопрос: «До какого возраста будет расти грудь?» является именно мама. Проводя параллель с матерью, девочка сможет определить примерный возраст полного окончательного формирования молочных желез;
- постоянные гормональные перестройки сопровождают женщину на протяжении всей её жизни. В период полового созревания особую роль отводят эстрогенам, которые и регулируют впервые начавшиеся месячные, увеличение груди, формирование женственной формы тела с привлекательными округлостями и изгибами, а также изменение психоэмоционального статуса. Некоторые гинекологи-эндокринологи высказывают предположение о том, что узнать окончание времени роста груди можно путём прибавления 2-3 лет к тому возрасту, когда появились первые месячные. Однако стоит помнить, что этот возраст не станет окончательным для роста молочных желез. Беременность и лактация возьмут своё, и вероятнее всего, поспособствуют увеличению груди. Последнее также можно связать с активной выработкой гормонов;
- место проживания. Считается, что девочки, проживающие на Востоке или в южных странах, созревают гораздо быстрее, нежели их европейские ровесницы;
- физическое развитие. Немаловажную роль в половом созревании играет и физическое развитие девочки, в том числе развитие мышечного аппарата спины. Сутулость препятствует нормальному развитию мышечного аппарата спины, результатом чего является и замедленное или неравномерное развитие груди;
- питание. Только правильное питание, которое оптимально насыщено всеми важными для растущего организма веществами может обеспечить полноценное развитие всего организма, нормальное функционирование всех систем, в том числе эндокринной, которая и отвечает за рост молочных желез в пубертатном периоде жизни ребёнка;
- вес. Масса девушки также влияет на размер молочных желез. Полная девушка скорее станет обладательницей пышных форм, нежели худая. Однако те, кто стараются увеличить размер груди, стараясь больше есть, делают огромную ошибку. Ведь увеличение массы тела не гарантирует рост груди, так как лишние килограммы могут пойти совсем не туда, куда ожидается, а например, в бёдра, живот или ягодицы – что станет не совсем привлекательным.
Таким образом, каждая девушка может определить лишь приблизительный возраст, до которого будет расти грудь. Однако не стоит на этом зацикливаться, ведь грудь – не самая главная и привлекательная часть тела. Человек может быть прекрасен не только внешне, он может выделяться среди остальных своим характером, умом и прочими важными качествами. Каждый человек красив для окружающих тогда, когда он красив сам для себя.
Грудь уже давно является критерием красоты и сексуальности. Во многих культурах женский бюст считается символом плодородия и жизни. Например, аккадская богиня плодородия Иштар изображалась с большим количеством грудей.
Большинству мужчин нравятся пышные формы, поэтому для женщин этот вопрос стоит очень остро, а маленькая грудь вызывает множество комплексов. До какого возраста молочные железы перестают увеличиваться, и как продлить этот процесс волнует всех девушек.
В период полового созревания в организме и теле девушки начинают происходить изменения:
- Начинаются месячные.
- Устанавливается менструальный цикл.
- Меняется вес.
- Происходят изменения в психоэмоциональном состоянии.
- Начинает расти грудь.
Все эти изменения не каждая воспринимает с восторгом. Девушки начинают сравнивать себя с подругами и ровесницами, искать в себе недостатки. Больше всего комплексов вызывает то, как растет грудь. Одним не нравится, что она слишком большая, другие переживают по поводу маленького размера.
Это очень тяжелый период для каждой девушки. Постоянно преследует чувство неуверенности в себе, собственное тело кажется не привлекательным. У многих развивается комплекс «гадкого утенка».
Половое созревание длится у каждой по-разному. Гормональный баланс в организме у всех устанавливается в разные сроки. Точно можно судить только о начале этого периода: появляются первые менструации, и начинает расти грудь.
До какого возраста и размера увеличиваются молочные железы, точно сказать не может ни один специалист. Обычно этот процесс продолжается несколько лет.В большинстве случаев узнать, когда прекратиться рост груди можно прибавив два года к началу первых менструаций.
Что влияет на размер груди?
Когда начинает увеличиваться бюст, девушки пристально следят за этим процессом. К сожалению, угадать точный размер не получится, это можно только предположить.
Беременность и лактация также вносят свою корректировку в размер бюста.
Не нужно думать, что важно только то, когда начинает и перестает расти грудь. Изменения происходят на протяжении всей жизни, но их трудно заметить невооруженным взглядом.
На то, до какого возраста будет расти бюст, влияют некоторые факторы:
- Наследственность. Если ближайших родственниц грудь небольшая, то о пышных формам придется только мечтать.
- Комплекция. Малый объем подкожного жира пойдет не на пользу размеру. При таких условиях грудь вряд ли вырастет до третьего или больше размера. Поэтому у стройных и хрупких женщин чаще всего небольшой бюст. К тому же, если у худой девушки грудь начинает расти непомерных размеров, необходимо обратиться к врачу, так как это свидетельствует о гормональных нарушениях.
- Немаловажную роль играет и местность, в которой выросла девушка. Согласно исследованиям жители юга и востока созревают гораздо раньше европейцев. Часто можно заметить, что жительнице сел обладают пышной и упругой грудью. Этому способствует свежий воздух, размеренный темп жизни, натуральные продукты.
- Когда начинает расти грудь большое внимание нужно уделять эстрогенам. Эти гормоны имеют прямое влияние на формирование женского тела. Недостаток эстрогена может негативно отразиться на размере бюста.
- Плохо влияют на развитие женского тела неправильная осанка и отсутствие физических нагрузок. В подростковом возрасте нужно следить за своей осанкой и не сутулиться, так как это может зажимать грудную клетку и замедлять процесс роста молочных желез.
- Косвенное отношение к росту женской груди имеет качество питания. Недостаток необходимых организму питательных веществ может привести к неполноценному развитию всего организма.Некоторые думают, что когда грудь начинает расти нужно побольше есть. Ведь у полных женщин бюст всегда больше. Но это ошибочное мнение. Лишние килограммы могут пойти совсем не туда, куда хотелось бы, и сильно испортят внешний вид.
- На форму бюста влияет бюстгальтер. Он предназначен для поддержки этой части тела и в нем она проводит большую часть времени. Поэтому бюстгальтер должен быть достаточно плотным, не слишком тугим, потому что это может нарушить кровообращение и привести к спазмам, но и не свободным.
Женская грудь всю жизнь подвергается влиянию различных гормонов. Причем существует строго сбалансированный набор определенных компонентов, отвечающих за эту часть тела.
В частности, за форму и размер молочных желез отвечают три гормона:
- Эстроген.
- Прогестерон.
- Пролактин.
Эти вещества влияют на организм женщин с начала менструального цикла и до менопаузы. Их выделяют яичники и надпочечники.
По мнению специалистов, главное влияние на красоту и здоровье женской груди оказывает регулярность и скорость становления менструального цикла. Каждый месяц перед овуляцией в организме происходят изменения, которые приводят к нагрубанию и припухлости груди и увеличению ее чувствительности.
К сожалению, по окончании менструации грудь возвращается к своему прежнему состоянию.
Это прежнее состояние напрямую связано с окончательным установлением менструального цикла, после чего бюст и перестает расти. Но даже тогда нельзя утверждать об окончании процесса формирования груди.
Самого большого размера молочные железы могут достичь во время беременности и в период лактации, что опять происходит под влиянием гормонов. Многие специалисты утверждают, что у нерожавших женщин грудь является недоразвитой.
Поэтому очень важен нормальный гормональный баланс. Это является главным фактором, по которому можно судить до какого возраста будет расти женская грудь. Девушкам, которые недовольны своей грудью и считают это следствием гормонального сбоя нужно обратиться к врачу.
После ряда анализов он назначит соответствующее лечение. Самостоятельно исправлять ситуацию в этом случае нежелательно. Это может иметь серьезные последствия для всего организма.
Существует несколько мнений о том, каким образом можно стать обладательницей шикарного бюста. Одни из них правдивы, а другие вводят девушек в заблуждение.
Самый распространенный миф о том, что когда грудь начинает расти, нужно есть побольше капусты, тогда она будет большой. Это совсем не так. Ни капуста, ни, как многие считают, бобовые, злаки, красная рыба печень барана никакого отношения к размеру женской груди не имеют. Капуста только снижает шансы развития мастита и онкологических заболеваний.
Правдивые факты:
- Пышный бюст обеспечен полным женщинам, так как он в большей степени состоит из жировой клетчатки. Наверное, для всех женщин не секрет, что как только начинаешь худеть, в первую очередь уходит грудь.
- Сделать молочные железы более упругими помогут такие продукты, как грецкие орехи, тыква, льняные семена. Необходимо также включить в рацион пищу с высоким содержанием фолиевой кислоты. Это злаки, молочные продукты, свинина.
- Повлиять на рост груди положительным образом могут физические упражнения: отжимания и тренировки с эспандером. Это улучшит форму и приведет мышцы в тонус.
- Некоторые считают, что бюст начинает увеличиваться от секса. Но точно этот факт еще не проверен. Ученые придерживаются мысли, что резкое выделение эстрогенов стимулирует рост груди, но чтобы достичь такого эффекта необходимо длительное воздержание. Только секс после долгого отсутствия может спровоцировать такой всплеск.
- На рост молочных желез влияют противозачаточные таблетки. Бюст может увеличиться на несколько размеров. Но такие средства нужно принимать регулярно и это явление свидетельствует о нарушении нормального гормонального баланса.
Итак, завершающим этапом процесса роста груди является окончательное становление менструального цикла. Поэтому примерно можно сказать, что молочные железы увеличиваются до 16-22 лет. У большинства женщин в 18 лет грудь достигает своего окончательного размера.
При этом необходимо учитывать не только возраст, а и сам процесс. У некоторых девушек молочные железы долгое время не начинают увеличиваться. Это случается нечасто, но беспокойств вызывать не должно. Со временем все измениться, если нет никаких гормональных нарушений.
Каждая девушка может вычислить приблизительный возраст, до которого будет увеличиваться бюст. Но не стоит зацикливаться на этом вопросе. Объем молочных желез – это не основной критерий красоты. Степень сексуальности каждая устанавливает сама, главное то, как девушка относится к самой себе. У каждого мужчины свои вкусы. Соответствовать предпочтениям всех невозможно.
