В личной жизни девушек всякое случается, часто требуется первой расстаться с парнем. Ну надоел он, нет любви, не интересен, да мало ли что… Вот тут и возникает вопрос, а как это сделать так, чтобы его не обидеть. Задача сложная, но выполнимая! Мы подготовили для Вас поэтапный план действий, полезные советы психологов, варианты лучших мест для разрыва отношений. Вы узнаете, что следует говорить и как себя вести после.
Выбирайте место так, чтобы оно не вызывало ассоциаций с Вашими отношениями. Не стоит приглашать парня в кафе, которое Вы часто посещали во время свиданий.
Несколько правильных вариантов:
- тихий уголок парка, где практически нет людей;
- небольшой бар, который обеспечит интимную обстановку;
- малолюдный пляж;
- поляна в лесу.
Территория должна быть нейтральной, категорически не рекомендуется расставаться у кого-то из Вас дома.
Способы расставания с мужчиной
Всегда предпочтительнее высказать все при личной встрече. Даже если Вы почему-то боитесь произнести прощальные слова в лицо парню, не стоит отправлять смс – переборите свой страх и идите на встречу.
Парень должен узнать о расставании первым и лично. Не распространяйтесь об этом даже друзьям и подругам, если он услышит об этом от других, выйдет не очень красиво.
Расставаться по смс стоит лишь в том случае, если других вариантов нет – Вы чувствуете, что не сможете справиться, Ваш парень агрессивно себя поведет или же находится далеко от Вас в данный момент.
Еще один способ - подвести к тому, чтобы парень сам Вас бросил. Вот , как это сделать. Вы узнаете, что нужно говорить и как следует себя вести.
Какие слова подобрать, чтобы порвать безболезненно
При личной встрече лучше всего не тянуть долго, но и не стараться побыстрее вывести парня на откровенный разговор. Возможно, партнер сам догадается, откуда ноги растут. Предпосылками к разговору о разрыве могут стать фразы о том, что Ваши интересы стали различаться, стало не хватать свободного времени, Вы перестали находить общий язык со своим парнем.
Воспользуйтесь следующими советами для того, чтобы правильно составить диалог:
- Скажите, что чувства прошли, поэтому аргументируйте расставание боязнью навредить друг другу.
- Предложите остаться друзьями или хотя бы разойтись мирно, без бурного выяснения отношений.
- Попросите не делать расставание публичным.
- Ни в коем случае не вините в расставании какие-то физиологические особенности парня.
- Поблагодарите его за опыт, скажите, что всегда будете помнить о моментах, пережитых с парнем, как о самых счастливых и невероятно приятных.
- Напомните о том, что Вам обоим стоит развиваться и не стоять на одном месте, а данные отношения не могут позволить этого.
Если пришлось бросить парня по смс, то сделайте это максимально тактично. Заранее напишите текст сообщения, руководствуясь правилами выше. Перечитайте черновой вариант текста спустя несколько часов и, если Вас все устраивает, отправьте его.
Важно сообщать о расставании продуманно, одним сообщением, иначе Вы можете наговорить лишнего, о чём потом успеете пожалеть.
Вот как следует писать, чтобы порвать с мужчиной: приветствие – без уменьшительно-ласкательных, милых прозвищ и прочего. Это лишь сделает больно. Также удержитесь от избитых фраз «дело не в тебе, а во мне», «мы не пара друг другу, я поняла, что ошиблась», «ты не достоин меня», «я тебя больше не люблю».
Не стоит упоминать про чувства. Это может серьезно травмировать его психику. Поэтому сообщение нужно сделать мягким, но достаточно серьезным. Помните о грамотности и лаконичности.
В конце, чтобы у него не было причин обидеться, извинитесь за то, что известием о расставании причиняете боль парню, и попросите его больше не беспокоить Вас. Все. Это в том случае, если не хотите с ним общаться как друзья.
Если причиной расставания послужил интерес к другому мужчине, то прежде чем рубить с плеча, нужно понять, . В противном случае можно остаться у разбитого корыта. Наши советы помогут этого избежать, Вы научитесь определять свои чувства по поведению и настроению.
Если Вас мучают вопросами о парне: почему его нет, когда появится, был ли когда-то и сколько, будьте готовы ответить достойно. Мы собрали .
Это статья о . Без понимания «языка тела» наладить диалог можно, но приходится трудно. Вы просто обязаны знать, почему Ваш собеседник облизывает губы, поглядывает на часы и т. д.
После расставания с МЧ одиночества не избежать. Девушке сложно обходиться без надежного мужского тыла, тепла и понимания. Поэтому мы предлагаем найти нового поклонника, и на этот раз . У Вас все получится с нашими инструкциями, которые помогут подобрать подходящие сайты, фразы и вывести его в реал.
В помощь советы о том, . Начать общаться сложно, но поддерживать диалог задача тоже не из простых. Наша другая статья поможет вести его достойно.
Основные правила разрыва отношения
Вот несколько советов психологов:
- Манера речи . Говорите четко, не повышайте голос. Необходимо выглядеть спокойно, Вы должны быть уверены в своих словах.
- Следите за словами . Не переходите на личности, не употребляйте нецензурные выражения, не допускайте фраз в стиле «А мне Катя давно говорила, что не стоило с тобой связываться», ведите себя пристойно и осторожно.
- Не утешайте его . Не приставайте к парню с объятиями для того, чтобы успокоить его, не берите за руку. Так Вы лишь испортите ситуацию. Теперь Вы чужие люди, смиритесь с этим. Если Вы приняли решение о расставании, то идите до конца.
- Не распространяйтесь о разрыве отношений . Он касается лишь тех, кто принимал в нем участие. Известие не должно обсуждаться со всеми подряд. И уж тем более не разбалтывайте секреты бывшего после того, как расстанетесь с ним!
- Не поддавайтесь на провокации . Парень может неадекватно отреагировать, кричать, срываться на Вас, но Вы должны сохранять хладнокровие. Психология мужчины такова, что за вспышкой гнева всегда следует принятие, стоит лишь переждать волну ярости.
- Не обращайте внимания на угрозы . Некоторые парни сразу же начинают угрожать, обещая разослать всем Ваши фотографии интимного характера или рассказать о Ваших проблемах в постели. Притворяйтесь, будто Вас это не задевает. Вряд ли бывший партнер опустится до такого, но даже если он и сделает это – какая разница? Окружающие лишь убедятся в его неадекватности. К тому же, спустя некоторое время после разрыва мужчина успокаивается, поэтому не ждите мести.
Поэтапный план действий от психологов
Вот как он выглядит:
- Не тяните долго с началом разговора, иначе Вы рискуете так и не произнести того, что собирались.
- Дайте четкую причину. Будьте честны с парнем, и если расстаться нужно из-за того, что у Вас появился другой – так и скажите. Тогда партнер не будет перечить Вам из-за чувства гордости. Но не стоит поливать его грязью, рассказывая обо всех его грехах. Это выглядит неуместно.
- Извинитесь перед парнем. Не подойдет банальное «прости», нужно сказать что-то более значимое.
- Поблагодарите его за время, проведенное вместе. Можете предложить остаться друзьями, если уверены, что это не повредит Вам.
- Попросите его не выходить на контакт с Вами, если не хотите больше видеть этого человека. Объясните, что Вам будет лучше порознь, чем вместе.
Что делать, чтобы парень не обиделся
Не устраивайте прощальный романтический вечер, это лишь принесет боль, не обнимайте парня и не навязывайтесь ему. Не стоит у него на глазах уходить с другим мужчиной, не подключайте к расставанию друзей и знакомых.
Иногда парня может обидеть сама просьба остаться друзьями, поэтому тщательно взвесьте, стоит ли это предлагать. Обычно из бывших партнеров не получается хороших друзей, потому что Вы оба слишком часто будете вспоминать о том, что было между Вами.
После того, как произнесли то, что хотели, не затягивайте момент прощания надолго. Все будет зависеть от Вас, потому что вряд ли бывший партнер сможет уйти первым. Вежливо попрощайтесь, поблагодарите за понимание, а потом просто уйдите.
Популярный видеоблогер выдает все секреты, как мягко отшить парня, чтобы он не обиделся. Очень много в видео сказано про игнорирование:
Прежде чем расставлять все точки над «и», подумайте, а стоит ли вообще расставаться. Вдруг Вы не встретите парня лучше, красивее, умнее, добрее, заботливее… Не будете ли тогда локти кусать?
Depositphotos/stevanovicigor
Волнующий период романтичных отношений запоминается безумными поступками, желанием сделать любимому человеку приятное, взаимными чувствами, сильным влечением друг к другу, вы дышите этими отношениями. Однако в определенный момент вы можете почувствовать, что «остыли», тогда продолжать бессмысленно. Девушкам приходится сталкиваются с непростым вопросом: как расстаться с парнем, который тебя любит? Расставаться тоже надо уметь правильно.
Расставание - это стресс, как для девушки, так и для парня. Часто девушки начинают срываться на парнях, провоцировать ссоры, проявлять агрессию или вовсе избегать своих молодых людей. Именно эти действия являются нежелательными. Во-первых, парень совершенно не поймет почему девушка вдруг стала так себя вести, а во-вторых, такими действиями девушка только усложняет задачу. Очень важно знать как нормально расстаться с парнем, не задев его.
Закон бумеранга гласит: « К вам рано или поздно вернется то, что вы посылаете другим». Поэтому расставаться лучше всего так, чтобы сохранить приятельские отношения.
Как безболезненно расстаться с парнем?
Как расстаться с парнем, не обидев его?
Первый шаг к расставанию - честный разговор. Во время разговора следует сохранять спокойствие и постараться максимально открыто поговорить с молодым человеком. Обвинений, унижений, криков следует избегать.
Парням нужна конкретика, поэтому лучше заранее подумать о том, что именно ему сказать.
Для девушки расставание не менее болезненно, чем для парня, поэтому многие предпочитают расставание по смс или социальным сетям. Это - огромная ошибка. Встреча должна происходить с глазу на глаз, только тогда можно надеяться на взаимопонимание и сохранение приятельских отношений в дальнейшем.
Выбор места для важного разговора тоже очень важен. Территорию лучше выбрать нейтральную. Это может быть любое не слишком шумное, но и не полностью уединенное место. Некоторые места навевают теплые воспоминания о совместном прошлом, таких мест лучше избегать.
Такие разговоры должны происходить в подходящее время. Никаких «подружек для смелости» или третьих лиц быть рядом не должно. Вываливать на мужчину все «между прочим» тоже плохая идея. Обстановка должна располагать к спокойному разговору, лучше всего выбрать место и время тогда, когда вам никто не помешает.
Парень, возможно, начнет давить на вас или всеми силами пытаться поменять решение. Возможно, он будет даже обвинять вас или просить о втором шансе. Но если решение о расставание принято - сохраняйте спокойствие. Расставаясь с нелюбимым человеком, вы освобождаете себя и не обманываете его. Таким образом у вас двоих появляется шанс полюбить по-настоящему и надолго.
Как расстаться с мужчиной, которого не любишь?
При расставании обязательно проявите себя с лучшей стороны. Девушки спрашивают: как красиво расстаться с парнем? Красивое расставание может быть тогда, когда вы сообщите парню о своем намерении наиболее деликатно. Огромная ошибка - жалеть его. Обвинения в его сторону и жалость характеризуют вас не с самой лучшей стороны, поэтому избегайте их. Слова расставания индивидуальны для каждой пары и только девушка может знать как лучше сказать об этому своему близкому человеку.
Очень важно показать парню, что вы его цените как личность, что вы не отворачиваетесь от него. Некоторые парни не верят в дружбу после расставания, но все равно стоит сказать что вы бы хотели остаться друзьями, так как цените его. Если парень очень сильно вас любит, то встречаться после расставания в качестве друзей будет очень больно для него. В таких случаях сохранить дружеские отношения можно, но парню необходимо время побыть одному.
Как расстаться с парнем красиво?
Вы провели с этим человеком какое-то время, у вас остались счастливые воспоминания и личные моменты. Без него этих счастливых моментов не было бы. Во время разговора о расставании скажите ему спасибо за то счастье, что вы чувствовали рядом с ним, за приятные моменты. Важнее всего - искренность. Благодарить нужно от сердца, слова благодарности ради красивого расставания фальшивы и парень почувствует ложь.
Бывает и так, что после расставания, вы снова сближаетесь. Парень мог оказаться в нужном месте в нужное время и помог в чем-то, девушка выпила лишнего и позвонила бывшему. Таких ситуаций лучше избегать, поэтому девушки задают вопрос о том, как расстаться с парнем навсегда.
Как расстаться с парнем и избежать последующей ностальгии по нему
После расставания накрывает ностальгия, вы вспоминаете все хорошее и сомневаетесь в правильности своего решения. Но людям свойственно забывать плохое. Если однажды вы захотели расстаться с этим человеком - вы не сможете построить с ним крепких отношений, сколько бы шансов вы ему не дали.
Как можно расстаться с парнем и избежать последующей ностальгии по нему:
- Уберите подальше все вещи, связанные с парнем. Все совместные фотографии, его подарки, любовные записки, письма, его одежду. Удалите из телефона фото и видео о вашем времяпровождении. Все вещи можно сложить в коробку и положить в шкаф.
- Избегайте ходить по тем местам, куда вы ходили вдвоем. Особенно избегайте мест, где ваши отношения только начинались.
- Совместные компании могут сильно повлиять на вас. Если вы твердо уверены в своем решении, то друзья и знакомые не помеха. Но если расставание далось вам тяжело, то первое время лучше избегать встречаться с друзьями парня или приходить в компании, где может быть он.
Как лучше расстаться с парнем, если вы живете вместе?
Расставание сложнее когда вы живете вместе, в таком случае девушке надо решить целых два вопроса: как мягко расстаться с парнем и как разъехаться с парнем.
Если парень с девушкой живут вместе, при расставании одному придется съезжать. Разговор о расставании желательно начинать в спокойной обстановке. Если оба работают, лучше подождать выходных. Но и тянуть резину не надо. Важные вопросы лучше решать с утра, тогда у вас будет больше времени чтоб вместе обсудить план дальнейших действий. Ни в коем случае не нужно начинать разговор с истерик или обвинений. Перед девушкой стоит задача как расстаться с мужчиной, не обидев его.
Как расстаться с парнем, которого не любишь?
Девушки иногда слушают советы подруг, которые делятся опытом о том, как расстаться с парнем, который любит тебя. Прислушаться к таким советам имеет смысл только в том случае, если вы действительно доверяете подруге или если она знает вашего молодого человека и дружит с ним долгое время. Но и тогда больше доверяйте своему сердцу и ощущениям. Никто не подберет нужных слов и не скажет их так, как это сделаете вы. Ведь именно вы встречались с парнем долгое время и знаете его с романтичной стороны. Только вы можете знать как расстаться с человеком, который тебя любит, причинив ему минимум боли. Лучше всего вообще не говорить о своих планах подругам. Одни могут начать вас отговаривать, другие - могут воспользоваться ситуацией. Решение о разрыве должно быть только ваше.
Как разойтись с парнем и остаться друзьями?
После разрыва необходимо время, чтобы начать воспринимать друг друга только как приятелей. Даже если у вас сохранились теплые дружеские отношения, не рассказывайте бывшему парню о новых ухажерах. Лучше промолчать и о парнях, к которым вы стали испытывать симпатию. Проводить время вместе желательно не вдвоем, а в компании друзей. Тогда у вас точно не будут возникать лишних мыслей. Иногда парни соглашаются на дружбу после расставания с целью возобновить отношения в дальнейшем. Чтобы избежать этого, не давайте ему надежду, не заигрывайте с ним, не проявляйте симпатию с элементами флирта. Вы должны четко обозначить границы общения.
Как грамотно расстаться с парнем?
Парни по своей природе хищники, поэтому весть о расставании может неслабо их задеть. Иногда такой разговор вызывает агрессию, поэтому перед девушкой стоит вопрос о том, как аккуратно расстаться с парнем.
Если ваш парень склонен к агрессии, то важный разговор лучше проводить в достаточно людном месте. Идеально - парк. Там вы сможете поговорить спокойно, но в случае неконтролируемой агрессии молодого человека поблизости окажется много людей. Главное - говорить спокойным голосом, сохранять эмоциональное равновесие и быть честной.
Много сказано о том, как расставаться с парнем и девушка должна решить сама, какие именно слова она будет говорить, где именно будет проходить разговор и в какое время. Лучше расстаться с парнем и не врать ему о чувствах, чем поддерживать отношения, которые обречены на провал.
Выберите наиболее удачное время. Если вы поняли, что продолжать отношения не стоит, продумайте, как лучше преподнести факт вашего расставания своему партнеру. Не нужно избегать парня или встречаться с ним из-за жалости и нежелания сделать шаг к разрыву. Из-за такого поведения ваши отношения только испортятся. Поверьте, ваш молодой человек почувствует, что ваши чувства переменились.
Найдите подходящую причину разрыва, которую собираетесь озвучить парню. Например, вы можете сослаться на свои угасшие чувства, на то, что не чувствуете родство душ. Если невозможно красиво обыграть момент и оставаться честной, придумайте легенду, почему вы не можете быть вместе. Скажите, что уезжаете в другой город или страну.
Не нужно полностью перекладывать вину за неудавшийся роман на партнера. От вас тоже развитие событий, будьте объективны. Чтобы сохранить лицо, проявите великодушие и не ведите себя как придирающаяся, капризная девушка. Постарайтесь обойтись без указания на недостатки партнера. Чтобы расстаться красиво, говорите о ситуации в целом, а не роли каждого из вас в ней.
Поговорите со своим парнем. Выберите подходящий момент, когда вы оба настроены на конструктивную, спокойную беседу. Шумные вечеринки и праздники не подходят, чтобы расстаться с парнем. Свидетелей вашего расставания быть не должно. Также не стоит бросать молодого человека через интернет, телефон или с помощью сообщения, это пошло. Найдите в себе силы встретиться лицом к лицу. Лучше, если расставание с парнем пройдет на нейтральной территории, в расслабляющей, романтической обстановке.
Вспомните мелодрамы, которые вы смотрели вместе с парнем. Если в них были моменты расставания с парнем, вы можете обыграть их. Так ваш молодой человек все поймет без слов. Прозрачные намеки и ассоциации с грустными моментами из какого-нибудь культового фильма сделают ваше расставание необычным и красивым.
Объявите о своем решении расстаться молодому человеку и объясните причину. Не стесняйтесь своих эмоций. Не стоит сдерживать слезы, так ваше расставание станет еще более мелодраматичным. Вспомните все трогательные моменты ваших отношений, самые удачные свидания. Принесите с собой совместные фотографии, чтобы в последний раз проследить за развитием вашего романа.
Захватите с собой все подарки, что молодой человек дарил вам. Торжественно верните их, объяснив, что они вызывают у вас воспоминания об отношениях, которым не суждено было вырасти во что-то большое и светлое, как вы оба ни старались. Если есть возможность, закажите для парня медленную композицию, берущую за душу, и пригласите его на последний танец.
Не предлагайте остаться друзьями. Эта шаблонная фраза испортит момент. Лучше скажите, что время расставит все по своим местам, и спустя месяцы и вы, и парень поймете, возможна ли между вами дружба. Дайте молодому человеку понять, что вы очень цените его общество, но не можете представить его в роли лишь друга. Признайтесь, что вам было бы больно видеть, как он строит новые отношения.
Помните о том, что у вас не должно остаться чувства вины за собственное решение. Вы вольны сами строить свою личную жизнь и выбирать, с каким парнем находиться рядом. Не стоит преувеличивать ту боль, которую вы могли причинить молодому человеку. Со временем его душевная рана затянется, и вы оба сможете построить новые, счастливые, долговременные отношения.
Для незавершенных отношений в психотерапии есть термин «гештальт». Он означает, что отношения не проработаны до конца и судьба еще вернет нас к невыполненному уроку. Возможно, с другими людьми, но в похожих ситуациях. Поэтому всегда необходимо расставаться до конца. Для тестирования завершенности выберите один из ваших обычных дней. И вечером попробуйте вспомнить, сколько раз вы мысленно возвращались к прежней связи. Если таких отметок наберется больше пяти – это уже тревожный сигнал! Четкий показатель «застревания» – просмотр страниц «бывшего» в социальных сетях. Зачем вам его профиль? Что вы там ищете?
Как правильно расставаться
Не существует инструкции по правильному разрыву отношений. Существуют только советы по тому, как сделать все менее болезненным и более эффективным.
Сжигайте мосты
Правильный разрыв, это когда отношения полностью завершены и возвратиться в них уже невозможно. Самое главное и самое сложное – отпустить человека из мыслей. В идеальном случае – вспоминать коротко и с благодарностью за тот отрезок жизненного пути, который вы прошли вместе.
Обозначьте причину расставания
Объяснить партнеру причину расставания бывает очень сложно, особенно когда ты сам запутался в своих объяснениях и претензиях. Однако все же надо постараться обозначить те проблемы, которые не устраивают, и объяснить, почему вы не видите иного пути кроме как расставание. Запомните, ваши аргументы должны быть сформулированы четко и понятно. В них не должно быть двойного смысла или возможности иного понимания, чем тот, который вы закладываете. Будьте аккуратны с «примерами из жизни», они очень часто выглядят, как обвинение.
Не обвиняйте
Обвинение – это позиция слабых. Перед вами стоит человек, которого вы когда-то любили и с которым провели чудесные годы (месяцы, недели – нужное подчеркнуть). Он априори не заслуживает унижения в такой сложный момент вашей совместной жизни (а она пока все еще совместная). Будьте выше того, чтобы ставить человека в позицию виноватого, в данном случае лучше взять огонь на себя. Только не произносите эти ужасные «дело не в тебе…» – избитые слова, превращенные кинематографом в синоним равнодушия.
Порепетируйте
Вы все равно скажете все по-другому, но репетиция имеет смысл. Во-первых, это придаст уверенности. Во-вторых, настроит на решительный лад. В-третьих, если в самый ответственный момент вас «замкнет», где-то в голове всплывут отрепетированные фразы, которые спасут ситуацию от полнейшего провала и позорной капитуляции.
Избегайте романтических воспоминаний
Воспоминания – это самое сложное, через что придется переступить. Те вечера, когда вы гуляли по берегу моря, романтичные поступки половинки, ранние летние завтраки на его балконе… Уверены, вы найдете, что вспомнить, поэтому заставьте себя молчать о прошлом и прерывайте разговор партнера, если он решит вступить на эту запретную землю.
Выберите нейтральное место
Этот пункт вытекает из предыдущего. Никаких квартир, любимых парков или ресторанов, где вы часто бывали или бываете. Конечно же, не стоит расставаться в вестибюле метро или на автобусной остановке, постарайтесь остановить выбор на чем-то нейтральном. Пусть это будет место, в котором ни вы, ни ваш партнер ни разу не были и точно не будете снова. Место расставания не должно никогда больше всплывать на вашей карте.
Не предлагайте остаться друзьями
Предложив расстаться друзьями, вы рискуете вновь оказаться в неудачной роли участника сомнительного ромкома. Вообще брать пример расставаний с героев фильмов отнюдь не самая лучшая идея. Хотя бы по тому, что все их слова подчинены логике сценариста, а не вашей жизненной ситуации.
Не переходите на крик
Криками, ором и взаимными обвинениями на повышенных тонах делу не поможешь. Не надейтесь, что так расставание пройдет легче и менее болезненно. Вполне возможно, что через некоторое время вы пожалеете о сказанном и решите извиниться… Что будет дальше, думаем, вы уже догадались. Нет, не лучший секс в вашей жизни (хотя всякое может быть, но все же это опять история про кино), а повторение всего того, из-за чего вы решили прекратить отношения, а в конце второй раунд расставаний. На этот раз еще более болезненный.
Виды расставаний
Позитивный разрыв. Когда чувства угасли, партнеры достаточно разумны и внутренне свободны, чтобы иметь мужество признать бессмысленность происходящего и сказать друг другу «прощай». Обычно в таких парах сохраняются доверительные отношения с детьми, и расставание никоим образом не наносит травму будущему семейному сценарию сына или дочери.
Незавершенный гештальт. Супруги или партнеры понимают, что взаимный огонь угас, чувство привязанности рассыпалось, но отношения надо сохранить ради придуманных, иллюзорных причин. Например, пока дети не выросли. Часто в таких семьях возникают «треугольники» и измены. Дети, взрослеющие в атмосфере постоянной лжи, получают тяжелый дисфункциональный пример семейного сценария. Эти дети – будущие клиенты психотерапевта.
Самый болезненный , чреватый неврозами и психосоматическими проблемами. Тяжелое, трагическое расставание случается, если один партнер не готов отпустить другого. Это значит, что неотпускающий смотрит на партнера как на собственность, отказывая тому в праве иметь свободу выбора. Обычно на приеме у психотерапевта оказывается именно неотпускающий, который чаще всего говорит: «Но я же люблю его!» или: «Но он же клялся мне в любви!» Это родом из детства. Самостоятельно осилить проблему отпускания зачастую архисложно – нужна помощь специалиста, который будет развивать взрослость и самостоятельность.
На вопрос, как расстаться с парнем, к сожалению, а может, и к счастью, нет прямого ответа. То есть он, конечно, есть - просто убежать, и все. Но ведь суть вопроса не такая легкая, как может показаться на первый взгляд. Настоящий ответ лежит в психологических особенностях той, которая задает такой вопрос...
Первое свидание было восхитительным. Этот парень, ресторан, свечи и полумрак за столиком. И разговор - глаза в глаза, - аж сердце замирает от ощущения таинства новых отношений! Потом был первый поцелуй, первый подарок, первый секс. А дальше… как не обидно, но так повторяемо - первый скандал. И следом мысль: нам лучше расстаться.
Даже непонятно, откуда эта мысль приходит в голову. Да это даже не мысль, а просто желание, выплескивающееся наружу, - хочется рвануть и бежать от него прямо по улице, куда глаза глядят. Конечно, он догоняет. Конечно, объявляется мир. Но ненадолго. А мысль возвращается раз за разом. Чаще и чаще. Из подсознательного желания оформляется во вполне конкретный вопрос - как расстаться с парнем?
И только одна зацепка внутри тлеет. «Как он без меня? Ведь жалко парня. Кому он нужен? Я-то люблю» - такие мысли без устали проносятся в голове, вонзаясь одна в другую. Заставляя женщину все больше сомневаться и переживать.
В один момент она побежит, а он - не удержит.
И будет в жизни еще одна маленькая трагедия. А ведь все может быть иначе.
Может, нам лучше расстаться?
Ее душа просит сильных эмоций, порывов любви, романтики, впечатлений; от стабильности жизни и ровности чувств она быстро начинает скучать, ей нужна динамика. А в отношениях с одним парнем все очень быстро становится однообразным и превращается в противный быт.
Поначалу просто хочется это изменить, но не выходит. На вопрос «Ты меня любишь?» страстного ответа не следует. Тогда мысли переключаются в другое русло. Хочется , чтобы больше уделял внимания, чтобы от всего сердца. Дальше приходят : в необычном месте, а может, даже… вместе с третьим? Но парня устраивает все как есть.
И ее душа начинает тосковать. По «легким воздушным качелям», на которых хотелось бы раскачиваться с любимым человеком в неге и романтике. А вместо этого получается совсем наоборот. На качелях не качаешься. Ты с них падаешь. И они больно бьют по голове. Начинаются , а все мечты о красивой любви постепенно тают.
И вот приходит она - мысль: надо расстаться. Сейчас, немедленно! Бежать!
А ведь это желание - оно даже не всегда настоящее. На самом деле это может быть просто рационализация для привлечения его внимания, чтобы получить новый накал эмоций. И мы своими руками рушим жизнеспособные отношения.
А чего хотим на самом деле? Хочется, чтобы он был другим? Каким? Хочется изменений: в нем, в ситуации, в паре? Каких именно? Какая цель и, главное, как этого достичь?
Пока сама девушка не разберется в себе, вряд ли получится построить настоящие отношения. А ведь в этих вопросах можно разобраться. По-настоящему.
Он - хороший парень, она - хорошая девушка. Не начать ли им все с начала?
Женщина хочет любить и быть любимой. Да, она хочет еще много всего: друзей, развлечений, карьеру. Но все-таки в первую очередь она хочет отношений с парнем. Прекрасных, добрых, искренних. Чтобы любовь и страсть через край. Чтобы без боли и уныния.
Такие отношения не получаются сами собой. Они строятся. Определенными образом. Именно эта стройка может быть тем еще квестом, полным больших открытий и новых порывов. Скучно не будет никому: ни девушке, ни парню. Но не от истерик. А от настоящей .
Главное, только не убежать раньше, чем получится ее разглядеть. К слову - да, быт остается и от него никуда не деться. С этим парнем или без него, а посуду мыть придется в любом случае. Часто об этом забываешь, когда начинаешь бежать. А ведь прибегать приходится к тому же быту. Только уже в одиночестве.
Как расстаться с парнем, а вернее - со скукой в отношениях?
Что для этого нужно? Да всего малость: прежде чем стремиться расстаться, надо по-настоящему разобраться в своих желаниях. Подсознательных, разумеется. И присмотреться к душе своего парня.
Как это сделать? Еще вчера знания по психоанализу были доступны только ограниченному числу людей. Сегодня - все иначе. Любой человек может стать сам себе психологом, получив знания на тренингах Юрия Бурлана. Подача информации на этих тренингах простая, доступная, на примерах, узнаваемых в обычной жизни.
Что делать? Доступ к пониманию собственной души уже есть у всех желающих с помощью современных технологий - вы можете получить информацию через интернет. В комфортной и удобной обстановке. Инновационные тренинги Юрия Бурлана проходят онлайн. Чтобы попасть на ближайший вводный, абсолютно бесплатный цикл из 4 занятий, достаточно лишь .
Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология »
