Нужно продумать очень много вещей, в том числе и то, какую одежду покупать. Поверьте, правильные вещи – это очень важно. Особенно если ребёнку нужно научиться .
Приведу пример из личного опыта. Алина быстро привыкла к детскому саду. Но иногда по утрам у неё мгновенно начиналась истерика, при этом причина мне была совершенно не понятна. Примерно через 15 минут (а для утренних сборов это большая потеря времени), перебирая всевозможные варианты внезапных слёз (дочка просто плачет в такие моменты и ничего не говорит, а только кивает головой), обычно выяснялось, что либо кофточка не такая, либо джинсы не удобные с пуговицей, либо она не может сама застёгивать сапоги, поэтому и не хочет их надевать.
Поводов для слёз бывает много, иногда совершенно абсурдных. Но! Ребёнок имеет полное право на удобные вещи, поскольку проводит в них целый день!
Наши малыши уже больше года ходят в детский сад. Поэтому в их гардеробе появились вещи, которые мы так и называем «садовские». Есть несколько правил, по которым я покупаю такую одежду.
- Общее правило: удобно одевать, комфортно носить. Одежда для детского сада должна быть максимально удобной. Я бы даже сказала, что это должна быть домашняя одежда (мягкая, свободная). Для детей детский сад – это второй дом. И, зачастую, они проводят там столько времени, сколько мы проводим на работе. Именно поэтому комфорт – очень важная составляющая в одежде.
- Скажите «Нет» сложным застёжка, пуговицам и шнуркам. До того момента, пока ребёнка не научится завязывать/застегивать их самостоятельно и без особого труда. Любая одежда с пуговицами тоже не очень подходит, особенно если пуговицы находятся сзади или сбоку. Оставьте такую одежду и обувь для выходных и праздничных дней. Тогда вы спокойно освоите новый вид застёжки совместно.
- Футболки, водолазки, кофты необходимо подбирать с широким горлом.
- Юбки, штаны, шорты, колготки, трусики покупайте с не очень тугой резинкой.
- Размер имеет значение. Обувь должна быть впору: не стоит покупать в детский сад обувь на вырост или донашивать маленькие размеры. Во-первых, это вредно для детских ножек. Во-вторых, это просто неудобно физически. И, в-третьих, ребёнок может стать из-за этого объектом насмешек других детей (особенно в старших группах). Сандалии желательно иметь на липучке. Обувь для улицы тоже должна легко застёгиваться (липучки или замки) и,что не менее важно, легко надеваться и при этом быть теплой. А на зимние морозы идеально подойдут валенки.
- Джинсы лучше выбирать на резинке и желательно без ремня
- Закрываем уши хорошо! Шапку выбирайте такую, чтобы она хорошо закрывала уши (не всегда воспитатели могут уследить за всеми). Оптимальный вариант – это шапка-шлем (уши и шея всегда закрыты), да и ребёнок сможет одеть её самостоятельно без особых усилий.
- У природы нет плохой погоды! Поэтому куртки лучше покупать непродуваемые, непромокаемые с капюшоном и желательно удлинённые. Детки в процессе игры очень часто наклоняются, присаживаются. Длинная куртка защитит вашего малыша от холодного ветра и спрячет поясницу.
- Варежки или перчатки иметь обязательно! В холодное время, начиная с осени и заканчивая весной, детям необходимы варежки или перчатки (только при условии, если малыш их одевает самостоятельно).
Эти простые правила я всегда использую при покупке одежды для детского сада. Но в гардеробе наших детей, конечно же, присутствуют и кофты на пуговицах, и платья с пуговицами/молниями на спине, и ремни для джинсов и т.д. Просто такие вещи наши погодки одевают в выходные дни, когда я им могу помочь или когда у них есть время потренироваться.
Как одеть ребенка в детский сад, чтобы ему было комфортно? Для вашего малыша настало чудесное время – он пойдет в детский сад. Теперь он будет общаться с другими ребятами, много гулять, играть в развивающие игры и привыкать к новому распорядку дня. Любая заботливая мама задастся вопросом: как одеть ребенка в детский сад и что из одежды положить ему в кабинку?
Важно
Вопрос как одевать ребенка не праздный, но опытные воспитатели скажут вам, что родители (особенно молодые) не всегда понимают как и что и даже не обращают внимания на этот момент
. Одевают ребенка во что попало. Ведь дело не в том, чтобы одеть ребенка как игрушку. Понятно, что малыш растет, ему надо поиграть и в ходе игр одежда всегда грязнится. Это нормально. Важно одевать ребенка функционально
.
Как одеть ребенка в детский сад? Опыт воспитателя.
Чаще всего в группах детского сада очень тепло , а в некоторых группах имеется пол с подогревом, поэтому не стоит одевать ребенка в теплые штаны с начесом и шерстяной свитер. Конечно, лучше всего заранее спросить у воспитателя о температурном режиме в группе.
Одежда для посещения сада должна быть удобной, практичной, соответствовать возрасту вашего ребенка. Старайтесь избегать различных шнурков на обуви и мелких пуговиц на одежде. Дайте вашему малышу тут одежду, которую он (с помощью воспитателя) легко сможет снять и одеть. Не стоит покупать свитера и водолазки с узкими горловинами, которые тяжело снимаются через голову.
Внимание
Не забывайте, что в переполненных группах воспитатель не сможет быстро помочь вашему ребенку одеться перед выходом на прогулку
. Учите своего малыша одеваться самостоятельно. Уже одетые дети будут париться в ожидании всех остальных и выйдут на участок (особенно зимой) уже вспотевшими. Что чревато простудой.
Если у вас мальчик, то шорты и футболка – идеальный вариант для каждодневного посещения детского сада, если девочка – подойдет недлинное платье или же легинсы с юбочкой и футболкой. Не стоит покупать одежду светлых тонов
. В детском саду вашего малыша будут ждать краски, цветной пластилин и, конечно же, борщ, поэтому белые рубашки и светлые платья лучше всего оставить до праздничных дней.
Обратите внимание и на сменную обувь. В детских учреждениях не допускаются шлепки или сланцы. Сандалии или туфли должны быть на сплошной подошве с закрытым задником и плотно сидеть на ноге . Туфли должны быть без единого намека на каблук, лучше приобрести сандалии для девочек. Обувь должна быть безопасной и не причинять дискомфорта при ходьбе. Для физкультурных занятий и для гимнастики приобретаются простые чешки, которые хранятся в кабинке вашего ребенка.
Для занятий по физкультуре и гимнастике ребенку нужна форма . Чаще всего это простая белая футболка и черные или темно-синие шорты. Для девочек возможны специальные купальники для занятий хореографией или гимнастикой.
Если ваш малыш уже приучен к горшку и с ним не бывает «мокрых дел», все равно стоит положить несколько запасных трусиков, футболок и пару носочков в кабинку. Так как ребенок будет находиться на адаптации и все для него будет в новинку, то ему будет сложно контролировать свои физиологические процессы. В конце концов, ребенок может заиграться или просто постесняться попроситься в туалет.
Особое внимание уделите верхней одежде. Время толстых шуб на пуговицах и варежек на резинках прошло
. Сейчас в магазинах можно приобрести теплый непромокаемый комбинезон или зимний пуховик со штанами на синтепоне. Обратите внимание, чтобы на штанинах были резинки, которые легко одеваются на сапоги или валенки. С такими резинками ваш малыш не наберет полные сапоги снега, играя на участке в зимнее время.
К сожалению, не все детские сады оснащены специальными шкафами с подогревом для сушки детских вещей . Чаще всего варежки сушатся по старинке – на батарее, поэтому варежки и шапка должны быть из непромокаемого материала. Ни в коем случае не привязывайте варежки к куртке. Они просто не высохнут ко второй прогулке или к вечеру, когда вы придете за ребенком. Вести ребенка в мокрой или сырой одежде опасно для его же здоровья .
Бывает и такое, что ваш малыш не отличается аккуратностью. В весенне-осеннее время ребенку очень сложно избегать луж, грязи, сырости и быть одетым с иголочки . В таком случае, проще всего завести одежду для прогулок в детском саду и для «дороги домой». Вы не будете переживать за чистоту в салоне вашей машины и спокойно сможете зайти с ребенком в магазин или куда-нибудь еще, не беспокоясь о внешнем виде вашего чада.
В современных магазинах есть большой ассортимент самого разного товара для детей, где вы с легкостью найдете нужные и удобные вещи для вашего малыша.
Консультация для родителей
«Как одеть ребенка осенью?»
Осенняя погода очень переменчива, поэтому тщательно готовьтесь к походу в детский сад: продумывайте, как одеть ребенка и что взять с собой.
Ничто не помешает ребенку знакомиться с прелестями осенней погоды, если одежда будет правильной и комфортной. Правильная одежда легко и быстро снимается и одевается, что позволяет развивать самостоятельность и повышает самооценку ребенка, не содержит сложных застежек и шнурков, а также соответствует погодным условиям, росту и размеру.
Одежда не должна плотно облегать тело (за исключением майки, водолазки). Во-первых, небольшая воздушная прослойка между тканью и кожей хорошо сохраняет тепло. Во-вторых, слишком тесные вещи сковывают движения дошколёнка и ухудшают кровообращение. Поэтому следите, чтобы брюки не сидели слишком плотно на бедрах, а свитера не жали под мышками.
Отдавайте предпочтение натуральным тканям. Хлопчатобумажные и шерстяные вещи теряют вид намного быстрее, чем синтетические. Однако у них есть важные преимущества: они сохраняют тепло тела и дают коже возможность дышать. В то же время синтетика создает парниковый эффект, влага скапливается на коже и не испаряется. Из-за этого малыш может легко подхватить насморк.
Одежда сверху должна быть трехслойной.
Первый слой – майка, футболка.
Второй слой - трикотажная кофточка (боди) и легкий свитер (для активного ребенка), шерстяной свитер (для малоподвижного). Отдавайте предпочтение трикотажным кофточкам, шерстяным свитерам, без пуговиц, кнопок и молний.
Брюки из непромокаемой ткани или плотные джинсы на подкладке защитят маленького путешественника от дождя и ветра. Лучше чтобы брюки были с высокой талией или на лямках, так как дети часто приседают или наклоняются в процессе игры и часть спины (поясница) обнажается, что может привести к проблемам со здоровьем. Легкие непромокаемые штаны, надетые поверх обычных штанишек, дадут ребенку возможность свободно двигаться.
Третий слой – куртка на подкладке из мягкого флиса сделает прогулку очень комфортной. Хороша осеняя куртка из плотного и непромокаемого материала, что обеспечит дополнительную воздушную подушку, а также защитит от ветра и влаги.
Шапочка должна соответствовать форме головы ребенка – прикрывать лоб, уши и затылок. В шапочке из плотной натуральной ткани дошколенку не будет жарко, но у нее должны быть завязки, чтобы не было проблем с открытыми ушами.
Врачи часто повторяют родителям: кутать ребенка вредно, но руки и ноги постоянно должны быть в тепле. Дело в том, что в конечностях очень развита сеть мельчайших подкожных сосудов – каппиляров, которые легко отдают тепло. Вследствие этого ступни и ладошки замерзают намного быстрее, чем другие части тела.
Поэтому важная часть осенней экипировки – обувь и варежки. Малыш никогда не промочит ноги, если вы правильно подберете обувь для сырой погоды. Не забудьте спросить у продавца, если ли у ботинок дополнительный защитный слой. Обратите внимание на верхнее покрытие. Нубук не подойдет. Натурная кожа с пропиткой – то, что нужно. Подошва должна быть утолщенный, но гибкой. Проверьте ее при покупке – согните руками. Тогда она не потрескается и обеспечит стопе физиологическое положение. Отдайте предпочтение обуви на липучках, шнурки - травмоопастны, сложны и трудоемки в одевании, а молнии часто заедают и ломаются.
Резиновые сапоги в дождливую погоду незаменимы, однако, у них есть один значительный минус. Хотя по лужам в таких сапожках можно топать, сколько душе угодно, нога в резине не дышит и сильно потеет, особенно, когда тепло. Поэтому, под резиновые сапоги нужно надевать носки с хорошей впитываемостью, например, плотные носки из хлопка плюс шерстяные – в лужах вода далеко не теплая. А также они не фиксируют ногу, что травмоопасно.
Купите также однослойные варежки – перчатки сложны в одевании. И не забудьте прикрепить их к резинке или тесемке, чтобы они не потерялись, но так чтобы их легко можно вытащить и посушить (например, на липучке).
Если ребенок склонен к частым простудам подумайте о легком шарфике, который пригодиться в ветреную погоду.
Перед сборами в детский сад поинтересуйтесь прогнозом погоды. Одним из лучших решений в осенний морозец – многослойная одежда. Например, водолазка, свитерок крупной вязки, а сверху – не очень теплая куртка. То же самое касается и ног: колготки, рейтузы и брюки греют лучше и мешают меньше, чем толстые ватные штаны или зимний комбинезон с утеплителем.
У осени для нас припасено три характерные погоды: тепло и дождливо, холодно и дождливо и просто холодно. Одеть ребенка слишком тепло − не выход. Это ничуть не менее опасно, чем одеть недостаточно: дети бегают, прыгают, потеют, а потом моментально замерзают на холоде. Чтобы не дать сырости проморозить дитя, нужно надеть под обычную одежду, плотно прилегающую футболку с длинным рукавом и колготы. Верхняя одежда по-прежнему должна быть непромокаемой и непродуваемой.
Ребенку все равно, когда радоваться жизни: и летом, и зимой, и осенью малыши носятся и резвятся. Главное – обеспечить им комфорт для таких игр, не дав ни замерзнуть, ни промокнуть.
И самое главное помните, ежедневные прогулки очень важны для малыша, они укрепляют ребенка и способствуют хорошему развитию. А от того как вы одели своего ребенка зависит его настроение и самочувствие в течении дня. Сложная одежда забирает время от прогулки – умножьте 26 детей на минимум – 1 минута и получите в прогулке минус полчаса, а если два предмета одежды сложны в одевании, то это минус час свежего воздуха и игр. Также развивайте самостоятельность своих детей – никогда не делайте за них то, что они могут сделать сами.
Как правильно одевать ребёнка 2-3 лет в детский сад.
Собирая малыша в детский сад,родители не думают о том, удобно ли ему будет одеваться самому, удобно ли будет это делать воспитателям, которые собирают на прогулку целую группу детей. Первый год в детском саду самый сложный для ребенка, ведь он впервые разлучается с мамой на столь долгое время. Проходит адаптацию, знакомится с другими детьми, взрослыми. Он учится самостоятельности. Если у него ещё небыли сформированы навыки самообслуживания, то и этому ему придётся со временем научиться. Поэтому очень важно подобрать для ребёнка правильную одежду.
Одеваем ребёнка на прогулку.
Необходимо помнить, что гуляя на улице детям одинаково вредно как перегреваться, так и переохлаждаться. Обязательно следите за температурой воздуха на улице. Многие мамы, собираясь на прогулку, стараются одеть ребенка теплее, чем одеты сами. Но если эта прогулка, во время которой ребенок постоянно двигается, а мама за ним наблюдает, то это неправильно. Вспотевший ребенок имеет гораздо больше шансов заболеть. К тому же пот может вызвать у ребенка раздражение и сыпь. Детей нужно одевать не теплее, чем одеваются взрослые, а возможно, даже легче.
- Первым делом нужно подумать, какую шапку лучше выбрать. На моём опыте, лучший вариант для этого шапка «Шлем». Она плотно закрывает не только уши, но и шею. Чаще всего такой вариант оказывается намного теплее, чем шапка + шарф. При этом не нужно ничего завязывать и развязывать, что облегчает жизнь и ребёнку и воспитателю.
- Куртка + штаны или комбинезон. Тут лучше отдать предпочтение куртке + штаны. Чтобы избежать перегревания во время сборов на прогулку, детей одевают последовательно: вначале «низ» - колготки, брюки, носки, ботинки; затем «верх» - свитер, шапка и – в последнюю очередь шарф и куртка. Курточку лучше выбрать на молнии, пуговицы на ней не к чему. Куртка не должна сковывать движения ребёнка, следите за тем, что бы она была не мала. И обязательно должна быть петелька, что бы вешать ее в шкафчик.
- Обувь лучше выбрать либо без всего, либо на липучке или молнии. Самое главное, что бы ребёнку было в ней тепло и удобно. Все должно быть по размеру.
- Только варежки. Забудьте про перчатки. Малыши сами ещё не умеют их надевать, а воспитателю имея 20 детей в группе можно будет уже не думать о прогулке, а только сидеть в раздевалке и вставлять пальчики в свои домики . Их можно закрепить на резинке, но так, что бы можно было легко вытащить и при надобности просушить на батарее.
- Какую кофту или свитер, решайте сами. Главное, что бы ребёнку было в ней не холодно и не жарко, она была не на пуговицах, и куртка на нее одевалась свободно, а не «впритык».
Одеваем ребёнка в группу.
Одежда для пребывания в группе должна быть максимально удобной, не сковывающей движения ребенка. Мягкие трикотажные брюки на резинке удобнее, чем жесткие джинсы. Футболка или трикотажный джемпер предпочтительнее, чем рубашка. Эластичные подтяжки опасны при движениях! металлические застежки могут отстегнуться и нанести травму. Кроме того, подтяжки, лямки комбинезонов затрудняют переодевание ребенка и создают неудобство при посещении туалета.
- Дети в группе много двигаются, играют, занимаются. Поэтому лучше выбрать футболку, лёгкий джемпер. Без пуговиц, молний, лишних аппликаций. В первую очередь она должна быть из натуральных тканей, что бы ребенку было не жарко и удобно.
- Если температура в группе позволяет, то лучше предпочтение отдать носкам, нежели колготкам. Если выбираете колготки, то они должны быть по размеру ребёнку, не сползать с него, не давить на животик.
- Мальчикам - штанишки, девочкам - юбочки. Сейчас многие родители отступают от этого правила и одевают девочек, в лосины, капри и т. д. Лучше все же надеть юбку, платье или сарафан, дети в таком возрасте не все понимают свою половую принадлежность. Дети только учатся разделять себя на «мальчиков» и «девочек». На музыкальном занятии девочки держатся за юбочку, а у мальчиков руки на поясе. Что бы вся группа не превращалась в мальчиков, все же лучше надеть юбочку или платье. У мальчиков штанишки должны быть удобными, без молний, завязок и т. д. Надеваться должны легко, как воспитателю, так и ребёнку. С удобной резинкой. Тоже самое касается и юбочек.
- Обувь должна быть легкая, потому что в группе, как правило, жарко. Она должна защищать ножку малыша – мысы закрыты, чтобы случайно не поранились пальчики, подъем стопы защищен. Ребенок будет учиться сам ее надевать, поэтому она должна быть удобная, по размеру, при надевании пятка не должна заминаться, заваливаться, она должна быть твердой. Желательно обувь выбирать и с супинатором.
Что должно быть в шкафчике.
Ничего лишнего. На верхней полке должны лежать: шапка, шарф, колготки, кофта, варежки. Курточка и штанишки должны висеть на крючках, обувь должна стоять в самом низу. Вне зависимости от того, приучен ли Ваш ребёнок к горшку или нет, ОБЯЗАТЕЛЬНО должен быть пакет с запасными вещами. В пакете должны лежать запасные футболки, носочки, колготки,штанишки, платье, трусики. Всегда проверяйте наличие запасных вещей. Ведь может случиться все, что угодно ребёнок может облиться, испачкаться, вспотеть. Тем более,если он ещё не приучен к горшку, наличие запасных трусов и вещей должно быть по максимуму.
Помните! Что главное, что бы ребёнку было удобно и комфортно!
Как одеть ребёнка летом?
Подбирать одежду детям на летние месяцы следует, учитывая ее специфику. Она должна соответствовать сезону, позволяя активно проводить время на свежем воздухе, отдыхать на природе и наслаждаться солнцем.
Лето – та пора, когда малышам больше всего хочется побегать, придумать новые активные игры, наблюдать за тем, что их окружает. Чтобы все это было возможным, нужно подобрать подходящую одежду: она должна обеспечивать комфорт движений и удобство при активных играх, ведь игра – самое главное занятие ребенка.
Если говорить конкретно об одежде, то для лета лучше подбирать открытые модели. Тогда даже в период жары кожа ребенка сможет дышать, а сам малыш не будет ощущать дискомфорта из-за перегрева. Еще одно достоинство открытой одежды – обеспечение доступа для полезных солнечных лучей. Для ребенка это очень важно, так как солнечное освещение способствует выработке витамина D, незаменимого для маленьких детей. Именно этот витамин оказывает положительное влияние на развитие детского организма, а его недостаток очень сложно восполнить пищевыми продуктами. Мамы должны помнить об этом и обеспечивать детям умеренные солнечные ванны.
Если у ребенка очень светлая кожа, то можно использовать специальные кремы против солнечных ожогов. Однако большинство детей переносит недолговременное пребывание на солнце нормально, и открытая одежда не вредит им.
При выборе одежды для ребенка старайтесь не покупать слишком дорогие модели. Не забывайте, что ребенок не сможет оценить стоимость вещи и запросто сядет в ней на траву, испачкает или порвет во время активной игры. Лучше отдать предпочтение недорогим моделям, чем постоянно одергивать ребенка, запрещая ему бегать и прыгать. Поверьте, что он не ощутит никакой радости от этого, даже если будет одет в самую модную одежду. Наоборот, у него может развиться неприятие дорогой красивой одежды, он станет воспринимать ее как препятствие к играм. На что же следует обратить внимание при выборе летней одежды для ребенка?
Во-первых, ткани. Тонкие и легкие, хорошо пропускающие воздух, желательно светлых оттенков и обязательно – натуральные. 100 % хлопок и лен дают коже возможность дышать, что предохраняет малыша от перегревания и крапивницы, а кроме того, не вызывают аллергии.
Во-вторых, покрой. Фасон летней одежды должен быть максимально простым, чтобы не стеснять движений ребенка, ведь лето будто специально создано для беззаботной беготни и всевозможных гимнастических упражнений на свежем воздухе. Желательно избегать крупных пряжек или замысловатых застежек с острыми краями, которые могут в пылу игры поранить вашего или другого ребенка. Также обратите внимание, чтобы резинка на юбочке, шортах или легких брючках не была слишком тугой, так как ребенок может немало времени проводить, согнувшись и присев на корточки. Итак, идеальный вариант – свободная, подходящая по размеру, простого кроя и светлых либо ярких тонов одежда.
Третий важный фактор выбора наряда – это интенсивность солнечного излучения. Максимально открытый комплект в виде маечки и шортиков стоит оставить для пасмурной погоды или глубокой тени. Нежная детская кожа легко может получить солнечный ожог, поэтому выходя на солнце, лучше накинуть что-то, прикрывающее спину, плечи и конечности. Светлая рубашечка из тонкого батиста или легкие льняные брюки идеально подойдут в знойный полдень и прохладным вечером. Не менее актуальны летом и разнообразные головные уборы, защищающие голову ребенка от солнечного или теплового удара.
Проследите, чтобы в одежде не было тугих резинок, они могут препятствовать кровообращению в конечностях малыша. Лучше всего, если застежки на детской одежде позволят малышу одеваться самому: молния, веревочки отлично подойдут для того, чтобы ребенок учился самостоятельности.
Длинные и теплые летние дни, как нельзя лучше подходят для прогулок с детьми. Куда бы вы не отправились – в тенистый парк, на детскую площадку или солнечный пляж – вопрос: «Во что одеть своего ребенка, чтобы ему в этом было максимально комфортно и вместе с тем нарядно?» остается одним из самых главных. Обычно детский летний гардероб достаточно обширен, но так как на лето обычно приходится период самого интенсивного детского роста, его порой приходится обновлять несколько раз за сезон.
Для активных игр на улице лучше не приобретать дорогие или ультрамодные наряды, а модная детская одежда о бязательно пригодиться для каких-то особых случаев. Повседневная детская одежда должна быть удобной, практичной и, по возможности, недорогой, чтобы обеспечить ребенку столь желанную свободу движений и не разорить родителей. А нарядный вид гардеробу обеспечат яркие краски и симпатичные аппликации.
Те же самые критерии можно применять и при выборе детской обуви. Легкая и открытая, из тонкой кожи, нубука или плотной ткани, она станет прекрасным дополнением летнего гардероба вашего ребенка.
Прогулки с ребенком должны быть каждый день и в любую погоду. Вас не должны пугать ветер, дождь, холод или жара. Ребенок должен со всем этим сталкиваться, чтобы в дальнейшем не возникало «сюрпризов» в виде простуды при первом же ветре и прочего .
Как одевать ребенка на прогулку?
Чтобы прогулка приносила только радость, необходимо знать, как одевать ребенка по погоде. В противном случае перегрев или переохлаждение могут привести к различным заболеваниям, а иммунитет ребенка будет подвергаться постоянным испытаниям.
Летом одежда должна быть из легких тканей, хорошо впитывающих и легко отдающих влагу.
Ребенок легко перегревается и переохлаждается, поэтому ему нужно создать состояние теплового равновесия, которое достигается правильно подобранной одеждой. Последнее особенно важно, если ребенок, гуляя, много двигается.
Не забывайте и о том, что двигательная активность детей на прогулке значительно выше, чем у взрослых. Поэтому одевайте ребенка так, чтобы, если жарко, вы могли что-то снять или если наоборот прохладно, возьмите с собой какую-то кофточку.
Выбирая детскую одежду, ориентируйтесь на то, чтобы ребенок на прогулке не был стеснен в движениях, чтобы ему было удобно бегать, прыгать, подниматься после падений, крутить головой. Детская одежда должна быть не только красивой, но и удобной и практичной! Как же все-таки одевать ребенка летом, осенью, зимой? Существует очень простая система, но не многие о ней знают. Называется она «один – два – три». Расшифровывается она достаточно просто: прогулки с детьми летом сопровождаются одним слоем одежды, весной и осенью двумя, ну а зимой одевают три слоя одежды. Прогулки с детьми летом старайтесь устраивать не в самую жару, но и выходя на улицу утром и вечером на улице достаточно жарко. Поэтому выбирайте дышащие ткани, лучше всего хлопчатобумажные. Не поддевайте майку, достаточно будет тоненькой футболки или сарафанчика. Под сандалики надевайте тоненькие льняные носочки. Без носков ребенок может натереть ножки.
Каждый ребенок должен как можно больше бывать на свежем воздухе – это совершенно необходимо для его здоровья. Прогулка – это замечательное время, когда взрослый может постепенно приобщать малыша к тайнам природы – живой и неживой, рассказывать о жизни самых различных растений и животных. Это можно делать везде и в любое время года – во дворе городского и сельского дома, в парке, в лесу и на поляне, возле реки, озера или моря. Гуляйте больше со своими детьми и получайте от прогулок как можно больше удовольствия.
