Мы не всегда умеем делать это – стесняемся, не доверяем, боимся, а затем и просто привыкаем копить в своем сердце все – и радость, и боль.
Между тем, важно научиться раскрывать свое сердце, причем делать это правильно, а не вываливать перед малознакомым человеком все свои проблемы.
Это поможет нам развиваться в духовной науке и обрести настоящее сокровище – дружбу с вайшнавами.
Бхакти Вигьяна Госвами говорит, что открывать сердце кому-то – значит делиться чем-то сокровенным. Но открывать что-то сокровенное мы должны только тому человеку, который не злоупотребит этим, и если это пойдет ему на пользу. Даже о Кришне во Вриндаване не всегда нужно говорить, так как это может оказаться оскорблением – проповедовать славу святого имени неверующим людям, которые не смогут правильно воспринять наш рассказ. То же самое говорится в Библии: «Не мечите бисер перед свиньями». То есть мы не должны давать что-то дорогое тому, кто не оценит это, так же как свинья не может оценить жемчуг.
Правильно раскрывать свое сердце – значит давать человеку что-то, что мы ценим и что он тоже сможет оценить.
Мы раскрыли свое сердце, дали что-то важное, а человек не оценил этого, посмеялся над этим и всё. Что в этом хорошего? Для него это плохо, и для меня это плохо. Поэтому нужно быть очень осторожными с тем, что мы говорим.
Что человек может оценить? Нужно очень хорошо понимать: человек может оценить что-то, что он до какой-то степени пережил, может не полностью, не до конца, но какой-то собственный опыт у него есть. Мы должны говорить что-то, что не слишком превосходит опыт человека.
Если человек испытал любовь, то ему можно сказать о любви, о том, как мы любим. Если человек не испытал этот опыт, то он послушает и скажет: «А, ерунда всё это. Выпей лучше чая с малиной – пройдет». Иначе говоря, тут надо очень четко понимать, на каком уровне находится человек и сможет ли он понять то, что мы ему скажем или нет.
Важно знать и то, что сердце не стоит раскрывать тем, кто еще только начинает свои шаги в духовной жизни.
Можно делиться каким-то опытом, чем-то, что мы поняли, какими-то уроками, которые мы сами прошли, тем, что у нас действительно есть в сердце, что-то, что мы сами осознали и, прежде всего, пытаемся практиковать в своей жизни. Но рассказывать младшим о своих проблемах и сложностях – неправильно, это нужно делать перед старшими. С ними мы делимся своими трудностями, с ними откровенно говорим о том, что у нас не получается.
C равными, с друзьями мы тоже должны быть открытыми, но нужно быть осторожными: открывать свое сердце можно тем, кому мы доверяем и кто не подведет. Если у нас еще нет доверия, нет понимания того, что человек сохранит все в тайне, тогда делать этого не стоит.
Закрытое сердце — худшая из тюрем (с) папа Иоанн Павел II
Про кого говорят «человек с закрытым сердцем» ? Многим придет на ум образ холодного и расчетливого эгоиста либо разочаровавшегося, «битого жизнью» одиночки.
Но это не совсем так. На самом деле, проблемы с закрытым сердцем гораздо более разнообразны и парадоксальны, и встречаются очень часто.
Возможно, они есть даже у вас?!
Читайте статью, и узнаете — что такое закрытое сердце, у кого оно бывает и каковы его последствия .
Итак. Закрытое сердце – это ЗАБЛОКИРОВАННАЯ сердечная чакра.
Это не только дефицит энергии в этой зоне (который чаще всего и называют закрытым сердцем), но и избыток энергии в области сердца.
И в том, и в другом случае сердце человека закрыто от реального контакта со своими чувствами и от адекватного взаимодействия с другими людьми.
Это чревато различными негативными последствиями. Рассмотрим оба случая.
1. Недостаток энергии в сердце и его последствия
При дефиците в сердечной чакре поток энергии, проходящий через нее, сильно ограничен.
Сердечная чакра остается пустой , зажатой и бесполезной.
Это классическое проявление «закрытого сердца». Такой человек не понимает свои чувства настолько, словно «вовсе ничего не чувствует».
Это разрушительно отражается на его здоровье, отношениях с окружающими и мировоззрении.
1.1. Отказ от любви
Это – основная беда «дефицитников». В результате тех или иных травм, вы разочаровались в любви . А, точнее, в том, что вы можете полюбить или вас кто-то полюбит.
В какой-то момент было так больно, что вы решили – лучше никак, чем так. Впрочем, это могло быть в таком глубоком детстве, что решение забыто. Есть только холод и пустота в груди.
Люди с дефицитом в сердечной чакре находят такому положению дел обоснования. Например, «Любовь зла», «Любовь – выдумка», «Секс – не повод для знакомства», «Женщины меркантильны и любят только деньги» и т.д.
1.2. Боязнь глубоких отношений, одиночество
Вы можете формально и не быть одиноки и, вроде бы, с кем-то встречаться и даже жить.
Но это будет лишь видимость отношений , ради социального статуса, секса или других выгод.
Искренности, доверия, понимания в таких отношениях нет.
Человек с дефицитом в сердечной чакре, кстати, обычно страдает в этой ситуации (понимая это, или нет). Ведь потребность в любви у всех нас базовая , и, если ее нет – любому человеку очень плохо.
Но он, скорее всего, будет обвинять в этом партнера и то, что «настоящая любовь бывает лишь в сказках».
Часто это приводит к реальному одиночеству и даже изолированности от людей.
См. также Разоблачение мифа о половинках и что за этим стоит
1.3. Холодность, отстраненность
Из-за этих качеств людям с недостатком энергии в сердечной чакре сложно построить доверительные отношения.
Из-за непонимания чужих чувств вы осознанно или неосознанно манипулируете людьми (особенно теми, у кого избыток энергии в сердечной чакре).
Это, возможно, помогает достигать каких-то карьерных или личных целей, но не делает вас счастливее.
1.4. Осуждение и критика других
Кажется, что в ваших бедах виноваты другие . Они неправильно и недостойно себя ведут, и из-за этого все проблемы.
Но вы-то точно знаете, как им нужно поступать.
Если замечали за собой такое – у вас закрытое сердце…
1.5. Нетерпимость к себе
Увы, корень осуждения других лежит в непринятии себя .
Порой в этом даже сложно признаться. Но люди с недостатком энергии в сердце не любят себя, ругают, постоянно пытаются доказать сами себе и другим, что «чего-то стоят».
Это может помогать в карьерных достижениях, но, повторюсь, не удовлетворяет и не делает счастливым.
1.6. Депрессия
Крайняя форма закрытого сердца. Вы не видите смысла в жизни , вам не на что опереться, все кажется серым и пустым.
Может возникнуть зависимость от алкоголя, компьютерных игр и других способов ухода от реальности.
1.7. Нарушения здоровья застойного типа
Энергия движется плохо, значит, кровь и кислород недостаточно обогащают эту зону.
Проблемы со здоровьем у таких людей связаны с «застоем», «сдерживанием» и «торможением».
Это гипертония, сердечная недостаточность, атеросклероз, риск инфаркта и т.д. Ощущения пустоты и холода в сердце .
2. Избыток энергии в сердце и его последствия
При чрезмерной активности (гиперактивности) сердечной чакры энергия слишком беспорядочна , чтобы функционировать в нормальном режиме.
Подходящая метафора для данного случая: дорожная «пробка», когда движение машин блокируется из-за их большого числа.
Казалось бы, раз чакра так активно движется – сердце открыто? Но нет, это заблуждение .
Если дефицитную чакру можно назвать застойным болотом, то гиперактивная чакра – это водоворот, бурный поток, которым сложно управлять.
От этого мельтешения может показаться, что жизнь таких людей протекает насыщенно и интересно. Но, на самом деле, «гиперактивные» люди страдают не меньше «дефицитных».
2.1. Фиксация на любви и, в итоге, ее утрата
Это основной признак закрытого сердца по гиперактивному типу. Вы пропагандируете, что любовь – это все, что ради любви вы готовы на все, что любовь-любовь-любовь…
В итоге, ваша любовь удушлива и навязчива , из таких отношений партнеры просто сбегают, а вы вновь и вновь страдаете.
2.2. Постоянная нужда в любви, одобрении
Мы говорили – энергия в такой чакре не держится. Вы все время получаете любовь от мира и близких людей, но она «утекает сквозь пальцы».
От этого вам все время кажется, что любви у вас мало, и вы требуете еще и еще… Сколько бы любви вам ни дали, она будет пролетать, как в трубу, а вы – испытывать постоянный голод по любви .
Также, вы будете неуверены в себе и нуждаться в постоянном одобрении со стороны. Вы повышенно остро реагируете на критику — если человек сделал вам хоть одно замечание, вы считаете, что он вас не одобряет, а значит, не любит.
2.3. Требовательность, жажда обладания, ревность
Этот пункт вытекает из предыдущих. Вы считаете, что вложили в партнера очень много любви (удушливо много), а он дает «недостаточно».
От этого у вас возникает постоянное раздражение, ревность (вдруг он уносит причитающуюся вам любовь налево?), желание полностью владеть партнером .
2.4. Слабые границы, жертвенность
Один из вариантов «готовности ради любви на все». Вы отдаете партнеру или людям «всего себя» , порой пренебрегая своим временем, желаниями, интересами.
Вы ждете в ответ такой же «любви», но увы. Обычно к вам притягиваются люди дефицитного типа, которые манипулируют вами до полного истощения.
Здоровые же партнеры очень быстро этого не выдерживают, ведь им не нужна жертва рядом.
2.5. Проблемы со здоровьем
У «гиперактивных» людей может возникнуть целый комплекс заболеваний сердца, легких, сосудов. Чаще всего встречаются астма, аритмия, варикоз, стенокардия. Ощущения «слишком расширенного» сердца , давления внутри.
Разоблачаем мифы о закрытом и открытом сердце
В материалах в интернете люди с закрытым сердцем часто осуждаются , их называют черствыми, расчетливыми и лицемерными.
И, якобы, они все время манипулируют людьми с «открытым» сердцем ради своей выгоды.
Это неточный подход.
На самом деле, человеком с реально открытым сердцем очень сложно манипулировать – он чуток к своим чувствам и честен с собой и другими.
Любая манипуляция не выдерживает его смелости, чувствительности и искренности.
А жертвами манипуляторов как раз становятся люди с закрытым сердцем гиперактивного типа. Выше мы писали, что жертвенность — в их характере, и они всегда притягивают к себе тиранов, обманщиков и т.д.
Обвинять холодноватых «дефицитников» во всех смертных грехах не стоит. Им, на самом деле, несладко живется (хотя ответственности за некоторые поступки с них это не снимает).
Важно понимать вот что: что ВЫ станете делать , если увидели у себя или своих близких признаки закрытого сердца .
Лучший способ — признать наличие проблемы и , усиливая и гармонизируя вибрации любви .
Если вы считаете, что проблема не у вас, а у вашего партнера — обращаем внимание, что люди притягиваются по компенсаторному типу (например, манипулятор и его жертва). То есть, что-то в вас есть такое, что притянуло этого человека.
Но. Как только вы начнете работать над своим сердцем, автоматически изменится энергия отношений в паре , значит, начнет меняться и ваш партнер (или вы просто выйдете из откровенно разрушительных отношений).
Но, главное — вы сами почувствуете себя более целостным, спокойным и наполненным любовью . Желаю каждому из вас, дорогие читатели, научиться жить сердцем и доверять себе !
P.S. Как жить сердцем — вы узнаете из . Получите лучшие практики для работы с сердечной чакрой прямо сейчас!
Думать Сердцем.
Важный шаг в самосовершенствовании — это Открытие Сердца.
Находясь в 3:D сознании мы бОльшую часть своих усилий тратим на интеллектуальное развитие — достижение эффективности в нашей работе. В этом случае наше сознание сосредоточено в уме.
Мышление настолько овладевает нами, что работа ума перекрывает поток Яснознания — Абсолютного Знания, который хорошо чувствует духовно развитый человек. Этот поток приходит из космоса и постоянно присутствует в нашей жизни, проходя через темечко, через коронную чакру.
Духовное пробуждение подразумевает под собой развитие не ума, а чувствования. В этом случае сознание перемещается из головы в сердечный центр.
Ум уступает сердцу право выбора — право выбирать свой жизненный путь.
Мы начинаем Думать Сердцем , доверяясь потоку жизни, принимая все как есть.
Именно в этот момент в жизни начинают происходить Чудеса — случаются «удачные совпадения», встреча с Любимым человеком, выход на путь Предназначения.
Зачем думать не умом, а сердцем?
«Думать сердцем» — значит жить по Законам многомерной Вселенной, постоянно пребывая в удачном стечении судьбы, обретая свое предназначение, гармонию, счастье.
«Думать умом» — значит жить по человеческим законам трехмерного мира, постоянно натыкаясь на неприятности, постоянно получая «уроки Вселенной», показывающей, что пора Открыть Сердце.
Открытое Сердце — это прощение, это благодарность.
Открытое Сердце — это любовь к себе и любовь к людям и к миру.
Открытое Сердце — это сострадание, эмпатия, альтруизм.
При открытом сердце нет места критике и осуждению ни себя, ни людей.
На уровне физического здоровья открытие сердце влияет на оздоровление имунной системы.
Человек с открытым сердцем выглядит моложе своих лет.
Открытое сердце излучает теплоту, доброту.
Открытое сердце излучает Любовь и Свет.
Открытое Сердце — это умение любить БЕЗУСЛОВНО!
Насколько открыто ваше сердце?
Предлагаю вам своеобразный тест на то, как открыто ваше сердце.
Представьте, что в вашей груди сейчас сияет солнышко.
И теперь начинайте дышать сердцем: делайте мысленно вдох — выдох через сердце.
И наблюдайте, какой свет излучает это солнышко.
Ответьте на вопрос: «Какой это свет?»
Живой и теплый? Или белый и холодный?
Если свет холодный, значит до сих пор ваше сознание находится в уме, там где есть постоянная потребность сравнивать, бояться, осуждать.
Если свет теплый, а по телу разливается приятная вибрационная волна, значит ваше сердце открыто миру. Значит вы находитесь в потоке безусловной любви.
Риск.
Открытие сердца — это Риск!
Потому что открытие своего сердца не означает открытие сердец других людей.
Поэтому открытое сердце — это раны, это боль.
Но такой парадокс! Единственный рецепт, чтобы исцелить эти сердечные раны — это опять таки открытие сердца!
Открытие Сердца — это позволение себе рисковать и быть уязвимым.
Открытое сердце легко может исцелить себя через принятие собственной боли, через позволение себе испытывать боль.
Иллюзия.
Многие духовно развитые личности пребывают в иллюзии будто: «Мое сердце итак нараспашку!»
К сожалению, многие из них не подозревают, что Открытие Сердца — это и признание своих теневых аспектов, т.е. принятие своих недостатков.
Для того, чтобы открыть сердце нужно обладать недюжинной смелостью и честностью по отношению к себе.
Нараспашку открыто сердце тех, кого вообще ничем невозможно зацепить, кто осознал и принял в себе все негативные аспекты, а потому в их реальности не существует «зла».
Возможно, нараспашку открыто сердце лишь у просветленных.
Поэтому среди техник по открытию сердца я рекомендую заняться работой со своими теневыми скрытыми аспектами, чтобы принять худшее, что есть в себе самом.
Любить себя и быть совершенным — значит любить своё несовершенство!
Техники по Открытию Сердца
1. Открытию Сердца помогают любые практики Прощения, техники Позитивного Мышления, Благодарность.
2.Открытию Сердца помогают любые медитации, духовные и тантрические практики.
