Как победить соперницу? – легкий способ и советы психологов. Бой в окружении: как победить соперниц

Если появляется любовница у мужа...

Или у вашего любимого мужчины другая женщина...

Это не просто неприятная ситуация. Это опасная ситуация, потому что мужчина может уйти к ней, к сопернице.

А если уйдет - то вернуть его будет очень сложно.
Это можно сделать только в течение 2-х месяцев с момента его ухода.
Потому что в это время еще сохраняется его тяга к вам...

Поэтому, если ушел - действовать нужно быстро... Если хотите его вернуть.

Каждый день отдаляет вас от него все дальше и дальше...
И конечно же, не заниматься самодеятельностью.

Пытаясь вернуть его самостоятельно.
Если мужчина ушел- значит, вы уже ведете с ним себя неправильно.

И как правило, женщина и дальше продолжает двигаться в этом же направлении... Не понимая своих ошибок.

И очень сильно все усложняет.

Обращаться нужно к психологу.
Не к магу и колдуну, которые возьмут с вас деньги и ничего делать не будут...

И вы потеряете драгоценное время, которое ограничено.
Ну а если мужчина еще не ушел... Но вы уже знаете, что у него есть другая женщина.

В таких случаях вы сможете помочь себе самостоятельно.
А я расскажу вам как это сделать.

Итак,

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СОПЕРНИЦЫ

Самое главное - это понять, что вы хотите в конечном итоге.
Если расстаться с мужем - то поднимайте скандал как можно громче, и выгоните его.
Если хотите, чтобы он остался в семье и расстался с этой женщиной,

чтобы упал на колени перед вами и просил прощения,
и чтобы такая ситуация никогда не повторилась, - то внимательно читайте, что я напишу.

И все точно так выполняйте.

ШАГ 1.

На 1 этапе ваша задача: переключить его внимание с этой женщины.
Как канал в телевизоре переключают.
 Идеальный вариант- переключить на себя. 

Мужчина, который изменяет жене, всегда чувствует вину - одни сильно, другие чуть-чуть...

Поэтому, его чувство вины- это крючок, на который вы его будете цеплять.
Когда человек чувствует вину- ему становится неприятна эта ситуация, где он виноват.

а,вам нужно показать ему,как его поведение выглядит со стороны.
только на своем примере.
и при этом он будет чувствовать себя виноватым.

Чтобы вам было понятней, расскажу как вела себя моя клиентка.

Она узнала, что муж встречается с другой женщиной, но ничего ему не сказала об этом.
Мы с ней разработали план действий.

Муж звонит ей с работы и говорит, что задержится на работе...
А она ему так миленько отвечает: " Да ты не волнуйся, дорогой, я и сама сегодня приду домой поздно..."

И не приходит вообще.

Здесь лучше не придти домой ночевать вообще, чем придти поздно.

Постепенно мысли о вас и о том, где вы - будут заполнять голову вашего мужа.
И там все меньше будет оставаться мыслей о любовнице.

При этом муж будет думать, что вы с любовником.
Такова психология мужчин. Он будет судить по себе... Это первое, что он подумает.))

Клиентка приходит утром, счастливая и довольная жизнью, загадочно улыбается и ноль внимания на мужа...
Конечно, она переночевала у подруги, но ведь он об этом не знает!

И не должен знать.
Лучше всего не отвечать вообще где была, или сказать какую-нибудь чушь...

Итак, интерес у мужа к вам появился и дальше вам нужно его закрепить.

Поэтому вы начинаете покупать себе наряды, ухаживаете за собой, обязательно купите шикарное нижнее белье, смените прическу и т. д.

Вы изображаете, что у вас начался бурный роман, который скрыть невозможно, у вас это написано на лице...

До мужа вам вообще нет дела, вы даже забываете ему поесть приготовить...
Далее в вашем телефоне появляются любовные смс от вашего "кавалера".

Вы оставляете телефон свой на видном месте (типа случайно) и идете в ванную, например.
Посидите там подольше, пусть он все прочитает...)))

Первый этап должен закончиться его бешенством.

Вы все время закручиваете гайки все сильней и сильней.
Чем дольше до периода бешенства- тем сильнее будут эмоции. Вам нужен его выход из себя. После этого вы приступаете ко 2 этапу

ШАГ 2

Этап 2: Муж в бешенстве - он подозревает, что у вас другой мужчина...

Да это невозможно и не заметить.

Мужчина - собственник.
Даже если он не любит женщину - он считает, что она его собственность.

И то, что позволено ему, не позволено женщине... Это я о том, что свою измену они обычно оправдывают.
Итак, мужчина устраивает сцену ревности...

А вы спокойненько ему отвечаете примерно следующее: " А в чем дело, дорогой? Ну если ты нашел себе любовницу и наверное собираешься к ней уйти... (сделайте паузу и посмотрите ему в глаза). Неужели ты думаешь, что я останусь одна?"

Очень хорошо, если до этого момента муж думал, что вы ничего не знаете о его связи с другой женщиной.

Обычно мужчина замолкает и не знает, что сказать.
Если говорит, то обычно, что он с ней уже расстался.

Это близко к истине, потому что пока он нервничал по поводу вашего романа, он почти не общался со своей любовницей.

Не до нее было. Если он знает, что вы все знаете, - все равно этот диалог дает хороший результат.
Этот разговор должен закончиться ничем.

Вы продолжаете дальше закручивать гайки - ваш "роман" типа продолжается.
Не забудьте про цветы и подарки. А мужа продолжаете игнорировать...

2 этап должен снова закончиться его бешенством.

Но уже с добавлением отчаяния, и готовности сделать для вас все, что угодно, лишь бы вы не ушли к другому...

Ни в коем случае нельзя на 2 этапе с мужем помириться и простить его,
даже если он уже расстался с любовницей.
Вы должны это все доиграть до конца.

Через некоторое время он может с ней начать встречаться снова, или когда-то это повторится с другой женщиной. Да и вас он будет упрекать в измене и вам трудно будет доказать, что ее не было.

Поэтому и нужен 3 этап.

Вы должны его поставить на колени, заставить пожалеть о том, что он натворил.
И дать ему понять, что такое простить невозможно.

Хотя в душе нужно простить его, чтобы не держать в себе злость и обиду
Но ему об этом знать не надо.


Шаг 3

3 этап. Он наступает тогда, когда муж вам начинает говорить, что вас любит, не хочет терять, просит прощения...

(До этого момента - это все 2 этап, и вы в нем продолжаете закручивать гайки) .

Вы и после этого ничего не отвечаете ему.
Говорите, что как будете с ним жить, если уже ему не верите...

Что вам нужно подумать...
И типа продолжаете общаться с другим мужчиной.

Для вашего мужа эта ситуация должна стать сильным психологическим стрессом,
он должен испугаться, что его жизнь рухнет, он потеряет семью...

Большинство мужчин, которые заводят любовниц, не думают о том, что им придется менять жизнь.

Они думают, что жена никогда ничего не узнает.
И больше всего они не хотят что- либо менять, особенно привычный образ жизни.

Вот когда он поймет, что все может рухнуть, и будет готов на все, чтобы этого не было,
только в этот момент ваша игра должна закончиться.

Тогда он не будет вам уже изменять никогда.
И отношение к вам изменится в лучшую сторону. И намного.

Можно и не разыгрывать роман с другим мужчиной, а переключить его на что-то другое.

В прошлом году у одной моей клиентки все произошло естественным образом.
Она узнала о любовнице и сказала мужу, что все знает.

Истерика, слезы и прочее...
На следующий день у них сгорела дача. Чисто случайно. От соседей перекинулся пожар.
Дачу он сам строил, застраховать не успели...

Начались разбирательства, которые их сблизили.
Да еще и она нечаянно сказала, что это тебя Бог наказал за твою измену...
И усилила его чувство вины. С любовницей он расстался сразу...

Еще одна клиентка тоже нашла интересный способ переключить мужа от любовницы.

Она сделала их свидания невозможными.
Она работала ежедневно, кроме субботы и воскресенья.
А муж 2 через 2, и когда был выходной, приводил к себе домой любовницу.

И она начала ремонт!

По будням к ним приходили люди, чтобы делать ремонт. И растянула этот процесс надолго.
Он уже не смог дома встречаться с любовницей, и уйти никуда не мог. Так они и расстались.

Ну а если вы считаете, что самостоятельно не справитесь, то вы мне можете позвонить мне в скайпе и записаться на консультацию.

Соперничество — это такая вещь, которая дается легко далеко не всем. Порой даже кажется, что не только соперница, но и вообще все вокруг настроено против вас: она постоянно выглядит лучше, ей удается больше, ей все восхищаются, и обратить происходящее в свою пользу уже не получится.

Это не так. Первое, что нужно помнить — из любого самого безвыходного положения есть выход. И появление соперницы не должно стать исключением из этого правила. У вас получится все, если вы начнете действовать. Не важно даже, о каком соперничестве идет речь. Подозреваете, что у вашего мужа есть любовница? Коллега не дает прохода и явно метит перейти вам дорогу? Среди друзей появилась девушка, которая вознамерилась стать душой компании, а вам отвела участь «некрасивой подружки»? С чем бы вы не столкнулись, вам точно по зубам эта, пусть и неприятная, ситуация.

Как избавиться от соперницы: руководство к действию

Глубоко вдохните и успокойтесь. Чего точно не стоит делать, так это переживать, паниковать или расстраиваться. Депрессивные мысли вам никак не помогут. Они лишь уронят вашу самооценку. А вам понадобится уверенность в себе — причем в самое ближайшее время. Советы о том, как вести себя в стрессовой ситуации , могут вам помочь.

Оцените ситуацию. Нельзя бороться с ветряной мельницей и тратить силы впустую. Посмотрите со стороны на происходящее. Вы уверены, что у вас есть соперница? Иногда мы склонны додумывать за других, и не всегда делаем это верно. Ну а если вы убедились, что у него есть другая или что новенькая в коллективе определенно претендует на повышение, ради которого вы уже потратили немало сил — нужно переходить к следующему шагу. То есть, действовать.

Действуйте. Сидеть сложа руки и ждать, пока труп врага проплывет мимо, могли себе позволить восточные мудрецы — да и то далеко не всегда. Оставьте нерешительность и бездействие и приготовьтесь показать, чего вы стоите.

Покажите, что вы лучше. Делать это нужно правильно. Не стоит слепо повторять действия вашей соперницы, копировать ее прическу и манеру говорить или перенимать интересы. Вы ведь не ее копия, а оригинал — и поверьте, вы ничем не хуже. Развивайте свои сильные стороны. Покажите свой профессионализм, подчеркните свои достоинства. Стремясь соответствовать вкусам мужа или требованиям начальства, не забывайте о собственном Я.

Поднимите себе самооценку. Успехи соперницы иногда просто выбивают почву из-под ног. Не давайте этого сделать. Напоминайте себе о своих победах каждый день, даже если они пока не кажутся вам впечатляющими. Можете завести специальный дневник и записывать туда все свои достижения. Именно достижения — не планы и не минусы, которые вы хотите в себе исправить! Ежедневно перечисляйте, чего вы добились, и вы полюбите себя . И увидите, как быстро начнет расти список ваших побед.

Растите над собой. Не над соперницей, а именно над собой. Занимайтесь любимым хобби, возьмитесь за нечто новое — и пусть собственный прогресс обращает на вас внимание окружающих. Преобразитесь внешне. Интерес мужа, безусловно, можно поддержать. А рабочая атмосфера тоже требует соответственно выглядеть и уметь себя преподнести.

Заставьте соперницу нервничать. Пусть слишком напористая «просто подруга» мужа ревнует его к вам, почувствовав ваш запах духов на его пиджаке или заметив любовную переписку в телефоне. Пусть чересчур резвая коллега грызет локти, глядя, как легко и уверенно вы справляетесь со своими обязанностями.

Держите себя с достоинством. Что бы ни случилось, не позволяйте сопернице радоваться ни одному вашему поражению. Потому что победа все равно останется за вами. Скандалы с мужем, истерики на рабочем месте — это то, что нанесет урон лично вам, а никак не ей. Не будем доставлять ей такой радости, правда?

Не бейте лежачего. Это финальный аккорд в вашей победе. Не позволяйте себе уничижительных реплик в адрес соперницы. Это покажет вас в невыгодном свете. Вы уже победили, а значит, насладитесь победой, а неприятную ситуацию вместе с неприятными людьми можно просто оставить в прошлом.

Наконец, самое главное. Если у вас что-то не получилось, не расстраивайтесь. Следуйте психологии успешной женщины, ищите не повод погрустить, а новые возможности . Желаем вам успеха. И не забывайте нажимать на кнопки и

Боль, отчаяние, разочарование, обида... Какие еще оттенки негативных чувств возникают, когда женщина узнает о неверности мужа? Ведь только абсолютно равнодушная или очень занятая женщина не обращает внимание на странные звонки, задержки мужа с работы, его отчужденное поведение с супругой. Многим поначалу кажется, что это просто приступ ревности, что муж верен и честен, что это просто супружеские придирки.

Однако правда оказалась горькой и нужно найти в себе мужество признать факт появления соперницы. Эмоции в сторону, включаем рассудок. Если брак давно дал трещину и жена ищет способ избавиться от надоевших и тухлых отношений, соперница может сыграть свою положительную роль. Можно вздохнуть с облегчением и уйти без борьбы с поля боя.

Если же брак можно реанимировать, стоит побороться за свое счастье. Сейчас самое главное - не наделать никаких глупостей - ни во имя, ни вопреки. Самолюбие страдает, чувства рвутся наружу, но разве в отношениях двоих бывает виноват кто-то один? Наверняка и жена дала повод своему супругу забыть о ней, найти ей замену. Не нужно придумывать сотню - другую объяснений - от полигамности мужчин до желания обладания более молодым телом. Пора действовать.

Варианты мести отправляем в корзину, это для глупых и экзальтированных особ. Это вполне в их вкусе в отместку изменнику самой завести знойного мачо, показать его мужу и устроить схватку двух самцов. Вот только вариантов окончания такой битвы совсем немного. Умный муж просто хлопнет дверью и поймет, что он был прав, найдя замену своей ветреной жене.

Совсем необязательно оскорбленный супруг бросится заламывать руки от отчаяния, содрогнется от раскаяния и на коленях начнет вымаливать прощение. Да и мачо у подъезда оскорбленных жен давно не дежурят.

Еще одна роковая ошибка униженных изменой жен - я или она. Такой ультиматум может сразу и бесповоротно оставить жену в новом статусе - забытой и брошенной разведенки.

Умная женщина всегда перепробует массу средств, оставив за собой последний шаг - хлопнуть дверью можно в любой момент. Сначала нужно попробовать победить соперницу.

Соперницу изменить нельзя, мужа - тоже, пора меняться самой. Фигура подкачала? А фитнес - центры для чего? Кабинет косметолога давно забыт? Чему же удивляться? Когда в последний раз просматривался новый журнал мод? Последнее посещение портнихи, стилиста? Новое ажурное белье. Зачем оно нужно? Соперница таких вопросов не задает.

В данном случае позитивные перемены просто необходимы. Новый имидж позволит мужу увидеть свою избранницу новыми глазами, что даст толчок к развитию свежего витка семейных отношений.

• Если же сексуальная жизнь давно забыта или в ней царит застой, пора вносить разнообразие и проявлять инициативу. Никто лучше жены не знает всех фантазий своего мужа. Главная задача - показать своему супругу, что дома его ждет та же цветистая поляна удовольствий, что и на стороне. Соперница потому так и называется, что в этом деле начинаются настоящие соревнования.
• Старый испытанный способ - с глаз долой - из сердца вон. Позволяют обстоятельства, немедленно собирайте чемоданы и в отпуск, на уик -энд, вместе с мужем. Пусть отдохнет, сменит обстановку, обновит свои чувства. Если у них недалеко зашли отношения, все еще вполне можно вернуть на круги своя. Главное, не попрекать потом всю жизнь мужа за эту его ошибку.

Мужчины - собственники по своей природе и если он увидит, что его жена нравится кому-то еще, это обострит его восприятие действительности и сможет переключить внимание на семейную идиллию.

Вы всегда считали: «Только не со мной!» Ваш муж много лет давал вам все, что вы хотели, а вы были благодарны ему за близость. Вы настолько привыкли к этому, что забыли о бдительности, а муж тем временем отклонился от любви к вам, и стал смотреть на сторону. Возвращаясь мысленно назад, вы можете с точностью до недель или месяцев определить даже те моменты, когда впервые почувствовали утрату привязанности, но никак не хотели признавать это.

Помните, как в машине обнаружили чью-то губную помаду? Или муж, придя поздно вечером навеселе, объяснил, что запах женских духов появился у него от бухгалтерши Петровны, с которой столкнулся в коридоре, когда выходил из кабинета директора? Но сегодня закрывать глаза на эти факты вы уже не сможете – ведь вы видели их вместе: его, и блондинку из соседнего отдела, да еще в самой недвусмысленной позе.

Что делать? Отступить с огневого рубежа, или мстить немедленно?

Прежде всего, прислушайтесь к своим чувствам, и подумайте – что движет вами именно в эту минуту. Измена любимого – как вспышка яркого света. Может ударить в глаза и ослепить, заставить совершать такие поступки, о которых потом долго приходится сожалеть. И это неудивительно. Ведь он, мерзавец, переживает сейчас такой подъем чувств и эмоций с той блондинкой, в то время как вам невыносимо больно и одиноко. Особенно бьет по самолюбию тот факт, что ваша соперница молода, красива и умна.

Первые побуждения бывают самые разные – от немедленного выбрасывания его вещей с балкона, грандиозного битья посуда и подачи документов на развод, до желания вернуть его, во что бы то ни стало.

А между тем, американский психолог и известный адвокат по бракоразводным процессам Маргарет Кент утверждает, что можно не только вернуть привязанность любимого, но и сделать отношения более гармоничными, извлечь пользу из вашего кризиса. Какую? Об этом мы поговорим позже.

Приводим в порядок чувства и эмоции

Прежде всего, уясните, что ваш любимый с вами, а не с ней, как бы неутешительно это ни звучало. Он не ушел от вас до сих пор. А это означает, что вы нужны ему больше, чем его новая возлюбленная, и вернуть его эмоциональную привязанность еще возможно. Более того, это вполне реально сделать, если даже он заявил вам, что собирается временно пожить отдельно.

Если вы твердо решили вернуть любимого, вам придется пройти через многое. Во-первых, отказаться от планов мщения, продиктованных собственной яростью. Гораздо полезнее для ситуации взглянуть на нее рационально и действовать в собственных интересах. Главная задача – удержать эмоции и достаточно владеть собой. Но есть и прямо противоположная сторона – некоторым девушкам может показаться, что соперница появилась по вашей вине. Прекратите себя казнить! Не тратьте время на то, чтобы оплакивать лучшие мгновения вашей жизни. Вы действительно можете сердиться на него, и имеете на это полное право, но пока лучше пусть он не знает о вашем «знании», по крайней мере, до тех пор, пока вы не выработаете план действий.

Как противостоять сопернице

Любовница может считать, что пробует себя на роль жены, однако по статистике другая женщина для абсолютного большинства мужчин – всего лишь красивое приложение для того, чтобы внести разнообразие в свою жизнь. Редко мужчина испытывает такую страстную любовь, которая затмевает все на свете. Чаще всего, это всего лишь как летний лагерь для школьного учителя – ведь из-за пары летних месяцев он не бросит свою основную работу.

Итак, вы одна против их двоих. Вы должны переиграть обоих, чтобы разрушить планы любовницы заполучить вашего мужа на своих условиях и подтолкнуть любимого на выбор в вашу пользу. Помните, что до сих пор он не решил, которую из женщин предпочесть, а то и вовсе не собирается это делать, желая оставить все как есть. Подумайте – ведь цели любовницы и вашего мужа различны. Сыграйте на этом.

Не упрощайте задачу сопернице, устраивая скандалы под влиянием взрывного темперамента. Вбить клин между «голубками» позволят некоторые приемы, которые лучше применять, когда муж не догадывается о том, что вы «знаете».

Если что-то вам не подходит – не колеблясь, переходите к следующему этапу. Главное – не останавливаться и не обнаружить свой гнев раньше времени.

Итак, критикуйте его

Если вас воспринимали до сих пор как заботливую зануду, готовую всегда и на все, напоминайте ему о его недостатках. Без упреков и скандалов. И не позволяйте ему думать, что он для вас слишком идеален.

Пусть он будет умнее и сильнее других, но не позволяйте ему думать, что он превосходит в уме и сообразительности вас. Вы можете обнаружить, что ваша соперница любит командовать и требует внимания, поучитесь у нее.

Приоденьтесь

Помните — это обязательный этап. Если до сих пор вы приносили в жертву свои желания в плане одежды в его благо, пришла пора установить равновесие. Купите себе все необходимое, даже если вам придется залезть в долги.

Одновременно следует сделать массаж лица, покрасить волосы. И пусть вы решили бросить его, в любом случае вы станете привлекательнее для других мужчин.

А для начала разбудите в себе женщину, которая долгое время спала. Купите себе чулки, и медленно одевайте их перед зеркалом. Разумеется, у него на глазах. А на его вопросы – пожмите загадочно плечами и ответьте – «Сама не знаю».

Звоните ему несколько раз в день.

Пусть пара звонков будет в точно установленное время, а третий в произвольное, каждый раз по-разному. Он будет чувствовать дискомфорт, постоянно ожидая звонка. Приходите к нему на работу без предупреждения, но не надолго. Установите контакты с его коллегами по работе, пусть считают вас идеальной парой.

Подарите ему ваше фото в рамочке

Желательно там, где вы чувствуете себя счастливыми. Если такой фотографии нет, сделайте ее и постарайтесь поставить ее на стол у него на работе. Сделайте на ней нежную подпись: «Я люблю тебя» или «Как хорошо вместе». Пусть она увидит это. Старайтесь быть постоянной помехой для их встреч, это лучше, чем без слов уступить его сопернице.

Его чувство ответственности и ваша непредсказуемость

Пока ваш муж не знает о вашей осведомленности, у вас в руках настоящий козырь. Ведь ваша соперница зависит от него гораздо больше, чем он. Меняя непредсказуемо планы, вы можете вводить ее в состояние отчаяния.

Например, если вы регулярно отлучались к родственникам, оставляя ему время для встречи с соперницей, сообщите ему о том, что вы решили поменять планы перед самым отъездом, тем самым расстроив свидания. Особенно важно это устроить в день ее рождения — такого уж точно она не простит.

Постарайтесь придумать что-то и в следующий раз, чтобы провести с мужем время наедине, и не дать ему возможности встретиться с ней. Прекрасно работает в этом плане незапланированная вечеринка для ваших общих друзей, на которой вы должны будете играть идеальные отношения.

Сексуальная стратегия

Без всяких колебаний постарайтесь соблазнить мужа сексуально для сохранения семьи, даже если в последнее время стали холодны к постельным утехам.

Первая мысль обманутой жены – прекратить всяческие отношения, избегать близости.

Помните, делая это, вы оказываете своей сопернице просто неоценимую услугу. Особенно интенсивными должны быть интимные отношения накануне предполагаемого свидания. Нелишне намекнуть любимому, что в последнее время с вами происходит нечто интересное, что пробуждает вашу чувственность. Вы просто не можете остановиться!

Кухня как часть арсенала против соперницы

Перед уходом из дома всегда кормите его любимыми блюдами. Это особенно полезно, если он собирался поужинать с соперницей. Когда его тело будет сосредоточено на пищеварении, он не сможет сосредоточиться на ужине с ней, и любовница сможет воспринимать это как личный отказ. К тому же у досыта накормленного человека сексуальная активность падает, он больше хочет спать.

Как намекнуть ему, что вы знаете об их связи

Используйте этот момент, чтобы выставить соперницу в неприглядном свете. Расскажите, как встретили в магазине давнюю подругу его мамы, и она рассказала вам, что у вас связь с этой блондинкой. Расскажите, как вы ответили, что это просто бред, и у вашего замечательного мужа не может быть связи с такой грубой и неотесанной особой. И что если бы он захотел изменить, то проявил бы гораздо лучший вкус.

Пусть он отрицает эти «сплетни», не спорьте с ним, пусть он сам себе доказывает, что это неправда.

Неверность любовнице

Если вы знакомы с ней, постарайтесь донести, что ваш муж постоянно изменяет вам с некоторыми «надувными куклами», как он сам их называет, так что даже ревновать к ним у вас нет никакого желания. Похвастайтесь своей насыщенной интимной жизнью, которая в последнее время только улучшилась. Поблагодари невидимую любовницу мужа за такой подарок.

Есть некоторая ирония в том, что любовница всегда требует верности, это для нее очень важно. Она не считает жену соперницей, но другая женщина может значительно пошатнуть ее равновесие.

Так или иначе, но подобными действиями вы вобьете значительный клин в отношения «голубков», и вам останется только расшатывать его больше и больше. А теперь о пользе, которую вы можете извлечь от этой борьбы.

Последний шаг

Если все ваши усилия останутся тщетны, откройте карты и уйдите от него сами. Отпустите его…на время. Ведь по статистике 85% мужчин предпочитают остаться в своей семье.

Вряд ли он пригласит соперницу жить в ваш дом. Но сопернице рано праздновать победу.

Когда она начнет настаивать, ему придется уйти к ней. А разве это то, чего он хотел? Если бы он мечтал именно об этом, он сделал бы это давно.

Сейчас, оказавшись в изоляции и «между двух огней», он попытается вернуть прежнее состояние. Когда вы обезоружите его и разобьете главное желание сохранить вас обоих, у него будут очень веские аргументы вернуть вас. И возможно, вы поменяетесь ролями, и теперь он будет стараться сохранить вашу связь. Ваша главная задача будет решена — соперница в этот момент отойдет на другой план.

А вы? Закалившись в боях, вы станете уверенной в себе, привлекательной, и вполне возможно, обзаведетесь парой-тройкой поклонников. Теперь вы сами станете рассуждать на тему – нужен ли он вам еще?

Взглянем правде в глаза - размер имеет значение. При столкновении с более крупным противником пригодится знание того, как следует нападать и защищаться, чтобы нивелировать его преимущество в росте и весе. Если драка неизбежна, вам придется быстро двигаться и правильно действовать. Хотя столкновение с более крупным противником может показаться довольно устрашающим, если вы сохраните хладнокровие и будете правильно действовать, то сможете победить в схватке.

Шаги

Часть 1

Не вступайте в драку без крайней необходимости. При столкновении с более крупным противником у вас будут меньшие шансы на успех. Постарайтесь любыми путями избежать драки. Сделайте все возможное, чтобы помириться или уйти. В уклонении от конфликта нет ничего стыдного, особенно если вы не знаете, во что он может перерасти. У вашего противника может оказаться оружие, либо к нему на помощь могут прийти его товарищи. Следует предпринять все усилия, чтобы избежать драки.

• Если вам удастся избежать столкновения, это будет победой.
• Если столкновение неизбежно, сохраняйте спокойствие. Не паникуйте, так как это отрицательно скажется на вашей реакции и способности к адекватным действиям.

1. Позаботьтесь о защите. Поднимите руки и прикройте ими свою голову. При этом предплечья должны располагаться вертикально и параллельно друг другу, так чтобы ладони были направлены к вашим щекам. Слегка сожмите ладони в кулак, чтобы быть готовым нанести ответный удар. Немного пригнитесь и опустите локти к середине тела, чтобы защитить ребра и живот от неожиданного удара.

   • Не расслабляйтесь и не ослабляйте защиту, даже если вы устали. Если вы опустите руки, противник сможет нанести вам решающий удар.
   • Удерживайте такую защитную позицию, из которой вы сможете быстро перейти в атаку и нанести удар кулаком или локтем.

2. Старайтесь не блокировать удары, а уклоняться от них. Вполне вероятно, что более крупный противник окажется сильнее вас, поэтому лучше не пытаться блокировать его атаку напрямую. Вместо этого старайтесь постоянно двигаться и уклоняться от ударов. Преследование истощит вашего противника, с каждым неудачным ударом он будет растрачивать свою энергию. Если нет возможности отступить на безопасное расстояние, отводите голову в сторону от ударов. После каждой неудачной атаки со стороны противника старайтесь сразу же нанести неожиданный удар.

   Не вступайте в контактную борьбу с противником. В такой борьбе преимущество всегда на стороне более крупного и сильного противника. Не подвергайте себя ненужному риску и не позволяйте своему противнику схватить вас. Держитесь на таком расстоянии, чтобы он не мог ухватить вас, при удобном случае атакуйте и вновь отступайте на безопасное расстояние. Если вы с противником окажетесь на земле, то хуже сможете контролировать ход борьбы и лишитесь таких преимуществ, как скорость, свобода маневра и точность.

   Будьте готовы к ударам. Вряд ли вы сможете выйти из драки с более крупным противником без единой царапины. Возможно, вы не успеете вовремя среагировать и пропустите несколько ударов. Будьте готовы к этому. Пропустить удар плохо, но еще хуже быть застигнутым врасплох.

   Часть 2

   Нивелирование разницы в размерах

   1. Уклоняйтесь от ударов. Непрерывно двигайтесь, чтобы противник не мог схватить вас или повалить на землю. Опирайтесь на подушечки стоп - это позволит вам быстро перемещаться и запутать противника. Поскольку он имеет более длинные руки, держитесь подальше и приближайтесь лишь с целью ударить или провести захват.

      Подберитесь ближе к противнику. Сократите расстояние между вами и противником, когда он будет меньше всего ожидать этого. Таким образом вы лишите своего более крупного соперника преимущества и сможете нанести один или несколько прицельных ударов. Для успеха необходимо выбрать подходящий момент и правильно приблизиться к противнику, чтобы не дать ему возможность нанести ответный удар.

      • При сокращении расстояния между вами и более крупным противником прежде всего следует помнить о том, что необходимо держаться за пределами “опасной зоны”. Это та зона, из которой вы не в состоянии достать противника, но он может ударить вас благодаря своим более длинным рукам.
      • Внезапно приблизьтесь после того, как вы уклонитесь от удара или сделаете вид, что бьете, либо последуйте за рукой противника, когда он будет отводить ее после удара.

   2. Изматывайте противника. Один из недостатков высокого роста и большего веса заключается в том, что для движений требуется больше усилий, и в результате более крупный человек быстрее устает. Воспользуйтесь этим преимуществом. Защищайтесь от ударов с помощью уклонов и нырков и постоянно двигайтесь, пока ваш противник не начнет замедляться. После этого вы сможете воспользоваться своим преимуществом в скорости, подобраться к противнику поближе и нанести ему несколько ударов.

   Часть 3

   Нанесение вреда противнику

   Используйте элемент неожиданности. Если вы чувствуете, что назревает драка, атакуйте первым. Если столкновение неизбежно, нанесите внезапный хорошо рассчитанный удар в челюсть или солнечное сплетение (мягкий внешний край диафрагмы под грудиной). Вложите в удар всю свою силу, чтобы сразу же закончить столкновение. В случае успеха ваш противник упадет и не сможет продолжать драку. Если же вам не повезет, то вас, по крайней мере, не застанут врасплох.

   • Прежде чем начинать неожиданную атаку, постарайтесь как можно точнее оценить ситуацию. Часто можно ограничиться словесной перепалкой и не доводить дело до физического столкновения. Убедитесь, что вы исчерпали все возможности, и лишь затем вступайте в драку.
   • Будьте осторожны с нанесением внезапного удара. Если вы промахнетесь или противник блокирует удар, вам не избежать настоящей драки.

   1. Выжидайте подходящего момента и двигайтесь. Стоит повторить еще раз: при столкновении с более крупным противником необходимо постоянно двигаться, а не стоять на месте и ждать, пока вас ударят. Вы не сможете как следует блокировать мощные удары. Уклоняйтесь от ударов и ждите, пока противник раскроется, после чего сразу же воспользуйтесь подвернувшейся возможностью и нанесите жесткий удар. Переходите от защиты к быстрым взрывным атакам, и в конце концов вы измотаете противника.

      • Будьте терпеливы. В противном случае вы начнете допускать ошибки, что может привести к плачевным результатам.
      • Если вы не можете нанести удар по голове, бейте в корпус. Солнечное сплетение является чувствительным местом, при ударе по которому человек выдыхает весь воздух и начинает задыхаться. Еще одним слабым местом являются ребра - они могут сломаться при давлении меньше одного килограмма на квадратный сантиметр.

   2. Наносите удары по чувствительным местам. В отличие от боксерского поединка, в котором правила запрещают бить по определенным местам, в уличной драке нет подобных ограничений. Старайтесь бить по наиболее чувствительным местам, чтобы причинить противнику максимальный ущерб. Один удачный удар может вывести его из строя. Обычно такие удары довольно неожиданны, и люди не всегда готовы защищаться от них.

      • Несмотря на разницу в размерах и росте, наши тела имеют одни и те же слабые места.
      • Удары по чувствительным местам на время обескуражат вашего противника, и у вас будет время отступить или продолжить атаку.
      • Удар раскрытой ладонью по уху лишает человека равновесия, и он так же, если не более эффективен, как и хук слева или справа. После удара по носу глаза наполняются слезами, что позволяет на время ослепить противника и выиграть время для решающей атаки. Удар в пах ограничивает подвижность и лишает противника решимости продолжать схватку.

   3. Используйте болевые приемы. Предположим, противник все же повалил вас на землю, и вы не можете подняться на ноги. В этом случае прибегните к болевому приему: зажмите или выкрутите противнику какую-то часть тела, чтобы он не смог продолжать борьбу. Захватите сустав, выкрутите руку или проведите удушающий прием. Таким образом вы причините противнику сильную боль и сможете завершить схватку. Даже гигант не сможет продолжать борьбу, если лишить его сознания или сломать руку.

      Не брезгуйте грязными приемами. Забудьте о благородстве: уличная драка лишена каких-либо правил. Вы не знаете, какие повреждения и травмы получите в случае поражения, поэтому не стоит стесняться и отказываться от грязных приемов. Кусайтесь, бейте по глазам, хватайте противника за волосы, сдавливайте его шею, пинайте в пах и делайте все, чтобы уцелеть.