У каждого человека настроение то поднимается, то падает. У находящегося рядом возникает естественное желание помочь человеку поднять настроение. Особенно актуальным вопрос становится, когда нужно развеселить или потенциальную партнершу.
Причин для упадка настроения может быть очень много, начиная от обычной скуки и кончая серьезными проблемами. Здесь неважно, какая причина побудила девушку упасть духом. У парня возникает острая потребность развеселить и рассмешить свою партнершу, чтобы он при этом чувствовал себя молодцом.
Интернет-журнал сайт понимает, насколько важной становится данная потребность. Порой парни просто не знают, что им делать, чтобы решить ситуацию.
Как поднять настроение девушке?
Чтобы поднять настроение девушке, нужно начать с выяснения причин его упадка. Обычно девушки открыто говорят о том, что с ними случилось. Отталкиваясь от этого, можно понять, что нужно делать. К примеру:
- Девушка просто скучает. Предложите ей сходить в кино или на какое-нибудь интересное мероприятие вместе.
- Девушка говорит, что у нее проблемы. Предложите свою помощь в решении вопроса.
- Девушка обижена на вас. Это самый частый вариант, почему девушка может грустить и даже плакать. Если парень ее чем-то обидел или расстроил, то для поднятия настроения нужно устранять причину.
Многие люди удивляются, когда от них уходят партнеры, которые некогда любили их. Они говорят о том, что, возможно, это была и не любовь, а мимолетное чувство. Но если спросить их, а были ли у них ссоры, то ответят: «Да!». Если вспомнить, что скандалы не возникают на ровном месте, то следует понять, что именно неустранение этих причин привело к тому, что влюбленные расстались.
Причин для ссор может быть много. Одной из категорий вероятных столкновений между партнерами является то, что один своими поступками или словами обижает другого.
О каких обидах может идти речь? Никому, например, не нравится, когда его физически избивают или словесно оскорбляют. Существуют некоторые поступки и прочие выражения своих эмоций, которые неприятны абсолютно любому человеку. Также существуют индивидуальные факторы, которые не приемлются конкретным человеком. Например, кому-то не нравится, когда его кусают даже в порыве страсти. Другому может не нравиться, когда его называют «зайчиком». Третьего раздражает, когда партнер надевает красное белье. У каждого человека имеются такие факторы, которые по каким-то причинам выводят из равновесия, вызывают и злобу.
Вступая в любовные , мужчины и женщины обычно рассказывают о том, что им нравится и не нравится. Это именно то, что важно помнить, если вы намерены построить гармоничные отношения. О том, что делать с тем списком, который имеет название «Ему (Ей) нравится», наверное, не нужно объяснять. Вы просто делаете то, что радует вашего партнера, чем приносите . Но порой люди забывают о том, что с графой «Ему (Ей) не нравится» нужно поступать прямо противоположным способом. Довольно часто мужчины и женщины, зная, что не нравится их партнерам, все равно совершают поступки, которые могут привести к огорчению.
Зачем вы делаете то, что обижает вашего любимого человека? Ведь от того, что вы поступите плохо, вам не улыбнутся в ответ. Одно дело, если вы поступаете так, как не нравится вашему партнеру, не боясь, что он от вас уйдет. Вы не намерены строить серьезные и долгие отношения с тем, с кем видитесь, поэтому не заботитесь о том, что ему нравится и не нравится. Но если вы стремитесь к созданию долгих и прочных отношений, тогда почему не прислушиваетесь к просьбам своего любимого человека?
Ссоры возникают потому, что вы не хотите слышать, что не нравится вашему партнеру, и поступать желаемым образом. Почему вы удивляетесь, что вас перестают любить, более того, бросают? Вы сами отнеслись неуважительно к пожеланиям своего партнера. Так, по какой причине он должен продолжать уважать вас?
Если вы знаете, что вашему любимому человеку не нравится, то просто не делайте этого. Вам не нужно играть в психологов и выяснять, а потом заставлять любимых меняться, чтобы полюбить то, что им не нравится. Вам что-то не нравится или вы чего-то боитесь, а партнер говорит: «Да, плюнь ты на это. Это же так классно! А ты почему-то нервничаешь». Как вы бы себя чувствовали? К вам отнеслись неуважительно, не постарались принять тот факт, что вам что-то не нравится, и даже попросили о том, чтобы вы полюбили то, что вас отторгает. Верите ли вы в то, что партнер вас любит?
Не поступайте подобным образом. Вас не должно волновать, по каким причинам вашему любимому человеку что-то не нравится. Для вас главное – то, что именно страшит и не удовлетворяет партнера. Если вы не хотите лишних ссор и причин для очередных проблем, то просто примите, что вашему мужчине или женщине что-то не нравится, и не делайте этого, даже если считаете, что ничего страшного в вашем поступке нет. Отнеситесь уважительно к желаниям партнера, тогда он начнет уважать ваши желания и предпочтения!
Рецепт достаточно прост: просто сделайте или скажите девушке то, что она хочет! Парни не должны пренебрегать желаниями девушек. Если они остро в чем-то нуждаются, даже начинают обижаться, грустить и плакать, значит, нужно прислушаться к их желаниям и сделать то, что они хотят. Это точно поднимет настроение.
Как поднять настроение любимой девушке?
Парни достаточно часто входят в ступор, когда их девушки начинают грустить, плакать или обижаться на них. Однако ступор пока еще никому не помогал в решении вопроса. Если вы хотите поднять настроение любимой девушке, тогда воспользуйтесь следующими советами:
- Поговорите с девушкой. Выясните, что случилось, из-за чего ее настроение упало. Обычно парни поначалу не слушают своих девушек, из-за чего доводят ситуацию до ссоры или конфликта. Если девушка действительно расстроилась, теперь следует ее выслушать спокойно и адекватно.
- Когда выясните причины ее плохого настроения, обязательно решите проблему. Либо о чем-то договоритесь, либо пообещайте. Порой достаточно просто довести негативные переживания до абсурда. Скажите девушке, что ей нечего расстраиваться, поскольку у вас все хорошо.
- Если девушка не хочет говорить о причинах своего плохого настроения, то не настаивайте. Пусть она сама захочет вам обо всем рассказать, а вы дайте ей понять, что будете ждать этого момента.
- Хорошо проведите время вместе. В зависимости от того, где ваша девушка любит проводить время, можно пойти на прогулку, заняться чем-нибудь экстремальным, устроить романтический ужин и пр.
- Если вы не находитесь рядом с девушкой, то поднять ей настроение можно по телефону. Позвоните ей, пообщайтесь, скажите ей много приятных и добрых слов.
- Не забывайте про подарки, которые можно совершать даже дистанционно. Закажите букет цветов или какой-нибудь подарок, который доставит к дому девушки курьер.
- Напишите приятное сообщение через телефон или социальные сети. Можно отправить ей какое-нибудь приятное или расслабляющее видео, красивую картинку или просто смайлик.
Другими словами, чтобы поднять девушке настроение, начните уделять ей внимание. Главное – совершать приятные поступки и говорить хорошие, добрые слова. А все остальное уже станет неважным.
Как быстро поднять настроение девушке?
Психологи советуют воздействовать сразу несколькими способами на девушку, что поможет ей быстро поднять настроение. Как это можно сделать?
- Дайте ей что-нибудь вкусненькое. У девушек поднимается настроение при съедении чего-нибудь сладкого.
- Говорите комплименты. Только не перебарщивайте и говорите по делу.
- Дайте ей новые эмоции. Чтобы она не зацикливалась на своих переживаниях, лучше дать ей новые впечатления. Они возникают при совместном времяпрепровождении, например, на прогулке, при походе в какое-нибудь заведение и пр.
- Предложите девушке заняться шопингом. Вы можете этого не понимать, но у любой девушки поднимается настроение, когда она совершает покупки.
- Совершайте приятные прикосновения. Речь не идет о сексе, хотя и его не исключаем. Обнимайте девушку, прикасайтесь к ней, прижимайте к своей груди – все это доставляет удовольствие.
- Посмотрите вместе какой-нибудь фильм. В зависимости от ситуации, выберите такое кино, которое отвлечет вашу девушку от грустных мыслей.
Но порой парень не сможет поднять настроение девушке. Это тоже нормально, ведь причин для упадка духа существует очень много. Парень не должен стараться быть всесильным и повлиять на девушку. Если вы пробуете различные способы, а они не помогают, значит, причина плохого настроения может лежать в чем-то другом. Порой без помощи психолога не обойтись, если девушка ушла в депрессивное состояние.
Как поднять настроение девушке по переписке?
Современные технологии помогают влюбленным или просто друзьям поддерживать контакт на любом расстоянии. Если вы находитесь не рядом с девушкой, но желаете поднять ей настроение, то различные способы в социальных сетях позволяют сделать это по переписке:
- Напишите какое-нибудь длинное и интересное письмо девушке в позитивном ключе.
- Отправьте ей подарок, который позволяет сделать социальная сеть.
- Пришлите девушке различные шутки, анекдоты, приятные или смешные картинки.
Если вы что-то пишите девушке с целью поднять настроение, то обязательно пишите литературные слова и в полном виде. Сокращения, мат и сленг могут восприняться девушкой негативно, как неуважение к ней.
Необязательно ожидать, что девушка ответит на ваше сообщение. Понимайте, что в плохом настроении она может ни с кем не общаться. Она прочитала ваше письмо – это самое главное. Вы постарались ей помочь, теперь многое зависит от нее.
Итог
Не всегда у вас получится повлиять на настроение девушки. И это понятно, потому что ее настроение зависит только от нее. Лишь она сама себе может испортить настроение, и никто более. Если ей кажется, будто другие люди ей постоянно делают плохо, обижают, раздражают, то она ошибается. На самом деле все это делает она, наблюдая за тем, что происходит вокруг.
Если девушке кто-то портит настроение, ей не нужно поддаваться на провокации. Дело в том, что настроение человека полностью зависит от его решений, которые он принимает в тот или иной момент. Здесь имеют значение два фактора:
- Считает ли девушка что-то приятным или неприятным для себя.
- Считает ли девушка что-то правильным или неправильным.
В первом случае то, что она видит в тот или иной момент, ею оценивается как «нравится» и «не нравится». Если ей нравится что-то, то она радуется; если не нравится, то грустит, плачет, раздражается, злится. Но дело в том, что только она сама определяет для себя, что ей нравится и не нравится. К примеру, желтая футболка может не нравиться из-за своего цвета, но девушка может изменить свое мнение о вещи, если вдруг окажется, что она очень практичная и ноская.
Во втором случае о правильности и неправильности происходящего говорят стереотипы, заблуждения, принципы, взгляды на мир, которые девушка усвоила с самого детства. Родители ее воспитали в каком-то определенном направлении, и теперь все то, что они вложили в нее, как правильное, будет радовать, как неправильное – огорчать. Но сами по себе вещи, люди, события не могут быть правильными или неправильными. Они просто есть такими, какие есть. А правильность и неправильность – оценки, как в школе «5» и «2». Но если бы девушку воспитали по-другому, то и понятия правильности и неправильности у нее были другие.
Видите, насколько настроение девушки зависит от нее? На самом деле только она в ответе за то, в каком настроении пребывает. Никто другой ей не может испортить настроение, если она сама не согласится на то, чтобы его кто-то испортил.
Девушки – создания непредсказуемые, капризные и с ранимой душой. У них часто появляется депрессия, и портится настроение. Ваша подруга расстроена, а вы хотите поднять ей настроение? Это нужно сделать правильно, чтобы не обидеть ее ненароком. Все зависит от степени ваших отношений. Проявите внимание к девушке и без труда найдете способ развеселить подругу.
Как поднять девушке настроение, если ее нет рядом
Лишь одно сообщение может развеселить подругу, если она находится далеко, а вы не можете словами ее утешить. Ваши действия следующие:
- отправьте смс-сообщение. Отправьте девушке шутливое сообщение на телефон. Но вы должны знать причину ее плохого настроения, иногда шутки бывают неуместны. К примеру, если у подруги умер родственник. Отправьте текст со словами поддержки и своей любви. Напишите, как вы скучаете и ждете скорой встречи. Не ждите ответа, но будьте уверены, что девушка счастлива от вашего сообщения;
- позвоните по телефону. Улыбайтесь во время разговора с любимой, это отразится на интонации. Можете поинтересоваться, почему она грустит, но не надоедайте. Переведите разговор на веселую тему, вспомните забавные случаи из вашей жизни. Предложите подруге выйти из дома, не погружаться в мрачные мысли и сходить куда-то вместе;
- пообщайтесь в соцсетях. Скопируйте в сети позитивное стихотворение и отправьте девушке в соцсети. Можете послать красивую открытку, прикольное видео или веселую песню. Порадуйте девушку картинками забавных животных. Во «ВКонтакте» есть денежная валюта под названием «Голоса». Купите их при помощи банковской карты или электронного кошелька. Выбирайте романтический подарок, перешлите ей на страничку и это сразу поднимет подруге настроение.
Как поднять девушке настроение, если она рядом
Выбирайте любой подходящий способ:
- порадуйте любимую комплиментом. Красивые слова, произнесенные от всего сердца, прогонят печаль;
- угостите девушку вкусным блюдом или десертом. Вкусный шоколад, мороженое или приготовленное вами блюдо сразу поднимут настроение;
- составьте вместе план на выходные дни. Если вы включите в план любимые занятия любимой, то от грусти у нее не останется и следа. К тому же, она отвлечется от мрачных мыслей;
- пригласите девушку в кино, театр или на дискотеку. Танцы помогут снять напряжение, а веселая комедия или спектакль развеселят вашу избранницу. Еще один вариант – совместный просмотр фильма дома;
- устройте романтическое свидание в кафе. Заранее закажите столик, подарите избраннице красивый букет. Она расслабится, и все проблемы исчезнут;
- вручите подарок. Простой букет полевых цветов или маленький сувенир поднимет подруге настроение.
Как поднять девушке настроение, если живете вместе
Если причиной плохого настроения являетесь вы – придется постараться, чтобы девушка вас простила и улыбнулась. Попробуйте воспользоваться нашими советами:
- уделите любимой много внимания и выслушайте все ее обиды и претензии к вам. Пообещайте больше никогда не расстраивать. Вручите, стоя на коленях, подарок или букет;
- приготовьте для девушки ванну. Добавьте в воду ароматические масла и пенку. Отправьте ее понежиться и присоединяйтесь;
- дайте подруге денег и отправьте ее по магазинам. Можете пойти вдвоем. Шоппинг лучше всего поднимает настроение женщинам;
- сделайте избраннице массаж. Сильные руки любимого, которые приятными движениями массируют спину или ноги, не оставят девушку равнодушной. После того, как у нее поднимется настроение, может произойти переход к эротическому массажу с пикантным продолжением.
Как поднять девушке настроение – что говорить в этом случае
Спросите подругу о причинах плохого настроения. Задайте вопрос так, чтобы она увидела в словах заботу и любовь. Выслушайте девушку и не перебивайте, даже если ее слова вам не нравятся. Предложите ей свою поддержку и скажите, что она вам не безразлична. Если избранница не хочет говорить на эту тему – оставьте ее на некоторое время в одиночестве или пусть она пообщается с подругами. Женские разговоры за чашечкой чая обязательно поднимут ей настроение.
В жизни любой девушки происходят взлеты и падения и причин плохого настроения множество. Но она всегда нуждается в вашей любви и поддержке. Но если ваша избранница постоянно грустит без причины, и ничем ее не развеселишь – пришло время обратиться к психологу.
Что предпринять, если у любимой девушки испортилось настроение? Это можно сделать быстро и легко, разными способами с которыми мы непременно переделимся с читателем. В нашей стать мы приведем примеры как развеселить красавицу, как вызвать у нее положительные эмоции.
Как поднять девушке настроение – если вы не знаете ответ на этот вопрос, мы расскажем семь лучших способов как это сделать.
1 - По переписке
Вызвать у любимой положительные эмоции можно быстро. Приведем пример из нескольких фраз поднимающих настроение:
Пишу сообщение, как ты думаешь для кого оно? Да, ты угадала! Для тебя, самого милого и любимого создания на всей планете. Я безумно счастлив, что такая девушка досталась именно мне.
Я засыпаю и просыпаюсь с мыслями о тебе. Ты делаешь мою жизнь наполненной, озаряешь мой путь и даришь мне счастье.
Сейчас на улочке идет дождик, но на душе у меня тепло, потому что я думаю о тебе. Все приятные слова только тебе. Ты мой лучик солнышка, нежный и ласковый.
С уверенностью можно сказать, что такими словами вы сумеете развеселить избранницу, вызвать у нее улыбку.
2 - Поднимает настроение в ВК
У вас есть профиль ВКонтакте, тогда нет ничего проще, чтобы поднять настроение девушке. В мире современных возможностей необязательно звонить по телефону, чтобы вызвать одобрительные возгласы.
В социальной сети есть возможность сделать платные и бесплатные подарочки. Для того чтобы оплатить сувенир достаточно пополнить счет с помощью телефона или банковской карточки, также по возможности получите голоса или произведите оплату с виртуального кошелька. Выберете самый романтический подарок и отправьте девушке.
Нет возможности оплатить подарок. Отправьте несколько приятных фраз по переписке вконтакте или посетите одно из бесплатных приложений. Там масса милых сердцу сувениров, оригинальных цитат, открыток. Также можно добавить на стену девушке видеоролик, клип, фотографию. Что отправить? Признание в любви, записать себя на камеру, готовый клип, кадры с животными, букетик цветов.
3 - Пишем письмо
Думаете, это вышло из моды. Абсолютно не верно. Переписка очень романтично. Красивое письмо способно приподнять настроение, развеселить прелестницу, если ей скучно. Поверьте, письмо – это эффектно и свежо. Дадим несколько рекомендаций, что написать.
Если вы знаете точный адрес избранницы, тогда купите большой конверт и вложите туда небольшой сюрприз. На белом листе бумаги можно написать красивый стих написать слова прозы о любви, о своих чувствах, переживаниях.
Положите письмецо в почтовый ящик или засуньте в дверь, предварительно позвонив в дверной звонок. Уверены, девушка непременно оценит старания, и расположение духа у нее станет лучше.
Если вы уже живете вместе и думаете, что писать письма глупая затея, тогда предлагаем другой способ. Перед уходом на работу, черкните записочку, положите ее в конверт и оставьте на видном месте. Это наверняка поднимет ей настроение утром, вызовет милую улыбку.
Или вовсе поиграйте с ней, нарисуйте карту и пускай она поищет приготовленное ей письмо.
Если избранница не работает, тогда возьмите большой лист бумаги, запаситесь цветными фломастерами, ручками и карандашами и сотворите яркое незабываемое письмо.
Разрисуйте лист цветами, смешными картинками, проявите чувство юмора. Можете что приклеить на послание. Когда все готово, прикрепите письмо на холодильник, а зеркало или другое место. Любимая женщина будет счастлива и еще долго будет находиться в приподнятом настроение, понимая, что ее любят и ценят.
Как видим, вариантов много, главное, проявите фантазию, смекалку, творческие способности.
А вы уверены, что только путь к сердцу сильного пола лежит через желудок. Это утверждение абсолютно ошибочно. Многие дамы обожают вкусно поесть и наверняка, ваша избранница не является исключением.
Приготовьте для романтического ужина то, что она любит больше всего. В случае, если вы не обладаете кулинарными талантами, закажите пиццу, вкусные десерт, роллы.
Сейчас это совсем не сложно. За определенную сумм специальные фирмы доставят на дом любое лакомство. Не забудьте красиво сервировать стол, включить музыку и зажечь свечи. Букетик цветов также не будет помехой.
- Комплименты . Не стоит забывать и о том, что все женщины любят ушами. Красивые, нежные, ласковые слова, идущие прямо к сердцу, растопят даже самое плохое настроение. Важно, чтобы комплименты были оригинальными, не говорите шаблонами, избитыми фразами. Не помешает даже искрометная шутка, милая и добрая, понятная только вам двоим.
Если ваша избранница обожает что-то новенькое, обожает адреналин и экспериментировать, тогда сделайте для нее экстремальное свидание.
Отправляйтесь в ней на экскурсию, поужинайте на небоскребе, прыгните с парашютом, сходите с палатками в лес. Сейчас даже существуют фирмы, готовые предоставить услугу, подготовив оригинальное и необычное свидание. Проявите фантазию.
- Вечеринка с подругами . Если вы много времени проводите вместе или девушка прост заскучала, созвонитесь с ее подругами, забронируйте столик в клубе, на дискотеке и отправляйте избранницу немного отвлечься от будней. Она будет невероятно вам благодарна.
- Массаж . Особенно эротические, расслабляющий. Ну какая девушка откажется. Заранее купите ароматическое масло, сделайте в комнате полумрак, включите расслабляющую музыку и исследуйте каждую точку женского тела. Нежно касайтесь ног, ягодиц, переходите к шее. Это просто и эффективно. Плохое настроение уйдет и вместо него появится желание немного пошалить.
- Рассмешите ее . Придумайте какой-нибудь оригинальный розыгрыш, вспомните смешную историю, включите ее любимую комедию. Любая вспыльчивость и агрессия улетучится под заводной и громкий смех. Кстати, можете избранницу немого пощекотать.
Возможно, она все вам расскажет и ей станет легче, настроение само поднимется. Также не помешает дать избраннице правильный, дельный совет, предложить руку помощи. Подставить надежное плечо.
- Устройте выходной . Довольно часто дамы могут страдать от депрессии, ей надоедает однообразие, скука, мир кажется серым и безрадостным. Возьмите на один день заботы по дому на себя, а девушка пускай пообщается с друзьями по переписке, сходит в магазин за обновкой, погуляет, просто почитает любимую книги или выситься.
- Столик в ресторане . Надоело сидеть дома, забронируйте столик в шикарном ресторане или вашем любимом кафе и сводите милую на ужин. Здесь она на время забудет о проблемах и просто отдохнет.
- Подарок . Что может быть лучше! Особенно когда она болеет и неважно себя чувствует. Женщины любят, когда о них заботятся. Купите ей вкусных фруктов, конфет, возможно, ей понравится новый флакончик духов или абонемент в салон красоты. Вы сами наверняка знаете, что она любит, что вызовет у нее интерес. Главное, пускай это будет сюрприз.
5 - Поднимаем настроение девушке, с которой живете вместе
Здесь не обойтись банальной смской, чтоб поднять настроение. Необходимо постараться, чтобы вывести даму сердца из состояния депрессии. Мы поможем решить проблему и дадим несколько советов, чтобы любимая улыбалась и была счастлива.
- Оставить в одиночестве . Да, иногда это тоже необходимо. Иногда женщина просто хочет побыть одна, подумать, навести красоту, расслабиться и полежать в ванной, чтобы ее никто не трогал, не беспокоил. Но сделайте это только в том случае, когда любимая сама вас об этом попросит.
- Наберите ванну, поставьте ароматические большие свечи и напустите вкусно пахнущей пены. Пускай вторая половинка немного понежиться, а если она захочет, то вы вполне можете составить ей компанию.
Еще один практически беспроигрышный вариант поднять милой-ненаглядной настроение. Просто дайте ей денег. Пускай пройдется по магазинам, обновит гардероб, купить что-то, способное доставить ей радость.
Такими простыми способами вы наверняка развеселите девушку, она перестанет грустить, на ее устах появиться долгожданная улыбка.
6 - Оригинальные способы поднять настроение
Вы до сих пор ломаете голову, как же развеселить Несмеяну, предлагаем расширить кругозор поисков и обратить внимание на предложенные способы, позволяющие быстро наладить душевный покой и равновесие:
- Съездите в зоопарк, сходите на выставку бабочек, проведайте экзотических животных.
- Купите билет в дельфинарий, если он есть в вашем городе.
- Сходите на пикник. Выберите посадку, возможно, недалеко есть лес или поле. Купите вкусненького, запаситесь бутылкой вина и в путь.
- Просто сходите в кино, на выставку, в музей моды или искусства.
- Погуляйте по ночному городу, отыщите красивое место и просто полюбуйтесь на него.
7 - Питомец
У вашей девушки нет аллергии на шерсть, тогда купите ей милого щенка или котенка, а, может быть, избраннице нравится хомячок, игуана или шиншилла.
Попробуйте узнать, какое животной ей больше по душе и преподнести ей такой вот милый подарок. Она будет в восторге и милый комочек всегда будет вызывать у нее улыбку, умиление и радость.
Теперь вы знаете, как поднять настроение девушке разными способами. Уверены, один из них точно подойдет. Но помните, для того чтобы настроение у второй половинки не портилось, проявляйте к ней чаще заботу и говорите теплые и добрые слова, без повода, просто так.
Когда кому-то из наших подруг грустно, мы испытываем вполне понятное желание развеселить ее; но иногда бывает довольно сложно сделать это правильно, чтобы ненароком не обидеть и не испортить ей настроение еще больше. Многое зависит от степени вашей дружеской близости и собственно от причины ее грусти. Например, если вы сами испортили ей настроение (быть может, вы поссорились, и только потом вы осознали, что были неправы), то вам придется приложить больше усилий, чтобы развеселить подругу.
Могут быть, конечно, и другие причины, причем их может быть множество. Недавний развод, который пришлось пережить вашей подруге, известие о серьезной болезни или смерть близкого человека… Безусловно, когда лучшая подруга расстроена, это может быть очень болезненно для вас. Независимо от причины, если вы проявите терпение и понимание, то сможете быстро найти способ, как поднять настроение девушке. Мы тоже готовы предложить несколько способов, с помощью которых вы поможете подруге пройти через трудные времена, ощущая тепло вашего плеча. Причем мы рассмотрим разные ситуации.
Как поднять настроение подруге, когда она чем-то расстроена
Допустим, вы чувствуете, что любимой подруге взгрустнулось, но явной причины вы не видите. А может, просто не знаете о ней. Что можно сделать в этой ситуации?
- Спросите у нее, в чем причина изменения ее настроения
Только постарайтесь задать вопрос так, чтобы она почувствовала вашу заботу; неискренними словами или покровительственным тоном вы расстроите ее еще больше. Выслушайте ответ, не перебивая, даже если вы сами в этот момент станете объектом ее критики (если именно вы каким-то поступком или неосторожными словами задели ее). Не поддавайтесь искушению парировать ее выпады или занимать оборону. Независимо от причины ее грусти, очень важно стать хорошим слушателем. Тем самым вы покажете подруге свое особое отношение к ней, свое желание понять и помочь.
- Предложите девушке свою поддержку
Пусть подруга знает, что может рассчитывать на вас, даже если она пока еще не готова просить вас об этом.
- Дайте ей возможность побыть внутри своей «раковины», если она пока не хочет говорить о том, что произошло
Прекращайте ее расспрашивать и просто постарайтесь отвлечь от грустных мыслей. Нельзя лезть к человеку в душу, если он не хочет вас туда пускать.
- Покажите, что вы сочувствуете ее состоянию
Неважно, как вы это сделаете – словами или поступками, - главное, чтобы подруга видела ваше сопереживание. Беда в том, что одной из самых естественных реакций людей на плохое настроение близких, - притвориться эмоционально глухой или даже попытаться защититься, заняв глухую оборону. Не стоит поддаваться этому искушению. Гнев или недовольство вашей подруги может быть направлено вовсе не против вас. Лучше скажите ей: «Я знаю, у тебя был нелегкий день, и ты, кажется, слишком устала. Есть ли что-нибудь, что бы я могла сделать для тебя?» Или: «Я чувствую, что ты злишься. Скажи мне, что происходит?»
- Если же девушка хочет рассказать вам о том, что ее расстроило, то внимательно выслушайте ее
Это лучшее, что можно сделать для своей подруги на первых порах, когда она чем-то расстроена. Дайте ей излить свою душу, снимите с нее часть тяжести. Не старайтесь сразу же давать советы. Если вы не уверены, не стесняйтесь спросить у подруги, желает ли она просто выговориться, или же она хочет знать ваше мнение.
- Сделайте для подруги что-нибудь такое, что она любит
Это будет хорошо не только по очевидной причине – потому что это поможет уменьшить грусть любимой подруги, - но и поможет показать ваше сочувствие и любовь к ней, если подруга пока не хочет говорить о том, что ее удручает. А иногда это может помочь узнать, что же все-таки случилось.
- Дайте ей что-то от себя, поделитесь чем-то значимым
Это не обязательно должно быть чем-то материальным; это может быть время, которое вы выделите из своего плотного графика, чтобы встретиться и поговорить с расстроенной девушкой, или измененные планы на выходной, когда вы все бросаете и едете к подруге, чтобы вытащить ее в кино или кафешку. Когда вы жертвуете для нее чем-то, чего не стали бы делать в другой ситуации, это скажет подруге о вашей готовности помочь ей. Так она не будет чувствовать себя слишком одинокой.
- Предложите подруге сделать за нее какое-то срочное важное дело, на выполнение которого у нее сейчас нет сил или настроения
Вы, конечно, не можете решать за нее все ее проблемы, но вы можете помочь в решении одного вопроса из ее списка. Можно сбегать для подруги в магазин, помыть за нее посуду или оплатить ее счета. Часто то, что беспокоит человека – нехватка времени на домашние дела или затруднения по работе, - является дополнительным источником напряженности для него. Если вы знаете, что именно угнетает вашу подругу, предложите ей свою помощь. Помогая ей, вы можете значительно улучшить ее настроение. Даже если она откажется от вашей помощи, сам факт вашей заботы о ней поддержит ее дух.
- Потратьте какое-то время для того, чтобы отвлечь подругу от мрачных мыслей
Предложите ей сходить на прогулку. Иногда простая прогулка по парку способна поднять настроение. Поболтайте о чем-нибудь приятном для вас, например, предайтесь воспоминанием о тех забавных приключениях, которые вам довелось пережить вместе. Посидите в кафе, пробуя вкусные пирожные. Кому как не вам знать, что мы, девушки, способны прийти в хорошее расположение духа при одном только виде сладостей! Пожалуй, это самый легкий и приятный способ поднять девушке настроение.
- Призовите на помощь весь свой юмор
Постарайтесь подшутить над самой собой, если по ходу разговора это будет уместно. Такие шутки не только могут повеселить вас обеих, но и делают вас в глазах собеседница более доступной. Ей будет легче довериться вам, если она захочет поговорить. Так что поиронизируйте над собой – чего не сделаешь ради любимой подруги!
Еще можно посмотреть вместе хорошую комедию. Наблюдая за смешными похождениями героев, девушка отвлечется от собственных невеселых мыслей. Посмотреть вечер юмора по телевизору тоже будет очень кстати. Вообще, постарайтесь сделать так, чтобы ваша подруга начала улыбаться. Наш мозг привык связывать определенные действия с соответствующими им эмоциями, и если вы будете улыбаться, мозг отдаст команду: «Быть счастливой!» Настроение можно повысить, просто улыбаясь, даже самой себе.
Используйте юмор, шутки, анекдоты, но только убедитесь, что ваш выбор является правильным. Если вы начнете шутить слишком рано и не к месту, вы рискуете показаться бесчувственной. Тем не менее, если вы хорошо знаете свою подругу, то вы всегда сможете заставить ее рассмеяться.
- Послушайте вместе музыку
Никакой другой вид искусства не способен так воздействовать на наше подсознание, как музыка. Только не включайте грустные и способные вызвать печальные эмоции песни: ваше настроение будет «следовать» вслед за музыкой. Грустная песня заставит вашу подругу чувствовать себя еще хуже, в то время как веселая заставит забыть о заботах хотя бы на время.
- Вовлеките подругу в возню с домашним животным, своим или принадлежащим ей
Животные обычно чувствуют настроение хозяев, и если подруга грустит, то и ее любимец наверняка забился в уголок. Растормошите питомца, вовлеките его в игру – и подругу, разумеется, тоже. Целуйте и тискайте зверька – самый маленький знак любви от милого маленького существа может превратить ваш пасмурный день в самый теплый и солнечный.
- Сделайте для подруги небольшой подарок, который имеет не столько практическую, сколько эмоциональную ценность
Создайте микс из любимых песен девушки, например, и запишите их на диск. Принесите ей ее любимые цветы. Купите ей диск с любимым фильмом. Можно придумать много таких милых мелочей, которыми вы сумеете порадовать любимую подругу.
Как развеселить девушку по телефону
Иногда разговор по телефону – это все, что требуется, чтобы поднять девушке настроение. Конечно, если у нее настроение очень уж плохое, она может и не захотеть поднимать трубку. Тогда вспоминаем указанные выше рекомендации и летим к ней домой. А если она к телефону подошла, но особого желания разговаривать не выказала, то уже после нескольких минут ваших «речей» (обязательно в оптимистичных тонах!) она взбодрится и даже поблагодарит вас за настойчивость.
- Поговорите с подругой с улыбкой в голосе
Улыбайтесь, когда будете разговаривать с ней, потому что это отразится на вашей интонации, и это поможет улучшить ее настроение. Улыбка будет излучать вашу доброту, которая покажет, что вы хотите позаботиться о ней. Всегда ведь приятно знать, что кто-то переживает за тебя!
- Можете спросить ее о причине плохого настроения; но не чувствуйте себя отвергнутой, если она не захочет говорить об этом
Обычно девушки хотят выразить свои чувства и переживания, особенно если то, что ранило ее душу, произошло недавно. Но уж если ваша подруга скрытничает, значит, не стоит вторгаться в ее личное пространство, пытаясь вызвать ее на откровенность.
- Если подруга, наоборот, слишком погружается в переживание неприятностей, аккуратно переведите разговор на какую-нибудь веселую тему
Отвлеките ее внимание от переживаний и рассмешите ее. Придумайте какую-нибудь веселую историю, которая якобы произошла с вами, или расскажите о забавной проделке вашего ребенка или домашнего питомца. Это вам поможет развеселить ее.
- Опять же, предложите ей выбраться из дома и сходить куда-нибудь вместе
Лучше всего было бы провести время как-то весело – с поеданием мороженого в ближайшем кафе или с танцами в кругу друзей у кого-нибудь на вечеринке.
Как поднять настроение девушке с пониженной самооценкой
Независимо от того, по какой причине ваша знакомая или подруга чувствует себя по жизни неуверенно, часто пребывая из-за этого в плохом настроении, в ваших силах научить ее быть счастливой. Покажите ей, что каждая девушка заслуживает того, чтобы ее ценили. Дайте ей импульс для повышения самооценки, поддерживая ее мотивацию, и она перестанет грустить и хмуриться. Вот что вы можете сделать для нее:
- Начните день с неожиданного сюрприза
Поприветствуйте ее радостным и дружелюбным сообщением по мобильной связи. Отошлите смайлик или какую-нибудь милую картинку по электронной почте. Принесите ей разноцветные воздушные шары. Идей может быть много!
- Поговорите с ней наедине, используя оптимистичные, энергичные тона
Если это ваша сотрудница или однокурсница, то похвалите ее за прекрасно выполненную работу или за привлекательный внешний вид. Спросите, как идут дела, и дайте ей возможность выразить свою озабоченность. Помогите ей почувствовать себя увереннее, это обязательно повысит ее настроение.
- Если это ваша близкая подруга, помогите ей определить свои лучшие и наиболее сильные стороны
Сделайте вместе большой коллаж, вклеивая туда картинки, которые представляют ее лучшие качества. Добавьте свой собственный вклад в этот коллаж, указав те черты характера, которые не замечает у себя ваша подруга. Проиллюстрируйте и все ее добрые дела все, которые она делает для других людей. Повесьте этот коллаж в ее комнате – он гарантированно будет поднимать ей настроение. А заодно и самооценку!
В жизни каждой девушки бывают свои взлеты и падения. Случается ли это из-за серьезных жизненных изменений, или из-за личной трагедии, или это просто незначительные поводы для расстройства, - бывают такие моменты, когда она нуждается в поддержке, общении и дружеском тепле. Все, что от вас требуется в этот момент – просто дать ей понять, что вы сделаете все необходимое, чтобы поднять ей настроение. И тогда вам тоже кто-нибудь придет на помощь, если ваше настроение упадет «ниже плинтуса»!
adminВ жизни каждого мужчины присутствует подруга или избранница, для которой он готов совершать безумные поступки, доставая звезды с неба и покоряя непреодолимые вершины. Взаимопонимание и моральная поддержка, непринужденное и комфортное общение, приятная компания и общие интересы – точки соприкосновения с близким человеком могут быть разные. Однако с учетом социального строя общества XXI века в жизни людей нередко происходят непредвиденные события, негативно сказывающиеся на настроении и самочувствии.
В сложившейся ситуации важно вовремя узнать причину, чтобы не допустить появления у женщины депрессивного состояния. или , увольнение с работы или – многообразие предпосылок, провоцирующих возникновение стресса. Как рациональнее поступить при текущем положении дел? Что сказать расстроенной даме? Какими словами поддержать любимого человека? Как поднять девушке настроение? Сегодня насчитывается невероятное количество вариантов решения проблемы, с которыми предусмотрительным мужчина рекомендуется заблаговременно ознакомиться.
Если подруга или избранница плачет, то нужно ее успокоить – неизданная истина, которой придерживаются все представители сильного пола. Однако в определенных случаях целесообразнее , оставив женщину наедине с собственными мыслями. Где расположена эта тонкая грань между помощью и безучастием? Первоначально нужно ознакомиться с общими рекомендациями, посредством которых вы научитесь правильно вести себя с девушкой, пребывающей в подавленном настроении:
Узнайте причину, отрицательно сказавшуюся на настроении женщины. Если она не расположена к диалогу, то уточните детали недавних событий у родственников или близких друзей. Пытаться помочь человеку, не владея достаточным количеством информации – нецелесообразное решение.
Не акцентируйте внимание на плохом настроении и депрессивном состоянии девушки, чтобы не усугубить сложившуюся ситуацию. Воспримите наличие у женщины , как свершившийся факт, с которым нужно справиться.
Начните диалог с нейтрального вопроса, не затрагивающего истинную проблему. Собеседник должен самостоятельно проявить желание, сообщив вам о масштабах неприятности. Наберитесь терпения и внимательно выслушайте девушку, поддерживая ее морально. Не забудьте с понимающим видом приобнять женщину, показав ей, что вы рядом.
Если человек не расположен к беседе, то откажитесь от допросов, выпытывая из расстроенной девушки информацию «насильно». В попытке помочь ей вы можете только навредить, неправильно оценив ситуацию.
Не усугубляйте сложившуюся ситуацию, рассказывая женщине о собственных проблемах. Подавленное состояние барышни предполагает наличие в сознании негативных эмоций, поэтому при таких обстоятельствах «грузить» девушку – нерациональный выбор.
Избегайте примеров из жизни, которые идентичны с масштабами событий, случившихся с женщиной. С помощью поучительных историй вы не поддерживаете человека, а будоражите память, восстанавливающую детали произошедшего.
Не навязывайте девушке собственное мнение, а постарайтесь понять ход ее мыслей. Если женщина просит об уединении, то не отказывайте в подобной просьбе. Истинное состояние души известно только барышне, поэтому прислушиваться к словам дамы – это путь к решению проблемы.
Демонстрируйте девушке свое сочувствие и понимание. Если она увидит в вас поддержку и опору, то вы без труда достигните взаимопонимания, став друг другу близкими людьми.
Предложите женщине свою помощь, не ограничивая ее выбором. Она может попросить сходить в магазин за мороженым или забрать из детского сада ребенка, отказаться от содействия или поинтересоваться о способах решения проблемы – пусть девушка самостоятельно определиться с масштабами вашего поступка.
Ваша главная задача – помочь женщине , не допустив появления у нее депрессивного состояния. Если своевременно не оказаться рядом, то единственное спасение девушка найдет только в кабинете психолога.
Актуальные способы: поднимаем настроение девушке
Чтобы мужчинам, желающим поднять настроение близкому человеку, нужно отказаться от безумных поступков, не соотносимых с моральными устоями девушки. Если она боится прыгать с парашютом, то откажитесь от подобной затеи. Испытывает страх перед змеями? Поход в террариум – вариант не для вас. Воспользуйтесь следующими универсальными способами, помогающими улучшить настроение женщины:
Находитесь рядом с девушкой, поддерживая ее в различных начинаниях. Если она хочет отвлечься с помощью просмотра любимой телепередачи, то составьте ей компанию. Если женщина просит о тишине, то приобнимите ее и погрузитесь в царство «молчания».
Гастрономическое удовольствие – действенный вариант, помогающий поднять настроение представительницы прекрасного пола. Девушки неравнодушны к сладостям и кулинарным изыскам, поэтому мужчина может порадовать подругу или избранницу походом в ресторан. Не менее актуальным способом становится романтический ужин, который приготовить нужно самостоятельно. Узнайте вкусовые предпочтения барышни, чтобы усилить эффект сюрприза.
Совместное составление планов на ближайшее будущее, в процессе которого девушка отвлечется от насущных проблем. Спроецируйте отпуск, представьте, где женщина сможет насладиться свободным временем. Не ограничивайтесь только отдыхом и задумайтесь о карьерных перспективах, выявив задачи и цели, с которыми нужно справиться для достижения желаемого результата.
Пригласите девушку на веселое мероприятие, где у нее не останется времени на грусть и тоску. Дискотека или модная ночная вечеринка – оптимальные варианты для времяпрепровождения. Не оставляйте женщину в течение отдыха одну, уделяйте ей внимание, удовлетворяйте потребности и исполняйте пожелания – добейтесь ощущения «сказки» в сознании опечаленной принцессы. 
Глобальный шоппинг, рассчитанный на 8–10 часов в развлекательных центрах и торговых комплексах – действенный способ, помогающий улучшить настроение девушки. Прерывайтесь в процессе походов по магазинам на перекусы в ресторанах и чашку горячего чая в кофейне, чтобы не допустить однообразность времяпрепровождения. Женщины обожают делать покупки – главное, набраться терпения, ведь мужчине придется долго ждать избранницу или подругу возле примерочных помещений. скрасят восторженные эмоции девушки, которой понравится изысканная блузка или новая плойка для волос.
Отвлечь женщину от насущных проблем можно с помощью просмотра фильмов. Мужчина должен подобрать комедийное произведение без глубокого смысла, чтобы исключить риск поднятия в кино проблемы, из-за которой переживает девушка. Посетить кинотеатр или удобно устроиться на диване в домашних условиях, заказав по телефону вкусную еду – выбор парня, желающего поднять настроение подруге или возлюбленной. 
Займитесь вместе любимыми делом или увлечением девушки, которому прежде она посвящала свое свободное время. Прогулка с собакой по ночному городу или поход в тренажерный зал, поездка к родителям женщины или посещение с ребенком парка аттракционов – выбор мероприятия напрямую зависит от индивидуальных предпочтений женщины.
Запишите девушку в салон красоты, заблаговременно оплатив услуги мастеров. Пусть барышня насладится длительным пребыванием в «руках» опытных профессионалов, которые сделают ей маникюр и педикюр, сменят прическу, улучшат состояние кожи и предложат новый имидж. Косметологические процедуры неизменно повышают девушкам настроение – факт, спорить с которым бесполезно.
Плохое настроение – это весомый повод, чтобы остаться наедине с собственными мыслями, разобраться с целями на будущее и упорядочить информацию, присутствующую в сознании. Если девушка желает насладиться одиночеством, то предоставьте ей такую возможность. Отдохните друг от друга за этот отрезок времени, соскучьтесь и возобновите общение с новыми зарядами сил и эмоций.
Сделайте девушке расслабляющий массаж или подарите купон в SPA-центр, где подобную услугу окажут профессиональные мануальные терапевты. Релаксация – надежный способ, помогающий избавиться от негативных мыслей и улучшить настроение.
Если вы пребываете в любовных отношениях с женщиной, то существует еще один действенный способ – займитесь с избранницей сексом. В процессе интимной близости старайтесь ублажать девушку, удовлетворяя ее сокровенные желания. Во время секса в организме женщины выделяются гормоны «счастья», способствующие улучшению настроения, поэтому о целесообразности подобного мероприятия рассуждать не приходится.
Подготовьте для девушки сюрприз, о котором она давно мечтала. Плохое настроение – весомый аргумент, чтобы исполнить заветное желание близкого человека. Романтический ужин или прыжок с парашютом, покупка нового телефона или совместное путешествие в жаркую страну – главное, чтобы подарок стал для женщины неожиданностью.
В выборе совместного занятия, с помощью которого вы планируете изменить душевное состояние девушки, учитывайте ее вкусовые предпочтения. Немаловажным фактором становится воспитание барышни. Мужчина, желающий изменить ход событий, приводит женщину на футбольный стадион, руководствуясь важностью предстоящего матча. Мероприятие должно удовлетворять потребностям девушки, поэтому о собственных увлечениях парням придется на время забыть.
Варианты позитивных SMS-сообщений
Если у вас нет возможности оказаться рядом с девушкой, чтобы , то поддержать женщину можно посредством SMS-сообщения. Перед отправлением электронного письма ознакомьтесь с обилием вариантов текста, выбрав оптимальный формат общения:
Дружеская поддержка.
Пример: «Я бесконечно уверен, что знаком с сильной духом и стойкой характером девушкой. Говорят, у нее в последнее время происходят неприятные ситуации. Передай ей, пожалуйста, что я верю в нее – она обязательно справится!».
Комплимент.
Пример: «Для такой девушки мужчины должны покорять вершины, снимая звезды с неба! Ты – ангел, спустившийся на землю с небес. Улыбайся чаще, ведь от твоего настроения зависит судьба многих парней».
Бессмысленная фраза, поднимающая настроение.
Пример: «Сегодня утром потерял ключи от дома, поэтому целый день не мог найти себе места. Представляешь, где я их оставил? В двери! Они почти сутки провисели во входной двери! Думаю, что пора обратиться за помощью к психологу… У тебя чего нового?».
Интересная новость.
Пример: «Мне сегодня два билета подарили на концерт Мадонны. Сижу сейчас в ресторане и думаю: С кем пойти на мероприятие? У тебя нет вариантов? Нужна красивая, умная и интеллигентная девушка, как ты. Кандидатуры с другими личностными характеристиками рассматривать не буду!».
Неожиданное признание.
Пример: «Я пишу это сообщение нежной и красивой, умной и талантливой девушке. Ты знакома с ней? Она мне давно симпатична, но не находил повода, чтобы признаться в собственных чувствах. Что посоветуешь делать?».
Предложение помощи.
Пример: «До меня дошли слухи, что ты уволилась и находишься в поисках работы. Если мои информаторы не обманывают, то с удовольствием приглашу такого профессионала к себе в компанию! Что скажешь?».
Незамысловатый стих с понятным подтекстом.
Пример: «Между светом и тьмой – Оставайся сама собой! Проблемы и невзгоды уйдут – Все вновь хорошо заживут!».
Решение проблемы.
Пример: «Я узнал, что кое-кто ударил автомобиль в процессе парковки. Не переживай, у меня есть знакомые кузовщики – они быстро и недорого восстановят поврежденные элементы. Главное, улыбайся! Договорились?».
Поддержка возлюбленной (ого).
Пример: «Я доверяю тебе и знаю, что вместе мы справимся с проблемами различных масштабов. Всегда можешь положиться на меня, милая! Скоро приеду и обниму тебя, а выход из сложившейся ситуации мы обязательно придумаем – будь уверена!».
Результатом приведенных выше рекомендаций становится , которые несовместимы с негативными мыслями и подавленным настроением. Ваша подруга или избранница улыбается и наслаждается жизнью, а значит, приложенные усилия и потраченное время – расходные ресурсы, с помощью которых вы смогли добиться заветной цели.
9 февраля 2014
