Необычные растения        16.06.2019   

Как получить ровный тон лица. Спорт и здоровье кожи. Какая косметика поможет выровнять цвет лица

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Но далеко не всегда потраченные усилия приносят стоящий результат. Поэтому сайт собрал для вас самые ценные и недорогие лайфхаки, которые позволят в домашних условиях добиться красивого тона лица.

Очищаем, тонизируем, увлажняем

Секрет красивой и здоровой кожи - правильный уход за ней. Не забывайте о здоровом образе жизни, правильном питании и подбирайте средства в зависимости от вашего типа кожи. Косметологи также рекомендуют регулярно делать скрабирование лица и питательные маски. Но все-таки самое важное правило, которому нужно следовать каждый день, - очищение, тонизирование и увлажнение кожи лица утром и вечером. Дежурного умывания недостаточно, после него обязательно воспользуйтесь тоником и увлажняющим кремом.

Маскируем недостатки

Используйте корректоры, чтобы скрыть дефекты кожи. «Зарисовать» красные пятна и прыщики вам поможет корректор зеленого цвета - он наносится точечно на место воспаления. Если нужно скрыть желтые или коричневые пигментные пятна, веснушки, вам подойдет корректор голубых и лиловых оттенков.

Скрываем круги под глазами

Консилер поможет оперативно устранить синяки под глазами. Распространенная ошибка в нанесении - несколько плотных штрихов прямо под глазом, которые скорее подчеркнут недостатки. Нанесите консилер треугольником и аккуратно растушуйте пальцами.

Правильно выбираем и наносим тональное средство

Подойдите к выбору оттенка вашего тонального средства со всей ответственностью - именно от основы во многом и будет зависеть конечный результат. Чтобы определить, какой цвет вам подходит, нанесите несколько средств на шею. От воздействия окружающей среды цвет кожи на лице немного отличается, поэтому такой способ наиболее оптимален.

Тон следует наносить легкими движениями пальцами или специальной широкой кистью, двигаясь от центра лица и уделяя особое внимание границам возле волос и складкам носа.

Выполняем контурирование

Скорректировать недостатки и подчеркнуть достоинства поможет контурирование. Существует множество средств и текстур для коррекции лица; так, жидкие и кремовые текстуры занимают намного больше времени и редко используются в повседневном макияже. Коррекция лица, выполненная сухими продуктами, выглядит более естественно, к тому же они легче наносятся.

На этом рисунке пошагово изображены основные этапы контурирования, но запомните основное правило: высветляйте те места, которые вы хотите подчеркнуть, и затемняйте те, которые хотите скрыть.

Для коррекции овального лица необходимо затемнить подбородок и лоб около линии роста волос. Для того чтобы, наоборот, сделать узкое лицо широким, на яблочки скул нужно нанести румяна в виде круга без удлинения к вискам.

Круглое лицо нужно визуально вытянуть. Для этого нужно затемнить боковые участки лица (виски, скулы и челюсть), сделав акцент под скулами на области подбородка. При помощи хайлайтера нужно высветить лоб, зону под глазами и подбородок, таким образом, внимание притягивает центр лица.

Не каждая женщина может похвастаться идеальным тоном кожи. Каждая найдет изъян, начиная от кругов под глазами, заканчивая никому не заметным прыщиком… Большое количество тонального крема и пудры только усугубляют проблемы. Как выровнять тон лица, не прибегая к салонным процедурам? Это легко даже в домашних условиях!

Если лицо требует только легкой коррекции, то можно обойтись косметическими средствами. скроет любые недостатки, но следует помнить, что все должно быть в меру.

Рассмотрим процесс нанесения корректирующего макияжа поэтапно.

Плохой цвет лица. Причины

Если как таковых прыщей, воспаления и прочих заболеваний на коже нет, а цвет лица оставляет желать лучшего, стоит задуматься о своем образе жизни.

Дышите свежим воздухом . Чаще гуляйте на природе. Если времени на прогулки из-за учебы или работы совсем не остается, чаще проветривайте помещение. Это заставляет все системы организма работать лучше, в том числе это касается и регенерации кожи. К тому же, получасовая прогулка перед сном поспособствует уменьшению темных кругов под глазами.

Защищайте кожу от солнца . Уже давно доказано, что загар вреден для организма. Солнечные лучи пересушивают кожу, приводят к преждевременному старению и появлению морщин. Некоторые типы кожи сильно обгорают. В летнее время необходимо при каждом выходе на улицу пользоваться солнцезащитными средствами. Даже если на небе пасмурно, это не значит, что солнечные лучи не доберутся до лица. Тучи пропускают до 80% ультрафиолета, так что ни пренебрегайте защитой.

Самый надежный уровень защиты для города – не менее 20 SPF. Также на этикетке средства от загара, должно быть, написано UVA и UVB. Это означает, что оно защитит от длинноволнового и коротковолнового ультрафиолета. Кожа будет спасена как от морщин, так и от ожогов.

Не пренебрегайте водными процедурами . Вода необходима для ровного тона лица. Сбалансированное потребление воды делает кожу чище, свежее. Это помогает предотвратить раннее появление морщинок. В день нужно выпивать не менее двух литров чистой воды. Чай, компот, сок, кофе и прочие напитки не считаются. А уж о газировках и алкоголе, вообще, лучше забыть. Если чистую воду пить не хочется, можно добавить кусочек лимона. Это и вкуснее, и для здоровья полезнее. Вот только на ночь напиваться не стоит, с утра лицо может отекать.

Правильно питайтесь, особенно если кожа проблемная . Жареная и копченая еда, фастфуд и прочие «радости» нездорового питания в первую очередь вредят желудку. А все проблемы с ЖКТ сразу видны на лице. Это красные пятна, повышенная жирность, прыщи. Необязательно полностью отказаться от вредной, но такой вкусной пищи. Необходимо просто разнообразить рацион, постепенно и аккуратно ввести в него больше зелени, овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, таких как творог и кефир, натуральные соки и . Кожа отплатит за правильное питание прекрасным внешним видом.

Спортивные занятия и цвет кожи . Физические упражнения, несомненно, полезны для тела. Но как они связаны с тоном лица? Постоянное поддержание всего организма в тонусе позволяет быстрее обновлять кожу, сохраняя здоровый и свежий вид. А хорошее кровообращение, которое является следствием тренировок, способствует очищению.

Высыпайтесь! Если спать по пять часов в сутки, то глупо ожидать наутро хороший цвет лица. Для отдыха и восстановления организму требуется не менее 7 часов сна. Не стоит пренебрегать этим.

Правильный уход за кожей лица

Чтобы тон кожи был свежим и здоровым, за ней необходимо ежедневно ухаживать.

На полочке в ванной обязательно должны присутствовать такие средства, как:

  • очищающий лосьон,
  • тоник для кожи,
  • увлажняющий крем,
  • сыворотка или специальные витаминные комплексы для кожи,
  • маски для лица.

Не стоит экономить и покупать средства неизвестных производителей. Это не обязательно должна быть элитная косметика, даже среди фирм с более-менее демократичными ценами можно найти подходящие качественные средства.

Кроме ежедневного ухода раз в неделю стоит побаловать лицо масками. Можно воспользоваться покупными, а можно приготовить их самим, используя при этом подручные средства.

Маски на основе огурца освежат лицо, сделают кожу более свежей и сияющей. Медовые маски хорошо увлажняют. К тому же мед – хороший антисептик, он поможет справиться с воспалением. Косметическая глина отшелушивает лишние частички, очищает поры, убирает веснушки.

Паровая ванночка с травами хорошо открывает и очищает поры. Сделайте отвар ромашки или календулы, сядьте над чашкой и накройтесь большим полотенцем. Пятнадцати минут будет достаточно. Чистые поры без воспаления – это гарантия хорошего цвета лица.

Большую часть года мы ограничены в выборе свежих овощей, ягод и фруктов. Авитаминоз у многих начинается уже в середине зимы, что незамедлительно сказывается на цвете лица. Восполняйте недостаток рациона витаминами. Лучше всего перед покупкой препарата проконсультироваться с врачом.

Кожа лица отражает все проблемы возникающие в организме. Чтобы , измените образ жизни, ухаживайте за ней каждый день. Очищайте и питайте, увлажняйте её. Спите по 7-8 часов. И в результате тон лица станет ровным, а кожа засияет здоровым румянцем.

А что вы делаете для того, чтобы выровнять тон лица? Поделитесь с нами своими секретами, оставив свой комментарий на странице.

Вконтакте

Немаловажное значение для красоты имеет ровный и свежий цвет лица. Но не все женщины могут похвалиться таким состоянием кожи. Часто кожа лица теряет свежесть и упругость, становится пятнистой. От чего зависит состояние кожи? Как вернуть коже привлекательность и здоровый вид, выровнять ее цвет?

Какие факторы влияют на состояние кожи?

Состояние кожи зависит от:

    правильного ухода за кожей;

    качества питания;

    объема употребляемой воды;

    продолжительности и качества сна;

    прогулок на свежем воздухе;

    воздействия солнечных лучей;

    вредных привычек (курения, чрезмерного увлечения кофе и алкоголем);

    заболеваний пищеварительной системы;

    генетической предрасположенности.

Способы для выравнивания цвета лица

Известно 4 метода для улучшения кожи лица:

    путем изменения образа жизни;

    нанесением макияжа;

    с помощью профессионалов;

    народными средствами.

Изменяем образ жизни

Сделать цвет лица ровным и избавиться от пятен поможет здоровый способ жизни: правильное питание, водный режим, занятия спортом и качественный сон.

Поддержание водного баланса

Для улучшения состояния кожи ей необходима вода, ведь в организме человека находится 70% воды. Чтобы обеспечить клетки кожи влагой, следует ежедневно выпивать более 2 литров жидкости. В воду рекомендуется добавлять лимонный или огуречный сок. Вода поможет коже приобрести свежий вид и предотвратить появление морщин.

Следует ограничить потребление газировки и алкоголя. От сахара, входящего в состав сладких напитков, появляются прыщи, а кожа становится жирной. Алкоголь лишает клетки влаги, приводя к преждевременному старению кожи.

Питание и цвет лица

На цвет лица значительно влияет питание. Необходимо включить в рацион рыбу, нежирное отварное и куриное мясо, морские продукты, яйца, творог, сыр, сою, витамины А и Е. Эти витамины содержатся в большом количестве в печени, яйцах, молочных продуктах, сельди, кете, карпе, икре осетра, моркови, брокколи, молодом картофеле, помидорах, тыкве, шпинате, капусте, салате, дыне, абрикосах, сливах, папайе. Улучшают и выравнивают цвет лица соки из моркови, свеклы, цитрусов, зеленый чай.

Портится цвет лица от консервов, колбас, сосисок, маргарина, майонеза, острых специй, сладких газированных напитков, чипсов и жареных блюд. Поэтому их употребление следует уменьшить. Негативно влияют на кожу лица алкоголь, кофе и сигареты.

Для того, чтобы выровнять и улучшить цвет лица, рекомендуется приготовить овощной суп из кабачков, брокколи, лука-порея, сельдерея, помидоров, моркови и сладкого перца. Солить такой суп не нужно. Пьют его вместо ужина.

Цвет кожи напрямую зависит от питания

Мгновенно освежит и омолодит кожу лица, выровняет ее цвет энергетический напиток. Чтобы его приготовить, необходимо зеленый чай размешать с кардамоном, имбирем и корицей и залить кипящей водой. Когда напиток настоится, в него добавляют мед.

Рекомендуется для выравнивания и улучшения цвета лица принимать активированный уголь и дрожжи. Пьют их по утрам натощак: активированного угля следует употреблять по 4-6 таблеток, а дрожжей – по 10 грамм. Принимают в течение недели, затем делают перерыв на 2 недели. Такой курс повторяют несколько раз.

Спорт и здоровье кожи

Постоянно следует заниматься спортом. Физические упражнения способствуют обновлению клеток кожи, что помогает разгладить морщины и выровнять цвет кожи.

Здоровый сон

Обязательно необходимо спать не менее 7 часов. Недосыпание приводит к образованию мешков под глазами, потере свежести лица и привлекательности.

Правильно наносим макияж

Так как причиной неровного цвета лица и его пятнистости часто оказывается воздействие солнечных лучей, то необходимо систематично пользоваться солнцезащитными кремами.

Обязательно следует очищать кожу: дважды в день с помощью лосьонов, а раз в 7 дней пользоваться скрабом. Очищающие средства можно приобрести в магазине либо сделать самим. Прекрасный результат дает сахар с медом: смесь втирают в кожу лица с помощью круговых движений, а затем смывают водой.

Выровнять цвет кожи поможет маскирующий карандаш, жидкость или крем. Карандаши бывают не только коричневого цвета, но и желтого, зеленого, лавандового. Такие оттенки необходимы, чтобы нейтрализовать покраснения и рубцы.

Грамотный макияж сделает кожу лица идеальной

Для нанесения маскирующих средств следует пользоваться кисточкой, а не пальцами. Если втирать их пальцами, то заносятся бактерии и на коже появляются красные пятна.

Маскирующие средства не должны быть слишком темными, иначе они замаскируют возрастные пятна и пятна от солнца, но станут причиной появления оранжевых пятен.

Затем наносят тональную основу: пудру, жидкость, крем или спрей. Наиболее длительное действие оказывают пудры.

После того, как цвет лица с помощью маскирующих средств и тональной основы выровняется, рекомендуется придать лицу цвет и объем с помощью румян и теней.

В магазине с помощью консультанта можно подобрать специальные косметические средства: кремы, лосьоны, скрабы, которые помогут избавиться от пятен и сделать цвет лица равномерным.

Профессиональная помощь для выравнивания цвета лица

Если самостоятельно избавиться от пятен не удается, свои услуги предложат профессионалы: дерматолог и косметолог.

Дерматолог после осмотра кожи и проведения анализов порекомендует специальные лекарства: таблетки либо медицинские кремы. В некоторых случаях возможно использование лазера.

Еще один вариант – косметические процедуры в спа-салоне. Косметолог подберет комплекс процедур, наиболее эффективно решающий проблему.

Обращаемся к народной мудрости

Действенный метод выравнивания цвета лица – испытанные временем народные средства. Они не потребуют больших затрат и не нанесут вреда коже.

Водные процедуры улучшат цвет лица

Действенный результат окажет контрастная ванна. Она выровняет цвет лица, вернет коже свежесть и упругость, избавит от морщин.

Для приготовления ванночки потребуется 2 емкости. В одну емкость наливают ледяную воду и добавляют отвар лаванды или мяты, а в другую – горячую воду, в которой разводят цедру лимона или эфирное цитрусовое масло. Берут 2 полотенца: одно смачивают в ледяной воде, а другое – в горячей. Полотенца поочередно прикладывают к лицу.

Водные процедуры - путь к улучшению кожи

Лосьон из трав: приготовление и действие

Сделает цвет кожи ровным, отбелит кожу и придаст ей упругость лосьон из трав

Измельченную петрушку, липовый цвет, дубовую кору и шалфей перемешивают: каждой травы берут по 5 грамм. Смесь заливают водкой (250 миллилитров) и настаивают в течение 12 дней. Процеженным настоем следует протирать кожу лица.

Готовим маски для выравнивания кожи лица

Превосходный эффект для выравнивания цвета лица оказывают маски, приготовленные в домашних условиях. Они отличаются дешевизной, натуральностью и эффективностью.

Маски из творога, сметаны и огурца отбеливают кожу лица, а из кофейной гущи и моркови делают ее смуглой. Маски из арбуза и дыни наделяют кожу свежим и здоровым видом.

Они избавят от морщин и угрей, от чрезмерной сухости либо жирности.

Огуречная маска

Огурец среднего размера измельчают с помощью терки, добавляют питательный крем. Смесь наносят на марлевые салфетки и помещают на лицо. Через четверть часа маску смывают с помощью теплой воды. Если кожа жирная, то в маску рекомендуется добавить спирт или водку.

Еще один рецепт: огурец натирают на терке и перемешивают с крахмалом. Держат на лице 20 минут.

Можно просто положить на кожу лица огуречные кружочки на 20-30 минут. Еще один способ: протирать кожу лица кусочком огурца.

Маска выровняет цвет лица, отбелит его, сделает кожу чистой и шелковистой.

Огуречная маска с тимьяном

Огурец и листья тимьяна (свежие или сухие) измельчают с помощью блендера и наносят на лицо на четверть часа.

Маска выравнивает цвет лица и снимает покраснение.

Огуречная маска - знаменитое средство для красивой кожи

Морковная маска

Морковь трут на терке, перемешивают с яичным желтком и овсяной мукой (3 грамма). По желанию добавляю лимонный сок. Маску помещают на лицо на 20 минут. Удаляют прохладной водой.

Можно наложить на лицо тертую морковь без добавок.

Маска из моркови и картофеля

Морковь (20 грамм) мелко трут и перемешивают с желтком, теплым пюре из картофеля (20 грамм) и подогретым светлым пивом (20 грамм). Маску помещают на лицо, а через 20 минут смывают с помощью теплого пива.

Маска выровняет цвет лица и придаст ему свежесть.

Арбузная маска

Арбузный сок перемешивают с соком лимона или лайма в одинаковых соотношениях, добавляют мед (несколько капель). Держат маску на лице 10-15 минут. Удаляют с помощью теплой воды.

Такая маска сделает цвет лица идеальным.

Капустная маска

Капустные листья измельчают с помощью блендера, добавляют простоквашу (40 грамм) и наносят на лицо на 15 минут. Удаляют с помощью теплой воды.

Маска выровняет цвет лица и отбелит его.

Маска с персика

Персик или абрикос растирают в пюре и смешивают с овсяной мукой. Если у вас сухая кожа, то желательно добавить растительное масло (5 грамм). Маску намазывают на лицо толстым слоем и оставляют на 20 минут.

Маска из апельсина

Перемешивают сок апельсина с пшеничной мукой в равных пропорциях. Держат маску на лице 20 минут. Удаляют с помощью теплой воды.

Маска из банана

Спелый банан (одну треть) растирают в пюре, добавляют рисовую муку (20 грамм), овсяную муку (30 грамм) и измельченный грецкий орех (1 штуку). Смесь перемешивают и намазывают на кожу лица. Смывают, когда маска подсохнет и почувствуется стягивание кожи. Затем смазывают лицо питательным кремом.

Маска окажет мгновенное действие. Она выровняет цвет лица, смягчит кожу, даст ей питание, окажет лифтинг-эффект.

Маска из банана быстро подтянет кожу лица

Медово-лимонная маска

Мед перемешивают с лимонным соком (несколькими каплями) и наносят на лицо на пол часа.

Маска выровняет цвет лица, отбелит его, обеспечит питательными веществами.

Маска из петрушки

Измельченную петрушку (20 грамм) перемешивают со сметаной (20 грамм), дрожжами (щепоткой) и соком алоэ (3-5 грамм). Маску помещают на лицо на четверть часа, а затем смывают с помощью теплой воды.

Еще один вариант: петрушку измельчают и перемешивают с оливковым маслом. Наносят на лицо на 20 минут.

Можно приготовить такую маску: петрушку измельчают блендером и перемешивают с лимонным соком.

Маска из петрушки окажет потрясающий эффект. Она сделает цвет лица ровным, удалит пигментные пятна, осветлит веснушки, придаст коже свежесть и шелковистость.

Маска из сельдерея

Листовой сельдерей измельчают с помощью блендера. В полученное пюре добавляют лимонный сок (несколько капель). Держат на лице 20 минут.

Маска из одуванчика

Корень и стебель одуванчика измельчают с помощью блендера и наносят на лицо. Через 15-20 минут маску удаляют.

Маска прекрасно выравнивает цвет лица и отбеливает веснушки и пигментные пятна.

Маска из творога

Для маски необходимо запастись жирным домашним творогом. Его налаживают на лицо и держат в течение 15 минут. Удаляют маску с помощью теплой воды, а лицо намазывают питательным кремом.

Такая маска не только выровняет цвет лица, но и придаст ему румянец и сияющий вид.

Маска из сметаны

Домашнюю густую сметану наносят на кожу лица и шеи на пол часа. Удаляют маску с помощью теплой воды.

Малиново-сметанная маска

Свежую малину (горсть) перемешивают с содой (2-3 грамма) и сметаной (20 грамм) в блендере. Маску наносят в несколько слоем на 25 минут.

Улучшайте кожу лица с помощью малины

Маска из семян льна и овсяных хлопьев

Сухие семена льна (5 грамм) заливают кипятком (100 миллилитров) и настаивают на протяжении 20 минут. Настой доводят до кипения и заливают в овсяные хлопья (20 грамм), чтобы покрыть их. Когда хлопья набухнут, их налаживают на кожу лица и шеи на четверть часа. Удаляют маску теплой водой.

Маска из овсяных хлопьев и меда

Овсяные хлопья (20 грамм) перемешивают с медом (несколько капель) и йогуртом, сметаной или кефиром, чтобы образовалась густая масса. Маску держат на лице 15 минут.

Маска удаляет омертвевшие клетки кожи, оживляет цвет лица, отбеливает, возвращает свежесть, наделяет кожу мягкостью и бархатистостью.

Маска с медом и корицей

Мед (10 грамм) перемешивают с корицей (5 грамм). Добавляют в смесь овсяные хлопья (20 грамм), кефир либо йогурт, чтобы получилась густая кашица. Наносят маску на кожу лица на 10 минут. Удаляют с помощью теплой воды.

Маска с корицей и красным перцем

Перемешивают корицу (5 грамм) и красный жгучий перец (2-3 грамм) с жирной сметаной (40 грамм), добавляют сухие дрожжи (5 грамм). Все тщательно перемешивают. Держат не более 5 минут, так как маска сильно жжет.

Маска оказывает потрясающий эффект после первого применения, так как при ее действии кровь приливается к коже. Она обнаруживает питательное, выравнивающее и подтягивающее действие.

Маска с горчичного порошка

Горчичный порошок (5 грамм) перемешивают с оливковым маслом (20 граммами) и водой (5 граммами). Маску держат на лице 5 минут. Удаляют холодной водой и наносят на кожу лица увлажняющий крем.

Дрожжевая маска

Сырые дрожжи разводят водой, чтобы смесь напоминала негустую сметану. Если кожа жирная, то желательно добавить перекись кислорода, а если сухая, то молоко. Наносят маску в несколько слоев на 10-15 минут.

Дрожжевая маска с медом и яйцом

Дрожжи (20 грамм) разводят теплым молоком, чтобы получить консистенцию сметаны. Добавляют яйцо (1 штуку), оливковое масло (20 грамм), мед (5 грамм) и пшеничную, овсяную или рисовую муку (20 грамм). Смесь хорошо перемешивают и наносят на кожу лица на четверть часа. Удаляют маску с помощью прохладной воды.

Маска из кофейной гущи

Заваривают кофе и охлаждают. Кофейную гущу наносят на область лица и шеи. Спустя 10 минут поверх маски намазывают гель для умывания и массируют кожу. Затем маску удаляют, а лицо намазывают питательным кремом.

Маска из бадяги

Для приготовления маски потребуется приобрести в аптеке порошок бодяги. Порошок разводят водой, чтобы получить консистенцию сметаны. Маску держат на лице 15-20 минут. Затем лицо смазывают увлажняющим кремом.

Под действием маски лицо становится красным и покалывает вследствие того, что усиливается циркуляция крови и повышается работоспособность капилляров.

Маска из пчелиного воска

Пчелиный воск растапливают с помощью водяной бани и намазывают на кожу лица в несколько слоев. После удаления маски наносят питательный крем.

Маска из глины

Розовую или белую глину (60 грамм) перемешивают с гидролатом розы или розовой водой, чтобы получить консистенцию сметаны. Добавляют масло шиповника (5 грамм). Маской мажут кожу лица, шеи и область декольте. Прикрывают полиэтиленом. Держат четверть часа. Удаляют маску с помощью теплого настоя ромашки.

После маски цвет и тон кожи становится ровным, кожа отбеливается, увлажняется, получает питательные вещества, приобретает матовость и сияние, исчезают морщинки.

Если регулярно использовать вышеописанные маски, то цвет кожи станет ровным. Она станет гладкой, нежной и шелковистой, будет сиять изнутри.

Визажисты считают, что идеальный цвет лица является основой качественного макияжа.

Каким бы интересным не был акцент на глаза или губы, при неправильном тоне лица они потеряют весь свой шарм и эффектность.

Мы расскажем вам, добиться красивого цвета лица в зависимости от времени года на улице, а также какие инструменты и средства вам понадобятся для этого.

В основе ухоженной и здоровой кожи лежит множество аспектов, большую роль играет образ жизни и привычки человека. Необходимо составить для себя правильный рацион питания с содержанием всех необходимых нашему организму витаминов, макроэлементов и микроэлементов.

Сведите к минимуму употребление жирной, острой, соленой и сладкой пищи, включите в рацион молочные продукты, овощи, фрукты, орехи и рыбу.

Приучите себя пить много чистой воды, ежедневно выпивайте как минимум пару литров негазированной воды.

Как известно, употребление жидкости предотвращает преждевременное старение эпидермиса.

Старайтесь проводить как можно больше времени на улице, после рабочего дня прогуляйтесь до дома тихим прогулочным шагом. Ваша кожа получить необходимое количество кислорода, вдобавок вы расслабитесь после рабочего процесса.

Старайтесь свести к минимуму употребление алкоголя или вообще отказаться от него, также не стоит увлекаться табачными изделиями. Но если по каким-то причинам у вас нет возможности соблюдать эти пункты, вам на помощь придут косметические средства для ухода за кожным покровом на лице.

Очищение кожи

Самым явным вредителем для ровного тона лица являются ороговевшие частички эпидермиса, за счет них кожный покров смотрится тусклым и бледным, потому что они не отражают свет. С каждым годом все большее количество клеток отмирает, поэтому их необходимо своевременно удалять.

Для этого существуют скрабы и пилинги, они очищают кожу от ороговевших клеток и придают ей приятный цвет. Главное правильно подобрать средство, исходя из типа кожи.

Например, для дам с чувствительной кожей не подойдут скрабы с крупными частичками, им лучше выбирать мягкий пилинг. Также от процедуры очищения необходимо отказаться при наличии высыпаний и воспалений, так как можно разнести инфекцию по всему лицу. Это первый шаг в создании нужного тона для вашего лица.

Правильный макияж

Сегодня косметическая индустрия предлагает нам кучу маскирующих средств для идеального макияжа, они не искореняют проблему, но помогают на время скрыть ее от посторонних глаз.

Самыми распространенными средствами являются:

  • Тональный крем;
  • Консилер;
  • Корректор.

Перед началом работы с кожей лица, увлажните ее своим любимым кремом, а только затем . Хорошая тональная основа должна содержать в составе компоненты, защищающие эпидермис . Консилер или корректор нужен в макияже для маскировки наиболее проблемных зон.

Посмотрите интересное видео:

Они могут , темные круги под глазами и пятна. Каждое из средств должно максимально подходить вам по оттенку, чтобы в итоге ваше лицо выглядело естественно, а не как маска.

После использования тональной основы и корректирующей косметики у вас будет ровная кожа, но ей не будет хватать естественного румянца. Для его создания необходимо воспользоваться румянами, они наносятся специальной кистью по направлению к скуловой области.

Напоследок необходимо припудрить те зоны лица, которые наиболее склонны к проявлению жирного блеска. Обычно это лоб, щеки, нос и подбородок.

Если вы правильно подберете косметику и нанесете макияж, у вас получится естественное лицо с красивой и гладкой кожей. Никто не узнает о том, что вашей коже далеко до идеала, именно такое впечатление она будет производить на окружающих.

Оттенок тональной основы

Правильно подобранный тональный крем играет очень большую роль в качестве макияжа. Светлолицым дамам подходит тон с оттенком розоватым оттенком, он придает свежесть и натуральный румянец.. Но если у вас есть прыщи, красные пятна, лучше остановить выбор на средстве из бежевой палитры, оно поможет замаскировать все несовершенства.

При нанесении большого количества косметики важно соблюдать несколько полезных советов, которые уберегут кожу от приобретения новых несовершенств. Обычно тональная основа имеет очень плотную текстуру, она не дает кожному покрову полноценно дышать, поэтому старайтесь наносить тон максимум на восемь часов в день.

Никогда не освежайте макияж, накладывая новый слой косметики на ранее нанесенные средства. Для свежего макияжа лучше очистите лицо от ранее нанесенной косметики и повторите процедуру заново.

Всегда умывайтесь перед сном, не спите с косметикой на лице. Это плохо сказывается на состоянии кожи. Старайтесь как можно меньше пользоваться корректорами. Если ваша кожа чистая, лучше вообще не перегружать ее разнообразными тональными кремами, легкой матирующей пудры будет достаточно.

Если ваш тональный крем накладывается на кожный покров неравномерным слоем, смешайте его в равных количествах с любым увлажняющим кремом. После этого слегка смочите подушечки пальцев и похлопывающими движениями наносить тональную основу на лицо. Такой незамысловатый совет придаст лицу естественное сияние.

Если у вас возникают трудности с выбором правильного оттенка крема, смешайте между собой два цвета из палитры оттенков: один светлее, а другой темнее. Вы получите именно тот оттенок, который идеально ляжет на ваше лицо.

Вот еще дополнительные советы:

Теперь вы знаете, как можно добиться нужного тона в домашних условиях. Но обратите внимание на то, что косметика не искореняет проблему, она лишь является временным помощником. Постарайтесь решить все проблемы, связанные с состоянием вашего эпидермиса, тогда вам не придется использовать кучу косметики!

Любая современная девушка хочет выглядеть потрясающе и получать комплименты от окружающих. Правильно подобранный и грамотно выполненный макияж – это одна из главных составляющих законченного женского образа. Поэтому очень важно уметь пользоваться декоративной косметикой и знать правильный порядок действий.

В последовательности нанесения макияжа важно учитывать текстуры косметики. Кремовые и гелевые средства нужно использовать в начале, а сухие – уже спустя некоторое время. Такой секрет позволит мейку держаться дольше и не поплыть. Тут действует принцип закрепления – кремовую тональную основу отлично закрепляет пудра.

Ежедневный мейк можно делать не более 15 минут. Этого времени вполне достаточно выполнить все этапы: выровнять тон лица, накрасить брови с глазами и оформить губы. Вечерний макияж обычно делают из основы дневного. Для этого можно просто ярче накрасить глаза или губы и добавить румян.

Чтобы мейкап смотрелся естественным и не допускались ошибки, его нужно делать при дневном свете. В зеркале должно помещаться все лицо.

Держите в чистоте кисти и спонжи для макияжа. Их надо мыть не реже раза в неделю. Делайте это под проточной водой жидким мылом.

Этапы нанесения

Выполняя макияж поэтапно нужно начинать с подготовки кожи.

Мейкап правильно наносить только на чистую кожу. Поэтому для начала нужно снять остатки макияжа, умыться, протереть лицо тоником. Далее определяемся с типом кожи. Сухую кожу важно увлажнить дневным кремом. В случае жирной или комбинированной кожи наносим матирующее средство или базу.

Следующий этап — коррекция недостатков.

Чаще всего на коже бывают различные дефекты, которые на этом этапе можно скрыть корректорами разных цветов. Синтетической маленькой кисточкой точечно наносится средство и слегка растушёвывается по контуру (не размазывается).

Могут понадобиться такие оттенки:

  • Жёлтый – убирает синяки, фиолетовые пятнышки, венки;
  • Зелёный – скрывает аллергические покраснения, прыщи;
  • Розовый – наоборот, борется с землистым цветом лица и зелёными пятнами;
  • Лиловый – скрывает оранжевый оттенок загара.

С помощью консилера убираем тёмные круги под глазами. Он должен быть немного светлее, чем цвет лица.

Задаём тон

Для нанесения тонального крема используем синтетическую кисть или спонжик. Также можно использовать ВВ-крем. Увлажняющий крем перед ним использовать не нужно. Средство надо накладывать от центра лица к периферии по массажным линиям. Не забудьте про переход на шею и линию роста волос. Цвет тонального лучше выбирать максимально близким к тону кожи на щеке. Не стоит брать тёмные цвета – они очень старят лицо, а светлые могут придать болезненный вид.

Следующий шаг — пудра. Её наносим на Т-зону. Для правильного нанесения используем натуральную большую кисточку или пуховку. Выбирайте пудру в тон тональному крему. Главная её задача – закрепить макияж и матировать кожу. Рассыпчатая пудра даёт самое тонкое покрытие, а компактную удобно взять с собой и использовать в течение дня.

Схема цветовой коррекции

После того как мы нанесли на лицо тональный, получается эффект маски. Это происходит из-за того, что пропадают естественные блики и тени. Наша задача – придать лицу объёма и сделать его живым.

С этим справятся сухие корректоры коричневого и светло-бежевого цвета. Такой контраст даст нужный эффект. Пошагово натуральной кисточкой наносим тёмный оттенок по контуру лица (линия роста волос, под подбородок, углы челюсти). Также затемняем часть под скулой от середины щеки. Светлый корректор нужно нанести на середину лица (лоб, спинка носа, подбородок), а также под бровь, над скулой, над губами. Все переходы хорошенько растушёвываем.

Идеальные брови

Поэтапно делаем оформление бровей так:

  1. Для начала их надо причесать щёточкой.
  2. Карандашом телесного цвета прочертить контур над и под бровью, растушевать пальцами.
  3. С помощью теней или карандаша создаём правильную форму брови. Смотрите схему, с её помощью нужно определить форму бровей по овалу лица.
  4. В заключение можно закрепить результат гелем.

Оформление глаз

Это наиболее важный этап, поэтому рассмотрим его подробно. Нужно делать пошагово следующие действия (как на схеме):

  • На чистое веко наносим базу под тени. Это поможет мейкапу продержаться весь день и легче нанести косметику.
  • Натуральной маленькой кистью наносим светлый оттенок теней на внутренний уголок глаза, более тёмный – на внешний.
  • Тщательно растушёвываем границы переходов.
  • Теперь можно подчеркнуть линию ресниц стрелочкой. Подводка даст более вызывающий и игривый взгляд. Карандаш можно растушевать и взгляд получится мягкий и манящий.
  • Бежевым кайалом прокрашивается слизистая нижнего века.
  • Последний штрих – тушь для ресниц.

Оформление губ

Цвет помады важно правильно подбирать по своему цветотипу. Девушкам со светлой кожей подойдут холодные оттенки: розовые, лиловые, ягодные. Тёплые оттенки лучше выбирать смуглым и рыжеволосым девушкам: персиковый, терракотовый, коралловый.

Важно делать все поэтапно (как на фото):

  1. Для начала на губы наносится бальзам и промакивается салфеткой.
  2. Карандашом в тон помаде очерчиваем контур и растушёвываем цвет.
  3. Для нанесения помады подойдёт маленькая синтетическая кисточка.
  4. По желанию можно добавить прозрачного блеска.

Румяна

Оттенок румян лучше выбирать в тон помады, если мейкап естественный. Специальной кистью набираем немного цвета и стряхиваем излишки с кисти. Далее следует нанесение румян на яблочки щёк и растушёвываем к вискам. Как правильно пользоваться румянами по типу лица – смотрите на схеме.

После выполнения всех этих действий посмотрите внимательно на результат в зеркало. Возможно надо что-то подправить или добавить. В конце можно освежить лицо термальной водой. Это можно делать и в течении дня.

Просмотрите видео с пошаговым обучением различным техникам визажа. В этом случае лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.

Такие несложные этапы может освоить любая девушка, если она хочет выглядеть неотразимо. Теперь ваша задача заключается в том, чтобы воплотить эти действия в жизнь. Желаем удачи в достижении своего идеала красоты!

Вконтакте