Как правильно одевать ребенка осенью на прогулку

Регулярные прогулки на свежем воздухе необходимы для социализации грудничка, укрепления его иммунитета, развития привыкания к условиям окружающей среды. Подобные мероприятия могут сыграть злую шутку с неокрепшим организмом, если не знать, как одеть новорожденного на прогулку. Очень часто родительский инстинкт или авторитет бабушек играет решающую роль – ребенка одевают, как капусту, что приводит к его перегреванию, появлению потнички или опрелостей. Существуют и противоположные примеры. В соответствии с новомодными методиками молодые мамочки хотят закалить малыша, в результате чего он мерзнет. На самом деле все довольно просто, нужно только не впадать в крайности и заранее подготовить сезонный гардероб.

Как одевать новорожденного для выхода на улицу, чтобы избежать распространенных проблем? Для этого необходимо заранее позаботиться о прогулочном гардеробе. Не стоит смешивать домашние и выходные вещи, и категорически нельзя просто выводить малыша на улицу в том, в чем он всего несколько минут назад ползал по дому (даже если погода позволяет).

На начальных стадиях можно опираться на собственный гардероб, применяя простое правило – грудничку должно быть немного теплее, чем самой маме. Существует два фактора, объясняющих правильность подобного подхода.

1. Организм взрослого человека удерживает тепло немного лучше, чем детский.
2. В первый год жизни ребенок гуляет в коляске, а неподвижность препятствует выработке энергии, необходимой для согревания.

Стоит учесть, что «теплее» не означает, что есть необходимость в дополнительном слое одежды. Просто вещи должны быть более плотными. Многослойности необходимо избегать в любом возрасте (это правило действует даже для взрослых) и при любой степени активности. Важную роль играет качество материалов. Они должны быть натуральными, хорошо впитывать влагу (особенно это касается нательного белья), не создавать препятствий для кожного дыхания. Несмотря на малоподвижность грудничка, необходимо позаботиться о его комфорте и отказаться от моделей, стесняющих движения.

Подготовка к летней прогулке

Выбирая, что надеть на прогулку в летний день, необходимо ориентироваться на температурные показатели за окном.

• Если термометр показывает выше 25 °С и нет сильного ветра, будет достаточно легкой рубашки или распашонки из ситца или хлопка и пары легких носочков. От чехла на коляске лучше отказаться в пользу обычной тканевой накидки – она будет пропускать свежий воздух и защитит от палящего солнца. При желании ребенка можно дополнительно накрыть легкой пеленкой.
• Если температура составляет 20-25 °С , рекомендуется надеть на малыша легкую байковую кофточку, ползунки, при необходимости – носочки. На голову можно надеть шапочку, а при сильном ветре необходимо использовать конверт или одеяло для защиты от сквозняков.
• Если температура находится в пределах 17-20 °С , поверх предыдущего варианта придется надеть теплый костюм и заменить легкую шапочку на более плотный вариант.

Выходя из дома, несмотря на погоду, нужно прихватить дополнительную одежду, одеяло или конверт.

Оптимальные варианты для весны и осени

Если знать, как правильно одевать ребенка в межсезонье, можно избежать простудных заболеваний и заметно укрепить иммунитет грудничка. Оптимальным вариантом станет использование двух вариантов прогулочных комплектов.

1. Для теплой погоды , когда температура не будет опускаться ниже 15 °С. Чаще всего представлены утепленными костюмами.
2. Для более прохладных дней . Оптимальным вариантом станет комбинезон, который защитит от сквозняков.

При подготовке грудничка к прогулке нужно подбирать комплект таким образом, чтобы не пришлось поддевать под него дополнительные кофты. Делая упор на текстуру и плотность материала, нужно постараться обойтись следующим набором одежды: майка и колготки, теплая рубашка, поверх которой надевается теплое платье, костюм или комбинезон.

Особое внимание стоит уделить шапочке – она должна быть плотной, без отверстий, хорошо прилегающей к голове. Никакой синтетики – подобный подход в большинстве случаев заканчивается простудой из-за сильного перегревания головы и действия на нее сквозняка. Лучше выбирать модели с «ушками» и завязками.

На ноги надеваются тряпичные ботинки-бахилы (в комбинезонах они обычно уже предусмотрены). При использовании конверта будет достаточно теплых носков. На ручки нужно надеть легкие варежки.

Подготовка к прогулке в зимний период

Принципы подбора одежды такие же, как и в осенний и весенний сезоны. Изделия необходимо подбирать таким образом, чтобы при температуре не ниже -15 °С на ребенке находился только комплект теплого нижнего белья и комплект теплой верхней одежды. При более низкой температуре допускается надевание дополнительных кофт. Конверты и одеяла используются по погоде, они позволяют спрятать малыша от сильного ветра.

Перчатки использовать не рекомендуется – с ними много хлопот, и ручки новорожденного в них быстро замерзнут. Лучше всего отдавать предпочтение обычным варежкам. Их особенно удобно комбинировать с комбинезонами, в которых есть прорези для больших пальцев, в таком комплекте малыш точно не замерзнет.

Шарф нужен только тогда, когда на улице мороз ниже -20 °С или воротник верхней одежды неплотно прилегает к телу. Стоит учесть, что ребенка в возрасте 3-4 месяцев лучше одевать не очень тепло, но при этом заворачивать в несколько одеял.

Важное правило зимних прогулок – сначала одеваются родители, только после этого, непосредственно перед выходом, нужно заниматься ребенком. Иначе он перегреется, вспотеет и в результате последующего переохлаждения – заболеет.

Важные моменты в подготовке ребенка к выходу на улицу

Необходимо не только знать, как одевать новорожденного на прогулку, но и учитывать несколько важных моментов, которые зачастую вызывают вопросы у молодых мамочек.

• Использование подгузника . В зимний период и межсезонье без них не обойтись. Они не только выполняют свое прямое предназначение, но и обеспечивают дополнительное тепло. При жаркой погоде применение изделий нежелательно. Они создают сильный парниковый эффект, который нередко приводит к появлению раздражений. Лучше обойтись обычными пеленками и подготовить несколько дополнительных штанишек. Многоразовые подгузники во время прогулок лучше вообще не использовать – они хорошо защищают одежду, но раздражают кожу малыша.
• Прогулки во время болезни . При повышенной температуре тела от прогулок, однозначно, нужно отказаться. А вот после ее нормализации – в период восстановления организма – свежий воздух ребенку необходим. При этом не нужно одевать его теплее, чем обычно. Сильнее он не замерзнет, а вот перегревание может вернуть болезнь.
• Вдыхание морозного воздуха . Опытные бабушки утверждают, что ребенок должен на морозе дышать только носом, поэтому его рот лучше заблокировать пустышкой или шарфом. На самом деле в детях оптимальный тип дыхания заложен природой. Перед выходом будет достаточно проверить чистоту носовых проходов и удалить корочки, тогда малыш будет дышать правильно. Даже если ребенок сделает несколько вдохов ртом, не случится ничего плохого. Если же грудничку заблокировать доступ свежего воздуха путем использования чехлов и одеял, вдыхать он будет не свежий воздух, а выработанный его же организмом углекислый газ.

Бывают случаи, когда ребенка тепло одевают даже в хорошую погоду, но при этом большинство прогулок заканчивается насморком или явными проявлениями усталости. Это не говорит о том, что малышу нужно обеспечить еще больше тепла, совсем наоборот, это указывает на отсутствие сопротивляемости организма и его плохую терморегуляцию в результате постоянных перегреваний и перепадов температуры. В данном случае необходимо проконсультироваться со специалистом и начать закаливающую терапию.

«И это все, что ты оденешь ребенку на прогулку? Ты с ума сошла! Он же замерзнет!» - отчитывает меня подруга, мама с трехлетним стажем, Алиса.

Я на тот момент была совсем «зеленой», крохе всего месяц. Мне казалось, что ему тепло в меховом конверте и всего в одном бодике под ним. А на улице было минус десять градусов! Как мой карапуз не заболел после таких прогулок – загадка. С тех пор у меня на холодильнике висит важная таблица, с четкими указаниями как одевать ребенка в зависимости от погоды и возраста.

Правило первое: не ориентируйтесь по себе!

Я всегда была жутким «зябликом», муж, наоборот, «горячий парень». И перед каждой прогулкой у нас с ним настоящая бойня за наряд для сына. Мне кажется, что малышу холодно, а папа то и дело снимает лишние кофты/шапки/рукавички. Не ориентируйтесь по себе. У маленьких детей терморегуляция особая. Жарко или холодно, скажет его тело.

Правило второе: распознаем холодно крохе или жарко

Вы одели ребенка правильно и ему комфортно, если:

• У него слабый румянец на щеках.
• Малыш ведет себя спокойно.
• Спинка и ручки у него теплые.
• Носик и щечки чуть прохладные.

Вы перестарались, малышу жарко, если:

• У него влажные ножки и ручки.
• Личико слишком теплое, щеки «горят».
• Вспотела голова, волосы стали влажными.
• Малыш капризничает.

Вы одели кроху слишком легко, ему холодно, если:

• У карапуза бледные щеки.
• Могут течь жидкие сопельки, начинается икота.
• Шея и грудка холодные.
• Ребенок слишком вялый, заторможенный, капризный.

Помните, что младенца легче перегреть нежели переохладить. Гулять с детьми до двух-трех месяцев не рекомендовано, если температура воздуха ниже 10 градусов.

Правило третье: долой «пышные» куртки и пуховики

«Какая тонкая куртка, вот раньше на детей шили такие шубки, что они в них как мишки ходили, еле передвигались, но точно не мерзли!» - высказывает свое недовольство нянечка детского сада, женщина «старой закалки».

В конце статьи мы приготовили для вас доп.материал. Скачайте рецепты простых и эффективных напитков, которые укрепят иммунитет малыша осенью и зимой!

Время «толстых» курток прошло. И хорошо, ведь малыши активно двигаются, а объемная одежда мешает играть, бегать, кататься с гор. Ребенок сильно потеет, пот впитывается сначала в нательное белье, а потом постепенно и в верхние слои одежды. Выходит, что непоседа гуляет во влажной одежде. Стоит подуть ветру и малыш замерзает, особенно если решил передохнуть от подвижных игр. Лучший выбор – мембранная верхняя одежда, она не громоздкая, хорошо защищает от ветра и дождя, ребенок в ней не потеет.

Пуховики из натурального утиного пера в России пользуются огромной популярностью, но в Финляндии они признаны опасными для здоровья. Почему? Даже если ткань куртки непромокаемая, но он «простегнут», то в дырочки от иглы попадает влага. С внутренней стороны куртки пух быстро пропитывается потом и перышки быстро превращаются в рассадник бактерий, ведь просушить их невозможно. От таких курток может появится аллергия.

Еще несколько полезных советов о том, как одевать детей по погоде, вы найдете в нашей статье

А мы переходим к обещанной таблице.

Таблица: Как одевать ребенка в прохладную погоду

Как видите, одевать малыша по погоде не трудно. И напоследок еще один полезный совет: если вы вышли на улицу и поняли, что одели малыша слишком тепло или, наоборот, легко, не поленитесь вернуться домой и переодеть его.

А вы без труда одеваете ребенка по погоде?

Появление новорожденного в доме – это одновременно и огромная радость, и большая ответственность. Неудивительно, что многие родители начинают волноваться, особенно если это первый ребенок, а у них нет большого опыта по уходу за детьми.

Даже вопрос, как правильно одеть грудничка на прогулку, вызывает много трудностей. Ведь если мама оденет его слишком легко, он может замерзнуть, а если укутает в несколько одеял – перегреется.

В нашей статье мы поможем взрослым разобраться, во что одевать новорожденного дома и на прогулке.

Родителям следует помнить, что температура тела у маленького ребенка в первые две-три недели его жизни неустойчива и находится в прямой зависимости от температуры окружающей среды.

Вот почему новоиспеченным мамам и папам нужно научиться так одевать младенца, чтобы дискомфорт от перегрева или озноба не отвлекал его от изучения мира.

Педиатры советуют одевать грудничка в соответствии с его здоровьем, временем года и погодой за окном.

Так что родным следует заранее приобрести несколько комплектов одежды. Тогда вам не придется бегать по магазинам сразу после рождения малыша.

Как правильно одевать новорожденного?

Поздравляем, вы счастливые родители маленького человечка, которого нужно познакомить с его домом и кроваткой. Но сначала необходимо подумать о выписке. Для «зимнего» ребенка обычно готовят следующий набор одежды:

• распашонка;
• высокие ползунки с грудкой (в обычных резинка может натереть ранку от пуповины);
• хлопчатобумажная и фланелевая пеленки;
• легкий комбинезон типа слип из хлопка;
• чепчик из хлопка или шлем;
• теплая шапочка;
• конверт или теплый комбинезон.

Подгузники и одеяльца не являются одеждой в полном смысле слова, но и о них тоже следует помнить.

Вам пригодятся два одеяла (можно заменить конвертом) – легкое и теплое. Ну и, по традиции, лента голубого или розового цвета, лучше всего капроновая, чтобы не соскальзывала с одеяла.

Если же выписка проходит в межсезонье, достаточно комбинезона из флиса (или байкового одеяльца) и конверта. На головку новорожденному все равно надеваем две шапочки.

В летний сезон при нежаркой погоде малышу будет достаточно одного слоя хлопковой одежды, чтобы закрыть ручки и ножки, трикотажного одеяла и легкой шапочки.

Как одевать новорожденного дома?

В этом вопросе легко разобраться, стоит лишь обратить внимание на температуру воздуха в помещении.

Педиатры самыми комфортными условиями для младенца считают 23-24°С во время бодрствования и 22-23°С при засыпании. И, безусловно, самая подходящая ткань для новорожденного – стопроцентный хлопок.

Для малыша в таких условиях подойдет легкий комбинезон, а под него – боди. Ребенок, которого не укутали в пеленки, активно шевелится и, тем самым, согревает себя.

Тонкое одеяльце или плед пригодятся во время сна. Избегайте шерстяных и ватных покрывал, чтобы кроха не перегрелся. Некоторые мамочки используют для детского сна спальные мешки.

Как одевать новорожденного на прогулку?

Гулять с грудничком необходимо часто и подолгу, укрепляя тем самым здоровье, улучшая сон и аппетит.

Чаще всего прогулка продолжается два-три часа, и выходить на улицу следует дважды в день. Конечно, к таким «выходам в свет» стоит тщательно подготовиться.

Прогулочный набор для новорожденного состоит из теплого или легкого одеяльца, дождевика (причем в любое время года), носового платка, соски и бутылочки с водой. Не забудьте про подгузник перед тем, как одеть кроху.

Выходим на улицу зимой

Особое внимание в зимнее время уделяйте конечностям младенца, его головке, особенно ушам. Необходимое тепло поможет сберечь многослойная одежда. О чем еще необходимо помнить?

1. При температуре от -10 до -20 малыша можно одеть в боди, комбинезон из трикотажа, шерстяную кофточку. Поверх этого надеваем теплый комбинезон и укладываем кроху в конверт (лучше всего из овчины), укутывая одеялом. На головке у ребенка чепчик и теплая шапочка. Если погода морозная, от прогулок лучше вообще воздержаться.
2. Если на улице не слишком холодно (от 0 до -10), откажитесь от одеяла, иначе ребенок просто спарится в таких условиях. Но если подует пронизывающий ветер, есть риск, что кроха замерзнет. Поэтому теплый плед должен всегда быть наготове.

Гуляем осенью и весной

В межсезонье нас ждет переменчивая и коварная погода.

В крайнем случае, вы всегда сможете раскутать его. И, конечно, обращаем внимание на метеоусловия.

1. При ясной, безветренной погоде с температурой воздуха до +8 лучшим вариантом остается комбинезоны из хлопка, флиса и еще один утепленный комбинезон. На детской головке – чепчик и теплая осенняя шапка.
2. Если на улице до 13 градусов тепла, следует ограничиться хлопчатобумажным слипом, не слишком утепленным конвертом и шапочкой.
3. Если столбик термометра приближается к 17 градусам, вы сможете обойтись тонким комбинезоном из хлопка, еще одним из велюра с утеплителем и все той же шапкой.

Прогулка в летнее время

Продолжаем руководствоватьс я погодой и показаниями градусника, чтобы правильно одеть новорожденного летом. Самое главное условие – только натуральные ткани, никакой синтетики!

1. При теплой погоде (от 20 градусов и выше) откажитесь от всех комбинезонов и оставьте только ползунки и распашонку. На головку надеваем легкий чепчик.
2. Безусловно, солнце полезно для младенцев, однако не следует допускать попадания прямых солнечных лучей на кроху, особенно в полуденное время, когда наблюдается повышенная солнечная активность. Чтобы избежать проблем, не забывайте поднимать козырек на коляске.
3. В дождливую и ветреную погоду наденьте флисовый комбинезон на слой легкого трикотажа. Используйте дождевик, но оставьте свободное пространство, чтобы не создать внутри коляски «парниковый эффект».

Главное правило для прогулок с новорожденным – он должен ощущать комфорт. Вот почему необходимо почаще проверять состояние грудничка, как бы вы ни «вырядили» его на улицу.

Потрогайте шейку или спинку: если кожа там мокрая и горячая, то малышу жарко. Если же холодная, значит, ребенок мерзнет.

Итак, одевать новорожденного правильно, по погоде, является достаточно сложным умением, однако любая мама со временем сможет овладеть им в совершенстве.

Помните, что только вы способны точно определить, как ощущает себя малыш в той одежде, которую вы ему подобрали. Пробуйте, проверяйте и экспериментируйт е – тогда ваши дети вырастут здоровыми.

Другая информация по теме

• 
  Как подготовиться к приезду малыша?
• 
  Как приучить ребенка к горшку? Советы педиатра
• 
• 
  Купание малыша: банные азы
• 
  Выписка из роддома — ничего не забыть!
• 
  Как собрать мочу у грудного ребенка? Несколько вариантов

Осень – одно из самых переменчивых времен года. На протяжении совсем небольшого временного промежутка уровень температуры, сила ветра и яркость солнца могут пройти целый спектр – от наивысшего до наименьшего уровня, а потом еще и вернуться в исходное состояние!

В таких условиях даже взрослый человек лишний раз задумается о том, как одеться на улицу – не говоря уже о маленьком ребенке, защитные силы организма которого не сравнятся со взрослым уровнем. Как же одевать ребенка осенью – чтобы не заболел и не перегрелся?

Как одевать младенца осенью?

Ответ на этот вопрос зависит от того, где именно малыш будет находиться на прогулке. Если Вы положите его в коляску – одежда должна быть одна, а если он будет рядом с Вами - в слинге – то и одеть младенца нужно будет по-другому.

Итак, если на осеннюю прогулку Ваш малыш отправился в коляске, прежде всего, Вы должны учитывать, что коляска на осень нужна непромокаемая с дождевиком. Ведь дождь может пойти внезапно – а если Вы будете к нему не подготовлены – прогулка может закончиться простудой новорожденного.

Перед тем, как положить малыша в коляску, позаботьтесь о том, чтобы правильно его одеть. Одевать маленького ребенка осенью достаточно в 2 слоя одежды: нижний слой – распашонка и ползунки или боди, а верхний слой – шерстяной костюмчик или комбинезон из флиса. Если на улице прохладно – дополнительно нужно укутать ребенка в теплый конверт.

Если Ваш малыш «вышел на прогулку» в слинге – достаточно надеть на него 2 слоя легкой хлопчатобумажной одежды и сверху так же утеплить его шерстяным костюмом или комбинезоном из флиса. Но есть одно «но»: перед тем, как поместить малыша в слинг, хорошенько утеплите его ножки. Колготки, теплые носки, пинетки (флисовые, шерстяные или меховые – в зависимости от погоды) – все это пригодится Вам для того, чтобы одеть ребенка осенью.

Чтобы понять, не замерз ли ребенок, потрогайте его носик. Если носик прохладный – значит, температура тела малыша идеальна. Если носик холодный – значит, новорожденный начинает замерзать.

Как одевать ребенка постарше осенью?

Если Ваш ребенок уже подрос и бойко бегает по лужам и с удовольствием знакомится с соседскими ребятишками – значит, и одевать маленького непоседу осенью нужно по-другому.

Чтобы правильно подобрать одежду для ребенка, в которой ему будет комфортно на осенней прогулке, нужно учесть несколько составляющих.

Обувь для прогулок осенью

Осень и слякоть – неразлучные «подруги» - и это необходимо учитывать, выбирая одежду для ребенка на осень. Вспомните все детство – неужели Вы не любили бегать по лужам, распространяя вокруг себя яркие брызги? И не думайте, что Ваш ребенок не будет делать то же самое. В связи с этим, вопрос, какую обувь выбрать для ребенка на осень, стоит особенно остро.

Чтобы бегать по лужам и гулять во время дождя нет ничего лучше, как надеть непромокаемые резиновые сапоги или так называемые дутики – относительно новый вид непромокаемых резиновых сапожек с утеплителем. Однако стоит помнить, что любая резиновая обувь не дает ноге дышать, что чревато повышенной потливостью ног и даже возникновением грибков! Поэтому резиновую обувь осенью нужно надевать лишь в случае слякоти и дождя. А чтобы ноги не замерли, и поту было куда впитываться, отлично подойдут резиновые сапожки, утепленные войлоком или флисом. Кстати, если подкладка будет съемная, такие сапожки подойдут и для летних прогулок под дождем.

А вот отличным вариантом обуви на осень для подвижных детей являются мембранные ботинки. Их можно надевать в прохладную сухую погоду, да и по лужам пройтись в такой обуви не возбраняется – ведь качественная мембранная обувь не промокает.

Какую одежду надевать на ребенка осенью?

Понятно, что осенью чаще всего ребенку надевается какая-то верхняя одежда – куртка или плащ. А вот что надеть под эту верхнюю одежду? Естественно, вряд ли Вы облачите своего ребенка осенью в майку и шорты – скорее всего, Вы выберете водолазку или джемпер и штанишки.

В качестве одежды для тела в осеннюю погоду лучше всего подойдут водолазка, рубашка с жилетом, блузка с пиджаком или джемпер (под который лучше надеть футболку или водолазку, чтобы на теле не появилось раздражение). Все комбинации зависят от плотности верхней одежды и погоды на улице.

Что касается штанишек, то одевать ребенка осенью лучше, соблюдая золотую середину: то есть, штаны должны быть не тонкими, но и не с зимним утеплителем. В идеале, это могут быть плотные джинсы или брюки. Если сильно похолодает, под брюки ребенку можно надеть не слишком плотные хлопчатобумажные колготки. Если на улице достаточно тепло и Ваша дочь хочет пойти гулять в юбке – позвольте ей это, только, конечно, позаботьтесь о том, что колготки были поплотнее.

Большой проблемой при решении вопроса, как одевать ребенка осенью, является проблема голой спины. Чтобы при наклонах, беге или отдыхе на скамейке Ваш малыш не «светил спиной», надевайте ему удлиненную майку из натуральных тканей, комбинезон на подтяжках или длинный свитер.

Верхняя одежда для ребенка на осень

Если Ваш ребенок непоседа, главным решением вопроса, как одевать ребенка осенью, будет покупка ему непромокайки – непромокаемой одежды, которая надевается поверх брюк и джемпера и не только защищает одежду от промокания, но и частично сохраняет тепло. Такая одежда легко очищается от грязи, быстро сохнет и сохраняет одежду от износа.

В качестве верхней одежды для слякоти при не слишком холодной погоде можно купить ветровку или же теплый комбинезон для новорожденных . Причем лучше, если ветровка или комбинезон будет не только предохранять от ветра, но и обладать водоотталкивающим эффектом. Эта информация обычно указывается на ярлычке ветровки.

Другим вариантом осенней одежды для ребенка является плащ-дождевик. Такие плащи-дождевики обычно имеют яркую расцветку и удобно надеваются на верхнюю одежду (балахоном). Ткань, из которой делаются плащи-дождевики, обычно легко чистится и не доставляет хлопот. Решив одеть ребенка осенью в такой плащ-дождевик, обязательно проверьте, чтобы его швы были проклеены, все застежки были надежные и в исправности, а также, чтобы модель имела капюшон.

Для холодных, ветреных дней можно одевать ребенка осенью в дутую непромокаемую куртку. Выбирая такой предмет одежды, также следите, чтобы все застежки в куртке были хорошо закреплены и безопасны, а швы прошиты и проклеены.

Выбирая верхнюю одежду для ребенка, обязательно учтите ряд свойств такой одежды. Прежде всего, непромокаемая одежда может быть прорезиненной и мембранной.

Прорезиненная одежда так же, как и резиновая обувь, не дает коже дышать, хотя и абсолютно не пропускает влагу. Мембранная же одежда дышащая – и она способствует отведению влаги от тела даже в том случае, если малыш вспотеет.

Кстати, мембранная одежда бывает двух видов – водонепроницаемая и водоотталкивающая. Водоотталкивающая одежда хороша для прогулок во время дождя, а водонепроницаемая – для тех случаев, если малыш решит посидеть в луже или просто на мокрой земле.

Осенние аксессуары

Для дополнительного утепления – как правило, во время поздней осени – ребенку можно повязать легкий шарфик, надеть перчатки или вязаную шапочку.

И помните, что, в идеале, одевать ребенка осенью нужно в одежду из натуральных тканей или дышащую: хлопчатобумажные майки, футболки, рубашки, джинсы из плотного хлопка, мембранную верхнюю одежду и обувь. Только в этом случае у Вас будет гарантия, что Ваш активный малыш, резвясь по лужам, не вспотеет и не простудится!

Всегда боялась, что ребенок замерзнет. Я искренне верила, что чем больше одежды – тем теплее. В детском саду мне даже персональную лекцию прочитали на тему «Перестаньте делать из ребенка капусту!». А уж в младенчестве я заворачивала малышку во все, что есть в доме теплого и детского – лежит в коляске, маленькая, сказать не может, мерзнет, бедный ребенок и т. д. Постепенно пришло понимание, что дело не в количестве одежды, а в грамотном ее сочетании, ну и золотое правило двух слоев помогло справиться с излишками кофточек-штанишек. Большинство вопросов вызывает межсезонье – осень и весна. Как одевать новорожденного осенью на прогулку, что брать с собой, чтобы быть готовыми ко всем сюрпризам погоды – эти вопросы мы разберем в нашей статье.

Какую одежду выбрать для прогулок осенью

Гулять с новорожденным можно начинать с 7-го дня после рождения. Если на улице минусовая температура (а во многих регионах осенью бывает ниже нуля), то начинать лучше на балконе. Первая прогулка длится 5 минут. Постепенно, добавляя по 3-5 минут, время прогулки увеличивается до 2 часов. Если на улице холодно, то одну большую прогулку лучше разбить на несколько небольших. Осень бывает разной – теплой и солнечной, с легким ветерком и нечастыми дождиками, и холодной, дождливой, серой и промозглой. И разной она может стать буквально на глазах – за пару часов погода может измениться на прямо противоположную. Но гулять с малышом надо. Поэтому подбирая одежду для своего малыша на осень, нужно учесть, что может понадобиться вариант и полегче, и потеплее. Вот приблизительный список вещей для осенней прогулки при температуре от +12 до -5:

2-3 легкие пеленки;

2-3 теплые пеленки;

2-3 легкие распашонки;

2-3 теплые распашонки;

2-3 штанишек или 2-3 ползунков на лямках;

2-3 легких полукомбинезона с длинными рукавами;

2-3 штанишек;

2-3 трикотажных или флисовых комбинезона;

обязательно:

• варежки-антицарапки;

  2-3 легких чепчика;

  1-2 теплых чепчика;

  теплая шапочка;

  2-3 кофточки;

  теплый комбинезон (с тонким слоем утепления);

верхняя одежда:

теплый прогулочный конверт;

прогулочный демисезонный полукомбинезон (с рукавами и капюшоном, но низ – «мешочком»);

демисезонный комбинезон (удобно брать в таком случае комбинезон-трансформер – когда малыш подрастет, низ трансформируется из «мешка» в «ножки»).

Правило: на малыше должно быть надето на один слой больше, чем на взрослом. То есть на практике это выглядит так:

вариант 1: легкая пеленка + 1 (или 2) теплая пеленка + теплый конверт;

вариант 2: легкая распашонка + теплая распашонка или кофточка + штанишки или ползунки + верхняя одежда;

вариант 3: полукомбинезон + штанишки + теплый комбинезон + верхняя одежда;

вариант 4: легкий комбинезон + теплый комбинезон + верхняя одежда.

Шапочек всегда 2 (легкая и теплая) + капюшон комбинезона или конверта.

Как одеть новорожденного на прогулку по погоде

Как одевать новорожденного осенью, вы будете решать, глядя на температуру воздуха, есть ли ветер, собирается ли дождь и т. д. Чтобы понять, как ребенок себя чувствует, потрогайте ручки: если они холодные – малыш замерз, если грудь и шея вспотели или просто горячие – ребенку точно жарко, холодный носик тоже сигнализирует о замерзании.

Вот варианты подбора одежды по температуре:

12 и выше: первый слой одежды + теплый комбинезон (с тонким слоем утепления) + тонкий чепчик + теплый чепчик.

От +12 до +8: первый слой одежды + верхняя одежда + тонкий чепчик + теплый чепчик.

От +8 до +2: два слоя + теплый комбинезон (с тонким слоем утепления) + тонкий чепчик + шапочка.

От +2 до -5: два слоя + теплый комбинезон (с тонким слоем утепления) + верхняя одежда + тонкий чепчик + шапочка.

Ниже -5: лучше воздержаться от прогулок с новорожденным, либо погулять на балконе.

В каком порядке одеваться на прогулку

Говоря, в каком порядке одевать новорожденного на прогулку, мы имеем в виду не какую кофточку первой, а какую последней, а в каком порядке одеваться маме и одевать ребенка, чтобы никто не вспотел и не изошел криком от ожидания. Важно сразу продумать, как вы будете собираться на прогулку. Хуже нет ситуации, когда вы еще не одеты, а малыш уже кричит, потому что ему жарко, неудобно и т. д. Поэтому мы предлагаем следующий алгоритм сборов:

Подготавливаете все необходимое для прогулки.

Достаете ту одежду, в которой малыш отправится на прогулку.

Одеваете малыша в первые два слоя одежды, не надевая шапочки.

Одеваетесь сами, но без верхней одежды.

Одеваете ребенка в верхнюю одежду и шапочки.

Одеваете верхнюю одежду и выходите.

Главное – чтобы малыш не вспотел. Поэтому все делается быстро, вещи готовятся заранее, коляска укомплектовывается всем необходимым тоже до того, как вы начали одевать ребенка.

Что взять с собой на прогулку с малышом осенью

Казалось бы, одеться самой, одеть малыша и выйти на прогулку – сам по себе квест с элементами экшена. Но нет, самое интересное (внезапное и удивительное) может произойти на самой прогулке. И вот тут главное – ответственно подойти к сборам. Нужно учесть все возможные и невозможные ситуации, в которых вы с малышом можете очутиться, и подготовиться к ним:

дождевик на коляску на случай дождя;

обязательно возьмите с собой одеяло или покрывало – оно вас выручит при внезапном похолодании;

памперсы, пакет для грязных памперсов, клеенку и пеленку, на чем менять (в идеале, если вы отправляетесь далеко от дома, продумайте, где можно будет поменять памперс – например, в комнате матери и ребенка в торговом центре);

влажные и сухие салфетки;

бутылочка с водой;

если малыш не находится на грудном вскармливании – возьмите бутылочку со смесью, но не заливайте ее сразу водой, а приготовьте отдельно необходимое количество воды и залейте смесь, когда малыш проголодается;

сменная одежда для малыша;

если вы пользуетесь пустышками – возьмите с собой 1-2 на смену.

Осень – пора погодных сюрпризов: в течение двухчасовой прогулки погода на улице может несколько раз смениться. При сборах на прогулку важно постараться учесть все температурные нюансы и быть готовыми ко всему.