Как сделать волосы красивыми и блестящими. Как сделать волосы гладкими и блестящими в домашних условиях — отзывы. Как действует профессиональная косметика для волос

Помните старый совет: чтобы волосы были красивыми, расчесывая их, совершайте сто взмахов щеткой? Конечно, сто – это перебор. Но если 20-30 раз медленно провести по волосам щеткой или расческой с короткой и густой натуральной щетиной (например, из кабана) , они станут более гладкими и блестящими. Парикмахеры называют этот прием полировкой волос. Объясняется все просто: такое расчесывание действительно как бы полирует волосы, приглаживая чешуйки кутикулы – и те начинают блестеть.

2. Используйте специальные средства для блеска волос

Практически у каждой марки есть такая линейка. Это различные средства с витаминами (в первую очередь пантенолом), растительными экстрактами, коллагеном, кератином, глицерином, бетаином, летучими силиконами, различными натуральными маслами. Если вам нужен быстрый и максимальный результат – выбирайте профессиональные продукты . Только предварительно стоит проконсультироваться с парикмахером: ошибившись в выборе (например, подобрав не подходящий вашему типу волос уход), вы можете ухудшить состояние своей шевелюры. Да, она приобретет блеск, но прическа начнет быстро терять форму.

И будьте осторожны с маслами, несмываемыми спреями и сыворотками для блеска волос: они если чуть переборщить с их количеством, волосы слипнутся и будут казаться жирными.

Стайлинг-спрей для блеска и гладкости волос «Звездная пыль», got2b. Сыворотка-блеск для темных волос «Эксперт-Суперсияние», Oriflame. Спрей-блеск для светлых и мелированных волос Blond & Highlights, Syoss. Сыворотка-блеск для предотвращения секущихся кончиков Repair & Shine, Maria Nila

Промо брендов

3. Сделайте ламинирование волос

В салоне красоты, чтобы придать волосам блеск, вам могут предложить процедуру ламинирования или эллюминирования . Хотя принцип действия использующихся для них составов кардинально различается, суть процедур в принципе схожа: на волосы на 20-30 минут наносится специальный состав (прозрачный или с оттенком) с протеинами и другими биологически активными веществами, которые как бы склеивают разрозненные чешуйки кутикулы и сглаживают пористые волосы, делая их более блестящими, гладкими и послушными. Причем эффект сохраняется 3-6 недель.

4. Покрасьте волосы хной

Не важно – цветной или бесцветной – блеск будет гарантирован. В отличие химических красителей, хна не проникает в структуру волосяных стержней, а также как и составы для ламинирования обволакивает их, заполняя неровности в верхнем чешуйчатом слое. Дополнительный бонус – волосы станут более крепкими и начнут лучше расти, так как хна также хорошо укрепляет их. А еще такие укрепляющие «маски» – эффективное средство для борьбы с перхотью. Однако помните, что после окрашивания хной могут «не взяться» химические красители или результат получится самым неожиданным (вплоть до болотно-зеленого оттенка). По этой же причине после окрашивания волос хной, в том числе и бесцветной, не рекомендуют делать завивку или химическое выпрямление волос.

5. Добавьте кислинки

Изменив pH-среду на кислую, также легко пригладить кутикулу и заставить волосы блестеть. По этому принципу работают многие бальзамы для блеска волос – эффект достигается за счет добавления в их состав фруктовых кислот, экстрактов или эфирных масел цитрусовых . И совсем простой вариант – можно добавить в воду для ополаскивания лимонный сок или уксус (на литр воды – столовая ложка). Кстати, такое подкисление еще и смягчает воду. А жесткая вода – одна из причин того, что волосы остаются тусклыми, несмотря на все ваши старания: присутствующие в ней соли вступают в реакцию с моющим веществом. В итоге на волосах образуется осадок, лишающий их блеска. Для того, чтобы удалить его, во многие шампуни добавляют фруктовые кислоты или салициловую кислоту.

Спрей с аргановым маслом для блеска волос Glimmer Shine, Moroccanoil. Лак для волос «Фиксация и блеск», Garnier Fructis Style. Солнцезащитный шампунь Sun Spark Shampoo, Londa c маслом макадамии и эфирным маслом мандарина. Сыворотка-флюид для блеска мелированных волос Lumino Contrast Taming Gloss Serum Serie Expert, L"Oreal Professionnel. Шампунь для сохранения цвета и блеска окрашенных волос Bain Chroma Rich, Kerastase

Промо брендов

6. Используйте натуральные маски

Самая простая домашняя маска для блеска волос – с яичным желтком. Содержащиеся в нем витамины А, В и Е. аминокислоты и лецитин отлично питают, увлажняют и восстанавливают даже поврежденные волосы. Для максимального эффекта лучше смешать желток с маслом (например, оливковым, авокадо или жожоба). Полученная смесь наносится на волосы за 30-40 минут до мытья.

Ежедневно наш волос подвергается воздействию различных агрессивных факторов, что делает его структуру пористой, а внешний вид тусклым и неприметным. Конечно, женщины предпринимают меры по устранению проблемы, но многие из них оказываются неэффективными. В связи с этим вопрос о том, как сделать волосы блестящими и гладкими, остается актуальным до сих пор. В настоящее время предлагается множество рецептов, которые можно без труда выполнять и в домашних условиях.

Как сделать волосы блестящими и гладкими? Услуги салонов красоты

Современные парикмахеры активно рекламируют процедуру, именуемую ламинированием. Действительно данная услуга позволяет достичь желаемого результата за считанные часы. Однако имеется главный недостаток - это стоимость такого удовольствия. Далеко не каждая женщина может побаловать себя столь дорогой услугой, особенно это касается замужних дам, ведь в среднестатистической семье бюджет расписан до копеечки. Нередко мы, не зная других способов того, как сделать волосы блестящими и гладкими, откладываем с каждой зарплаты. И вот приходим к мастеру с заветной суммой в надежде, что наша мечта вот-вот осуществится. Однако стоит помнить, что эффект от ламинирования будет держаться не более полугода. К тому же мастера следует выбирать дотошно, не стесняйтесь попросить фото, изображающие результат работы с прошлыми клиентами. Не забудьте спросить о наличии соответствующего сертификата. Неверно выполненная процедура может сильно навредить волосам.

Как сделать волосы блестящими и гладкими? Рецепты народной медицины

В последнее время все большую популярность приобретает маска особого состава, где главным ингредиентом выступает пищевой желатин. Любители натуральных средств утверждают, что при регулярном применении эффект будет не хуже, чем от ламинирования. Итак, для приготовления чудо-маски понадобятся желатин и лимон. Растворяем ложку порошка в трех столовых ложках горячей воды, добавляем несколько капель лимонного сока или яблочного уксуса для укрепления цвета. Смесь распределяем по всей длине волос и не смываем в течение часа. Затем промываем голову привычным способом. Результат будет заметен уже после первого применения. следует питать с помощью масок на основе натуральных ингредиентов. Например, отличное воздействие оказывает сочетание яичного желтка, коньяка и любого растительного масла. Шампуни и бальзамы стоит обогатить полезными веществами, добавив в них ампулу витаминного комплекса группы В.

Как быстро сделать волосы блестящими? Экстренные меры

Периодически в жизни бывают ситуации, когда необходимо в рекордно короткий срок привести свой внешний вид в полный порядок. Но что делать, если волос поврежден и с трудом поддается укладке? Необходимо тщательно его пропитать. Для этого помойте волосы обычным способом, а затем нанесите бальзам и оставьте его хотя бы на час. Такая своеобразная маска сделает волосы послушными, а выглядеть они будут живыми и ухоженными. Но добиться идеального результата только лишь сушкой феном не получится, поэтому возникает вопрос о том, как пористые волосы сделать гладкими. На сегодняшний день практически каждая девушка приобрела специальный утюжок для выпрямления волос, он позволяет довести укладку до совершенства. Однако перед применением следует тщательно обработать кончики небольшим количеством специального косметического масла.

Хотите сделать волосы блестящими? Есть способы придать блеск любому типу волос. Вы можете использовать специальные маски для волос или ухаживать за волосами определенным образом. Для поддержания блеска волос необходим постоянный уход за ними, чтобы сделать их здоровыми и сильными.

Шаги

Маски для волос

Яичная маска. Желток питает волосы (они не будут выглядеть тусклыми), а белок очищает их. В результате после одного применения такой маски волосы будут выглядеть очень блестящими.

Разбейте одно яйцо в небольшую миску.
Смочите волосы.
Нанесите яйцо на волосы. Используя расческу с редкими зубьями, расчешите волосы до кончиков.
Подождите 15 минут.
Помойте волосы шампунем (как обычно). Промойте их холодной водой для получения максимального блеска.

СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

Лицензированный косметолог

Лора Мартин - лицензированный косметолог из Джорджии. Работает парикмахером с 2007 года и преподает косметологию с 2013 года.

Лицензированный косметолог

Лора Мартин, лицензированный косметолог, рекомендует : «Чтобы сделать волосы блестящими в салоне, попросите парикмахера о ламинировании . В нем используется тот же химический процесс, что и в полуперманентном окрашивании, но без пигмента. Ламинирование добавляет волосам блеска и запечатывает кутикулу, разглаживая волосы».

Маска из яблочного уксуса. Яблочный уксус кондиционирует волосы и усиливает их блеск. Он также восстанавливает рН ваших волос, очищает их и делает их мягкими. После высыхания волосы не будут пахнуть уксусом.

Помойте волосы шампунем (как обычно), но кондиционер не используйте.
Сделайте смесь из 1 столовой ложки яблочного уксуса и 1 столовой ложки воды, нанесите ее на волосы и расчешите их.
Подождите 5 минут, а затем промойте волосы холодной водой.

Маска из авокадо. Авокадо содержит жиры, питающие волосы и придающие им блеск. Используйте спелое авокадо, чтобы легче нанести его на волосы, и чтобы оно лучше пропитало волосы. Используйте маску из авокадо, ели ваши волосы сухие и нуждаются в увлажнении.
- Измельчите авокадо до получения однородной массы (для этого вы можете использовать блендер).
- Смочите волосы.
- Нанесите авокадо от корней до кончиков волос.
- Помойте волосы шампунем (как обычно). Промойте их холодной водой
Медовая маска. Мед увлажняет и очищает волосы, что делает его идеальным средством для придания волосам блеска.
- Смешайте 1/4 стакана меда и 1/4 стакана воды.
- Смочите волосы.
- Нанесите смесь на волосы.
- Подождите 15 минут (как минимум).
- Помойте волосы шампунем (как обычно). Промойте их холодной водой.
Глубокое кондиционирование волос. Раз в неделю применяйте средства глубокого кондиционирования, чтобы сохранить волосы здоровыми, сильными и блестящими. Купите кондиционер в магазине или сделайте его сами, используя оливковое или кокосовое масло.
- Смочите волосы.
- Нанесите 1-3 столовые ложки кокосового или оливкового масла на ваши волосы и расчешите их от корней до кончиков. Накройте голову полиэтиленовой пленкой или шапочкой для душа.
- Оставьте масло на волосах на 1 час или даже на всю ночь.
- Помойте волосы шампунем (возможно, вам придется помыть их 2-3 раза, чтобы полностью смыть масло). Промойте волосы холодной водой.
Уход за волосами
1. Нанесите несмываемый кондиционер на влажные волосы. При высыхании волосы могут потускнеть. Поэтому используйте хороший несмываемый кондиционер, чтобы сухие волосы оставались блестящими. Нанесите немного такого кондиционера на влажные волосы и расчешите их.
  
  Сушите волосы естественным способом. Использование фенов и других устройств повреждает волосы, делает их жесткими и тусклыми. Сушите волосы естественным способом и через несколько недель или месяцев вы заметите, что волосы стали мягкими и блестящими.
  - Избегайте использования инструментов для горячей укладки и завивки волос. Утюжки для выпрямления волос, щипцы для завивки и другие инструменты сушат волосы, и они становятся тусклыми.
2. Используйте масло для обработки локонов (после того, как вы высушили волосы естественным способом). Такая обработка моментально придаст волосам блеск и защитит их от повреждений. Используйте совсем немного масла (но это зависит от длины ваших волос). Вы можете купить специальное масло для волос или использовать одно из следующих масел:
  - оливковое масло;
  - аргановое масло;
  - миндальное масло;
  - масло жожоба;
  - касторовое масло;
  - кокосовое масло.
3. Используйте сыворотку для блеска. Такая сыворотка содержит силиконы и другие ингредиенты, которые моментально делают волосы блестящими. Большинство сывороток можно наносить как на влажные, так и на сухие волосы.
  - Не пользуйтесь сыворотками ежедневно. Силиконы, которые придают волосам блеск, со временем накапливаются в волосах и делают их тусклыми. Применяйте сыворотки для блеска в особых случаях.
  - Убедитесь, что выбранная вами сыворотка не содержит спирт, так как он сушит волосы.
4. Не давайте волосам пушиться. Пушистые кудряшки - враг блестящих волос. Если волосы пушатся, они выглядят тусклыми и жесткими. Прямые у вас волосы или вьющиеся, их можно держать под контролем следующим образом:
  
  Регулярно подстригайте волосы. Удаление секущихся кончиков в долгосрочной перспективе сделает ваши волосы блестящими. Попросите вашего парикмахера не использовать химические вещества и инструменты для горячей укладки.
Здоровые волосы
1. Пользуйтесь средствами из натуральных ингредиентов. Мытье и укладка волос с использованием средств из химикатов может привести к повреждению волос. Ищите средства для волос (шампуни, кондиционеры и так далее), которые не содержат следующих ингредиентов:
2. Не подвергайте волосы частой химической обработке (окраске, обесцвечиванию, химической завивке), так как это приводит к их повреждению – они становятся сухими и ломкими.
  - Если вы хотите окрасить волосы, воспользуйтесь натуральными красителями, например, хной (которая еще и питает волосы).
  - Используйте мед или ромашковый чай в качестве натурального осветлителя волос.
3. Соблюдайте диету и ведите здоровый образ жизни. Независимо от того, как вы ухаживаете за волосами, они не будут блестящими, если ваш организм не будет здоровым. Соблюдайте диету и потребляйте достаточное количество воды, чтобы волосы были в прекрасном состоянии. Старайтесь есть следующие продукты:
  - Рыба, говядина, мясо птицы, яйца, бобовые и другие продукты с большим содержанием белка. Волосы состоят из белка, поэтому его недостаток моментально отражается на них.
  - Авокадо и орехи. Они содержат полезные жиры, которые укрепляют ваши волосы и делают их блестящими.
  - Растения, богатые питательными веществами, например, шпинат и капуста, особенно полезны для здоровья волос.
4. Пейте много воды. При обезвоживании организма волосы тускнеют и становятся ломкими. Пейте 8 стаканов воды в день.
  - Также употребляйте продукты с большим содержанием жидкости, например, арбузы, ягоды, яблоки, огурцы, салат и капусту.
  - Пейте чай, желательно травяной.
5. Защитите ваши волосы от воздействия внешних факторов. Солнце, экстремальные температуры и загрязнения окружающей среды могут ухудшить внешний вид ваших волос. Защитите их с помощью следующих мер:
  - Носите шляпу при сильном солнце. Солнце с легкостью повредит ваши волосы, если вы их никак не защищаете.
  - Носите шапочку для плавания в бассейне. Хлор сушит волосы и оставляет осадок. Если вы купаетесь без шапочки, то мойте волосы сразу же после бассейна.
  - Не выходите на холод с мокрыми волосами. Волосы могут замерзнуть, что приведет к их завиванию.

Гладкие и блестящие волосы всегда имеют здоровый и ухоженный вид, выгодно дополняя образ.

К сожалению , неблагоприятное влияние окружающей среды, частое использование фенов, утюжков и плоек, а также неправильно подобранные уходовые средства делают волосы сухими и безжизненными, похожими на солому.

Чтобы вернуть своим локонам естественный, здоровый блеск и сделать их гладкими, стоит воспользоваться простыми рекомендациями .

Моем волосы правильно

Для начала следует определиться с тем, правильно ли вообще мы моем голову. Казалось бы, что в этой процедуре нет абсолютно ничего сложно: просто берем в ладошку необходимое количество шампуня и начинаем намыливать волосы, теребя их словно мочалку.

Однако профессионалы утверждают , что для того чтобы придать волосам гладкость и блеск, необходимо «закрыть» волосяные чешуйки, поэтому при мытье головы следует соблюдать некоторые правила:

Перед нанесением шампуня на волосы следует намного развести его теплой водой, чтобы достичь оптимальной концентрации моющих веществ и обеспечить легкое распределение средства по волосам.
Наносить шампунь следует только на корни , для кончиков вполне будет достаточно пены, стекающей с прикорневой части волос.
Во время мытья не стоит собирать волосы на макушке , намыливающие движения должны осуществляться сверху вниз, нужно как бы закрывать чешуйки волоса, промывая каждую прядь.
Смывая шампунь с волос, не нужно опускать голову , следует направить струю воды (лучше всего это делать с помощью душа) так, чтобы она стекала от макушки к кончикам волос, таким образом чешуйки закрываются, и волосы после мытья выглядят гладкими и блестящими.
После мытья головы следует ополоснуть волосы прохладной отстоянной или талой водой с добавлением небольшого количества лимонного сока, яблочного уксуса или лимонной кислоты, что также закроет чешуйки и нормализует функционирование сальных желез.

Здоровые волосы всегда выглядят блестящими и гладкими, поэтому, прежде всего, стоит обеспечить волосам правильный уход. Лучше всего отдавать предпочтение шампуням, не содержащим в своем составе SLS и парабенов .

Но что делать, если структура волос нарушена, а выглядеть роскошно просто необходимо, например, по случаю какого-нибудь торжественного мероприятия?

В качестве экстренной меры можно прибегнуть к использованию шампуня, содержащего в своем составе силиконы, которые обволакивают каждый волосок, делая локоны гладкими и блестящими. Однако злоупотреблять такими средствами не стоит, так как это негативно скажется на состоянии волос.

Бальзамы для придания волосам гладкости и блеска

Использование бальзама поможет быстро сделать волосы гладкими и блестящими. Чтобы достичь нужного эффекта, следует помнить , что:

Не стоит наносить средство на прикорневую часть волос , так как после этого прическа будет лишена объема. Парикмахеры рекомендуют питать волосы бальзамом, отступив от корней на расстояние, равное приблизительно 1 ладони;
Выдерживать средство на волосах стоит ровно столько времени, сколько рекомендуется в инструкции по применению , обычно 3-5 минут, после чего бальзам нужно тщательно смыть проточной водой.

Очень полезно хотя бы раз в неделю баловать свои локоны полезными масками для придания волосам гладкости и блеска.

Как правильно выбрать расческу и расчесывать волосы для придания им гладкости и блеска?

От того, насколько правильно подобраны инструменты для ухода за волосами, напрямую зависит их внешний вид. И в первую очередь стоит позаботиться о том, чтобы приобрести хорошую расческу . Итак, вооружимся необходимой информацией:

Лучше всего, если расческа будет изготовлена из натуральных материалов , однако, если это дерево, то следует проследить, чтобы на зубчиках не было зазубрин, иначе можно повредить структуру волос.
При выборе массажной расчески важно обращать внимание, чтобы кончики зубчиков имели скругленную форму , чтобы воздействие на волосы было максимально мягким.
Предпочтение лучше всего отдавать профессиональным расческам , несмотря на достаточно высокую стоимость, такой инструмент прослужит долгие годы и принесет неоценимую пользу волосам.

При расчесывании локонов следует помнить , что нельзя расчесывать мокрые волосы, а если волосы длинные, то сначала следует расчесать кончики, а лишь затем перейти к прикорневой части.

И еще небольшая хитрость для тех, кто хочет придать волосам дополнительный блеск: раз в неделю можно нанести на расческу пару капель эфирного масла (розмарина, иланг-иланга, апельсина или лаванды). Такое аромарасчесывание не только улучшит внешний вид волос, но и позаботиться об их здоровье.

Для того чтобы сделать волосы гладкими и блестящими с помощью укладки, следует учитывать особенности своих волос .

Для кого-то достаточно просто расчесать волосы, чтобы они выглядели роскошно , а кому-то придется приложить некоторые усилия, воспользовавшись феном или утюжком для волос.

Следует помнить , что частое использование «горячих» приборов для укладки волос может негативно сказаться на их здоровье, поэтому прибегать к таким способам не рекомендуется постоянно. А перед «горячей» укладкой нужно обязательно защитить волосы специальными термозащитными средствами.

Гладкие и блестящие волосы с помощью фена:

нанести на влажные волосы защитное средство и пенку , распределив их по всей длине;
высушить волосы с помощью фена и расчески , направляя струю воздуха сверху вниз;
усилить эффект гладкости и блеска, включив функцию «холодного воздуха» .

Придем волосам гладкость и блеск с помощью утюжка для волос:

высушить волосы с помощью фена или естественным путем;
нанести защитное средство ;
выпрямить волосы утюжком , прорабатывая каждую прядь;
при необходимости, если на улице высокая влажность или хочется сохранить укладку надолго, зафиксировать результат лаком для волос.

Стоит отметить , что многие фирмы-производители выпускают укладочные средства, которые придают волосам гладкость и блеск без использования фена и утюжка. Например, такие продукты есть в линейке Sunsilk , Got2b , Maria Nila и др.

Салонные процедуры для придания гладкости и блеска волосам

Для тех, кто мечтает о том, чтобы волосы всегда выглядели блестящими и гладкими, но не располагает временем или желанием делать ежедневные укладки, можно посоветовать сделать профессиональную процедуру , придающую волосам великолепные вид.

Вот наиболее распространенные из них:

Ламинирование или эллюминирование – нанесение на волосы специального состава, содержащего протеины, которые обеспечивает сглаживание чешуек, делая волосы гладкими и блестящими. В зависимости от структуры волос эффект держится от 1 до 3 месяцев.
Экранирование – процедура, целью которой является окружение каждого волоска плотной пленкой, придающей локонам глянцевый блеск и защищающей их от негативного влияния внешней среды. Состав, наносимый на волосы, создается на основе соевого белка и различных растительных компонентов и не содержит аммиака;
Кератинирование представляет собой обработку волос составом, не содержащим каких-либо химических веществ, неблагоприятно воздействующих на структуру волоса. Процедура обеспечивает длительное увлажнение локонов, закупоривание секущихся кончиков, сглаживание чешуек и, как следствие, гладкость и блеск волос.

Решение о том, как придать волосам гладкость и блеск, каждая девушка принимает самостоятельно, однако, прежде всего, следует помнить, что здоровые волосы сами по себе выглядят восхитительно .

Как сделать волосы гладкими и блестящими узнайте, посмотрев видео:

Отражение в зеркале не оправдывает ожидания – прическа выглядит тусклой, а локоны кажутся матовыми и нездоровыми?

Стресс, плохое питание, наличие заболеваний, использование лекарственных средств, контрацептивов, стероидов, а также укладка, окрашивание, завивка негативно сказываются на состоянии длинных и коротких стрижек. Узнайте, как сделать волосы блестящими в домашних условиях, не прибегая к сложным процедурам. Попробуйте эти простые советы на практике и результат не заставит себя ждать.

Что нужно внедрить в регулярный уход

Чтобы волосы блестели, они должны быть здоровыми. Используйте в ежедневном уходе эти простые процедуры, не требующие много времени и средств.

Возьмите за правило всегда ополаскивать голову после мытья холодной водой – просто подставьте ее под холодный душ на несколько секунд или нырните в таз. Такое ополаскивание закрывает кутикулы, волосы сохраняют больше влаги и становятся блестящими. Дополнительный бонус – ускорение роста, так как холод улучшает кровообращение в коже.

Если у вас есть немного времени, приготовьте травяные ополаскиватели, которые славятся своими блестящими и укрепляющими эффектами.

Крапива известна, как средство для укрепления корней. Высушенные листья (чайная ложка на стакан) залейте кипятком. Настой используйте как ополаскиватель.
Мята питает кожу головы. Если кожа сухая, то локоны становятся ломкими, слабыми, в этом случае можно воспользоваться мятным настоем. Он особенно подходит для жирных прядей.

Многие девушки не используют кондиционер, думая, что он сделает волосы более тяжелыми, а некоторым просто не хватает времени. Никогда не пренебрегайте помощью бальзамов-ополаскивателей. Их задачей является закрыть и пригладить кутикулы, после шампуня. Локоны станут более гладкими и блестящими.

Позволяйте прическе отдыхать от фена и стайлинга. Давайте волосам высохнуть самостоятельно, и им достаточно будет всего капли масла, чтобы выглядеть великолепно. Поищите полотенце из микрофибры, так как оно лучше впитывает влагу.

Не доверяете покупным средствам – приготовьте домашний кондиционер с лавандой . Смешайте яичный желток с 5 мл оливкового масла, затем добавьте 3 капли аромамасла лаванды. Втирайте тщательно кондиционер, смойте после 15 минут. Рекомендуется использовать несколько раз в неделю.

Стоит ли восстанавливать кончики

Индустрия красоты предлагает много средств для решения проблемы сухих кончиков. Однако верить в то, что сыворотка сделает волосы более сильными и здоровыми, тогда как кератиновый слой уже давным-давно расслоился, нелепо.

Салонные процедуры, такие как глянцевание, являются очень эффективными, но сказать, что эта панацея от сечения и ломкости, тоже нельзя. С кончиками, похожими на мочало, лучше расстаться без сожаления . Несколько обрезанных сантиметров вырастут за месяц, и пряди будут выглядеть более презентабельно.

Чтобы концы не секлись, регулярно ухаживайте за ними – втирайте масла, увлажняйте, избегайте металлических расчесок.

Особенности диеты – как выкормить блестящие волосы

Не забывайте, что волосы нуждаются в не только внешней подпитке. Волосяной ствол состоит из 80 % белка кератина, около 17 % других белков, 1 % липидов, 0,5 % минеральных веществ, а также нуклеиновых кислот.

Также волосам необходим биотин. Биотин является водорастворимым витамином, который необходим для . Он содержится во многих продуктах – яичном желтке, мясе, рыбе.

Чтобы сделать волосы блестящими, обогатите ваше меню жирной рыбой, оливковым маслом, авокадо, семенами льна – это источники Омега-кислот.

Следите, чтобы в рационе были железо, медь и цинк – кроме витаминов и аминокислот для нормальных биологических процессов, важных для сильных и здоровых волос, организм нуждается в минералах.

Медь помогает в производстве меланина, пигмента в волосах и коже. Кроме того, медь необходима для сердечно-сосудистой системы и кровообращения, а также для стимуляции волосяных фолликулов и здорового роста.
Цинк – около 70% цинка содержится в костях, коже и волосах. Симптомом его дефицита могут быть тонкие и ломкие пряди и появление перхоти.

Если не имеете возможности рационально питаться, пропивайте курс витаминов два раза в год.

Уход за кожей головы

От состояния кожи головы зависит и здоровье самих волос. Эта зона очень чувствительная, и мгновенно отражает все негативные факторы: неправильный уход, погода, солнце. Отсюда и распространенные проблемы: повышенная жирность, шелушение, зуд и даже выпадение. Обратите внимание на ухаживающие средства с пометкой «антистресс».

Добавляйте в обычный шампунь и кондиционер эфирные масла эвкалипта, кедра, ромашки, розы, розмарина, лаванды. Сегодня многие салоны предлагают пилинг кожи головы. Действительно, после этой процедуры остальные средства по уходу за волосами становятся более эффективными.

В домашних условиях полезно 1-2 раза в месяц проводить доступную чистку:

Перемелите рис в кофемолке смешайте со сметаной или кефиром до однородной консистенции.
Можно добавить репейное, кокосовое или касторовое масло, а также витамин А в ампулах.
Вымойте голову, нанесите очищающий состав на корни, выполните в течение 15 минут массаж кончиками пальцев.
Смойте шампунем.

Возьмите на заметку и другие и кожи головы.

Ламинирование волос в домашних условиях

Процедуру ламинирования не без оснований иногда называют спасательным кругом для поврежденных и тусклых прядей. Чтобы сделать волосы блестящими в домашних условиях, используйте желатин.

Рецепт для ламинирования : столовую ложку желатина растворите в трех столовых ложках теплой воды и тщательно перемешайте. Когда смесь загустеет и примет консистенцию геля, добавьте к нему 10 мл кондиционера.

После приготовления состава для ламинирования можно приступать к самому процессу –равномерно нанесите массу на сухие волосы прядь за прядью. Оберните пленкой и полотенцем, через 45 минут все тщательно смойте.

Используйте различные шампуни, маски, масла, увлажняющие кремы для волос с маслом жожоба, карите, грецким орехом, кокосовым маслом, аргана, оливковым. Подробнее об увлажнении доступными средствами . При ломкости можно использовать уходовые продукты с керамидами для укрепления кутикулы, что приводит к более сильным и блестящими волосами.

Надеемся, что эти простые советы помогут вам получить удовольствие от своего отражения в зеркале, не тратя много времени на уход.