Как сохранить отношения в семье: важные советы. Как предотвратить развод и сохранить гармонию в семье

Хотя развод кажется самым легким способом решить многие семейные проблемы, все же это не наилучший выход. Особенно, если нет веских причин. Чтобы пара не рассталась, от каждого из супругов требуется ежедневная кропотливая работа над собой. Только так можно обойти конфликтные ситуации и обогнуть острые углы.

• сделать «как было»;
• перевести отношения на новый уровень.

Если вам больше по душе первый вариант, не стоит даже пытаться что-то предпринимать. Вернете все по-старому: рано или поздно ситуация снова накалится, и опять придется искать компромисс. Не забывайте: такая жизнь уже один раз едва не довела вас до развода. Единственное, чего вы добьетесь – возобновления ссор и повторения случившегося.

Лучшее, что можно сделать – начать развитие отношений. Займитесь проблемой всерьез и, желательно, не в одиночку. Это должно быть обоюдное решение, к которому каждый должен отнестись с максимальной ответственностью. Притом не важно, что привело к кризису: финансовые неурядицы, неудачный год, алкоголизм одного из партнеров, ранний брак, измена.

А еще, прежде чем браться за восстановление супружества, ответьте лично для себя на первостепенный вопрос: так ли вам это нужно? Может, уже нечего исправлять? Стоит ли что-то предпринимать, если нет чувств и общих связей? Тем более, детям легче жить в неполной семье, чем там, где постоянные перебранки, ссоры и выяснения, кто в доме хозяин. Но если вы уверены в своем намерении, тогда воспользуйтесь советами специалистов-психологов.

Постарайтесь увидеть друг в друге личность

Люди – не машины, но они сами об этом забывают, ставя перед собой жесткие требования и вгоняя все в рамки собственного представления. Главная проблема любого брака – распределение стереотипных ролей, которые по общепринятому мнению следует исполнять жене и мужу. Так, от мужчины в обязательном порядке ожидается, что он станет сглаживать провинности цветами, дарить дорогие подарки на любую дату, вовремя приходить домой, регулярно приносить хорошую зарплату, разбираться в технике.

К супруге тоже предъявляются типичные требования вроде постоянного отличного настроения, безупречного внешнего вида и набора полезных характеристик, куда относится любовь к младенцам, стирке, глажке, уборке и готовке. Причем и с той и с другой стороны за всей многофункциональностью практически не видно самого человека. Вот и получается семья, состоящая из двух «роботов», которые очень негативно реагируют на сбой в работе системы.

Малейшее несоответствие привычным представлениям вызывает бурю эмоций, обиды, злость и провоцирует распри. А ведь человеку позволительно устать, огорчиться, приболеть или просто захотеть побыть в одиночестве. Он – не программируемая машина. Поймите это и примите. Погрузившись в бытовые проблемы, люди начинают забывать, за что полюбили партнера. Проходит много времени, и сперва приглянувшиеся чужие черты уже не настолько заметны и близки сердцу.

Восхищайтесь друг другом

Супруги часто акцентируют внимание на раздражающих качествах своей второй половины. Все мы устроены таким образом, что сначала видим негатив, а уже потом – что-то хорошее. В этом кроется главная опасность: риск утратить понимание целой ситуации, которая на самом деле может оказаться не настолько плохой. Чтобы сдвинуть точку зрения и посмотреть на жизнь под другим углом, проделайте несложное упражнение.

1. Вспомните, что вам не нравится в партнере, какие особенности поведения выводят из себя. Представьте, как все можно гипотетически поменять. Безусловно, вы ощутите досаду и огорчение.
2. А теперь подумайте, почему вы вступили в брак с этим человеком? Чем он вас зацепил? Какие черты чужого характера вызвали в вас теплые чувства? Понаблюдайте за собственным настроением – оно поменяется в лучшую сторону.

Положительные мысли помогут справиться с любой неурядицей и досадными моментами, которых не избежать в совместной жизни. И не забывайте: противоположностью восхищения является неуважение. А ведь именно оно разрушает семьи. Хотите все исправить? Культивируйте позитивное мышление и хвалите партнера вслух.

Четко выражайте желания

Нередко случается, что супружеская пара ссорится буквально на пустом месте только из-за того, что кто-то кого-то недопонял. Особенно часто такое наблюдается в новых семьях, где сошедшиеся вместе молодожены питают радужные иллюзии и едва ли не ожидают, когда любимый человек начнет читать их мысли.

Просто поймите: никто и никогда, разве что только телепат, не станет предугадывать ваши шаги и желания. Научитесь вести диалог, выражаться в понятной форме и делать это тактично, не провоцируя чужую защитную реакцию. Одного этого достаточно, чтобы часть проблем отпала.

Спорьте грамотно

Ведите споры дипломатично, вежливо, уместно аргументируя собственную позицию. Запомните раз и навсегда: дискуссия – не рычаг для обострения конфликта. Наоборот, она призвана смягчить ситуацию и найти правильное решение. Не старайтесь задеть партнера побольнее – это ни к чему не приведет, разве что вы потешите самолюбие. Конечно, сложно вести себя сдержанно, если страсти накалены, но такое вполне возможно.

Признайтесь: во время конфликтов с вышестоящим начальством вы берете себя в руки. Значит проблема не в отсутствии коммуникационных навыков. Скорее, дело в негативной атмосфере, которая приводит к скандалам. То есть причиной спора может быть даже не какой-то предмет, а накопленные отрицательные эмоции, которые искали повод для проявления. Чтобы сломать замкнутый круг, попробуйте воспользоваться несколькими советами.

Старайтесь не засиживаться на работе

Возвращайтесь домой вовремя, но не потому, что так надо, а чтобы провести как можно больше времени в обществе любимого человека. Посвящайте вечера совместным посиделкам в уютном семейном кругу. Позвольте себе иногда забыть о хозяйственных делах и работе. Замените их походами в кино или на природу. Совместное занятие способно сплотить любой коллектив.

Как сохранить семью ради детей?

В этом плане действуют все те же советы, что и для других случаев. Единственный момент – стоит ли так делать? Если вас больше ничего не связывает, кроме общего потомства, и вообще нет никаких точек соприкосновения, не лучше ли спасти ребенка от постоянных ссор? Задумайтесь: все-таки модели поведения и комплексы закладываются в раннем возрасте. А ведь дети часто винят себя в проблемах родителей, считая, что все ссоры – из-за них.

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я поделюсь своим главным секретом счастливой семейной жизни. Я дошла до этого только через несколько лет брака, после изучения множества книг и лекций, после погружения в духовную практику.

Речь пойдет о том, как сохранить семью. В мире, где большинство браков заканчивается разводом. О чем важно помнить с самого начала отношений? Как вернуть в дом гармонию спустя годы совместной жизни? Какие советы действительно работают?

Что такое любовь?

Первое, что необходимо определить — что такое любовь? К чему мы стремимся? Что скрепляет семейный союз?

Это слово можно понимать по-разному:

• Для кого-то любовь приравнивается к сексуальному влечению;
• Кто-то называет любовью страсть, вспыхнувшую в начале отношений;
• Для кого-то эталоном брака будет дружба между супругами;
• Иногда для супругов любовь — это спокойное теплое чувство, растянутое на десятки лет.

Так как наша задача — сохранить свой союз надолго, нам нужно ориентироваться на чувства, которые не увянут с годами. Более того, мы должны создать что-то такое, что будет жалко потерять в кризис, что мы не станем отвергать в какое-то неблагоприятное время.

То есть, если супружество построено на сексуальном влечении, это крайне ненадежно. Мало того, что с годами один и тот же партнер может надоесть, так еще и его легко можно променять на кого-то более искусного. Через несколько лет мужчина может встретить какую-то непрошенную даму, более молодую и сексуальную, более раскрепощенную и т.д. Тогда муж может изменить без сожаления. А заодно и уйти в другую семью.

Влюбленность, которая нам свойственна в начале отношений — также не может стать основой крепкого союза. Такая влюбленность быстро угасает. И через 2-3 года уже будет сложно избежать развода. В идеале, влюбленность должна перерасти в нечто большее. Я писала об этом процессе в статье « ». Но есть большой риск, что этого не произойдет.

Залог сохранения семьи

Любовь — не дешевое чувство. Ее нужно постоянно взращивать. Она требует ежедневной работы от супругов. Однако, если внутри пары зарождается любовь, как единство душ... Ваш муж ни за что вас ни на кого не променяет. Просто потому, что другие женщины не смогут ему дать ничего ценного. Любовь строится годами. А взять и выбросить созданное таким трудом и начать сначала — согласитесь, нелепая идея.

Но как создать такую любовь? На чем она основана? И как быть, если семья уже находится на грани развода?

А теперь скажу самое важное. Постарайтесь не просто услышать, а осознать это. Не отбросить, как какую-то банальность, а вдуматься... Я прошла это на личном опыте. Основу любви составляет уважение. Глубокое уважение. И если у вас нет этого чувства — нужно изо всех сил создавать его внутри своего сердца. Иначе семья обречена.

Женщине очень важно уважать своего мужа. Притом уважать не абы как, а до глубины души. Видеть в нем мужчину. Принимать в нем мужчину. Почитать своего мужа, гордиться им.

Это не простой процесс. Но если вы действительно хотите иметь счастливую семью — прислушайтесь ко мне внимательно. В каждом мужчине есть мужские качества, достойные уважения. Но возможно, эти качества пока находятся в спящем состоянии. Возможно, они были подавлены воспитанием и сильными женщинами.

Но все в ваших руках. Вы можете изменить ситуацию. Однако, для этого в первую очередь надо будет изменить саму себя.

Как это работает?

Мужчина хочет быть сильным. Хочет быть мужественным. Если у вашего супруга достаточно развита ответственность, уверенность в себе, надежность — отлично! Вам очень повезло! Теперь вам нужно только научиться постоянно концентрироваться на лучших качествах своего избранника, проявлять к ним уважение и гордиться своим мужем.

Если же вы уверены, что в вашем супруге нет ничего мужского — предстоит очень серьезная работа. Почему я говорю именно о «мужских» качествах? Почему так важно, чтоб мужчина был сильным? Потому что нам, женщинам, в абсолютном большинстве случаев очень сложно уважать слабого мужчину. Очень сложно. Нам необходимо, чтобы он был нашей защитой и опорой. Главой семьи, победителем, добытчиком.

Впрочем, если вы действительно больше всего цените в мужчине мягкость, чуткость и послушность — пожалуйста! Только не обманывайте саму себя. Мужчину недостаточно ценить. Недостаточно испытывать к нему симпатию и теплые чувства. Его надо глубоко уважать. Уважать!

Если муж оказался вдруг...

Разберем более сложную ситуацию, которая встречается в очень многих парах. И очень редко приносит счастье. Жена — сильнее мужа. Жена — ответственная, уверенная, умная, целеустремленная. Еще хуже, если она при этом зарабатывает значительно больше своей второй половинки.

Эта ситуация имеет банальное разрешение: женщина не уважает мужчину, не верит в него. А он, в свою очередь, деградирует. Лежит на диване, не хочет брать ответственность, не развивается. Оба неудовлетворены этим положением, и оба копят взаимные претензии...

Я сама была в подобной ситуации. Хоть и не очень запущенной. Поэтому я знаю, о чем говорю. Выход только один. Путь спасения заключен в следующем:

1. Женщина должна учиться быть пассивной, терпеливой. Развивать в себе мягкость и . Если же она останется главой семьи, будет также тащить на себе всю ответственность — у мужа нет шансов на изменения.
2. Женщина обязана учиться принимать и своего избранника. Видеть в нем ответственность и силу в зачаточном состоянии. Медитировать на его мужские качества. Повторять аффирмации. Заниматься самовнушением. Использовать любые методы! Только бы научиться уважать и почитать супруга.
3. Как только у нее будет появляться уважение, постепенно начнут происходить чудеса. Когда жена уважает мужа, он потихоньку начинает сам себя уважать. Потихоньку начинает раскрываться.
4. Чем больше растет уважение, чем больше жена учится — тем ответственнее он становится. Тем проще ему занять позицию лидера.
5. Мужчина начинает сам уважать свою жену. Уважать в ней женщину, видеть в ней свое сокровище и свою музу. Отношения в паре очень сильно меняются. Мужчины изголодались по настоящему уважению. И такая женщина становится дороже всего на свете.
6. Уважение — это еще не любовь. Но это уже — большая редкость. Из этого состояния любовь вырастает сама. И это уже будет не слепая влюбленность, а та самая любовь, которая умножается с годами.

Да, этот путь очень непростой. Мне он когда-то казался практически нереальным. Я проходила его три года. Но эти три года произвели невероятную трансформацию.

Три года назад я не могла и мечтать, что мой супруг окажется таким, какой он сейчас. Да и я сама вела себя совсем по-другому...

Сегодня у нас небольшой праздник — пять лет совместной жизни. Но я уверена, что если б мы вовремя не встали на другой путь, этого праздника никогда бы и не было.

Конечно, хочется, чтоб в поддержании супружества участвовали обе стороны. Но начните с себя. Вы же хотите, чтоб в вашем доме царили мир и любовь? Тогда начните с себя. Если вы не начнете с себя, то так ничего никогда не изменится.

Отбросьте гордыню. В развале молодой семьи виноваты оба. И если хотя бы один из супругов готов меняться — семью можно спасти. Не в 100% случаев, конечно. Но шанс очень велик.

Начните работу над собой. Пусть вам помогут книги, тренинги, ведические лекции. Я искренне желаю вам удачи.

Семейная психология: советы специалиста, как сохранить семью, когда кажется, что брак рушится.

Кризисы и проблемы в семье случаются неизбежно. Многие пары распадаются, хотя оба партнера стараются сохранить отношения, но не знают, как это можно сделать. Конечно, наилучшее решение подскажет семейный психолог: консультация не помешает ни молодоженам, ни супругам с многолетним стажем. При желании всегда можно сохранить брак, если не совершать опрометчивых поступков и не втягивать в «разборки» третьих лиц – родителей, детей, друзей, сотрудников.

Брак и семья: нужно ли бороться за них?

Да, нужно. Чаще всего семью действительно можно сохранить и это стоит сделать. Развод вовсе не решает проблему, как думают многие пары. Разрыв отношений – это лишь один из многих путей разрешения конфликта, и далеко не самый лучший. Проблема останется и , и каждый из партнеров «принесет» ее в новый брак, если не сумеет разобраться в ее истинных причинах.

Через годы после расставания многие люди понимают, что его можно было избежать. Учитывая, что развод – тяжелое испытание, а для семей с детьми – вдвойне, лучше постараться наладить отношения. Конечно, это большая работа, но многие пары с ней успешно справляются. А значит, не стоит спешить с разводом.

1. Учитесь говорить. Есть две крайности: если что-то раздражает, люди либо мгновенно вспыхивают и резко высказываются, либо отмалчиваются, боясь обидеть партнера. В первом случае семья живет «как на вулкане», а во втором молчание заканчивается мощным взрывом негодования, который перерастает в серьезный скандал со взаимными обидами. Обе стратегии проигрышны. Не позволяйте себе заходить слишком далеко, но и не копите гнев.
2. Записывайте достоинства и недостатки. Все переживают кризисы, когда люди решают для себя, насколько они готовы терпеть недостатки супругов. В минуты сомнений, когда кажется, что больше нет сил, записывайте в две колонки достоинства и недостатки партнера. Во-первых, пока вы составите список, уже успокоитесь. А во-вторых, это поможет вам более и на сложную ситуацию, которая привела к конфликту.
3. Обменивайтесь записями. Очень эффективный метод установления полноценного контакта. Многие люди даже не догадываются, что в них ценят партнеры, пока не увидят такой список. Так вы разберетесь с приоритетами друг друга, ценностями, найдете свой уникальный язык любви.
4. Хвалите партнера. Любую критику можно «переиначить». Вместо того, чтобы упрекать партнера за недостатки, похвалите его за достоинства. Специалисты, занимающиеся психологией отношений, уверяют, что станет стимулом к новым позитивным переменам, а вот критика скорее озлобит.
5. Отпускайте гнев. Если что-то всерьез выбило вас из колеи, дайте себе 2 дня на размышления и только после этого действуйте. Прощая, прощайте. Не напоминайте партнеру о его былых «прегрешениях» при каждом удобном случае. Даже если вам трудно смириться с произошедшим, старайтесь не упрекать.

Почему помощь семейного психолога незаменима?

По статистике, около 70% зарегистрированных браков заканчиваются разводами. В некоторых случаях разрыв был неизбежен, но многие семьи можно было бы сохранить, если бы супруги были готовы к диалогу и изменению собственных стереотипов. Но… Чтобы понять истинную суть проблем в семье, нередко нужно участие психолога – незаинтересованного человека, который сможет обратить внимание на малозаметные, но крайне важные нюансы.

Недаром говорят, что в чужом глазу видно соринку, а в своем люди, чаще всего, могут не заметить бревно. Был проведен интересный эксперимент на тему семьи: парам, которые отчаянно пытались сохранить свой разваливающийся брак, демонстрировали семейные проблемы и просили выявить их суть. Результаты потрясли: почти все участники прекрасно распознали причины чужих конфликтов, но когда речь шла об их собственных семьях, они не могли быть объективными.

Вывод: нравится нам это или нет, нужен «взгляд со стороны». Причем заниматься проблемой должен квалифицированный психолог, а не мамы или подруги, которые эмоционально вовлечены в конфликт. Системный терапевт пообщается с супругами, выполнит

В какой-то момент на семейном пути что-то пошло не так: не то сказали сгоряча, не туда свернули, послушались чужих наставлений.

Смотрели сквозь пальцы, разменяли в дороге заботу и симпатию на обиды и упреки – и даже не заметили, как вдалеке показался указатель «развод»… Вы растерялись, вероятно, сбавили темп выяснения отношений, присели на обочине и, если внутри все еще теплится искра надежды, задались вопросом – как сохранить семью на грани развода? – советы психолога наверняка будут кстати, но, все-таки, больше прислушивайтесь к себе.

Ну что ж, попробуем. Единственная просьба – если вы и вправду хотите сохранить семью на грани развода – будьте честны с собой, читая эту статью, а на вопросы отвечайте, пожалуйста, не задумываясь. Тогда вероятность желаемого будет намного выше.

В чем причина развода?

Возможно, вы уже решились на расторжение брака, тогда с какой целью, ради чего?

• – получить долгожданную свободу. Уверены, что причиной непосильного «рабства» является ваш муж или супруга? И «заключение» явное, а не выдуманное? Представьте, вы на свободе месяц-другой, год – чего будете желать больше всего? Уверен, новых отношений – не так ли?!
• – у меня любовник/любовница, и эта связь мне приятнее семейной. Окей. Возьмите лист бумаги, разделите на две колонки: в одной напишите – что получите, в другой – что потеряете? Взвесьте трезво ответы, а не в состоянии сексуального дурмана,
• – встретил(а) другого мужчину/женщину, люблю, и уверен, это и есть моя настоящая вторая половинка. Допустим. Вы живете вместе или любовь пока ограничена тайными свиданиями? Попробуйте проводить больше времени вдвоем. Как ни странно звучит: любовь – еще не гарантия счастья,
• – мы часто ссоримся, и выдерживать больше нет сил. Послушайте, семейные пары проходят испытания посерьезнее, чем скандалы, и все-таки остаются вместе. Уверены, что словесные перепалки – главная семейная проблема, а не повод скрыть настоящие причины разлада в семье?

Муж пьет, избивает, выносит все из дома до копейки, унижает на каждом шагу – это веские причины, но, думаю, в таких ситуациях вряд ли возникнет желание как сохранить семью на грани развода – советы психолога здесь уже другие: как уберечь себя, и своих детей.

Как сохранить семью?

В любой семейной ситуации всегда есть вклад каждого. Перед тем, как предложить партнеру поговорить по душам, разберитесь, что вы сделали, или не сделали, для угрозы разрыва:

• – чего ждете от супруга или жены? Заботы, ласки, любви, помощи, защиты – и не получаете, как же так?! А может, зайдем с другой стороны, что он(а) дает вам уже много лет, день за днем?
• – кем считаете вашего семейного партнера? Продолжите фразу: «Мой муж – это…» или жена – … Какая мысль пришла в голову первой? Будьте откровенны. Ответ, который пришел, – это ваше личное мнение или навязанное? Он – объективен, есть доказательства?
• – выпишете на партнера, все подряд, и в чем он или она виноваты перед вами? А теперь что такое обида – негативное состояние, когда не получаю того, чего хочу. Если ждать от повара игры на скрипке – тоже обидитесь? Если человек просто не может дать этого, не в его способностях? И всегда ли вы готовы дать то, чего ожидают от вас?..
• – как относитесь к себе? Если себя не любите, не оцениваете по достоинству – то как это сможет сделать другой, даже очень близкий вам человек?
• – есть важный нюанс, который, почему-то, психологи обходят стороной в своей работе. Обиды, обвинения, упреки, обзывания – зачастую служат ширмой для того, чтобы скрыть собственные проступки, неблаговидные действия и мысли, в том числе. Между изменой реальной и в фантазиях нет никакой разницы! Поэтому, прежде чем переживать, как сохранить семью на грани развода – советы психолога помогут только после искреннего признания: «Что я сделал(а) или не сделал(а), о чем мой муж/жена до сих пор не знает?» Что я пытаюсь скрыть за своим ежедневным недовольством семейной жизнью?.. Если стало плохо на душе – вопрос близок к правде. Вовсе не обязательно исповедоваться в этом партнеру. Главное, признаться себе…

Способы, как сохранить семью на грани развода

Если есть возможность, дайте пробный период – договоритесь пожить вместе еще какое-то время, месяц-два. Но если соглашаетесь на это с пренебрежением и мыслью «посмотрим, что у тебя получится, дорогая?», «рискни, милый!» или растущим взаимным отторжением – расходитесь. Вы не готовы для совместной жизни, взаимоуважения, терпения и поддержки.

В другом случае, попробуйте:

• – найти общие интересы. Что вас связывает, кроме общей бытовой жизни и секса. Вспомните, что нравится вам обоим, чему с удовольствием посвятите свободное время. Если общего интересного увлечения нет – придумайте! Узнайте друг друга лучше. Пробуйте все варианты – прогулки за город, кино, выставки, рукоделие, ремонт. Здесь есть еще один плюс: пока будете искать, времени вместе будете проводить больше.)
• – больше касайтесь друг друга. Речь не о сексе. В привычном разговоре, за завтраком, когда провожаете на работу, встречаете – просто так коснитесь плеча, возьмите за руку, погладьте по голове, обнимите. Приготовьте просто так чай, подайте кофту, укройте пледом. Общение творит чудеса! И бессловесное тоже,
• – когда в очередной раз почувствуете раздражение, злость, недовольство, перед тем как выплеснуть эмоцию, спросите себя: «Почему я злюсь? Что получаю от злости? От чего защищаюсь или чего боюсь?» Есть такая хорошая фраза: «Во время ссоры с дорогим для вас человеком – хотите быть правым или счастливым?» Подумайте…
• – общайтесь как можно чаще. Не важно, о чем. Рассказывайте о работе, что видели на улице, по телевизору, какой фильм понравился, кто звонил, кого встретили и так далее. Пока на нейтральные темы – даже если партнер не проявляет видимого интереса слушать. Общение будто вода – найдет место, где пробиться…
• – о сексе. Не принуждайте друг друга. Поверьте, секс не спасет. По возможности, спите вместе. К слову, касания и общение можно продолжать и в постели.

Одним словом, находите общие точки в общении, интересах, прикосновениях. Если и вправду переживаете, как сохранить семью на грани развода – советы психолога и консультации онлайн или при личной встрече, конечно, тоже не будут лишними. Только просьба: не настаивайте, например, мужу нужен психолог. Это лишь докажет, что ищете причину в другом, а не в себе. Лучше для начала нанесите визит к специалисту сами.

Методы психологии для улучшения отношений

Между супругами накапливается заряд прошлых неприятных событий, скандалов, стрессов и других психологических травм. Если думаете, в вашей паре по-другому – значит, избегаете смотреть на происходящее как есть. Зачастую, чтобы избежать разрыва, достаточно выговорить-разобрать-растворить наколенные негативные переживания. Представьте, между вами бурлит вулкан, а теперь, что его нет – и можно подойти друг к другу по устойчивой спокойной почве.

• – , способ, который позволяет избавиться от обид, раздражения, напряжения, тревоги и беспокойных мыслей,
• – техника

Когда молодая пара создает семью, она старается не думать о возможном разводе в будущем.

И правда, зачем размышлять о таких неприятных вещах молодым влюбленным людям, которые уверенны, что будут вместе всю жизнь.

Кому-то действительно удается пройти рука об руку до глубокой старости, а кто-то через некоторое время вынужден искать рецепты, как сохранить семью.

Реанимировать можно практически мертвый брак, если вы оба того хотите и готовы приложить должные старания.

Более 7 причин, по которым приходится думать, как сохранить семью

Брак не разваливается сам по себе. В напряжении, которое возникает в семье, всегда виноваты люди, что не пытаются нивелировать проблемы на ранней стадии, а доводят все до точки кипения, когда нужны уже серьезные реанимационные меры.

Есть несколько основных причин, по которым распадается семья:

Утрата нежных чувств друг к другу.

Все просто: любовь, которая позволяла не замечать недостатки друг друга и мириться с какими-то мелкими неприятностями, прошла.

Теперь вас в партнере все раздражает, каждая пустяковая ссора кажется глобальной катастрофой, после которой нужно разводиться.

Пусть не обижаются мужчины, но, согласно статистике, именно приводят к проблемам в браке. То ли женщины изменят гораздо меньше, то ли конспирируются лучше, но факт остается фактом.

Недопонимание.

Да, вот так все просто. Если пара несерьезно подошла к созданию семьи, не изучила взгляды на жизнь, принципы и привычки другу друг, то рано или поздно недопонимание начнет разрушать вашу семью.

Не стоит думать, что после оформления отношений вы измените своего партнера и заставите его смотреть на мир по-своему. Не будет такого. А вот бесконечные ссоры и обиды будут.

Насилие в семье.

Оно может быть как психологическим, так и физическим (побои). Вот вам пример психологического насилия.

Инна учитель, а Виктор имеет свой прибыльный бизнес. Понятно, что зарабатывает куда больше жены. До брака он просто заваливал Инну подарками, баловал ее, подчеркивал, что он обеспеченный мужчина, а значит женщина не будет ни в чем нуждаться.
Когда они поженились официально, ситуация изменилась: все чеки с покупок продуктов строго пересчитывались и за ненужные покупки («Обошлась бы и без шоколада!») устраивались головомойки, деньги на семейные нужды выдавались чуть ли не под письменный отчет. Но хуже всего – бесконечные упреки: «Ты зарабатываешь копейки!», «Лучше бы полы пошла мыть в банк – там уж зарплата побольше!», «Я вообще перестану тебя кормить, раз ты тратишь больше, чем приносишь в дом».
Можно подумать до брака Виктор не знал, кем Инна работает и сколько зарабатывает? Промучившись 3 года, женщина подала на развод.

1. Вредные привычки одного из партнеров.

   Чаще всего – это пьянство. Но может быть ситуация и похуже. Например, наркотики или азартные игры.

   Недавно читала историю о том, что в течение полугода муж тратил большую часть зарплаты на жрицу любви, потому что предпочитал БДСМ игры, а жене боялся признаться в своих пристрастиях.

   Возникшие обстоятельства.

   Например, часто распадаются пары, которые вынуждены долгое время находиться в разлуке: кто-то из них трудится за границей и дома проводит всего по несколько месяцев в год.

   Или родился в семье ребенок, а муж оказался не готов к таким сложностям. И, вместо помощи, которую ждет жена, просто сбегает из дому.

   Другие причины.

   Это может быть все что угодно:

   • сложный характер одного из партнеров или – обоих партнеров;
   • нежелание работать на брак: муж и жена вроде бы и живут вместе, но время предпочитают проводить по отдельности;
   • неготовность мужа / жены к браку – так происходит, когда семья создается слишком рано и под каким-то давящим фактором, например, незапланированной беременностью и т.д.

Важно ! По большому счету, каждая из этих причин – не повод не сохранять семью. Если есть желание и мужа, и жены, то можно все исправить. Но причину проблем в отношениях лучше выяснить, чтобы понять, в каком направлении действовать дальше.

Ничего сверхъестественного делать не придется. Советы предельно просты в исполнении

1) Как сохранить семью крепкой и счастливой: 5 универсальных рекомендаций.

Люди, которые любят друг друга и счастливы в браке даже не помышляют о разводе. Вот почему важно работать над сохранением своей семьи постоянно, а не тогда, когда она уже начинает трещать по швам.

1. Проводить вместе достаточно времени.

   Не только совместно делать какие-то домашние дела, но развлекаться: устраивать романтические вечера, ужинать хоть иногда не дома, ходить в кино, театры, завести совместное хобби и т.д.

   Уважать друг друга.

   Брак строится не только на любви, но и на уважении. Если вы считаете свою вторую половинку неудачником / дурой, если в ссорах прибегаете к страшным оскорблениям, то зачем вообще сохранять такую семью?

   Не допускать возникновения холодности в постели.

   Конечно, на протяжении многих лет трудно сохранять страсть как во время медового месяца, но нельзя допускать, чтобы секс стал чем-то пресным, обыденным и, по большому счету, – не слишком-то нужным.

   Экспериментируйте, ищите что-то новое, не допускайте длительных перерывов в интимной жизни, ведь проблемы в семейной постели – основная причина измен.

   Стараться друг для друга.

   Вы наверняка видели камушки, отшлифованные волнами. Вот так и брак шлифует человеческие характеры. Можно что-то изменить в себе, если это раздражает любимого человека, а не идти на ненужные принципы.

   Я знаю пару, которая развелась, потому что муж громко хлебал чай, а жену это неимоверно раздражало. Все попытки поговорить с ним на эту тему, чтобы он перестал издавать такие неприятные звуки, ни к чему не привели. Ответ был один: «громко хлебать мне вкуснее». Нежелание ни одного, ни другого пойти на уступки, чтобы сохранить семью, привело к тому, что пара развелась после 5 лет совместной жизни.

2. Говорить друг с другом.

   Вы ужаснетесь, если узнаете, сколько семейный пар практически не общаются дома. Они действительно молчат, не делятся ни своими радостями, ни болями.

   Если ваша цель сохранить счастливую семью, а не ее имитацию для людских глаз, вы должны говорить друг с другом, знать о том, чем живет ваша вторая половина. Да, детально пересказывать поход к гинекологу не стоит, но и таиться со всем нельзя.

   Важно также говорить, если вас что-то не устраивает, пока проблема не усугубилась. Только формируйте свои претензии спокойно и внятно, не затевайте скандалы, когда за криками нельзя докопаться до сути.

Если пара испытывает кризис отношений, то виноваты в этом обычно оба. Над браком нужно работать и мужу, и жене, только тогда он будет крепким и принимать меры к спасению семьи не придется.

Важно ! Хольте, лелейте и укрепляйте свою любовь, которая и стала поводом для создания вашей семьи. Если люди любят друг друга, они готовы закрыть глаза на какие-то мелкие проблемы, недостатки, сгладить шероховатости. Но если это чувство ушло, то изменить что-либо практически невозможно.

3 способа, как сохранить семью, которая распадается…

Если работать на опережение уже поздно, потому что семья распадается, нужно принимать меры, чтобы спасти семью. Если, конечно, вы сами не хотите развода.

Отдохнуть некоторое время друг от друга, а затем начать все с начала.

Уверенна, что в жизни каждого человека была такая ситуация, когда стучишь-стучишь в закрытую дверь, а она никак не открывается. А ведь достаточно было отойти от двери, немного разгрузить голову, переключиться на что-то другое, чтобы понять: войти можно, если провернуть ручку.

С браком можно попробовать поступить так же: немного отдохнуть друг от друга, чтобы спокойно, избавившись от эмоций, понять: действительно ли вам нужен этот человек, готовы ли вы работать над отношениями и как именно над ними работать. После чего начинайте отношения сначала (с конфетно-букетного периода), забыв обо всем плохом, что было в семье раньше.

Решиться на семейную психотерапию.

Это заграничные пары при разладах отношений бегут к психотерапевту. Отечественные же мужья и жены скептически относятся к семейной терапии.

Да, работать с психотерапевтом над своей проблемой могут не все. Да, попробуй еще найти хорошего специалиста. Да, это стоит денег. Но, если вы испробовали все, а сохранить семью, несмотря на огромное желание это сделать, не получается, возможно, есть смысл довериться специалисту.

Влить в рушащуюся семью большую дозу романтики.

Этот способ не поможет при трудных ситуациях, например, домашнее насилие, или пьянство мужа, но когда семье мешает рутина, то сохранить ее можно воскрешением романтики.

А вот вам несколько роликов с советами, которые должны помочь сохранить вашу семью.

Читает семейный психолог Олег Торсунов:

Что важно между мужчиной и женщиной? Советы сексолога
Евгения Кульгавчука.

Счастливый брак и крепкая семья. Сложно ли это?

Что делать, если семья на грани развода?
Реальные примеры из жизни.

Крепкий и удачный брак. Что это такое?

Как удержать мужа и вернуть его чувства?
Консультирует психолог Михаил Лабковский:

Важно ! Готовые советы – это, конечно, хорошо, потому что есть с чего начинать. Но очень важно проанализировать проблемы, имеющиеся в вашей семье, чтобы понять, как действовать в конкретной ситуации.

Как сохранить семью после измены мужа: уйти или простить?

Многим женщинам приходится сталкиваться с такой непростой ситуацией как измена мужа. Это больно, это неприятно, пережить это трудно.

Ситуация усложняется еще больше, если муж не хочет уходить из семьи, а просит дать ему еще один шанс. Можно ли и сохранить полуразрушенную семью? Можно, если оставить неприятную ситуацию в прошлом и приложить большие усилия.

Не вспоминайте о случившемся.

Не пытайтесь использовать его измену как козырь, чтобы заставить что-то сделать, или как оружие, чтобы ударить побольнее. Рано или поздно яд, которым пропитаны ваши слова, разрушит отношения, что вы еще и склеить толком не успели.

Не думайте о случившемся.

Женщины, пережившие измену, становятся очень подозрительными, начинают следить за мужем, боясь повторения предательства.

Кроме того, постоянно терзают себя мыслями «а вдруг он опять пойдет на лево». Так вы доведете себя до нервного срыва, а это вряд ли поспособствует сохранению семьи.

1. Исправьте имеющиеся огрехи.

   Подумайте без нервов, почему муж вам изменил. Возможно, дело в:

   • вашем неухоженном внешнем виде;
   • отсутствии страсти в постели;
   • том, что вы мало времени проводили вместе;
   • быте, который уничтожил романтику и т.д.

Постарайтесь устранить «недостатки» своего брака, чтобы не спровоцировать измену в дальнейшем. Конечно, если вы вышли замуж за кобеля, который изменяет регулярно, потому что ему нравится это дело, то тут любые советы бессмысленны. Бегите от него прочь!

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту