Как вырастить длинные ногти. Рецепты питательных ванночек. Ванночка с эфирными маслами

У здорового взрослого человека ногтевая пластина способна за сутки отрасти на 0,1 мм. Но что, если можно ускорить этот процесс? Есть множество рабочих способов, как отрастить ногти за 1-3 дня на 5 и больше миллиметров. Большинство из них основано на их усиленном питании и воздействии местными разогревающими препаратами.

Ванночки

Ванны с минералами и витаминами помогают быстро восстановить роговой слой после длительного воздействия шеллака, укрепить пластину, напитать её полезными веществами.

Одним из самых простых и популярных вариантов является ванночка с морской солью . Для её приготовления нужно в 300 мл теплой воды развести 10 грамм соли. В полученном растворе ручки вымачиваются от 20 до 30 минут. После кожа промывается обычной водой и обрабатывается увлажняющим кремом. Повторять каждый день.

Для лечения ломкости и слоения ногтей подойдет масляная маска с уксусом . Для неё понадобится половина стакана подсолнечного нерафинированного или оливкового масла и столько же яблочного уксуса. Смесь прогревается на тихом огне – буквально пару минут, иначе станет слишком горячей. Осталось только окунуть в ванну кончики пальцев и подержать их там 10 минут.

Для укрепления, ускорения роста и регенерации тканей применяется ванночка с йодом . Приготовить её очень просто: в половину стакана теплой воды капните 10 капель раствора. Вымачивать ногти в жидкости рекомендуется от 10 до 15 минут. Важно: пластина может слегка потемнеть, но это временное явление. Уже через пару часов после ванночки от йода не останется и следа.

Для обогащения любой ванночки можно использовать следующие компоненты:

• Масло ши и миндаля . Эти базовые баттеры быстро впитываются и обладают сильными восстановительными свойствами. Вместе с этим, они увлажняют ткани и делают их более эластичными;
• Эфирные масла лимона, герани, апельсина или грейпфрута . Во всех этих композициях содержится большое количество витамина С. Он обладает осветляющими, регенерирующими и антибактериальными свойствами;
• Глицерин . В большинстве случаев ногти просто не успевают отрастать до нужного размера из-за своей ломкости и сухости. Решить ту проблему поможет несколько капель глицерина в ванночке для рук;
• Любые доступные витамины . Это может быть ретинол, токоферол или витамин B.

Маски для роста

Помимо ванночек нужно регулярно делать специальные маски для роста ногтей. Они насыщают пластину питательными веществами и способствуют её быстрой регенерации. Кроме того, некоторые из рецептов включают в себя разогревающие компоненты, которые ускоряют кровоток.

По отзывам, одна из наиболее действенных масок для роста ногтей – с красным перцем . В её состав входит натуральный молотый чили, поэтому средство не подойдет для ухода за ломкими ноготками и чувствительной кожей. Перед использованием обязательно проведите тест на восприимчивость.

Как приготовить маску с перцем для роста ногтей:

• В неметаллической мисочке смешайте немного крема для питания кожи – будет достаточно 2 чайные ложки;
• К нему добавьте ложку красного перца. После состав нужно очень тщательно перемешать для равномерного распределения жгучих частиц;
• Наносить продукт на ногти и околоногтевое пространство. Смывать средство не нужно – со временем крем впитается, а перчинки сами отпадут.

Для нанесения состава лучше всего выделить отдельную кисточку – тогда смесь будет равномерно распределяться по пластине. Если маска не греет – добавьте немного больше перца, допустим, 1,5 ложки.

Как дополнение – после перечной маски эффективным будет нанесение на роговой слой нескольких капелек меда с чесноком. Она также обладает разогревающим эффектом, но действует более мягко.

Чтобы получить длинные, как из рекламы, ногти, нужно хотя бы 1 день в неделю делать маску с желатином . Ногтевая пластина состоит из ороговевших частиц эпидермиса, коллагена и кератина. Если этих веществ не хватает, то она сразу начинает крошиться и разрушаться, а также значительно замедляется её рост. Желатин – естественный источник коллагена, поэтому он используется для интенсивного восстановления и оздоровления ногтей.

Желатиновая маска для ногтей готовится следующим образом: на 100 мл воды берется такое же количество порошка. Смесь нужно перемешать до полной однородности, в результате должна получится масса жидкой консистенции, без комочков и сухих частиц. В эту «ванну» нужно окунуть ноготки и подержать там 20 минут.

Многие девушки слышали о пользе парафинотерапии . Это гениальная ухаживающая процедура, которая помогает одновременно осветлить кожу и ногти, восстановить поврежденные ткани и ускорить обмен веществ в тканях.

Чтобы провести сеанс дома, не нужно закупать дорогие средства и специальный парафин. Достаточно найти свечку из натурального пчелиного воска, поджечь её и стекающей жидкостью смазывать ногти и кожу вокруг них. Лучше всего делать процедуру на ночь, т. к., смывать состав с ногтей нельзя. После такого массажа, на руки надеваются хлопковые перчатки.

Совет : помимо питания, парафиновая маска отлично защищает ногтевые пластины от воздействия негативных внешних факторов. Поэтому перед уборкой или походом на пляж мы также рекомендуем обрабатывать ногти подобным образом.

Йодированную ванночку прекрасно дополняет маска из йода для роста ногтей. Это вещество известно своими антибактериальными и укрепляющими свойствами. Для того, чтобы сделать такую маску, нужно просто смазать ноготки йодом и оставить до полного впитывания. Рост и кардинальное изменение пластины не заставит себя ждать – результаты заметны уже на третьей процедуре.

Аптечные препараты

Помогает укрепить ногти, ускорить их рост и увлажнить кутикулу. Помимо этого, растительный экстракт широко используется для обеззараживания тканей и их защиты от грибков. Для этого раствор просто наносится на ноготки и кожу до впитывания. Советуем совмещать нанесение средства с мягким разогревающим массажем.

Практически во все профессиональные средства для ускорения роста ногтей входят витаминные комплексы. Но такой продукт – абсолютно натуральный и безопасный – очень легко приготовить дома.

Витаминный коктейль для быстрого роста ногтей:

• Смешайте в равных частях витамин Е (масляный раствор токоферола) и ретинол (это субстанция витамина А). Получится очень жидкая, полупрозрачная смесь с желтоватым отливом и характерным запахом подсолнечного масла;
• К ней нужно добавить несколько капель масла апельсина или лимона;
• Раствор наносить на ноготки кисточкой, распределяя по всей пластине, ложку и слегка задевая околоногтевое пространство.

Хорошими отзывами пользуется также никотиновая и гиалуроновая кислота . Они ускоряют регенерацию клеток, за счет чего активизируют рост. Чтобы сделать чудодейственную смесь, нужно соединить 500 мг гиалуроновой кислоты с двумя столовыми ложками минеральной воды. После добавьте к раствору 20 грамм растопленного масла ши или миндаля. Если делать эту маску ежедневно, то за 1 день в неделю можно будет отрастить ноготки на 6 и больше мм.

При использовании кислот важно смотреть на реакцию ногтей. В некоторых случаях они могут стать более хрупкими. Также у гиалуронки и никотинки есть противопоказания, например, лактация или механические повреждения обрабатываемых участков. Перед применением внимательно изучите инструкцию к выбранному препарату.

Советы, как ускорить рост ногтей:

• На время интенсивного восстановления и питания перестаньте пользоваться лаками;
• Не выходите на улицу без крема на руках. Он препятствует пересушиванию пластины и помогает защитить её от негативных внешних факторов;
• Если ногти сильно повреждены (например от шеллака или грибка), то их нужно все время отстригать. Иначе от отращивания не будет никакого смысла – роговой слой так и останется ломким и слоящимся;
• Принимайте витамины и минералы. Это поможет воздействовать на рост изнутри;
• Регулярно массируйте кутикулу. С его помощью улучшается кровообращение.

Идеальный недельный курс для сверхбыстрого роста ногтей включает в себя две разные ванночки, две маски (питательную и разогревающую) и ежедневное использование крема. При таком сочетании Вы уже через 7 дней удивитесь, насколько красивыми и крепкими могут быть ваши «коготки».

Красивые, длинные и ухоженные ногти по праву считаются украшением каждой барышни, наравне с роскошной копной густых волос. Однако роговые покровы кончиков пальцев постоянно подвержены «стрессам» и, чтобы отрастить желаемую длину, необходимо всячески им оказывать помощь.

Несомненно, каждая красавица замечала, что скорость роста ноготков не всегда одинаковая. Так в летний период она увеличивается. А чтобы полностью ногтевая пластина обновилась, понадобится от 4 месяцев до полугода.

Одним из факторов, который негативно влияет на скорость роста ногтей, является беременность. Приход менструального цикла также не положительно сказывается на этом процессе.

Увеличение возраста – еще один причина плохого состояния рогового покрова пальцев. Да и переживание человеком стрессовых ситуаций неблагосклонно влияет на рост.

С отращиванием ноготков также имеют проблемы и девушки, беспрерывно сидящие на диетах. Организм не получает должную норму веществ, которые так необходимы для прекрасного состояния не только ногтевой пластин, но и волос, и кожи.

Чрезмерное пристрастие к лакам также вредит хорошему самочувствию ногтей. Это обусловлено тем, что под толстым покрытием ногтевая поверхность не имеет возможности контактировать с воздухом и им насыщаться. Стоит перед очередным нанесением лака подождать 1-2 дня, чтобы ноготки получили необходимое количество кислорода.

Также в число врагов рогового покрова входит и кусание ногтей их обладательницами. Внешний вид, конечно, от этого неумолимо страдает, но такая вредная привычка провоцирует их рост, так как вызывает сильный приток крови к ним.

Какие продукты нужно включить в рацион?

В первую очередь, на скорость роста, крепость и здоровый внешний вид этой части тела влияет правильное и сбалансированное питание. В свой рацион необходимо включить:

Как отрастить ногти за неделю с помощью ванночек

Помочь отрасти и окрепнуть ногтевой платине способны разнообразные ванночки.

Маски для быстрого роста ногтей

Благосклонное влияние на скорость роста ноготков оказывают и маски. Их разновидностей существует огромное количество, но самыми действенными являются:

• перечно-кремовая. 5 г красного перца следует развести в 20 каплях воды, желательно кипяченой. Затем добавляем 1 ч.л. крема для рук с питательными свойствами. Тщательно вымешанную маску подогреваем при помощи водяной бани и наносим теплую смесь на ногтевые пластины. На 15 минут оставляем на ноготках раз в неделю;
• йодированная маска с солью. ½ ст. воды дополняем 20-25 г соли (морской). Соединяем раствор с 3-5 каплями йода и обильно перемешиваем. Образовавшуюся смесь тщательно втираем в роговой покров пальцев несколько раз в сутки.

Косметические средства

Средства, косметического характера, необходимо покупать в аптеках, так вы можете быть уверены в их полезных составах. Одним из самых лучших продуктов для увеличения роста ноготков является лечебный лак.

Такое покрытие в своем составе содержит множество полезных компонентов, которые не только обеспечат быстрый рост ногтевой пластине, но и подарят ей необходимый уход. Самым эффективным средством из серии таких продуктов можно считать стимулятор «Умная эмаль». Им необходимо ежедневно смазывать ногти для получения желаемого эффекта.

Замечательным средством также стоит считать «Звездный дождь». Этот ускоритель роста ногтевой пластины в своем составе содержит кремний. А уходовый продукт «Maximum Growth» предотвратит расслаивание и восстановит роговой покров, благодаря шелковым протеинам, находящимся в его составе.

Еще одним замечательным лечебным средством является «Clinic nail». Оно обогащено пептидами, хлоридом кальция и витаминным «коктейлем». Это покрытие служит ноготкам своеобразным защитным барьером от ломкости.

Главное, помните о том, что любой продукт важно наносить на очищенные ногтевые пластины без лака и прочего покрытия.

Как отрастить длинные ногти за неделю: парафинотерапия

Парафинотерапия – спасения не только для ноготков, но и для рук. Разумеется, данная процедура потребует немного большего времени, нежели вышеперечисленные.

Но, согласитесь, для себя любимой полчаса-час совершенно не жалко, если это касается собственной красоты и ухоженности. В первую очередь, необходимо обзавестись хорошим и качественным парафином. Для этого отлично подойдут аптеки, специализированные магазины или салоны красоты.

Зачастую данный компонент удобно расфасован на порции, которые отлично подходят для разовой процедуры. Предупреждаем, парафин из свечки для этого дела совершенно не походит.

Да и постоянно использовать один и тот же уже расплавленный продукт нет смысла, так как он после первого раза уже лишается своих свойств. Как же приготовить это чудо-средство?

В первую очередь, в керамическую емкость следует разложить твердый парафин и растопить его на паровой бане до жидкого состояния. Пока ингредиент подтапливается, следует подготовить руки. Для этого очищаем поверхность кожи скрабом, затем промакиваем полотенцем и наносим тонким слоем питательный крем.

Также подготавливаем необходимые компоненты, которые являют собой 2 обычных пакета-маек и пару перчаток. Затем окунаем руки в растопленный парафин (не бойтесь, расплавится этот продукт при 60°С, так что обойдемся без ожогов).

Ожидаем 2 секунды и вынимаем. Когда первый слой немного засохнет, повторяем манипуляцию. Через 5-6 процедур поверхность рук покроется толстым слоем продукта.

Обвертываем конечности полиэтиленом и надеваем перчатки (подойдут и кухонные). Через полчаса извлекаем руки из одежды, снимаем кульки и отшелушиваем парафин. Кожный покров промакиваем влажным полотенцем и обильно смазываем кремом.

Как быстро отрастить ногти за 1 неделю с помощью массажа

Еще одним действенным методом для увеличения скорости роста ноготков является массаж. Данная процедура способствует улучшению кровообращения, вследствие чего роговой покров наделяется большим количеством питательных веществ.

Перед началом массажа важно избавить ногти от лака и массирующими движениями поводить мягкой щеткой по кутикуле и пластине, 5-10 минут в день достаточно.

Затем смазываем промассажированные участки кремом. Ежедневное повторение такой процедуры положительно скажется на внешнем виде и длине ноготков.

Если ваша работа или хобби связаны с музыкальными инструментами, компьютерной клавиатурой, то ногтевая пластина уже получает массаж без вашего участия. Повторение этой манипуляции дома дополняет эффект.

Но стоит помнить, что от переизбытка данной процедуры, роговой покров получает чрезмерные нагрузки, которые могут привести к его заворачиванию.

Народные средства

Разумеется, не у всех есть желание и возможность тратить материальные средства на приобретение косметических средств или продуктов, которые предназначены исключительно для ухода за ногтями. В таком случае отлично подойдут и народные рецепты. Как отрастить ногти за неделю в домашних условиях:

Как отрастить ногти за 2 недели: аптечные препараты

В современном мире аптеки просто переполнены различными препаратами, которые предназначены для ухода и увеличения роста ноготков. Среди всего этого разнообразия можно выделить 3 самых эффективных:

1. «Кальций плюс» - витамины, которые благотворно влияют не только на увеличение роста ногтевой пластины, но и на состояние волос;
2. «Умная эмаль» - комплекс для заботы о ноготках;
3. Смесь витаминов А и В.

Как использовать данные продукты? Все просто – согласно инструкции.

Основные правила по уходу за ногтями

1. Ацетон, содержащийся в жидкости для снятия лака, является чуть ли не самым главным врагом для ногтей. Поэтому, приобретая данное средство, следует отдавать свое предпочтение продуктам с увлажнителями (витамин Е или алоэ);
2. Красить ноготки советуем не больше 1 раза в неделю;
3. Не жалейте времени на посещение салонов, которые предоставляют услуги маникюра;
4. Ногтевые валики – не та часть кожного покрова вокруг ногтей, которую следует обрезать. Они служат своеобразной защитой от инфекций.

Вы ярая поклонница нарощенных ногтей? Увы, такое украшение очень негативно сказывается на здоровье рогового покрова.

Но раз уж вы не можете отказать себе в таком удовольствие, то советуем вам перед каждой коррекцией снимать акриловый или гелевый слой и неделю позволить ногтевой пластине насыщаться кислородом в полном объеме.

При выборе лака отдавайте свое предпочтение бежевым, нюдовым и светлым оттенкам. На таких цветах незначительные сколы и царапины будут не так заметными, а это значит, что перекрашивание можно отложить на пару дней и ноготки не будут так часто контактировать с ацетоном.

Еще немного полезных советов по отращиванию ногтей - в следующем видео.

В статье собраны самые действенные способы, рецепты и народные средства, позволяющие быстро отрастить крепкие и красивые ногти на руках и ногах.

Длинные крепкие и красивые ногти – именно свои, натуральные, а не наращенные или покрытые искусственным материалом – не это ли мечта каждой девушки? Если одних дам природа наградила, одарив шикарными ногтями хорошей формы, то другим приходится прилагать немало усилий, чтобы получить красивый маникюр.

Как быстро отрастить длинные, здоровые, крепкие и красивые ногти на руках и ногах: способы

Чтобы ногти выросли как можно быстрее, лучше всего регулярно выполнять комплекс процедур: ванночки, маски, использование профессиональных средств, народные методы.

Наиболее дешевый и достаточно простой способ отрастить здоровые ногти как на руках, так и на ногах – ежедневное распаривание кистей рук и ступней в отварах целебных трав и растворах солей и минералов.

Быстро отрастить длинные, здоровые, крепкие и красивые ногти на руках и ногах возможно

ВАЖНО: Ежедневное добавление 0,5 ч.л. соли в ванночки позволит укрепить и отрастить ногти на 3 мм в неделю.

Для роста ногтям часто не хватает йода. Для быстрого восполнения его дефицита и, соответственно, укрепления ногтей делайте йодно-солевые ванночки :

• в удобную для проведения процедуры емкость налейте воду (100 мл)
• добавьте в воду йод (4 капли)
• добавьте соль, желательно морскую (1 ч.л.)
• тщательно перемешайте
• поместите пальцы в полученный раствор таким образом, чтобы жидкость закрывала ногти более чем на 1 см

Время проведения одной процедуры от 20 до 40 минут.

ВАЖНО: Прекратить ванночки с йодом нужно сразу же, как только йод перестанет впитываться и начнет окрашивать кожу и ногти в желтовато-коричневатый оттенок.

Если отрастить ногти не удается из-за их ломкости, используйте свежий сок лимона .

Для этого можно попросту разрезать лимон на две половинки и, воткнув в мякоть каждой из них ногти, продержать их таким образом 15 – 20 минут.

Затем следует ополоснуть руки, и «подкормить» ногти кремом.

Также можно смешивать сок лимона с водой (1:1) и делать ванночки .

Быстрому росту ногтей непременно поспособствует ежедневный массаж с витаминами А и Е, которые нужно аккуратно втирать в ногтевые пластины .

Также ускорить рост и восстановить здоровье ногтей помогут ванночки из трав :

• залейте кипятком зверобой (1 ч.л.), цветы ромашки (1,5 ч.л.) и измельченный кореньлопуха (1 ч.л.)
• остудите настой и перелейте в удобную посуду
• опустите в целебный настой пальцы и держите 20-30 минут
• повторяйте процедуру ежедневно

Как быстро отрастить ногти за 2 – 3 дня?

Тех, кто хочет отрастить длинные ногти за несколько дней, придется сразу же разочаровать: за столь короткое время они не смогут сильно вырасти, что бы вы ни делали. Однако несколько ускорить рост и добавить ногтям несколько миллиметров вполне реально.

Для гарантированного ускорения роста ногтей используйте маску с красным перцем . Для ее приготовления нужно:

• любой питательный крем (1ч.л.)
• красный молотый перец (1ч.л.)
• кипяченая вода (15 капель)

Ингредиенты тщательно перемешайте и немного подогрейте в микроволновке, не доводя до кипения. Маску, слегка втирая, наносите на поверхность ногтей. Через 15 минут средство смойте, ногти просушите.

ВАЖНО: Во время проведения процедуры вы можете почувствовать жжение. Используйте средство с осторожностью, чтобы маска не попала на слизистые оболочки вашего тела.

Хорошим дополнением будет сок лимона, который следует нанести на ногти через 10-15 минут после маски.

В течение всего времени мажьте на ночь ногти йодом . На утро йод впитается полностью, так что можете не переживать по поводу желто-коричневых пятен, оставшихся сразу после процедуры.

быстро отрастить ногти за 2 – 3 дня поможет маска с перцем

Как быстро отрастить ногти за 5 дней?

Отрастить ногти за 5 дней можно при помощи специальных стимуляторов роста , содержащих в своем составе все необходимые элементы в правильных пропорциях (Belweder, Умная эмаль ). Приобрести их можно в аптеке или специализированном отделе косметического магазина.

Вместе с тем можно применять такие средства:

• каждый день делать для ногтей ванночки с морской солью
• мазать ногти йодом у основания
• держать ногти в горячих травяных отварах

Как быстро отрастить ногти за неделю?

Неделя – достаточный срок для того, чтобы отрастить длинные ногти. Поэтому постарайтесь не просто отрастить, но и максимально укрепить ногти. Для этого вам не понадобятся экспресс-методы, наподобие масок с перцем или комплексные мероприятия.

Достаточно выбрать 1 – 2 наиболее подходящие процедуры и регулярно их выполнять. Одновременно с внешним воздействием на ногтевые пластины начните принимать аптечный витаминный комплекс для оздоровления ногтей и волос.

ВАЖНО: Постарайтесь как можно меньше травмировать ногти: избегайте контактов с бытовой химией, проводите уборку и мойте посуду в резиновых перчатках, делайте аккуратный маникюр – удаление кутикулы играет важную роль в укреплении ногтевых пластин.

На неделю, за которую планируете отрастить ногти, включите в рацион питания продукты, содержащие желатин.

Как быстро отрастить ногти за 2 недели?

За 14 дней здоровые ногти могут хорошо отрасти даже без каких-либо специальных процедур или мероприятий.

Если же у вас не растут ногти или ломаются при достижении определенной длинны, наверняка ваш организм страдает от недостатка витаминов и минералов. Обычно отсутствие роста ногтей сопровождается их ломкостью, хрупкостью и тусклым нездоровым цветом.

Приготовьтесь к тому, что ближайшие 2 недели вам придется не только заниматься ногтями, но и укреплять весь организм.

Начните с выбора аптечного витаминного комплекса: Merz spezial dragees, Витрум Бьюти, Вивасан, Viaderm ® Complete, Медобиотин, Аевит Актив, Пантовигар или других средств похожего состава и действия.

Любой из этих препаратов не только простимулирует рост ногтей, но и улучшит состояние волос.

Возможно, одного только приема витаминов уже будет достаточно для восстановления здоровья и активизации роста ногтей. Но внешняя помощь ногтевым пластинам также не повредит:

• каждый вечер перед сном наносите йод на очищенные от лака ногти
• ежедневно утром втирайте в ногти витамины А и Е
• делайте легкий массаж пальцев – это поспособствует притоку крови и усилению роста ногтей
• 2 раза в неделю делайте ванночки с морской солью
• протирайте ногтевые пластины соком лимона 3- 4 раза в неделю

Как отрастить ногти за месяц?

Если вы даете на восстановление своим ногтям целый месяц, то наверняка вам не понаслышке знакомы такие проблемы, как ломкость, расслоение, утончение ногтевых пластин . Причиной этих неприятностей, а также проблем с волосами и зубами, является авитаминоз.

ВАЖНО: Скорость роста здорового ногтя составляет 3-4 мм в месяц. Если у вас ногти растут медленнее, это можно воспринимать как сигнал нарушения обмена веществ или развития патологии в системе кровообращения.

За месяц вам нужно восстановить витаминный баланс в организме, тогда отросшие ноготки будут долго радовать глаз.

Во-первых, пересмотрите свое питание . Исключите жирное, жаренное, сладкое. Обязательными продуктами вашего рациона отныне должны стать сыр, творог, рыба, орехи, свежие фрукты и овощи. Старайтесь не отказываться от лакомств, содержащих желатин.

Во-вторых, начните принимать аптечные витамины для ногтей и волос.
В-третьих, как можно чаще балуйте свои ногти ванночками с йодом и морской солью, а также салонными парафиновыми масками

ВАЖНО: Добросовестное регулярное выполнение всех перечисленных процедур обязательно улучшит вид и состояние ногтей и возобновит их активный рост.

Как быстро отрастить и укрепить сломанный ноготь?

Если маникюр испортил один сломанный ноготь, не впадайте в панику – все можно быстро исправить при помощи подручных средств. Но восстановить ноготь возможно только в том случае, когда он сломан не более чем 1/3 длины.

Для этого вам понадобятся:

• чайный пакетик
• супер клей
• любой прозрачный лак
• полировочная пилочка

Починка ногтя не займет у вас больше 10 минут. Итак:

Высыпьте из пакетика содержимое

Вырежьте из пакетика тонкую полоску, повторяющую размер и форму трещины на ногте

1. Отполируйте поврежденный ноготь при помощи пилочки
2. На полоску, вырезанную из чайного пакетика, нанесите тонкий слой клея
3. Приложите полоску к трещине и аккуратно прижмите
4. Сверху нанесите еще один тонкий слой клея
5. Дождитесь полного высыхания
6. Нанесите третий, финальный слой клея
7. Обрежьте излишки бумаги при помощи маникюрных ножниц
8. Отполируйте весь ноготь при помощи пилочки
9. Обработайте поверхность спиртом или ацетоном
10. Вымойте и высушите руки
11. Нанесите на поврежденный ноготь прозрачный лак в 1-2 слоя

ВАЖНО: Не пытайтесь отремонтировать ноготь, который сломался очень близко к пучке пальца.

Если отремонтировать ноготь не удастся, аккуратно обрежьте его и укоротите остальные ногти.

Быстро отрастить их вам удастся при помощи смеси красного молотого перца (0,5 ч.л.) и крема для рук (0,5 ч.л.), которую необходимо наносить на ногти ежедневно на 10-12 минут.

Как отрастить и укрепить ногти быстро после грибка?

Если ногти поражены грибком, ни о каком их росте и укреплении не может идти речь до тех пор, пока болезнь не будет полностью вылечена. В противном случае отросший ноготь также будет заражен и изуродован грибковым заболеванием.

ВАЖНО: Лечением грибка ногтей (онихомикоза) занимается врач-дерматолог. По результатам анализов он назначает противогрибковые препараты для наружного и внутреннего применения. Самостоятельно грибок ногтей не лечится.

Одним из противогрибковых препаратов, который помогает улучшить состояние ногтевых пластин, является Тербинафин . Этот препарат выпускается как в виде спрея для наружного применения, так и в виде таблеток.

После того, как грибок побежден, нужно заняться иммунизацией ногтей . И только после полного насыщения ногтевых пластин витаминами А, Е, йодом и кальцием можно попробовать начать отпускать ногти.

Отрастить и укрепить ногти быстро после грибка не удастся, если ногтевые пластины повреждены

Как отрастить обгрызенные ногти?

Привычка грызть ногти – одна из самых сложно искореняемых. Даже у хороших от природы ногтей нет шанса, если каждый день они подвергаются интенсивному жеванию, кусанию и облизыванию.

Поэтому, в первую очередь, постарайтесь избавиться от вредной привычки. Вот несколько самых популярных способов бросить грызть ногти:

1. Намажьте ногти горьким перцем , что заодно немного ускорит их рост
2. Используйте специальный лак-антигрызин (например Innoxa ), который имеет очень неприятный вкус
3. Сделайте дорогой маникюр , который будет жалко грызть
4. Попросите близких бить вас по рукам всякий раз, когда вы тяните пальцы в рот
5. Выпишите себе штраф : 1 сгрызенный ноготь = 1 мытье полов (10 отжиманий, 40 приседаний и т.п.)

ВАЖНО: Не ждите быстрых результатов, даже если вам удалось избавиться от дурной привычки. Травмированные ногти будут некоторое время «отходить от шока» — вы долго не заметите ни миллиметра прироста. Наберитесь терпения.

Помочь ногтям восстановиться можно при помощи ванночек из целебных трав . Каждый день (или каждый раз, как захочется погрызть ногти) опускайте пальцы рук на 15 – 20 минут в теплый настой календулы, ромашки, зверобоя или корня лопуха .

Используйте эти травы для ногтей вместе или по отдельности – эффект будет куда лучше, чем от постоянного повреждения зубами.

Самое главное – когда ногти наберутся силы и начнут наконец расти, постарайтесь не сорваться и не обгрызть с таким трудом отращенные сантиметры.

Как быстро отрастить ногти ребенку?

Для того чтобы отрастить ногти ребенку можно использовать все вышеперечисленные методы, однако не рекомендуем применять маску, в составе которой есть красный перец.

Ребенок может нечаянно потянуть руки в рот или почесать глаза. Тогда уж детских слез избежать не удастся, и на проведение дальнейших процедур малыш вряд ли согласится.

Как отрастить ногти на ногах быстро?

Рост ногтей на ногах затруднен постоянным ношением обуви, чулок и колгот. Если нужно быстро отрастить ногти на ногах, постарайтесь как можно чаще давать ногам «дышать».

Кроме того, рост ногтей на ногах ускорят витаминные маски, втирание масел и травяные ванночки.

Росту ногтей на ногах также способствуют парафиновые ванночки :

• на водяной бане растопите парафин (он продается в аптеке) и дайте ему остыть
• в теплый кашеобразный парафин опустите пальцы ног и дайте ему застыть
• укутайте ступни в пищевую пленку, а затем – в шерстяной шарф и оставьте на 30-40 минут
• смойте парафин под струей теплой воды

Раз в месяц можно делать ванночку из настоя цветков ромашки и белого вина :

• сухие цветы ромашки (2 ч.л.) залейте кипятком (1 ст.)
• дайте настояться под крышкой 40 – 60 мин
• добавьте белое вино (30 мл)
• делайте ванночку, погружая ногти в настой на 20 минут

Укрепить ногти на ногах помогут протирания клюквенным или лимонным соком, подогретым оливковым, соевым или персиковым маслом .

Длинные красивые ногти — результат длительной работы и специальных укрепляющих процедур

Каждый из этих методов по-своему хорош и обязательно даст результат при условии регулярного выполнения всех необходимых процедур. Самое главное – не отчаиваться и не прекращать действовать, если в первые несколько дней вы не будете замечать изменений.

Видео: Как быстро отрастить ногти?

Как быстро отрастить ногти – этот вопрос интересует каждую девушку, желающую обладать изящными и стильными ноготками. Маникюр является одним из главных элементов образа, а длинные ногти уже долгое время являются ключевым трендом моды.

Содержание:

Здоровье длинных ногтей

Глупо спрашивать у девушек, зачем отращивают длинные ногти, ведь они выглядят стильно, модно и изящно, поэтому многие красавицы стремятся добавить их к своему образу. Однако далеко не каждая девушка может похвастать таким богатством. Конечно, индустрия модных решений не отстает от основных тенденций и уже давно предложила отличный вариант – использование накладных пластин. Но, как их ни используй, а естественной красоты не добиться. Поэтому немало девушек решается отрастить свои натуральные ногти достаточной длины.

Стоит заметить, что современный ритм жизни ставит множество препятствий на пути отращивания здоровых длинных ногтей: во время готовки, работы за компьютером, вождения автомобиля и других занятий они подвергаются воздействию внешней среды и механических повреждений. Кроме того, на здоровье ногтевых тканей влияет неправильное питание, подверженность стрессам, пониженный иммунитет и даже нарушения работы внутренних органов и систем. Следует вовремя предупреждать возникновение болезней и инфекций ногтей рук и ног. В естественных условиях полное обновление здоровых ногтевых пластин требует 1-2 месяцев, а в запущенных случаях можно не управиться даже за год.

Отращивание ногтей требует систематического и комплексного подхода ко всем этим факторам.

Что ускоряет рост

Что уметь правильно отращивать естественные ногти, следует разбираться в процессах, сопровождающих их рост и развитие.

• В среднем ногти отрастают на 1-2 мм в неделю. Это естественный темп, но его можно ускорять с помощью различных средств: питательные кремы и масла, употребление витаминно-минеральных комплексов и т.д.
• В зимнее время года скорость роста ногтей замедляется. Это связано, в первую очередь, с недостатком витаминов (в особенности – E и D). Негативно на этом процессе сказывается и общее ослабление иммунной системы, наблюдаемое в холодные месяцы.
• Ускорение роста ногтей наблюдается у большинства женщин в период беременности. Отчасти это связано с гормональными изменениями в организме, ускоряющими многие регенерационные процессы. Но большую роль, по мнению специалистов, оказывает тот факт, что будущие мамы начинают полноценно и разнообразно питаться – все системы организма, включая кожу, волосы и ногти, начинают получать достаточное для обеспечения здоровья количество витаминов и минеральных веществ.

Забота

Нередко можно услышать, что длинные здоровые ногти являются результатом хорошей наследственности или подарком природы. Но в этом утверждении есть только часть истины. На самом деле даже девушки с ногтями, склонными к ломкости, могут привести их в идеальное или близкое к тому состояние. При правильном уходе ваши пальчики будут выглядеть прекрасно, вне зависимости от каких-либо предпосылок.

Однако для этого недостаточно лишь своевременно остригать и чистить ногти. Комплексный уход за ногтевыми пластинами включает в себя несколько основных правил:

• В первую очередь, отнеситесь со всей полагающейся ответственностью к обработке ногтей. Перед каждой процедурой окрашивания и создания нейл-арта обязательно проводить обрезной маникюр, включающий в себя отделение кутикулы и придание пластинам формы. Бережное отношение к ногтям требует не только правильно их обрезать или подпиливать, но и избавиться от привычки обгрызать их или кожу вокруг. Просто недопустимо, чтобы дама грызла ногти – это некрасиво, негигиенично, повышает риск кишечных инфекций и портит структуру и форму ногтевой пластины.
• Во-вторых, необходимо правильно защищать пластины от внешней среды. Дело в том, что пористая структура ногтей позволяет им, как и коже, впитывать вещества, находящиеся на поверхности. По этой причине важно использовать перчатки при мытье посуды, использовании химических средств, под цветные лаки наносить базовую защитную основу и в мороз прятать руки в перчатки. Во время же, когда ногти свободны от декора, следует «подкармливать» их с помощью масел, кремов, специальных косметических средств.
• Третьим, но не менее важным пунктом является соблюдение гигиенических требований и рекомендаций. Использование своего личного набора маникюрных инструментов – обязательно. Помните и о необходимости их противоинфекционной обработки не только после, но и перед использованием.

Витамины для роста ногтей

Как уже было сказано, большую роль в формировании здоровых и красивых ногтей играет наличие основных витаминов. Восполнить их дефицит можно просто и быстро, добавив в рацион соответствующие продукты:

• Кисломолочные продукты, рыбий жир и печень содержат большое количество витамина А. Также найти его можно в свежих овощах (особенно — в моркови, паприке и зеленом луке).
• Злаки, отрубные продукты, молочные каши и яйца являются источником витамина B, влияющего на процесс кератизации (ороговения) пластин;
• Витамин C омолаживает клетки тканей, препятствует пожелтению ногтевых пластин. Содержится в лимоне, лесных ягодах, шиповнике, облепихе.
• Витамин E – то, без чего рост ногтей просто невозможен. Он влияет на кератизацию, плотность пластин, естественный блеск. В больших количествах содержится в различных маслах, зернах и злаках.
• О важности кальциях для роста и укрепления волос и ногтей известно многим. Доступный и насыщенный его источник – кисломолочные продукты во всех их вариантах.
• Недостаток железа приводит к различным проблемам в организме. Ломкие ногти на ногах или руках зачастую может быть сигналом о его недостатке. Дефицит восполняется употреблением мяса, яблок, гречневой каши.

Как правило, в список лечебных мер по восстановлению ногтей дерматологи включают прием витаминно-минеральных комплексов, позволяющих восполнить недостаток одного или нескольких компонентов без необходимости точной диагностики.

Что мешает ногтям расти

Довольно часто случается так, что девушка соблюдает гигиену ногтей и аккуратно проводить маникюр, а ногти все равно не хотят отрастать в длину, крошатся, слоятся или ломаются. Это происходит из-за того, что пластины все равно испытывают большую нагрузку под воздействием активных веществ и покрытий. Чтобы избежать этого, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Позволяйте ногтям отдыхать. После длительного ношения лака или неоднократного перекрашивания нужно обязательно очистить пластины и дать им восстановиться с помощью укрепляющих процедур. Также необходимо время от времени коротко остригать ноготки – это важно для их здоровья.
• Используйте жирные и питательные кремы для рук.
• Выбирайте в магазине средство для удаления маникюра без ацетона – он постепенно разрушает ногтевую ткань изнутри.
• Придание краям пластин закругленной формы позволяет задать точное направление роста. Для подпиливания лучше использовать мягкую мелкозернистую пилку. Движения выполняются только в одну сторону под углом к внутренней стороне ногтя.

Как отрастить ногти за неделю

Часто случается так, что о важном мероприятии или необходимости выйти в свет, мы узнаем за 1-2 недели до самой даты. Перед многими женщинами в таком случае возникает вопрос как отрастить длинные ногти за неделю. Задача лишь кажется невозможной, на самом деле есть доступное решение. Для этого нужно:

1. Примерно за день до начала процедур снять старое покрытие и дать ноготкам отдохнуть. Вечером перед сном нанести на поверхность пластин йод. Не стоит переживать по поводу желтизны – она сходит после нескольких часов сна. Стоит сказать, что данную процедуру желательно проводить регулярно, каждый раз, когда вы снимаете лак, но не более 2 раз в неделю.
2. Ежедневно втирать в кончики пальцев жидкие витамины. Хорошо зарекомендован для этих целей комплекс Аевит.
3. Ванны. Хорошее средство для роста ногтей можно приготовить смешав по 2 ложки зверобоя, ромашки, крапивы и лопуха. Сбор заливается 2 стаканами горячей воды и настаивается около получаса. За это время отвар как раз остынет, после чего в него на 15-20 минут следует опустить пальчики и держать до полного остывания. Для улучшения эффекта также советуют добавлять в воду пару капель йода. Процедура проводится ежедневно.
4. Для тех, кто не доверяет народным средствам, а временем для ожидания не владеет, есть хорошее косметологическое средство – «Умная эмаль». Применять его очень просто – нужно каждый день покрывать ногти одним слоем этого лака. За минуту до этого рекомендуется провести простой гигиенический маникюр. Уже через неделю ноготки заметно подрастут и окрепнут.
5. И не забывайте про кровообращение. Массаж подушечек пальцев, суставов, потирания ладоней друг о друга значительно ускоряют процессы развития ногтевых пластин, если уделять этому 3-4 минуты несколько раз за день.

Как быстро отрастить сломанный ноготь

Не попадайтесь под горячую руку, если девушка сломала ноготь – это, пуская и преувеличенная, но жизненная истина. Действительно, поломка одной из пластин может испортить любой даже самый неповторимый маникюр. В такой ситуации возникает необходимость быстро восстановить былую форму и красоту. Для этого:

1. Снимите лак со всех остальных ногтей. Насыщенные цвета лишь подчеркнут разницу, а укорачивать все равно придется, поэтому лучше провести маникюр заново.
2. Подкорректируйте размер ногтей под длину сломанного. С помощью пилки придайте пластинам форму.
3. После этого проводите ежедневный уход, включающий в себя укрепляющие и восстановительные процедуры, указанные в данной статье. Сопровождайте курс втиранием касторового или льняного масла. При тщательной заботе ваши пальчики вернутся к прежнему состоянию уже через неделю.

Для досконального пошагового изучения данной процедуры можно ознакомиться с многочисленными видео и фотоуроками, демонстрирующими как правильно провести такой маникюр.

• Хороший эффект для ускорения роста ногтей дает легкий массаж пальчиков. Здесь все очень просто – вы стимулируете ткани кожи и мышц, что усиливает кровообращение. А это, в свою очередь, способствует улучшению обменных процессов. Ежедневное проведение такого несложного сеанса оказывает хорошее воздействие на рост и здоровье ногтей.
• Процесс кератизации хорошо стимулируется при помощи парафинотерапии. Для этого необходимо наносить расплавленный свечной воск или специально приобретенный косметический парафин на поверхность пластин и кутикулу. Данная процедура имеет схожий эффект с массажем – усиливается кровоснабжение, клетки насыщаются кислородом.
• Ванночки для ногтей являются своеобразным средством от всех бед: их используют для восстановления, укрепления и лечения ногтей. Дело в том, что вода, наряду с жирами, является одним из главных соединений, необходимых для ороговения и роста ногтевых пластин. Недаром в народе считается, что ногти растут в воде. Это действительно так: для улучшения их состояния достаточно погружать пальцы в теплую воду на 10-15 минут ежедневно. Еще более полезным будет добавлять туда морскую соль, травяные отвары и эфирные масла. После проведения такого СПА для ваших пальчиков, обязательно обработайте их питательным кремом.
• Весьма эффективным и отчасти экзотичным способом является использование жидких витаминных смесей. Самым востребованным среди них (для отращивания ногтей) остается витамин Е. Метод применения предельно прост – средство надо вмазывать в поверхность. Если найти препарат в ближайшей аптеке не удалось, можете использовать в таких целях стандартный медицинский йод, наносимый тонким слоем. Желтизны пугаться не стоит – если окрасить ногти йодом перед сном, то к утру все сойдет само.
• Помощь в упрочнении и ускорении роста поможет маска для ногтей, приготовленная в домашних условиях. Для этого необходимо смешать по 1 ч. л. крема детского и красного перца с 40-50 каплями воды. Смесь разогревается на водяной бане, и накладывается на пальцы.

Народные рецепты

Опыт, накопленный народными целителями и красавицами, лучше, чем кто-либо еще подскажет, как укрепить ногти, стимулировать их развитие и сохранить естественный блеск.

• Средство на основе черной смородины. Нужно взять по 2 ст. л. муки, черной смородины и пол-ложки жирных сливок. Тщательно растолочь. Получившуюся кашку наложить на ногти, а сверху надеть перчатки (желательно – из хлопчатобумажной ткани). Оставить на два часа, а затем снять с помощью ватного диска.
• Бальзам из цветочков ромашки и липы. Взять по 2 столовые ложки ромашкового и липового цвета. Разогреть 100 мл оливкового масла (если нет, подойдет растительное), добавить туда измельченные цветы, довести до кипения и варить, помешивая, 10-20 минут. Получившейся смеси дать остыть до 30-40˚ C и нанести на ногти. Сверху надеть тканевые перчатки. Через 15 минут снять средство с помощью ваты.
• Смесь из крапивных листьев и одуванчика. Нужно взять по 1 ст. л. обоих трав, плюс столько же творога и полстакана воды. Нагреть воду, залить сбор и настаивать на протяжении двух часов. Затем отваренные травы отжать и тщательно перемешать с творогом. Полученную консистецию наносить на 20-30 минут.

Косметические средства

Для тех, кто не желает тратить время на приготовление средств и смесей или же просто считает это неэффективным, есть большой выбор косметологических препаратов, которые можно купить в близлежащем магазине:

• Nail Grooth Booster от известного шведского бренда Oriflame. Согласно утверждениям производителя, внешнего улучшения можно добиться за два дня, а по прошествии вы увидите, что ваши ногти заметно подросли. Средство выравнивает водно-щелочной баланс, и, благодаря наличию витаминов C и E, предотвращает расслоение и шелушение слоев ногтя. Наносится на очищенную поверхность ногтя и кутикулу.
• Французский косметический бренд Aurelia имеет в своем ассортименте широкую серию средств для лечебного маникюра и, в частности, препарат для ускорения их роста. Главными компонентами этих препаратов являются минеральные вещества и соединения, необходимые для улучшения процесса кератизации, укрепления ложа и пластин.
• Торговая марка Light Concept Nails предлагает «Nail Builder» — профессиональное натуральное средство, созданное для оздоровления и восстановления ногтей. Наносится этот лак раз в сутки, а после достижения заметного результата, 1-2 раза в неделю.
• Известная европейская марка Sophin предлагает продукт «Nail Hardener», основу которого составляет кератин. Он стимулирует процессы ороговения тканей в ногтевом ложе и, таким образом, значительно ускоряет рост.

Красивые и длинные ногти и аккуратный маникюр – это две вещи, которые должна иметь каждая девушка. Длинные ногти часто привлекают внимание. На то, чтобы сделать их длинными и красивыми потребуется немного времени.

Процесс роста ногтей

Как растут ногти — схема строения пальца руки

Скорость роста ногтей на руках часто зависит от самых разных факторов. Прежде чем применять уходовые средства, следует разобраться с тем, каким образом растут ноготки и какие компоненты необходимы пластине. Главный строительный компонент – это кератин (белок). Он выделяется благодаря непрерывному синтезу кератина в лунуле (белый участок нижней части ногтевой пластины).

Чтобы ногти росли ровными и здоровыми, питайтесь правильно. Старайтесь употреблять в пищу больше клетчатки и зелени. Компоненты, содержащиеся в этих продуктах, ускоряют рост ноготков. Кунжут оказывает очень хорошее влияние на волосы и ногти. Ежедневно съедайте чайную ложку кунжута и уже через неделю увидите результат.

Средняя скорость роста ногтей — полтора миллиметра за сутки. Данный показатель меняется (все зависит от вашего возраста и здоровья).

Отрастить ногти правильно и в домашних условиях, не прибегая к услугам наращивания. Все подобные процедуры буквально уничтожают пластинку. Лучше набраться терпения и отрастить ногти на руках в домашних условиях, чем потом справляться с пагубным влиянием наращивания.

Защита ногтевой пластины от воздействия внешней среды

Немаловажный критерий для красивых ноготков — повседневная защита от химических средств и солнечных лучей. Дважды в день втирайте в них и кожу рук крем с SPF. SPF – это фактор защиты от солнца. Наиболее важно использовать подобные крема летом, когда солнечная активность достигает максимального показателя. Помните, что показатель SPF в креме не должен превышать отметки 40.

Многие дерматологи советуют делать недельные перерывы после смывки лака на руках и не красить ногти ничем, кроме укрепляющей основы. База для маникюра – это средство, которое способно защитить маникюр и ускорить рост благодаря полезным компонентам. Несколько составляющих качественного базового покрытия:

1. Глицерин. Данный компонент препятствует сухости ногтевой пластины. С помощью глицерина увеличивается скорость роста ноготков.
2. Прополис — питательный компонент с восстанавливающими свойствами.
3. Лимонный сок. Он способен правильно отбелить ноготок после использования средства для снятия лака.

Наносить базу нужно каждый день. Стирайте предыдущий слой и наносите новый. Таким способом можно правильно растить ногти. Уже через две-четыре недели после начала использования базы вы заметите, что они стали расти быстрее и выглядят ухоженнее.

Особенности формы ногтевой пластины

Отрастить квадратные ногти немного сложнее, нежели овальные. Дело в том, что у обладательниц мягких ногтей квадратные ногтевые пластины имеют свойство чаще сгибаться, образовывая надломы у основания. Если вы хотите правильно отрастить ногти квадратной формы, используйте ванночки и маски, которые направлены на укрепление мягкой пластины.

Прежде всего форма ногтя должна быть удобной для вас. Существует несколько правил правильной техники подпиливания, которая не провоцирует расслаивание: пластину необходимо подпиливать пилочкой средней жесткости в одном направлении. Начинать подпиливать квадратные ноготки необходимо с боковых частей. Старайтесь не давить пилочкой по пластине. После окончание процедуры очистите пространство под ногтями и нанесите увлажняющее масло – это увеличить скорость роста.

Ногти нельзя подпиливать после принятия ванны, ведь пластина находится в размягчённом состоянии, поэтому он будет плохо подпиливаться, а пилочка будет образовывать неровности.

Если у вас короткие и ломкие ноготки, старайтесь придать им овальную форму, это позволит им расти быстрее в домашних условиях и не ломаться. Овальная форма способна продлить жизнь маникюра на одну-три недели.

Домашние ванночки и маски

Несмотря на то, что уход за ногтями – это сложное занятие, которое требует много времени, аккуратные квадратные ногти можно правильно вырастить за одну-две недели с помощью ванночек и масок. Делать маски желательно два раза в неделю, не чаще.

Увлажняющая маска с йодом. Возьмите чайную ложку крема (лучше жирного), столовую ложку кипяченной горячей воды и две капли йода. Смешайте все компоненты и нанесите смесь на кончики пальцев. Избегайте кожи рук. Смойте средство через 15 или 20 минут и нанесите на руки увлажняющий крем для закрепления эффекта.

Чтобы отбелить пластину, приготовьте ванночку с добавлением лимонного сока и перекиси водорода. Возьмите пол чайки теплой воды и добавьте сок и перекись в равных количествах. Также можно добавить горсть морской соли для скрабирующего эффекта.

Для питания и профилактики ломкости приготовьте маску из белой глины, отвара ромашки, и сока смородины (можно заменить соком любой другой красной ягоды). Чтобы значительно ускорит рост ногтя, используйте растворенный в горячей воде желатин.

Применение витаминов и минеральных комплексов

Витамины и минералы ускоряют рост ногтей и делают их здоровыми

Как отрастить ноготки правильно, если на переделённом этапе роста они начинают расслаивается? Если у вас тонкие, расслаивающиеся и ломкие ногти, необходимо немедленно начинать процесс их восстановления и увеличить скорость роста. Витамины, которые помогут правильно вырастить ногти в домашних условиях можно приобрести в аптеке:

• витамин А. Способствует интенсивной выработке кератина, укрепляет ноготки;
• витамин Е. Питает пластинку ноготка кальцием и препятствует пагубному влиянию химических препаратов;
• витамин С. Воздействует на ноготок на структурном уровне. Делает его более грубым, устраняет постоянную ломкость и расслаивание. Благодаря применению витаминов, ноготки можно отрастить на 2-3 сантиметра всего за две недели.

Кроме вышеперечисленных витаминов следует применять витаминные комплексы, в состав которых входят цинк, железо и кальций:

• цинк способствует выработке белков, в частности и кератина. Самым распространённым источником цинка является банан. Употребляйте его в пищу ежедневно;
• кальций содержится во всех молочных продуктах. Этот компонент ускоряет рост ногтя;
• железо – укрепляющий компонент. Его источники: гречка и яблоки.

Средства по уходу за ногтями и кутикулой

Чтобы ногти выглядели ухоженными нужно регулярно обрезать кутикулу. Делать это нужно раз в неделю в домашних условиях. Обрезать кутикулы можно двумя способами: обрезным и необрезным. Обрезной сп$о ьсоб подразумевает механическое срезание, необрезной – размягчение и удаление кутикулы с помощью масел и кремов.

Удаление кутикулы освобождает ложе ноготка, и ногтевая пластина начинает расти лучше.