Самое первое, что стоит выяснить супружеской паре, которая решила зачать малыша, - что они оба здоровы. Вредные привычки, такие как курение, употребление алкоголя, несоблюдение диеты снижают репродуктивную функцию не только у мужчин, но и у женщин.
Как завести ребенка, и что для этого требуется?Для того чтобы женщине удачно забеременеть, требуется, чтобы полный здоровья сперматозоид встретился с яйцеклеткой, которая жизнеспособна в матки. Когда эти клетки встретятся, то сольются в одну, которая начнет свое деление. После того как она многократно разделится, появится эмбрион, который впоследствии имплантируется в слизистую оболочку матки, где, если все произойдет удачно, он начнет свое развитие до той поры, пока не станет плодом.
Когда можно завести ребенка?
В середине менструального цикла у каждой женщины есть небольшой промежуток времени, в течение которого может произойти успешное Планирование беременности осуществляется заранее, так как женские клетки, которые имеют способность к зачатию, находятся в активном состоянии только один или два дня, а сперматозоиды живут три-четыре дня. Поэтому время, когда сперматозоиду и яйцеклетке суждено встретиться, составляет примерно три - четыре дня. Для того чтобы во время полового акта произошло оплодотворение, нужно выбрать наиболее благоприятный момент - когда овуляция еще только должна начаться. Это обусловлено тем, что слизистая оболочка шейки матки становится более чувствительной, а
сперматозоиды имеют в запасе достаточно времени для того, чтобы попасть в фаллопиевы трубы.
и не упустить момент?
Чтобы не пропустить это время, следует заниматься любовью каждый день в середине цикла. Если же она занимается этим раз в неделю, и в течение нескольких месяцев такие попытки заканчиваются неудачей (женщина не беременеет), то у пары есть несколько методов точного определения времени наступления овуляции.
Как завести ребенка: определяем день овуляции
Период овуляции наступает за 12-16 дней до того, как начнется следующий менструальный цикл. Если рассчитать верно, на какой день он приходится, то имеется большая вероятность, что женщине удастся забеременеть. Рассчитывается этот день по-разному. Если менструация каждый месяц начинается в одно время, то более благоприятный период можно рассчитать на месяц вперед. Он должен наступить примерно на 14 день до начала следующих месячных. Также можно определить начало овуляции при помощи измерения базальной температуры. Ее нужно мерить ежедневно утром, до того как встаете с кровати. При наступлении овуляции температура становится немного выше, чем обычно. Также в аптеке можно купить который поможет дать отправную точку для отсчета дня, когда лучше всего зачать ребенка. Теперь вы точно знаете, как завести ребенка и не упустить шанс. Самое главное: держитесь подальше от алкоголя и курения, а также соблюдайте диету. Так что старайтесь, и все у вас получится!
Эта статья больше касается женщин, так как с мужчинами всё проще. Природой заложено так, что женщина является хранительницей домашнего очага, матерью и женой. От мужчины требуется только генетический материал и моральная поддержка. Ну и хороший заработок желательно. Отцовский инстинкт в любом случае просыпается, если мужчина любит или хотя бы уважает свою женщину, мать его ребенка.
Не буду писать банальную фразу, что детей надо заводить тогда, когда к этому готов (не очень решительный человек может всю жизнь быть не готов). Также не напишу, что тогда, когда чего-то в жизни достигнешь (не всем удается добиться высот, некоторым это просто не нужно). Мы итак все с вами очень умные и прекрасно знаем, что дети должны появляться в стабильной любящей обеспеченной семье. В теории. На практике же всё бывает сложнее.
Сколько людей – столько и мнений. Все мы можем рассуждать по-разному. Поэтому нельзя объективно ответить на вопрос «когда заводить детей?». Всё очень индивидуально. Тем не менее, попробуем разобраться. Чтобы не навязывать никому свою точку зрения, проанализирую несколько главных критериев.
- Карьера. Плюс в карьере, конечно, очевидный – дети будут расти в достатке у родителей, состоявшихся как личности. Всё прекрасно – всё есть, много игрушек, много одежды, много развлечений, умные уважаемые родители. Если вас не смущает, что благополучное в карьере время может наступить лет к 40, то этот вариант непременно для вас. Сколько бы не было у нас достижений, денег, нам всегда мало, хочется больше. Эту игру «в погоне за деньгами» можно никогда не завершить, т.к. всегда будет куда еще расти. Тут стоит задуматься, какой критический возраст для рождения ребенка вы для себя ставите. Если для вас это 40 лет, учтите, что с первого раза может и не получиться, а потом как бы поздно не было. Ни один врач вам не даст гарантию, что вы удачно сразу забеременеете и выносите малыша. Кроме того, ответьте себе, хотите ли вы сами заботиться о своем ребенке и кормить его грудью или для вас няня и бутылочка со смесью являются отличным вариантом. Если у вас бизнес, уйти спокойно в отпуск по уходу за ребенком сложнее. Тут палка о двух концах. Не менее сложно, окончив университет и не успев набраться опыта работы, сразу уйти в декрет. Потому что и о малыше придется заботиться, и вспоминать чему в Вузе учили, и искать подходящее место, где без опыта работы можно устроиться. С маленьким ребенком карьеру строить сложно. Но можно! Так что нужно расставить для себя приоритеты, понять, что на данном этапе для вас важнее, дети или карьерные достижения.
- Деньги. Если вы не богаты и боитесь не прокормить ребенка, но очень хотите стать родителями, не старайтесь подавить это желание в себе. Лучше сделайте всё возможное, чтобы стабилизировать своё положение. Устройтесь на официальную работу или встаньте на учет в центр занятости, чтобы получать пособия в дальнейшем. Разберитесь с жилищным вопросом, чтобы не пришлось думать об этом с маленьким ребенком на руках. Если снимаете квартиру, убедитесь, что вас не выселят до тех пор, пока малыш немного не подрастет. Оглянитесь на других людей – никто в современном цивилизованном мире не умирает с голоду. Вам придется экономить, урезать свои потребности, подумайте, готовы ли вы к этому ради малыша.
- Мужчина. Хоть у нас общество стремиться быть цивилизованным, осуждение мамочек, которые родили «для себя» без мужа существует и сопровождается словами «непутевая», «нагуляла», «что за ребенок без отца». Но если задуматься, ситуации-то у всех разные. Кому-то выпал единственный шанс забеременеть, кого-то неожиданно бросил мужчина, у кого-то возраст поджимает, кто-то просто не сможет себе простить аборт. Если женщина родила и воспитывает ребенка одна, это ни в коем случае не означает, что она непутевая мать. За таких женщин радоваться нужно, что они решились на такой шаг. И возможно, они даже заботливее женщин с мужьями, так как стараются дать ребенку всё то, чего он недополучит от отца. Так что девушки, не стесняйтесь этого, наоборот, гордитесь собой и любите своего малыша, самого дорогого человечка. Уж лучше воспитать одной, чем с плохим отцом, от которого одни беды. Мужчины бывают разные, не факт, что порядочный, ответственный и богатый мужчина будет хорошим отцом, а нерешительный трудяга — работяга – плохим. В жизни часто бывает наоборот. Тут уж как повезет. Выбор за вами.
- Зрелость личности. Если беременность случилась внезапно, а вы еще не нагулялись, недоучились, недоросли – принято считать, что это плохо. Тут нужно принять ситуацию, прислушаться к себе, никого не слушать, слушать только себя. Не хочется агитировать против абортов, но это действительно большой удар по психике и организму. Прежде чем идти на этот шаг, обязательно ознакомьтесь со всеми возможными последствиями. Никогда нельзя полностью быть готовым к появлению маленького человечка на свет, за которого вы будете всю жизнь в ответе, который без вас ничего не может. Он ничего еще не знает, вам придется его всему научить. Даже если вам кажется, что вы максимально готовы, все равно не бывает всё гладко и неожиданности возникают как во время беременности, так и после нее. У многих бывает послеродовая депрессия. Но всё это ерунда, когда ребенок желанный, каждая мать понимает, что дети – это счастье, смысл жизни. Как все-таки узнать, готовы или нет? Если хоть раз вы допустили мысль, что хотите ребенка – значит готовы! Не надо бояться и раздумывать, надо действовать.
Планируя впервые, мы не представляем себе как сложно первые месяцы его жизни, с какими трудностями придется столкнуться во время беременности, родов и воспитания. И не надо рисовать в воображении проблемы. Да, иногда бывает больно, иногда волнительно, тяжело, невыносимо, но через всё это прошло много-много поколений, значит это всё терпимо и не бессмысленно. Всё плохое имеет свойство быстро забываться, если на его место приходит хорошее. Нет для женщины большего счастья, чем быть матерью. Наблюдать, как малыш растет, развивается, неописуемо прекрасно. Любовь к ребеночку крепнет с каждым днем. Отбросьте все сомнения, готовы или нет. Даже если не готовы, всё равно материнский инстинкт проснется, и вы никогда не сможете сказать, что зря решились на этот шаг. Вам дается девять месяцев на то, чтобы подготовиться, воспользуйтесь ими с умом, завершите все недоделанные дела, приведите мысли в порядок.
Вероятно, вы скажете: «А как же дети, от которых отказались родители, дети алкоголиков и наркоманов? О каком материнском инстинкте здесь речь?». На этот вопрос я с легкостью отвечу, что такие вот непутевые родители вряд ли будут читать эту статью. Если вы дочитали до этой строки, значит для вас слово «мама» не пустое место.
Стоит ли заводить детей? Этот вопрос задает себе каждая женщина. Также примерно половина мужчин интересуется этим. Что говорят по этому поводу специалисты? Можно ли заводить детей и как сделать это правильно? Именно об этом и пойдет речь далее.
Почему заводят детей?
Для чего человек воспроизводит себе подобных? У каждого есть своя цель. Одни пары хотят иметь большую и дружную семью. Другие стремятся лишь создать видимость благополучия. Третьи рожают большое потомство ради наживы и получения различных субсидий. Что бы ни было целью людей, необходимо знать, как завести ребенка. Рекомендации и советы будут представлены вашему вниманию.
В каком возрасте лучше заводить детей?
Существует ли какой-то определенный возраст, наиболее подходящий для рождения ребенка? В настоящее время люди довольно долго не рожают потомство. Стало модным заводить детей в возрасте 30-40 лет. Однако врачи говорят о том, что это довольно поздно. Для мужчины нет определенных ограничений в возрасте. Женщины же после 30 лет уже считаются старородящими.
Наиболее подходящий возраст для беременности и родов у женщины - период с 20 до 30 лет. До 18 и после 40 есть большая вероятность рождения ребенка с патологиями.
Создайте образцовую семью
Как завести ребенка, чтобы он был счастлив? Малышу в первую очередь нужна крепкая и дружная семья. Обязательно создайте такое условие. Живите с партнером в любви и поддерживайте друг друга в трудных ситуациях. Заводить ребенка нужно после 3-4 лет совместного проживания.
Многие психологи переживают о том, что молодые семьи рожают детей сразу после регистрации брака. Ведь это приводит к тому, что первые малейшие трудности попросту разрушают семью. В последние годы все чаще можно встретить детей, которые выросли без одного родителя. Это лишь складывает умы малышей так, что они считают такое стечение обстоятельств нормой.
Помните об ответственности
Сколько детей заводить? Это каждый решает для себя сам. Однако всегда необходимо помнить о своей ответственности. Прежде чем завести ребенка, подумайте, сможете ли вы дать крохе все, что ему нужно? Речь в первую очередь идет о внимании и любви. Каждый малыш нуждается в материнской ласке и отцовской поддержке. После этого стоит рассчитать свои финансы на ближайшие годы. Безусловно, бывают непредвиденные обстоятельства. Однако вы должны хотя бы приблизительно представлять, сколько вам придется тратить на малыша. Также стоит и учитывать тот факт, что женщине придется оставить свою любимую работу и уйти в декретный отпуск.
Перед тем как завести ребенка, нужно обязательно обследоваться. Это поможет вам избежать проблем во время вынашивания малыша и после его рождения. Среди обязательных анализов должна быть диагностика инфекций, которые передаются половым путем, исследование крови и мочи. Также нужно выполнить ультразвуковое исследование половых органов. Мужчине стоит сдать спермограмму и посетить андролога. При необходимости доктор назначит лечение, которое нужно пройти до того, как завести ребенка.
Если вы в ближайшее время собираетесь завести ребенка, то стоит обратить внимание на то, что вас окружает. Для начала пересмотрите питание. Откажитесь от пищи быстрого приготовления и алкогольной продукции. Старайтесь употреблять больше овощей и фруктов. Если вы желаете родить именно мальчика или девочку, то можно придерживаться определенной диеты.
Также стоит вести активный образ жизни. Постарайтесь отказаться от привычного автомобиля и прогуляйтесь до работы пешком. Легкая гимнастика поспособствует улучшению кровообращения в малом тазу. Если вы собираетесь стать мамой, то начните заниматься йогой для беременных. Такой подход позволит вам максимально подготовить организм к предстоящему ответственному процессу и не набрать лишние килограммы во время вынашивания малыша. Можете записаться на курсы для молодых родителей. Там специалисты познакомят вас с основными приемами по уходу за малышом.
Узнайте об овуляции и процессе оплодотворения
Как завести ребенка? Стоит знать теоретические данные о зачатии. Мужчина фертилен с самого полового созревания и на протяжении всей жизни. Женский же организм подвергается регулярным циклическим изменениям. Беременность может наступить только в определенные дни - неделю до и двое суток после овуляции. Отследить данный процесс можно несколькими способами. Наиболее популярные из них - измерение температуры тела в прямой кишке, УЗИ, использование тестовых полосок.
Половые контакты, которые произошли в период овуляции, ведут к беременности. Узнайте о работе своего организма и старайтесь попадать в нужные периоды со своим партнером.
Психологический настрой: отвлекитесь от зачатия
Если у вас в течение нескольких месяцев не получается завести ребенка, не стоит паниковать. В норме беременность наступает в течение полугода у половины пар. Остальные же узнают хорошую новость только спустя год активного планирования.
Постарайтесь отпустить ситуацию и отвлечься. Большинство женщин имеют психологическое бесплодие. Другими словами, они просто зациклены на своей проблеме. Именно поэтому и не могут зачать ребенка. Стоит сказать, что большое число бесплодных пар узнают о своем новом положении после продолжительного отдыха. Врачи рекомендуют отправиться в отпуск и забыть обо всех проблемах на некоторое время. Скорее всего, именно в этот момент у вас и получится получить желаемое.
Подведение итогов
Вам теперь известно, как завести ребенка. Помните, что у вашего малыша должно быть все. Дети не должны нуждаться в элементарных, жизненно важных вещах. Перед тем как зачать кроху, подумайте несколько раз. Ведь один из пяти малышей в современном мире становится отказником. Такие детки воспитываются государством и не имеют возможности даже поговорить со своими родителями. Любите своих детей уже с самого момента зачатия.
Многие девушки озадачены вопросом о том, когда заводить детей, ведь дети - серьезный этап в жизни мужчины и женщины. Не все молодые семейные пары решаются на данный шаг. В большинстве случаев, случайная беременность женщины влечет за собой регистрацию брака и рождение малыша. Психологи утверждают, что подобные союзы рано или поздно прекращают свое существование, поскольку никто из родителей не был готов к появлению ребенка. Нежеланный малыш создает проблемы и хлопоты для молодых родителей, поэтому в таких семьях мужчина и женщина живут по принципу, «что сделано, то сделано».
Впрочем, есть и другой сценарий развития событий: пара длительное время встречается, затем женится и только после свадьбы возникает вопрос: когда заводить первенца? Согласно мнению семейных психологов заводить ребенка в браке необходимо после трех лет совместной жизни, когда первые супружеские проблемы уже позади. Однако, медики на этот счет имеют свое мнение.
Идеальным возрастом для рождения первого ребенка врачи считают период с 22 до 30 лет. В этом возрасте женщина имеет наибольше количество шансов родить здорового и полноценного малыша. При этом отечественные специалисты не рекомендуют следовать европейским рекомендациям, и рожать первого ребенка к сорока годам. Связано это в первую очередь с уровнем медицины. Медики признаются, что отечественное оборудование и квалификация врачей не позволяет достойно наблюдать беременность сорокалетних женщин.
В современном обществе немалое количество пар руководствуется не рекомендациями специалистов и личным желанием, а собственными материальными возможностями. Решение о пополнение в семье зависит от наличия автомобиля, ремонта или загородного дома. Такие родители осознают, что материальное благополучие семьи позволит чаду добиться в жизни большего успеха, поэтому многие семейные пары заводят первенца после 10-15 лет совместной жизни. Психологи признают, что многие состоятельные семьи добились успеха только потому, что до появления детей, успели собрать определенный капитал.
Самое главное в вопросе зачатия ребенка - обоюдное желание мужчины и женщины о создании новой жизни. Многие женщины решаются на беременность только для того, чтобы удержать возле себя мужчину или не ощутить всю горечь одиночества на склоне лет. Будущая мама должна понимать, что новорожденный появляется на свет для того, чтобы его любили, лелеяли и боготворили. Только истинное желание супругов оставить после себя след, отодвинет все невзгоды и бытовые проблемы в семейной жизни на второй план.
Для меня этот вопрос решается просто. Пора – это когда есть любимый мужчина, ты хочешь вместе с ним растить маленькую душу. И неважно сколько тебе лет – 18 или 35.
Но не всегда все так очевидно. Часто возникают вопросы, например:
- Я не смогу быть хорошей матерью, мне надо сначала себя вылечить
- Сперва надо заработать много денег и купить жилье
- Сначала надо повидать мир и получить от жизни максимум
- Сначала надо построить карьеру
- Дети – это то, что можно отложить на потом
Давайте развенчаем основные мифы. И я хочу просто рассказать вам истории – по каждому из них.
Миф первый. Сначала мне нужно нагуляться
Алина успешная. Состоявшаяся. Замужем была. Весь мир объехала. Карьеру сделала головокружительную. Заработала квартиру, машину, дачу. И жить было весело. Долго весело было. Лет до пятидесяти.
Подруги пропадали в пеленках, теряли себя в детях и муже, сидели как привязанные дома. А она наслаждалась, путешествовала, ничем не обремененная. Разные мужчины, страны, проекты.
К пятидесяти она подошла в хорошей форме, множеством реализованных планов. Но без детей. Сначала хотела нагуляться – пока была замужем. Потом денег заработать. Потом развелась и было не от кого. А потом решила обойтись.
Сейчас ей восемьдесят. И каждую ночь она рыдает в подушку. Одна. В своей большой квартире. Потому что когда-то сделала аборт. Потому что не послушала мужа, а продолжала развлекаться. Потому что жизнь прожила бестолково и зря.
Миф в том, что после рождения детей жизнь кончится. Вы правда в это верите? Какое-то время вам что-то будет недоступно – и то только если вы так решите. У нас трое детей. С двух месяцев третьего мы путешествуем. Всю беременность я провела в перелетах и переездах. Мы ходим с детьми везде – и в рестораны, и в магазины. Мы научились управлять временем так, чтобы без помощников у нас у каждого оставалось еще и свое время. Это реально.
К тому же с детьми все приобретает новые краски.
Я мечтала о Диснейленде, но без них бы точно туда не поехала. А так неизвестно кто еще был более счастлив – дети или мама. Дети помогают в путешествиях видеть больше того, что обычно прошло бы мимо. Другие места, другие люди.
Миф второй. Сначала меня нужно вылечить
Маше уже за тридцать. За ее плечами восьмилетний брак, детей нет. Развод. Все начиналось как у многих – пока для детей мы не созрели. Нагуляться, заработать денег. А потом Маша увлеклась тренингами. И вроде есть где жить, есть деньги, муж хорошо зарабатывает. Но Маша обнаружила, что у нее много детских травм. И чтобы не травмировать ребенка – решила их лечить. Лечила долго и упорно. Муж терпел. Ждал. А через восемь лет все рухнуло.
Говорится, что если в семье в течение семи лет дети не появились, эгоизм супругов растет и крепнет. И семья рушится. Это и произошло с Машей. Сейчас ее муж во втором браке уже с двумя детьми. Маша одна. Со своими травмами. И продолжает их лечить, надеясь однажды избавиться от всех.
А есть другая девочка. Назовем ее Лена. Ей еще нет тридцати, но детей у нее четверо. Так получилось, что мужа встретила рано, а потом один за одним, как ягодки на грядке, пришли малыши. Детство Лены не такое уж простое и радостное. Но ей как-то некогда было думать об этом. Рождение первенца многое подняло в ней, и в ее родителях. Каждый следующий – обострял, добавлял огня и травм. Она не стала идеальной мамой. Но она смогла прожить это – и стать настоящей, живой. И счастливой. 
Лена все еще исцеляется. Частично у психолога, но большей частью – дома. В общении с детьми. Давая им то, чего у нее не было. Давая себе то, чего никогда не позволялось. Муж помогает и поддерживает. Дети растут и радуют.
Материнство лечит. Это звучит для некоторых странно. Но это правда.
Когда вы осознанно становитесь родителями и осознанно начинаете двигаться вперед к своей боли – вы получаете облегчение. Пока у вас нет детей, вы не можете перестать обижаться на родителей. А потом к вам может прийти наконец, понимание. Принятие.
Лечить себя можно и нужно. Но пока у вас нет детей, вы не понимаете всего масштаба – где эти травмы прячутся. Вы видите только верхушку айсберга. И у вас нет возможности исцелиться, потому как вы в инфантильной позиции. Зрелости не хватает.
Полностью вылечиться невозможно, поэтому сразу можете выдохнуть. До святости нам всем далеко, задачи у нас земные, попроще.
Миф третий. Сначала мне нужно заработать денег.
Ирине сорок. Наконец, она стала мамой. До тридцати она убивалась на работе ради квартиры. А потом они с мужем десять лет лечились, чтобы забеременеть, выносить и родить. Оказалось, что это не так просто.
Чем моложе женский организм, тем проще происходит зачатие. Обычно с возрастом процессы замедляются, овуляции становятся реже, тело – более требовательным к условиям.
В юном возрасте у нас много женской силы и энергии. На что мы ее тратим? На работу, начальника и карьеру? На прожигание жизни и наслаждения? На стремление к идеалу? А можно потратить на то, что задумано природой. На зачатие и вынашивание ребенка. На рождение малыша. А дальше многое решается проще. Бог дает ребенка – дает и на ребенка. Приходят возможности, мотивация для мужа, чтобы начать больше работать. Приходит понимание женской природы, новый опыт ощущения себя самой. Проживаются травмы и детские переживания. Естественным образом. Само собой.
А можно отказываться от такого естественного способа решения многих надуманных проблем – и пытаться их решить иначе. Работать с утра до ночи, ходить по психологам, развлекаться до умопомрачения…
Не откладывайте на завтра то, что завтра может не случиться. По опросу в домах престарелых 90 процентов людей жалели о том, что родили мало детей – или не родили совсем.
Ребенок – это не пустая трата времени. Это ваша инвестиция в этот мир – и в свое будущее, свое настоящее.
Став родителями, вы изменитесь. Вы много о себе узнаете. И хорошего, и плохого. Но у вас будет шанс все это увидеть и изменить. Стать взрослее. Стать более осознанной и зрелой. Если вы этого захотите.
Многих материнство не меняет. Точнее, эти люди просто сопротивляются переменам изо всех сил. И чтобы сопротивляться было проще – отгораживаются от детей. Детскими садами, яслями, нянями, школами, экранами компьютеров, бабушками.
Но если вы осознанно захотите измениться и стать лучше, если вы понимаете, что для вас дети – это важно, то зачем откладывать? Особенно если рядом с вами уже есть мужчина, которого вы любите, который взял вас в жены и который хочет быть отцом ваших детей…
