В этой статье вы сможете найти информацию о нормах роста детей в различном возрасте. Также смотрите таблицы зависимости роста и веса малышей.
При рождении младенца врачи всегда сообщают родственникам и папе его рост и вес. Это уже прочно вошло в сознание и даже знакомые при разговоре всегда спрашивают, а с каким ростом, весом родился малыш. Именно эти данные врачи впоследствии заносят в больничную карту ребёнка.
Таблица роста детей: нормы роста мальчиков и девочек от рождения до 18 лет
Наверное, все родители замечали, что каждый ребёнок развивается по своему, даже в одной и той же семье дети могут быть разного роста и различной упитанности. В настоящее время показатели роста в том или ином возрасте наиболее достоверны в таблице ВОЗ. Однако многие врачи-педиатры пользуются данными предоставленными в таблицах, разработанных Минздравом России.
Данные таблицы, составлены исходя из показателей средних данных сверстников. Дети с очень низким или высоким ростом по сравнению с табличными данными должны быть направленны на обследование к врачу-эндокринологу. Он в свою очередь должен установить причины такового развития ребенка. И если понадобится — назначить лечение.
Рост ребенка при рождении
Как правило, рост малыша зависит от наследственности, питания мамочки, пола ребёнка, состояния плацентарного кровотока. В пределах нормы, если рост малютки от 43 сантиметров до 56 сантиметров.
В послеродовой период рост малыша меняется по следующим закономерностям:
- интенсивный рост происходит до трёхмесячного возраста (ребенок растет по три сантиметра в месяц)
- с трёхмесячного возраста и до шести месяцев развития кроха растёт по 2,5 -2,7 сантиметра в месяц
- с шестимесячного возраста по девятый месяц рост увеличивается ежемесячно на 1,5-1,8 сантиметра
- с десяти месяцев — ребенок растет на 1,1,5 сантиметров ежемесячно
Формула роста ребенка по росту родителей
Гены имеют большую роль в формировании внешних параметров у человека. Однако не всегда эта теория близка к идеалу, бывают и отклонения от данного утверждения. Почти каждым заботливым родителям интересно узнать, а какого роста будет их ребёнок в восемнадцать-двадцать лет?
Формула расчета роста ребёнка по росту родителей
- Пусть Рм — рост мамы
- А Рп — рост папы
- Рост ребёнка — Рр
- Тогда формула будет выглядеть так: Рр = (Рм + Рп)/2
Пример расчета роста ребенка :
Пусть рост мамы — 168 сантиметров (Рм), а рост папы — 180,5 сантиметров (Рп), тогда у ребёнка будет рост Рр = (168 + 180,5) / 2
Рр = 348,5 / 2 ≈ 174,3 сантиметра
ВАЖНО : Допускается погрешность: ± 5 сантиметров. Чаще всего у девочек рост может быть меньше найденного значения на 3-5 сантиметров, а у мальчиков — больше на 3-5 сантиметров.
Периоды интенсивного роста детей: скачки роста
Абсолютно все периоды роста детей и подростков можно разделить на следующие категории:
- Младенчество — эта стадия роста зависит от внутриутробного развития, болезней, перенесенных ребенком или беременной матерью и качества питания
- Детство — чаще всего рост на этом периоде регулируется гормонами и состоянием щитовидной железы
- Юношество — период, когда начинается половое созревание, формирование подростка
Если развитие ребёнка соответствует норме, то уже на первом году жизни рост его увеличивается на 25-30 сантиметров. За следующий год дети подрастут на 12-14 сантиметров. А на третьем году жизни малыш вытянется на семь сантиметров. С каждым годом величина уменьшается.
Но на протяжении всего периода роста малышей и несовершеннолетних детей могут быть скачки роста.
- Уже в шесть-семь лет у ребёнка может быть скачок, в этот период дети могут стать выше на шесть-восемь сантиметров
- В подростковом возрасте тоже наблюдаются такие изменения. Причем, у девушек скачки роста происходят в 9,5 — 12 лет, а у юношей — в 12-15 лет. Рост может увеличиться аж на 11-15 сантиметров за год. Отнюдь — величина не малая. Поэтому у подростков иногда это сопровождается недомоганиями. Порой это — мышечные боли, а иногда и шумы в сердце
Соотношение роста и веса у детей
Ещё в 2006 году Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) составила таблицы (нормы) соотношения веса, роста у детей, подростков. Те нормы, что были составлены более 20-ти лет назад, были рассчитаны на детей, которые получали искусственное кормление. Малыши же, получающие молоко матери медленнее набирают вес «искусственников».
Рост недоношенного ребенка
Для недоношенных детей важен хороший уход. Если младенец не будет болеть, то он быстро наберет и рост, и вес. Как правило, уже в первом полугодии такие детки набирают около шести сантиметров (по одному сантиметру в месяц). Далее уже они растут ещё быстрее. И получается, что за год кроха вырастает на 26-38 сантиметров. На втором году жизни дети выравниваются со сверстниками. За месяц они вытягиваются на 2-3 сантиметра.
Проблемы очень высокого роста у детей
Родители должны внимательно относиться к развитию своего ребёнка. Слишком высокий рост у малыша может быть симптомом какого-либо заболевания. Конечно же, если у вас в семье нет высокорослых родственников. Ведь при генетической предрасположенности лечить детей бесполезно, точнее, когда у папы высокий рост, то у малыша в будущем может быть тоже высокий рост.
Причины высокого роста у детей и подростков :
- Раннее созревание (половое)
- Большое содержание гормонов роста в организме
- Опухоль гипофиза
- Синдром Марфана
- Этническое происхождение
- Акромегалия
- Патология хромосом (болезнь Клайнфельтера)
- Ожирение
Маленький рост у ребенка, что делать?
Маленький рост малыша вызывает беспокойство у родителей. И это правильно, если это не наследственность, то причинами этого могут быть ещё и болезни.
- Сильные психологические стрессы
- Хронические патологии детей
- Недостаток гормонов роста
ВАЖНО : Любые проблемы в развитии ребёнка не пускайте на самотёк. Если вы чувствуете неладное, обращайтесь к врачам. Ведь вовремя обнаруженная проблема со здоровьем поддается лучше лечению, чем запущенный вариант патологии.
Видео: Какой рост и вес должен быть у детей? Комаровский
Однако вопрос остается спорным. В целом, конечный рост каждого человека зависит от следующих факторов: роста родителей и быстроты их развития, к которой относится, рано или с запозданием развивались в росте члены семьи; возраста достижения половой зрелости; хронических заболеваний и питания.
Чего ожидать и каким же будет ваш рост? Приводим примеры наиболее часто задаваемых вопросов.
Можно ли вычислить свой будущий рост?
Лучший способ заглянуть в будущее - ознакомиться со своим графиком роста вместе с педиатром. Как правило, личный врач ведет постоянное наблюдение за ростом маленького пациента, занося данные роста и возраста в свой график. А потому он имеет ясное представление о том, что типично для здоровья того или иного ребенка. Здоровые дети имеют тенденцию пропорционального роста, что в значительной степени определяется генами.
Еще один способ определить будущий рост - математический, но для него потребуются данные о росте родителей. Так, по формуле, приведенной ниже, можно спрогнозировать рост с точностью плюс-минус 5 см.
Для девочек это:
[(рост отца - 13 см) + рост матери] / 2
Для мальчиков:
[(рост матери + 13 см) + рост отца] / 2
Если родители слишком высокие или низкие, буду ли я таким же?
Возможно. Гены, полученные от родителей, играют решающую роль в модели развития и конечного роста подростка. Но это не единственный фактор. Тогда что является причиной начала роста или его окончания? Насколько я могу вырасти и каковы различия процессов роста между мальчиками и девочками?
Стремительный рывок роста обычно длится около двух лет и начинается в разный период для мальчиков и девочек. Для девочек характерен возраст 9-10 лет, мальчики начинают расти в возрасте 11-13 лет.
В течение этого периода мальчики прибавляют в росте около 10 см ежегодно, девочки - около 7,5 см. Это объясняет причину того, что средний рост мужчины на 13 - 15 см выше среднего роста женщины . Процесс роста прекращается к окончанию периода полового созревания.
Существуют ли способы увеличить рост - к примеру, упражнения на осанку, еда или биодобавки?
Самый лучший способ вырасти настолько высоким, насколько возможно - оставаться здоровым, правильно питаться, регулярно заниматься зарядкой и хорошо спать. И, несмотря на то, что питание является важным фактором роста, многие из подростков не нуждаются в специализированных добавках.
Будьте осторожны с продуктами, якобы стимулирующими рост. К таким относятся пилюли с надписями «гормоны роста» или, иными словами, стимуляторы, которые продаются в магазинах здорового питания. Человек не должен принимать гормоны роста в виде пилюль. Данные продукты не настолько проверены, как можно подумать, поэтому стоит быть с ними аккуратными.
На самом деле, гормоны роста прописываются врачом в небольших дозах и строго в соответствии с причинами низкого роста. Но повседневное употребление таких гормонов категорически не рекомендуется, так как может вызвать диабет или увеличение количества жидкости в мозге.
Я выше или ниже своих одноклассников, и это меня смущает. Что мне делать?
Данный вопрос волнует многих подростков, рост которых далек от среднего показателя, но ничего страшного тут нет. Рекомендуется начать работу над повышением собственной самооценки, лучшим способом чего является концентрация на своих достоинствах.
Остановись и подумай над тем, в чем ты хорош и какое занятие доставляет тебе удовольствие? Если тебе легко дается спорт или танцы, искусство или наука, сфокусируйся на них. В тебе появится уверенность. Помни, важность физических атрибутов изменится с течением времени.
Если ты мал ростом, тебе поможет обувь - неважно, какого ты пола. Другой способ - сделать высокую прическу. Но знай, что причиной твоего малого роста может служить и то, что темп твоего развития несколько замедлен, а рентгеновский тест возраста кости сможет показать, продлится ли период твоего роста дольше, чем у твоих друзей.
Должен ли я переживать из-за того, что мой рост намного ниже или выше роста членов моей семьи?
В этом случае лучше проконсультироваться с врачом. Он сам решит, необходимо ли тебе направление к специалисту-эндокринологу. Кроме того, ежегодное прибавление в росте менее чем на 5 см также считается ненормальным. По всем этим вопросам следует консультироваться с врачом.
Давайте позанимаемся увлекательной математикой, которую любят и прекрасно осваивают даже далёкие от точных наук мамы. Посчитаем рост ребёнка в будущем по медицинским формулам.
Использованные сокращения:
- Р - до какой высоты вырастет ребёнок.
- Ро - рост отца.
- Рм - рост матери.
- Р1 - рост крохи в год.
- Р3 - рост малыша в 3 года.
Как вырастет мальчик?
Предположим, что рост его отца 180 см, а матери 160 см.
Формула первая: Р = (Ро + Рм) х 0,54 - 4,5.
Р = (180+160) х 0,54 - 4,5 = 340 х 0,54 - 4,5 = 183,6 - 4,5 = 179,1.
Мальчик будет слегка ниже отца - всего на 9 мм.
Формула вторая (Дж. Хокера, США): Р = (Ро + Рм)/2 + 6,4.
Р = (180 + 160)/2 + 6,4 =340/2 + 6,4 = 170 + 6,4 = 176,4 см.
Формула третья (В. Каркуса, Чехословакия): Р = (Ро + 1,08Рм)/2.
Р = (180 + 1,08 х 160)/2 = (180 + 172,8)/2 = 352,8/2 = 176,4 см.
Мальчик будет слегка ниже отца - на 3,6 см.
Формула четвёртая: Р = Р1 + 100 см.
Если в год рост мальчика был 80 см, то во взрослом состоянии будет равен 180 см, как у отца.
Формула пятая: Р = (Ро + Рм)/2 + 5 см.
(180 + 160)/2 + 5 = 340/2 + 5 = 170 + 5 = 175 см.
Мальчик будет ниже отца на 5 см.
Формула шестая: Р = 1,27 х Р3 + 54,9.
Если ребёнок в три года был 96 см, то взрослым (Р = 1,27 х 96 + 54,9 = 121,9 + 54,9 = 176,8 см), он будет на 3,2 см ниже, чем отец.
Формула седьмая (В.Смирнова и Г.Горбунова) определяет пределы роста мальчика: Р = (Ро + Рм + 12,5)/2 +/-8.
(180 + 160 + 12,5)/2 = (340 + 12,5)/2 = 352,5/2 = 176,25 см =/- 8 см.
Пределы роста от 176,25 - 8 до 176,25 + 8, то есть от 168,25 до 184,25 см.
Определяем предположительный рост девочки
Предположим, что рост её отца 180 см, а матери 160 см.
Формула первая: Р = (Ро + Рм) х 0,51 - 7,5.
Р = (180+160) х 0,51 - 7,5 = 340 х 0,51 - 7,5 = 173,4 - 7,5 = 165,9 см.
Девочка будет выше матери на 5,9 см.
Формула вторая (Дж. Хокера, США) : Р = (Ро + Рм)/2 - 6,4.
Р = (180 + 160)/2 - 6,4 =340/2 - 6,4 = 170 - 6,4 = 163,6 см.
Девочка будет выше матери на 3,6 см.
Формула третья (В. Каркуса, Чехословакия): Р = (0,923Ро + Рм)/2.
Р = (0,923 х 180 + 160)/2 = (166,14 + 160)/2 = 326,14/2 = 163,07 см.
Девочка будет выше матери на 3,07 см.
Формула четвёртая : Р = Р1 + 100 - 5.
Если в год рост девочки был 80 см, то Р = 80 + 100 - 5 = 175 см, на 15 см больше, чем у матери.
Формула пятая : Р = (Ро + Рм)/2 - 5 см.
(180 + 160)/2 - 5 = 340/2 - 5 = 170 - 5 = 165 см.
Девочка будет выше матери на 5 см.
Формула шестая : Р = 1,29 х Р3 + 42,3.
Если в три года девочка была 96 см, то Р = 1,29 х 96 + 42,3 = 121,9 + 42,3 = 164,2 см, то есть будет на 4,2 см выше, чем мать.
Формула седьмая (В.Смирнова и Г.Горбунова) определяет пределы роста девочки: Р = (Ро + Рм - 12,5)/2 +/-8.
(180 + 160 - 12,5)/2 = (340 - 12,5)/2 = 327,5/2 = 163,75 см =/- 8 см.
Взрослой девочка будет в пределах от 163,75 - 8 до 163,75 + 8, то есть от 155,75 до 171,75 см.
Когда ребёнок может быть выше, чем при расчёте?
- Если отец или мать росли в плохих условиях: недополучали витаминов, голодали, то их рост ниже, чем генетически запланированный. Значит ребёнок может вырасти выше, чем в расчетах, отталкиваясь от запланированных природой цифр.
- При эндокринных нарушениях, которые приводят к повышенному выделению гормонов роста.
Когда ребёнок может быть ниже, чем при расчёте?
Когда ребёнок:
- плохо питается, недополучая необходимого для роста белка;
- часто болеет;
- занимается тяжёлой атлетикой в возрасте до 12 лет;
- ведёт малоподвижный образ жизни;
- поздно ложится спать (позже 22.30);
- переживает частые стрессы (к примеру, ссоры отца и матери).
При гормональных нарушениях, сопровождающимися быстрым закрытием зон роста в костях.
Однако пока они не закрыты, рост ребёнка можно стимулировать приёмом специальных лекарств и направленной двигательной активностью:
- плавание;
- йога;
- висы на турнике.
Важную роль играет и правильное питание с достаточным количеством всех необходимых ребёнку питательных веществ.
А вы посчитали? Нравится вам результаты?
Очень низкорослый : Значительное отставание в росте, может сопровождается с избытком веса. Необходимо обследование специалиста для определения причины и устранения отставания в росте. Низкорослый : Отставание в росте, так же иногда приводит к избытку веса. Рекомендуется консультация врача. Ниже среднего : Низкий ребенок, но рост в пределах нормы.. Средний : У ребенка средний рост, как у большинства здоровый детей. Выше среднего : Высокий ребенок, рост находится в пределах нормы. Высокий : Такой рост встречается редко, в основном является наследственным и не может указывать на наличие каких либо отклонений. Очень высокий : Такой рост может быть как нормой, при наличии высоких родителей, так и признаком эндокринного заболевания. Рекомендуем проконсультироваться у специалистов. Рост не соответствует возрасту : Рост не соответствует возрасту – возможно, ошибка при вводе показателей. Пожалуйста, проверьте данные и воспользуйтесь калькулятором снова. Если данные верны – это явное отклонение от нормы. Необходимо детальное обследование специалиста.
Вес ребенка
Сам по себе вес без учета роста и других данных не дает глубокой оценки развития ребенка. Однако оценки «Низкий вес» и «Крайне высокий вес» достаточны для консультации у врача (подробнее смотрите центильные таблицы веса).
Возможные оценки веса:
Сильный недовес, крайне низкий вес : Большая вероятность, что ребенок страдает истощением организма. Необходимо незамедлительное обследование у врача. Недовес, низкий вес : Вероятно, организм ребенка истощен, необходимо обследование специалиста.. Меньше среднего : Вес находится в нижних границах нормы веса для указанного возраста. Средний : Ребенок имеет средний вес, такой же, как и большинство здоровых детей. Больше среднего : Очень большой : При получении данной оценки вес следует оценивать на основании данных ИМТ (индекс массы тела). Вес не соответствует возрасту : Возможно, была допущена ошибка при вводе данных. Если все данные соответствуют действительности – скорее всего, у ребенка есть проблемы с развитием роста либо веса (смотрите оценки роста и ИМТ). Обязательно рекомендуем пройти консультацию у опытного врача.
Индекс массы тела
Для оценки гармоничности развития ребенка принято смотреть на соотношение роста и веса - Индекс Массы Тела (ИМТ). Этот показатель позволяет наиболее точно определить отклонения в весе ребенка, или, наоборот, показывает, что вес ребенка по соотношению к росту для его возраста в норме.
Следует понимать, что данный показатель ИМТ для каждого возраста ребенка свой и тем более отличается от показателей взрослого человека, поэтому данный калькулятор обязательно учитывает как рост так и возраст ребенка для правильного расчета (см )
Оценки индекса массы тела:
Выраженный дефицит массы тела : Сильное истощение тела. Необходима коррекция питания по назначению врача. Недостаточный вес : Истощение. Необходима коррекция питания по назначению врача. Пониженный вес : Нижний предел нормы. Ребенок имеет меньший вес, чем большинство его сверстников. Норма : Оптимальное соотношение роста и веса. Повышенный вес : Верхний предел нормы. Ребенок имеет несколько больший вес чем большинство его одногодок. В дальнейшем имеется риск набора избыточного веса. Избыточный вес : Ребенок имеет лишний вес. Рекомендуется коррекция питания по назначению врача. Ожирение : Необходимо скорректировать питание по назначению врача и увеличить физическую активность ребенка. Не поддается оценке : Показания ИМТ сильно превышают нормы, возможно, Вы допустили ошибку при указании роста и веса. Если же данные верны, то, вероятно, ребенок страдает сильным ожирением и необходима помощь опытного врача.
Ну признайтесь, вам ведь хочется знать, каким вырастет ваш кроха? Заглянуть в будущее – это вообще всегда интересно. На помощь родителям пришли специалисты: врачи-педиатры и математики. Сейчас ведь ученые могут спрогнозировать что угодно, кроме, пожалуй, погоды. Все вместе они составили несколько формул, по которым можно рассчитать, до какого роста дотянется ваш малыш годам этак к 18 – 20. Мы проверили все эти формулы. И вот что у нас получилось.
Способ 1. Формула 70-х
Тут все просто. Этот метода расчета роста используют начиная с 70-х годов прошлого века. Все, что нужно, – это знать рост родителей. Чтобы вычислить рост девочки, формула будет выглядеть так: рост папы + рост мамы – 13. 2. Для мальчика точно так же, только нужно не вычесть 13, а прибавить.
Итак, проверяем. Пример Наташи: рост папы – 184 см, рост мамы – 164 см. 184+164 = 348. Отнимаем 13, остается 335. Делим на два: по прогнозу, Наташа должна вырасти примерно до 167 – 168 см. Наташа выросла до 180 см, выбившись из всех прогнозов.
Пример Миши. Рост мамы и папы – 165 и 176 см соответственно. Вычисляем: 165+176 = 341. Плюс 13 – получаем 354. Делим на два – 177 см. Но Миша все испортил, вымахав до 196 см.
Пример Толи. Да, пример Миши все же не совсем показтелен, согласны. Поэтому мы взяли еще и Толю – он более человечного роста. Рост его мамы и папы – 165 и 187 см. Подставляем в формулу, получаем итог – 182,5 см. Удивительно точно – рост Анатолия 183 см.
Соль, кольцо и рис: 10 необычных способов узнать пол ребенка
- Подробнее
Способ 2. Волшебный коэффициент
Для этой формулы вам тоже понадобится только рост родителей. Чтобы выяснить рост мальчика, рост мамы и папы в сантиметрах нужно сложить и умножить на коэффициент 0,54, а от результата отнять 4,5 см. В случае с девочкой коэффициент будет равен 0,51, а от результата нужно отнять побольше – 7,5 см.
Считаем. Пример Наташи: (164+184) х 0,51 = 177,48. Отнимаем 7,5 см – остается без малого 170 см. Расхождение с реальностью составило 10 см.
Пример Миши. 341×0,54 – 4,5 = 179,6. Хм. Видимо, Михаил своим чудовищным ростом сломал все выводы математиков.
Пример Толи. 352×0,54 = 190,08. Отнимаем 4,5, получаем 185,58. Ну почти.
Способ 3. Формула Хокера
Этот способ – нечто среднее между первым и вторым. Суть в следующем: нужно (разумеется) сложить рост мамы и папы, разделить на два. Если вычисляете рост мальчика, прибавьте 6,4. В случае с девочкой отнимите все те же 6,4.
Пример Наташи. 348/2 = 174. Отнимаем 6,4 – получается, Наташа не должны была вырасти выше 167,6 см. Но выросла.
Пример Толи. Да, мы решили отказаться от Миши ввиду его синдрома Дяди Степы. Рост мамы Анатолия – 165 см, папы – 187. Считаем: 165+187 = 352. Делим на 2: 176. Плюс 6,4 – получаем 182,4. Бинго! Напомним, рост Анатолия – 183 см.
А где же папа? 30 звезд, которые выросли без отца
- Подробнее
Способ 4. Формула Каркуса
Тут способ вычисления конечного роста мальчика и девочки немножко отличается. Начнем с Наташи. Формула предписывает умножить рост папы в сантиметрах на коэффициент 0,923, к полученному числу добавить рост мамы, а итоговую сумму поделить на два. Считаем: 184×0,923 = 169,832. Плюс рост мамы: 333,832. Делим все на два: 166,9 см. Опять мимо.
Теперь займемся мальчиком Толей . Тут попроще: сумму роста мамы и папы нужно умножить на коэффициент 1,08, результат поделить на 2. Получается 190 см. Не попали – переоценили рост нашего подопытного на 7 см. Интересно, а сработает ли этот способ с Мишей? Попробуем. Складываем, умножаем, делим – получается 184 см. Не получилось.
Способ 5. Допустимая погрешность
Этот метод мы сочли самым бесполезным, потому что он допускает погрешность аж в 8 см. Согласитесь, есть разница: вырастет девочка красоткой в 175 сантиметров или дылдой в 183.
Пример Наташи. Чтобы вычислить рост девочки, формула предписывает сложить рост папы и мамы, от суммы отнять 12,5 см, разделить результат на два. Итог и будет конечным ростом ребенка, плюс-минус 8 см. Считаем: 164 + 184 – 12,5 = 335,5. Делим на два, получается 167,8. Даже если прибавить 8 см погрешности, до 180 не дотянуть.
Пример Толи. Мальчиков рассчитываем немного по-другому. Снова складываем рост мамы с папой, но 12,5 прибавляем, а не минусуем. Получается 364,5. Делим на два – 182,3. Прямо в яблочко, без всяких погрешностей.
Весна-2018: идеальные детские луки от Mothercare
- Подробнее
Способ 6. Рост ребенка в год
Тут ни мамы, ни папы нам не понадобится, только рост малыша в возрасте 12 месяцев. Чтобы вычислить рост девочки, к нему нужно прибавить 95 см. В случае с мальчиком прибавлять нужно 100 см.
Пример Наташи. Наша девочка в год была рост 69 см. Получается, по этой формуле она не должна была вырасти выше 164 см. Но выросла.
Пример Толи. Наш мальчик в 12 месяцев дотянулся до отметки 71 см. И, получается, перерос прогноз на целых 12 см.
