Какую выбрать мочалку для ежедневного использования? Синтетические и натуральные мочалки. Какая мочалка лучше всего, и как определиться с её выбором

Нам помогала:

Наталья Изотова
Врач-косметолог, дерматовенеролог Клиники Эксперт­ных Медицинских Технологий

Натуральные мочалки

1. Морская губка

В высушенном виде «скелеты» океанских многоклеточных тверды и неласковы. Но стоит их намочить, и картина меняется. Такие мочалки подходят неженкам с cухой и чувствительной кожей.

Минусы: вряд ли губка станет правильным выбором, если у тебя аллергия на водоросли или морепродукты; срок годности невелик.

2. Растительные волокна

Мочалки из люфы (растение семейства тыквенных), сизаля (эти волокна добывают из листьев агавы), льна или рами (японская крапива) отличаются жестким характером. Будь осторожна, если у тебя много родинок, кожа повреждена или склонна к раздражению. Зато волокнистые экземпляры обеспечивают отшелушивающий эффект.

Минус: вредные микроорганизмы очень ценят все натуральное, да еще влажное и теплое.

3. Древесина

Мочалки делают из лыка (внутренний слой липовой коры) или целлюлозы. Последние на вид – чистый поролон, а вот по свойствам очень напоминают морские губки, только гипоаллергенные. Лыковые мочалки жестковаты, зато отлично очищают кожу и делятся с тобой фитонцидами, обращающими в бегство микробов.

Минус: не самый долговечный предмет.

Синтетические мочалки

1. Поролоновые, нейлоновые, капроновые

Первые помягче, остальные пожестче, но по абразивным свойствам все они с растительными рядом не стояли. Обычно специалисты рекомендуют использовать мочалку раз в неделю, но синтетическими экземплярами можно тереться и чаще. Материал не нравится болезне­творным микроорганизмам, и при надлежащем уходе в нем не накапливаются клетки рогового слоя кожи.

2. Полипропиле­новые

По-настоящему жесткие штуки. Не на каждый день.

Минус: яркоокрашенные мочалки могут вызывать аллергию.

Как ухаживать за мочалкой

1. Мы говорим о предмете индивидуального использования, не забывай. После каждого применения мочалку нужно промыть под проточной водой, лучше с мягким мылом, отжать (не выкручивать, иначе долго не протянет) и просушить. Искусственную можно прокрутить в стиралке или сунуть в посудомойку. Класть мочалку, особенно натуральную, на батарею – плохая идея. Прямых солнечных лучей она тоже не любит.
2. 4–5 месяцев – максимальный срок службы любой мочалки. А некоторые специалисты вообще советуют менять банный аксессуар раз в 30 дней – мол, так гигиеничнее.

Ольга Никитина

Время на чтение: 18 минут

А А

Казалось бы, ну мочалка и мочалка – обычный предмет «за 5 копеек» для гигиены тела. Однако, при правильном подходе эта вещица, миксующая пену из геля, становится и скраббером, и массажером, и средством от вросших волос и апельсиновой корки. То есть, качественная мочалка – лучший «друг и товарищ» для вашей кожи.

Выбираем правильную мочалку вместе!

4 вида синтетических мочалок для тела – плюсы и минусы мочалок из синтетики

Такие мочалки «живут» практически в каждой ванной – разной формы и размеров, разноцветные и однотонные, из полиэстера или вискозы, из нейлона и проч.

Их популярность объясняется следующими преимуществами:

• Доступная стоимость.
• Более долгий срок жизни, в сравнении с натуральными.
• Экономия моющего средства (более высокое пенообразование).
• И один из самых весомых плюсов: такие мочалки не являются притягательной средой для микробов и бактерий. (если за ними правильно ухаживать, конечно).
• Возможность стирки в машинке и вручную.
• Возможность обработки специальными средствами.

Недостатки:

1. Риск возникновения аллергии (особенно в жаркой бане).
2. Риск отравления вредными веществами, выделяемыми из синтетической мочалки.
3. Отсутствие способности выдерживать высокую температуру.

Выбираем синтетическую мочалку – виды

1. Поролоновые губки

Нежные и мягкие, дающие обильную пену. Качественно отмыть тело они, конечно, не могут из-за своей структуры, но встречаются и комбинированные варианты.

Недостатки:

• Быстро закисают (если вовремя не просушить).
• Быстро теряют товарный вид (рвутся).
• Слишком яркие поролоновые «зайчики» и «фрукты» способны вызвать аллергию.

Самый идеальный вариант для грубой кожи. Чаще всего ими пользуется сильная половина человечества.

Обычно такие мочалки производят довольно длинными и закрепляют ручки по обе стороны – для комфортного мытья спины.

Недостатки:

• Слишком грубые (для чувствительной и нежной кожи не подойдут).
• Качество, как правило, оставляет желать лучшего.

Также производятся из полиэтилена. Небольшого размера, легкие и удобные в поездках, весьма быстро сохнущие и недорогие – они стали весьма популярными в российских ванных комнатах.

Недостатки:

• Быстро теряют товарный вид (разматываются, рвутся в основании). Пожалуй, это их единственный минус.

Придуманы они были еще в далекие уже 60-е предприимчивыми японцами. Мочалка представляет собой «полотно» из специальным образом сплетенных нейлоновых нитей.

Плюсы:

• Прочные и долговечные.
• Различная жесткость (можно выбрать под свою кожу).
• Имеют специальные добавки в составе для гоммажа.
• Удобно мыться (им доступен любой участок тела).
• Массажный эффект.

Недостаток у мочалки один – большой размер.

8 видов натуральных мочалок для мытья тела – преимущества и недостатки

В последние 3-5 лет в нашей стране — настоящий (и пока нескончаемый) бум покупок товаров натурального происхождения. Люди устали от синтетики во всем, и стремятся к здоровому образу жизни, который включает и использование натуральных материалов во всех сферах быта.

Безусловно, натуральная мочалка будет «ближе к телу», благодаря растительным полезным компонентам, структуре и очищающим свойствам.

Также стоит отметить антицеллюлитный и массажный эффект.

Правда, есть у таких мочалок и недостатки:

• Необходим особенный уход.
• Недолговечность (а иногда и просто одноразовость).
• Идеальная среда для процессов гниения и размножения бактерий. Причем, независимо от того, как тщательно вы будете мочалку мыть, сушить и обрабатывать специальными средствами.

Выбираем натуральную мочалку – основные виды…

1. Льняные

Идеальный продукт для очищения пор, стимуляции микроциркуляции крови и массажного качественного эффекта.

• Отличное пенообразование.
• Высокие свойства впитывания воды.
• Долгий срок службы.
• Отсутствие аллергии на материал.
• Отшелушивающий эффект.

Недостатки:

• Необходимость тщательного ухода.
• Сложно найти в продаже.

2. Из люфы

Продукт из растения с названием «бешеный огурец».

• Идеально и глубоко очищает кожу.
• Обладает массажными и отшелушивающими свойствами.
• Оказывает антицеллюлитный эффект.
• Ускоряет процесс регенерации клеток.
• Долго служит, обладает повышенной прочностью.

Недостатки:

• Грубая (не подойдет для чувствительной кожи).
• Требует смягчения (обычно ее просто замачивают в горячей воде за 15 минут до ванны).

3. Из сизаля

О волокне, получаемом из листьев агавы, слышали многие. Как правило, такие мочалки представляют собой симпатичные плетеные варежки.

Среди преимуществ можно выделить:

• Выраженный антицеллюлитный эффект.
• Пилинговые свойства и ускорение циркуляции крови.
• Долгий срок службы.

Недостатков гораздо больше:

• Повышенная жесткость (слишком грубая мочалка). Не рекомендуется ее использовать чаще, чем дважды в неделю. А людям с обилием и чувствительной кожей и вовсе от нее лучше отказаться в пользу более мягкой мочалки.
• Низкое пенообразование.
• Требует размачивания в горячей воде.
• Высокая цена.

4. Из лыка

Этот банный «шедевр натурализма» производят из подкорного липового слоя. Принято считать, что такая мочалка является наиболее полезной для кожи из всех существующих натуральных.

Из плюсов:

• Глубокое очищение пор.
• Уничтожение микробов (прим. – выделение фитонцидов в процессе мытья).
• Отшелушивающий выраженный эффект.
• Низкая стоимость.
• Средняя жесткость и смягчение в воде.

Недостатки:

• Маленький срок «жизни» (мочалка начинает крошиться).

5. Из рами

Предмет для ванны, созданный из китайской крапивы. Обладает сетчатой структурой.

Преимущества:

• Антицеллюлитные и массажные свойства.
• Мягкое шлифующее действие – бережное очищение.
• Стимуляция кровообращения.
• Прочность и низкая цена.

Недостатков у таких мочалок потребители не нашли.

6. Из бересты

Полезная и эффективная мочалка, идеально очищающая кожу.

• Обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами.
• Оказывает массажный эффект.
• Глубоко очищает поры и успешно избавляет от угревой сыпи.
• Помогает в борьбе с апельсиновой коркой.

Недостатки:

• Высокая цена.
• Сложно найти в продаже.

Такая щетка с длинной ручкой была весьма популярна в советское время. Ручка и основание у нее создано из дерева, а сама моющая часть – из натуральной щетины.

Преимущества:

• Глубокое очищение.
• Массажный выраженный эффект.

Недостатки:

• Большой размер.
• Жесткость (прим. – для частого применения не подойдут).

Очень нежные, деликатные и приятные телу – с пористой мягкой структурой. Отлично пенятся и не вызывают раздражения кожи и аллергии.

Их можно легко использовать для детской кожи или для очищения нежной кожи лица.

Но есть и недостатки:

• Очень короткий срок «жизни».
• Весьма высокая стоимость.
• Твердеет после высыхания.
• Требует замены каждые 2-3 месяца.

Конечно, это не все мочалки. Существуют еще экземпляры для хамама, эко-мочалки из целлюлозы и проч. Разнообразие велико, и выбор ограничивается лишь пожеланиями и размером кошелька.

Правила использования мочалки для мытья тела и ухода за ней

Даже дети знают, что мочалка, как и расческа или зубная щетка, у каждого человека – исключительно своя . И, конечно, правила ухода на нее распространяются в той же степени, что и на другие предметы персонального пользования.

• Меняем мочалку раз в 2-5 месяцев, в соответствии с материалом. Искусственную можно менять реже, натуральную – регулярно!
• После процедуры мытья обязательно тщательно промываем мочалку и не менее тщательно высушиваем.
• 1-2 раза в неделю обрабатываем мочалку антисептическими средствами либо замачиваем в кипятке, если позволяет материал. Можно использовать раствор кипятка с уксусом.
• Держим мочалки подальше от солнца и батарей (продлеваем ей срок службы).
• Не используем жесткие мочалки ежедневно! Скрабирующий эффект может стать настоящей головной болью, если использовать их чаще, чем раз в неделю. Как и маски со скрабом, такие мочалки рекомендуется применять 4-5 раз в месяц, чтобы не вызвать раздражение и воспаление кожи.
• Не выкручиваем мочалки при отжиме (потеряет форму и внешний вид)!
• Если позволяет материал, раз в неделю можно стирать мочалку в стиральной машине с другими вещами.

1. На каждый день – мягкую морскую или синтетическую губку.
2. Для удобного мытья спины – мочалку из люфы или щетку с длинной ручкой.
3. Для борьбы с целлюлитом и массажного эффекта – жесткую мочалку. Например, из лыка или рами.
4. Для ступней и локотков – мочалку из сизаля.

Сайт сайт благодарит вас за внимание к статье! Нам будет очень приятно, если вы поделитесь своим мнением и отзывами о понравившихся мочалках!

Казалось бы, самое обычное дело — купить мочалку для тела. Но не так все просто. Ведь она ежедневно соприкасается с нашей кожей, поэтому правильный выбор гигиенического аксессуара — залог здоровья и красоты. А как и какую правильно выбрать мочалку для тела мы рассажем Вам прямо сейчас

1. СИНТЕТИЧЕСКИЕ МОЧАЛКИ: РОЗОЧКИ И ЗАЙЧИКИ

Синтетические мочалки для тела относятся к самым распространенным и популярным: парочка представителей наверняка найдется почти в каждой ванной комнате. Пышные «розочки» из сетчатого нейлонового полотна и веселые поролоновые зайчики отличаются друг от друга только степенью жесткости и внешним видом. Преимущество таких мочалок — ощутимая экономия геля для душа, так как при намыливании и те, и другие дают обильную пену. Использовать синтетические мочалки можно ежедневно. Кроме того, искусственные материалы долговечнее натуральных, в них меньше скапливаются микробы, и стоят они гораздо дешевле.
Единственное, что надо помнить: яркая и разноцветная синтетика может стать причиной аллергии. Поэтому для чувствительной кожи подобные мочалки нужно использовать осторожно.

2. МОРСКАЯ ГУДКА ДЛЯ ТЕЛА. МОРЕПРОДУКТЫ — В СТУДИЮ!

Если хотите почувствовать себя Афродитой, выходящей из пены, побалуйте тело морской губкой. Этот примитивный живой организм, обитающий в океане, подвергают специальной обработке, удаляя все содержимое, а из оставшегося «скелетика» делают самые полезные и нежные мочалки. Правда, нежными они бывают только в мокром состоянии — после высыхания губка твердеет. Но это тоже плюс: микробы, любящие влажную среду, ей не страшны. «Морские» мочалки, которые необыкновенно бережно отшелушивают отмершие чешуйки эпидермиса и дают обильную пену, идеальны для людей с сухой и чувствительной кожей. Противопоказаны же они тем, у кого аллергия на водоросли или морепродукты.
Кстати, именно маленькие морские губки используют для очищения лица в дорогих салонах. А вы с их помощью можете устроить себе студию красоты в собственной ванной. Косметологи утверждают, что регулярное использование морских губок заменяет легкий пилинг. Увы, при всех достоинствах буквально через пару-тройку месяцев хрупкую мочалку придется заменить. Да вы и сами это заметите, когда она начнет крошиться и трескаться.

3. НАТУРАЛЬНЫЕ МОЧАЛКИ: БЕШЕНЫЙ ОГУРЕЦ ИЛИ КРАПИВА?

Любители всего натурального наверняка отдадут предпочтение мочалкам из растительного сырья, обладающим выраженным массажным и отшелушивающим эффектом. В плодах люфы, которые в народе называют «бешеные огурцы», находится белая волокнистая масса. Ее с древних времен используют для мытья тела. Мочалки-люфы гипоаллергенны, долго служат и позволяют интенсивно воздействовать на проблемные зоны с целлюлитом. Многие считают их слишком жесткими, но эту беду можно поправить, замочив перед использованием в теплой воде минут на 10— 15. Кроме того, запомните: чем меньше по размеру мочалка из люфы, тем она мягче.

Более экзотический материал для банных принадлежностей — сизаль, волокно из листьев мексиканской агавы. Вязаные мочалки из сизаля отличаются повышенной жесткостью. Неженкам и обладателям большого количества родинок они не подходят. А вот для жирной кожи и целлюлитных зон — самое то.

Сухие стебли растения рами, его еще называют китайской крапивой, содержат до 25% прочного шелковистого волокна. Мочалки из рами — самыми гуманные в этой группе. Благодаря мелкосетчатой структуре нитей, из которых сплетены, не обдирают кожу, а мягко шлифуют ее.

4. ДЕРЕВЯННЫЕ МОЧАЛКИ: ОБОДРАТЬ, КАК ЛИПКУ

Не удивляйтесь: мочалки бывают даже деревянными! Лыковые изготавливаются из обработанного внутреннего слоя липовой коры. Лыко при распаривании становится мягким и шелковистым. Такой же становится кожа, растертая подобной мочалкой. Она не только глубоко чистит поры: в процессе мытья также выделяет фитонциды, губительные для вредоносных микробов. Недостаток — недолговечность. Буквально после каждого использования лыковая мочалка лысеет, оставляя в ванне раскрошившиеся кусочки волокон.

«Деревянными» можно назвать и банные принадлежности из натуральной целлюлозы, поскольку добывают этот высококачественный природный материал из древесины. Мочалки из вспененной целлюлозы внешне напоминают поролоновые, но при высыхании твердеют. Они гипоаллергенны, долговечны и признаны идеальными для массажа кожи груди. Дерматологи считают, что по воздействию на эпидермис целлюлозные мочалки составляют достойную конкуренцию морской губке. А по цене гораздо доступней.

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА МОЧАЛКОЙ? ГИГИЕНА ДЛЯ ПРЕДМЕТА ГИГИЕНЫ

Излишне напоминать, что мочалка — такой же индивидуальный предмет, как зубная щетка, и должна быть у каждого своя. Менять ее следует не реже двух раз в год, а то и чаще. В промежутках — тщательно за ней ухаживать. Если пустить дело на самотек, вместо незаменимой помощницы в обретении красоты мочалка превратится в логово микробов. Поэтому после каждого применения старательно промывайте ее мягким мылом, затем хорошо отжимайте — ни в коем случае не выкручивайте! В заключение — тщательно сушите. Лучше всего — просто прицепив прищепкой на бельевую веревку. Солнце и радиаторы центрального отопления сокращают жизнь мочалок, особенно натуральных.

АРСЕНАЛ КРАСОТЫ - КУПИТЬ МОЧАЛКУ ДЛЯ ТЕЛА

Не стоит ограничиваться одной единственной мочалкой. Чтобы кожа получала грамотный уход, желательно раскошелиться на целый арсенал красоты:

• морская губка на каждый день;
• мочалка из рами, лыка или люфы для ухода за спиной;
• жесткая мочалка из сизаля для обработки локтей и ступней, а также — зон с «апельсиновой коркой».

Очень удобны и комбинированные банные принадлежности, в которых объединены, к примеру, льняная махровая ткань с сизалем, или люфа с нейлоном. Косметологи не устают напоминать: мало купить правильные мочалки, надо еще ими правильно пользоваться. Поэтому осторожно массируйте тело круговыми движениями, а не пытайтесь протереть в коже дыру! Интенсивную же обработку проблемных зон не стоит проводить чаще 1—2 раз в неделю. Иначе вместо красоты можно спровоцировать раздражение и воспаление.

Мочалка является незаменимой вещью для ванной и душа. Именно от неё зависит, насколько приятным и эффективным будет процесс купания.

Как подобрать идеальную?

Косметический эффект и качество мытья в первую очередь зависят от того, из какого материала сделана мочалка. Её волокна могут быть синтетическими (вискоза, нейлон, поролон) или натуральными.

Из натурального материала

Лучше всего пользоваться губками из натуральных растительных материалов: рами, люфа, сизаль, лыко. Они, благодаря своей структуре, способствуют очищению пор, омоложению и разглаживанию кожи. Также губки обладают aнтицеллюлитным и массажным эффектом. Не стоит забывать о том что, как и другие предметы личной гигиены они требуют особого ухода.

После использования губку обязательно нужно помыть, а затем оставить сушиться на батарее. Если у вас чувствительная кожа, то для ежедневного использования такие губки не рекомендуется применять, дабы не вызвать раздражения.

В таком случае, лучше выбрать комбинированную мочалку, одна сторона которой сделана из текстильного материала (хорошо подходит для ежедневного применения), а другая — из растительного. Натуральные растительные материалы, отлично справляются с oтшeлушивaниeм огрубевшей кожи стоп, локтей и коленей.

Мочалки из синтетического материала

Как мы уже упоминали, чаще всего такие губки делают из вискозы, нейлона и полиэстера. Отличаются они степенью своей жёсткости. Синтетические губки при намыливании дают пену обильнее, чем натуральные. Помимо этого, они могут быть различного размера, формы и цвета.

К большому сожалению, именно это разноцветье чаще всего и есть причиной аллергии. Поэтому, если у вас чувствительная кожа, будьте очень осторожны! Синтетические мочалки для тела стоят гораздо дешевле, чем натуральные. Болезнетворные бактерии в них не живут, и пользоваться ними можно ежедневно.

Фото: Gennadiy Poznyakov/Rusmediabank.ru

Полки магазинов пестрят косметическими баночками и флакончиками, обещающими подобный эффект. Допустим, у вас имеется отличное очищающее средство для водных процедур. Однако оно само по себе будет неэффективно, если не подобрать ему идеальную пару – или губку. Только как выбрать подходящую, если от предлагаемого многообразия голова идет кругом? Мы вам поможем принять правильное решение.

Какая мочалка лучше - натуральная или синтетическая?

Для многих этот вопрос покажется глупым: конечно же, стоит отдавать предпочтение лишь . Тем более что мочалки и губки непосредственно соприкасаются с нашей кожей, а значит, должны быть максимально безопасны. Что и говорить: природное сырье только самым лучшим образом сказывается на здоровье, даря нам хорошее самочувствие и настроение.

Зачем же тогда нужна «синтетика», ведь стоят такие мочалки подчас недешево? Возможно, вы удивитесь: искусственные материалы с гигиенической точки зрения более предпочтительны, чем натуральное сырье. Дело в том, что бактерии и микробы на дух не переносят синтетические губки, зато им по душе мочалки из натуральных материалов. Поэтому если вы сторонница всего натурального, будьте готовы уделять им внимание после каждого использования. В пользу синтетических мочалок можно сказать и следующее: они долговечнее своих природных собратьев, экономнее, т.к. отлично пенятся. В общем, при выборе губки или мочалки следует отталкиваться от своих предпочтений. А чтобы вам было проще сориентироваться в многообразии этих средств по уходу за телом, познакомьтесь поближе с представителями семейства «губковых».

Виды синтетических мочалок

Поролоновая

Очень нежна и деликатна по отношению к коже, но в этом и кроется основной недостаток: она не способна глубоко очищать клетки кожи. Вместе с тем отлично пенится, отличается недорогой ценой и многообразием выбора. После использования лучше просушить, т.к. может закиснуть из-за того, что плохо сохнет.

Полиэтиленовая

Вопреки своей предшественнице, описанной выше, отличается грубым «нравом» и не совсем подходит для нежной кожи. Зато часто выпускается с ручками, поэтому может добраться до самых труднодоступных мест, например, спины. Из достоинств можно отметить ее компактность и способность к образованию суперпены.

Мочалка-розочка

Как правило, изготавливается из полиэтилена и отличается формой цветка и небольшими размерами. Как раз миниатюрность и делает этот вид мочалок незаменимым помощником в поездках. Однако при ежедневном использовании они не очень-то удобны из-за своего размера, хотя быстро сохнут и бережно очищают кожу.

Японские мочалки (полотенца)

Представляют собой полотно из нейлона с разной степенью плетения. Примечательно то, что им можно придать любую форму из-за гибкости и дотянуться до любых участков тела. Различаются по жесткости и по полезным добавкам. Примеры последних: экстракты целебных трав, антиоксиданты, минеральные комплексы и т.д.

Какие бывают натуральные мочалки:

- Из люфы

Основой служат сухие волокна растения семейства тыквенных. Отлично подойдет обладателям , а «тонкокожим» лучше от нее отказаться: слишком грубая. Отлично очищает кожу, улучшает ее питание, ускоряет обновление клеток. Однако недолговечна по сравнению с искусственными аналогами, пенится так себе, требует предварительного замачивания в кипятке, чтобы стать мягче.

- Из сизаля

Представляют собой волокно листьев мексиканской агавы, чаще всего оформленное в плетеную мочалку-рукавичку. Из-за повышенной жесткости «общение» с ней следует ограничить до пары раз за неделю. Придется по душе тем, кто борется с целлюлитом, а вот обладательницам чувствительной кожи и большого количества родинок следует подобрать себе другой, более щадящий вариант.

- Из морских губок

Представляют собой останки губок со дна океана. Такие мочалки удивительно нежные, приятные, хорошо взбивают пену, бережно отшелушивают кожу и отлично подходят для детей. Пожалуй, не найти более деликатной натуральной мочалки! Однако от своих собратьев ее отличает высокая цена, необходимость постоянной сушки и чистки после каждого использования, короткий срок службы (до пары месяцев).

- Из китайской крапивы (рами)

В отличие от других «жестких» натуральных представителей, бережно относится к коже, отлично очищает ее, не сдирая. Обладают эффектом легкого массажа и помогают . Гипоаллергенные, прочные и относительно недорогие.

- Из лыка

Основой для мочалки служит молодой слой липы, находящийся прямо под корой. Это самое полезное средство для душа в своей категории, т.к. способно глубоко очищать поры, убивать микробы, бережно . Однако жизнь такой мочалки недолгая: при мытье она постоянно крошится и уменьшается в размерах.

Возможно, на полках магазинов вы найдете и другие интересные экземпляры мочалок и губок для тела. Поэтому если вас мучает вопрос, какой же вариант предпочесть, не ломайте голову - приобретите сразу парочку. Скажем, мягкую губку и мочалку пожестче. Только в процессе использования вы сможете определить, какой вариант и приятнее, и эффективнее, чтобы впоследствии отдать предпочтение ему.