Не думайте, что беременным нужны какие-то особые бьюти-средства. Просто ваш привычный набор косметики слегка изменится. Вот что понадобится:
При появлении прыщиков или пигментации, а также для их профилактики придется еще немного пополнить косметический арсенал.
Для очищения кожи лица
Есть вероятность, что привычный гель для умывания уже не подойдет. Из-за смены гормонального фона жирная кожа часто приближается по состоянию к нормальной, а сухая становится еще более сухой. При выборе проследите, чтобы в нем не было следующих компонентов:
- салициловой кислоты (в составе она указана как Salicylic acid, БГА, Beta hydroxy acid или BHA);
- бензола;
- фталатов (их, как правило, используют в качестве отдушек);
- окиси этилена, обладающего противомикробными свойствами.
Против растяжек (стрий)
Применяйте с 12-й недели беременности, когда начинает расти живот, а кожа - терять эластичность и растягиваться.
Есть мнение, что растяжек не будет, если сильно не поправляться. Это не совсем так: стрии могут появиться и при небольшом весе в ответ на изменения гормонального фона. Предвестники стрий - сильный зуд и шелушение. Потом возникают лилово-сизые рубцы, которые со временем белеют.
Оптимальный выбор для будущих мам - специальное молочко, крем или гель от растяжек. Подойдет и просто крем с плотной текстурой или бальзам. Хорошо, если в его сотаве будут:
- масло ши или жожоба: в отличие от масел розы, мяты, ромашки, душицы, мускатного ореха и фенхеля, они реже вызывают аллергические реакции;
- аминокислоты, которые ускоряют обновление клеток;
- для восстановления поврежденных тканей.
Для ног
Нагрузка на ноги (и вены) с каждым месяцем увеличивается, и средства от тяжести в ногах и для профилактики варикоза могут стать настоящим спасением.
Пригодятся и , и кремы от мозолей и натоптышей. Чем комфортнее ногам, тем приятнее (и продолжительнее) будут прогулки на свежем воздухе, которые очень полезны.
Для груди
Часто грудь первой сигнализирует о беременности - набухает и увеличивается. А поскольку молочные железы в своем строении мышц не имеют, начинают растягиваться связки. И если вовремя не принять меры, грудь может потерять форму и обвиснуть.
«Кроме подбора хорошего бюстгальтера, который грамотно распределяет нагрузку, рекомендуется укреплять кожу груди , - говорит эксперт марки Biotherm в России Елена Алексеева . - В этом помогут помочь продукты с витаминами А и Е, увлажняющими компонентами, экстрактами морских водорослей».
В период беременности набор средств по уходу может отличаться от того, который был у вас раньше. © iStock
Выбор косметики для беременных
Многие эксперты советуют будущим мамам пользоваться косметикой с натуральными компонентами. Но будьте осторожны: в период беременности кожа становит более чувствительной и реактивной, могут появиться раздражение, покраснение, зуд.
Состав
Лучше всего покупать специальную косметику для беременных - она наиболее безопасна и эффективна. Но если по каким-то причинам не получается подобрать специальное средство (например, не нравится запах или консистенция), ориентируйтесь на следующие параметры:
- небольшой список ингредиентов: чем их меньше, тем ниже вероятность аллергии;
- отсутствие опасных компонентов: например, частого спутника автозагаров - дигидроксиацетона, или бергамота, который может вызвать раздражение;
- небольшой срок годности (оптимально - 6 месяцев).
Обзор косметики
Бережно очищает кожу, уменьшает сухость, укрепляет защитный кожный барьер благодаря маслу ши и ниацинамиду в составе.
Среди ингредиентов есть солнечные фильтры, гиалуроновая кислота, пчелиный воск. Интенсивно увлажняет кожу, защищает ее от фотостарения, придает сияние.
Нежно очищает кожу от макияжа и загрязнений, не нарушая ее естественных защитных свойств. В основе формулы - экстракт коры дерева ши, термальная вода Виши.
Интенсивно восстанавливает кожу рук и ног, смягчая и увлажняя ее за счет действия комплекса масел - авокадо, ши, миндаля.
Питает и увлажняет кожу рук, предохраняет от сухости. В составе - масла карите, абрикоса, семян пассифлоры, витамин Е.
Предотвращает растяжки, а те, что есть, делает менее выраженными благодаря маслам карите и сои, витамину Е.
Средство с гиалуроновой кислотой и экстрактом Chrondrus Crispus заметно улучшает форму груди, делает кожу более упругой и подтянутой. Важно: не рекомендуется применять во время кормления.
Применение косметических средств
Каковы правила пользования косметикой во время беременности?
- Не наслаивайте косметические средства. Во-первых, коже лишняя нагрузка ни к чему, а во-вторых, если появится реакция, не поймете, на что именно.
- Каждое новое средство сначала протестируйте на небольшом участке кожи.
- Минимизируйте набор декоративной косметики. По возможности реже пользуйтесь тональным кремом (лучше обратить внимание на ухаживающие средства с тонирующим эффектом), пудрой, тенями.
Гипоаллергенная тушь, помада или блеск для губ - ваша программа-максимум.
- Средства для лица (увлажняющий или питательный крем, очищающие продукты) можно использовать 2 раза в сутки - утром и вечером.
- Венотоники (средства от тяжести в ногах и для профилактики варикоза) наносите 1–2 раза в день. Если есть предрасположенность к варикозному расширению вен или сосудистым звездочкам, начинайте пользоваться ими с 12-й недели беременности. Если нет - в третьем триместре, когда будете ощущать тяжесть в ногах.
- При появлении комедонов и воспалительных элементов обратитесь к косметологу, чтобы специалист подобрал эффективное и безопасное средство.
Средство от используйте с 12-й недели и до конца беременности. Наносите его 2 раза в день после душа, аккуратно втирая в кожу. Не заканчивайте применение, даже если кажется, что новых стрий больше не будет.
Косметика при беременности вполне допустима, если, конечно, твой врач не скажет иное. Однако при ее выборе нужно быть очень внимательной. Ведь даже безобидный лосьон или крем для тела может навредить твоему малышу.
- Во время беременности не меняй марку косметики, пользуйся той, что тебе наиболее привычна. Ведь смена марки может вызвать аллергическую реакцию, а это плохо отразится на здоровье и развитии плода.
- Не используй средства с сильными отдушками - они могут вызвать приступы токсикоза.
- Если ты купила новое средство, сразу проверь его на небольшом участке тела - лучше всего на предплечье или на сгибе локтя.
- Проконсультируйся с гинекологом и дерматологом прежде чем решить, какой косметикой тебе пользоваться. Советы врачей в таких случаях лишними не бывают.
Перед тем, как купить какое-либо косметическое средство, внимательно прочитай этикетку. Если в составе найдешь хоть одно из ниже перечисленных веществ - не покупай.
Витамин А (ретинол)
И его производные – ретиноиды, которые в перечне ингредиентов могут указываться как ретинол пальмитат, ретинальдегид, адапален. Все эти веществамогут спровоцировать аномалии развития плода. Чаще всего витамин А и его производные можно найти в антиэйдж (антивозрастной) косметике.
Врачи уверены, что даже в небольших количествах ретинол может быть опасен для будущего малыша. Исключение могут составлять косметические средства, в которых используют ретинол из растительных экстрактов. Тогда на упаковке будет указано «Разрешено для использования во время беременности».
Салициловая кислота
В составе может обозначаться ВНА. Она может входить в состав тоников, средств для умывания и кремов. Часто средства с салициловой кислотой назначают людям с проблемной кожей, в частности с различными формами акне.
Мнения врачей о том, можно использовать средства с салициловой кислотой или нет, расходятся. Но на данный момент достоверно известно, что это вещество так же, как и витамин А, может провоцировать дефекты развития плода.
Можно вместо этого использовать средства с другими кислотами (гликолевой и пировиноградной), но их концентрация должна быть не более 10-15%.
Формальдегиды
Эти вещества прячутся в косметике под очень длинными и сложнопроизносимыми названиями: имидазолидинил-мочевина, DMDM-гидантоин, содиум гидроксиметил-глицианат. Их можно встретить в шампунях и бальзамах для волос, в пене и гелях для душа, в лосьонах для лица и тела, в увлажняющих кремах, туши для ресниц и лаках для ногтей.
Надо сказать, что сами по себе эти вещества очень токсичны и обладают канцерогенным эффектом, неслучайно предельно допустимая концентрация формальдегидов в косметике не может превышать 0,1%.
Эфирные масла
Эфирные масла могут навредить твоему малышу, ведь они действуют не локально, а на весь организм в комплексе. Категорически противопоказаны во время беременности эфирные масла, содержащие кетоны – масла шалфея, розмарина, укропа, вербены. Они оказывают нейротоксический эффект и могут стать причиной выкидыша.
Есть масла, которые могут влиять на гормональную систему самой женщины. К таковым относятся эфирное масло шалфея, герани, витекса священного.
Но есть и разрешенные эфирные масла - лимонное помогает при токсикозе, лавандовое использую для улучшения сна, бергамотовое улучшает настроение.
Гидрохинон
Это вещество встречается в осветляющих кремах, которыми пользуются люди с повышенной пигментацией. Однако гидрохинон очень вреден для малыша, к тому же он может вызвать рак кожи.
В период ожидания малыша лучше использовать осветляющую косметику с другими действующими веществами, например, с гликозилированым гидрохиноном, больше известным как арбутин. И обязательно пользуйся средствами SPF защиты, выходя на улицу.
Беременность - славное и даже можно сказать незабвенное время. Однако в процессе будущую маму тревожат и сбивают с толку разнообразные страхи, связанные с риском навредить здоровью будущего малыша. Особенно часто женщины путаются в вопросах красоты: «Можно ли пользоваться помадой?», «Если да то какой?» «А как насчет того крема?»...
Как известно, в этот период запрещены практически все аппаратные процедуры и даже самые «невинные» мезотерапевтические инъекции. А многие женщины принимают волевое решение вообще отказаться от использования косметики во время беременности и ухода за собой, лишь бы исключить малейшие риски для здоровья ребенка. Стоп: это напрасные жертвы!
Косметика во время беременности: необходима, но с оговорками
Прекращать ухаживать за своей кожей не стоит в любом случае. Дело в том, что в период беременности изменившийся гормональный баланс может не лучшим образом отразиться на коже - например, спровоцировать избыточную себорегуляцию и обострения акне, рассыпать пигментные пятна на лице или расширить поры на Т-зоне.
Так что тщательный уход за кожей уход во время беременности необходим, просто его нужно несколько откорректировать - с учетом изменившихся потребностей кожи и потенциального риска достаточно небольшого количества косметических ингредиентов. Вот только остается открытым вопрос: являются ли продукты в ванной и косметичке безопасными для использования в период беременности? К счастью, медицинские специалисты и регуляторные органы позаботились о будущих мамах и составили список компонентов косметики, которых во время беременности стоит опасаться как огня. К счастью, таких опасных ингредиентов немного, так что беременность не означает, что вы должны отказаться от декоративной или, тем более, уходовой косметики. Однако если вы хотите провести период ожидания малыша в комфорте и сохранить свое и его здоровье, исключите из своего «бьюти-рациона» следующие семь косметических компонентов.
И хотя на первый взгляд многие продукты по уходу за кожей могут показаться безобидными, на самом деле вам следует внимательно пересмотреть списки ингредиентов на упаковках вашей косметики, в том числе - натуральной и органической.
Косметика во время беременности: «бан-лист»
Любые производные витамина А - ретиноиды , включая ретинол и ретинилпальмитат. Хотя технически эти компоненты кроют минимальные риски для плода, все же это семейство продуктов является следует избегать любой ценой. Ведь несмотря на то, что витамин А имеет решающее значение для правильного развития плода, избыток этого вещества грозит проблемами как для мамы, так и для ребенка: в первом случае он может быть токсичным для печени, во втором - спровоцировать развитие серьезных врожденных дефектов. А поскольку этот витамин относится к разряду жирорастворимых, он очень легко накапливается в организме. Так что лучше перестраховаться и отложить баночку крема с ретинолом до лучших времен, скажем, до окончания периода лактации.
Эфирные масла - это очень обширная группа компонентов, которая особенно часто встречается в органической и натуральной косметике. Дерматологи предполагают, что разведенные эфирные масла, как правило, безопасны. Но поскольку их применение не регулируется должным образом, лучше идти по безопасному пути - избегать применения любого продукта, содержащего их, или тем более масла при беременности. Сами по себе эфирные масла могут быть чрезвычайно вредны даже для небеременных женщин, если не использовать их должным образом. Эфирные масла встречаются в очень концентрированном виде, к тому же в подавляющем числе случаев мы не знаем, сколько из определенного масла поглощается кожей и попадает в кровоток. Тое есть невозможно предугадать какая доза какого масла грозит беременной женщине и будущему ребенку системными эффектами.
Среди самых распространенных эфирных масел наиболее опасны в этом отношении масло чайного дерева и масло розмарина. Масло чайного дерева считается очень мощным и токсичным при попадании в организм. Его побочные эффекты включают дерматит, аллергии, также оно провцирует риск развития реакций на различные лекарства и проявляет эстрогеноподобные эффекты (последнее особенно опасно при беременности). Беременные женщины должны держаться подальше от косметики на основе чайного дерева, так как гормональные побочные действия этого эфирного масла несут риск преждевременных родов: они стимулируют сокращения матки. А вот эфирное масло розмарина может повысить артериальное давление, что крайне опасно при беременности.
Перекись бензоила , или бензоилпероксид: хотя этот компонент помогает усмирить «гормональную бурю» на лице и эффективно очищает лицо от прыщей, к сожалению, его отнесли в категорию косметических ингредиентов,опасных для беременных женщин.
Салициловая кислота : эта на первый взгляд безобидная кислота, которая относится к BHA , традиционно используется для решения проблем с кожей при акне и включается в формулы многих очищающих продуктов, отшелушивающих кожу, в частности в гели для умывания. Увы, при беременности салициловая кислота противопоказана, и специалисты советуют замениь ее на некоторые из АНА: гликолевая, молочная и миндальная кислоты - альтернативы, которые считаются безопасными вариантами эксфолиантов для беременных женщин.
Гидрохинон - этот мощнейший отбеливатель пигментных пятен в принципе считается нежелательным компонентом. А при беременности он переходит уже в категорию опасных. Так какой бы ни казалась заманчивой перспектива избавиться от мелазы - распространенной проблемы беременных женщин - гидрохинон вам в этом уж точно не помощник.
Алюминия хлорид гексагидрат : если вы беременны, то сейчас самое время перейти на использование простых дезодорантов или их естественных альтернатив. Делов том, что содержащийся в дезодорантах алюминия хлорид гексагидрат негативно влияет на клетки потовых желез и его советуют избегать при беременности.
Формальдегид : хотя это химическое в настоящее время не классифицируется многими регуляторами как токсин, многие акушеры-гинекологи и дерматологи советуют беременным женщинам ограничить его воздействие, отказавшись от использования многих лаков, гелевого маникюра и ряда парикмахерских услуг.
Косметика во время беременности: опасные группы продуктов
Здесь мы вплотную подошли к вопросу безопасности некоторых услуг, которые предлагают салоны красоты, а также ряда продуктов для повседневного применения. Процедуры, которые используют формальдегид во время обработки, наподобие выпрямления волос , могут повысить риск невынашивания беременности, да и в целом вызывают проблемы с фертильностью.
Спорной является и краска для волос: частое изменение состава продукта превращает в его потенциально небезопасное вещество, ведь в таком случае очень трудно оценить риски для здоровья. Для того, чтобы максимально обезопасить себя и своего малыша, беременным женщинам рекомендуется воздержаться от окрашивания волос в течение первых 12 недель после зачатия - в это время у плода формируются важнейшие части тела и системы органов. После этого потенциальный риск процедуры окрашивания волос снижается говорит, так как через кожу головы всасываются лишь небольшие количества химических веществ. Однако часто красить волосы будущим мамам все же не стоит.
Также не рекомендованы им солнцезащитные средства с химическими фильтрами: такие ингредиенты, как правило, классифицируются регуляторами как потенциально опасные. Медицинские специалисты рекомендуют отдать предпочтение минеральным ингредиентам, таким как оксид цинка и диоксид титана - эти физические ультрафиолетовые фильтры не только более безопасны, но и более надежны в плане защиты кожи от солнечного излучения.
Девять месяцев беременности в корне меняют образ жизни женщины – но это перемены к лучшему! От некоторых вещей придется отказаться, но на их место придут другие, более полезные и правильные. А как быть с косметикой? Можно ли пользоваться ею во время беременности и если да, то как выбирать косметику беременной? В условиях современного ассортимента и среди постоянно возникающих новинок мамины советы на этот счет почти бесполезны. Придется беременной женщине выбирать косметику самостоятельно, учитывая потребности свои и малыша, а также общую безопасность.
Подходящая для беременных косметика отличается высоким качеством и тщательно подобранным составом, натуральными компонентами и минимумом красителей и консервантов. Все, что может навредить малышу, категорически запрещено использовать при производстве косметики для беременных, уходовой и декоративной. А еще нужно выбрать специальную косметику для тела, лица и волос, чтобы безупречно выглядеть во время и после беременности. Словом, беременность – это не только не повод отказываться от косметики, но как раз наоборот, время покупки новинок и приятных косметических процедур.
Можно ли пользоваться косметикой во время беременности? Косметика для беременных
Все модные стандарты красоты тускнеют перед беременной женщиной: ее тело совершенно, потому что выполняет свою главную функцию, ее лицо светится мягкой счастливой улыбкой, а глаза сияют теплом и добротой. Но при этом совсем не запрещается немножко поспособствовать проявлению естественной красоты с помощью косметики. Поэтому пользоваться косметикой во время беременности можно и нужно, просто нужно учитывать некоторые особенности и требования к той косметике:
- Выбрасывать или раздавать подругам всю свою «добеременную» косметику не обязательно. Во-первых, она еще пригодится вам после рождения малыша. Во-вторых, гипоаллергенная тушь для ресниц, увлажняющая помада и минеральная пудра безопасны и могут применяться в течение всей беременности. От чего стоит избавиться, так это от открытых баночек с тональными кремами и всей прочей косметики на жирной основе, которой вы не планируете пользоваться в ближайшее время, и которая за 9 месяцев просто испортится.
- Изменения гормонального фона во время беременности влекут за собой возможные проблемы с кожей, волосами и ногтями, но их нельзя предугадать заранее. Просто будьте морально готовы к тому, что Т-зона на лице может стать более жирной, проявится склонность к раздражениям, а кожа станет более чувствительной. Исходя из этого, придется купить мягкую косметику с антисептическим, матирующим и/или другим необходимым эффектом.
- Во время беременности главный враг красоты – обезвоживание. Будьте готовы противостоять ему с помощью увлажняющих кремов для лица, тела и рук, гигиенических бальзамов для губ и термальной воды. Те средства, которые раньше легко справлялись с этой задачей, могут оказаться бесполезными в новых условиях. А могут и справиться с задачей – проверьте!
- Набор веса во время беременности влияет не только на размер одежды, но и на состояние кожи. Поэтому вам понадобится специальная косметика для беременных: масла против растяжек, кремы для сосков от трещин, средства личной гигиены. Несмотря на то, что подобные продукты обычно дороже аналогов, предназначенных для небеременных женщин, экономить на их качестве нельзя. Эти траты продлятся сравнительно недолго, зато вы не разочаруетесь в результате.
- Натуральная косметика для беременных – вовсе не панацея. Некоторые народные рецепты косметики обладают мощным эффектом, способным нанести вред вам и ребенку. В частности, крапива влияет на свертываемость крови, петрушка повышает риск преждевременных родов, а алоэ может провоцировать кровотечения и запрещен к применению в третьем триместре беременности. Современные женщины могут не знать всех тонкостей народных рецептов, поэтому пользоваться ими нужно крайне осмотрительно.
Какая именно косметика нужна беременной?
Аптека – это подходящее, но далеко не единственное место для покупки косметики во время беременности. Смело делайте покупки в магазинах косметики онлайн и в реальности. В конечном итоге все зависит от ваших желаний и возможностей: не все беременные женщины делают макияж и красят ногти, но вряд ли найдется та, что равнодушно отнесется к сухости и шелушению кожи. Поэтому общие правила выбора косметики для всех беременных одни:
Все эти правила можно свести к одном выводу: косметика для беременной должна быть в первую очередь безопасной. Избегайте всех компонентов, которые могут впитаться через кожу и/или слизистые оболочки и нанести вред. А если сомневаетесь – лучше отказаться, чем рисковать своим и детским здоровьем.
Какой косметикой нельзя пользоваться беременной? Опасные средства во время беременности
Раз уж речь зашла о запретах, давайте обратим внимание на потенциально и/или реально опасные для беременных компоненты косметики. Их немного, но это те враги, которых нужно знать в лицо, точнее, по именам:
- Бензол
– канцероген и отравляющее вещество, вызывающее привыкание, как наркотики. При соприкосновении с кожей вызывает раздражение, а при попадании в организм – тошноту, потерю сознания и судороги. В малых дозах содержится в растворителях, некоторых лекарствах и кремах от прыщей.
- Лаурил сульфат натрия
(часто пишется как sodium lauryl sulfate или просто SLS) – сильный канцероген, накапливается в печени и костной ткани. Может содержаться в шампунях, стиральных порошках, жидком мыле, зубной пасте и других моющих средствах.
- Парабены
широко распространены в косметике как консерванты для кремов, сывороток и других готовых продуктов. Мутагенны. Влияют на репродуктивные органы и считаются одной из причиной раковых новообразований.
- Ретинол
, или витамин А, в чрезмерно высоких концентрациях влияет на развитие плода и может вызывать врожденные патологии, нарушения развития печени. Содержится в кремах от морщин.
- Салициловая кислота
считается фактором, осложняющим течение беременности и влияющим на формирование плода. Содержится в средствах для проблемной кожи: гелях для умывания, кремах и лечебных аппликациях.
