Астения – это незаметно прогрессирующее психопатологическое расстройство. Данная патология означает бессилие, болезненное состояние или хроническую усталость, проявляясь в истощаемости организма с повышенной утомляемостью и с крайней степенью неустойчивости настроения, нетерпеливостью, нарушением сна, неусидчивостью, ослаблением самообладания, потерей способности к физическому и длительному умственному напряжению, непереносимостью яркого света, резких запахов и громких звуков.
У заболевших людей отмечается раздражительная слабость, которая выражается в повышенной возбудимости и наступающей быстро истощаемости, понижением настроения с неудовольствием, слезливостью и капризностью.
Состояние астении появляется по причине истощающих инфекций, заболеваний внутренних органов, интоксикаций, умственных, эмоциональных и физических перенапряжений, при неверно организованном питании, труде, отдыхе, а также при психических и нервных недугах.
Астеническое состояние, которое развивается из-за волнений, нервного перенапряжения, трудных, зачастую затяжных конфликтов и переживаний, называется . Правильная классификация астенического синдрома помогает врачу в определении тактики терапии.
Причины астении
Зачастую выраженная астения возникает после перенесенных заболеваний или на их фоне, после перенесенных длительных стрессов.
Астению специалисты считают психопатологическим состоянием и причисляют к начальному этапу развития серьезных неврологических и психических заболеваний.
Данное расстройство следует уметь дифференцировать от обычной слабости или усталости после болезни. Основным отличительным критерием является тот факт, что после усталости и болезни организм самостоятельно и постепенно возвращается в норму после полноценного сна и питания, хорошего отдыха. А астения без комплексной терапии способна длиться месяцами, а в некоторых случаях и годами.
К общим причинам астении относят:
— перенапряжение высшей нервной деятельности;
— недостаток поступления питательных веществ и необходимых микроэлементов;
— патологическое расстройство обменных процессов.
В большинстве случаев все перечисленные факторы в различные возрастные периоды возникают в жизни каждого , однако не всегда они провоцируют развитие астенических расстройств. К развитию астении могут подтолкнуть нарушения и травмы в работе нервной системы, соматические заболевания. Причем симптомы и признаки астении способны отмечаться как в самый разгар болезни, так и перед самим заболеванием или в период восстановления.
Среди заболеваний, которые приводят к астении, специалисты выделяют несколько групп:
— заболевания ЖКТ – тяжелые диспепсические расстройства, гастриты, язвы, панкреатит, энтероколит;
— инфекции — пищевое отравление, ОРВИ, вирусные гепатиты, туберкулез;
— болезни сердечно-сосудистой системы – аритмии, инфаркт, гипертоническая болезнь;
— неврологические расстройства;
— почечные патологии – хронический пиелонефрит, гломерулонефрит;
— заболевания бронхолегочной системы – хронические бронхиты, пневмонии;
— травмы, послеоперационный период.
Данное расстройство зачастую развивается у индивидов, которые без работы не мыслят свое существование и по этой причине недостаточно спят и отказывают себе в отдыхе. Данное состояние может развиться в начальном периоде протекания заболевания внутренних органов, например, при коронарной болезни и сопровождать ее, являясь одним из ее проявлений (например, при туберкулезе, язвенной болезни и других хронических болезнях), или обнаруживать себя, как последствие закончившегося острого заболевания (гриппа, воспаления легких).
Признаки астении также обнаруживают себя и при смене работы, места жительства, после серьезных переживаний и неприятностей.
Симптомы астении
Все проявления астении напрямую зависят от основного заболевания, которое его спровоцировало. Например, при гипертонической болезни появляются неприятные ощущения в области сердца, при атеросклерозе нарушается память и проявляется слезливость.
Уточнение особенностей астенического состояния зачастую помогает в распознавании основного заболевания.
Данное расстройство имеет характерные симптомы, относящиеся к трем основным группам:
— проявления астении;
— упадок сил из-за состояния, обуславливающего основу болезни;
— психологическая реакция больного на саму астению.
К основным симптомам астении относят усталость, которая не исчезает даже после продолжительного отдыха и не позволяет индивиду сосредоточиться на работе, приводит к отсутствию желания в любом виде деятельности, рассеянности.
Даже собственные усилия и контроль над собой не помогают заболевшему вернуться в нужный ритм жизни.
Развитие астенического состояния зачастую приводит к повышению/понижению пульса, скачкам артериального давления, к снижению аппетита, перебоям в работе сердца, головокружениям и головным болям, к чувству озноба или жара во всем теле.
Отмечаются расстройства интимной функции и нарушения сна. При астеническом расстройстве индивид долго не засыпает, рано пробуждается или просыпается среди ночи. Сон нередко беспокойный, не приносит желаемого отдыха. Больной, испытывающий влияние астенических симптомов, понимает, что с ним что-то не так и начинает беспокойно реагировать на свое состояние. У него наблюдаются резкие перепады в настроении, возникают вспышки и грубости, нередко теряется .
Хроническая астения приводит к развитию неврастении и .
Признаки астении
В медицинской практике астению классифицируют по многим признакам. Это делается для того, чтобы выбрать верную тактику терапии.
Астения, что это такое? Итак, термином астения в медицине обозначают комплекс расстройств у индивида, обнаруживающихся в повышенной утомляемости, потерей интереса к жизни, нарушении сна, неустойчивости настроения, равнодушии к еде.
Астению по причинам происхождения подразделяют на следующие виды:
— органическую, развивающуюся после соматических и инфекционных заболеваний, дегенеративных изменений и травм в головном мозге;
— функциональную, развивающуюся, как защитную реакцию на , чрезмерные умственные и физические нагрузки.
По длительности протекания данное расстройство относят к острому и хроническому. Зачастую острая астения бывает функциональной.
Хроническое протекание заболевания обусловлено органическими нарушениями.
По клиническим признакам данное расстройство подразделяется на:
— гипостеническую форму, которая проявляется на любые внешние раздражители пониженной реакцией;
— гиперстеническую форму, которая характеризуется повышенной возбудимостью и раздражительностью больного.
Астенический синдром по причинам возникновения подразделяют на послеродовой, постинфекционный, посттравматический, соматогенный. Правильная классификация синдрома помогает врачу определить тактику лечения.
Характерным признаком для астении будет то состояние, когда больной неплохо чувствует себя с утра, а после обеда все признаки и симптомы начинают нарастать. К вечеру астеническое состояние зачастую достигает своего максимума.
При данном расстройстве отмечается также повышенная чувствительность к резким звукам и ярким источникам света.
Астеническому состоянию зачастую подвержены люди всех возрастов, нередко признаки этого заболевания обнаруживаются у подростков и детей. Астенические, хронические расстройства приводят к рассеянности и нарушению концентрации внимания, поэтому многим людям трудно работать со сложной аппаратурой. У современной молодежи астения часто связана с приемом наркотических и психогенных препаратов.
К астении следует относиться очень серьезно, ведь это не простая усталость, а болезнь, которая при отсутствии должной терапии может привести к серьезным последствиям.
Диагноз астения можно правильно установить после тщательного опроса и обследования человека, далее начинается его лечение.
Лечение астении
Для выяснения основополагающей причины развития астении требуется выяснить наличие патологических нарушений в организме. Оценка психоэмоционального и неврологического состояния проводится неврологом, а также психотерапевтом (психиатром). Пациенту назначаются консультации терапевта, кардиолога, нефролога, пульмонолога, гастроэнтеролога и при необходимости других узких специалистов.
Назначают гастроскопию, анализы крови, МРТ головного мозга, рентгенографию легких, по показаниям УЗИ внутренних органов, гастроскопию. И только на основании полученных при комплексном обследовании всех данных, лечащим врачом принимается решение о выборе схемы терапии. Зачастую при своевременном обращении в медучреждение функциональная астения устраняется за несколько недель.
Специалистами назначается общеукрепляющее лечение — прием витаминных комплексов, глюкозы, соблюдение правильной организации отдыха и работы, полноценное и регулярное питание, прогулки, выполнение специальных физических упражнений, восстановление сна, отказ от вредных привычек, при необходимости смена сферы деятельности.
При астении рекомендуют употреблять продукты, содержащие белок триптофан, содержащийся в таких продуктах, как бананы, сыр, хлеб грубого помола, яйца, индейку и прочее. Полезно также употреблять постоянно свежие фрукты и ягоды.
В большинстве случаев медикаментозная терапия астении сводится к приему адаптогенов – элеутерококка, лимонника, женьшеня. Часто назначаются комплексы витаминов с такими основными микроэлементами, как магний, цинк, калий. Психиатр назначает антидепрессанты, основываясь на обследовании больного и тяжести протекания у него астенического расстройства. При необходимости назначаются ноотропы, небольшие дозы анаболических стероидов, седативные средства, а также некоторые другие препараты.
При отсутствии должного лечения астения может привести к развитию депрессивного состояния, неврастении, . Успешность в лечении данного недуга зависит от настроя самого пациента выздороветь. Главное следует помнить, что своевременный поход к доктору способен за короткий период вернуть к прежней жизни.
Астению часто называют самым универсальным психическим расстройством. У каждого 3-го пациента, обращающегося к врачам общей практики, выявляют симптомы астенического нарушения. Поэтому следует подробнее остановиться на данном нервно-психическом феномене.
Что это за болезнь?
Психическая слабость или бессилие – наш эквивалент греческого (латинского) слова «астения » (asthenia).
В понимании, что такое астения и как она проявляется необходимо сразу же уточнить: по большей части данный вид расстройства выражается в психических процессах – истощаемости и утомлении . Причем более заметны проявления астении при интеллектуальных нагрузках и деятельности, во время физической работы ее признаки на первый взгляд неприметны.
Центральным звеном астенического синдрома (АС) можно назвать состояние раздражительной слабости. Она имеет форму реакции организма на стимулы разного рода, проявляется кратко по времени, очень бурно (с точки зрения эмоционального реагирования) и оканчивается крайним и резким состоянием ослабления всего организма человека. Не зря астения еще и фигурирует как синдром хронической усталости (в медицине и психологической науке).
- При АС имеет место функциональная астения как отсутствие у человека адаптивных механизмов в случае сильных эмоциональных переживаний и ответственных жизненных событий. Утомляемость в данном случае становится постоянным и не проходящим со временем состоянием, мало зависящим от снижения или повышения интенсивности психических или физических нагрузок. Такого рода патологическая утомляемость нарушает нормальное выполнение многих функций в организме человека – вегетативной и общих функций нервной системы в первую очередь.
В чистом виде астения проявляется не часто, скорее она – неотъемлемый спутник различного рода соматических и психических нарушений или патологий.
Код по МКБ-10
- В известном классификаторе Всемирной организации здравоохранения МКБ-10 астения занимает место в подклассе «недомогание и утомляемость» (имеет шифр R53 ): астения БДУ (без дополнительных уточнений), включающая ряд характерных нарушений – слабость, усталость, общее физическое истощение, даже летаргию. Астения находится и в структуре подкласса G93.3 (рубрика «Другие нарушения головного мозга») – «синдром утомляемости после перенесенной вирусной болезни».
- Упоминается это нарушение в подгруппе соматоформных расстройств (F45.3 ) – как нейроциркуляторная астения (более известна под понятием вегетососудистой дистонии – общее нарушение функционирования внутренних органов из-за неадекватной работы вегетативной нервной системы).
- В целом, патология также касается психастении, находящейся в подклассе других уточненных невротических расстройств (шифр F48.8 ).
Причины возникновения
Проявление АС у человека зависит от многих факторов – как внешнего , так и внутреннего характера.
Нарушения в головном мозге человека, его патологии – причины, связанные с перенесенными черепно-мозговыми травмами, перенесенными инфекционными заболеваниями (энцефалит, менингит), сосудистыми поражениями мозговой активности.
Также в причинах фигурирует гипертония – повышение кровяного давления само по себе способно истощать организм человека, являться провокационной детерминантой АС.
Наиболее часто встречающимися причинами астении принято считать следующие.
- Психосоциальные . Личностная характерологическая предрасположенность и факторы социального окружения, социальной среды обитания человека.
- Инфекционно-иммунные . Перенесение заболеваний инфекционного характера, общее ослабление иммунной составляющей организма.
- Нейрогормональные . Дисфункции в работе нейросекреторных клеток, обеспечивающих правильное функционирование головного мозга и всего организма.
- Метаболические . Процессы, связанные с неадекватным функционированием обмена веществ в организме человека.
В научно-медицинском подходе преобладает концепция, в которой описанные причины действуют на организм человека в комплексе и взаимосвязано.
Виды
Астения может проявляться как минимум в 3-х формах:
- гиперстеническая : для этой формы характерны – излишняя несдержанность и раздражительность, нетерпеливость в любой сфере; такая активность проявляется беспорядочно, без четкой цели, действий много, но все они остаются недоведёнными до завершения из-за быстрого утомления;
- гипостеническая : форма, противоположная предыдущей; это астения в классическом понимании – истощенность и физическая, и психическая; мотивация к активности максимально снижена, совсем нет заинтересованности окружающим миром, значительно страдает работоспособность;
- форма раздражительной слабости : занимает промежуточное место среди вышеперечисленных форм, здесь присутствует как излишняя возбудимость, так и проявления слабости и истощения – причем, чрезмерная апатия и активность сменяют друг друга.
Симптомы
Как уже упоминалось, состояние ослабления и утомляемости организма, разбалансированности физического и психического плана имеет общее название – астенический синдром .
Симптомы данного нарушения, отличающие его от других невротических состояний, принято распределять на несколько обобщенных групп:
- в физиологии: ощущение усталости даже после сна и отдыха, которое не проходит, общая слабость в мышцах и всем теле; нарушение режима сна и активности;
- в эмоциональной сфере: сильная раздражительность, даже при легком стимуле;
- в сфере ощущений: чрезмерная чувствительность к звукам, свету и визуальным объектам (глаза чересчур утомляются даже при чтении);
- в когнитивной сфере: трудности в сосредоточении на чем-то, при выполнении элементарных заданий и задач, нарушения памяти и запоминания;
- в социальной сфере: утомление от взаимодействия с людьми;
- в мотивационной сфере: все запланированное выглядит настолько сложным и трудным в реализации, что приходится отказываться от выполнения планов.
У детей
Детские проявления астении присущи периодам становления ребенка, когда происходят первые возрастные кризисы, либо ребенок переживает серьезные заболевания.
Астенический синдром у детей основан на возрастных особенностях.
Можно диагностировать это состояние уже у годовалых детей:
- по беспричинному частому и долгому плачу, неожиданному засыпанию, если ребенка оставить в детской одного;
- по реакции испуга на внезапные звуки;
- по быстрому утомлению от общения даже с родителями и близкими (тогда начинаются капризы).
У детей старшего возраста АС характеризуется сходными со взрослыми пациентами симптомами.
Лечение
В вопросе, как лечить астению, какое медицинское направление лучше использовать, однозначного алгоритма существовать не должно. Здесь скорее реализуются следующие задачи:
- коррекция выраженности астении и сопутствующей симптоматики (вегетативных проявлений, болевых, эмоциональных, мотивационных, когнитивных);
- повышение возможностей общей активности организма человека;
- укрепление качественной составляющей жизнедеятельности пациента с астенией.
Немедикаментозное лечение должно включать дозированные физические нагрузки с постепенным их усилением, которые применяются в комплексе с когнитивно-поведенческой терапией для постепенного снижения чувства усталости, утомления и слабости.
Психотерапия может быть направлена на уменьшение невротических симптомов и общее укрепление конструктивной (позитивной и жизнеутверждающей) психологической позиции пациента с АС.
Фармакотерапия в лечении астении остается вопросом дискуссионным – это подтверждается тем значительным по разнообразию количеством препаратов, которые рекомендуются врачами пациентам с АС. В ряд таких лекарств включаются: антидепрессанты и психостимулирующие лекарства, иммуностимуляторы, противоинфекционные препараты, витаминные комплексы и препараты общеукрепляющего действия .
Немаловажно на относительном уровне уметь контролировать синдром хронической усталости. Лечение в домашних условиях данного нарушения требует внимания к «мелочам»:
Применимы также в ходе домашнего лечения сборы лекарственных трав и настои на их основе, использование комплекса упражнений и лечебной гимнастики.
На длительность протекания астении в первую очередь влияет тяжесть сопутствующего (основного) заболевания. Обычно астеническое состояние у пациента не превышает периода в несколько недель.
Бывают случаи, когда восстановление может задерживаться – например, из-за инфекционного или сложного соматического заболевания. Но в целом врачи не склонны относить АС к неизлечимым нарушениям и дают однозначный позитивный прогноз на выздоровление.
Видео:
Календарь стрижек на год по месяцам
Лунный календарь, опираясь на который делают стрижки, сегодня набирает завидную популярность. Он был создан в давние времена, когда всю свою жизнь человечество строило согласно лунным фазам. Смотрите лунный календарь стрижек и окрашивания волос по месяцам:
Календарь создавался с учетом многовековых наблюдений за влиянием лунного светила на волосы, их здоровье и рост. Так как локоны являются весомой составляющей образа человека, то за ними требуется регулярный уход. Шелковистые и ухоженные, они привлекают внимание, делают внешность более опрятной. Лунный календарь стрижки волос 2019 поможет выбрать благоприятное время для создания новой прически и окрашивания прядей.
Предназначение
Как правило, человек ощущает на себе воздействие лунного цикла – приподнятое или, напротив, разбалансированное состояние. Влияние небесного светила достаточно велико, а его проявления разнообразны. Волосам издавна приписывали магические способности, связывающие человека и тонкие материи. Древние оракулы заметили влияние фаз Луны на рост локонов, а современные ученные лишь подтверждают «открытия» старины. Благодаря этому из года в год создается особый календарь, указывающий на удачные и неблагоприятные даты для стрижки волос.
Выбранный период для посещения парикмахера влияет на весь организм в целом. Фаза убывающей Луны сделает рост прядей замедленным. Обновление прически на растущую Луну способствует быстрому росту, благоприятно воздействует на тонус иммунной системы, обновление клеток организма. А вот процедуры по уходу за волосами в новолуние могут сказаться губительным образом не только на состоянии прядей, но и забирать положительную энергетику человека, сокращая жизнь.
Многолетние наблюдения подтверждают данный факт. Если первую стрижку ребенку сделать в период убывающей Луны, то у мальчика наступит ранее облысение, а девочка будет «одарена» редкими и ломкими волосами.
Лунный календарь стрижки волос насчитывает 4 фазы: убивающая Луна, новолуние, фаза растущей Луны, полнолуние. Наиболее благоприятным временем для посещения салона красоты, безусловно, является период растущей Луны. Это идеальный период, характеризующийся усиленным ростом прядей, обновлением клеток, ускорением метаболических процессов.
Особенно полезными для стрижки волос являются 1-я и 2-я четверти цикла. Посещать парикмахера в данный период рекомендуется:
- если Вы желаете сделать резкую смену имиджа, поэкспериментировать с прической, создать что-то новое, несвойственное Вам. Фаза растущей Луны приветствует оригинальные и необычные стрижки. Будьте уверенны, в этот период обновление стиля пройдет успешно;
- если Вы стремитесь достичь максимальной длины за короткий срок. Стрижка в этот период ускорит необходимые процессы, и желаемый результат будет достигнут существенно быстрее;
- если Вы являетесь обладательницей тонких прядей, которые нуждаются в укреплении. Стрижка в период данной фазы благоприятно влияет на качественное состояние локонов, увеличит их густоту и объем.
Тем не менее, популярными могут быть и стрижки в период убывающей Луны. Посещать парикмахера в это время рекомендуется в следующих случаях:
- торможение роста прядей, чтобы свести визиты в салон красоты к минимуму. Это может оказаться полезным при поездке на курорт или в длительную командировку. Когда времени или возможности для традиционного ухода нет;
- для придания прядям естественного блеска и шелковистости. Замедленный рост компенсируется качественным улучшением общего состояния волос;
Оставшиеся фазы являются крайне неблагоприятными для каких-либо манипуляций с прической. Это периоды напряженного взаимодействия лунного и солнечного светил, результатом чего могут стать проблемы со здоровьем.
Лунный календарь и дни недели
Лунный календарь стрижки волос 2019 предполагает точные даты, характеризующие благоприятные и нежелательные дни для посещения парикмахера. Однако если у Вас нет возможности ознакомиться с актуальными датами, Вы можете воспользоваться базовыми правилами составления календаря:
Взаимодействие Луны и знаков стихий
Лунный календарь стрижки волос 2019 опирается на взаимодействие небесного светила со знаками стихий. Даже удачная фаза возрастающей Луны может не оказать ожидаемого эффекта, если в этот период покровительствует неблагоприятный знак. Водяные знаки считаются не лучшими спутниками обновления прически. Особенно неудачными днями являются те, когда Луна находится в созвездии Рака и Рыбы. Укладка в это время не держит форму и быстро «распадается». Подстриженные волосы потеряют объем и станут очень тонкими.
Знаки Огня способствуют качественному и эстетическому улучшению состояния волос. Подобно гриве благородного льва, Ваша прическа станет пышной и манящей, а любые перемены в имидже будут только к лучшему. Остерегаться следует созвездия Овна, «благодаря» которому пряди могут потускнеть и стать ломкими. Стрелец проявляет нейтральное отношение к стрижкам, однако посещение парикмахера в данный период может вызвать появление перхоти.
Воздушные созвездия делают прическу пышной и легкой. Помимо этого наблюдается укрепление волос, восстановление клеток. Любые укладки в этот день получаются особенно удачными. Однако созвездие Водолея является исключением из общей воздушной стихии. Стрижка в этот период может стать причиной обильной потери волос.
Знаки Земли оказывают положительное влияние на манипуляции с локонами. Укладка в этот период будет выглядеть сногсшибательно и продержится весь день. Особенно хорошо такие дни подходят для остригания кончиков – волосы будут выглядеть ухоженно и аккуратно долгое время. Посещение салона красоты, когда в созвездии находится Телец, привнесет успех не только в обновление имиджа, но и в финансовые дела.
Лунные дни – характеристика
С давних времён наши предки заметили, что лунный календарь влияет на процедуру ухода за волосами. Для того, чтобы пряди лучше росли, были густыми и упругими, необходимо учитывать, в какой день будет проведена стрижка. Уход за волосами после стрижки тоже предусматривает соблюдение определённых правил. Во всём этом и попробуем сегодня разобраться более подробно.
Стрижка и лунный календарь
Лунный цикл состоит из 29 (30) дней. За этот период Луна успевает пройти различные фазы: растущая луна до полнолуния, а затем - убывающая стадия. Далее идёт фаза (так называемые дни Гекаты), когда Луна и вовсе не видна на небе. Это припадает на 1-ый и 2-ой дни нового цикла. А уже с 3-его лунного дня появляется молодой месяц. С этого дня и начинается её растущая фаза.
- Растущая луна. Стрижка в этот период активизирует рост волос. Конечно же, это не гарантирует, что пряди сразу перестанут выпадать, потому что причин этого пагубного процесса может быть много. Но в том, что их длина будет увеличиваться быстрее, можете быть уверены.
- Убывающая луна. Если ваши волосы путаются, не поддаются укладке попробуйте подстричься в этот период. Локоны отрастут более медленно, а качество самих волос существенно улучшиться, корни укрепятся.
- Самыми неподходящими лунными днями для посещения парикмахера являются 9-й, 15-й, 19-й, 23-й, 29-й. Их ещё называют сатанинскими. Аналогичные убеждения существуют касательно дней солнечного и лунного затмений, а также новолуния. В старину считали, что стрижка в это время может отобрать ум и память.
Лунный знак Зодиака: календарь для пользы волос
Недостаточно выбрать лунный день, который подходит для создания новой стрижки. Нужно ещё определить благоприятное нахождение Луны в определённом знаке Зодиака.
- Неблагоприятные знаки Зодиака. К этой группе относится нахождение Луны в Рыбах, Раке, Овне. Не стоит надеяться, что прическа, сделанная в это время, принесёт положительный результат. Отложить поход к стилисту следует и во время пребывания луны в знаке Козерога в период убывающей фазы.
- Знаки средней степени пользы для локонов. Пребывание Луны в созвездии Близнецов либо же Водолея не сможет положительно отразится на результатах вашей модной стрижки. К неплохим для создания укладки являются знаки Тельца и Весов.
- Самые удачные для прически знаки. Дева и Лев - вот те знаки Зодиакального цикла, когда все самые модные прически будут получаться на высшем уровне. Кроме того, считается, что пряди приобретают в эти дни силу и гибкость во время стрижки. Причём проведение стрижки в этих знаках может быть как на убывающей, так и на растущей луне.
- Непредсказуемый результат. Дни, когда луна находится в знаке Скорпиона, не могут сулить вашей причёске 100% красоты. Таким же влияние на волосы характеризуется созвездие Стрельца - локоны могут стать непослушными.
Дни недели и особенности стрижки
Модные прически требуют ориентироваться не только на лунный календарь, но и учитывать дни недели, на которые намечено посещение салона.
- Понедельник. Стрижка в этот день поможет избавиться от негативных эмоций и давних проблем. Благоприятный период для окраски прядей.
- Вторник. Поход к парикмахеру в этот день поможет восстановить здоровье.
- Среда. Причёска, сделанная в этот день, внесёт разнообразие в вашу жизнь, откроет путь новым знакомствам и путешествиям.
- Четверг. Подстригитесь в этот день и вы увеличите свои шансы на успех и благополучие.
- Пятница. Благоприятный день для изменений. Поэтому вас всё устраивает в жизни, тогда советуем отложить посещение мастера красоты.
- Суббота. Состричь волосы с короткой или длинной причёски в этот день рекомендуют тем, кто намерен избавиться от кармических долгов.
- Воскресенье. В 7-ой день стрижки запрещены.
- Проводить окраску прядей лучше всего на растущую луну. Убывающая фаза способствует быстрому смыванию краски.
- Делать восстанавливающие и укрепляющие маски лучше всего с 3-ого по 15-й лунный день, ориентируясь на специальный календарь.
- Избавиться от перхоти эффективней всего можно на убывающей луне.
- Бритьё волос на лице тоже подчиняется тем же космическим законам, что и модные причёски.
- Короткой стрижкой, сделанной на убывающей луне, можно решить проблему частых головных болей.
- Модные прически с завивкой лучше создавать в знаках Девы и Льва на растущей луне. Особенно актуален этот совет для тех, кто обладает прямыми тяжелыми прядями.
- Если вы намерены расстаться с короткой стрижкой, но боитесь, что модные причёски на отросших волосах будут смотреться неаккуратно, тогда попробуйте начать процесс отращивания в марте. Затем делайте стрижку ежемесячно в знаке Девы на растущей луне. так необходимо поступать в течение полугода.
- Обрезать волосы в носу и ушах лучше всего во время нахождения луны в знаке Рыб. В итоге они станут тонкими и не перестанут колоть. Обратите внимание, что волоски следует именно подстригать, а не удалять химическими препаратами. Им не место в носу и ушах.
- Модные сегодня мелирование и колорирование лучше совершать, когда лунный календарь показывает нахождение ночного светила в знаке Девы или Льва.
- Учитывая лунный календарь, модные стрижки также требуют надлежащего ухода. Питающие маски советуют наносить с 1-ого до 10-ого дня.
Следование столь простым рекомендациям поможет вам увидеть положительные результаты от косметических процедур и стрижек на ваших волосах. Они всегда будут оставаться здоровыми и красивыми. Ведь модными являются те прически, которые выполнены на крепких и густых прядях.
На лунный календарь люди когда-то ориентировались при планировании свадеб, путешествий, сельскохозяйственных работ и даже политических событий. Сегодня мы заглядываем в него гораздо реже - например, когда собираемся в парикмахерскую.
1 сентября
2 сентября - неблагоприятный день для стрижки, химической завивки или окрашивания волос.
3 сентября - волосы требуют особенно бережного обращения. Нежелательно делать сложные прически, использовать фен или утюжок для выпрямления, а также средства сильной фиксации.
4 сентября
5 сентября - неблагоприятный день для стрижки, химической завивки и окрашивания волос.
6 сентября - неблагоприятный день для стрижки, химической завивки и окрашивания волос.
7 сентября - неблагоприятный день для стрижки, химической завивки и окрашивания волос.
8 сентября - неблагоприятный день для стрижки, химической завивки и окрашивания волос.
9 сентября - волосы требуют бережного обращения, могут путаться и ломаться больше, чем обычно. Желательно мыть их прохладной водой, сушить естественным путем.
10 сентября
11 сентября - благоприятный день для стрижки, химической завивки и окрашивания волос. Эффектный результат дает использование необычных техник колорирования.
12 сентября
13 сентября - благоприятный день для стрижки, химической завивки и окрашивания волос. Можно делать питательные маски.
14 сентября - благоприятный день для стрижки, химической завивки и окрашивания волос. Можно делать питательные маски.
Во время загрузки произошла ошибка.15 сентября
16 сентября - благоприятный день для стрижки, химической завивки и окрашивания. Волосы хорошо держат форму, можно делать сложные прически.
17 сентября - волосы требуют бережного обращения, могут путаться и ломаться больше, чем обычно.
18 сентября
19 сентября - благоприятный день для стрижки, химической завивки и окрашивания. Эффективны питательные маски.
20 сентября
21 сентября - благоприятный день для стрижки, химической завивки и окрашивания. Также можно делать ламинирование, кератиновое выпрямление.
22 сентября
23 сентября - благоприятный день для стрижки, химической завивки и окрашивания. Полезны питательные маски.
Во время загрузки произошла ошибка.24 сентября - волосы требуют бережного обращения. Полезен массаж кожи головы. Нежелательно использовать новые средства: результат может быть неприятным.
25 сентября
26 сентября - неблагоприятный день для стрижки, химической завивки, окрашивания. Волосы плохо лежат, вряд ли удастся сделать какую-то сложную прическу.
27 сентября
28 сентября - неблагоприятный день для стрижки, химической завивки и окрашивания. Можно использовать шампуни для глубокого очищения: это пойдет на пользу волосам.
