Лучшие ингредиенты для вашей кожи легче всего найти в своем холодильнике. Простой йогурт без консервантов содержит молочную кислоту, которая мягко растворяет мертвые клетки кожи, а также очищает поры, и выравнивает тон кожи. Узнайте ниже в статье как готовится маска из йогурта для лица.
Йогурт является как противогрибковым, так и антибактериальным продуктом. Это означает, что он также является отличным выбором для склонной к акне кожи.
Йогуртовая маска может быть очень простой в приготовлении. Маска из йогурта для лица может состоять из одного или двух ингредиентов, которые скорее всего есть на кухне!
Омолаживающие и отбеливающие маски из йогурта для лица
Простая маска из йогурта для лица
- Несколько столовых ложек простого органического йогурта.
Используя обычный йогурт с живыми культурами и без консервантов. Нанесите тонкий слой на лицо и шею и оставьте на 15-20 минут, а потом смойте теплой водой.
Осветляющая маска для лица с йогуртом
- 2 столовые ложки простого органического йогурта;
- 1-2 чайные ложки меда;
- лимонный сок;
- черника.
Смешивайте ингредиенты вместе, пока не получите кремообразную пасту, а затем обильно нанесите на лицо и шею пальцами. Оставьте маску на 20 минут, а затем смойте теплой водой. Я рекомендую применять эту маску в ночное время, так как лимон сделает вас светочувствительными к солнцу.
Антивозрастная маска с ягодным йогуртом
- 2 столовых ложки простого йогурта;
- 1/4 стакана смешанных ягод.
Соедините все продукты и взбейте в блендере до однородного состояния. Нанесите на чистую кожу и оставьте на 10-20 минут перед тем, как смыть.
Клюквенная маска для лица с йогуртом
- Горсть свежей клюквы (7-9 должно быть много);
- 1 чайная ложка органического кленового сиропа;
- 1 чайная ложка простого органического йогурта.
Смешайте все ингредиенты в небольшой миске. Нанести кончиками пальцев на лицо и шею и оставить на 15 минут, прежде чем смыть теплой водой. Затем следует нанести увлажняющий крем или сыворотку.
Успокаивающая йогуртовая маска для чувствительной кожи
- 1/3 чашки приготовленной овсянки;
- 2 столовых ложки простого йогурта.
Смешайте 1/3 чашки приготовленной овсянки с 2 столовыми ложками простого йогурта. Нанести кончиками пальцев толстым слоем на лицо и оставьте на 10 минут, а затем смойте теплой водой.
Омолаживающая, освежающая, восстанавливающая маска из йогурта для лица заставляет сиять кожу красотой и молодостью в любое время суток и года. При правильном приготовлении она получается очень нежной, лёгкой и воздушной, мягко заботится о коже, дарит самые приятные ощущения. Пора открыть для себя это необычное косметическое средство и узнать, что йогурт - это не только диетический и полезный продукт, но ещё и отличный косметолог в домашних условиях. Ведь он богат различными активными веществами, столь полезными и необходимыми для женской красоты.
Активные вещества
Благодаря своему составу, йогуртовая маска для лица очень благотворно влияет на любой тип кожи. При регулярном воздействии на поверхностные слои эпидермиса полезные вещества проникают в них и на клеточном уровне устраивают небольшую «революцию», заставляя активизироваться многие обменные процессы. К ним относятся:
- вода - главная составляющая этого продукта, маски из него славятся своими увлажняющими свойствами и особенно полезны для сухой, ;
- из витаминов в йогурте больше всего холина, который умеет брать под контроль жировой баланс, он же борется со старением тканей, сообщая маскам омолаживающее действие и к тому же ещё быстро успокаивает раздражённую и уставшую кожу;
- ниацин пробуждает уснувшие клетки ото сна, а также защищает их от внешнего агрессивного воздействия: нет ничего лучше йогуртовой маски для лица в палящую знойную жару летом и пронизывающие морозы зимой, благодаря именно этому витамину;
- ретинол активно борется со следами сухости, шелушений, прыщей и : увлажняющее и противовоспалительное действие - его главные отличительные свойства;
- витамин C, аскорбинка, проникает в стенки сосудов, изнутри укрепляет их, ведёт в клетках восстановительную работу, увеличивает выработку, синтез эластиновых, коллагеновых волокон, обеспечивающих коже молодость, упругость, красоту;
- в йогурте очень много самых различных витаминов из группы B: они обладают лечебным действием в борьбе с прыщами; эффективно очищают поры от комедонов, грязи и токсинов; разглаживают мелкие и неглубокие морщинки; заметно улучшают цвет лица;
- калий, которого немало в любом йогурте, увлажняет сухую и питает нормальную кожу;
- кальций дарит ей мягкость и шелковистость.
Учитывая все эти полезные свойства маски для лица из йогурта, не стоит отказываться от столь приятного и одновременно эффективного средства по уходу за кожей. Чтобы оно было максимально действенным, умейте с ним обращаться.
Домашние йогуртовые маски для лица легки в приготовлении, не требуют дополнительных временных или финансовых затрат. И тем не менее знать некоторые нюансы процесса их приготовления будет полезно каждой, кто решил побаловать свою кожу таким восхитительным десертом.
- Для косметических целей йогурты с красителями не подойдут. Выбирайте натуральные, без всяких добавок.
- Показания к применению: сухость, шелушения, прыщи, микроповреждения, морщины, авитаминоз, .
- Противопоказания: индивидуальная непереносимость. Смазывайте изначально приготовленным средством запястье, в течение нескольких часов отслеживайте результат. Если аллергической реакции не будет, никаких побочных эффектов и нежелательных последствий от масок из йогурта можно не ждать.
- Если у вас сухая кожа, используйте для приготовления масок продукт с высоким содержанием жирности и наоборот.
- Наносится маска исключительно на чистую кожу, предварительно прочищенную с помощью травяной паровой ванночки и любимого скраба.
- Время действия будет зависеть целиком и полностью от дополнительных ингредиентов, так как в чистом виде данный продукт можно держать на лице до 45-50 минут: никакого вреда от этого не будет.
- Если средство было приготовлено правильно, оно легко смоется водой.
- На завершающем этапе не забудьте успокоить кожу обычным кремом.
- Частота применения - хоть через день: вреда от таких масок не будет.
- Спустя 12-15 процедур стоит сделать перерыв недельки на 3-4, чтобы дать коже отдохнуть от действия одного и того же состава.
При регулярном и правильном применении маска для лица из натурального йогурта на отлично справится с самыми разными косметическими дефектами. Особенно она проявит себя с наилучшей стороны, если правильно подобрать рецепт.
Многообразие рецептов
Любая маска для лица в домашних условиях из йогурта должна готовиться в строгом соответствии с найденным рецептом - по крайней мере, в несколько первых применений во избежание нежелательных последствий. Как только вы убедитесь в том, что эффект есть и ваша кожа нормально реагирует на йогурт, можете начинать экспериментировать с составами масок и пропорциями их ингредиентов.
Вокруг глаз
- В чистом виде
От морщин и неприятных гусиных лапок поможет маска из йогурта для лица и вокруг глаз в чистом виде, без всяких дополнительных компонентов. Просто смажьте полезной жидкостью веки и всё лицо целиком.
Для нормальной кожи
- Фруктовая
Натуральный йогурт (две столовых ложки) смешивается с пюре одного из перечисленных фруктов (ягод): брусники, малины, смородины, мандарина, апельсина, яблока, винограда, арбуза, персика (одной столовой ложкой).
- Яичная
Две столовых ложки натурального йогурта взбиваются с сырым яйцом. Такая питательная маска из йогурта и яйца обладает также подтягивающим и омолаживающим эффектом.
Для сухой кожи
- Банановая
Смешайте в равных количествах йогурт и банановое пюре.
Для жирной кожи
- Клубничная
Сальный блеск и прыщи уберёт йогуртовая маска для лица с клубникой. Их просто нужно взбить до пюреобразного состояния (примерно в равных количествах).
- Фруктовая
Йогурт (две столовых ложки) смешивается с пюре из таких фруктов или ягод, как грейпфрут, рябина, клюква, клубника, вишня (одной столовой ложкой).
Откройте для себя натуральный и полезный йогурт не только как питательный продукт, но ещё и как отличное косметическое средство. Делайте из него самые различные маски, балуйте свою кожу дополнительным питанием и увлажнением.
Маски для лица, приготовленные на основе натурального йогурта, не зря считаются отличным средством, способным увлажнять и питать кожу. Маски для лица из йогурта просты в применении и подходят для любого типа кожи. Йогурт полезен для лица, а сделать такую маску можно круглый год.
Косметические средства с йогуртом оказывают положительное влияние на общее состояние дермы. Многие косметические фирмы добавляют этот кисломолочный продукт в состав целой линейки средств по уходу за кожей и волосам (увлажняющий крем, гель для лица, бальзам для волос).
Но наибольшую пользу коже принесут маски из натурального йогурта (обязательно свежего), приготовленные в домашних условиях.
Йогуртовая маска для лица поможет избавиться от целого ряда дефектов, она:
- прекрасно увлажнит сухую кожу, устранит шелушение;
- снимет покраснения;
- избавит от жирного блеска;
- повысит тургор кожных покровов.
Маска для лица из натурального йогурта придаст коже свежий, подтянутый вид. Идеально подойдет женщинам, страдающим от пигментации кожи, так как она обладает мягким отбеливающим эффектом. Маска из йогурта помогает в борьбе с сезонными веснушками. Не вызывает аллергических реакций.
Какая польза от таких масок?
Йогурт полезен для кожи лица из-за огромного содержания аминокислот. Именно эти компоненты и несут пользу кожным покровам, они хорошо питают и смягчают кожу, придают ей молодость, замедляют процессы старения.
Также в его составе содержится много воды, следовательно, средства на его основе дают хороший увлажняющий эффект.
Множество витаминов, содержащихся в нем (витамины группы А, В, С, холин), восстанавливают водно-жировой баланс кожи, укрепляют сосуды, повышают ее эластичность, очищают и снимают воспалительные процессы.
Присутствие минералов (кальций, калий) в кисломолочном продукте помогает питать и тонизировать кожу лица.
При регулярном применении масок на основе натурального кисломолочного продукта можно значительно улучшить внешность и принести большую пользу коже на лице. Главное, правильно подобрать процент жирности:
- жирный йогурт следует добавлять в маски для сухой кожи, нуждающейся в питании и увлажнении. Подойдет он и для увядающей, дряблой кожи;
- обезжиренный продукт - идеальное решение для масок, используемых при жирной или комбинированной коже лица.
Лучшие рецепты масок на основе натурального йогурта
Маска, снимающая воспаление
Маска на основе йогурта с добавлением аспирина - прекрасное средство, позволяющее быстро избавиться от подростковых прыщиков, покраснения, небольших воспалительных процессов на лице. Она хорошо очищает и увлажняет кожу.
Для приготовления достаточно взять несколько ложек натурального йогурта, немного минеральной воды и пару таблеток аспирина.
Таблетки растолочь в ступке в порошок, добавить минеральную воду (минералка в сочетании с ацетилсалициловой кислотой дает наилучший эффект), растереть в кашицу, тщательно смешать с кисломолочным продуктом, нанести на лицо кисточкой или тампоном, оставить на 10-15 минут, смыть прохладной водой.
Накладывать на лицо сделанный состав следует не чаще двух раз в неделю.
Питательная
Йогурт в сочетании с яичным желтком - замечательный способ поддержать уставшую, сухую кожу лица. Оба ингредиента не только насыщены целым комплексом витаминов и аминокислот, но еще и хорошо увлажняют кожные покровы.
Все, что понадобится для маски: желток сырого яйца и немного свежего йогурта.
Сырое яйцо помыть, отделить желток, взбить его в емкости до появления пенки. Добавить две-три чайных ложечки жирного йогурта, размешать.
Наложить на подготовленное лицо, оставить примерно на 20 минут, смыть. Наносить средство с промежутком в сутки в течение 2 недель. После недельного перерыва можно повторить курс.
От морщин
Подробности в смотрите в видео:
Избавляющая от пигментации
Свежий огурчик и натуральный йогурт прекрасно справляются с повышенной пигментацией на лице, выравнивают и осветляют тон кожи, делают практически незаметной россыпь веснушек. Эффект отбеливания у такой маски просто поразительный, в этом уверены многие женщины, регулярно пользующиеся этим средством.
Ингредиенты, необходимые для приготовления средства в домашних условиях: половинка свежего огурчика, пара ложек натурального кисломолочного продукта, сырой белок одного яйца.
Огурчик натереть, отжать сок через сито, белок взбить в емкости в крепкую пену, добавить в емкость сок огурца и свежий йогурт, все размешать до однородной массы.
Наложить на лицо, сверху накрыть кожу лица хорошо увлажненной салфеткой (чтобы не возникало ощущение стягивания). Время, в течение которого средство должно находиться на лице, примерно 30 минут. Смыть холодной водой и протереть лицо кубиком льда. Регулярность использования - 3 раза в неделю.
Улучшающая состояние жирной кожи
Обезжиренный йогурт в сочетании с пивными дрожжами хорошо сужает поры и очищает жирную кожу лица, а маска с добавлением свежего сока граната подсушивает и удаляет жирный блеск. Оба средства просты в изготовлении и прекрасно подойдут для регулярного применения. Их чередование поможет привести в норму жирную кожу за короткий срок.
Компоненты: пара ложек обезжиренного йогурта, 3 таблетки пивных дрожжей или одна ложечка сока граната, отжатого из свежего плода.
Приготовление: таблетки растолочь в ступке до состояния порошка, смешать с йогуртом или выжать сок из зернышек граната и размешать с обезжиренным кисломолочным продуктом.
Нанести на лицо широкой кистью, дать полностью высохнуть, промыть лицо прохладной водой, протереть замороженным настоем ромашки.
Накладывать маски поочередно, делая между ними промежуток в один день.
Это название пришло из турецкого языка и означает кислое молоко. Много лет назад человек получил его после скисания молока естественным путем.
В современном языке йогуртом является кисломолочный продукт, полученный из натурального молока по специальной технологии брожения. Это сделано для ускорения процесса скисания молока. Ферменты, с помощью которых происходит этот процесс состоят из палочковидных (Lactobacillus Bulgaricus) и сферических (Streptococcus Thermophilus) бактерий. Эти бактерии принимают участие в химических процессах в человеческом организме, таких как гидролиз белков и синтез некоторых ферментов.
История открытия палочковидных бактерий довольно проста, но очень интересна. Древние турки и болгары перевозили молоко в специальных бурдюках -мехах. Тепло способствовало процессу ферментацию, начинался который благодаря бактериям, поступающих из воздуха и шерсти. Завершалась ферментация встряхиванием мехов во время транспортировки на спинах лошадей или ослов. Густой кислый напиток долго хранился, был ароматным и полезным для желудка.
Польза йогурта для здоровья
- Йогуртовые продукты подавляют брожение и гниение внутри желудочно-кишечного тракта. Молочнокислые бактерии выживают за счет питания пищевыми веществами, содержащие сахар. Взамен они производят дезинфицирующие вещества, полезные для человеческого организма.
- Йогурт содержит кальций, необходимый для костей и зубов в соединении, которое легко усваивается организмом.
- Продукт не аллергичен, потому что молочнокислые бактерии расщепляют лактозу, помогая усваивать молочную кислоту.
- Бактерии, содержащиеся в йогурте, восстанавливают кишечную флору после тяжелых болезней или стрессов, а также после приема антибиотиков. Йогурт является ценным источником белка.
Чтобы получить извлечь наибольшую пользу, употребляя данный продукт, вы должны знать несколько вещей:
- Йогурт должен быть натуральным (срок годности не более 14 дней)
- Консерванты, красители, ароматизаторы не должны превышать 20% от общего веса.
- Правило для добавок — чем меньше, тем лучше.
- Лучше покупать простой йогурт 2-4 % жирности. Если вы едите обезжиренный йогурт, кальций не усваивается.
Существуют различные типы:
- Продукт средней (естественной) жирности — 2-4% процентов молочного жира,
- С низким содержанием жиров — менее 2% процентов,
- Обезжиренный — менее 0,5% процентов,
- Жидкий питьевой,
- Средне густой (может быть с фруктами),
- Греческий (густой консистенции).
Выбирайте то, что вам больше понравится.
Польза йогурта для лица
Каждая женщина хотя бы раз намазывает йогурт на свое лицо.
Есть ли в этом смысл? Конечно!
Вы можете спокойно использовать йогурт для ухода за кожей лица в качестве недорогого и довольно эффективного натурального средства, которое можно купить в любом супермаркете.
Йогурт для ухода за кожей:
- Йогурт имеет отбеливающий эффект, поскольку он содержит молочную кислоту. Также эта кислота очищает поры и помогает удалить старые клетки кожи.
- Этот продукт обладает антибактериальным действием и содержит цинк, который незаменим в борьбе с угрями и обеспечивает защиту от различных инфекций.
- Увлажняет кожу, благодаря содержанию аминокислот.
Польза йогуртовых масок в том, что они имеют омолаживающий эффект, потому что это удивительный продукт содержит витамины ABC, которые необходимы для поддержания эластичности нашей кожи.
Витамин А ускоряет процессы заживления, способствует росту новых клеток эпидермиса.
Витамин B участвует в регенерации клеток кожи.
Витамин С необходим для производства коллагена.
Это кисломолочный продукт подходит для всех типов кожи, если у вас нет на него аллергии (что встречается довольно редко).
Йогурт может быть использован в различных рецептах масок в сочетании с другими натуральными продуктами: лимон, авокадо, банан, клубника, помидоры, яйцо, овсянка и мед и др.
Делает вашу кожу сияющей.
Попробуйте различные рецепты и вы найдете тот, который подходит вашей коже.
Если у вас есть свой оригинальный рецепт или совет по уходу за кожей с помощью йогурта, пожалуйста, пишите об этом в комментариях.
Красота спасет мир, но для этого за ней нужно следить и поддерживать здоровье кожи лица в непростых условиях современного ритма жизни. Вечно молодая актриса и певица Дженифер Лопес предпочитает ухаживать за кожей лица, шеи и зоны декольте при помощи масок на основе натурального йогурта. Настоящий йогурт краткосрочного хранения содержит множество живых бактерий, которые насыщают клетки кожи, стимулируют регенерацию клеток и выравнивают цвет лица.
В чем секрет «живой» маски для лица с натуральным йогуртом?
Для приготовления маски лучше всего использовать продукт домашнего приготовления без каких-либо добавок, поскольку в «живом» йогурте только молоко и закваска. Такие маски универсальны и подходят для всех типов кожи. Йогурт имеет умеренную природную кислоту и отлично увлажняет кожу, успокаивает и насыщает ее полезными веществами. Его можно просто наносить на лицо на 15 — 20 минут 3 — 4 раза в неделю. Живые культуры йогурта идеально ухаживают за кожей в зоне декольте и шеи.
Яблоко очистить и натереть его на мелкой терке.
Все ингредиенты увлажняющей маски с йогуртом тщательно перемешать.
Нанести полученную смесь на лицо, шею и зону декольте на 20 минут, затем смыть теплой водой.
Для жирной и комбинированной кожи йогуртовую маску следует использовать 2 — 3 раза в неделю; для улучшения состояния сухой и обезвоженной кожи можно применять ежедневно 7 дней с перерывом на 5 дней в течение месяца.
Секрет молодости прост — своевременный и качественный уход за кожей, который предотвратит появление преждевременных морщин, улучшит состояние мимических морщинок и стимулирует омоложение кожи. Маски с натуральными компонентами наиболее подходят для ухода за нежной кожей лица, мягко очищая, увлажняя ее и насыщая витаминами, минералами и микроэлементами.
