Красивая грудь, которой может гордиться женщина, – это не только природный дар, но результат постоянного ухода за ней. Забота о груди включает в себя ежедневные физические упражнения, маски, обертывания, кремы, массаж, и, конечно, ароматерапию. Эфирные масла для груди помогают сохранить соблазнительную часть тела подтянутой, молодой, упругой, сексуальной, а кожу в области декольте – ровной, нежной, эластичной и бархатистой.
Эфирное масло для груди ускоряет кровообращение в подкожных клетках, что способствует укреплению грудных мышц и улучшению формы бюста. Если проводить массаж груди с ароматическими маслами, эффект будет усилен . Некоторые виды масел, например, льняное, при применении в течение нескольких месяцев дают видимый эффект подтяжки и увеличения. Результат от аромакосметики для ухода за молочными железами не является долгосрочным: требуется постоянно повторять процедуры.
Эфирные масла для груди можно применять для компрессов, в виде масок, тоников и лосьонов, добавлять в крем при массаже. Можно употреблять как одно масло, так и смесь ароматов. Нельзя применять масло для груди в чистом виде, его нужно хорошо размешать в какой-либо основе: жирном креме для тела, молоке, сметане, кефире, сливках, вазелиновом или миндальном масле. Втирая ароматическую смесь, важно проявлять аккуратность и избегать ее попадания на область сосков.
Применение льняного масла
Льняное масло известно своей способностью подтягивать мышцы и увеличивать пышность бюста. В семени льна содержится фитоэстроген, способный повысить уровень женского гормона эстрогена. Благодаря росту этого гормона, молочные железы увеличиваются без хирургического вмешательства.
Требуется сочетать наружное применение семени льна с внутренним. Для приготовления волшебного настоя, льняное семя (1 ст.ложка) необходимо залить 500 мл кефира. Пить смесь нужно утром и вечером через 50 минут после приема пищи. После двухмесячного употребления настоя, потребуется перерыв в 1 месяц. Специалисты уверяют, что льняное семя даст необходимый результат через 4-5 месяцев применения.
Чтобы приготовить масло из льна для груди, следует растворить 2 капли ароматического вещества в любой основе. Наносить льняное масло необходимо нежными массажными движениями на несколько минут, после чего смыть его водой. Если после процедуры использовать контрастный душ, эффект будет усилен в 2 раза.
Массаж с оливковым маслом
Оливковое масло ценится за содержание в нем огромного количества витаминов, олеиновой кислоты, полезных минералов. Ученые доказали, что оливковое аромамасло эффективно при профилактике рака груди: оно способно замедлять рост раковых клеток. Поэтому важно употреблять оливковое масло как внутрь, так и применять его для наружных процедур.
Необходимо внимательно смотреть на срок годности продукта: просроченный может нанести вред здоровью и красоте.
Женщины в послеродовой период и при естественном вскармливании широко применяют аромамасла. Оливковое, например, эффективно предотвращает появление растяжек, рубцов, которые портят зону декольте. Если ежедневно делать массаж, осторожно втирая оливковое аромамасло в кожу, можно достичь потрясающего эффекта. Важно лишь избегать области сосков при массаже. Оливковое масло для массажа груди безопасно при использовании будущими мамами. Масло для груди можно обогатить витамином Е, добавив несколько его капель в оливковое.
Польза камфорного масла
Камфорное масло придет на помощь беременным женщинам или кормящим матерям. Если молочная железа набухает, затвердевает, невыносимо болит, перестает сцеживаться молоко, возникают проблемы с кормлением малыша, следует использовать камфорное аромамасло в виде компресса. Приготовить камфорное масло для материнской груди не составит труда.
1. Подогрейте камфорное аромамасло до приятной телу температуры.
2. Намочите марлю или другую ткань и оберните ей молочные железы по кругу в 2 слоя.
3. Положите сверху пищевую пленку (можно использовать обычный полиэтиленовый пакет) и закутайте груди теплым платком или шалью.
4. На следующий день обмойте груди теплой водой.
Применив компресс, в который входит камфорное аромамасло, вы почувствуете облегчение уже к утру: молочная железа станет мягче, боль пройдет, молоко начнет отцеживаться. Чтобы закрепить лечебное действие, повторите процедуру еще несколько раз. Камфорное масло для женской груди следует использовать при первых симптомах заболевания.
Ароматические масла для увеличения груди
Эфирные масла для увеличения груди помогут подтянуть, зрительно увеличить бюст и справиться с растяжками. Следует знать, что масло для увеличения груди необходимо использовать не менее 3 месяцев. Не забывайте добавлять 30-50 мл основы.
- Составьте смесь из 3 эфирных ароматов: 9 капель герани и 16 вербены, за основу возьмите льняное аромамасло (50 мл). Используйте при массаже груди ежедневно.
- Массируйте молочные железы смесью лавандового (7 кап.) и масла чайного дерева (8 кап.). Масло для груди втирайте не дольше 5 минут.
- Дважды в день массируйте бюст с применением такой аромасмеси: 10 капель фенхелевого, 15 – иланг-иланга и 50 мл виноградного ароматов.
- Смешайте ароматы: камфорное, фенхелевое, анисовое и розовое по 5 кап. Втирайте в груди раз или два в день.
- Масло цитрусовых также можно применять для увеличения груди. Добавьте к 2 каплям аромамасла апельсина 5 капель гераниевого, смешайте с любой основой.
Эфирные масла для груди – приятный способ ухода за своим бюстом. Перед проведением ароматических процедур нужно лишь убедиться в отсутствии аллергии на то или иное масло. Если вы испытываете затруднения, выбирая ароматическое масло для груди, обратитесь к ароматерапевту.
Предмет гордости каждой женщины, бюст всегда требовал внимания и ухода. С возрастом – после родов, сильного похудения или прочих факторов, она теряет форму и уже не так привлекательна, как прежде. Помочь вернуть грудь в прежний вид помогут эфирные масла. Для груди есть несколько ароматов, способных сделать бюст снова роскошным во всех смыслах этого слова.
Женская грудь состоит из жировых тканей и желез, поэтому нет смысла «качать» грудные мышцы, в этом месте, так как на внешний вид бюста это вряд ли повлияет. Но кожу бюста стоит поддерживать в отличном состоянии постоянно, от ее упругости и тонуса зависит, в большинстве случаев, красота груди. Это значит, что кожа вашего бюста должна систематически подвергаться всем необходимым процедурам, которые вы проводите для лица и тела. Обязательно иногда делать маски, пилинг, скраб, массаж, контрастный душ, наносить крем. Последний с возрастом должен все больше содержать витаминов, эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты.
Кроме того, уход за бюстом и кожей — залог их прекрасного внешнего вида в будущем. Очень важно поддерживать кожу груди на должном уровне .
Базовые и эфирные масла для груди
Лучшими из лучших в уходе за грудью являются следующие эфиры:
Розмарин
Считается асом в сфере корректировки фигуры. Составы с ним улучшают тургор кожи, делают бюст более твердым, способствуют ее набуханию, увеличению объема, . Рекомендуется в качестве добавки к кремам и лосьонам для груди. Попробуйте следующие средства с этим маслом:
— контрастные компрессы. Приготовьте две миски с горячей и холодной водой (по 300мл). В первой растворите 10гр морской соли, в которую предварительно накапали 5 капель эфирного масла розмарина. Возьмите два носовых платка, смачивайте платок попеременно то в горячей, то в холодной воде, и прикладывайте на полминуты к груди. Сделайте 15-20 прикладываний. В конце примите прохладный душ;
— «разогрейте» бюст с помощью попеременных обливаний теплой и прохладной водой в течение 10 минут. Вотрите в кожу груди 1мл масла миндаля с добавлением 10капель эфирного масла розмарина. Сделайте легкий массаж груди, затем примите прохладный душ.
Использовать в качестве транспортного масло жожоба категорически запрещается, так как оно способствует ликвидации жиров под кожей!
Иланг иланг
В составы смесей с эфирными маслами для груди используются ухаживающие эфиры, такие как иланг иланг, нероль. Они делают кожу красивой, оказывают лифтинговое действие, и прочие неэстетичные вещи. Кроме того, иланг иланг считается маслом афродизиаком, поэтому ваша грудь априори будет манящей и привлекательной. Попробуйте следующие смеси:
— 15мл масла горького миндаля, 1к иланга, 2к апельсина;
— 15мл масла макадамии, 1к иланга, 2к герани;
— 20мл масла оливки на хмеле, 3к иланга, 2к герани, 3к фенхеля, 1к .
Втирать смесь необходимо каждый вечер после душа на 15 минут, затем смывать теплой и прохладной водой.
Важно! Прежде чем использовать смеси с эфирными маслами для груди, обязательно проконсультируйтесь у специалиста на предмет новообразований. Если у вас есть к ним хотя бы предрасположенность, рекомендуется процедуры с эфирными маслами для груди отменить. К слову, если у вас такая опасность существует, выбирайте только одежду по фигуре, чтобы она не стесняла вас в груди.
Фенхель
Это легкое масло с приятным сладким ароматом. Оно отлично тонизирует кожу, и способствует выработке гормона эстрогена, поэтому эффективно используется в средствах для увеличения и корректировки контура бюста. Является маслом афродизиаком и подтягивает «природный каркас» груди. Натуральный антиоксидант, уменьшает обвисание бюста. Составы:
— 30мл масла авокадо, 1к лаванды, 2к , 2к фенхеля;
— 30мл масла ши, 5к апельсина, 2к фенхеля;
— 30мл масла арганы, 3к герани, 2к фенхеля;
— 30мл масла розы москеты, 1к грейпфрута, 2к иланга, 2к фенхеля.
Из базовых масел можно использовать еще масло зародышей пшеницы, которое придает эластичности коже и питает ее, масло лесного ореха, способствующее регенерации тканей, масло рисовых отрубей, черного тмина, какао, виноградной косточки.
Что еще можно использовать в составах для увеличения груди и улучшения ее тонуса?
- Увеличить грудь так, как не получится. Зрительно подправить формы можно с помощью одежды и добавляя в косместические средства следующие ингредиенты:
- Коллаген . Укрепляет кожу, делает более прочными соединения в ней, поэтому грудь дольше сохраняет упругое состояние. Можно добавлять в
Большая, красивая и упругая грудь - предмет женской гордости. Но, хотя она и дана природой, все же требует заботы. Уход подразумевает регулярную гимнастику, применение кремов, массажи с применением растительных и эфирных средств, таких как оливковое, кокосовое, касторовое, камфорное или миндальное для подтяжки бюста.
Оливковое масло имеет широкое применение в косметологии. Оливковое масло для повышения является одним из самых лучших способов не только поддержать ее тонус, но и омолодить увядшую кожу. Оно отличается более легкой текстурой и поэтому может применяться как в составе масок, так и в естественном виде. В нем содержится много витаминов и минералов - это очень полезно для упругости и роста бюста. У многих женщин, вне зависимости большая у них грудь или маленькая, после родов появляются растяжки. Вот несколько простых рецептов для избавления от них.
- Оливковое масло перемешать с 20 граммами сметаны. Нанести на молочные железы и держать полчаса, затем смыть теплой водой.
- Оливковое средство смешать с розовым эфирным и использовать как массажную смесь трижды в неделю.
- Его можно использовать в чистом виде в качестве примочек, так оно очень эффективно удаляет растяжки.
Миндальное и камфорное масла
Миндальное масло по уходу за кожей - это абсолютно экологически чистый продукт. Оно, как и оливковое используется для поддержания упругости и оздоровления увядшей кожи груди. Выжимается из ядрышек миндаля и входит в состав масла "Веледа", которое очень хорошо помогает женщинам восстановить прежнюю красоту груди после родов, в период лактации.
Миндальное средство подходит абсолютно для любого типа кожи и не вызывает аллергических реакций. Самостоятельно можно приготовить много масок и массажных смесей в состав которых входит миндальное средство.
Выберите одно из доступных средств, способ приготовления которых приведен ниже.
Какао не только вкусно, но и полезно
Что такое какао знает, наверное, каждая женщина, любящая шоколад. Но, кроме этого, какао еще и используют в косметологии, поскольку оно оказывает очень хорошее действие на кожу. Как и камфорное и оливковое, масло какао можно применять в натуральном виде, как компрессы и массажную смесь. Предпочтение ей отдают именно те, у кого большой бюст, потому что какао отлично тонизирует и помогает поддержать его форму. В натуральном виде применяется оно довольно просто: 10 грамм масла какао немного нагреть и смазать ею грудь и зону декольте, немного подержать и снять излишки салфеткой. Смесью какао-масла и чайной ложкой морской соли можно помассировать нужные зоны, смыть и нанести жирный крем.
Выжимки из кунжута используются в уходе за увядающей и сухой кожей. Кунжут очень питательный, отлично смягчает и увлажняет кожу.
Кунжутное средство можно применять в пляжный сезон, оно не даст солнцу пересушить кожу, поскольку хорошо поглощает ультрафиолетовые лучи.
Кунжутное средство можно включить в состав многих масок и кремов собственного изготовления:
- Если кожа тонкая и сухая кунжутное средство поможет вернуть ей тонус. Нужно смазывать им нужные зоны ежедневно по два раза.
- Кунжутное и оливковое (можно взять кокосовое или касторовое) смешать в равных пропорциях и делать массаж регулярно.
- Любой питательный крем и кунжутное масло смешать в пропорции 2:1 и наносить массажными движениями на грудь утром и вечером.
Груди поможет касторка
При потере упругости бюста касторовое масло подойдет как нельзя лучше. В его состав входит очень много жирных кислот, именно поэтому оно так эффективно в борьбе с увядшей и шелушащейся кожей. Но применять в чистом виде касторовое средство специалисты не советуют, ведь оно изготовлено из семян ядовитого растения и поэтому может вызвать аллергическую реакцию. Лучше всего касторовое масло использовать в составе масок.
Кокосовое и облепиховое масла
Как и кунжутное, кокосовое масло содержит в своем составе очень много витамина Е, которые жизненно необходим для хорошего тонуса кожи. Такие средства, как кокосовое и кунжутное содержат его в очень большом количестве и поэтому очень хорошо смягчают и увлажняют тусклую, увядшую кожу молочных желез, а с течением времени способствуют устранению растяжек и ее омоложению.
По мере роста кожа на груди теряет влагу и требует все более тщательного ухода. Кокосовое масло можно использовать как в чистом виде, так и в комплексе с другими компонентами.
- Смешать кокосовое и оливковое масло в равных пропорциях, немного согреть и наносить на грудь массажными движениями. Излишки убрать салфеткой. Процедуру проводить два раза в неделю.
- Перемешать кокосовое масло и несколько капель средства из шиповника, втирать в кожу до полного впитывания. Очень хорошо увлажнит и сделает кожу бархатистой.
- Нанести чистое кокосовое средство и массировать до впитывания. Оно не забивает поры и питает кожу.
Целебные свойства облепихи также широко известны. Выжимки из мякоти ягод обладают многими лечебными качествами. Облепиховое средство входит в состав многих косметических масок по уходу за кожей. Оно отлично увлажняет, смягчает и тонизирует сухую и увядшую кожу.
Если у женщины большая грудь, маски и массажные смеси с маслом облепихи помогут поддержать ее упругость и форму.
Эфирные масла
Различные эфирные масла для груди применяются в косметологии уже очень давно. По большей части это обусловлено тем, что отсутствие в коже груди сальных желез делает ее очень уязвимой и подверженной пересыханию. Для поддержания формы, тонуса и красоты можно использовать различные эфирные масла. Наиболее распространенными являются розмарин, иланг-иланг, фенхель и жожоба. Они используются для массажа и приготовления ванн и масок. Специалисты применяют в косметологии такое средство, как Галенофарм. Оно сделано на основе масел апельсина, лимона, грейпфрута, подсолнуха. Галенофарм очень хорошо тонизирует кожу, повышает ее упругость, увлажняет ее и омолаживает, к тому же является антицеллюлитным средством.
Внимание! Какое бы масло для груди ни использовалось, нужно посоветоваться с врачом на предмет аллергии и образования опухолей. Если все в порядке, тогда вперед, за красотой и здоровьем.
Красивая, упругая грудь – украшение любой женщины. Эта часть женского тела привлекает взгляд почти каждого мужчины. Из-за этого женщины хотят иметь идеальную грудь. В нынешнее время на полках магазинов можно встретить много средств для коррекции формы, увеличения и повышения эластичности груди. Однако при использовании не все они дают ожидаемый эффект. Часто в состав готовых косметических средств для груди входят гормоны и химические вещества, польза которых сомнительна. В качестве замены уже готовых косметических средств для груди можно использовать эфирные масла.
Массаж груди с эфирными маслами
Пожалуй, самым лучшим и наиболее эффективным способом ухода за грудью является массаж груди. Массаж лучше применять после принятия ванны или душа после теплых водных процедур поры кожи открыты и масла лучше проникают вглубь кожи и кровоток.
В качестве базы массажных смесей для груди лучше всего подойдут такие растительные масла как: , кокосовое, .
Используя эти масла вы можете составлять свои собственные рецепты массажных смесей. Для этого соедините до 15 капель эфирного масла и 30 мл масла основы. Готовое массажное масло должно храниться в бутылочке из непрозрачного стекала.
Эти масла помогут не только увеличить и подтянуть грудь, они так же помогут справиться с растяжками, которые могут возникать на коже.
Для проведения массажа вы можете воспользоваться уже готовыми рецептами масляных смесей или составить свои.
Массируйте грудь в течение 20-30 минут в день. Для сначала согрейте руки, потерев их друг об друга. Сначала, двигаясь по кругу, выполните массаж одной груди, затем переходите на вторую. Выполняя массаж, не следует слишком надавливать на грудь. Длительность процедуры массажа 15-20 минут.
Массажное масло с эфирными маслами для увеличения груди
Рецепт №1 . Смешайте 9 капель эфирного масла герани, 16 капель эфирного масла вербены и 50 мл миндального масла. Используйте эту смесь для массажа груди два раза в день в течение не менее 3 месяцев.
Рецепт №2 . Смешайте по 7 капель эфирных масел лаванды и чайного дерева с 30 мл любого базового масла. Массируйте этой смесью грудь 2 раза в день.
Рецепт №3 . Смешайте 10 капель эфирного масла фенхеля и 15 капель эфирного масла иланг-иланга с 50 мг масла виноградных косточек. Полученную смесь используйте для массажа груди утром и вечером. Длительность процедуры 5 минут.
Массажное масло с эфирными маслами для подтяжки груди
Рецепт №1 . Смешайте по 5 капель эфирных масел фенхеля, шалфея и герани и 30 мл масла авокадо. Используйте данное массажное масло для массажа груди после принятия ванны или душа.
Рецепт №2 . Приготовьте смесь из эфирных масел (в каплях) 7 — фенхеля, 5- аниса, 3 — розмарина и 30 мл любого базового масла. Втирайте эту массажную смесь в грудь, исключая область сосков 1 -2 раза в день.
Массажное масло для увядающей груди
Смешайте 20 мл масла жожоба, 10 мл миндального масла, 5 капель эфирного масла лаванды, 5 капель эфирного масла иланг-иланг, 5 капель масла ромашки. Нанесите смесь, массируя грудь Этот рецепт для укрепления груди можно использовать ежедневно.
Массажное масло для упругости груди
Рецепт №1 . Для придания упругости груди смешайте 20 мл масла жожоба, 10 мл масла авокадо, 4 капли эфирного масла укропа, 2 капли масла герани, 2 капли масла кипариса, 1 капля шалфея.
Рецепт №2 . Смешайте 30 мл персикового или миндального масла и 10 мл масла виноградных косточек и добавьте следующие эфирные масла: 2 капли пачули, по 5 капель герани и иланг-иланга и 2 капли апельсина.
Тоник для упругой и подтянутой груди с эфирными маслами
Чтобы ваша грудь оставалась упругой и подтянутой, приготовьте для нее тоник. Для этого смешайте по 10 капель эфирных масел розмарина, иланг-иланга, и кипариса, 10 гр порошка из кожуры граната (шкурки от граната высушите и измельчите в кофемолке), 40 мл горчичного масла и 160 мл воды. Смешайте все ингредиенты в кастрюльке, поставьте на слабый огонь и дождитесь, пока смесь закипит. Подождите, пока выкипит половина воды. Затем снимите с огня и остудите.
Используйте такой тоник ежедневно, массируя грудь перед сном. После массажа снимите остатки смеси салфеткой.
Эфирные масла, которые входят в это средство повышают тонус кожи, регулируют кровоток, смягчают гормональный дисбаланс, который зачастую становиться виновником опадения груди.
Компрессы для груди с эфирными маслами
Для поддержания формы и упругости груди полезно применять холодные компрессы. Для этого заранее приготовьте емкость с ледяной водой и кусок чистой такни. В ёмкость с водой (1л) добавьте 2-3 капли масла кипариса. Сразу после ванны или душа обмокните ткань в воде с эфирным маслом, отожмите и приложите к одной груди, затем к другой. Проделайте эту процедуру 3-4 раза. Затем вытрите грудь полотенцем и нанесите любое массажное масло для груди.
Чай с эфирным маслом фенхеля для увеличения груди
Фенхель богат флавоноидами, благодаря чему стимулирует выработку эстрогена, что способствует увеличению объема груди.
Вы должны пить чай с фенхелем, по крайней мере 6-8 недель, чтобы получить хороший результат.
Чтобы сделать чай с эфирным маслом фенхеля, вы можете следовать этому рецепту:
1 -2 капли эфирного масла фенхеля,
1 щепотка кардамона,
1-2 ч. л. сахара,
1 стакан кипяченой воды.
Смешайте эфирное масло с сахаром и кардамоном, залейте кипятком, накройте крышкой и дайте настояться 1-2 минуты. После того как чай настоится, процедите его перед употреблением. Эфирное масло фенхеля можно заменить маслом аниса, тмина или укропа. Вместо перечисленных эфирных масел можно применять их семена 1ч.л. семян равняется 1-2 каплям масла.
Ванны с эфирными маслами для роста и упругости груди
Для уходя за грудью так же эффективны ванны с эфирными маслами. Для принятия ванн вы можете воспользоваться любым из вышеперечисленных эфирных масле или составить смесь из них по вашему желанию.
Для того, чтобы эфирные масла равномерно растворились в воде и не плавали лишь на поверхности их необходимо смешать с эмульгатором. В качестве эмульгатора может выступать молоко (2-3 стакана на ванну), морская соль (200-300гр на ванну) или 1-2 столовые ложки пены для ванн.
Длительность принятия ванны 10-15 минут. После принятия ванны нанесите на грудь массажное масло с эфирными маслами.
Обогащение косметических средств эфирными маслами
Для ухода за грудью можно так же использовать обогащение уже готовых косметических средств. Добавьте 30 капель любого из вышеперечисленного эфирных масел или их смесь на 150 гр молочка для тела. Наносите данной средство на грудь после принятия душа или ванны.
Правила применения эфирных масел для груди:
1.При покупке эфирных масел для ухода за грудью, убедитесь, что вы приобретаете 100% натуральные масла. Обычно информация о составе указывается на упаковке.
2. При нанесении масел на кожу груди избегайте области сосков.
3. Не превышайте количество эфирных масел указанное в рецептах. Помните, что эфирные масла это сильнейший растительный концентрат и при неправильном его применении можно получить ожоги.
4. Не наностие на кожу груди эфирные масла в неразбавленном виде.
5. Делать массаж груди можно в том случае если она полностью здорова.
6. Перед применением эфирных масел убедитесь, что у вас нет на них аллергии. Для этого капните немного масла на внутреннюю сторону запястья и подождите несколько минут. Масло можно применять, если на месте нанесения масла нет никаких воспалительных реакций
7. Некоторые масла запрещено применять во время беременности.
8. Избегайте применения цитрусовых эфирных масел для груди перед выходом на солнце. Так как эти эфирные масла обладают фотосенсибилизирующим эффектом(повышают чувствительность кожи к солнечным лучам) — можно получить ожог.
9. Не применяйте эфирные масла если у вас были опухоли груди.
10. Эфирные масла фенхеля, герани, укропа, аниса, тмина снижают эффективность антибиотика ципрофлоксацина.
Красота груди во многом зависит от гармоничности пропорций всего тела. Кроме того уход за кожей, правильная осанка все это немаловажный фактор формирующий эстетическую красоту груди. Кожа груди уязвима, тонка, но при этом эластична и упруга. Важную роль в поддержании молодости кожи груди является профилактика и правила по уходу.
Женская грудь искажается и теряет форму, из-за не правильного удержания осанки, ослабленных грудных мышц. Кожа стареет быстрее при злоупотреблении солнцем, тесного и синтетического белья. Синтетика высушивает жировой слой кожи, она становится дряблой и некрасивой. Солнце вредно для груди, может вызывать онкологические заболевания, особенно опасны солнечные лучи для зоны соска и ореола.
Для груди полезен прохладный или контрастный душ, он стимулирует кровообращение и сжимание мышц, это тонизирует кожу. Такой же эффект и от протирания кожи кусочками льда.
Эфирные масла и компрессы повышают упругость и эластичность кожи груди.
Прежде чем выполнять какие либо манипуляции, необходимо, убедится в том, что вы здоровы. Обратитесь к мамологу, гинекологу или самостоятельно обследуйте грудь. Любые неприятные ощущения или уплотнения должны стать поводом для незамедлительного посещения доктора.
Компресс для груди
Возьмите две емкости, в одну наберите холодную воду, в другую горячую. В горячую, добавьте сок половинки лимона. Лимон очищает поры, обладает омолаживающими свойствами. Подготовьте небольшое хлопчатобумажное полотенце. Смачивайте полотенце чередуя холодную и горячую воду, прикладывайте компресс к груди на 30-60 секунд.
Если вы беременны, есть виды эфирных масел, которые вам противопоказаны: корица, роза, полынь, душица, майоран, базилик, имбирь, мята перечная, тимьян, кипарис, шалфей.
Готовим смесь из эфирных масел в равных пропорциях, например из 3 видов масел рассчитываем 1:1:1, и добавляем к смеси оливковое или кунжутное масло. Растительные масла богаты на витамин Е, который отвечает за увлажнение и эластичность кожи.
Из эфирных масел, которые безвредны для всех, и беременных в том числе: масло жожоба, авокадо, мандариновое, пшеницы, герани, шиповника или персиковое. Персиковое масло насыщает природными кислотами, питает кожу, делая ее нежной, гладкой. Масло авокадо славится природными биологически активными веществами, стимулируют кровообращения. Против растяжек и за здоровье груди предназначается масло шиповника.
Прежде чем наносить смеси эфирных масел, кожу необходимо подготовить, сделать массаж. Исключены болезненные надавливания и сжимания. Начинайте с поглаживания от ключицы до предплечья, зоны шеи. Массируйте мягко, круговыми движениями сомкнутых пальцев.
После массажа , состав эфирных масел втирайте в кожу, не оставляя излишнего, остатки масла удалите салфеткой.
Травяные ванны для упругости груди
Для тонуса груди рекомендованы травяные ванны с морской солью. Морская соль — это природный антисептик, профилактика простудных заболеваний. Травы для красоты и омоложения груди: мята, листья черной смородины, лаванда, тимьян, шалфей, ромашка, жасмин, липа. При беременности не использовать шалфей, мяту, тимьян.
Приготовьте отвар влейте в ванну , добавьте морской соли и 2-3 капели эфирного масла (лаванда, чайное дерево, герань, персик, апельсин, роза, розмарин, нероли).
Невероятное благоухание воздействует не только на кожу груди, снимает нервное возбуждение, способствует крепкому сну. Вдыхание эфирных масел благотворно воздействует на репродуктивную систему человека.
Эфирные масла способствуют снижению видимости растяжек
Приготовим смесь эфирных и растительных масел.
Возьмите на выбор масло виноградных косточек, оливковое, пшеницы, кунжутное,льняное или тыквенное.
Вариант 1: 2 к. персика + 2 к. нероли + 2 к. мандарина. Смешать с 2 ст.л. растительного масла и наносить на кожу груди круговыми массажными движениями.
Вариант 2: 2 к. нероли +2 к. лаванды + 2 к. мяты (при беременности замените на масло шиповника или апельсина), смешать с 2 ст.л. оливкового масла.
Для массажа
Рецепт эфирной смеси: 50г миндального масла, 10 к. масла иланг-иланг и 10 к. герани. Слегка втирайте в кожу груди, обходите зону соска и ореола. Эффект гарантирован, кожа будет эластичной, подтянутой.
Состав для беременных женщин с целью профилактики растяжек:
Для зоны бедер, живота, груди: смешать 1 ст.л. миндального масла, 3 к. апельсина (лимона или мандарина) и 3 к. герани. Тонким слоем наносите на кожу, дайте впитаться, важно соблюдать регулярность процедуры.
Для зоны груди:
- По 10г масла пшеницы, грецкого ореха, масло жожоба. Смешать с 4 к. фенхеля + 2 к. герани +2 к. лиметт + 2 к. хмеля. Наносить осторожно, не задевая сосок и ореола.
- Масло вечерней примулы 5 к., 25г масла виноградной косточки. Смешать с 1 к. пачули + 1 к. шалфея + 12 к. иланг-иланг + 11 к. герани.
- Масло виноградных косточек 10г и 25г миндального масла. Взять 2 к. пачули, 5 к. герани, 5 к. иланг-иланг, 2 к. апельсина. Смешать эфирные и растительные ингредиенты, массирующими движениями нанести на зону груди, шеи.
Несколько предостережений по использованию эфирных масел
Если вы собираетесь на пляж или кожа будет открыта солнечным лучам, от нанесения перед выходом лучше оказаться. Чревато ожогами, масло аккумулирует солнечный свет, и становится причиной фото токсичности.
Беременным с осторожностью относится ко всем видам эфирных масел, для вас лучшая альтернатива это различные растительные масла. Они безвредны, эффективны от растяжек и сухости кожи, не обладают выраженным запахом.
Цитрусовые масла не желательны для чувствительной кожи, склонной к аллергии .
