Вбейте в поисковик “Безопасный уход за кожей во время беременности”, и Вы найдете целую кучу статей с противоречивой информацией о том, что можно использовать и что совершенно не соответствует Вашим требованиям. Мы решили разобраться в этом вопросе.
Во время беременности и грудного вскармливания Вам нужно внести некоторые коррективы в свою бьюти-рутину. Ваша кожа является самым большим органом тела, поэтому особенно важно обратить внимание на то, чем Вы пользуетесь во время беременности. Бояться не стоит — существует множество безопасных и эффективных ингредиентов, которые можно использовать. Большинство аргументов в пользу ингредиентов, которые следует избегать, — это отсутствие тестирования FDA на женщинах, которые беременны.
Самый большой миф в том, что все продукты во время беременности становятся опасны. Естественно, есть несколько ингредиентов, которых следует избегать, но существует множество продуктов, которые абсолютно безопасны . В противовес этому, неверно думать и о том, что если на продукте написано “натуральный” или “органик”, то он абсолютно полезен. Если продукт не изучается на беременных женщинах, вы никогда не сможете сказать, считается ли он безопасным во время беременности.
Другой миф гласит, что если продукт продается в аптеке, то он должен быть безопасным. Если вы внимательно посмотрите на мелкий шрифт, то обнаружите, что даже самые безобидные крема иногда содержат бензоилпероксиды и салициловые кислоты . Дерматологи советуют отказаться от этих ингредиентов в пользу витамина С и гликолевых кислот.
Безопасность продуктов – далеко не единственная забота во время беременности. Существует также ряд профилактических и восстановительных процедур, которые направлены на сокращение кожных растяжек. Спешим вас огорчить, но одним из самых больших заблуждений является то, что растяжки могут быть предотвращены только увлажнением.
Полный список STOP-компонентов: retinol, hydroquinone, avodenzone, oxybenzone, parabens, ammonia, phthalates, dihydroxyacetone, and tazoratene.
Как правило, беременным женщинам следует избегать кислотных продуктов витамина А, включая ретинол, ретиноевую кислоту (Retin A), тазаротин (Tazorac), адапален (Differin), которые используются для борьбы с акне. Другим соединением, которое следует избегать, является идиловая кислота, которая является бета-гидроксикислотой, используемой для лечения акне и пигментных пятен. Избегайте продуктов, содержащих ретинол, любой ценой, поскольку он нарушает эмбриональное развитие. Ретинол можно найти в антивозрастных кремах (обычно ночных кремах) или кремах против акне. Безопасной альтернативой являются продукты, содержащие азелаиновую кислоту, эритромицин или клиндамицин. Гликолевая кислота также безопасна, а салициловая кислота / бензоилпероксид безопасен в умеренных количествах. Другими ингредиентами, которые следует избегать, являются парабены, аммиак, фталаты. Хотя нет никаких доказательств того, что они причиняют вред плоду или ребенку, некоторые исследования на животных показали, что существует вероятность тератогенности при использовании этих средств.
Итак, что же делать будущей маме?
Хорошей новостью является то, что есть множество других вариантов, которые могут быть столь же эффективными и абсолютно безопасными. В дополнение к витамину С, который является отличным компонентом в любой борьбе против старения, ингредиенты, такой как лимонная кислота поможет в борьбе с пигментными пятнами. Безопасными альтернативами для лечения проблем с пигментацией во время беременности являются альфа-гидроксильные кислоты. Авозензон и оксибензон, обычно встречающиеся в солнцезащитных кремах, не рекомендуются при беременности, а вот продукты с оксидом цинка считаются намного более эффективными и безопасными. Гликолевая кислота является безопасным ингредиентом для беременных женщин, и она отлично подходит для борьбы с акне и неровностями кожи.
Самое главное – не забудьте об увлажняющем креме, который является базовой единицей бьюти-рутины. Тщательная проверка этикетки и консультации с дерматологом — отличные способы обеспечить лучший уход за кожей с минимальным риском. Ничего не бойтесь и знайте — беременность не означает отказ от прекрасного ухода за кожей!
Традиции и народные поверья советуют во время вынашивания ребенка уделять больше внимания внутренним ощущениям, а не внешнему виду. Однако современные женщины предпочитают следить за собой при беременности. Привлекательная и модная одежда, подходящая стрижка и макияж при разумном подходе никак не влияют на здоровье малыша. А вот вопрос, можно ли краситься во время беременности, всерьез занимает многих будущих мам.
Красители для волос, декоративная косметика, различные средства для ухода во время беременности должны рассматриваться с точки зрения:
Токсичности и тератогенности . Химические вещества, содержащиеся в некоторых лекарственных и косметических препаратах, могут негативно воздействовать на плод. К таким веществам относятся цинк, ртуть, парабены, гормоны, кислоты (фруктовые, салициловая), ретиноиды, избыток витамина А. Недостаточно изучено влияние эфирных масел. Вредное воздействие на организм матери и развивающийся плод превышает пользу от косметического применения компонентов;
Переносимости. В период беременности у женщины восприятие вкусов и запахов, чувствительность кожи. Любимые прежде духи или дезодорант вызывают тошноту, подходивший раньше крем вызывает раздражение;
Действенности. Изменения во время вынашивания малыша приводят к тому, что организм перестает воспринимать ранее привычные процедуры. Краска для волос «не ложится» или дает непредсказуемый цвет, тональный крем или пудра не скрывают пигментных пятен.
Выяснить степень вреда и пользы косметических препаратов можно только опытным путем. Но даже при идеальном протекании беременности, отличном самочувствии и отсутствии неприятных проявлений (тошноты, головокружений, растяжек на коже и прочего) стоит предпочесть натуральную косметику без запаха.
Макияж при беременности
Содержимое косметички в период вынашивания ребенка стоит немного изменить. Кожа реагирует на изменение гормонального фона повышенной жирностью или сухостью, пигментацией, растяжками. Поэтому надо уделить больше внимания уходу и меньше маскировке недостатков. Если очень беспокоит вопрос, можно ли красится во время беременности – макияж лучше свести к минимуму.
Допустимые средства для ухода и макияжа:
- лосьон, молочко, пенка или мыло для умывания. Очищать кожу необходимо, но стоит позаботиться об отсутствии резких запахов и активных компонентов. Ингредиенты с отшелушивающим, отбеливающим, омолаживающим эффектом могут плохо сказаться на малыше;
- крем – важен для лица и тела, но требуется проверка его совместимости с изменившейся кожей. Лучше выбрать нейтральные средства на основе растительных легких масел или использовать домашние крема с малым количеством составляющих;
- препараты для борьбы с угревой сыпью, пигментацией, дерматитами – применяются по назначению дерматолога после тщательного тестирования;
- крема и другие средства для эпиляции. Предпочтение отдается тем вариантам, которые удаляют волосы «механически» — воск, шугаринг и прочее;
- средства для выравнивания или изменения тона лица. «Автозагар» и прочие препараты длительно действия лучше отменить, тональным кремом и пудрой пользоваться с осторожностью;
- тушь, тени, помада, карандаш и румяна применяются в малых количествах, особая забота должна быть о качестве.
При нормальном самочувствии и активном образе жизни женщине стоит поддерживать свой привычный вид: умеренно заниматься спортом, со вкусом одеваться, делать легкий макияж и прическу. Посекшиеся волосы и запах пота, неухоженные руки и потрескавшиеся губы портя настроение, что плохо влияет на состояние беременной. Поэтому отказываться от ухода за собой не следует, важно лишь проявлять при этом разумную умеренность.
Тяжело протекающая беременность ставит другие условия. Приступы тошноты и слабости, обильный пот при этом не способствуют сохранению макияжа на лице. Непереносимость резких запахов заставляет отказаться от духов и ароматизированных кремов. Поэтому при каких-либо проблем со здоровьем надо пересмотреть свое отношение к косметике: выбрать средства без запаха, легко смываемые или на период токсикоза отказаться от декоративной косметики.
Привыкшие наносить макияж каждый день девушки часто задают вопрос: можно ли краситься косметикой во время беременности, если лежишь «на сохранении»? В такой ситуации однозначно стоит отказаться от «боевой раскраски».
Если беременность под угрозой или протекает так тяжело, что потребовалось постоянное наблюдение врачей, любые усилия по поддержанию привычного внешнего вида не рациональны. Лучше подумать о здоровье своем и будущего ребенка.
Непереносимость средств с высоким содержанием синтезированных веществ – не повод отказаться от ухода за собой вообще. При этом рекомендуют:
- вместо кремов или в дополнение к ним использовать легкие растительные масла (кокосовое, оливковое, зародышей пшеницы или риса, абрикосовых косточек и прочее);
- чаще применять маски из натуральных продуктов. Важно следить за отсутствием аллергических реакций и неприятия запаха;
- заменить химические красители природными. Пример: если возник вопрос, можно ли краситься хной при беременности, то ответ на него будет положительным. Вреда эта натуральная краска не принесет, а эффект окрашивания стоит проверить на небольшой пряди.
Применение косметики «для беременных» оправдано, если женщина верит в ее действенность и считает необходимым заменить ей свои привычные средства для ухода. Эффективность косметических препаратов в этих линейках по сравнению с обычными не доказана. Основное преимущество специализированных средств – меньшее количество вредных компонентов и ароматизаторов.
Заключение
Ожидание рождения нового человека делает женщину красивой без дополнительных усилий, но для этого более важен внутренний настрой и хорошее состояние организма. Поэтому во время беременности стоит уделять больше времени отдыху, позитивным занятиям и стабильному уходу за собой, а не закрашиванию дефектов перед зеркалом.
Если же перемены во внешности велики и не поддаются коррекции, важно помнить: беременность – не болезнь и скоро закончится. После этого можно принять необходимые меры по приведению кожи, волос и рук в желаемый вид.
Женщина, ожидающая малыша, красива во всех смыслах этого слова, а для коррекции мелких недостатков под рукой всегда есть косметические средства. Многие считают, что во время беременности нужно отказаться от ухаживающей косметики и макияжа, на самом деле, достаточно просто подобрать гипоаллергенные и натуральные средства, безопасные для мамы и малыша.
Нужно ли менять ухаживающую косметику?
Во время беременности в организме женщины происходят серьезные гормональные перестройки, которые влияют в том числе и на состояние кожи: нередки случаи, когда нормальная кожа становится очень сухой или жирной, появляются высыпания или пигментные пятна - крема и лосьоны нужно будет подбирать соответственно вашему новому положению. Восприимчивость к посторонним запахам - отдельная история, лучше всего выбирать так называемые «аптечные» серии без запаха и излишних парфюмерных отдушек.
Гиперпигментация может появиться и в результате частого и длительного пребывания на солнце. Вот почему в вашем арсенале должны появиться средства со степенью защиты SPF не менее 20. Выбирая маски для лица, отдайте предпочтение специальным сериям для чувствительной кожи, также есть профессиональные серии для ухода во время беременности.
Еще одна тема, которая волнует будущих мам - стрии (растяжки): они появляются в результате растяжения кожи, однако их размер и окрас зависит от генетической предрасположенности, степени эластичности кожных покровов. В группу риска входят женщины с очень сухой кожей, а также быстро набирающие вес.
Профилактикой растяжек является самомассаж, а также специальные лосьоны и крема, обязательно правильно подбирайте бандаж и бюстгальтер - он тоже препятствует излишнему обвисанию кожи.
Салонные процедуры
Беременность - едва ли лучший период для экспериментов с внешностью, косметологи предлагают щадящие программы очищения кожи, мягкий массаж. Придется исключить процедуры, связанные с перепадами температур, химическими компонентами, болезненностью: стоунтерапия, химические и кислотные пилинги, ультразвуковая чистка кожи, горячие обертывания, лифтинг, массаж с эфирными маслами. Разрешаются процедуры на основе водорослей и соли, легкие антистрессовые процедуры, контрастные ванны для ног (если нет противопоказаний).
Уход за волосами и ногтями
Волосы беременных женщин выглядят более здоровыми и меньше выпадают благодаря повышению уровня эстрогенов. Правда, может измениться жирность кожи головы - регулировать частоту мытья и подобрать подходящие средства вы сможете без труда. Мнение о том, что стричь волосы нельзя - не более чем суеверие, поскольку локоны сейчас требуют более тщательного ухода. Нужно воздержаться от химической завивки, а для окрашивания использовать щадящие краски без аммиака.
Что касается лака для ногтей, в него входят такие вредные вещества как формальдегид, толуол, камфора, дибутилфталат. И, хотя доза проникновения в организм ничтожно мала, женщины опасаются делать маникюр. Компромисс - укрепление ногтей био-гелем или так называемые эко-френдли средства, в состав которых входят натуральные ингредиенты. Наиболее известны бренды Priti NYC, Kure Bazaar и другие.
Макияж и его особенности
Гормоны, вырабатывающиеся в организме, способны изменить состояние и тон кожи, так что оттенки мейк-апа нужно подбирать осмотрительно. Выработайте для себя максимально облегченную схему: все-таки тошнота и раздражительность будет давать о себе знать. К примеру, подкрашивание ресниц и губ не займет много времени, а уверенность в собственной привлекательности повысится.
Пигментные пятна можно скрыть при помощи хорошей основы под макияж. Если кожа стала слишком сухой или жирной, появились прыщи - вам в помощь специальные средства для умывания и крема. Подчеркнуть скулы и сделать лицо менее круглым можно при помощи румян: наносите их по направлению от висков уголкам губ, выбирайте румяна на 1-2 тона темнее пудры или основы. Красные пятна на коже поможет скрыть корректор зеленого цвета.
Косметика для глаз должна быть гипоаллергенной, выбирайте макияж в стиле nude, слишком агрессивные и яркие тона могут подчеркнуть изменившиеся контуры лица, темные круги и прочие несовершенства кожи. Для губ стоит выбирать блески и бальзамы естественных тонов, но при условии, что в них не содержатся агрессивные аллергены.
Перманентный макияж при беременности
Перманентный макияж проводится профессионалами, в кожу вводится специальный пигмент, который держится от полугода до 5 лет. Конечно, татуаж упрощает уход за собой, однако имеет и противопоказания. Специалисты все же рекомендуют делать перманентный макияж после родов, поскольку может возникнуть непредвиденная аллергическая реакция или пигмент будет выглядеть не так, как ожидается. В первом триместре делать эту процедуру нельзя, так как происходит закладка органов малыша, во втором триместре татуаж допускается, однако при условии, что женщина сможет легко ее перенести без анальгетиков. Если у будущей мамы низкий болевой порог, стоит отложить процедуру до лучших времен.
К абсолютным противопоказаниям относятся: заболевания крови, эпилепсия, нарушения работы почек, иммунодефицит, гипертония и прочие. Если вы приняли решение нанести перманентный макияж, обязательно проконсультируйтесь с врачом и выбирайте самые щадящие красители. К преимуществам такого макияжа можно отнести: длительный эффект, возможность подкорректировать форму и скрыть мелкие недостатки, вы всегда сможете нанести его повторно. Как бы то ни было, обращаться нужно только в клинику, у которой есть лицензия на такой вид деятельности, а у мастера - соответствующее образование.
Конечно, беременность - не заболевание, и в привычных слабостях себе отказывать не стоит, но лучше соблюдать меру и все же набраться терпения! Будьте естественны и красивы!
Можно ли наносить макияж при беременности? Хотя жизнь женщины, состояние ее организма и даже образ мыслей в этот период меняются, не стоит отказываться от ухода за собой. Будущая мама должна оставаться красивой и ухоженной. Если соблюдать некоторые правила, то наносить макияж при беременности можно и нужно.
Как предотвратить аллергические реакции?
Во время беременности женский организм очень чутко реагирует на любые перемены. Все его защитные механизмы стоят на страже здоровья будущего ребенка. Именно поэтому женщины, никогда не страдавшие аллергией, могут впервые столкнуться с ее проявлениями именно в этот период. Этого лучше всего избежать. Как можно предотвратить кожные высыпания, першение в горле, чихание, а порой и более серьезные симптомы?
Главное правило, которое стоит запомнить и соблюдать, заключается в том, что в этот период нельзя экспериментировать. Особенно это касается марки косметики.
Лучше всего продолжать использовать привычную продукцию испытанной марки. В идеале не стоит менять даже серию, так как производители могут включать в состав косметических продуктов новые ингредиенты и отдушки.
В том случае, если во время нанесения макияжа или вскоре после него женщина чувствует легкое ухудшение самочувствия, головокружение, приступы кашля или удушья, стоит задуматься, не косметические ли средства этому виной.
Второе правило, которое стоит запомнить, косметика должна быть качественной и максимально натуральной.
Не стоит использовать просроченные средства или те, которые хранились не в холодильнике.
Основа красоты – здоровая кожа
Любая женщина знает, что макияж нужно наносить только на здоровую, ухоженную кожу. Поэтому очень важно продолжать ухаживать за кожей привычными, проверенными средствами. Гормональные перестройки, которые протекают в организме в этот период, могут принести неожиданные проблемы в виде сухости или чрезмерной жирности кожи, изменения в ее структуре. Большой проблемой для беременных являются неожиданно появляющиеся пигментные пятна.
Для ухода за кожей можно использовать как покупные кремы и лосьоны, так и средства по уходу за кожей, которые предлагает народная медицина. Стоит нанести на кожу эффективную фруктовую или травяную маску, и она вновь станет сияющей и здоровой.
Уход за кожей в этот период может выглядеть приблизительно так:
- Умывание с применением гипоаллергенного молочка.
- Обработка кожи лосьоном, подходящим для своего типа кожи.
- Нанесение питательного или увлажняющего крема.
Эти процедуры делаются дважды в день. Раз в неделю стоит выполнять более глубокий уход за кожей.
Существуют специальные косметические средства для беременных.
Но, по опыту большинства женщин, привычная качественная косметика известных марок отлично справляется с привычными задачами и в этот период.
А вот от агрессивных пилингов и ультразвуковой чистки лица, а также некоторых салонных процедур стоит отказаться.
Можно ли красить лицо? Над этим вопросом часто задумываются будущие матери.
В этот удивительный период женщины меняются. Становятся более женственными и мягкими. Поэтому имеет смысл отказаться от ярких и вызывающих цветов теней и помады. Цвета макияжа для беременных должны быть теплыми, неяркими, пастельных тонов.
Тонированная основа под макияж позволит сделать менее заметными пигментные пятна.
Цвет консилера должен почти совпадать с цветом основы. В противном случае разница будет очень заметна окружающим.
Но и кремом и пудрой не стоит злоупотреблять, кожа должна выглядеть естественно. Можно смело использовать тушь, контурные карандаши, тени для век, румяна.
Так как негативные эмоции для беременной женщины вредны, чтобы нанести хороший, качественный макияж, необходимо отвести на сборы перед выходом из дома время, достаточное для этого.
Очень важным моментом является защита кожи от воздействия ультрафиолетовых лучей. Помимо специальных кремов с УФ-фильтрами с этой задачей призваны справляться и многие обычные и тональные кремы.
Таким образом, не стоит сомневаться в том, можно ли беременным делать макияж. Делать его можно и нужно.
