Рождение малыша — это долгожданная радость для любой женщины, которая может омрачиться только одним — мимолетным взглядом в зеркало. Видя свою располневшую фигуру и тряпочного вида обвисший живот, любая женщина расстроится и подумает: «О, Господи! Неужели это навсегда?». Не волнуйтесь, милые женщины! Эта трансформация с вами естественна и произошла по вине матки, растягивающейся в течение девяти месяцев из-за роста вашего бэби, а матка, как известно — один из самых эластичных и приспосабливаемых органов. В течение примерно такого же времени она будет так же постепенно сокращаться и вскоре примет свой прежний вид. Мышцы живота также отреагируют и вскоре вы вновь вернетесь к своему дородовому весу и привычному внешнему виду.
Однако многих женщин слишком волнует эта тема и желание оставаться красивой всегда. Вот тогда и приходит на помощь верный друг женщины — послеродовой корсет . Взгляды медиков на это приспособление разделились:
- Одни считают ношение его вредным и неоправданным
- Другие, напротив, выписывают своим пациенткам послеродовой пояс
Правы и те, и другие. Разумеется, есть и плюсы, и минусы этой вещицы.
Плюсы и минусы послеродового утягивающего корсета
Плюсом можно считать то, что отвечает важным медицинским показаниям, а не одной лишь прихоти выглядеть всегда красивой. Поэтому дальше будем рассматривать послеродовой корсет не как косметическое средство, скрадывающее недостатки, а как лечебное.
Итак, в каких случаях ношение корсета целесообразно?
- После проведения операции кесарево сечение
.
К сожалению, это, пожалуй, единственная операция, после которой невозможно полностью выдержать постельный режим, даже если новородившей будет помогать ее мать, муж и еще с десяток родственников. Мамочку не удержать от искушения подержать свое дитя, да и к тому же кормление не всегда можно осуществить лежа. Для того чтобы не произошло расхождение швов, и назначают послеродовой пояс. - При .
Беременность усугубляет имеющиеся у женщины проблемы с позвоночником, так как увеличивает вес женщины на 20 — 30 кг. Это не проходит бесследно. Имеющийся остеохондроз или прогрессируют, что и приводит к болям.
.
Во время беременности женщина не занимается активной физической деятельностью, что ослабляет . Рождение ребенка — это неизбежное резкое увеличение активности, и чтобы обезопасить женщину в этот период при имеющихся у нее ортопедических патологиях, предлагают утягивающий корсет. Помимо сокрытия лишних складок, он поддерживает позвоночный столб, а это главное.
В обеих случаях ношение послеродового бандажа предписывается врачом, наблюдающим беременную, еще до момента родов или сразу же после рождения младенца
Когда начинают носить бандаж
Носить послеродовой пояс по медицинским показаниям можно начинать в первый же день после родов.
Если роды прошли нормально, естественным путем, без внешних и внутренних разрывов, то носить или нет корсет — решать самой женщине
Обычно, это решение принимается женщинами для ускорения сокращения матки. Если помните, после родов раньше плотно обвязывались простыней или полотенцем, что было подобием современного бандажа, хотя эффективность и целесообразность таких методов не доказана.
Носить послеродовой пояс в этом случае можно с 7 — 8 дня после родов.
Теперь рассмотрим, на чем основываются аргументы противников всякого рода утягивающих поясов и бандажей.
К чему может привести ношение корсета
Утягивающее нижнее белье
- ухудшает работу внутренних органов
- намного замедляет кровообращение, и это приводит к плохому заживлению послеродовых швов
Попробуйте целый день поносить комбинацию-корсет, которую можно считать именно косметическим средством, помогающим полным женщинам. Только помогает ли она?
Да, внешне вроде бы появляются недостающие фигурные изгибы, но в конце дня женщина себя начинает чувствовать откровенно плохо:
- Появляются боли в груди и головокружения
- Нарушается пищеварение, возникают желудочные и кишечные колики
Это все неслучайно:
Корсет сжимал грудную клетку и брюшную полость, что и вызвало эти нарушения.
Доказано, что постоянное ношение бандажа сказывается на работе органов живота и таза и на функции деторождения
Вспомните историю 18 — 19 веков: как часто светские красотки, с детства затянутые в корсеты, умирали при родах! Поэтому, если вы и выбрали в качестве своего помощника пояс, не оставляйте его надолго в своей жизни.
Правила ношения послеродового бандажа
Руководствуйтесь такими правилами:
- Оптимальный срок ношения бандажа — это период от 4 до 6 недель
- При кесаревом сечении желательно не носить пояс больше 4 недель, так как это замедлит заживление послеоперационного шва
- Обдуманно подойдите к выбору типа утягивающего бандажа. Конструкция должна быть такова, чтобы он не давил на швы
Исключение — пояс, назначаемый после кесарева: здесь давления не избежать.
А вот при разрывах промежности категорически не подойдет корсет — трусы. От всех видов поясов по типу «боди» — с нижней застежкой, тоже лучше отказаться.
Лучший вариант при наружных послеродовых швах — это бандаж по типу юбки, например, Фэст 1249
Свойства и разновидности поясов
- Все бандажи сделаны на эластичной основе
- Многие оснащены ребрами жесткости, которые и загоняют тело женщины в заданную форму
- Имеют боковые (а некоторые и нижнюю) застежки
Типы:
Итак, первый — это уже рассмотренный бандаж Фэст в виде эластичной ленты с боковыми застежками.
Вариант Bliss — то же, но имеется нижняя вставка с застежкой:
- Обеспечивает максимальное облегание
- Не выделяется под одежкой
- Наличие нижней застежки не приводит к необходимости снимать его всякий раз, как это требует, к примеру, пояс-трусы
Корсет-трусы марки Livaa:
- Пояс-трусы впереди имеет более плотную вязку, что обеспечивает поддержку живота
- Менее плотная вязка по бокам не приводит к выпиранию жировых валиков
- Трусы комфортно носятся, так как отсутствуют ребра жесткости и швы
- Не рекомендуется корсет-трусы при наличии свежих швов или раздражениях на промежности
Корсет-шорты марки Livaa:
- Разные типы вязки
- Отсутствие ребер жесткости и швов
- Поддерживает не только живот, но и ягодицы, обеспечивая также красивую линию бедер
- Носится не только как нижнее, но и как спортивное белье
Универсальный бандаж:
- Носится и до, и после родов:
до — узкой частью впереди, широкой сзади
после — широкой частью впереди - Оказывает поддержку животу и спине во время беременности
- Создает утягивающий моделирующий эффект после беременности
- Имеет регулируемую систему застежек
Выбирая послеродовой корсет, руководствуйтесь такими моментами:
- Не следуйте моде, а следуйте целесообразности
- Чем меньшую область тела охватывает пояс, тем меньше вредных последствий от его ношения
- Корсет — временное явление, которое нельзя брать за основу
- Основной способ восстановления фигуры после родов — это гимнастика
И это логично.
Только укрепление мышц живота и бедер может избавить женское тело от послеродовых растяжек
Здоровья мамам и их деткам и быстрого восстановления!
Видео: Как восстановить живот после родов
Рождение малыша - это долгожданная радость для любой женщины, которая может омрачиться только одним - мимолетным взглядом в зеркало. Видя свою располневшую фигуру и тряпочного вида обвисший живот, любая женщина расстроится и подумает: «О, Господи! Неужели это навсегда?». Не волнуйтесь, милые женщины! Эта трансформация с вами естественна и произошла по вине матки, растягивающейся в течение девяти месяцев из-за роста вашего бэби, а матка, как известно - один из самых эластичных и приспосабливаемых органов. В течение примерно такого же времени она будет так же постепенно сокращаться и вскоре примет свой прежний вид. Мышцы живота также отреагируют и вскоре вы вновь вернетесь к своему дородовому весу и привычному внешнему виду.
Однако многих женщин слишком волнует эта тема и желание оставаться красивой всегда. Вот тогда и приходит на помощь верный друг женщины - послеродовой корсет . Взгляды медиков на это приспособление разделились:
- Одни считают ношение его вредным и неоправданным
- Другие, напротив, выписывают своим пациенткам послеродовой пояс
Правы и те, и другие. Разумеется, есть и плюсы, и минусы этой вещицы.
Итак, в каких случаях ношение корсета целесообразно?
- После проведения операции кесарево сечение.
К сожалению, это, пожалуй, единственная операция, после которой невозможно полностью выдержать постельный режим, даже если новородившей будет помогать ее мать, муж и еще с десяток родственников. Мамочку не удержать от искушения подержать свое дитя, да и к тому же кормление не всегда можно осуществить лежа. Для того чтобы не произошло расхождение швов, и назначают послеродовой пояс. - При болях в спине.
Беременность усугубляет имеющиеся у женщины проблемы с позвоночником, так как увеличивает вес женщины на 20 - 30 кг. Это не проходит бесследно. Имеющийся остеохондроз или межпозвоночная грыжа прогрессируют, что и приводит к болям.Во время беременности женщина не занимается активной физической деятельностью, что ослабляет мышцы спины. Рождение ребенка - это неизбежное резкое увеличение активности, и чтобы обезопасить женщину в этот период при имеющихся у нее ортопедических патологиях, предлагают утягивающий корсет. Помимо сокрытия лишних складок, он поддерживает позвоночный столб, а это главное.
В обеих случаях ношение послеродового бандажа предписывается врачом, наблюдающим беременную, еще до момента родов или сразу же после рождения младенца
Когда начинают носить бандаж
Носить послеродовой пояс по медицинским показаниям можно начинать в первый же день после родов.
Если роды прошли нормально, естественным путем, без внешних и внутренних разрывов, то носить или нет корсет - решать самой женщине
Обычно, это решение принимается женщинами для ускорения сокращения матки. Если помните, после родов раньше плотно обвязывались простыней или полотенцем, что было подобием современного бандажа, хотя эффективность и целесообразность таких методов не доказана.
Носить послеродовой пояс в этом случае можно с 7 - 8 дня после родов.
Теперь рассмотрим, на чем основываются аргументы противников всякого рода утягивающих поясов и бандажей.
К чему может привести ношение корсета
Утягивающее нижнее белье
- ухудшает работу внутренних органов
- намного замедляет кровообращение, и это приводит к плохому заживлению послеродовых швов
Попробуйте целый день поносить комбинацию-корсет, которую можно считать именно косметическим средством, помогающим полным женщинам. Только помогает ли она?
Да, внешне вроде бы появляются недостающие фигурные изгибы, но в конце дня женщина себя начинает чувствовать откровенно плохо:
- Появляются боли в груди и головокружения
- Нарушается пищеварение, возникают желудочные и кишечные колики
Это все неслучайно:
Корсет сжимал грудную клетку и брюшную полость, что и вызвало эти нарушения.
Доказано, что постоянное ношение бандажа сказывается на работе органов живота и таза и на функции деторождения
Вспомните историю 18 - 19 веков: как часто светские красотки, с детства затянутые в корсеты, умирали при родах! Поэтому, если вы и выбрали в качестве своего помощника пояс, не оставляйте его надолго в своей жизни.
Правила ношения послеродового бандажа
Руководствуйтесь такими правилами:
- Оптимальный срок ношения бандажа - это период от 4 до 6 недель
- При кесаревом сечении желательно не носить пояс больше 4 недель, так как это замедлит заживление послеоперационного шва
- Обдуманно подойдите к выбору типа утягивающего бандажа. Конструкция должна быть такова, чтобы он не давил на швы
Исключение - пояс, назначаемый после кесарева: здесь давления не избежать.
А вот при разрывах промежности категорически не подойдет корсет - трусы. От всех видов поясов по типу «боди» - с нижней застежкой, тоже лучше отказаться.
Лучший вариант при наружных послеродовых швах - это бандаж по типу юбки, например, Фэст 1249
Свойства и разновидности поясов
- Все бандажи сделаны на эластичной основе
- Многие оснащены ребрами жесткости, которые и загоняют тело женщины в заданную форму
- Имеют боковые (а некоторые и нижнюю) застежки
Типы:
Итак, первый - это уже рассмотренный бандаж Фэст в виде эластичной ленты с боковыми застежками.
Вариант Bliss - то же, но имеется нижняя вставка с застежкой:
- Обеспечивает максимальное облегание
- Не выделяется под одежкой
- Наличие нижней застежки не приводит к необходимости снимать его всякий раз, как это требует, к примеру, пояс-трусы
Корсет-трусы марки Livaa:
- Пояс-трусы впереди имеет более плотную вязку, что обеспечивает поддержку живота
- Менее плотная вязка по бокам не приводит к выпиранию жировых валиков
- Трусы комфортно носятся, так как отсутствуют ребра жесткости и швы
- Не рекомендуется корсет-трусы при наличии свежих швов или раздражениях на промежности
Корсет-шорты марки Livaa:
- Разные типы вязки
- Отсутствие ребер жесткости и швов
- Поддерживает не только живот, но и ягодицы, обеспечивая также красивую линию бедер
- Носится не только как нижнее, но и как спортивное белье
Универсальный бандаж:
- Носится и до, и после родов:
до - узкой частью впереди, широкой сзади
после - широкой частью впереди - Оказывает поддержку животу и спине во время беременности
- Создает утягивающий моделирующий эффект после беременности
- Имеет регулируемую систему застежек
Выбирая послеродовой корсет, руководствуйтесь такими моментами:
- Не следуйте моде, а следуйте целесообразности
- Чем меньшую область тела охватывает пояс, тем меньше вредных последствий от его ношения
- Корсет - временное явление, которое нельзя брать за основу
- Основной способ восстановления фигуры после родов - это гимнастика
И это логично.
Только укрепление мышц живота и бедер может избавить женское тело от послеродовых растяжек
Здоровья мамам и их деткам и быстрого восстановления!
Видео: Как восстановить живот после родов
Оценка статьи:
оценок, среднее:
Помните, во времена юности наших мам многие актрисы и певицы вовсе отказывались от рождения детей, дабы не испортить фигуру? Звучит дико, но идеальным животом и талией сразу после родов действительно не может похвастаться ни одна молодая мама. Не забывайте о том, что интенсивные физические нагрузки в первые месяцы после родоразрешения запрещены, а это значит, что способов помочь восстановиться своему телу остается не так уж и много. Многие современные женщины начинают носить специальный корсет послеродовой – что это за аксессуар, и действительно ли он может помочь вернуть фигуру?
Корсеты и бандажи послеродовые
Современные производители корректирующего белья предлагают молодым мамам широкий ассортимент продукции. В категории изделий для ношения после родов можно увидеть пояса, корсеты, трусы с завышенной талией, комбинезоны, боди, а также модели с удлиненными штанинами – до колен или до щиколотки. До недавнего времени наибольшее распространение имели изделия с жесткими «костями» из пластика или металла, но сегодня все более популярными становятся эластичные, чаще бесшовные модели.
Какой же корсет послеродовой утягивающий лучше всего? Это индивидуальный вопрос. Выбирать корректирующее белье следует, учитывая особенности фигуры, физиологии, и рекомендации гинеколога. Обязательно примерьте понравившуюся модель перед покупкой.
Правила ношения
Не спешите купить корсет послеродовой заранее (до родов). Помните: вам необходимо выбрать то изделие, которое подойдет именно для изменившейся фигуры. Кроме того, надевать такое белье сразу после родов не придется. Врачи рекомендуют начинать носить бандаж или корректор спустя примерно неделю после появления малыша на свет. А это значит, что у молодой мамы достаточно времени для того, чтобы выписаться из роддома и лично посетить пару магазинов с бельем данной категории. Носить корсет послеродовой следует большую часть времени бодрствования. На время сна и отдыха изделие снимают, желательно также днем делать перерывы в ношении на 1,5-2 часа. Надевать изделие следует в положении лежа, на голое тело. В зависимости от фасона корсета или бандажа его можно комбинировать с обычными трусиками и бюстгальтерами при необходимости.
Противопоказания для использования утягивающего белья
Если вы хотите вернуть привлекательную фигуру после родов как можно быстрее, проконсультируйтесь с наблюдающим гинекологом по вопросу возможности использования специального белья. Корсет послеродовой строго запрещен после определенных видов швов при кесаревом сечении. Недопустимо ношение определенных моделей и после эпизиотомии. Противопоказаниями к использованию утягивающего белья являются заболевания органов пищеварительной или мочеполовой систем. Также отказаться от корректирующего корсета следует при некоторых болезнях кожи, склонности к отекам и сильных аллергических реакциях.
Отзывы женщин, уже попробовавших носить послеродовые корсеты и бандажи
Среди молодых мам, уже опробовавших специальное утягивающее белье, об этих предметах гардероба ходят настоящие легенды. Одни считают корсет панацеей и настоящим чудом, другие же ругают «бесполезное» изделие. Почему же мнения так разнятся? Если вы хотите значительно улучшить фигуру после родов, выбирайте качественное белье, которое подойдет именно вам. При этом хороший послеродовой корсет отзывы будет иметь не обязательно исключительно хорошие. Если носить изделие, не подходящее по размеру или фасону, результата не будет. Соответственно, не стоит удивляться, что один корсет или бандаж идеально подходит одной женщине, и никоим образом не помогает другой.
Данное приспособление обеспечивает поддержку живота беременной женщины. При этом живот не сдавливается, а плод правильно располагается в матке. Бандаж обеспечит предотвращение опускания плода.
На сегодня бандажи помогают мамам не испытывать чувство усталости, болей и переутомления, он обеспечивает освобождение от тяжести в ногах и теле.
Если бандаж правильно подобран и грамотно сконструирован, он снимет нагрузку с Вашего позвоночника и предотвратит боль в пояснице.
Немаловажным плюсом является дружелюбное поддерживание живота мамы, бандаж справляется с чувством тяжести, делает ходьбу беременной легче, предотвращает возникновение растяжек.
- При ведении активного образа жизни и при работе по несколько часов, нахождении на ногах, будучи в движении, используйте бандаж.
- При беспокоящих болях в пояснице и остеохондрозе.
- При варикозном заболевании и болей в ногах.
- Во избежание возникновения растяжек.
- Для облегчения многоплодной беременности.
- Если у Вас вторая беременность, брюшная стенка растянута сильнее, чем во время 1-ой беременности.
- При какой-либо патологии.
- Если есть угроза ранних родов.
Противопоказания к ношению корсета для беременных
Их почти нет, но перед тем, как его приобрести, лучше проконсультироваться у врача.
При беременности мышцы, находящиеся на брюшном прессе, могут выдержать колоссальную нагрузку. Если врач не одобрит Ваше решение носить корсет, лучше этого не делать.
Когда надеть корсет
Примерно на 4-5 месяце беременности. В это время живот начнет быстро увеличиваться в размерах, возможно, Вы заметите растяжки. Бандаж учтет особенности этого периода, предотвратит возможные неудобства.
Носите дородовый бандаж пока не родите, учитывая все показания и собственные ощущения. Послеродовый корсет при отсутствии противопоказаний можно надеть сразу после рождения крохи в тот же самый день.
Выбор дородового корсета
- Дородовый корсет-трусы
– трусики с эластичной ленточкой-поясом. Она растягивается по мере того, как округляется живот. Они прилегают к области поясницы.
Лента должна быть очень широкой, тогда бандаж будет эффективным. Передняя вставка завышена на талии, она прикрывает животик, растет с ним, не давит на него. - Дородовый бандаж-поясок
– это всего лишь на всего эластичная лента, фиксируемая липучкой под животом, либо на боку. Из-за этого бандаж несложно подобрать под себя.
Ее надевают на нижнее белье, либо сверху на колготки. Если выбрать более широкую ленту, она даст лучший поддерживающий эффект, не будет деформироваться при ношении. Данный бандаж регулирует возможность облегания живота с помощью удобного бокового клапана. - Универсальный (комбинированный) корсет
– его используют до родов и после.
Это двусторонний пояс, одна ширина его шире, чем другая. Она усилена накладкой и косточками. С помощью боковых клапанов прекрасно регулируется размер пояса.
При беременности пояс надевают широкой частью на спину, чтобы разгрузить ее. Узкая часть застегивается под животом. Таким образом, с помощью бандажа обеспечивается очень надежная поддержка.
После рождения пояс поворачивают задом наперед, чтобы узкая часть оказалась на спине мамы малыша.
Данный вид корсета абсолютно незаменим для особ женского пола, у которых есть проблемы со спиной. Он практичен, дает возможность сэкономить деньги.
Вместо того чтобы покупать дородовый и послеродовый корсеты, можно купить универсальный.
Послеродовый корсет
Использование послеродового корсета в первые недели после рождения малыша поможет маме вернуть свои мышцы в прежнюю форму. Силуэт в области ягодиц, бедер, талии мамы улучшится.
Гинеколог может назначить ношение бандажа, учитывая протекание родов и других особенностей женщины.
Бандаж данного типа должен быть изготовлен из очень упругого материала с многоуровневыми застежками, поддерживающей плотной вставкой на животе, эластичной лентой, которая облегает талию.
- некоторых видах швов кесарева сечения,
- болезнях желудка и кишечника;
- почечных заболеваниях с отечностью;
- аллергиях и кожных болезнях.
Выбор послеродового корсета
Бандаж, который носят мамы после родов должен быть достаточно широким. Минимальная ширина составляет примерно пятнадцать сантиметров.
Пояс должен быть очень эластичным, охватывать область бедер и живота, застегиваться на липучки по бокам и спереди.
Данные корсеты не будут стоить слишком дорого, они прекрасно утягивают живот.
Если у Вас было кесарево сечение, при котором можно носить бандаж, он будет способствовать формированию прочного рубца, не даст шанса образоваться грыжам брюшной стенки.
Но у послеродовых корсетов есть свои недостатки. Они задираются при носке, смещаются с живота кверху.
Поэтому не всегда удобно надевать корсет под брюки. Косточки, которые вшиты в пояс, могут уберечь его от складок, но не смогут удержать на месте этот пояс.
Бандажи, которые носят после родов, сделаны из плотного полотна, они не выделяют талию, сильно утягивают ягодицы и живот, попа становится визуально плоской.
Трусы-грация
послеродовые бандажные – они утягивают область живота при помощи передней вставки.
Материал корсета хорошо растягивается, при этом он упругий. Такие бандажи держатся на фигуре отлично, никуда не сползают, его надевают под любую одежду вместо трусиков. Они незаметны окружающим.
У некоторых моделей предусмотрена нижняя застежка, данные модели можно не снимать, посещая туалет.
Хорошо свою функцию выполняют трусики с возможностью регулировки силы утяжки живота. Это происходит благодаря многопозиционным боковым застежкам на липучках или крючках.
Корсетные трусы бандажные отличаются завышенной талией, наличием вставок внутри, утяжками косточек различной длины. За счет этого правильно перераспределяется давление на проблемные зоны. Мышцы возвращаются в тонус, формируется красивая фигура.
С помощью данных корсетов можно уменьшить талию, сделать живот плоским. Со временем появится плавный переход от талии к бедрам, ягодицы станут подтянутыми и округлыми.
Бандаж-бермуды
– линия бедра удлинена, практически до колен. Такие бандажи визуально прячут лишние килограммы, сглаживают растяжки и целлюлит.
Для удобного надевания и снятия бандажа предусмотрена боковая застежка в виде молнии. Она фиксируется крючками. У некоторых моделей есть застежка снизу.
Каждая женщина после родов желает быстрее прийти в форму, а, как известно, живот, бедра и другие части тела восстанавливаются после родов не быстро, если им не помочь, конечно. Корсет после родов :
- помогает поддерживать мышцы передней брюшной стенки;
- ускоряет процесс сокращения матки;
- облегчает нагрузку, которая идет на позвоночник;
- возвращает в тонус мышцы живота;
- не допускает опущение кишечника.
Как выбирать корсет после родов?
Лучше всего покупать корсет не у бабушки на рынке, а в специализированных магазинах или же аптеках, причина тому – вас смогут проконсультировать специалисты, обмерить вас и подобрать подходящий вариант. Консультанты также смогут объяснить, как носить его и надевать. Но перед покупкой обязательно примерьте корсет, чтобы он был в пору .Второй совет касается материала корсета, лучше всего, чтобы он был из натуральных тканей, потому отлично подойдет хлопок . Правда, корсет должен немного тянуться, потому без искусственных волокон не обойтись, не стоит отмахиваться, если в составе все же увидите немного эластана и микрофибры. Они придают эластичность.
Если вы на радостях хотите носить тот бандаж, который вам отдала знакомая/подруга/сестра, ведь не нужно тратиться, или же хотите носить бандаж со своей же прошлой беременности, то лучше этого не делать, потому как эффективность его уже однозначно потеряна, ткань растянута и поддерживать живот такой корсет эффективно не сможет.
При выборе корсета ориентируйтесь на тот размер, который вы носили до того, как забеременели. Но если в период беременности в весе прибавилось больше 12 килограмм, то лучше корсет купить на размер больше .
Если вы чувствуете себя в корсете комфортно, значит покупка стоящая. Хороший корсет никто не заметит под одеждой, он не давит, а его застежки не впиваются вам в кожу, принося неудобства.
Какие показания и противопоказания к ношению корсета?
Для того чтобы определить, нужно носить корсет или нет, можно обратиться к врачу. Противопоказан корсет, если есть швы на промежности , считается, что корсет затрудняет кровообращения, и швы срастаются хуже. Отечность тела – это тоже противопоказание.Нельзя носить корсет, если есть аллергические реакции
на его ношение. Показанием служат боли в спине, искривление позвоночника и просто желание быть стройной.
Как правильно носить корсет?
У каждой женщины срок ношения корсета индивидуальный, обычно он варьируется от 4 до 6 недель . Разная кожа и строение организма позволяют не давать точных прогнозов по этому поводу. Все-таки врачи рекомендуют, даже если нужный результат не достигнут, корсет дольше 6 недель носить не стоит, потому именно этого срока нужно для того, чтобы матка пришла в тонус, стянулась кожа. Следовательно, корсет неэффективен. Дальше помогут только физические упражнения и диета, конечно. Помните, что надевать корсет лучше всего лежа.Если корсет носится по предписанию врача, то ориентироваться нужно именно на его мнение. Заживление швов является прямым показанием к снятию корсета.
Существуют разные виды корсетов, каждый из которых хорош по-своему и носится в определенных случаях. В виде пояса корсет фиксирует талию и утягивает живот, в виде трусов – подчеркивает талию и втягивает живот, отличается своей комфортностью.
Большинство женщин после появления крохи на свет хочет вернуть былые формы. Кому же приятно лицезреть свисающую на животе складку, увеличенную в объеме талию? Опытные мамочки знают, что привести себя в форму помогает специальный послеродовый корсет или бандаж.
Чем он полезен?
После появления ребенка на свет его мамочка чувствует себя истощенной, ломит спину, тянет живот. Его эстетический вид желает лучшего, ведь появляются неблаговидные растяжки. У многих женщин после родов живот просто отвисает складкой. Чтобы восстановить привлекательность фигуры, и живота в частности, молодые мамочки носят корсеты. Они помогают уменьшить боли в животе и спине, а эта проблема часто беспокоит только что родивших женщин. Такие приспособления помогают также сокращаться матке. Носить пояс полезно и потому, что он фиксирует расслабленные мышцы — бандаж не дает им обвисать еще больше.
Проконсультировать с выбором послеродового бандажа должен акушер-гинеколог, потому что не всем женщинам показано его ношение. Стоит знать, что есть определенные ограничения по использованию таких корсетов. Среди них заболевания почек, сопровождающиеся отечностью; болезни желудочно-кишечного тракта; дерматологические недуги и аллергии; наличие швов после родов, которые проходили при помощи кесарева сечения.
Если же вышеуказанных противопоказаний к ношению бандажа у женщины нет, роды прошли благополучно, то надевать его можно на следующий день после родов. Делать это лучше в положении лежа, когда мышцы живота расслаблены максимально. После этого вставать надо аккуратно и медленно. Ведь есть разница в давлении: после родов оно в брюшине снижено, поэтому резкий подъем может привести к головокружению или даже к обмороку, падению.
Если говорить о прокесаренных женщинах, то сегодня и для них уже существуют специальные корсеты, которые заменяют традиционное стягивание живота простынями (именно его рекомендуют «старые» акушерки). Специальные послеоперационные корсеты поддерживают мышцы брюшной стенки и швы.
Что касается времени ношения такого приспособления, то начинать надо с получаса в день и постепенно увеличивать длительность пребывания в нем. После роддома при хорошем самочувствии новоиспеченная мамочка может пребывать в корсете по несколько часов, снимать его на некоторое время, затем снова надевать. Но не стоит надеяться, что только послеродовый бандаж укрепит ослабленные мышцы живота, подтянет их и вернет фигуре былую стройность. Нет! Очень важно делать упражнения, предназначенные для косых и прямых мышц живота, укреплять пресс.
Как правильно выбрать послеродовый корсет
Сегодня такие изделия очень многообразны. Каждая женщина может подобрать себе такое, которое удовлетворит своей функциональностью, сделает фигуру стройнее. Выбор бандажей женщины осуществляют по качеству, дизайну, ценовой категории. Итак, все изделия классифицируют на такие виды:
- Эластичная лента. Это пояс, который регулируется на женщине. Модель удобная и популярная. Она широкая, к телу прилегает плотно. Обычно в таком поясе есть специальные вставки, которые хорошо фиксируют спину от бедер до ребер, живот.
- Грация. Представляет собой утягивающую модель с вставками. В грации имеются многоуровневые застежки. Они надежно фиксируют швы и поддерживают мышцы брюшного пресса. Грации могут быть высокими и низкими.
- Бандажные шорты-корсет. Преимущество этой модели в том, что она может быть разной длины, утягивает помимо живота еще и бедра, поддерживает спину, придает ягодицам упругость и привлекательность.
- Бандаж-трусы. Удобство этой модели в том, что она не сползает, не перекручивается. Но «минусом» бандажа-трусов является то, что в них неудобно ходить в туалет: снимать тугое белье затруднительно. А еще утягивающие трусы могут натирать в паху кожу, особенно в теплое время года. Так что выбирать такую модель надо точно по размеру.
- Комбинированная модель. Она представляет собой универсальный пояс, который можно носить до и после родов. Состоит комбинированная модель из 2 частей: узкой дородовой и широкой послеродовой. Первая часть располагается на животе в период вынашивания малыша. Она поддерживает живот. А уже после появления крохи на свет мамочке надо просто перевернуть пояс другой стороной и носить широкой частью на животе. Недостаток модели в том, что она объемная, выделяется под одеждой. Достоинство — в экономичности, универсальности.
Все женщины мечтают о красивой и подтянутой фигуре. Но также почти любая женщина мечтает познать счастье материнства. Но по мере того, как растет животик, все сильнее растягиваются мышцы и кожа на животе.
Кроме всего прочего, во время беременности растет и вес будущей мамы, ведь организм настроен на то, чтобы защитить плод, и для этого формирует защитную жировую прослойку.
После того как малыш появился на свет и утихли первые восторги материнства, нужно обратить внимание на свою фигуру: кожа и мышцы пресса не могут вновь стать эластичными и вернуться в былую норму.
Отвисший живот с растяжками выглядит неэстетично, а кроме того, он грозит женщине появлением послеродовой грыжи. Чтобы избежать этого, врачи в некоторых случаях советуют носить послеродовой корсет, или бандаж.
Для чего нужно приспособление?
В нашем сознании корсет – это приспособление, которое делает талию тоньше, а спину прямей. Носили его еще наши прабабушки, как того требовала мода.
Сегодня послеродовой бандаж – это плотное эластичное приспособление, которое помогает поддерживать органы брюшной области и малого таза идеально правильном состоянии и не допускает образования . Также он:
- помогает мышцам живота вернуться в прежнее положение,
- заставляет матку быстрее сокращаться,
- помогает быстрее похудеть и вернуть свои формы,
- маскирует отдельные недостатки фигуры.
Если вы чувствуете боли или неприятные ощущения в спине из-за появившегося лишнего веса, то пояс вам поможет и в этом, уменьшив нагрузку на спину.
Разновидности
Обычно послеродовой утягивающий корсет выполняется в виде широкого пояса, плотных трусов с застежкой снизу или штанишек, похожих на шорты. Он плотно облегает талию и бедра и его можно отрегулировать при помощи липучек.
Носить корсет-пояс легко, но есть небольшой недостаток: его не совсем удобно носить с брюками, а если надеть обтягивающую одежду, то видны косточки, удерживающие живот.
Бандаж в виде трусов или, как их еще называют, трусы-грация, имеет высокую талию и утягивающие вставки на бедрах и животе. Обычно они имеют внутренний хлопчатобумажный слой для лучшей гидроизоляции.
Они не заметны даже под облегающей одеждой, прекрасно скрывают недостатки фигуры и маскируют лишние выпуклости в проблемных зонах.
В них удобно двигаться, они не сползают и не натирают кожу из-за правильного подбора материала.
Огромным преимуществом такого корсетного утягивающего белья является застежка, выполненная снизу. То есть трусики не нужно снимать для отправления естественных нужд.
Трусы снабжены целой серией застежек на липучках, чтобы откорректировать и смоделировать уровень утяжки по своей фигуре.
Отечественные производители корсетов Bliss предлагают широкий выбор моделей и расцветок на любой вкус и по любой цене, которая варьируется от демократичной в 600 рублей до высокой в 3000.
Корсет в виде шортиков-бермудов нужен тем, кто хочет подкорректировать ягодицы и бедра. Его надевают при помощи боковой застежки-молнии.
Если у вас на животе наружные швы из-за проведенной операции кесарева сечения, то наилучшим вариантом будет являться ношение послеродового бандажа-корсета ФЭСТ в виде широкой поясной юбки, который бережно поддерживает мышцы живота в норме и не давит на швы.
Как правильно надевать?
Для начала бандаж нужно правильно подобрать: обратить внимание на размер, форму, модель, здраво оценить недостатки и достоинства своей фигуры, проконсультироваться с продавцом и потом делать покупку.
Изделие должно сжимать фигуру, удерживая все проблемные места, но вам в нем должно быть достаточно комфортно, иначе в погоне за красотой вы можете себе навредить.
Надевать корсет следует обязательно в лежачем положении. Только так вы сможете его верно закрепить и зафиксировать всеми застежками.
Вначале будет трудно, пусть вам поможет кто-то из домашних, но, набравшись опыта, вы будете справляться с этим сами. Носить корсет следует в течение полутора-двух месяцев после родов не меньше чем 4 часа в сутки.
Запомните: ни в коем случае нельзя оставлять корсет на себе ночью! Во время сна все тело должно быть максимально расслаблено и получать полноценный отдых.
Некоторые минусы ношения послеродового корсета
Что нужно знать тем, кто планирует носить такое изделие:
- Долгое ношение утягивающего корсета может привести к ухудшению работы внутренних органов.
- Может несколько затормозить кровообращение и, как следствие, задержать заживление послеродовых швов.
- Из-за слишком тесного корсета появляется изжога, ухудшается пищеварение, возможны головокружение, головная боль, удушье и т.д.
Помните, что только вы сами можете решить, какой корсет лучше выбрать. Не стоит полагаться только на него для коррекции вашей фигуры.
