Парень любит бывшую девушку. Что делать? Как забыть свою бывшую девушку

Любовь – чувство, не поддающееся контролю, особенно если эта любовь первая в вашей жизни. Разрыв, особенно в подростковом возрасте, пережить сложно, ведь вы испытываете столько эмоций и невольно рождаете у себя в мозгу столько мыслей, что просто голова пухнет. Как забыть свою бывшую девушку?

Не противьтесь боли

Вам будет больно, но вы первое время не старайтесь себя чем-то отвлечь . Слушайте печальную музыку, жалейте себя, ворошите свою память, вспоминая прекрасные моменты вашей совместной жизни с девушкой, теперь уже бывшей. Можете даже поплакать – все равно вас никто не увидит. Обязательно нужно дать выход своим эмоциям .

Вычеркните девушку из вашей жизни

Погоревали вы, поубивались день, два – и хватит. Теперь, когда вы уже дали выход своим эмоциям, не позволяйте им управлять вами, вычеркните бывшую девушку из своей жизни . Избавьтесь от ее фотографий, удалите все ее СМС с телефона, как и ее номер, контакты в соцсетях и прочее. Все подарки девушки тоже лучше куда-нибудь деть, например, раздать друзьям. Вещи ее не выбрасывайте, лучше передайте обратно, только не лично, а через друзей.

Поговорите с друзьями

Поставьте в известность своих друзей, о том, что вы не хотите больше видеться и общаться с вашей бывшей девушкой, чтобы они не брали ее с собой, когда заходят к вам в гости, например, не говорили о ней в вашем присутствии . Пусть это и не так, но повторяйте себе, что вы не хотите больше эту девушку видеть, пока это не станет правдой , а рано или поздно так и случится.

Избегайте воспоминаний

Старайтесь не посещать места, где вы гуляли с девушкой, не смотреть ее любимые фильмы, не слушать ту музыку, которая нравилась ей . Придет время, и вы сможете смотреть эти фильмы, посещать эти места, слушать эту музыку, но пока что оно еще не пришло.

Исполняйте мечты

Начните исполнять свои мечты, на которые у вас раньше не хватало времени или денег , так как большая часть и того, и другого, так или иначе, уходила на девушку. Найдите себе новое хобби, займитесь экстремальным спортом, съездите за границу, в общем, старайтесь жить на широкую ногу.

Заводите новых друзей

Не нужно бросать старых друзей ради новых. Вы потом познакомите их друг с другом, но только тогда, когда затянется ваша душевная рана. Просто ваши старые друзья, вероятно, будут жалеть вас и как-то стараться вернуть девушку к вам, поэтому стоит на некоторое время про них забыть. Но только на время – отношения с лучшими друзьями портить нельзя.

Здраствуйте.заранее хочу сказать спасибо и надеюсь на вашу помощь и советы.Замужем полгода. Встречались до свадьбы месяца четыре.Страсть любовь и все такое.Все было хорошо в семейной жизни. Были счастливы. Но месяца два назад объявилась его бывшая девушка, с которой он встречался до меня. Она живет в нашем районе, увидела как то его машину.Услышала от друзей их общих что он женился и не поверила,решила уточнить.Нашла его в соц.сетях начали общаться.и так пошло поехало. Звонки смски в уацапе.Сначала он говорил что она так просто знакомая,потом выясняется что бывшая. Вообщем и истерики закатывала,и плакала,и спокойно просила Ноль реакции.Каждый раз ловился на чем то. Проходило какое то время.думала все закончилось,оказывается нет.Распечатала все звонки его через мобильного оператора,и показала ему.ничего не заканчивалось, он сам все время ей звонил и писал смски.И самое обидное на 8 марта я его застукала когда он ей писал смс поздравления со словами нежностей и ласки.Хотя он меня так не поздравлял.Когда спрашиваю может ты ее любишь или нравится сильно,он говорит что нет либо просто промалкивает.Мне было очень больно.Еле успокоила себя.Как все это началось я резко похудела,пропал аппетит,нормально спать не могу.Серце болит.не знаю что делать.никому об этом не расскажешь,не хотелось бы позорить себя и его.приходится вот так ходить казаться что ты счастлива но не быть на самом деле таковой.Семью тоже не хотелось бы рушить,деток нет.не могу никак забеременеть.

Здравствуйте! Любит или нет вы точно не можете знать. А вот своими расспросами и приставаниями точно можете его оттолкнуть от себя и дать ему шанс завести с бывшей отношения. Почему то он не женился на ней. Возможно она не хотела, а теперь когда увидела его с вами решила посоревноваться. Не давайте ей шанс. Будьте такой же с ним как и всегда. Ревность - это низкая самооценка. Наоборот станьте лучше ее. Занимайтесь собой, хорошо относитесь к мужу. Веселая и привлекательная жена - это находка для мужа.

Всего доброго!

Черныш Надежда Николаевна, психолог в Алматы

Здравствуйте!

Вы разговаривали с мужем, озвучивали, что Вам больно от того, что ситуация сложилась подобным образом, Вы плохо себя от этого чувствуете и переживаете, поскольку беспокоитесь о будущем вашей семьи . А беспокоиться есть о чем...

Важно, что ответит Вам муж. Быть может, прежние чувства у него не ушли, а вспыхнули снова... И тогда вполне объяснимо отсутствие детей, поскольку нет внутренней уверенности в стабильности семейной системы.

В любом случае, необходимо налаживать диалог с мужем, смотреть, насколько он будет искренен с Вами и захочет понять Ваши чувства.

С уважением, Волкова Ирина Владимировна, психолог в Алматы

Здравствуйте. Поведение вашего мужа может говорить о его состоянии и чувствах которые он испытывает, похоже он в замешательстве, с одной стороны вы, ваша семья , чувства связанные с этим. С другой стороны та девушка и, видимо,не прожитые чувства к ней. Выяснять отношения, на чем-то настаивать, следить за перепиской и звонками мужа не лучшее поведение с вашей стороны. Дайте ему время разобраться с этим, я понимаю ваш страх потерять его, но и ему есть что терять. Что вам мешает продолжать любить мужа, чего вы сместили акцент с чувства любви на чувства подозрения, страха, беспокойства? Лучшее что вы можете сейчас делать- это любить и проявлять свою любовь , заботиться о нем, дать ему понять что он вам нужен. Мужчины всегда там где им хорошо, создайте комфортные условия в отношениях с ним. Вы изначально в более выгодной позиции, чем ваша соперница, вы его жена, большее время он проводит с вами, у вас есть больше возможностей показать мужу что вы именно та, которая ему нужна. Только любовью, заботой и лаской у вас есть шанс сохранить семью. С вашими беспокойствами лучше разбираться у психолога , если есть возможность сходите на консультацию. Желаю удачи.

Щербакова Лейла Белановна, психолог в Алматы

Здравствуйте!

Сейчас многое будет зависеть от Вас и Вашей мудрости.

Скандалами очень просто разрушить семью .

Но и чувства нельзя прятать.

Нужно научиться держать золотую середину.

Женщина своей силой может удержать мужчину, если захочет.

Если трудно приходите на прием. Будем продумывать тактику поведения.

Елисеева Галина Михайловна, психолог Алматы

Наша жизнь – череда встреч и расставаний. И нет ничего необычного или противоестественного, когда распадается пара, которую связывали сильные чувства. От разрыва страдают не только женщины, но и мужчины. И им подчас тяжелее, так как представителям сильного пола приходится сдерживать переживания, им не пристало закатывать истерики или глушить боль потоками слез. Как забыть бывшую девушку? Как перестать мучиться воспоминаниями, оставить их в прошлом и начать новую жизнь?

Почему парень не может забыть бывшую девушку?

Казалось бы, ответ очевиден – потому что он все еще любит ее. Но все не так просто, и нередко образ женщины и воспоминания о ней преследуют человека, даже если любовь прошла. Более того, мужчина сам может быть инициатором разрыва, а потом мучиться от невозможности забыть.

Память – упрямая штука и не подчиняется нашим приказам. Дольше всего она сохраняет эмоционально окрашенные образы.

Встречаясь со своей подругой, вы переживали сильные, яркие чувства, и даже если они прошли, то память о них останется надолго. И та боль, которую вы испытываете. – это сожаление о безвозвратно ушедших чувствах

Еще острее встает вопрос, как забыть девушку, если она все еще любима и желанна. Мысли о ней преследуют постоянно, и любая мелочь – слово, звук, запах – пробуждает воспоминания. Так работает ассоциативная память. Ассоциации с бывшей возлюбленной могут вызвать не только фотографии или письма, но и предметы, казалось бы, с ней не связанные, – знакомая мелодия, вывеска магазина, пейзаж и даже запах осенних листьев или звук дождя, если вы повстречались осенью.

Как справиться с капризами памяти? Как избавиться от болезненных воспоминаний?

Как забыть свою бывшую девушку

Чем сильнее чувства вы испытывали, тем сложнее забыть ту, с кем вы расстались. Психологи знают, что полностью избавиться от воспоминаний невозможно, эмоционально окрашенные события, образы хранятся в памяти всю жизнь и могут напоминать о себе через десятки лет. Но сделать воспоминания менее болезненными не только можно, но и необходимо, чтобы предохранить нервную систему от перегрузок и снова начать радоваться жизни.

• Расставание вас тяготит, но оно уже случилось. Научитесь жить без вашей девушки, избавьтесь от всего, что напоминает о ней: выбросьте фотографии (или, по крайней мере, надежно спрячьте), сотрите номер телефона, почтовый адрес, удалите ее из друзей в соцсетях, чтобы не было соблазна заглянуть на ее страничку. Можно даже поменять мебель или сделать ремонт в квартире.
• Наполните жизнь новыми яркими эмоциями, и старые чувства быстро останутся в прошлом. Встречайтесь с друзьями, займитесь новым интересным делом, отправьтесь в путешествие или туристическую поездку.
• Займитесь спортом. Физическая нагрузка – прекрасное средство от душевных терзаний.
• И традиционная рекомендация: выбивайте клин клином. Познакомьтесь с новой девушкой, ведь вокруг их много.

Иногда советуют думать о недостатках своей бывшей, чтобы исчезла горечь от расставания. Это не лучший вариант. Воспоминания не исчезнут, они лишь окрасятся негативными эмоциями, и вместо сожаления появятся злоба и неприятные ощущения от того, что вы столько времени провели с никчемной женщиной. Не унижайте этим ни ее, ни себя. И со временем боль пройдет, уступив место светлым чувствам, и вы скажете: «Как хорошо, что мы были вместе! Но это в прошлом, а впереди новая жизнь и новые встречи».

Настоящий ад для любого парня начинается именно тогда, когда любящая и искренняя девушка мгновенно превращается в равнодушную незнакомку. В этот момент особенно остро встает вопрос «».

Буквально еще вчера вы дышали в такт, дарили друг другу подарки и признавались в любви, а уже сегодня ты видишь изменения в ее поведении. Она уже не отвечает на твои вопросы о том, где была, или старается отшутиться на этот счет. Ты замечаешь, что она купила себе много новых вещей и постоянно где-то пропадает со своими подружками. Все это – признаки приближающегося ухода твоей второй половинки.

Ведь еще не все потеряно! С какой бы ситуацией ты не столкнулся, ее всегда можно изменить в желаемом направлении. Прочитай эту статью до конца, и уже через 15 минут ты будешь точно знать, .

Почему они уходят

Прежде чем перейти к активным действиям, тебе необходимо узнать, в чем была причина ее ухода. Необходимо оставить все свои представления о ваших и трезво оценить ситуацию.

• Чрезмерный интерес

Так устроено, что парень изначально должен стоять «выше» своей девушки. А если ты ставишь ее выше себя, то, тем самым, идешь против природы. И, конечно, она начнет искать нового парня, который осознает свою истинную ценность.

• Сильная ревность

Одно дело, когда ревность совсем небольшая и говорит лишь о том, что парень ценит девушку. И совсем другое – когда ревность сильная и граничащая с паранойей. Во втором случае, это признак слабости и неуверенности в себе . А зачем девушке неуверенный в себе слабак?

• Потакание прихотям

Страх ухода девушки в случае, если ты не будешь делать то, что она хочет — губителен. И абсолютное большинство парней «спотыкаются» на этом. Она может показывать словами или намекать о своем уходе. Но парадокс заключается в том, что если ты пойдешь у нее на поводу, то она обязательно сделает это.

• Трусость

Когда другие люди хотят ущемить твои права и явно или неявно проявляют неуважение, ты должен уметь постоять за себя. Причем, как в физическом плане, так и в словесном! И в те моменты, когда ты ничего не делаешь для защиты своей чести, девушка это запоминает.

Ты, наверное, думал, что ей безразлично? Или, может, она похвалит тебя за то, что ты «не такой грубиян, как тот мужчина, оскорбивший тебя»? Может, и похвалит. Но все равно посчитает тебя слабаком!

• Доступность

Тебе нечем заняться в свободное от работы или учебы время и ждешь от нее согласия на встречу? Если ты для нее полностью доступен, то она либо уже потеряла к тебе интерес, либо скоро начнет его терять.

• Зависимость от ее реакции

К этому относится и изменение своего мнения под давлением девушки, и стремление к одобрению. Те парни, которые задают вопросы в стиле «Ты меня любишь?», «Я подойду под роль твоего мужа?» сразу показывают желание получить одобрение. А это явный признак неуверенности в себе.

• Скучность

Одни и те же позы в сексе, проведение встреч в одних и тех же местах, однообразные свидания – все это может натолкнуть девушку на поиск …на стороне!

Подготовка

Если ты заметил признаки потери интереса, то возможны два варианта:

• 1й – она совсем недавно начала терять к тебе интерес и еще находится в поиске другого парня (может, даже на неосознанном уровне).
• 2й – она уже нашла себе другого, и ты пока об этом не знаешь.

Но на какой бы «стадии» ухода девушки ты ни находился, стратегия возвращения интереса одна и та же.

Первое, что тебе нужно сделать – успокоиться и принять тот факт, что ваши отношения уже не такие, как были раньше. Не стоит переживать из-за этого и, уж тем более, надеяться на то, что твоя вторая половинка не изменилась. Также не рассказывай своим друзьям о том, что расстался с ней, и уж тем более не употребляй алкоголь с целью «заглушить боль». Он лишь только усугубляет ситуацию!

Второй важный шаг – трезвый анализ своих отношений. Постарайся отбросить все твои представления о том, какими они были. Не вспоминай ее признания в любви! Слова эфемерны и только ее поступки – настоящий критерий истины.

Пойми, какие из вышеперечисленных ошибок ты допускал. Это нужно для того, чтобы выбрать правильную модель поведения в дальнейшем.

Обязательно заведи себе новые увлечения и . Например, запишись в тренажерный зал, купи себе новые вещи и займись чем-нибудь интересным. И не общайся с ней в течение двух-трех недель, потому что твоя задача – сделать так, чтобы она начала по тебе скучать!

Может, ты хотел полетать с парашютом? Почему бы и нет!? Найди контакты организатора прыжков и вперед!

Очень важно пройти эту подготовку перед тем,

Как вернуть бывшую девушку: действуй!

Когда твои эмоции утихнут, можешь приступать к активным действиям.

1) Наверняка, ты знаешь о том, где и когда появляется твоя бывшая! Для начала организуй случайную встречу . Только теперь ты предстанешь перед ней в новом образе: более уверенный, смелый, жизнерадостный и востребованный у других девушек. Твоя жизнерадостность должна проявляться в твоих действиях и словах. Показать, что тебе хорошо и без нее – главное условие встречи!

Но встреча может быть и не случайной! Можешь сказать ей, что хочешь отдать какую-то вещь. При этом стратегия поведения на свидании должна быть такой же.

2) Не говори об отношениях! Иначе она заподозрит, что ты все это время думал о том, как бы их сохранить. А это – признак твоей слабости. Наша же с тобой задача – намекнуть, что у тебя появилась новая потенциальная избранница .

Если она заговорит об отношениях или начнет извиняться за что-либо, то сразу смени тему разговора (конечно, без потери позитивного настроя).

3) Сделай так, чтобы она узнала об изменениях в твоей жизни. Можешь это сделать либо напрямую (просто рассказав), либо дав ей небольшую зацепку, чтобы она сама развила тему.

4) Уйди на пике эмоций . Первая после разрыва встреча не должна быть долгой. Полчаса (максимум — час) – самое оптимальное время для того, чтобы снова заинтересовать ее и показать, что у тебя снова все хорошо.

Уходи так, будто заканчиваешь встречу со своей подругой – позитивно и доброжелательно!

В этот момент она усомнится в правильности своего решения. Этого мы и добивались!

Скорее всего, она начнет звонить или писать тебе. Но тебе нужно продолжать играть по своим правилам.

5) Используй контрасты в обращении. В одном время давай понять, что ты хорошо к ней относишься (как к подруге), а в другое – «охладевай» и не отвечай на звонки. Если ты будешь правильно себя вести, то звонить она будет сама !

6) Будь для нее слегка недоступным . Пусть теперь она чаще проявляет инициативу. Тогда она поймет, что у тебя теперь другая жизнь и твое время нужно заслужить.

Возможно, полная доступность была одной из причин, почему ты ее потерял. А теперь, заставляя ее бороться за твое время, ты сможешь быстро вернуть бывшую девушку.

Но есть одна важная деталь, из-за отсутствия которой ты не сможешь это сделать. Я говорю об отсутствии самодисциплины. Как оказалось, многим парням трудно вести свою игру, когда девушка начинает идти к ним навстречу. Они расслабляются и снова становятся слабыми. А это в корне неверно! Очень важно сдерживать себя в тот момент, когда хочется позвонить и попросить вернуться.

Теперь ты знаешь, как вернуть бывшую девушку! Однако это всего лишь малая доля знаний , которые я могу тебе передать. Если ты НЕ хочешь рисковать девушкой и гарантированно вернуть прежние отношения, то советую тебе ознакомиться с моей книгой

Эта книга – настоящий кладезь ценной информации ! Также обязательно подписывайся в мою рассылку на этой странице ниже.

Появилось желание, и оно затуманивает вашу голову, а вы все думаете, что же мне делать, если я хочу свою бывшую девушку, и как же ей сказать об этом? Может у меня нет шансов на успех или, попытав счастье, у меня все получится?

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ Я ХОЧУ БЫВШУЮ ДЕВУШКУ

Я хочу бывшую девушку, но не знаю, что мне делать, может быть попытаться ее снова соблазнить или лучше забыть ее и не вспоминать больше? Но ведь, душа горит, и хочется снова испытать эти сладкие ощущения наедине вдвоем с бывшей девушкой, почувствовать тот момент, когда вы сливаетесь в единое целое и проникаете внутрь нее. Ну, если все действительно так, и вы ничем не рискуете после того, как снова получите ее в постели, то давайте постараемся сообщить девушке свою навязчивую мысль и снова затащить ее в кровать. Рекомендуем ознакомиться,

КАК СКАЗАТЬ ОБ ЭТОМ БЫВШЕЙ ДЕВУШКЕ

Я хочу свою бывшую девушку, но не знаю, как ей об этом сказать, может быть написать ей об этом в виде сообщения или сказать по телефону, а может просто все сказать при встрече?

В реалиях жизни, чтобы сказать бывшей девушке, что вы ее хотите в половом плане, нужно запомнить одно правило, которое говорит, если девушка вам раньше давала, то теперь снова придется приложить усилие, чтобы переспать с ней. Именно поэтому забудьте о всяких смс, переписках, телефонных предложениях и т.п. О том, что вы хотите бывшую девушку, можно сказать только при личной встрече, но помните, чем сложнее было расставание и чем больше в этом расставании вашей вины, тем меньше шансов получить бывшую девушку. Рекомендуем ознакомиться,

Независимо от того, хорошие или плохие у вас остались отношения после того, как вы расстались с бывшей девушкой, начинайте к ней подкатывать снова, как вы делали это в первый раз. Конечно, никаких гарантий дать никто не может, что она согласится, но ведь вы хотите, а значит пробуйте и добивайтесь. Прежде всего, постарайтесь от бывшей девушки добиться встречи, на которой не стоит сразу говорить о вашем желании и о том, что вы хотите бывшую девушку. Пообщайтесь с ней мило, но не затрагивайте тему вашего расставания, общайтесь как давно знакомые и самые лучшие друзья. Если же общение за чашечкой чая проходит мило, то попробуйте купить бутылочку вина и немножечко вскружить ей голову хмелем. Это можно сделать, как в том же ресторанчике, где вы пьете кофе или, если сможете уговорить девушку пойти на дискотеку, то там. После вина она станет более расслабленной, и тогда, ничего не говоря, попробуйте ее обнять, как раньше, и поцеловать в губы, если она не отстранится и согласится с поцелуями, а может, даже ответит вам тем же, можете озвучить свою мысль. Если же на первом свидании у вас происходит заминка, и вы или девушка немного замкнуты и зажаты, то не отчаивайтесь, постарайтесь договориться с ней на второе свидание, возможно, именно на нем вы сможете разжечь в девушке страсть к вам и получите то, что ждете. Проще говоря, попытайтесь добиться с бывшей девушкой встречи, на которой вы ее снова соблазните или хотя бы озвучите, что хотите ее.

Если я хочу свою бывшую девушку, то я стараюсь и добиваюсь ее, пусть не сразу, но добиваюсь. Так вы должны говорить себе каждый раз, когда в голову закрадываются мысли, что у вас ничего не получится.

КАКИЕ У МЕНЯ ШАНСЫ НА УСПЕХ

Шансы на то, что бывшая девушка согласится с вами переспать, как это было раньше в те времена, когда вы были вместе, и разрешит вам снова проникнуть в ее глубины, насладиться ее телом и губами, очень невелики, но они есть, и их нужно добиваться. Почему шансы невелики, да потому что когда люди расстаются, они переживают и страдают, после расставания остается некая обида, и те, кто расстался, пытаются оттолкнуть друг от друга, дабы заглушить страдания и боль разлуки. Именно из-за этого падает не только желание встречаться, но и сексуальное влечение друг к другу. Рекомендуем ознакомиться,

Шансы увеличиваются на то, что бывшая девушка согласится с вами на постельные утехи или какие-либо иные близкие отношения, если в то время, когда вы были вместе, девушка получала от вас во время соития наивысшее наслаждение и оставалась полностью удовлетворенной. Так же шансы увеличиваются, если на сегодняшний день у девушки нет парня, и она одна и голодна в этом плане, но если же у нее есть парень, даже, пусть он хуже вас в постели, то шансы получить бывшую девушку сильно снижаются.