Многие из вас уже знают, какое «лекарство» (выход из затруднительного положения) я прописываю чаще всего на моих индивидуальных консультациях: умение держать дистанцию с мужчиной. Симптомы «заболевания» (проблемы и трудности в отношениях с мужчиной) – могут быть разными. Но первое, на что я обращаю внимание, это то, как сама женщина относится к дистанцированию, и как она владеет этим навыком?
Дистанция в отношении с мужчиной позволяет женщине всегда сохранять своё состояние, не смешивая его с настроением, поведением любимого мужчины. Так женщина получает возможность оставаться такой, какой она хочет быть в данный момент. Дистанция предписывает женщине обособлять свою энергию, когда это надо, накапливать и сохранять. Она также защищает от непосредственного резонирования с другим человеком, чтобы предотвратить жесткие способы обращения со своим близким (отвержение, разочарование, побег из отношений).
И, самое главное, навык дистанцирования позволяет женщине оставаться легкой, игривой, фееричной для самых банальных, рутинных, или непростых ситуаций.
Мой кот совершенно разучился играть… Из игривого котенка со временем получился настоящий «мужик», который больше не бегает за палочкой с витыми веревочками и яркими перышками на конце. Стоит мне начать выманивать его на игру, как он мгновенно, с силой выхватывает у меня из рук палочку, грызет её на излом, злобно выдирает все перья, и уже заранее скучает, что он победил и играть больше не чем! Я слышу его жалобное мяуканье над поверженный врагом. Я его ругаю, распрямляю хрупкую палочку, распутываю веревочки, заново пришиваю перышки и высказываю «этому варвару», что игра – это не охота, а некая условность, легкое и красивое время препровождение, что ему надо подыгрывать мне, бегать и прыгать за веревочкой, захватывать только в ползуба, вовремя отпускать, тогда, «беситься» и доставлять удовольствие друг другу можно долго и счастливо. Я его учу вовремя разжимать пасть и не перемалывать всё подряд, что у меня припасено для игры.
Хотя я к коту - не в претензии. Пусть остается «мужиком». Это я должна быть более расторопной, уметь его дразнить и задорить, изображать «полет птички» так, чтобы его зубы звонко щелкали мимо цели, лапы жадно ловили «воздух», а сами перышки лишь нежно щекотали его носик. Трудно сказать, кто больше устает от такой игры: «дичь» или сам охотник. Просто так, от скуки поиграть со взрослым котом уже не получается. Приходится быть изобретательной и изворотливой!
В очередной раз я вздыхаю: сколько надо прилагать усилий, чтобы просто поиграть с мужчиной! Приходится быть птичкой, а так хотелось бы по-дружески договориться о простых правилах игры: никого не кусать и не обижать, а просто жить вместе долго и счастливо, ласково гладя друг друга по шерстке и за ушком!
Но у меня плохая новость: с мужчинами очень сложно о чем-либо договариваться! Особенно, в отношении игры. Все любят игру, но мало кто умеет играть! Более того, право начинать игру услужливо предоставляется именно женщине, а не мужчине. Но для игры нужна дистанция, и, если ты стремишься стать с любимым нераздельным целым, и боишься разрушить вашу нежность азартными и непредсказуемыми эмоциями, то у тебя ничего не получится! В игре без дистанции партнеров будут одни слезы, поломанные палочки и выдранные перья!
Сближение и дистанцирование
Нужно уметь различать и отслеживать в отношениях с мужчиной два совершенно разных сюжета: взаимное сближение и дистанцирование.
Когда мы сближаемся, то раскрываемся друг другу, стараемся узнать всё о своем мужчине, ценим проникновенные отношения, клянемся в любви и верности, верим в безграничное понимание, нежное объятие. В близких отношениях мы раскрепощаемся, расслабляемся, требуем и настаиваем на определенности. Под любовью чаще всего понимают именно процесс сближения и самораскрытия в надежных руках партнера. Самообнажение с последующим надежным приклеиванием к партнеру…
Но! У сближения есть неприятные последствия: подозрительность, ревность, требовательность, боль от открывшейся правды, рутина. Стремительно теряется свежесть и новизна в отношениях.
Казалось бы, есть простой выход: временное дистанцирование, предумышленное охлаждение, вынужденное воздержание – с тем, чтобы снова почувствовать вкус близости и проникновенности, чтобы можно было уютно обо всем договориться, нежно шепнуть на ушко партнеру о своей просьбе, рассказать о проблеме… Так и жить: два шага навстречу друг другу, и шаг назад - для профилактики и оздоровления отношений!
Вторая плохая новость: это очень слабая и недостаточная модель для серьезных отношений с мужчиной!
Я хотела бы привлечь ваше внимание к тому, что дистанцирование – это не вспомогательная уловка для установления близости, не оптический обман и не «разогрев партнера через охлаждение», а принципиальная суть интимных отношений.
Установление близости между мужчиной и женщиной может происходить стремительно, и тогда, вместо запоздавшей управляемой дистанции начнется естественный процесс мужского отторжения и охлаждения. Или, наоборот, близость устанавливается медленно, с трудом, потому как женщина ведет себя холодно и «отморожено» - она заранее отстранилась, как в окопе окопалась, и не в состоянии преодолеть собственную инертность и страх интимных отношений. Партнер рассматривается такой женщиной под микроскопом, и отдаваться можно только самому надежному и проверенному, который не подведет и не обманет. Дистанцирование в отношениях с мужчиной и женская отмороженность – это совершенно разные вещи! Мы уже много раз с вами говорили о «женских ямах» - когда женщина проваливается вниз, выпадает из жизни и строит свою жизнь в подземелье кривых зеркал по лекалам женской правды
Кстати, вполне ли надежен мой кот? Можно ли с ним так самозабвенно играть в «его птичку»?
Последний раз его не было дома три дня, мы очень волновались за него на даче. Он пришел драный, вонючий и счастливый: пикник на обочине с соседской кошечкой у него удался на славу!
Должна ли я знать, где и с кем он был всё это время, чтобы снова играть с ним и наполнять избу кошачьей нежностью? И, вообще, вдруг у него завелись блохи или, не дай Бог, глисты???
Но вот он сидит на полу, довольный и наглый, прямо передо мной, принес в зубах свою птичку-палочку и всем своим существом говорит: давай играть! Ну как ему откажешь в такой невинной просьбе?!
Что такое дистанцирование?
Я выделяю три вида дистанцирования в отношениях с мужчиной. И, как всегда, располагаю их в порядке усложнения: от простого навыка к более сложному, от низшего к высшему, господскому понимаю принципа дистанции.
Первый вид: горизонтальное дистанцирование . Происходит в одной плоскости и отличается заданным расстоянием с партнером. Управлять дистанцией надо через простые процедуры: сближение-удаление, холодно – горячо, нравится-не нравится, найти и потеряться, уйти и вернуться, обещать и забрать назад своё слово, обидеться и простить… Горизонтальное дистанцирование предполагает равенство партнеров, наличие у каждого собственных интересов, и основная задача отдаления сводится к установлению хорошей договоренности между равными сторонами. Такая «демократическая каша» часто уповает на чудеса, что-то вроде «нам надо поговорить» и «во всем спокойно разобраться».
Горизонтальное дистанцирование также предполагает свои градации. Есть вульгарные формы женского поведения, когда гнев не осмыслен, не переведен в легкую фееричную форму, а просто плещет через край женской натуры.
К вульгарным формам женского дистанцирования я отношу следующие женские мысли и поступки:
- Уеду к маме
- Убегу в ночь куда глаза глядят
- Заведу любовника
- Напьюсь с подружками и провалюсь в женскую яму
- Уеду одна в отпуск
- Поживем отдельно какое-то время
- Ещё немного, и я разочаруюсь навсегда
- Я с тобой больше не разговариваю!
- Развод
- Женская правда: «Видеть его не могу!»
- Ходить загадочной, быть непредсказуемой и взбалмошной
- Прекращать выполнять домашние обязанности
- Выключу телефон, не буду отвечать на смс-ки, удалю из соцсетей (список бесконечный)
Элегантные формы женского дистанцирования те, которые женщина применяет, не выходя из той комнаты, где произошел конфликт или недоразумение с мужчиной – перечислены мною в семинаре «Суть моногамного брака» март 2017 года , который, как мне показалось, незаслуженно был проигнорирован многими моими читательницами, хотя именно на этом семинаре мною были даны ответы на самые сложные вопросы семейной жизни.
Горизонтальное дистанцирование нужно, чтобы не было прилипания к партнеру, не возникало чувство собственности на другого человека, не сделаны ставки на терпение женщины или её бесконечный мазохизм. Женщина обладает яркой избирательностью, чувствительностью к нюансам, и она не должна это игнорировать. С другой стороны, это тонкое чувствование не должно превращаться в монолит «женской правды», которой можно оглушать мужчину с требованием «уважения к женщине».
Если женщина не умеет элегантно дистанцироваться с мужчиной, когда её что-то не устраивает или её интересы существенно нарушаются, то она начинает страдать и «тухнуть», и мужчина сам подсознательно включает механизм выбраковки такой женщины (снова направляю вас к записям семинара «Суть моногамного брака»)
Второй вид женского дистанцирования. Связан с заданием принципиальной дистанции через выстраивание иерархических отношений «женщина-мужчина». В данной иерархии мужчине отводится ведущая роль. Женщина именно у мужа (а не на стороне) учится гордо подчиняться, с тем, чтобы научиться гордо распоряжаться в других, значимых для неё областях: в воспитании детей, ведении дома, создании образа жизни, своего круга общения, в работе и прочее. Такой вид дистанцирования (ведущий-ведомый) не разрушает семью, а является её основой. Подобное иереархическое дистанцирование с мужем выступает как сознательно привнесенный порядок. Сближение, притяжение партнеров при этом вторичны, эти процессы должны вписываться и устанавливаться внутри данного порядка.
Что дает отношениям второй тип иерархического дистанцирования?
Прежде всего, взаимное уважение, очерченность границ общения, большой риск, новизну, свежесть чувств, азарт. Приключения и путешествия. Честность и трезвость. Осторожность. Длительную, глубокую привязанность друг к другу. Отношения балансируют на грани предсказуемости –неизвестности .
Во втором типе дистанцирование с женщиной задается мужчиной. Женщина добровольно принимает это правило. Именно он в семье чувствует себя со свободными руками. Женщина сама держится за мужчину, когда он действует, как Господин. В таких иерархических отношениях каждый должен знать своё место. Мужчина задает динамику отношений, женщина – формирует центр притяжения. Мужчина с удовольствием организует свою жизнь «вокруг и около» такой женщины, но никогда ей полностью не подчиняясь и не завися от неё. (снова – семинар «Суть моногамного брака»). Именно такие отношения длятся дольше всего.
Третий тип женского дистанцирования: (ещё более сложный ) – дистанцирование уже не с мужем, с его низкими состояниями, а с самой собой. Принципиальное расщепление себя на высокие и низменные состояния и дистанцирование от последних. Это означает, что женщина умеет быстро переключаться с одного режим поведения на другой . Не зависает, не страдает, никуда не проваливается, не мучается, не убегает, не ранится об партнера, а красиво действует в сложной ситуации.
Третий тип поведения возможен только после освоения второго – иерархического дистанцирования. Сила порядка переведена самой женщиной в игру, легкость, яркую выразительность, дерзость, зрелищность и непринужденность. Но! Я по-прежнему играю по правилам, знаю своё место и не нарушаю иерархии. Это уже поведение Госпожи, а не темпераментной кухарки. Госпожа тоже может быть в гневе, но феерично и изысканно. Не менее красивый момент – её молчание.
Развивая навык третьего типа дистанцирования, начинаешь понимать, что в большинстве случаев мужчина тут совершенно не при чем. Мы готовы терроризировать его, как тузик грелку, когда нам что-то не нравится, потому что он вот – перед нами, и так хочется верить, что причина именно в нем, а не в собственной нерасторопности и неповоротливости. Но! Если женщина не успевает правильно реагировать - мужчина не виноват! Он может оставаться таким, каков он есть. И женщина не приспосабливается к нему. Она выбирает правильный ответ-реакцию из широкого спектра своих умений. Разум и есть быстрое переключение режимов поведения. «Простая, цельная натура», «Женщина, как она есть» - способна только к горизонтальному дистанцированию, к побегу из отношений. И принятию жёстких решений. Элитная женщина формируется в осознании, в принципиальном расщеплении себя на «своё» и «чужое», на «низкое» и «высокое, достойное» поведение, состояние, образ мыслей.
Позвольте мне заявить, что любовь для женщины должна выражаться, прежде всего, как её вкус к дистанции. И к мужу (вступление в иерархию), и к своим неинтересным, тухлым, больным состояниям . Эти состояния есть у каждого человека. Умение дистанцироваться от плохого заменяет женщине силу воли. Если вы в состоянии правильно (презрительно и решительно) сказать себе или другим своё «ФУ!» и «ФИ!» (а между этими двумя командами существует большая разница!), то это уже первый решительный шаг к освоению женского искусства дистанцирования.
Можно ли смеяться или дурачится с любимым мужчиной, который пришел домой далеко за полночь и вообще не понятно, где он был всё это время? Вам ничего не мешает быть легкой, кроме собственной ставки на «близость», понятой однобоко, лишь как процесс сближения. Да, пропав на несколько часов, мужчина нарушил принцип сближения, но не нарушил принципа дистанции. Выша задача – быть центром притяжения достойного мужчины, а не центром отторжения лживых пьяных негодяев.
И снова про кота:
Я могу быть «его птичкой», «удирающей от тигра антилопой», «спящей красавицей» - когда утром кот стоит на мне, сонной и настойчиво требует моего пробуждения нежным поцелуем, «жадной ведьмой», которая выдает кошачье лакомство – креветки – строго по одной: утром, днем и вечером. Мне никогда не надоедает мой кот, потому, что я всегда с ним разная. Я думаю, именно поэтому, он мне отвечает многообразием своего поведения. Для меня он почти уже человек, и я его за это очень ценю!
Возможно, кто-то назовет наши отношения «котоцентризмом». Но и кот, и я – мы оба довольны и остаемся в выигрыше! Поэтому я всегда говорю в подобных случаях: Не завидуйте!
Учитесь делать мужчине такие предложения, от которых он не в состоянии отказаться! Тогда вы сильны, влиятельны, интересны. Но для этого надо дистанцироваться от себя: сонной, ленивой, нерасторопной, и учиться достигать более возвышенных, редких, изысканных, красивых состояний. И дарить их своему мужчине.
Умейте держать дистанцию! Так создается женственность.
Ваша Мария Флеро
(Эта замечательная фотосерия называется «Маленькая девочка и кот Том». Малышка – девочка Катерина – дочка российского фотографа Андрея Прохорова. В интернете он больше известен под псевдонимом Andy Prokh).
Дистанция в отношениях – нужна ли она? Казалось бы: чем больше мы привязаны к человеку, тем ближе к нему нам хочется быть. Однако все не так просто.
Далекие и близкие
Представьте себе кольца на спиле дерева: в сердцевине находимся мы. Очень близко к нам – наша семья, еще дальше – друзья и родственники, за ними – коллеги, приятели, начальство и случайные знакомые. На самом краешке – люди, с которыми мы встречаемся и тут же расходимся: попутчики в транспорте, прохожие, продавцы в магазинах.
И если вы хотите иметь верных друзей, преданных мужей и жен и благодарных детей – научитесь соблюдать дистанцию и уважать личное пространство – как свое, так и чужое.
Друзья: вовремя обозначать границы
У продолжительной дружбы есть один секрет – правильная дистанция. Друзья могут предать, – но только тогда, когда они в курсе всех ваших тайн. Подруга может увести мужа, – но чем реже вы приглашаете ее на ваши семейные пикники и ужины, тем меньше шансов у нее это сделать.
Бывает и женская, и мужская дружба на всю жизнь. Но вот парадокс: по-настоящему близкие отношения возможны при заранее установленной дистанции. Вовремя обозначенные границы позволят сохранять независимость, соблюдать расстояние и просто не создавать места для взаимных обид.
Дети: отпускать в свободный полет
В подростковом возрасте мы неминуемо увеличиваем дистанцию между собой и родителями. Процесс болезненный, но все семейные скандалы и противоречия, все крики с рефреном «ты меня не понимаешь» – лишь ступенька для перехода во взрослую жизнь.
А потому в семье соблюдать взаимную дистанцию приходится в двух направлениях: нужно, чтобы, с одной стороны, дети учились принимать решения без родительского давления, а с другой – чтобы родители позволяли детям стать более независимыми.
С наступлением того самого переходного возраста ребенку требуется больше свободы. Как правило, родители пытаются сократить дистанцию, и тогда реакция подростка становится еще более агрессивной. Попробуйте увеличить дистанцию, продолжая незаметно контролировать ситуацию, и вы сможете избежать многих проблем.
Супруги: живи сам и дай жить другому
Мы редко задумываемся о личном и неприкосновенном пространстве живущего рядом с нами человека, как если бы штамп в паспорте был купчей, передающей любимого или любимую в нашу безраздельную собственность. Поэтому когда два взрослых и самостоятельных человека начинают жить вместе – даже по самой большой любви, – трений и разногласий не избежать.
Живя бок о бок, труднее всего создать и сохранить ту зону комфорта, которая так необходима каждому из нас по отдельности, а не вместе. Нам трудно бывает понять, что у любимого человека могут быть свои маленькие секреты и тайны, свои желания, отличные от наших, и даже «свое» одиночество.
Сохранять дистанцию в супружестве – это искусство жить самому и давать жить другому, избавляя его от мелочной опеки и унизительного контроля. Даже когда кажется, что вы с ним – одно целое и между вами нет преград, каждый из вас нуждается в той маленькой потайной комнатке, куда время от времени он может уединиться, чтобы побыть в полном одиночестве.
О своем, о женском
Неумение держать дистанцию – типично женская проблема. Мужчины изначально понимают правила игры на интуитивном уровне и всегда держатся чуть отстраненно, соблюдая более-менее ровную дистанцию. Женщинам в силу своей природы приходится значительно труднее.
«Всем нам знакомы – часто по собственному горькому опыту – истеричные учительницы, которые то приближают к себе одного из учеников и возводят его в любимчики, то резко отдаляют его от себя, обвиняя во всех грехах, и приближают другого, – говорит психолог Ольга Арнольд. –
Этим же пользуются многие жены и матери, вовсе не обязательно при этом с выраженными истерическими чертами характера. Иногда кажется, что им просто доставляет огромное удовольствие то дергать за веревочку, то отпускать ее. Периоды самой искренней близости сменяются периодами отчуждения, которые мучительно отражаются на всех членах семьи.
Одна из форм порицания, используемых такими женщинами, – игнорирование провинившегося; они умеют молчать, иногда не удостаивают близких разговором целыми днями. Это обычно действует гораздо сильнее, чем ругань и слезы; как и всякое наказание, оно особенно эффективно тогда, когда применяется редко и по делу. К сожалению, если чувство меры изменяет, то такое эмоциональное отстранение порою заходит так далеко, что приводит к распаду связей в семье – и самой семьи».
Как научиться держать дистанцию?
1. Даже наедине с самыми близкими людьми помните, что вы – самостоятельная и независимая личность.
2. Признавайте за собой и за другими право иметь собственное мнение.
3. Не растворяйтесь в любимом человеке без остатка – как бы заманчиво это ни звучало.
4. Разберитесь, что служит основой ваших любовных отношений. Часто бывает так, что мужчина и женщина стремятся друг к другу из за страхов и внутреннего беспокойства. Им кажется, что сберечь свои отношения они смогут, только спрятавшись вместе. Но это иллюзия. Настоящая любовь делает человека свободным. Здесь не будет места контролю и стремлению все время быть на связи, а будет взаимное уважение к личной свободе каждого.
5. В общении с коллегами не допускайте ненужной фамильярности. Будьте максимально доброжелательны, но вместе с тем – недоступны для общения на чрезмерно короткой ноге.
Большое видится на расстоянии
Обозначая свое личное пространство, не бойтесь остаться в одиночестве. Умение чувствовать и соблюдать дистанцию – один из основных секретов общения. Это как раз тот случай, когда торопиться не стоит, и чем медленнее сокращается дистанция между людьми, тем меньше разочарований их ждет.
Но, что самое главное, и достоинств на этом расстоянии видится больше.
Дистанция в отношениях – нужна ли она? Казалось бы: чем больше мы привязаны к человеку, тем ближе к нему нам хочется быть. Однако все не так просто.
Далекие и близкие
Представьте себе кольца на спиле дерева: в сердцевине находимся мы. Очень близко к нам – наша семья, еще дальше – друзья и родственники, за ними – коллеги, приятели, начальство и случайные знакомые. На самом краешке – люди, с которыми мы встречаемся и тут же расходимся: попутчики в транспорте, прохожие, продавцы в магазинах.
И если вы хотите иметь верных друзей, преданных мужей и жен и благодарных детей – научитесь соблюдать дистанцию и уважать личное пространство – как свое, так и чужое.
Друзья: вовремя обозначать границы
У продолжительной дружбы есть один секрет – правильная дистанция. Друзья могут предать, – но только тогда, когда они в курсе всех ваших тайн. Подруга может увести мужа, – но чем реже вы приглашаете ее на ваши семейные пикники и ужины, тем меньше шансов у нее это сделать.
Бывает и женская, и мужская дружба на всю жизнь. Но вот парадокс: по-настоящему близкие отношения возможны при заранее установленной дистанции. Вовремя обозначенные границы позволят сохранять независимость, соблюдать расстояние и просто не создавать места для взаимных обид.
Дети: отпускать в свободный полет
В подростковом возрасте мы неминуемо увеличиваем дистанцию между собой и родителями. Процесс болезненный, но все семейные скандалы и противоречия, все крики с рефреном «ты меня не понимаешь» – лишь ступенька для перехода во взрослую жизнь.
А потому в семье соблюдать взаимную дистанцию приходится в двух направлениях: нужно, чтобы, с одной стороны, дети учились принимать решения без родительского давления, а с другой – чтобы родители позволяли детям стать более независимыми.
С наступлением того самого переходного возраста ребенку требуется больше свободы. Как правило, родители пытаются сократить дистанцию, и тогда реакция подростка становится еще более агрессивной. Попробуйте увеличить дистанцию, продолжая незаметно контролировать ситуацию, и вы сможете избежать многих проблем.
Супруги: живи сам и дай жить другому
Мы редко задумываемся о личном и неприкосновенном пространстве живущего рядом с нами человека, как если бы штамп в паспорте был купчей, передающей любимого или любимую в нашу безраздельную собственность. Поэтому когда два взрослых и самостоятельных человека начинают жить вместе – даже по самой большой любви, – трений и разногласий не избежать.
Живя бок о бок, труднее всего создать и сохранить ту зону комфорта, которая так необходима каждому из нас по отдельности, а не вместе. Нам трудно бывает понять, что у любимого человека могут быть свои маленькие секреты и тайны, свои желания, отличные от наших, и даже «свое» одиночество.
Сохранять дистанцию в супружестве – это искусство жить самому и давать жить другому, избавляя его от мелочной опеки и унизительного контроля. Даже когда кажется, что вы с ним – одно целое и между вами нет преград, каждый из вас нуждается в той маленькой потайной комнатке, куда время от времени он может уединиться, чтобы побыть в полном одиночестве.
О своем, о женском
Неумение держать дистанцию – типично женская проблема. Мужчины изначально понимают правила игры на интуитивном уровне и всегда держатся чуть отстраненно, соблюдая более-менее ровную дистанцию. Женщинам в силу своей природы приходится значительно труднее.
«Всем нам знакомы – часто по собственному горькому опыту – истеричные учительницы, которые то приближают к себе одного из учеников и возводят его в любимчики, то резко отдаляют его от себя, обвиняя во всех грехах, и приближают другого, – говорит психолог Ольга Арнольд. –
Этим же пользуются многие жены и матери, вовсе не обязательно при этом с выраженными истерическими чертами характера. Иногда кажется, что им просто доставляет огромное удовольствие то дергать за веревочку, то отпускать ее. Периоды самой искренней близости сменяются периодами отчуждения, которые мучительно отражаются на всех членах семьи.
Одна из форм порицания, используемых такими женщинами, – игнорирование провинившегося; они умеют молчать, иногда не удостаивают близких разговором целыми днями. Это обычно действует гораздо сильнее, чем ругань и слезы; как и всякое наказание, оно особенно эффективно тогда, когда применяется редко и по делу. К сожалению, если чувство меры изменяет, то такое эмоциональное отстранение порою заходит так далеко, что приводит к распаду связей в семье – и самой семьи».
Как научиться держать дистанцию?
1. Даже наедине с самыми близкими людьми помните, что вы – самостоятельная и независимая личность.
2. Признавайте за собой и за другими право иметь собственное мнение.
3. Не растворяйтесь в любимом человеке без остатка – как бы заманчиво это ни звучало.
4. Разберитесь, что служит основой ваших любовных отношений. Часто бывает так, что мужчина и женщина стремятся друг к другу из за страхов и внутреннего беспокойства. Им кажется, что сберечь свои отношения они смогут, только спрятавшись вместе. Но это иллюзия. Настоящая любовь делает человека свободным. Здесь не будет места контролю и стремлению все время быть на связи, а будет взаимное уважение к личной свободе каждого.
5. В общении с коллегами не допускайте ненужной фамильярности. Будьте максимально доброжелательны, но вместе с тем – недоступны для общения на чрезмерно короткой ноге.
Большое видится на расстоянии
Обозначая свое личное пространство, не бойтесь остаться в одиночестве. Умение чувствовать и соблюдать дистанцию – один из основных секретов общения. Это как раз тот случай, когда торопиться не стоит, и чем медленнее сокращается дистанция между людьми, тем меньше разочарований их ждет.
Но, что самое главное, и достоинств на этом расстоянии видится больше.
Если мы хотим разобраться, чего мужчины ждут от женщин и чем руководствуются в поступках, то ключевое слово для нас - не страсть, не вожделение и не азарт, а дистанция. Но чтобы правила нарушать, их нужно знать, не правда ли?
Не хотелось бы представлять мужчин этакими злодеями, безжалостно разбивающими наши доверчивые сердца. Но боюсь, что слухи о мужском легкомыслии и непрактичности в делах любовных сильно преувеличены. Их забывчивость, ветреность и холодность имеют одну вполне логичную и вескую причину. Мужчины боятся зависимости, чрезмерной близости, слишком сильной привязанности. Их пугает как раз то, к чему в личной жизни стремимся мы. Они соблюдают дистанцию. Конечно, для мужчины дистанция в отношениях - не совсем то, что мечта о большой и светлой любви - для женщины. Он не обсуждает ее с приятелем так, как мы анализируем с подругой каждый взгляд своего избранника. Он не разрабатывает специальную тактику и стратегию поведения, без чего большинство женщин не сделают ни шага в отношениях с мужчиной. Время от времени неплохо заставлять любимого отойти от своего главного правила, пусть наконец расслабится и приблизится к нам - разумеется, насколько мы ему позволим.
Осторожно, злая собака!
На тропу любви или даже на тропинку легкого увлечения мужчина выходит с линейкой. Он еще ровным счетом ничего не знает о заинтересовавшем его объекте, но уже старательно отмеривает расстояние, на которое данный объект имеет право к нему приблизиться. И не дай тебе Бог устремиться ему навстречу, нарушить эти мужские границы! Он позволил тебе легкий флирт и решил показать тебя своим друзьям, а тебе вздумалось обсуждать, что вы будете делать через полгода. Вот оно, злостное нарушение дистанции! Тебя немедленно штрафуют: в следующий раз он идет к друзьям один. Если не с новой подругой. С первого же взгляда он показался тебе таким симпатичным - у него такой открытый взгляд и такая добрая улыбка. Ты растаяла, и через 5 минут у тебя возникло ощущение, что вы знакомы сто лет. Будь осторожна! Забор, за которым злая собака, может быть выкрашен в розовый цвет и увит плющом. Но попробуй толкни калиточку - через секунду выскочишь как ошпаренная под грозное рычание или заливистый лай. Не торопись идти на сближение, мужчины редко бывают готовы к этому с первых же дней знакомства.
Каждому - своя дистанция.
У каждого мужчины свои представления о том, какое место в его жизни могут занимать представительницы противоположного пола. Кем бы он хотел видеть свою избранницу - далекой и холодной звездой или мягкой подушечкой, которая всегда под рукой? Тебе никогда не определить с точностью до миллиметра то расстояние, на которое он готов тебя подпустить к себе. Но кое-какие прогнозы можно сделать. Велика вероятность, что мужчина будет настаивать на большой дистанции, если он:
Заядлый Холостяк - он просто не привык к настоящей близости.
Отпетый Донжуан - он пресытился близостью и обнаружил, что она доставляет слишком много хлопот на последней стадии отношений.
Фанатичный Карьерист - у него нет времени на глупости.
Закомплексованный Товарищ - он боится, что ты обнаружишь все его комплексы. Как будто их и так не водно!
Избалованный Сынок - он устал от родительского контроля под видом родительской любви. Но уж тебе-то не поймать его на эту удочку!
Господин ОКей - у него все отлично и в семье, на работе и с друзьями. У такого благополучия есть один секрет: ни во что не вникать слишком глубоко. В том числе и в романтические отношения с тобой.
Впрочем, мужчина может отказаться от всякой дистанции или сделать ее минимальной, даже если он Заядлый Холостяк, Отпетый Донжуан, Фанатичный Карьерист, Закомплексованный Товарищ, Избалованный Сынок или Господин ОКей. Дело в том, что даже блестящим исполнителям этих ролей рано или поздно их амплуа надоедает. Хотя бы ненадолго. Тебе крупно повезло, если это произошло как раз в момент встречи с тобой. Главное - не ошибиться и твердо верить, что именно с тобой он решил испытать в жизни нечто еще неизведанное: взаимопонимание, нежность и чувство ответственности за любимую женщину. Что же касается подавляющего мужского большинства, оно действует по принципу «приблизиться, чтобы убежать». Именно такие мужчины падают перед нами на колени, а потом на месяц забывают о нашем существовании. Клянутся, что без нас жить не могут, и спокойненько уезжают в отпуск. Без нас.
Искусственные преграды.
Ты сдалась без боя и ваши отношения, не успев начаться, дошли до постели? Ни в коем случае не говори ему, что отныне вы должны поверять друг другу все тайны, созваниваться каждый день и наносить визиты родителям и друзьям. Скорее всего, он тебя просто не поймет. Однако отказаться от секса ради сохранения дистанции с женщиной - слишком большая жертва для подавляющего большинства мужчин. Поэтому они умело создают искусственные преграды, а именно:
Географическое расстояние «Он живет в Москве, она - во Владивостоке. Их роман длится уже 7 лет, и они любят друг друга». Когда я слышу подобное, у меня на глазах не выступают слезы умиления. Это - распространенный способ выстраивать взаимоотношения. И очень удобный именно для мужчин. Для них он - почти идеальное сочетание Свободы и Любви, и они не торопятся ничего менять.
Разлука.
Если мужчине не подворачивается командировка на месяц, он может обойтись и банальным исчезновением на неделю. Популярный метод. Но и самый безобидный, если, конечно, мужчина в конце концов снова появляется. Подобные «пропадания» ему необходимы, чтобы убедиться - он способен прекрасно прожить и без тебя. Однако они так напоминают знаменитую шутку Марка Твена: «Бросить курить - плевое дело. Сам бросал сто раз».
Флирт.
Мужчина заигрывает направо и налево, чтобы лишний раз напомнить самому себе: не ты одна проявляешь к нему интерес. Тоже безобидно. Но пагубно сказывается на наших нервах.
Измена.
Это самое радикальное мужское средство в борьбе за независимость. И, к сожалению, самое действенное в глазах многих мужчин.
Не уверена - не обгоняй.
Мужчины могут месяцами и даже годами соблюдать в отношениях дистанцию. Мы же стремимся ко все большей близости. И нередко у нас тем меньше шансов ее получить, чем настойчивее мы себя ведем.
Вы уже год как знакомы. Уже сказаны все трогательные слова о чувствах и взаимной привязанности, и ты знаешь почти все о его детстве и друзьях. Но почему-то не можешь позвонить ему в любое время дня и ночи, если у тебя случилось что-то серьезное. И не станешь подробно рассказывать ему о конфликте с родителями.
Даже не рискнешь лишний раз признаться, что любишь его и что он тебе очень дорог. Можно ли изменить этакое положение вещей? Да, если ты начнешь не с «люблю, жить без тебя не могу», не со звонка посреди ночи и не с 3-часового монолога о своих семейных проблемах. Препятствия, которые воздвиг между вами твой друг, нужно преодолевать очень осторожно, шаг за шагом.
Например, к бесхитростному «люблю» ведут по меньшей мере десяток ступеней:
«Мне с тобой интересно»;
«Мне с тобой хорошо»;
«Мне хочется узнать побольше о тебе»;
«Мы так давно знакомы, а ты не перестаешь удивлять меня»;
«Я иногда скучаю без тебя»;
«Хорошо, что мы встретились»;
«Ты по-настоящему дорог мне»;
«Я люблю тебя» (если это действительно так).
На каждую новую ступеньку поднимайся, только если есть уверенность - твой избранник к этому готов. «Не уверен - не обгоняй» - золотое правило автомобилиста, коим в душе является всякий мужчина, даже если он никогда не садился за руль. Пусть оно станет и твоим.
Обгоняя - не тормози.
Это вторая часть золотого правила автомобилиста. И почти каждый уважающий себя водитель относится к ней с куда большим почтением, чем к первой. А это значит, что однажды ты можешь махнуть рукой на все мужские страхи и в одно мгновение преодолеть преграды, искусственно созданные твоим другом. Ты любишь его. Он - Единственный, Самый Дорогой, таких в твоей жизни не было и больше не будет. И какие все это мелочи - его независимость, боязнь близости! Долой всякие хитрости и уловки - ты выкладываешь ему все как есть. Что очень важно, ты не оправдываешься, не отступаешь и идешь до конца. Конечно, ты рискуешь. Фейерверк твоих чувств мужчина может спутать с началом крупномасштабных военных действий. Да, действительно есть опасность, что ты напугаешь его до смерти и обратишь в паническое бегство. Но зато и выиграть можешь многое - не просто прочные, хорошие отношения, а его восхищение « благодарность. Его любовь. Впрочем, какой же это выигрыш! Это уже судьбу. А от судьбы, не уйдешь, как известно. Даже если - на всякий случай - все-таки будешь соблюдать дистанцию.
Отношения начинаются с взаимной симпатии, может быть со страсти. Но вот проходит первая бурная фаза. Молодая женщина берет модель отношений с мужчиной из своей родительской семьи. А она может быть неполной или отношения между родителями далеки от примера для подражания.
Дисфункциональная семья вырабатывает и закрепляет в детях свои паттерны поведения. Дети вырастают и пытаются так же строить отношения. Но партнер юной леди вырос в другой среде. Его родители строили свои отношения по-другому. Она просто не знает, что делать, как себя везти, что хочет мужчина и почему он уходит. А мужчина хочет душевного комфорта, который определяется, в том числе, правильной дистанцией в отношениях. Женщина пытается все время быть рядом, заполнять собой все пространство, контролирует все его контакты и
передвижения. Мужчина задыхается. Он инстинктивно старается вырваться. Дистанция слишком близка. Он или уйдет или превратится в нечто аморфное, которое вскоре будет только раздражать женщину.
Есть и другая крайность - одиночество вдвоем. Отношения между партнерами дистантные. Между полюсами множество вариантов.
Мужчина хочет чувствовать свободу и доверие. Тогда он берет на себя ответственность. Замечу, что свобода - необходимая составляющая ответственности. Не свобода пойти "налево", а необходимое ему личное
пространство. Чем крепче женщина пытается привязать мужчину к себе, тем скорее он пойдет искать новую партнершу. Причем, делает она это из страха его потерять. Страх - плохой мотиватор.
Мужчине в фазе становления отношений необходима пауза. Он определяет для себя насколько его свобода уменьшилась и чем это ему грозит. Женщина не знает об этом и думает, что он охладел. Он вернется если не пытаться давить. Такая попытка дает прямо противоположный эффект. Он просто исчезает, потому что
чувствует посягательство на свою свободу принятия решения. Ему надо подумать, прислушаться к своим ощущениям. Без компромиссов с обеих сторон тут не обойтись, но если исходные позиции слишком далеки, то надо подумать стоит ли сближение усилий.
Только два аспекта отношений, практически, не поддаются настройке: физическая совместимость и общие жизненные принципы. Все остальное - поле для компромиссов.
Что делать женщине? Спросите себя, любите ли вы этого человека. И если да, то подумайте о том, что вы можете сделать, что бы он чувствовал себя хорошо с вами. Такой посыл, как бумеранг, непременно вернется с удвоенной доброй энергией. Любовь невозможна без искренности и бескорыстия. Определите правильную дистанцию. Она должна быть соизмерима с той, какую вы хотели бы сами. Транслируя искренность, вы пробуждаете ее в партнере. И тогда женщина получает все, что хочет любая женщина: бабочки внизу живота, подарки просто так, восторг во взгляде.
