Аромалампа является устройством, состоящим из емкости с подогревом, испаряющей воду, арки и корпуса, куда устанавливают свечу для подогрева. Как правило, аромакурительницу изготавливают из керамики. Использование аромалампы на сегодняшний день – это наиболее доступный и популярный способ ароматерапии. К тому же ее функции не ограничиваются только ароматизацией помещения. Устройство также применяют в лечении различных недугов: для улучшения психоэмоционального состояния и в профилактических целях при эпидемии вирусных инфекций.
- со свечей (процесс нагрева происходит за счет свечи, поставленной в нижнюю часть лампы);
- электрическая (нагревается от электричества).
Принцип работы аромакурительницы
Тем, кто хочет провести сеанс ароматерапии, но не знает, как пользоваться аромалампой правильно, следует заблаговременно разобраться в принципе ее действия. Итак, устройство со свечей функционирует согласно следующему принципу:
- вода наливается в чашу;
- в жидкость добавляется определенное количество капель аромамасла либо смеси из эфирных масел;
- зажженная свеча подогревает воду благодаря чему эфирные вещества испаряются.
Аромалампы, работающие от электричества нагреваются постепенно посредством специального термоблока. Медленное прогревание позволяет насытить помещение ароматом эфирных экстрактов.
Но, кроме того, как работает аромалампа необходимо знать правила безопасности, соблюдение которых обязательно при ее эксплуатации: ароматическую лампу нельзя устанавливать на пластиковую поверхность и на другие легковоспламеняющиеся материалы. Также ее нужно поставить как можно дальше от зоны, куда могут добраться маленькие дети.
Правила использования аромалампы
Правильная эксплуатация прибора заключается в следующем: в емкость, где будет испаряться эфирное масло, следует налить немного теплой воды (2-6 ст. ложек). Затем туда нужно накапать аромасмесь с расчетом 6 капель масла на 15 м2 помещения. Начинать лучше с минимальных доз (2 капли), а затем постепенно их увеличивать (до 15 капель).
При использовании экстракта нельзя капать большее количество вытяжки, нежели написано в инструкции, так как это может стать причиной возникновения угнетенного состояния, плохого самочувствия, приступа удушья и прочих аллергических реакций.
Продолжительность процедуры должна занимать не больше двух часов, периодичностью 1-2 раза в сутки. А начинающим поклонникам ароматерапии будет достаточно 20-25 минут. Прежде чем приступать к «ароматному лечению» необходимо проветрить комнату. Правильное использование аромалампы подразумевает отсутствие сквозняков, то есть все окна и двери в помещении должны быть закрыты.
Когда жидкость будет испаряться, периодически нужно подливать новую воду. При этом работающий прибор никогда нельзя оставлять без наблюдения. После эксплуатации аромакурительницу, если планируется использование других ароматизаторов, нужно помыть мыльным раствором, а затем прополоснуть в уксусном растворе.
Выбирать масла для проведения аромапроцедуры нужно, руководствуясь личными предпочтениями и эффектом, которой необходимо достичь. На сегодняшний день есть базовые составы из масляных продуктов, обладающие тем или иным действием:
- мандарин и , смешанные в одинаковых пропорциях – отличная ароматерапия для детской комнаты;
- лаванда, иланг-иланг, мелисса, ромашка – , способствуют хорошему здоровому сну и расслабляют;
- лимонник, бергамот, черный перец, мята – обладают бодрящим эффектом и настраивают на позитивный лад;
- розмарин и (1:2) – подойдут для офисных помещений, так как они улучшают концентрацию и активизируют умственные способности;
- лимонник, апельсин, лимон – отличное сочетание для гостиной комнаты;
- розмарин, лимон, мята – устраняют неприятные запахи;
- мандарин, эвкалипт, чайное дерево, шалфей, тимьян, сандаловое дерево – эти эфирные масла являются отличной профилактикой простудных заболеваний;
- лимонник, лиметт, имбирь – полезны при сильных умственных, физических перенапряжениях и длительной работе за компьютером;
- майоран, роза, герань, сандал – оказывают успокаивающий эффект;
- роза, иланг-иланг, лаванда, пачули – создают романтическое настроение;
- лаванда, нероли, ромашка – избавляют от головных болей.
Понимать принцип действия аромакурительницы недостаточно, необходимо знать, как пользоваться аромалампой правильно, чтобы она не нанесла вред эмоциональному и физическому здоровью.
- Некоторым людям, вдыхание определенного аромата может быть опасным. Поэтому прежде чем использовать какое-либо эфирное масло необходимо проверить нет ли на него аллергии.
- В емкость аромамасла желательно добавлять только теплую воду.
- Для аромакурительницы следует выбирать свечи, не имеющие запаха, так как ароматизированные свечи в процессе сгорания выделяют специфический аромат, который, в свою очередь, смешается с запахом эфирных экстрактов. В целях безопасности используйте только спирто-парафиновые свечи в металлической оболочке.
- За температурным режимом всегда нужно следить: жидкость должна держать правильную температуру – до 60 градусов. Если показатели низкие, то активные вещества не будут выделяться, а если же высокие, тогда они будут испаряться слишком интенсивно.
- В процессе приобретения аромалампы следует учитывать не только ее функциональные возможности, но и эстетические параметры. Ведь помимо целебных свойств лампа также может стать стильным дополнением интерьера.
– ароматерапия – имеет в своем арсенале и использование аромаламп: сосудов, предназначенных для создания определенного запаха в ограниченном пространстве комнаты. Применение аромаламп – простой и доступный метод ароматерапии.
Аромалампа – это небольшой сосуд, состоящий из емкости для воды, под которой расположена свеча, подогревающая воду своим пламенем. При использовании аромалампы емкость наполняют водой, капают в воду выбранное (или смесь масел) и зажигают свечу. Количество капель масла зависит от площади комнаты: на 5 квадратных метров площади берут две капли масла. Чувствительность человека к запаху данного масла также влияет на дозировку, здесь нужен индивидуальный подход.
Перед тем, как зажечь аромалампу, помещение проветривают, а затем закрывают все двери и окна. Пламя свечи медленно нагревает воду, эфирное масло начинает испаряться, и по комнате распространяется запах. Нельзя допускать кипения воды с маслом, температура воды в аромалампе должна составлять 50-60˚, поэтому в емкость с водой нужно время от времени добавлять немного холодной воды.
Аромалампу с зажженной свечой нельзя оставлять без присмотра!
Продолжительность первых двух сеансов ароматерапии с использованием аромалампы – не дольше 20 минут. Постепенно время сеансов увеличивается, доходя иногда до трех часов (на усмотрение ароматерапевта).
Виды аромаламп
Аромалампы производятся из самых различных материалов, а также имеют разнообразные формы и размеры. Иногда аромалампа, выполненная мастером вручную, представляет собой настоящее произведение искусства. Выбирая аромалампу, нужно обращать внимание не столько на ее красоту, сколько на материал, из которого сделана лампа. Этот материал не должен вступать в реакцию с эфирным маслом. Поэтому лучше аромалампу из фарфора, керамики, стекла. Если вас привлекают металлические аромалампы, пользуйтесь лампой из нержавеющей стали.
Размеры аромалампы также имеют значение. Емкость для воды должна иметь объем не менее 50 мл, а расстояние от фитилька свечи до чаши – не менее 10 см. Такие размеры гарантируют медленный и равномерный нагрев воды, и, следовательно, равномерное распространение аромата по комнате.
Масла для аромалампы
С помощью аромалампы можно снять нервное напряжение, расслабиться, или, наоборот, сконцентрировать внимание на важном деле. Можно от головной боли, создать эротическую атмосферу в спальне, - все зависит от того, какое эфирное масло будет выбрано для процедуры ароматерапии. Чаще применяются смеси масел.
Успокаивающие смеси: , бергамот, чабрец;
роза, ладан, сандал;
валериана, иланг-иланг, пальмароза и др.
-Бодрящая смесь: можжевельник, мята, корица, нероли.
-Смесь для спокойного засыпания: нероли, сандал, ладан.
-Смесь для повышения работоспособности: лимон, бергамот, гвоздика, майоран, левзея, сосна.
При составлении смесей каждого масла берут по 1-2 капли.
С давних времен люди используют ароматические масла, которые заполняют помещение приятным ароматом, успокаивают или бодрят, прогоняют плохие мысли, настраивают на романтический лад. Многие из них используются при лечении различных заболеваний. Натуральные масла вполне доступны, приобрести их может каждый в специализированных магазинах.
Использовать их можно разными способами. Самым комфортным, удобным и безопасным из них является аромалампа. Кроме положительного воздействия на организм ароматных масел, эти устройства доставляют и чисто эстетическое удовольствие. Они очень украшают интерьер и улучшают энергетику дома.
Ну вот, вы решили, что вам нужна аромалампа - как пользоваться правильно таким прибором? Какие купить эфирные масла для аромалампы, их свойства каковы и чем вам помогут? Об этом мы и будем говорить сегодня с вами:
Основные виды устройств
Эти приспособления предназначены для ароматизации жилых и офисных помещений, салонов. В продаже вы найдете несколько видов:
Электрические. Они могут быть водными или безводными. У водных есть керамическое блюдечко, куда наливается вода, добавляются ароматические вещества. После чего устройство подключается к электросети. Безводные снабжены керамическим кольцом, надетым на лампочку. После подключения к сети, начинается испарение добавленного масла. Электрические устройства могут быть опасны, если рядом имеется открытый источник огня (например, камин).
Ультразвуковые (диффузоры). Их преимуществом является отсутствие необходимости использовать воду, а масло добавляется непосредственно в диффузор. При использовании не происходит пригорания, оседания масел на стенки.
Такие приспособления абсолютно безопасны, поэтому их часто используются для детской комнаты.
Но самым популярным и простым устройством являются классические аромалампы. Их изготавливают из керамики, стекла или камня. Возможно комбинирование различных материалов, в том числе и дерева. Такое устройство работает по простому принципу нагревания. Давайте узнаем, как правильно ею пользоваться:
Использование аромалампы
Первым делом, обязательно проветрите помещение. После чего закройте окна, чтобы не было сквозняков.
Налейте в чашу классической аромалампы теплую (лучше дистиллированную) воду. Накапайте немного нужного аромата. Под чашу поставьте небольшую свечу, подожгите. Постепенно вода с маслом начнет нагреваться и по помещению распространится приятный аромат.
После использования устройства, потушите свечу, а чашу промойте мыльным раствором, протрите сухой салфеткой.
Независимо от вида используемого устройства, тщательно подбирайте состав масел, учитывайте количество капель, добавляемых к воде для испарения. Помните, чем больше добавите масла, тем сильнее будет запах. От этого может заболеть голова или, того хуже, появятся аллергические явления, ухудшится самочувствие.
Поэтому начинайте с минимальных дозировок. Специалисты рекомендуют такую дозировку: на 6 ст. л воды не более 5 кап. эфирного масла. Такая дозировка достаточна для каждых 15 кв. м. помещения.
Свойства эфирных масел для аромалампы
Подбирайте ароматические масла исходя из своих предпочтений и желаемого эффекта. Начать можно с базовых, популярных ароматов, их смесей. Перечислим их основные свойства:
Чтобы взбодриться, устранить сонливость, можно использовать ароматы бергамота, черного перца. Эффективны также апельсин, лимон, мята, розмарин.
Для релаксации, расслабления используйте лаванду, мелиссу. Успокоит мандарин, сладкий майоран, масло нероли.
Антисептическими свойствами обладают: эвкалипт и можжевельник. Очистят воздух от микробов: бензойное масло, чайное дерево и тимьян (чабрец).
Для романтического настроения, усиления чувственности используйте запахи кедра, лаванды, пачули, либо розы, иланг-иланга.
Избавят от нервозности, тревоги, уменьшат воздействие стресса ароматы герани, можжевельника, майорана. Помогут роза и сандаловое дерево.
Улучшат состояние нервной системы, окажут общеукрепляющее действие цитрусовые запахи: лимона, апельсина, грейпфрута.
При переутомлении, высоких физических нагрузках, умственном перенапряжении, при работе за компьютером, используйте такие эфирные масла для аромалампы: смесь имбиря, лиметта и лимонника.
Если болит голова, добавьте в чашу устройства масло ромашки, лаванды, майорана. Эффективно использовать нероли, розмарин.
С целью профилактики различных заболеваний, в том числе, простудных, можно порекомендовать ароматы эвкалипта, чайного дерева, тимьяна. Можно приготовить смесь из масел сандалового дерева и шалфея. Еще хорошо добавить бергамот и мандарин.
Улучшить кровообращение можно с помощью смеси из трех капель кипариса и лимона, двух бергамота. Туда же добавьте каплю имбиря или герани.
Если простудились, вдыхайте аромат чайного дерева или эвкалипта.
Облегчить болезненные ощущения при ПМС поможет запах розы, герани. Либо используйте герань, шалфей, мускатный орех.
Масла для помещений:
Для детской комнаты подойдет аромат из смеси мандарина и корицы (равное количество капель).
Для спальни лучше использовать лаванду, нероли, мелиссу или иланг-иланг.
Для кабинета, офиса подойдет смесь ароматов лимона и розмарина (2х1).
Ну, а для гостиной комнаты лучше всего подойдут ароматы лимона, апельсина, а также петитгрейна и лимонника.
Если нужно устранить неприятный запах в помещении, можно добавить в аромалампу масло цитронеллы или лимонной травы. Либо использовать смесь запахов мяты, розмарина, лимона.
Используя ароматические масла, добавленные в аромалампу можно улучшить настроение, самочувствие, укрепить здоровье, а также помочь самому себе пережить жизненные трудности. Будьте здоровы!
Аромалампой называют устройство, в котором испаряется смесь воды с эфирными маслами. Применяется она для насыщения воздуха приятными и полезными ароматами. Всего несколько секунд, чтобы подготовить лампу к работе, и дом наполнен ароматами здоровья, умиротворения, активности или праздника – все зависит от ситуации! Как пользоваться аромалампой с маслами, какие виды ламп бывают, не существует ли противопоказаний для их использования?
Сама по себе работа устройства не может причинить вреда. Но важно убедиться, что у тех, кто живет в доме, нет противопоказаний для выбранного эфирного масла.
Обычная аромалампа представляет собой керамическое изделие, в верхней части которого находится небольшая чаша для воды, сбоку небольшое отверстие, куда ставится свеча.
Принцип работы такой лампы в том, что в чашу наливают воду и капают несколько капель эфирного масла. Свеча нагревает воду, и ароматные вещества наполняют помещение.
Перед тем, как использовать аромалампу в первый раз, нужно вымыть с мылом чашу для воды. Делать это обязательно. Изделие устанавливают на ровную деревянную или керамическую поверхность. Перед тем, как зажечь свечу, проветривают помещение и закрывают форточку.
Внимание! Эфирные масла при попадании на поверхность стола могут оставлять несмываемые пятна.
Как пользоваться аромалампой со свечой
- Вставить свечу внутрь корпуса, точно напротив чаши.
- Налить воду в чашу.
- Капнуть несколько капель эфирного масла в воду.
- Зажечь свечу.
Воды наливать лучше полную чашу. Количество действующего вещества выбирают в зависимости от вида масла и площади помещения, 1-2 капли на 5 квадратных метров площади комнаты. Примерно через 25 минут с помощью металлической ложки свечу погасить. Вода успеет нагреться, и насыщение воздуха ароматами продолжится какое-то время.
Аромалампы, в которых воду нагревают с помощью свечи, чаще всего изготавливают из керамики. При аккуратном обращении такая лампа служит многие годы. Выглядят они эффектно и могут стать украшением комнаты. Фигурки из фарфора менее прочные, зато яркие.
Внимание! Будьте осторожны если у вас есть дети! Красивая игрушка может вызвать у малыша желание залезть и достать ее.
Чаша для воды изготавливается из керамики или натурального камня. Объем – не меньше 30 мл, но лучше – 50.
Иногда встречаются аромалампы, в которых свеча находится не внутри корпуса, а просто на подставке. Во-первых, это открытый огонь, что небезопасно. А во-вторых, свеча в алюминиевой гильзе, а именно ими пользуются для аромаламп, портит весь вид. Хотя это, конечно, дело вкуса. Обычно в лампах она вставляется в специальное отверстие, и виден лишь огонек внутри.
Нельзя применять ароматизированные окрашенные свечи для сеансов ароматерапии.
У лампы со свечой есть один существенный недостаток: ее нужно вовремя погасить. Но что страшного случится, если огонь погорит дольше? На самом деле, по мере испарения ароматной смеси, ее температура повышается. А эфирные масла при высоких температурах теряют полезные свойства. А могут даже приобрести вредные. Температура не должна повышаться выше 60 градусов! Современные модели электрических аромаламп вообще не нагревают масло. Например, ультразвуковые.
Видео как правильно выбрать аромалампу со свечой
Ультразвуковые аромадиффузоры
В приборе происходит быстрое смешивание жидкости и воздуха, и крохотные капельки ароматного холодного пара устремляются из корпуса в окружающий воздух.
Есть диффузоры, в которые только капают масло, а воду добавлять вообще не нужно. Есть модели, подключаемые через USB-порт, а также – работающие на батарейках.
А еще эфирное масло можно капнуть в воду .
В чем плюсы ультразвуковых ламп
- Потребляют электричества мало, на счетах за свет его использование не отразится;
- работают почти бесшумно, причем это не монотонное гудение, а приятный, успокаивающий звук. Выключаются автоматически;
- во всех моделях имеется светодиодная подсветка, которая гаснет при завершении работы. Это очень удобно, если сеанс ароматерапии проводят перед сном. Легкий шум, напоминающий звуки леса, мягкий свет и убаюкивающие ароматы сделают засыпание комфортным и быстрым;
- применять ультразвуковые аромадиффузоры можно не только дома, а и в машине (но — только работающие без применения воды).
Еще об эфирных маслах:
О разностороннем применении масла мелиссы читайте в .
Пошаговую инструкцию приготовления масла для ванны найдете по ссылке .
Как правильно использовать ультразвуковую аромалампу
- Ультразвуковая аромалампа предназначена исключительно для эфирных масел. Синтетические ароматические вещества и тем более настои трав добавлять в воду нельзя!
- Воду использовать дистиллированную или фильтрованную. Во втором случае срок эксплуатации немного снизится.
- работающую лампу нельзя наклонять и передвигать или переставлять с места на место
- во избежание выхода из строя датчика уровня воды, нельзя касаться его руками и тем более – твердыми предметами. Дело в том, что прибор выключается автоматически, когда этот самый датчик покажет «ноль». Если датчик выйдет из строя, прибор не будет выключаться либо вообще не станет работать.
- мыть аромадиффузор не нужно, достаточно протереть ватным тампоном со спиртом.
В целом, ничего сложного. Если аромалампой для эфирных масел правильно пользоваться, то отличное самочувствие всем членам семьи гарантировано!
Видео обзор ультразвукового аромадиффузора
Что может аромат
Список того, какой эффект дает применение аромалампы, впечатляет. Использование различных эфирных масел и их смесей может помочь:
- успокоиться, быстро уснуть;
- быстро проснуться и включиться в работу»
- поднять настроение;
- уменьшить головную боль и головокружение;
- настроить на романтический лад;
- снять нервное возбуждение.
Некоторые масла имеют сразу несколько полезных свойств, и могут применяться как дополнение к лечению некоторых заболеваний.
Но аромат может как улучшить, так и испортить самочувствие. Иногда запах просто субъективно «не нравится». Значит, это не ваше. Встречается аллергия на определенные запахи. Но чаще случается, что нечаянно накапали чуть больше масла, чем следовало. От передозировки может возникнуть слабость, головокружение, тошнота или даже головная боль.
Важно! Если в семье есть беременные или малыши до двух лет, дозировку берут не более 1 капли эфирного масла на 5 квадратных метров площади помещения!
Проверять реакцию организма сразу на сложных смесях не стоит, для начала нужно быть уверенным в хорошей переносимости хотя бы половины компонентов.
В целом ароматерапия – всем доступное и приятное занятие, которое приносит в дом здоровье, уют и любимые ароматы:)
Видео: 10 критериев, по которым можно выбрать качественное эфирное масло
Ксения Поддубная
У вас появилось желание сделать ваш дом уютнее или привнести немного романтики в обстановку комнаты? Вы хотите наполнить дом приятными ароматами, а может попрактиковаться в релаксации? Независимо от того, какой вопрос для вас более актуален, незаменимым помощником в этом деле станет аромалампа. Но прежде чем бежать в магазин и покупать «волшебную лампу», стоит ознакомиться с некоторыми нюансами, а именно - как правильно выбрать и как пользоваться аромалампой.
Аромалампы пришли к нам из восточных стран, где тысячелетиями практиковалось искусство влияния аромата на человека. Запахи использовались с целью расслабить и снять усталость, тонизировать организм или улучшить настроение. Если вы заметили, во многих SPA-салонах, массажных кабинетах и студиях по занятиям йогой сегодня повсеместно расставлены аромалампы, и не зря, ведь если вы - клиент, посетили заведение с определенной целью, то профессионалам необходимо создать соответствующую атмосферу, будь то полный релакс или активизация мозговой деятельности.
Таким образом, аромалампу вы можете использовать в удобном для вас месте: дома, на работе, у подруги. Например, ароматические кулоны и подвески вы можете использовать для ароматизации своего автомобиля, а придать уюта рабочему месту поможет электрическая аромалампа.
Что нужно знать, перед тем как купить аромалампу ^
У вас глаза разбегаются от огромного выбора аромаламп? Разнообразные цвета, формы и размеры соблазняют вас? Возьмите себя в руки и вспомните, где вы планируете использовать, как будете пользоваться аромалампой и для каких целей вы планируете приобрести ароматическую лампу.
Все аромалампы по способу нагрева разделяются на две группы:
Обычная аромалампа ^
Работают с помощью естественного источника огня, с помощью свечки.
Электрическая аромалампа ^
Среди них одни подключаются к электрической сети с помощью розетки, другие надеваются на абажур осветительных приборов, третьи - подключаются к компьютеру через USB-кабель и используют компьютер в качестве источника питания.
Самым популярным материалом для изготовления ароматических ламп является керамика , так как она устойчива к огню, легко приобретает и сохраняет форму, полностью экологична . Керамические аромалампы имеют разнообразные формы, и подойдут под любой тематический дизайн помещения.
Помимо керамики, сегодня активно используют стекло, фарфор и камень.
Все эти материалы огнеупорны и не вступают в реакцию с нагретым маслом, что предотвращает распространение неприятного запаха – аромат с комнате не будет искажаться никакими дополнительными источниками.
Как правильно пользоваться аромалампой? ^
Итак, вы приобрели подходящую лампу, которая удачно дополнит дизайн вашего помещения. Также для занятий ароматерапией понадобятся плоские свечки (часто их называют таблетками), которые вы сможете приобрести в том же месте, что и саму лампу, и эфирные масла.
Несколько советов, как пользоваться аромалампой:
- Перед использованием ароматической лампы нужно проветрить помещение , а после закрыть окна и двери . Не забудьте поставить лампу в правильном месте, подальше от детей, и легковоспламеняющихся предметов и горючих веществ .
- Поместите свечку в грот - специальное углубление, перед этим свечку нужно зажечь.
- Подберите необходимое , можно использовать смесь масел . Если у вас в наличии имеется несколько ламп, то используйте их исходя из площади помещения. В маленьком помещении примерно 15-20 кв. метров, желательно использовать одну лампу, так как сильный аромат может вызвать головную боль или чувство дискомфорта. Для простоты использования придерживайтесь правила - 2 капли масла на каждые 5 кв. метров .
- Налейте в верхнее углубление (чашу) масло и воду, в пропорции 3-5 капель масла на 2 столовые ложки воды. Температура воды должна колебаться от 50 до 60 градусов по Цельсию.
- В зависимости от площади помещения, его проветривания и объема чаши в лампе, время распространения аромата варьируется от 20 минут до 3-4 часов .
- Если вы хотите продолжить ароматерапию, то просто долейте воды , желательно регулярно проверять наличие оставшейся воды, так как, масло без воды начнет закипать , и вместо приятного аромата вы получите запах гари, что не улучшит вашего настроения ни на йоту.
- После использования ароматической лампы, ее нужно помыть с мылом, ополоснуть уксусом и оставить просыхать.
Из этой статьи Вы узнаете, плюсы и минусы, все самое интересное!
Все про ингаляторы для детей, в частности, про паровые ингаляторы, вы можете узнать , наиболее важная и полезная информация. Сохраним здоровье наших детей!
Как подобрать освежитель воздуха для комнаты? Об это можно узнать по этому адресу:
. Какие существуют параметры выбора?
Какие существуют масла для аромалампы и особенности их применения ^
В зависимости от того, какого эффекта вы хотите достичь с помощью ароматерапии, вы можете подобрать подходящие эфирные масла . Будьте внимательны, выбирая масло, обратите внимание на срок годности и возможность индивидуальной непереносимости к некоторым компонентам эфирного масла.
Для повышения тонуса и придания бодрости организму подойдет мятное, лимонное, розмариновое масло. Для более сильного эффекта можете смешать мало бергамота и черного перца, не забывайте о пропорциях.
Для достижения расслабляющего эффекта вам необходимо использовать масло лаванды, мандарина и майорана, также подойдет мелисса и нероли. Если вы хотите немного оздоровиться в домашних условиях, стоит использовать масло чайного дерева, эвкалипта, тимьяна и бензойное эфирное масло.
Для романтической обстановки идеально подойдет смесь иланг-иланга и пачули, масло лаванды, имбиря, мирры, сандала, корицы и розмарина. Все эти масла являются природными афродизиаками , поэтому если вы желаете превратить романтический вечер в шикарный праздник, используйте смесь или каждое масло в отдельности, все зависит от вашей фантазии.
Вернувшись домой, после тяжелого трудового дня , наполните ванную и зажгите аромалампу с маслом розы или сандалового дерева, а майоран и герань помогут привести мысли в порядок и полностью расслабиться .
Забудьте о таблетках от головной боли, зажгите ароматическую лампу и добавьте пару капель целебной ромашки или розмарина, и головная боль уйдет. Также вы можете использовать масло лаванды и нероли.
Для профилактики и оздоровления организма можно использовать комплекс:
- Привести в норму кровеносные сосуды поможет масло тимьяна, шалфея, зверобоя. При атеросклерозе нужно использовать масло апельсина, петрушки, розмарина или чеснока.
- Если у вас проблемы с дыхательной системой подходящим вариантом станут бадьян, анис, ель, зверобой, ноготки, мята. Для профилактики бронхита подойдут валериана, полынь, чабер.
Таким образом, аромалампа - приятный помощник в разных ситуациях, знание необходимой информации, как правильно пользоваться аромалампой, и какие эфирные масла желательно использовать в той или иной ситуации, сделает вашу жизнь немного комфортнее и ярче. Даже обычный приятный аромат в помещении настроит вас на положительные эмоции, благотворно влияя на общее состояние организма .
Небольшой видеоурок от профессионального ароматерапевта на тему «Как пользоваться аромалампой»
