Статья подскажет критерии, на которые следует обращать внимание при выборе бюстгальтера, а также поможет правильно определить размер груди и бюстгальтера
Выбирая бюстгальтер, женщина может руководствоваться разными целями. Кто-то хочет подчеркнуть красоту своей груди в платье с открытым декольте, кому-то важно добиться максимального комфорта во время физических нагрузок, кто-то уже сегодня думает о необходимости сохранения формы груди в будущем. А для кого-то все эти требования к бюстгальтеру одинаково важны.
Не следует недооценивать значимость выбора правильного бюстгальтера, поскольку он оказывает влияние на:
- состояние здоровья грудных желез,
- внешний вид бюста и привлекательность женщины,
- комфортность и удобство при активной деятельности, кормлении ребенка.
Каким должен быть правильный бюстгальтер?
Бюстгальтеру присущи следующие функции:
- поддерживать грудь
- защищать от внешних воздействий
- скрывать невыгодные особенности строения молочных желез
- подчеркивать женственность и привлекательность и другие функции.
Для того чтобы лифчик надлежащим образом выполнял перечисленные выше функции и, более того, не наносил вред здоровью, вызывая боль в плечах и спине, не был потенциальным виновником более серьезных заболеваний груди, он должен точно соответствовать размеру груди и подходить по форме, учитывая особенности ее строения.
Бюстгальтер не должен:
- Препятствовать движениям, затруднять дыхание полной грудью. Бретельки не должны впиваться или натирать.
В противном случае лифчик может стать причиной головной боли, боли в шее, плечах и руках от сдавливания соответствующего нерва.
- Оставлять после снятия никаких следов, вмятин, покраснений.
Отметины свидетельствуют о том, что выбранная модель мала. Тесный бюстгальтер может привести к нарушению кровообращения и оттока лимфы, снижению чувствительности груди и другим проблемам.
- Врезаться в тело, образовывать кожные складки, нависающие поверх бюстгальтера.
При наличии данных признаков следует выбрать размер побольше.
- Сдвигаться при подъеме рук.
Бюстгальтер не должен «ездить» по телу при совершении женщиной двигательных манипуляций.
Кроме этого, следите за соблюдением следующих требований:
- Косточки бюстгальтера (при их наличии) должны находиться точно под грудью.
В целях предупреждения нежелательных травм не допускается давление жестких косточек на чувствительную область молочных желез.
- Планка бюстгальтера на спине не должна быть высоко, ориентируйтесь на уровень чашек.
В таком бюстгальтере происходит неверное распределение нагрузки, поэтому вы вскоре можете почувствовать напряжение в спине.
- В застегнутом состоянии бюстгальтер должен сидеть туго (пропускать примерно два пальца). Для проверки этого условия используйте крючок, обеспечивающий самое свободное положение.
ВАЖНО: Бюстгальтер имеет свойство растягиваться при ношении, поэтому при выборе ориентируйтесь на хорошую фиксацию при крайней застежке.
- При снятии бретелек, задняя планка должна оставаться на том же месте.
В противном случае это говорит о том, что вся нагрузка приходится на бретели бюстгальтера, а значит, и на плечи женщины.
- Бюстгальтер должен удерживать грудь на линии середины между плечом и локтем.
Для проверки:
- опустите руку,
- найдите центр на отрезке плечо-локоть,
- мысленно проведите через эту точку линию параллельно грудной клетке.
В правильном бюстгальтере соски на молочных железах должны попасть на воображаемую линию (на фото справа).
- Материал бюстгальтера должен удовлетворять критериям гигроскопичности, пропускать воздух, не вызывать кожного раздражения.
Предпочтение следует отдавать натуральным тканям из хлопка, шелка и вискозы. Тем не менее, безопасными считаются и некоторые виды современных синтетических материалов. Главное, чтобы они хорошо впитывали влагу и позволяли нежной коже «дышать».
- Бюстгальтер должен плотно облегать молочные железы, не оставляя внутри чашек пустого пространства.
В противном случае следует выбрать бюстгальтер с меньшим объемом чаши.
Как определить размер чаши бюстгальтера?
На торговых прилавках можно найти широкий ассортимент нижнего белья. С целью выбора действительно «своего» бюстгальтера, нужно начать с размера. Осматривая витрины с бюстгальтерами, вы заметите на бирке двухзначное число и латинскую букву, различное сочетание которых будет соответствовать разному размеру.
Цифра означает размер лифчика, измеряемый под грудью, а буква является обозначением размера чаши бюстгальтера.
Для того чтобы купить бюстгальтер, подходящий по размеру бюста, необходимо снять нижеуказанные мерки:
- обхват под грудью (а)
измеряется по линии под молочными железами, где будет «сидеть» будущий бюстгальтер
- объем груди (b)
измеряется по самым выпуклым местам на груди.
Для получения более точных результатов:
- замеры должен делать другой человек
- руки должны быть опущены вдоль туловища
- измерения следует делать с помощью сантиметра
ВАЖНО: При измерении обхвата под грудной клеткой сантиметр должен вплотную прилегать к коже, а при снятии мерок с объема груди − напротив, свободно, не сдавливать молочные железы.
Далее, следует вычислить размер чашки бюстгальтера (c). С этой целью необходимо отнять из цифры, соответствующей объему груди, значение, полученное при измерении обхвата под грудью. Размер чашки (c) = (b) — (а).
Практический пример:
значение под бюстом (а) − 71 см
объем груди (b) – 85 см
следовательно, размер чаши (c) будет равен 14 см (85-71)
По итогам замеров, придя в магазин, вы должны держать в уме две цифры:
- размер под грудью (а)
- величину объема чашки (c)
Цифровому значению размера чашки (c) соответствует определенная латинская буква. Таким образом, вы получите размер бюстгальтера, состоящий их двух частей − цифры (размер под грудью) и буквы (размер чашки).
Как определить размер бюстгальтера по буквам? Таблица размеров бюстгальтеров
У разных производителей бюстгальтеров, а также в разных модельных рядах могут наблюдаться отличия в обозначении размеров. Поэтому для определения точного размера можно попросить консультанта предоставить таблицы размеров от производителей для конкретной модели бюстгальтера. Помня значения двух цифр, о которых шла речь выше, вы сможете быстро отыскать свой размер бюстгальтера.
Тем не менее, существуют универсальные таблицы с принятыми стандартными обозначениями размеров.
По данным первой таблицы по значению размера под грудью (а) вы определите первую часть размера бюстгальтера.
По данным второй таблицы вы определите вторую часть размера бюстгальтера, вычислив, какой латинской букве соответствует полученный вами размер чашки (c) (столбец «разница»).
По рассмотренному выше примеру, где (а) = 71 см, (c) = 14 см, размер бюстгальтера составляет 70B.
Если вы желаете приобрести бюстгальтер заграницей, в частности в США, не лишним будет знать свой размер в дюймах. Для этого следует сделать еще одно измерение:
- обхват над грудью (d)
на спине сантиметр проходит также (на линии будущего бюстгальтера), а спереди располагается над грудью.
Результаты переводят в дюймы. Для этого полученные значения делят на 2,54.
Например:
обхват над грудью (d) = 82 см, что эквивалентно 32 дюймам (82/2,54)
обхват груди (b) = 85 см, что эквивалентно 33 дюймам (85/2,54)
обхват чашки (b) — (d) = 33-32 = 1 дюйм
Размер чашки (латинские буквы/дюймы):
AA – 0
A – 1
B – 2
C – 3
D – 4
DD – 5
В итоге получаем размер 32A.
Можно воспользоваться следующей таблицей, из которой вы легко определите необходимый размер бюстгальтера в зависимости от страны.
Например, вашему размеру 70B соответствует американский размер 32A.
ВАЖНО: Проверяйте актуальность сделанных замеров, как минимум, раз в год. Размер груди меняется с течением времени, при изменении веса, при гормональной перестройке, при беременности, при грудном вскармливании и т.д.
Для того чтобы купить подходящий бюстгальтер одного знания размера недостаточно. Чтобы подобрать действительно удачный бюстгальтер придется померить не одну модель, поскольку бюстгальтеры отличаются по форме чашек, ширине бретелей, покрою, материалу и т.д. Кроме того, размеры в разных моделях, как упоминалось, могут отличаться.
Особенности выбора больших бюстгальтеров
Большая грудь дает дополнительную нагрузку на тело женщины и требует усиленной фиксации. Для того чтобы не допустить «обвисания» бюста со временем, т.е. обеспечить надежную поддержку груди и снизить нагрузку на женщину, покупая бюстгальтер больших размеров следует заострять внимание на:
- тугие бретельки из плотной ткани, которые не должны быть узкими
- широкий каркас (полукорсет)
- наличие косточек (предпочтительно)
- эластичную ткань
- закрытую форму чашки, охватывающую всю молочную железу
Особенности выбора маленьких бюстгальтеров
Обладательницы небольшого размера груди могут выгодно преобразиться, правильно воспользовавшись возможностями лифчика.
- Бюстгальтеры с уплотненными чашечками придадут бюсту дополнительный объем.
- Приподнять грудь помогут чашки с Т-образными швами.
- Если между молочными железами имеется большой промежуток, т.е. грудь «смотрит» в направлении подмышек, свести ее к центру можно благодаря лифчику с косточками сбоку и перемычкой между чашками небольшого размера.
- Для грудных желез, имеющих форму конуса, хорошим выбором станет бюстгальтер с горизонтальным швом, который визуально округлит женский бюст.
Как определить размер бюстгальтера для беременных?
В период беременности под действием известных гормонов, у многих женщин грудь начинает готовиться к будущему кормлению ребенка. Молочные железы набухают, тяжелеют, становятся более чувствительными. У некоторых женщин бюст не увеличивается в размерах вплоть до самого рождения ребенка и появления молока. Этот процесс индивидуален, поэтому сразу бежать в магазин за лифчиком на размер больше, узнав о беременности, не стоит.
Однако подумать о смене гардероба нижнего белья придется. По крайней мере, следует приобрести специальный бюстгальтер из хлопка, желательно, бесшовный и на широких бретельках. Такие бюстгальтеры обеспечивают дополнительный уход за чувствительной грудью во время вынашивания ребенка.
В среднем к 20 неделе вы можете почувствовать необходимость в смене бюстгальтера на больший размер. Произведите замеры грудной клетки в соответствии с вышеуказанными рекомендациями и отправляйтесь в специализированное торговое учреждение.
Как определить размер послеродового бюстгальтера?
Насколько увеличится ваша грудь после рождения ребенка предугадать сложно. Для того чтобы заранее приобрести бюстгальтер для грудного вскармливания на время пребывания в роддоме можно ориентироваться на размер бюста на 36-38 неделе беременности.
Если на этом сроке ваша грудь не изменилась, все равно стоит иметь лифчик размера, превышающего добеременный. Возможно, ваша грудь увеличится резко с прибытием молока.
Основные комплекты лифчиков для кормления следует покупать уже после родов и появления молока, заново произведя соответствующие измерения груди.
Основные требования к бюстгальтеру:
- широкое основание бюстгальтера и широкие бретельки,
- возможность кормления ребенка, не снимая бюстгальтер, т.е. автономное открытие чашек,
- минимум швов,
- натуральный материал,
- отсутствие шва на линии соска, который становится особенно чувствительным в период грудного вскармливания,
- хорошая регулировка бретелей и застежки, поскольку размеры груди значительно меняются до и после кормления ребенка,
- желательно наличие специального кармашка для прокладок для груди, которыми пользуются многие мамы, особенно в первые недели, пока устанавливается лактация.
Особые бюстгальтеры для кормления соответствуют этим критериям, поэтому удобнее сразу обратиться в магазин для кормящих мам.
Как выбрать размер спортивного бюстгальтера?
Для того чтобы грудь не мешала выполнению физических упражнений, не деформировалась и не подвергалась травмам при регулярных спортивных занятиях, следует позаботиться о покупке спортивного бюстгальтера. В отдельных видах спортивных бюстгальтеров, или правильнее сказать, спортивных топах, используется система размеров, аналогичная размерам повседневной одежды:
- и пр.
Такая система характерна для компрессионных топов, которые действуют по принципу прижимания груди к телу и подходят для девушек с небольшой грудью.
Спортивные лифчики, разработанные специально для поддержки каждой молочной железы, имеют размеры, эквивалентные размерам обыкновенных бюстгальтеров, т.е. различаются размерами чашек. Как правило, для каждого вида спортивного бюстгальтера имеется таблица размеров. Поэтому найти наилучший вариант не составит особого труда.
Кроме этого, выбирая спортивный бюстгальтер нужно знать, что они отличаются в зависимости от вида спортивной деятельности:
со слабой поддержкой (для пилатеса, йоги, стретчинга и т.д.)
со средней поддержкой (для силовой аэробики, катания на роликах или коньках и т.д.)
с сильной поддержкой (для кардионагрузок: бег, прыжки и т.д.)
Как определить размер груди по бюстгальтеру?
Ряд женщин путем проб и ошибок нашли «свои» бюстгальтеры и покупают один и тот же тип. Они могут вполне не знать и не задумываться о том, какой у них размер бюста. Вычислить примерный размер груди по бюстгальтеру, конечно, можно, используя те же таблицы размеров, но отталкиваясь от обратного.
Однако практического значения в этом действии нет. Лучше измерить объем груди с помощью сантиметра, как описывалось выше и выяснить свой стандартный размер. Кстати, вполне возможно, что полученный результат не совпадет с размером, который вы привыкли носить.
Как правильно определить размер бюстгальтера: советы и отзывы
- Не следует приобретать бюстгальтер без предварительной примерки
- Размер бюстгальтера, вычисленный по таблицам с помощью соответствующих измерений, не является фиксированным размером, гарантирующим идеальный вариант. Это лишь точка, от которой вы будете отталкиваться при примерке бюстгальтеров
- Если лифчик жмет или, напротив, великоват − это не значит, что вам следует выбирать на размер меньше или больше и в обхвате под грудью, и в чашке. Вполне возможно, что вам подойдет бюстгальтер с большим обхватом под грудью, но меньшей чашкой, и наоборот. Например, если бюстгальтер вашего размера 75B не подходит вам, попробуйте примерять 70C или 80A
- Для корректной примерки бюстгальтера наклонитесь вперед, наденьте бретели и аккуратно вложите грудные железы в бюстгальтер
- Правильно надевайте бюстгальтер. Застегивая бюстгальтер спереди, а потом, переворачивая его, вы деформируете бюстгальтер, снижая срок его службы
- В ситуации, когда бюстгальтер вашего размера не «сел» на грудь, как следует, − это не ваша модель. Попробуйте подобрать другой бюстгальтер, подходящий под конкретную форму вашего бюста
- Не злоупотребляйте бюстгальтерами без бретелей. Они не обеспечивают равномерной нагрузки. Надевайте подобные бюстгальтеры лишь по случаю
- Позволяйте груди отдыхать ночью без бюстгальтера
- Имейте в гардеробе разные типы бюстгальтеров для разных целей
Видео: Как правильно выбрать бюстгальтер?
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Известный бельевой эксперт Ребекка Эпсан подбирала нижнее белье героиням «Секса в большом городе». В ее магазинах одеваются Анджелина Джоли, Мерил Стрип и Линда Евангелиста. А еще она написала книгу по бра-фиттингу - индивидуальному подбору белья.
Ребекка утверждает, что правильно подобранный бюстгальтер меняет наше тело и жизнь и делает нас счастливыми.
сайт в деталях покажет вам, как подобрать белье, чтобы в нем идеально сочетались комфорт и красота.
Как снимать мерки
Многие женщины покупают бюстгальтеры того размера, который им хотелось бы носить, а не того, который им действительно подходит. И как правило, это белье с чашкой меньше, чем нужно, и длиной пояса больше, чем нужно.
Для того чтобы разобраться во всем окончательно, начните с измерений. Но учтите, мерки - это только начало . Ваш 75В в процессе примерки может превратиться и в 70С, и в 80А. И в 65D - тоже. Потому что размерная сетка у разных производителей отличается. А еще потому, что ваша грудь - уникальна.
Обхват под грудью
Опустите руки. Сантиметровая лента должна идти строго горизонтально и плотно прилегать к телу. Будет лучше, если кто-то измерит вас, но можно справиться и самой.
Обхват груди
Наденьте свой самый удобный классический бюстгальтер (не пуш-ап и не минимайзер). Сантиметровая лента должна располагаться горизонтально и проходить по самым выступающим точкам груди, не стягивая ее.
Определите свой размер, используя таблицы (нажмите, чтобы открыть).
В разных странах приняты разные обозначения размеров. Если вы покупаете американское или французское белье, проверьте соответствие размеров по этой таблице.
Наш вес может меняться, а мы все равно упорно покупаем наш любимый 75B. Не привязывайтесь к одному размеру. Если колебания вашего веса составляют 3–5 кг, измерьте себя снова и пересмотрите свой размер.
Теперь можно идти в магазин. Настройтесь на то, что примерка может занять час-полтора.
Как примерять
Обхват под грудью и обхват груди дополняют друг друга. Размер С для обхвата 75 см отличается от размера С для обхвата 80 см. Как? Чем больше цифра обхвата под грудью - тем шире и вместительнее чашечка. Учитывайте это во время примерки.
Настройтесь на то, чтобы примерить не менее 10 бюстгальтеров как минимум двух разных производителей . Берите классические модели с гладкой чашкой. Она может быть жесткой или мягкой, как вам комфортнее. Когда определите размер, можно примерять другие фасоны - балконет, пуш-ап, корбей и т. д.
Возьмите первые две модели того размера, который получился в результате ваших измерений. Например, 75В.
Следующие две модели - меньше по размеру в поясе, но больше в чашке. То есть 70С.
Третья пара должна быть меньше в поясе. То есть 70В.
Четвертая пара - с бо́льшим размером чашки. То есть 75С.
Последние две модели - больше и в поясе, и в чашке. То есть 80С.
Каждую из моделей нужно оценить по трем параметрам: пояс, чашка и бретели.
Когда примеряете бюстгальтер, застегивайте крючки на крайний правый ряд (самое свободное положение). В процессе носки пояс в зависимости от ткани может растянуться до 5 см. Вот тогда-то и понадобятся остальные крючки.
Как сидит идеальный бюстгальтер: чек-лист
Пояс
Но пояс приходится 90 % поддержки бюстгальтера, и только 10 % - на бретели. Пояс должен плотно обхватывать грудную клетку, но не врезаться в тело. Поднимите руки, наклонитесь влево-вправо - пояс должен остаться на месте. Центр бюстгальтера должен плотно прилегать к грудной клетке. Если пояс смещается, вам нужен меньший размер.
Сзади под застежку должно входить два пальца, не больше, иначе через полчаса после надевания пояс поднимется вверх. Верное положение пояса - строго по горизонтали. При первой примерке может быть ощущение, что пояс слегка туговат - это нормально.
Чашки
Если на чашечках видны морщины и складки, бюстгальтер велик, попробуйте чашку размером меньше.
Если чашка пережимает грудь так, что образуются «валики» на груди и в подмышках, бюстгальтер мал. Берите чашку на размер больше.
Косточки должны располагаться вокруг груди - на грудине и ребрах . Если косточка хотя бы частично лежит на самой груди, вам также нужен больший размер.
Бретели
Бюстгальтер должен не только поддерживать грудь, но и приподнимать ее. Проведите простой тест, который поможет определить, правильно ли сидит белье. Найдите середину между плечом и локтем. Именно на этом уровне должна находиться самая выступающая часть груди. Если она расположена ниже, подтяните бретельки. Но помните: они не должны врезаться в плечи и задирать пояс на спине.
Проверьте, не слишком ли большой вес приходится на долю бретелек . Спустите их с плеч - чашки могут чуть-чуть отвиснуть, но пояс должен остаться на месте.
Кстати, длину бретелек нужно регулировать каждый день.
Обратите внимание - грудь не должна быть ниже нижнего края бюстгальтера . Ведь белье как раз для того и нужно, чтобы сказать нет гравитации.
Правильно подобранный бюстгальтер поможет визуально сбросить 3–5 кг .
На что еще обратить внимание
Когда решаете, купить бюстгальтер с косточками или без , знайте: если размер вашей груди С и больше, дополнительная поддержка ей точно не помешает.
Если бретельки спадают , купите специальный соединитель для бретелек, который соединяет их на спине.
Если вы не можете определиться с размером, например 75 или 80, берите бюстгальтер с бо́льшими чашками и отдайте его в ателье, чтобы укоротить пояс.
Если грудь разного размера , то вам подойдет классический бюстгальтер с формованной чашкой, который скроет разницу, или пуш-ап - положите в чашку для меньшей груди силиконовый или поролоновый вкладыш (в магазине часто дают дополнительный бесплатно). Если в бюстгальтере есть кармашки для вкладышей, можно вынуть вкладыш из одного кармашка и вложить дополнительный в другой.
Если у вас широкая спина и маленькая грудь, ориентируйтесь на размер чашки, пусть пояс и будет маловат.Достаточно купить удлинитель застежки (бра-экстендер), и проблема решится.
Основа выбора бюстгальтера — это правильно определенный размер груди. Производители нижнего белья уже отошли от советской линейки размеров(первый, второй, третий) в пользу более точных европейских размеров бюстгальтера , которые учитывают размер чашки(буква) и обхват грудной клетки под грудью в сантиметрах. Чтобы твои замеры были точными, попроси маму или подругу помочь тебе. Замерь объем грудной клетки точно под грудью, чтобы сантиметр не опускался и не задирался на спине, а объем груди измеряй ровно по линии сосков. Объем чашки вычисляется из разницы объема груди и обхвата грудной клетки под грудью. Полученная разница означает определяет чашку твоего бюстгальтера.
Популярное
Таблица размеров груди:
10 — 12 см АА(0)
12 — 13 см,
А(1)
13 — 15 см В(2)
15 — 17 см С(3)
18 — 20 см D(4)
20 — 22 см DD(5)
23 — 25 см Е(6)
26 — 28 см F(6+)
- Примеряя белье, подними и опусти резко руки, скрутись и наклонись, надень сумку на плечо или руку(так, как привыкла ее носить) и попрыгай. Функция бюстгальтера в том. чтобы поддерживать и фиксировать грудь. Неправильно подобранный бюстгальтер будет« подпрыгивать» вместе с тобой и, задираясь, пережимать молочную железу. Многим женщинам свойственна привычка оттягивать поднявшийся бюстгальтер. Если и ты заметила такую привычку за собой, то твое белье тебе не подходит — бюстгальтер сидит непрочно.
Все белье на модели — Intimissimi
- Бывает, что поиски идеального бюстгальтера безрезультатны. В таком случае подбери тот, что крепко(но не туго) обхватывает тебя под грудью, а размер чашки ты можешь контролировать, перешив лямки: поставь их ближе друг к другу на задней стороне бюстгальтера.
- Выбирая разные типы белья, учитывай особенности каждого вида бюстгальтера. Форма чашки« балконет» имеет право на существование, и многим девушкам подходит именно она. Но на нашей модели — белье с кружевами прямо на уровне сосков. Такая ткань будет раздражать нежную кожу ореола соска — это белье не подходит для ежедневной носки.
- Выбирая бюстгальтер на косточках без вставок , проще ошибиться с размером. Если чашка плотная, то грудь должна наполнять чашку без промежутков. Когда в чашке нет вставок, то, регулируя лямки и обхват под грудью, ты можешь добиться плотного соприкосновения груди и чашки. Но обрати внимание на сборки и морщины на ткани! Их наличие говорит о том, что бюстгальтер тебе не по размеру!
- Бюстгальтер без косточек , как правило, не выполняет свою функцию фиксирования молочной железы! Бюстгальтер должен быть на косточках. Прощупай их сквозь ткань: концы косточек должны быть закруглены, иначе косточки будут рвать ткань и царапать кожу, асами косточки должны быть плоские, чтобы плотно прилегать к коже и не «перекатываться» при движении.
- Бюстгальтер push up не вреден, если правильно подобран по размеру. На фото ты видишь модель пуш ап с отстегивающимися бретельками. У таких бюстгальтеров, как правило, дополнительные вставки для поддержания груди: жесткие боковины и дополнительная пластины в самой чашке. Важно, чтобы эти детали не врезались в молочную железу, а «обтекали» грудь ровно по форме!
Слетающие бретельки, твердые косточки, которые жутко врезаются в кожу - знакомо? Если ответ утвердительный, то вы не знаете, как выбрать бюстгальтер по размеру и форме правильно. Белье должно безупречно прилегать к вашему телу, быть удобным и не оставлять следов на коже, а также не причинять дискомфорт при ношении.
Учимся правильно подбирать бюстгальтер
Форма и модель лифчика может сделать любую грудь идеальной или наоборот, испортить ее. И так, как подобрать бюстгальтер правильно? Начнем с определения размера чашки. Для этого вооружитесь сантиметровой лентой.
На первом этапе измеряйте линию-обхват под грудными железами. Лента должна плотно прилегать к телу, располагаться строго по горизонту. Делать такой процесс лучше на выдохе, так данные будут более точными.
На втором этапе необходимо измерить линию-обхват в самых выпуклых точках молочных желез. В этом случае измерения лучше проводить на вдохе. Лента не должна сдавливать грудь.
Разница между полученными результатами и будет вашим размером чашки. Поможет подобрать размер бюстгальтера следующая таблица:
Основные методики выбора бюстгальтера
На практике размер груди далеко не всегда соответствует выбранному размеру по стандартным методикам и таблицам. Разная полнота, многообразные формы и пышность грудных желез влияет на конечный результат. Поэтому рассмотрим варианты, как подобрать размер бюстгальтера, используя другие критерии.
Выберите любой ваш лифчик, оденьте его и станьте перед зеркалом. Оцените, как он сидит на вас в разных ракурсах. Застегните его на самые крайние крючки, выбрав более свободное положение.
Подвигайтесь в нем, резко поднимите и опустите руки, наклонитесь в разные стороны. После проделанных упражнений обратите внимание на следующие изменения:
Центр
Центральная часть лифа должна крепко прилегать к коже, фиксироваться между грудными железами и не перемещаться при любых телодвижениях.
Спинка
Для того чтобы понять, как определить размер бюстгальтера, ориентируйтесь на спинку. Даже после длительной носки она не может быть ниже или выше уровня косточек. Между застежками и кожей должно помещаться два пальца (при застежках на максимально свободном положении).
Распространенной ошибкой многих женщин является выбор лифчика чересчур свободного в поясе. В результате тяжести грудных желез спинка во время носки может подниматься вверх, а бретели резко врезаться в кожу.
Если вы не знаете, как подобрать бюстгальтер по форме, обращайте внимание на пояс бюста. При первой примерке может показаться, что он тесный. Но уже спустя несколько дней он будет плотно прилегать и не создавать дискомфорта, правильно фиксируя молочные железы.
Не бойтесь тесного пояска. При дальнейшей носке он будет растягиваться, это даст возможность вам застегиваться на следующий ряд крючков.
Чашки
Чашки являются «ложем» для вашей груди, они не должны иметь пустоты, незаполненное пространство между грудной железой и тканью. Чашка должна плотно прилегать, но создавать комфорт, не давать груди выйти за свое пределы.
Бретели
Бретели не должны спадать или врезаться в кожу. Не стоит покупать слишком узкие бретели при свободной модели бра.
Девушкам, которые не знают, как подобрать лифчик большого размера, не стоит забывать об увеличенной нагрузке. Данная функция должна принадлежать поясу вашего лифчика. Но для увеличения кровообращения много производителей белья выпускают широкие мягкие бретели для женщин с большой пышной грудью.
Выбор для маленькой груди
Многие девушки не знают, как подобрать бюстгальтер по размеру для маленькой груди и постоянно ищут необычные модели. Одним из оптимальных вариантов в таком случае можно назвать пуш ап. В его чашечке находятся вставки из поролона или силикона, которые приподнимают грудь, удобно ее фиксируя, и добавляют один-два размера.
Как подобрать бюстгальтер пуш ап? Для поднятия груди и придания ей аппетитных форм выбирайте бра со вставками внизу чашки. Если вставки расположены по бокам, они сблизят широко посаженную грудь.
Для будущих мам
После рождения ребенка на некоторое время вам придется забыть о соблазнительном белье с кружевом и украшениями. Многие не знают, как подобрать бюстгальтер для кормления и до родов, а главное – зачем нужно специальное белье, ведь можно просто купить лифчик на размер больше. Но данное мнение неправильное. Обычный лифчик не учитывает степень утяжеления кормящей мамы, его бретели тонкие, а ткань зачастую искусственная.
Многие женщины, которые не задаются вопросом «Как подобрать бюстгальтер для кормления?» и не используют специальные бра, уже через несколько месяцев получают растяжки, которые не убрать ни одной тренировкой. Учеными доказано, что упругость желез напрямую зависит не от кормления, а от неправильного бюстгальтера или вообще отказом от его ношения.
И так, как подобрать бюстгальтер для кормящей мамы:
1. Чашка должна быть из натуральной ткани, к примеру, из 100% хлопка.
2. Вставки должны легко отстегиваться одной рукой. Если вы можете повторно их закрепить этой рукой, еще лучше.
3. Отстегивающая вставка должна оголять только сосок, а не всю грудь.
4. Бретели должны быть широкими. Особенно это правило актуально для большой груди.
5. В качественном бюстгальтере для кормления не может быть косточек.
6. Застежка должна иметь минимум три уровня, так как в период лактации формы могут меняться.
Первый бюстгальтер: особенности выбора
Во время полового созревания у девочек развивается грудь, обволакиваясь клетками жировой ткани. В это время формируется форма желез, ее очень важно сохранить и способствовать процессу роста с помощью правильного выбора белья.
Рано или поздно каждая мама, у которой есть дочь, сталкивается с вопросом как подобрать бюстгальтер для подростка. Основными требованиями можно назвать:
1. Материал бра должен состоять на 90-100% из натуральных материалов.
2. Тщательно подумайте о размере - он должен быть подобран правильно, пояс лифчика не может врезаться в кожу, а грудь не нависать под чашечками.
3. Главным критерием при выборе остается комфортность. Бра должен поддерживать молочные железы подростка, но не препятствовать ее кровообращению.
Белье под свадебное платье
Ни одна свадебная церемония не выполняется без свадебного наряда. И ни один наряд не обходится без нижнего белья, ключевая роль которого – показать преимущества фигуры и правильно скорректировать ее. При этом главное - не испортить подобранный образ неправильно подобранным бельем.
Как подобрать бюстгальтер под свадебное платье? В первую очередь отталкивайтесь от особенностей фигуры и фасона подвенечного платья. Для открытого верха лучше купить бюстгальтер без бретелей.
Волнуетесь о размере груди? Для коррекции фигуры обратите внимание на модель пуш ап, что может увеличить грудь, сделать ее пышной и мягкой. Если же вы желаете утянуть слишком пышные формы, купите плотный лифчик из тугого материала.
Если ваш свадебный наряд слишком тонкий, прозрачный, облегающий, рекомендуется выбирать бесшовное белье.
Помните, правильный лифчик – залог отличного настроения, великолепной сногсшибательной фигуры, и главное - здоровья. Не экономьте на себе – покупайте только высококачественное белье, которое подходит именно вам!
Должна признаться, что с бельём у меня отношения специфические - честный второй размер груди позволяет легко обходиться без бюстгальтера. Хотя, в некотором смысле, это вынужденная мера – увы, все покупаемое мной в итоге оказывается неудобным, вне зависимости от цены, ткани и модели.
Впрочем, однажды я примерила бюстгальтер, в котором моя грудь тянула на третий (даже с половиной) номер. Это чудо состояло из загадочных переплетений кружев, ленточек и вкладочек, однако на теле не ощущалось вовсе. Увы, лишних 7000 рублей у меня с собой не оказалось.
Тем не менее, желание иметь роскошный бюст и воспоминания о ленточно-кружевном чуде снова и снова гонят меня по бельевым магазинам, заставляя по полдня проводить в примерочных, горестно вздыхать «опять не то» и обречённо покупать что-нибудь наименее ужасное, поскольку уходить с пустыми руками после многочасового издевательства над продавцами просто неудобно.
В общем, мой интимный гардероб так бы до сих пор и состоял из трусиков, домашнее-спальной одежды и кучи неносибельных лифчиков, если бы недавно мне на глаза не попалась одна книга…
Одежда для обольщения
Прочитав в рецензии, что автор знает о женском белье буквально всё, что мода на трусики-танга – именно её заслуга, что она занималась подбором нижнего белья для сериала «Секс в большом городе», я загорелась купить этот «путеводитель» по белью. Когда же вдобавок выяснилось, что писательница ещё и хозяйка сети магазинов нижнего белья La Petite Coquett, в которых покупают бельё Сара Джессика Паркер, Анжелина Джоли, Мерил Стрип и Линда Евангелиста, решение было принято и книга «Одежда для обольщения. Ваш интимный гардероб» (автор - Ребекка Эпсан) воцарилась в моей сумке. Как выяснилось, не зря.
Все женщины носят бельё – это факт. Все, так или иначе, его покупают. Но, как оказалось, далеко не все, а точнее, считанные единицы, умеют грамотно подобрать бельё, подходящее по фасону, цвету, фактуре и даже по размеру.
Я ещё могу понять трудности с покупкой белья у женщин поколения моей мамы – советская лёгкая промышленность отнюдь не способствовала привлекательности. Но почему огромное количество молодых женщин, включая (что греха таить) меня саму, с таким трудом ориентируется в бельевом изобилии? Куда ни глянь, почти у всех с бельём что-то не так: то резинка трусов уродливо выглядывает из-под брюк с низкой талией, то под белой прозрачной блузкой обнаруживается черный бюстгальтер. Или бюст просто «выпрыгивает» из слишком тесных чашечек. Я уже молчу про бретельки телесного цвета в кружавчиках, торчащие из-под серебристой маечки.
С трусами я, конечно, разобраться в состоянии, но до недавнего времени это был мой максимум. Короче, прочитав книжку два раза от корки до корки, я сильно задумалась об уровне бельевой грамотности среди женской части нашего населения.
Знание – сила
Например, знаете ли вы, что:
- Бюстгальтер в любом случае должен быть удобным? Если после дня носки на вашем теле остались следы от лямок, чашечек или ленты, значит, он вам просто не подходит.
Если на вас отлично сидит открытый бюстгальтер с косточками, вы запросто можете «утонуть» в закрытом бюстгальтере с мягкими чашечками того же размера? Всего лишь из-за разницы в покрое чашечек
В зависимости от обхвата под грудью ширина чашечки меняется, и объем чашечки бюстгальтера 70В меньше, чем объем чашечки 75В? То есть если вы увеличиваете обхват под грудью, то вам почти наверняка понадобятся чашечки меньшего размера
- Покупая бюстгальтер, надо при примерке застегивать его на крайнюю справа застежку? Просто потому, что лента под грудью растягивается, и впоследствии вы сможете подкорректировать её, застегнувшись на следующие крючки
- Нельзя сначала надевать бюстгальтер задом наперед, застегивать, а потом переворачивать застежкой назад? Оказывается, от этого лента теряет форму, и вы не можете подобрать оптимальную плотность прилегания ленты к телу
- Соски должны быть направлены строго вперёд!
Существует простенький тест на правильность посадки бюстгальтера. Нужно измерить расстояние от верха плеча до локтя и найти середину. Если соски расположены строго на этой линии, значит, бюстгальтер сидит правильно и ваша грудь поднята на нужную высоту.
Есть ещё миллион маленьких, но очень важных тонкостей:
- бретельки не должны брать на себя всю нагрузку – при спущенных на плечи бретельках лента-застежка должна остаться на месте;
- если лента постоянно задирается – бюстгальтер велик под грудью;
- лента должна располагаться на одном уровне спереди и сзади и быть параллельна полу;
- бюстгальтеры с формованными чашечками придают груди не объем (!), а только форму;
- срок «службы» бюстгальтера - от полугода до двух лет;
- изменение веса – повод срочно пересмотреть свой бельевой гардероб и заново определить свой размер; бюст может сильно измениться – как обхват под грудью, так и объем чашечки, то же самое относится к изменению фигуры во время и после беременности.
Тренировка, опыт, стаж
Подковавшись теорией мы с подругой почувствовали острое желание подкрепить её практикой. Надо же было попробовать воплотить всю эту кучу требований пусть в одном, но шедевральном бюстгальтере! В ближайший выходной с книжкой в сумочке и деньгами в кошельке мы отправились инспектировать бельевые магазины.
Сил и времени хватило только на два. По три часа в каждом. Мы честно перемерили все модели – даже не смотрели на расцветку, нам важнее было идеально «посадить» бюстгальтер. Если что-то было не так, мы не откладывали модель в сторону, а просили другой размер, терпеливо подтягивали лямки и размещали соски строго по центру.
Итог оказался забавным. В первом магазине нам почти подошла одна и та же модель. Почти. Та, что мы мерили, была 70А и маловата. В 75В мы «утонули». Идеальным должен был быть размер 75А, но его не было. Все остальные бюстгальтеры сидели на нас так себе, что называется, «ни о чём».
Второй магазин порадовал больше. Подруге подошло сразу три, мне два. Идеально! В пылу азарта мы уже решили, что берём всё и пошли примерять трусики в комплект, как вдруг глянули на цену. Трусы за три с половиной тысячи рублей нас как-то остановили. К счастью, по одному комплекту за вполне разумные деньги мы всё же купить смогли. На том и остановились.
Самое смешное, что решение мерить всё, даже те модели, на которые мы никогда в жизни не смотрели, оказалось правильным. Мы с подругой как бы «обменялись» моделями – я купила бюстгальтер пуш-ап с глубоким вырезом (у неё все аккурат такие), а она – первый в жизни тонкий балконет на косточках – единственную модель, которую ношу я.
В общем, судя по уже имеющемуся у меня опыту, теоретическая подготовка сильно помогает в решении самых безнадёжных бельевых проблем, а практика становится куда приятнее. Кстати, уходить из магазина, ничего не купив, мне стало гораздо легче – ведь теперь я точно знаю, чего жду от своего нового бюстгальтера.
«Идеальный бюстгальтер похож на идеального мужчину: симпатичный и надёжный, всегда поддержит и никогда не подведёт». И найти его также непросто.
Полина Штрих
