Обязательно наступит то время, когда любая девушка или женщина, гонимая желанием быть красивой, задумается о различных видах диеты. Одни просто хотят прийти в форму после беременности, а другие надеются приобрести фигуру своей мечты. В настоящее время существует целое множество всевозможных эффективных методов похудеть, но не все они гарантируют мгновенный и желаемый результат. Чаще всего после них приходится делать еще массу комплексных процедур, чтобы избавиться от всякого рода негативных последствий, которые могут принести различные диеты. К таким отрицательным последствиям можно отнести и растяжки на теле после похудения.
С ними обычно сталкиваются дамы, которые совершают значительный подвиг - сбрасывают много килограммов за незначительный срок. Конечно, такая сила воли и упорство заслуживают уважения, но обладательницы таких качеств, к сожалению, совсем не радуются, столкнувшись с еще одной проблемой - растяжками на своем теле после похудения. Их вид буквально приводит в ужас представительниц женского пола, хотя они и не доставляют никакого ощутимого физического дискомфорта. Но ведь дамам важна красота и эстетика, которую в мгновение могут испортить нежелательные стрии.
Часто вместе с рубцовой сеткой, приверженцы диет замечают на коже общую обвислость и дряблость, которые только портят внешний вид и скрывают за собой «ту самую» фигуру, которая изначально сподвигла нынешнего обладателя атрофических рубцов на снижение собственного веса. Кстати, стрии могут появиться, как при стремительной потере веса, так и при резком его наборе. Такие «эксперименты» над кожей губительны и быстро истощают ее. Она буквально не поспевает сокращаться за уменьшением веса, а потом провисает и становится морщинистой, чем становится похожей на ушки спаниеля.
Первой и главной причиной возникновения растяжек на теле после резкого похудения является гормональные изменения, которые вполне может спровоцировать резкая потеря объемов. В результате этих изменений нарушается деятельность тех клеток организма, которые отвечают за ухоженность и эластичность кожи . В итоге, мы можем наблюдать появление рубцов на поверхности своих бедер, живота, рук, а также и других участков тела.
Как многие, возможно, уже заметили, атрофические рубцы могут отличаться по цвету. Белые стрии гораздо дольше по времени прибывают на вашем теле, чем стрии бордового цвета.
Как бороться с растяжками на животе
Многие представительницы прекрасного пола, обычно сначала попадают в беду, а затем быстро пытаются ее решить. В идеале вопрос, как бороться с растяжками на животе , не должен возникать раньше вопроса о том, как их избежать. Да, задумываясь о похудении, любой человек для начала должен подумать о том, как именно он сможет отгородить себя от возможных негативных последствий, чтобы в будущем избавить себя от решения новых проблем.
Принимайте горячие ванны несколько раз в неделю с добавлением в них около десяти капель апельсинового масла и морской соли. Регулярно пользуйтесь всевозможными натуральными и косметическими скрабами, чтобы избавляться от омертвевших клеток и стимулировать процесс обмена веществ кожи, а затем тщательно увлажняйте отскрабированную поверхность. Добавляйте в любимые питающие крема мумиё. Оно содержит в себе впечатляющее количество витаминов, которые окажут положительный эффект на поврежденные участки.
По утрам лучше всего подвергать свое тело контрастному душу, который славится эффектом поддержания эластичности кожи. Тем более это прекрасный способ взбодриться для продуктивной работы.
Отличной профилактикой рубцовой сети может послужить массаж с использованием различных разогревающих мазей или эфирных масел (лучше всего использовать апельсиновое). Рекомендуется также не пытаться сбросить больше пары килограммов в неделю, то есть, необходимо худеть равномерно и постепенно. Придется забыть о всевозможных монодиетах и всех других способах похудения, которые гарантируют быстрое снижение веса. Ежедневно помимо супов, кофе и чая обязательно следует выпивать полтора или два литра воды. Это способствует выведению шлаков из клеток организма и повышает эластичность кожи.
Если же вы, к сожалению, столкнуться с данной проблемой нос к носу, не отчаивайтесь! Способы борьбы с растяжками на животе существуют, но они потребуют от вас некоторых усилий и чуточку упорства.
Для начала крайне важно позаботиться о том, чтобы в ваш рацион питания обязательно вошли такие продукты, как орехи, рыба, овощи, зелень и фрукты. А лучше всего полностью покориться правильному питанию. Тогда вы не только поможете себе справиться с проблемой наличия стрий, но и избавитесь от кучи других проблем, о наличии многих из которых, возможно, вы даже не догадывались. Не забывайте пить необходимое количество жидкости для своего организма.
Естественно, не ленитесь разбавлять собственное недельное расписание несколькими спортивными тренировками. Для борьбы с растяжками на животе и других частей тела как нельзя лучше подходят занятия йогой, пилатесом и фитнесом. Первые два не только помогут избавиться от рубцовой сети, но и благотворно повлияют на ваши нервы, избавят дам от стресса.
Если у вас есть время и возможности, то посетите салон красоты, в котором вам наверняка предложат что-то, что поможет распрощаться со стриями. У девушек и женщин сейчас пользуются большой популярностью обертывания водорослями и лечебной грязью, а также активный массаж. Они очень эффективны при решении данной проблемы. К тому же массаж отлично поможет расслабиться вам после рабочего дня и предотвратит застаивание мышц. Не менее эффективным окажется самомассаж с использованием цитрусовых масел.
Пройдите тест
Завтра планируется важное мероприятие, как Вы будете готовиться?
Красивое подтянутое тело - мечта многих девушек. Скинуть пару лишних килограммов к пляжному сезону можно легко и просто. Но если при этом появляются ужасные рубцы красного цвета, то все старания проходят зря. Так как убрать растяжки после похудения быстро и навсегда? Ответ можно найти в нашей статье.
Женская кожа чаще подвержена появлению растяжек, чем мужская. Связано это с особенностями строения организма. После стремительного похудения вы можете заметить на груди или бедрах красные рубцы. Это и есть стрии. Из-за чего появляются растяжки и как их убрать? Процесс их устранения долгий, но результат - превосходный.
Почему это происходит
Прежде чем начать процедуру избавления от рубцов, нужно понять причины, способствующие их возникновению. Итак, от чего же появляются растяжки на теле:
- Стремительная потеря веса . Эта причина является самой популярной среди женщин. Во время быстрого похудения кожа не успевает втягиваться и принимать новую форму, поэтому на ней и образуются стрии. Чтобы похудение положительно сказалось на состоянии вашей кожи, нужно обратиться за помощью к диетологу. Он поможет подобрать подходящее питание. А если подключить еще и фитнес инструктора, то растяжек на теле после похудения удастся избежать.
- Гормональный сбой . Неожиданному появлению стрий подвержены девушки в переходном возрасте. Это происходит из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни, вредных привычек. Чтобы предотвратить растяжки нужно заниматься спортом: плавание, аэробика, приседания.
- Беременность . В появлении рубцов снова виноваты гормоны. Организм готовится к родам и материнству. Кроме того, в период вынашивания увеличивается вес. Связано это с тем, что беременные девушки хотят удовлетворить свои капризы при помощи еды. В таком случае избавляться от стрий нужно в области бедер, ягодиц, живота.
- Послеродовой период . После рождения малыша вес начинает стремительно снижаться, а кожа не успевает втягиваться. Также грудь мамы значительно увеличивается, чтобы кормить чадо. могут появиться на молочных железах, животе, бедрах. Избежать их поможет специальное утягивающее белье и кремы.
Нужно помнить о том, что стрии поражают не только женщин, но и мужчин. Форма, цвет и размер рубцов зависят от строения и эластичности кожи, поэтому у каждого человека они индивидуальны. Подвержены появлению растяжек область груди, живота, рук, бедер, ягодиц. Распространенные причины - жировые отложения и малоподвижный образ жизни.
Как выглядят
Заметив на теле покраснение или небольшой рубец, девушки начинают переживать и искать у себя новые стрии. Но как выглядят растяжки после похудения на самом деле? Изначально процесс запускается тем, что под сильным растяжением кожи сосуды не выдерживают и начинают разрываться. На коже образуется рытвина красноватого или фиолетового цвета. При первом осмотре можно спутать стрию с синяком. После рубцевания повреждения образуется явная растяжка. К сожалению, на пляже дефект будет более заметен, ведь дерма на этом месте не имеет пигмента и не поддается загару.
Что из себя представляют растяжки :
- Ширина полос может быть разной и индивидуальна для каждого человека. Цвет растяжки варьируется от белого до багрового. Все зависит от пройденного времени после повреждения.
- Убирать лучше только появившиеся полосы, поскольку после полугодовалого периода рубец переходит в состояние шрама, и избавление эффективно только с применением медицинского оборудования.
- Если стрии появились неожиданно, то нужно обратиться к эндокринологу, чтобы исключить опасные патологии щитовидки и гормональный сбой.
Способов устранения рубцов довольно много, но многие из них эффективны только на начальных стадиях. Далее вы узнаете, как удалить дефект, возникший после похудения, с помощью медицинского лазера, спортивных упражнений и косметических обертываний.
Убираем стрии лазером
Эффективная, но весьма дорогостоящая процедура, поможет вам избавиться от дефектов навсегда. Суть лазерного удаления: послойная обработка кожи, выравнивание цвета и рельефности. Воздействие лазера похоже на легкое покалывание иглой, поэтому обезболивание не проводится.
Для полного избавления от растяжек потребуется 5-6 процедур. Их следует проводить с перерывами около месяца. После первого воздействия стрия становится красной и отечной. Воспаление проходит после второй недели, а вместе с ним и рубец начинает бледнеть и стягиваться.
Что делать, если появились растяжки после похудения, как убрать некрасивые стрии? Есть ответ: лазерная шлифовка! Наилучший способ на сегодняшний день. Однако он подходит не всем.
Противопоказания
- беременным и кормящим женщинам;
- людям, страдающим онкологическими заболеваниями, сахарным диабетом, болезнями соединительной ткани, эпилепсией;
- при ОРВИ, гриппе, приеме антибиотиков;
- при склонности к появлению келоидных рубцов.
Стоимость такой процедуры в московской клинике варьируется от 6 до10 тысяч рублей.
Салонная помощь
Салоны красоты предлагают свою помощь в борьбе с растяжками после похудения:
- мезотерапия;
- микродермабразия.
Мезотерапия помогает избавиться от стрий путем введения инъекции под кожу. Курс процедур 5-8, в зависимости от степени поражения. Мезотерапия наиболее эффективна на начальных стадиях. Она полностью решает вопрос о том, можно ли убрать растяжки и как это сделать с минимальной болезненностью. Стоимость одной процедуры 2500 рублей.
Микродермабразия - это своеобразный пилинг кожи, который проводится веществом оксида алюминия. Процедура помогает избавиться от растяжек, разгладить морщины и улучшить структуру кожи. Количество процедур варьируется от 10 до15, в зависимости от степени и глубины поражения. Цена одного воздействия начинается от 900 рублей.
Как избавиться от дефектов на тяжелых стадиях? В случаях, когда рубцов много и они не поддается лечению, можно прибегнуть к или абдоминопластике. Это хирургическое вмешательство, при котором лишняя кожа и жировые накопления срезаются. Однако к этому способу нужно обращаться в последнюю очередь, ведь возможны тяжелые процессы заживления и восстановления.
Чудо-кремы от растяжек
Если вы патологически боитесь даже небольшой боли, а слова «лазерная шлифовка» внушают страх, то можно использовать специальный крем от растяжек. ТОП 5 косметических средств:
- Salon SPA Anti Stretch Cream - способствует похудению без последствий. В результате его использования кожа становится эластичной, гладкой. Крем обладает согревающим эффектом, благодаря чему расщепляются жировые отложения.
- Destock от Vichy - станет надежным помощником в борьбе с лишними килограммами. Благодаря ему стрии не будут появляться вовсе.
- Guam - линия кремовых средств, которые предупреждают появление стрий при похудении.
- Специальный крем Guam поможет избавиться от растяжек на груди. Это средство станет помощником для кормящих женщин.
- Striature от Iodase - крем на основе натуральных компонентов. Его использование сделает кожу упругой и эластичной, что поможет противостоять появлению дефектов кожи.
Избавление от растяжек в домашних условиях
Актуальный вопрос для похудевших женщин, как убрать растяжки на теле в домашних условиях. Главными друзьями для вас должны быть спорт, эфирные масла и питательные крема.
- Самостоятельно решить проблему стрий возможно с помощью эфирного масла. В аптеке нужно приобрести розмариновое, грейпфрутовое, лимонное и масло корицы. Смешать 3 капли каждого вида масла с 1 ст. л. шиповникового экстракта. Массажными движениями втереть смесь в проблемные участки и дождаться полного впитывания. Процедуру проводить ежедневно, и тогда после 2 месяцев вы заметите первые результаты.
- Как от них избавиться еще? Покупаете в аптеке мумие и разводите 1 г. вещества на чайную ложку воды. Затем смешиваете с питательным кремом и втираете в кожу. Ежедневное применение такого крема обеспечит разглаживание кожи после пары месяцев.
- Распространенные причины появления рубцов - растяжка кожи. Делая себе массаж, нельзя прибегать к грубым и неаккуратным движениям. Это должны быть деликатные движения по увлажненной персиковым маслом коже.
- Очень важно в процессе лечения соблюдать определенную диету. Сбалансированная белковая пища поможет скорейшему заживлению стрий. Также обязательно придерживаться питьевого баланса, не менее 1.5 л. воды ежедневно.
У многих женщин область живота является проблемной зоной, которая наиболее часто подвержена любым изменениям на коже. Так как убрать растяжки на животе? Для начала нужно в области повреждения с добавлением розмаринового или грейпфрутового масла. Обмотать помассированный участок пленкой и лечь под теплое одеяло на пару часов. Такая процедура выполняется 3 раза в неделю. Первые результаты станут заметны после 2-х месяцев.
Эффективным в борьбе со стриями после похудения будет обертывание, в виде компрессов, маски из водорослей.
Убираем стрии дома: видео
Профилактические меры
Предотвратить легче, чем обезвредить. О причинах появления растяжек на теле после похудения мы уже знаем. А вот что нужно сделать, чтобы не допустить этого, рассмотрим ниже.
- Регулярный массаж . Его можно делать самостоятельно или в салонах. Массажные движения улучшат кровоток и эластичность кожи.
- Постепенное похудение . Следите за предельно допустимой месячной нормой похудения и соблюдайте ее.
- Спорт . Аэробика, фитнес, бег, плавание - главные враги растяжек. Регулярные занятия спортом являются прекрасной профилактикой рубцов.
- Правильное питание и водный баланс.
Комплексный подход к устранению и профилактики стрий приведет к блестящим результатам. Надеемся, что наши советы помогут вам никогда не узнать, что такое растяжки, на собственном примере.
В этой статье мы расскажем, как убрать растяжки после похудения на животе, разберем основные причины их появления, а также представим вашему вниманию эффективные способы по борьбе с ними в домашних условиях и с помощью хирургического вмешательства.
Растяжки – дефект, который проявляется в виде прозрачных полос на коже. Новые стрии имеют синий, розовый или фиолетовый цвет, но со временем они обесцвечиваются и становятся прозрачными. Необходимо заметить, что данный недостаток исключительно косметический и не приносит никаких физических неудобств. Но, несмотря на это, большинство женщин хотят от него избавиться: обращаются за помощью к массажисту, делают обертывания и даже ложатся под хирургический нож.
Причины появления растяжек на животе после похудения
Резкая и быстрая потеря веса всегда чревата ухудшением качества тела, потерей тонуса и упругости. Ниже приводим причины возникновения растяжек после похудения:
- отсутствие физических нагрузок во время похудения. Тело становится дряблым, как следствие, появляются растяжки и целлюлит;
- употребление малого количества белка и жирных кислот во время диеты;
- отсутствие регулярных косметических процедур. Массаж, увлажнение кремами, обертывания – все это помогает предотвратить появление стрий;
- резкая потеря килограммов. Кожа растягиваются, и появляются рубцы в области талии.
Почему ещё возникают растяжки?
Причин появления стрий множество, ниже приведены самые распространенные из них:
- Половое созревание. В период полового созревания формы меняются, это влияет на состояние кожи и ее эластичность.
- Наследственный фактор. Если растяжки имеются у женщин старшего поколения, то остальные женщины в этой семье тоже предрасположены к их появлению.
- Беременность. Во время беременности кожа может сильно растягиваться.
- Постоянные колебания веса. При резком похудении или наборе веса эластичность кожи сильно снижается, и появляются растяжки в области живота, ягодиц, груди и бедер.
- Неправильное питание, дефицит витаминов и минералов. Это особенно актуально для ранней весны, когда распространен авитаминоз.
- Низкая выработка коллагена, преимущественно у женщин после 35-летнего возраста.
- Резкий набор мышечной массы. Из-за резкого скачка веса и изменений в теле кожа растягивается.
- Обезвоживание. Кожа становится очень сухой и теряет упругость.
- Сидячий образ жизни. Это также влияет на появление стрий. В клетках появляются застойные явления, которые мешают усвоению полезных витаминов и элементов.
- Пагубные привычки. Употребление алкоголя и курение негативно сказываются на состоянии кожи, приводят к обезвоживанию и снижению эластичности.
Эффективные способы по борьбе с растяжками на животе в домашних условиях
Самые распространенные способы избавиться от них – это сухой массаж, обертывания с мумие и водорослями, а также увлажнения кремами.
Обертывание с мумие против растяжек на животе
Мумие – это продукт в виде таблеток, который можно приобрести в ближайшей аптеке. Его плюсы состоят в том, что он не вызывает аллергии и имеет множество плюсов: ускоряет заживление ран и царапин, помогает убрать неровности кожи, повышает упругость.
Вариантов обертываний с мумие несколько.
Можно использовать детский крем, две таблетки мумие и воду, а можно крем заменить на смеси с цитрусовыми эфирными маслами.
Необходимо придерживаться следующих правил во время проведения процедуры:
- подготовить кожу к обертыванию, то есть разогреть и очистить от всех загрязнений;
- делать обертывание регулярно через день, итого пятнадцать процедур в месяц. Время проведения не должно превышать сорока минут. Возможно повторение через три-четыре месяца;
- растирать масло или крем с порошком мумие равномерно по животу и талии, а затем обернуть пищевой пленкой;
- курс обертываний обязательно совмещать с сухим массажем, пилингами, правильным питанием, увлажняющими кремами и контрастным душем.
Обертывание с водорослями
Данное обертывание следует делать курсом, оно также помогает убрать растяжки в области живота.
Водоросли необходимо замочить в прохладной воде и оставить минимум на два часа. После отмачивания слои ламинарии раскладываются на проблемные зоны. Примечание: для большего эффекта необходимо обернуться пищевой пленкой и укрыться покрывалом. Лежать не менее пятнадцати минут.
Такая процедура ускоряет лимфоток, тонизирует, повышает упругость и выводит лишнюю жидкость из организма.
Сухой массаж жесткой щеткой
Щетка обязательно должна быть натуральной, идеально подойдёт щетка из конского волоса. Такой массаж следует делать на идеально сухую кожу и только снизу вверх. Данный вид массажа отлично разгоняет лимфоток, снимает отёчность, увеличивает упругость и борется с ороговевшими клетками. Начинать необходимо с трёх минут, постепенно доводя до пятнадцати.
После массажа необходимо выпить стакан чистой воды.
Пилинг
Чаще всего пилинг делается с помощью мелкого или крупного скраба с эфирными маслами и солями. Такой пилинг можно приготовить в домашних условиях или купить в косметическом магазине. Убрать новые растяжки после похудения на животе поможет кофейный скраб. В душе, на распаренную кожу следует нанести небольшое количество скраба и начать массировать и растирать проблемные места специальной мочалкой.
Начинать стоит с трёх минут, постепенно доводя до десяти. После процедуры необходимо увлажнить тело маслом или жирным кремом.
Массаж руками с цитрусовым маслом
Данный вид самомассажа также является эффективным. Пощипывать область ног рекомендуется также снизу вверх, а живота по часовой стрелке. После массажа важно выпить стакан чистой воды, чтобы восстановить водный баланс в организме.
Удаление растяжек с помощью лазера в салоне
К сожалению, не всегда получается избавиться от рубцов в домашних условиях. Тогда на помощь приходят салонные процедуры и лазерная шлифовка.
Удаление стрий с помощью лазера – это процесс шлифования кожи, в котором снимается верхний слой эпидермиса. В ходе данной процедуры разрушаются рубцы, и вырабатывается коллаген, который способствует обновлению клеток. Лазерное излучение ускоряет восстановительные процессы, способствует улучшению притока крови. На месте поврежденной кожи образуется молодая и упругая ткань.
В случае, если растяжкам более года, шлифовка делает их менее явными и заметными.
Удаление с помощью пластической хирургии
Это наиболее действенный метод, позволяющий избавиться от рубцов в области живота и бедер. При операционном вмешательстве стрии исчезают вместе с избытками кожи. Необходимо отметить, что этот метод радикален и может привести к осложнениям в виде гнойников, длительного заживления, появления шрама.
Швы с живота снимаются только на седьмые сутки, а полное восстановление возможно только после двух недель.
Прежде чем согласиться на процедуру, нужно пройти медицинское обследование, чтобы исключить возможные противопоказания. К ним относятся:
- воспаления в области, где планируется операция;
- беременность и период кормления грудью;
- наличие опухоли и онкозаболеваний;
- патологии сердечно-сосудистой системы;
- сильная чувствительность.
Профилактика появления растяжек
Избавиться от них непросто, особенно, если для них есть объективные причины: беременность, гормональный сбой, половое созревание, скачки веса.
Поэтому с молодого возраста необходимо ухаживать за телом и поддерживать его в тонусе.
Ниже напоминаем вам об эффективных способах, позволяющих убрать стрии с женского тела:
- массаж. Массирование живота, бедер и ягодиц является отличной профилактикой. Обязательно следует использовать тонизирующие масла, чтобы разогреть и не растянуть кожу, например, оливковое, апельсиновое или масло лимона;
- регулярно увлажнять кожу с помощью кремов. Дерматологи советуют использовать кремы с витаминами группы А, С и Е;
- пить больше чистой негазированной воды, чтобы избежать преждевременного старения и обезвоживания кожи;
- регулярно принимать контрастный душ по две-три минуты. Помимо того, что это укрепляет иммунитет, это повышает эластичность кожи, тонизирует и минимизирует количество целлюлита;
- следить за весом. Не допускать сильных скачков и в период похудения ухаживать за кожей.
В заключение нужно отметить, что часто после строгой диеты или резкого набора веса появляется множество растяжек в области талии и бедер. Чтобы убрать растяжки после резкого похудения на животе, следует тщательно ухаживать за кожей, делать массаж и обертывания, скрабировать, увлажнять. Также важно не забывать про профилактику, соблюдать водный баланс, правильно питаться, следить за уровнем гормонов в крови и заниматься спортом.
Статья проверена и одобрена Крижановской Елизаветой Анатольевной, практикующим семейным врачом — см.
После сильного эффективного похудения у женщин в большинстве случаев появляются растяжки, их еще называют стрии. Стрии – это рубцы на коже, могут иметь белый, красный или фиолетовый цвет. В основном растяжки появляются у женщин. Они могут быть вызваны половым созреванием, беременностью, ожирением и лечением гормональными препаратами. Растяжки могут появиться на животе, ягодицах, бедрах, груди, при некоторых эндокринных заболеваниях и недостаточной эластичности кожи, растяжки образоваться даже на лице.
Одно утешает, что растяжки не являются опасными для здоровья. Но если они появились не после беременности, тогда стоит обратиться к эндокринологу, потому что это может сигнализировать о нарушении работы эндокринной системы.
Как избежать растяжек при похудении с помощью питания
В первую стоит обратить внимание на правильное питание, так как оно является главным фактором, без которого невозможно избавится от растяжек. Наша кожа сильно зависит от того, как мы питаемся. Рацион женщины должен быть разнообразным, в него должны входить морепродукты, орехи, овощи, фрукты и зелень в достаточном количестве. Иначе как убрать растяжки после похудения, если наша кожа нуждается в веществах, которые очень сильно необходимы для эластичности кожи.
Чтобы убрать растяжки необходимо употреблять жидкость в достаточном количестве, так как из-за недостатка, которой может пропадать упругость кожи. Стоит быть внимательнее беременным и женщинам, которые сидят на диетах. Им стоит дополнительно ухаживать и увлажнять кожу различными косметическими средствами на основе коллагена и экстракта различных растений.
Как убрать растяжки после похудения с помощью массажа и обертывания
Если растяжки сильно заметные, тогда стоит обратиться за помощью к массажу и обертыванию. Активный массаж помогает усилить кровообращение в зоне растяжек. Самого большого эффекта можно добиться в области живота, используя антицеллюлитный массаж. После этой процедуры нужно нанести масла и при помощи пленки сделать обертывание, после чего закутаться в теплое и полежать некоторое время.
Также, от растяжек можно избавиться в домашних условиях. Для этого вам нужно использовать различные средства против растяжек, которые содержат коллаген, ланолин, масло какао и эластин. В борьбе против растяжек хорошим помощником является льняное масло, которое положительно влияет на состояние кожи. Если у вас нет льняного масла, вы можете использовать оливковое или миндальное масло, они богаты витамином Е и помогают убрать растяжки на груди, животе и животе. К этим маслам вы можете добавлять ароматические масла, например апельсиновое и масло розового дерева не только избавят вас от растяжек, но и поднимут настроение.
Убрать растяжки с помощью мумие
Мумие – это действительно одно из действующих средств, против растяжек. Оно заживляет мелкие разрывы на коже и растяжки становятся незаметными. Это средство рекомендуется, применят каждый день на протяжении месяца.
Для этого вам нужно в столовой ложке воды растворить две капсулы мумие и смешать с обычным увлажняющим кремом. Данную смесь следует наносить после душа.
Видео о том, как избавиться навсегда от растяжек в косметологическом кабинете
Растяжки после похудения на теле – это достаточно неприятное явление, которое расстраивает практически всех представительниц прекрасного пола. Каждая из нас хочет быть привлекательной и красивой, поэтому всегда ищет самое эффективное решение избавления от данной проблемы. О том, как убрать растяжки быстро и безболезненно, – в нашей статье.
Избавление от растяжек: правильное питание
В целом, растяжки на коже не причиняют физического дискомфорта, но вот с точки зрения эстетического восприятия, они нам доставляют массу неприятных ощущений. Важным фактором в процессе избавления от растяжек является правильное питание. Уже достаточно много написано о том, что на состоянии нашей кожи сказывается то, что мы едим.
Борясь с растяжками, в свой рацион вы обязательно должны включить овощи, растительное масло, морепродукты, орехи и зелень. Судя по отзывам худеющих, эти продукты придают коже эластичность. Кроме того, убирая растяжки, употребляйте большое количество жидкости.
Как убрать растяжки – масла
Еще в древней Руси женщины боролись с растяжками при помощи растительного и льняного масла. Все масла известны своим положительным влиянием на кожу. Профессионалы рекомендуют использовать миндальное или оливковое масло. Данные продукты богаты витамином Е, который участвует в регенерации кожи и эффективно помогает восстановить эластичность и упругость кожи груди, живота и бедер.
В процессе избавления от растяжек нужно «подружиться» и с ароматическими маслами. Добавляйте по несколько капель апельсинового, лимонного масла или масла нероли и розмарина в растительные масла и втирайте эту смесь в кожу в зонах растяжек. Обратите внимание и на масла семян шиповника, как отмечают худеющие женщины, они тоже хорошо помогают при данной проблеме.
Массаж и обертывания при растяжках
Если растяжки очень заметны на вашем теле, то вам просто необходимо делать специальные массажи и обертывание. Именно активный массаж отлично помогает усиливать кровообращение и обмен веществ в этой области. Неплох и особый антицеллюлитный массаж. После него рекомендуют наносить на тело масла и делать обертывание при помощи пленки. Можно попробовать и домашнее обертывание.
В процессе данной процедуры обязательно надо использовать хороший крем от растяжек с коллагеном, маслом какао, эластином и другими регенерирующими компонентами. Наиболее быстрых результатов в борьбе с растяжками можно достичь, обратившись в косметический салон, где практикуют обертывание лечебными грязями или водорослями.
Как убрать растяжки кожи в салонах?
Давайте разберемся, что нам предлагает современная медицина и как избежать или избавиться от растяжек при похудении в салоне красоты? Как правило, вам в специализированной клинике будет предложено прохождение:
- Мезотерапии;
- Ультразвуковой коррекции;
- Микродембразии
Если растяжек очень много и они ярко выражены, то косметологи могут порекомендовать хирургическое вмешательство, а именно абдоминопластику. Данный вид пластической хирургии разрешает иссекать лишнюю кожу и жировые отложения, а в ходе данной процедуры удаляются и растяжки. Естественно, пластическая хирургия является эффективной, но все-таки она имеет свои противопоказания.
Поэтому даже сами косметические хирурги всегда нам напоминают, что растяжки не угрожают нашему здоровью, поэтому не следует подвергать кожу оперативному вмешательству, а лучше использовать косметические препараты или домашние способы.
Разумеется, это только советы – мы представили большое количество вариантов, как убрать растяжки после похудения, каждый из которых основан на отзывах женщин, так что решение только за вами.
