Как же отличить сухую кожу от обезвоженной?

На практике я часто сталкиваюсь с тем, что клиенты не могут сами разобраться в своем типе кожи и, следовательно, не могут грамотно подобрать процедуры и средства по уходу за кожей.

Жалобы на сухость кожи — довольно частое явление. Сухая кожа стягивается после умывания и требует большого количества крема, часто шероховатая наощупь, склонна к раздражению и появлению красных пятен, быстро покрывается мелкими морщинками, иногда даже образуются трещинки. И обладатель такого типа кожи спешит в магазин, где на прилавках видит целую батарею увлажняющих и питательных кремов. Но довольно часто я сталкиваюсь с последующими жалобами клиентов на то, что все эти средства «не помогают, не действуют».

Давайте разберемся в чем тут дело.

Во-первых, существуют два принципиально разных понятия — сухая и обезвоженная кожа . Такие типы кожи могут сочетаться, но довольно часто — это совсем разные состояния.

В чем принципиальное отличие сухой кожи от обезвоженной?

Различие в глубине повреждения структур кожи.

В случае сухой кожи повреждение более поверхностное , на уровне рогового слоя и кожного барьера. То есть, при сухости кожи в первую очередь повреждается кожный барьер.

О составе кожного барьера и его функциях я писала в статье

При повреждении кожного барьера наблюдается повышенное испарение воды с поверхности кожи, уменьшается содержание влаги в роговом слое, страдают липиды эпидермиса (как качественно, так и количественно)

Самое важное в уходе за таким типом кожи — это воздействовать на поверхностные слои кожи — это все широко предлагаемые традиционные косметические процедуры — маски, кремы, массаж .

Внимание! Инъекционные методики тут БЕСПОЛЕЗНЫ!

Как можно восстановить кожный барьер?

применить окклюзионную повязку, то есть, попросту говоря, закрыть кожу сверху чем-то непроницаемым. Для этой цели используют средства, содержащие глицерин, вазелин, ланолин, сквален, спермацет, пчелиный воск, масло ши . Такие ингредиенты присутствуют почти во всех увлажняющих кремах и более подробно о них мы поговорим в следующей статье.
использовать специальные вещества — «ловцы влаги» — способные притягивать и удерживать большое количество молекул воды. К таким веществам относится гиалуроновая кислота, эластин, коллаген, ДНК, хитозан . Эти вещества чаще содержатся в жидких эмульсионных кремах, лосьонах, сыворотках. Действуют они по типу «влажного компресса» , так как закрепляются на поверхности кожи и впитывают влагу как губка. Но эти препараты не рекомендуется использовать при повышенной сухости воздуха, так как вода из них будет стремиться в атмосферу и вместо увлажнения появится чувство стянутости. Выход — нанести поверх этих препаратов защитный крем или применять в течение дня термальную воду для увлажнения кожи.
для более глубокого увлажнения кожи применяют препараты, содержащие компоненты натурального увлажняющего фактора — мочевину, молочную кислоту . Они содержатся как в косметических средствах, так и в лечебных кремах, например, в липобальзаме «Дардиа»
восстановить и укрепить липиды эпидермиса . С этой целью применяют природные масла, богатые ненасыщенными жирными кислотами — масло бурачника, энотеры (примулы вечерней), семян черной смородины. Также полезны масла шиповника, соевое и сафлоровое , потому что они обладают противовоспалительными свойствами. А масла макадамии, ши,какао, кукурузное создают окклюзионную пленку на поверхности кожи и усиливают действие увлажнителей.
самыми эффективными веществами для восстановления липидов кожи являются так называемые «физиологические»липиды — это церамиды, холестерин, свободные жирные кислоты (пальмитиновая, олеиновая и линолевая). Они могут включаться в состав липосом и мицеллярных кремов. Такие жиры абсолютно идентичны жирам кожи, легко встраиваются в липидные пласты и восстанавливают кожный барьер.
не забываем о об антиоксидантах — витамине Е , чтобы предотвратить окисление липидов и образование перекисей, обладающих разрушающим действием.
и последний способ — применять растворы, богатые минеральными элементами , например, термальную воду, для того, чтобы восстановить естественный водно-солевой баланс кожи и привлечь влагу в эпидермис по законам осмоса и диффузии.

А что же происходит в случае обезвоженной кожи?

Прежде всего, страдают глубокие слои кожи, то есть, дерма . И основным симптомом будет снижение упругости (тургора).

Как определить тургор кожи?

Очень просто!

Надо собрать кожу в тонкую складку — на боковой поверхности щеки, вокруг глаз, в области шеи. Тонкую — не надо захватывать мышцы и подкожную клетчатку!

Если кожу собрать в складку невозможно — тургор отличный.
Если складка собирается, но легко расправляется — тургор хороший , но с тенденцией к снижению
Если складка легко собирается и плохо расправляется — тургор резко снижен и надо срочно что-то делать!

И вот в этом случае и надо делать спасительные инъекции гиалуроновой кислоты , так любимые нашими косметологами!

Reading time 53 seconds

Понятие обезвоженной кожи

Важно понимать, что это не тип кожи, а ее временное состояние. «Вода, поступающая в эпидермис, под влиянием различных факторов оттуда быстро испаряется. Это может быть из-за недостаточного потребления жидкости, неправильно подобранного ухода, злоупотребления алкоголем и курением, приема антибиотиков, мочегонных или слабительных средств, сухого воздуха, избыточного ультрафиолета или неправильного питания», — рассказывает Татьяна Бронер, тренинг-директор Caudalie.

Обезвоженную кожу часто путают с сухой, но сухая кожа испытывает недостаток в жировой смазке и питательных веществах, а обезвоженная — именно дефицит влаги. Также стоит иметь в виду, что любой тип кожи может нуждаться в дополнительном увлажнении.

Анна Кочергина, дерматолог «Профиль Professional Club», — о признаках обезвоженности:

— После умывания возникает ощущение стянутости, а ухаживающие средства не справляются.

— На ощупь кожа становится грубой, появляются шелушения и тусклый цвет лица.

— Некоторые участки даже краснеют, и чувствуется зуд, как после долгой прогулки зимой.

— К концу дня тональный крем скатывается. Происходит это потому, что кожа впитывает из него всю влагу и остается лишь сухой пигмент.

Как обезвоженность проявляется на разных типах кожи

Жирная кожа зачастую страдает от недостатка влаги. Все потому, что обладательницы этого типа стремятся снизить жирность матированием, глубоким очищением и спиртосодержащими средствами. В ответ на такой уход кожа начинает еще больше жирниться — это ее защитная питательная реакция. Подберите себе увлажняющий крем или гель и не используйте часто спиртовые тоники, салициловую кислоту, маски на основе глины и ретинол — кожа вас отблагодарит.

Какие признаки обезвоженности у жирной и комбинированной кожи? «Появляется сероватый оттенок лица, расширенные поры становятся заметнее, а в области подбородка, лба и крыльев носа появляется шелушение», — говорит Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay.

Нормальной коже тоже может не хватать увлажнения: «Она становится тусклой и шершавой на ощупь, появляется шелушение на кончике носа, в уголках рта и на скулах», — добавляет Александр.

Что касается сухой кожи, то по ощущениям она очень схожа с обезвоженной. Различие в том, что сухость вызвана недостатком жиров, а обезвоженность — воды. Она очень тонкая, без пор, также стянута и с рано проявляющимися линиями морщин. В этом случае как раз поможет питательный крем, содержащий жиры.

На обезвоженной коже очень сложно использовать тональные средства — они подчеркивают ее состояние.

Как исправить ситуацию

Во-первых, начните пить больше воды, обязательно введите в рацион фрукты и овощи и откажитесь от острой и соленой пищи. И особенно от фастфуда.

Во-вторых, купите себе увлажнитель воздуха — он поможет коже испарять меньше влаги.

В-третьих, поменяйте свой уход. Начните использовать бальзамы и масла для умывания, которые, конечно, не увлажняют кожу, но и не сушат дополнительно. «Также включите в рутину легкий пилинг, например, с АНА-кислотами в низкой концентрации, — советует Татьяна. — Он поможет избавиться от ороговевших клеток, а значит, средства начнут быстрее и глубже проникать в кожу».

Помимо этого, найдите хороший увлажняющий крем или гель (не путайте с питательным!). Он будет поддерживать водный баланс кожи в течение дня. Ищите в составе гиалуроновую кислоту, глицерин, пропиленгликоль и экстракты водорослей — они притягивают влагу и помогают удерживать ее. Также не забывайте об увлажняющих сыворотках и масках. их три-четыре раза в неделю.

Видео на обложке: Chloé

Обезвоженность и утрату тургора нельзя определить лишь по тусклости и неровному рельефу. Попробуйте собрать кожу на щеке в тонкую складку, не захватывая мышечную ткань.

Устроив проверку лицу, протестируйте и кисти рук - на их тыльной стороне кожа тоже легко теряет влагу.

Обезвоживание может произойти с кожей любого типа.

Жирная кожа реагирует на недостаток влаги усиленным выделением себума, поэтому начинает блестеть еще сильнее.

Сухая становится чувствительной, появляются шелушение, раздражение.

Спровоцировать дегидратацию может целый ряд факторов.

Все вышеперечисленное пагубно влияет на защитный гидролипидный барьер кожи, ему труднее выполнять свои функции, соответственно, вода из эпидермиса просто испаряется.

Как восстановить обезвоженную кожу

Первая помощь при дегидратации кожи любого типа - увлажнение. В предназначенных для этого средствах ухода присутствуют:

гидрофильные вещества: гиалуроновая кислота и другие полисахариды, аминокислоты, минералы, экстракты водорослей, хитозан;

компоненты, создающие защитный слой для поддержания эпидермального барьера: сквалан, природные воски.

Не пользуйтесь продуктами, которые травмируют кожу: спиртосодержащими тониками, агрессивными скрабами.

Как вернуть коже влагу

Над решением этой задачи работают и маски, но при условии, что применяются они не вместо кремов, а вместе с ними. И, конечно, пригодятся увлажняющие кремы для дневного и ночного ухода.

Дневной крем

Ночной крем

«В составе ночных средств ищите термальную воду, витамины С, Е, группы В, гиалуроновую кислоту, каррагинан и другие производные водорослей, экстракты меда и ягод», - говорит Елена Елисеева, эксперт Vichy.

Обзор косметических средств

Система Hydrovance обеспечивает глубокое и продолжительное (на сутки) увлажнение нормальной и комбинированной коже. Средство содержит экстракт термального планктона в высокой концентрации.

Интенсивно увлажняющее средство Hydraphase Intense Riche, La Roche-Posay

Низкомолекулярная гиалуроновая кислота интенсивно насыщает кожу влагой, термальная вода дает антиоксидантную защиту сухой коже.

Сыворотка-концентрат, интенсивно увлажняющая кожу и разглаживающая ее текстуру, Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate, Kiehl"s

Технология «жидкой сыворотки» позволяет растительному глицерину и экстракту листьев шисо проникать глубоко в эпидермис, обеспечивая кожу влагой и не давая воде испариться. Заметно разглаживает, убирает следы усталости, борется с признаками старения, которые вызваны обезвоженностью.

Сухая и обезвоженная кожа – непростое испытание для ее многочисленных обладательниц, ведь она требует особого внимания и нуждается в особом уходе. При этом важно понимать, что сухая кожа и кожа обезвоженная – это далеко не одно и то же, ведь обезвоженной вполне может быть и комбинированная, и даже жирная кожа. Однако и в том, и в другом случае необходимо обеспечить своей коже надлежащий уход. Чем же сухая кожа отличается от обезвоженной, и каких правил ухода следует придерживаться обладательницам сухой и обезвоженной кожи?

Сухая и обезвоженная кожа: в чем разница?

Сухая кожа чаще всего дается человеку от природы, то есть она является совершенно самостоятельным типом кожи, требующим специального ухода. Такая кожа обычно очень тоненькая, матовая и тусклая, кроме того, она в значительно большей степени, нежели все остальные типы кожи, подвержена шелушению.
Обезвоженной же вполне может оказаться кожа абсолютно любого типа: и сухая, и жирная, и комбинированная. И с обезвоживанием кожи в обязательном порядке нужно бороться! Чаще всего это лишь временное состояние, однако, если его запустить, кожа постепенно утратит былую упругость, и на ней начнут проступать хорошо заметные сосуды, краснота и сильно выраженные морщинки, что явно не придаст привлекательности обладательницам такой кожи. А порой общий дискомфорт может сопровождаться еще и зудом. Одним словом, ничего хорошего!
Существует несколько причин, по которым кожа может стать обезвоженной. Самой главной причиной, разумеется, является недостаток воды – ни для кого не секрет, что недостаточное употребление жидкости далеко не самым лучшим образом сказывается как на общем состоянии, так и на внешности. На второе место, пожалуй, можно поставить крайне редкий или ненадлежащий уход: важно не забывать о том, что надлежащее увлажнение необходимо коже на протяжении всего года, в том числе и в осенне-зимний сезон. В ряде случаев обезвоживание кожи становится и следствием воздействия таких сезонных факторов, как слишком сухой воздух, частое переохлаждение, а также бесконтрольное увлечение солярием либо естественным загаром. А еще дефицит влаги могут провоцировать недосыпы, стрессы, неправильное питание, а также курение, систематическое употребление алкоголя и естественные для человеческого организма процессы старения.

Как ухаживать за сухой кожей?

Избавиться от сухой кожи навеки, увы, не представляется возможным, однако, если обеспечить коже данного типа правильный уход, она всегда будет выглядеть отлично. Чтобы сухая кожа всегда выглядела достойно, необходимо использовать качественные увлажняющие и питательные кремы, делать соответствующие маски для лица и стараться наносить на кожу тела после душа хороший увлажняющий лосьон. При этом все косметические средства обязательно должны быть предназначены именно для сухого типа кожи!
Сухая кожа нуждается не только в увлажнении (с которым важно не перебарщивать, чтобы кожа не утратила способность самоувлажняться и удерживать влагу), но и в интенсивном питании, а также в постоянном укреплении важнейшего гидролипидного барьера. Активность работы сальных желез у обладательниц сухой кожи относительно невысока (а с годами она еще больше снижается), именно поэтому и необходимо стараться восполнить дефицит собственных липидов с помощью подходящих для этих целей кремов. И если в летний зной дамы с любым иным типом кожи чувствуют себя комфортно лишь при использовании косметики с легкими гелеобразными текстурами, то обладательницам сухой кожи даже в жару больше подойдут гелево-кремовые или же полностью кремовые средства. Особенно хорошо подойдут для поддержания защитного барьера кремы с достаточно внушительным объемом липидов (триглицеридов, фосфолипидов, церамидов и т. д.), никотинамида (иными словами, никотиновой кислоты), растительных масел и иных компонентов, наделенных способностью стимулировать в коже синтез своих собственных церамидов с белками, являющихся так называемыми «цементирующими» веществами, ответственными за прочность и целостность рогового слоя кожи (не стоит забывать о том, что у обладательниц сухой кожи он не просто тонкий, а очень тоненький).
А чтобы не повредить тончайший защитный барьер, следует избегать как очень частого очищения, так и постоянного умывания горячей водой. Обладательницам сухой кожи не стоит умываться более двух раз в день, и при этом им следует отказаться от применения любых агрессивных средств для очищения кожи. А если кожа не только сухая, но еще и чувствительная, то гели для умывания, изготовленные на основе сульфатов, лучше заменить средствами, изготовленными на основе более деликатных и мягких очищающих ингредиентов (кокамидопропилбетаиналибо мягких ПАВ, получаемых из омыляемых жирных кислот, содержащихся в целом ряде натуральных масел (например, кокоса, какао и т. д.). Что касается обладательниц слишком чувствительной кожи, которая раздражается даже от обыкновенной водопроводной воды, то им лучше предпочесть специальное очищающее молочко либо хорошую мицеллярную воду. А заканчивать процесс очищения во всех случаях следует тонизированием (разумеется, в составе используемых тоников не должно быть спирта).
В зимний сезон сухую кожу обязательно нужно защищать от холода, а летом важно не забывать о надлежащей защите от ультрафиолета. Не стоит забывать и о процедуре глубокого очищения такой кожи – для этих целей лучше всего подойдут энзимные пилинги, а также маски с фруктовыми кислотами (особенно с миндальной либо молочной кислотой). И, конечно же, необходимо позаботиться о полноценном рационе, который непременно должен включать в себя богатые омега-кислотами, а также витаминами E и A продукты – жирные сорта рыбы, полезный во всех отношениях рыбий жир, различные растительные масла, а также бобовые, орехи и печень. Это позволит напитать сухую кожу еще и изнутри!

Как ухаживать за обезвоженной кожей?

Чтобы уход за обезвоженной кожей привел к желаемым результатам, в первую очередь важно отладить питьевой режим – в идеале следует постараться ежедневно выпивать до двух литров жидкости. При этом последний бокал жидкости должен быть выпит не ранее, чем за полтора часа до того, как отправиться спать, в противном случае очень велик риск проснуться с опухшим лицом. Питание не помешает изменить в сторону правильного, от вредных привычек – отказаться и, конечно же, ни в коем случае не забывать о таком важном понятии, как здоровый сон. И лишь после этого ко внутреннему увлажнению можно начинать добавлять и внешнее!
Для ухода за обезвоженной кожей обязательно пригодятся качественные кремы, хорошая термальная вода и всевозможные маски для обезвоженной кожи (их рекомендуется делать хотя бы раз в неделю, стараясь по возможности избегать глиняных масочек). А для умывания ни в коем случае нельзя использовать мыло (даже жидкое) – оно еще больше высушит и без того пострадавшую кожу, «награждая» такими неприятными «бонусами», как стянутость и шелушение. Лучше всего предпочесть мылу специальное молочко для умывания либо пенку или гель с содержанием снимающих раздражение и увлажняющих компонентов (экстракта ромашки, сока алоэ и т. д.). Не помешает хотя бы на некоторое время отказаться и от использования очищающих скрабов, так как они могут достаточно сильно травмировать кожу.
Нуждается обезвоженная кожа и в тонизировании – тоник для ухода за ней лучше приобретать без содержания спирта. А еще не помешает постоянно носить с собой флакончик с термальной водой – она позволит освежать и увлажнять кожу по мере необходимости. Термальной водой рекомендуется пользоваться каждые три часа, а в летний сезон – каждый час.
Не менее важно правильно выбрать и крем для ухода за обезвоженной кожей. Желательно, чтобы в его составе присутствовали оказывающие тонизирующее действие витамины B, E и C, удерживающие в коже влагу жирные кислоты, всевозможные растительные масла либо воск, возвращающие коже упругость коллаген и эластин, помогающие справиться с шелушением и оказывающие на кожу смягчающее действие глицерин либо гиалуроновая кислота, защищающие кожу от пагубного воздействия ультрафиолета ценные солнцезащитные фильтры, а также снимающие воспаления и успокаивающие кожу кальций и магний. Не будут лишними в данном случае и антиоксиданты. В идеале крем наносят на обезвоженную кожу примерно за полтора часа до того, как пойти спать – в данном случае он успеет не только полностью впитаться, но и начнет действовать. А остатки крема всегда можно удалить с помощью салфетки.