Если Вы хотите изменить качество своей жизни, то Вам придется перепрограммировать свое подсознание. Это дело довольно нелегкое, но вполне выполнимое и реальное.
Для перепрограммирования придется выполнять несколько простых действий. Но их придется выполнять регулярно и настойчиво, без всяких проволочек, симуляций и откладываний на потом. Иначе у Вас ничего не получится.
Как работает подсознание
Наше подсознание постоянно контролирует все наши действия, поступки, мысли. Если человек пытается что-то сделать выходящее за рамки привычного образа жизни, то он обязательно будет ощущать внутреннее сопротивление.
В таких ситуациях люди чувствуют себя очень некомфортно, возникает чувство беспокойства, раздражительности, неуверенности. Человек испытывает настоящий стресс и это даже может привести к возникновению болезни.
Таким образом, подсознание сопротивляется выходу человека из зоны комфорта. Такие действия, видимо действительно предохраняют всех нас от возможных необдуманных поступков и решений, являясь своеобразной системой контроля.
Но если мы будем действовать последовательно и настойчиво, то подсознание решает, что наши действия не случайны, они хорошо продуманны и Вы будете решительно идти до конца, то оно прекращает сопротивляться и переходит на сторону человека.
Это является переломной точкой, и наш контроллер становится надежным союзником.
Перепрограммирование, что необходимо предпринять
Чтобы вырваться из обычной жизни, выйти на качественно новый уровень и оторваться от привычки глотать интеллект вирусы, никак их не осмысливая, человеку необходимо выполнить такие шаги:
- Определить из чего состоит Ваша система программирования.
- Научиться расшифровывать метасообщения и интеллект-вирусы.
- Разобраться с основными инструментами самопрограммирования.
- Построить свою систему самопрограммирования.
Чтобы начать как-то осмысливать ситуацию, человеку придется внимательно вникать в содержимое своих любимых книг, телепередач, фильмов, сериалов, песен, музыки и так далее. Надо постараться расшифровать и сформулировать метасообщения, которые в них заложены и которые внедряются в наше подсознание.
Также следует отслеживать основные метасообщения и интеллект-вирусы в Вашем ближайшем окружении, в кругу семьи, в кругу профессионального общения.
Следует проанализировать интеллект-вирусы, которые влияют на наши вкусы и действия. Что мы предпочитаем употреблять в пищу, как любим одеваться. Чем мы занимаемся в свободное время, что предпочитаем смотреть, читать, слушать и так далее.
Это поможет проанализировать всю нашу жизнь, определить какие интеллект-вирусы негативно на нее влияют. После этого надо произвести необходимую коррекцию.
Более упрощенно это можно представить следующим образом:
- Что Вы думаете?
- Что Вы смотрите?
- Что Вы читаете?
- Что Вы кушаете?
- Как Вы одеваетесь?
- …………….
- Оставить все как есть.
- Произвести перепрограммирование и сделать из себя того человека, каким Вы мечтаете стать.
Первый вариант наиболее простой и не требует никаких дополнительных действий и усилий. Во втором случае придется изрядно потрудиться.
Метасообщение – это главная мысль какой-либо информационной единицы:
- Книги
- фильма
- рассказа
- телепередачи
- анекдота
- и т.д.
Эта главная мысль всегда есть и она всегда одна.
Как вырабатывать в себе полезные привычки
Перепрограммирование подсознание подразумевает вырабатывание в себе новых, полезных привычек. Это можно сделать при помощи соответствующих шагов. Давайте рассмотрим их подробнее.
Получение позитивной информации
Получение позитивной информации в первые 30 минут после пробуждения и последние 30 минут перед сном. Это может быть чтение позитивной литературы, просмотр фильмов, прослушивание музыки. Если не получается выделить 30 минут (особенно напряженно с этим в утренние часы), то выделяйте столько, сколько сможете. Польза будет в любом случае.
Ограничение негативной информации
Теленовости, интернет, газеты – все это допускается после получения порции позитивной информации, через час – два после пробуждения.
Расшифровывание метасообщений
При получении очередной порции информации, тренируйтесь в расшифровывании метасообщений, которые содержатся в ней.
Работа с аффирмациями.
Аффирмации – это такие жизнеутверждающие предложения, которые несут в себе положительный заряд. Для этого подбирают для себя коллекцию таких аффирмаций, распечатать их и постоянно в течении дня просматривать. Очень удобно для этих целей использовать визитницу. Вместо визиток использовать небольшие карточки с написанными на них позитивными утверждениями.
Работа с визулизационными картами.
Для этого необходимо подобрать графику с изображениями той жизни, о которой Вы мечтаете для себя. Далее развешиваем эти изображения там. Где Вы можете их видеть как можно чаще.
Одно важное условие при этом следует соблюдать. Желательно, чтобы никто посторонний не видел этих картинок. Иначе своими замечаниями, рассуждениями или насмешками могут свести к нулю все усилия по перепрограммированию.
Смысл всех этих действий состоит в том. чтобы выработать свою систему контрпрограммирования. Ведь от негатива с вредными интеллект-вирусами Вы не сможете полностью уберечься. Она все равно найдет Вас, так или иначе.
В результате Вы сможете распознавать все, что несет Вам та или иная информация, все их метасообщения и интеллект-вирусы. И теперь уже Вы сами будете определять как воспринимать эту информацию.
При выполнении шагов по перепрограммированию, Вам следует подобрать и применять те приемы, которые действуют на Вас наиболее эффективно. Ведь все люди индивидуальны и на одних лучше действуют аффирмации, на других позитивное чтение, а на третьих – хорошая музыка.
Подводим итоги.
Для своего перепрограммирования следует сделать следующее:
- Составить перечень каналов, по которым к Вам поступает информация, несущая интеллект-вирусы и программы.
- Расшифровать метасообщения, которые несут все эти каналы.
- Проведение необходимых изменений.
- Приступить к работе с приемами самопрограммирования и выработки новых полезных привычек.
Если Вы хотите серьезно заняться пересмотром своей жизни и значительно улучшить ее качество, то настоятельно советую Вам познакомиться с курсом Павла Берестнева «Волшебник внедрения».
Здесь Вы найдете ответы на все вопросы, которые могут возникнуть при работе со своим подсознанием.
Желаю Всем успехов
Наше подсознание - это такая тонкая субстанция, что объяснить её сущность не так-то просто. Тем более что никакие приборы и методики обследования человека не могут подтвердить её наличие. Однако… оно существует. Более того, подсознание способно оказывать колоссальное влияние на самого человека - на его помыслы и поступки, его желания и цели, а также пути их достижения.
Это то, что находится внутри нас, но не осознаётся нами. Это определённые психические процессы, которые мы не в состоянии контролировать. Это наши неосознанные мысли и программы, если можно так выразиться, которые заставляют нас поступать так или иначе, дают некий стимул для совершения тех или иных действий и построения свой жизни. Да, как это ни удивительно, но именно подсознание управляет нами , всей нашей жизнью, отдаёт незримые приказы, направляет жизненную энергию в то или иное русло.
Но самое главное - это то, что с помощью нашего подсознания мы и сами можем корректировать свою жизнь. Ведь, по своей сути, подсознание является некой программой, которая записывается ещё нашими родителями - неосознанно, конечно же, ведь любое слово или действие мамы или папы воспринимается ребёнком как аксиома, не требующая доказательств, истина в последней инстанции. Именно в раннем детстве идёт самое настоящее программирование, настройка на определённые поведенческие стереотипы, формируются привычки и взгляды на жизнь, оптимистичное или недоверчивое отношение к окружающей действительности и людям, а следовательно, дальнейший жизненный успех.
Но ведь, даже несмотря на уже имеющиеся установки, заложенные в наше подсознание нашими родителями, мы и сами в состоянии себя запрограммировать на счастливую жизнь и удачу. Как? Да очень просто - с помощью простых и доступных методов программирования или , которые позволят полностью изменить нашу жизнь, наше мировоззрение, заставят добиваться своих целей во что бы то ни стало. Одним словом, подсознание способно на настоящие чудеса - но только при вашем участии.
Как этого добиться, какими способами можно запрограммировать своё подсознание ? На самом деле разработано великое множество различных методик и технологий, некоторые из них широко известны и доступны каждому, такие как самовнушение и . Но давайте обо всём по порядку.
Метод первый - визуализация, или попросту проигрывание ярких, реалистичных сюжетов и жизненных ситуаций, которые бы вы хотели осуществить. При этом чем правдоподобней ваши образы, чем больше вы будете верить в то, что это не только возможно, но и обязательно с вами произойдёт, - тем больше вероятность успешного программирования подсознания и выполнения этой задачи.
Второй метод программирования связан с самовнушением, повторением одних и тех же утверждений, направленных на . Например, можно каждый день говорить себе, что вы самый умный, красивый, сильный, успешный или удачливый человек, - поверьте, ваше подсознание обязательно подхватит эту мысль, впишет её в свой алгоритм и результат не заставит себя ждать. Главное - действительно верить в это.
Программирование подсознания с помощью гипноза - хорошо известный метод настройки вашей жизненной программы, эффективный и позволяющий за короткие сроки полностью изменить вашу жизнь. Однако следует быть осторожными и доверять проведение гипноза только дипломированным специалистам в области психологии. Самостоятельное гипнотическое воздействие способно не только не принести желаемого результата, но и ухудшить ситуацию, исправить которую потом будет очень проблематично, даже опытным гипнологам.
И наконец, медитация. Этот способ программирования подсознания обладает величайшей силой, но требует вашего усердия и умения концентрировать свои мысли. Однако при желании техникой медитации может овладеть каждый, кто стремится внести коррективы в программу подсознания, направить психические процессы в нужно русло и заставить реальность соответствовать вашим желаниям. Через убаюкивание, спокойствие и уравновешенность во время подсознание открывается и позволяет вносить нужные изменения, переписывать её программный код.
Перепрограммирование подсознания, для достижения желаемых результатов.
Здравствуйте уважаемые читатели блога , этот пост, является заключительной статьей в теме в рамках рубрики « ». И сегодня мы поговорим о достижении желаемых результатов, путем перепрограммирования подсознания.
Сегодня в данной статье мы подведем итог, и сделаем своеобразное резюме, перепрограммирования подсознания
для внесения осознанных изменений в свою жизнь. Изменений, которые мы хотим. То есть наше подсознательное программирование для достижения максимальных результатов.
Программирование подсознания начинается с мыслей. Эти мысли возникают в сознании, а затем отправляются в подсознание для обработки. После этого, подсознание обрабатывает эти мысли, и хранит их для последующего использования. Мысли, которые хранятся для последующего извлечения, известны как убеждения.
Все, что происходит в жизни человека, является результатом того, что он думал раньше. Мысли, это очень сильная и мощная, вещь. Все, что вам нужно сделать, это посмотреть вокруг себя, и понять. Почему одни люди живут в хорошо, другие плохо? Я думаю, что вы знаете, что они живут так из-за того, что они так думали. Именно поэтому важно контролировать то, что вы думаете, и сосредоточиться на том, что происходит в вашем сознании. Размышляйте о положительных вещах, и Вы притяните положительные результаты.
Чтобы перепрограммирования подсознания, существуетмного способов, которые вы можете использовать. Вы можете выполнять медитацию или творческую визуализацию или программируя сон, или все вместе. Суть заключается в том, чтобы сделать все необходимое, чтобы контролировать и изменять то, что происходит в вашем подсознании, то есть изменить то, что уже есть.
Когда вы медитируете, вы на самом деле достигаете вашего подсознания напрямую, или когда Вы заучиваете программу своей . Это лучшие способы перепрограммировать подсознание. Просто настройте там, чтобы они смогли вытеснить, и изменить ваше предыдущее Очень важно научиться этому принципу. Все что Вы думаете становиться вашей реальностью. Если вы хотите привлечь хорошие вещи в вашу жизнь, вы должны думать хорошие мысли.
Для того, чтобы привлечь хорошие вещи в вашу жизнь вы должны вибрировать в гармонии с Вселенной. Этого легко добиться с помощью ежедневной практики положительного мышления. Вы можете перепрограммировать подсознание с помощью медитации и визуализации. Но вы также должны быть благодарны за то, что у вас есть. Таким образом, вы получите больше. Когда вы выражаете благодарность, вы вибрирует в гармонии с Вселенной и, делая это, эти мысли будут обрабатываться в подсознании. Что происходит потом, когда эти мысли подаются в банк памяти, вибрирующей энергии, вы знаете. Так что, когда придет время их использовать, они ответят точно так же, как они были сохранены. Таким образом, ваша энергия с вашим подсознанием отправляется в ваше сознание, и вы будете реагировать в соответствии с тем, какие имели мысли ранее.
Все во Вселенной есть энергия. Действуя в согласии с этой энергией, вы будете жить законами универсального источника. Придя вместе с ней, таким образом, что вы будете привлекать все, что Вселенная может предложить, поскольку вы будете подключены к источнику. Как только ваше подсознание будет запрограммировано правильно, чтобы быть в согласии, и соединенным с Вселенной. И тогда Вы получите ошеломляющий результат. Это будет результатом ваших мыслей, если ваши мысли были позитивными, вы получите добро, счастье и процветание.
Ну а теперь, в дополнение я дам вам дополнительных 17 практических методов перепрограммирования подсознания.
Их нужно запомнить, внести их в свое постоянное мышление и применять их постоянно, пока Вы не произведете необходимые изменения в вашем подсознании. На самом деле, все это работает, и Вы получите отличные результаты, как в личном плане, так и в том, что изменится мир вокруг вас.
Итак, вот эти 17 методов перепрограммирования подсознания, здесь есть как хорошо известные так и мало известные. Но все это, легко применяется, дает отличные результаты и содействует изменению мыслей и действий, которые помогут вам, улучшить свою жизнь и себя!
Для начала при рассмотрении списка, найдите то, что резонирует с вами, и обратите внимание какие, эти чувства положительные или отрицательные. Это чувство на основе ответов даст вам ценное эмоциональное направление и понимание тех вопросов, которые улучшат вашу жизнь быстрее, когда вы будете их применять.
- В первую очередь, верти в себя.
- Найдите и поймите то, что удерживает и ограничивает вас, чтобы вы могли преодолеть это.
- Регулярно выделяйте время, на медитацию, аффирмацию или визуализацию, по крайней мере, раз в день.
- Контролируйте всю информацию, которая, входит в ваш ум.
- Всегда знайте, что вы хотите в любых условиях.
- Удалить все источники негатива из вашей жизни.
- Окружите себя позитивно мыслящими людьми.
- Создаем реальный план для достижения Ваших мечтаний и целей.
- Предпринимайте положительные шаги каждый день к тому, что вы хотите привлечь.
- Сосредоточьтесь на настоящем - как будто вы уже привлекли то, что вы хотите.
- Создайте визуальное напоминание о ваших целях и намерениях.
- Сделайте запись на диск своих любимых утверждений или купите диск по самогипнозу.
- Избегайте противоречивых мыслей, которые не соответствуют Вашим чувствам и вашим желаниям.
- Ведите дневник, и пишите обо всех своих успехах и достижениях.
- Станьте для себя адвокатом, говоря постоянно себе похвалы и комплименты.
- Помните всегда и ко всему только позитивное отношение, и позитивные мысли.
- Всегда, во все времена будьте благодарны.
В заключение поста, позвольте сказать –«Сознательное перепрограммирование подсознания
В Бэкмологии должное внимание уделяется техникам НЛП, программирования и депрограммирования сознания. В данной статье мы приводим краткий обзор техник депрограммирования, завоевавших в последнее время большую популярность.
Что такое депрограммирование подсознания?
Человеческая психика состоит из двух существенно отличающихся по «объему» частей – сознательной и неосознаваемой, называемой также подсознанием. И если с первой мы худо-бедно обращаться умеем, то вторая до недавних пор была абсолютной terra incognita и никакого практического интереса к себе не привлекала. И совершенно напрасно.
Как показывает практика, возможности нашей психики во много раз превышают те, с которыми мы привыкли обращаться сознательно. Человек осознанно использует всего 3-10% ресурсов своего мозга, остальные же отнюдь не бездействуют, а используются в работе подсознания. «Ну и что?» – спросит кто-то. – «Какое мне дело до какого-то там подсознания, если я его не ощущаю и никак не могу использовать?» Оказывается, все обстоит совсем не так. Подсознание играет важнейшую роль в жизни человека, и работать с ним не только можно, но и чрезвычайно полезно для решения многих практических задач и для собственного благополучия в целом.
Дело в том, что подсознание, на самом деле, является нашим могучим слугой и верным помощником, вне зависимости от того, работаем мы с ним специально или нет (и подозреваем ли о его существовании вообще). Благодаря огромному количеству автоматизмов, которые оно содержит и реализует, нам не нужно думать о целой куче разных вещей, от последовательности движений при ходьбе до анализа текста при чтении (научившись читать, мы воспринимаем смысл написанного автоматически, не задумываясь). Все эти вещи случаются как бы «сами собой», хотя на самом деле, все они являются проявлением нашего намерения, «прописанного» в подсознании и реализуемого им независимо от нашей сознательной воли. И примеры, приведенные выше – это всего лишь верхушка айсберга! Наше подсознание, а точнее, содержащиеся в нем программы, фактически, полностью определяют нас как личность, определяют то, кем мы являемся, поскольку личность (как то, что выделяет, отличает нас от других) – это просто набор реакций, подавляющее большинство которых запрограммировано в подсознании.
Проблема в том, что наряду с полезными и безвредными автоматизмами, подсознание содержит также грандиозное количество бесполезных и вредных реакций. Подсознанию ведь все равно, что запоминать и реализовывать. В него можно «погрузить» положительные цели и намерения, а можно – негативные, вредные, разрушительные, и к сожалению, воспитание в нашем социуме, основанном на страхе, подавлении и насилии, куда чаще прививает последние. С самого рождения психику ребенка начинают калечить, отказывая ему в понимании, ласке и любви, оскорбляя и унижая его, втискивая его в жесткие рамки поведения и шаблоны мышления, навязывая ему поощряемые социумом цели и устремления, вливая в него ложные верования, постулаты, установки и принципы и еще массой разных способов воспроизводя в нем свою и общественную ментальность. В силу своей неосознанности ребенок принимает все это за чистую монету, а когда хоть какая-то осознанность могла бы появиться, «поезд уже ушел» – «заглюченность» уже столь тотальна, что куча хлама на «подкорке», фактически, управляет человеком, и всю оставшуюся жизнь он только и делает, что воспроизводит ее в себе и в других. Средний человек в нашем социуме представляет из себя ментального инвалида, раздираемого кучей конфликтов невротика, с чрезвычайно развитыми чувствами вины, стыда, ненависти к себе и страха, из-за которых он саботирует 90% своих попыток чего-то достичь и не позволяет себе жить полной и счастливой жизнью. Причем сделать тут простым усилием воли что-либо практически невозможно – сформированная за десятки лет подсознательная часть личности куда сильнее осознаваемой, отчего попытки противостоять самому себе, как правило, заканчиваются лишь фрустрацией и всплеском ненависти к самому себе. Изменить себя можно, но только путем воздействия на подсознание с целью устранения содержащихся в нем корней психических явлений, и именно для это и является предметом техник депрограммирования подсознания.
Депрограммирование – это наиболее естественный и экологичный способ управления подсознанием. Депрограммирование подсознания заключается в устранении из подсознательных корней обрабатываемой проблемы ментальной энергии, придающей им командную силу. То есть, если программированием можно назвать «закладку» в подсознание какого-то постулата, программы, цели и т.д., вместе с ментальной энергией на их исполнение, то депрограммирование состоит в высвобождении этой энергии. Мы устраняем из «ментального материала» энергию – и он превращается в пустой глюк, не имеющий над человеком никакой власти. Разумеется, из памяти этот материал при этом не стирается, просто он уже не вызывает в человеке никакой автоматической реакции.
Почему же работа с подсознанием столь важна и в чем ценность техник депрограммирования? Начнем с того, что человек осознает лишь малую часть своей психики. Хорошо известна метафора, сравнивающая психику человека в целом с айсбергом, а сознательную ее часть – с его верхушкой. Что же там, «под водой», в неосознанном? Практика депрограммирования показывает, что подсознание помнит практически все, что когда-либо происходило с человеком, и «заряжено» этим прошлым просто невероятно. Пока сам не начнешь копаться в своих мозгах, и близко не представляешь себе масштаб залежей «мусора» в голове среднего человека. Следы травмирующих эпизодов в прошлом (о многих из которых человек уже давно «забыл», но влияния своего они на него не потеряли), комплексы, неврозы, навязчивые мысли, «липовые» представления о мире и о самом себе (в особенности – о своей ограниченности, никчемности и слабости!), внедренные социумом цели и программы – и это далеко не все, что «загрязняет» ум обычного человека. И весь этот конгломерат в подсознании столь велик и «сцементирован», что именно он, на самом деле, определяет жизнь человека и его самого, а не сам человек. «Хвост виляет собакой».
Программирование – «пере» против «де»?
В принципе, все подходы к работе с «мозгом» можно упрощенно свести к двум вариантам – перепрограммирование и депрограммирование.
Перепрограммирование – это любого рода попытки изменить человека путем внушения новых моделей поведения. Тут и аффирмации, и гипноз, любого рода «сублиминальные аудио программы» и т.п. Тем или иным способом встраивается новая модель поведения. Однако тут есть некоторые нюансы. При перепрограммировании зачастую не удаляются причины и корни первоначальной проблемы. Образно говоря, мы пытаемся закрасить старые потрескавшиеся облезлые крашенные-перекрашенные стены новой краской. Да, какое-то время это будет красиво и довольно-таки прилично выглядеть – но подумайте, что станет, когда краска начнет облупляться. И вот когда она прохудится – вылезет во всей красе старый ужас, и заявит о себе в полный голос – зачем пытался меня скрыть? А не выйдет – вот он я красивый какой.
Это одна из причин, по которой столь модные нынче аффирмации зачастую неэффективны в долговременной перспективе – ведь сама проблема не устраняется, и после того, как вы перестанете подпитывать аффирмации повторениями, старые модели поведения могут вернуться (и часто возвращаются). Можно, конечно, «изнасиловать» себя и свое подсознание постоянной долбежкой, и оно сжалится над вами, и примет насаждаемые ему модели поведения – но однажды может прийти час, когда за это придется заплатить сполна. Проблема-то никуда не делась и никак не решилась! Она просто отодвинулась и замаскировалась, и однажды она напомнит о себе с полной силой, чтобы неповадно было в дальнейшем себя насиловать.
Существует также и подход иного рода – депрограммирование. Это реальная работа по решению своих проблем, а не маскированию их или «обучению жить с этим». Вы встречаетесь с проблемой лицом к лицу и ее просто решаете – и все, проблемы нет, вы идете дальше. Причем решение проблемы – это не «пересиливание себя» или применение к себе какой-то там «силы воли». Утверждения типа «я должен быть сильнее этой проблемы» или «мужики не должны поддаваться проблемам» – это как раз из области перепрограммирования, а конкретнее – изнасилования себя вместо конкретного решения проблемы. Также, решение проблемы – это не обсасывание ее со всех сторон, не любование ей, и не иного рода рефлексия на тему проблемы, выдаваемые за реальную работу.
В случае депрограммирования, это просто какой-то конкретный рабочий процесс по рассмотрению проблемы, нахождению ее причин и их устранению тем или иным способом. Пример подхода «депрограммирования» – BSFF, EFT, дианетический одитинг, а также любые психологические системы, при которых человек реально устраняет причину, а не маскирует ее сверху «новыми моделями поведения». Вот после того, как мусор, который составлял проблему, будет вычищен из «мозгов» – можно и о новых моделях поведения подумать, а до того это будет сплошная непрекращающаяся война в голове между старым и новым (причем старое победит в большинстве случаев – ведь оно сильнее).
С помощью техник депрограммирования можно решить практически любую психологическую или имеющую психологические корни проблему. За считанные минуты и даже секунды часто устраняется влияние травмирующих эпизодов в прошлом (даже такого, как потеря близкого человека, изнасилование и т.д.). Уходят с младенчества внедряемые чувства стыда, вины, неприятия себя, ненависти к себе и к миру и т.д. Преодолеваются апатия, депрессия, тоска, отчаяние, жертвенность, чувство безысходности и тому подобные негативные эмоциональные состояния. Снимается множество ограничивающих постулатов и убеждений, что позволяет человеку быть более гибким, активным и счастливым. Гарантированно лечится неразделенная любовь (но только при желании человека вылечиться!). Можно избавиться от практически любых психологических зависимостей (однако эти техники не предназначены для лечения тяжелых физических зависимостей вроде алкоголизма или наркомании, прошу заметить). В частности, полезной часто оказывается «прочистка мозгов» на тему денег – замусореннейшей темы. Это не значит, что вы сразу же разбогатеете, да и что вообще разбогатеете – тоже не означает. Однако отношение к деньгам у вас станет более здоровым, что помогает зарабатывать деньги и легко распоряжаться ими. Заметим также, что хотя эти техники не предназначены для лечения каких-либо болезней, по мере проработок многие болячки уходят, т.к. «рыба гниет с головы».
Все техники депрограммирования объединяет и отличает от других направлений и школ «саморазвития» (таких, как когнитивная и гештальт-психотерапии, НЛП, перепрограммирование, методики Норбекова и т.д.) их нацеленность на устранение корней психологических проблем в подсознании. Причем именно на устранение («разряжение»), а не на установку каких-то новых программ поверх глубоко укорененных старых («перепрограммирование») или заталкивание проблемы вглубь, так, чтобы она не давала о себе знать (до поры, до времени, конечно).
Предметом работы техник депрограммирования являются «заряды» ментальной энергии в подсознании. Простейшим примером ментального заряда является заряд на каком-либо эпизоде в прошлом. У каждого в жизни было немало тяжелых эпизодов, вспоминания о которых вызывают негативные эмоции или ощущения. Эти эмоции, ощущения могут быть приглушены или даже задавлены до неощутимости, но если вы погрузитесь в такой эпизод «с головой» особенно, взяв какой-нибудь эпизод «пожирнее», из детства, то они захлестнут вас едва ли не сильнее, чем когда этот эпизод собственно происходил. Эта автоматическая эмоциональная реакция и есть признак заряда – хранимого в подсознании «кванта» ментальной энергии, благодаря которому оно и может эту реакцию создать. Заряды бывают на людях (к примеру, трудно без боли и тоски вспоминать об ушедшем человеке), на местах (страх ходить по улице, где подвергся нападению, хотя эта улица не более опасна, чем другие) и на многом другом. Процедура депрограммирования устраняет заряды энергии из подсознания, так что носители этих зарядов, будь то эпизоды, люди, места и т.д., уже не вызывают в человеке никакой автоматической реакции. Необходимо добавить, что «разряженные» воспоминания, конечно, не стирается, но воспринимаются они уже совсем по-другому – нейтрально, как архивные записи.
Активация первичных энергий – ПЭАТ
Аббревиатура ПЭАТ расшифровывается двумя способами, как ПЕРВИЧНЫХ ЭНЕРГИЙ АКТИВАЦИЯ и ТРАНСЦЕНДЕНЦИЯ или ПСИХО ЭНЕРГИЯ АУРА ТЕХНОЛОГИЯ.
ПЭАТ был создан на стыке нынешнего и прошлого веков или тысячелетий, известным сербским мастером Живорадом Михайловичем (Славинским). Живорад Славинский, клинический психолог по образованию, на настоящий момент посвятил исследованию областей Духовного развития и личностного самосовершенствования порядка 50 лет своей сознательной жизни и сделал немало открытий и усовершенствований в этих областях.
На создание ПЭАТ повлияло несколько ключевых факторов. Знакомство с энергетическими, меридианными терапиями (в частности TFT, созданное Роджером Каллаханом и EFT, созданное учеником Каллахана, Гери Крейгом) и практическое их применение, явилось одним из ключевых моментов в создании ПЭАТ. Данная история, повлиявшая на создание ПЭАТ, была рассказана Живорадом Славинским, на одном из его семинаров. Однажды его верная спутница и супруга Альда (Ядранка), мучилась головной болью и попросила Живорада попроцессировать ее одним из методов энерготерапии. Живорад с энтузиазмом взялся и через несколько циклов простукивания по акупунктурным точкам, головная боль исчезла! Но в этот раз долго радоваться не получилось, поскольку через несколько секунд, Альда пожаловалась на боль, возникшую в области желудка. Проработав боль в желудке, к общему удивлению, Альда выдала еще несколько содержаний, возникших в ее теле и разуме. Это и стало ключевым моментом, который в дальнейшем значительным образом повлиял на создании Глубокого ПЭАТ.
Таким образом, прародителями ПЭАТ являются энергетические меридианные терапии, которые напрямую работают с универсальной жизненной энергией (аурой), воздействуя на невидимую энергетическую основу психологических и эмоциональных расстройств, посредством акупунктурных точек. Согласно энергетическим меридианным терапиям, в момент травматического переживания нарушается естественный поток энергии в наших тонких энерготелах (ауре), возникает искажение (аттрактор), которое меняет интенсивность и направленность «здорового» потока энергии в меридианах ауры. Точки акупунктуры расположены на энергетических меридианах, посредством меридианов происходит взаимообмен и распределение энергии между различными органами нашего тела, а также энергетический обмен между микрокосмосом (человек) и макрокосмосом (внешний источник энергии, космос). Нажимая или простукивая по точкам акупунктуры, сосредоточившись на психологической или эмоциональной травме, мы получаем доступ к энергетическим искажениям в соответствующих меридианных ходах, воздействуем на составляющие травмы, стимулируя интенсивность движения потоков энергии, что способствует восстановлению равномерного «здорового» распределения энергии в соответствующих «проблемных» зонах ауры. Эти и многие другие, накопленные в результате долговременных исследований и практик, знания привели к осознанию сильных и слабых мест энергетических меридианных терапий, что привело к возникновению квантового скачка в исследованиях Живорада и рождению ПЭАТ.
ПЭАТ пошел гораздо дальше всех имеющихся энергетических меридианных терапий (TFT, EFT, BSSF и других) в плане эффективности и стабильности результата. Правда это касается Глубокого ПЭАТ. Базовый ПЭАТ подобен по применению TFT, EFT и также применяется лишь к начальной травме или аспекту травмы, игнорируя все другое «сырое» содержимое тела и разума, всплывающее по ходу процесса. Глубокий ПЭАТ, вместо того чтобы останавливаться на отдельно взятом симптоме, обрабатывая его, он идет дальше по цепочке когда-то подавленных содержаний тела и разума, прямо к корневой причине, в основании которой лежит пара полярностей. Глубокий ПЭАТ проникает в глубочайшие слои разума, так называемые «метаструктуры» и прорабатывает корни и негативные убеждения, лежащие в основании проблем.
Рассмотрим вкратце теоретические аспекты ПЭАТ.
Заряд. В основе ПЭАТ лежит идея об эмоциональном заряде. Этот самый заряд возникает в тот момент, когда человек потерпел поражение. Не важно, какое именно, в какой форме, но он проиграл. В этот момент энергия намерения плюс энергия обиды, расстройства и невозможность перечить объединились в один заряд, который занял свое место в нашей ауре. В этом заряде заключены весьма неприятные эмоции, и испытывать их не хочется. И тут включается механизм психологической защиты. Он фактически выделяет некоторое количество энергии для капсулирования заряда. И у нас получается такой «киндер-сюрприз», оболочку которого требуется постоянно поддерживать целостной. А это требует постоянного расхода энергии. Иногда происходят события, напоминающие тот заряд, и тогда он резко активизируется, срывая защиту и начинает транслировать свое содержание. Мы в тот момент чувствуем себя ужасно, и стремимся любыми силами подавить эти ощущения. И тратим еще больше энергии на сохранение «статус-кво». Откуда берется вся эта добавочная энергия? Это та энергия, которая производится организмом и тратится не по назначению.
Полярности – это «противоположные» понятия, концепции, наименования, отождествления и ярлыки, которыми оперирует наш ум. Вообще, полярности являются основой всего мировоззрения обычного человека, и определяют его жизнь в очень большой степени. Полярности служат основой оценочности восприятия и разделения мира на части. Вместо того чтобы воспринимать мир единым, каким он и является, человек делит его на части при помощи полярностей. Например, «добро – зло», «красота – уродство», «опасность – безопасность», «свобода – несвобода» и другие.
Сами по себе полярности не хороши и не плохи. Они просто есть. Интересные явления начинаются в тот момент, когда человек решил, что один полюс хороший, а другой – плохой. То есть человек ввел в полярность заряд. Некоторое время он верит, что так оно и есть. И старается вылезти из «плохого» полюса к «хорошему». И это ему даже удается! Некоторое время человек блаженствует в «хорошем» состоянии, но затем постепенно полюса меняются местами. Хороший полюс становится отвратительным. И начинается новое путешествие из нового плохого к новому хорошему. И все повторяется. Какие-то полюса успевают сменить знак за считанные секунды. Какие-то – за несколько лет. И эта игра идет постоянно, в жизни любого человека. Она с одной стороны приносит ощущение драйва – постоянно что-то происходит, а с другой стороны – это пустая трата жизни на колебания туда-сюда.
Объясним простым языком, что собой представляет травма. Представим момент образования травмы и полярностей в ее основании, простейшим примером. Маленькая девочка гуляет по улице и видит «обаятельную» собачку, которая бежит ей навстречу. Опыт общения с собаками у девочки до этого момента ограничен лишь приятными воспоминаниями или отсутствует вовсе. Она радостно бежит навстречу собачке, с целью погладить и приласкать ее, а также испытать соответствующие приятные ощущения от этого процесса. Собака в ответ, неожиданно скалит зубы и бросается на девочку. Девочка сильно пугается и у нее возникает шоковое состояние. Налицо травма. В дальнейшем, всякий раз, когда девочка видит собаку, даже самую безобидную, у нее возникают неприятные ощущения и страх. Она даже может забыть этот момент, выдавив его из «активной» части сознания. Собака сама по себе не является хорошей или плохой, доброй или злой. Она может проявлять себя по-разному, в зависимости от внешних и внутренних факторов. У девочки же теперь все собаки «злые». В сознании девочки произошло разделение целого (любых возможных проявлений собаки) на две полярности, причем в разуме доминантной и навязчивой, («единственно правильной»), является «негативная» полярность, определяемая сильнейшим эмоциональным резонансом, оставившим неприятный «заряд» в ментальной вселенной девочки. Одна полярность (например, «добро») позитивная, которая состоит из радостного желания (цели) девочки погладить собачку и получить позитивные ощущения, которое не реализовалось. Другая полярность (например «зло») негативная, состоит из «неадекватного» поведения собаки и реакции девочки на это поведение. Эти полярности разделены в разуме девочки сильным зарядом – ядром травмы, которое состоит из образа бросающейся собаки, сильного спазма в области груди или живота, негативной эмоции страха и решения о поражении – «Собаки опасны и злы!».
Любая травма в течение времени претерпевает некую эволюцию. Ядро или корень травмы все время неизменно, но по жизни, так или иначе, происходят ситуации активирующее этот гештальт, травму. Взрослая женщина частенько испытывает неприятные ощущения в некоторых ситуациях, когда где-то на «горизонте» появляется собака и не осознает причины своего столь странного поведения. Ей это не нравиться, она старается избавиться от неприятных симптомов и подавливает всплывающие «негативные» мысли эмоции и телесные ощущения. Таким образом, вокруг «ядра» травмы образуется некое наслоение из подавленного «сырого» материала (мысли, эмоции, телесные ощущения, мысли) или цепь «промежуточных» содержаний.
Голографичность времени . Третий столп энергетических терапий, к которым относится ПЭАТ, является понятие голографичности времени. Голограмма – это объемное изображение. Если голограмму сломать, то на каждом обломке вы снова увидите весь предмет целиком! Правда с меньшим качеством. Наш мозг устроен схожим образом. Любая ситуация, сколь длительной она не была, доступна через любой момент этой ситуации. И устранение заряда из единственного момента устраняет его из всей ситуации в целом! Это достаточно просто объяснить с точки зрения нейрологии, Любая ситуация вызывает в мозгу построение определенной сети нейронов. Если в ситуации есть заряд, то сеть находится в возбужденном состоянии и подавляет соседние области мозга. Выбрав ситуацию, сделав с нее стоп-кадр (замороженный во времени миг прошлого) и стерев из этого стоп-кадра заряд, мы разрушает механизм самоподдержания заряда в нейронной сети. И она разрушается, устраняя болезненность из ситуации. При этом сама ситуация остается как память, но в ней уже как в старой фотографии отсутствуют краски, эмоции, ощущения. Просто старая фотография.
Цикл процессинга. Любая работа с зарядом происходит через несколько фиксированных стадий: принятие, воспроизведение, отпускание.
Принятие – это волшебное действие, которое снимает с заряда защитную оболочку. Принять – это значит признать, что такая ситуация была. При этом начинать корить себя за то, что она была – это как раз признак неприятия.
Воспроизведение . Высвободившийся из плена заряд (после принятия) вызывает у нас те чувства, которые в нем записаны. Это и эмоции, и телесные ощущения, и мысли. И они крайне неприятны! Чтобы заряд пропал, его надо использовать по назначению. Просто перепрожить все то, что в нем записано. И как только начинаешь старательно усиливать эмоции, телесные ощущения и мысли, они исчезают.
Отпускание . Дети владеют им в совершенстве. Вы наверно видели, с какой скоростью ребенок 3-4 лет переключается с горького горя на радостный смех. Проходит порой меньше минуты, и слезы высохли, горе забыто, и жизнь прекрасна. Часто ли таким может похвастаться взрослый? Вряд ли. Горе, обида, ревность, месть делают жизнь многих людей осмысленной. Есть к чему стремиться (отомстить). Оправдывается собственное бездействие (я так горюю). Но как только мы начинаем заниматься своей психикой, нам нужно научиться отпусканию. Этот процесс может сопровождаться телесными ощущениями, и всегда вызывает изменение эмоционального состояния. Для того чтобы поймать состояние, вы можете представить, что текущее состояние, которое вы хотите отпустить выглядит как комок грязи. Представьте, что этот комок лежит на горке, намазанной маслом. И он скатывается вниз, полностью, не оставив даже следа на горке.
На основе этого цикла процессинга построены разнообразные системы работы с собой. Они делают акцент на разные части цикла. Например, на принятии базируется «Радикальное прощение». На принятии и воспроизведении - «Техника Эмоциональной Свободы» (EFT). На отпускании – «метод Седона».
Энергетические терапии зародились из симбиоза психоанализа и акупрессуры (лечение при помощи давления на точки тела). Как выяснилось, если концентрироваться на ощущении и одновременно замыкать пальцами точки меридианов, заряд из энергетического тела уходит гораздо легче. Когда этот эффект был открыт, была предпринята попытка составления атласа точек для различных психических и психологических недугов. Попытка увенчалась успехом, и была создана система TFT. Обучение ей занимало З года. Затем возникла идея стандартизировать набор точек, включив в него по одной точке из каждого меридиана. И этот подход сработал. Позднее, эмпирическим путем было найдено, что достаточно использовать всего 4 точки. З из них на лице, около глаза, и одна на грудине. Традиционно, точки называются по номерам. И точка на груди так и зовется - грудная точка.
Расположение точек:
1 – в углу брови, ближе к переносице, на краю глазницы. Вы можете нащупать в этом месте углубление в кости глазницы. Часто довольно болезненная точка.
2 – немножко ниже наружного угла глаза, на глазнице. Тоже есть выемка.
3 - прямо под зрачком, на глазнице. Тоже есть выемка.
Грудная точка. Для мужчин – пересечение линии грудины и линии, соединяющей соски. Женщинам проще найти эту точку найдя место, с которого начинается впадина на грудине, и сместившись от нее вниз на ширину двух пальцев.
Круговой процессинг. Вы живете среди людей. И вы знаете, чего ждать от того или иного человека. И ваши ожидания действуют на окружающих как команды. Если вы ждете упреков, вас старается упрекнуть каждый. Как только меняется ваше восприятие человека, меняется и сам человек. Для того чтобы изменить отношение к человеку, мы делаем хитрое действие. Ставим 2 пальца руки на грудь и говорим «Я больше не я, я ____ » (тот человек). И дальше работаем от его лица. По завершении работы снова 2 пальца на грудь и говорим «Я больше не ____, я снова я». В процессе такой работы, многократно бывало так, что процессируемый начинал видеть те места, в которых в данный момент находился тот, за кого работали. Переживал сходные состояния, вел себя как тот человек. Если обращаться к метафизике, то можно утверждать, что на самом глубинном уровне все люди являются одним существом. И такая подмена вполне переключает одного человека в роль другого. И сразу возникает крамольная мысль – а давай я проведу процесс за кого-то. Отучу мужа пить, вылечу тещу от хронической депрессии и т.д. Такое замещение, работу за кого-то можно делать, только если вы – непосредственный участник прорабатываемой с этим человеком ситуации, либо человек находится без сознания, либо это ребенок до 12 лет, либо это домашнее животное. Такой процессинг с сознательными взрослыми может сильно повлиять на вашу жизнь не самым лучшим образом.
Круговой процессинг, еще его называют холистическим – это процессинг, от имени другого человека, имеющего отношение к вашей проблеме. Ведь, как правило, в какой либо ситуации или событии есть несколько действующих лиц. Довольно редко проблема связана только с одним человеком.
Суррогатный процессинг – это процессинг за человека, которому мы хотим помочь в решении его проблемы. Применяется, в случае, если провести процессинг лично с требуемым человеком по каким-то причинам не представляется возможным. Например – это работа с зависимостями, когда зависимый человек ни в какую не хочет участвовать в каких либо терапиях.
Праймы (первичные полярности). Первичными называются те полярности, которые разрядились (интегрировались, слились) у клиента первыми, и после этого не пришло никакого нового материала. Первая интеграция часто вызывает ни с чем не сравнимое состояние. И это состояние может удерживаться от нескольких минут, до нескольких дней. Если у вас не интегрированы первичные полярности, то вы сами не сможете сделать себе процесс Глубокого ПЭАТ. Вы просто будете засыпать в процессе. Найдите себе процессора ПЭАТ, чтобы он вас провел через процесс 2-3 раза. И тогда вы уже сможете делать процесс дальше самостоятельно. Часто слияние первичных полярностей является для человека самым ярким духовным опытом в его жизни. Люди с развитой эмоциональной сферой могут переживать это состояние по нескольку дней. У более эмоционально стабильных людей, процесс завершается достаточно быстро. Минут 20-30, и они уже снова в привычном состоянии сознания. Но в любом случае, слияние праймов забыть трудно.
ПЭАТ совмещает в себе терапевтический метод и систему духовного развития. Как метод целительства представляет собой трансперсональную, энергетическую терапию, которая эффективно удаляет цепи травм без побочных эмоциональных срывов. Высвобождая заблокированные энергетические потоки в ауре существа, пэат делает осознанными и нейтрализует противоположности (полярности) из различных пластов времени. ПЭАТ способствует ускорению духовной эволюции и открытию высших измерений сознания. Трансформирует уровень духовного развития на более высокую ступень.
Эффективность и прогрессивность техник ПЭАТ заключается еще и в холистическом или всестороннем подходе к проработке актуальных психологических проблем. После основного процесса ПЭАТ, включая все уровни ПЭАТ, всегда проверяется оппозиция (сопротивление разрешению проблемы), суть другая скрытая часть «заряда» проблемы, которая может оказать ключевую роль на постоянство достигнутого результата. То же самое относится и в проверке позиции «В будущем», когда процессируемому задают соответствующий вопрос, проверяя наличие «заряда» в этой позиции. И если у человека есть ощущение, что эта проблема может вернуться в будущем без его на то воли, то процесс ПЭАТ запускают по-новому с этим ощущением. Если у процессируемого есть потребность в прощении кого-либо, то проводят соответствующую процедуру.
Практикуя технику ПЭАТ, кроме полученных результатов, освобождения от ментальных ловушек, негативных зарядов прошлого, свободы поведения в различных областях жизни, человек получает и Духовное освобождение, иммунитет к стрессам. Также, учась принимать и полноценно переживать «негативное» содержание прошлого, тем самым освобождая себя от его навязчивого и деструктивного влияния в настоящем, субъект вырабатывает навык воспринимать происходящее с ним в жизни, на более качественном уровне восприятия действительности, постоянно развиваясь и духовно эволюционируя.
Процессинг и процессор. Разберем понятия процессинга и роли процессора в нем.
Духовный или терапевтический процессинг – вид концентрированной самопроверки, глубокое погружение в неуравновешенные сознательные и бессознательные структуры личности, обремененные вредной и деструктивной эмоциональной нагрузкой. Целью такого погружения, является перепроживание «истинного» опыта и избавление от навязчивого влияние негативно заряженных элементов прошлого опыта.
Просветление человека имеет место не через осознание светлой стороны, а посредством постижения темной, бессознательной стороны нашей личности (К. Г. Юнг). Также можно отметить, что процессинг представляет собой сосредоточенное, сознательное движение от невежества к гнозису, то есть к освобождающему знанию, к свободе и независимости от реактивных мыслей, эмоций и неверных убеждений, компульсивных поступков.
Любая эффективная терапевтическая деятельность или процесс состоит, как правило, из двух человек. Например, терапевт и пациент. В Духовном процессинге, процессируемый направляет свою энергию на глубокое погружение в процесс исследования своего разума с целью перепроживния различных проблемных моментов, изучения прошлого опыта, часто неприятного. Процессор же исполняет роль своеобразного проводника, который управляет и контролирует процесс на момент его корректности и эффективности.
В Духовном процессинге, процессор – человек, ведущий и контролирующий процесс согласно определенного алгоритма, поддерживающий его корректность, соблюдающий некоторые условия с целью достижения благоприятного результата для процессируемого, цели процессинга.
В ходе процессинга создается некий энергетический контур процессор – клиент. Для эффективности процесса и, соответственно для получения желаемого результата, необходимо, чтобы контур был замкнут. Это зависит от многих факторов. От открытости, искренности процессора и клиента, степени доверия друг другу. Но самым важным фактором, который существенным образом влияет на процесс энерготерапии, является намерение. Причем, как истинное намерение клиента разрешить свою проблему, так и соответствующее намерение процессора помочь клиенту. Все эти факторы, направленные одним согласованным потоком в направлении достижения желаемого, существенным образом увеличивают шансы на успешный результат.
Проводился эксперимент, в котором замерялся энергетический взаимообмен между акупунктурными точками целителя и пациента. Разрядка энергии была гораздо интенсивнее при работе в паре целитель – пациент, чем когда клиент самостоятельно занимался той же самой энергетической терапией. Данный эксперимент показывает важность роли терапевта, поскольку его намерение синхронизируется с намерением клиента, в направлении достижения общей цели исцеления. Намерение, определяется как прямое волевое усилие, направленное на достижение определенной цели. Это дает объяснение и тому значительному различию, которое наблюдается между случаями, когда клиент в процессинге целиком сосредотачивался на своей проблеме, и случаями, когда клиент работал с проблемой диссоциированно. Так что, очень важным является аспект влияния намерения на ход процессинга, когда положительная психическая энергия процессора вступает в резонанс с энергией клиента, когда оба они нацеливаются на определенную конечную цель в процессинге.
Живорад Славинский неоднократно обостряет внимание на этом факте: «Первое и самое важное – это значимость направленного внимания и создания намерения на клиента при проведении индивидуального процессинга. Успех критически зависит от того, направляет ли процессор максимальное внимание на клиента и имеет ли он намерение помочь ему, или процессор делает это лишь частично или даже на автомате, не вовлекаясь в процесс по-настоящему».
Так что, от процессора, если он действительно вкладывается в процесс, искренен и открыт, вы обязательно почувствуете соответствующие вибрации его намерения. И обратное, если процессор вял и лишь деланно улыбается, проводя процессинг. Данная терапия – не подобие психоанализа, где терапевт сохраняет нейтральную «ноль» позицию. Здесь же в процессе работы каждый выполняет свою роль, но обоюдоактивно! И это основополагающая величина для создания благоприятных условий процессинга.
Выбирая «своего» процессора, нужно задействовать интуицию, дабы не обмануться в ожиданиях. Поиск, основанный лишь на логике и умственном анализе, довольно часто приносит обратный, желаемому, результат. Здесь, как и во всем, желательна золотая середина между анализом и интуицией. Знайте, что самой дорогой и раскрученный процессор не обязательно лучший. Если вы чувствуете, что по каким-либо соображениям или ощущениям вам некомфортно работать с процессором, меняйте не раздумывая.
Техники ПЭАТ. Различают Базовый ПЭАТ (поверхностный) и Глубокий ПЭАТ. Глубокий ПЭАТ делится на уровни. Глубокий ПЭАТ (ГП), ГП-2, ГП-4 (идентичен ГП-3, разница в использовании точек акупунктуры, активизирующих энергетические меридианы, использовании обоих полушарий головного мозга).
Базовый ПЭАТ применяется для проработки актуальных проблем, как долговременных, так и недавно появившихся. Сохраняя внимание на проблеме или травме, нежелательном психологическом состоянии, человек замыкает в определенном алгоритме точки акупунктуры, глубоко дышит, значительно уменьшая или устраняя воздействие проблемы. Простой и эффективный метод для самостоятельного применения.
Глубокий ПЭАТ – единственная на данный момент техника, позволяющая естественным образом выявить и нейтрализовать первичные полярности (праймы) человека. ПЭАТ решает проблему, выявляя и интегрируя основную пару полярностей, которые лежат в ее основе. В Глубоком ПЭАТ, человек фокусируется на подавленном бессознательном содержимом, которое всплывает на поверхность его сознания. Не задерживаясь на всплывшем «сыром» материале (нежелательные психологические состояния, деструктивные мысли и убеждения, дискомфортные физические ощущения и пораженческие решения), который человек обрабатывает согласно определенному алгоритму, он продвигается все глубже и глубже, по цепочке «сырого» материала, пока не достигнет «корня» проблемы, где располагается пара полярностей. Выявляя и нейтрализуя эту пару полярностей, лежащую в основе проблемы, решаем и саму проблему. В отличие от всех остальных энергетических терапий, ориентированных на сокращение и устранение симптомов расстройств, Глубокий ПЭАТ ориентирован исключительно на устранение базовой причины.
Глубокий ПЭАТ уровень 2. Данный метод используется в некоторых случаях. Когда человек не может выполнить классический Глубокий ПЭАТ по разным причинам и при работе с «интеллектуалами», которым сложно отделить свои эмоции от мыслей. Этот уровень помогает осознать и прочувствовать разницу между мыслями и эмоциями.
Глубокий ПЭАТ уровень 4 (ГП-4). В отличие от Глубокого ПЭАТ, ГП-4 позволяет сознательно и намеренно выбрать и нейтрализовать любую пару полярностей. ГП-4 работает как с практическими проблемами повседневной жизни, так и с «философскими проблемами». У ГП-4 огромная область применений – интеграция актуальных полярностей по списку, улучшение отношений с другими людьми, освобождение от прошлого и будущего, коррекция, усиление и интеграция и поведенческих характеристик, черт характера. Создание и интеграция идентностей. Это основной инструмент, в рамках «Духовной Инженерии». Существует мнение, что данный метод наиболее легок и эффективен для самостоятельного (соло) применения.
В начале создания Живорад использовал ПЭАТ только для разрешения проблем психологического характера, и первый раз столкнулся с первичными полярностями, процессирую свою дочь Ивану. Вместо обычного, достаточно быстрого разрешения проблемы, процесс конкретно увяз, и Ивана находилась в критическом состоянии разума близкому к истерии. Живорад уже собирался завершать процесс, и тут произошло неожиданное, вдруг появились, осознались и слились первичные полярности Иваны – «Духовный мир» и «Физический мир». Таким образом, открылась еще одна важнейшая составляющая грань ПЭАТ, Духовная. Поэтому Глубокий ПЭАТ является не только великолепным терапевтическим инструментом, но и способствует ускорению нашей Духовной Эволюции и как метод целительства представляет собой трансперсональную энергетическую терапию с ценной духовной составляющей.
Базовый уровень ПЭАТ или Базовый ПЭАТ, подобен EFT в применении и получаемых результатах. Базовый ПЭАТ применяется для проработки и устранения психологических проблем и состояний, которые не имеют глубоких корней и не являются в некотором роде хроническими и «многослойными». Базовый ПЭАТ применяется как к текущим, так и к недавно появившемся проблемам. В основном им прорабатываются страх, головная боль, некоторые фобии, физическая боль, различные аспекты какой-то проблемы, блокировки, потрясения и неудачи. Базовый ПЭАТ особо актуален для устранения нежелательных эмоций и психологических состояний, которые беспокоят человека в настоящем времени, такие как горе или потеря, свежая «душевная» травма и является своеобразной скорой помощью, которая очень быстро снижает эмоциональный уровень до ноля, а то и совсем устраняет проблему. Вообще, можно применять Базовый ПЭАТ ко всему, что нуждается в лечении. Но необходимо осознавать, что то, к чему мы его применяем, может быть всего лишь одним аспектом более обширной проблемы, и результат Базового ПЭАТ может быть не постоянен, хотя и может остаться на всю оставшуюся жизнь. Он может не сработать, потому что проблема лежит в более глубоких слоях, до которых Базовый ПЭАТ не сможет добраться. Также он может не сработать на повседневных или туманных проблемах и возможно понадобиться множество отдельных сессий по разным проблемам, которые бы Глубокий ПЭАТ проработал и устранил за несколько раз. Именно поэтому, когда в ходе применения Базового ПЭАТ всплывает новое сырое содержимое (например, вы начали с проработки ненависти и вдруг почувствовали обиду или страх), необходимо перейти к Глубокому ПЭАТ, так как это свидетельствует о «многослойности» и структурной сложности обрабатываемой проблемы. Базовый ПЭАТ в настоящее время использует лишь 4 акупунктурные точки (3 глазные и грудная точка принятия «Я»), как и Глубокий ПЭАТ, а также работает в некоторых вариантах применения с неподвижными «снимками» пиковых моментов травматических переживаний, аналогично Глубокому ПЭАТ уровень 4 (ГП-4) и задействует оба полушария головного мозга. Ранее использовались различное количество и сочетание акупунктурных точек и в Мелком ПЭАТ (предыдущая версия Базового ПЭАТ), обрабатывалось 7 акупунктурных точек. Базовый ПЭАТ – это самая простая техника для самостоятельного применения (соло) и при грамотном использовании дает хорошие результаты.
Следующий уровень ПЭАТ, ПЭАТ уровень второй (ГП-2). Данная техника несколько отличается от Глубокого ПЭАТ. ГП–2 не является распространенной техникой и его иногда применяют, когда человек не может успешно выполнить классический Глубокий ПЭАТ и при работе с очень «умными» людьми. Таким людям трудно отделить свои эмоции от мыслей. Они не ощущают свои проблемы, они озвучивают свои мысли о них. ГП-2 в некоторых случаях помогает отделить мысли от эмоций.
Начинаем ГП-2 с конкретной проблемы, а затем человек воспроизводит поочередно мысли (ментальный образ), которые возникают у него относительно проблемы и эмоции (телесные ощущения), следующей за этой мыслью. Принимается, если индивидуум выдает, лишь один из двух элементов (например, лишь эмоцию), иными словами, если он воспроизводит только мысль и пропускает ментальный образ, или только эмоцию и попускает телесное ощущение. Если происходит поляризация содержимого и в сознании образуются две ясно прочерченные полярности, процессор переходит от ГП-2 к Глубокому ПЭАТ. Поэтому, чтобы применять ГП-2, необходимо владеть в первую очередь Глубоким ПЭАТ.
Самым универсальным является Глубокий ПЭАТ уровень 4 (ГП-4). Область применения этой простой, но очень эффективной техники весьма широка и после освоения основных технических моментов, зависит от воображения и фантазии практикующего. Предыдущий аналог этой версии ПЭАТ, Глубокий ПЭАТ уровень 3 (ГП-3). ГП-3 и ГП-4 совершенно идентичны в основных принципах и методах применения, а разница между ними состоит в том, что в ГП-4 задействуются оба полушария головного мозга, посредством попеременного воздействия на первую глазную точку под левой и правой бровью, что позволяет существенно сократить время процесса. Основная суть метода ГП-4 заключается в сознательном и намеренном достижении нейтрализации выбранной пары полярностей. Этим методом можно как рассоздавать нежелательные состояния, фобии, страхи, различные травматические переживания, так и создавать определенные позитивные состояния, способности, предрасположенность к чему либо, идентичности и т.п. Это своеобразная Духовная Инженерия.
Суть метода ГП-4 основана на том, что на самом глубоком уровне абсолютно все взаимосвязано проистекает из одного первоисточника и, по сути, является одним и тем же. Разница создается в нашем сознании, нашей ментальной вселенной и единое разделяется «зарядами» лишь в нашем сознании. Например, добро и зло, – это совершено субъективные понятия и для каждого субъекта, они свои и определяются конкретными жизненными опытами. По сути, эти две части являются частями одного и того же и друг другом определяются, могут существовать только друг относительно друга. В ГП-4 мы грамотно подбираем два конкретных «полярных» опыта и с помощью определенного алгоритма доводим их содержание до однородности, убирая заряд который разделял их в нашем сознании. Происходит слияние полярностей, поскольку два противоположных содержания, демонстрирующих полярности, становятся одним. Мы освобождаемся от негативного «ментального» налета или «излишнего заряда», который навязчиво «заставлял» нас пребывать в негативном, «полярном» состоянии, и получаем свободу выбора. Свобода выбора заключается в том, что в дальнейшем, мы осознано сможем выбирать, что и как нам испытывать в определенных ситуациях без компульсивного и навязчивого проявления одной из полярностей (обычно «негативной»). Естественно, мы живем в дуальной вселенной и спустя некоторое время, полярности опять расходятся, но уже освобожденные от излишков заряда из травмирующих опытов. Мы же получаем свободу выбора, как вести и чувствовать себя в той или иной ситуации, связанной именно с этими полярностями.
В ГП-4 работа производится с помощью, так называемых, терминалов. Терминал, суть позиция, в которой производят обработку ментального материала (неких опытов) с помощью определенных манипуляций. В процессинге ГП-4 всегда используется два терминала, попеременный переход из терминала в терминал и обработка содержимого терминалов с помощью метода «дублирования», согласно определенному алгоритму. Для эффективной и корректной работы техники ГП-4, необходимо, чтобы терминалы, а вернее их содержимое, были полярны по отношению друг к другу или, как минимум, один из терминалов должен быть нейтрален по отношению к другому. В качестве «нейтрального» терминала, в ГП-4 используют позицию «Я здесь и сейчас». В ГП-4 терминал с большим эмоциональным зарядом (негативный опыт при рассоздании или позитивный, желаемый при использовании техники в Духовной инженерии) всегда прорабатывается через левую, первую глазную точку, связанную с правым «эмоциональным» полушарием головного мозга. Вначале процесса ГП-4, всегда нужно грамотно подобрать определенные жизненные опыты, в которых явно проявлялось желательные и нежелательные состояния или противоположные полярности. Затем нужно полностью отождествиться в опыт, найти там самый яркий, показательный или пиковый момент и зафиксировать его, сделав «снимок» этого момента в своем сознании. Затем отмечаются 4 элемента (эмоция, картинка, телесное ощущение, мысль), которые испытывает практикующий в этот «пиковый» момент. Аналогично переходим в другой опыт и повторяем процедуру, не забывая поменять позицию пальцев на глазных точках. Таким образом, переходим из терминала в терминал, испытывая элементы, которые постепенно будут пропадать, пока не доведем содержимое обоих терминалов до полной однородности. Несмотря на простоту техники ГП-4, существует масса важных и значимых технических нюансов данной техники, которые существенным образом влияют на качество и постоянство полученных результатов. Поэтому нужны определенные знания и соответствующий опыт практики ГП-4, чтобы эта техника приносила желаемые плоды.
Рассмотри вкратце технику ГП-4.
Человек должен стараться почувствовать полярности по мере проработки ощущений. Человек не должен сопротивляться отрицательной полярности. Сопротивление приводит к сохранению.
Из всего своего опыта человек выбирает один-единственный момент, наиболее характерный или яркий «снимок», и во время всего процесса удерживает его неподвижным или «замороженным» во времени.
Процедура:
Используются только обе первые точки («точки инсайта»):левая и правая.
На первую левую точку ставим два пальца левой руки. На первую правую точку ставим два пальца правой руки.
Работаем попеременно с левой и правой точками так, как работают с двумя «терминалами».
Есть два варианта выбора терминалов. Наиболее часто используются такие: Первый терминал – это «Я здесь и сейчас». Второй – это снимок проблематичной ситуации (например «Я В приступе фобии» или «Я в момент депрессии»).
Пальцы правой руки работают с правой точкой (это левый мозг, логический, рациональный, «точка здесь и сейчас»). Вы просите клиента почувствовать себя «здесь и сейчас» и описать вам 4 элемента.
Ставите пальцы левой руки на первую левую точку, просите его почувствовать себя в проблематичной ситуации и описать вам 4 элемента.
Вы работаете попеременно между двумя ситуациями и двумя точками. Они очень быстро опустошаться, сольются или станут одним и тем же (например, одним и тем же светом на обоих терминалах).
Второй вариант выбора терминалов такой: Клиент делает снимок самого себя в положительной ситуации (положительный терминал) и снимок себя в отрицательной ситуации (отрицательный терминал), и работает попеременно с ними. Ощущая себя в отрицательном терминале, он ставит пальцы левой руки на левую точку.
Ощущая себя в положительном терминале, он ставит пальцы правой руки на правую точку.
Общий принцип такой: Терминал с большим зарядом или большими эмоциями должен прорабатываться через левую точку (связанную с правым мозгом – эмоциями, интуицией и так далее).
Создавая желательную идентичность или состояние, «Я здесь и сейчас» – по правой, желательная ситуация прорабатывается по левому.
Стань Свободным Быстро – BSFF
Как и все техники депрограммирования, BSFF (Be Set Free Fast, Стань Свободным Быстро) нацелена на устранение корней обрабатываемой проблемы в подсознании. Принцип работы BSFF основан на концепции подсознания как нашего «слуги», к которому можно обратиться и попросить его выполнить ту или иную работу для нас. Действительно, мы несомненно обладаем огромными психическими ресурсами, на которых и «работают» все наши эмоциональные и прочие реакции, так почему бы не поставить их нам на службу? Задействовать их, так сказать, «в мирных целях»? Оказалось, что это вполне возможно. Основным элементом BSFF является обработчик – инструкция для подсознания, в которой мы объясняем ему, как ему следует обрабатывать проблему, которую мы захотим проработать. Затем же мы просто вызываем этот обработчик произнесением одного-единственного ключевого слова, указав ему на проблему, которую мы хотим устранить, и наше подсознание «идет» и обрабатывает эту проблему без какого-либо нашего сознательного участия.
Впрочем, обработать вот так вот, за раз, «одним движением», удается обычно только совсем уж маленькие проблемы, отчего ключевую роль в работе с BSFF играет раскладывание проблемы на аспекты. Дело в том, что часто проблема (то, что мы называем проблемой и хотим устранить), даже маленькая, состоит из множества «элементарных проблемоК», каждой из которых соответствует свой «заряд» в подсознании. Возьмем, например, проблему «На меня нагоняет тоску дождь». И начинаем выписывать все, что мы по этому поводу думаем:
Достал этот дождь, идет уже неделю без перерыва
И Питер этот достал, что в нем так часто идет дождь
В дождь все серое
Не хочу выходить на улицу в дождь
Все мокрое, грязное, от машин брызги летят
А еще могут из лужи окатить, как меня однажды окатили
Я устал бороться с моим зонтом
Терпеть не могу промозглость, от нее шмыгаешь носом и простужаешься
и так далее. Выписываем все, что возникает в голове по поводу этой проблемы, без всякой логики. Носителем «заряда» может быть что угодно – событие, явление, мысль, утверждение, образ, место, вещь, эмоция и т.д. Задача здесь состоит в том, чтобы выделить все составляющие проблемы, и сделать это максимально точно и честно. Поэтому ничего не стесняйтесь и ничего не отвергайте, каким бы парадоксальным или «не имеющим отношения» к проблеме вам что-то ни казалось. Когда же ваш «поток сознания» иссякнет, то есть у вас в уме не останется больше ничего, имеющего отношения к проблеме, у вас будет набор аспектов, который можно будет «скормить» BSFF для обработки и устранения проблемы. Далее каждая проблема проговаривается с ключевым словом на конце.
BSFF – это действительно замечательная техника, с помощью которой можно эффективно решать широкий круг проблем. Проработка одного аспекта, которая с EFT занимает 5-10 минут простукивания точек на теле, в BSFF требует всего лишь произнесения аспекта с ключевым словом, запускающим в подсознании процесс обработки. С BSFF уже можно за разумное время (единицы часов) решать сравнительно большие и составные проблемы, вроде запутанных отношений с близкими, заглюченности в отношении бизнеса или работы и т.д.
Тем не менее, оказывается, можно пойти еще дальше в деле «приручения» того огромного «биокомпьютера», которым является наше подсознание, что и было сделано в системе Турбо-Суслик. Если BSFF является лишь сравнительно «робким» шагом в дело использования подсознания для обработки «ментального материала», то в Турбо-Суслике это использование поставлено «на промышленную основу», вследствие чего данная система работает в разы, а часто и в десятки раз быстрее и эффективнее BSFF.
