Растет ли грудь с возрастом. Почему грудь маленького размера. Можно ли способствовать росту груди

Женская грудь может быть как поводом для гордости её обладательницы, так и поводом для уныния, если она не «дотягивает» до желаемого размера.

От чего это зависит, до скольки лет растёт грудь и можно ли её увеличить?

Эти вопросы не дают покоя многим женщинам и девушкам.

Почему грудь растёт

Точные сроки начала и окончания роста женской груди назвать невозможно, ведь каждый организм индивидуален. У одних девочек первые признаки этого процесса явно обозначаются к 9-10 годам, у других гораздо позже.

Так же обстоит дело и с окончанием роста. В среднем окончательное формирование молочных желез наблюдается в 15-16 лет, хотя после беременности и родов грудь может значительно увеличиться и в более старшем возрасте.

5 этапов развития женских молочных желез :

9-10 лет : начало процесса роста и формирования груди у девочек.
12-16 лет : период активного роста.
15-16 лет : заканчивается рост груди у большинства девушек.
18-20 лет : в некоторых случаях формирование молочных желез может продлиться дольше.
беременность и ГВ : в дальнейшем грудь может увеличиться в период беременности и грудного вскармливания малыша.

Факторы, влияющие на рост

Наследственность,
Гормональный статус,
Образ жизни, питание.

Толчок к росту молочных желез даёт гормональная перестройка в организме девочки, которая происходит с началом периода созревания. В это время в организме начинается выработка эстрогенов — женских гормонов. Именно они и вызывают рост молочных желез.

От количества эстрогенов и от того, насколько стабильно они вырабатываются, во многом зависит размер бюста. Гинекологи-эндокринологи считают, что главный период роста выпадает на первые 2-3 года после начала менструаций у девочек.

Грудь растёт первые 2-3 года после начала менструации.

То есть, если первые месячные «пришли» в 13 лет, то грудь сформируется к 15-16 годам. По крайней мере, период интенсивного роста за эти 2-3 года точно заканчивается, и в дальнейшем грудь, если и увеличивается, то совсем не на много.

Изменение количества гормонов происходит в период беременности. Эстрогены возрастают, увеличиваются в этот период и молочные железы, причем увеличение произойти на 1-2 размера. Такие объёмы сохраняются и некоторое время после родов, особенно при кормлении грудью.

Дальнейшее снижение гормонального фона приводит к возвращению бюста в своё прежнее состояние, хотя у некоторых женщин увеличенные размеры сохраняются. Вероятно, это обусловлено насыщенностью эстрогенами.

В большинстве случаев размер груди всё же определён генетически.

Как правило, у дочери процесс созревания происходит так же, как и у мамы.

Обычно, размер груди, время начала и окончания её роста примерно одинаковы у всех представительниц одного рода.

Определённое влияние на размер и период роста «женских прелестей» оказывает национальная принадлежность. У одних народов чаще бывает пышная грудь, у других реже. Южные и восточные девушки раньше созревают, значит и формирование молочных желез у них заканчивается раньше, чем у представительниц северных национальностей.

Употребление здоровой пищи способствует развитию привлекательных форм.

Питание и образ жизни оказывают не такое заметное влияние, как предыдущие факторы. Однако если девушка мало двигается, если её питание далеко от полноценного, то организм недополучает всё, что ему нужно, тонус мышц понижен. Это обязательно скажется на общем развитии и на формировании бюста, по крайней мере, сроки его формирования отодвинутся, а формы будут не такими красивыми, как у девушек, обеспечивающих себе адекватные физические нагрузки.

Конечно, питание не оказывает определяющей роли, никакое поедание капусты, морковки, фасоли или хлебных горбушек не сделает грудь значительно больше. Однако достаточное употребление здоровой пищи способствует развитию привлекательных форм.

На заметку !
Ни в коем случае нельзя принимать гормональные или противозачаточные препараты для увеличения размера молочных желез.
Чрезмерное количество эстрогенов может стать причиной образования раковых опухолей в груди.

Грудь не растёт?

Некоторые девушки комплексуют из-за своего небольшого размера бюста. Они сравнивают себя с подругами и задаются вопросом, почему не растёт грудь. Скорее всего, она растёт, просто медленно, или процесс формирования завершился, а небольшой размер обусловлен наследственностью.

Если грудь не растёт — срочно к врачу!

Если грудь не растёт на самом деле, и в 15-16 лет у девушки ещё не было ни разу менструации, значит, у неё нет нужного количества эстрогенов. Эта ситуация требует срочного вмешательства гинеколога-эндокринолога и серьёзного лечения.

Во всех остальных случаях вряд ли стоит беспокоиться, хотя увеличить физическую активность и пересмотреть рацион питания никогда не повредит.

Что делать, если женщина недовольна

Многих обладательниц небольших размеров бюста не убеждают никакие аргументы, они всё равно хотят сделать свою грудь больше.

На радикальное решение вопроса с помощью пластической операции готовы не все, а вот попробовать различные методики, которыми сегодня наполнен Интернет, хочет немалое количество девушек и женщин.

Множество сайтов обещают просто чудесные превращения, как только вы купите у них программу увеличения груди. Эти шарлатанские методики мы рассматривать не будем, а обратить внимание на понятные и доступные способы стоит.

Что поможет :

Рацион питания,
Физические упражнения,
Массаж,
Секс,
Гормональные препараты.

Меры, перечисленные в списке, чаще всего встречаются среди рекомендаций по корректировке размеров и формы молочных желез. Однако они неоднозначно оцениваются как специалистами, так и теми, кто их попробовал.

Корректируем питание

Для того чтобы быть здоровой, женщина должна получать сбалансированное количество всех необходимых веществ. Особое внимание нужно уделить продуктам, содержащим фолиевую кислоту и фитоэстрогены. Достаточное количество этих веществ поможет поддерживать здоровье груди и тонус её мышц.

Продукты богатые фолиевой кислотой :

Молочные продукты,
Злаки,
Красная рыба,
Бобовые,
Свинина,
Печень.

Продукты с фитоэстрогенами :

Грецкие орехи,
Семена льна,
Бобовые.

Интенсивность спорта
Чтобы за самое кратчайшее время достичь результата, практически все девушки начинают ежедневно заниматься.Это ошибка, ведь мышцы растут именно во время отдыха между физическими нагрузками.
Смысла в ежедневных тренировках абсолютно нет. Лучший график силовых нагрузок – заниматься 3 раза в неделю.

Отдельно о капусте и пиве

Что касается пива, то теоретически оно может способствовать увеличению груди, ведь в нем содержаться фитоэстрогены. Однако этот напиток чаще вызывает увеличение груди у мужчин, кстати, вместе с животом.

Природные гормоны, белки и витамины, содержащиеся в пиве, при большом количестве его употребления вызывают, как правило, равномерное увеличение массы, причем за счёт накопления жира. Вряд ли этот процесс вызовет радость у представительниц женского пола. Грудь вполне может увеличиться, но при этом «подрастут» и другие части тела.

Упражнения для увеличения груди

Отчего не растёт грудь? В ответ на этот вопрос можно услышать, что от недостаточно развитых мышц.

Для накачивания грудных мышц разработано множество упражнений, начиная от обычных отжиманий дома, заканчивая сложными комплексами с использованием тренажёров.

Они действительно делают мышцы более упругими и увеличивают их объём. Отражается ли это на размерах женского бюста? Если обратиться к анатомии, то мы увидим, что основной объём женкой груди занимают непосредственно молочные железы и жировая ткань, мышцы располагаются под ними.

Увеличение тонуса и толщины мышц, конечно, приведёт к улучшению тонуса кожи и приданию бюсту красивой формы. Однако общий объём груди увеличится совсем немного.

Польза и вред массажа

Массажные процедуры часто назначают как одну из частей комплексного лечения или профилактики проблем и заболеваний. Массаж для увеличения груди предлагается сегодня во множестве разновидностей: японский, водный, корректирующий, вакуумный.

Любой вид массажа улучшает кровообращение, способствует удалению из массируемого участка вредных веществ, заботится о тонусе кожи. Результат правильного массажа — ухоженная, подтянутая грудь. Увеличение объёмов может произойти лишь незначительное, за счёт улучшения тонуса, как и в случае с упражнениями.

Главная опасность последствий массажа обусловлена его главной пользой — усилением кровообращения. Если в груди начался хотя бы минимальный опухолевый процесс (киста, ), то массажные процедуры усилят рост новообразований. Поэтому перед началом любых манипуляций нужно обратиться к гинекологу или маммологу и пройти обследование.

Упражнение «Ладони» .
Это одно из самых эффективных упражнений. Для этого садимся на стул или же становимся возле стены. Самое главное – это сделать спину ровной, в противном случае – всю нагрузку спина возьмет на себя и никакого действия не будет. Соединяем ладони, как во время молитвы.
Очень сильно надавливаем на ладони так, чтобы почувствовать эту силу в плечах. Удерживаем руки в напряжении на протяжении 10 секунд – не меньше, чтобы добиться результата.
По прошествии 10 секунд, отдаляем руки на 5 сантиметров и оставляем их в таком положении снова на 10 секунд. Опускаем руки и встряхиваем их как можно сильнее. Такое задание выполняют дважды.

Секс и гормоны

Основной фактор роста груди — это количество гормонов в женском организме. Этот факт пытаются использовать для того, чтобы увеличить грудь, когда её рост уже закончился. Есть мнение, что искусственное создание повышенного гормонального фона приводит к росту объёмов бюста.

Многие женщины замечают, что в тот период менструального цикла, когда приближаются месячные, грудь становится более упругой и слегка увеличивается. Этот эффект основан на усиленном выделении гормонов в данный период. На этом же эффекте основывается методика увеличения молочных желез с помощью приёма гормональных препаратов. Многие женщины остаются довольны, так как простой приём таблеток делает их более привлекательными.

Однако не стоит обольщаться: после отмены препаратов грудь возвращается в своё естественное состояние. Если при этом не выполнялись физические упражнения, не проводилось никаких мероприятий для поддержания тонуса кожи, то отмена гормонов приведет не только к возвращению прежних объёмов, но и к ухудшению формы груди.

Если не отменять гормональные препараты? Искусственные гормоны — это лекарство, а применение лекарства должно быть обусловлено необходимостью и назначаться на определённый срок. У любого препарата есть побочные эффекты, приводящие к серьёзным проблемам со здоровьем, поэтому стоит хорошенько подумать, прежде чем пойти на такие меры.

Влияние секса на женский организм связано всё с теми же гормонами. Полноценный сексуальный контакт приводит к всплеску выработки эстрогенов. Некоторые женщины замечают, что регулярные занятия сексом у них способствуют не только поддержанию хорошей формы, но и приводят к некоторому увеличению груди. Французские учёные установили, что активный секс после периода воздержания способствует увеличению объёмов женской груди. Однако эффект этот временный.

Медицинские способы

Многочисленные центры и клиники эстетической медицины предлагают женщинам свои услуги по увеличению и корректировке груди.

О массаже и гормональных препаратах мы уже рассказали, осталось упомянуть о самых эффективных методиках, которые действительно способны реально заметно и значительно увеличить грудь.

Медицина предлагает :

Инъекции для увеличения груди,
Установку имплантов.

Инъекционные методики достаточно популярны, так как они просты, и эффект наступает моментально. Недостаток этих способов увеличения объёмов «женских прелестей» в их дороговизне и временном эффекте. Максимум на что можно рассчитывать — это полтора года.

Установка имплантов по стоимости сопоставима с инъекциями, однако эффект остаётся не на один десяток лет. Пугает женщин необходимость полноценного хирургического вмешательства и относительно долгий период реабилитации.

Как видите, у женщин, недовольных своими природными данными, есть пути для их корректировки. От того, насколько хочется увеличить бюст, зависит подход к решению этой проблемы.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе .

Когда начинает формироваться и до какого возраста растет грудь? Эти вопросы довольно часто возникает у девочек 12-13 лет. Какие факторы могут оказывать влияние на развитие груди и что делать, чтобы вырастить пышный бюст? Эти и многие похожие вопросы терзают многих молодых женщин, мечтающих о красивых и пышных формах. Давайте разберемся в этих вопросах.

Развитие человека процесс сугубо индивидуальный. Рост человеческого организма начинается с момента рождения и завершается в среднем в 25 лет. Однако интенсивность формирования тела может значительно варьировать у представителей одного возраста и пола. Это, в первую очередь, обусловлено генетической предрасположенностью и гормональным фоном.

Развитие человеческого организма имеет пики интенсивного роста. До скольки лет растут мужчины и до скольки женщины? Как правило, у девушек наиболее выраженное развитие наблюдается в 13-15 лет, а у юношей – в 14-16 лет. Следующий пик развития, менее интенсивный, наблюдается у девушек в 19-20 лет, а у юношей – в 21-22 года. Так уж заложено природой, что формирование организма у девочек начинается и завершается быстрее, чем у мальчиков.

Развитие груди у девочек

Молочные железы закладываются в организме девочек еще в период внутриутробного формирования плода. Так почему же расти бюст начинает не с момента рождения? От чего растет грудь? Грудь растет под действием женского полового гормона – эстрогена. Именно данное вещество и его количество в женском организме отвечает за интенсивность роста бюста. У девочек особенно активная выработка эстрогена наблюдается в период начала первых менструаций (так называемых, менархе). Как правило, данное явление наступает в 11-13 лет, однако случаются исключения (14-15 лет). В этот период бюст растет особенно быстро. Наиболее интенсивное развитие наблюдается в 14-15 лет.

До какого возраста растет бюст?

Этот вопрос волнует многих девушек и молодых женщин, особенно тогда, когда процесс практически завершился. Как показывает практика, молочные железы растут у девушек по индивидуальной схеме роста. У кого-то бюст начинает формироваться в 12 лет, у кого-то в 14 лет. Время завершения роста груди также у всех девушек свое. Так, иногда грудь прекращает расти еще в 20 лет, иногда продолжает развитие до 25 лет, а, возможно, и до 30. Особенности роста бюста и продолжительность периода его развития могут быть обусловлены генетическими особенностями. Важную роль на формирование груди у девочек и женщин могут оказывать различные факторы внешней среды.

От чего растет грудь во время беременности? На увеличение бюста в период беременности влияют такие гормоны как: эстроген, прогестерон, а также пролактин (в некоторой степени). На различных этапах внутриутробного развития плода организм женщины при беременности имеет различное соотношение женских гормонов. Считается, что именно во время беременности молочные железы до конца сформировываются, к концу этого периода грудь готова к выполнению своей основной функции – вскармливанию малыша.

Так как грудь резко увеличивается в период беременности на 1-2 размера, то это время может быть опасно возникновением растяжек. Вот почему важно делать регулярные массажи с применением масла либо любого другого косметического средства, разрешенного при беременности у женщин.

Что делать, чтобы грудь росла?

Как заставить молочные железы расти? Что необходимо делать, чтобы сформировалась большая и красивая грудь? Важно понять, какие именно факторы влияют на рост бюста у женщин. Возможно ли повлиять на основные факторы роста молочных желез, чтобы увеличить размер бюста? Давайте разберемся, что можно сделать, чтобы увеличить размер молочных желез.

Женские гормоны из аптеки для роста груди

Формирование вторичных половых признаков зависит от гормонального фона, как у девочек, так и у мальчиков. Однако количество и набор половых гормонов в мужском и женском организмах отличаются. У девочек преобладает эстроген, а у мальчиков – тестостерон.

Таким образом, основное влияние на рост молочных желез в подростковом периоде (12-15 лет) оказывает эстроген. Данное вещество вырабатывается постоянно в организме женщины фертильного (детородного) возраста. Однако интенсивность и количество вырабатываемого гормона может отличаться в различные периоды жизни женщины: период полового развития, беременность, климактерический период.

Многие женщины решаются на увеличение размера бюста с помощью гормональных препаратов. Однако так ли это безопасно, как кажется? Заставить грудь расти от таблеток, конечно, можно. Однако нужно понимать, что делать это нужно грамотно и только после консультации с врачом гинекологом-эндокринологом. Почему? Неправильно подобранные дозировки гормонов могут приводить к негативным воздействиям на организм: нарушениям гормонального фона, патологиям яичников, формированию опухолевых новообразований и другим побочным явлениям.

Как питание и здоровый образ жизни могут влиять на рост бюста?

Считается, что на рост женского бюста также оказывает влияние пищевой рацион. С научной точки зрения, это объясняется тем, что ряд продуктов содержит фитоэстрогены. Данные вещества действуют на организм подобно эстрогенам. Для полноценного развития груди (особенно с 12-13 лет до 14-15), важно поступление в организм питательных веществ, витаминов и минералов. Девочкам и женщинам рекомендуется употреблять больше молочных продуктов, овощей, морепродуктов, фруктов. Потребляя эти продукты, можно заставить грудь вырасти максимально красивой и упругой.

Учеными доказано, что определенное влияние на рост женского бюста, как и организма в целом, оказывает экология и условия жизни. Недаром обладательницы пышных форм наиболее часто встречаются в сельской местности, а жительницы запыленных городов имеют небольшую грудь.

Что еще оказывает влияние на рост бюста?

Доказано, что на рост груди также существенно влияет генетическая предрасположенность. Таким образом, если в роду у всех женщин грудь 2-3 размера, то глупо надеяться на 5-6 размер бюста и пытаться что-то делать для этого (кроме операции, конечно). Однако, если правильно питаться в 12-15 лет, постоянно ухаживать за грудью, делать регулярные массажи и контрастные души, а также правильно подбирать нижнее белье, то можно добиться своего генетического максимума в объема бюста. Кстати, от генетики и зависит, до какого возраста растет грудь у женщины.

Замечено также, что у жительниц восточных и южных регионов размер молочных желез больше, нежели у женщин с севера и запада. На этот фактор, к сожалению, повлиять не возможно.

Большая грудь – необходимость или каприз?

Действительно ли быть красивой – это иметь большую грудь? По исследованиям социологов, большой бюст далеко не всегда считается признаком красоты. Важно иметь красивые и подтянутые формы, а размер не имеет совершенно никакого значения. Расправленные плечи, женственная походка, регулярный уход за собой и хорошее настроение помогут быть неотразимой даже с небольшой грудью. Любите себя и будьте любимы!

Post Views: 2

Формирование молочных желез – сложный пятиэтапный процесс, который вызывает много вопросов: когда начинается рост груди, и что именно является его катализатором? Почему у одних девочек молочные железы формируются раньше, а у других позже? Как ухаживать за растущей грудью, когда покупать белье, и какие изменения – норма, а какие – повод обратиться к врачу?

Когда начинает расти грудь

У девочек с афроамериканскими и кавказскими корнями половое созревание начинается в 6–7 лет, а у европейских и славянских подростков – позже на 2–3 года. Формирование груди – один из первых признаков перехода в пубертатный период.

Процесс связан с «пробуждением» репродуктивной системы. Сначала у девочки активизируются яичники и запускается выработка эстрогена. Гормон заставляет соединительную ткань молочных желез накапливать жир. Формируются молочные протоки, изменяются соски и ареолы.

Врачи считают, что оптимальный возраст для развития молочных желез – 11–12 лет. У некоторых девочек половое созревание начинается позже, поэтому грудь появляется в 13–14 лет, и это тоже норма.

Иногда молочные железы формируются в 8–10 лет. Это связано с ранним половым созреванием. Врачи не знают точную причину преждевременного перехода в пубертатный период, но считают, что у таких девочек риск заболеть раком груди выше на 20%.

В каком возрасте останавливается рост груди

Молочные железы активно развиваются с 13 лет до 14–15. В период активного роста определяется форма и окончательный размер груди. В 16–18 лет молочные железы продолжают расти, но очень медленно и практически незаметно. Развитие груди останавливается примерно в 18–20 лет.

Стадии роста груди

Женская грудь формируется и созревает на протяжении 5–10 лет. Девочка проходит через 5 стадий развития молочных желез.

Этап 1

Первая стадия начинается с рождения и длится до 7–10 лет. Грудь остается плоской и незаметной. Ареолы напоминают маленькие коричневые пятна круглой или овальной формы. Соски не выступают над поверхностью кожи и практически сливаются с ареолами.

Этап 2

Вторая стадия начинается после пробуждения яичников, в 9–12 лет. Молочные железы становятся более заметными и выпуклыми. Ареолы увеличиваются в размерах, а соски слегка выступают над поверхностью груди.

На второй стадии появляются зачатки молочных желез. Небольшие бугорки мягкие, но плотные. Они состоят из соединительной и жировой ткани. На втором этапе развиваются молочные протоки. Процесс сопровождается легким дискомфортом и болью.

Этап 3

Третья стадия совпадает с началом менструации в 12–14 лет. Количество соединительной и жировой ткани увеличивается. Грудь округляется, приобретает более выраженную конусообразную форму и очертания. Цвет ареол становится темнее и насыщеннее, но контуры сосков могут оставаться размытыми.

На третьей стадии у девочек формируются грудные вены. Они могут проступать сквозь кожу, и это нормально. Также у девочек на третьем этапе иногда появляются отеки в области ареол, и повышается чувствительность сосков.

Боль и дискомфортные ощущения могут усиливаться. Особенно, во время менструации, когда повышается уровень эстрогена.

Этап 4

В организме девочки после первой менструации начинает вырабатываться прогестерон. Гормон не влияет на размер молочных желез, но делает их более плотными и упругими. На четвертой стадии грудь округляется. Ареолы и соски выступают над поверхностью молочных желез. Их контуры становятся более четкими и заметными.

На четвертом этапе кожа растягивается из-за активного роста груди, поэтому у некоторых девочек появляются розовые или белые линии – так называемые растяжки. Небольшие полосы не являются отклонением от нормы и не требуют вмешательства. Растяжки исчезают к 18–20 годам, когда у девушки нормализуется гормональный фон и останавливается развитие молочных желез.

Этап 5

Пятая стадия начинается после пубертатного периода, в 17–19 лет. Развитие молочных желез замедляется и останавливается. Грудь приобретает окончательную форму и размер. Соски могут углубиться и стать менее выпирающими, а на ареолах формируются белые точки – железы Монтгомери.

У некоторых девушек в молочных железах остаются небольшие уплотнения. Если они исчезают после 2–3 менструальных циклов, значит, для волнений нет причин. На пятом этапе также уменьшается боль в груди. Дискомфортные ощущения появляются только перед менструацией. У девушек также исчезают растяжки, а соединительная ткань постепенно заменяется жировой.

Факторы, влияющие на рост молочных желез

Размер молочных желез чаще всего определяется генами. Если у мамы и бабушки большая грудь, то высока вероятность, что и у девочки будет размер C или даже D.

Наследственность – один из главных факторов, но не единственный. Форма и размер молочных желез также зависят от питания, стресса, распорядка дня и физической активности.

Диета

Девушкам-подросткам противопоказаны диеты и голодания. Жесткие ограничения в пище приводят к нарушению гормонального фона. Подавляется выработка эстрогена и прогестерона, исчезает менструация, замедляется накопление жировой ткани и рост молочных желез.

Стрессовые ситуации

Ученые из Университета Эдинбурга установили, что на размер груди влияет стресс. В стрессовых ситуациях подавляется выработка прогестерона и повышается концентрация эстрогена. Нарушается гормональный баланс, из-за которого возникают проблемы с развитием и ростом груди.

Распорядок дня

В формировании молочных желез участвует и гонадотропин, который также называют гормоном роста. Гормон стимулирует яичники и заставляет их вырабатывать эстрогены в достаточном количестве.

Организм производит гонадотропин во время сна. Регулярные недосыпы уменьшают концентрацию гормона роста, и развитие молочных желез замедляется. Уровень гонадотропина также снижается у девочек, которые ложатся спать после полуночи.

Оптимальное время для отдыха – 10–11 часов ночи. В этот период активизируется гипофиз, который и вырабатывает гонадотропин.

Гормон роста влияет на размер груди только в подростковом возрасте. Молочные железы и яичники взрослой женщины не реагируют на гонадотропин.

Физические нагрузки

Девочкам-подросткам полезно заниматься спортом. Умеренные физические нагрузки стимулируют выработку гонадотропина, защищают от ожирения и снижают уровень кортизола, гормона стресса, который подавляет рост молочных желез.

Девочкам с маленьким весом , которые помогают набирать массу. Полезны и кардио-нагрузки, но не больше 30 минут в день. Чрезмерное увлечение спортом мешает накапливать жир в области молочных желез, поэтому грудь остается маленькой. С другой стороны, физические нагрузки повышают тонус кожи и мышц, делают грудь упругой и подтянутой.

Размер груди у взрослых женщин

У взрослых женщин на форму и размер молочных желез могут влиять не только питание и распорядок дня, но и другие факторы:

беременность;
оральные контрацептивы;
кормление грудью;
курение;
употребление алкоголя и кофеина;
возраст.

В период вынашивания и кормления ребенка организм вырабатывает пролактин. Гормон стимулирует производство молока и увеличивает размер груди. Похожими свойствами обладают и оральные контрацептивы.

Курение, наоборот, ухудшает кровообращение в молочных железах, снижает концентрацию кислорода и приводит к раннему старению груди. Алкоголь обладает мочегонными свойствами и выводит из организма воду, поэтому кожа становится сухой, и молочные железы теряют эластичность.

В период менопаузы уменьшается концентрация эстрогенов, а соединительная ткань заменяется жировой. Грудь во время климакса не только обвисает, но и слегка «усыхает», меняя размер и форму.

Когда покупать первый бюстгальтер

Покупать нижнее белье стоит на третьем-четвертом этапе развития молочных желез, то есть, в 11–13 лет. Девочкам, у которых грудь не слишком заметна, подойдут мягкие топы без косточек или специальные майки.

Если грудь достаточно большая, можно купить бюстгальтер с широкими бретелями и чашечками из тонкого поролона, а для занятий спортом приобрести спортивный топ. Нижнее белье не влияет на размер молочных желез, но защищает кожу от растяжек.

Главная задача девочки или ее родителей – подобрать бюстгальтер правильного размера. Слишком узкое и тесное белье будет сдавливать кожу, вызывать потливость груди и дискомфортные ощущения. Большие и свободные топы натирают, повышают чувствительность сосков и не позволяют нормально тренироваться.

Почему грудь не растет

Развитие груди останавливается из-за наследственности, гормонального дисбаланса и серьезных заболеваний.

Наследственность

Гены определяют не только цвет кожи или волос, но и размер молочных желез. Когда размер груди доходит до запрограммированного предела, мозг останавливает выработку гормонов, отвечающих за ее развитие.

Гормональный дисбаланс

У некоторых девочек половое созревание начинается позже, чем у сверстниц. Нормальной считается задержка на 2–3 года. Если же после 15 у девочки не растет грудь и лобковые волосы, не идут месячные, стоит обратиться к врачу.

Отсутствие менструации и задержка в развитии могут указывать на гормональный дисбаланс. Его вызывают:

ожирение;
недостаточность витаминов группы B;
проблемы с печенью и замедленный метаболизм;
диеты и анорексия;
некоторые лекарственные препараты.

Врач определит точную причину дисбаланса, порекомендует диету, а если понадобится – подберет гормонозаместительную терапию.

Заболевания

Рост груди останавливается при тяжелом артрите, онкологических заболеваниях и дефиците соматотропина. Выработка гормона роста нарушается при воспалении толстого кишечника, травмах головы, инфекционных заболеваниях, недостаточности щитовидной железы или надпочечников, а также из-за генетической патологии.

Иногда рост груди останавливается из-за регулярных стрессов, злоупотребления кофеином и сахаром, а также из-за нехватки белков, правильных жиров и несбалансированного питания.

Мифы о росте груди

Юные девушки, которые не знают об особенностях своего организма, часто становятся жертвами распространенных мифов о росте молочных желез.

Массаж увеличивает грудь

Массаж с растительными маслами, специальными кремами или гелями не увеличивает грудь. Он улучшает кровообращение, тонизирует кожу и замедляет старение, но не больше.

Еда с фитоэстрогенами увеличивает грудь

Натуральные и синтетические гормоны увеличивают грудь на время. Как только девушка перестает принимать КОК или уменьшает количество сои в рационе, молочные железы возвращаются к первоначальному размеру.

Грудь должна быть симметричной

У подростков одна молочная железа может быть больше другой. Это нормально. Грудь становится симметричной к 16–18 годам. Если асимметрия сохраняется, и одна грудь значительно отличается от другой на 2–3 размера, девушке предлагают пластическую операцию.

Как стимулировать рост груди

Кремы, растительные препараты и упражнения не стимулируют рост молочных желез. Существует всего несколько работающих методик, ускоряющих развитие груди:

Сбалансированный рацион, в котором много протеина, хороших жиров и сложных углеводов.
Отказ от чая, кофе, шоколада и других продуктов, содержащих кофеин.
Употребление чистой воды в больших количествах.
Полноценный сон и умеренная физическая активность.
Отказ от курения, алкоголя и энергетических напитков.

Здоровый образ жизни положительно влияет на гормональный фон девушки и создает условия для роста груди, но даже правильные привычки не могут противостоять генам. Если женщина «унаследовала» от матери маленькие молочные железы, то увеличить их размер она может только с помощью пластического хирурга и силиконовых имплантатов.

Для всех уважающих себя женщин размер их бюста является важным показателем привлекательности. Как можно увидеть, не все представительницы прекрасного пола обладают красивыми и пышными формами. Размер бюста зависит от многих факторов. Прочитав эту статью, вы узнаете, до какого возрастного периода у женщин растут грудные железы и что влияет на их формирование.

Развитие и рост молочных желез в женском организме провоцирует гормональная перестройка, которая начинается в период полового созревания. В это время в женском организме начинают активно производиться эстрогены – женские гормоны. Именно под воздействием этих гормонов у девушек постепенно формируется грудь.

Наиболее активный период роста груди

Главным показателем, который влияет на развитие у девушек груди, является количество эстрогенов. Гинекологи утверждают, что основной период роста молочных желез выпадает на первые два года с момента начала менструации. Другими словами, если у девушки месячные начались в 13 лет, то наиболее активный период роста груди выпадает в пятнадцатилетнем возрасте.

Не забывайте, что также женская грудь активно растет в период беременности. Во время беременности уровень эстрогена в женском организме увеличивается в несколько раз, что привод к увеличению бюста на два размера. Такие формы могут сохраняться и некоторое время после родов, особенно в том случае если девушка будет кормить ребенка грудью.

Не всегда возраст девушки является показателем к развитию груди. Так, каждая девушка развивается по своему индивидуальному плану. Этот процесс не рекомендуется ускорять, природа сделает все постепенно и правильно. Юные девушки не должны беспокоиться о том, что у них слишком маленький размер, поскольку грудь растет медленно, но уже к совершеннолетию они убедятся в том, что их волнения были совершенно напрасны.

Что влияет на формирование и рост женской груди

Женский организм в период полового созревания очень восприимчивый и нестабильный. У некоторых девушек молочные железы развиваются активно, у других же девчонок этот процесс происходит намного медленней. Существует несколько факторов, которые влияют на развитие молочных желез, к основным можно отнести:

Правильное питание. Употребление витаминов и полезных микроэлементов, которые нужны для роста женской груди является главным фактором во всем процессе полового созревания. Также не следует забывать о правильном образе жизни, занятиях спортом. Девушки подросткового возраста не должны употреблять напитков, которые содержат алкоголь. Грудная клетка не будет нормально развиваться, если девушка будет употреблять наркотические препараты;
Наследственность. Еще одним важным звеном, которое влияет на развитие груди является генетика. Если у всех родственников девушки по женской линии грудь была не слишком больших размеров, то природа в ее организме ничего нового не сделает и у нее тоже будет не слишком большой бюст;
Гормональный фон. От уровня гормонов, а также от стабильности их производства зависит развитие груди.

Все вышеперечисленные факторы оказывают влияние на формирование женской груди, но если природа не одарила вас желаемым размером бюста, то можно пойти на некоторые хитрости, которые помогут увеличить размер бюста.

Во сколько лет прекращается рост груди

На сегодняшний день точно не существует ответа на вопрос – до скольки лет растет грудь. У девушек грудь перестает расти в разном возрасте. Но, все же медикам удалось выяснить, что в большинстве случаев грудь прекращает расти к двадцати годам.

В заключение следует сказать о том, что как только у девушки начинает расти грудь ей нужно пересмотреть и в случае необходимости изменить привычный образ жизни, а точнее кушать больше здоровую и натуральную пищу, больше бывать на свежем воздухе и отдыхать. Только в таком случае ее бюст правильно сформируется.

Вопрос о том, до какого возраста может расти грудь, в большей мере, связан с тем, что привлекательность любой девушки, женщины, в частности ее груди, связывается именно с ее размером. Неудивительно, что всем им хотелось бы, чтобы она хоть не немного, но увеличилась бы. Так до какого же возраста растет грудь?

Растет ли грудь после подросткового возраста

Ответ на вопрос о возрасте, до какого может расти грудь, весьма неоднозначен. Одни специалисты утверждают то, что грудь любой девушки растет только до 16 лет, другие же уверены, что она растет и после подросткового возраста, то есть до 21 года. Однако ни первый, ни второй вариант ответа не будет считаться однозначным, поскольку на то, что она продолжает или не продолжает расти, зависит от гормонального фона и обмена веществ каждой отдельной девушки, женщины. К примеру, у представительниц южного типа формирование фигуры заканчивается раньше, соответственно и грудь уже не растет после подросткового возраста.

Природа женской груди

В среднем можно полагать, что женская грудь растет до 18-летнего возраста, однако ее изменения, то есть ее формы и размера, могут происходить на протяжении всей жизни. Это объясняется физиологической природой самой груди. Поскольку она сформирована, в основном, из жировой ткани, то соответственно и ее размер напрямую зависит от того, как под кожей распределяется жировая ткань. Размер груди может изменяться в любом возрасте, поскольку на ее размер также влияет общий вес тела. Кроме того, на форму и размер груди очень влияет беременность, после которой она может, как увеличиться, так и уменьшиться.

До какого возраста может расти грудь

В большинстве случаев грудь начинает расти еще до того возраста, в котором появляются первые менструации. Окончательно она формируется в течение следующих двух лет, когда у девочек устанавливается регулярный цикл. Этим и объясняется указывание возраста, до которого растет грудь, от 16 и до 21 года, ведь первые менструации появляются в разном возрасте.

В этом вопросе необходимо учитывать не только сам возраст, до которого растет грудь, но и то, как протекает собственно ее рост. У одних девочек она может не увеличиваться долгое время. При этом молочная железа достаточно твердая, но само ее развитие протекает достаточно медленно. Бывает это крайне редко, к тому же это не должно вызывать каких-то беспокойств. Если не наблюдаются другие гормональные отклонения, то со временем грудь начнет расти.

Кроме того, на рост женской груди очень влияют гормональные всплески, которые часто происходят в подростковом возрасте. Если у девочки перед первыми ее менструациями наблюдается заметное увеличение груди, то это может быть всего лишь временным явлением. Однако иногда гормоны вырабатываются и на протяжении всего менструального цикла. Это также влияет на увеличение груди в размерах.

Можно ли увеличить грудь

Что касается способов, которые можно использовать для ее увеличения, то к ним можно отнести правильное питание и специальные упражнения. Бытует мнение, что при употреблении большого количества капусты, можно увеличить грудь на целый размер. Однако это совсем не так. Рост любых тканей организма может происходить только благодаря сбалансированной диете, насыщенной достаточным количеством белков и витаминов.

Также не стоит забывать и о том, что придать более красивую форму груди может помочь правильная осанка. Поэтому девочкам подросткового возраста нельзя сутулиться, поскольку это может зажимать грудную клетку, что замедляет развитие груди.