Дарим цветы        12.10.2019   

Рыбки которые едят ороговевшую кожу. Фиш (fish) пилинг — рыбки, которые делают пилинг лица, тела и ног. Fish пилинг: от каких проблем кожи спасут рыбки

В борьбе за клиентуру салоны красоты предлагают все новые услуги, среди которых встречаются и откровенно экзотические. Одна из таких процедур – пилинг рыбками – появилась в нашей стране относительно недавно. Большие аквариумы, в которых плавают специально выращенные рыбки, можно встретить в крупных спа-центрах, аквапарках и даже в некоторых торговых центрах. Возможно, мысль опустить туда свои ноги кажется немного пугающей. На самом деле, в процедуре нет ничего болезненного или неприятного, скорее, даже наоборот!

Чудесные рыбы

Рыбки, которые плавают в этих аквариумах, называются Гарра Руфа . Их естественная среда обитания – это страны Западной Азии. Гарра Руфа любят теплую воду: около температуры тела и даже выше. Наиболее успешно культивировать этих рыбок (т.е. специально выращивать) научились в Юго-восточной Азии, а именно Тайланде, Малайзии. В этих популярных туристических странах аквариумы с рыбками, которые делают фиш пилинг, можно встретить прямо на пляже. Именно оттуда эта процедура и распространилась по всему миру.

Основной вопрос всех клиентов, не знакомых с процедурой: «А больно ли делать пилинг рыбками?» Ведь в голове предстает ужасающая картина: рыбы зубами обгрызают кожу. В реальности у Гарра Руфа даже нет зубов! Они удаляют омертвевшую кожу с помощью специальных пластин, находящихся у них во рту и напоминающих наждачную бумагу. Кроме того, слюна рыб содержит особый фермент, размягчающий и обеззараживающий кожу.

Можно сказать, что пилинг рыбками Гарра Руфа аналогичен необрезному европейскому педикюру.

Особенности проведения

Фиш пилинг – процедура, состоящая из нескольких этапов:

  • очищение кожи;
  • непосредственно пилинг;
  • нанесение уходовых средств.

Очищать кожу перед процедурой необходимо для того, чтобы не нанести вред рыбкам, которые очищают кожу. Ведь они живые существа, и их желудок не сможет переварить крем, который вы нанесли на ступни, или дорожную пыль. Этот этап очень важен, так как рыбы могут даже погибнуть, съев что-то не то.

Следующий этап – пилинг ног рыбками – проходит так. Клиент садится на скамейку около аквариума с Гарра Руфа и погружает туда ноги. Ноги необходимо постараться держать неподвижно: при движении рыбки будут расплываться в стороны. Процедура проводится в течение 15-20 минут . К концу этого времени можно заметить, что рыбы становятся менее активными – они уже сделали свою работу. В процессе можно почувствовать легкую щекотку, но в целом фиш пилинг способствует расслаблению. Так как Гарра Руфа -теплолюбивые рыбы, то вода в аквариумах теплая и приятная для человека.

По истечению необходимого времени ноги вынимают из аквариума, насухо вытирают. На них наносится ухаживающий крем и делается легкий массаж. Эффект процедуры – это нежная кожа без огрубевших участков.

Пилинг рыбками Гарра Руфа делают не только для ног, но и для рук.

Лечебный эффект

Помимо косметического, процедура имеет и лечебное действие . Оказывается, Гарра Руфа стимулируют кровообращение и обменные процессы, массируя кожу маленькими усиками, находящимися около рта. Благодаря такому эффекту, рыбы помогают лечить кожные заболевания: псориаз, экзему. Кроме того, процедура будет полезна людям, страдающим нервными заболеваниями, из-за ее расслабляющего действия.

Противопоказания и особенности

Существенных противопоказаний у пилинга рыбками нет. Его нельзя делать при наличии:

  • открытых ран;
  • красной волчанки;
  • злокачественных опухолей.

Кроме того, он будет просто неэффективен, если ноги находятся в запущенном состоянии. Рыбки не способны справится с большими застарелыми мозолями и толстым слоем ороговевшей кожи. В этом случае больше подойдет классический обрезной педикюр.

Если вы любите вырезать все «до мяса», то фиш пилинг вам подойдет только в качестве предварительной обработки перед классическим педикюром.

Ключевой момент

Как и во всех косметологических процедурах, очень важно выбрать правильное место проведения. Выбирайте салон тщательно, спрашивайте сертификаты на рыбок. Все дело в том, что в сомнительных местах могут использоваться «поддельные» Гарра Руфа, привезенные из Китая. Эти рыбы не только не очистят кожу, но могут нанести ей вред.

Будьте внимательны: если во время пилинга у вас появились неприятные ощущения, немедленно прекратите процедуру!

Аквариумы, в которых содержатся рыбки, должны быть чистыми. В хороших салонах их украшают камушками, ракушками, красивыми водорослями и кораллами. Эстетическая привлекательность позволяет расслабиться и настроиться на приятный лад клиенту.

Количество рыб также должно быть оптимальным: обычно их около 200 в аквариуме для пилинга ног. Если рыб мало, пилинг попросту будет неэффективным.

Администратор спа-салона рассказывает о процедуре на видео.

Рыбий педикюр , или же fish-пилинг – оригинальная процедура, родиной которой, по разным версиям, является Турция или Китай. На сей день, помимо вышеназванных стран, этот необычный способ ухода за ногами применяется в Японии, Франции, Нидерландах, США, Южной Корее и некоторых других государствах. Недавно процедура пришла и в Россию. Её оригинальность заключается в том, что за ногами клиентки ухаживают маленькие рыбки.

Преимущества:

  • Рыбки не только удаляют ороговевшую кожу, но и делают точечный микромассаж ступней.
  • Процедура совершенно безболезненна и приятна.

  • Самый экологически чистый способ ухода за ногами.
  • Рыбий педикюр – хороший вариант для любителей необычных ощущений.

  • Маленьких рыбок можно потрогать руками и понаблюдать за их жизнью.
  • Вода, в которую погружаются ноги, имеет комфортную для человека температуру (до +37 ºC): рыба-доктор хорошо её переносит.
  • Кожа ног после процедуры становится нежной и мягкой, гладкой и шелковистой, как у ребенка.

  • После рыбьего пилинга можно проделать один из стандартных , но технология будет более мягкой и щадящей, а сама процедура становится качественнее и быстрее.

В некоторых штатах США педикюр рыбками был запрещен в связи с гигиеническими соображениями: рыбок, в отличие от стандартных инструментов, нельзя продезинфицировать. В современных салонах после каждой процедуры аквариум промывают и заполняют чистой водой, которую перед этим очищают при помощи специальных биофильтров и обрабатывают УФ-лампами.

Рыба-доктор может вылечить такие кожные заболевания, как экзема, дерматит и псориаз. Для этого в аквариум погружают не только ноги клиента, но и все его тело.

Рыбий педикюр строго противопоказан при открытых ранах: перед погружением в аквариум ноги клиентки обязательно осматривает специалист.

Технология

Техника рыбьего педикюра состоит из следующих этапов:


По желанию клиента, после рыбьего пилинга мастера делают один из стандартных видов педикюра.

Рыбки, которые делают педикюр

Небольшие (5-12 см) серенькие рыбки, которые делают педикюр, относятся к семейству карповых. Их близкими родственниками являются золотые рыбки и лабео, которые часто обитают в домашних аквариумах.

Рыбки Гарра Руфа, которые чистят ноги, являются популярным методом экзотического педикюра. С ним не сравнится ни одно средство из аптеки или салона. Один сеанс процедуры улучшает внешний вид кожного покрова и ускоряет процессы регенерации.

Красивые и ухоженные ножки – важный атрибут современной девушки. Косметологические салоны предлагают широкий спектр услуг по приданию телу эстетичного вида. Сюда относят разнообразные формы педикюра, одной из которых стал пилинг ног специальными рыбками.

Экзотическая процедура взяла начало в Турции, где женщины тщательно следят за красотой тела. Несколько лет назад рыбки для массажа ног и очищения ороговевшей кожи стали популярными среди жителей СНГ.

Некоторые специалисты считают процедуру опасной. Причиной является невозможность дезинфекции водных животных. Существует мнение, что рыбки для ног являются переносчиками опасных заболеваний, в том числе ВИЧ. Не зарегистрировано ни одного случая передачи заболеваний после фиш пилинга. Аквариумы, в которых содержатся рыбы, принято очищать, тщательно обрабатывать. Вода меняется после каждого клиента.

Перед началом сеанса ноги клиента осматриваются на предмет открытых ран, воспалений, нагноений.

Косметическая услуга безболезненна, подходит клиентам, которые хотят избежать грубых аппаратных обработок кожного покрова. После сеанса человек может заказать дополнительные услуги педикюра (устранение натоптышей, мозолей на пальцах, обработка ногтей). Почистить кожу после процедуры проще, так как она становится мягкой.

Какие рыбки используются

В большинстве стран, в которых применяют фиш пилинг, используют рыбу Гарра Руфа. Это маленький представитель семейства карповых не превышает в размере 12 сантиметров. Обитает в водоемах стран с теплым климатом: Сирии, Ираке, Иране, Турции. Гарра не имеет зубов и не может укусить человека. Она обсасывает кожу, объедая ороговевшие ткани. Близкие родственники данного вида – золотые рыбки и лабео, которые содержатся в аквариумах многих людей. В некоторых странах может называться рыбой-доктором или чистильщиком. Это оправдано тем, что многолетние наблюдения подтвердили факт лечения разнообразных дерматологических заболеваний с помощью данных животных. Чем чаще рыба будет поедать больные ткани, тем легче станет симптоматика болезней. Для комфортного существования Гарра Руф содержат при температуре 30-37 градусов Цельсия, что является оптимальной температурой для человека.

Жители Китая сделали процедуру пилинга действительно экстремальной. Для данной цели они используют рыбку под названием Чин-Чин, агрессивную и имеющую зубы. Чин-Чин (внешне похожа на гурами) может кусаться, впиваясь в кожу человека. Каждый укус сопровождается неприятными болезненными ощущениями. С возрастом (живет около 2 лет) челюсти Чин-Чин увеличиваются. Взрослая особь может кусать и нанести человеку серьезные повреждения. После достижения 5-сантиметрового рубежа рыбу заменяют. Животное может обгрызать человеческую плоть и занести в кровь опасную инфекцию. В Европе использование запрещено, однако недобросовестные салоны предлагают очистить кожу подобными рыбками. Они не осведомляют клиентов о возможных последствиях.

Соорудить СПА-салон можно в домашних условиях. Нужно приобрести рыбок, специальный аквариум и пособие по их содержанию. Гарра Руфа можно купить в любых зоомагазинах. Их цена относительно невелика. Средняя стоимость одной особи колеблется в районе 50 рублей в России, 15 гривен в Украине.

Как проходит процедура и ее польза

Порядок проведения услуги прост. Перед началом сеанса ноги клиента моют. Косметолог осматривает конечности на наличие открытых ран. После этого человек окунает конечности в специальный аквариум, в котором находятся рыбки для пилинга ног. Процедура занимает от 15 минут до получаса. В одном резервуаре находится от 100 до 250 особей.

Клиенты отмечают, что процедура безболезненна и приносит приятные ощущения. Несколько минут ощущают щекотание, с которым быстро свыкаются.

Среди полезных качеств fish пилинга отмечают:

  1. Устранение ороговевшего слоя эпидермиса. Кожа на ногах становится гладкой и шелковистой на ощупь.
  2. Точечный массаж. Отталкиваясь от человеческих конечностей, рыбки массируют кожу и стимулируют микроциркуляцию крови, улучшается весь процесс кровообращения.
  3. Заживление ран. Рыбки не только чистят кожу ног. В слюне Гарра содержится специфический фермент, который ускоряет процессы регенерации покрова. По этой причине пилинг применяют при экземе, дерматите, псориазе и прочих кожных болезнях.
  4. Релаксация. Во время сеанса клиенты отмечают полное расслабление мышц, что достаточно полезно для психоэмоционального здоровья. Улучшается настроение, психологическое и физическое состояние.

В одном из городов Турции существует комплекс SPA, который предлагает огромные резервуары с такими рыбками. Человек может нежиться и одновременно чистить от ороговелой кожи все тело.

Противопоказания

Несмотря на безопасность процедуры чистки кожи, она имеет определенные ограничения. Прибегать к проведению мероприятия не рекомендуется людям с заболеваниями, которыми можно заразить или нанести вред собственному здоровью:

  • красная волчанка;
  • СПИД;
  • гепатит С;
  • псориатический нейродермит;
  • злокачественные новообразования.

Не допускаются для подобной процедуры клиенты, на дерме которых присутствуют открытые кровоточащие раны.

Перед посещением мероприятий желательно проконсультироваться с доктором, а при необходимости пройти диагностическое исследование, чтобы узнать, есть ли противопоказания.

При условии отсутствия противопоказаний подобным пилингом может воспользоваться каждый, независимо от пола и возраста. Сеанс с рыбками полезен для взрослого и ребенка. Разницу составляет только время. Мужчинам необходима более длительная «обработка» из-за толщины кожи. К тому же представители сильного пола реже прибегают к помощи каких-либо средств по уходу за дермой. Ороговевших тканей, которые будут грызть рыбки, на теле мужчины намного больше.

Процедура пилинга ног не только полезный метод педикюра. Это времяпрепровождение, которое оставляет незабываемые впечатления. Что для этого нужно делать? Найти подходящий салон и насладиться фиш пилингом.

Мы долго не могли придумать, как назвать этот обзор. Чтобы было понятно, в нем речь идет об аттракционе Fish spa с рыбами-прилипалами. Посетитель опускает ноги в аквариум с маленькими рыбками и получает «рыбный массаж» (или рыбный ?). По сути, это не массаж, а натуральное дерматологическое воздействие на кожу ступней и заусенцы - в аквариуме плавают маленькие рыбки, которые объедают небольшой слой ороговевшей кожи. Сегодня IQR предлагает вашему вниманию обзор этого странного бизнеса.

Рыбный массаж - перспективная бизнес идея для торговых центров

Точек, где предлагают «рыбный педикюр», достаточно много в Таиланде. В России этот бизнес почему-то не развит, такую услугу предлагают только отдельные элитные косметологи, хотя потенциально спрос очень большой. То, что никто этим не занимается, совсем не значит, что его не стоит начинать. Организовать такой павильон очень просто. Вот как он устроен.

Аквариум с рыбками

Как это работает

На пятачке размером 3 на 8 метров в проходном месте располагаются два ряда аквариумов размерами примерно 80 на 150 см. С учетом проходов можно поставить примерно 8 аквариумов.

В каждом плавает 200-300 рыбок. Рыбки маленькие, размером с мизинец ребенка. По всей видимости, используется вид рыб Garra rufa, более известный как Doctor fish, или его родственные подвиды. Вот как выглядит процесс омоложения кожи ног на видео.

Отзывы клиентов «педикюра рыбками»

Александр:

«Сначала очень щекотно, потом приятно. Но из двух сотен рыб кусаются в лучшем случае 20. Они там сытые слишком, столько ног проходит за день! Косметический эффект есть, но небольшой. Там, где у меня грубая кожа, особо ничего не поменялось. А где не очень - стала помягче. Вот если часа полтора посидеть - тогда будет толк, наверное».

«Ерунда полнейшая, эффекта нет, и вообще эти рыбы меня кусать не захотели. Три рыбки пощипали за ногу, ступни мои им вообще не понравились почему-то. Лучше бы на настоящий педикюр деньги потратила».

Бизнес-план Fish Spa

Собственно, бизнес-план считается на пальцах. Вам нужно знать три цифры:

  • выручка;
  • постоянные расходы (аренда и зарплата кассира);
  • расходы на оборудование (аквариумы и рыбки Гарра Руфа).

Выручка Фиш Спа

Цифры представлены на основе анализа точки в популярном ТЦ Central Festival в Паттайе. Продолжительность стандартного сеанса спа 20 минут. Стоимость сеанса на одного человека 5 долларов, на двоих - 8 долларов. В дневное время в будни занятно 40-60% аквариумов, часто сидят парами.

Таким образом, можно говорить примерно о 15 клиентах в час. Если взять 8 активных часов работы (с неактивных мысленно перебрасываем несколько случайных посетителей) — то в день порядка 120 посетителей. Средний чек около 4 долларов. Значит, точка делает порядка 500 баксов выручки в день, или эквивалент — 750 тысяч рублей (с учетом выходных может быть больше). Это достаточно оптимистичный прогноз для дорогого топового ТЦ типа «МЕГИ».

Расчет рентабельности

От продавца особых навыков не требуется - подать посетителям тазик (сполоснуть ступни) в начале процедуры и чистые полотенца — в конце. Ну и следить, чтобы в аквариумы поступал кислород. Такой работе красная цена 40 тысяч рублей по московским ценам при 12-часовом графике. Итого 80 тысяч на оплату труда 2 продавцов (схема 2 через 2). Плюс налог на ФОТ, получаем около 120 тысяч.

Сложно сказать, сколько стоит аренда, это зависит от ставок в ТЦ в вашем городе. Из тех цифр, которые нам удалось найти, аренда 10 квадратных метров в «МЕГЕ» может стоить порядка 300 тысяч рублей в месяц. В этом случае точка будет работать «в ноль» или небольшой минус: получается, что вы кормите ТЦ, а все риски — на вас.

Аренда нужной площади (20-30 квадратных метров) в ТЦ попроще обойдется в 100-150 тысяч в месяц, на такие и нужно рассчитывать.

Позитивный момент. В крупных торговых центрах очень сложно получить место. Там проекты проходят строгий конкурс на оригинальность. С этим бизнесом войти и занять место будет очень просто, ведь аналогов в других ТЦ практически нет.

Если вы сможете делать хотя бы половину расчетной выручки (375 тысяч рублей в месяц), этого хватит и на аренду в неплохом ТЦ, и на зарплату продавцам, и на налоги. Чистыми останется 100 тысяч. Если будете делать большую выручку - вся разница уже в карман.

Сколько стоит оборудование?

Вот цены на рыбок. Цены кусаются, как и сами рыбки, поэтому надо брать крупным оптом и договариваться о скидке.


Прайс-лист гарра руфа

Поставщиков вы легко найдете в Гугле по запросу «Garra rufa цена». Конкретно этот скриншот приведен с сайта rufaspa.ru. Если купить, к примеру, 1000 мелких рыбок и распределить по 10 аквариумам, то получится всего 37 тысяч рублей — не так много. Помимо этого нужны большие аквариумы, при закупке оптом можно уложиться в 100 тысяч. Джакузи с рыбками Garra rufa на 600 литров «под ключ» на том же сайте стоит 176 тысяч рублей.

Таким образом, окупаемость рыбного массажа очень быстрая - 2-3 месяца - при 3 ключевых условиях :

  • высокая проходимость точки;
  • люди настроены на шопинг и релакс;
  • аренда — не дороже 150 тысяч рублей в месяц.

Дополнительные возможности заработка

Очевидно, что можно не платить за аренду в дорогом ТЦ, а договориться поставить это чудо в хорошем салоне красоты с высокой проходимостью. Вполне возможно, что можно уговорить хозяина помещения на процент от выручки.

Также некоторые точки предлагают массаж спины для большего релакса. Дополнительный персонал нанимать даже не надо, можно изначально нанять массажиста. Клиента, который уже заплатил за «рыбный» массаж, легко развести на настоящий - он хочет отдохнуть, получить хороший сервис и готов тратить деньги!

Низкая конкуренция педикюра рыбками и новизна идеи на российском рынке дают хороший потенциал для заработка, дерзайте!

Маленькая рыбка, которая используется в педикюре, называется Garra rufa. Но это не просто чистильщики, объедающие ороговевшую кожу, которые просто чистят пятки. На некоторых курортах с открытыми термальными источниками в Турции рыбок используют для симптоматического лечения псориаза. Рыбы объедают омертвевшую кожу на псориатических бляшках, не трогая здоровых участков. Такая чистка весьма эффективна — после такого лечения наблюдается улучшение состояния больных на полгода и более.

Достаточно новая для нас услуга хорошо известна на Востоке. Там терапия с современным названием фиш-пилинг проводится уже более 5 веков. С ее помощью в Турции, Сирии и некоторых других странах эффективно излечивают псориаз . Причем действие одного курса длится более полугода. Но стоит ли обращаться к такому экзотическому способу для обычного ухода за ногами? И вообще, рыбий педикюр - что это такое?

Кто такие Гарра руфа

Под загадочным названием Гарра руфа скрываются маленькие невзрачные рыбки серого цвета, обитающие в прибрежных водах стран Среднего Востока. Их можно встретить среди морской фауны побережья Турции и Ирана, Ирака и Сирии. Ничем не примечательные внешне, эти рыбки очень интересны особенностями своего существования.

Например, питаются они не только морским планктоном, но и с удовольствием сопровождают китов в их странствиях по океаническим просторам. Целыми стаями они поедают остатки органических веществ, которые покрывают кожу крупнейшего млекопитающего. Такой симбиоз полезен для всех - кит избавляется от ненужных микроорганизмов, рыбки получают постоянный источник пищи.

Единственным ограничением, которое не позволяет всем без исключения Гарра руфа всю жизнь следовать за китами, является температура воды. Комфортно они себя чувствуют в водоемах при 32 градусах, температура ниже угнетает их жизнедеятельность, из-за чего рыбы гибнут или впадают в состояние «спячки».

Преимущества процедуры

Использование рыбок, которые делают педикюр, в косметологии не случайно. Изначально причиной распространения методики послужила ее экзотичность: все салоны делают педикюр пилками и терками, а мы предлагаем рыбками - заманчиво! Но со временем косметологи все больше перенимали опыт турецких специалистов, которые рыбным педикюром излечивают такие заболевания, как грибок стоп, экзему, псориаз, дерматиты различной природы. Таким образом из исключительно косметической методика стала лечебной.


Есть у нее и другие преимущества.

  • Безболезненность. Педикюр с помощью рыбок Гарра руфа не вызывает дискомфортных ощущений. В течение первых минут пациент ощущает щекотку, а потом привыкает к работе рыб. Причиной тому - отсутствие у маленьких санитаров зубов. Их рот напоминает «присоску», которой они засасывают клетки эпидермиса с поверхности кожи.
  • Эффективность. Педикюр рыбками позволяет сделать кожу стоп нежной за 20 минут. В аквариуме одновременно находятся 100-200 обитателей, которые с удовольствием набрасываются на «угощение» и поглощают исключительно сухую, отмершую кожу. Из-за большого количества в воде, рыбам удается обработать стопы полностью, без пропусков. К живой коже, при этом, они не притрагиваются. Во-первых, она им не интересна, а во-вторых, отгрызть ее они никак не могут.
  • Комфорт. Пилинг рыбками достаточно приятен. Ноги располагаются в воде комфортной температуры, причем не стоят на дне аквариума, а «плавают» в нем. Интересно наблюдать за работой маленьких тружеников, общая продолжительность сеанса невелика. Главное - не делать резких движений, чтобы не распугать рыб. Благодаря данной особенности процедуру можно использовать для женского и мужского педикюра.
  • Омоложение кожи. Для повышения тонуса стоп в комплексной терапии используется педикюр рыбками Гарра руфа. Отзывы косметологов свидетельствуют об эффективности практики, потому что в слюне рыб находятся особые вещества - энзимы. Они не только размягчают кожные покровы, но и стимулируют их обновление, из-за чего их используют для изготовления дорогостоящих и эффективных косметологических препаратов.


Недостатки методики

Кроме преимуществ пилинг Гарра руфа обладает и недостатками, о которых также следует знать.

  • Риск инфицирования кожи. В отличие от косметологического оборудования, которое подвергают стерилизации в каждом авторитетном салоне красоты, продезинфицировать рыб никак нельзя. Всегда существует риск, что при наличии микротрещин на стопах в них попадет инфекция, сохранившаяся во рту или на теле рыбки от предыдущего клиента. По этой причине фиш пилинг запрещен во многих странах мира.
  • Риск познакомиться с чин-чин. Это тоже рыбка, которую мастера на создание копий китайцы выдают за настоящую Гарра руфу. Внешне они очень похожи, но отличием чин-чин является наличие зубов. Поэтому во время процедуры рыбы могут начать кусаться. Если это произойдет с вами, срочно вынимайте ноги из аквариума, так как вместо мягкого пилинга вы можете получить ранение живых тканей.
  • Высокая стоимость . О фиш пилинге отзывы всегда указывают этот момент. Но цена методики обоснована. Во-первых, для процедуры нужно много рыб, а стоит каждая недешево. Во-вторых, приобрести их сегодня проблематично: например, экспорт их из Турции запрещен. В-третьих, существуют требования по содержанию и кормлению «санитаров», что также влечет расходы.

Если хотите оценить достоинства этой экзотической техники, попробуйте ее в знакомом салоне красоты и только без ранок на коже ног. И тогда ваше знакомство с удивительными созданиями Гарра руфа окажется приятным.