Вступая в брак, молодожены влюблены, счастливы и твердо убеждены, что страшная статистика — 70% разводов — к ним не имеет никакого отношения. Проходит несколько лет, и эта уверенность слабеет. Развеивается главное заблуждение: любовь не может стать всепобеждающей силой. Она не способна исправить в человеке пороки и недостатки, а «милые особенности» отравляют жизнь. Психология брака дает инструменты, позволяющие справляться с разочарованиями, ожидающими молодоженов.
Психология брака: почему внезапно «это не тот человек...»
Самое ужасное открытие, которое делают молодожены уже в первые месяцы брака: «Это не тот человек, с которым я связал(а) свою судьбу». Что же происходит и почему люди неожиданно меняются? Все гораздо проще, меняются не столько сами партнеры, сколько ваше отношение к их поступкам, словам, привычкам. Появляются новые приоритеты, и супруги уже по-иному смотрят на индивидуальные особенности друг друга.
В конфетно-букетный период мужчина и женщина только завоевывают любовь друг друга, а после заключения брака пыл остывает. Партнер уже не кажется таким ценным. Ситуация ухудшается еще и тем, что в полной мере раскрываются характеры. Каждый из супругов продолжает заботиться о своем эго, сталкиваются абсолютно разные картины мира, непохожие семейные традиции.
Бытовые мелочи становятся для молодоженов ежедневным каторжным испытанием. Разве не глупо, если семья распадается из-за того, что муж любит салат с майонезом, а жена с растительным маслом? Да, это кажется смешным, но на практике именно это и происходит с парами, которые разводятся в первый год. Люди не оправдывают идеалистических ожиданий друг друга, разочаровываются. Психология брака помогает понять, как справляться этими трудностями.
Все молодожены заранее знают, что им будет непросто: об этом сообщают родственники, друзья и каждая тематическая статья в интернете. Везде даются советы, как жить вместе долго и счастливо, но они, по большей части, абстрактные. «Любите друг друга, уступайте» — звучит чудесно. А как это сделать на практике? Давайте разберем «техническую» сторону дела.
1. Семейные обязательства: как принять ощущение «долга»
Быть подотчетным — настоящее испытание. Кстати, основной аргумент разведенных людей: наконец-то я не должен (не должна) никому отчитываться. В моменты, когда супруги испытывают нежность, им несложно сообщить, где они находятся и что планируют делать. Но часто случается так, что партнеры злятся друг на друга или просто забывают позвонить. Это мелочь, но она заставляет вторую половинку сомневаться, переживать.
Совет семейного психолога. Воспринимайте необходимость отчитываться не как неприятную обязанность, а как способ сохранять доверие в семье. Если нет возможности позвонить, отправьте смс. Если какие-то действия регулярно повторяются (например, вы задерживаетесь на совещании), можно сделать шаблоны сообщений. Это поможет предотвратить серьезные ссоры, подозрительность, ревность.
2. Как бороться с социальной изоляцией и отсутствием времени
Однажды молодые супруги обнаруживают, что у них совершенно нет свободного времени, а все, с кем они общались раньше, куда-то исчезли. Это вызывает бурю протеста. Хочется прежних дружеских посиделок, развлечений, но каждая секунда расписана: работа-дом-партнер. Быт заедает, но не выполнять свои обязанности невозможно. В такие моменты супруги скучают по «былым денькам», а развод начинает казаться вполне приемлемым решением проблемы.
Совет семейного психолога. Вам придется обсудить эти вопросы. Решите, как вы хотите проводить время, в какие дни недели будете отсутствовать. Договоритесь, например, что трижды в неделю будете посещать спортзал, а потом ужинать с друзьями. У вашего партнера наверняка есть подобные потребности. Вам нужно найти компромисс и придерживаться договоренностей. Не бойтесь проводить время раздельно, это только на пользу.
3. Глава семьи: здесь все так неоднозначно
Борьба за первенство в молодой семье кажется смешной, если смотреть на нее стороны, ведь в эпоху равенства полов она не должна бы иметь значения. На практике все совершенно не так. Приходится решать вопросы формирования семейного бюджета, трат, управления сложными бытовыми процессами (ремонт, крупные покупки и т.д.). Хорошо, если один из супругов опытен и знает, как правильно и быстро решать подобные проблемы. Тогда он автоматически становится «главой». А если нет?
Совет семейного психолога. Борьба за первенство в семье — абсурд. Рациональное решение — сбалансированное распределение всех обязанностей. Так, работающая женщина не может справляться с бытом, воспитанием детей, при этом еще и заниматься собой. Она превращается в неухоженного загнанного человека и начинает втайне мечтать о разводе. Точно так же и мужчина редко способен в одиночку сформировать достойный семейный бюджет.
Сядьте вдвоем, запишите все обязанности, которые приходится выполнять, и распределите (на бумаге!), кто за что отвечает. Наверняка в списке окажется целый ряд действий, которые вообще можно не делать или поручить кому-то другому. Скажем, для уборки можно нанять помощницу, а проблему грязной посуды решить покупкой посудомоечной машины. Тогда остается только один вопрос: кто и сколько платит.
4. Семейный бюджет — мини-ад каждой молодой пары
Когда вы планировали свадьбу, то тихо радовались, подсчитывая, как улучшится финансовое положение, когда бюджет будет формироваться из двух, а не одной зарплаты. Сюрприз: выяснилось, что денег катастрофически не хватает даже на те нужды, которые раньше оплачивались безо всяких проблем. Вы экономите, а с финансами все хуже. Что случилось? Это просто семья. Совместное хозяйство требует больших затрат — факт.
Совет семейного психолога. Наверняка в глубине души вы уже решили, что вся вина на второй половинке, которая слишком много тратит. Нет, не много. Просто теперь придется всерьез заняться расчетами. У вас действительно в разы выросли расходы, а вот доходы — вряд ли. Для начала успокойтесь и рассматривайте все затраты на дом и быт как инвестиции в будущее. Наладив систему, в дальнейшем вы будете просто поддерживать ее, а это гораздо дешевле.
Просчитайте необходимые расходы, соотнесите с доходами и определите, сколько сможете копить. Главное, не переходите на личности и не упрекайте партнера, что он слишком много тратит на ненужные, с вашей точки зрения, вещи. Примите как факт, что для него все это нужно.
5. Растянутые штаны и лишние килограммы — это проблема
Уже в первый год семейной жизни обнажаются неприглядные подробности. Оказывается, мужа бесит, как долго моется его прекрасная половинка в ванной, а жену сводит с ума, как громко сморкается супруг. Но это еще не все. Партнеры перестают обращать внимание на свою внешность. Невесть откуда появляются растянутые спортивные штаны, уродливые семейные трусы, бюстгальтеры не первой свежести и недельная небритость. Идеал внезапно становится анти-идеалом.
Совет семейного психолога. Четко просчитайте, сколько времени вам требуется, чтобы оставаться в той же форме, в какой были на первом этапе отношений. Отнимите это время у готовки, друзей, бытовых забот. Регулярно приводите себя в порядок. Это важно.
6. Отношения с родственниками: не позволяйте портить вам жизнь
Если хотите сохранить семью, жить с родителями категорически нельзя. Исключение составляют лишь те молодожены, у которых есть неизлечимо больные лежачие родственники, требующие круглосуточного присмотра. В остальных случаях следует жить отдельно, как бы ни было тяжело.
Совет семейного психолога. Вы полюбили друг друга, но это не значит, что вы автоматически должны полюбить всю родню. Уважайте родителей, помогайте им, но держитесь на расстоянии. Не подключайте их к решению ваших личных проблем во взаимоотношениях. Это может разрушить ваш брак. Договоритесь, когда и как вы будете наносить визиты вежливости, сколько денег тратить на подарки, но живите отдельно и гасите конфликты при первых признаках, иначе они перерастут в вендетту.
1. Определиться с датой и бюджетом свадьбы.Если Вы хотите свадьбу летом, то бронировать подрядчиков и место празднования стоит не позже, чем за 3 месяца до даты свадьбы.
2. Составить приблизительный список гостей.В течение Вашей подготовки список наверняка будет меняться, но для бронирования ресторана Вам надо знать приблизительное количество гостей.
3. Выбрать и купить обручальные кольца.После покупки колец желательно убрать их в надёжное место, чтобы они не потерялись.
4. Выбрать место проведения свадьбы и зарезервировать его.В сезон рестораны бронировать необходимо задолго до даты свадьбы.
5. Выбрать и заказать свадебное платье и аксессуары, а также костюм и аксессуары для жениха. Если вы планируете немного похудеть перед свадьбой, то покупайте платье, уже сделав это, чтобы потом не пришлось его перешивать.
6. Выбрать ЗАГС для официальной церемонии регистрации брака и подать заявление.Желательно подавать заявление в ЗАГС на определённую дату, когда Вы уже знаете, что выбранные подрядчики свободны в этот день.
7. Разослать приглашения на свадьбукурьером, почтой, вручив лично в руки, либо просто сообщите Вашим гостям о дате свадьбы. Рекомендуем предупреждать гостей о Вашей свадьбе заранее, чтобы все были свободны в этот день.
8. Назначить встречу с фотографом, флористами, декораторами, артистами.Желательно заранее определиться со стилистикой Вашей свадьбы и развлекательной программой.
9. Выбрать и нанять свадебного фотографа и оператора. Назначьте встречу, чтобы обсудить ваши пожелания, и желательно заключите договор.
10. Арендовать транспорт. Желательно уже утвердить список гостей и бронировать транспорт с определённым количеством мест.
11. Решить, каким будет Ваш свадебный танец, выбрать музыку. Вы можете начать репетиции дома или начать заниматься с профессиональным хореографом.
12. Нанять музыкантов или диджея Музыка задаст тон всему празднику, поэтому внимательно отнеситесь к музыкальному наполнению Вашего вечера.
13. Обсудить с флористом букет невесты и цветочное оформление праздника. Чтобы понять, какие Вам нравятся цветы.
14. Выбрать парикмахера и визажиста. В идеале записаться на репетицию, чтобы ещё до свадьбы определиться с причёской и макияжем, а не делать это в день свадьбы.
15. Выбрать кондитера и заказать свадебный торт. Предварительно уточните в ресторане, есть ли возможность обеспечить там хранение торту, если его привезут заранее.
16. Подготовить карточки с именами гостей для расстановки на столы и уточнить схему рассадки. Рассаживайте гостей так, чтобы всем было комфортно.
17. Распределить обязанности на свадьбе. Решите, кто будет помогать в сборах невесты, встречать и рассаживать гостей и т.д. Желательно, чтобы этим занимался распорядитель.
18. Сообщить гостям о дресс-коде. Чтобы гости могли подготовиться, делайте это заранее. Шить платья для подружек невесты нужно задолго до свадьбы, чтобы всё успеть.
19. Написать и распечатать свадебную программу и раздать всем (и гостям, и подрядчикам), кто участвует в организации торжества. Делайте это заранее, чтобы у всех было время подготовиться.
20. Связаться со всеми подрядчиками, составить график времени прибытия. Запишите все номера телефонов и вместе с графиком отдайте ответственному человеку, чтобы он мог всё контролировать.
Каждая добрая сказка заканчивается свадьбой, но в жизни свадьба – это лишь начало новой, семейной, жизни. Молодожены мечтают о счастливой семье и готовы сделать все, чтобы достичь поставленной цели. Секреты счастливой семейной жизни у каждой пары свои, но есть и основные принципы, без которых невозможно добиться желаемого.
Гармония в семье – результат усилий, которые прилагают оба супруга. Юноши и девушки не рождаются примерными мужьями и прекрасными женами. Этому учатся у своих мам и пап, бабушек и дедушек. Важно понимать, что в семейных проблемах не бывает виноват кто-то один, виноватых всегда двое. Помогая друг другу, понимая и любя, строят и обустраивают новобрачные свой семейный быт, создают в доме уют.
Что такое семейная жизнь? Это не только сон в одной постели, совместные обеды и ужины прогулки по парку или походы в кино.
Семья требует большего, чем совместное времяпрепровождение. Не зря на протяжении десятилетий прислушиваются люди к правилам семейной жизни, стараются их соблюдать, а нарушив, прилагают все усилия, что восстановить порядок в отношениях и покой в доме.
Существуют ли секреты счастливой семейной жизни? Возможно у каждой пары они свои, а вот что касается правил построения отношений, можно смело сказать, что они общие для всех вступивших в законный брак и стремящихся построить крепкую счастливую семью.
Молодоженам предстоит узнать много нового не только о том, как вести хозяйство и планировать бюджет.
Им нужно научиться слышать и понимать друг друга, уважать и ценить. Основные принципы, на основании которых строится семейная жизнь:
- Уважение стремлений, приложенных усилий, стараний не только своих. Важно сделать все возможное, чтобы супруг понял, насколько высоко его «половинка» ценит его труд и уважает его мнение.
- Терпение и способность уступать в спорах – лучшие помощники в решении возникающих конфликтов.
- Улыбка и вежливость – прекрасный способ показать, как рады встрече, что ожидание было утомительным. Близким людям нужны добрые и ласковые слова. Создать настроение и помочь забыть о неприятностях можно улыбкой.
- Нельзя постоянно стремиться изменить партнера. Нужно оставить не только себе, но и ему личное пространство и сохранить индивидуальность.
- Совместное проживание невозможно без незначительных ссор и мелких конфликтов. Поводом может стать что угодно. Важно уметь не обращать внимание на мелочи, научиться не придавать значения обидам и спорам. Любую проблему можно решить словами. Спокойная беседа – отличное решение спорных вопросов.
- Внешний вид меняет восприятие. Нельзя приводить себя в порядок, уходя на работу или на встречу с друзьями, а дома забывать о необходимости выглядеть привлекательно. Так супруги быстро надоедают друг другу. Их внимание привлекают посторонние, умеющие выглядеть красиво в любой ситуации и в любое время.
- Критиковать поступки или мысли другого человека проще, чем следить за своими действиями. Но и критика должна быть разумной. Важно указать партнеру на ошибки, не обидев его.
- Любовь, нежность, забота, моральная поддержка друг друга – не единственное, что объединяет супругов. У них должны быть общие цели. Это может быть благоустройство дома или приобретение машины, посещение театра и кино или воспитание детей. Общие интересы станут прочным фундаментом, на котором строится настоящая крепкая семья.
Основа счастливой семье – доверие, уважение, взаимопонимание. Но нельзя забывать о том, что каждый должен научиться прислушиваться к любимому человеку, считаться с его мнением, уступать или даже терпеть.
Не стоит упускать возможность доказать близкому и любимому человеку свою готовность прийти на помощь в самой сложной ситуации. Супруги должны доверять друг другу, считаться с мнением партнера, принимать сложные и ответственные решения сообща. Семейный совет – оплот мира и взаимопонимания.
Что значит настоящая жена? Как стать хорошей женой для своего мужа? Что нужно сделать, чтобы супруг гордился своей половинкой?
Ответы на все эти вопросы могут показаться очень простыми, но усложнять не стоит. Женщина должна помнить о том, что именно она создает атмосферу в семье и в доме.
Она отвечает за уют и тепло в доме, настроение членов семьи. Эмоциональная составляющая играет важную роль в семейных отношениях, и ответственность за нее ложится на плечи молодой жены.
Чтобы угодить мужу и не унизить собственное достоинство, нужно знать, чего хотят мужчины. На первый взгляд, все довольно просто:
- отдых после работы;
- компания друзей;
- добрая, нежная, заботливая супруга, которая ничего не имеет против его увлечений и готова выполнить большую часть желаний.
Чтобы не было обид и недомолвок, стоит с первых дней совместной жизни взять за правило отдыхать вместе. Помощником станет общее увлечение. Это не обязательно охота или рыбалка. Супруги могут вместе с общими друзьями ходить в походы, выезжать на природу, заниматься спортом. По мнению профессиональных психологов, мужчины вступают в брак, чтобы получить заботу, внимание или даже послушание, преданность и полное понимание. Им недостаточно любви и регулярного секса.
Нужно, чтобы жена могла выслушать, понять, поддержать, не забывая при этом приготовить, постирать, подать, убрать, умеючи вести хозяйство и обязательно хорошо выглядеть, оставаясь веселой и бодрой.
Требования высоки? Конечно. Но именно такой (по мнению мужчин) должна быть идеальная жена. Так что же делать? И для молодых жен существуют некоторые правила, которые стоит соблюдать (или хотя бы стараться):
- Стать хорошей женой, быть всегда веселой и беззаботной получается не у всех. Проблемы, работа, быт сказываются на эмоциональном состоянии. Но женщина должна уметь справляться со своим настроением, стараясь не оказывать давление на мужа, создавая в доме приятную атмосферу.
- Нет необходимости целым днями торчать у плиты, готовя супы, борщи, выпечку. Можно позволить себе заказать пиццу, накрыв для ужина праздничный стол и украсив его свечами или просто букетиком цветов. Многие мужчины предпочитают пищу, приготовленную дома, руками любимой женщины. Значит достаточно расставить на столе красивые тарелки и сделать ужин не обыденным, а хоть немного торжественным. Повод? Он не нужен. Жена захотела сделать приятно своему любимому супругу, уставшему на работе.
- Молодая жена должна быть легкой и позитивной. Ее радует каждый день, прожитый вместе с любимым человеком. Дом, в котором находятся супруги, дышит радостью. Мужчину встречает не сварливая баба, а девочка, которую хочется носить на руках, баловать. Заел быт? Нужно отвлечься от забот. Может быть, стоит написать мужу игривую СМС-ку? Или пригласить его на свидание? А может, стоит дождавшись вечера продемонстрировать ему новое нательное белье? Такое, порой неожиданное, поведение, скорее всего, удивит и обрадует супруга. Ему не скучно с женой, он в любой момент ждет от своей любимой приятного сюрприза и спешит домой, чтобы узнать, что приготовила ему его возлюбленная.
- Спокойствие и уверенность себе – залог того, что муж будет чувствовать себя комфортно рядом со своей супругой. Озлобленная, ревнивая истеричка с низкой самооценкой не способна стать хорошей женой. Ее постоянно мучает ревность, а мужчина хочет быть уверенным в том, что жена ему безгранично доверяет.
Если женщина верит в себя, знает себе цену, но остается открытой для общения, значит, она способна поддержать мужа и не «ударить в грязь лицом» перед его друзьями.
Мнение друзей очень важно для любого мужчины. Их оценка способна укрепить или разрушить семейную идиллию. Чего нельзя делать ни при каких обстоятельствах? Это знают практически все женщины, но не всегда следуют этим правилам. Никогда нельзя:
- Повторять фразы «моя мама сказала…», «а я тебе говорила», «ты меня не послушал», «я так и знала», «я предупреждала». Такие слова – начало тихой, скрытой войны. Мудрой жене не стоит начинать военные действия, стремясь доказать правоту свою и своей мамы.
- Чаще повторять ему, что он знает лучше, умеет лучше, без него невозможно справиться. Можно тихим голосом произнести «я была неправа» или «ты, как всегда, оказался прав» и мужчина запомнит эти слова, он будет уверен в себе, даже сделал что-то по совету и с подсказки жены.
- Не жаловаться самой и не жалеть его. Жалкий мужчина не достоин уважения. Приласкать можно и нужно, но говорить о том, что его жаль – ни в коем случае нельзя. Муж – глава семьи, он гордый, твердый, непреклонный. В такого слепо верят, но не жалеют. А самой жаловаться на усталость или постоянное недомогание нельзя потому, что выслушивать нытье не хочется ни мужчинам, ни женщинам.
Его друзья от своих жен узнают о том, как молодая супруга гордится своим избранником, как верит в него, как любит его. Он лучший везде и во всем. Не стоит забывать, что эту уверенность нужно подкреплять делами и важно в нужный момент подтолкнуть мужчину к действию.
Хорошая жена – ответственная должность и тяжелая работа. Соответствовать этому «званию» нужно во всем. Супруга должна постоянно следить за своей внешностью, беречь фигуру (стараясь оставаться привлекательной для мужа), быть интересным собеседником, уметь поддержать компанию.
Но в то же время именно жена создает и хранит в доме уют, без которого семейное гнездышко не может существовать.
Стать мужем почетно и ответственно. Теперь юноша не просто паренек, он глава семьи, от которого зависит ее благосостояние, налаженность быта, организация отдыха и многое другое. Не напрасно во все времена говорили, что девушка за мужем, как за каменной стеной.
Стать такой надежной опорой довольно сложно, и если от жены требуется создание эмоционального фона и моральная поддержка, то молодому мужу придется взять на себя большую физическую нагрузку. Что можно посоветовать молодому супругу, который стремится создать крепкую семью?
Мало найти высокооплачиваемую работу и обеспечивать жену материально, необходимо:
- Дарить любимой цветы и говорить как можно больше ласковых и нежных слов. Всем известно, что женщины любят «ушами», с каждым добрым словом, сказанным в адрес жены, растет ее уверенность в супруге и искренности его чувств. Даже незначительные подарки – это знаки внимания, которые имеют огромное значение для женщины.
- Не делать замечаний жене в присутствии посторонних. Это может касаться качества приготовления пищи или ее внешнего вида. Неважно. Главное, чтобы недовольства мужа не слышали посторонние. Все вокруг должны быть уверены в том, что супруг доволен своей женой, и она прекрасна (для него) во всех отношениях.
- Добавить уверенности в его чувствах и готовности сделать все необходимое для семьи поможет регулярная помощь жене по хозяйству. Совместные походы за продуктами, выбор одежды, подготовка к праздникам.
- Нельзя принимать ее старания не только вкусно кормить мужа, но и хорошо выглядеть, как должное. Лучше лишний раз похвалить, отметив успехи в домашней работе.
- Выделяя деньги на хозяйство, нельзя забывать о том, что женщине всегда требуется какая-то сумма на личные нужды. Ведь для своего любимого она старается выглядеть как можно лучше, а для этого нужна прическа, одежда и многое другое.
- Заметив даже легкое раздражение, нужно постараться поднять ей настроение, и только после этого осторожно узнать причину плохого настроения.
- Никогда нельзя сравнивать жену со своей мамой или супругой знакомого. Это может не просто нанести обиду, а стать причиной настоящей боли. Такое сравнение надолго оставит след в душе женщины.
Следуя советам психолога, молодые мужья должны как можно больше времени проводить со своими избранницами, особенно в первое время после свадьбы.
Это возможность найти общее увлечение, привыкнуть к тому, что теперь нет необходимости расставаться даже на короткое время. С одной стороны это именно то, о чем мечтали влюбленные, но с другой – им нужно свыкнуться с возможностью постоянно находиться вместе.
Молодоженам предоставлена возможность войти в новую жизнь, начав ее с медового месяца. На отдыхе, в путешествии они смогут остаться наедине, обсудить планы на будущее, решить, кто станет главой новой семьи и какие обязанности будут у каждого из ее членов.
Возможно, супруги задумаются о детях, а может быть, наоборот, решат сначала обустроить быт и пожить самостоятельно.
Что нельзя делать супругам
Многие юноши и девушки, создав собственную семью, неправильно понимают смысл совершенного поступка и недооценивают важность и значимость сделанного шага.
Им кажется, что став супругами, они получили огромное количество прав, возможность самостоятельно принимать решения (не пользуясь руководством и советами родителей), полную свободу действий.
Важно знать, чего нельзя делать, чтобы не разрушить только что созданный союз:
- Крепкая семья основана на полном доверии супругов. Обмануть доверие нельзя, так как вернуть его очень сложно (практически невозможно). Однажды обманутый супруг (супруга) становится недоверчивым и ревнивым. Постоянные подозрения во лжи отравляют жизнь и разрушают семью.
- Невозможно создать прекрасный союз с тем, кто предпочитает веселье с друзьями и времяпрепровождение в шумной компании общению со своей второй половинкой. Если муж и жена отдыхают каждый в своей компании, встречаясь после этого дома и обсуждая подробности вечера, эти отношения больше похожи на тесную дружбу, чем на искреннюю настоящую любовь.
- Не будет семьи и там, где бал правит спиртное. Выпивка с товарищами или подругами приводит к распаду семьи. Пьяный человек постепенно превращается в злого, нервного, раздражительного. Его цель – не создание семьи и воспитание детей, а свободная и независимая жизнь среди друзей и подружек.
Одна из самых веских причин для распада семьи – измена.
Что бы не говорили, как бы не обещали супруги другу забыть факт измены, в большинстве случаев этот поступок повторяется. Если мужчине и женщине нужна семья, дети, уютный дом, верный и преданный человек рядом, они не станут изменять. Измена – это предательство и трусость, которые не прощают.
В этом видео вы услышите еще несколько важных советов для создания крепкой и счастливой семьи:
Только настоящая любовь, уважение, признание могут стать хорошими советчиками влюбленным.
Решив стать верными супругами, опорой и защитой друг для друга, супруги берут на себя обязательства и делают все возможное, чтобы выполнить их. Они на протяжении многих лет заботятся друг о друге, растят и воспитывают детей, обустраивают быт, не забывая об отдыхе. Что поможет сохранить чувства? Как оставаться интересными друг для друга спустя много лет? Ответить может не только опытный психолог, подскажут супруги, прошедшие рука об руку долгий и трудный жизненный путь.
«Молодо-зелено» — эту фразу могут позволить себе не только представители старшего поколения в адрес молодёжи, но и люди, давно живущие в браке, в адрес новобрачных.
Мы подготовили некоторые реальные советы «бывалых» супругов, которые они, спустя годы семейной жизни, дали всем тем, кто ещё пребывает в счастливом статусе молодожёнов.
Любовь подразумевает активные действия. Будьте активны, любите друг друга каждый день, выражайте свою любовь.
Всегда есть не один правильный способ делать что-либо (например, загружать посуду в посудомойку, складывать бельё после стирки и т.д.)
Даже когда вы злы и ругаетесь с супругом, воздержитесь от любых оскорблений, как бы тяжело это ни было.
Выделяйте время на секс даже в плотном графике работы и ежедневных забот.
Показывайте свою благодарность. Не забывайте говорить «спасибо» за каждую мелочь, которую любимый человек делает для вас. Тот факт, что вы женаты, не означает, что акты внимания и заботы в ваш адрес вы должны воспринимать как данность.
Всегда помните, что у супруга благие намерения на ваш счёт. Не забывайте, что любовь часто выражается в мелочах. Будьте внимательны ко второй половинке и делайте приятное просто так, без повода.
Обязательно целуйте любимого человека каждый день.
Утро вечера мудренее — эту народную мудрость никто не отменял. Не ссорьтесь на ночь глядя: усталость и стресс, накопившиеся за день, не приведут ни к чему хорошему. Лучше отложите выяснение отношений до утра, отдохнувший человек уже не так раздражителен, а может, конфликт сам собой и развеется за время сна и вам уже не захочется ругаться.
Каждый из супругов должен ставить интересы любимого человека на первое место. Муж заботится о желаниях жены больше, чем о собственных, и наоборот — это правило действительно работает и поможет избежать многих семейных проблем.
