Уход за ногтями на ногах в домашних условиях. Как восстановить и укрепить ногтевую пластину в домашних условиях

Как правильно подобрать и выполнить искусственное покрытие при педикюре? Какие препараты предполагают качество? На что нужно обратить внимание при выборе материала? Такие вопросы наверняка возникают у каждого профессионала. Предлагаю разобраться и структурировать различные аспекты, на которые мастерам необходимо обратить внимание.

Педикюр - это гигиеническая обработка стопы и натуральных ногтей с периодичностью 1 раз в 2-4 недели. Также процедура может иметь и другую направленность:

Медицинский педикюр с применением лечебных препаратов;
эстетический уход с применением средств для поддержания внешнего вида и комфортного самочувствия.

Укрепление натуральных ногтей - это, в первую очередь, искусственное покрытие, созданное для укрепления ногтевой пластины, а также решения таких проблем, как:

Расслоение ногтей (онихорексис);
выравнивание ногтевой пластины;
увеличение и наращивание необходимой массы ногтя и длины свободного края.

Необходимо понимать, что не все материалы отвечают этим требованиям.

Группы гелей

Одной из самых популярных и доступных техник укрепления является гелевая технология, представленная сегодня различными брендами. Гели, в свою очередь, делятся на две группы: моделирующие и покрывающие. И различия между ними принципиальные.

Моделирующие гели созданы для увеличения длины и толщины ногтей. Они поддаются опиливанию, но при этом не отмачиваются жидкостью, как, например, акрил. Процесс снятия таких ногтей является длительным, а иногда болезненным. Такие гели наносятся более плотным слоем, поэтому мастеру приходится выполнять опил после выкладки материала, что влечет за собой увеличение длительности процедуры. Также в составе геля нет необходимого количества пластификаторов, отвечающих за эластичность материала. Именно этот факт говорит о проблемах в ношении такого покрытия.

Покрывающие гели созданы для укрепления и выравнивания натуральных ногтей. Их формула позволяет материалу равномерно распределяться по ногтевой пластине и заполнять все неровности. Наносятся они послойно и тонко, как лак. Покрывающие гели требуют определенной «подложки», роль которой может выполнить ногтевая пластина, типе или искусственный ноготь. Такие гели нельзя пилить, а также выкладывать с их помощью длину и толщину. В чем их различия? Во-первых, покрывающие гели поддаются отмачиванию. При таком методе снятия ноготь абсолютно не травмируется. Во-вторых, такие гели имеют максимально пластичную структуру, поэтому гелевое покрытие удерживает длину свободного края, предотвращая сломы и расслоение натуральных ногтей. Также пластичность нужна, когда ногти склонны к скручиванию. Если клиенты проводят долгое время в контакте с водой, из-за перепада температуры ногти, даже покрытые искусственным материалом, могут изменить форму - скрутиться и возвратиться в исходное положение. Это провоцирует лифтинг, если материал недостаточно устойчив и эластичен.

Преимущество такой технологии состоит в том, что мастер очень быстро может освоить технику нанесения и при этом не владеть искусством моделирования. Согласитесь, это большой плюс для мастеров, работающих только с натуральными ногтями. Сегодня такая услуга - одна из самых популярных, и в этом нет ничего странного, так как покрытие выполняется не только при маникюре, но и в педикюре, наращивании и создании дизайна.

Подводные камни рекламы

Безусловно, универсальность покрывающих гелей и их возможности в укреплении натуральных ногтей порождают интерес клиентов. Зачастую, посещая выставки и семинары, они пытаются выполнить все, что увидели, самостоятельно. К чему это приводит - ни для кого не секрет. Именно поэтому профессионалы, имея достаточно большой запас знаний и опыта, находятся вне конкуренции.

Стоит также остановиться на наличии базовых знаний и умении применить их в оценке материала. Так, подбирая материал, многие мастера ориентируются все же на рекламу. В этом заключается главная ошибка. Ведь не секрет, что рекламные компании используют различные слова, например: «био», «маска», «каучук», «смола» и т. п. Опытные мастера понимают, что такая реклама, мягко говоря, выдает желаемое за действительное. Таким образом, начинающие мастера и клиенты вводятся в заблуждение. Можно предположить, что натуральные компоненты входят в состав гелей, но могут ли они так влиять и настолько хорошо укреплять ногти, как преподносит это реклама? Конечно же, нет. Натуральный ноготь можно укрепить, прокрашивая поверхность тонко и послойно. За счет эластичного покрытия и созданной определенной толщины (примерно 1 мм в торце) и удерживается рост и целостность ногтя. В результате - ломкость, расслоение и трещины практически не появляются.

Важным вопросом также является подготовка натуральных ногтей к процедуре укрепления. Так как ноготь имеет глянцевую поверхность, которая является жировой защитной пленкой, логично будет от нее избавиться. В противном случае провоцируется лифтинг материала. Поэтому ногти для такой услуги готовятся так же, как и для моделирования.

Значение химического состава

Рассмотрим также основные различия в составе материала, его предназначении и качестве.

Сегодня на рынке представлены гели однофазные, двухфазные и трехфазные. Когда система предполагает одну или несколько фаз, каждая из них отвечает за определенную функцию. Как правило, первая фаза отвечает за адгезию материала, т. е. сцепление искусственного материала с натуральным ногтем, вторая фаза - укрепляющее покрытие, а третья обеспечивает защиту и глянец.

В идеале гель имеет такие характеристики:

Надежное сцепление с натуральной пластиной;
натуральный внешний вид и ровный цвет;
блеск и прозрачность.

Соединение всех качеств в одном продукте требует определенного химического состава и реакций. К примеру, если добавить в состав химические компоненты для лучшего сцепления, потеряется качество блеска и твердости. Именно такую картину мы видим, работая однофазными системами.

Трехфазная система предполагает усовершенствование каждой фазы:

В базовый слой добавляются компоненты для лучшего сцепления, при этом не страдает цвет и блеск;
во второй слой - компоненты для идеального цвета, пластичности и моделирования;
в третий - элементы блеска и твердости.

Такой же принцип мы используем при работе с лаковым покрытием:

I фаза - базовая основа;
II фаза-лак;
III фаза - верхнее покрытие.

Все эти три слоя позволяют лаковому покрытию держаться дольше, нежели при нанесении только лака.

Как же определить предназначение геля? Любой материал в процессе полимеризации дает определенный процент усадки. Если этот процент высок, то гель будет отслаиваться. Такая проблема существовала на заре создания гелевых технологий. Современные системы имеют очень маленький процент усадки, и мастера практически не замечают эту химическую реакцию. Но важно разобраться, что же все-таки влияет на это. Процент усадки определяется количеством связей между молекулами. Молекула геля сложная, трехмерная. Полимерные цепочки соединяются химическими связями, и чем больше их образуется, тем ближе и плотнее располагаются полимерные цепочки. Так происходит усадка.

Гель, который имеет меньшее количество этих связей, будет более эластичным и гибким, но при этом не даст такой прочности, как гель с большим количеством химических связей.

Скульптурные гели имеют много связей, соответственно, процент усадки выше, нежели у базовых и покрывающих гелей. Такие гели более плотные и твердые, именно поэтому в них сложно проникать молекулам жидкости для отмачивания искусственных ногтей.

Таким образом, можно сделать вывод: каждый материал создан и предназначен для своих целей, самодеятельность здесь неуместна, а профессионализм и грамотность мастеров необходимы.

Екатерина Шилина, аккредитованный мастер I категории КССК

В педикюре, уходе за нашими ножками свои тонкости. Вопросам ухода за ногтями на ногах и тому, как их укрепить, NameWoman решил посвятить отдельную статью. Мы не только предложим эффективные народные средства, но и расскажем о чудесной процедуре – укреплении ногтей биогелем в салоне красоты.

Укрепление ногтей на ногах в домашних условиях: идеальные ножки под педикюр

Если ногти на ногах сильно повреждены, заметно слоятся, отличаются неровной поверхностью или даже крошатся, то, прежде чем начать курс домашних процедур по их укреплению, стоит обратиться за консультацией к специалисту. Возможно, что корень вашей проблемы – грибок, требующий специализированного и максимально скорого лечения.

Открытая обувь, да и просто любовь к себе обязывают к идеальному педикюру, а для него в свою очередь очень важны здоровые ногти, опасность для которых представляет… открытая обувь. Чтобы замкнутый круг не был для вас трагичным, для защиты ножек от инфекций и грибка, воспользуйтесь советами от NameWoman:

В публичных местах и на городских улицах избегайте носить максимально открытую обувь, тем более на босу ногу.

Носите с собой в сумочке влажные антибактериальные салфетки или флакончик антибактериального спрея для ног. Этими средствами легко воспользоваться в дамской комнате: после улицы и транспорта обработайте пальчики и ступни, протрите салфеткой внутреннюю поверхность вашей обуви. Приятный бонус: такая забота поможет освежить кожу ваших ног и придаст им новых сил.

Можно обеспечить дополнительную защиту, заодно укрепив ноготки, укрепление ногтей биогелем на ногах – модная полезная процедура, о которой мы подробно расскажем во второй части статьи.

Ванночка №1 : Классический рецепт с морской солью один из самых эффективных и для укрепления и в борьбе с отслаиванием ногтей. На стакан теплой воды потребуется столовая ложка морской соли (можно добавить 1-2 чайной ложки соды). Соль растворяем в воде, в ванночке ножки держим 15-20 минут (можно и до получаса, но тогда ванночку придется обновить, добавив еще подсоленной горячей воды).

Ванночка №2 : Шикарную укрепляющую маску можно сделать на основе растительного масла. Подогрейте его и растворите в масле 5 капель йода. Держать ножки в такой ванночке нужно 10 минут, после этого просто вытрите ступни бумажной салфеткой, помассируйте пальчики.

Маска для ног №1 : Росту крепкой ногтевой пластины способствует йод, поэтому его нередко добавляют в ванночки и . Йод также содержится в ряде растений, например, в шпинате. Свежие зеленые листья ошпарьте кипятком и сразу же ополосните холодной кипяченой водой, измельчите. Добавив к шпинату столовую ложку классического йогурта или сметаны, сделайте массу более однородной при помощи блендера, немного согрейте. Распределите кашицеобразную массу по коже ступней, помассируйте пальчики и зону роста ногтей. Наденьте на полчаса хлопчатобумажные носочки (под ними ступни также можно обернуть листочками свежей белокочанной капусты, она богата серой, отвечающей за рост и развитие ногтя).

Маска для ног №2 : Народные секреты красоты нередко предлагают использование зубной пасты нетрадиционным способом. Например, она помогает остановить развитие простуды на коже и быстро подсушить прыщи. Также богатая на витамины и микроэлементы зубная паста очень хороша в качестве сырья укрепляющей маски для ногтей ног. Наносят на ногтевую пластину и кожу рядом с ногтей на час-два, сверху одевают носочки, стирают средство с ног при помощи влажной, а затем смоченной в лимонном соке салфетки.

В отношении лаков для ногтей на ногах все также как и в отношении лаков, используемых для маникюра. 2 простых правила, нарушение которых ведет к ухудшению состояния ногтей.

Наносите цветные лаки только на базу, а не непосредственно на ногтевую пластину, чтобы красящие пигменты не могли оказать своего негативного влияния. Для этого приобретите средство с экстрактом каучука – отлично укрепляет ноготки.

Снимайте лак при помощи специальной жидкости, выбирайте экстрамягкие составы на травах.

Все народные средства применимые для ногтей на руках, разумеется, хороши и в уходе за ножками. Даже самые простые рецепты, такие как соляная ванночка, в укреплении очень действенны, но обращаться к ним нужно регулярно – ежедневно. У вас совсем мало свободного времени? Тогда обратитесь в салон красоты за профессиональной помощью.

Укрепление ногтей на ногах биогелем

Укрепление ногтей на ногах при помощи биогеля – многим женщинам кажется, что это просто шутка. К счастью нет, NameWoman спешит обрадовать своих читательниц: это реальная, очень простая (занимает от 30 до 90 минут) и при этом необыкновенно действенная процедура. Что же такое биогель и чем он так хорош?

Укрепление ногтей биогелем безопасно (не вызывает аллергии, содержит только натуральные компоненты) и даже полезно. Биогель не просто преображает ногти, он питает ногтевую пластину и обеспечивает ей надежную защиту от разрушающих факторов внешней среды. Ногти становятся крепче, не ломаются, не слоятся, не трескаются.

Ногти, укрепленные биогелем, и на ногах, и на руках смотрятся абсолютно естественно, материал мягкий и эластичный.

Особенности состава, консистенция биогеля и его аккуратное нанесение позволяют средству ложиться идеально ровно.

Застывает биогель под ультрафиолетовой лампой, никакой дополнительной обработки не требуется.

Отличный результат после укрепления ногтей биогелем держится в среднем 2 недели (зависит от скорости роста ногтей и ряда внешних факторов), после этого процедуру рекомендуется повторить. Ногти после снятия биогеля выглядят здоровыи и блестящими, ухоженными и ровными. Коррекцию делают раз в 2 недели: старое покрытие снимают и наносят новое.

Выбрали укрепление ногтей биогелем? Результат вам понравится, но все же не расслабляйтесь, решив, что теперь чудо-средство заменит все процедуры домашнего ухода. Ежедневно пользуйтесь жирным питательным кремом для ухода за кожей ног и ногтями. Втирайте крем вечером, а лучше и вечером, и утром. Чтобы увеличить эффективность средства, приобретенного в магазине, втирайте его вместе с небольшим количеством только что выжатого лимонного сока (он не только укрепляет ногти, но и улучшает их цвет, отбеливает свободный кончик ногтя) и с витаминами А и Е. Крем можно заменить на оливковое масло или масло зародышей пшеницы.

Анна Архипова

Состояние ногтевой пластины - хороший индикатор работы внутренних органов. Даже если проблемы пока никак не проявляются, по здоровью ногтей можно точно определить, чего не хватает с организме. Если у вас появилась данная проблема и ломаются ногти на ногах, обязательно ознакомьтесь с информацией этой статьи.

Основные причины почему ногти слоятся, ломаются и крошатся

Разобраться в причинах появления проблем с ногтями довольно сложно.

Если вы самостоятельно не справляетесь с этой задачей, хорошей помощью будет обращение к специалисту.

Именно он сможет точно сказать причину ломкости и слоения, а также почему крошатся ногти, и назначить соответствующее лечение.

Почему ломаются ногти:

Нехватка витаминов . В этом случае наблюдается ухудшение состояния волос и кожи, а также повышенная утомляемость и вялость.
Механические повреждения . Неумело сделанный педикюр, а также травмы и ношение неудобной узкой обуви может стать причиной проблем с ногтями.
Использование некачественной косметики . Также частое применение ацетона при снятии лака с ногтей может привести к таким ситуациям.
Патология щитовидной железы, а также заболевания ЖКТ и сердечно – сосудистой системы. Если ломкие ногти нельзя укрепить при помощи косметических домашних процедур, возможно, речь идет о внутренних проблемах. В этом случае обследование у врача считается обязательным.
Грибковые и дерматологические заболевания . Чаще всего имеет место изменение цвета, толщины и форму ногтевой пластины. Вылечить такие недуги косметическими средствами невозможно. Лучшее лечение назначит врач по направлению, а медикаментозные препараты устранят проблему быстро и действенно.

Обычно, классифицировав проблему, можно сразу же определиться и с методом ее решения.

Видео о причинах и лечении слоящихся ногтей

Внутренние причины устранить намного сложней, тем более не прибегая к помощи профессионала.

Если же ломкость и слабость ногтевой пластины вызвана внешними воздействиями, существуют множество методов самостоятельного лечения таких состояний.

Как устранить и укрепить ногти на ногах в домашних условиях

Использование проверенных и инновационных методов лечения позволят быстро и надолго вернуть здоровье ваших ногтей.
Обзор лучших методов, а также основные рекомендации по их использованию приведены далее.

Салонные процедуры

Большим преимуществом таких методов считается предварительное обследование и выбор оптимального варианта не просто наобум, а по совету эксперта.

Разумеется, такое лечение займет некоторое время, а также потребует значительных финансовых вложений. Если этот вариант именно для вас, предлагаем ознакомиться с наиболее эффективными салонными процедурами.

Профессиональные манипуляции по устранению ломкости ногтей:

Парафинотерапия . В теплый расплавленный воск или парафин комфортной температуры опускается нога или рука. На кончиках пальцев и коже остается плотная пленка из выбранного вещества, а после прошествии 20 минут, она удаляется обычной водой. Результатом процедуры будет хорошее укрепление и оздоровление ногтевой пластины.
Массаж . Такие манипуляции всегда были эффективны, особенно при регулярном использовании. Разновидностей массажа существует великое множество, поэтому вы обязательно найдете идеальный вариант для себя.
Диатермия . Относительно новый вид процедур, подразумевающий термическое воздействие для улучшения кровообращения и питания сосудов.
Витаминный ультрафорез . В процессе на обрабатываемую поверхность направляются витаминные составы. Эта манипуляция обеспечивает высокую степень усваиваемости питательных веществ, что позволит в кратчайшие сроки укрепить и оздоровить ногти и кожу вокруг.
Процедура запечатывания . Суть метода в нанесении специального питательного раствора непосредственно на пластину ногтя, после чего сверху все закрепляется восковым составом. Эффект обычно наблюдается на протяжении трех месяцев, после чего процедуру необходимо повторить.
Спа – педикюр . Это целый комплекс мероприятий, отличающихся направленным действием на состояние ногтевой пластины. Обработка специальными составами, а также бережный уход помогут быстро привести ногти в порядок.

Для закрепления результата необходимо повторить выбранную процедуру несколько раз, а также комбинировать с домашними средствами или другими разновидностями профессионального ухода.

Салонные манипуляции хорошо себя показали при лечении многих косметических проблем, а также для полноценного ухода за ногтями рук и ног.
Безусловно, проблемы с внутренними органами это не решит, но быстрей выровнять и отрастить поврежденные ногти будет намного проще.

Наглядное видео

Народные средства

Как оздоровить ногти в домашних условиях:

Солевая ванночка с теплой водой . Наиболее простой и проверенный метод. Для этого необходимо ежедневно использовать теплые ванночки для ног с добавлением морской или поваренной соли. Результат будет буквально через пару сеансов. Для повышения эффективности рекомендуется также добавлять в раствор пару капель йода, соду и эфирные масла. После процедуры можно смазать ступни питательным кремом и надеть хлопковые носочки.
Делать масляные ванны . Это также весьма действенный способ укрепления ногтей. Для этого можно просто наносить по поверхность ногтевой пластины слегка подогретое масло и втирать его несколько минут. Альтернативой будет погружение пальцев в небольшую емкость с подготовленной смесью. Для масла – основы можно взять оливковое или льняное, а чтобы усилить эффект добавить пару капель выбранного эфирного компонента.
Глиняные маски . Отличный результат даст регулярное использование аптечных глин. Существуют несколько видов этого вещества. Наиболее биологически активной считается черная глина, но подойдет любой ее аналог. Приготовив густую смесь, нанесите ее на пальцы ног и близлежащую область. Спустя 15 – 20 минут можно смыть состав теплой водой и воспользоваться кремом.
Фруктово – овощные маски . Для оздоровления и обеспечения дополнительного питания подойдут практически любые составы. Лучше всего использовать кисломолочные продукты, мед, масла и фрукты. Рецептов подобных составов множество, можно приготовить любой понравившийся.

Ознакомьтесь с .

Применение исключительно местного воздействия не позволит быстро оценить результат усилий. Для полноценного лечения понадобится комплексный подход.

Это, прежде всего, изменение режима питания . Необходимо больше употреблять в пищу продуктов, богатых жирными кислотами и полезными веществами.
Кстати, ломкие ногти и волосы могут быть следствием жесткой диеты , поэтому полноценный рацион очень необходим.

Видео о лечении ногтей аптечными средствами

Аптечные средства

В ассортименте лечебных клиник есть специальные средства, купить которые можно и в аптечных сетях. В первую очередь это лечебные лаки, которые благодаря удобной форме нанесения максимально проникают в структуру ногтя, укрепляя изнутри. Также существуют узконаправленные кремы, мази и бальзамы, способные решить определенную проблему.
Если необходимо противогрибковое или дерматологическое средство, лучше не покупать их, слепо доверяя рекламе «от всех проблем».

Лабораторное обследование соскоба поможет точно установить «виновника» проблем, а значит, определить максимально эффективное лечение.

Обзор притивогрибковых лаков для ногтей в статье.

Обзор мицеллярной воды Bio Aqua

Слабые и ломкие ногти на ногах, к сожалению далеко не редкость. Использование агрессивных косметических средств, частое применение лака и ацетона для смывки, а также неправильный уход могут привести к появлению проблем с ногтями.
Чтобы разобраться в главных причинах такого явления, необходимо посетить врача, а основные методы лечения ногтей в салоне или домашних условиях, подробно рассмотрены в нашей статье.

Для сохранения красоты ног потребуется регулярный уход не только за ногтями, необходимо уделять внимание пяткам и подошвам. Недостаточно одного мытья и трения огрубевшей кожи специальной пилкой.

Важно

Если на ногтях был обнаружен грибок, любые манипуляции с ними противопоказаны. Необходимо проконсультироваться с дерматологом и полностью вылечить грибок во избежание переноса инфекции на здоровые ногти.

Для качественного ухода потребуется вспомогательный инструмент:

обычные и бумажные полотенца;
тазик;
морская соль или масло для купания;
мягкая и грубая пилки для отшелушивания и шлифовки пяток;
мелкозернистая и крупная пилочки для обработки краёв ногтей;
маникюрный набор (триммер, смягчитель для кутикулы, щипчики, ножнички);
увлажняющий крем;
сушка-закрепитель;
лак (если есть необходимость покрыть ногтевые пластины).

1. Мытьё

Процедура требует тщательной подготовки ног. Их предварительно хорошо распаривают в горячей воде. Это можно сделать, если нет противопоказаний – гипертонической болезни, варикозного расширения вен или повышенной температуры. Тазик должен подходить по размеру стоп.

Предварительно ноги обмывают хозяйственным мылом в тёплой воде, удаляют старое лаковое покрытие на ногтях. В воду по желанию добавляются отвары трав, морская соль или масло для купания. Если ногти от природы слабые и подвержены слоению, используют йодированную соль. Она хорошо проникает в ногтевую пластину и питает её.

Для ускоренного витаминного курса в горячую воду полезно влить ампулу любого витамина В. Для наибольшего эффекта ноги парят не менее 30 минут, постоянно подливая горячую воду. После распаривания ноги вынимают, ставят на полотенце и аккуратно промокают, не растирают их и не пересушивают.

2. Отшелушивание

Пилку для пяток сначала используют грубую, удаляя натоптанные части по краю. Затем переходят к процессу шлифования. Для этого специальную пилочку ставят перпендикулярно стопе так, чтобы её поверхность прикасалась к краю пятки. Совершаются вертикальные движения вниз-вверх.

Это сделает пятку округлой. Чтобы хорошо избавиться от ороговевшей кожи и почистить верхний слой ногтевых пластин, используются скрабы. Только косметического средства для пяток и подушечек пальцев будет недостаточно.

Поэтому сначала потребуется хорошо потереть ноги, а затем нанести скраб на всю поверхность, тщательно обрабатывая ногтевые пластины. После применения пилки, ноги обмываются тёплой водой. Скраб лучше наносить на предварительно влажную и распаренную кожу.

Удалять лишнюю наросшую кожу вокруг ногтей после распаривания легко. Для этого можно воспользоваться щипчиками. Кожица по внутреннему краю ногтя хорошо убирается специальным триммером.

Кутикулу аккуратно сдвигают специальной лопаточкой и срезают лишние наросты так, чтобы не задеть живые участки кожи. Необходимая длина ногтей срезается маникюрными ножницами.

Если пластины на больших пальцах ног слишком грубые и трудно поддаются размягчению от горячей воды, лучше использовать щипчики.

Ногти обрезаются по прямой линии без закруглений, чтобы исключить дальнейшее врастание углов в кожицу по краю. Подпиливание производится от угла к середине края ногтя. Это избавит от слоения ногтей в дальнейшем.

4. Полировка

Для разнообразия можно включить полировку. Это придаст ногтевым пластинам привлекательную поверхность и особый блеск. В качестве инструмента для придания глянца используется полировочный баф.

В нём есть несколько сторон с разной зернистостью поверхности. Напыление с показателем в 300 грит предназначено для шлифования ногтя, а 1000 – для придания глянцевого блеска.

Для хорошей шлифовки используется базовое масло для ногтей или смягчающее средство для кутикулы. Баф продвигают в одном направлении от нижнего или верхнего края к центру слева, а затем справа.

Шлифовка длится до полного впитывания смягчающего средства. Затем приступают к полировке для придания глянца. Благодаря такому уходу любой лак будет ложиться на ноготь ровнее и дольше держаться.

Важно

Такая обработка позволяет усилить кровообращение в основании ногтевых пластин. Это улучшает их питание и стимулирует рост ногтя, но при слоении использование бафа должно быть ограниченным. Рекомендуется шлифовать и полировать только кончики ногтей.

5. Массаж

Ногтям на ногах необходим массаж. Это позволит ногтевой пластине стать более упругой. Также регулярные массирующие движения способствуют избавлению от заусениц и снижают склонность к их появлению. Массаж делается мягкой щёточкой. Предварительно можно нанести небольшое количество репейного масла. Проводится обработка каждого ногтя круговыми движениями.

Для хорошего кровообращения после мытья и обработки ног рекомендуется делать массаж. Не обязательно включать сложную технику. Для положительного эффекта будет достаточно обычных поглаживаний и растираний ногтевых пластин.

Растирать ноги можно сухими руками или использовать интенсивное питательное средство. Если на ночь используется крем, его наносят обильно и надевают на ноги носочки из тонкой ткани. Это усилит увлажнение ног, а также позволит дышать им.

6. Отбеливание

Потемнение ногтей – проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Причиной этому могут стать различные внешние факторы – неправильная гигиена, питание, условия труда. Проблема тёмных ногтей тесно связана и с внутренним состоянием. Это может отражать неправильную работу определённых органов. Характерный жёлтый цвет придаёт никотин, недостаток витаминов и постоянное применение лака.

Лимон отлично отбеливает ногтевые пластины на ногах, укрепляет и лечит. Самый простой способ – ванночки с лимонным соком. Если кожа вокруг ногтей чувствительная, необходимо аккуратно наносить чистый лимонный сок с помощью ватной палочки, избегая попадания на кутикулу. Оставлять средство необходимо на 5 минут, затем тщательно смывать с помощью мыла.
Ещё одно доступное и дешёвое средство – сода. Пять столовых ложек разводится на литр воды. Ноги погружаются в раствор на 10 минут. Для большей эффективности можно добавить несколько капель эфирного масла лимона.
Перекись водорода 3% и сода быстро осветлят ногти. Для этого соду смешивают с перекисью до консистенции негустой каши. Наносить смесь можно небольшой лопаточкой прямо на ногтевые пластины. Держат состав до 7 минут, затем ополаскивают ноги тёплой водой. Если нет трещин возле ногтей, то для усиления эффекта можно воспользоваться щёточкой. При въевшейся желтизне для осветления необходимо сделать две или три процедуры через каждые 4 дня. Также вместе с содой можно использовать зубную пасту.

Увлажнение, питание, подсушивание

Привлекательный внешний вид ног будет сохранён, если применять различные рецепты по увлажнению и питанию ногтевых пластин. Дополнительное воздействие специальными составами позволит надолго сохранить их аккуратность. Существует множество масок для стоп и ногтей с использованием обычных домашних продуктов, что облегчает уход за ними.

Картофельная маска

Это отличный вариант для ног, склонных к потливости и размягчению ногтевой пластины. Применять можно отварной или сырой картофель. В сырых клубнях сохраняется больше крахмала, поэтому он рекомендуется при сильном потоотделении. Картофель натирается на мелкой тёрке. Сочной кашицей нужно густо обложить ноги и обвернуть их полиэтиленовыми пакетами. Маску требуется держать не менее 20 минут.

Мятная маска

С помощью мяты можно не только предупредить потемнение ногтевой пластины, но и освежить ноги. Маску можно сделать в зимнее время из высушенных листочков мяты, но наибольшей эффективностью отличается состав из свежих листьев. Они тщательно перетираются и смешиваются с любым растительным маслом. Отличным питательным действием обладает оливковое масло. Ноги обкладывают получившейся кашицей на 15 минут и заворачивают в полиэтилен. Затем маску убирают, а ноги хорошо промывают с мылом. После этого рекомендуется нанести жирный питательный крем.

Маска со сливками

Фруктовые кислоты обладают сильным питательным действием для кожи и ногтей одновременно. Но втирать чистый сок ягод в ногти не рекомендуется. Для этого делают специальную маску на основе из сливок. Достаточно небольшое количество продукта. Ягоды на выбор – виноград, крыжовник, рябина или смородина. Сливки смешиваются с мукой и соком ягод. Такую кашицу наносят на ногти и стопы. Сверху понадобится надеть обычные хлопчатобумажные носки на 15 минут.

Делаем правильный педикюр

Ухаживать за кожей ног важно, но и не стоит забывать о привлекательной обработке ногтей. Следить за ними нужно регулярно, обновлять один раз в 10 дней.

При быстром отрастании ногтевой пластины обрезка кончиков совершается один раз в неделю.
Удаление заусенцев и кутикулы невозможно без предварительного размягчения. Выдёргивать заусенцы категорически нельзя! Это приведёт к микроскопическим травмам. Наилучший вариант – использование трёхгранных щипчиков.
Ногти не рекомендуется срезать под самую кожу. Свободный край ногтевой пластины должен быть не менее 1 мм.
Металлические пилки – пережиток прошлых лет. Сейчас существует множество современных материалов – стекло, бумага с напылением, сапфировое покрытие. Металл приводит к расслаиванию ногтевых пластин, а края таким инструментом невозможно сделать идеальными. Не предусмотрена обработка влажных ногтей пилочкой, а вот срезать ногти ножницами нужно только после ванночки.
Под цветной лак потребуется нанесение базы. Это предотвратит пожелтение ногтя. Бесцветная основа полностью высушивается.
При выборе жидкости для снятия лака рекомендуется ознакомиться с составом. Лучше приобретать щадящие средства без содержания ацетона.
Нет необходимости ежедневно полировать ногти, если вы не покрываете их лаком. Это может привести к снятию естественного защитного слоя с ногтевой пластины, что также негативно влияет на её цвет.
Перед окрашиванием ногтей рекомендуется хорошо удалять остатки кремов и масок, если они использовались. Ногти дополнительно обезжириваются жидкостью для снятия лака.
Для хорошей окраски рекомендуется приобрести разделитель для пальцев ног. Это позволит покрасить ногти равномерно или избежать внезапного стирания лака.
Для длительного педикюра рекомендуется использовать закрепитель.

С возрастом ногти на ногах и общий внешний их вид ухудшается, поэтому их рекомендуется предохранять от лишнего загрязнения. Въевшаяся пыль становится заметной даже при тщательной обработке ног. Это можно предотвратить, если использовать плотные носки во время уборки или при работе с землёй.

Повышенная потливость при ношении тесной и закрытой обуви приводит к порче ногтей и появлению грибка. Для предотвращения гипергидроза можно использовать дешёвое и доступное средство – Формидрон.

Раз в две недели рекомендуется обрабатывать ноги этим препаратом, разводя его в обычной воде. Для одного обмывания достаточно несколько капель на тазик воды. Средство имеет специфический запах, так как изготовлено на основе формалина. Но при повышенной потливости, особенно в летний период, станет скорой помощью.

При выходе на улицу можно обрабатывать ноги специальными спреями-дезодорантами. Не рекомендуется смазывать стопы жирным кремом, если будут одеваться босоножки. Крем вместе с пылью быстро впитывается и трудно поддаётся удалению даже при вечернем мытье ног с пилкой.

Неправильный уход за ногтями на ногах имеет негативные последствия, как и полное его отсуствие. Неаккуратные манипуляции во время педикюра могут привести к травмам, расслаиванию ногтевых пластин, занесению инфекции.

Важно

Правильный уход за ногтями на ногах не получится без качественного инструмента. Лучше приобрести хороший набор со всеми элементами. Несмотря на его стоимость, он прослужит длительное время.

Уход за кожей ног — видео

Рост ногтевой пластины на ногах и руках берет свое начало с ногтевой матрицы. Именно здесь начинается выработка кератина, который способствует появлению наших nails. Маленькие участки этой матрицы можно рассмотреть невооруженным глазом, так как их подчеркивает белый цвет у основания ногтей.

Выработка кератина во многом зависит от состояния вашего организма. У совершенно здоровых людей кератиноциты со своей функцией справляются прекрасно. Однако какие-либо изменения в организме приводят к нарушениям в его работе и появлению сопровождающих проблем. И в первую очередь это сказывается на наших nails. К примеру, если они до этого не ломались, то сейчас Вы обязательно столкнетесь с этим. Более того, поверхность ногтя может стать неровной, слоится и вполне возможно появление заусениц. Иногда даже происходит изменение цвета.

Самые распространенные дефекты

Достаточно распространенными проблемами многих красавиц является ломкость и хрупкость ногтей. Они появляются тогда, когда в организме начинаются сбои по какой-то причине. Как правило, эти признаки указывают на недостаток необходимых минеральных веществ и витаминов.Однако есть и другие причины.

Причины

Бывают случаи, когда определить фактор, который привел к явной проблеме, нелегко:

первым фактором является нехватка в организме витамина А, С, E и дефицит микроэлементов, таких как железо, цинк и кальций. Организму необходимо оказывать помощь и принимать комплекс мультивитаминов. Кроме этого следует в свое меню ввести свежую капусту, орехи, рыбу, сыр. Если у вас нехватка железа необходимо употреблять в пищу печень, красное мясо, бобовые, зелень, свеклу, отвар одуванчика и лопуха, компот из ревеня. Чтобы восполнить недостаток кальция, необходимо принимать его с витамином D, так как в чистом виде кальций организмом практически не усваивается. Сегодня в аптеках в наличие есть различное множество специальных витаминных комплексов для укрепления nails.
высушивание под воздействием агрессивных чистящих и моющих средств. Будет очень хорошо, если вы в быту будете постоянно пользоваться специальными перчатками для защиты рук.
постоянное нахождение в среде с повышенной влажностью. Чтобы избежать проблем, необходимо наносить на руки защитный специальный крем.
подпиливание влажных ноготков. Эта часть нашего тела прекрасно впитывает воду, значит просто вытирать руки недостаточно – необходимо немного подождать, чтобы пластина стала полностью сухой.
применение металлической пилочки может тоже спровоцировать расслоение, так как такая пилочка царапает, образуя мелкие трещины, а в результате – ногти становятся слоящиеся. Сегодня в продаже есть множество пилочек со специальным напылением, которые меньше травмируют ноготок. Однако следует помнить, что при применении пилочки все движения можно выполнять в одном направлении.
любой контакт с содой и технической, и пищевой. Поэтому как можно меньше пользуйтесь такими ваннами, особенно с горячей водой.
профессиональный фактор. Больше всего страдают люди, которые имеют частый контакт с химическими препаратами, водой, мелом. Кстати, ломкость типичная проблема мастеров маникюра и педикюра, парикмахеров, которым по роду своей деятельности часто приходится сталкиваться с ацетонами, лаком и шампунем. Люди, которые часто моют машину или занимаются уборкой помещения, имеют ту же проблему, ведь они контактируют с разными химическими препаратами. В этих случаях уход и защита рук должны быть очень тщательными.
вредные привычки. Во время курения никотин разрушительно влияет на ткани, что приводит к потере упругости и изменению цвета.
механическое повреждение способствует расслоению, а иногда имеет и более трагический финал. Поэтому будьте бдительны.
еще один плохой фактор – наращивание. Причем это происходит независимо от применяемого материала. После такой процедуры необходима особая программа восстановления, иначе результат очевиден – ломкость и слоение обеспечены.
неправильный уход с использованием очень яркого лака, средства для его удаления с ацетоном тоже входят в перечень причин ломкости. Использование искусственных накладных nails из недорого сырья может отразиться на состоянии натуральных пластинок.
также, девчонки, нужно обратить внимание и на клавиатуру компьютера, за которым Вы работаете. Выбирайте клавиатуру с низкими кнопочками, чтобы избегать при работе нагрузки на пальчики.
заболевания. Инфекционная болезнь, малокровие, заболевание печени, дисфункция щитовидной железы – все это можно считать факторами, приводящими к расслоению и ломкости.
не следует забывать и о наследственном факторе.

Как лечить?

При таком заболевании лечение состоит в устранении факторов, вызывающих проблему. Пока основные причины болезни не будут устранены, можно не думать про какие-либо лечебные мероприятия. Самым легким вариантом является устранить бытовую причину и не забывать ухаживать. Как укрепить ногти в домашних условиях рассмотрим ниже.

Косметические средства для укрепления

Если для Вас актуальная проблема «как укрепить ногти» – существует специальное косметическое масло. Пользуйтесь им ежедневно, и поверьте, результат не придется долго ждать.

Очень эффективное влияние окажет масло чайного дерева и сандаловое. В масляные ванночки при желании добавьте немного меда. Но помните, что руки нужно погрузить исключительно в теплое масло, а после сеанса удалить излишки бумажной салфеткой. Не смывать!

Если Ваши nails растут медленно и слоится, то их укрепление можно сделать при помощи наращивания. Это один из способов мгновенно иметь шикарный маникюр, не требующего ухода. Хотя в этом варианте как укрепить ногти есть минусы, ведь акрил и гель затруднят поступление кислорода и питательных веществ. Да и при коррекции происходят сильные механические повреждения.

Достойной альтернативой наращиванию является укрепление ногтей при помощи биогеля. Нужно приобрести ультрафиолетовую лампу и профессиональный состав, и можно без труда делать маникюр дома. Биогель позволяет пластине дышать, является некой защитой, к тому же препарат очень легко наносить. Визуально гель напоминает обычный лак, снимается легко с помощью специальных растворов. Биогель рекомендован для регулярного использования.

Сегодня очень популярно средство укрепитель серии Умная Эмаль с витамином Е и А. Эта лечебная косметика наносится в несколько слоев в качестве самостоятельного покрытия или как основу под лак.

Советуем быть более разборчивыми при выборе косметических препаратов, избегать дешевого лака неизвестного производителя. Проблемный ноготок лучше баловать специальными лечебными лаками, содержащими волокна шелка и нейлона. Не применяйте для снятия лака ацетон.

Бабушкины рецепты

Укрепление ногтей с помощью народных средств может показать желательный результат в достаточно краткие сроки.

Прекрасный лечебный эффект имеют препараты народной медицины, которые лучше применять с витаминно-минеральными добавками, лечебными ванночками и прочими методиками укрепление ногтей. Укрепление ногтей народными методами отличает простота и качественный состав.

К примеру, источник кальция, а именно яичная скорлупа, высушивается, мелко толчется и принимается по пол-чайной ложки ежедневно.

Пчелиный воск растапливается на водяной бане. Эта ванночка применяется для укрепления. Такую двадцатиминутную процедуру желательно делать до полного излечения.

Такие процедуры можно делать и для ног, так как причина появления проблемы не отличается от аналогичной на руках.

Одним из действенных средств укрепления пластины считается питательная ванночка. Процедура такого типа может проводиться в качестве подготовительной перед созданием маникюра или как самостоятельная терапия. Наилучшим образом кожу питают ванночки из морской соли. Ее без труда купите в аптеке. Соль добавляют в пропорции одна столовая ложка на стакан теплой воды. Для укрепления и в профилактических целях рекомендуется солевые ванночки делать один раз в неделю. Для усиления действия добавьте несколько капель йода, лимонный сок или витамины в жидком виде.

Принимается ванночка до полного остывания воды, а в конце процедуры на руках, они ополаскиваются чистой водой.

Поможет в лечении натуральное оливковое масло, содержащее целый спектр полезных веществ. Маска делается дважды в неделю, смешивая масло с несколькими каплями сока лимона. После нанесения этой смеси на ручки одеваем хлопчатобумажные перчатки и оставляем все это на ночь.Прекрасно вылечивают подобные проблемы компрессы: смешиваем 2 столовых ложки воды, 5 грамм квасцов и ложечку глицерина. Смачиваем ватный диск в этой смеси и накладываем на минут двадцать.

Некоторым быстро помогает йод. Не следует бояться желтого цвета, он быстро исчезнет под воздействием света. Результат будет видно уже через неделю.

Хорошее средство – настои трав и отвары. Заварите любой сбор, но лучше взять ромашку и лопух. После этого делаем ванночку из двухсот граммов крепко заваренного отвара трав. Настаивать его следует несколько часов, затем разбавить горячей водой и окунуть туда пальцы на руках. Как вариант, травы добавить в кипящую воду, проварить в течение нескольких минут и оставить настаиваться.

Укрепить быстро nails дома можно с помощью натурального сока. Лучше брать смесь несладких ягод, но подходят также такие овощи, как редис, редька, свекла. В отжатый сок погружаем кончики пальцев и держим в течение пятнадцати минут.

Желающие быстро достичь хороших результатов в лечении, должны помнить, что питание ногтя можно обеспечивать изменением рациона. Ведь в продуктах содержатся лекарственные вещества от ломкости.

Что нужно nails?

Витамин А стимулирует иммунитет и защищает от грибкового поражения. Источником этого витамина считается жир куриной, свиной печени и морской рыбы, морковь, яичный желток, паприка, сливочное масло, шиповник, помидор.
Витамин E (антиоксидант) – участвуя в механизме всасывания витамина А, гарантирует защиту от воспаления. Источник – злаковые, орехи, растительное масло, желток яйца.
С – незаменим для процесса формирования коллагена в составе ногтевой пластины, препятствует старению. Поэтому смело можно употреблять в пищу помидоры, авокадо, цитрусовые, ягоды, квашеную капусту, что являются его источниками
Витамин B5 берет активное участие в снабжении ноготка кровью. Источником можно считать отруби, злаковые, дрожжи, орехи, мясо курицы.
Железо нужно для хорошей жизнидеятельности эритроцитов, что принимают участие в переносе кислорода. Есть в таких продуктах, как: мясо, проросшие злаковые, ягоды, зелень, цветная капуста и кабачки.
Кальций необходим для нормального роста ноготков и способен всасываться только с витамином D. Его можно найти в листовых сортах овощей, яичном желтке, твердом сыре, твороге, бобовых.

Старайтесь всю домашнюю работу делать в защитных перчатках, особенно ту, где используются агрессивные моющие средства. Если нет такой возможности, то предварительно обязательно нужно смазать руки защитным специальным кремом.

Наносите перед выходом из дому специальную косметику, особенно в межсезонье и холодное время года. Дома должны быть всегда крем, защищающий от мороза и солнцезащитные средства для летней жары.

Обязательно зимой носите перчатки.

И конечно же, изучите и поменяйте свой рацион. Сбалансированное питание с большим количеством свежих фруктов и овощей, орехов, молочных продуктов и нежирного мяса – вот что вам необходимо.

При серьезных проблемах, попробуйте принимать витаминный комплекс.

Помните, что здоровые и красивые ногти это просто!