Каждая будущая мама с нетерпением ожидает появления на свет малыша. И, конечно же, ей хочется, чтобы у него было все самое лучшее и новое, в том числе и свеже отремонтированная комната, а то и произведен ремонт квартиры. Поэтому нередко слова доктора: «Поздравляю, у вас будет ребенок» для молодых мам звучат как команда «надо делать ремонт квартиры».
Некоторые приступают к действию сразу, другие откладывают ремонт квартиры «обновительные мероприятия» до второй половины беременности, а иногда и до выхода в декретный отпуск.
Но мало кто из будущих мам и их родственников задумывается, как скажется на здоровье беременной женщины. Можно ли ей участвовать в работах по ремонту квартиры? Какую реакцию на ее организм и здоровье будущего малыша окажет ремонт квартиры?
Если беременность сопровождается плохим самочувствием, токсикозом, угрозой не вынашивания, то вряд ли женщина станет заниматься «квартирным вопросом». Однако если будущая мама хорошо себя чувствует, у нее может возникнуть вполне логичная мысль, что она в состоянии помочь близким в приготовлении квартиры к появлению в ней нового жителя.
На самом же деле не только активное участие в ремонте квартиры, но и проживание в квартире, где этот ремонт квартиры недавно провели, может очень плохо сказаться на течении беременности и развитии ребенка. Особенно это касается начальных сроков (триместра беременности), когда происходит закладка всех органов и систем организма малыша.
Дело в том, что все краски, лаки, растворители токсичны и могут стать причиной нарушения развития плода, формирования у него самых разных органических пороков. Если же избежать ремонта квартиры нельзя, то надо использовать краски, не содержащие - они самые безопасные.
Опаснее всего фенол и формальдегид: по канцерогенные вещества, которые провоцируют развитие аллергических заболеваний и поражают дыхательные пути. Их соединения содержатся в декоративных синтетических покрытиях, которые используют как покрытие на и мебели как для детей, так и для взрослых, сделанной из ДСП.
Кроме того, пыль, состоящая из частичек грязи, клея, песка, цемента, тех же красок и лаков, без которой не обходится ни один ремонт квартиры, попадает в легкие беременной женщины, раздражает и повреждает слизистую дыхательных путей. На этом фоне легко развиваются такие инфекционные заболевания, ларингиты, трахеиты, бронхиты и т.п. Они сопровождаются высокой температурой, интоксификацией, изнуряющим кашлем, что крайне нежелательно для беременной женщины и её пока не родившегося ребенка.
С другой стороны, строительная пыль является раздражающим фактором, который может привести к возникновению аллергии (особенно если у мамы и до этого проявлялись симптомы аллергического ринита на домашнюю пыль). И не надо забывать, что ни один ремонт квартиры не обходится без поднятия тяжестей. А ведь это может серьезно повлиять на течение беременности: вызвать повышение внутриутробного давления, увеличение давления на матку и повышенную нагрузку на позвоночник. Максимум, который может позволить себе поднять беременная женщин — это 4−5 кг в зависимости от телосложения и состояния. Также не следует залезать на стремянку, стоят, подняв руки, ибо внезапное головокружение может привести к падению, а оно - к отслоению плаценты, гематомам, угрозе выкидыша или даже непосредственно к выкидышу. И не смотрите на то, что до этого момента беременность у вас протекала идеально по всем фронтам: любой акушер-гинеколог приведет вам десятки случаев из своей практики, когда даже такие «идеальные беременности» заканчивались выкидышем.
Да, не забывайте и о психологической составляющей, ведь ремонт квартиры - это один из самых больших источников стресса. Подумайте, готовы ли вы к такому испытанию? Особенно если собрались делать ремонт квартиры в декретном отпуске. Ведь на 6−7-м месяце между мамой и малышом формируется тесная взаимосвязь, и ребенок очень чутко реагирует на эмоциональный фон мамы. То есть от вашего настроения во многом зависит общее самочувствие ребенка.
Можно подвести итоги:
Конечно же, лучше всего воздержаться от ремонта в той квартире, где живет будущая мама. Если такой возможности нет, беременной женщине нужно проводить там как можно меньше времени и обязательно только после тщательного проветривания квартиры. Нельзя присутствовать дома, когда там что-то красят или клеят. Если же избежать этого невозможно, используйте респиратор, а во время работ как можно чаще открывайте окна. Если почувствовали симптомы появляющейся аллергии, срочно обратитесь к врачу. В крайних случаях, если понадобилась «скорая аллергическая помощь», во втором и третьем триместрах беременности используйте антигистаминные препараты второго поколения на основе оригинального лоратадина. И потом, несмотря не то что оно не противопоказано при беременности, все равно обязательно обратитесь к врачу-аллергологу. Только он сможет оказать квалифицированную помощь и назначить лечение, не вредящее ребенку.
Если будущая мама все же не может удержаться, чтобы не помочь в ремонте квартиры, то пусть под ее ведомством будет выбор отделки, мебели, обзвон строительных фирм и магазинов. Все это беременная женщина может делать без всякого ущерба для своего здоровья.
И подумайте: стоит ли тратить драгоценное время и подвергать себя риску, когда лучше посвятить эти волшебные минуты «ожидания чуда» общению с не родившимся еще малышом, прогулка по парку, рукоделию или посещению специальных школ для беременных? Ведь младенцу будет совершенно неважен стен, в квартире. Дети растут быстро, и через год-другой новые обои будут изрисованными фломастерами или ободраны в самых заметных мест. Так что если ваша квартира не напоминает поле после Мамаева побоища, отложите ремонт квартиры на два-три года. Тогда вы сможете выбрать обои вместе с повзрослевшим ребенком и с учетом его вкусов, а сами работы провести, отправив малыша на лето на дачу с бабушкой.
ПАМЯТКА БУДУЩЕЙ МАМЫ:
Самые опасные ремонтные материалы для беременной женщины: — краски, лаки и эмали на нитро основе; — шпаклевки на основе силикона; — силиконовые герметики; — растворители на основе ацетона; — быстросохнущие клеи дли обоев,
ЗАПОМНИТЕ: от окончания ремонта до появления младенца в квартире должно пройти не менее 2−3 месяцев. Это необходимо, чтобы квартира хорошенько проветрилась от токсических веществ.
Более значительную перемену в жизни женщины, чем рождение ребёнка, трудно представить. И мало кого из «беремчатых мамочек» минует страсть к благоустройству «гнезда», в котором появится долгожданный и желанный птенец, желание предоставить своему ребёнку всё самое лучшее, красивое, качественное и полезное для здоровья.
Но, столкнувшись с изобилием строительных и отделочных материалов, недолго растеряться и, очертя голову, броситься на штурм собственной квартиры. А тем временем срок рождения ребёнка всё ближе и ближе и конца-края строительству не видно.
Успеть за...
Самым важным в ремонте является самоопределение.
Ещё до начала «боевых действий» необходимо решить, какой объём работ вам предстоит и сколько денег вы сможете на них потратить (причём не забудьте «накинуть» на строительную смету 15-20% на переделки и доделки).
Итак:
Если вы задумали комплексную перепланировку или капитальный ремонт квартиры, уверяем вас, что если дом находится не в аварийном состоянии, то нет нужды в таких глобальных преобразованиях к рождению вашего чада. Как бы ни хотелось, чтобы везде была стерильная чистота, абсолютная шумо- и теплоизоляция и прочее и прочее.
Т.к. за 9, а тем более за 5 месяцев с таким объёмом работ своими силами не управиться. И даже если нанять бригаду мастеров, надо подумать и о беременной маме, для которой постоянный шум, пыль и неминуемая нервотрёпка станут тяжёлым испытанием.
Если вы решили оборудовать отдельную детскую комнату для единственного новорожденного ребёнка, то это тоже явно чрезмерные хлопоты. Теперь уже подавляющие большинство литературы о материнстве и ВОЗ рекомендуют грудное кормление по требованию и постоянное пребывание новорожденного ребёнка с матерью. Психофизическое развитие малыша напрямую зависит от того, насколько часто мама будет брать его на руки, будет ли откликаться на каждый его писк и сможет ли обеспечить ему оптимальную еду – грудное молоко. Вот и посудите сами, насколько спокойно спит ребёнок один в комнате, и насколько хорошо чувствует себя молодая мама, если она по 10-15 раз за день и по 5-6 раз за ночь бегает к нему? В общем, столь заботливо обустроенная детская комната будет пустовать как минимум год.
И, наконец, оптимальный вариант. Косметический ремонт комнаты, где будут жить мама и малыш. Подновить, освежить стены, пол и потолок. При желании и возможности установить систему очистки и увлажнения воздуха и пластиковые окна. Гораздо рациональнее потратить деньги на то, чтобы создать благоприятный микроклимат и качественную изоляцию от уличных шума и пыли, потому что для комнаты, в которой будет жить малыш, только что появившийся на свет, главные критерии:
- во-первых, безопасность для здоровья
- во-вторых, простота и удобство уборки
- в-третьих, функциональность
- и уж, в-четвертых, красота, стильность и прочие эстетические составляющие
Выбираем стройматериалы
Для стен оптимальными материалами являются бумажные обои или обои под покраску водоэмульсионкой. Во-первых, эти обои и краска не выделяют вредных веществ, позволяют стенам «дышать», обладают минимальными электростатическими свойствами и, наконец, легко меняются.
Потолок тоже лучше покрасить водоэмульсионной краской, а если позволяет высота потолка, то обшить гипсокартонными плитами. Это добавит звукоизоляции и избавит от утомительных работ по выравниванию и подготовке к окраске.
Для пола идеальными материалами остаются паркет и пробковое покрытие. Они экологичны, устойчивы к износу и деформации, легки в уборке, приятны на ощупь и безопасны для ходьбы и падений. Разумеется, эти материалы не дёшевы, но, покупая более экономичный ламинат, надо помнить, что он достаточно скользкий для ребёнка, начинающего ходить, «звонкий» (а ребёнок будет ронять и бросать вещи на пол очень и очень часто), требует немедленного вытирания луж воды и «детских неожиданностей». Если обратиться к выкокачественным сортам ламината, практически лишённым недостатков, то разница их стоимости и цены натурального паркета крайне мала. Что касается коврового покрытия, то при хорошей теплоизоляции это покрытие удерживает в толщи ворса грязь, пыль, воду, зачастую обладает электростатическими свойствами и может вызывать аллергию из-за клея, которым пропитано основание покрытия. Его не снять и не выхлопать, не промыть пол под ним, а дешёвые виды коврового покрытия с жидким ворсом пропускают пыль, она скапливается под покрытием и нее вычищается пылесосом.
Выбираем детскую мебель
Мебель для детской комнаты подчиняется тем же правилам безопасности и функциональности. Она должна быть выполнена из натуральных материалов с минимальной обработкой лаками, красками и полиролями. Минимальное количество углов и острых кромок уберегут вашего ребёнка от травм, а закрывающиеся на ключ или защёлки ящики – не будут прищемлять любопытные маленькие пальчики. Очень удобны пеленальные столы, но эта вещь потребуется вам всего 7-8 месяцев, т.к. к этому времени ребёнок уже начинает ползать, и переодевать его на высоком столе становится опасно. Достаточно обзавестись пеленальной доской или приспособить для пеленанья любой из имеющихся в доме столов. А вот комоды для детских вещей очень удобны, они помогают держать «приданое» в порядке, поскольку количество детских вещичек имеет обыкновение расти в геометрической прогрессии. С покупкой кроватки стоит повременить, хотя так хочется заранее обозначить детскую территорию в своей квартире. Даже если Вы не станете спать вместе с ребёнком, то на первых порах гораздо проще и удобнее укладывать ребёнка спать в коляске и выкатывать на балкон или перемещать по квартире, пока у мамы есть пара часиков, заняться своими делами. Ну а когда Вы настроитесь на биологические часы своего малыша и определитесь с тем, где он будет спать, тогда и решите, стоит ли загромождать комнату детской кроваткой.
Дата публикации: 20.02.2012
Перед рождением ребенка будущим родителям предстоит сделать многое, в том числе обустроить детскую комнату. Более того, в связи с радостным событием можно и вовсе затеять общий ремонт квартиры. Так или иначе, но многие семьи подготавливают дом в ожидании появления малыша. Программа минимум – это дополнительные элементы мебели: детская кроватка, пеленальный столик, кресло для кормления и т.д. Но также можно провести косметический ремонт или затеять масштабную перепланировку. Правда, в последнем случае сделать это нужно до запланированной беременности.
Хорошо, если ремонт закончится в тот момент, когда пара узнает о том, что их семья в скором времени станет больше. Беременность должна проходить в чистом и свежем помещении, а не в пыльном, пропахшем краской доме. В таком случае, женщине следует на время переехать в другой дом, но при этом активно участвовать в выборе материалов, продумывать дизайн и всячески участвовать в обсуждении ремонта. Конечно, можно посвятить себя и другим занятиям, например, постараться выиграть демо конкурс форекс , но не стоит забывать, что женщине очень важен комфорт и удобство для освоения новой роли.
Большое значение имеет предварительное планирование. Это позволит сэкономить время, силы и нервы беременной женщины. Именно поэтому затевать ремонт со сносом стен можно лишь, будучи абсолютно уверенным в стабильном финансовом положении. То есть, в данное время составлять форекс прогноз нужно с особой тщательностью. Кроме того, не стоит заниматься глобальным преображением дома на последнем месяце беременности – велик шанс не успеть вовремя.
Чтобы понять, какие комнаты нуждаются в ремонте нужно провести генеральную уборку. Сразу станет ясно, что старый паркет требует замены по той причине, что его нельзя отмыть от пятен, а ведь по нему будет ползать ребенок. Освежить обстановку помогут новые обои и текстиль. Желательно приобрести комплект мягкой мебели, потому что в старой накопилось достаточно пыли. Кроме того, стоит обзавестись большим и удобным креслом, чье предназначение заключается в том, чтобы обеспечить комфортное кормление грудного малыша в ночное время. Большого ремонта, чаще всего требует ванная комната – вот на чем стоит сконцентрировать внимание будущему отцу.
В детской нужно потребуется заменить окно, облагородить пол, стены и потолок, расставить мебель и обязательно украсить яркими элементами, привлекающими детское внимание. Осуществлять выбор всех компонентов достаточно просто: следует в первую очередь оценивать качество материалов. Это должны быть экологически чистые и натуральные обои, напольные покрытия, текстиль и прочие элементы. У родителей всегда есть выбор: создать детскую для малыша, а после менять декорации согласно возрасту и увлечениям ребенка, или сразу обратиться к тому дизайну, в котором малыш сможет комфортно чувствовать себя несколько лет.
Все, что нужно знать будущей маме. Готовимся к рождению малыша Оксана Михайловна Сергеева
Я боюсь, что мы не успеем доделать ремонт
Затевая ремонт, взвесьте все «за» и «против», просчитайте все заранее, спланируйте его так, чтобы завершить вовремя. Ведь оттого, насколько комфортно будет вам, зависят комфорт и благополучие вашего будущего ребенка.
«Случилось так, что мы начали ремонт квартиры перед рождением нашего первенца. Идея была благородной – хотелось привести жилье в порядок к рождению малютки, ведь потом будет просто некогда. Но в результате ремонт затянулся и привел меня к глубокой депрессии. Я стала переживать, что мы не успеем доделать ремонт. Хотя я понимала, что на последних месяцах не стоит нервничать, но не могла отогнать от себя мысль о том, что же будет, если я рожу, а ремонт будет незакончен. Неужели малютка начнет свою жизнь среди строительного хлама и мусора? Я этого очень не хотела. Я все время подгоняла мужа. И вот уже роды близко, а ремонт в разгаре. В результате на последних неделях моего срока мы с горем пополам доделали ремонт, а малыш задержался с появлением на свет на 5 дней. Потом мне сказали, что это оттого, что мы не были готовы к его появлению».
Зоя, 24 года.
Еще раз напомним о том, что если вы слишком впечатлительная и нервная натура, то вам не стоит затевать каких-либо авантюр накануне рождения – поездок, переездов и ремонтов. Ведь ваше волнение может негативно сказаться на малыше. Но уж если ремонт начат, дата родов приближается, а конец еще не скоро, то вот что вам следует сделать. Соберите последние силы – постарайтесь закончить ремонт так, чтобы в квартире можно было жить, можете пока не вдаваться в детали, а лишь завершить самое основное и капитальное. Главное, чтобы все грязные работы были завершены заранее – в идеале за месяц до назначенного срока, в крайнем случае, за 2 недели. Это время, в течение которого вы сможете попривыкнуть к новой обстановке и успокоиться, дать малышу понять, что вы готовы к его появлению.
Если все-таки вам не удается закончить ремонт в срок, тогда вам не стоит паниковать – вам необходимо доделать хотя бы одну комнату, чтобы можно было поставить туда кроватку малыша. А дальше – ваша задача успокоиться и настроиться на появление ребеночка.
Помните, что ваше участие в ремонте должно быть минимальным. Если в квартире постоянно красят и белят, то вам следует проводить время где-то в другом месте – вам просто вредно дышать всеми этими парами. Вам нельзя носить тяжести, помогать мужу клеить обои, залезать на стремянку, даже если вам кажется, что вы запросто с этим справитесь.
Из книги Все, что нужно знать будущей маме. Готовимся к рождению малыша автора Оксана Михайловна СергееваЯ боюсь, что что-то случится с малышом Поскольку мы не можем видеть, как развивается наш малыш, а чувствуем только его толчки и наблюдаем растущий животик, многие мамы начинают переживать, что что-то может случиться с ребенком в утробе.«Я всегда слушаю, как толкается мой
Из книги Жизнь после травмы, или Код здоровья автора Сергей Михайлович БубновскийЯ боюсь, что с рождением ребенка я ставлю крест на своей карьере Страх, связанный с перерывом в профессиональном росте, – это еще и главный мотив в современном мире для женщин, по которому они откладывают беременность на более отдаленный срок, пока они не состоятся как
Из книги Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников автора Евгений Олегович КомаровскийЯ боюсь, что стану некрасивой Красота женщины, как и мода, – понятия преходящие: со временем старых кумиров сбрасывают с пьедестала, на их место сажают новых. Красота женщины, ждущей ребенка, – это вечное понятие. Скоро, заглянув в зеркало, вы увидите уже не женщину с
Из книги Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни автора Алексей Владимирович КовальковЯ боюсь, что не выдержу боли Говорят, что рожать страшно, потому что больно. С этим трудно поспорить. Ни одна женщина не знает, какие роды ей уготовила природа – все рожают по-разному, кто-то – долго и тяжело, кто-то – быстро и почти безболезненно. В утешение роженицам
Из книги Аюрведа. Философия и травы автора Ян Николаевич РаздобурдинРемонт в пустыне Мавритания все же дикая страна. Связь только через спутниковый телефон. Мобильные телефоны молчат. Население одето в какие-то хламиды, многие воруют и попрошайничают похлеще бомжей на московских перекрестках.Песок, песок, песок… Очереди на заправку.
Из книги Китайские чудо-методики. Как жить долго и быть здоровым! автора Савелий Кашницкий3.34. Я уколов не боюсь Я прививки не боюсь: Если надо - уколюсь! Ну, подумаешь, укол! Укололи и - пошел… С. В. Михалков Начнем с констатации элементарного - любое лекарственное вещество, дабы определенное лечебное действие оказать, должно для начала попасть в
Из книги Беременность: только хорошие новости автора Наталья Владимировна Максимова Из книги автора52. Расторопша – Ремонт оборонного завода Печень – это огромная лаборатория по очистке нашего организма и фабрика по производству новых строительных материалов для него. Как же помочь ей, чтобы она справлялась со своими задачами?Расторопша пятнистая! Вот главный
Из книги автора Из книги автораЯ простуды не боюсь? Будучи беременной, простужаться и вообще болеть очень не хочется. Да и понятно, что лучше всегда быть богатым и здоровым… При этом во время беременности боязнь простудиться принимает порой весьма причудливые формы – от хождения всюду в марлевой