Хочешь быть счастливой? Перед царём стой прямо. Перед богом кланяйся. Перед мужем - опускайся на колени.
Народная мудрость
Этот эпиграф здесь вовсе не для того, чтобы лишний раз потешить мужское самодовольство. Напротив: учёные-психологи, в результате многочисленных исследований выяснили, что такой расклад в большей степени нужен самим женщинам. В отношениях, где присутствует сильный мужчина и подчиняющаяся ему женщина, она чувствует себя значительно спокойнее, увереннее и действительно счастливее.
А вот мужчинам это не выгодно. Ведь быть настоящим мужчиной - это так сложно! Нужно преодолеть свои пороки, быть сильным, развивать лучшие качества, брать на себя ответственность и разруливать самые сложные ситуации. Куда проще быть слабым и беспринципным, валяться весь день на диване. "Да здравствует равенство!" - за последние пару десятилетий некоторые мужчины действительно хорошо распробовали этот лозунг, и нашли его весьма удобным.
Что ж, подлинное женское уважение - дорогой товар. Такое не водится у дешёвых людей. Если вы желаете, чтобы ваша женщина вас действительно уважала, то придётся стать тем, кого она уважать захочет. Но, поверьте, это того стоит.
Итак, какие же качества характеризуют "настоящего мужчину "? Каким хочет видеть своего мужчина каждая и перед кем ей действительно захочется опуститься на колени?
Не жаловаться . Давить на жалость - одна из самых эффективных стратегий для получения быстрого секса. И единственного. Женщины очень сочувствующие существа, они сопереживают, тонко ощущают чужую беду, боль. У них очень развитаэмпатия, короче говоря. Когда тебе действительно плохо, то она почувствует и придёт, и пожалеет. Но, если тебе плохо каждый день, как ты приходишь с работы, потому что ты устал, потому что у тебя злой начальник, а в пробке тебя подрезают и люди несправедливы к тебе, то очень скоро она перестанет тебя жалеть и уйдёт. Чтобы уважать, женщине надо, чтобы мужчина был твёрдый, как скала, а не мягкий, как…глина. Нежной и ранимой женщина может быть и самостоятельно.
Не завидовать . Зависть проявляется в каждом язвительном замечании, в каждой попытке уничижения чужих достоинств и достижений. "Он этого добился, потому что по головам шёл", "Понятно, откуда у него всё - с его-то папашей", "Если бы я воровал, у меня бы тоже было". Любому другому оппоненту вы сможете возразить, что это не зависть, а вы просто тонко чувствуете справедливость. Но женщину не обманешь: каждая такая фраза делает из вас во всё большей степени того, кто хочет чего-то, как у его соперника, но не может этого добиться. Уважение к чужому успеху окрыляет и даёт энергию для достижения цели. Зависть - бессильна.
Не оскорблять . В первую очередь - её. Женщины не терпят унижений. Можно, конечно, при помощи разрушения женской самооценки сделать её собственной марионеткой, зависимой и скованной собственным страхом перед тобой. Таких женщин миллионы, они живут со своими мужьями-тиранами и делают вид, будто безмерно почитаю их. Но на деле ненавидят и презирают.
Нельзя оскорблять также и других людей. Лев не гоняется за комарами, он открывает свою огромную, нашпигованную зубами пасть, только для того, чтобы сомкнуть её на шее своего врага. Шакал же скалит зубы постоянно и лает на всё, что движется. Его злоба бессильна, она лишь доказывает, что на самом деле он не готов никого атаковать и сбежит, при первом признаке реальной опасности. Кем станете вы для вашей женщины: спокойным и уравновешенным львом, невозмутимым в любой ситуации, или эдаким Табаки, матерящим всех встречных водителей на пути к дому?
Не повышать голоса . Повышение тона - признак того, что все аргументы ты уже исчерпал, они разбиты и беспомощны. Чем чаще ты демонстрируешь силу своего баса, тем меньше уважения будет питать к тебе твоя женщина. Больше всех кричат дети. Но женщины кричат меньше детей. А мужчины - меньше женщин. А, если мужчина ведёт себя, как ребёнок, то и отношение к нему будет соответствующее.
Не одобрять дурных поступков . Для своих всё, для - закон. Это принцип беспринципных. Настоящего мужчину отличает твёрдый характер и нравственные установки. Он не спускает бесчестного поведения ни себе, ни своим друзьям, ни даже своей женщине. Вот именно - нельзя попустительствовать вовлечению тебя в распускание сплетен, ябедничество, соучастие в заговорах. Лучше поссориться с ней сейчас, но закрепить за собой статус человека чести, чем стать соучастником, выразив поддержку её неблаговидному поведению.
Не задирать слабых . Нет ничего достойного в том, чтобы демонстрировать свою силу используя для этого тех, у кого её нет или меньше, чем у вас. Есть люди, которые разбогатели, но в душе остались рабами. Они изо всех сил демонстрируют всем свою элитарность и относятся, как к отребью, к любому, кто ниже их классом или у кого меньше денег. Точно также ведут себя псевдоинтеллектуалы, всюду умничающие по поводу и без, и некоторые закомплексованные качки, которые глубоко внутри всё ещё чувствуют себя слабыми и беззащитными, потому задирают всех вокруг.
Не сюсюкать . Можно сюсюкаться с малышом, но с женщиной лучше себя ограничивать. Разве только по самым первым порам, когда розовые слюни так и текут рекой в океан вашей, только что зародившейся, любви. Но потом лучше переставать. Женщинам свойственны все эти уменьшительно-ласкательные. Но не мужчинам.
Быть профессионалом . Мастер своего дела - это всегда уважается женщиной. Никому не нужен тряпка, который ничего в этой жизни не умеет. Даже если ты богат, ты должен уметь делать хоть что-то так, как этого не умеет никто другой. Раньше демонстрацией своей состоятельности можно было считать убитого зверя, умение метко бросать копьё, ловить в сети птиц. Сегодня за такие умения сойдёт очень многое, лишь бы это была осмысленная, полезная деятельность. Не так уж и важно, что именно это будет, но делать ты это должен мастерски, вызывая восхищение.
Добрый День, прошу подсказать мне выход из моей ситуации. Моя жена меня не уважает и срывается на мне по любому поводу. Немного о нас. Я воспитывался одной мамой (отец умер в раннем детстве). Характер у меня спокойный и доброжелательный. Мама меня никогда особо не заставляла что-либо делать, и я рос жутко ленивым ребенком. У меня достаточно пассивный характер. Я легко выполняю чьи-либо поручения, но сам инициативу проявляю редко. В контрасте, моя жена воспитывалась одним отцом под строгим контролем в сфере учёбы. Окончила школу с медалью, институт с красным дипломом, знает несколько иностранных языков. Она сильный человек и привыкла рассчитывать только на себя. Вот две противоположности пять лет назад и встретились. Отношения начиналась ужасно. Огромное количество ссор, буквально раз в две недели. Однако, что-то нас держало вместе. Мы всегда возвращались к друг другу. Хотя она никогда не признавала своей вины в конфликте, и до сих пор не признает. Обговаривать проблемы не считает нужным. Гордая и упрямая. Ещё тогда она задумала уехать жить в другую страну. Я об этом раньше даже и не думал. Но прошло 4 года и мы оба живем за границей. Живем на временной основе. Она учится, я работаю. За границей мы начали совместную жизнь. Всё было нормально, но ссоры, ссоры, ссоры продолжались. Я менял тактики, старался быть более мужественным, менее упрямым, давал ей накричаться и потом пытался поговорить. Но всё равно, её поведение не меняется. Не смотря ни на что, мы поженились два месяца назад, но после брака всё только ухудшилось. Оскорбления, крики с угрозами о разводе и полное неуважение ко мне я вижу каждую неделю. Меня эта ситуация уже безумно достала. Я спокойный человек и на меня можно орать долго, но когда я выхожу из себя я веду себя неадекватно, за что сам себя потом виню. Последняя наша ссора была из-за того что я оставил её одну убираться дома, пока сам стоял в пробке по пути домой из магазина. Должны были прийти друзья в гости, а у нас был бардак. Я уехал за пиццей и пивом предварительно сказав ей об этом. Когда вернулся домой запоздавши у неё началась истерика с киданием тарелок, телефонов (разбила свой телефон) и прочего. Я был спокоен до определенного момента пока она не начала швырять всё в комнате. Я вышел из себя и применил силу, оттащил её из комнаты. Не бил, а просто оттащил. Мне теперь предъявляется что я её избил. Не скрою, пару раз в прошлом я её ударил из-за подобных психозов и попыток ударить меня из-за ерунды. Теперь она говорит что я её избил в очередной раз и это был последний раз. Она спит отдельно, со мной практически не разговаривает. Я пытаюсь наладить всё, но это пока бесполезно. Мы два месяца женаты, а она мне уже пять раз заявляла о намерении развестись. Я уже устал бороться с этим и думаю сдаться и съехать от нее. Подскажите как мне быть? Может мне в себе надо что то изменить? Как сделать так что бы она начала меня уважать? Я буду Вам очень признателен за помощь. Спасибо!
Оба супруга счастливы, пока в семье царит взаимное уважение и любовь. Но бывает, что супруг, прежде внимательный к своей половинке, нежный и чуткий, постепенно становится грубым, придирчивым, способным легко обидеть. Своим поведением он показывает, что жена никуда не денется, она все равно не уйдет от него, так как больше никому не нужна.
Женщины тяжело переживают подобные метаморфозы близкого человека, пытаются выяснять отношения с мужем. В семье часто возникают ссоры, которые могут привести к разводу. Но уважение можно вернуть, а брак спасти, если вовремя обратиться к науке - психологии, которая подскажет, что именно нужно подкорректировать в непростых супружеских отношениях.
- частые упреки;
- явная демонстрация скуки в обществе супруги;
- скупость;
- нецензурные выражения в присутствии второй половины;
- желание проводить время чаще в компании с друзьями, нежели с женой;
- неуважение, презрительное отношение к ценностям супруги;
- игнорирование интересов жены;
- унижение;
- постоянный контроль или полное безразличие к жизни супруги;
- сравнение ее с другими женщинами и проявление демонстративного интереса к ним;
- измены;
- сожаления о вступлении в брак и т. д.
- Женщине нужно понять, что она уже достойна уважения со стороны супруга, если она хорошо исполняет обязанности матери и жены. Дама, которая привыкла к унижениям и оскорблениям и готова безропотно мириться с существующим положением дел, вряд ли сможет заставить супруга уважать себя.
- Нужно по возможности заниматься еще чем-то, кроме семейных дел. Если не профессиональной деятельностью, то каким-нибудь хобби. Это необязательно должно быть вязание или шитье. Подойдет занятие танцами в клубе, посещение школы иностранных языков, увлечение фотографией и т. д. Муж должен видеть, что интересы жены направлены не только на него, единственного и неповторимого. Парень поймет, что у его женщины есть свой внутренний мир, и интересы за пределами семьи.
- Стоит узнать, чем интересуется муж, и стараться разделить его увлечения. Если он страстный фанат какого-нибудь футбольного клуба, то нужно следить за успехами этой команды и быть в курсе того, что происходит в спортивном мире. Супруг обязательно это оценит.
- Необходимо следить за своим внешним видом. Женщина должна быть ухоженной, подтянутой и со вкусом одетой независимо от возраста.
Показать всё
Почему муж перестал уважать жену?
Психологи утверждают, что перемены в поведении супруга часто бывают спровоцированы самой женщиной. Заполучив парня в законные мужья, представительница слабого пола считает, что свою любовь к ней муж доказал оформлением официальных отношений, и теперь она может расслабиться. Приходя домой, мужчина видит перед собой не ухоженную красотку, а хмурую женщину в бесформенном халате, которая с порога начинает нагружать его различными проблемами и требованиями. Уважение начинает таять день за днем.
Как научиться доверять мужчине
Неухоженность женщины
Милая и женственная супруга, радующая глаз своим видом, приятные интересные беседы в кругу семьи, уют, вкусные домашние завтраки, обеды, ужины и жаркий секс на десерт - это то, что ожидает большинство мужчин от брака. Но многие из них получают прямо противоположное своим представлениям. У женщины всегда найдутся оправдания: работа, дети, усталость и т. д. Мужчина может терпеть, однако, со временем его раздражение только растет.
Как заставить мужа бросить пить
Отсутствие общих интересов и отказ от секса
Бывает и обратная ситуация, когда супруга следит за внешностью и вкусно готовит, но поговорить с ней абсолютно не о чем. Если девушка читает только женские журналы, смотрит по телевизору сериалы и ток-шоу, она неинтересна мужу как собеседница.
Свое общение с женой он старается свести к минимуму, потому что ее болтовня раздражает парня. Причиной мужского негатива может служить некачественный секс из-за низкой активности партнерши или отказ девушки от интимных отношений.
Как соблазнить мужа
Мужской эгоизм
Еще одна причина кроется в том, что мужчина привык считать жену глупой, и не ценит ее мнение. Но супруга не понимает этого, и он повышает голос, становится резким, грубым, прекрасно понимая, что подобное поведение обижает женщину и отталкивает ее. Иногда муж сам не рад своему поведению, но ничего не может с собой поделать, ведь уважения к жене больше нет. К тому же он твердо знает, что она все равно простит его, как бы сильно он ее ни обижал, даже после измены. Это проявление мужского эгоизма, когда вся ответственность за разлад перекладывается на женщину.
Финансовая зависимость
Многие жены считают нормальным жить за счет своих мужей. Распространенный семейный уклад: супруг добывает деньги, а жена тратит их на обустройство быта, детей, наряды и уход за своей внешностью. Мужья чаще всего не являются противниками этого. Они даже могут испытывать удовольствие, давая деньги жене и беспрекословно оплачивать ее траты, снисходительно относясь к женским слабостям.
Однако такая полная финансовая зависимость женщины от мужа способна сыграть с ней злую шутку. Да леко не у всех современных представителей сильного пола хватает благородства и рассудительности продолжать относиться к любимой с уважением. Муж может начать считать себя полновластным хозяином и господином супруги, имеющим моральное право предъявлять ей любые требования и претензии. Он, на правах хозяина, может делать все что угодно, а она, как существо подчиненное, только то, что позволяет ее супруг и повелитель. Рассуждения мужа таковы: он хорошо ее содержит, и она никуда не денется, особенно если в семье есть дети.
Признаки неуважения мужчины к супруге
Отсутствие уважения к жене проявляется неодинаково у разных мужчин. Но есть общие признаки:
Заставить мужа уважать жену - не так просто. Психология мужчин такова, что они не любят давления, особенно со стороны женщины, которую они не уважают. Если мужчина не видит в супруге равноценного партнера и привык относиться к ней с презрением, женщине придется немало потрудиться и поменять многое как в своем мировоззрении, так и в быту.
Советы психологов для женщин, которые хотят вернуть уважение мужчины:
Если предыдущие пункты выполняются, то жена может смело приступать к серьезному разговору с мужем. Без истерических ноток и надрыва. Нужно попытаться объяснить мужчине, что именно ее обижает. Если он не патологический тиран и заинтересован в сохранении семьи, то обязательно прислушается к словам близкого человека.
Если супружеский союз достаточно молодой, и чувства еще не успели остыть, а уважение со стороны мужа уже подтаяло, то мужчину можно образумить при помощи ухода из дома на неопределенное время к родителям или к подруге. Боль от расставания способна отрезвить его.
Самое лучшее средство научить мужа уважать себя - стать абсолютно самодостаточной, привлекательной и финансово независимой женщиной.
Как действовать женщине, чтобы муж боялся потерять ее
Женщины, чувствуя, что их не ценят и не уважают, часто пытаются вызвать ревность со стороны мужа, флиртуя с посторонними мужчинами или даже заводя роман на стороне. Они надеются, что муж будет бояться, что она уйдет к другому, и его поведение переменится к лучшему. Иногда это работает. Но подобная стратегия может дать обратный эффект. Мужчины редко прощают измену. Даже если и простят, то никогда не забудут неверности. Уважения к жене это точно не прибавит.
Чтобы муж боялся потерять жену, женщине лучше действовать более тонкими способами. Можно прийти домой с шикарным букетом и сказать, что купила цветы себе сама. Мужчина начнет переживать по этому поводу и подозревать наличие поклонника. Он изменит свое отношение к женщине, когда задумается о том, что скоро может остаться в одиночестве, и будет бояться ее потерять.
Муж равнодушен к вам? Не замечает, даже когда вы у него буквально перед носом? Сидит в Интернете, играет в компьютерные игры.
Ест, спит, бросает пару дежурных фраз, — как будто и нет вас вовсе! Куда подевалась страсть отношений, когда друг без друга не могли прожить ни минуты?! Вы в растерянности, не знаете, что делать… Подругам не расскажешь, родителям тем более.
Если муж не уважает и не ценит жену, как вести себя – советы психолога сегодня будут в виде примера – сцены из обычной семейной жизни. Представьте себя на месте героини этого сюжета…
«Впервые Ева посмотрела на своего мужа безжалостным, беспощадным взглядом невлюбленной женщины. То, что она увидела, ей не понравилось.
Вечером Олег пришел домой с пустыми руками. Он ничего не принес ей, зная, что она простудилась, - даже шоколадки! Ева чувствовала себя отвратительно, а он еще начал проявлять какие-то поползновения…
- Олег, я плохо себя чувствую! Неужели ты не видишь?
Когда именно между ней и супругом возникла трещина? Это совершенно посторонний мужчина… Она была подавлена. Разочарована. По ее налаженной жизни, которой она гордилась, нанесен удар, от какого нельзя было оправиться. Романтическая натура Евы, тоскующая о любви, взбунтовалась против такого отношения к ней мужа, которого она теперь с трудом выносила. Она с каким-то болезненным удовольствием отмечала каждый его промах, каждую небрежность, каждое доказательство его равнодушия и безразличия. Муж не уважает и не ценит ее!
«Как я раньше не обращала внимания на то, как он ест, а потом отодвигает от себя тарелку, словно в ресторане?
И почти никогда не помогает мне мыть посуду, считая само собой разумеющимся, что это не его обязанность? Как он бросает вещи в ванную, чтобы я их постирала и погладила? И никогда не выражает благодарности за мои усилия… Когда он в последний раз помогал мне убрать квартиру? Когда он в последний раз приглашал меня в кафе, на выставку, в театр или просто на прогулку? Когда он дарил мне цветы просто так, не на день рождения или Восьмое марта? Когда…»
Этих «как» и «когда» набиралось столько, что у Евы голова шла кругом.
Она пришла к выводу, что даже интимная сторона их брака напоминала те же обеды, стирки и прочие обязанности Евы. Ночью она была для Олега чем-то вроде ужина или чистой рубашки. Еще одна услуга «идеальной жены»!
Результат всех этих открытий оказался неожиданным. Ева возненавидела себя! За то, что столько времени позволяла обращаться с собой подобным образом, да еще и была счастлива! Боже, какая она дура! Идиотка!
То, что она начала встречаться с Денисом Аркадьевичем, получилось просто само собой.
Ева больше не могла быть нелюбимой! Она больше не могла быть предметом пользования!
Она хотела быть предметом любви и поклонения, сердечной привязанности, дружбы, уважения, наконец! Она хотела заботы и внимания. Но вместо них была какая-то повседневная рутина, однообразная и скучная. Ева почувствовала себя обманутой. В ней заговорила разбуженная женщина, которая теперь воспринимала прежние семейные отношения как оскорбление. В глубине сознания зрело желание получить то, чего ей недоставало, и при этом отомстить Олегу.
Ева смотрела на себя в зеркало другими глазами, через призму того восхищения, которое выказывал ей Денис Аркадьевич, и никогда - Олег. Она поняла, что действительно красива. В ней проснулась чувственность, которая испугала ее.
Интимная жизнь мужчины и женщины открылась ей с совершенно новой, неизведанной стороны.
Когда я вижу вас, Ева, я чувствую токи крови, как силовые нити, связывающие нас с токами Вселенной… - говорил ей Денис Аркадьевич.
Они встречались тайно, и это тоже приятно возбуждало, придавало всему оттенок приключения…
Женщины - единственные существа, которые знают все о рае! - целуя Еву, шептал любовник. - Они знают дорогу в рай! Вы мне ее покажете, Ева?
У господина Матвеева была богатейшая коллекция пластинок и дисков с записями лучших симфонических оркестров мира. Он любил полумрак, экзотические ароматы и музыку как атрибуты любви. Он любил все изгибы и выпуклости, все тончайшие линии Евиного тела, и ласкал ее бесконечно долго, шепча необычные слова - и эти слова, вместе со звуками скрипок и гобоев, с колебаниями огня в камине и зажженных в темноте свеч, с нежными и страстными прикосновениями, с легким хмелем дорогого вина, с желтым цветом штор и обивки диванов, с запахами незнакомых духов, уносили Еву в дрожащий мир теней и причудливых сновидений, ложились на душу подобно лепесткам райских цветов или кружили ее в своем колдовском хороводе…
Интимность родилась в Еве, как источник наслаждений, о которых она не подозревала.
Денис Аркадьевич показал ей стороны жизни, от которых можно получать удовольствие вдвоем - тонкое, изящное общение, огонь, горящий в темноте комнат, живопись, вино, цветы, музыку и любовь. Он дарил ей подарки, которые совершенно не напоминали выбранные наспех вещицы или дешевые мелочи, преподносимые ей Олегом. Дело было даже не в цене, а в том состоянии души, с которым они подбирались, приобретались, и в том, какие Денис Аркадьевич находил слова, когда вручал их Еве.
С каждым днем она убеждалась, что отношение к ней Олега не более чем принятый им один раз для себя ритуал, в котором не было ничего от сердца, от искреннего желания вызвать в другом существе ответный огонь. Еву стал коробить ограниченный набор фраз, которыми пользовался Олег - именно пользовался, а не говорил с ней, его привычный шаблон поведения, лишенный непредсказуемости, радости открытий, неожиданных приятных сюрпризов, необычных развлечений, интимных мелочей.
Одно и то же, одно и то же, изо дня в день, - обеды, ужины, завтраки, домашние дела, одни и те же жесты, одни и те же дежурные поцелуи, взгляды и тепловатые, безвкусные объятия, одни и те же друзья, надоевшие вечеринки, постылые разговоры об одном и том же… Муж принимает ее как должное, не уважает и не ценит.
У Евы появилась запретная, тайная новая жизнь, которая манила ее, как бабочку манит пышный цветок, полный сладкого нектара и трепета шелковых лепестков. Она не представляла себе, как жила без этого великолепия, развлечений жизни, все эти годы, похожие теперь на долгий серый сон. Она чувствовала себя спящей красавицей, которую наконец отыскал и вернул к жизни поцелуем храбрый и красивый принц. У нее появились мечты, воспоминания, причудливые и чувственные фантазии, странные, волнующие желания, вкус к жизни, ее краскам, запахам и тайным порывам…»
Чем разрешился любовный треугольник, на что решилась Ева – узнайте в романе Натальи Солнцевой « ».
Если муж не уважает и не ценит жену, как вести себя – вот советы психолога, которые можно применить уже сейчас:
- Посмотрите на ваши отношения с мужем беспристрастно, со стороны – представьте, что на похожие отношения жалуется ваша подруга. Что вы посоветуете ей?
- Найдите момент, после чего началось такое отношение к вам. Возможно, там кроется подсказка.
- Какой ваш вклад в то, что произошло? Любую ситуацию складывают двое.
- Дорог ли вам муж, по правде?
- И вы себя уважаете? Цените?
Подумайте…
Ваш Али Баба.
ФОТО Getty Images
Вообще-то жаловаться мужчинам не пристало. Но бывают ситуации, когда они не только могут, но и должны это делать. И одна из таких ситуаций – прием у врача. Или у психотерапевта. Вот топ-6 самых распространенных мужских жалоб.
1. «Она думает, что я телепат»
«Ну вот почему, скажите на милость, она считает, что каждую секунду я должен знать, что она чувствует и чего ей хочется? А если вдруг я не знаю, значит, я ее не люблю и совсем не понимаю!». Эта жалоба – один из безусловных лидеров рейтинга. Она строится на романтичном, но абсолютно ошибочном предположении, что по-настоящему любящему человеку не нужно ничего объяснять, он все понимает без слов, – отмечает психотерапевт Марша Наоми Бергер (Marcia Naomi Berger), автор популярной книги о гармонии в супружеских отношениях 1 . Женщинам следует учиться прямо говорить о том, что им необходимо. Впрочем, и мужчинам нужно постараться помочь в этом своим партнершам, всячески одобряя и поддерживая диалоги подобного рода.
2. «Неужели это обязательно обсуждать в час ночи?!»
«Я уже почти сплю, и вдруг она начинает разговор о том, что нам пора сделать ремонт. Или о том, как ее обидела мама в телефонном разговоре. Нет, я все понимаю, но разве и ей трудно понять, что мне вставать на работу в полседьмого утра?» Казалось бы, мелкое недоразумение, но вы не поверите, как часто и с какой обидой рассказывают о подобных случаях мужчины. И значит, проблема вовсе не пустячна. «Женщина и правда может переживать ту или иную ситуацию как исключительно важную. Важную настолько, что она не дает уснуть, в этом и причина таких внезапных ночных разговоров, – объясняет семейный психотерапевт Элизабет Джой ЛаМотт (Elisabeth Joy LaMotte), основатель Центра консультирования и психотерапии в Вашингтоне. – Но мужчина воспринимает подобные разговоры как неуважение к себе, безразличие жены к собственной усталости и потребности отдохнуть». Элизабет Джой ЛаМотт рекомендует партнерам выбрать время, которое они могут безраздельно посвятить обсуждению проблем и переживаний друг друга. Например, 15–20 минут каждый день после ужина. Этого будет достаточно, чтобы избежать внезапных приступов ночных обсуждений, полагает она.
3. «Она совсем меня не ценит!»
Причиной измен неверные мужья в разговорах с психотерапевтами чаще всего называют вовсе не однообразие или скудость супружеского секса, а то, что жены перестают ими восхищаться, обращать внимание на их достоинства и заслуги. И мужчинам приходится повышать свою самооценку на стороне. Таков вывод М. Гэри Ньюмена (M. Gary Neuman), психотерапевта, автора собственной методики семейной терапии и создателя принятой в США национальной программы психологической помощи детям разведенных супругов.
«Проблема в том, что женщинам слишком часто кажется, что знаки внимания и восхищения могут приесться, избаловать их мужей, и те утратят интерес к своим супругам. В действительности все обстоит ровно наоборот: ничто так не стимулирует мужчин, как ощущение того, что ими восхищаются», – уверен М. Гэри Ньюмен.
4. «Она подрывает мой отцовский авторитет»
Еще одна тревожащая мужчин проблема связана с воспитанием детей. Великое множество супругов жалуется психотерапевтам, что их жены не только не поддерживают их педагогические методы и решения, но и открыто им противодействуют. Ситуация: строгий папа хочет наказать ребенка за провинность, а заботливая мама требует этого не делать, и впрямь вполне типична. И в ней нет решительно ничего хорошего. Мужчина чувствует, что жена посягает на его отцовский авторитет. Однако это еще не все неприятные последствия. Ребенок, видя, что между родителями нет согласия, начинает играть на их противоречиях. Это вредит не только отношениям супругов, но в перспективе и самому ребенку: в отсутствие ясных сигналов о том, что хорошо, а что плохо, он может вырасти личностью с весьма приблизительными моральными установками.
Конечно, муж и жена могут не совпадать во взглядах на воспитание. И решения каждого из них могут быть не идеальными. Но супругам исключительно важно «договориться на берегу», вместе обсудить и выработать общую педагогическую линию по отношению к ребенку, чтобы в общении с ним всегда выступать «единым фронтом», – подчеркивает Марша Наоми Бергер.
5. «Секс ее больше не интересует»
Ну, разумеется, куда же без секса. Однако и с ним не все просто. Принято считать, что супружеский секс становится слишком привычным и однообразным. Но М. Гэри Ньюмен, исходя из своей многолетней практики, утверждает: большинство мужчин жалуются вовсе не на качество своей сексуальной жизни в браке, а прежде всего на недостаточность количества сексуальных контактов. И хотя в утверждении, что жены реже инициируют сексуальную активность, чем мужья, есть доля истины, перекладывать решение этой проблемы только на женщин было бы неверно.
«Исследования показывают, что сексуальная жизнь более активна в тех семьях, где мужья больше помогают женам, берут на себя определенную часть обязанностей по дому и заботе о детях», – говорит М. Гэри Ньюмен. И предлагает супругам не только энергичнее помогать друг другу в повседневной жизни, но и больше говорить о том, что сделало бы их счастливее, в том числе и в интимной сфере.
6. «Наш брак утратил для нее всякую ценность»
И, наконец, еще один лидер рейтинга мужских жалоб. «Дети, карьера, салоны красоты, встречи с подружками, родители. Потом еще пунктов пять, и только где-то в конце этого списка приоритетов моей жены окажусь я и наш с ней брак». Чтобы восстановить это утраченное чувство важности, единства партнеров, Марша Наоми Бергер рекомендует… свидания. Не реже одного раза в неделю!
«Это должны быть вечера, свободные от забот, веселые и счастливые – такие, какими и были ваши свидания до того, как вы вступили в брак и вас понемногу начала затягивать рутина семейной жизни», – говорит она. Причем на этих свиданиях не стоит обсуждать какие-то семейные заботы: разговорам о них стоит выделить отдельное время.
Подробнее см. на сайте издания The Huffington Post.
1 Marcia Naomi Berger «Marriage Meetings for Lasting Love: 30 Minutes to the Relationship You’ve Always Wanted» (New World Library, 2014).
