Энциклопедия технологий и методик. Научно-исследовательская работа по физике "влияния обуви на высоком каблуке на состояние ног" Маркировка, упаковка, транспортирование и хранение

5. Срок действия продлен до 01.01.98 Постановлением Госстандарта СССР от 23.12.87 N 4853.

6. Переиздание (май 1992 г.) с Изменениями N 1, 2, 3, 4, 5, 6, утвержденными в октябре 1978 г., апреле 1982 г., декабре 1987 г., декабре 1988 г., марте 1990 г. и июле 1991 г. (ИУС 10-78, 7-82, 3-88, 4-89, 6-90, 10-91)

Настоящий стандарт распространяется на резиновые формованные износоустойчивые подошвы, каблуки и набойки, применяемые для армейской обуви.

Способ крепления подошв, каблуков и набоек - гвоздевой.

1. ТЕХНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ

1.1. Подошвы, каблуки и набойки должны быть однородного черного цвета.

1.1а. Подошвы, каблуки и набойки изготовляют трех видов:

И - подошвы, каблуки и набойки износоустойчивые;

ИТ - подошвы и каблуки износоустойчивые в тропическом исполнении;

ИМБ - подошвы и каблуки износоустойчивые маслобензостойкие.

1.2. Конструкция, фасон, размер, рисунок рифления и толщина подошв, каблуков и набоек должны соответствовать чертежам и образцам-эталонам, согласованным с потребителем и утвержденным в установленном порядке.

(Измененная редакция, Изм. N 3).

1.3. Рецептура резиновых смесей, применяемых для изготовления подошв и каблуков, должна быть согласована с потребителем обуви.

1.4. По физико-механическим показателям подошвы, каблуки и набойки должны соответствовать нормам, указанным в табл.1.

Таблица 1


Наименование показателя

	подошва
1. Плотность, г/см, не более
2. Условная прочность, МПа, не менее
3. Относительное удлинение, %, не менее
4. Относительное остаточное удлинение после разрыва, %, не более
5. Сопротивление вырыванию шпильки, даН/мм, не менее
6. Твердость, условные единицы
7. Сопротивление многократному изгибу, килоциклы, не менее
8. Сопротивление истиранию, Дж/мм, не менее
9. Устойчивость к действию плесневых грибов		Отсутствие роста плесневых грибов на зараженных образцах после испытания в течение 28 сут
10. Изменение массы образца, %, не более:
в масле
в нефрасе
11. Температурный предел хрупкости, °С, не выше

Примечание. Температурный предел хрупкости для подошв вида И и ИТ не является обязательным. Определялся для набора данных до 01.07.89.

(Измененная редакция, Изм. N 3).

1.5. Резиновые подошвы выпускают двух сортов.

1.6. В зависимости от сорта подошвы по внешнему виду должны соответствовать нормам, указанным в табл.2.

Таблица 2


Наименование показателей	Нормы для сортов

	Допускаются по ходовой поверхности в пяточной части диаметром не более 1 мм и общей площадью не более 100 мм; на ходовой поверхности в геленочной части общей площадью не более 50 мм и в пяточной части общей площадью не более 100 мм, причем диаметр пузырей не должен быть более 2 мм	Допускаются на ходовой поверхности в пяточной части диаметром не более 2 мм и общей площадью не более 200 мм; на неходовой поверхности в подметочной части общей площадью не более 50 мм, в геленочной части общей площадью не более 100 мм и в пяточной части общей площадью не более 200 мм, причем диаметр пузырей не должен быть более 3 мм
2. Включения:
жесткие	Не допускаются
волокнистые	На ходовой поверхности не допускаются; на неходовой поверхности допускаются в подметочной и геленочной частях общей площадью не более 50 мм каждая и в пяточной части общей площадью не более 100 мм	Допускаются на неходовой поверхности в пяточной части общей площадью не более 100 мм; на неходовой поверхности в подметочной и геленочной частях общей площадью не более 100 мм каждая и в пяточной части площадью не более 150 мм
3. Раковины	Допускаются глубиной не более 0,5 мм: на ходовой поверхности в пяточной и геленочной частях общей площадью не более 100 мм; на неходовой поверхности общей площадью не более 200 мм	Допускаются глубиной не более 0,5 мм: на ходовой поверхности в подметочной части общей площадью не более 50 мм и в геленочной и пяточной частях общей площадью не более 150 мм; на неходовой поверхности общей площадью не более 250 мм
4. Вмятины на расстоянии от уреза не более 8 мм	Допускаются по всему контуру подошвы, за исключением носочной части, шириной не более 1 мм и общей длиной не более 30 мм	Допускаются по всему контуру подошвы, за исключением носочной части, шириной не более 2 мм
5. Пористость по контуру подошвы	Допускается только в местах уреза подошвы диаметром каждая не более 0,5 мм, причем поры не должны быть в скученном виде	Допускается только в местах уреза подошвы диаметром каждая не более 1 мм, причем поры не должны быть в скученном виде
6. Шероховатость, несмываемые водой пятна, сыпь, налеты и сдиры	Допускаются на неходовой поверхности и в пяточной части на ходовой поверхности	Допускаются
7. Проколы	Допускаются в пяточной части диаметром не более 2 мм в количестве не более одного прокола	Допускаются в пяточной части диаметром не более 3 мм в количестве не более одного прокола
8. Выцветание серы	Не допускаются
9. Выхваты	Допускаются глубиной не более 0,5 мм и длиной не более 30 мм в количестве не более одного выхвата	Допускаются глубиной не более 1 мм и общей длиной не более 50 мм в количестве не более двух выхватов
10. Несоответствие размеров чертежам и лекалам	Допускается по ширине ±1,0 мм и по длине ±1,5 мм
11. Нечеткие шипы и рифы	Допускаются в соответствии с эталонами
12. Заусенка	Допускается на отдельных участках по периметру подошв, подвергающихся на обувных предприятиях обработке по урезу, шириной не более 1,0 мм	Допускается на отдельных участках по периметру подошв, подвергающихся на обувных предприятиях обработке по урезу, шириной не более 1,5 мм
13. Выцветание антисептика (для подошв вида "ИТ")

Примечания:

1. На участке, находящемся от уреза подошвы на расстоянии не менее 20 мм по всему контуру, не допускаются раковины, пузыри и вмятины.

2. Промер лекалами производится с неходовой поверхности подошвы.

3. На подошвах 1-го сорта допускается не более двух дефектов, установленных для 1-го сорта. На подошвах 2-го сорта допускается не более двух дефектов, установленных для 2-го сорта.

(Измененная редакция, Изм. N 3).

1.7. Резиновые каблуки выпускают двух сортов.

1.8. В зависимости от сорта каблуки по внешнему виду должны соответствовать нормам, указанным в табл.3.

Таблица 3


Наименование показателей	Нормы для сортов

	Допускаются на ходовой поверхности общей площадью не более 5 мм и на внутренней стороне общей площадью не более 100 мм, причем диаметр пузырей не должен быть более 2 мм и на внутренней стороне расстояние пузырей от контура должно быть не менее 0,5 мм
2. Включения:
	Не допускаются
волокнистые	Допускаются на внутренней стороне общей площадью не более 50 мм	Допускаются на внутренней стороне общей площадью не более 200 мм
3. Раковины и вмятины	Допускаются на торцовой и внутренней сторонах глубиной не более 0,5 мм
4. Пористость	Не допускается	Допускается на торцовой части незначительной глубины, удаляемая при фрезеровке
5. Шероховатость, сыпь, несмываемые водой пятна и выцветание серы	Допускаются на внутренней стороне и незначительные на наружной	Допускаются
6. Выхваты		Допускаются шириной не более 1,5 мм
7. Разнотонность	Не допускается на лицевой стороне	Допускается на ходовой поверхности незначительная
8. Полочка		Допускается шириной не более 2,0 мм
9. Смятие перегородок	Допускается
10. Отклонение от чертежей и лекал	Допускается не более ±0,5 мм
11. Заусенка	Допускается на отдельных участках по периметру каблуков, подвергающихся на обувных предприятиях обработке по урезу, кроме крокульной части шириной не более 1,0 мм	Допускается на отдельных участках по периметру каблуков, подвергающихся на обувных предприятиях обработке по урезу, кроме крокульной части, шириной не более 1,5 мм
12. Нарушение рисунка (незатекание колец)	Допускается в соответствии с эталонами
13. Выцветание антисептика (для каблуков вида "ИТ")	Допускается на ходовой и неходовой поверхностях

Примечания:

1. Полочка не должна увеличивать контура каблука.

2. На каблуках 1-го сорта допускается не более двух дефектов, установленных для 1-го сорта. На каблуках 2-го сорта допускается не более четырех дефектов, установленных для 1-го сорта или не более двух дефектов, установленных для 2-го сорта.

3. При выпуске каблука на полуавтоматических карусельных прессах "ИНВЕСТА" допускается заусенка по облегчающим полостям с неходовой поверхности:

для 1-го сорта - толщиной не более 1 мм, высотой не более 5 мм;

для 2-го сорта - толщиной не более 1 мм, высотой не более 7 мм.

(Измененная редакция, Изм. N 3).

1.9. Набойки по внешнему виду должны соответствовать нормам, указанным в табл.4.

Таблица 4


Наименование показателей
	Допускается на ходовой поверхности общей площадью не более 5 мм и на неходовой поверхности общей площадью не более 100 мм, расстояние от пузырей до контура не более 0,5 мм, диаметр пузырей не должен превышать 2 мм.
2. Включения волокнистые	Допускаются на неходовой поверхности общей площадью не более 50 мм
3. Раковины и вмятины	Допускаются на торцовой и неходовой поверхностях глубиной не более 0,5 мм
4. Шероховатость, несмываемые водой пятна, сыпь, выцветание серы	Допускаются на неходовой поверхности
5. Выхваты	Допускаются шириной не более 1,0 мм
6. Разнооттеночность	Допускается на неходовой поверхности
7. Полочка	Допускается шириной не более 1,5 мм
8. Несоответствие размеров чертежам и лекалам	Допускается в пределах ±0,5 мм

Примечание. На набойках допускается не более двух пороков из числа приведенных в таблице.

(Введен дополнительно, Изм. N 3).

1а. ПРИЕМКА

1а.1. Подошвы, каблуки и набойки принимают партиями.

За партию принимают количество изделий одного наименования в размере сменной или суточной выработки, изготовленное по единой рецептуре и оформленное одним документом о качестве.

1а.2. Документ о качестве должен содержать:

наименование предприятия-изготовителя и его товарный знак;

наименование изделия;

номер партии;

дату изготовления;

обозначение настоящего стандарта;

результаты испытаний по физико-механическим показателям.

1а.3. По внешнему виду проверяют все детали в партии, по линейным размерам - 10% деталей.

1а.4. Для проверки физико-механических показателей от партии отбирают 0,003% пар деталей, но не менее 5 пар деталей.

1а.5. При получении неудовлетворительных результатов проверки хотя бы по одному из показателей проводят повторные испытания по этому показателю на удвоенной выборке.

Результаты повторных испытаний распространяются на всю партию.

1а.6. Плотность, сопротивление истиранию, сопротивление вырыванию шпильки, сопротивление многократному изгибу, изменение массы образца в масле или нефрасе определяют периодически, но не менее одного раза в месяц, температурный предел хрупкости, устойчивость к действию плесневых грибов - один раз в квартал.

Разд.1а (введен дополнительно, Изм. N 3).

2. МЕТОДЫ ИСПЫТАНИЙ

2.1. Отбор проб и испытания подошв по физико-механическим показателям должны производиться в соответствии с ГОСТ 7926-75 .

2.2. Для испытания по физико-механическим показателям подошв с глубоким рифлением для солдатских сапог образцы вырубают в соответствии с чертежом.

1, 3 - образцы для определения предела прочности при разрыве, относительного и относительного остаточного удлинения; 9, 11 - образцы для определения сопротивления многократному изгибу; 7 - образец для определения сопротивления вырыванию шпильки; 5, 6 - образцы для определения плотности и истираемости

2.3. (Исключен, Изм. N 2).

2.4. Толщину подошв и каблуков определяют толщиномером типа ТР 25-60 по ГОСТ 11358-74 .

2.5. Условную прочность, относительное и относительное остаточное удлинение определяют при номинальном значении шкалы разрывной машины, не превышающем измеряемую величину нагрузки при испытании более чем в пять раз.

2.6. Твердость изделий определяют на лицевой стороне (в носочной части и на бортике).

2.7. (Исключен, Изм. N 2).

2.8. Сопротивление вырыванию шпильки определяют по ГОСТ 2891-78 , при этом ширина образца не должна быть менее 10 мм и для испытания в образец вводят три шпильки. За результат испытания принимают среднее арифметическое из трех измерений.

2.9. Сопротивление многократному изгибу определяют по ГОСТ 422-75 , метод А.

(Измененная редакция, Изм. N 3).

2.10. Устойчивость к действию плесневых грибов определяют по ГОСТ 9.049-75 ГОСТ 20799-88 . - Примечание изготовителя базы данных.

Испытания проводят после 24 ч набухания образцов в масле или нефрасе при температуре (20) °С.

2.12. Температурный предел хрупкости определяют по ГОСТ 7912-74 . Для испытаний применяют образцы типа А, которые вырубают из пластинок толщиной (2±0,2) мм, вулканизованных при температуре (165±3) °С в течение 8 мин.

2.13. Сопротивление истиранию проводят на дублированных образцах, изготовленных следующим образом: на образцы из контрольной или другой резины твердостью (66±2) условных единиц накладывают образец, вырубленный из готового изделия, и общую толщину полученного образца доводят до (8,0±0,2) мм притиранием со стороны испытуемого образца.

2.10-2.13. (Введены дополнительно, Изм. N 3).

3. МАРКИРОВКА, УПАКОВКА, ТРАНСПОРТИРОВАНИЕ И ХРАНЕНИЕ

3.1. Маркировка, упаковка, транспортирование и хранение - по ГОСТ 25899-83 .

3.2. На подошвах, каблуках и набойках указывают размер в штих-массовой и метрической системах.

3.3. На ходовой поверхности каждой детали (подошва, каблук, набойка) несмываемой краской или оттиском гравировки от пресс-формы должен быть указан знак исполнения:

И - износоустойчивые;

ИТ - износоустойчивые в тропическом исполнении;

ИМБ - износоустойчивые маслобензостойкие.

3.1-3.3. (Измененная редакция, Изм. N 3).

3.4. На ходовой поверхности каждой подошвы в геленочной части и в выемках на неходовой поверхности каждого каблука должна быть нанесена гравировка с указанием товарного знака предприятия-изготовителя и даты выпуска (двух последних цифр года).

Допускается до 01.01.94 изготовлять каблуки без указания даты выпуска в выемках на неходовой поверхности.

(Измененная редакция, Изм. N 5, 6).

4. ГАРАНТИИ ИЗГОТОВИТЕЛЯ

4.1. Изготовитель гарантирует соответствие подошв и каблуков требованиям настоящего стандарта при соблюдении условий хранения.

(Измененная редакция, Изм. N 2).

4.2. Гарантийный срок хранения подошв и каблуков устанавливается три года с момента их изготовления.

(Измененная редакция, Изм. N 4).

4.3. Гарантийный срок эксплуатации (носки) - один год с начала носки.

Электронный текст документа
подготовлен ЗАО "Кодекс" и сверен по:
официальное издание
М.: Издательство стандартов, 1992

Ремонт и замена каблуков

Ремонт каблуков, заключающийся в основном в замене изношенных набоек или в постановке новых каблуков, представляет собой один из наиболее распространенных видов ремонтных работ, ввиду того что каблуки в процессе носки подвергаются ускоренному изнашиванию в результате интенсивных механических воздействий, в особенности трению об опорную поверхность.

Каблуки в обуви заменяют при их поломке или значительном износе, предопределяющем большие трудовые затраты на их ремонт, чем на замену, а также при устарении фасона каблука. Необходимость восстановления нарушенных каблучных скреплений возникает в результате их расшатывания в процессе носки из-за слабого прикрепления каблуков или несоответствия требованиям, предъявляемым к материалам стелек и каблуков.

Конструкция каблуков и набоек обуви и их скреплений.

В каблуке (рис. 49) различают верхнюю площадку (ляпис) - поверхность, прилегающую к пяточной части обуви, набоечную площадку, фронтальную - переднюю поверхность каблука, боковую поверхность, крокули - боковые грани фронтальной поверхности.

Рис. 49. Конструкция каблука:
1 – ляписная поверхность, 2 – вкладыш, 3 – боковая поверхность, 4 – набоечная площадка, 5 – фронтальная поверхность.

Каблуки различают по ряду признаков:

Высоте: низкие - до 25 мм, средние - 26-45 мм, высокие - 46-70 мм, особо высокие - более 70 мм;
- форме: прямые, фигурные, клиновидные;
- материалу: кожаные, резиновые, деревянные, пластмассовые, комбинированные.

Конструкция каблуков тесно связана с их материалом и высотой.

Кожаные каблуки собирают из отдельных слоев (фликов), склеиваемых друг с другом и скрепляемых гвоздями. Специальное формование кожаных сборных каблуков или приклеивание соответствующих каблучных обводок (кранцев) с последующим формованием придает верхней площадке каблуков необходимую вогнутость. С ходовой стороны на кожаные каблуки прикрепляют кожаные и резиновые набойки, иногда резиновые полукаблуки. Кожаные каблуки изготовляют низкими и лишь в отдельных случаях средними по высоте.

Резиновые каблуки по конструкции подразделяются на формованные, штампованные, вырубаемые из пористых каблучных пластин и сборные. Резиновые формованные каблуки выпускают в основном низкими (высотой до 25 мм) в разнообразном ассортименте по фасонам, размерам, цвету, структуре и рисунку ходовой поверхности. Менее распространены каблуки, вырубаемые из резиновых каблучных пластин, а также наборные резиновые каблуки.

Деревянные каблуки средние и высокие в настоящее время вытеснены пластмассовыми и утратили свое значение; их изготовляют в небольших количествах, преимущественно клиновидными или полуклиновидными.

Пластмассовые каблуки (из пластических масс полиамида, полиэтилена и полипропилена) отличаются большим разнообразием по форме, размерам, конструкции и другим признакам. Пластические массы используют в основном для производства высоких и средних каблуков; низкие каблуки (главным образом из полиэтилена) применяют более ограниченно - при производстве отдельных видов обуви на кожаной подошве, каблуки из пластических масс (так же как и деревянные) обтягивают материалами верха обуви или же окрашивают в разные цвета; иногда обтяжка пластмассовых каблуков имитирует кожаные наборные каблуки. Пластмассовые каблуки изготовляют: без вкладышей и с вкладышами из древесины и полиэтилена в верхней части для повышения прочности гвоздевого крепления каблуков и предотвращения их раскалывания; с отдельными полостями или пустотелые для уменьшения их массы и снижения расхода материалов; с гнездами для совмещения со штырями набоек или без гнезд.

Комбинированные тонкие каблуки имеют ножку из металла и верхнюю часть из древесины. Соединение обеих частей достигается путем плотной насадки выступа металлической части в дерево. Такие каблуки встречаются в импортной обуви.

Форма и высота каблука.

Низкие каблуки обычно имеют простую форму, их набойка мало отличается по форме и размерам от пяточной части следа обуви. По мере увеличения высоты каблука набойка делается все меньше, а профиль каблука приобретает сложную форму. Профиль каблука должен быть увязан с профилем пяточной части обуви. Выпуклая фигурная пятка обуви находит свое продолжение в вогнутой криволинейной поверхности тонкого каблука, умеренно выпуклая часть обуви хорошо увязывается с массивным каблуком (рис. 50).

Рис. 50. Увязка очертаний каблуков с очертаниями пятки.

Сочетание каблука-столбика с выпуклой фигурной пяткой или фигурного каблука с относительно прямой пяткой недопустимо. Для устойчивости каблука необходимо, чтобы центр полуокружности набойки находился точно под центром опоры пятки, который расположен в середине самого широкого места пятки (рис. 51).

Рис. 51. Центровка набойки по пятке.

Если каблук правильно центрован, опора человека будет устойчивой даже при небольших размерах набойки. Если набойка смещена из правильного положения вперед или назад, то и весь каблук при опоре будет стремиться к смещению вперед или назад и быстро выйдет из строя. Увязка высоты каблука с профилем колодки проверяется при установке надетой на колодку обуви на плоскости (рис. 52).

Рис. 52. Увязка высоты каблука с профилем колодки.

При этом положении обувь должна касаться опоры всей поверхностью набойки и линией пучков подошвы, а носочная часть подошвы отстоять от опоры на 8-10 мм при среднем и высоком каблуках, на 10-15 мм при низком каблуке.

Каблучные скрепления характеризуются взаимным расположением каблука и пяточной части подошвы, видом крепителей и способом прикрепления.

Рис. 53. Перекрытия:
а – полное перекрытие верхней площадки каблука пяточной частью подошвы;
б – частичное перекрытие верхней площадки каблука язычком подошвы;
в – перекрытие нижней площадки каблука пяточной частью подошвы;
г – перекрытие фронтальной поверхности каблука пяточной (крокульной) частью подошвы.

Рис. 54. Соединение каблука язычком подошвы «в замок».

Рис. 55. Совмещение каблука с пяточной частью подошвы.

По характеру взаимного расположения каблука и пяточной части подошвы различают следующие конструкции каблучных скреплений:

С пяточной частью подошвы, полностью перекрывающей верхнюю площадку каблука (рис. 53-а);
- частично перекрывающей верхнюю площадку каблука (рис. 53-б);
- перекрывающей нижнюю площадку каблука (рис. 53-в);
- перекрывающей фронтальную поверхность каблука (рис. 53-г);
- соединяющейся с каблуком «в замок» (рис. 54);
- совмещенной с каблуком (рис. 55).

По виду крепителей конструкции каблучных скреплений подразделяются на гвоздевые, клеевые и комбинированные, в которых гвоздевое крепление дополняется клеевым. Для гвоздевого крепления используют гвозди различных типов:

Рис. 56. Гвозди:
А – с конической головкой и с коротким пирамидальным и удлиненным овальным острием для прикрепления каблуков;
Б – с плоской головкой с коротким (в) и удлиненным (г) пирамидальным острием, с удлиненным овальным острием (д) для прикрепления каблуков;
В – навинтованные с плоской головкой, без острия (е) и с коротким пирамидальным острием (ж) для прикрепления каблуков;
Г – с шестигранным стержнем с утолщенной головкой с пирамидальным острием для прикрепления каблуков;
Д – гвоздь, отрезанный от проволоки со спиральной накаткой, до (з) и после (и) прикрепления детали к обуви.

Гвозди с конической головкой, с коротким пирамидальным острием, общей длиной 14-34 мм, стержнем диаметром 1,8-2,1 мм, а также гвозди с удлиненным овальным острием, общей длиной 22-34 мм, стержнем диаметром 2,1 мм - для прикрепления кожаных и резиновых каучуков изнури обуви (рис. 56-а);

Гвозди с конической головкой, коротким пирамидальным острием, общей длиной 10-20 мм, СТЕржнем диаметром 1,2 мм - для прикрепления деревянных каблуков, а также набоек;

Гвозди с плоской головкой, коротким пирамидальным острием, общей длиной 12-24 мм, стержнем диаметром 1,2 мм - для прикрепления набоек и деревянных каблуков;

Гвозди длиной 12-19 мм, стержнем диаметром 1,5-1,8 мм - для прикрепления деревянных каблуков и сборки кожаных каблуков из фликов;

Гвозди с плоской головкой, удлиненным острием, общей длиной 33-72 мм, стержнем диаметром 1,6-1,8 мм - для прикрепления средних и высоких каблуков изнутри обуви;

Гвозди длиной 12-30 мм, стержнем диаметром 2 мм - для прикрепления резиновых каблуков снаружи в обуви тяжелого типа;

Гвозди длиной 13-30 мм, стержнем диаметром 1,8 мм - для прикрепления формованных резиновых набоек к кожаным каблукам (рис. 56-б);

Навинтованные гвозди с плоской головкой, без острия или с пирамидальным острием, общей длиной 11-25 мм, внутренним диаметром стержня 1,8 мм и наружным диаметром стержня 3,5 мм - для прикрепления пластмассовых и деревянных каблуков (рис. 56-в);

Гвозди с шестигранным стержнем, утолщенной конической головкой, пирамидальным острием, общей длиной 22-36 мм, поперечником стержня 2,9 мм - для прикрепления формованных пластмассовых набоек (рис. 56-г).

Низкие каблуки и набойки прикрепляют также стальной проволокой со спиральной накаткой (рис. 56-д), с наружным диаметром 1,4 и 1,2 мм, с шагом спиральной накатки не менее 9 и 12 мм.

Конструкции гвоздевых каблучных скреплений, отличающиеся значительным разнообразием (рис. 57), широко распространены. Приклеивание наиритовыми или другими клеями применяют исключительно для прикрепления резиновых каблуков, иногда с последующим креплением гвоздями снаружи или (реже) изнутри. Отдельные виды пластмассовых кабаков также сначала приклеивают, а затем крепят гвоздями изнутри.

Рис. 57. Схемы гвоздевых каблучных скреплений обуви:
а – кожаного каблука изнутри обуви;
б – резинового каблука снаружи обуви;
в – деревянного каблука металлической втулкой и гвоздями изнутри обуви;
г – пластмассового и деревянного каблуков навинтованными гвоздями изнутри обуви.

Конструкции набоек и их скреплений.

Набойки каблуков по конструкции подразделяются на три группы:

Несовмещенные с крепителем, без центрального отверстия для крепителя;
- совмещенные с крепителем (рис. 58-а);
- несовмещенные с крепителем, с центральным отверстием для крепителя (рис. 58-б).

Рис. 58. Набойки:
А – набойки к пластмассовым каблукам, совмещенные с крепителем;
Б – набойки к пластмассовым каблукам с центральным отверстием для крепителя.

К первой группе относятся кожаные набойки, вырубаемые из чепрачной части подошвенных кож, резиновые и полиуретановые формованные набойки или вырубаемые из соответствующих пластин. Эти набойки прикрепляют к каблукам гвоздями (шпильками) по периметру боковой поверхности или (реже) приклеивают.

Ко второй группе относятся пластмассовые набойки, преимущественно из первичной и вторичной капроновой смолы; их применяют в обуви со средним и высоким каблуком при малой поверхности нижней площадки каблуков и прикрепляют одним шестигранным гвоздем с утолщенной головкой, вводимым во втулку каблука; форма и размеры головки гвоздя соответствуют центральному отверстию в набойке, а размеры поперечника гвоздя - диаметру втулки каблука.

Третью группу составляют пластмассовые набойки, совмещенные с крепителями, которые используют в сочетании с пластмассовыми каблуками; крепителями являются 2-3 и более штыря, возвышающиеся над поверхностью набойки.

Каблучные скрепления.

Прочность прикрепления каблуков определяется материалами деталей, образующих каблучные скрепления, и способами прикрепления каблуков. Эти два фактора в известной мере взаимосвязаны, так как от свойств материалов и высоты каблуков зависит и способ их прикрепления.

Клеевые каблучные скрепления, применяемые для прикрепления резиновых каблуков, в условиях носки обуви вполне надежны: значительная толщина и высокая жесткость резиновых каблуков препятствует их частичному или полному отслаиванию от обуви. Прочность этих скреплений определяется теми же факторами, что и клеевых подошвенных скреплений. На прочность гвоздевых каблучных скреплений низких каблуков наибольшее влияние оказывают способ забивания гвоздей (снаружи или изнутри обуви), длина и диаметр стержней гвоздей, сочетание гвоздевого крепления каблуков с предварительным их приклеиванием и др. Прочность прикрепления каблуков снаружи цилиндрическими гвоздями с плоскими головками и длинными остриями определяется теми же факторами, что и подошвенных гвоздевых скреплений. Как и в последних, острия гвоздей загибают на внутренней поверхности стелек, а головки утапливают в толще каблуков. Отрыв каблуков, прикрепленных цилиндрическими гвоздями снаружи, как правило, сопровождается вырыванием гвоздей из стелек в результате распрямления и обламывания загнутого острия или прорыва им материала стельки. Только в редких случаях возможен прорыв головок гвоздей сквозь каблук, поэтому прочность крепления почти не зависит от свойств материала каблуков. При правильном подборе гвоздей по диаметру и длине стержней, надлежащем угле наклона гвоздей, хорошем загибании острия гвоздей на поверхности стелек (а при креплении гвоздями, нарезаемыми из проволоки со спиральной накаткой, также загибании их противоположного конца), соответствующем утапливании (углублении) забиваемых гвоздей в каблуки с ходовой стороны достигаются высокая прочность и надежность каблучных скреплений. Прочность прикрепления каблуков изнутри цилиндрическими гвоздями с коническими или плоскими головками и короткими остриями обуславливается силами контактного трения, развивающимися между поверхностью стержней гвоздей и стенками проколов в материале каблуков. При отрыве каблуков, прикрепленных изнутри гвоздями, последние обычно вырываются из каблуков, так как сопротивление прорыву стелек головками гвоздей значительно больше сил контактного трения. Лишь иногда при подборе особо плотной кожи на каблучные флики или при недостаточной плотности стельки гвозди остаются в отрываемом каблуке. На прочность прикрепления каблуков изнутри обуви существенное влияние оказывают диаметр и длина стержней гвоздей, угол их наклона, характер поверхности стержней гвоздей. В частности, прочность прикрепления пластмассовых и деревянных средних и высоких каблуков навинтованными гвоздями, несмотря на то что их вбивают, значительно выше прочности прикрепления гладкими гвоздями.

Ремонт каблуков и набоек.

Ремонт каблуков заключается в замене и постановке каблуков и набоек, а при ремонте низких резиновых и кожаных каблуков - также и косячков.

Ремонт резиновых каблуков.

Технологический процесс ремонта резиновых каблуков состоит из следующих операций:

Подготовка резиновых каблуков, набоек и косячков;
- нанесение клея на поверхность каблуков, набоек и косячков;
- сушка нанесенного клеевого слоя;
- приклеивание набоек и косячков.

При подготовке резиновых формованных каблуков изношенный участок срезают ножом под прямым или острым углом. В резиновых наборных каблуках удаляют изношенную набойку, а также изношенные флики вручную или на станке до образования ровной горизонтальной поверхности. Концы выступающих гвоздей после удаления деталей срезают кусачками, извлекают с помощью клещей и гвоздевытаскивателя или обрабатывают на абразивном круге.

Набойки, флики и косячки по виду и цвету должны соответствовать ремонтируемым каблукам; толщина набоек и косячков не менее 5 мм, толщина набоек из кожеподобной резины не менее 4 мм. Набойки и косячки обрабатывают абразивным полотном №№ 32-50 с неходовой стороны, флики - с обеих сторон. Косячки при косом срезе предварительно спускают по внутреннему краю с нелицевой стороны на нет; спущенный край должен соответствовать наклону среза каблука.

Ремонтируемые каблуки обрабатывают абразивным полотном №№ 32-50 по поверхности склеивания с набойками.

Для удаления изношенных низких каблуков предназначена машина ОК-Р.

Нанесение клея на поверхность набоек, фликов, косячков и каблуков производят тонким равномерным слоем на склеиваемые поверхности без пропусков, сгустков и потеков. Клеевые пленки клея НИТХИ-62 высушивают при температуре 18-20°С в течение 15-30 минут, клея «Крокус» - 10-15 минут.

Приклеивание набоек, фликов и косячков клеем НИТХИ-62 и «Рапид» с нагревом клеевых пленок при температуре 100-110°С в течение 1-3 минут до их расплавления; при использовании клея «Крокус» клеевые пленки не нагревают.

Непосредственно после разогревания клеевой пленки, а при использовании клея «Крокус» - после кратковременного подсушивания клеевого слоя на ремонтируемые каблуки накладывают набойку, флик, косячок, прижимают рукой детали и околачивают молотком. Сверх флика дополнительно наклеивают еще одну набойку. Набойки, флики и косячки должны быть прочно приклеены, без расщелин и сдвигов.

Отремонтированные каблуки должны быть одинаковыми по форме, высоте и размерам в паре; при постановке на горизонтальную плоскость каблуки должны соприкасаться с ней по всей поверхности.

Ремонт кожаных каблуков.

Технологический процесс ремонта кожаных каблуков включает следующие операции:

Подготовка кожаных каблуков к прикреплению косячков или набоек (полукаблуков);
- прикрепление косячков или набоек (полукаблуков).

Подготовку кожаных каблуков при местном незначительном износе набойки производят, прорезая ножом под прямым углом ее изношенную часть до 1/3 площади, и затем клещами и отверткой срывают или срезают с наклоном, соответствующим спуску косячка. При значительном износе набойки и поднабоечные флики удаляют отверткой и клещами или на машине ОК-Р или ОК-1 -Р. Оставшиеся гвозди удаляют клещами и гвоздевыдергивателем или же срезают кусачками и околачивают молотком.

Удалив изношенные поднабоечные флики, каблуки наращивают кожаными фликами цельными или составными (не более чем из трех частей) до первоначальной их высоты (исключая толщину набойки). В составных фликах отдельные части соединяют встык; стыки не должны быть расположены один над другим. Флик, непосредственно прилегающий к набойке, должен быть цельным (несоставным). Наращиваемые флики прикрепляют к каблуку гвоздями, нарезаемыми из проволоки со спиральной накаткой диаметром 1,4 или 1,2 мм, проволочными гвоздями №№ 15-20 или деревянными шпильками. Высота наращенных каблуков должна быть одинаковой в обеих полупарах; наращенные каблуки при постановке обуви на горизонтальную поверхность должны соприкасаться с ней всей поверхностью.

Поверхности поднабоечного флика и набойки на участке наложения косячка или на всю поверхность при наложении набойки взъерошивают на абразивном круге, на абразивном полотне №№ 32-50 либо вручную рашпилем.

Прикрепление набоек (полукаблуков) или косячков , вырубленных из чепрачной части подошвенных кож крупного рогатого скота и конских хазов, резиновых непористых и кожеподобных пластин, полиуретановых пластин или выполненных в виде резиновых и полиуретановых формованных деталей. Полукаблуки должны поступать в виде резиновых формованных деталей. Толщина кожаных и кожеподобных набоек и косячков не менее 4 мм, полиуретановых - не менее 3 мм, резиновых непористых - не менее 5 мм, толщина (высота) полукаблуков 10-12 мм.

Поверхность поднабоечного флика, набойки (или полукаблука) и косячка взъерошивают (шлифуют) на абразивном круге или на абразивном полотне №№ 32-50. Косячки при косом резе должны быть предварительно спущены по внутреннему краю с нелицевой стороны на нет; спущенный край должен соответствовать наклону среза набойки. На взъерошенные поверхности поднабоечного флика, набойки (или полукаблука) и косячка наносят тонкий слой резинового клея, который в течение 10-15 минут подсушивают при температуре 18-20°С. Набойки (или полукаблуки) и косячки накладывают на ремонтируемое место каблука без сдвигов и перекосов, околачивают молотком и прикрепляют по внешнему краю проволочными гвоздями №№ 12-14 с плоской головкой или гвоздями, нарезаемыми из проволоки со спиральной накаткой. Расстояние гвоздей от края набойки (или полукаблука) 7-8 мм, между центрами гвоздей при кожаных набойках - 5-7 мм, при резиновых и полиуретановых - 8-10 мм, расстояние крайних гвоздей от фронтальной поверхности каблука 3-5 мм. Расстояние гвоздей от края прикрепленного косячка над поверхностью набоек должно быть таким же, как и в неизношенной части набойки, а между центрами гвоздей - как при прикреплении набоек. Головки гвоздей не должны выступать над поверхностью набоек (или полукаблуков) и косячков.

Каблуки с прикрепленными набойками (или полукаблуками) должны быть одинаковыми в паре обуви по форме и размерам; при постановке обуви на горизонтальную плоскость каблуки должны соприкасаться с ней всей поверхностью. Ходовые поверхности каблука и косячка должны совпадать.

Ремонт пластмассовых и деревянных каблуков.

Процесс ремонта заключается в замене изношенных набоек и складывается из следующих операций:

Удаление изношенных набоек;
- подготовка каблуков к прикреплению набоек;
- прикрепление набоек;

Удаление изношенных набоек осуществляют в зависимости от конструкции каблуков, конструкции и способа прикрепления набоек.

Набойки, прикрепленные гвоздями непосредственно к поднабоечной части пластмассовых и деревянных каблуков или же к деревянной пробке, закрепленной на втулке утоненных пластмассовых каблуков, удаляют отверткой и клещами. Одновременно клещами и кусачками извлекают гвозди, оставшиеся в каблуке или в деревянной пробке его втулки. Таким же образом удаляют изношенные набойки, прикрепленные к пластмассовым каблукам штырями, совмещенными с набойками и введенными в соответствующие гнезда каблуков.

При частичном износе набоек в утоненных пластмассовых каблуках без втулки с удлиненным стержнем, служащим крепителем набоек, последний удаляют вместе с набойкой.

При полном износе набоек в утоненных пластмассовых каблуках без втулки, но с удлиненным стержнем, и возникновении затруднений при удалении стержня из-за невозможности захвата конца стержня каблук в нижней части срезают на 1-1,5 мм при помощи фрезерного устройства или вручную ножом, а затем удаляют стержень вручную. Для облегчения удаления стержня из каблуков его можно предварительно нагреть в электронагревательном аппарате специального типа. При удалении набоек и их крепителей не должны быть повреждены обтяжки каблуков.

Подготовка каблуков к прикреплению набоек заключается в отделении нижней деформированной (смятой, сморщенной) части обтяжки от каблука. Затем тщательно расправленную обтяжку промазывают клеем НИТХИ-62 или «Крокус»; клей наносят также на нижнюю часть каблука. Клеевой слой подсушивают при температуре 18-20°С в течение 5-10 минут, а затем обтяжку приклеивают к каблуку и проглаживают токмачом, нагретым до температуры 50-60°С. Обтяжки должны быть плотно, без морщин и складок, приклеены к каблуку, покрывать всю его боковую поверхность и на 2-3 мм заходить на поднабоечную поверхность.

При износе нижней части обтяжку каблука наращивают наклеиванием нароста внакладку. Наростки по материалу, цвету и фактуре должны совпадать с материалом обтяжки или дополнительно подкрашиваться после приклеивания. Наростки спускают по верхнему краю с бахтармяной стороны на нет на ширину 4-5 мм. Наращенные обтяжки в нижней части аккуратно обрезают и спускают с лицевой стороны на нет на ширину 4-5 мм. Наростки должны быть плотно, без морщин и складок, приклеены к каблуку и заходить на 2-3 мм на фронтальную (с обеих сторон) и поднабоечную поверхности. Переход от обтяжки каблука к наростку должен быть ровным и малозаметным.

Отклеившуюся от каблука крокульную часть подошвы и соответствующую фронтальную поверхность каблука взъерошивают рашпилем или абразивным полотном и промазывают тонким слоем клея НИТХИ-62 или «Крокус», подсушивают при температуре 18-20°С в течение 10-15 минут. Затем крокульную часть подошвы приклеивают к каблуку, закрепляя ее специальным приспособлением или прижимая рукой.

При частичном износе крокульную часть подошвы наращивают приклеиванием наростка из кожи или кожеподобной резины. Наростки спускают по верхнему краю с нелицевой стороны на нет на ширину 4-5 мм; изношенный участок крокульной части подошв срезают с лицевой стороны также на ширину 4-5 мм. Наросток подошвы по плоскости среза крокульной части и фронтальную поверхность каблука взъерошивают рашпилем или абразивным полотном и промазывают тонким слоем клея НИТХИ-62 или «Крокус», подсушивают при температуре 18-20°С в течение 10-15 минут. Затем наращенную крокульную часть подошвы приклеивают к каблуку, закрепляя специальным приспособлением или прижимая рукой.

При износе поднабоечного флика, а также поднабоечной части деревянных и пластмассовых каблуков, предназначенных для прикрепления набоек непосредственно к поднабоечной части, крокульную часть подошвы отделяют от каблука, отгибают ее по направлению к носочной части обуви и временно прикрепляют одним гвоздем к геленочной части подошвы. Обтяжки отделяют от поднабоечной части каблуков и отворачивают кверху выше изношенного поднабоечного флика или изношенной части каблука на 5-6 мм. Изношенную часть каблука не более чем на 8-10 мм срезают и выравнивают ножом или на абразивном круге. К подготовленному для взъерошивания каблуку прикрепляют гвоздями кожаные флики до уровня первоначальной высоты каблука (без набойки). Острия гвоздей должны заходить в каблук не менее чем на 6 мм. Прикрепленные флики обрезают так, чтобы плоскость обреза служила продолжением боковой поверхности каблука, а затем наращенную часть каблука по поверхности реза обрабатывают рашпилем или шлифовальной шкуркой. Далее отворачивают обтяжку каблука и крокульную часть подошвы и приклеивают их в соответствии с приведенными выше нормативами.

Каблуки в паре обуви должны быть одинаковыми по форме, размерам и высоте.

Прикрепление набоек производят гвоздями, нарезаемыми из проволоки со спиральной накаткой на машинах ПКМ-Р и ПНЖ-Р, или вручную цилиндрическими гвоздями с плоской головкой к пластмассовым каблукам, предназначенным для прикрепления набоек непосредственно к поднабоечной части (без втулки или отверстий для стержня либо штырей), а также к деревянным каблукам. Набойки к высокому и среднему утоненному каблуку прикрепляют 3-5 гвоздями №№ 18-20, к неутоненному - 5-7 гвоздями №№ 12-14, к низкому - 7-9 гвоздями №№ 10-12. Гвозди забивают наклонно внутрь каблука (рис. 59) на расстоянии 5-6 мм от края набойки, на 9-10 мм между центрами гвоздей; расстояние крайних гвоздей от фронтальной линии каблука 3-5 мм.

Рис. 59. Прибивание пластмассовой набойки к тонкому каблуку:
1 – гвозди, 2 – набойка, 3 – поднабоечный флик, 4 – каблук, 5 – деревянная пробка, 6 – цельнотянутая металлическая втулка.

При ремонте обуви с пластмассовыми каблуками, имеющими внутренние втулки, применяют пластмассовые набойки с отверстием дня крепителя или совмещенные с крепителем; пластмассовые, резиновые и полиуретановые - без отверстия для крепителя. Пластмассовые набойки с отверстием для крепителя перед прикреплением к каблукам должны быть посажены на шестигранный, четырехгранный или круглый специальный гвоздь. Отверстие гвоздя в набойке должно быть на 0,2-0,3 мм меньше поперечника крепителя и раззенковано для утапливания головки гвоздя, Пластмассовые набойки, совмещенные с крепителем - гвоздем, прикрепляют к каблукам вручную молотком, диаметр поперечною сечения гвоздей должен на 0,1-0,2 мм превышать внутренний диаметр втулки. Для повышения прочности крепления пластмассовой набойки в каблуке допускается расплющивание крепителя молотком или введение деревянной пробки во втулку каблука.

Пластмассовые набойки, совмещенные со стержнем-усилителем, прикрепляют к каблукам вручную молотком; длина стержней-усилителей должна составлять не менее 2/3 высоты кабака, а диаметр на 0,2-0,3 мм превышать диаметр отверстия в каблуке.

Пластмассовые набойки, не совмещенные с крепителем и не имеющие раззенкованного отверстия для крепителя, а также резиновые, полиуретановые и кожаные набойки прикрепляют к пластмассовым каблукам со втулкой одним четырехгранным гвоздем №20 и двумя цилиндрическими гвоздями №10 или тремя цилиндрическими гвоздями №20. Предварительно во втулку или отверстие каблука вводят деревянную пробку. Гвозди забивают в пробку вручную наклонно к вертикальной оси, предварительно накалывая отверстия шилом.

Набойки к пустотелым каблукам прикрепляют в зависимости от толщины их стенок. Если толщина стенок достигает 10-12 мм (или на нижней поверхности каблуков имеются выступы-приливы соответствующей ширины), то со стороны поднабоечной поверхности высверливают 5-7 отверстий для среднего каблука и 3-5 отверстий для высокого; диаметр отверстий 2-3 мм. В эти отверстия забивают деревянные пробки, которые должны плотно заполнять отверстия и не выступать над поверхностью стенок или выступов каблуков. Набойки наклеивают на поднабоечную поверхность каблуков клеем НИТХИ-62 или «Крокус», а затем прикрепляют гвоздями, забиваемыми в деревянные пробки.

При поступлении в ремонт обуви с тонкостенными пластмассовыми каблуками, в которых прикрепление набоек гвоздями невозможно, для увеличения поверхности и, следовательно, прочности приклеивания набоек рекомендуется внутренние полости каблуков заполнить вкладышем, вырезанным из каблучной или фличной пористой резины. Диаметр вкладыша должен быть на 2-3 мм больше поперечных размеров внутренней полости каблука, для облегчения установки и более плотного прилегания во вкладыше делают 1-2 (рис. 60).

Рис. 60. Пустотелый пластмассовый каблук и вкладыш из пористой резины.

Замена каблуков.

Резиновые каблуки заменяют при значительном их износе, предопределяющем нецелесообразность, их ремонта. Кожаные сборные каблуки, как правило, целиком не заменяют, так как имеется возможность заменять отдельные изношенные флики каблука. Пластмассовые и деревянные средние и высокие каблуки заменяют главным образом при крупном ремонте обуви из-за устарелых фасонов.

Замена резиновых каблуков.

Технологический процесс замены резиновых каблуков включает следующие операции:

Удаление изношенных резиновых каблуков;
- подготовку обуви и резиновых каблуков к прикреплению;
- прикрепление резиновых каблуков.

Изношенные резиновые каблуки удаляют на машине ОК-Р или вручную с помощью отвертки н клещей. Гвозди, оставшиеся в подошве после отрыва каблуков, удаляют вручную клещами и гзоздевыдергивателем, не повреждая пяточную часть подошвы и верха обуви.

Подготовка обуви и резиновых каблуков к прикреплению.

При гвоздевом креплении каблуков вкладную стельку или полустельку в пяточной части обуви отделяют от основной стельки и загибают к носочной части; мягкие подпяточники удаляют. Концы гвоздей, выступающие над поверхностью стельки, удаляют гвоздевытаскивателем, кусачками или клещами. Для увеличения прочности гвоздевого крепления каблуков в обуви при разрушении пяточной части стельки вклеивают жесткие подпяточники из кожи или картона толщиной 1,5-2,0 мм. Прямой край подпяточников с нелицевой стороны спускают на нет на ширину 8-10 мм. Перед приклеиванием подпяточники с нелицевой стороны взъерошивают на машине МВК-0 абразивным полотном №№ 32-50, а поверхность стельки в месте наложения подпяточника очищают от загрязнений абразивным полотном или рашпилем, пыль удаляют. Склеиваемые поверхности покрывают тонким Слоем резинового клея и после просушки вклеивают подпяточники. Верхнюю площадку резиновых каблуков и пяточную часть подошвы обрабатывают абразивным полотном №№ 32-50 или на абразивном круге; отшлифованная поверхность должна быть ровной, без выхватов и пропусков. Пыль, образовавшуюся в процессе обработки, удаляют волосяной щеткой.

Прикрепление резиновых каблуков.

По форме и размерам каблуки должны соответствовать пяточной части подошвы и быть одинаковыми в обеих полупарах.

При клеевом креплении каблуков на подлежащие склеиванию поверхности наносят однократно тонкий слой клея НИТХИ-62 или «Крокус», высушивают при температуре 18-20°С в течение 15-30 минут; при использовании сушила рефлекторного типа с инфракрасным излучением - в течение 3-5 минут. Каблуки приклеивают с предварительным нагревом клеевых пленок (клей НИТХИ-62) или без нагрева (клей «Крокус») при температуре 100-110°С в течение 1-3 минут до расплавления клеевых пленок. Непосредственно после разогревания клеевых пленок или непродолжительной сушки (при использовании клея «Крокус») каблук накладывают на обувь, прижимают рукой и тщательно околачивают молотком или загружают в пресс. Каблуки должны быть приклеены без расщелин и сдвигов.

При гвоздевом креплении каблуки предварительно приклеивают резиновым клеем, который наносят на пяточную часть подошвы и на верхнюю площадку каблука тонким равномерным слоем; сушку производят при температуре 18-20°С в течение 10-15 минут. Каблуки должны быть приклеены без сдвигов, перекосов и расщелин.

Гвоздевое крепление каблуков производят: снаружи обуви на машинах для прикрепления каблуков ПКМ-Р и ПНЖ-Р гвоздями, нарезаемыми из проволоки со спиральной накаткой, или вручную проволочными гвоздями с плоской головкой; изнутри обуви - на машине для прикрепления каблуков ПК-1-Р или вручную гвоздями с конической головкой. Количество вбиваемых гвоздей: в мужской обуви 10-12, в женской, девичьей и мальчиковой - 9-10, детской - 7-9. Расстояние между центрами гвоздей 12-15 мм, от грани стельки - 4-7 мм, от краев каблука - 7-10 мм. Головки гвоздей при креплении снаружи должны быть на 1-1,5 мм утоплены в каблуке, а при наличии гнезд для гвоздей - упираться в основание гнезда; острия гвоздей длиной 2-3 мм должны быть загнуты на поверхности основной стельки обуви или жесткого подпяточника. При креплении каблуков изнутри обуви головки гвоздей должны не выступать над поверхностью стельки или подпяточника и не доходить до ходовой поверхности каблука на 2-3 мм.

Прикрепленные каблуки должны плотно прилегать к подошве, а при постановке на горизонтальную плоскость соприкасаться с ходовой поверхностью.

Прикрепив каблуки, отогнутую пяточную часть вкладной стельки или полустельки приклеивают к основной стельке или же вклеивают мягкие подпяточники. Изношенные вкладные стельки, полустельки и подпяточники заменяют новыми.

Замена кожаных каблуков.

Удаление кожаных каблуков и подготовку обуви к прикреплению новых кожаных каблуков производят в основном так же, как и резиновых, но без шлифования верхней площадки каблуков и пяточной части подошв.

Прикрепление кожаных каблуков.

Сборные кожаные каблуки (без набоек или с набойками), заранее приготовленные, должны соответствовать по форме и размером ремонтируемой обуви.

Каблуки снаружи обуви прикрепляют на специальных машинах ГТКМ-Р и ПНЖ-Р гвоздями, нарезаемыми из проволоки со спиральной накаткой; изнутри - на машине ПК-1-Р или вручную проволочными гроздями с конической головкой №№ 22-30. При поступлении кожаных каблуков без набоек допускается прикреплять каблуки вручную снаружи гвоздями с плоской головкой; количество вбиваемых в каблук гвоздей в мужской обуви 10-12, в женской, девичьей и мальчиковой - 9-10, детской - 7-9.

Гвозди, забитые в каблук обуви изнутри, должны на 2-3 мм не доходить до ходовой поверхности каблука; острия гвоздей, забитых снаружи, должны быть загнуты на длине 2-3 мм на поверхности стельки или внутри нее. Расстояние между центрами гвоздей 10-12 мм, центры гвоздей от грани стельки - 4-7 мм, от краев каблука - 7-10 мм.

Каблуки должны плотно, без щелей, прилегать к пяточной части обуви. При постановке обуви на горизонтальную плоскость каблуки должны всей ходовой поверхностью соприкасаться с последней. Отогнутую пяточную часть вкладных стелек и полустелек или мягкие подпяточники прикрепляют к основной стельке резиновым или казеиновый клеем.

Замена пластмассовых и деревянных средних и высоких каблуков.

Технологический процесс состоит из следующих операций:

Удаление каблуков и отрезание крокульной части (язычка) подошв;
- подбор и подготовка каблуков;
- подготовка обтяжек и обтягивание каблуков;
- прикрепление каблуков;
- приклеивание крокульной приставки к подошве и крокульной части подошвы к фронтальной поверхности каблука;
- прикрепление набоек.

Удаление каблуков и отрезание крокульной части (язычка) подошв.

Пяточную часть вкладных стелек или полустелек отделяют и отгибают к носочной части обуви. Крокульную часть подошвы отделяют от фронтальной поверхности каблука. При плохой сохранности крокульной части подошвы и несоответствии этой части форме и размерам новым утолщенным каблукам, ее отрезают несколько выше передней грани верхней площадки каблука. Край подошвы в геленочной части спускают с лицевой стороны на нет на ширину 8-10 мм.

Каблуки отделяют от пяточной части обуви вручную. При удалении каблуков, прикрепленных шурупами, последние предварительно извлекают при помощи отвертки. Гвозди, оставшиеся в пяточной части, удаляют клещами или кусачками. При отделении каблуков и крокульной части подошв не должна быть повреждена затяжная кромка верха обуви.

Подбор и подготовка каблуков.

По высоте каблуки должны соответствовать размерам ремонтируемой обуви, а по форме - требованиям клиентов. Если каблуки подлежат последующему обтягиванию материалами верха, то боковую поверхность, верхнюю и нижнюю площадки и фронтальную поверхность каблука шлифуют абразивным полотном №№ 16-20 или металлической щеткой. Все неровности, заусенцы и выпрессовки, оставшиеся после литья в пластмассовых каблуках, должны быть удалены.

При несовпадении размеров верхней площадки каблуков с пяточной частью обуви каблуки на верхней грани обрабатывают на абразивном круге, абразивным полотном №№ 16-20 или рашпилем и абразивным полотном. Каблуки после шлифования очищают от пыли волосяной щеткой. Обработанная грань верхней площадки каблуков должка быть четко выраженной, гладкой, без выхватов и заусенцев.

Обтягивание каблуков.

Обтяжки каблуков должны соответствовать фасону и размеру каблуков, материалу и цвету верха обуви; толщина обтяжек 0,5-1 мм. При невозможности подбора обтяжек в соответствии с цветом верха обуви допускается применять обтяжки более светлых тонов с последующей окраской под цвет верха или (по согласованию с заказчиком) применять обтяжки другого цвета. Края обтяжки с нелицевой стороны обуви спускают по всему периметру на ширину 6-8 мм; толщина спущенных краев 0,4-0,5 мм.

При использовании на изготовление обтяжек недостаточно мягких кожевенных материалов обтяжки увлажняют погружением на 2-3 минуты в воду температурой 18-20°С; обтяжки из велюра увлажняют с бахтармяной стороны кистью, смоченной в воде. Увлажненные обтяжки провяливают в течение 10-15 минут.

На всю боковую и фронтальную поверхность каблуков, края верхней и нижней площадок по периметру на ширину 6-8 мм и обтяжку с нелицевой стороны по всей поверхности наносят тонкий равномерный слой клея. При обтягивании пластмассовых каблуков применяют клей НИТХИ-62 и «Крокус», деревянных - эти же клеи или резиновый. Клеевой слой высушивают в течение 10-15 минут при температуре 18-20°С.

Подготовленную обтяжку накладывают нелицевой стороной на каблук так, чтобы центральная продольная линия обтяжки совпадала с задней линией боковой поверхности каблука. Обтяжка должна по всей поверхности плавно прилегать к каблуку; края ее должны быть загнуты: на верхнюю и нижнюю площадку каблука - не менее чем на 5 мм, на фронтальную поверхность каблука - до стыка в нижней части и не менее чем на 8 мм с каждой стороны в верхней части. Для лучшего прилегания краев обтяжки в местах изгиба фронтальной поверхности каблука на них делают по два-три надреза с каждой стороны; надрезы на 2-3 мм не должны доходить до граней (крокулей) каблука. Для устранения морщин обтянутый каблук приглаживают электротокмачом или токмачом, разогретым до температуры 80-85°С. Края обтяжки, загнутые на верхнюю и нижнюю площадки и фронтальную поверхность каблука, обрабатывают абразивным полотном или ножом для последующего приклеивания каблука к обуви, а также крокульной части подошвы к фронтальной части поверхности каблука.

Прикрепление каблуков.

При наличии разрушений пяточной части стельки в обувь, как правило, вклеивают жесткий подпяточник из кожи или картона толщиной 1,5-2,0 мм. Подпяточники должны соответствовать по форме и размерам пяточной части стельки. Подпяточники спускают с нелицевой стороны по переднему краю на нет на ширину б-8 мм.

В отдельных случаях возникает необходимость в замене сломанных и деформированных металлических супинаторов. Для замены супинаторов удаляют гвозди, скрепляющие супинатор со стелькой обуви, извлекают сломанный или деформированный супинатор, вставляют и прикрепляют двумя ручными тексами новый супинатор, соответствующий фасону и размеру ремонтируемой обуви. Задний конец супинатора должен заходить до половины верхней площадки каблука, а передний перекрываться простилкой. Язычок подошвы при установке его над верхней площадкой каблука прикрепляют двумя-тремя ручными тексами №№ 7-9 к пяточной част стельки, предварительно срезав его края на нет соответственно форме и размерам вогнутости верхней площадки каблука.

Затяжную кромку верха обуви в пяточной части и верхнюю площадку каблука промазывают нитроцеллюлозным клеем или клеем НИТХИ-62, либо «Крокус» на расстоянии 3-4 мм от граней. Клеевой слой нитроцеллюлозного клея не подвергают высушиванию, а клеев НИТХИ-62 и «Крокус» высушивают при температуре 18-20°С; клеевые пленки клея НИТХИ-62 на пяточной части обуви и верхней площадке каблука разогревают в течение 1-2 минут в термоактиваторе рефлекторного типа при температуре 100-110°С или над электроплиткой. Подготовленный каблук наклеивают на пяточную часть обуви так, чтобы грани верхней площадки каблука совпадали с гранями, образованными в пяточной части обуви имевшимся ранее каблуком.

Приклеенные каблуки прикрепляют изнутри обуви на машинах ПК-Р и ПК-1-Р навинтованными гвоздями №№ 18-20. Гвозди должны быть расположены на расстоянии 7-10 мм от грани стельки; головки гвоздей не должны выступать над поверхностью стельки или жесткого подпяточника. Каблуки должны быть прочно прикреплены без зазоров, перекосов и сдвигов.

Приклеивание крокульной приставки к подошве и крокульной части подошвы к фронтальной поверхности.

Крокульная приставка, вырубленная из кожи для низа обуви или кожеподобной резины, должна быть отшпальтована до толщины 1,5-1,8 мм, спущена с нелицевой стороны на нет на ширину 8-10 мм в участке соединения с геленочной частью подошвы, по форме и размерам соответствовать фронтальной поверхности каблука с припуском 2,0-2,5 мм с каждой боковой стороны.

На спущенный край подошвы, крокульную приставку и фронтальную поверхность каблука наносят тонкий ровный слой клея НИТХИ-62 или «Крокус», высушивают при температуре 18-20°С соответственно в течение 20-30 и 10-15 минут. Клеевые пленки клея НИТХИ-62 на деталях низа разогревают в течение 1-3 минут в термоактиваторе рефлекторного типа при температуре 100-110°С или над электроплиткой. Крокульную приставку приклеивают на геленочную часть подошвы, а затем составную геленочно-крокульную часть подошвы приклеивают к затяжной кромке верха и фронтальной поверхности каблука, закрепляя ее в приклеенном состоянии с помощью специального приспособления или прижимом рукой. Аналогичным образом приклеивают крокульную часть подошвы при отсутствии необходимости в постановке приставки. Нижний край крокульной части подошвы или ее приставки может быть загнут на поднабоечную поверхность каблука.

Излишки наклеенной крокульпой части подошв срезают вровень с боковыми гранями (крокулями) каблука на специальной машине или вручную с последующей зачисткой шлифовальной шкуркой. Рез крокульной части подошв должен быть ровным, без заусенцев. Переход от геленочной части к крокульной части подошв должен быть плавным.

Прикрепление набоек.

Пластмассовые и деревянные каблуки обычно заменяют пластмассовыми каблуками монолитной структуры, т.е. без втулок и отверстий для крепителей. Соответственно этому набойки прикрепляют непосредственно к поднабоечной поверхности каблуков. Нижний край крокульной части подошвы, загнутый на поднабоечную поверхность каблука, спускают ножом и прикрепляют к поднабоечной поверхности. Если нижний край крокульной части подошвы на поднабоечную поверхность не загнут, его обрезают вровень с этой поверхностью. Набойку и поднабоечную поверхность каблука промазывают клеем НИТХИ-62, или «Крокус», подсушивают клеевой слой, разогревают клеевые пленки клея НИТХИ-62 аналогично приклеиванию каблуков, а затем набойку накладывают на поднабоечную поверхность каблука и прикрепляют на машинах ПКМ-Р и ПНЖ-Р или вручную гвоздями с плоской головкой, соблюдая технологические нормативы, принятые при ремонте пластмассовых каблуков.

Восстановление нарушенных каблучных скреплений.

Восстанавливая нарушенные каблучные скрепления, предварительно отделяют вкладную стельку или полустельку от основной стельки и загибают отсоединенную часть вкладной стельки или полустельки к носочной части обуви; мягкие подпяточники из обуви удаляют.

Концы гвоздей, выступающие над поверхностью стельки в пяточной части, а также гвозди, слабо удерживаемые в каблуке, удаляют клещами и кусачками. При разрушении стельки в пяточной части необходимо поставить подпяточники из кожи или картона толщиной 1,5-2,0 мм.

Прямой край подпяточников с нелицевой стороны обуви спускают на нет на ширину 8-10 мм; подпяточники взъерошивают с нелицевой стороны и поверхность стельки в месте наложения подпяточника очищают от загрязнений абразивным полотном или рашпилем. Скрепляемые поверхности промазывают ровным слоем резинового клея, а затем вклеивают подпяточники.

Резиновые и кожаные каблуки снаружи прикрепляют на машинах ПКМ-Р и ПНЖ-Р, изнутри - на машине ПК-1-Р или вручную; количество забиваемых гвоздей от 3 до 9 в зависимости от степени ослабления каблучного скрепления и размеров каблука. Пластмассовые средние и высокие каблуки прикрепляют 3-5 навинтованными гвоздями на машинах ПК-Р и ПК-1-Р.

Отогнутую пяточную часть вкладной стельки или полустельки либо подпяточники приклеивают к основной стельке резиновым или казеиновым клеем.

Каблуки крепят к обуви различными способами, которые по виду крепителя можно классифицировать на штифтовые, клеевые и комбинированные.

При штифтовом способе в качестве крепителей применяют гвозди, шурупы, втулки; при клеевом - клеи на основе наирита НТ или ЛНТ-1; при комбинированном - штифты и клеи перхлорвиниловый, нитроцеллюлозный или метилолполиамидный.

Выбор того или иного способа определяется конструкцией обуви, высотой и материалом каблука, методом крепления подошвы. Прочность крепления каблуков должна быть не ниже норм, установленных ГОСТ 21463-76.

Прочность крепления зависит от вида крепителя, характера крепления и свойств скрепляемых материалов.

В зависимости от конструкции обуви, материала каблука и характера крепления используют различные каблучные гвозди. Каблучные гвозди отличаются формой стержня и головки, формой и длиной острия. Каблучные гвозди бывают с цилиндрической, навинтованной и пирамидальной формой стержня; плоской или конусной головкой; с четырехгранным коротким или овальным длинным острием. Наиболее распространены каблучные гвозди следующих видов:

с гладким цилиндрическим стержнем, конической головкой и коротким острием (рис. 6.22, а);
с гладким цилиндрическим стержнем, плоской головкой и длинным острием (рис. 6.22, б);
с гладким цилиндрическим стержнем, плоской головкой и коротким острием (рис. 6.22, в);
с навинтованным цилиндрическим стержнем, плоской головкой, коротким острием или без него (рис. 6.22, г);
с пирамидальным стержнем без головки и острия (рис. 6.22, д).

Низкие каблуки можно прикреплять гвоздями изнутри и снаружи. Первый способ наиболее распространен. Он состоит в том, что каблучные гвозди, вбиваемые со стороны стельки обуви, скрепляют материалы, не доходя на 2-3 мм до ходовой поверхности каблука (рис. 6.23, а). Прикрепление снаружи производят с ходовой стороны каблуков. Пройдя через скрепляемые материалы, острие гвоздя загибается в стельку на 2-3 мм (рис. 6.23, б).

Каблучные гвозди подбирают по толщине скрепляемых материалов с учетом способа прикрепления - изнутри или снаружи.

Прикрепление гвоздями изнутри обеспечивается силами трения между скрепляемыми материалами и стержнем гвоздя, прикрепление снаружи - главным образом значительным сопротивлением смятию материала каблука головкой гвоздя и сопротивлением прорыванию материала стельки загнутым острием гвоздя или сопротивлением разгибанию острия. Поэтому прикрепление резиновых каблуков гвоздями изнутри не рекомендуется, так как не обеспечивается нужной прочности из-за малого сопротивления резины вырыванию гвоздя.

Число гвоздей зависит от размера обуви. Гвозди должны быть равномерно распределены по поверхности каблука и располагаться на расстоянии 4-7 мм от края стельки.

Пластмассовые и деревянные каблуки прикрепляют комбинированным способом - клеем и штифтами. Пластмассовые и деревянные каблуки можно прикреплять с предварительной насадкой или без нее. Насадка каблука производится одним насадочным гвоздем, который вбивается снаружи и плотно прижимает каблук к пяточной части обуви (удаляется после прикрепления подошвы), или шурупом изнутри через специальное отверстие в пяточной части колодки, который в дальнейшем не удаляется (рис. 6.24, а). Деревянный каблук с большой поверхностью набойки предварительно крепят снаружи 3-5 насадочными гвоздями через сквозные отверстия. Перед насадкой или креплением каблук и пяточную часть следа обуви намазывают клеем.

Каблуки изнутри можно прикреплять гладкими или навинтованными гвоздями или шурупами: низкий каблук 5-7, средний и высокий 4-5. Гвозди забивают с наклоном внутрь каблука, чтобы их острия не выходили на его боковую поверхность. Расстояние гвоздей от края стельки 7-10 мм. Головки гвоздей должны утопать в подпяточнике или плотно прилегать к поверхности стельки (рис. 6.24, б).

Втулку применяют главным образам для крепления высоких деревянных и неармированных пластмассовых каблуков. Втулку вбивают в отверстие каблука так, чтобы она выходила из стельки на 4-5 мм. Конец втулки, выступающий над стелькой, расклепывают (рис. 6.24, в). Металлическая втулка не только увеличивает прочность крепления каблука, но и предохраняет его тонкую часть от полома.

Усилие для забивания гвоздей зависит от свойств и толщины скрепляемых материалов, а также от вида каблучных гвоздей (табл. 6.10).

>
Таблица 6.10. Усилия для забивания гвоздей

Как показывают данные табл. 6.10, наибольшее усилие затрачивается на забивание пирамидальных каблучных гвоздей. Это объясняется тем, что такие гвозди не имеют острия.

ученица 9 класса МБОУ "Школа - гимназия" Трубленкова Анастасия

Думаете, каблуки - это сплошная красота, очарование, и никакого вреда? Увы, но это не так. Женщины очень часто жертвуют собственным комфортом - а нередко и здоровьем - в угоду требованиям современной моды. Например, когда встают на шпильки.

Сейчас девочки начинают «приобщаться к высокой моде», носить каблуки, с самого раннего возраста, что отнюдь не идёт им на пользу. Скелет формируется вплоть до 20 лет, и если подросток сумеет испортить его каблуками, вылечиться будет уже практически невозможно. Многие девушки и не догадываются об отрицательном влиянии модных направлений создателей обуви и здоровьем человека.

Цель работы: выявление факторов, опасно влияющих на здоровье вследствие длительного ношения обуви на высоком каблуке, с точки зрения физики.

Задачи исследования.

2. Провести анкетирование, чтобы узнать мнения о каблуках; провести анализ полученных данных.

3. Определить тип обуви, который предпочитают девушки старшего звена нашей школы.

5. Выяснить, почему так сложно ходить на высоких каблуках; установить зависимость давления на стопу от наличия каблука; определить идеальную высоту каблука и провести исследования по этим вопросам.

6. Сравнить, с какого возраста девушки начинают носить туфли, и с какого врачи-ортопеды разрешают.
7. Разработать правила, которые помогут сохранить наше здоровье.

Предмет исследования: обучающиеся и преподаватели МОУ СОШ с углубленным изучением отдельных предметов

Объект исследования: обувь на высоком каблуке

Скачать:

Предварительный просмотр:

МБОУ СОШ

с углубленным изучением отдельных предметов

Влияния обуви на высоком каблуке на состояние ног

Научно-исследовательская работа по физике

Выполнила ученица 9 класса

Трубленкова Анастасия

Руководитель:

Учитель физики Ерошина В.Г.

г. Ярцево

2015

Стр

Введение.

Глава 1. Теоретическая часть

I. Обувь на высоком каблуке

II. Из истории обуви

2.1. Почему человек стал одеваться и обуваться

2.2. История национальной обуви

3.2 Статика и высота каблука

4.1 Идеальная высота каблуков

Глава 2. Практическая часть

2.1. Результаты анкетирования.

2.4. Расчет давления, которое оказывает девушка на твердую опору.

Заключение

Список литературы

Приложения

Введение.

До тех пор, пока я не приступила к тщательному изучению данной темы, я и подумать не могла, что причина неуверенной походки моих одноклассниц на высоких каблуках, не что иное, как незнание элементарных законов физики и легкомысленное отношение к своему здоровью. В этом я убедилась сама, проведя несложные эксперименты, и очень хочу рассказать одноклассницам, к чему может привести слепое следование моде.

Раньше мы думали, что речь идет лишь о внешнем виде, но оказалось, что здесь работает физика. Надевая пару туфель на высоком каблуке, женщина приводит в действие десятки законов физики и математических формул, начиная с теоремы Пифагора (где высота каблука становится меньшим катетом) и, заканчивая применением правила момента и знанием о видах деформаций.

У каждой девушки найдется в шкафу обувь на каблуке. Но даже от молодых девушек часто слышны жалобы на то, что болит спина и ноги. Вот я и задумалась, что же должно быть важнее: красота или здоровье? Так как сама я предпочитаю удобную, на мой взгляд, обувь без каблука, то в своей работе я хотела бы рассказать, какая же обувь может сохранить наше здоровье и не нанести вред позвоночнику и ногам.

Актуальность. Думаете, каблуки - это сплошная красота, очарование, и никакого вреда? Увы, но это не так. Женщины очень часто жертвуют собственным комфортом - а нередко и здоровьем - в угоду требованиям современной моды. Например, когда встают на шпильки.

Цель работы: выявление факторов, опасно влияющих на здоровье вследствие длительного ношения обуви на высоком каблуке, с точки зрения физики.

Задачи исследования.

1. Проанализировать материал по теме исследования и проследить историю происхождения каблуков.
2. Провести анкетирование, чтобы узнать мнения о каблуках; провести анализ полученных данных.

3. Определить тип обуви, который предпочитают девушки старшего звена нашей школы.
3. Сравнить динамику и статику стопы находящуюся на ровной горизонтальной поверхности и на высоких каблуках.
4. Объяснить с точки зрения физики возникновение заболеваний из-за длительного ношения обуви на высоких каблуках.
5. Выяснить, почему так сложно ходить на высоких каблуках; установить зависимость давления на стопу от наличия каблука; определить идеальную высоту каблука и провести исследования по этим вопросам.

Предмет исследования: обучающиеся и преподаватели МОУ СОШ с углубленным изучением отдельных предметов

Объект исследования: обувь на высоком каблуке

Гипотеза: если обувь имеет каблук, то давление на стопу должно возрасти, что может нанести вред здоровью.

Методы исследования:

Исследования публицистических и научных источников, работа с литературой;

Практическая работа;

Метод анкетирования;

Сбор данных и их анализ;

Обобщение информации.

Теоретическая значимость: исследование опирается на знания таких учебных дисциплин как биология, физика, математика, информатика, а также медицина

Практическая значимость: полученную информацию по результатам исследовательской работы можно использовать в рамках внеклассной работы, как информацию для родителей и подростков.

Новизна исследования: Вред от каблуков вполне может стать скрытой причиной ущерба женскому здоровью. Ношение высоких каблуков создает дополнительное давление на коленные суставы и повышает риски возникновения остеоартроза. Как только обувь на низком каблуке сменяется новой, на высоченной шпильке, эти риски растут пропорционально высоте каблука. Поэтому необходимо привлечение внимания общественности к проблемам здоровья девушек, которые носят обувь на высоких каблуках.

Структура и краткое содержание работы

Моя работа состоит из 3 частей: введения, основной части и заключения. Во введении обосновывается актуальность выбора темы, теоретическая и практическая значимость исследования, его новизна и предполагаемая гипотеза, указаны цели и задачи работы, методы исследования.

Основной раздел состоит из двух частей: теоретической и исследовательской.

В теоретической части представлена характеристика обуви на высоком каблуке, история появления обуви, рассмотрены основные доводы с точки зрения физики и медицины против обуви на высоком каблуке.

В исследовательской части предложены результаты анкетирования учащихся МБОУ СОШ с углубленным изучением отдельных предметов, предложено объяснение с точки зрения физики возникновения заболеваний из-за длительного ношения обуви на высоких каблуках, установлена зависимость давления на стопу от наличия каблука.

В заключении представлены основные выводы, сделанные в результате исследования по данной теме.

Обзор литературы

Сбор информации по истории данного вопроса осуществлялся, в основном, через интернет. Информации оказалось достаточно, необходимо было только выделить наиболее существенные моменты и обобщить их.

Этапы и организация работы по исследованию

1 этап: Теоретический.

Выявление проблемы, формулирование гипотезы;

Предварительная формулировка целей, задач;

Подбор литературы, её систематизация.

2 этап: Практический.

Проведение анкетирования среди учащихся школы;

Определение типа обуви, который предпочитают девушки старшего звена нашей школы.
- сравнение динамики и статики стопы находящейся на ровной горизонтальной поверхности и на высоких каблуках.
- объяснение с точки зрения физики возникновения заболеваний из-за длительного ношения обуви на высоких каблуках.
5. установление зависимости давления на стопу от наличия каблука; определение идеальной высоты каблука;

Глава 1. Теоретическая часть

Обувь на высоком каблуке

Красивые ножки это, пожалуй, одно из самых грозных оружий каждой женщины. Естественно, любая представительница прекрасного пола понимает всю силу этого оружия.

Естественно, для того чтобы добиться такого эффекта, нам нужно подумать о том, как высвободить и преподнести ту естественную красоту, которой так щедро наградила вас природа. И, конечно же, нет ничего лучше для этой цели, чем роскошная обувь на каблуках. Обувь на каблуках - это одна из самых больших женских слабостей, ведь очевидно, что высокий каблук является как бы своеобразным пьедесталом, на котором высятся ваши прекрасные ножки.

Высокие каблуки делают женщину стройнее, женственней, выше и утонченней. Это деталь гардероба, представляющая женщину в новом свете, делающая ее гордой и независимой внешне (прямая осанка, высоко поднятая голова) и внутренне (праздничное, возвышенное чувство превосходства). Высокий каблук делает женщину стройнее.

Каблуки всегда были в моде и их история тому подтверждение. Широкие и тонкие шпильки, круглые и квадратные каблуки сменяют друг друга, делая жизнь каждой модницы разнообразнее и ярче. Может меняться цвет и форма, но сама идея остается нетронутой. Говоря про кроссовки, джинсы, костюмы, часы, кольца, цепочки и шляпы, мы можем уточнить – мужские или женские. Но только не про обувь на каблуках. Говоря про обувь на каблуках, у любого человека возникает устойчивая ассоциация с их обладательницей – роскошной, гордой, возвышенной.

Однако так было не всегда и насколько известно из истории, высокие каблуки, придумали…мужчины. В старину именно мужчины придумали приделывать высокий каблук к своим сапогам, потому как им нужно было добиться того, чтобы нога не выскальзывала из стремени. Говоря о туфельках на высоких каблуках, можно включить сюда же и туфли на высокой платформе. К слову, высокую платформу придумали в Древней Греции, для того чтобы избегать грязи на улице. Женщин же с высокими каблуками познакомила всем известная маркиза Помпадур, не отличавшаяся высоким ростом. И до сих пор в наше время мы носим обувь с «французским каблуком» - изогнутым, с талией посредине.

Существует достаточно аргументов в пользу высоких каблуков с исключительно внешней, эстетической точки зрения. Во-первых, они изменяют осанку, требуя больше нагрузки и меняя походку, после чего она выглядит грациознее. Во-вторых, обладательница каблуков кажется остальным выше, что удлиняет весь образ и делает его стройнее. В-третьих, ножки выглядят длиннее, а стопа кажется визуально меньше. Так же носок выглядит более коротким. В- четвертых, одежда в ансамбле с высокими каблуками смотрится более эффектно. Ну и, конечно же, нельзя не обращать внимание на грациозную даму, так невозмутимо и плавно идущую в обуви на высоком каблуке.

Существует значительное видовое разнообразие каблуков и для того, чтобы не запутаться в этой красоте, следует обрисовать хотя бы основные модели.

Венский каблук - маленький (1,5-2 см) каблучок, который увеличивает продольный свод стопы. Один из самых удобных и полезных для ноги.

Каблук- кирпичик - небольшой (2-4 см) устойчивый каблук, напоминающий по форме квадрат. Идеально подойдет девушкам от 180 см и выше.

Ковбойский - каблук со скосом задней части. Смотрится наклоненным, но очень удобен. Обувь с таким каблуком выглядит слегка грубоватой, но ноги в ней смотрятся более изящно.

Конус – это круглый каблук, широкий у подошвы и намного более узкий в месте соприкосновения с землей. Высота может варьироваться от 5 до 12 см.

Призма - вид каблука, в котором три плоские стороны формируют треугольник в месте касания пола.

Шпилька – это тонкий и высокий каблук, длина которого должна составлять минимум 5 см максимум- 12см и диаметр не более чем 2, 5 см в точке касания с полом. В основе каблука - металлический стержень (модель, где стержень ничем не обтянут, называется стилет).

Рюмочка – широкий у основания и зауженный книзу, как ножка у рюмочки. Такой каблук не слишком высок (не более 7 см), но и не очень устойчив.

Столбик - достаточно широкий прямой каблук (от 5 см и выше). Очень устойчив, поэтому придает уверенность походке.

Клиновидный каблук - широкий и высокий каблук. Его задняя часть намного длиннее передней.

Кокетка – это тонкий и короткий каблук с наибольшей высотой ниже 5 см и диаметром не более 1, 2 см в нижней точке.

Катушка – широкий в точке соприкосновения с землей и у подошвы каблук, заметно сужающийся к середине.

Танкетка – вид каблука, занимающего все пространство под пяткой и сводом стопы. Едва ли не самый древний вид каблука. Обувь на сплошной подошве, сделанной из дерева или пробки, иногда без подъема, от 4 до 30 см (а можно и больше). Очень устойчива, но неудобна для вождения машины.

Из истории обуви

2.1 Почему человек стал одеваться и обуваться
Что явилось побудительным мотивом возникновения одежды и обуви? Имеются несколько версий:

климатическая – человек стал одеваться, чтобы защитить себя от холода и жары;
моральная – человек стал одеваться, чтобы скрыть наготу;
социальная – предметы, надетые человеком на голову, тело или конечности, демонстрировали статус владельца.

Известно только, что первое упоминание об обуви на «подставке» - прообразе современной платформы – мы находим в Древней Греции, где она использовалась актерами театра для зрительного увеличения их роста. Использование платформы было распространено в Китае и Японии. Следующий период относится к 15-16 векам. Для этого века Ренессанса было характерно подчеркнутое стремление вверх, символизирующее собой возвышение человека над действительностью. Распространение получили туфли, которые представляли собой подобие сандалий на платформе, выполненной из дерева или пробки. Высота каблуков таких «сандалий» была от 14 до 60 см. Мужчины тоже охотно приобретали для себя такие сандалии (хотя высота их платформ была значительно меньше). В конце 16 - начале 17 века женщины Испании, Франции и Швеции гордо вышагивали в точно таких же сандалиях. В 17-ом веке, в эпоху барокко, из таких сандалий родился образ современного каблука. Сначала это была платформа с вырезом под сводом стопы в виде арки. Постепенно происходило истончение подошвы, и появился каблук, который приобрел привычную для нас форму.
2.2 История национальной обуви
Древний Египет . Ноги крестьянина или раба во время работы на берегах Нила защищали сначала просто обмотки, затем сандалии. Их подошвы делались из волокон пальмы, стеблей папируса или кожи и долгое время оставались плоскими, а в Новом царстве приобрели загнутую у носка форму. Два ремешка проходили между первым и вторым пальцами. В помещении обувь вообще не носили. Фараоны и знать надевали обувь в случае крайней необходимости, предпочитая ходить босыми, как бы показывая, что по реальной земле они не ступают. В гробницу фараона клали ритуальные золотые сандалии для загробной жизни.
Древний Китай. Типичная китайская обувь – легкие матерчатые или плетёные туфли сё. Верхняя часть матерчатых туфель у знати расшивалась шелком или выполнялась из парчи, подошва состояла из нескольких слоев проклеенной и прошитой бумаги. Туфельки знатных женщин были с каблуком посередине стопы. В период Тан (618-907 гг.) вошли в моду матерчатые туфли со вздернутыми кверху фигурными носами.
Япония . Парадный мужской костюм (сокутай) , сохранившийся до наших дней как церемониальное облачение императора, предполагал облачение ног в кожаные или деревянные башмаки. К женскому придворному платью (дзюнихитоэ) надевались деревянные сандалии на толстой подошве. На протяжении долгой истории Китая и Японии представления о совершенной женской красоте не раз менялись, но во все времена обязательным считалась маленькая ступня. С детского возраста рост ноги китайских девочек ограничивали с помощью бинтования, а в Японии надевали на ноги специальные колодки или заставляли носить очень тесную обувь (Приложение 1). В результате ступни приобретали характерную форму (ее сравнивали с цветком лотоса), являвшуюся одним из признаков женской красоты. Эта традиция, сложившаяся в эпоху Сун, оказалась такой стойкой, что попытка маньчжуров нарушить её не привела к успеху: указ 1664г., запрещавший бинтование ног, был встречен враждебно, и его пришлось поспешно отменить.
Древний Рим. Цвет и фасон обуви были строго социально разграничены. Все могли носить сандалии солеа , но лишь свободные граждане имели право надевать кальцеи – высокие (до лодыжки) кожаные башмаки-сапоги. Аристократам полагались красные кальцеи с серебряными пряжками и черными ремнями, остальным – из черной кожи без украшений. Кальцеи императора были пурпурного цвета. Выражение «надеть пурпурные башмаки» означало «занять трон». И легкомысленный щеголь, надев такую обувь, рисковал жизнью.
Русь. Наиболее популярной обувью знати являлись мягкие бескаблучные башмаки-поршни с узким носом и невысоким подъемом. Похожую форму имели сапоги. У простого люда в ходу были лыковые лапти (Приложение 1).
В XIV в. моду на одежду и обувь диктовало Бургундское герцогство. Бургундская мода принесла невероятные формы и идеи. Так, длина остроносых башмаков доходила до 80 см! Для удобства их кончики иногда крепили у щиколотки, колена или пояса.
Италия в эпоху Возрождения. Венецианские куртизанки, чтобы не казаться приземистыми, в конце XV в. ввели в моду котурны-цокколи (туфли-«копытца»).
Франция XVIII в. Французские модницы носили атласные бескаблучные туфли («стерлядки»), изящные туфельки с изогнутыми каблуками («голубиная лапа») или атласные ботинки.
В наше время всё стремительно меняется: появляются новые технологии и материалы, возникают новые формы общения людей и новая философия жизни. Формируется и иной взгляд на моду и одежду. В современной обуви наблюдается переплетение элементов из разных эпох и народов: современные мокасины навевают мысли об индейских пленах, современные сабо сближают нас с Древней Японией, высоченные каблуки и платформы напоминают о венецианских куртизанках, расшитые туфли позволяют почувствовать себя придворными дамами, а вытянутые длинные носки туфель – бургундскую моду (Приложение 1).
Но насколько слепо можно следовать моде на обувь? Давайте рассмотрим нагрузку на наши ноги.
III. Опорно-двигательный аппарат человека
3.1 Давление твердого тела на опору
Мы перемещаемся в пространстве: бегаем, шагаем, прыгаем, ползаем, плаваем, совершаем каждый день тысячи разнообразных выпрямлений, сгибаний, поворотов. Обеспечивает всё это костно-мышечная система, или опорно-двигательный аппарат. Он включает в себя кости, связывающие их соединительные ткани и мышцы. Твердый остов (кости черепа, конечностей и туловища, или скелет) выполняет разные функции, главная из которых опорная: он удерживает в определенном положении все органы, принимает на себя всю тяжесть тела. И вместе с гибким остовом (хрящи, связки, сухожилия) дарит нам способность двигаться. Но если животным служат опорой все четыре конечности, то человека в вертикальном положении удерживают только ноги. В связи с прямохождением стопа человека приобрела сводчатое строение, что сделало её более прочной. А это жизненно необходимо.
Давление, производимое на пол мальчиком массой 45 кг при площади опоры ботинок 300 см 2 составляет примерно 15кПа. При ходьбе это давление увеличивается более чем в два раза. У девочки, имеющей ту же массу, но меньший размер обуви, давление больше и при ходьбе становится сравнимым с давлением гусеничного трактора (47 кПа при массе трактора 6610 кг и площади опоры 1,4 м2). А если девочки «встанут на шпильки»? Бедные маленькие ножки! Тяжесть тела в такой обуви переносится на пальцы ног (даже 5-сантиметровый каблук увеличивает нагрузку на костяшку большого пальца в 2 раза!).
Более того, площадь опоры обуви туфли с высоким каблуком значительно меньше, чем с низким, из-за этого при ходьбе труднее сохранять равновесие, ведь, согласно законам физики (раздел статика), предмет не опрокидывается только тогда, когда отвесная линия, проведенная из центра тяжести, проходит внутри основания. Стоящий человек не падает только до тех пор, пока отвесная линия из центра тяжести находится внутри площадки, ограниченной краями его ступней. Поэтому так трудно стоять на одной ноге или высоких каблуках.
3.2 Статика и высота каблука
Замечали ли вы, какая странная походка у старых «морских волков»? Проводя всю жизнь на качающемся судне, где наша отвесная линия ежесекундно может выйти за пределы площади, занятой ступнями, моряки вырабатывают привычку ступать так, чтобы эта площадь (описываемая широко расставленными ногами) была как можно больше. Это придает морякам необходимую устойчивость на раскачивающейся палубе.
Туфли на высоком каблуке также создают ту же проблему, и их регулярная носка провоцирует смещение тазовых костей, в результате чего усиливается изгиб спины и искривляется позвоночник . Если боли в спине стали слишком назойливыми, попробуйте изменить высоту своего каблука (Приложение 2).
Стоя босиком человек, если провести через него вертикальную линию, образует перпендикуляр, угол 90°. На 5-ти сантиметровых каблуках тело наклоняется и угол уменьшается до 70°, а на 8-ми см. до 55°. Таким образом, телу, чтобы восстановить и сохранить вертикальное положение, нужно произвести ряд изменений в работе суставов. У босой женщины смещение таза составляет 25°, на 2,5 см. каблуках он возрастает до 30°, на 5-ти см. до 45°, на 8см. до 60°. При данной ситуации, что происходит с тазовыми и брюшными органами? Неизбежно они должны изменить положение, чтобы приcпособиться к данной ситуации.
Больше каблук, больше и угол. Низ пятки находится на уровне 180°, вес тела одинаково разделён между пяткой и плюсной. Внутри обуви угол направляет вес тела вперёд так, что на низком каблуке вес разделяется 40% - пятка, 60% - плюсна; на высоких 10% - пятка, 90% - плюсна. При таких условиях последовательность шага больше не пятка – плюсна – пальцы и толчок как у босого. На каблуках 5см и более небольшой вес ложится на пятку и толчок почти полностью от плюсны. На средних и высоких каблуках из-за уменьшения основы верхушки каблука линия падения веса сдвигается , вызывая шатание менее защищённой лодыжки. Сдвигание центра тяжести изменяет равновесие тела и делает невозможной естественную походку (Приложение 3).
Можно привести и обратный пример, когда необходимость поддерживать равновесие обусловливает красоту позы. Обращали ли вы внимание, каким стройным кажется человек, несущий на голове груз? Всем известны изящные женские изваяния с кувшином на голове. Неся на голове груз, по необходимости приходится держать голову и туловище прямо: малейшее уклонение грозит вывести центр тяжести (приподнятый в таких случаях выше обычного ) из контура основания, и тогда равновесие будет нарушено.
IV. Медицина и физика против высоких каблуков

4.1 Идеальная высота каблуков

Существует две точки зрения на идеальную высоту каблука:

1. Ученные выяснили, что для того, чтобы определить идеальный размер каблуков для себя, нужно разделить размер своей стопы на 7. Например, если мой размер обуви 36,

то 36: 7 = 5 см, следовательно для меня идеальная высота каблука составляет 5 см.

2. С медицинской точки зрения в повседневной обуви идеальная высота каблука должна быть в пределах 2-4 см. При ношении более высокого каблука нагрузка на ноги распределяется не физиологично, стопа перестает пружинить, и каждый шаг отдает по позвоночнику. Через какое-то время это чревато заболеваниями вен, суставов и позвоночника.

Так, может быть, каблук придумали зря? Не лучше ли ходить босиком?

Босиком ходить полезно, но не практично, поэтому человечество изобрело в помощь стопе мягкотканую обувь на плоской подошве. Однако обувь на плоской подошве (балетки, кеды) мешает человеку амортизировать – под тяжестью тела свод стопы опускается вниз, стопа расплющивается. В результате такой деформации возникает плоскостопие, которое вызывает сильные мучительные боли.

4.2 Медицинские требования к обуви
По назначению обувь подразделяется на бытовую и специальную – спортивную, медицинскую (ортопедическую), производственную.
К бытовой обуви предъявляются следующие основные требования: обувь должна быть достаточно свободной . Тесная и узкая обувь приводит к нарушению функции свода стопы и развитию плоскостопия, изменению формы стопы, ограничению или потере подвижности сустава, образованию вросшего ногтя и т.д. Нарушение кровообращения и лимфообращения в стопе в результате сдавливания может вызвать её отечность, а в холодную и сырую погоду способствует быстрому охлаждению. Ношение же слишком просторной обуви способствует образованию потертостей и мозолей.

Подбирая новую обувь, следует помнить, при нагрузке размеры стопы могут увеличиться до 10-12 мм, поэтому внутренние размеры обуви должны быть несколько больше размера ненагруженной стопы. Пальцы в обуви должны располагаться совершенно свободно, чтобы ими можно было шевелить, а для большого пальца необходим припуск на 10-15 мм.
Наиболее удобна обувь на широком каблуке умеренной высоты. Небольшой каблук необходим даже в детской обуви, т.к. он предупреждает развитие плоскостопия: уплощение стопы нарушает опорную функцию ног, что сопровождается изменением костного скелета таза и позвоночника, приводит к развитию неправильной осанки. Для мужчин высота каблука может составлять 2-3 см, для женщин 2-4 см, для детей старшего возраста 2-3 см. Ношение обуви на слишком высоком каблуке приводит к избыточному сокращению икроножных мышц, к расслаблению передних мышц голени и связок голеностопного сустава. Площадь опоры обуви с высоким каблуком уменьшается, следствием этого могут быть подвертывание стопы, растяжение связок, вывихи голеностопного сустава. Особенно противопоказано ношение обуви на высоком каблуке подросткам, т.к. это может вызвать искривление позвоночника, изменение формы таза, смещение внутренних органов.
4.3 Плоскостопие - деформация стопы
Плоскостопие (pes planus) – деформация стопы, которая характеризуется стойким уплощением ее сводов. Стопа является органом опоры, она выполняет рессорную функцию за счет имеющихся сводов, продольного и поперечного. Если своды сформированы правильно, то точками опоры являются пяточная кость и головки I и V плюсневых костей (Приложение 4).
Каждое заболевание имеет свои ранние симптомы, способные насторожить человека чуткого и внимательного. Есть они и при плоскостопии. Первый и главный симптом всех болезней – боль (Приложение 5 и 6).
Всякая боль, где и когда бы она ни возникала, должна настораживать как тревожный сигнал. При плоскостопии - это боль в ногах и спине.
Стопа болит не потому, что устала. Эта боль может быть симптомом начальной фазы плоскостопия. Поэтому надо разобраться, что болит и почему. Конечно, специальная медицинская диагностика более сложна и длительна, чем тает, который приведен выше. Но начинается она всегда с традиционного расспроса: где болит? давно ли? с чего началось? Еще раз напомню: при плоскостопии болит подошва стопы, ломит косточки предплюсны и ноют мышцы голени - под коленом, кнаружи от костного гребня берцовой кости.
Может болеть и голеностопный сустав, и внутренняя поверхность колена (вследствие неправильной нагрузки на связки).
Боль появляется к вечеру, на фоне усталости, особенно если работа стоячая или связана с длительной ходьбой. У женщин иногда эта болезнь проявляется вследствие длительного ношения обуви на высоком каблуке.
4.4 Диагностика, профилактика и лечение деформации стоп
Диагностика выраженных форм не сложна, однако в этой стадии заболевания очень трудно добиться выраженного эффекта от лечения. Поэтому выявление плоскостопия у детей должно быть плановым и целенаправленным. Особое внимание должно обращаться на детей с избыточной массой тела. В детских учреждениях необходимо проводить детям плантографию для более раннего выявления детей с уплощением стоп и плоскостопием (Приложение 7).
Профилактика плоскостопия должна начинаться среди детей дошкольного возраста. Большое значение имеет подбор обуви для ребенка. Она должна быть удобной, иметь каблук 2-3 см, гнущуюся подошву и строго соответствовать размеру стопы. В теплое время года целесообразно ходить босиком по песку и специальным гравийным дорожкам, а зимой по поролоновому коврику. Для укрепления связочного аппарата стопы и мышц у здоровых детей желательно включать в зарядку ходьбу на носках, на пятках, на наружных поверхностях стоп. Подвижные игры и спортивные мероприятия должны чередоваться с отдыхом в положении лежа – дневным сном.
Лечение – у детей дошкольного и младшего школьного возраста большой удельный вес занимают мероприятия, укрепляющие связочный аппарат и мышцы стопы и голени, ежедневные теплые ванны для ног, массаж стопы и голени, специальные физические упражнения.

Глава 2. Практическая часть

2.1. Результаты анкетирования девушек 9-10 классов

Свое исследование я начала с анкетирования девушек 9-10 классов. Анкета включала в себя следующие вопросы

1.Возраст

В результате анкетирования 20 человек выяснилось - средний возраст анкетируемых – 16 лет;

2. Размер обуви

3. Вес

Средние наиболее распространенные размеры обуви и соответствующие им средние значения веса отражены в таблице 1.

Таблица 1 . Размеры, вес, количество.

Количество, шт.	Размер	Средний вес, кг

Так как наиболее распространенными являются размеры 36 и 37, то для исследования – определения давления тела на ступню, я решила использовать именно эти размеры.

В физике для определения давления тела на поверхность существует формула:

, так как ноги у нас две, то мы используем формулу ,

Где Р – давление(Па),

m –масса(кг),

g – ускорение свободного падения, равное приблизительно 10Н/кг, s – площадь поверхности(м 2 ), на которую оказывается давление.

Если человек стоит в обуви без каблука, то площадь поверхности больше, чем площадь поверхности в обуви без каблука, проведя расчеты по формуле, я получила следующие результаты – таблица №2.

Таблица 2 . Сравнительная характеристика зависимости давления от площади поверхности, на которую оказывается давление.

Данные этой таблицы красноречиво свидетельствуют о разнице давлений на стопу в обуви без каблука и с каблуком.

Давление, оказываемое на стопу в обуви на каблуке, более чем в два раза превышает давление, оказываемое на стопу в обуви без каблука.

По расчетам ученых при ходьбе это давление еще увеличивается более чем в два раза!!! Каблук, высотой в 10 сантиметров, способствует давлению на пальцы, в три раза превышающему атмосферное, рассказывают ученые.

А еще каждый лишний сантиметр в каблуке - это дополнительные 10 кг нагрузки на позвоночник.

4. Какую обувь предпочитаете?

А) кроссовки Б) кеды, балетки В) обувь на каблуках

Большая часть опрошенных предпочитают обувь без каблука (кеды, балетки, кроссовки) – 67% (21 ученица) и лишь 33% выбирают обувь с каблуком. (Приложение 8)

5. Если вы носите обувь на каблуках, то высота вашего каблука

А) 2-4 см Б) 5-7 см В) 7-9 см Г) 10 см и выше

Диаграмма №13. Предпочтение высоты каблука (Приложение№9)

Из диаграммы видно, что большинство девушек предпочитают каблук высотой 7-9 см, что с медицинской точки зрения является очень вредным для здоровья подростка. Если рассматривать с точки зрения ученых, при среднем размере обуви 37, высота каблука должна составлять не более 5,5 см.

6. С какого возраста вы носите обувь на каблуках?

15% девушек стали носить обувь на каблуках с 12–ти лет, 24% - с 13-ти лет, 30% - с 14-ти лет и 25% - с 15-ти лет, а с 10 – 11 лет носят каблуки 6% девушек, что по мнению врачей-ортопедов очень опасно, ведь это может привести к деформации стопы, нарушению осанки и неправильному формированию грудной клетки, так как скелет девушки окончательно формируется только к 17-18 годам.

7. Как вы себя чувствуете в обуви на каблуках?

А) легко, комфортно Б) не комфортно В) кода снимаю, очень радуюсь

Диаграмма №4. Сравнительная характеристика ощущения в обуви на каблуках (Приложение№11)

В результате опроса выяснилась интересная деталь – половине девушек лучше живется без высоких каблуков! Это немалый показатель. Встает риторический вопрос: «Так зачем же мы так над собой издеваемся?»

8. Считаете ли Вы, что ходить в обуви на высоком каблуке вредно?

А) да Б) нет

Диаграмма №5. Мнения учениц о вреде обуви на каблуках (Приложение№11 )

Я очень рада, что большинство девушек не заблуждаются. Ношение обуви на высоком каблуке может пагубно сказаться на женском здоровье сейчас и в будущем: остеохондроз, мышечные боли, искривление позвоночника, поперечное плоскостопие, артриты (воспаления суставов), артрозы (деформации суставов), отеки, варикозное расширение вен и многое другое.

Данные медицинского осмотра девушек: 8-9 классов весной 2014 года выявили сколиоз у 9 девушек из 20. А это ведь почти 50%!!!

Выводы:

1. Давление, оказываемое на стопу в обуви на каблуке, более чем в два раза превышает давление, оказываемое на стопу в обуви без каблука.

2. Большая часть опрошенных предпочитают обувь без каблука (кеды, балетки, кроссовки) – 70% (или 14 учениц) и лишь 30% выбирают обувь с каблуком.

3. Я выяснила, что большинство девушек предпочитают каблук высотой 7-9 см, что с медицинской точки зрения является очень вредным для здоровья подростка. Если рассматривать с точки зрения ученых, при среднем размере обуви 37, высота каблука должна составлять не более 5,5 см.

4. Большая часть опрошенных девушек стали носить обувь на каблуках с 13-15-ти лет, что, по мнению врачей-ортопедов очень опасно, ведь это может привести к деформации стопы, нарушению осанки и неправильному формированию грудной клетки, так как скелет девушки окончательно формируется только к 17-18 годам.

5.Большинство девушек заблуждаются, думая, что туфельки безопасны для здоровья. Ношение обуви на высоком каблуке может пагубно сказаться на женском здоровье сейчас и в будущем.

6. В ходе проведения исследования я выявила очень тесную взаимосвязь влияния физических величин на здоровье человека и подтвердила свою гипотезу.

2.2. Деформация стопы из-за ношения обуви на высоком каблуке
Я поинтересовалась у фельдшера о количестве учениц с плоскостопием в 9-10 классах. По медицинским данным в 8-9 классах прошлого года выявлено 14 человек с плоскостопием.
Следовательно, я думаю, что существует закономерность между постоянным ношением обуви на высоком каблуке и плоскостопием. У девочек, начавших носить обувь на высоком каблуке достаточно давно, уже выявлено плоскостопие, а у девочек, которые носят эту обувь сравнительно недавно, только наметились отклонения, что ведет к появлению уплощения стопы.
Эта страшная сказка, очень похожая на быль, имеет продолжение. Так, если наши героини, заметно повзрослевшие, но ничуть не изменившие своего равнодушного отношения к деформации стопы, продолжает носить обувь на каблуках и игнорировать супинаторы, то с возрастом – годам к сорока пяти – на ногах, измученных плоскостопием и модельной обувью начинают вырастать, как говорят в народе, шишки. Это развивается деформация плюснефалангового сустава первого пальца, его отклонение наружу, деформирует и второй палец. Вскоре ношение модельной обуви вовсе приходится исключить. Хуже, если деформация стоп приведет к болям, устранить которые позволит только вмешательство хирурга.
Извлечь мораль из этой мрачной истории легко: плоскостопие нужно предотвращать или, в крайнем случае, если оно уже есть, не давать ему развиваться.
2 . 3. Выявление негативного влияния обуви на высоком каблуке на состояние ног
В данных исследованиях принимали участие обучающиеся нашей школы, преподаватели, родители и обычные жители нашего микрорайона. Опрос проводился и на улице (вблизи расположения нашей школы). По итогам опроса и анкетирования была составлены таблицы и построены диаграммы с учетом возраста и отношения к обуви на высоких каблуках.

Возраст
опрашиваемых
(ученицы, преподаватели
и родители
МБОУ СОШ)

Высота каблука

Количество часов в день ношения обуви на каблуке

Оценка комфорта для ног

По какой причине вы носите обувь на высоком каблуке?

Оценивается только высота каблука
6-10 и свыше 10 см

До 5 см

6-10 см

Свыше
10 см

2-3 часа

4-6
час

Свыше 7 час

(по пятибальной шкале)

красиво

модно

удобно

До 15 лет
(20 чел.)

16-22
года (20 чел.)

23-40
лет (20 чел.)

41-55
лет (20 чел.)

По результатам данных исследований составлены диаграммы

(Приложение 9 и 10).
2.4 Расчет давления, которое оказывает девушка на твердую опору:
Дано:

S 1 =64см2=0,0064м2 (37 размер обуви)

m 1 =50кг (девочка 9 кл)

m 2 =60кг (девочка 10 кл)
m 3 =78кг (учитель)

Решение:
P=mg: 2S 1
Р 2 =500Н: 0,0128м 2 =39062,5 Па=39,063 кПа
Р 3 =600Н: 0,0128м 2 =46875 Па=46,875 кПа
Р 4 =780Н: 0,0128м 2 =60938 Па=60,938 кПа
Для справки:
P 1 = давлению, которое оказывает тяжелый бульдозер Четра Т-25.
P 2 = давлению, которое оказывает гусеничный трактор ДТ – 75М;
P 3 = давлению, которое гусеничный артиллерийский тягач АТ-Т
Выводы:
Ученица 10 класса своими каблуками оказывает давление, которое примерно оказывает на почву гусеничный трактор;
- учитель оказывает своими каблуками давление на почву равное давлению тяжелого гусеничного артиллерийского тягача АТ-Т.
В результате проделанной работы мною установлено:

Девочки уже в раннем возрасте стремятся носить обувь на высоком каблуке, что уродует не только ноги, но и может вызвать искривление позвоночника, изменение формы таза, смещение внутренних органов.
Многие из тех, кто принимал участие в исследовании, осознавали, что обувь на высоких каблуках неудобна и даже травмоопасна, но отдавая дань модным тенденциям, все-таки носят именно такую обувь, тем самым заведомо вредят своему здоровью.
Девушки и женщины на каблуках подвержены излишнему давлению и сами оказывают огромное давление на опору (Приложение 11).

Заключение

Вопреки расхожему мнению, каблуки мы начинаем носить вместе с первой обувью. Спросите у любой молодой мамы или врача-ортопеда, и они вам подтвердят: первые ботинки для малыша должны обязательно иметь небольшой каблук - от 0,5 в младенчестве до 1,5 см к двум годам ребенка. Он позволяет не заваливаться ножке назад и способствует правильному формированию стопы. Так что валенки и балетки откладываем на взрослую жизнь. Что же меняется в нашем организме с возрастом и почему каблуки вызывают столько споров?
4 причины носить каблуки
Особенность строения человеческой ноги такова, что абсолютно плоская подошва ей вредна: стопа прогибается в середине, связки растягиваются, нарушается правильная позиция пальцев, что ведет к образованию «косточек». Поэтому оптимальной считается обувь, имеющая каблук высотой 4-5 см.
«Правильный» каблук»
Рекомендация ортопедов по выбору каблука проста: идеальная его высота - нужно разделить размер своей стопы на 7 .
Каблуки, однако, должны подходить не только по высоте, но и по форме. Если вы обладательница длинных стройных ног, то больше всего вам подойдут шпильки и каблук-«рюмочка». Полные ножки не терпят соседства с острыми и тонкими формами, им больше подойдут прямоугольные высокие каблуки. Если у вас небольшой рост и маленькая ножка, каблук должен быть изящным и не слишком высоким.
А самое главное - каблук должен быть устойчивым.

Как мы можем судить из разнообразия видов каблуков, не каждая модель может подойти к вашей фигуре. Неправильно подобранная обувь на каблуках может не подчеркнуть всю неповторимость вашего образа, а наоборот сделать его чем-то несуразным, смешным и несочетающимся. Поэтому есть парочка советов для того, чтобы не дать милым дамам попасть в такую досадную оплошность.

Если вы от природы стройная и даже худенькая, вам не стоит надевать на свои прекрасные и тоненькие ножки громоздкую, тяжелую платформу, потому как большая массивная подошва будет смотреться довольно неопрятно. В самый раз подойдут вам лодочки на шпильках, придав вашему образу легкий налет сказочной легкомысленности, женственной и воздушной.

Если же, наоборот, природа одарила вас пышными формами, не следует к такой роскоши прибавлять туфли на тонких и высоких каблуках, потому как это подчеркнет полноту ваших ножек. Ваш выбор - это средней толщины высокий каблук. Такой вариант более удобен и устойчив, а так же, добавит вашей фигуре элегантности и стройности.

Если же вы можете похвастаться высоким ростом, то не следует одевать каблук более 8 см. Так же вашим выбором станет «французский каблук».

В то же время, если вы хрупкая и миниатюрная «Дюймовочка», не стоит сразу компенсировать это мега высокими каблуками выше 15 см. Это будет выглядеть довольно непропорционально. Оптимальным вариантом будет высота каблука от 10-15 см.

Наверняка, эти советы помогут вам создать яркий, кокетливый и неповторимый образ, достойный высшей оценки мужской части населения.

Хорошо, если ношение высокого каблука начинается после формирования скелета. На самом деле, у ортопедов единого взгляда на этот вопрос нет. Формирование скелета у девочки происходит раньше (к 17-18 годам), чем у мальчика (к 25 годам). Поэтому постоянно носить обувь на каблуке следует после полного формирования скелета, то есть не раньше 17 лет. По данным, полученным мною в результате анкетирования, девушки нашей школы в среднем начали надевать обувь на каблуках с 13-ти лет, что не соответствует медицинским рекомендациям и может привести к деформации стопы, нарушению осанки и неправильному формированию грудной клетки.

К сожалению, данный список не такой уж и короткий.

Беременным женщинам;

Девочкам-подросткам, которые находятся в стадии активного роста;

Женщинам, которые страдают варикозным расширением вен или плоскостопием;

Тем, чей рабочий день проходит все время "на ногах": официантки, парикмахеры, продавцы, учителя;

Женщине, имеющей более 12 кг лишнего веса.

Вред высоких каблуков:

Воздействие каблука	Последствия
Смещение центра тяжести. Высокий каблук вынуждает тело приспосабливаться и существовать в недружелюбных условиях: центр тяжести смещается вперед, спина для сохранения равновесия уходит назад. Происходит смещение позвонков и таза, усиливается изгиб спины, вслед за этим смещаются внутренние органы.	Воспалительные процессы пищеварительной системы и органов малого таза, остеохондроз, мышечные боли, искривление позвоночника и другие заболевания спины.
Перегрузка передней части стопы. Меняется точка опоры: вместо всей поверхности стопы нагрузка идёт только на носок. При этом нарушается кровообращение, стопа перестает пружинить.	Натоптыши на ногах, поперечное плоскостопие, артриты (воспаления суставов), артрозы (деформации суставов), отеки, тромбофлебит, варикозное расширение вен.
Травмы. Дамы на каблуках чаще вывихивают ноги и при падениях получают более серьезные травмы. Это объясняется тем, что на каблуке сложнее сохранить равновесие.	Перелом вместо банального синяка, растяжение там, где в другом случае все обошлось бы легким ушибом.

2. Обязательно следует давать ногам отдых, больше ходить босиком, делать массаж, пользоваться специальными кремами для усталых ног.

4. Не стоит носить высокий каблук тому, кто подолгу находится на ногах.

Необходимо врачу и медицинской сестре проводить беседы с учащимися и родителями по профилактике болезней, которые могут появиться у девушек за счет раннего и длительного ношения обуви на высоких каблуках.

6. Посоветовать материалы исследования использовать на классных часах, посвященных здоровому образу жизни школьников.

Предоставить материалы исследования администрации школы и предложить ввести дресскод на обувь для школьниц.

Провести просветительскую работу среди родителей на общешкольном родительском собрании, ведь именно они покупают своим девочкам обувь на высоких каблуках.

Как правильно выбирать себе туфли (Ищем идеальную пару)

Вот примерный портрет полезной для здоровья обуви:

Каблук - устойчивый, высота не более 4 см.
Носок - округлой или прямоугольной формы, чтобы была свобода для всех пальцев ноги.
Задник - в меру укрепленный, но не подбивающий щиколотки и не сдавливающий пятку.
Желательно, чтобы внутри обуви был супинатор, поддерживающий в тонусе свод стопы

Как выглядеть красивой

Выбирая красивые туфли, следует учитывать следующие факты

Громоздкие туфли сделают вас визуально более крупной. Кроме того, они зрительно утяжеляют ноги, и укорачивают рост.

Высокие тонкие каблуки, напротив, визуально сделают вас выше.

Туфли с длинным узким носком сделают вашу ступню уже, но при этом увеличат ее в длину. Поэтому, если у вас большой размер ноги, то лучше выбрать красивые туфли с закругленным носком.

Туфли с ремешком визуально укорачивает ногу, а лодыжку делают более широкой.

Если у вас полные пятки, вам следует выбирать закрытые лодочки.

Союзка – так называют часть туфли, которая закрывает подъем (верхнюю часть ступни). Низкие союзки делают ногу более длинной, а высокие, наоборот, укорачивает. Туфли с низкой союзкой стилисты советуют носить с платьями и юбками, а высокие – лишь с брюками.

Если вы не можете носить обувь на высоком каблуке, следует остановить выбор на небольшом каблуке. Такая обувь визуально удлиняет ножки и делает их более стройными, в отличие от обуви без каблуков.

Платья и юбка с обувью на низком ходу будет смотреться некрасиво. Такие туфли лучше носить с брюками, причем, чем ниже у вас туфли, тем более узкими должны быть брюки.

Невысокие девушки, порой, очень хотят казаться выше, прибегая к помощи высоких каблуков. Однако следует знать, что чем ниже рост, тем меньше должен быть каблук. В противном случае вы будете выглядеть непропорционально.

Если у вас большие ступни? Выбирайте туфли без выступающей подошвы.

Для девушек с худыми лодыжками не подойдут закрытые туфли, а вот открытые модели будут смотреться очень изящно!

Отрытые туфли на платформе гармонично смотрятся с длинной юбкой или брюками. Однако, эту модель не следует носить с короткой юбкой: полные ноги выглядят еще более массивными, а стройные – слишком худыми.

Многим женщинам идут красивые туфли с открытым задником на среднем или низком узком каблуке.

Кроме того, создавая гармоничный ансамбль, следует учитывать, что легкую одежду из вискозы и шелка следует сочетать с легкими туфлями. Более плотные ткани, например, твид, требуют массивной обуви.

В отношении цвета для туфель следует сказать, что белые туфли можно надевать девушкам с идеальной формой ног. Не стоит забывать также, что белый цвет визуально увеличивает ступню, поэтому это не самый удачный вариант для женщин с ногой 40-го размера.

Туфли нужно выбирать чуть темнее цвета одежды. Избегайте контрастов в образе. Так, например, черные туфли будут выглядеть нелепо с одеждой светлого цвета и, наоборот.

Это интересно

Обычно левая и правая нога имеют одинаковую длину, однако иногда разница в их длине может достигать 6 мм.

Вечером ноги несколько больше, чем утром. Они примерно на 5 % больше по объему, примерно на 3 мм длиннее и примерно на 1 см больше по ширине (по этой причине рекомендуется мерить обувь при покупке во второй половине дня).

В положении стоя ноги больше, чем в положении лежа или сидя - поскольку вес тела воздействует на них и удлиняет их на 3–6 мм (по этой причине все измерения и примерки нужно производить только в положении стоя).

При движении, благодаря весу тела, нога становится немного длиннее, а пальцы ноги сдвигаются с каждым шагом немножко вперед (по этой причине размер внутренней стельки обуви должен быть минимально на 12 мм длиннее, чем нога).

В современной женщине, все должно быть прекрасно. Улыбка, одежда, и, конечно же, красивые туфли!

И самое главное, чтобы они не вредили вашему здоровью.

Библиографический список

1. otvet.mail.ru

2. www.all-acessories.ru

3. www.top-land.ru

4. www.ask4style.ru

5. Анатомия и физиология детей и подростков. М.Р. Сапин, З.Г. Брыксина

6.Популярная медицинская энциклопедия Н. Ланцман, В. И. Бородулин, А. В. Бруенок

7.Иллюстрированная энциклопедия. М.: Издательство: Эксмо-Пресс, 2008

8. Лихачева Л. Б., Соловей А. В. Энциклопедия заблуждений. Мода. М.: Издательство Эксмо, 2007

9. Мода и стиль. М.: Издательство Аванта+, 2002

10. Мортон Камилла. Как ходить на высоких каблуках. М.: Издательство Эксмо, 2010 г.

11. Нерсесов Я. Н. Они определяли моду. Издательство АСТ, Астрель, 2009 г

12. Расине О. Иллюстрированный атлас истории моды. М.:"Эксмо", 2010

13.Атанасян Л.С., Бутузов В.Ф., Кадомцев С.Б., Позняк Э.Г., Юдина И.И учебник «Геометрия», 8 класс, 15-е изд[Текст] М.:"Просвещение", 2005

14.Большая книга эксперимента для школьников [Текст] – М,: Росмен, 2001

15.Енохович А. С. Справочник по физике и технике [Текст], М.:Просвещение, 1983

16.Мякишев Г.Я. Буховцев Б.Б. Сотский А.А. Физика 10 класс. Учебник для ОУ.[Текст]- М «Просвещение»,2009г.

17.Человек. Энциклопедия для детей Т18[Текст]- М. Аванта+, 2001

18.Шавкунова А.Р. «Статика» Физика в школе №2,[Текст] 2004г.

Приложение 1

Старый мир Нового Света

Мокасины – общераспространенный элемент индейского костюма. Узор мокасин рассказывает о военных подвигах и других деяниях владельца.
Традиционная японская обувь

Бургундская мода
Лыковые лапти на Руси

Приложение 2
Статика и высота каблука
Стоя босиком человек, если провести через него вертикальную линию, образует перпендикуляр, угол 90°. На 5-ти сантиметровых каблуках тело наклоняется и угол уменьшается до 70°, а на 8-ми см. до 55°. Таким образом, телу, чтобы восстановить и сохранить вертикальное положение, нужно произвести ряд изменений в работе суставов.
У босой женщины смещение таза составляет 25°, на 2,5 см. каблуках он возрастает до 30°, на 5-ти см. до 45°, на 8см. до 60°. При данной ситуации, что происходит с тазовыми и брюшными органами? Неизбежно они должны изменить положение, чтобы приспособиться к данной ситуации.

Больше каблук, больше и угол. Низ пятки находится на уровне 180°, вес тела одинаково разделён между пяткой и плюсной. Внутри обуви угол направляет вес тела вперёд так, что на низком каблуке вес разделяется 40% - пятка, 60% - плюсна; на высоких 10% - пятка, 90% - Угол 90 0 Угол 400 плюсна. При таких условиях последовательность шага больше не пятка – плюсна – пальцы и толчок как у босого. На каблуках 5см и более небольшой вес ложится на пятку и толчок почти полностью от плюсны. На средних и высоких каблуках из-за уменьшения основы верхушки каблука линия падения веса сдвигается,вызывая шатание менее защищённой лодыжки. Сдвигание центра тяжести изменяет равновесие тела и делает невозможной естественную походку.

Приложение 3
Изгиб спины и искривление позвоночника, смещение тазовых костей:

Приложение 4

Приложение 5
Усиление давления на позвоночник из-за смещения центра тяжести:

Приложение 6
Деформация стоп

Приложение 7
Плантография

Норма – боковая опорная часть не выходит за ОД.
Уплощение – боковая опорная часть шире и занимает LOД.
Плоская – боковая опорная часть выходит за LO

Приложение 8

Какую обувь вы предпочитаете?

Диаграммы исследования зависимости высоты каблука от возраста

Число опрашиваемых- 20 человек Возраст опрашиваемых- до 16 лет

Число опрашиваемых- 20 человек Возраст опрашиваемых- 16-22 года
Результаты ответов

2-4 см

5-7 см

7-9 см

выше 10 см

Ответы преподавателей и родителей (30-47 лет):

Salvatore Ferragamo

Проще говоря, венский каблук – это всего лишь плотная набойка на вашей подошве. Каблуком назвать это можно с трудом, но тем не менее. Практически каждый вид обуви на плоской подошве имеет подобный незаметный «подъём», который чаще всего составляет каких-то 0.5-2 сантиметра максимум. Чаще всего венский каблук можно встретить на балетках или сандалиях, однако он также широко распространён среди других видов обуви – лоферы, дерби, полусапоги.

Каблук-кирпичик

Saint Laurent

Модели обуви с таким каблуком отличаются устойчивостью и практичностью. Каблук-кирпичик, как не сложно догадаться, по форме квадратно-прямоугольный, слегка закругленный на пятке. Подъём каблука колеблется в пределах 2-4 сантиметров. Чаще всего этот каблук, как в общем-то и венский, можно встретить на мужской обуви, однако у женщин он также пользуется большой популярностью (вспомните оксфорды или челси)

Клиновидный каблук

Gucci

Вот этот каблук точно сложно с чем-либо спутать! Основная фишка тут в узнаваемой форме, а не в его высоте, которая, кстати, может быть абсолютно любой. Само слово «клиновидный» в названии намекает на то, что каблук похож на клин, то есть, сужающуюся книзу фигуру. Если проще выражаться, то стоит представить перевёрнутую треугольную призму и, вуаля, клиновидный каблук тут как тут. Интересно ещё то, что именно этот вид каблука считается самым универсальным – он подходит ко многим моделям обуви и имеет свойство сочетаться практически с любой одеждой (платья, брюки, шорты, юбки – всё, что угодно). Плюс он зрительно стройнит ногу и вытягивает силуэт.

Ковбойский каблук

Isabel Marant

Любителям вестернов эта часть статьи явно понравится. Ковбойский каблук представляет собой низкий квадратной формы каблук со скошенной задней частью. Преимущественно встречается, на ковбойских сапогах или оксфордах, которые особенно популярны последние несколько сезонов. Подобные сапоги, а соответственно и каблуки, идеально сочетаются с джинсами абсолютно разных видов (смело выбирайте не только скинни, но и клёш), а также с летящими платьями, кардиганами, удлинёнными жилетами и вообще всем по-техасски ковбойским.

Каблук-рюмочка

Dolce & Gabbana

Это ещё один представитель ассоциативного каблука. Каблук-рюмочка, который обычно не превышает 5 см, напоминает по форме, как не сложно догадаться, ножку у рюмки, которая сверху имеет широкое устойчивое основание, а к низу утончённо сужается. Чаще всего, честно признаться, данный вид каблука осуждают из-за его неудобства (неустойчив), однако многие голосуют «за» и всячески защищают его. Каблук-рюмка – некая приемлемая середина между обувью без каблука на плоской подошве и между, скажем, шпильками. Смело можно выбирать этот каблук, если хотите выглядеть элегантной, но при этом знаете, что целый день проведёте на ногах. Также он великолепно подходит к любой одежде. И не забываем, что подобный каблук носят танцовщицы латиноамериканских танцев – тонкий намёк на то, что и на танцполе эти каблуки будут очень уместны.

Если вам придет в голову искать туфли с каблуком-рюмочкой в англоязычных интернет-магазинах, то в строку поиска нужно ввести «kitten-heels». Это английское название небольшого каблука-рюмочки вошло в мир моды, благодаря Одри Хепберн. Именно она популяризовала подростковые туфли с тренировочным каблуком – миниатюрной версией шпильки, – сделав их остромодным элементом взрослого женского гардероба 50-х годов.

Каблук-столбик

Aquazzura

От 5 см и выше – вот так вот плавно от геометрических «кирпичиков» и «конусов» мы перешли к высоким всеми любимым каблукам, которые уж точно «просто так» не надеваются. Каблук-столбик, пожалуй, самый распространённый вид высоких каблуков, а также самый устойчивый (даже при 12-15 см вы будете чувствовать себя удобно). Каблук плотно прилегает непосредственно к подошве, нигде не сужается и не деформируется, а наоборот, соответствует своему названию – как столб прочно стоит на земле. Туфли на таком каблуке удобны для повседневной носки, приемлемы как в офисе на работе, так и на вечеринке.

Шпилька

Christian Louboutin

Ну вот что бы мы делали без элегантных, удлиняющих ноги шпилек? Девушка не девушка, если у неё в шкафу хоть на самой дальней полке не валяется одна пара чёрных классических лодочек на тонкой изящной шпильке. Не стоит думать, что шпилька напоминает по форме нечто подобное игле или же гвоздю (хотя и такое бывает), чаще всего всё совсем наоборот, шпилька на самом деле куда более устойчивая и «толстая» (1-2 см в толщину). Найти её легко на любой модели туфель, сандалий или же ботильонов. Правильно подобранные шпильки, высота которых, кстати, составляет 7 см и больше – незаменимый атрибут вечернего образа. Интересно, что основой шпильки служит так называемый стилет; если каблук ничем не обтянут, то его называют не шпилькой, а стилетом (обычно куда тоньше шпильки, как раз та самая форма «иглы», о который мы говорили выше).

Танкетка или платформа

Castañer

Участи купить себе оригинальную пару обуви на танкетке удаётся избежать, а особенно в летние месяцы, лишь единицам. Обувь на таком каблуке очень удобна и устойчива, именно поэтому она так распространена в весеннее-летних коллекциях. Вообще танкетка представляет собой сплошную подошву с подъёмом (та самая «платформа»), которая может быть различной высоты (от примерно 5 до 18-20 см).

Tory Burch

Ну и, наконец, последний вид каблука в нашем списке – тот самый, который на улице и вовсе не встретишь! Фигурные каблуки – это все те самые невероятные и немыслимые модели туфель на вычурных, даже безумных платформах и шпильках. «Креативные каблуки», как их часто называют, чаще всего выгуливаются на подиумах ready-to-wear и couture во время недель мод в Париже, Лондоне ну или, скажем, в Нью-Йорке. Особенную любовь к фигурным каблукам испытывал Alexander McQueen – вспомните те невероятные, усыпанные стразами и бриллиантами закрытые туфли Леди Гага для клипа Poker Face. Или же, скажем, взять туфли Christian Dior с выгнутым каблуком.