Флористика        03.09.2019   

Беременность 7 8 недель развитие. Изменения на восьмой неделе беременности

Шестой неделе соответствует 8 акушерская неделя текущей беременности. Плод уже самостоятельно способен шевелить ручками, сгибать их в локтевом суставе. Именно поэтому на 8 акушерской неделе беременности женщина испытывает соответствующие ощущения, то есть чувствует шевеления плода. При УЗИ данные шевеления напоминают больше подергивания, так как мышцы ребенка довольно еще слабые и амплитуда движений мала.

Внешний вид плода

На акушерском сроке 8 недель беременности плод по внешнему виду частично похож на человека. Пальцы на ручках становятся длиннее, но при этом перепонки между ними ещё по-прежнему сохранены. Глаза же располагаются по бокам головы, имеют вид темных пятен, но прикрыты уже прозрачными веками.

На 8-9 акушерской неделе происходит активное развитие зачатков будущих легких. Они представляют собой разветвляющиеся бронхи, по внешнему виду схожи с кроной дерева. В это время происходит образование настоящей почки, которая приходит на смену первичной, существовавшей ранее. Ее развитие происходит на протяжении всего срока беременности, а окончательное формирование происходит уже после рождения.

Именно на 7-8 акушерской неделе беременности происходит уменьшение в размерах и исчезновение хвоста эмбриона. В то же время туловище вытягивается, но его пропорции еще далеки от привычных.

На сроке 8 акушерских недель эмбрион довольно подвижен и активно плавает в околоплодных водах, переворачиваясь вокруг своей оси ногами вверх и обратно. В среднем размеры его тела к этому времени составляют 1,5 см.

Особенности состояния женщины

На сроке 8 акушерских недель женщина претерпевает малоприятные моменты беременности. Так, именно в это время наблюдаются частые явления токсикоза, достигающие своего максимума. К примеру, если женщина, едва проснувшись, сразу принимается завтракать, то вероятность возникновения в таком случае очень велика. Характерной особенностью является то, что практические сразу после рвоты состояние резко улучшается, и женщина целый день может провести без недомоганий. Интересным является следующий факт: исследования канадских медиков позволили установить, что у женщин, которые всю беременность страдали от токсикоза, родившиеся дети имели хорошие интеллектуальные способности.

Гормональные изменения

Если говорить о гормональном фоне женщины, то 8-ая акушерская неделя нормально протекающей беременности проходит под влиянием прогестерона и гормона эстрогена.

Концентрация этих гормонов увеличивается в разы, так как их действие в первую очередь направлено на поддержание беременности. Именно данные гормоны расслабляют маточную мускулатуру, которая с увеличением плода увеличивается в размерах.

В это же время желтое тело начинает продуцировать гормон релаксин, который непосредственно расслабляет связочный аппарат матки и мускулатуру маточной шейки. По мере увеличения срока беременности концентрация его в крови постоянно увеличивается и достигает максимума в момент родов, когда под воздействием релаксина происходит расхождение тазовых костей. К тому же, последние исследования доказали, что этот гормон принимает непосредственное участие в процессе формирования в организме женщины новых сосудов.

Уровень ХГЧ на 8 акушерской неделе является малоинформативным. Именно поэтому состояние плода определяют при помощи УЗИ.

Также у 70% от всех беременных женщин именно в это время происходит увеличение груди, то есть она немного набухает. Связано это все с теми же гормонами, которые синтезируются в большой концентрации.

Эмбриональная стадия развития подошла к концу, и с 8-й недели эмбрион называют плодом. Его размер к исходу этой недели составит 3 см, а вес - около 4 г.

Период наиболее интенсивных процессов уже позади. Все основные органы и системы заложены, дальше будет идти их развитие и совершенствование.

Опорно-двигательный аппарат плода уже достаточно сформирован, однако процесс замены хрящевой ткани на костную еще будет продолжаться.

На 8-й неделе завершается формирование ушных раковин, пальцев, локтевых суставов, сердца, появляется диафрагма. У плода мужского пола начинается выработка тестостерона.

В этот период плод уже свободно «плавает» в амниотической жидкости. В крови плода происходят изменения, определяющие группу крови будущего ребенка.

Что происходит с мамой

Ощутимо возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему будущей мамы. Частота сердечных сокращений достигает 100 ударов в минуту при норме 80-90 ударов до беременности.

Скорее всего, на 8-й неделе беременная женщина почувствует улучшение самочувствия. Симптомы токсикоза понемногу станут проходить и через 1-2 недели должны полностью исчезнуть. Частота позывов к мочеиспусканию в этот период может уменьшиться.

В этот период возможен набор веса, однако к росту плода это пока отношения не имеет.

На 8-й неделе возможно увеличение потовых желез на ареолах сосков. Это нормальное явление, которое не должно вызывать беспокойства.

Что важно знать

Постепенно риск самопроизвольного прерывания беременности снижается. Многие врачи считают 8-ю неделю окончанием этого опасного периода.

Увеличение веса женщины на 8-й неделе может быть связано с нормализацией питания будущей мамы после периода токсикоза. В это время следует особенно тщательно следить за рационом, чтобы не набирать лишние килограммы. При этом уменьшение веса должно стать поводом для дополнительного визита к врачу.

Необходимо организовать частое питание небольшими порциями. Следует обеспечивать организм достаточным количеством кальция и других элементов и витаминов.

К 8-й неделе женщина может заметить возникновение трудностей с опорожнением кишечника. В этом случае следует ввести в рацион пищевые волокна (зерновые, отруби, овощи и фрукты). Делать клизмы по собственной инициативе категорически не рекомендуется.

Какие нужны анализы и обследования

На 8-й неделе уже можно сделать первое из трех обязательных УЗИ плода. В большинстве случаев врач сможет посчитать пальцы плода, произвести необходимые измерения его размеров и уточнить срок беременности.

Если будущую маму всерьез беспокоят запоры, следует обратиться к гастроэнтерологу. Переполненный кишечник давит на матку, а растущая матка сдавливает кровеносные сосуды кишечника. И то, и другое одинаково нежелательно при беременности, поэтому своевременная консультация с врачом в этом случае необходима.

Следует увеличить продолжительность пеших прогулок. При отсутствии противопоказаний постепенно можно возвращаться к физическим нагрузкам, в том числе к посещению бассейна.

Для нормализации стула будет полезна легкая гимнастика. Можно увеличить количество чернослива и кураги в рационе. Также рекомендуется спать на боку, а не на спине - это поможет снять нагрузку с области кишечника.

В целом 8-я неделя - время вспомнить, что беременность не болезнь, и вернуться к активной полноценной жизни.

После этой недели (десятой по акушерским подсчетам) эмбрион переходит в статус «плод». У него заканчивается дифференциация головного и спинного мозга, появляются первые движения (сосание пальца, движение ручек). Интересно, что при проведении абортов на этом сроке убиваемый плод уклоняется от инструмента, сжимается и подает другие «намеки».

Рост от темени до копчика — от 2 до 3 см. Вес — около 2,5 грамм. Он размером с чернослив. Развиваются кости ручек и ножек, прорастают брови. На этой неделе закладываются зубы, которые должны прорезаться только через год. Уши пока сдвинуты вниз, они найдут свое положение когда голова увеличится.

Важный момент: в 10 акушерских недель завершается формирование плаценты. Теперь внешние негативные факторы влияют на малыша гораздо меньше, чем прежде. Он — под надежной защитой. Она нарушится только перед самыми родами, при отхождении пробки.

Самочувствие на 8 неделе беременности

Будущие мамочки на этой неделе становятся более тревожны, у них обостряются перепады настроения, наблюдается повышенное сердцебиение. Последнее не удивительно, так как объем циркулирующие жидкости в материнском теле увеличивается, а сердечная мышца не успевает подстроиться под эти изменения. Гормоны опять определяют замечаемые изменения. Если вы вдруг поймали себя на том, что ревете белугой над слезливым фильмом, хотя раньше подобного за вами не замечалось — будьте уверены, это всё из-за вашего особого состояния.

Для страдающих: токсикоз скоро должен кончиться. Осталась пара недель. Говорят, некоторым помогает прием маленьких порций пищи по утрам, не вставая с кровати. Иногда от приступа тошноты беременную спасает маленький кусочек лимона или сухофрукт. Держитесь!

Беременность 8 недель: фото эмбриона поражают

Сейчас можно рассмотреть будущего ребенка во всех подробностях. Помимо традиционного УЗИ, где снимок получается черно-белый, есть 3Д узи. Там плод предстает во всей красе. Кажется, что его уже можно обнять.

Вопреки расхожему мнению, на первых неделях беременности внутри нас нет жаб, рыбок и других стадий эволюции. Там человек. С самого начала. И это известно всем. Каждый из будущих людей имеет свои особенности. Пока он еще не так заметны, но каждый день появляется что-то новое. Рост просто поразительный. Особенно эта касается мозга.

Живот на 8 неделе беременности от зачатия

Выпирающий животик — настоящее сокровище беременной женщины. Важно помнить, что нельзя его «запихивать» в любимые джинсы. Вас уже двое. Приобретите специальную одежду для беременных. В ней предстоит ходить на протяжении следующих 14 недель беременности. Привыкайте. Особенный акцент сделайте на белье: трусики для беременных сделаны из натуральных материалов, их передняя часть растягивается. Люфчики лучше приобретать сразу для кормления, со расстегивающимися чашечками.

Если возможности всеобъемлющего шоппинга пока нет, то старайтесь отдавать предпочтение одежде не сковывающей движения и не перекрывающей нормальное течение кровотока. Это могут быть спортивные штаны, платья, кардиганы. Выбор зависит от имеющегося гардероба. Принцип один: помнить, что внутри вас растет новый человек и не заставлять его испытывать недостаток кислорода из-за пережатой вены.

Начиная с 8-ой недели беременности гормональная система женщины начинает продуцировать эстроген и прогестерон, которые замедляют работу пищеварительного тракта. За прошедшие 8 недель беременности почти все органы ребенка уже сформированы, его личико приобретает более выраженные очертания, он начинает двигаться.

  • 7-я неделя беременности
  • 9-я неделя беременности

На 7 неделе беременная женщина полностью ощущает все признаки своего состояния : токсикоз, слабость, сонливость, восприимчивость к запахам. Как пройдет , и как в этот период лучше заботиться о своем здоровье, мы расскажем в этом материале.

ВОСЬМАЯ НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ТЕЧЕНИЕ

Подходит к концу второй месяц беременности, к этому времени организм будущей мамы уже немного адаптировался к своей новой роли , поэтому на 8 неделе беременности происходит постепенная стабилизация активных физиологических процессов, которые происходили ранее.

Если на более ранних сроках беременности беременная женщина уже успела почувствовать такие как приступы тошноты, рвоты, повышенное слюноотделение, реакция на запахи и слабость, то , к сожалению, не принесет облегчения.

Сейчас женский организм усиленно вырабатывает эстроген и прогестерон , которые способствуют более медленному проходу пищи по пищеварительному тракту. Из-за этого у беременной могут возникнуть трудности со стулом, отсутствие аппетита, газообразование, изжога. Определенные неудобства также доставляют ощущения быстрой утомляемости, общей слабости и сонливости.

Еще одной неприятной проблемой в это время может стать , причиной которого является увеличение объема циркулируемой крови в вашем организме. В случае если вы заметили появление сосудистой сетки на ногах, чувствуете усталость, тяжесть, ноги будто распирает к концу дня, следует обязательно обратиться к врачу.

8 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ЧТО ПРОИСХОДИТ

На этой неделе беременности у будущей мамы могут усилиться признаки . Если рвота возникает 1-2 раза в сутки, это считается нормой. В случае если токсикоз достаточно сильный, стоит обраться за помощью к врачу, так как частая рвота может негативно сказаться на состоянии ребенка.

Гормональные изменения усложняют работу пищеварительного тракта будущей мамы, вследствие чего у нее может возникнуть изжога.

Также уже на этом сроке у некоторых беременных могут наблюдаться незначительные тренировочные схватки.

8 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: БУДУЩИЙ МАЛЫШ

Будущий малыш продолжает активно развиваться в животе у мамы, продолжая развитие и совершенствование всех внутренних органов и систем. На восьмой неделе беременности плод длиной около 15 мм., весит около 3-х граммов и все больше начинает походить на маленького человечка.

На восьмой неделе беременности желудок малыша опускается в брюшную полость, сердце делится на камеры, формируется нервная система, укрепляются кости. Его лицо приобретает более выраженные очертания, продолжают активно формироваться глаза, уши и нос.

Скелет малыша из хрящевого становится костным, начинает работать мозг, на ножках и ручках начинают формироваться пальцы, между которыми расположены перепонки. Увеличивается длина кишечника, желудок начинает вырабатывать желудочный сок, у мальчиков формируются яички.

На 8 неделе беременности малыш уже может двигаться, конечно, этого пока нельзя заметить на УЗИ, также ничего не ощущает и будущая мама.

В целом, за прошедшие 8 недель почти все органы и системы организму у ребенка сформированы, в дальнейшем они будут только расти, развиваться и совершенствоваться.

8 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ МАМЫ

Помимо банального токсикоза, с неприятными ощущениями которого часто сталкивается беременная женщина, на 8 неделе беременности растущая матка может раздражать седалищный нерв и провоцировать боли в спине, районе таза и бедер.

Мочевой пузырь так же испытывает дискомфорт от увеличившейся матки, это приводит к учащению мочеиспускания, но беременная не испытывает болезненных ощущений. Если таковые ощущения есть, нужно проконсультироваться с врачом, поскольку боли при мочеиспускании могут говорить о цистите или пиелонефрите.

Также на 8 неделе беременности многие будущие мамочки могут ощущать сильную слабость, усталость. Беременной женщине может быть сложно высиживать целый день на работе, а на домашние дела просто не остается сил. Это объясняется тем, что именно сейчас в организме женщины наибольшее количество гормонов эстрогена, прогестерона и ХГЧ.

От уровня прогестерона зависит укрепление шейки матки, закрепление околоплодного яйца, подготовка молочных желез к предстоящему грудному вскармливанию. Функция эстрогенов заключается в подготовке слизистой оболочки матки: у нее увеличивается количество желез и кровеносных сосудов.

8 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ПИТАНИЕ МАМЫ

8 неделя беременности: токсикоз может серьезно усложнять процесс приема пищи, ведь зачастую у беременной несколько раз в течение дня возникает тошнота и рвота.

К сожалению, никаких действенных препаратов для борьбы с этим недугом пока не придумано, поэтому находить факторы, улучшающие состояние здоровья, главная задача будущей мамы.

Прием пищи маленькими порциями, спокойное пробуждение без резких подъемов, прохладный чай, ложка меда, стакан воды - беременной женщине предстоит найти свой способ борьбы с токсикозом, ведь в противном случае организм мамы и будущего малыша может испытывать дефицит в необходимых полезных веществах, витаминах и минералах.

На 8 неделе беременности, как, впрочем, и на протяжении всех 9 месяцев этого удивительного состояния, играет важную роль для гармоничного развития малыша и состояния здоровья мамы.

Так, мясо поставляет необходимый малышу белок, молочные продукты - кальций, овощи и фрукты улучшают перистальтику кишечника мамы, предотвращают запоры. Жирные и жареные блюда усложняют работу желудка, печени и поджелудочной железы, острые - провоцируют дополнительную выработку желчи и приводят к возникновению изжоги, поэтому на время беременности их лучше исключить из рациона. Соленая пища задерживает воду в организме, что может повысить риск развития отеков, поэтому от приема соленых блюд также лучше отказаться.


Грицько Марта Игоревна, к.м.н., акушер-гинеколог клиники репродукции человека «Альтернатива» рассказывает
: «Беременные в этот период начинают сильно реагировать на запахи, могут поменяться вкусовые пристрастия - начинает тянуть на кислое, соленое, сладкое и т.п. Близкие люди начинают замечать резкие смены настроения - от умиления до глубокой депрессии. Это необходимо проговаривать, особенно с мужем. Будущая мама может с удивлением отмечать повышение температуры до 37,2-37,5, она не может согреться даже, например, в теплом душе. Это нормально, подъем температуры обусловлен гормоном беременности - прогестероном. Он же провоцирует сонливость и слабость. Тошнота/рвота особенно сильно докучает утром, хотя может наблюдаться и на протяжении всего дня. Для того чтобы избежать утренней тошноты рекомендуется после пробуждения, не вставая с постели, что-то съесть и полежать 10-15 минут, а затем вставать. Принимать пищу необходимо часто и понемногу. Беременная женщина может отмечать изменения в объеме талии, часть одежды начинает сдавливать. Дело в том, что матка увеличилась в размерах (она достигла размеров грейпфрута), хотя параметры эмбриона напоминают озерную креветку. Вес увеличивается в среднем на килограмм, в основном за счет матки и плаценты. До конца недели эмбрион начинает напоминать человека. На лице появляются веки, определился кончик носа, формируется внутреннее ухо и ушные раковины. В сердце функционируют клапаны аорты и легочной артерии. Уже различимы локти, руки и пальчики на них, нижние конечности разовьются немного позже. На УЗД можно отметить первые спонтанные движения ребенка».

Возможные проблемы

Если на 8 неделе беременности вы уже начали , по результатам анализа крови у вас могут выяснить . Причиной резус-конфликта является резус-фактор - иммунологическое свойство крови, которое зависит от наличия особого вида белка на поверхности эритроцитов. Если у человека есть такой белок - его кровь резус-положительная, и таких людей около 85%. У остальных 15% людей этого белка на поверхности эритроцитов нет, и их кровь называется резус-отрицательной.

Если кровь будущей мамы резус-отрицательная, а у будущего папы - резус-положительная , то вероятность того, что у малыша сформируется положительный резус-фактор от 50 до 100%.

В связи с тем, что на 8 неделе беременности резус-фактор малыша уже сформировался, резус-отрицательный организм будущей воспринимает малыша с положительным резус-фактором как опасность , и вырабатывает защитные антитела , атакующие чужеродный белок. Защитные тела материнского организма разрушают эритроциты ребенка, вследствие снижения их количества у крохи развивается анемия. Также во время распада эритроцитов высвобождается билирубин, который оказывает токсическое действие на многие органы плода.

Все это не повод отказываться от беременности, ведь зачастую беременность с резус-конфликтом протекает ничуть не тяжелее, чем у женщин с положительным резусом. Важно не забывать о тщательном контроле, регулярно сдавать на анализ кровь из вены, благодаря результатам которого по уровню антител врач сможет сделать вывод о наличии резус-конфликта и провести необходимую медицинскую профилактику .

8 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: НЕОБХОДИМЫЕ АНАЛИЗЫ

Если до 8 недели беременности беременная женщина еще не встала на учет в , то сейчас самое время заняться этим вопросом.

Помимо осмотра гинеколога и анализов, также необходимо посетить терапевта, эндокринолога, кардиолога, сделать электрокардиограмму. В некоторых консультациях также необходимо подтвердить свое здоровье у стоматолога и окулиста.

Обратите внимание, что если вы наблюдаетесь у какого-либо профильного специалиста по вопросу своего хронического заболевания, его обязательно необходимо поставить в известность о вашем «интересном положении». С учетом этого фактора врач скорректирует или отменит вашу схему лечения, ведь прием лекарств может вредить будущему малышу.

Пришло время сдавать анализы и будущему папе: чтобы избежать резус-конфликта ему необходимо сдать кровь на резус-фактор, сделать флюорографию, а также подтвердить отсутствие в организме вируса ВИЧ-СПИД.

8 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Если беременную женщину особо ничего не беспокоит, то она может вести привычный образ жизни: работать, гулять, заниматься спортом, не отказываться от близости, выбирая при этом более подходящие . Но в любом случае необходимо помнить о своем состоянии и делать поправку на здоровье, не перенапрягаться на работе, не уставать, высыпаться, пересмотреть график спортивных тренировок и интенсивность нагрузок.

Особое внимание следует уделить питанию: включите в свое ежедневное меню овощи, фрукты, кисломолочные продукты, сухофрукты, каши, нежирное отварное мясо, прислушивайтесь к своему организму, не переедайте, старайтесь не кушать сильно острого, жирного, соленого, продукты содержащие красители и консерванты. Исключите из рациона различные аллергенные продукты, не злоупотребляйте крепким чаем и кофе, алкоголь и сигареты - табу.

Развитие беременности дарит новые ощущения будущей матери. Как растет ребенок, что меняется в организме женщины, необходимые анализы и врачи - попробуем дать развернутые ответы на популярные вопросы.

Развитие плода на восьмой неделе беременности.

Первый триместр - основной этап развития беременности . На 8 неделе беременности малыш получает новый статус - официально он теперь плод, а не зародыш. К этому времени у ребенка сформированы: головной мозг, нервная система и костная ткань, активно развиваются внутренние органы: печень, почки, желудок, кишечник, поджелудочная железа, половая система. Сердце становится четырехкамерным, исчезает маленький хвостик. К 8 неделе беременности ваш малыш вырос размером с виноградинку. Его рост всего 14-20 миллиметров, а вес - 3 грамма.

Несмотря на малые размеры, он уже выглядит как человек. С помощью УЗИ, которое будет контролировать все развитие беременности , можно увидеть крохотные ручки и ножки, голову. Начинают прорисовываться черты лица. Но пол ребенка определять рано, хотя у мальчиков уже сформировались яички, а у девочек - яичники. Зато можно наблюдать, как активно малыш двигает ручками-ножками, кувыркается.

Ощущения женщины на восьмой неделе беременности.

Признаки беременности становятся все заметнее, что неудивительно, ведь количество гормонов, поддерживающих развитие беременности, продолжает расти. Внешне это проявляется частой сменой настроения, плаксивостью, сонливостью. Под воздействием гормонов значительно увеличивается грудь, поэтому будущей маме необходимо подобрать удобный бюстгальтер. Значительно прибавляет в размерах матка. Внешне это пока совсем не заметно, но внутренние органы уже находятся в сдавленном положении. Первыми “страдают” мочевой пузырь и кишечник, поэтому мочеиспускание становится более частым, может появиться запор. Из-за перестройки гормонального фона может измениться характер выделений из влагалища. Если они не имеют неприятного запаха и не сопровождаются зудом, то не стоит беспокоиться. Коричневые выделения из половых путей, сопровождающиеся болью в пояснице - повод немедленно обратиться к врачу.

Для многих беременных большой проблемой на 8 неделе беременности становится токсикоз . Слюнотечение, тошнота, рвота не дают нормально питаться. Следует набраться терпения, к концу первого триместра гормональный фон станет стабильнее, и этот неприятный симптом пройдет. Не откладывайте визит к врачу, если рвота повторяется чаще одного-двух раз в сутки.

Посещение врача на восьмой неделе беременности.

8 неделя беременности - самое время, чтобы стать на учет в женской консультации. Не будет лишним напомнить, что женщина, вставшая на учет на ранних сроках (до 12 акушерских недель), имеет право на дополнительную единовременную выплату к пособию по беременности и родам.

В первое посещение врач проведет полный осмотр, выпишет направление на анализы, подберет витаминный комплекс.

В перечень необходимых анализов и исследований, как правило, входят:

  • клинический анализ крови
  • биохимический анализ крови
  • анализ крови на ХГЧ
  • общий анализ мочи
  • анализ на ВИЧ, вирусный гепатит, ТОРЧ-инфекции
  • электрокардиограмма
  • УЗИ матки и придатков

Кроме посещения гинеколога, женщине необходимо посетить и других специалистов: терапевта, стоматолога, венеролога. Обязательно предупредите врача о своем деликатном положении! Особенно, если у вас есть хроническое заболевание, требующее приема лекарств на постоянной основе. Прием некоторых лекарственных препаратов может негативно отразиться на развитии беременности . В конце второго месяца плод очень восприимчив к негативным влияниям извне. Поэтому рентген и флюорографию лучше отложить на потом. На второй триместр стоит перенести и лечение зубов. Помните, сейчас вы отвечаете не только за свое здоровье, но и за здоровье своего ребенка.

Конечно, беременность не болезнь . Но на вашем организме сейчас лежит колоссальная нагрузка по жизнеобеспечению ребенка. Беременная женщина как никто другой должна соблюдать режим труда и отдыха. Делегируйте часть домашних дел мужу или родственникам, обязательно высыпайтесь, гуляйте на свежем воздухе. Если вы до беременности серьезно занимались спортом, согласуйте нагрузки с врачом, поднятие тяжестей сейчас нежелательно.

От вредных привычек, если они есть, необходимо избавиться в ближайшее время. Плод сейчас наиболее уязвим, он уже получает питание от организма матери по пуповине, но плацента, природный фильтр, еще не сформировалась до конца.

Чуть больше внимания женщина должна уделять своему питанию. Помните, что дрожжевое тесто, бобовые и свежий хлеб вызывают газообразование и метеоризм, а употребление соленой пищи задерживает жидкость в организме, приводя у отекам.

За исключением особых случаев (угроза выкидыша, беременность двойней) секс никак не влияет на развитие беременности . Но партнерам следует быть осторожными в выборе позиций, лучше избегать давления на живот и глубокого проникновения.