Мы встречаемся уже год и два месяца.в последнее время отношения стали невыносимыми. чуть что он сразу психует кричит. в каждой ссоре я остаюсь виноватой.каждый раз я первая делаю шаги к примирению.я вижу что он ко мне не безразличен пытается потом извинится сказать что он не хотел так срываться,он делает для меня многое.это мои первые длительные отношения! я его люблю,но иногда хочется взять все и послать к чертям! но потом понимаю,что не смогу без него! в общем с ним тяжело, а без него еще тяжелее. я не знаю что делать! всю жизнь терпеть его крики,зато оставаться с любимым...или собраться с силами и бросить все это пока не зашло слишком далеко.

Ответы психологов

Здравствуйте Катя. Конечно же, решать "терпеть - или расстаться" только Вам самой, это Ваша жизнь, Ваше решение и Ваша ответственность за принятое решение. Безусловно Вашему парню необхдима работа с психологом . Даже в кратком описании ситуации я вижу проявление цикла насилия, в Вашем случае эмоционального. Этот цикл заключается в постоянном повторении, словно хождении по замкнутому кругу. У Вас это так: парень накричал, оскорбил, потом извиняется, делается на какое то время "хорошим", старается загладить свою вину, через некоторое время напряжение в отношениях нарастает и снова Вас обиняют и оскорбляют по самому ничтожному поводу, снова оправдывая себя тем, что это "Ты сама во всем виновата!" Такой замкнутый круг характеризуется еще и тем, что периоды затишься и хороших отношений делаеются со временем все короче и короче. Так, видимо, произошло и с вами за то время, что вы вместе. Очевидно подобное поведение было свойственно ему и раньше,в начале отношений, но проявлялось достаточно редко. Со временем периоды колебаний от любви до агрессии стали совсем короткими и Вы почувствовали, что "отношения стали невыносимыми".

Теперь о Вас. Как я уже говорила, решать, что делать - только Вам самой. До того момента пока Вы примите решение, можете попробовать такой способ общения: Вы реагируете только на те слова, которые парень произносит спокойным или ласковым тоном. Все остальные Вы, как будто, не слышите. Вкратце поясню, что это делается, чтобы не подреплять нежелательное поведение. При чем нужно обратить внимание на то, что отрицательное подкрепление - это тоже подкрепление. То есть кричать, или ругаться, или демонстрировать свою обиду - это тоже означает подкрепление нежелательного поведения. Таким образом, единственное верное действие в этом случае - "не видеть", "не слышать", "не замечать". При неуклонном соблюдении этого правила, со временем нежелателное поведение угаснет, оставаясь без подкрепления.

Терпения Вам!

Здравствуйте.

Вы по какой-то причине выбираете эти отношения, и просто уйти из них вы не можете, т.к. это созависимые отношения. Зависимость от другого человека имеет глубокие корни, и это не что-то, что можно взять и порвать, или можно порвать, а потом страдать.

Очевидно, что вы каким-то образом провоцируете вашего партнера на такое обращение, просто вы этого не осознаете, но тот факт, что он к вам так относится, говорит, что вы к этому приложили опрделенные усилия, пусть даже и не заметив этого.

Чтобы с вами этого не происходило в этих отношениях и/или в следющих, вам нужно разобраться со своими внутренними причинами выстраивания такого рода отношения и зависимости от мужчины. Как это не неприятно звучит, но любая жертва держится за своего терана, иначе нет смысла в отношениях. Вот избавившись от своей внутренней жертвы, возможно, вы сможете построить настоящие партнерские отношения. более подробно это описано в моей .

Чтобы измениться нужно именно Вам рабоать с психологом , потому что Вы и только Вы выбираете такого рода отношения.

В совместных отношениях нередки случаи, когда мужчина кричит на женщину. Причем причиной крика может быть все, что угодно: плохо выглаженная рубашка, ваше молчание на заданный им вопрос, приезд тещи, пылинка в углу комнаты, а то и ваша измена и т.д. Взрыв эмоций может вызвать любая, даже незначительная деталь. Мужчина может так завестись, что начнет поднимать на вас руку. А кому от этого хорошо? В этом случае проигрывают обе стороны: женщина можете оказаться избитой со сломанной частью тела, а мужчина окажется на нарах, если, конечно, она напишет на него заявление, чего обычно не делается, поскольку женщины на редкость сердобольны – жалко же, свой ведь!

К чему приводят крики? Когда мужчина кричит, женщина входит в состояние оцепенения, начинает плохо соображать из-за страха, и ведет себя неадекватно. Она перестает понимать, что происходит, и начинает производить неточные действия, что раздражает еще больше, и вы кроме обычной ругани, можете услышать о себе самые нелестные замечания.

Почему мужчина кричит? Крик мужчины – это его реакция на внешний раздражитель, и этим раздражителем в большинстве случаев являетесь вы. Скорее всего, мужчину раздражает то, что он не может на вас повлиять и не может вас контролировать. К тому же, крик означает превосходство. Это как у животных. Например, львы при выяснении отношении с соперником, издают душераздирающие крики. Так и мужчины. Криком пытаются что-то доказать, в основном, слабые мужчины, которые не могут доказать свою правоту другими методами.

А что женщина? Она льет слезы от обиды «ни за что…» и бежит жаловаться к своей лучшей подруге. Хорошо, если подруга понимающая, и может что-то посоветовать или помочь увидеть причину неадекватности мужчины в . Возможно, вы сами начали кричать, махать руками, говорить мужчине гадости. Как говорится, что посеешь, то и пожнешь.

Все женщины боятся, когда мужчина на них кричит. Мужчина же подсознательно это чувствует, и иногда этим пользуется. Например, если мужчина задержался на работе, а вы с порога начали его расспрашивать «Где ты был?», в ответ вы можете услышать крик. Таким образом, мужчина пытается увильнуть от ответа, скрыв всю правду: он закатит скандал, вы обидитесь, и не будете ничего спрашивать. А за это время он придумает что-то внятное. Так что, если у мужчины рыльце в пушку, то реакция у него на ваши вопросы будет однозначная: а как еще защититься от вас?

Что же делать, если мужчина кричит на женщину? Если вы хотите сгладить и сохранить гармоничные отношения на оставшийся день или вечер, подойдите к нему и нежно обнимите. Если он начнет сопротивляться – не расцепляйте объятий до тех пор, пока он не успокоится. К счастью, мужчина в такой ситуации успокаивается быстро.

Если мужчина кричит, не всегда причиной крика можете быть именно вы. Возможно, у него был неудачный день, проблемы на работе, а тут вы с неосторожно сказанным словом. А где ему еще расслабиться как не дома? Вот и расслабляется как умеет. ему это. Он тоже человек. Но подумайте: может, он не может достучаться до вас?

Предлагаю вам видео психолога Натальи Толстой о причинах мужского крика, и как себя правильно вести в этой ситуации.

Бесплатная книга

Как свести с ума мужчину всего за 7дней

Скорей поймай "золотую рыбку"

Для того, чтобы получить бесплатную книгу, введите данные в форму ниже и нажмите кнопку "Получить книгу".

Вы оказались в ситуации, когда ваш муж вас постоянно оскорбляет, кричит на вас, унижает вас — и не знаете что с этим делать? Ситуация действительно очень тяжелая. Казалось бы — тот человек, который должен быть для вас самым близким, и причиняет вам максимальную боль и страдания. Как это исправить?

Ведь каждой женщине хочется быть за своим мужчиной, доверять ему, и быть в нем уверенной. И знать, что муж не будет оскорблять и унижать — даже если ее жена была в чем-то не права. Это — нормальные отношения, а отношения с постоянной руганью и перепалками — за гранью, и требуют какого-то решения.

Если муж оскорбляет и унижает — то скорее всего он вас не любит. А вы знаете какие секретные слова помогут влюбить в себя мужчину очень быстро?

Чтобы узнать это — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.

В чем причина того, что муж постоянно оскорбляет и унижает?

Давайте разбираться, что же послужило причиной такого бедственного положения. Прежде всего нужно задать себе вопрос: эти оскорбления начались неожиданно и недавно, или все-таки это происходит уже давно, а вы просто не замечали этого?

Если унижения и крики начались неожиданно (хотя вероятность это очень мала, практически нулевая) — то подумайте, что такого произошло в вашей жизни, какие перемены, что он стал вести с вами себя так? Была ли какая-то внешняя причина , которая может быть даже не связанна с вами? Может быть какое-то событие, происшествие? Это может дать вам ключик к пониманию ситуации.

Если не удается вспомнить, то берем отбившегося от рук мужа за шкирку, и выводим на честный разговор — спрашиваем в открытую, в чем причина такого резкого изменения поведения? Может быть он вам даже что-то ответит внятное.

Но это скорее исключение. На самом деле в 99% случаев, когда муж начинает кричать и оскорблять жену, это не происходит в один момент. Этому предшествует долгая «подготовка», со стороны обоих супругов.

Почему муж начал на вас кричать?

Что я имею ввиду под «подготовкой»? Любые отношения — это ответственность. И ответственность как одного супруга, так и другого. Это непреложный факт, и его придется принять.

А теперь, раз мы его принимаем, давайте разберемся, в чем же ваша ответственность в данной ситуации? Ведь не вы оскорбляете и унижаете, а муж на вас кричит! Вроде как вы жертва этой ситуации, а не агрессор.

Все так, только помогает ли вам это осознание себя жертвой? Боюсь что нет. Ситуация в лучшем случае остается прежней — муж продолжает свои выходки, а вы терпите, либо становится хуже и хуже с каждым днем (и может быть уже не за горами развод).

Но, возвращаясь к вашей ответственности . Один вопрос, который может помочь вам осознать ситуацию: почему вы позволяете ему на себя кричать, унижать вас? Да, какое он имеет право на это, и почему вы терпите такое его поведение?

Как найти ключ к сердцу мужчины? Как сделать, чтобы он перестал оскорблять и унижать, а стал любить? Использовать секретные слова , которые помогут вам покорить его.

Если вы хотите узнать, что нужно сказать мужчине, чтобы очаровать его — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.

Почему вы терпите подобное поведение?

Делать можно только то, что тебе позволяют делать. И ваш муж очень четко понимает — если он будет кричать на вас, то ему все сойдет с рук. Может быть вы расстроитесь, может быть будете плакать или даже устроите истерику, но затем — все опять нормализуется. Вы проглотите обиды, и продолжите ему готовить борщи, давать ему секс, и все, что ему нужно. Все нормально — мужчина повел себя недостойно, а вы стерпели. Зачем вы это делаете?

Ведь это началось не с бухты барахты. Скорее всего, когда-то давно, он повысил на вас голос, или как-то унизил. Вспомните, были ли такие ситуации в прошлом? А вы стерпели тогда, промолчали. Это очень важно, вспомнить такие моменты из прошлого.

И что произошло дальше? Мужчина очень быстро понял, что он может беспрепятственно вас оскорблять и унижать, и он не встретит отпора . Он поймал «алгоритм», и решил — что это нормально, когда он ведет себя как последняя скотина. Ведь ничего же не меняется — он на вас наорал, а вы стерпели.

Вполне возможно это проявилось в каких-то мелочах, а не большой ссоре. Вы стерпели — он понял что можно. Дальше по нарастающей. Все хуже и хуже становилось его поведение, а вы продолжали оставаться безропотной овечкой.

Либо другой вариант — вы закатывали ему истерики, тоже кричали и ругались — но при этом продолжали делать какие-то стандартные действия для него — готовить, стирать и так далее. А что ему ваши крики? Ну покричала и успокоилась?

Нельзя терпеть, когда мужчина вас оскорбляет и унижает

Первое правило жены в браке должно быть таким: «ни в коем случае не терпеть проступки и недостойное поведение мужа!». Это железное правило, и вы должны соблюдать его неукоснительно.

Если муж ведет себя неподобающе, даже в мелочах, вы не должны этого допускать и терпеть. Тогда он будет очень четко знать — когда я веду себя правильно, то получаю бонусы, а когда веду себя вот так вот плохо — то и мне будет очень не сладко.

Только в этом случае мужчина приучается вести себя достойно, и уважать свою жену.

Причем — не терпеть, значит не терпеть. Значит устроить атомную войну, сделать так, чтобы ему ад показался уютным местом, по сравнению с ситуацией, когда он посмел повести себя с вами недостойно. Вы просто обязаны устроить так, чтобы подобных ситуаций больше не повторялось.

Как исправить ситуацию, когда она зашла уже очень далеко

То, что я описал, женщинам, которые глубоко погрязли в разрушающие отношения — сделать будет очень непросто. Ведь уже установились определенные отношения, установились определенные правила игры. Ваш муж регулярно вас оскорбляет, кричит на вас и унижает — вы все проглатываете. И если вы поведете себя не так как обычно — его это поразит.

Да, это будет непросто, но как иначе? Лучше всего устроить такой скандал при любом следующем подобном случае — и довести до такого, чтобы выгнать его из дома. Буквально. Чтобы муж пошел ночевать где-нибудь еще, и чтобы осознал — с вами больше такое не прокатит.

Если вы так поступите — то есть шанс, что он что-то осознает, и начнет исправляться. Только учтите, что просто так принимать его обратно, если он ничего не сделает для извинений — нельзя. Проступки искупаются поступками, а не словами-заверениями, что он больше не будет на вас кричать и унижать вас.

Если мужчина захочет — он обязательно что-нибудь для вас сделает, и постарается вернуть ваше расположение. Если же нет — и он даже не пытается, то зачем вам такой муж?

Выводы

Поймите простую вещь: ситуация не исправится сама собой, не станет лучше. Вам нужно задать себе вопрос: что я могу сделать для того, чтобы мой муж больше меня не оскорблял и не унижал? Как я могу повести себя, чтобы этот ад прекратился?

Если вы зададите себе такие вопросы, то вы станете на правильный путь. Ведь плакаться и страдать — можно, и иногда это действительно полезно, но жизнь исправляется только конкретными действиями. Вашими действиями.

Поэтому постарайтесь взять себя в руки — и начать действовать. Распланируйте все, если хотите — даже запишите, и продумайте, как вы поведете себя при следующем неадекватном поведении мужа. И действуйте!

Если вы не начнете действовать — все будет становиться только хуже и хуже. А время не вечно. И вы потеряете кучу времени своей жизни на бессмысленные страдания ради человека, который только и будет — что оскорблять и унижать вас.

Но если вы осознаете свою ответственность, и начнете что-то делать в направлении улучшения — вполне возможно, что ситуация изменится к лучшему, или разрешиться.

Есть всего несколько секретных слов , услышав которые мужчина начнет меняться, и изменит свое поведение. Станет любить вас и уважать.

Открой секрет, который знают лишь единицы женщин. Нажми на кнопку и посмотри видео до конца.

Убеждение, что только женщины кричат и истерят очень преувеличено. Мужчин, предпочитающих «громко» заявлять о своей точке зрения, встречается немало. И ладно, когда мужчина кричит по поводу, но когда он открывает рот и по делу и без дела, то тут надо что-то делать.

Действительно, как быть, если муж орет постоянно? Его не смущают окружающие, не останавливает рядом сидящий сын, он не обращает внимание ни на что. Сначала ты пыталась что-то доказать, потом тоже начала срываться на крик. Было время, когда ты надеялась, что если перемолчать, то он быстро угомонится. Но ничего не меняется, супруг продолжает так себя вести.

Начнем с главного: человека переделать невозможно. И это главная ошибка всех нас: мы считаем, что можем свою вторую половину сделать похожим на себя и привить свои взгляды на жизнь. Порой мы на это перевоспитание тратим всю жизнь, и по итогу приходит понимание, что ничего не изменишь. Изменить человека невозможно, но вот переучить – можно попробовать. Никто не даст гарантии, что у вас получится направить поведение любимого мужчины в другое русло, но не сидеть же со сложенными руками!

Любой конфликт можно разрешить. Основное средство в разрешении этой ситуации – это поговорить о том, что происходит. Вы должны говорить спокойно, не повышая голоса не при каком раскладе. Не ждите того, что ваш избранник в эту же минуту согласится с вами и сразу же исправится. Скорее всего, он снова сорвется на крик, пытаясь объяснить вам, почему он так себя ведет и, вероятнее всего, он скажет, что это вы его провоцируете. Лучше готовьтесь к этому сразу. Вы должны это стерпеть, как бы трудно ни было. Поверьте, он только этого и ждет, чтобы ты начала, как он, кричать, а потом услышишь: «Сама виновата. Ты кричишь – а я в ответ!».
Итак, из раза в раз, говорите и говорите, внушайте и внушайте… Помните, как говорят: вода камень точит.

Очень неловко, когда избранник повышает голос при посторонних. Парируйте спокойно. Если рядом друзья, скажите: «Милый, давай обсудим это потом». Если он не прекращает, отойдите от людей подальше. Пусть выговорится. Никогда не выслушивайте оскорбления при ком бы то ни было. Это потом обязательно будет разнесено по миру, плюс, еще и многократно приумножено.

Если муж через чур эмоционален, что постоянно кричит, с этим можно еще бороться. Но вот если муж орет, да еще и руку поднимает, то тут нужно переходить к действиям. Если мужчина отказывается меняться, то подумайте, вытерпите ли вы такой ад и дальше. Возможно, стоит набраться сил и разорвать этот порочный круг.