Что делать с перхотью во беременности и после родов

Благодаря непрерывной и назойливой рекламе по телевизору, мы не только привыкли к такому явлению как “перхоть”, но и знаем огромное количество шампуней, позволяющих простым смертным бороться с этой напастью без обращения к врачам-специалистам. Среди этих широко разрекламированных средств есть и недорогие, продающиеся в любом хозяйственном магазине, и лечебные шампуни любой ценовой категории, которые можно купить в аптеке без рецепта врача.

И общем, чего греха таить, я тоже занималась самолечением, перепробовав много различных тюбиков. Но это было ДО БЕРЕМЕННОСТИ. Появление новой жизни сделало меня более дисциплинированной и менее ленивой – если раньше я никогда не находила времени, чтобы дойти до дерматолога со своей головой, то с появлением ребенка, свободного времени стало меньше, но дерматолога я все-таки посетила.

Врач подтвердил, что ни один из привычных мне шампуней от перхоти нельзя использовать во время беременности и в период лактации . Почти каждый из них содержит противогрибковые препараты, откровенно вредные для малыша.

… во время беременности и первые полгода после рождения ребенка я исключила из рациона копчености, солености и вредные напитки (кофе, крепкий чай, газировки, алкоголь) – сначала по причине токсикоза, в котором я ничего есть не могла, после 20 недели токсикоз уже прошел, но настало время бессолевой диеты, а потом родился ребенок и чтобы у малыша не болел живот еда была тоже исключительно полезного свойства.

Пока я не ела копчено-солено-острое и не пила кофе/крепкий чай перхоть совершенно меня не беспокоила.

Т.е. такой простой совет, как диета, реально работает.

Но как только стало можно есть всё без риска для ребенка, я “сорвалась” и проблема вернулась.

Дерматологи не сошлись в едином мнении, что вызывает появление перхоти. Официально звучат две версии – нарушение внутренних обменных процессов организма и грибок кожи головы.

Грибок нужно лечить (теми самыми специальными препаратами, которые запрещены во время беременности и лактации). Соблюдайте правила гигиены, пользуйтесь личной расческой.

А с обменными процессами организму можно помочь. Рецепт – снижение стрессов, улучшение экологии (летом – на юг), полноценное витаминизированное питание, исключение курения, алкоголя, кофе, жирного и копченого.

Что же делать, если привычные средства от перхоти вам противопоказаны? Носить только белую одежду и мучиться от нестерпимого зуда? Оказывается, современная фармацевтика шагнула далеко вперед и мучиться вам не придется.

От перхоти дерматолог мне прописал:

– шампунь “Экодерм”

– аэрозоль “Скин-кап”.

Оба эти препарата можно использовать во время беременности и в период лактации.

“Экодерм” специально разработан для чувствительной кожи головы, подходит для частого (ежедневного) применения, поддерживает защитную функцию кожи головы, обеспечивая при этом мягкое очищение. Может использоваться длительно как профилактическое средство между и после курсов лечения (цена около 200 рублей, 150 мл, май 2011).

Аэрозоль “Скин-кап” (основное действующее вещество – активированный цинк пиритион) обладает противовоспалительным действием, противогрибковой и противомикробной активностью. Тщательно встряхните флакон и распыляйте на пораженные участки кожи головы с расстояния 15 см 2-3 раза в день (цена около 1300 рублей, май 2011).

“Экодерм” обеспечивает мягкое очищение, “Скин-кап” безвредно для беременных и кормящих мам борется с грибком. Оба препарата снимают раздражение и зуд кожи головы.

Я повторюсь, что эту схему лечения перхоти дерматолог прописал МНЕ, если ею воспользуетесь ВЫ, не факт, что она поможет. Потому что очный врач всегда лучше заочных консультаций. Сходите к дерматологу!

(0 ) (0 )

Учитывая характер тех изменений, которые возникают в организме женщины с момента наступления беременности, будущая и молодая мама в послеродовом периоде может столкнуться с целым перечнем неблагоприятных последствий гормональной перестройки. Одним из часто встречаемых состояний в послеродовом периоде является себорейный дерматит, сопровождающийся появлением перхоти на волосистой части головы.

Такое состояние ассоциируют не только с изменением гормонального фона, но и с нехваткой питательных веществ, а также снижением защитных сил организма. Как и в отношении других заболеваний, к лечению перхоти в период грудного вскармливания следует подходить с осторожностью, избегая применения тех лекарственных препаратов, которые способны проникать в грудное молоко.

Почему возникает перхоть

Если глобально рассматривать проблему возникновения перхоти в период естественного вскармливания, то в основе этого патологического процесса лежит кардинальная перестройка женского организма, обусловленная вынашиванием ребёнка. Когда женщина находится в положении, ее организм старается аккумулировать питательные компоненты, для того чтобы доставить их в организм развивающегося плода.

По этой причине будущая мама недополучает те или иные компоненты в течение всей беременности. Кроме того, на состояние кожи, волос и ногтей оказывает влияние гормональная перестройка организма беременной женщины. Существует перечень предрасполагающих факторов, под действием которых увеличивается риск возникновения перхоти во время грудного вскармливания. К таким факторам относят:

• Дефицит витаминов и микроэлементов;
• Неполноценное питание, а также нарушение ;
• Угнетение защитных сил организма в послеродовом периоде;
• Грибковое поражение кожи волосистой части головы;
• Нарушение обменных процессов в организме молодой мамы;
• Несоблюдение правил ухода за волосистой частью головы;
• Обострение тех или иных хронических заболеваний;
• Регулярное воздействие стрессового фактора;
• Заболевания эндокринной системы.

Привести к возникновению перхоти у кормящей женщины может как один из перечисленных факторов, так и комбинация из нескольких факторов.

Симптомы

По своей природе перхоть является результатом отмирания клеток эпидермиса. Несмотря на то, что этот процесс рассматривается как вариант физиологической нормы, появление перхоти создает негативный эстетический вид. В зависимости от интенсивности работы сальных желез в области волосистой части головы, существует жирный и сухой тип себорейного дерматита.

Для сухого дерматита характерно образование белых мелких чешуек, которые периодически видны на волосах. Для жирной себореи характерна желтоватая крупная перхоть, которая с трудом отделяется от кожи.

Распознать возникновение себорейного дерматита можно по таким характерным симптомам:

• Покраснение волосистой части головы, а также кожи лица вдоль линии роста волос на лбу, за ушами и на затылке;
• Чрезмерная активность сальных желез головы, при которой волосы становятся грязными за 1-2 дня;
• Появление крупных или мелких сухих чешуек;
• Интенсивный зуд кожи волосистой части головы.

Если перхоть длительное время остается без внимания, это состояние может привести к развитию таких серьёзных осложнений, как фолликулит, а также псориаз. Диагностикой и лечением себорейного дерматита занимается врач дерматолог. При необходимости кормящей маме могут назначить консультацию таких узкопрофильных специалистов, как гинеколог, эндокринолог и невролог.

Лечение

Борьбу с себорейным дерматитом в период естественного вскармливания нужно проводить в комплексе. Если причина возникновения перхоти была выявлена, то молодой маме стоит избегать воздействия на организм причинного фактора. Многие из тех лекарственных препаратов, которые предназначены для лечения себорейного дерматита, запрещено использовать у беременных и кормящих женщин.

В список безопасных лекарственных средств входят такие медикаменты:

1. Шампунь от перхоти Ducray . Это косметическое средство выпускается французской компанией. Регулярно применяя шампунь, женщина сможет избавиться от навязчивого зуда, покраснения и перхоти;
2. Эмульсия и шампунь Bioderma. Эти косметические препараты французского производства используются в комплексе. Курс лечения эмульсией и шампунем Bioderma помогает не только справиться с себорейным дерматитом, но и его последствиями;
3. Лосьон, шампунь и маска для волос Optima. Эту серию лекарственных средств от перхоти выпускает итальянская косметическая компания. Каждое из перечисленных средств обладает противогрибковым эффектом и бережно очищает волосы.

Несмотря на то, что перечисленные косметические средства официально разрешены для применения у кормящих и беременных женщин, их использование необходимо согласовать с лечащим врачом.

Что такое перхоть?

Простая перхоть является одной из клинических форм себорейного дерматита волосистой части головы. Себорейный дерматит - хроническое воспалительное заболевание кожи, связанное с повышением количества и изменением качества кожного сала. Оно проявляется утолщением рогового слоя, жирным блеском и шелушением кожи.

Различают три клинические формы себорейного дерматита волосистой части головы: сухой тип, или простая перхоть; жирный тип, или стеатоидная перхоть; и воспалительный тип.

Для простой перхоти характерно наличие мелкопластинчатого шелушения, сопровождающегося зудом, волосы загрязняются не быстро.

Для стеатоидной перхоти характерно появление крупных жирных желтых чешуек, которые прикрепляются к основанию волос, могут приводить к их склеиванию. Эти симптомы могут сопровождаться зудом, волосы загрязняются чрезвычайно быстро.

Для воспалительного типа себорейного дерматита волосистой части головы характерно наличие гиперемии (покраснения), мокнутия, зуда, выход поражения за границу роста волос.

Механизм развития заболевания

В развитии себорейного дерматита, в том числе и волосистой части головы, участвуют эндогенные (внутренние) и экзогенные (внешние) факторы.

К экзогенным факторам относят особый вид грибов. Они обитают на коже человека и теплокровных животных. Считается, что не менее 90% всего населения являются носителями этих грибов. На коже человека наибольшая плотность заселения этими грибами отмечается в наиболее богатых сальными железами участках: в области волосистой части головы (особенно в околоушной области), на лице и в центральной части груди и спины, а также в области наружных половых органов.

Количество этих микроорганизмов изменяется с возрастом: оно крайне низко у новорожденных и затем постепенно повышается к моменту полового созревания, по мере возрастающей активности сальных желез. На качество и количество грибов могут влиять климато-географические условия, чем объясняют большую вероятность их носительства в жарких странах. В норме кожа обладает хорошим механическим барьером для проникновения и размножения грибковой флоры. Кислая среда поверхности кожи, жиры, выделяемые сальными железами, и продукты их превращения губительно действуют на возбудителей инфекции. Наконец, физиологический процесс слущивания эпителия также выполняет защитную роль и удаляет с поверхности кожи заселившие ее микроорганизмы. Существует точка зрения, что себорейный дерматит является воспалительной реакцией на этот микроорганизм, однако считается, что это предположение еще требует доказательств.

К эндогенным предрасполагающим факторам развития себорейного дерматита относят аллергическую предрасположенность, гиперфункцию сальных желез, заболевания желез внутренней секреции, менопаузу, угнетение иммунитета.

В качестве возможных причин, играющих определенную роль в возникновении себорейного дерматита, рассматриваются генетические, обменные факторы и влияние внешней среды. В числе этих факторов учитываются наличие себорейного дерматита у близких родственников, зимнее время года, избыточная потливость, повышенная выработка кожного сала, стресс, использование щелочных моющих средств.

Жизнедеятельность организма беременной женщины направлена на создание и обеспечение оптимальных условий для развития плода. На протяжении беременности перестройка деятельности организма женщины затрагивает практически все органы и системы, начиная с центральной нервной системы и заканчивая опорно-двигательным аппаратом. В числе прочих перестройки происходят в иммунной и эндокринной системах, так как повышение содержания некоторых гормонов (кортизола, прогестерона, эстрогенов, хорионического гормона) способствует снижению функции клеточного иммунитета - возникает состояние физиологического угнетения иммунитета. Снижение иммунных реакций во время беременности препятствует отторжению плодного яйца. Эндокринные перестройки, кроме того, ведут к изменению качественного состава кожного сала, нарушению процесса слущивания эпидермиса, в результате чего нарушаются барьерные функции кожи. В определенный момент организм перестает контролировать размножение грибов, и их количество резко увеличивается.

Лечение

Для постановки правильного диагноза и назначения лечения обязательно надо посетить врача, потому что лечение различается исходя из проявлений себорейного дерматита. Кроме того, с похожими клиническими проявлениями могут протекать другие кожные заболевания (например, псориаз волосистой части головы). Лечение этих заболеваний совсем другое.

Принципы терапии себорейного дерматита волосистой части головы включают в себя:

• Правильный уход за кожей волосистой части головы.
• Воздействиенапредрасполагающие факторы (по возможности).
• Наружную и системную (при показаниях) противовоспалительную терапию.

Лечение себорейного дерматита волосистой части головы (простой перхоти) продолжается 6-8 недель с использованием средств 2-3 раза в неделю, далее 1 раз в неделю используется поддерживающая терапия, которая одновременно является мерой профилактики рецидивов себорейного дерматита.

Из мер профилактики появления перхоти можно лишь упомянуть использование шампуней, подходящих по типу кожи волосистой части головы. Остальные нарушения (эндокринные, метаболические, генетические) человек предупредить не в силах.

Принципиальным отличием аптечных средств от косметики масс-маркет, продаваемой в магазинах, является наличие дерматологического контроля, что обеспечивает отсутствие развития нежелательных побочных аллергических реакций и проведение клинических испытаний с доказанным терапевтическим эффектом аптечных средств.

На сегодняшний день из множества представленных на фармако-косметологическом рынке средств можно порекомендовать следующие.

Optima (Италия) - линия для лечения перхоти, которая включает в себя маску, шампунь и лосьон. Данные средства содержат противогрибковые вещества пироктоноламин и климбазол, способствующую удалению омертвевших клеток с поверхности кожи салициловую кислоту (противомикробное и кераторегулирующее действие), пиритион цинка (противогрибковое и противовоспалительное действие), серу (себокорректирующий эффект - нормализует салоотделение за счет сужения протоков сальных желез, аллантоин (стимулирует регенерацию тканей, помогает в формировании здоровой кожи), камфору (противозудное и антисептическое действие), экстракты ромашки, лопуха большого, календулы (противовоспалительное, дезинфицирующее, регенерирующее, противозудное действие).

Ducray (Франция) - линия для лечения перхоти, которая содержит несколько средств: «Сележель» - шампунь для лечения умеренной, недавно появившейся перхоти (содержит 1 %-ный дисульфид селена, оказывающий противогрибковое действие); «КелюальДС» - шампунь для лечения себорейного дерматита (циклопироксоламин - противогрибковое действие, пиритион цинка - противогрибковое и противовоспалительное действие, келюамид - кераторегулирующее, противозудное и противовоспалительное действие); «Кертиоль» и «Кертиоль С» - шампуни для лечения жирной перхоти (содержат 2%-ный кертиол - кераторегулирующее, противовоспалительное и противозудное действие, салициловую кислоту - кераторегулятор); «Келюаль цинк лосьон» обладает противозудным и противовоспалительным действием.

Phytosolba (Франция) - линия для лечения перхоти. Представлена средствами «Фитосквам», «Фитосилик», «Фиторе-тар», «Фитолитол» (содержат пироктоноламин, ихтиол, эфирные масла каяпута, красного можжевельника, кипариса, чайного дерева, экстракты ивы, розмарина, ладанника и др. - данные вещества оказывают себорегулирующее, противовоспалительное, противогрибковое и противомикробное действие, улучшают микроциркуляцию кожи волосистой части головы).

Bioderma (Франция) - линия представлена средствами «Нодэ», «Нодэ ДС», «Нодэ К» (шампуни) и эмульсией «Нодэ К»- Данные средства используются в комплексном лечении себорейного дерматита и псориаза волосистой части головы. Они содержат зантален (противозудное действие), форсколин (противовоспалительное действие), ихтиол, климбазол и пироктоноламин (противогрибковое действие), салициловую кислоту (кераторегулятор), производные цинка, масло карите (смягчающее, увлажняющее средство), масло красного можжевельника (себорегулирующее и противозудное действие).

Satura super scalp (Россия-Израиль) -средство для лечения перхоти, в основном состоящее из натуральных веществ (танин катехины, хлорогеновые кислоты, смолы аминокислоты, сапонины, ферменты, витамины), обеспечивает противовоспалительное, антисептическое, регенерирующее действие и необходимую степень очистки кожи. Угнетающее рост грибов и бактерш действие обеспечивается за счет высоко! концентрации веществ растительного происхождения, обладающих микробицидными свойствами фитонцидов.

La Roshe-Posay (Франция) предлагает линию Kerium - шампуни с микроотшелу-шивающим эффектом для лечения стойкой, умеренной перхоти и для жирных волос.

Fabao (Китай) предлагает средств! 10ID. Оно содержит экстракты лекарственных трав, обладает противозудным действием, подавляет избыточное салоотделение устраняет перхоть, стимулирует рост волос.

При длительном и устойчивом течении себорейного дерматита волосистой части головы, его тяжелых формах, осложненном течении необходимо обращение к врачу трихологу для выяснения причины данной патологии. Как правило, в данном случае необходимо комплексное обследование с определением гормонального фона, иммунологического статуса, выявление и коррекция сопутствующих заболеваний (особенно органов желудочно-кишечного тракта), спектральный анализ волос на микроэлементы, по показаниям - использование системных противогрибковых и противовоспалительных препаратов.

Вам поможет фитотерапия

1) Герань луговая (трава) и крапива двудомная (листья) - по 2 столовые ложки; 4 столовые ложки этой смеси залить 1 л кипятка, настаивать 30 минут. Настой применяют для мытья головы при перхоти и зуде. Голову насухо не вытирать. Использовать 2-3 раза в неделю.

2) Крапива двудомная (листья), мать-и-мачеха, корни лопуха – по 2 столовые ложки, эту смесь залить 1 литром кипятка. Использовать 2-3 раза в неделю при перхоти и зуде волосистой части головы.

Помимо наружной терапии, необходимо, чтобы рацион беременных содержал в достаточном количестве минеральные вещества и витамины, ответственные за регуляцию функций иммунной системы. К таким минералам относятся кальций (содержится в молочных продуктах, сыре, миндале, креветках, грецких орехах, яйцах), цинк (содержится в мясопродуктах, яблоках), йод (морепродукты, киви, фейхоа), кремний (топинамбур, рис, свекла, пшеница).

Для нормального функционирования иммунной системы необходимы и витамины: витамин С (черноплодная рябина, цитрусовые, смородина, томаты), витамин В2 (пивные дрожжи, молочные продукты, говяжья печень, рыба, цветная капуста), витамин А (рыбий жир, печень, яичный желток, морковь, томаты).

Улучшают структуру и рост волос витамины В2, В3 (белые грибы, пивные дрожжи, молоко, мясо, птица, яйца), В5 (пивные дрожжи, проростки пшеницы, говяжья печень, яичный желток, арахис, отруби, куриное мясо, капуста брокколи), В6 (пивные дрожжи, печень, почки, птица, рыба, молоко, грецкие орехи, бананы, изюм; этот витамин нормализует деятельность сальных желез), В9 (шпинат, свекла, арбуз, дыня, яблоки, капуста, зеленый горошек), В12 (мясо, субпродукты, моллюски, сыр), Н (продукты животного происхождения), А, С. Все эти витамины также содержатся в комплексных поливитаминных препаратах для беременных.

Очень много проблем возникает у женщин после родов. Одной из таких проблем является — появление перхоти, зуд кожи головы. Кроме этого, некоторые женщины страдают еще и от выпадения волос. Почему же появляется перхоть, и выпадают волосы после родов, и как с этим бороться.

Перхоть, причины ее появления.

Объяснить появление перхоти довольно таки просто. Когда женщина вынашивает ребенка, то у нее сильно меняется гормональный фон, поэтому происходят различные изменения в иммунной и эндокринной системах.

Если у женщины во время беременности был слабый иммунитет, то может появиться перхоть на коже головы после родов.

Также из-за гормональной перестройки и изменений в эндокринной системе в организме беременной, они влияют на то, как функционирует и работает кожный покров головы. Кожа плохо защищена от негативных внешних воздействий. Кроме того даже может измениться состав кожного сала, в результате чего волосы станут жирными. Еще может нарушиться процесс отшелушивания клеток кожи (отмерших). Все эти причины могут привести к появлению перхоти (жирной и сухой).

Иногда даже развивается в некоторых случаях себорейный дерматит воспалительного характера, когда появление перхоти сопровождается сильным раздражением и зудом, а кожа головы начинает краснеть и мокнуть.

Как избавиться от перхоти, появившейся после родов?

В первую очередь необходимо обратиться за консультацией к специалисту – трихологу или дерматологу. Они обязательно помогут вам выявить причину появившейся перхоти, и назначат правильное лечение, а самое главное безопасное (потому что после родов каждая женщина кормит ребенка грудью). Для начала необходимо провести диагностику, что и сделает врач, сделает трихонограмму (посмотрит кожу головы и состояние волос под микроскопом).

Однако, этого будет недостаточно. Вам необходимо будет сдать анализы для исследования вашего гормонального фона, а также состояния иммунитета. Иногда, причиной появления перхоти могут стать какие-либо хронические заболевания, которые обострились в послеродовый период. Чаще всего такие заболевания связаны с желудочно-кишечным трактом.

Для того чтобы лечение было эффективным, необходимо делать все сразу, то есть лечить как снаружи (масками, лосьонами, шампунями), так и изнутри. Чтобы вылечить себорейный дерматит вам потребуется примерно недели две. После чего используйте время от времени специальные шампуни для профилактики, чтобы предотвратить очередное появление перхоти.

Очень многие мамочки волнуются и переживают, можно ли пользоваться средствами против перхоти, когда ребенок находится еще на грудном вскармливании. Конечно можно, потому что шампуни лечебные и борются с появившейся перхотью на поверхности кожи головы, не проникая внутрь организма. Поэтому такие средства абсолютно безопасны для вашего малыша.

Рекомендуется для лечения перхоти после родов использовать шампуни, которые продаются в аптеках, они не продаются в обычных магазинах. Потому что вся аптечная косметика проходит наиболее жесткий контроль, со стороны дерматологии, а также имеет нейтральный состав и редко у кого вызывает аллергические реакции. Помимо этого аптечные шампуни гораздо эффективнее.

Очень многие шампуни для лечения перхоти производятся за границей, например в Израиле или во Франции. Для лечения перхоти, которая появилась после родов можно применять различные средства следующих марок: Bioderma («Нодэ»), La Roche-Posay (Kerium), Phytosolba («Фитосквам», «Фитосилик», «Фиторе-тар», «Фитолитол»), Ducray, Satura Super Scalp, Optima. В таких средствах содержатся пртивогрибковые и противовоспалительные ингредиенты, которые не допускают рост грибков и бактерий, за счет которых появляется шелушение кожи головы.

Помимо этого в состав таких средств входят вещества, лечебного характера, которые помогают избавиться от зуда, помогают уменьшить выделение кожного сала, а также оздоровляют кожу на голове.

В шампунях содержатся такие ингредиенты как климбазол, пироктоноламин, пиритион цинка, которые также борются с грибками, вызывающими салициловую кислоту, перхоть и аминокислоты.

Кроме того в состав лечебных средств добавляются натуральные компоненты (экстракты трав, витамины, эфирные масла: розмарина, кипариса, можжевельника и т.д.). Они помогают улучшить питание кожи головы, ускоряют рост и увлажняют волосы.

Однако, пользоваться одними шампунями не достаточно, необходимо использовать еще и лосьоны против перхоти. Очень хорошо ополаскивать и мыть волосы в травяных настоях: корень лопуха, крапива, мать-и-мачеха и т.д. травами пользоваться желательно 2 раза в неделю, все зависит от того, как часто вы моете голову.

Варианты избавления от перхоти: применение народной медицины .

1. Избавиться от сухой перхоти вам поможет простой сок лимона. Вам потребуется сок одного лимона и оливковое масло. Смешать в равных пропорциях и втирать в кожу головы.


2. Очень хорошо помогает репейное масло, которое можно купить в аптеке.
3. Подсолнечное масло.
4. Листья пижмы залить кипятком – 500мл. Настоять 2 часа. После чего помыть настоем голову. Использовать необходимо 3 дня подряд. Очень хорошо помогает при жирной перхоти.
5. Ополаскивайте в луковой шелухе свои волосы.
6. Можно втирать в кожу серно-салициловую мазь.
7. Касторовое масло и календула в одинаковых частях смешать. Втирать непосредственно перед мытьем головы за 30 минут.

Маски при лечении перхоти.

1. Касторовое масло и петрушка в соотношении 5:1. Нагреть на водяной бане минут 30, процедить. Втирать в корни волос через день.
2. Медово-яичная: 2 ч.л. меда, 1 ст.л. майонеза, 1 желток, 2 ч.л. подсолнечного свежего масла, 1 ч.л. алоэ сок. Наносим на кожу головы на 20 минут, укутать. Вымыть голову. Такая маска увлажнит кожу и смягчит ее.
3. Яично-масляная: 1 ч.л уксуса, 1 яйцо, 1 ч.л. глицерина, 2 ст.л. касторового масла. Наносить на 40 минут, после чего смыть.
4. Ополаскиватель из липы: 2 ст.л липовых цветков залить кипятком 1 литром. Процедить через 30 минут и ополаскивать волосы после каждого мытья.
5. Возьмите ядра лесного ореха и добавьте немножко воды. Смешайте. Втирать в корни волос 2 раза в неделю. Устранит перхоть и усилит рост волос.
6. Смешайте травы: крапивы, полевого хвоща, корня лопуха, тысячелистника. Возьмите 1 ст.л. полученной смеси и заварите кипятком 1 стаканом. Втирать в кожу 2 раза в неделю.

Есть еще много народных средств, которые вам помогут избавиться от перхоти. Но помимо всего этого вам обязательно необходимо укрепить иммунитет.

Также обратите внимание на то, что именно вы едите. Исключите из своего рациона жирное, жаренное, соленое, сладкое (как раз те продукты, которые нельзя употреблять, когда вы кормите грудью, а лишь постепенно вводить их). Употребляйте как можно больше овощей и фруктов.

Перечень продуктов, которые надо употреблять, чтобы укрепить иммунитет и избавиться тем самым от назойливой перхоти.

• Морепродукты и рыба;
• Орехи (арахис и грецкие);
• Финики;
• Помидоры, но с осторожностью, как бы не вызвать расстройство у малыша;
• Морковь и капуста;
• Авокадо;
• Бананы;
• Киви;
• Свекла;
• Печень.

В этих продуктах содержится много витаминов таких как В6 и РР, которые помогают снять зуд и избавиться от перхоти. Кроме того включайте в свой рацион те продукты, которые богаты цинком, йодом, кальцием, кремнием, а также различными витаминами группы А, Н, С. А еще желательно дополнить меню отрубями и поливитаминным комплексом для беременных и кормящих мам.

Выпадение волос после родов.

Теперь поговорим о выпадении волос – это довольно таки частое явление, которое появляется после родов. Зачастую у беременной женщины волосы выглядят здоровыми и красивыми, а также перестают выпадать. Особенно это видно во второй половине беременности.

Почему так происходит? Такой факт очень легко объяснить. Когда женщина находится в интересном положении, то наш организм омолаживается и получает все полезные вещества и витамины. В результате чего волосы получают все необходимое, от чего становятся красивее и крепче. Конечно же, главную роль на рост волос оказывает благоприятный гормональный фон.

У беременной женщины очень высокий уровень эстрогена в крови, который отвечает за деление клеток волосяной луковицы. За счет этого жизненный цикл волос увеличивается, поэтому волосы становятся гуще и перестают выпадать.

Но после родов картина меняется в худшую сторону. Волосы начинают просто сыпаться, от чего молодая мама приходит в ужас.

Что же происходит после родов? Причин очень много – стрессы, недосыпание, изменение гормонального уровня, плохое кровообращение, микроэлементов недостаточное количество и т.д. в любом случае необходимо обратиться к врачу для полного исследования и выяснения причины выпадения волос.

К онечно, каждая женщина должна ухаживать за волосами и делать процедуры по их укреплению. В этом вам помогут народные средства:

• Масло жожоба или репейное.
• Отвары из корней лопуха, аира.
• Отвар из крапивы, ромашки, шалфея.
• Делайте различные маски, например, из ржаного хлеба, молочной сыворотки, яичного желтка.

Рецепты масок для волос.

Для укрепления волос подойдет масляный компресс:

1. Хна – помогает скрепить чешуйки волос, сделает ваши волосы толстыми и крепкими. Способ применения написан на упаковке.
2. Любое растительное масло – 50гр. туда добавить несколько капель лимонного сока или березовый сок 1 ч.л. Нагреть на водяной бане и втереть в корни волос на 1,5 часа. Все смыть теплой водой и ополоснуть ополаскивателем (на 1 литр воды 1 ст.л. яблочного уксуса или лимонный сок пару капель).

Маски для укрепления нормальных и сухих волос.

1. Яичный желток от куриного яйца смешайте с 1 ч.л. воды. Вотрите в кожу головы. Вымыть и сполоснуть уксусом с водой (на 1 литр воды 1 ст.л. уксуса), а также можно отваром трав (крапива, ромашка).
2. Можно нанести на корни волос простоквашу или кефир. Укрыть голову пленкой и укутать теплым платком. Оставить на 20минут. Хорошенько промыть теплой водой. Это укрепит ваши волосы, сделает их шелковистыми и блестящими, очень хорошо помогает от перхоти.

Укрепляем жирные волосы.

1. Возьмите 1 ст.л. горчицы (сухой) и разведите ее в 200мл. воды. Нанести на волосы на 5-15 минут. Смыть без использования шампуня, рекомендуется ополаскивать травяными настоями.
2. 100гр. петрушки мелко нарезать залить водкой 1 ч.л., после чего добавить туда касторовое масло 2 ч.л. втереть в корни и оставить на 30 минут. Помыть голову с шампунем.
3. Смешать 1 куриное яйцо с раствором витамина В1 или В6 – 1 мл. нанести на корни волос на 1 час. Помыть голову шампунем в теплой воде.

Народных средств огромное количество, необходимо лишь подобрать тот, который подойдет именно вам.

Помимо народных средств, можно использовать и средства для укрепления волос, которые содержат витамины:

• Рост волос – витамин А.
• Здоровые волосы – витамин В2.
• От выпадения волос поможет витамин В8, кроме того он предохранит ваши волосы от ранней седины и облысения.
• Замедлить процесс поседения – витамин В9. Принимать его следует с парааминобензойной и пантотеновой кислотами, так получится наибольший эффект.
• Отличное состояние волос – витамин F.
• Витамин Е – при себорее используют.

— При этом необходимо использовать расческу из натуральных материалов, а вот от металлических расчесок лучше пока отказаться.

— Не используйте фен, пусть ваши волосы высохнут естественный путем, потому что горячий воздух очень вреден здоровым волосам, а ослабленным после родов тем более.

— Летом избегайте попадания прямых лучей на волосы, пользуйтесь головными уборами.

— И, конечно же, самое главное поменьше нервничайте и переживайте, не переутомляйтесь – это все пагубно сказывается на состоянии ваших волос.

Соблюдая все эти правила, вы надолго сохраните красоту вашей шевелюры.

Пусть ваши волосы будут здоровыми и красивыми!

sabyna.ru

Причины возникновения перхоти

Появление перхоти на кожи головы обусловлено активизацией микроскопического грибка, который живет на коже у человека всегда. Когда возникают неблагоприятные факторы, ослабляющие иммунитет кожи и организма в целом, этот грибок мгновенно проявляет себя, очень быстро размножаясь, что вызывает себорею, дерматит, перхоть, шелушение и зуд.

Причины перхоти и факторы активизации грибка могут быть самыми разными:

• проблемы в работе кишечника;
• псориаз, экзема, сердечно-сосудистые заболевания;
• стрессы и нервное перенапряжение;
• недостаток микроэлементов и витаминов;
• частые переутомления;
• нарушение обмена веществ;
• слишком частое или, наоборот, редко мытье головы;
• переезд на новое место жительства;
• неправильно подобранные косметические средства по уходу за волосами – контактный дерматит;
• гормональный дисбаланс;
• мытье головы жесткой водой;
• частая сушка феном – часто встречается у женщин.

У женщин перхоть может быть вызвана гормональным сбоем во время беременности и после родов, однако через 5-7 месяцев после рождения ребенка организм женщины восстанавливается и состояние кожи головы улучшается самостоятельно, благодаря внутренним ресурсам организма.

От чего шелушится кожа головы у мужчин?

Для женщин борьба с перхотью при первых же признаках ее появления становится первостепенным делом, а вот мужчины часто не обращают внимания на возникшую проблему, пока болезнь не вызовет тяжких последствий – выпадение волос, воспаления кожи, инфекции и т.д. Поэтому для мужчин, как правило, требуется более серьезное лечение себореи, чем для женщин.

Также бытует мнение, что у мужчин перхоть встречается чаще, чем у женщин (49%). На самом деле процент заболеваемости у мужского пола лишь немного больше (51%). Связано это с тем, что у мужчин вырабатываются половые гормоны, которые влияют на усиленную работу сальных желез, что в свою очередь провоцирует шелушение и зуд кожи головы. И прежде чем начать лечение, необходимо выяснить причины появления перхоти у мужчин.

Факт: после 50 лет процент заболеваемости себорейным дерматитом (перхотью) резко снижается!

1. Появление шелушения кожи головы у мужчин может быть связано с неправильным питанием: употребление в пищу жареных блюд, хлеба, макарон, тортов, чипсов, гамбургеров и другого фаст-фуда. Чрезмерное употребление углеводов приводит к нарушению обмену веществ, а затем к возникновению перхоти, вылечить которую только лишь соблюдением диеты уже не получится. Потребуется помощь специалиста и комплексное лечение.
2. Бывает так, что мужчина питается правильно, употребляет полезные продукты, но перхоть все равно появляется. В этой ситуации себорею вызывает аллергическая реакция на употребление орехов, меда, рыбы, морепродуктов. Пищевая аллергия – это одна из самых частых причин появления шелушения кожи головы у мужчин, и только анализ на аллергены поможет выявить продукт, вызывающий такую реакцию организма.
3. Гормональный дисбаланс – еще одна причина засаленных волос, угреватой и жирной кожи, перхоти. Причину нужно искать в дисбалансе андрогенов и эстрогенов. Если мужчина в молодом возрасте, то особо переживать не стоит: гормональный фон до 25 лет весьма неустойчив, поэтому и возникают подобные проблемы. Если же мужчина взрослый, и у него появляются проблемы с кожей головы, то в этом случае нужно бить тревогу: себорея и угри после 25 лет свидетельствует о сбоях в работе надпочечников и яичек.
4. Иногда перхоть появляется после сильного стресса или нервного срыва. Большая нагрузка для нервной системы – еще одна причина себорейного дерматита у мужчин. В этом случае избавиться от перхоти поможет прием успокоительных травяных чаев (из валерианы, пустырника, мелиссы, мяты) для снятия напряжения и поливитаминных комплексов, чтобы привести в порядок кожу головы.

Бороться с шелушением кожи мужчины, как и женщины, могут как медикаментозными препаратами, так и народными средствами от перхоти. Очень распространены аптечные шампуни против себореи с содержанием селена, салициловой кислоты, цинка или кетоконазола. Никотиновая кислота и специальные сыворотки для оздоровления волос помогут избавиться от ненавистной себореи. Однако какими бы хорошими не были эти средства, время от времени их нужно менять.

Чем вызвана перхоть у детей?

Перхоть у ребенка – это очень распространенное заболевание, причиной которого, в большинстве случаев, является неправильный уход за волосами. Однако иногда появление себореи у детей может стать следствием более серьезных обменных нарушений в организме.

Если появляется перхоть у ребенка возрастом несколько месяцев, то волноваться не стоит. Себорейные корочки у грудничков – это естественное явление, возникающее из-за того, что сальные железы у таких малышей еще не работают правильно, и кожа головы грубеет, пересыхает и шелушится. Как правило, к 6-8 месяцам себорея у ребенка проходит сама и специального лечения не требуется. Стоит наладить питание матери и отказаться от круглосуточного надевания шапочки ребенку.

У детей старшего возраста другие причины появления себорейного дерматита:

1. Псориаз, экзема, глистные инвазии и педикулез – по эти причинам очень часто возникает перхоть у ребенка 5-10 лет.
2. Нестабильная работа сальных желез из-за частого мытья головы или неправильно подобранного шампуня. Для налаживания работы сальных желез можно ополаскивать голову настоями и отварами лечебных трав (крапива, анис, розмарин, шалфей, тысячелистник, мята, петрушка, зверобой).
3. Аллергическая реакция на пыльцу растений, продукты питания, медикаменты, бытовая химия или средства по уходу за волосами. В этом случае поможет только выявление аллергена при помощи специальных проб.
4. Эндокринные и сердечно-сосудистые расстройства, нарушения ЖКТ.
5. Поражение кожи головы грибковыми инфекциями.
6. Несбалансированное питание, дефицит микроэлементов (цинк, кальций) и витаминов (В, С, Н).
7. Гормональные изменения. Наиболее часто сбой гормонов происходит в подростковом возрасте, по этой причине появляется перхоть у ребенка в 11-13 лет. Поэтому же может возникнуть шелушение кожи у детей 9-10 лет, когда ребенок вступает в пубертатный возраст.
8. Стресс также может спровоцировать перхоть у ребенка, к примеру в 3-4 года при поступлении в детсад, или в 6-7 лет при поступлении в школу, в подростковом возрасте из-за эмоциональных переживаний (первая любовь, недопонимания с родителями, проблемы в школе, переживания из-за предстоящих экзаменов).
9. Генетическая предрасположенность. Если кто-то из близких родственников часто заболевает себорейным дерматитом, то высока вероятность возникновения перхоти у ребенка из данной семьи.

Как избавиться от шелушения кожи у детей? Очень важно не запускать проблему, проведя правильное и своевременное лечение. Нужно отказаться от использования деться шампуня для взрослых, мыть голову 1-2 раза в неделю, подобрать подходящие для ребенка средства по уходу за волосами. Кроме того, необходимо пересмотреть рацион питания, обеспечив растущий организм полезными микроэлементами и витаминами, а также оградить ребенка от переживаний и стрессов.

Поставить точный диагноз, от чего появляется перхоть у женщин, мужчин или детей может только специалист – врач дерматолог. Он же сможет назначить правильное лечение медикаментозными препаратами или же одобрить либо, запретить, использование того или иного народного средства от перхоти. Поэтому при наличии данной проблемы обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

iakosmetolog.ru

Основная локализация поражений при себорее у кормящих мам - это лицо, особенно на лбу, носу и подбородке, грудь и спина, волосистая зона головы. При этом сальные железы могут работать как в усиленном, так и в сниженном режиме, что дает жирную и сухую формы себореи. Зачастую в одних зонах продукция кожного сала усилена на фоне дефицита его в других областях, что дает смешанную форму патологии.

Классическое течение себореи у кормящих мам начинается с сухой, постепенно переходя в жирную себорею. Обычно страдает затылочная часть волосистого покрова и границы роста волос. При отсутствии терапии может быть распространение процесса на лицо и тело.

В начальной стадии кормящая мама может ощущать сухость, зуд и стянутость кожи головы, кожа может из-за расчесов иметь мелкие трещинки и ранки. Зуд может усиливаться при мытье кожи и стихает по мере загрязнения головы. Беспокоить может перхоть в виде мелких, обильных и сухих серых чешуек, похожих на овсяную муку. Типичным будет шелушение кожи плеч, задней части шеи и лица. Волосы иссушаются, становятся тонкими, ломкими и сухими, кончики их сильно секутся. На коже в этой стадии можно выявит при внимательном осмотре особые себореиды, это красные пятнышки в области пораженной зоны. Однако, часто женщины принимают подобные симптомы за аллергию на новую косметику, реакцию на жесткую воду, смену климата и сухость воздуха.

По мере прогрессирования процесс переходит в жирную себорею, особенно неприятную в области кожи головы. При этом происходит ее утолщение, сильная жирность, возникают прыщики, расширенные поры и жирные черные угри. На коже лица формируется акне, в области головы выражен зуд, перхоть имеет вид бело-желтых жирных слипающихся комочков. Волосы выглядят сальными и жирными, особенно у корней, быстро пачкаются, на поверхности пораженных зон выражен густой неприятно пахнущий секрет. При расчесывании кожи возникают очаги воспаления с повреждением кожи, шелушением и формированием жирных бляшек. Начинаются проблемы с волосами, которые могут сильно выпадать, теряют блеск и силу.

Зачастую кормящие мамы жалуются на смешанные варианты себореи - на фоне сухой кожи головы и проблем с волосами, сильного зуда кожи головы, лицо, шея и спина становятся жирными, лоснящимися и покрываются корочками и угрями.

Диагностика себореи у кормящей мамы

Основа диагностики - это типичная картина болезни с выявлением себорейных элементов. Кроме того, проводится осмотр волос и кожи с лампой Вуда, трихологическое исследование волос, берется посев кожи головы и остальных участков кожи. Важно проведение всего цикла исследований - общих анализов крови и мочи, биохимии крови, гормонального статуса и иммунного. При необходимости исследуют пищеварительную систему, щитовидную железу и половую сферу.

Перхоть является проблемой для многих людей. Нередко перхоть во время беременности появляется у женщин, у каждого человека она бывает во время полового созревания. В каждом случае независимо от возраста и пола желательно скорее обратиться к врачу за помощью. Особенно это касается детей, для которых появление перхоти противоестественно, тут придется бежать к врачу быстро.

В плане полового созревания появление перхоти совпадает с моментом, когда организм начинает усиленно вырабатывать тестостерон, у мужчин и женщин активнее растут волосы, это и провоцирует появление перхоти. Когда проходит протекание беременностии у ребенка наблюдаются первые серьезные изменения на материтакое отразиться как раз появлением перхоти.

Как известно, кожа человека состоит из подсохших и ороговевших частичек кожи, которые:

Подрастают;

Заменяют старые;

Высыхают;

Отпадают с головы.

При этом знайте, что нормальный срок, за который происходит такой процесс равняется одному месяцу, за это время происходит обновление кожи головы. Если же этот срок падает до недели – двух, то кожа не высыхает и остается влажной, становиться липкой. Это нередкое явление при беременности, появиться перхоть и приходиться с этим что-то делать. Когда влажные частички кожи начинают отставать от головы и образуются эти белые пылинки, которые ссыпаются с головы при каждом движении.

Ситуации появления перхоти у детей, беременных и мужчин

Наблюдается появление перхоти при беременности из-за детей, но чаще она бывает и у детей уже, родившихся. В этом случае причиной появления служит неправильный уход за головой, кожей и волосами. Но если причина не в этом, то белые чешуйки говорят о серьезных проблемах с организмом ребенка, поэтому желательно сразу обратиться к врачу.

Перхоть у женщин во время беременности практически естественное, связано это с полной перестройкой организма на новый лад.

Беременность провоцирует прохождение новых для тела процессов, организм изменяется кардинально. изменения в гормональном фоне, эндокринной и иммунной системах.

У мужчин причины появления этой болезни связаны чаще с тем же, что и у беременных – проблемы с гормонами, нарушения сальных желез. Если не следить за состоянием организма и допустить снижение иммунитета, то спровоцировать перхоть сможет и грибковая инфекция. У нечистоплотных людей это проблема встречается.

Лечение заболевания: какие использовать средства

Если уж вам довелось встретить с такой болячкой, то в первую очередь обратите внимание на соответствующие шампуни и лосьоны. Однако учитывайте, что не каждый шампунь от перхоти при беременности разрешается, тут нужен совет врача. Остальным же допускается использование каждого доступного средства. Тем, кто поражен этим заболеванием серьезно придется уделить внимание и внутреннему лечению, поверхностное результата, желаемого не даст. Такое актуально, если появилась перхоть при грудном вскармливании – правильно питайтесь, обследуйтесь, лечитесь и болезнь минует.

Если подобное заболевание стало следствием аллергии, то в первую очередь исключите из окружающей среды аллерген, провоцирующий такую реакцию. Чтобы снизить эффект от болезни принимайте антигистаминные препараты, они помогут. Другие препараты, направленные конкретно на терапию перхоти назначаются врачом и отпускаются по рецепту.

Профилактика болезни

В первую очередь отметим, что заниматься профилактикой куда дешевле и проще, чем потом бороться c перхотью при беременности. В этом случае несложные манипуляции с волосами и головой позволяют избавиться от кучи проблем в будущем.

Старайтесь больше времени проводить на солнце, свет поможет избавиться от перхоти. Не сидите сутками, так как ультрафиолет становиться причиной кожных заболеваний, не стоит леча одно получить другое. Лучше полчаса погулять, пройтись на улице, от такой прогулки результат выйдет лучше, чем от пары часов.