Что скрывается за буквами pH

0 200464

Фотогалерея: Кислотно-щелочной баланс кожи (рН)

Пленка для защиты кожи

Наповерхности нашей кожи есть покрытие – кислотная мантия, которую образует смесьпота и кожного жира, в которых присутствует органическая кислота - ее образуютпроисходящие в эпидермисе биохимические процессы. Очень чувствительными кизменяющимся pH являются живая клетка и бактерия. Как мы знаем, любое окислениепагубно влияет на их существование. Покрывшись слоями ороговевшего слоя мертвыхклеток поверхность кожи, имея нормальное состояние, начинает реакцию окисления,уровень кислотности при этом pH 5,5. Это и есть защита организма от микробов.Однако некоторые из бактерий отдают предпочтение кислой среде. Вот лактобактерии- стафилококки, например, которые помогают в формировании кислотных мантий накоже выработкой кислот, не представляют опасности для нашей кожи, так каквыделяя токсины, они оказывают действие как антибиотики.

Щелочная реакция. Ее действие на кожу

Когдамы, умываясь, используем обычное щелочное мыло, мы оказываем разрушающеедействие на защитную оболочку кожи. Вредные бактерии в таком случае чувствуютсебя очень вольготно. Но восстановление кислотной мантии происходит ужепримерно через пару часов. А вот пока идет это восстановление, кожа находитсябез защиты и начинает стареть. Это же самый благоприятный момент для свободноговхода в глубь кожи микробов, различных инфекций и ультрафиолетовых лучей, чтоочень изнашивает кожу. Ведь встречаются же люди, которые выглядят намногостарше своих лет...

Юношии девушки, желая ликвидировать свои возрастные прыщики и угорьки, начинают приумывании употреблять мыло, имеющее 11 единиц pH.

Жирнаякожа имеет уровень, соответствующий pHот 4 до 5,2 единицам, мылу же свойственно раздражать жирный покров, поэтому укожи начинает вырабатываться защитная реакция, т.е. кожа выделяет большееколичество жира. Замкнутый круг, можно сказать, и без победителей. И поэтомутолько косметическими средствами следует пользоваться при очищении кожи.

Кислотный баланс. Быстрое восстановление

Выприняли душ. А теперь восстановите кислотность кожи, применяя данные советы:

Помассируйтетело раствором яблочного уксуса и воды (1 столовая ложка уксуса на стаканводы), таким массажем вы не только восстановите кислотный баланс, но и улучшитекровообращение, удаляя тем самым оставшееся на теле моющее средство и придаваясвоей коже упругость и нежность. Не следует забывать о том, что нормальнымсостоянием кожи считается наличие на ее поверхности слабокислой среды. Для кожилица тоже очень полезен уксус, но обязательно яблочный.

Очистивлицо и смыв очищающее средство обильным количеством воды, откройте поры лица –это будет способствовать лучшему впитыванию другого вещества. Обмакнитеполотенце в теплую воду, отожмите его и наложите на несколько минут на областьлица. После этого намочите ткань из льна в растворе (0,5 литра воды и 50 груксуса), отожмите и наложите на 5-7 минут на лицо, при этом утеплите его,приложив сверху сухое махровое полотенце. Смойте теплой водой. У яблочногоуксуса есть свойство отслаивать вымершую кожу, а чтобы удалить ее в концепроцедуры аккуратно вытрите лицо чуть влажным махровым полотенцем.

Использование крема после процедур

Естьразные типы кожи, а соответственно и кислотно-щелочной баланс бывает разным. Онможет колебаться от 4,5 ед. при сухой коже и до 5,5 ед. при жирной коже.

Мыло,будь оно самым правильным, не может исправить кислотно-щелочного баланса. Малотого, оно окажет разрушительное действие на структуру рогового слоя, которое недает испариться воде, от чего может поменяться pH кожи. Пройдет всего полтораили два часа, как pH восстановится и встанет на прежний уровень.

Производителямипочему-то не всегда указывается уровень pH на продуктах косметики. Простоуказывается, что данная косметика является сбалансированной. Если выиспользуете отшелушивающий, пилинговый или тонизирующий крем, обращайтевнимание на указание pH и на процентное содержание кислот.

Кислотныйраствор, в содержании которого pH менее трех, скорее всего, вызоветкожный ожог. Чувствительная и тонкая кожа может покраснеть и покрытьсяраздражением, если pH будет ниже 4,5. При наличии такой кожи необходима косметикас уровнем pH 5,5. Щелочной раствор с pH свыше одиннадцати единиц можетмгновенно разрушить кожу.

Есть ли преимущества у кислой косметики ?

Производителикосметики на этот счет имеют разные мнения. Некоторые считают, что pH косметическихсредств, которые используются для кожи, должен соответствовать примерно pHзащитной оболочки кожи. А некоторые решили, что pH должен соответствовать семиединицам, что означает нейтральность. Однако каждый слой кожи имеет свойбаланс. Обычным явлением считается различие всех отделов кожи по кислотности.Расположенные не на верху, а в глубине, клетки имеют более активную способностьделиться. А делящимся клеткам необходимо pH от 6,7 до 7,3. По этой причинеклетки нижнего эпидермиса, омываемые плазмой крови, должны соответствовать pH7,1-7,3.

Воттут и приходит мысль о том, что есть какой-то резон в сомнениях насчетиспользования кремов и масок, обладающими витаминизированными, питательными ирегенерирующими свойствами. Получается так, что данные препараты воздействуютне на внешние слои кожи, а должны проникать вглубь, воздействуя на живуюклеточную систему. Но ведь там закисленность абсолютно не требуется. Взаключение напрашивается мысль о том, что многое в этом вопросе остаетсяоткрытым.

При ухаживании за кожей вы задумывались, может ли она самостоятельно противостоять агрессивности внешней среды? Любая женщина на такой вопрос с уверенностью ответит: «Нет, это невозможно». И будет права, поскольку ватный тампон после очищения лица в конце дня убедительно показывает, с чем приходится бороться коже изо дня в день. Мы помогаем ей очищающими, увлажняющими, солнцезащитными и витаминизированными кремами, но редко следим за уровнем защиты, который подарила кожной поверхности сама природа. Это – уровень PH кожи , который несет ценную информацию о ее состоянии, степени загрязнения и поражения вредными бактериями.

Что означает баланс PH кожи?

Уровень PH кожи указывает на порог кислотности кожного покрова по шкале и свидетельствует о внутреннем состоянии кожи.

Для нормального типа кожи характерен диапазон РН = 5,2 – 5,7, для жирной кожи – 4-5,2, для сухой – 5,7 – 7, т.е. обычно он должен быть в интервале от 4 до 7. Если цифра не попадает в этот отрезок – вам подан сигнал о необходимости кардинальных мер по улучшению состояния кожи. Стоит отметить при этом, что кислотность разных участков на теле может быть различной и существенно отличаться: на руках она, как правило, выше, на груди – меньше, в области глаз – ближе к нейтральным цифрам.

Как разобраться с уровнем PH кожи?

Следует знать, что кислая среда считается нормальной для кожи . Это – ее защитный слой. Ухаживать за ней следует таким образом, чтобы показатели РН кожи попадали в уровень нейтральности от 5,2 до 5,7.

Но часто своими неправильными действиями мы сами нарушаем баланс кислотности кожи. Каким образом?

1.Умывание с мылом. Нарушение кислотного барьера щелочными средствами благоприятствует попаданию в глубокие слои кожи болезнетворных бактерий, вследствие чего кожа подвергается более быстрому изнашиванию и старению. По этой причине даже молодые девушки могут выглядеть гораздо старше своих лет.

2. Умывание хлорированной водой из-под крана, которая защелачивает кожу, уменьшая ее кислотность.

3. На уровень кислой защиты кожи существенное влияние оказывает ультрафиолетовое излучение, перепад температур, бытовая химия, нарушения потоотделения, слишком горячая вода.

4. Неправильное ухаживание за кожей в подростковом возрасте способно усугубить проблему РН. Чтобы нивелировать работу сальных желез молодые люди начинают усиленно пользоваться мылом, что в свою очередь еще больше активизирует их работу.

Чтобы перечисленные причины не стали проблемой нарушения кислотности необходимо заботиться о ее поддержании.

Как поддерживать кислотный баланс кожи на нормальном уровне РН?

1.Умываться дистилированной, минеральной или подкисленной (лимоном, яблочным уксусом – 1 чайн.ложка на стакан) водой.

2. Использовать для умывания или воду, смешанную пополам с молоком.

3. Пользоваться тониками, кремами, эмульсиями с уровнем РН, равном 5,5.

4. Сказать «Нет» щелочным мыльным средствам, которые разрушают кислотный барьер кожи, делают ее уязвимой для для микробов, бактерий и сверхчувствительной к внешней среде.

5. Знать свой тип кожи, проверить на разных участках тела и выбирать правильные продукты по уходу.

6. Использовать для кожи лица как можно меньше химических средств, отдавать предпочтение натуральным продуктам или со сбалансированным уровнем РН.

7. Всегда , перед сном обязательно смывать макияж.

Как измерить РН кожи?

Существуют специальные приборы для определения уровня РН типа SKINCHECK, которым пользуются в основном специалисты, занимающиеся проблемами кислотности кожи и волос.

В домашних условиях лучше всего пройти тест на определение РН-баланса кожи:

1.Определите ее состояние после очищения:

а) мягкая и гладкая,

б) стянутая и сухая,

в) вроде бы еще жирная и нуждается в дополнительном очищении.

2. Как часто приходится увлажнять лицо в течение дня?

а) два раза в день – утром и вечером,

б) один раз,

в) не увлажняю.

3. Бывает ли, что кожа становится красной, очень сухой и шелушится?

а) не было таких случаев,

б) редко, но было,

в) не замечала подобного.

4. Бывает ли, что после ночного сна кожа выглядит хуже, чем в конце дня?

а) не замечала,

б) да, с завидной регулярностью,

в) единичные случаи.

Проанализируйте свои ответы. Если в них преобладает первый ответ уровень РН – нормальный, второй – уровень высокий, третий – очень низкий.

Нормальный уровень свидетельствует о правильном уходе и хорошем кислотном состоянии кожи.

При завышенном уровне РН она нуждается в дополнительном увлажнении, склонна к быстрому старению и преждевременному появлению морщин, ей трудно противостоять среде.

При пониженном уровне РН вы переусердствовали с очищением кожи и злоупотребляете пилингами, пытаясь избавиться от излишней жирности. В этом случае прислушивайтесь к рекомендациям специалистов.

Но в любом случае следует помнить, что с годами кожа становится более щелочной. Чтобы нейтрализовать щелочные реакции нужно поддерживать кислотный баланс, иначе преждевременная старость коже обеспечена. Привести кожу к нормальному показателю РН не так сложно, нужен правильный уход и хорошие косметические средства. Обращайте внимание на этикетки, где указан уровень РН и пользуйтесь советами, описанными выше.

Будьте красивыми, молодыми и привлекательными!

Кожа человека содержит молекулы воды, поэтому и имеет свой кислотно-щелочной баланс (pH), который может меняться в зависимости от состояния кожных покровов человека. Иными словами, pH кожи - это содержание кислоты и щелочи. «pH кожи представляет собой своеобразную защиту от вредных факторов, которая не дает нагружать местную иммунную систему», - объясняет Мария Соколова, косметолог центра красоты и здоровья Essence.

«Важнейшей функцией кислотно-щелочной среды является защита от патогенной флоры: кислотность обеспечивает слаженную работу клеток кожи, контроль микрофлоры на поверхности кожи, не допускает размножения патогенной флоры. Кроме того, уровень pH влияет на скорость обновления рогового слоя», - дополняет Таисия Петрова, косметолог-эстетист клиники эстетической медицины Aging Control.

Как определить уровень pH

Для того чтобы в коже поддерживался необходимый баланс влаги и была высокая сопротивляемость инфекциям и другим внешним раздражающим факторам, уровень pH должен быть 5,5. Как только происходит сдвиг в ту или иную сторону, начинаются проблемы с кожей. То есть для сухой кожи характерен баланс от 3 до 5,5, что указывает на доминирующую кислотную среду. Цифры от 5,7 до 6 характерны для жирной кожи, в которой превалирует щелочная среда. «Определить, что кислотно-щелочной баланс изменен, достаточно просто: если pH занижен, на это укажут такие факторы, как шелушение кожи, сильная сухость и стянутость, зуд, покраснения, а также будет неприятная или даже болезненная реакция при нанесении декоративной косметики. Завышенный уровень pH выдают жирный блеск, высыпания и расширенные поры», - говорит Мария Соколова.

Методов для определения pH кожи множество, и самым распространенным является использование индикаторов. «Индикаторами являются лакмусовые бумаги различных цветов, которые меняют свой цвет в зависимости от кислотности. Преимуществом данного метода является дешевизна, однако на точность рассчитывать не приходится. Для более точного определения кислотности кожи используется pH-метр - специальное оборудование», - объясняет Виктория Жовтун, косметолог и дерматолог «Открытой клиники».

«В косметологических кабинетах для определения pH используются портативные неинвазивные электронные приборы-тестеры с индикатором или стеклянным электродом для определения уровня кислотности в числовом выражении - pH-метры», -поясняет Наталия Фролова, врач-дерматокосметолог центра здоровья и красоты «Золотой мандарин».

Чем плох дисбаланс pH и как подбирать средства

Отклонения от нормальных показателей кислотности могут являться причиной или следствием многих серьезных нарушений барьерной функции. «Например, нарушение синтеза липидов, принимающих участие в регуляции водной среды и кислотности, ведет к раздражению кожных покровов, их сухости, покраснению. И к развитию в них патогенных микроорганизмов. Эти изменения происходят при псориазе (тут идет отклонение от нормы в кислую сторону), дерматитах и акне (здесь идет отклонение в щелочную). Например, при угревой болезни pH кожи составляет около 6 единиц», - рассказывает Кристина Комиссарова, косметолог итальянского салона красоты Domenico Castello.

Превалирование в коже щелочной среды приводит к размножению бактерий, способных провоцировать акне. При снижении баланса в сторону кислой среды кожа становится не просто сухой, а очень сухой. Такая дерма плохо задерживает жидкость, страдает от обезвоживания, становится подверженной появлению микротравм. Через эти открытые «ворота» в кожу проникают бактерии, которые могут вызвать раздражения и кожные заболевания.

Чтобы избежать раздражения кожи, стоит пользоваться косметическими средствами с таким же уровнем pH, как и pH кожи. Однако на практике это не всегда получается применить. «Чаще всего кремы для домашнего ухода имеют pH от 5–9, и их можно использовать без особого опасения. Существует множество пилингов и кремов с pH от 1 до 5, которые могут при неправильном применении нанести вред кожному покрову, поэтому такие средства необходимо использовать под контролем специалиста. - предупреждает Виктория Жовтун. - При использовании туалетного мыла уровень кислотности которого 9–11, на коже лица остаются соли магния и кальция. Это провоцирует шелушение и возникновение аллергических реакций на кожном покрове. Свойства применяемых косметических средств зависят не только от количества pH, но также от содержания полезных компонентов, особенностей воды и микробиологической чистоты».

«У людей с тонкой чувствительной кожей нарушен синтез эпидермальных липидов и кожа имеет очень тонкий роговой слой, который не может выполнять свои защитные функции, поэтому если косметическое средство имеет рН ниже 4,5, то оно вызовет раздражение и покраснение. В таком случае нужно использовать продукты с рН 5,5. А вот тем, у кого жирная и проблемная кожа, чтобы нормализовать кислотно-щелочной баланс, нужно брать препараты с рН 4,0-4,5, а не 5,5, - объясняет Наталия Фролова. - При выборе косметических продуктов не обязательно обращать внимание на пометку „рН сбалансирован“. Ее может и не быть, но, если препарат сертифицирован, это само собой разумеется. В продажу поступают сертифицированные косметические препараты, которые не меняют рН, иначе они принесут ощутимый вред».

О необходимости использования тоников

Утверждение, что крем нельзя наносить без тоника, так как он является проводником косметических средств, достаточно спорное. «Единственное препятствие, которое встречает косметика на своем пути, - это роговой слой (это решается отшелушиванием) и маленькое расстояние между самими клетками кожи, которое не позволяет большим молекулам в нее

«Есть люди, которые прекрасно обходятся без тонизации и абсолютно довольны состоянием кожи, тогда нужно использовать сыворотку с витамином С - у нее кислая среда и она выровняет уровень pH после умывания», - дополняет Таисия Петрова.

Без тоника обойтись можно. Изначально тоники применялись для восстановления ph кожи после умывания, так как многие средства для умывания содержали поверхностно-активные вещества, которые являются щелочными. Сегодня выпускаются достаточно щадящие очищающие средства, и многие из них вообще не содержат мыла. Поэтому они практически не нарушают кислотность кожи, а если и нарушают, то гораздо мягче и восстанавливается она сама по себе довольно быстро.

Расскажите друзьям:

Что такое рН кожи? С точки зрения химика, рН - это показатель кислотности. Нейтральная среда (например, дистиллированная вода) имеет рН 7. Все, что меньше семи (до 1), - кислая среда, больше 7 (до 14) - щелочная. Для косметики рН - показатель кислотности защитной мантии кожи и одна из характеристик ее состояния, которая зависит от целого ряда эндогенных и экзогенных факторов. Кислотность кожи нарушается при некоторых кожных заболеваниях. Например, при грибковых заболеваниях рН возрастает до 6 (слабокислая реакция), при экземе - до 6,5 (почти нейтральная реакция), при угревой болезни - до 7 (нейтральная).

pH кожи - взгляд с точки зрения науки

Кислотность поверхности кожи являет­ся одной из ее физиологических харак­теристик (наряду с гидратацией, структу­рой, температурой), изменение которых неизбежно отражается на функционировании этого органа и организма в целом. Кислотность кожи является константой, однако ее показатель может подвергать­ся некоторым физиологическим колебаниям, в зависимости от времени суток, климата, индивидуальных особенностей организма, обеспечивая свои функции в различных условиях.

Значение рН здоровой кожи ста­ло предметом обсуждения в конце XIX века. В 1892 году Е. Heuss обнаружил, что вся поверхность кожи человека яв­ляется кислотной. Данное утвержде­ние и сегодня является аксиомой. Хоро­шо известен термин, характеризующий кислотную оболочку кожи, - «кислотная мантия Маркионини», названная в честь ученого, подтвердившего ацидофильность как защитную способность кожи.

В последние десятилетия мы наблю­даем определенный прогресс в изучении этого параметра. Точное происхождение кожной кислотности еще до конца не установлено, но недавние исследования указывают, что в ее формирование во­влечены многие эндогенные факто­ры (включая наличие молочной кислоты, свободных жирных кислот, уроканиновой кислоты, пирролидонкарбоновой кислоты в потовом и сальном секрете).

Получены данные, что рН поверхно­сти кожи различна и зависит от ра­совой и тендерной принадлежности. Недавние исследования бактериальной флоры поверхности человеческого предплечья с использованием молекулярных технологий выделили тонкие различия кожных бактерий между мужчинами и женщинами и возможную связь с кислотностью кожи. Кислотность играет важную роль в физиологии кожи и прямо или кос­венно влияет на состав липидов рогового слоя, его гидратацию, барьерную функцию кожи, ее микробиоту. Кис­лая рН кожи способствует оптимальному микроокружению для резидентных бактерий и их ферментной активности. Вместе кислая рН кожи и резидентная флора играют важную роль в поддержании здоровья кожи, и именно кислот­ность является ключевым фактором в ее барьерной функции и играет ключе­вую роль в симбиозном взаимодействии с резидентной микрофлорой.

Хорошо известно, что повышение кожной рН может ассоциироваться с патогенезом и тяжестью многих дер­матозов, включая острую экзему, про­стой контактный дерматит, атопический дерматит, ихтиоз, вульгарные, кандидозы.

pH и факторы окисления

Что делает кожную поверхность кис­лой, до сих пор не ясно. В качестве эн­догенных и экзогенных факторов, влияющих на рН кожи, были предло­жены:

Эккриновые потовые и сальные же­лезы;

Анатомические сайты;

Влажность;

Протоновые насосы;

Генетическая предрасположенность;

Возраст.

Например, присут­ствующая в потовом и сальном секрете, продуцируется пассивным окислением поверхностных слоев кожи. Другой важный компонент пассивного мета­болического процесса включает сво­бодные жирные кислоты, холестерола сульфат, уроканиновую кислоту, пирролидон карбоксильную кислоту, которые также способствуют поддержанию кис­лой кожной среды.

Активные протоновые насосы (натрий-водород-анионообменные протеины). Анатомический сайт – понятие, сродное «анатомической области», локальный участок, меньший по размеру, чем часть тела, но имеющий характерные особенности. Например, подмышечные впадины, область носа или лба, кожа предплечий, ладони и т. д.

Как выбрать косметику с нужным pH для разных частей поверхности кожи:

таблица 1

Свободные жирные кислоты, генерируемые липазами бактерий и/или пилосебацеарного происхождения, ча­стично вовлечены в генезис кислотной мантии. Недавние исследования подтвер­дили, что повышенная активность энзима фосфолипазы А2 приводит к формирова­нию кислотной мантии в роговом слое.

Кислотность кожи pH - изменяемая величина

Поры кожи заполнены секретом саль­ных и потовых желез с рН 5,5. Од­нако было показано, что окклюзия существенно повышает кислотность поверхности кожи, содержание влаги и бактериальную плотность, указывая на роль эндогенных факторов в этих изме­нениях. Другие факторы (такие как клинзеры, окклюзивное лечение, топические антибиотики/антисептики) также приводят к изменению кожной рН.

Фактором понижения или повышения кислотности является также возраст че­ловека. Кожа новорожденного и мла­денца отличается от кожи взрослого по ряду характеристик. Значение рН кожи новорожденного обычно составляет 6,6 (± 0,25), что выше, чем показатель кислот­ности взрослого. Но уже через месяц он понижается, и кожа становится более кис­лой. Высокий показатель рН кожи мла­денцев может быть связан с различием в химической композиции липидов кожи. Соответственно, косметические средства для новорожденных и младенцев стар­ше одного месяца должны иметь различ­ную кислотность, чтобы не вызывать ирритантных реакций со стороны кожи ре­бенка.

Согласно литературным данным, рН кожи является константой между 18 и 60 годами и на разных участках тела состав­ляет от 4 до 6. У мужчин и женщин стар­ше 60 лет наблюдается увеличение кис­лотности поверхности кожи (уменьшение значения рН), однако оно не существенно и не позволяет снова вернуться к косметике для новорожденных. У людей старше 70 лет рН кожи лба составляет 5,6 -по сравнению с 5,3 в более молодых воз­растных группах.

Кислотность кожи отличается по ана­томическим сайтам: поверхностная рН носа самая низкая из всех тестируемых локусов. Было обнаружено, что анатомическое различие рН влияет на плотность микробной композиции. Реги­он с наивысшей концентрацией эпидермального стафилококка (Staphylococcus epidermidis) имеет большую кислотность. Вообще, рН поверхности кожи ассоции­руется с сайтами тела, однако наивыс­шая рН показана для сайтов с наивысшей увлажненностью - к ним относятся подмы­шечные впадины, генитально-анальные и межпальцевые участки, называемые «физиологическими разрывами в кислот­ной оболочке». Считается, что высокая плотность потовых желез и бактериаль­ной флоры приводит к повышению кож­ной рН и, соответственно, к понижению кислотности. Предполагается, что из-за меньшей кислотности нормальная бактериальная флора на этих участках отличается по своему составу.

Таблица 2. Гендерные различия рН кожи

Кислотность кожи варьирует также в зависимости от расы: темнокожие люди имеют более низкую рН, по сравнению с европейцами, что считается атрибутом эффекта . Различия между мужской и женской кислотностью поверхности кожи на сегодняшний день изучены не полностью. Опубликованные исследования демонстрируют противоречивые результаты (табл. 2). В большинстве исследований обнаружено, что мужчины по сравнению с женщинами имеют более кислую кожу; единичные наблюдения показали обратную ситуацию - более кислую рН женщин по сравнению с мужчинами; третьи вообще указывали на отсутствие гендерных различий. Кислотность кожи в различных частях тела (голень, плечо, подмышечная впадина) подвержена циркадным ритмам, а ее суточные колебания варьируют от 4,9 в ночное время до 5,3 в вечернее. Есть данные и о сезонной вариации рН поверхности кожи: летом она на 0,5 ниже, чем в другие времена года.

Кислотность кожи и ее микрофлора

Кислотность поверхности кожи - одна из основных констант, имеющих физиологическое значение для ее нормального функционирования. Как мы могли увидеть выше, она подвержена физиологическим колебаниям в соответствии с внешними факторами и суточными ритмами, что говорит о наличии внутренних механизмов саморегуляции, способности кожи приспо­сабливаться к изменяющимся условиям среды, усиливать или ослаблять свои защитные свойства.

Кислая рН кожной поверхности долгое время считалась результатом экзокринной секреции кожных желез, которые, в «вою очередь, вовлекали в регулирование кожную флору. Недавно опубликованные результаты исследований рН-градиента в глубоких слоях кожи указывают на взаимозависимость между кислотностью и барьерной функцией, нормальным созреванием рогового слоя и десквамацией. Кислотность кожи играет важную роль в поддержании ее нормальной бактериальной повторы и предотвращении поражения патогенами.

Кислотная мантия, представляющая собой тонкую пленку на поверхности кожи со слабокислой рН, способствует протекторным барьерным функциям кожи. Микробная популяция, динамическая на различных частях кожи, детерминирована анатомической локализацией, количеством себума и продукции пота, локальной рН, влажностью, температурой, световой экспозицией. Факторы хозяина, такие как возраст, иммунный, гормональный статус и другие параметры влияют на состав и плотность кожной флоры. Однако связь между рН кожи и составом резидентной микрофлоры заслуживает определенного внимания.

В развитии многих дерматологических заболеваний значительную роль играет нарушение химического состава кожной водной среды. Одним из его основных показателей является уровень PH кожи, который необходимо учитывать не только в целях лечения, но и правильного подбора средств по уходу за ней. «PH» выражается в условных единицах от 0 до 14 и представляет собой характеристику меры активности или концентрации ионов водорода, обусловливающих кислую среду.

Числом «7» обозначается нейтральная среда. Числа ниже «6,5» означают кислую среду. Она тем выше, чем ниже этот показатель. Числа выше «7,5» характеризуют щелочную среду, формирующуюся гидроксильными ионами. Чем выше это число, тем степень щелочности выше.

Свойства PH кожи и ее показатели

Кожные покровы, являясь рецепторным органом, препятствуют попаданию в организм вредных веществ и патогенных микроорганизмов, защищают его от влияния негативных факторов внешней среды, участвуют в иммунных процессах, в процессах терморегуляции и водно-солевом обмене, в выведении шлаков и токсических веществ из организма.

Они постоянно подвержены механическому и химическому воздействию, воздействию инфракрасных и ультрафиолетовых лучей, влиянию температуры воздуха и микроорганизмов, и т.д. Важную роль в адекватном функционировании клеток и физиологическом течении различных процессов играет правильное соотношение кислотных и щелочных ионов, или кислотно-щелочной баланс кожи.

Проницаемость ее барьера во многом зависит от состояния рогового слоя, являющегося наиболее важной частью эпидермального барьера. Последний сформирован корнеоцитами (роговые чешуйки) и межклеточным веществом, состоящим из различных видов липидов, основными из которых являются:

• свободные жирные кислоты (10-15%) - линолевая, линоленовая, олеиновая, пальмитиновая и стеариновая; они сохраняют кислотность кожи и препятствуют избыточной трансэпидермальной потере воды;
• церамиды (около 50%), находящиеся в эпидермальном билипидном слое в основном в гелеобразном состоянии и обладающие гидрофобными свойствами; основная функция церамидов заключается в их антибактериальном эфффекте;
• холестерол, составляющий в среднем 25% и обеспечивающий церамиды эластичностью.

Какой PH кожи должен быть в норме?

Между дермальным сосочковым и поверхностным слоями существует значительная разница в содержании ионов водорода. Средние нормальные значения PH на поверхности рогового слоя составляют 4,5, а в более глубоких слоях они равны или меньше 6,8. Диапазон PH кожи человека в норме составляет от 3,5 до 5,9, что связано с составом пота, уровнем содержания молочной и уксусной кислот, свободных жирных кислот, аминокислот, и других продуктов обмена веществ, а также с жизнедеятельностью сапрофитной (резидентной) бактериальной флоры.

Колебания кислотно-щелочного баланса обусловлены:

1. Эндогенными факторами, то есть возрастом, полом, сопутствующими заболеваниями, психологическим состоянием и т. д.
2. Экзогенными - сезонными и суточными колебаниями, приемом лекарственных препаратов, характером питания, использованием косметических средств и др.

Нормальное кислотно-щелочное состояние для разных анатомо-физиологических зон тела различно. PH баланс кожи головы составляет от 4,5 до 5,5, груди - от 5,1 до 5,5, ладонной поверхности кистей рук - от 6,2 до 6,5. Наибольшее смещение баланса а щелочную сторону отмечается в подмышечных и паховых областях.

У женщин, по сравнению с мужчинами, кожная кислотность выше. Разные ее значения определяются даже в разных зонах лица. Так, например, в области век и углов глаз она приближается к нейтральной, в лобной области - от 4,0 до 5,5, а PH кожи лица в области щек составляет от 4,2 до 5,9.

Отклонения от нормальных показателей кислотности могут являться причиной или следствием многих патологических состояний или серьезных нарушений барьерной функции. Так, например, нарушение синтеза липидов, принимающих участие в регуляции водной среды и кислотности, ведет к раздражению кожных покровов, их сухости, покраснению, нарушению защитной функции и к развитию в них патогенных микроорганизмов.

Эти изменения происходят при - отклонение от нормы в кислую сторону, и - в щелочную. Угревая болезнь, как правило, развивается на фоне повышенной жирности, что сопровождается сдвигом кислотно-щелочного состояния от слабокислого (в норме) в щелочную сторону. PH кожи при угревой болезни составляет около 6,0.

Кратковременные отклонения кислотно-щелочного состояния в нейтральную сторону не вызывают особенных изменений целостности или функции кожного барьера. Однако неоднократные их повторения или устойчивое увеличение кожной кислотности становятся следствием серьезных нарушений трансэпидермальных механизмов регуляции, что приводит к избыточной потере воды и сухости.

Как определить кислотно-щелочной баланс

Приблизительно ориентироваться о смещении PH баланса можно по определенным признакам. В случае смещения в более кислую сторону появляются симптомы:

• чрезмерная сухость, ощущение стянутости и зуд;
• избыточное шелушение;
• склонность к раздражению и покраснению;
• ощущения сальности кожных покровов после их очищения и/или использования увлажняющих средств;
• повышенная чувствительность при использовании различных косметических препаратов.

Существуют также различные тесты с вопросами и предлагаемыми вариантами ответов. Например, характер изменений кожных покровов после их очищения, число увлажнений лица на протяжении дня, характер реакции на декоративные косметические средства, частота и регулярность покраснения и шелушения, время суток, в которое усиливается выраженность морщин, изменение жирности и появление воспалительных реакций, частота возникновения отечности и блеска кожных покровов. По сумме баллов соответствующих ответов определяется один из вариантов кислотно-щелочного состояния - оптимальный, повышенная или пониженная кислотность.

В дерматологических кабинетах и косметологических салонах для определения PH сухой кожи используются портативные неинвазивные электронные приборы-тестеры с колориметрическим индикатором или стеклянным электродом для определения уровня кислотности в числовом выражении - ph-метры. Примером такого прибора является тестер, предназначенный для волос и кожи “HI 98110 Skincheck”.

Как выравнивать PH кожи

Факторами, изменяющими кислотность, являются:

• различные заболевания внутренних органов, особенно сахарный диабет и другие эндокринные расстройства;
• прием лекарственных средств, особенно антибактериальных, мочегонных и гипотензивных препаратов;
• грибковые заболевания;
• неправильные питание и режим активности;
• чрезмерные психологические нагрузки;
• неправильное применение (без учета кислотности) моющих и косметических средств по уходу за кожными покровами;
• использование красок для волос и химической завивки;
• повышенная жесткость воды и избыточное воздействие солнечных лучей;
• применение антиоксидантов и прием витаминных препаратов.

Исходя из знания симптомов нарушения кислотности и определения индивидуальных причин, предпринимаются соответствующие лечебные и профилактические меры. Особое внимание необходимо обращать на моющие средства и средства по уходу за кожными покровами.

Несмотря на наличие значений PH на упаковках большинства из этих препаратов или указаний об их «сбалансированности» по этому показателю, желательно дополнительно в домашних условиях воспользоваться специальными тест-полосками, предназначенными для определения кислотности жидких веществ. При пользовании кремом можно смешать 1 чайную ложку его в 4-х чайных ложках воды. Допустимой PH для очищающих средств являются значения от 5,5 до 6,5, увлажняющих кремов - 5,0, а увлажняюще-эксфолиативных - от 3,0 до 4,0.

Оптимальным вариантом является подбор необходимых косметических и моющих средств по уходу за кожей на основании точного определения кислотно-щелочного баланса и в соответствии с рекомендациями косметолога или дерматолога.