Что такое искусственный загар - виды, польза и вред, как наносить. Какой солярий лучше: обзор всех видов

Несмотря на то, что процедура моментального загара не является сложной и сильно влияющей на тело человека для возникновения каких-то осложнений или негативных последствий, для успешного результата важно знать главные особенности и нюансы современного метода окрашивания кожи в золотистый загорелый оттенок.

Информация в статье будет полезна для тех, кто изучает лучший способ искусственного загара, и думает какой из вариантов подойдет именно ему, каких результатов можно ожидать.

Моментальный загар в первый раз требует знания некоторых особенностей, а именно:

1. Специалист, который проводит процедуру, обязан уточнить у клиента, какой вид моментального загара он предпочитает . Для полного окрашивания тела специальным раствором, пигментирующим кожу, необходимо определиться с тем, желает ли клиент оставить неокрашенными какие-то зоны своего тела. Окрашивание может проводиться без белья, в нижнем белье одноразового использования или же в нижнем белье, которое принадлежит клиенту. Для достижения ровного загара без белых границ процедуру проводят без белья. Если нужен противоположный результат, — нужно остаться в белье, а вот в каком это уже выбирает клиент.
2. Уберите с тела украшения (кольца, серьги, цепочки и т.д.).
3. Кожа должна быть хорошо вымыта перед процедурой, без каких-либо косметических средств.
4. На волосы одевается одноразовая косметическая шапка , вне зависимости от стрижки.
5. Ладони и ступни покрываются защитным кремом , чтобы потом легко снять краску, ведь эти места не подлежат загару.

Процесс выполнения искусственного загара таким образом происходит так:

1. Клиент заходит внутрь герметичной кабины для окрашивания.
2. Нанесение лосьона происходит с помощью распыляющего лосьон пистолета. Под напором воздуха окрашивающее средство наносится на кожу.
3. После завершения нанесения лосьона клиент остается в кабине еще в течение 5 минут. При отсутствии медицинских противопоказаний косметологи рекомендуют закрепить результат несколькими минутами нахождения в солярии.
4. После клиент одевается в легкую одежду свободной формы, желательно темных цветов.

Если вы делаете моментальный загар впервые, важно знать, какой крем лучше подобрать и что необходимо выполнить до нанесения окрашивающего лосьона:

1. Примерно за 7 дней до выполнения процедуры необходимо каждый день увлажнять кожу каким-нибудь питательным кремом. В большей степени это показано для обладательниц сухой кожи. Необходимо наносить 1 или 2 раза в день любое косметическое средство, предназначенное для увлажнения.
2. Косметические процедуры (маникюр/педикюр, обертывание и т. д.) необходимо провести до загара.
3. Очистить и отпилинговать кожу тела любым скрабом. Особо аккуратным пилинг должен быть в области подмышечных впадин, локтей, коленей, пяток и других мест огрубевшего эпидермиса. Чем лучше очищена кожа, тем лучше закрепится искусственный загар. Так можно добиться эффекта на более продолжительное время.
4. Любые манипуляции, способные повредить кожный покров, как например, массаж, интенсивные тренировки, бег, необходимо производить за пару суток до нанесения лосьона.
5. Перед окрашиванием нельзя пользоваться косметикой.
6. На сеанс косметолога для проведения процедуры, лучше надеть свободную темную одежду , которая скроет свежий загар от факторов внешней среды когда вы покинете косметический салон. Бюстгальтер, по мнению косметологов, лучше не надевать.

Моментальный загар — фото до и после

До принятия первого душа после процедуры моментального загара:

1. Исключить контакт с водой, в том числе природные осадки.
2. Кисти рук можно протирать салфеткой.
3. Исключить занятия, предполагающие физическую нагрузку, и соответственно обильное потоотделение.
4. В течение суток после процедуры следует воздержаться от нанесения косметических средств.

Особенности мытья тела (принятия душа) в первый раз после метода искусственного загорания:

1. Первый душ можно принимать по истечении около 5-8 часов . По мнению специалистов для полного проявления и закрепления результата необходимо выждать до мытья тела около 6-8 часов.
2. Первый душ или принятие ванны должны быть с теплой водой , без каких-либо моющих средств и приспособлений.
3. Не переживайте, если увидите, что при мытье с тела стекает вода темного цвета . Это излишки лосьона. Кожа станет светлее, но пугаться не нужно. Свойства лосьона таковы, что кожа будет становиться все темнее и темнее в первые несколько часов. Свой самый насыщенный цвет она наберет уже спустя сутки.
4. В течение первых суток не рекомендовано использовать средства ухода за телом. Иначе насыщение оттенка загара прекратится.

Что важно знать, выполняя загар моментальным методом регулярно

Противопоказаний по нанесению моментального загара не существует, и какой метод моментального загара лучше выбрать, предстоит выбрать самостоятельно.

Такой искусственный загар держится на коже до 14 дней, а потом начинает постепенно светлеть. Зато процедуру можно повторять неоднократно.

Точный срок эффекта можно определить только при индивидуальном подходе , так как все зависит от насыщенности цвета, насколько кожа подготовлена к процедуре, индивидуальным особенностям организма.

Для сохранения эффекта как можно дольше специалисты рекомендуют следующее:

1. При приеме водных процедур не использовать сильно горячую воду.
2. При приеме душа не использовать слишком жесткие моющие средства.
3. При использовании мочалки или губки, тереть кожу аккуратно.
4. Одеваться по погоде. Если будет выделяться пот, это негативно скажется на загаре.

О плюсах и минусах моментального загара

Если, выбирая какой способ искусственного загара лучше, вы остановили свой выбор на моментальном загаре, важно ознакомиться с достоинства и недостатки этой процедуры.

Несмотря на все недостатки, достоинств у этого способа значительно больше.

Искусственный загар. Какой способ лучше?

Ограничения в одежде или действиях после проведения процедуры моментального загара

Косметологи уточняют, что после нанесения окрашивающего средства на кожу в течение некоторого времени необходимо использовать одежду свободного кроя, не прилегающую к телу, желательного темного цвета.

Также необходимо воздержаться от занятий спортом, ведь это способствует обильному потоотделению.

Можно ли загорать на солнце после моментального загара

После искусственного загара можно загорать обычным образом, га солнце. По эстетическим соображениям, лучше выглядит женщина с загаром, чем с бледным цветом кожи.

Загар от солнца хорошо ложится на моментальный загар, только разница в том, что солнечный ложится на нижние слои кожи, а моментальный на верхний — эпидермис.

Загорая на солнце после искусственного загара, никаких переходов оттенков заметно не будет, хотя сам оттенок моментального загара будет постепенно выцветать.

Советы для продолжения эффективности держания краски на коже:

• Ограничьте время купания. Вытирать тело также нужно с максимальной осторожностью.
• Выбирайте щадящее время для загорания на солнце. Это примерно от 7 до 10 часов утра или от 13 до 16 часов дня.
• Используйте увлажняющие кожу крема для защиты от ультрафиолетовых лучей обязательно.

Удаление остатков искусственного окрашивания кожи

Если цвет начал тускнеть или пошел видимыми пятнами, необходимо свести моментальный загар. Удалить оттенок искусственного загара можно сделать 2 способами:

1. Использовать гель для особенно жирного типа кожи для ускорения обновления эпидермиса.
2. Использовать жесткие ткани, мочалку при мытье тела, хорошо растирая все тело для снятия краски.

Зная особенности нанесения, действия, эффективность, достоинства и недостатки всех методов искусственного загара (как например моментальный загар), можно без труда выбрать, какой способ загорания лучше всего подходит именно вам.

Однако, прежде чем воспользоваться любыми услугами косметических салонов, необходимо проконсультироваться с врачом о тех или иных последствиях данных процедур именно для вас, так как каждый организм индивидуален и восприимчив к тем или иным компонентам стойких по воздействию косметических средств.

Видео о моментальном загаре, особенностях проведения и эффекте

Моментальный загар в программе «Врачи». Мнения и отзывы специалистов:

ОТЗЫВ О МОМЕНТАЛЬНОМ ЗАГАРЕ. СПУСТЯ 1 НЕДЕЛЮ:

Как делают моментальный загар:

Загорелая кожа является такой же важной составляющей ухоженного внешнего вида, как и маникюр, прическа и подчеркивающий достоинства макияж. Многие жители больших городов выглядят загорелыми вне времени года: бронзовый оттенок кожи в зимнюю стужу уже никого не удивит.

При этом совершенно необязательно летать в теплые страны, чтобы приобрести столь желанный загар. С этой задачей прекрасно справляются солярии, которые установлены в салонах красоты, спортзалах и студиях загара. Безусловно, солярий - самый простой вид получения искусственного загара. Но их посещение - далеко не единственный способ стать обладателем бронзовой кожи.

Виды загара в салонах красоты и домашних условиях

Средство, с которым наверняка знаком каждый - это автозагар. Многие прибегают к этому методу, когда нет времени на посещение солярия или приобрести загар нужно в ту же секунду. Используются различные спреи, кремы, бронзаторы, которые, проникая в верхний слой, придают коже более темный цвет. Наносить средство можно на сухую или влажную кожу, обычно эта информация указывается производителем на упаковке.

Основной недостаток такого способа - это непродолжительность эффекта. Окрашивающие кожу компоненты довольно быстро смываются, поэтому для закрепления эффекта процедуру нужно повторять несколько раз. Также у некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция, поэтому следует провести тест перед использованием, а также внимательно изучить состав продукта.

Виды искусственного загара на дому также могут предполагать использование солярия. Домашние компактные агрегаты на ура справляются с приданием коже бронзового оттенка и являются мастхевом для всех, кто хочет быть загорелым вне зависимости от погодных условий. Также над приобретением такого оборудования однозначно стоит задуматься людям, у которых нет времени на походы на пляж или в салоны красоты.

Такие устройства дают возможность самостоятельно устанавливать время сеанса, а также выбирать оптимальные виды загара (цвета) за счет изменения интенсивности воздействия ультрафиолетовых лучей. Подробная инструкция позволит разобраться с устройством оборудования за считанные минуты, к тому же в интернете есть множество информации о видах загара, на фото, в том числе. Чтобы закрепить полученный результат также можно прибегнуть к использованию специальной косметики.

Что мы предлагаем

В нашем интернет-магазине представлен широкий выбор домашних соляриев, которые отличаются отменными эксплуатационными характеристиками и доступной стоимостью. Доставка осуществляется по всей территории Российской Федерации, поэтому сделать заказ вы можете из любого города. На все группы товаров распространяется гарантия от производителя.

Многие люди мечтают о ровном красивом загаре, доставляющем эстетическое удовольствие самому человеку и его окружению.

Добиться этого помогает посещение солярия. Кроме того, загар в солярии полезен и с медицинской точки зрения: он помогает при некоторых кожных заболеваниях, стрессах и депрессиях.

Особенности и преимущества загара в солярии

Загар в солярии любого типа основан на облучении кожи строго дозированным ультрафиолетовым излучением с помощью специальных ламп.

При этом искусственный загар имеет ряд несомненных преимуществ перед естественным:

• Лампы солярия не излучают наиболее вредный для организма ультрафиолет-С

• В солярии имеются все возможности для того, чтобы строго дозировать степень излучения и не получить ожогов
• В лампах солярия преобладает В-излучение (А-лучей здесь всего около 5-10%), что снижает риск фотостарения кожи благодаря интенсивному образованию в ней витамина D
• Загар в солярии доступен в любое время года, будучи зимой еще и особенно полезным, так как естественный загар в это время для многих людей недоступен

• Загар в солярии занимает гораздо меньше времени, чем естественный. Один сеанс в солярии (от 5 до 20 минут) соотносится с несколькими часами пребывания на пляже
• Загар в солярии хорошо помогает подготовить кожу к принятию солнечных ванн перед отпуском. После загара в солярии риск получить ожоги на солнце чрезвычайно мал

Виды соляриев

Существует огромное количество соляриев от самых разных фирм с самыми разными функциональными возможностями.

Все они в целом делятся на две большие группы:

• Горизонтальные солярии
• Вертикальные солярии

Загар в таком солярии принимается в положении лежа.

В некоторых моделях подобных соляриев излучение одностороннее , но в настоящее время чаще всего встречаются все же двусторонние солярии, дающие излучение одновременно с двух сторон.

Достоинства: Комфорт во время процедуры.

Недостатки : Многих не устраивает горизонтальный солярий из соображений гигиены (тело вынужденно контактирует с защитным стеклом), а также тем, что в местах наиболее плотного соприкосновения тела с защитным стеклом вместо загара остаются светлые участки кожи. Кроме того – по причине малой мощности ламп время сеанса в таком солярии несколько дольше, чем в вертикальном, и занимает от 10 до 20 минут.

В подобном солярии загар происходит в положении стоя, то есть нет контакта кожи и защитного стекла. При этом можно держаться за специальные поручни, что облегчает загар внутренней стороны рук. Лучше в вертикальном солярии загорает и внутренняя поверхность бедер.

Достоинства: Загар в подобных соляриях ровный, максимально близкий к естественному и занимает несколько меньше времени за сеанс (до 15 минут), чем в горизонтальном солярии.

Недостатки : Ноги в таком солярии иногда загорают хуже, чем тело и руки.

Разновидность вертикального солярия, отличающаяся от него мощной системой охлаждения и кондиционирования, позволяющая данному типу соляриев дольше работать без перерыва.

В такие солярии зачастую встроены дополнительные функциональные возможности – музыкальный центр, аромаустановки, несколько программ загара и т.п.

Достоинства : Лампы в турбосоляриях, как правило, весьма мощные, что сокращает время одного сеанса до 8 минут максимум.

Недостатки : Если неправильно рассчитать время загара, то можно получить ожог кожи.

Важно! Независимо от того, какой солярий вы выбираете, самое главное условие выбора – качество и исправность ламп. Не стесняйтесь спрашивать у менеджеров сертификат UV-излучения и узнавать время последней замены ламп.

Общие правила загара в солярии

Если вы хотите, чтобы загар в солярии прошел для вас без проблем, нужно помнить некоторые основные правила:

• Накануне первого посещения солярия нужно проконсультироваться с врачом , поскольку для загара в солярии имеются некоторые противопоказания и особые рекомендации при некоторых заболеваниях
• При загаре в солярии обязательно используйте специальные защитные средства (шапочку для волос, стикини для защиты сосков, очки для защиты глаз и век)
• Не стоит отказываться от специальных косметических средств для загара в солярии , которые помогут сохранить нужную влажность кожи и ускорить получение загара
• Не следует применять в солярии обычную косметику для загара на солнце
• Загар в солярии должен ложиться на чистое тело, чтобы он получился достаточно ровным
• Загар в солярии нужно получать на сухое тело
• Перед загаром нужно удалить всю декоративную косметику (включая духи и спреи), чтобы избежать непредсказуемой реакции на коже от контакта ультрафиолетовых лучей с косметикой
• Перед посещением солярия не рекомендуется проводить любые пилинги, посещать баню или сауну , так как это ведет к чрезмерной нагрузке на кожу
• Как минимум за день до посещения солярия следует прекратить прием лекарств и витаминов, так как некоторые из них серьезно повышают светочувствительность. В случае необходимости, нужно проконсультироваться у врача
• После сеанса загара в солярии нужно немного отдохнуть и попить чистой воды

Время и частота сеансов загара в солярии

ВАЖНО: Есть строгое правило – не загорать в солярии более 1 раза в день. Общее количество сеансов в год не должно превышать 50-60.

Время загара в солярии в течение одного сеанса зависит от фототипа кожи, количества уже проведенных сеансов и модели солярия.

Определить свой фототип кожи достаточно просто:

• I тип (кельтский тип) – кожа розово-белая; волосы – рыжие и светло-русые
• II тип (европейский типа/ светлый) – кожа белая; волосы – русые и каштановые
• III тип (европейский тип/темный) – кожа смуглая; волосы – темно-русые и каштановые
• IV тип (средиземноморский тип) - кожа смуглая; волосы каштановые и черные

От II к IV типу кожи уменьшается риск ожога при загаре, количество необходимых сеансов для полноценного загара и увеличивается длительность загара.

Средства для загара в солярии

Загар в солярии могут усилить, а кожу защитить и увлажнить специальные косметические средства для загара в солярии, которые делятся на три группы:

• Проявители – помогают запустить процесс загара
• Закрепители – закрепляют образовавшийся загар на коже
• Активаторы - способствуют более быстрому образованию загара

Средств для загара довольно много и перед их применением рекомендуется проконсультироваться у специалиста.

Противопоказания для загара в солярии

• заболевания сердца
• выраженный атеросклероз
• туберкулез в открытой форме
• бронхиальная астма
• заболевания крови
• повышенная чувствительность к солнечному излучению
• большое количество

• некоторые гинекологические заболевания
• наличие любых опухолей (доброкачественных или злокачественных)
• употребление некоторых лекарственных препаратов (особенно антибиотиков и ряда гормональных, психотропных и мочегонных средств), которые повышают светочувствительность кожи и могут вызвать аллергическую реакцию

• Загорать в солярии и на солнце в один день

• Принимать душ сразу после посещения солярия
• Посещать солярий при беременности и в период лактации
• Посещать сауну и солярий в один день
• Загорать в солярии без очков и топлес без стикини

• Загорать в солярии с имеющимися на коже незажившими ранками

Солярий и привыкание

Некоторое время назад ученые установили, что солярий способен вызывать привыкание . Подозрение возникло тогда, когда даже несмотря на рекомендации врачей, женщины постоянно посещали солярии и загорали там круглый год. Были проведены эксперименты и исследования, которые показали, что постоянный загар в солярии вызывает привыкание, похожее на наркотическое. Например, группа американских исследователей изучала активность мозга людей, постоянно посещающих солярий, и выяснила, что активность их мозга напоминает активность мозга наркоманов и алкоголиков.

Многие государства приняли эти исследования на заметку. Например, в одном штате Австралии и во всей Бразилии солярии вообще полностью запрещены. А во Франции, Шотландии, Германии, Великобритании и нескольких провинциях Канады и штатах США и Австралии солярии можно посещать только после 18 лет.

Впрочем, есть немало исследований, которые говорят о пользе солярия. Например, при использовании крема солярий является гораздо более безопасным вариантом загара, чем солнце. А загар в зимнее время поднимает настроение, улучшает состояние кожи и помогает избавиться от сезонных депрессий.

В итоге все сводится к тому, что главное – это не злоупотреблять солярием. Можно загорать в нем иногда, а летом совмещать сеансы солярия с обычным загаром под солнцем. Тогда никакого привыкания у вас не возникнет.

Как быстро и надежно загореть в солярии

Многие женщины жалуются на то, что никак не могут загореть в солярии. Эта проблема распространена не очень широко, однако требует отдельного внимания.

Невозможность загореть может быть, как отмечают некоторые, связана с очень светлой кожей. У некоторых людей кожа под солнцем просто краснеет, а потом снова белеет, без малейших следов загара, и то же самое происходит в солярии. В этом случае, скорее всего, придется смириться с бледностью и попытаться извлечь из нее преимущества.

Иногда проблема может быть в самом солярии – слишком старые некачественные лампы просто не дают никакого эффекта. Чтобы это проверить, попробуйте разок посетить другой солярий. Если загар ляжет, то вы поймете, что проблема как раз в лампах.

Так же для ровного загара пользуйтесь различными кремами – они, по отзывам женщин, действительно эффективны. Хороший визуальный эффект дает применение крема с бронзатором.

Также некоторые отмечают, что загар в солярии почему-то начинает ложиться только после длительного его посещения – некоторым потребовался год безрезультатных попыток, чтобы загар все-таки стал заметным.

Главное, чего для интенсивного загара делать не стоит – это загорать слишком долго. Длительный сеанс не поможет вам лучше загореть – он просто станет причиной ожогов и травм! Так что не спешите – рано или поздно вы все равно станете обладательницей красивого ровного загара.

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Сегодня бронзовое тело можно получить не только благодаря солнцу, но и его «заменителю» - солярию. Это аппарат, вырабатывающий излучение, при воздействии которого в базальном слое эпидермиса начинают вырабатываться меланоциты – пигменты, отвечающие за «окраску» кожи

Виды соляриев

Как правило, в арсенале даже небольшого салона красоты обязательно присутствует солярий. Их разделяют по типам: домашние, с количеством ламп до 24, и профессиональные, оснащенные большим количеством ламп, электронным управлением, системой вентиляции и дополнительными элементами, типа магнитолы или механического подъемника. Домашние солярии подходят тем, кто хочет получить легкий эффект загара.

Профессиональные же агрегаты дают возможность полноценно загореть до темного цвета кожи за небольшое количество сеансов. Профессиональные агрегаты подразделяются на:

• Горизонтальные, когда пациент располагается в капсуле солярия лежа;
• Вертикальные, когда пациент получает «дозу» ультрафиолета стоя;
• Турбосолярии – комфортные агрегаты с самой совершенной системой охлаждения, какая есть на данный момент.

Типы внешности

Эффект загара в солярии зависит от типа кожи. Например, светлокожим людям, которые легко обгорают на солнце, загорать противопоказано. При желании они могут добиться легкого загара, однако потребуется высокая степень защиты кожного покрова в виде сильного солнцезащитного крема.

«Правильно» делать инсоляцию, то есть не более 8 сеансов по 10 минут, первое посещение – 3 минуты. Нордическому типу внешности, то есть светлоглазым или кареглазым особам с русыми волосами и чувствительной к УФ-лучам коже, достаточно 6 сеансов тоже по 10 минут. Первый сеанс привыкания - не более 5 минут.

Столько же сеансов рекомендовано среднеевропейскому типу внешности (людям со светлой кожей, темными глазами и светлыми или каштановыми волосами). Максимальное время сеанса - 20 минут. Последний тип внешности – средиземноморский – подразумевает смуглую кожу, темные глаза и темные волосы. Людям с такой кожей легче всего загореть, поэтому 3-х сеансов инсоляции им будет достаточно. Продолжительность одной процедуры – 20 минут.

Для всех типов кожи действуют одни и те же правила:

• первый сеанс не должен превышать 5-и минут;
• время процедуры увеличивать постепенно;
• ходить в солярий два дня подряд нельзя: опасно для здоровья;
• не правильно и опасно проведение нескольких процедур за один день;
• перед посещением солярия не следует ходить в баню, сауну; проводить косметические процедуры типа пилинга или очищения;
• перед сеансом не рекомендуется мыть кожу мылом;
• после сеанса нужно немного отдохнуть.

«Золотая середина»?

Сколько бы ни говорили о вреде соляриев, люди все равно их посещают. Кто-то, чтобы скрыть недостатки кожи: близко расположенные к ее поверхности капилляры, неровности, природную «синюшность». Некоторым нравится ходить в солярий за… хорошим настроением. Как известно, под воздействием ультрафиолетовых лучей в организме человека вырабатываются особые химические вещества - эндорфины.

Чем их больше, тем лучше настроение пациента: пропадает чувство одиночества, тоски и депрессия. Кстати, «нерадостные» эмоции характерны для северян, которых солнце редко радует своим появлением. В северных странах фиксируется большее количество суицида, чем в южных.

Зато на юге от чрезмерного количества ультрафиолета чаще возникают онкологические заболевания. Приверженцы соляриев считают их «золотой» серединой, когда вредные ультрафиолетовые лучи солнца можно заменить на щадящее и дозированное искусственное излучение. И все-таки, двадцать раз подумайте перед тем, как ходить на сеансы инсоляции.

Многие пациенты отмечают после приема «искусственного» солнца сухость кожи, преждевременное возникновение морщин, возникновение новых родинок и даже образование узла в щитовидной железе. И это «семечки» по сравнению с теми случаями, когда врачи после осмотра «загорелых» пациенток трубят о срочной сдаче анализов на онкологию.

Несмотря не увещевания врачей, что «все хорошо в меру!» многие женщины доводят свою кожу до загара цвета «гриль». Очень неприятное зрелище, особенно зимой, когда слишком темная и видно, что искусственная», смуглость смотрится, как минимум, нелепо.

Понятно, что бледную от природы кожу хочется «подготовить» перед пляжным сезоном, и что красивое загорелое тело придает уверенности в себе и улучшает настроение. Но здесь нужно решить для себя, что важнее:

искусственный загар или здоровье?

Золотые правила искусственной инсоляции

1. Проконсультироваться с врачом, возможна ли искусственная инсоляция конкретному типу кожи.
2. При положительном ответе доктора, вторая задача – найти «правильный» солярий, где не скупятся на замену ламп (то есть не более 540 часов эксплуатации), где специалисты посоветуют загорать количество времени, соответствующее типу внешности, где объяснят, как загорать в солярии правильно и какой солнцезащитный крем подойдет конкретной коже.
3. Если лампы в агрегате поменяли совсем недавно, лучше сократить время инсоляции.
4. Не рекомендуется ходить в солярий людям, принимающим препараты, повышающие светочувствительность кожи.
5. Солярий противопоказан людям с большим количеством родинок на теле: есть риск образования на их месте злокачественных опухолей.
6. Лучше выбирать солярий вертикальный: он обеспечит равномерный загар, особенно в области внутренней поверхности рук и ног. Самый «идеальный» загар получается в соляриях, сконструированных по подобию изгибов человеческой фигуры.
7. Рекомендованное количество серии сеансов в год – не более двух.
8. Недопустимы искусственная инсоляция и солнечные ванны в один и тот же день.
9. Непосредственно перед сеансом обязательно нанесение косметики для загара на всю поверхность кожи. После сеанса правильно было бы использовать успокаивающие и охлаждающие средства после загара.
10. Перед процедурой обязательно снять все украшения, на волосы надеть шапочку, губы смазать увлажняющим бальзамом, воспользоваться наклейками для сосков, надеть солнцезащитные очки.
11. При получении ожога обратиться к врачу. Место ожога можно смазать обычным кефиром.

В России, где так мало солнца, многие ощущают нехватку полезных солнечных лучей и витамина D3, который вырабатывает организмом только при взаимодействии с ультрафиолетом. Пожалуй, это единственный плюс соляриев, которые «заменяют» УФ-излучение. Однако витамин D3 можно купить в аптеке в качестве фармакологического препарата. Стоит ли только ради него ходить в солярий, решать вам!

Моде на загар мы обязаны Коко Шанель. Ещё не так давно он считался признаком низшего класса, а сегодня за заветным загаром люди ходят в солярии и могут отличить загар черноморский от загара тайского.

Что такое загар?

Загар - это потемнение кожи вследствие выработки пигмента меланина в верхнем слое кожи - эпидермисе, 5 % которого составляю меланоциты. Под воздействием ультрафиолета происходит потребление аминокислоты тиразина. Так вырабатывается меланин, контролирующий влияние ультрафиолета на кожу.

У каждого человека равное количество меланоцитов - примерно 5 миллионов, но их активность индивидуальна. Поэтому цвет кожи и загара у людей различаются.

Не все об этом знают, но меланин есть и у животных, и у растений, и даже у микроорганизмов. Он бывает черным (эумеланин), желтым (феомеланин) и коричневым (факомеланин). Именно из-за меланина темнеют бобы и виноградные косточки, темнеет очищенная картошка, а банановая кожура чернеет. Меланин окрашивает хитин насекомых и придает характерный цвет растениям.

Каким бывает загар?

Если посмотреть осенью на вернувшихся из летних отпусков сотрудников, то можно распознать, кто из них где отдыхал. Самый интенсивный загар - морской.

Он имеет характерный золотисто-коричневый оттенок.

Отличие морского загара в том, что на море человек получает не только дозы прямого, но и отраженного ультрафиолета, поэтому загорать на море нужно аккуратно, предпочтительнее всего в утренние и вечерние часы, избегая долгого пребывания на солнце в середине дня.

Вторым по интенсивности видом загара является речной загар. Он отличается от морского цветом, а также тем, что держится дольше, поскольку пребывание на умеренном солнце вызывает накопительный эффект.
Наконец, есть загар из солярия и автозагар. Последний - это не совсем загар. Это стимуляция веществами, входящими в состав средства для автозагара белка кератина, содержащегося в эпидермисе, отчего он меняет цвет.

Когда загар вошел в моду?

Вплоть до 20-х годов прошлого века загар был не в тренде и считался признаком низшего сословия. История связывает моду на загар с Коко Шанель, которая, вернувшись из Средиземноморского отдыха, была нетипичного для аристократии бронзового цвета.

Летом 1922 года ода она официально объявила журналистам, что лицо цвета аспирина (которым так гордились нежные салонные барышни) выглядит нездорово и неприятно, а красивая кожа - это загорелая кожа.

Это заявление изменило многое, перевернув индустрию моды. Из моды стали уходит закрытые купальные костюмы, не за горами было появлением бикини.

Однако справедливости ради нужно сказать, что история с Коко - часть большого мифа, поскольку загар в лечебных целях использовался задолго для этого, и не где-нибудь, а в России. Хотя сам термин "солнечные ванны" был введен французским врачом Рикли еще в 1855 году, на родине доктора эта процедура не снискала популярности, зато у падкой на все заграничные веяния русской аристократии солнечные ванны стали популярны уже в 70-е годы XIX века.

Предосторожности

Загар, как известно, может быть не только полезен, но и вреден. Чрезмерное пребывание на солнце может вызвать массу осложнений, от солнечного ожога и теплового удара до проблем с онкологией. Поэтому загорать нужно умеренно и с умом. Безопасными для загара считаются утренние часы (с 8 до 11) и вечерние (с 16 до 19).
Ультрафиолетовые лучи состоят из трех типов – А, В, С. Считается, что при прохождении земной атмосферы самые опасные С и В лучи задерживаются природными фильтрами, лучи А не представляют большой опасности. По факту же, учитывая состояние озонового слоя, можно говорить о том, что не все B и C лучи задерживаются, поэтому в дневные часы, когда ультрафиолетовые лучи особенно интенсивны, лучше отдыхать в тени.

Что есть, чтобы не сгореть

Для ровного загара, а также в целях профилактики от вредного воздействия УФ-лучей врачи советуют придерживаться особой диеты, способной помочь организму справиться с ультрафиолетом. Есть несколько продуктов, которые предпочтительно есть на солнце. Как ни странно, во-первых, это горький шоколад. Исследования подтвердили высокое содержание в горьком шоколаде полезных для здоровья флавонидов, повышающих эластичность и упругость кожи. Эти вещества укрепляют сосуды и являются хорошей профилактикой сердечных приступов. Шоколад должен быть горьким. С содержанием какао не меньше 65%.

Бета-каротин, содержащийся в моркови, батате, абрикосах, тыкве и манго активно продвигают на рынок производители косметических средств. И не зря, ведь это вещество выполняет функцию защитника для растений, не позволяя радикалам разрушать их клетки. Попадая в организм человека, бета-каротин действует аналогичным образом, препятствуя внешним и внутренним разрушениям, в том числе и защищая кожу от солнечных лучей.

Помидоры, арбузы и папайя содержат вещество под названием «ликопин». Это соединение используется для борьбы с раковыми клетками, астмой и катарактами. Также полезны для любителей жаркого отдыха клубника, киви, апельсины, миндаль и лосось.

Пить на солнце предпочтительнее всего простую воду, натуральные соки, а также зеленый чай. В последнем содержится вещество, именуемое медиками «галлатом эпигаллокатехина». Это естественный химикат, способствующий ускорению обмена веществ, быстрой потере лишнего веса и защите от ультрафиолетовой радиации. Кроме того, замечены свойства EGCG в процессах предотвращения болезни Альцгеймера. Зеленый чай также препятствует повышенной выработке гистамина, в результате чего минимизируются аллергические реакции, способные испортить любой отпуск.

Танорексия

Во всем хороша мера. У медиков даже есть специальный термин, которым они называют излишнюю страсть к загару - танорексия. По статистике, подвержены ей, в основном, девушки-подростки 13-16 лет из стран с умеренным климатом.

В целях профилактики танорексии в Великобритании запрещено посещение соляриев подростками до 16 лет, а во многих штатах США от детей на пляжах и в соляриях требуют письменного разрешения родителей на принятие солнечных ванн.