25 неделя беременности – это особый рубеж, когда в случае преждевременных родов будет возможность выхаживания малыша в особых условиях, и те женщины, чья беременность протекает не очень благополучно, обычно чувствуют себя немного увереннее. Однако, малыш еще недостаточно развит для самостоятельного существования и нужно позаботиться о своем здоровье, чтобы доносить беременность до положенных сроков. Сейчас самочувствие женщины вполне удовлетворительно, происходит набор веса и активный рост живота, малыш все активнее шевелится и общается с матерью.
Что происходит в организме
25-я неделя беременности, это окончание шестого календарного месяца или первая неделя седьмого месяца по акушерскому календарю (в нем беременность длится 10 месяцев, каждый по 4 недели). Это второй триместр беременности. На этой неделе можно провести своеобразную границу, которая может служить некоторым успокоением для женщин, чья беременность сопровождается угрозой прерывания беременности. С каждой неделей плод становится все более зрелым, подрастает и набирает в весе, поэтому рождение его после срока в 25 недель повышает его шансы на активное выхаживание в условиях отделения недоношенности. По современным стандартам, выхаживается любой новорожденный, имеющий массу тела более 500г. Конечно, рождение ребенка в этом сроке не является нормой и может нести потенциальные опасности для жизни и здоровья малыша, но теперь он уже достиг определенного уровня развития и массы.
Сейчас мама активно набирает вес за счет роста и набора массы плодом, в общем прибавка может к этому сроку оставить уже до 7-9 кг, и еще около 5кг предстоит набрать далее. Общий вес тела мамы будет зависеть во многом от веса малыша и его темпов роста, от исходного веса до беременности и питания, активности мамы. Женщины, склонные к полноте, обычно набирают меньше веса, чем те, что до беременности имели дефицит веса. Малыш уже достаточно большой и его шевеления и пинки отчетливо ощущаются мамой, иногда достаточно болезненно, особенно под ребрами или по бокам живота. Сейчас можно уже различать части тела плода, которыми он двигает.
Развитие плода на 25 неделе беременности: вес размер и пол
К этой неделе беременности плод вырастет до 34-35 см и будет весить около 650-660 г. По мере роста малыша ему становится все теснее в полости матки, и его шевеления становятся все более сильными и ощутимыми. Постепенно малыш будет занимать положение головкой вниз, прижав к телу ручки и ножки (эмбриональная поза). Сейчас движения ребенка сопровождаются видимым натяжением и изменением живота, периодам можно видеть контуры конечностей, а движения ножками под ребрами могут быть даже дискомфортными. Сейчас нужно обращать внимание на активность плода – если ребенок длительно ведет себя тихо или чрезмерно активен, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить его кислородное голодание. Нормальными считается около четырех шевелений в час или более 10 шевелений в течение дня.
В 25 недель происходит активное совершенствование дыхательной системы плода, формируются альвеолы, которые внутри заполняются тонким слоем особой смазки – сурфактанта. Это особое вещество, которое не будет позволять легким спадаться и слипаться на выдохе, поможет в расправлении легких при первом вздохе ребенка. Но сейчас легкие выглядят сдутыми мешочками, и только в момент рождения, когда ребенок будет делать первый вдох, они будут расправляться и в работу включится малый круг кровообращения для снабжения организма ребенка кислородом. Сейчас, если провести анализ околоплодных вод, можно примерно определить, до какого уровня созрели легкие плода и насколько вероятно, что ребенок сможет самостоятельно дышать в случае рождения ранее срока. Это определяют по уровню особых фосфолипидов, которые выделяет образующийся в легких сурфактант в околоплодные воды.
К этому сроку кроветворение малыша уже почти совершенно, и процессом производства всех клеток крови активно занимается костный мозг ребенка. Это позволяет совершенствоваться иммунной системе плода – происходит тренировка лимфоцитов и лейкоцитов на борьбу с инфекцией в дальнейшем. В это время по данным УЗИ четко определяется пол ребенка и вы уже знаете, кого ждете – мальчика или девочку. В этом сроке яички мальчика начинают опускаться в мошонку, у девочек происходит формирование влагалища.
Сейчас у ребенка уже хорошо развиты органы чувств – он отлично слышит и его сетчатка может реагировать на свет. Малыш будет активно давать о себе знать при резких звуках из внешнего мира, вздрагивая или замирая. Сейчас его движения становятся все более координированными, он проявляет определенную ловкость – трогает стенки матки, хватает петли пуповины, засовывает пальцы в рот, ощупывает лицо и тело. В этом сроке в мозге происходит закладка и ведущей руки – будет ли малыш правшой или левшой.
В это время плод обычно уже занимает положение так, как он будет во время родов, головкой вниз, но его положение пока не стабильно. Если плод расположен ягодичками вниз, могут потребоваться особые комплексы гимнастики, чтобы до срока в 32-34 недели он развернулся головкой вниз. Головной мозг крохи весит уже 100 г, выявляются периоды повышенной активности определенных центров мозга, выработан ритм сна и бодрствования, на зачастую периоды сна и активности плода не совпадают с мамиными. Малыш может активно шевелиться в моменты вашего отдыха и сна. Сейчас ребенок будет чаще икать, так как за счет этого тренируются дыхательные мышцы и диафрагма. Он заглатывает околоплодные воды, и раздражаются особые нервы, создающие икоту. Это не признак патологии – переживать не стоит.
Активно происходит развитие хряща, в том числе в области ушных раковин, по степени их развития определяют степень недоношенности младенцев. Развивается костная ткан и мышцы, активно откладывается кальций в костях, ребенку для правильного развития нужно активно двигаться.
Ощущения будущей мамы
Матка поднимается все выше в брюшной полости, достигая к этому сроку расстояния в 25 см от лона до дна матки. За счет этого активно увеличиваются размеры живота, немного затрудняя движения и наклоны вперед. Происходит активный набор веса, могут возникать дискомфортные ощущения за счет сдавливания внутренних органов большой маткой – может возникать одышка при нагрузках или подъеме по лестнице, изжога и запоры из-за сдавления кишечника, метеоризм и тошнота. Важно сейчас следить за питанием, чтобы кишечник работал активно и без перебоев. Нужно употреблять много кисломолочных продуктов и овощей с фруктами, содержащих растительную клетчатку, достаточно пить жидкости и активно двигаться.
Тело мамы быстро увеличивается в объемах – растет не только живот, но и область груди, в этом сроке из сосков может выделяться первое молозиво, желтоватая прозрачная жидкость. Ее ни в коем случае не нужно выдавливать, раздражение сосков повышает тонус матки. Достаточно просто стирать выделившееся молозиво салфеткой и дважды в день принимать душ. В этом сроке повышен обмен веществ и может быть усилена потливость, поэтому нужно строго следить за гигиеной - нужно носить исключительно натуральное белье, желательно без швов и лишних декоративных элементов, по мере увеличения размеров тела, нужно вовремя менять белье на подходящее по размерам, чтобы нигде не давило и не натирало. Бюстгальтер должен хорошо поддерживать грудь и не сдавливать ее, иметь широкие лямки, не врезающиеся в плечи.
В этом сроке важно прислушиваться к своему организму и его потребностям, отслеживать шевеления малыша. Если вы не ощущаете движений ребенка более суток, немедленно обратитесь к врачу, это повод для тревог. Также стоит обратить внимание на дискомфорт в области поясницы, за счет сдавления растущей маткой внутренних органов может нарушаться работа почек и отток мочи. Нужно почаще принимать коленно-локтевое положение, разгружая органы брюшной полости. Сложно сейчас найти удобное положение для сна, на спине в этом сроке спать не рекомендуется, матка давит на область спины и позвоночника, где проходят крупные сосуды, и может сдавливать нижнюю полую вену, приводят к головокружению и тошноте за счет нарушения кровообращения. Поэтому, стоит приобрести себе специальную подушку для беременных и выбрать наиболее оптимальное положении для отдыха, на боку, желательно – на левом.
За счет повышения массы тела могут возникать тяжесть и боли в ногах, и если они возникают с завидной регулярностью даже после недолгих прогулок, стоит проконсультироваться у флеболога и исключить варикозное расширение вен. По мере увеличения срока беременности варикоз может прогрессировать - понадобится ношение специального компрессионного белья и частый отдых с приподнятыми кверху ногами. Врач может порекомендовать прием определенных препаратов для улучшения текучести крови и регулирования ее свертываемости, а также для тонуса сосудов. Принимать их нужно только под контролем врача! Показаны ежедневные пешие прогулки, но слишком длительно ходить не стоит, нужно давать ногам отдых. При возможности, старайтесь отдыхать и спать днем.
Боли в животе
На 25-ой неделе беременности стоит чутко относиться к любым проявлениям дискомфорта в организме – они могут указывать на возможные угрозы для беременности. Из-за смещения центра тяжести и роста матки может возникать дискомфорт и боли в пояснице и спине. Это происходит потому, что связки, поддерживающие матку, а также позвоночник и тазобедренные суставы, размягчаются и растягиваются под действием выделяющегося вещества релаксина. Это приводит к неприятным и болевым ощущениям в области крестца, спины или боковых поверхностей живота. Обычно такие боли не длительные и не интенсивные, они проходят после отдыха или при соблюдении некоторых советов. Прежде всего, стоит носить специальный бандаж для беременных, для сидения использовать только стулья со спинкой, регулярно разгружать позвоночник и заниматься гимнастикой.
Особенно внимательно нужно относиться к боли в животе – проявления боли могут быть различными. Это может быть дискомфорт из-за активных шевелений плода и толчков в область подреберья, тогда стоит просто принять удобное положение и погладить живот, чтобы ребенок успокоился. Боли в животе могут возникать из-за запоров, тогда нужно строже следить за питанием и обратиться к врачу для консультации и назначения деликатных слабительных.
Особенно опасно, если тянет низ живота – это могут быть появления тонуса матки, открытие шейки матки при наличии истмико-цервикальной недостаточности или начало преждевременных родов. Особенно опасно появление усиливающихся блей и сокращений стенки матки, появление кровянистых или коричневых выделений, подтекание околоплодных од. Немедленно звоните в скорую, и срочно в стационар. При своевременном оказании помощи можно предотвратить родовую деятельность и доносить беременность до положенного срока.
Выделения на двадцать пятой неделе
В сроке 25 недель беременности выделения из-за повышенного содержания гормонов могут быть несколько более обильными. При этом их характер меняться не должен. Такие выделения активно защищают полость влагалища, шейку матки и околоплодные оболочки от инфекций, что не позволит беременности прерваться ранее сроке при всем этом, иммунитет и местная защита слизистых физиологически снижены, что может приводить к развитию разного рода инфекций – молочницы, бактериального вагиноза, и при ведении половой жизни – даже к интимным инфекциям. Нормальные выделения в этом сроке прозрачные или белесые, практически без запаха, однородной консистенции, без патологических примесей.
Необходимо обращение к врачу при появлении желтых, зеленоватых, серых или белых выделений обильного характера, пенистых, творожистых или крошковидных, гнойных, с неприятным рыбным, тухлым запахом. Также стоит обратиться к врачу при появлении красноты кожи гениталий, зуда и жжения, раздражения. Также могут указать на инфекцию нарушения мочеиспускания со жжением, повышение температуры боли внизу живота. Врач проверит мазок и назначит по его результатам адекватное местное ил общее лечение, допустимое на данном сроке беременности.
Не менее опасными могут быть коричневые или кровянистые выделения и половых путей. Они могут указывать на патологии шейки матки, наличие истмико-цервикальной недостаточности, угрозу преждевременных родов или отслойку плаценты. Особенно опасно наличие таких выделений совместно с тонусом матки или регулярными схватками, немедленно нужна госпитализация в стационар с проведением терапии. Иногда мажущие выделения после интимной близости или осмотра у врача могут указывать на наличие эрозии шейки матки. Появление жидких обильных выделений может указывать на подтекание околоплодных вод – нужно приобрести в аптеке тест прокладку на определение околоплодных вод или обратиться к врачу. Их подтекание опасно инфицированием плода и началом родов.
Секс на 25-й неделе
Секс на этой неделе вполне допустим, но стоит отказаться от позы наездницы, позы мужчина сверху, и некоторых других, дабы исключить давление на живот и глубокое проникновение. Интимная близость во время беременности позволяет партнерам расслабиться, стать ближе друг другу, а оргазм приводит к активации кровообращения в области матки и плаценты. Это полезно и малышу, а выделяющиеся эндорфины помогают успокоить нервную систему и снять напряжение.
Однако, при угрозе преждевременных родов, низкой плацентации, вынашивании двойни или некоторых других состояниях врач может наложить на сексуальные отношения запрет на несколько недель или до самых родов.
Режим питания и вес мамы
В этом сроке происходит активный набор веса, с начала беременности может прибавиться около 7-9 кг, в зависимости от исходного веса до беременности и телосложения. В среднем, за эту неделю женщина может прибавить около 300-500г, при больших прибавках нужно обратиться к врачу для исключения отеков и коррекции питания.
Принципы питания остаются прежними – нужно питаться дробно и часто, в питании должно быть достаточно белка и овощей, фруктов, молочных продуктов. Необходимо проводить коррекцию анемии при помощи красного мяса, печени, гранатов и яблок, пополнять запасы кальция за счет молочных продуктов, сыров, капусты и орехов. Стоит отказаться от соленых, острых и пряных блюд, контролировать употребление сладостей и изделий из белой муки. Важно следить и за питьевым режимом.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Начинается седьмой месяц беременности. Позади переживания об угрозе выкидыша. Теперь остаётся дождаться, когда малыш подрастёт и будет готов к встрече с родными. На этой неделе не ожидается никаких существенных перемен, и будущая мамочка может сконцентрироваться на своих ощущениях и покупках всего необходимого.
Ощущения
Эта неделя редко приносит существенные изменения в ощущениях. Матка продолжает увеличиваться, остальные органы в брюшной полости сжимаются ещё больше, многие женщины отмечают усиление изжоги . Часто это приводит и к усугублению запоров .
Практически все будущие мамочки замечают:
- усиление неприятных ощущений в спине и пояснице, связанное с повышением нагрузки на них и смещением центра тяжести;
- отёки голеней, если надо долго пребывать на ногах;
- появление одышки;
- болезненные ощущения, если малыш слишком сильно пинает в чувствительные точки;
- незначительное ухудшение зрения.
Но все эти незначительные неприятности не могут омрачить радостного ощущения от ожидания скорого рождения ребёнка.
Физиологические изменения
Организм матери уже полностью адаптировался к вынашиванию плода, поэтому все изменения в нём происходят очень медленно и бывают связаны с подготовкой к будущим родам и послеродовому периоду . Малыш уже тоже практически сформирован, теперь все его системы растут и созревают.
Что происходит в организме женщины?
На 25 неделе беременности продолжается увеличение матки. Теперь она напоминает футбольный мяч и весьма ощутимо сдавливает остальные органы брюшной полости. С ростом веса женщины увеличивается и нагрузка на сердечнососудистую систему.
Теперь сердцу приходится перекачивать большие объёмы крови, но это не должно влиять на артериальное давление (АД) . Если отмечается повышение АД, то надо посетить доктора. Возможно, потребуется изменение диеты или медикаментозное лечение.
В течение этой недели женщины обычно набирают 300-400 граммов. Если прибавка намного больше, надо проанализировать свой рацион, возможно, придётся пройти УЗИ чтобы исключить многоводие . Также надо следить за появлением отёков.
Изменения в организме ребёнка. Как развивается малыш?
С каждой неделей плод становится всё больше похожим на новорождённого малыша. На этой неделе:
- его кожа продолжает светлеть и расправляться;
- подкожный жир накапливается - на ручках, ножках и под ягодичками уже могут появиться складочки;
- костно-суставная система ребёнка активно укрепляется;
- у мальчиков начинается процесс опускания яичек в мошонку, а у девочек оформляется влагалище;
- малыш умеет сжимать кулачки и играть ими, при этом он уже отдаёт предпочтение одной руке, что позволяет понять - будет он левшой или правшой;
- подходит к концу формирование костного мозга, который перебирает на себя функцию производства крови у печени и селезёнки;
- продолжает формироваться костная ткань, поэтому требуется много кальция.
Особого внимания на этой неделе заслуживают лёгкие малыша. Они уже практически сформированы, но пока не функционируют. Пока ребёнок располагается в утробе матери, они находятся в особом «сдутом» состоянии, а после рождения заполнятся воздухом. Внутри лёгочной ткани находится вещество, называемой сурфактантом. Оно обеспечивает раскрытие лёгких после рождения.
На 25 неделе происходит активное накопление сурфактанта в организме плода. Производится он под влиянием пролактина, вырабатываемого в гипофизах матери и ребёнка, и в плаценте. Кроме того этот гормон необходим для правильного формирования половых органов.
Размер плода
Копчико-теменной размер плода на этой неделе составляет 22 сантиметра, его бипатериальный размер - 62 мм, а объём живота - 198 мм. Вес малыша примерно 650-700 гр.
Изменения в организме матери
Наиболее значительные перемены в организме матери на этой неделе обусловлены воздействием гормона пролактина. Он вызывает у будущей мамы рост молочных желез и отвечает за их подготовку к кормлению. Это приводит к выделению молозива из сосков беременных.
Параллельно в организме снижается количество эстрогенов - гормонов роста, необходимых для созревания плода. На этом же этапе начинает активно развиваться родительский инстинкт. Женщины становятся менее подверженными стрессам и больше концентрируются на своём будущем материнстве, чем на мелких неурядицах в нынешнем времени.
Анализы и обследования
Обычно на 25 неделе не проводится никаких важных исследований. Если вы планируете посетить своего гинеколога, то надо будет сдать общий анализ мочи . Он позволяет оценить, насколько почки справляются с работой. Если в нём будет обнаружен белок - это может быть признаком гестоза. Наличие бактерий в моче - признак инфекции.
Чтобы результат анализа были максимально корректным, моча должна быть свежей. Необходимо собирать среднюю её порцию утром и доставлять в больницу в течение нескольких часов. Если собрать образец заранее и хранить его дольше рекомендованного времени, в него могут попасть бактерии и даже размножиться там, что приведёт к получению ошибочных результатов.
На этой же неделе доктор может порекомендовать сдать кровь для анализа на гемоглобин . Это позволит вовремя заметить анемию.
Во время посещения врач обязательно измеряет вес женщины, высоту дна матки, объём её живота, а также артериальное давление. При помощи стетоскопа он прослушивает сердцебиение плода .
Объективные данные
Высота дна матки на этой неделе составляет примерно 25 сантиметров. Возможно отклонение в любую сторону на 1-2 см, это нормально при условии, что с прошлой недели значение увеличилось.
Масса тела на этом сроке может расти неравномерно, поэтому наблюдать за ней надо регулярно. Если вес тела женщины увеличился резко и без видимых причин - можно заподозрить скрытые отёки - один из признаков преэклампсии.
Обследование на УЗИ
Если доктор решит провести УЗИ на этой неделе, то уже можно будет определить пол малыша с точностью 85-90%. Ошибки случаются, если ребёнок находиться в неудобном для рассмотрения положении.
Обязательно при исследовании оценивается количество и качество околоплодных вод. Особое внимание уделяется плаценте. Она должна иметь толщину 25 мм и нулевую степень зрелости. Преждевременное старение плаценты может быть причиной плохого снабжения плода всеми необходимыми веществами.
ХГЧ на 25 неделе беременности
Уровень ХГЧ постепенно снижается и на этой неделе составляет 2700 - 78100 мМЕ/мл.
ХГЧ таблица по неделям беременности
Факторы, влияющие на плод
На 25 неделе повлиять на развитие плода могут только вещества, способные проникать через плацентарный барьер, а это вовсе не мало. В его кровь легко попадают все материнские гормоны, а значит, её стресс может сказываться на здоровье плода. Также проходят через плацентарный барьер алкоголь, никотин и наркотические вещества. Все они в разной степени способны разрушать его организм и вызывать привыкание.
У пьющих, курящих и тем более употребляющих наркотические вещества матерей намного чаще рождаются дети с нарушениями развития и низким весом. Кроме того, после рождения их ждёт неонатальный синдром отмены или «ломка».
Если «бросить курить» малышу сравнительно легко - несколько дней плача и отказа от пищи, то пережить абстиненцию после алкоголя и наркотических веществ удаётся не всем. Важно помнить, что безопасной дозы не существует - даже одна сигарета или бокал вина могут навсегда разрушить здоровье малыша.
Защитные свойства плаценты сильно зависят от состояния здоровья женщины. Под влияние вирусных и бактериальных заболеваний, ионизирующей радиации её работа нарушается, и она становится более проницаемой. Через такую ослабленную плаценту могут проходить даже вирусы и бактерии, а также многие вредные вещества.
Беременным женщинам следует избегать воздействия опасных химических веществ, особенно в газообразном состоянии. Негативное воздействие на развитие плода могут оказывать: лакокрасочная продукция, ядохимикаты, моющие и дезинфицирующие средства и т.д. Очень опасно для будущего ребёнка воздействие ионизирующей радиации.
Возможные осложнения течения беременности
Недостаток витамина Д на этом сроке может стать одной из причин развития рахита у ребёнка после его рождения. Нехватка кальция в рационе беременной приводит к вымыванию этого элемента из её сосудов, что вызывает обострение геморроя и варикозное расширение вен .
Некоторые осложнения протекания беременности провоцирует сама женщина, неправильным поведением. Переедание может привести к чрезмерному набору веса и послеродовому ожирению, также оно повышает риск развития метаболического синдрома и сахарного диабета 2 типа. А слишком активная подготовка к кормлению, например, растирание сосков жёстким полотенцем повышает риск преждевременных родов из-за чрезмерной стимуляции сосков.
Какие могут быть выделения?
Нормальными на этом сроке считаются прозрачные или беловатые выделения без запаха или с очень лёгким кисловатым ароматом. Они могут быть достаточно обильными, но если ежедневная прокладка решает проблему - можно не переживать.
Если вам кажется, что белей слишком много - можно приобрести тест на подтекание околоплодных вод . При обнаружении амниотической жидкости в выделениях надо немедленно отправляться в больницу.
Также поводом для обращения к врачу является:
- изменение цвета выделений на жёлтый, зеленоватый или сероватый;
- появление неприятного запаха;
- гнойные примеси в выделениях;
- изменение консистенции на более густую, появление творожистых комков;
- зуд и боль в половых органах.
Это признаки инфекций - бактериальных или грибковых. В любом случае доктор сможет определить насколько заболевание опасно для матери и плода и подобрать лечение. На 25 неделе многие местные средства уже разрешены и не нанесут вреда малышу. При необходимости лечение можно перенести на более поздний срок, но до конца беременности от заболевания необходимо избавиться, так как высока вероятность инфицирования малыша в момент прохода через родовые пути.
Очень опасным признаком, который требует консультации с доктором, являются кровянистые выделения из половых путей при беременности. Они могут свидетельствовать о начале преждевременных родов или об отслойке плаценты.
Но заранее паниковать не надо, нередко небольшое количество крови появляется из-за травмирования слизистой оболочки влагалища или шейки матки при гинекологическом осмотре или в после интимной близости.
Большая часть беременности уже позади и осталось совсем немного до встречи с долгожданным малышом. Пора готовиться к декретному отпуску . Сейчас, пока ещё у женщины есть силы, надо постараться закончить все важные дела. Желательно заранее подготовить свой дом к приходу нового жильца, не откладывая всё на последний момент.
Питание и вредные привычки
Рекомендации по питанию остаются прежними. Женщине надо кушать больше мяса, желательно отварного и нежирного, а также гречки , овсянки и других каш, овощей и фруктов. Нельзя забывать и о молочных продуктах, особенно полезен будет творог . Он содержит много белка и кальция, а это то, что необходимо для построения мышц и костей.
В период беременности не рекомендуются любые кулинарные эксперименты. Лучше отказаться от слишком экзотичных продуктов и блюда и отдавать предпочтение простой и знакомой с детства пище.
Если доставляют дискомфорт запоры, необходимо включить в рацион больше продуктов богатых клетчаткой. Также надо пить достаточно воды. А для предотвращения отёков надо ограничить потребление соли . Также следует отказаться от копчёного и острого - эти продукт повышают нагрузку на печень.
Нужно ли принимать витамины?
Организация правильного сбалансированного рациона - непростое дело, которое часто оказывается не под силу будущей маме. Если вы не можете получить все необходимые полезные вещества из пищи - выручат специальные витаминно-минеральные комплексы для беременных. Во многих случаях даже правильно составленное меню не в силах обеспечить женщине нужное количество кальция, поэтому его принимают отдельно, желательно в комплексе с витамином Д. При подозрении на анемию доктор может назначить препараты железа, нередко с фолиевой кислотой .
Интимная жизнь
Многие женщины отказываются от интимной близости во второй половине беременности, опасаясь навредить ребёнку, ведь он уже такой большой и активный. Но в материнском лоне плод хорошо защищён оболочками и амниотической жидкостью. Поэтому, если нет серьёзных противопоказаний, например, предлежания плаценты, истмико-цервикальной недостаточности, многоплодной беременности и т.д., заниматься сексом можно.
Во втором триместре у женщин нередко обостряются ощущения при половой близости и оргазме. Это связано с изменением гормонального фона и притоком крови к органам малого таза. Поэтому интим на 25 неделе может принести новые яркие ощущения, что позитивно скажется на самочувствии женщины и её эмоциональном фоне.
Физическая активность
Хотя женщина уже далеко не такая активная, как до беременности, полностью превращаться в «диванный овощ» нельзя. Обязательно надо гулять и по мере сил стараться делать утреннюю зарядку. Если есть возможность, можно посещать фитнесс для беременных , йогу , пилатес , танцы или аквааэробику . Будет полезно и простое плавание в бассейне. Категорически запрещается ездить на велосипеде, бегать и прыгать.
В рамках подготовки к родам можно начать выполнять дыхательную гимнастику . Также полезны упражнения Кегеля . Они помогут поддерживать в тонусе мышцы тазового дна и избавят от недержания мочи на больших сроках беременности и после родов.
Лекарственные препараты и медицинские процедуры
Применение любых лекарств и проведение медицинских процедур необходимо согласовывать с врачом. На этой неделе относительно безопасными считают местные препараты, которые практически не всасываются в системный кровоток и не проникают глубже подкожной жировой клетчатки. Также можно принимать рекомендованные врачами витамины и лекарства для сохранения беременности и устранения сопутствующих заболеваний.
В каждом отдельном случае доктор перед назначением препарата взвешивает пользу для женского организма и потенциальный вред для плода. Исходя из этого, принимается решение о применении лекарства или проведении процедуры.
Возможные проблемы
Чем больше срок беременности - тем труднее становится женщине. На 25 неделе дискомфорт может доставлять боль в спине и ногах, ухудшение зрения и одышка. Начинающийся варикоз и обострившийся геморрой - нередкие спутники будущих мам. Часто досаждает и изжога . Решить эти проблемы можно при помощи правильного питания, регулярного отдыха и рациональной организации труда.
Очень часто на этой неделе появляются растяжки . Если есть склонность к их формированию, то избежать этой проблемы практически нереально. Но можно немного уменьшить их проявление, если смазывать проблемные места натуральными растительными маслами или специальными кремами.
Видео о 25 недели беременности
Рост - 31-32 см, вес - 800 гр.
На этой неделе окончательно завершается образование системы нейронов и коры головного мозга. Кора состоит из серого вещества (которое действительно серого цвета, поэтому так и названо) и, несмотря на неяркий цвет, обеспечивает всю высшую нервную деятельность организма.
Кора отвечает за восприятие и психические свойства человека, контролирует и регулирует формы его поведения, позволяет адаптироваться в изменяющихся условиях окружающей среды.
Наличие или недостаток кислорода в организме ребенка и матери оказывают на деятельность коры головного мозга решающее влияние. Поэтому длительное кислородное голодание (хроническая гипоксия) недопустимо. Гипоксия сейчас довольно часто встречается (10,5% случаев).
Если малыш не получает достаточное количество кислорода и других необходимых ему веществ, это может привести к перинатальным заболеваниям и дефектам развития. В поздние сроки беременности, из-за кислородного голодания ребенок отстает в росте, его нервная система поражена, а это значит и другие функции его организма развиваются неправильно.
Почему возникает гипоксия? В первую очередь, она может возникнуть из-за заболеваний матери, связанных с сердечно-сосудистой системой (например, анемия, пороки сердца и проч.), легкими (мама недостаточно сама получает кислорода), тяжелых отравлений, нарушающих кислородный обмен.
Вторая причина - неправильное развитие плацентарного кровообращения из-за гестоза, угрозы прерывания или наоборот перенашивания беременности, патологии развития плаценты и пуповины, по которой осуществляется ток крови.
Какие признаки должны заставить будущую маму волноваться? Во-первых, если на протяжении ряда анализов у нее падает гемоглобин в крови, часто накатывает слабость, головокружения и обмороки, возникает чрезмерное желание поесть мяса с кровью или печенки. Все это признаки анемии. Следует принять все меры для повышения уровня гемоглобина в крови, консультация у врача обязательна!
Во-вторых, необходимо следить за движениями малыша. Конечно, маме радостно чувствовать, как активно бьет ножкой ее ребенок. Но на самом деле, чрезмерная активность плода есть один из признаков возможной гипоксии - своими активными движениями ребенок нарабатывает кислород.
Если же после чрезвычайно активного периода наступает затишье и чувствуются лишь очень слабые шевеления (до трех раз в течение часа), стоит немедленно обратиться к врачу, провести обследование: исследование околоплодных вод, КТГ, допплер.
Для тех мам, у которых обнаружена гипоксия, главное покой и постельный режим. Потом врачи приступают к лечению заболевания, которое стало причиной гипоксии (например, анемия у матери). Проводятся действия для улучшения снабжения малыша кислородом и облегчения процессов кровообмена.
Если вдруг все усилия врачей не показывают улучшения ситуации, то они вместе с будущей мамой принимают решение о досрочных родах через кесарево сечение (при сроке более 28 недель).
На 25 неделе уже окончательно сформированы половые органы малыша, яички мальчика опускаются в мошонку (впрочем, окончательно опустятся они уже после родов), а у девочек оформляется влагалище.
Сердцебиение малыша прослушивается даже если просто приложить ухо к животику мамы. Будущий папа может насладиться этим звуком, равно как и толчками ножек и ручек своего наследника (наследницы).
Считается, что сердце девочек бьется чаще, чем у мальчиков, но научных данных на эту тему нет. Норма на этом сроке 120-160 ударов в минуту (у взрослых 60-80 ударов в минуту).
Продолжают расти и укрепляться кости малыша. Теперь он уже может сжимать пальчики по своему желанию, хватает собственную ножку и играет с ней, при этом отдает предпочтение правой или левой руке, имеет свои собственные уникальные отпечатки пальцев.
Будущая мама
Средняя прибавка веса на этой неделе - около 7,5 кг. Матка достигла размеров футбольного мяча и ее дно находится посередине между грудиной и пупком. Высота дна матки - 25 см. Увеличиваясь, матка давит на диафрагму и подреберную зону, а также желудок. У вас может вновь начаться сильная изжога.
Живот может увеличиваться по-разному. У некоторых он сильно выдается вперед, у кого-то, наоборот, раздаются вширь бока. Поэтому кто-то из беременных монументально выступает животом вперед, кто-то кажется круглым колобочком.
Кроме того, все больше увеличивается грудь. Нередки случаи, когда она вырастает на 3-4 размера. Отсюда и прозвища, которыми шутливо называют себя беременные: мамонт, слоненок, матрешка, пузан, мама Кенга и т.п.
Увеличение матки приводит к тому, что размер живота растет примерно на 1 см каждую неделю. Женский орган возвышается над лоном на высоте 25-27 см. Врач на каждом приеме замеряет этот показатель. Контроль данного параметра весьма важен, так как свидетельствует о нормальном течении беременности. Если высота дна матки меньше положенной, то это может говорить об отставании в развитии, плацентарной недостаточности или других патологиях.
Возможные проблемы
Боли на 25-й акушерской неделе беременности
Болевые ощущения могут время от времени возникать у женщины уже с момента зачатия ребенка. Не исключение и 25 неделя беременности. Очень важно, не терпеть и не пережидать боль, ведь это может привести к выкидышу. Лучше обратиться за медицинской помощью, чтобы решить проблему и понять ее причину, чем откладывать и потом кусать себе локти.
Болезненность может беспокоить в области живота, поясницы, заднего прохода, крестца, в ногах, голове. Чтобы исключить подобное, необходимо:
- заниматься физическими упражнениями;
- носить удобную обувь без каблуков;
- не сидеть, закинув ногу на ногу, не лежать на спине;
- не находиться долго в вертикальном положении;
- полноценного отдыхать;
- носить бандажный пояс и компрессионное белье.
Температура и простуда
Подхватить простуду во время беременности проще простого, ведь иммунитет женщины в этот период ослаблен. Любой человек, имеющий вирусную инфекцию, может стать источником заражения. Будущая мама должна позаботиться о том, чтобы лечение было начато как можно скорее и в обязательном порядке в этом должен участвовать врач. Только он может прописать препараты и методы, которые не навредят ребенку.
Не нужно сбивать температуру в пределах 37,5 градусов. Во втором и третьем триместре возможно ее повышение до этой отметки, особенно ближе к вечеру, и это считается нормой. Необходимо контролировать температуру, ведь сильный жар может негативно сказаться на здоровье малыша. Облегчить состояние помогут компрессы, обтирания прохладной водой, обильное питье. Кашель, насморк и боль в горле нужно лечить травяными настоями и ингаляциями. В тяжелых случаях врач назначит препараты, которые не нанесут большого вреда организму плода.
Чтобы не заболеть в период эпидемий, следует придерживаться следующих рекомендаций:
- Не допускать переохлаждения организма, особенно ног и поясницы.
- Не посещать общественные места. Но если возникла срочная необходимость, использовать маску.
- Чаще проветривать помещение.
- Использовать безопасные мази для профилактики простуды. Также можно употреблять средства народной медицины. Особенно эффективен сок черной редьки.
Выделения на 25 неделе беременности
Женщину на сроке 25 недель должны насторожить любые изменения в выделениях. В норме они должны быть белесоватого оттенка и однородной консистенции без резкого запаха. Если вы обнаружили на нижнем белье что-то другое, то немедленно обратитесь к врачу. В этот период могут подтекать околоплодные воды, которые имеют желтоватый оттенок. Осмотр у врача должен помочь выявить причину. Подтекание опасно для жизни плода, поэтому женщину госпитализируют и лечат в условиях стационара.
Творожистые выделения с кислым запахом – это молочница. Обнаружив их, необходимо получить назначения доктора и начать лечение как можно быстрее.
Инфекция не несет смертельной опасности для ребенка, но в запущенных формах может серьезно повлиять на его здоровье.
- Почитайте специальную литературу, в которой освещается процессы последних недель беременности, родов и послеродовой жизни. Нужно подготовиться заранее к тому, что вас ожидает.
- Чаще меняйте положение тела. Слишком долго сидеть так же вредно, как слишком долго лежать. Полноценный отдых должен сменяться продуктивной физической активностью.
- Не поднимайте тяжести и не сидите, закинув одну ногу на другую. Переходите на одежду для беременных и обувь без каблуков.
- Уделите внимание своей коже. Чтобы она не страдала от появления растяжек, пользуйтесь косметическими препаратами.
Чтобы не усугублять проблему с появлением пигментных пятен, старайтесь как можно меньше гулять под открытыми лучами солнца.
Питание беременной должно быть полезным, легко усваиваемым, дробным и небольшим по порции. Все фрукты, овощи и ягоды должны быть тщательно вымыты. Учитывая, что организм мамы поставляет питательные вещества ребенку, а процесс его развития происходит ежесекундно, женщина может ощущать постоянное чувство голода. Поэтому лучше всегда носить с собой небольшие перекусы. Однако желательно, чтобы они не были высококалорийными, чтобы не набрать лишний вес.
На 25 неделе беременности в рацион будущей мамы должны входить продукты, содержащие белки, фолиевую кислоту, витамины В, С, Е, D, кальций, калий, железо, магний. В обязательном порядке на столе должны быть овсяная и гречневая каша, свекла, печень, чернослив. Необходимо выпивать в день не меньше 1,5 литров чистой воды без газа.
Чтобы избежать проблем с пищеварением и не навредить здоровью своего малыша, откажитесь от вредной пищи: жаренных, соленых, острых и жирных блюд, алкоголя и кофе. От сладкого и мучного отказаться очень сложно, но лучше употреблять их в ограниченных количествах.
Витамины на 25 неделе беременности
Витаминные препараты во втором триместре беременности идут как дополнение к основному источнику питательных веществ – еде. Некоторые будущие мамы предпочитают проявлять самостоятельность в данном вопросе, покупая в аптеках поливитамины и пропивая их по своему усмотрению. Поступать так категорически нельзя. Витамины должен назначать врач, и он же должен определить дозировку, которая будет способствовать развитию малыша и не навредит организму мамы.
Физическая активность
Несмотря на то, что теперь в движениях женщины уже нет былой легкости, ошибочно думать, что беременность и физкультура несовместимы. У многих именно в интересном положении проявляется большая страсть к спорту. И ограничений в данном вопросе не существует, если у будущей мамы нет противопоказаний для физической активности.
Во время беременности можно заниматься зарядкой и гимнастикой дома, гулять в парках и скверах. А можно записаться в фитнес-клуб на групповые занятия по аэробике, аквааэробике или йоге. Такие занятия принесут большую пользу организму. Они помогут поддерживать его в тонусе, исключить застойные явления в кровеносных сосудах, справится с отеками.
Очень важно придерживаться следующих правил:
- Проконсультируйтесь с гинекологом о возможности заниматься фитнесом. Если он не высказал возражения, можно смело идти в спортзал.
- Занимайтесь фитнесом только в хорошем самочувствии. Если почувствовали недомогание, нужно присесть или прилечь.
- Не переусердствуйте с физическими нагрузками. Следует помнить, что ребенок остро реагирует на изменение состояния организма мамы. Слишком интенсивные тренировки могут ему не понравиться.
- Тренировки должны быть нетяжелыми, но регулярными. Только в этом случае от них будет польза.
Интимная жизнь на 25 неделе беременности
Интимная жизнь на 25 неделе беременности не претерпевает существенных перемен. Так же как и раньше, ограничений в данном вопросе нет, если гинеколог не рекомендовал воздержаться от половых отношений. Причиной для запрета близости может быть многоплодная беременность, выкидыши в анамнезе, сложно протекающая беременность либо возникновение патологий в развитии плода.
Необходимые исследования и анализы
Один раз в четыре недели будущей маме необходимо посещать гинеколога. С увеличением срока встречи с наблюдающим врачом станут еще более частыми. Перед родами придется наведываться в женскую консультацию каждую неделю. Врач совершит на приеме уже привычные процедуры:
- измерит вес и артериальное давление;
- измерит высоту дна матки и объем живота;
- прослушает сердцебиение малыша, определит его расположение;
- изучит результаты анализов: мочи, крови и мазка на микрофлору влагалища;
Анализы из тройного теста – на гормоны ХГЧ и эстриол – врач может назначить в том случае, если беременная жалуется на недомогание, и есть подозрения на отклонения в развитии.
УЗИ
По этой же причине врач назначает УЗИ на 25 неделе беременности. Это исследование помогает определить причину недомогания беременной или неблагоприятных результатов анализов. Если же поводов для беспокойства нет, то гинеколог не отправит женщину на УЗИ. Делать эту процедуру без острой необходимости нежелательно.
Идет двадцать пятая неделя беременности, как все протекает и чего хотят женщины? Всем давно уже известно, что дети появляются не из капусты. После незащищенного полового акта с партнером происходит слияние двух яйцеклеток. В науке этот процесс обозначают, одним словом зигота или беременность. Яйцеклетка прошла стадии деления и имплантации, то есть клетка прижилась, и беременность вовсю развивается. Ребенок становиться более требователен к происходящему за приделами его владений. У будущей роженицы, также появляются свои потребности.
Какие ощущения на двадцать пятой недели беременности испытывает будущая роженица
Индивидуальность женщины не кто не отменял, поэтому ощущения у всех разные, но схожи по многим параметрам. Наступает седьмой месяц беременности, малыш очень вырос в размерах, мамам не очень приятно ощущать постоянное пиханье из живота. Живот также подрос вместе ребенком и доставляет кучу неудобств.
Будущей маме придётся подстраиваться под режим малыша. У него к этому времени сформируется время сна и бодрствования. И если беременная будет беспокоить его во время отдыха, он будет беспокойно себя вести. При этом проявляются болевые ощущения в животе и будущей маме приходиться чаще посещать туалет. Одним из неприятных ощущений является изжога, которая мучает практически всех женщин в положении.
Начинается тяжёлый период для позвоночника. Живот становиться тяжелей и оказывает колоссальное давление на позвонок. Проявляются постоянные боли в пояснице. Становиться тяжелее ходить и выполнять некоторую работу по дому. Меняется походка как таковая, вес будущего малыша влияет на состояние мамы.
Будущие мамы сильно устают и особенно по ночам не могут найти удобное положение для сна. Двадцать пятая неделя беременности доставляет много неудобств, но и радует мам полным ощущение того, что она скоро будет мамой. Облегчить свои страдания можно соблюдая правила:
- Не делайте тяжёлую работу.
- Принимайте витамины.
- Не забудьте устранить изжогу.
- Двигайтесь в меру.
- Носите специальный бандаж.
- Вовремя отдыхайте.
- Гуляйте на свежем воздухе.
- Приобретите специальное приспособление для живота, чтобы спалось удобней.
После устранения всех неудобств появиться полное ощущение радости и ожидания материнства.
Какие эмоциональные состояние бывают на двадцать пятой неделе беременности
Не бывает, так как хочет будущая мама. Эмоции в таком положении очень трудно контролировать. Перепады настроения не дают покоя, не будущим роженицам, не их окружающим. Вроде бы женщина к этому моменту уже многое узнала о том, что её беспокоило. Такие переживание как наличие самой беременности или пол ребенка, уже не беспокоят представительниц женского пола. Но появляются тревожные мысли о здоровье ребенка. Все чаще будущая мама боится потерять ребенка. Она прислушивается к каждому его движению. Ко всему прочему эмоции подпитывают постоянные недомогания и усталость. Особенно раздражительно себя ведут женщины, которые испытывали токсикоз. Вроде только отмучилась от постоянной тошноты, теперь другие заботы навалились. Как это не странно звучит, но женщина в это время особенно ранима. Нужно аккуратно вести себя в общении с беременными.
Практически можно расстроить её, простым неаккуратным выражением. На будущую маму сваливаются, такие подготовительные курсы, как подготовка всего самого необходимого для ребенка. В это время мамочки бегают по магазинам, в поисках лучшего для младенца. Это также дает свою нагрузку на нервы. Все эти временные расстройства не чего не значат, по сравнению с радостью будущего материнства. Каждой женщине хочется по быстрей увидеть свою кроху, прижать к себе и сказать заветные слова. Когда женщина думает о рождении ребенка, настроение поднимается, и эмоции становятся захватывающими и добрыми.
Самые лучшие эмоции женщина переживает после рождения ребенка, а пока нужно просто успокоиться и жить, наслаждаясь этим временем.
Плод на двадцать пятой неделе вырос и практически сформировался
Идет второй триместр беременности, и младенец в утробе матери значительно подрос. Двадцать пятая неделя беременности отличается своими не забываемыми эмоциями. В это время мама помещает специалиста по УЗИ. На экране уже отчетливо видно все части тела младенца. Плод значительно вырос в размерах до 34 см. У каждой мамы это индивидуально и зависит от свойств организма. Вес будущего младенца увеличивается до 700 гр. Будущая мамочка не может не заметить таких изменений, так как её живот растет вместе с плодом стремительно быстро.
Стремительное развитие плода на двадцать пятой неделе беременности
Плод давно уже вышел из стадии яйцеклетки, теперь развивается стремительно. Расти, он не прекращает не на секунду. Все обменные процессы идут своим чередом. Плод все сильней становиться похож на младенца. Практически полностью сформировались легкие плода, но появляться на свет ему еще рано, так как он, все еще в стадии до развития. Продолжают формироваться ушная раковина и спинной мозг. Малыш набирает в этот период мышечную массу, костная ткань становиться более крепкой. На УЗИ. можно заметить, как ребенок играет с пуповиной или закрывает лицо ручками.
Нужно не забывать, что малыш к этому времени становиться чувствительным к негативным факторам. У него развито обоняние, и любые перепады настроения матери он чувствует. Он также как новорождённый ощущает боль и наоборот радость. Если приглядеться на УЗИ видно, что ребенок подвержен эмоциям также как и обычный человек. Он улыбается от радости, и морщиться от недовольства.
Что происходит у мам в организме на втором триместре
Двадцать пятая неделя беременности очень отличается от остального времени. В это время организм работает на полную мощь. Меняется внешний вид. Внутренние органы работают в экстренном режиме.
Самые заметные изменения:
- Размер живота увеличился.
- Чаще происходит мочеиспускание.
- Ощущение постоянных толчков.
- Кожа на лице меняется.
- Вес беременной вырос.
- Сильно проглядываются вены.
- Обострилось варикозное расширение вен.
- Изжога становиться сильней.
- Грудь уплотнилась.
- Появилась пигментация на сосках.
- Начинается капельное выделение из сосков.
Все эти перевоплощения несут временный характер. После родов все восстановиться и неприятные перемены пройдут. На двадцать пятой неделе беременности мамы прощупывают сквозь стенки живота отчетливые очертания частей тела младенца. Матка вырастает в объёме, и подпирает желудок. В этот период минимальный риск преждевременных родов. Нужно только не забывать о необходимости посещения врача.
Выполнения рекомендаций специалиста помогут избежать форс-мажорных обстоятельств. Многие показатели в организме изменяются. Меняется гемоглобин в крови. Гормональный фон полностью изменен. Органы пищеварения начинают страдать от расстройств. Появляется боли и тяжесть в животе. Организм полностью работает на развитие плода не щадя мать. Двадцать пятая неделя беременности приносит все больше изменений в жизнь будущей матери.
Матка на двадцать пятой недели беременности
Как правило, двадцать пятая неделя беременности сулит будущей маме изменениями размеров матки. Она увеличивается до размеров мяча. Живот увеличивается в объёме. Матка находиться 27 см от лобковой кости. При необъяснимых отклонениях от нормы нужно обратиться к врачу. Причинами увеличения матки может быть большое содержание околоплодных вод, что очень опасно для младенца. Двадцать пятая неделя беременности запомниться будущей маме, своими новыми неприятными ощущениями в животе. Матка сильно сокращается. При таких сокращениях начинаются ложные схватки. Живот напрягается и появляется боль. Длиться такое подобие схваток не больше двух минут. Не надо бояться этих ощущений, организм готовиться к родам. Если конечно эти охватывающие боли длиться больше по времени нужна помощь специалиста.
Какими стали выделения на двадцать пятой неделе беременности
Беременность протекает нормально, если следить за своими ощущениями и вовремя обращаться к гинекологу. Идёт двадцать пятая неделя беременности. Женщина обязательно должна следить за выделениями из влагалища. Они могут поведать ей, как протекает беременность. Нормальными показателями на этом сроке специалисты считают, умеренные выделения однородной консистенции. Цвет должен быть от светло-серого оттенка, до цвета молока. Запах немного кисловатый, но не перепутайте его с молочницей. Нужно бояться любых отклонений от этой нормы:
- Выделения зеленого цвета.
- Желтые и гнойные выделения.
- Пенистые.
- Творожные.
- Сильно пахнущие выделения.
- Кровянистые выделения.
Если такие выделения есть в наличии или они сопровождаются жжением в области влагалища, срочно обратитесь к врачу. Кроме цвета и запаха может проявиться температура как следствие инфекции. Следите, какие ощущения при мочеиспускании. При нормальной деятельности мочеполовой системы не должно быть боли или жжения при мочеиспускании.
Кровянистые выделения в небольших количествах обычно появляются, после вмешательства гинеколога или после полового акта. Пугаться и паниковать не следует, нужно разобраться в причине. Кровотечение конечно выглядит иначе, много кровеносных выделений без всяких на то причин, должно толкнуть женщину на экстренное обращение в ближайшую больницу.
Двадцать пятая неделя беременности: выкидыш
Для начала нужно усвоить, что одна четвертая беременность заканчивается выкидышем. Это следствие осложнений во время беременности. Многие женщины, которые не подозревают о своем положение, просто не принимают должных мер. Самое главное чтобы женщина отличала такие разные понятия как выкидыш и преждевременные роды. Выкидыш будет означать завершение жизни плода. Двадцать пятая неделя беременности практически исключает выкидыш. Могут начаться роды раньше времени, но на этом сроке детей, как правило, выхаживают. Нынешние технологии помогают помочь ребенку даже в таком положении. Отмечено что большинство таких детей правильно развиваются и догоняют своих сверстников.
Предупредить преждевременное завершение беременности можно. Причин, которые приводят к таким страшным последствиям много.
- Здоровье матери.
- Аборты до беременности.
- Хронические заболевания.
- Инфекции разной этиологии.
- Не стабильное давление.
- Нервные перенапряжения.
- Физические нагрузки сверх допустимых норм.
- Вредные привычки (алкоголь, курение, наркотики).
- Употребление продуктов вызывающих сильное сокращение матки.
Любые осложнения во время беременности могут привести к потере долгожданного ребенка.
Есть и другие осложнения при беременности, которые вредят не только ребенку, но и маме. Двадцать пятая неделя беременности сопровождается сильными отеками как наружными, так и внутренними. Матка подпирает все внутренние органы. Начинается сильная изжога, с приступами тошноты. Нагрузка на организм выросла, и он работает с тройной силой. Обостряются хронические заболевания, сильно страдают вены и суставы.
Могут развиться необратимые патологии и осложнения:
- Гипертонус матки.
- Многоводье или маловодье.
- Замершая беременность.
- Угроза выкидыша.
- Отслоение плаценты.
- Прилежание плаценты.
Все вышеперечисленные осложнения ведут к страшным последствиям. Надо беречь себя и своего будущего младенца.
Каких-то особых рекомендаций нет. Самое главное следить за своим здоровьем. Проходить плановые осмотры у врача, сдавать анализы, во время пройти УЗИ и прочие процедуры. Нужно чаще бывать на свежем воздухе. Это очень полезно для беременных. Не нужно забывать про лёгкие физические упражнения они благотворно влияют на весь организм. Питание должно быть сбалансированным. Для хорошего пищеварения включите необходимые продукты питания. Ограничьте употребление соли и сахара. Те женщины, которые страдают от изжоги, следует, есть небольшими порциями и отдыхать после обеда. При варикозном расширении вен обязательно носите специальное белье. Также это касается правильного подбора белья для груди, чтобы уберечься от сильных растяжек. Не нужно спешить и пытаться сделать все дела одновременно. Женщина не должна забывать, что носит под сердцем будущего ребенка.
Противопоказаний во время вынашивания ребенка много, но одними самыми важным считаются не правильный и нездоровый образ жизни. Вредные привычки на двадцать пятой недели беременности подвергают жизнь плода и матери в целом.
К ним можно отнести такую потребность как:
- Табак курение.
- Алкоголь.
- Наркотики.
- Лекарства без назначения врача.
- Привычка поздно ложиться спать.
- Чрезмерная потребность в сексе.
Каждая женщина должна помнить в первую очередь о правильных потребностях организма. В противном случае мать обрекает своего дитя на мучения, А в некоторых случаях на смерть. От того что беременная курит, ребенок в утробе задыхается. Ему в прямом смысле не хватает кислорода. Происходит гипоксия плода, возможны осложнения не только при беременности, но и в дальнейшем развитии ребенка. Двадцать пятая неделя беременности опасна тем, что плод может прекратить развитие до самого рождения. Если женщине ввели запреты на те, или иные действия, ей придётся соблюдать требования специалистов. В противном случае невыполнение запретов грозит будущей матери и её ребенку непредвиденными последствиями, вплоть до летального исхода.
Зарядка во втором триместре беременности
Идет двадцать пятая неделя беременности, и большинство будущих мам бояться заниматься даже зарядкой. Гинекологи советуют на таком сроке, делать специальную гимнастику, подготавливая свои мышцы к скорым родам. Нужно конечно индивидуально подходить к этому вопросу и советы друзей или родни здесь не уместны. Не нужно забывать, что активный образ жизни подходит далеко не всем женщинам. Работающая мама скоро пойдет в декрет и будет меньше напряжена. Но в это время, как раз женщина решает идти ей на отдых или нет. Практически каждая будущая мамочка, должна отдохнуть перед родами, потому что предстоит пройти рождение и уход за малышом. Не нужно пытаться отсрочить этот момент, отдохните и займитесь подготовкой себя морально и физически. Не стоит носить тяжести на этом сроке, это хорошим не закончиться. В данный момент женщина должна понимать, что любые напряжения сверх положенного приведут к выкидышу или преждевременным родам. Конечно, двадцать пятая неделя беременности доставляет множество неудобств и накладывает некоторые запреты в плане спорта.
Экстремальные виды спорта стоит исключить из жизни, наступления послеродового периода.
К ним относятся:
- Езда на велосипеде.
- Катание на любых коньках.
- Тяжелых упражнений в спортзале.
- Лошадиные прогулки.
- Езда на мотоцикле, скутере.
- Различные виды, связанные с прыжками.
Заниматься на данном этапе такими видами спорта недопустимо. Делать женщине стоит легкую зарядку. Можно заняться не сложными танцевальными упражнениями. Также полезны дыхательные упражнения. Они подготавливают женщину к будущим родам. Если научиться правильно, контролировать свое дыхание, можно без всяких трудностей родить младенца. Когда у роженицы начинаются схватки, ощущается боль и ей сложно контролировать процесс дыхания. Если упражняться в этой направленности продлевать несколько раз в неделю, будущая мама без особых усилий справиться с такой задачей.
Правильное питание будущей мамы на двадцать пятой неделе беременности
Во втором триместре некоторые продукты питания придётся исключать из рациона:
- Белая мука и сахар.
- Плохо усвояемые жиры.
- Кондитерские изделия.
- Жареное и копченое.
- Острое и соленое.
- Бобовые.
- Капусту.
- Алкоголь.
- Газированные напитки.
Не стоит забывать, что ребенку на этом сроке нужно больше витаминов и минералов, чем на предыдущих неделях. Он значительно прибавил в весе, и требует большего внимания в выборе пищи. Прежде всего, пища должна быть полезной и приятной для женщины. Если какой-то не подходит по вкусу будущей мамочке, его можно заменить похожим по свойствам и питательности. Не стоит расстраиваться по таким пустякам как запрет на некоторые виды пищи. Нужно помнить, что это временные неудобства. Двадцать пятая неделя беременности приносит больше радости, чем неудобств. Правильное составление меню порадует маму и её дитя.
К полезным продуктам на этом сроке относятся:
- Яблоки и бананы.
- Нежирное мясо.
- Каши богатые клетчаткой.
- Витаминные салаты из овощей.
- Сухофрукты и орехи.
- Натуральное желе и мед.
- Творог и сыр.
- Рыба.
Нужно только ограничиваться в количестве съедаемых продуктов. Вес в это время и так стремительно растет. Полезно не значить много. Уделять внимание стоит и на аллергические реакции организма. Не стоит пренебрегать проблемами с пищеварением. Помнить надо и об употребляемой жидкости. Её должно быть достаточно, около двух литров в сутки. Стараться нужно есть больше фруктов и каш. Ребёнок, забирает огромное количество веществ из организма. Должен быть во всем баланс. Если он нарушиться, ребенок не дополучит своей порции питания. Будущая роженица должна заботиться не только о состоянии младенца, но и о своем в целом. Здесь все взаимосвязано.
