Женщина, как никто другой, знает про наличие косметики, про ее разнообразие и огромный выбор. Часто приходится прибегать к разным видам косметических средств, даже не обращая внимания на их состав.
Гормоны в косметике
Многие из вас слышали о появлении нового и эффективного крема для лица. Не обязательно это какая-то определенная марка косметики. Большинство быстродействующих препаратов содержат в своем составе именно гормоны. Данные составные косметики действительно оказывают ошеломляющий эффект уже после нескольких приемов. Но, не стоит забывать, что действие гормонов не только положительно, но и отрицательно действует на здоровье.
Чем опасна гормональная косметика?
Нельзя сказать, что побочные эффекты после гормональной косметики слишком опасны для жизни. Это могут быть довольно приемлемые проблемы для своевременного решения, а так же, чтоб прекратить дальнейшее использование препаратов. И так, что может случиться при использовании гормональной косметики:
- преждевременное старение кожи лица;
- излишнее проявление волосистости на участках кожи при длительном пользовании крема;
- красная сетка просвещающихся сосудов.
Это лишь наиболее распространенные, мгновенные последствия гормональной косметики. Но стоит еще задуматься о том, что через кожу, тот же крем, имеет доступ к внутренним органам, в том числе к крови. Тем самым, при длительном накоплении негативно воздействует на внутренние органы. А потом мы думаем, откуда у нас появилась или поджелудочной.
Какая она - гормональная косметика?
Этот вопрос многие себе задают при покупке нового средства по уходу за кожей. Стоит отметить, что гормональные добавки присутствуют в двух видах:
- аналоги человеческих гормонов, то есть тестостерон, и кортикостероиды;
- фитогормоны – экстракты растительного происхождения.
Гормональная косметика, в состав которой входят фитогормоны, в большей степени опасности никакой не несет, кроме местного проявления. А вот косметика с наличием тестостерона несет большую опасность. Данный вид гормона и так присутствует в нужном количестве в организме. При постоянном пользовании косметикой, содержащей именно тестостерон, могут наблюдаться серьезные нарушения. В частности это ухудшение внешнего вида и нарушение нормального дисбаланса гормонов в организме.
Список гормональной косметики от известных производителей
- Nivea, Eveline, Herbina, Oriflame, Avon, Faberlic – то чего много и дешево.
- Yves Rocher, Mary Kay, Loreal, Lancome, Bourjois, Decleor, Mirra – более дорогой класс, но не безвредный.
Приведенные выше торговые марки вносят в состав косметики некие доли гормонов, в частности первая группа содержит большее процентное соотношение гормонов в отличие от второй. Например, если после применения крема, вы заметили мгновенный результат (кожа гладкая и немного подтянута уже на следующее утро) – это крем, который содержит определенный процент гормонов в своем составе.
С годами их синтез снижается, поддерживать достойный внешний вид становится всё сложнее. Казалось бы, раз своих эстрогенов не хватает, почему бы не обратиться к помощи извне? , гормональные мази, гормональная косметика - разве не могут они подправить ситуацию и продлить молодость лица и тела?
В некоторой степени да, но плата подчас бывает слишком велика. Масса противопоказаний, серьезные побочные эффекты не позволяют широко использовать гормональные препараты в косметических целях - только по медицинским показаниям и под присмотром врача. А уж добавлять в кремы массового применения натуральные или синтетические эстрогены запрещено законом практически во всех странах мира.
Другое дело фитоэстрогены – вещества, выделенные из растений и обладающие структурой, близкой к структуре эстрогенов, но лишённые тех качеств, которые вызывают опасения при использовании женских половых гормонов.
Фитоэстрогены и фитогормоны - две большие разницы
Гормонами фитоэстрогены не являются, но рецепторы (особые белковые структуры) нашего организма реагируют на них примерно так же, как и на свои родные гормоны, то есть активируются, запуская процессы регенерации и синтеза клеток, в том числе, коллагена и .
Но есть у растений и свои гормоны, которые в ботанике так и называются - «фитогормоны». К ним относятся ауксины, гиббереллины, цитокинины и прочие группы химических веществ, контролирующие рост и развитие растений. Все эти вещества никаким эстрогеноподобным действием не обладают, поэтому ни в медицине, ни в косметологии с целью замены эстрогенов не применяются. Обычно и в рекламных материалах, и в различных публикациях на косметологические темы термин «фитогормоны» употребляют, имея в виду не истинные фитогормоны, а вещества, имеющие структуру, подобную эстрогенам. Такая вот путаница понятий произошла…
Фитоэстрогены - откуда берутся и как работают
Фитоэстрогены - это вещества, извлеченные из растений, которые по своему действию могут имитировать действие эстрогенов человека, правда, только в определенной концентрации и в определенных условиях.
Фитоэстрогены есть практически во всех растениях, особенно много их в таких представителях растительного мира как , женьшень, красный клевер, люцерна, лён, солодка, хмель и красный виноград.
Изначально к фитоэстрогенам относили только стерины, которые являются частью растительных жиров. Так как по своей химической структуре они напоминают эстрогены человека, то теоретически, через активизацию определённых рецепторов на поверхности клеток человека, могут стимулировать процесс образования коллагена и фибронектина. В принципе, в лабораторных условиях, они так и действуют. Вот только, чтобы запустить этот процесс, требуется их огромная концентрация, в 5000 и более раз превосходящая концентрацию нашего родного эстрогена. Так что, если вы станете просто смазывать кожу соевым маслом, или добавите масло в крем, то, несомненно, польза коже от этого будет, но не за счёт эстрогенных свойств.
Желаемого эффекта можно достигнуть, если с помощью специальных дополнительных методов извлечь стероидные фитоэстрогены из масла, и в нужной концентрации поместить их в косметическое средство. Косметика производителей, которые решаются задействовать такой сложный и не дешёвый в современных условиях процесс, и стоит, конечно, недёшево. Обычно косметические фирмы вводят в состав своей продукции экстракты растений или растительные масла. Фитоэстрогены в ней, несомненно, есть, но вот степень их концентрации вызывает большое сомнение в эффективности таких средств.
Кроме стеринов к фитоэстрогенам относят и фенольные соединения гидрофильной природы, а именно флавоны, флавононы, изофлавоны, халконы и др. Эти вещества в изобилии находятся в растительной ткани, но так же, как и в случае со стеринами, концентрация их в экстрактах далека от необходимой для проявления эстрогенного эффекта. Требуется специальная очистка и методы концентрации. Фирмы, которые владеют такими технологиями, оценивают свою продукцию весьма недёшево.
Например, «Укрепляющий гель-крем с изофлавонами (фитоэстрогенами) для зрелой кожи» (Essential Shock Gel-Cream) от Natura Bisse (Испания). В состав этого средства, наряду с многочисленными другими полезными составляющими, входят фитоэстрогены (изофлавоны)
, выделенные из экстрактов соевых бобов и корня флорентийского ириса. Состав крема позволяет рекомендовать его в качестве хорошего омолаживающего средства, эффективно противостоящего возрастным изменениям в . Правда, и этот производитель, как впрочем, и все другие, не упоминает, в какой концентрации входят изофлавоны в данный крем.
Ну, а чаше всего на баночке с косметическим средством можно просто прочитать в числе прочих компонентов «фитоэстрогены», а какие и в какой концентрации - догадывайтесь сами. Скорее всего, никакого эстрогенного воздействия большинство этих средств не оказывают, но и сказать, что они бесполезны, нельзя!
Помимо эстрогенного, фитоэстрогены, в том числе и изофлавоны, обладают отличными антиоксидантными свойствами, укрепляюще действуют на влагоудерживающие и влагосберегающие системы кожи. В результате применения косметических средств, содержащих фитоэстрогены, кожа разглаживается, выглядит моложе и здоровее, даже если их эстрогенное воздействие и не проявляется в полной мере. Кроме того, экстракты растений и масла содержат и массу других полезных компонентов: жирные и фруктовые кислоты, витамины, минералы и микроэлементы.
Что лучше: намазать или съесть?
Многие фитоэстрогены широко используются в качестве фармацевтических препаратов и в качестве пищевых добавок. Оказывается, при применении внутрь они способны влиять на многие аспекты нашего здоровья, притом сугубо положительно: укреплять сердце, повышать иммунитет, предотвращать онкологические заболевания, способствовать , улучшать состояние кожи.
Например, соевые бобы. Основные изофлавоны сои – генистеин, даидзеин и глицитин. В большинстве неферментированных соевых продуктов (соевое молоко, сыр тофу) они содержатся в виде гликозидов (генистин, дайдзин и глицитин). Под воздействием кишечной микрофлоры гликозиды преобразуются в активную форму генистеин и даидзеин, и затем в их метаболиты (эквуол), эти активные изофлавоны обладают слабым эстрогенным и антиэстрогенным действием в зависимости от уровня эстрогенов в организме. То есть, когда нужно (в организме мало эстрогенов), они выступают как их заменители (решая многие проблемы, связанные с нехваткой гормонов), а когда эстрогенов избыток, то изофлавоны, конкурируя с ними за рецепторы, тем самым уменьшают общую эстрогенную нагрузку на организм, предотвращая развитие многих гормонозависимых заболеваний. Кроме того, доказано, что фитоэстрогены сои обладают свойствами, благотворно влияют на минеральную плотность костей, защищают от потери костной ткани, предотвращают сердечно-сосудистые заболевания.
Если вы не уверены в органичности продуктов из сои и испытываете опасения относительно генной модификации соевых бобов, обратите внимание на такой источник фитоэстрогенов, как лён.
Оболочка семени льна – самый богатый растительный источник замечательных представителей фенольных фитоэстрогенов - лигнанов. Лигнаны, поступающие с пищей в наш организм, под влиянием специфической кишечной микрофлоры подвергаютя биопревращениям и переходят в активную форму. Кстати, если употреблять их наружно, то никакого эстрогенного действия они не оказывают. Употребление же продуктов, содержащих лигнаны, внутрь позволяет путём замещения эстрогенов нормализовать гормональный фон. Современные методы извлечения лигнанов позволили создать пищевые продукты (льняная мука), обогащенные этими фитоэстрогенами. Было доказано, что лигнаны наряду с эстрогенными имеют антивирусные, антибактериальные, и противогрибковые свойства, являются мощным антиокислителями и иммуномодуляторами.
Свойства фитоэстрогенов еще не изучены до конца, мы только в начале пути, но и врачи и косметологи уверены в огромных перспективах лечебных, профилактических, оздоровительных и косметических препаратов с фитоэстрогенами.
Возрастным изменениям подвержены все системы и органы человека. У женщин они становятся особенно очевидны в постклимактерический период. Старение женского организма сопровождается существенным снижением уровня женских гормонов и это отражается на состоянии кожи. В период климакса морщины становятся более заметными, кожа - более сухой и склонной к раздражению. Косметическая индустрия предлагает самые разные средства для возрастной кожи, в частности в последнее время все более популярными становятся кремы для лица с фитоэстрогенами.
Растительные эстрогены или фитоэстрогены обеспечивают натуральное и безопасное решение проблемы падения уровня биологического эстрогена в организме женщины, этот процесс в медицине и косметологии известен как «гормональное старение». Фитоэстрогены представляют собой крошечные молекулы, сходные по своим функциям с человеческим эстрогеном. Растительные эстрогены получают из репродуктивных органов растений, таких как, например, виноградные косточки, соевые бобы, красная гвоздика, кунжут, а также некоторые виды орехов и ягод. Давно известно, что практически все эти продукты полезны для здоровья, не зря они входят в составы многих диет и специальных систем питания, однако научно доказано, что многие типы эстрогенов приносят пользу не только при употреблении внутрь, но и при наружном применении в виде различных кремов, гелей, сывороток антивозрастного действия.
Использование фитоэстрогенов в лечении акне
При нарушении гормонального фона нередко отмечается повышенная выработка мужского гормона андрогена, и это в свою очередь влияет на состояние кожи. О происходящих изменениях можно судить по наличию следующих признаков: угревая сыпь, жирная кожа, выпадение волос или андрогенная алопеция, усиленный рост волос на теле, как у мужчин, так и у женщин.
Существует целый ряд растительных компонентов, которые в силу своей гормональной активности способны оказывать антиандрогенный эффект. Именно поэтому фитоэстрогены широко используются в различных средствах для ухода за проблемной кожей. Для максимального эффекта кремы для проблемной кожи с содержанием фитоэстрогенов рекомендуется применять в комбинации с терапевтическими препаратами, действие которых направлено на решение проблемы изнури. Не стоит забывать о том, что клинический эффект при местном наружном применении средств фитоэстрогенов недолговечен и длится до тех пор, пока используется то или иное косметическое средство с содержанием фитоэстрогенов.
Антивозрастной эффект фитоэстрогенов
Большинство кремов с содержанием фитоэстрогенов, как утверждают их производители, обладают антивозрастным эффектом, то есть способностью разглаживать морщины и делать кожу более здоровой и гладкой. В принципе в этом есть доля правды, если учесть, что антивозрастные средства обладают ярко выраженным увлажняющим свойством, а хорошо увлажненная кожа всегда выглядит более свежей и молодой. Как показывают результаты исследований, на выработку биологического коллагена или повышение плотности и упругости кожи подобные средства практически не влияют.
Состояние кожи, ее цвет и упругость зависит от скорости регенерации клеток и синтеза таких веществ как гиалуроновая кислота, коллаген и эластин. Половые гормоны играют важную роль в метаболических процессах, поэтому гормональная терапия (внутренняя и наружная) позволяет успешно бороться с нарушениями метаболизма. Фитоэстрогены, попадая в организм человека, работают так же, как и биологические гормоны, именно поэтому кремы для лица с фитоэстрогенами обладают прекрасным обновляющим эффектом, который позволяет замедлить проявление признаков старения на лице.
Почему именно фитоэстрогены стали так популярны в изготовлении антивозрастной косметики 
и в чем заключаются их преимущества?
Механизм действия
В отличие от многих антивозрастных ингредиентов, входящих в состав специальной косметики, крошечные молекулы фитоэстрогенов обладают эффективной транспортной системой, которую кожа с готовностью воспринимает. Рецепторы этих молекул располагаются как в дерме, так и в эпидермисе, поэтому фитоэстрогены напрямую воздействуют на способность клеток обновляться и образовывать более здоровую, эластичную и сияющую кожу.
Фитоэстрогены действительно стимулируют восстановительные процессы в коже. Результаты исследований доказывают, что растительные эстрогены, активируя рецепторы, воздействуют на фибробласты, кератиноциты и другие клетки, задействованные в синтезе коллагена. Известно, что именно коллаген и эластин отвечают за естественную упругость и эластичность кожи. С возрастом образование коллагена замедляется, кожа теряет свой тонус, появляются морщины и складки. Фитоэстрогены замедляют эти процессы, способствуя сохранению красоты кожи на более длительный срок.
Фитоэстрогены придают коже естественное сияние и гладкость. Молекулы фитоэстрогенов стимулируют образование в коже гиалуроновой кислоты, вещества, которое обеспечивает способность кожи удерживать влагу. Достаточное количество влаги в клетках кожи придает ей мягкость и особое сияние, которое визуально ассоциируется с молодостью и здоровьем (в том числе и с гормональным).
Фитоэстрогены препятствуют деформации кожи, стимулируя синтез молекул эластина. Эластин, как правило, находится в тени коллагена, но на самом деле он не менее важен, вместе с коллагеном эластин является основным строительным материалом, из которого состоят соединительные ткани и именно эластин отвечает за упругость кожи, позволяя ей участвовать в работе мимических мышц без потери тонуса и эластичности.
Фитоэстрогены оказывают на кожу успокаивающее действие, выравнивая ее тон и регулируя выработку кожного жира. В результате такого действия снижается риск воспалений и раздражения кожи.
Эстроген является антиоксидантом, и фитоэстрогены с их способностью имитировать функции биологического эстрогена также обладают антиоксидантными свойствами. Конечно не все антиоксиданты являются фитоэстрогенами, например, витамин С таковым не является, но все фитоэстрогены достаточно успешно борются со свободными радикалами, и это еще один механизм, позволяющий как можно дольше сохранять молодость кожи.
Дополнительные свойства
Фитоэстрогены – неоднозначные компоненты, но при правильной дозировке и сочетании с другими веществами, в составе косметических средств они чрезвычайно эффективны. Попробуйте и убедитесь сами.
Каким должен быть современный омолаживающий крем? С какого возраста можно использовать такую косметику? Попробуем открыть тайны современных эликсиров молодости.
Наш консультант - кандидат медицинских наук, врач-дерматокосметолог, специалист по программам современной биоревитализации, международный тренер компании Q-Med Елена Евгеньевна Румянцева .
- Каковы сейчас основные тенденции в омолаживающей косметике?
Основная и самая главная тенденция - это постоянный поиск новых ингредиентов и способов их действия. Можно сказать, что на гребне волны сейчас находится пептидная косметика. Пептиды -
Это цепочки аминокислот. Они регулируют обменные процессы в коже, защищают и питают ее. Кроме того, они безопасны, то есть нетоксичны, неаллергенны и неиммуногенны, и могут проникнуть достаточно глубоко в кожу. И именно на пептиды сейчас делают ставку многие косметические марки.
- Сейчас почти у каждой фирмы есть запатентованные активные вещества. Как сориентироваться в разнообразии всех этих «чудо-молекул»?
Крупные марки действительно активно вкладывают в научные разработки. В результате периодически появляются эффективные вещества, которые компания начинает включать в состав своих средств.
Но при этом случается, что после получения той или иной молекулы исследователи уже не так тщательно просчитывают ее взаимодействие с другими компонентами. Или же не уделяют должного внимания расчету оптимального количества, необходимого для хорошей работы средства.
Все это, разумеется, не делает крем опасным для кожи. Но именно здесь и пролегает граница между кремами, эффективность которых научно доказана, и теми, что просто не наносят вреда. Выяснить это потребитель может только опытным путем.
- Как вообще понять, будет ли работать омолаживающий крем?
Начать стоит с выбора продукции известных производителей. Понятно, что крем неизвестной марки, купленный в переходе, вряд ли даст какой-то эффект. Поэтому стоит приобретать косметику только в проверенных магазинах или центрах красоты. Это определенная гарантия. Кроме того, там вы скорее всего получите профессиональную консультацию и сможете подобрать косметику именно для вашего типа кожи.
В этом смысле профессиональная продукция в большинстве случаев оказывается в выигрышной позиции. По закону косметические средства проходят обязательные исследования на безопасность и качество. А вот их эффективность проверяется в добровольном порядке, если этого хочет сам производитель.
Такое тестирование чаще других проходит именно косметика профессиональных марок. Дело в том, что в составе подобных средств обычно используется целый ряд активных веществ в достаточно высоких концентрациях. Они гарантируют их высокую эффективность. Если она была доказана добровольным тестированием, марка получает специальный сертификат. Его наличие -
Свидетельство того, что продукция действительно работает.
- Стоит ли перед покупкой изучать состав крема? Ведь там довольно много непонятного для обычной покупательницы.
Да, обязательно. Надо знать,соответствует ли реальный состав красочным слоганам на упаковке. Допустим, написано, что в креме содержится экстракт ромашки, и перечислены его полезные свойства. А сам экстракт в перечне компонентов стоит в самом конце. Это означает очень низкую его концентрацию. Получается, что вроде бы производитель не обманул. Но заявленные им полезные свойства вы вряд ли ощутите.
Вообще, все современные кремы - мы здесь рассматриваем только достойные качественные марки - можно условно разделить на две группы. В первой активные ингредиенты имеют растительное происхождение, а во второй -
Животное. В омолаживающем креме первой группы должны содержаться антиоксиданты, увлажнители, питательные вещества. Их получают из растительных экстрактов, смол, эфирных масел. В состав средств второй группы включают ДНК-комплексы, коллаген, эластин, ферменты.
И те, и другие продукты могут дать выраженный положительный эффект. Главное условие - в креме активное вещество должно содержаться в достаточном количестве и при этом сочетаться с другими компонентами.
- Сегодня можно найти кремы от самых ранних морщин. Когда стоит вообще задуматься о подобной косметике?
Нет какого-то универсального правила. Все зависит от состояния кожи, генетической предрасположенности, климата, образа жизни. В среднем необходимость в кремах появляется в 25-30 лет, когда в организме снижается выработка естественных защитных факторов. Этому процессу можно помочь извне. Правда, не факт, что все нужные средства проникнут в кожу.
- А ведь считается, что омолаживающие кремы должны работать в глубоких слоях кожи. Как понять, доходят ли они до нужного уровня?
Нельзя сказать, что все важные для кожи процессы протекают глубоко в дерме. Эпидермис также нуждается в увлажнении и защите. Но, конечно, для получения выраженного эффекта нужно воздействовать и на дерму.
Чтобы проникнуть в этот слой, молекулы активных веществ должны быть очень маленькими. К сожалению, информации об их размерах на этикетках вы не найдете. Зато там можно обнаружить указание на наличие так называемых переносчиков. Это транспортные молекулы, которые доставляют в дерму нужные активные вещества. Самые распространенные из них - наносомы, липосомы и сферулиты.
Стоит понимать, что их производство требует серьезных вложений. Поэтому позволить себе использовать переносчики в косметике могут только крупные компании. Если же надпись «содержит наносомы» стоит на этикетке недорогого крема малоизвестной марки, есть основания усомниться в правдивости производителя.
- Насколько вообще возможна ситуация, когда какой-то компонент на этикетке указан, а в составе продукта его нет?
К счастью, сегодня это встречается все реже. Однако есть другие подводные камни. Так, к примеру, вы можете увидеть на креме надпись «содержит лиофилизат клеточных культур». Потребитель получает сигнал: ценный продукт, обогащен клетками.
А на самом деле надпись означает, что эти самые клетки были заморожены и высушены в вакууме. Такая обработка заметно снижает их активность - она становится такой же, как и у большинства растительных компонентов. Для последних, кстати, лиофилизация является одним из эффективных способов сохранения активности. Вроде бы производитель вас не обманывает: эти вещества в средстве действительно есть. Но вот только они не окажут ожидаемого вами от «живых клеток» действия.
- Представим обратную ситуацию: некий компонент в креме есть, но производитель об этом умалчивает. Я говорю о гормональной косметике - самой главной «страшилке» последних лет.
Однозначно сказать, что косметика с гормонами - это нонсенс, к сожалению, нельзя. Дело в том, что по существующим у нас в стране нормам производитель может не указывать наличие в средстве гормональных компонентов, если их количество ниже установленного минимума.
При этом продукт будет установленным образом протестирован на безопасность. То есть коже такая косметика вреда не принесет. По крайней мере, в ближайшей перспективе - все-таки долгосрочных клинических исследований по гормональной косметике не проводилось. И в любом случае потребитель не будет знать, что его любимый крем содержит гормоны.
Конечно, наличие в кремах гормональных компонентов - это редкость. Но если вы хотите на сто процентов застраховать себя от такой ситуации, старайтесь выбирать косметику, произведенную в Европе или США. Там действуют более строгие нормы, и производители обязаны указывать все компоненты «до последней молекулы». Следует отметить, что и в нашей стране тоже есть достойные производители. Их пока не очень много, но любой грамотный косметолог знает эти марки.
- Существует распространенное мнение о том, что кожа привыкает к косметике. Стоит ли через какое-то время менять омолаживающий крем, если он подошел?
Здесь нужно вернуться к нашему разделению косметики по составу на преимущественно животную и растительную. Средства, где основными являются вещества животного происхождения, в частности клетки, можно использовать десятилетиями. От этого их эффект никак не ухудшится.
Косметику на растительной основе стоит периодически менять - например, выбирать средство из той же линии, но с другим активным веществом.
Кроме того, всегда имеет смысл менять основу средства. Речь идет о том, что зимой нам нужны более жирные текстуры. Летом - более легкие. Сейчас многие средства выпускаются сразу в нескольких формах, так что подобрать нужный вариант будет несложно.
Есть еще одна тонкость, которая касается дневных и ночных кремов. Летом днем кожа больше нуждается в увлажнении, а ночью - в защите и питании. А зимой, наоборот, увлажнять ее лучше ночью, а питать - днем. Это тоже полезно учитывать.
- Производители активно призывают нас использовать их продукты целыми линейками: очищающее средство, сыворотка, крем, пилинг. Якобы тогда все средства будут работать лучше. Насколько это оправдано?
Самим компаниям, конечно, выгоднее продавать целый комплекс продуктов. При этом, безусловно, в таких линиях используются компоненты, которые взаимно помогают друг другу и не конкурируют.
Но выбор конкретного набора продуктов - дело индивидуальное. Помимо крема, имеет смысл периодически использовать сыворотки. В них активные вещества содержатся в более высокой концентрации. Коже полезно устроить такой интенсивный курс. Также необходимы и пилинги, механические или ферментативные. Их стоит использовать от одного до трех раз в неделю, в зависимости от типа кожи.
А вот вопрос со средствами для ежедневного очищения остается открытым. На лице мы их держим совсем недолго, после чего смываем. Поэтому приобретать средство с высоким содержанием активных компонентов не обязательно.
Исключение составляет профессиональная косметика. В ней очищающие средства бывают довольно насыщенными по составу. И даже при не слишком тщательном умывании они успеют благотворно подействовать на кожу.
Благодаря эстрогену наша кожа выглядит гладкой, здоровой и сияющей. Но с возрастом его выработка снижается, что приводит к появлению морщин. Косметология предлагает растительную альтернативу.
Благодаря эстрогену наша кожа выглядит гладкой, здоровой и сияющей. С возрастом его выработка снижается, что становится одной из причин появления морщин. Косметология предлагает поддержать кожу с помощью фитоэстрогенов — растительных аналогов гормона.
Особый интерес к фитоэстрогенам возник в 30-е годы XX века, когда активно проводились медицинские исследования так называемой клеверной болезни овец Австралии (они питались преимущественно клевером, в результате чего снижалась их плодовитость). Позже появились сообщения о том, что у сборщиц хмеля возникают нарушения менструального цикла — вплоть до временной аменореи (прекращения менструаций), и было выдвинуто предположение о его схожем воздействии на человеческий организм. Впрочем, оказалось, что экстракт хмеля способен оказывать и положительное влияние.
Путем химического анализа ученые выяснили, что гормональная активность некоторых растений связана с наличием в их составе веществ, близких по строению к эстрадиолу. В организме женщины эстрадиол регулирует менструальный цикл, отвечает за состояние волос, ногтей, костей и кожи. При его недостатке кожа начинает быстро обезвоживаться и терять тонус. Традиционная гормонозаместительная терапия подходит далеко не всем и имеет ряд побочных эффектов, а найденные учеными растительные вещества сходны по своему действию с естественными гормонами, но обладают в 1000 раз меньшей концентрацией. Эти вещества были названы
фитоэстрогенами, хотя, строго говоря, у растений нет гормональной системы (название лишь подчеркивает их эстрогеноподобное действие и растительное происхождение). Не будучи полноценными с химической точки зрения эстрогенами, они все же имеют структуру, весьма близкую к эстрадиолу, благодаря чему клеточные эстрогеновые рецепторы воспринимают их как «своих». Причем действовать фитоэстрогены могут сразу в трех направлениях:
— если в организме наблюдается недостаток собственных эстрогенов, они помогают частично восполнить его за счет активизации соответствующих рецепторов;
— если эстрогенов слишком много (что повышает риск развития гормонозависимых опухолей), фитоэстрогены будут конкурировать за рецепторы клеток, отвлекать на себя внимание и снижать чрезмерную выработку собственных гормонов;
— если же в организме существует переизбыток мужских половых гормонов (андрогенов), например
тестостерона, фитоэстрогены проявят себя как антиандрогены.
Таким образом, они оказывают мягкое балансирующее действие при гормональных сдвигах в ту или иную сторону, что делает их крайне привлекательными как для врачей, так и для косметологов. Конечно, их сила не сравнится с настоящими гормонами. Когда речь заходит о серьезных эндокринных нарушениях, фитоэстрогены не подойдут в качестве монотерапии, но как дополнение будут полезными.
Существует множество биологически активных добавок к пище с растительными эстрогенами, которые нередко выписывают гинекологи при недостатке у женщины собственных половых гормонов. Фитоэстрогены помогают легче пережить климакс и менопаузу (уменьшают частоту приливов и снижают уровень раздражительности), нормализуют менструальный цикл у женщин детородного возраста. При этом они не являются серьезным лекарством и не вызывают побочных эффектов.
«В косметологии применяются средства для ухода за кожей лица, шеи и зоны декольте, основным компонентом которых являются фитоэстрогены, — рассказывает Вероника Антосик, дерматокосметолог компании „Астрея“. — Никакого системного воздействия в этом случае они не оказывают, их основная задача — ускорить процессы регенерации клеток. Растительные экстракты, содержащие фитогормоны, в составе косметических препаратов стимулируют деление базальных клеток эпидермиса, увеличивают содержание коллагена и гиалуроновой кислоты, улучшают работу фибробластов в дерме. В сущности, происходит своеобразное замещение, при котором дефицит собственных гормонов восполняется за счет растительных.
Кстати, далеко не все фито-эстрогены способны действовать поверхностно, некоторые из них становятся активными лишь после переваривания в кишечнике. Однако некоторые недобросовестные производители все равно добавляют их в косметические средства, которые позиционируют как фитогормональные. Понятно, что эстрогенного эффекта от таких средств можно будет добиться, разве что употребив крем внутрь. А при нанесении на лицо ни о какой биологической активности говорить не приходится. Например, льняное масло, являющееся богатейшим
источником фитоэстрогенов, начинает работать только в том случае, если расщепляется кишечными бактериями до эстрогеноподобных соединений. Нанесенное на кожу, масло льна будет
в лучшем случае питать и увлажнять, но не омолаживать».
Растения, содержащие фитоэстрогены
На сегодняшний день лучше всего изучены фитоэстрогены, содержащиеся в сое (по-другому их называют соевыми изофлавонами). Они обладают мощным омолаживающим действием, чем отчасти можно объяснить большое количество долгожителей в странах Азии, где традиционно употребляют в пищу много соевых продуктов.
При местном применении изофлавоны сои ускоряют синтез белков дермы (коллагена, эластина), снижают чувствительность кожи к андрогенам.
Самым высоким содержанием гормоноподобных веществ (17%) может похвастаться масло ши (карите), поэтому оно чаще всего применяется в косметике, направленной на восстановление кожи.
Если говорить о других растениях, то наибольшей эстрогеноподобной активностью обладают хмель, солодка, люцерна (клевер), душица, дикий ямс. Красный клевер, как и соя, широко используется для предупреждения неприятных симптомов климактерического периода. Однако в отличие от сои клевер не является пищевым продуктом, его чаще применяют в медицинских и косметических целях. Солодка в больших концентрациях (более 15 мкМ) способна подавлять рост раковых клеток.
С хмелем надо быть осторожным. Как известно, это вещество содержится в пиве и обладает довольно интенсивным действием. Так, у женщин, занятых уборкой и переработкой хмеля, нередко случаются расстройства менструального цикла, а у мужчин, чрезмерно увлекающихся пивом, не только растет живот, но и происходит увеличение молочных желез.
Более слабым действием обладают фитоэстрогены, полученные из пшеницы, ржи, орехов, риса, вишни, винограда, яблока, моркови. Самым известным косметическим ингредиентом является красный виноград, в котором был обнаружен фитоэстроген ресвератрол, обладающий выраженными антиоксидантыми и омолаживающими свойствами.
Где искать?
Фитоэстрогены довольно часто включаются в состав различных косметических средств. Самыми перспективными с точки зрения эффективности считаются стероидные фитоэстрогены, которые могут проникать через кожу и оказывать местное гормональное действие. Однако заметный результат от их применения можно получить только при высокой концентрации действующего вещества. Другими словами, недостаточно просто взять экстракт сои и добавить его в крем: необходима особая технологическая обработка растения, чтобы добиться нужной формы и концентрации. Выпускать такие средства могут себе позволить только крупные косметические концерны с мощными лабораториями и техникой, а следовательно, и кремы будут отнюдь не дешевыми.
Какова же польза от фитоэстрогенов в составе косметических средств? «Прежде всего они помогают снизить вредное влияние андрогенов на кожу и волосяные фолликулы и поэтому используются в комплексной терапии жирной себореи, акне, андрогенной алопеции и гирсутизма (избыточного оволосения на теле у женщин), — продолжает Вероника Антосик. — В частности, они способны блокировать 5-альфа-редуктазу — фермент, который превращает мужской половой гормон тестостерон в более активный дигидротестостерон (ДГТ). Избыток последнего приводит к атрофии волосяных фолликулов и истончению волос, стимулирует выработку кожного сала и становится причиной появления прыщей. За счет антиандрогенного действия некоторые фитоэстрогены помогают при угревой болезни и гормонозависимом облысении.
К примеру, себорегулирующий крем Juveses Teens Sebaceous Regulator от Sesderma контролирует выработку кожного сала и поддерживает оптимальный гидролипидный баланс благодаря растительным изофлавонам и экстракту семян финиковой пальмы, обладающим эстрогеноподобным действием. Он идеально подходит для жирной и проблемной кожи, уменьшает воспаления в предменструальный период.
Необходимо понимать, что полученный положительный эффект будет длиться только во время применения средств с фитоэстрогенами, ведь они работают исключительно в коже и не оказывают системного воздействия на организм в целом. Поэтому при серьезных гормональных нарушениях такую косметику используют в комплексе с другим лечением. Так как действуют фитоэстрогены с гораздо меньшей интенсивностью, чем стероидные гормоны, для получения желаемого результата необходимо их регулярное применение. Надо отметить, что растительные эстрогены не вызывают привыкания, не накапливаются в организме (легко расщепляются и выводятся).
Помимо антиандрогенного эффекта фитоэстрогены оказывают заметное омолаживающее воздействие на кожу. Взаимодействуя с рецепторами клеток, они посылают сигнал фибробластам вырабатывать больше коллагена и эластина и поддерживают нормальный обмен веществ. Поэтому пользоваться активными кремами рекомендуется с 35—40 лет, когда постепенно снижается скорость обновления клеток. Если в молодости эпителий кожи меняется в среднем за месяц, то после 40-летнего рубежа на это уходит уже шесть недель. Фитоэстрогены помогают оптимизировать синтез молодых клеток, подсте-гивают их к делению. После двух-трехмесячного курса применения увядающая кожа обретает вторую молодость, становится более упругой, увлажненной и сияющей, морщинки разглаживаются.
Например, омолаживающая сыворотка с соевыми изофлавонами Mycrosphera от KEENWELL способна замедлить процесс старения за счет своего эстрогеноподобного действия. Она сокращает
деградацию коллагена, усиливает производство новых коллагеновых и эластиновых волокон, убирает поверхностные и сокращает глубокие морщины, способствует регенерации кожи.
Кроме того, фитоэстрогены обладают высокой антиоксидантной активностью, защищают фибробласты, волокна коллагена и липиды кожи от окисления, причем вне зависимости от наличия в организме витаминов С и А. Особенно это относится к флавоноидам черники и винограда.
Примером тому служит реструктурирующая аквасыворотка Integral от KEENWELL с изофлавонами сои и ресвератролом, полученным из винограда. Она подходит для быстрого лифтинга
и восстановления „уставшей“ атоничной кожи. Сыворотка прекрасно омолаживает, защищает клетки ДНК от свободных радикалов, стимулирует производство гиалуроновой кислоты, сокращает количество и глубину морщин.
Помимо уже перечисленных свойств фитоэстрогены подавляют деятельность вирусов и бактерий, усиливают активность клеточных ферментов, укрепляют сосуды и предотвращают появление сосудистых „звездочек“, нормализуют синтез меланина и тем самым предотвращают гиперпигментацию кожи.
Фитоэстрогены добавляют не только в кремы или сыворотки, их также можно встретить в масках, химических пилингах, мезотерапевтических растворах, что обеспечивает их высокую концентрацию на уровне дермы и более длительное положительное действие.
Увядающая кожа будет рада действию альгинатной омолаживающей маски SPA of Beauty — Mask Peel-Off 4 от KEENWELL, основанной на активном проникновении в глубокие слои кожи изофлавонов сои, альгина и рисового крахмала. Маска обладает сильным anti-age эффектом, ускоряет клеточное обновление, увлажняет, питает и укрепляет кожу, буквально стирая с лица морщины. Полный курс масок можно пройти как в салоне, так и дома.
Вероятно, в будущем фитоэстрогены станут еще более эффективными. Уже сегодня выясняются все новые и новые стороны их действия, каждый год появляются новые косметические линии на их основе, производители разрабатывают более интенсивные формулы».
