До середины XX века люди жили большими традиционными семьями. Старшие ухаживали за младшими, младшие – за появившимися у старших детьми. Вопросов, как и что делать с малышом, не возникало. Члены семьи учились друг у друга. Сегодня, получая в роддоме своего долгожданного первенца, тридцатилетняя солидная женщина не обладает необходимыми для ухода за ним умениями. На неё обрушивается шквал «Как?», при этом она ещё пытается вникнуть в «Почему?». Один из таких вопросов касается правильного ношения ребёнка на руках.

Почему важно правильно носить ребёнка

Как у всего, чему раньше не предавали значения, неожиданно ставшего важным сегодня, появилось модное название науки о том, как носить грудничка: холдинг. Специальных курсов пока нет, но уже есть разделы с таким названием в программе подготовки будущих родителей. Согласно установкам холдинга, правильно носить ребёнка на руках важно и для грудничка, и для мамы.

Для малыша

С физической точки зрения: наши детки – не маленькие лошадки, они не встают на ножки через час после рождения. Позвоночник грудничка не имеет прогибов взрослого, представляя собой подобие буквы «С», что исключает присаживание до полугодовалого возраста. Кроме того, правильное ношение ребенка на руках – профилактика развития врожденного вывиха бедра.

С психологической точки зрения: заблуждение о том, что грудничка не нужно приучать к рукам («поорет – отвыкнет»), губительно для формирования нормальной психики маленького человека. Малыш должен часто бывать на руках взрослых.

Для мамы

С физической точки зрения: Кости роженицы после беременности и родов мягче, чем обычно. Непривычная интенсивная нагрузка на позвоночник в послеродовой период может обернуться острыми болями в спине, головными болями, суставными болями в руках.

С психологической точки зрения: Нам, активным мамам, обидно выпадать из жизни из-за рождения детей. Правильная привычка носить ребенка делает совместное существование удобным и комфортным для обоих. С малышом на руках можно и модно ходить в магазин, делать необходимую работу по дому, заниматься спортом.

От чего зависит выбор позы ношения

Удобство и приемлемость способа ношения малыша зависит от нескольких факторов:

1. Возраста ребёнка. Носить лицом от мамы рекомендуют только после 3 месяцев. До этого времени малыш плохо видит дальше, чем на 30 см, поэтому для него вокруг всё пугающе плывет
2. Физического состояния мамы. Позы «на боку», «на бедре» могут быть опасны для мам с заболеваниями позвоночника, почек
3. Физического состояния малыша. Некоторые родовые травмы или врожденные дефекты (кривошея и ряд других) требуют особенной осторожности при ношении на руках
4. Предпочтений малыша. Несмотря на юный возраст, малыши часто имеют свое мнение насчет приемлемости позы ношения. Маме стоит обратить внимание, какие позиции не нравятся ребёнку, и проанализировать причины негатива. Положения с разведенными ножками часто не нравятся по причине маленького размера комбинезона или ползунков. Капризы же в положении «на боку», когда они есть на одной стороне тела и отсутствуют на другой, могут свидетельствовать о боли малыша при повороте головы или шеи. Такие сигналы должны служить поводом для обращения к врачу

Позы для ношения

Ношение в различных позах решает не только вопрос транспортировки вашего чада в пространстве: оно является своеобразной гимнастикой для мамы и малыша. Основных поз – пять.

Поза №1: классическая

На руке от локтя до кисти (предплечье) лицом вверх. Это классическая поза «колыбельки», удобная для ношения и кормления. Для грудничка с рождения до 3 месяцев главные точки опоры – голова и спина. Нельзя присаживать на попку.

Важно! В первые месяцы жизни все действия с ребёнком должны быть очень плавными. Резкое подхватывание из кроватки, залихватское папино: «сына, иди сюда», сочетающееся с подбрасываниями и кувырканиями напугают новорожденного, могут привести к травмам.

Поза №2: самолетик

На предплечье лицом вниз, «самолетик»: ребенок лежит на предплечье, руки – на локте мамы и предплечье, живот – на другой руке. Ножки свободны. Поза очень полезна для тренировки мышц спины малыша, а также нормализации пищеварения – своеобразный массаж животика, схожий по пользе с выкладыванием на живот. Поза хороша с 3 месяцев и старше. Головка малыша может быть обращена к локтю – так легче уснуть, или к кисти – так интереснее играть и разглядывать мир вокруг.

Поза №3: на груди

На груди лицом к себе. Мама обхватывает младенца, заводя одну руку под попу через талию, другой – придерживая спинку и голову. Это положение успокаивает и убаюкивает.

Возможен вариант на груди со смещением вбок, лицом к себе. Так малыш познает мир, видя лицо мамы. Поскольку ребятки изучают опасности окружающей среды исходя из реакции мамы, им очень важно видеть её реакцию на ситуацию, явление.

На груди лицом от себя. Поддержка одной рукой поперек груди, другой – под попу. Малыши предпочитают эту позицию в период активности: в ней удобно изучать окружающий мир. Носить так малышей до 3 месяцев категорически запрещено. Рекомендуется применять позу после 8 месяцев. До этого возраста малыш не понимает, куда пропала мама, и может испугаться.

Поза №4: ношение спереди сбоку

Хороша для малышей в возрасте от 3 до 6 месяцев. Голова – на плече мамы, мышцы шеи тренируются. Мама держит стопы ребёнка. Ноги согнуты, разведены в коленях, что естественно в этом возрасте. Необходимо часто менять руки – долгая фиксация на одном боку утомляет маму и малыша. Поза развивает подвижность бедер в тазобедренных суставах. Эта позиция не должна применяться с детьми большого веса: мама будет сильно наклоняться в сторону, нанося вред позвоночнику.

Вариант позы: ношение спереди с поддержкой одной ножки. Грудь ребёнка на предплечье, второй рукой сгибаем и поддерживаем верхнюю ножку и животик. Нижняя рука ребенка лежит на локте мамы. Одна сторона тела малыша зафиксирована, вторая – в подвижном состоянии. Полезна для малышей с 7 месяцев, развивает мышцы ног, стимулирует ползание.

Поза №5: на бедре

Ношение на бедре. Подходит детям, которые хорошо научились сидеть, примерно с 9 месяцев. Малыш «сидит» на бедре мамы, обхватывая её ногами, придерживая себя самостоятельно. Мама рукой поддерживает младенца, прихватив его под одну ножку, фиксируя спинку.

Чтобы носить малыша дома или во время прогулки, похода в магазин, используйте традиционное приспособление для переноски детей – слинг-шарф. При его помощи можно носить малыша во всех перечисленных позах. При определенных навыках и привычке слинг-шарф – незаменимый помощник молодой мамы, позволяющий равномернее распределить нагрузку на позвоночник как мамы, так и малыша.

Видео урок поможет вам лучше понять, как правильно носить малыша на руках

Как нельзя носить

1. До того момента, пока новорожденный не начал уверенно держать голову, нельзя допускать её запрокидывания
2. Нельзя тянуть новорожденного за ручки – суставы ещё слишком слабы
3. Не носите грудничка головой вниз. Ножки не должны быть выше головы. Это кажется очевидным. Тем не менее, при положении «самолётик» такая ошибка вполне возможна
4. Поднимая новорожденного, не берите голову и корпус разными руками из-за риска вывихнуть шею
5. Вредно долгое ношение со сведенными ножками
6. Если мама сильно откидывается назад с малышом на руках – она взяла его неправильно
7. Безопасность. Человек с младенцем на руках должен хорошо видеть дорогу, надежно удерживать малыша, предугадывая его неожиданные движения
8. Эргономичность. Позвоночник ребенка и мамы должны быть в правильном положении, без перекосов
9. Комфорт мамы и младенца. Отсутствие недовольных криков – главный показатель удобства малыша

Когда Вас обвинят в том, что Вы приучаете ребенка к рукам, вспомните, что «вынашивать» и «носить» – однокоренные слова. Малыш привык к маминым движениям, запаху. Для него естественно находиться в частом контакте с мамой. Носить детей на руках полезно, это укрепляет связь между родителями и ребенком, развивает малыша физически и умственно, успокаивает младенца.

Взять малыша с собой в кафе, сбегать в ближайший магазин, поликлинику или аптеку, не беспокоясь о том, куда пристроить громоздкую коляску. Уверены, что это для вас пока еще недостижимая мечта? Отнюдь! Если в вашем распоряжении имеется удобный слинг или «рюкзачок». Мода переносить детей в рюкзачках-кенгуру и слингах появилась в нашей стране довольно давно. Сначала на мо­лодых мам, сменивших коляски на эфемерного вида слинги-шарфы и эрго-рюкзачки смотрели с удивлением. Как же так! Зачем это нужно - таскать ма­лыша на себе, уподобляясь цыганке или индианке, вместо того, чтобы поло­жить его в комфортную коляску и бодро «вспахивать» колесами осеннюю грязь или снежные заносы. Странно, непривычно, наверняка тяжело, да и ребен­ку может быть неудобно. На самом деле и малышу комфортно, и маме хорошо. А для тех, кто сомневается, мы готовы рассказать обо всех аспектах использо­вания этих чудо-помощников.

По сути, ношение ребенка в слинге по распределению нагрузки не отличается от ношения на руках. Так что, если мама достаточно крепка и здорова, чтобы вооб­ще поднимать своего ребенка, то и носить его в слинге сможет без вреда для себя. Ис­ключение - период беременности. Не се­крет, что некоторые мамы не прекраща­ют носить и кормить грудью старшего вплоть до самых родов. Однако такой под­ход годится не для всех, поскольку нагрузки во время беременности могут спровоциро­вать самые нежелательные последствия». Для переноски детей есть несколько видов приспособлений.

ПЛЕТЕНАЯ КОРЗИНКА

Корзинка с матрасиком, предназначенная для переноски де­тей от рождения до трех-четырех месяцев, будет играть поч­ти ту же роль, что и автокресла-люльки. Такую корзинку легко перенести из комнаты в комнату, поставить на родительскую кровать. В маленьком уютном простран­стве малыш будет чувствовать себя более защищенным, а малыш очень быстро из нее вырастает.

Если дома есть собака или кошка, они непременно попро­буют в такую корзинку забраться.

На улицу с таким приспособлением выходить неудобно, чг Обычно плетеные переноски красивы и изящны.

В ней очень комфортно малышу.

АВТОКРЕСЛО-ЛЮЛЬКА

С этим устройством все просто: привезли малыша в машине, отстегнули, вместе с креслом забрали до­мой. В нем же кроху можно оставить на некоторое время в комнате (под присмотром взрослого). Ему будет удобно: он находится в положении полулежа и может наблюдать за происходящим. Автокресла-люльки подходят детям от о до 1 года.

Конструкция довольно громоздкая, маме тяжело таскать автокресло с ребенком.

Идеальный вариант для загородной поездки.

Автокресла-люльки имеют сиденье анатомиче­ской формы, крепления и ремни безопасности.

В процессе использования автокресла почти не изнашиваются. Поэтому спокойно можете приобре­сти такую люльку на «вторичке».

РЮКЗАК-КЕНГУРУ

Большинство современных моделей - настоящие трансфор- меры. Сначала вы сможете класть в него малютку, затем - сажать, по своему выбору располагая ребенка перед собой или за спиной, и лицом, и спиной к себе. Чтобы малышу бы­ло удобно, спинка устройства должна быть плотной, сиденье широким, ремни - мягкими. Будьте внимательны, выбирая модель: во время нахождения в кенгуру ножки крохи долж­ны быть широко разведены для профилактики дисплазии тазобедренных суставов. Кенгуру годится для детей до 3,5 лет.

Из-за долгого пребывания в одной и той же позе, у ребен­ка могут возникнуть проблемы с позвоночником, поэтому не носите в нем кроху слишком долго. Исключение - эргоно­мичные слинги-рюкзаки из тканевого материала, позволяю­щие малышу двигаться свободно.

Нагрузка на плечи матери распределяется равномерно.

СЛИНГ

Или попросту говоря, «лоскут» - пожа­луй, именно эта «переноска» вызывает сейчас у мам наибольший интерес. Это длинный, эластичный и прочный кусок ткани, который позволяет примотать к себе малыша надежно, легко и раз­ными способами. Слинги бывают трех видов: с кольцами (самый удобный в ис­пользовании образует нечто вроде «гнез­дышка»), май-слинг (квадратный кусок ткани с толстыми лямками, использует­ся с 3-4 месяцев) и слинг-шарф (из натуральных дышащих материалов может быть использован с момента рождения). В дополнение к слингу часто покупают специальные куртки, смоделированные таким образом, чтобы защитить от не­погоды и маму, и малыша.

Если мама неумело обращается со слингом, ребенок может из него вы­пасть: повязывать слинг-шарф (самый сложный в обращении) еще надо нау­читься. Обратитесь за советом к опыт­ным мамочкам - они расскажут о тон­костях слингоношения.

При неправильном расположении ре­бенка ткань может нарушать его дыхание.

Мама и ребенок находятся в наиболее тесном контакте друг с другом.

Хороший слинг - это не только спо­соб переносить малыша, но еще и очень красивый аксессуар, который можно подобрать к любому типу одежды: от casual до вечерней.

ЗАЧЕМ НОСИТЬ МАЛЫША?

Почему все больше и больше родителей начинают носить детей «на себе» вместо того, чтобы по старинке класть их в коляску? Ответ дает сама жизнь, ее темп, естественное желание как можно рань­ше после родов вернуться к привыч­ному ритму жизни и при этом больше времени быть с малышом, ведь первые годы его жизни - неповторимое, бы­стро проходящее время, которое может обеспечить тесную связь между мамой и малышом на долгие годы вперед. Прежде всего, ребенок, который с рож­дения почти постоянно находится с па­пой или мамой, получает в десятки раз больше информации - тактильной, зрительной, аудиальной - и вслед­ствие этого гораздо быстрее осваивает­ся с окружающим миром. Постоянное лежание на спине в кроватке или коля­ске, даже с лучшим мобилем или погре­мушками, никогда не заменит малы­шу бесценных впечатлений и познаний об окружающем мире, которые он полу­чает, передвигаясь вместе с мамой или папой. Биение сердца матери или отца, дыхание, тепло человеческого тела по­могают малышу наладить собственный ритм жизни, успокаивают, дают ощуще­ние защищенности и безопасности. При­жатый животиком к родителю, зафик­сированный в физиологически правиль­ном положении ребенок гармонично развивается, чтобы потом переместить­ся на спину мамы или папы и активно интересоваться реальностью. Колики, беспокойный сон, повышенная возбудимость - дети, которых носят родители, меньше этому подвержены. В то же время предпочитающие слин­ги и «рюкзачки» родители по мобильно­сти превосходят пап и мам с традицион­ным «колясочным» подходом. Думали ли вы раньше, что с крохотным ребенком можно легко отправиться в загранич­ную поездку? Наличие средства перено­ски прекрасно решает многие проблемы.

Тактильный контакт с матерью или отцом «кожа к коже» очень важен для комфорта новорожденного и тем более необходим в том случае, если малыш родился раньше срока или он чем-то болен. По­стоянно слышать дыхание родителя и ощущать ритмичное би­ение сердца очень важно для ребенка в первые месяцы его жизни, он привык к этим сигналам, означающим, что все в порядке, находясь в утробе матери. Знакомые звуки и ощущения успокаи­вают, помогают наладить собственные дыхание, пищеварение, терморегуляцию и кровообращение, которые еще несовершенны у новорожденного. Кроме того, положение в слинге очень удобно для незаметного кормления грудью по требованию».

Большинство мам предпочитают но­сить малыша «на себе», пока крохе не исполнится два года. К этому мо­менту вес ребенка достигает в сред­нем 12-13 кг, и он в любом слу­чае становится для женщины тяжело­ват. Плюс к тому, малыш уже очень хорошо ходит.

Прототипы со­временных слингов можно найти в культуре прак­тически всех наро­дов мира. На Руси младенцев носили в подолах, платках и перевязях. Мно­гие народы Афри­ки, Азии, а также цыгане и поныне носят на себе ма­лышей в лоску­тах и платках, силь­но напоминающих «цивилизованные» слинги.

Все эти способы Вам пригодяться, если вы хотите получить хороший отдых в Анапе. Отдых на морском побережье, как нельзя лучше, влияет на физическое и психическое здоровье матери и ребенка.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ?

Вариантов ношения, рассчитанных на малышей разных воз­растов, существует великое множество. Восхищает разно­образие намотки слингов-шарфов. Совсем маленьких носят на груди в позиции «колыбелька», с трех месяцев маленько­го пассажира можно носить на спине в положении «рюкзак» или на бедре. У слинга с кольцами позиций чуть меньше, но принцип тот же - ребенок лежит или сидит в физиологиче­ски естественной позе. Если же говорить о чисто эстетической привлекательности ношения детей, то больше всего восхища­ют папы, которые отважно присоединяются к общему слингоношению. Мужчины обычно предпочитают не возиться со слингами-шарфами, хотя они и очень удобны, невероятно красивы, лучше распределяют вес и дают меньшую на­грузку на спину. Чаще можно увидеть папу, идущего в слинге с кольцами какой-нибудь восхитительной камуф­ляжной расцветки. Особенно важна по­мощь отца в тот момент, когда ребенок уже подрастает и маме становится тяже­ло его носить. Вот, например, коммента­рий одного из таких героев: «За год ни разу не пользовался чудовищной «колясищей» - с ней сложно выбраться из подъезда, да и пригодных для нее дорог зимой почти нет. Так что вешаю «рюкзак» с сыном на живот и лезу с ним че­рез снежные заграждения». Папам и мамам стоит помнить о том, что при всем невероятном удобстве и при­влекательности этого заново открытого способа опекать малыша некоторым де­тям просто не нравится сидеть и лежать в слинге или эрго-рюкзачке. Или они «со­глашаются» на это, будучи в трехмесяч­ном возрасте, однако затем, начав сидеть или ходить, активно протестуют про­тив того, чтобы их носили таким образом. В любом случае крохе лучше всего предо­ставить полную свободу выбора. Скажем, есть малыши, для которых совместный сон с родителями - спасение, а есть та­кие, которые с самого начала выбирают себе «персональную» кроватку. Пригля­дывайтесь, пробуйте разные варианты но­шения и старайтесь чутко воспринимать потребности и желания самого важного в вашей жизни человека, ведь он пока не может рассказать вам о них словами.

Прогулки с находящимся в переноске («кенгуру» или слинге) малышом - это прекрасная физическая тренировка аэробного типа. Ходьба с отягощени­ем - один ИЗ лучших способов быстро прийти в форму после родов. Темп таких прогулок нужно подби­рать индивидуально. Чтобы не запы­хаться, старайтесь вдыхать через нос. Если, посадив ребенка в переноску, вы ощущаете явный дискомфорт в шее и верхней части спины, попробуйте сдвинуть лямки чуть ниже, на плечи. Это нормализует кровоток в сосудах шеи и обеспечит более равномерное распределение нагрузки.

Самое, пожалуй, неудобное приспособление для ношения ребенка - это переноска «кенгуру». Фиксируется малыш в ней ненадежно, бол­тается, ножки разведены не оптимальным образом, очень высока нагрузка на промежность. По возможности стоит избегать этого способа ношения. Отличительные признаки правильного слинга или эрго-рюкзака: если при посадке в них ребенок повернут к маме, то его ножки широко разведены, коленки находятся вровень с ягодицами или чуть выше (за исключением положения «колыбелька»). В этом случае нет нагрузки на спину, а вес хорошо распределяется.

Маму с «примотанным» к себе малышом сейчас можно увидеть хоть где: и в столице, и в маленьком городке. Иногда всё еще можно встретить мнение, что такой способ ношения ребенка – вредное современное веяние. Споры о том, что лучше: коляска или слинг, не закончатся, наверное, никогда. Однако исторически традиция носить ребенка в специальной перевязи появилась значительно раньше, чем катать в коляске.

Вопреки всевозможной критике, ношения малыша на себе является физиологичным и безопасным, поэтому подходит даже новорожденным крохам. Правда, не все позы и средства для переноски подходят младенцам. Подробнее о том, какие бывают слинги и в чем особенности переноски для новорожденных, читайте ниже.

Зачем маме слинг?

Вопрос резонный, ведь коляски настолько основательно вошли в нашу жизнь, что малыш на руках у мамы уже воспринимается как нечто экзотичное и странное. Тем не менее, плюсов у слинга не мало, и все они достаточно весомые и для мамы, и для самого малютки.

• Мама со слингом значительно мобильнее мамы с коляской. Ей не страшны ступеньки и отсутствие пандуса, узкие дверные проемы и тяжелые двери. Даже поездки на общественном транспорте без сопровождения становятся доступны, когда делаешь выбор в пользу слинга.
• Слинг освобождает маме руки: вроде бы малыш при маме, а у мамы свободны обе руки, она легко может рассчитываться на кассе в магазине, вести за ручку старшего ребенка, держать сумку.
• Слинг удобен не только на прогулке, но и дома. С малышом на себе многие мамы успешно справляются со всеми домашними делами: моют посуду и пол, готовят, развешивают постиранное белье. Малышу при этом нет необходимости истошно кричать в кроватке, призывая взрослых. На руках у мамы он включен в домашние дела и всегда в курсе происходящего вокруг, а это для малыша интересно и познавательно.
• Сами детки, находящиеся большую часть времени в телесном контакте с мамой, более спокойны и уравновешены, лучше спят и доставляют родителям гораздо меньше хлопот, нежели малыши, отделенные от мамы бортиком кроватки или коляски, и испытывающие постоянную тревогу по этому поводу.
• В слинге очень удобно кормить кроху грудью, и делать это можно в любом месте практически на ходу.

Слинги для новорожденных

Всевозможных переносок для малышей существует достаточно много, но далеко не каждую из них можно назвать слингом, поскольку само это слово означает тканевую перевязь без всяких застежек. Так, например, «кенгурушки» и эрго-рюкзаки слингами не являются, хотя в понимании среднестатистической мамы эти переноски тоже относятся к слингам. Не является слингом и хипсит (переноска, которая крепится на бердах у взрослого и позволяет носить подросших малышей на бедре в положении «сидя»). Именно слингами являются 3 вида переносок для малышей, и все они подходят для ношения детей с самого рождения:

Каждый вид слинга имеет свои особенности: надевание, фиксация, положение ребенка, нагрузка на маму — все это очень отличается. В итоге один и тот же слинг может быть удобен для одних целей, и совершенно не удобен для других.

Конструкция:

Ткань длиной почти 2 метра, шириной 60-70 см. С одного конца к полосе ткани крепятся металлические кольца, второй конец свободен. Свободный конец продевается через кольца и фиксируется ими, в результате чего слинг приобретает вид замкнутой окружности. Надевается слинг с кольцами через плечо, образуя спереди «гамачок» для малыша.

Плюсы

• Слинг с кольцами очень примитивен в использовании, его освоит даже начинающая слинго-мама.
• Удобен в жаркую погоду, поскольку не предполагает плотную обмотку несколькими слоями ткани.
• Легко регулируется, позволяя менять положение ребенка.
• Позволяет достать и переложить малыша, не тревожа его: маме достаточно ослабить кольца и «вынырнуть» из слинга.

Минусы

В слинге с кольцами нагрузка на плечи и спину мамы распределяется неравномерно. Разумеется, плечи нужно регулярно чередовать, но даже в этом случае ходить в слинге с кольцами дольше 2 часов подряд не рекомендуется.

Как выбрать слинг с кольцами:

• Кольца – очень важный элемент слинга. Они должны быть металлическими и достаточно крупными (около 10 см. в диаметре). Только при таком сочетании ткань хорошо скользит между ними, позволяя легко регулировать положение, и надежно фиксируется.
• Для новорожденного ребенка лучше выбрать слинг из 100% хлопка. Ткань не должна быть слишком эластичной, чтобы не вытягиваться под тяжестью малыша и хорошо фиксировала положение младенца. Кроме того, ткань не должна быть слишком скользкой. Лучший вариант для новорожденного малыша – бязь или вафельная ткань.
• Для новорожденных деток лучше использовать слинг с поролоновыми бортиками: они лучше поддерживают головку.

Где и когда удобен:

Отлично подходит для использования дома и на улице, поскольку его очень легко снимать-надевать и регулировать, но для непродолжительного ношения. Ограничение связано с неравномерным распределением нагрузки.

Видео инструкция к слингу с кольцами:

Конструкция:

Слинг-шарф представляет собой полотно длиной от 3 до 6 метров и шириной 45-70 см. Существует множество вариантов намотки шарфа, так, что ребенка можно носить с рождения до 2-3 лет в разных положениях, в том числе за спиной, на бедре. Новорожденного малыша в слинг-шарфе можно носить как в позе колыбельки, так и вертикально, в позе эмбриона.

Плюсы

• Технология намотки слинг-шарфа такова, что мамина спина не страдает от неравномерной нагрузки.
• Конструкция шарфа позволяет использовать разные варианты намотки, и, соответственно, носить малыша в разных положениях.
• Слинг-шарф лучше фиксирует малыша и поддерживает неокрепший позвоночник, поэтому для самого ребенка нахождение в шарфе более полезно и физиологично.

Минусы

• Для безопасного использования слинг-шарф требует определенных навыков. Видео с примерами намотки шарфа можно найти в Интернете, но маме придется потратить некоторое время и усилия, чтобы освоить все премудрости и уметь перевязать шарф даже без зеркала и шпаргалок.
• Из-за особенностей конструкции слинг-шарф не так просто перевязать в «полевых» условиях. Если делать это на улице – концы шарфа будут касаться земли и испачкаются.
• В жаркую погоду слинг-шарф не очень удобен из-за многослойности намотки.

Как выбрать слинг-шарф:

• Успех в освоении и использовании слинг-шарфа на 100% зависит от его материала. В частности, от плетения нитей и эластичности. По составу лучшим вариантом для новорожденных будет 100% хлопок. Ткань должна тянуться в поперечном и диагональном направлении. В этом случае слинг-шарф хорошо облегает тельце малыша и правильно распределяет давление на мамину спину.
• Ширина шарфа зависит от его эластичности. Чем лучше тянется ткань, тем меньшая ширина допустима. Так, слинг-шарф из эластичных тканей может быть шириной 50-60 см, а из неэластичных – до 70 см.
• Если производитель выпускает шарфы разных размеров, лучше воспользоваться размерной картой. Максимальная длина шарфа – 6м, но на 42-44 размеры этой длины много, концы шарфа придется наматывать на талию, создавая лишние слои.

Где и когда удобен:

После того, как слинг-шарф будет полноценно освоен, он удобен как дома, так и на улице. По времени ношение ребенка в слинг-шарфе не ограничено, для мамы ограничений нет, так что слинг-шарф является самым удобным вариантом слинга для новорожденного.

Видео инструкция по намотке слинг шарфа:

Конструкция:

Май-слинг по своей конструкции похож на эрго-рюкзак, но благодаря длинным лямкам и отсутствию каркаса, он является более физиологичным. На деле это квадрат или прямоугольник с длинными лямками, отходящими во все 4 стороны. Две нижние лямки наматываются на талию мамы, а верхние проходят через плечи, скрещиваются на спине, и так же фиксируются на талии. Новорожденный малыш находится в май-слинге с поджатыми ножками, в позе эмбриона.

Плюсы

• Легко и просто надевается, освоить май-слинг гораздо быстрее, чем слинг-шарф.
• Эстетично и аккуратно выглядит, не предполагает множество слоев.
• В май-слинге нагрузка на мамины мышцы ложится равномерно.

Минусы

• Новорожденный малыш может находиться в май-слинге только в вертикальном положении. Та поза, в которой кроха находится на маме, в целом является безопасной, но не всегда удобна маме и ребенку. Переложить малыша в позу колыбельки в май-слинге невозможно.
• По сравнению со слинг-шарфом, лямки май-слинга более тонкие и могут доставлять неудобства, врезаясь в плечи.

Как выбрать май-слинг:

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

• Обязательно обращайте внимание на ширину лямок. Чем шире лямки, тем удобнее будет носить май-слинг. Лучше, если лямки будут проложены синтепоном. В любом случае, ширина лямок должна быть не менее 14 см. Кроме того, что тонкие лямки могут врезаться в плечи, они перекручиваются и мешают нормальному завязыванию.
• Требования к ткани май-слинга не столь высокие. Ткань должна быть прочной и не тянущейся. Вполне допускается наличие синтетики в составе, если у крохи на нее нет аллергии.

Где и когда удобен:

Для новорожденных малышей май-слинг удобен «на выход»: поход в гости, поликлинику, недолгая прогулка. В основном этот вид слинга рекомендуют использовать для детей старшей 4 месяцев.

Видео инструкция к май-слингу:

Заядлые слинго-мамы считают, что в идеале лучше иметь слинги на все случаи жизни, ведь для разных ситуаций удобны разные варианты переносок. Более того, такие мамы имеют слинги разных расцветок под весь свой гардероб. Получается, что слинг – это не только приспособление для ношения ребенка на себе, но и элемент образа современной молодой мамы.

Слинг-рюкзак и Фаст-слинг

Кроме собственно слингов существуют и другие виды переносок для детей: так называемый слинг-рюкзак и фаст-слинг. Как было написано ранее, эти приспособления слингами по своей сути не являются, потому что слинг – это просто тканевая перевязь, а у обеих этих переносок есть элементы каркаса, застежки и пр. Однако современные мамы употребляют слово «слинг» применительно к любым видам переносок.

Что в слинго-рюкзаке, что в фаст-слинге ребенок может находиться только в сидячем положении с разведенными ножками. Именно поэтому обе переноски не рекомендуются для детей младше 4 месяцев. Минимальное требование – ребенок должен уверенно удерживать головку и уметь приподнимать ее лежа на животе, то есть должны быть развиты шейные мышцы (См статью о том, ). Лучше, если малыш не только держит головку, но самостоятельно сидит (См статью о том, ). Дело в том, что поддержка спины в обеих переносках регулируется натяжением строп и редко кто из мам может выставить правильное натяжение. Можно затянуть стропы слишком туго или, наоборот, слабо. Неправильное натяжение строп нагружает позвоночник малыша неадекватно его физическим возможностям. Все это опасно влияет на формирование позвоночных изгибов и в более старшем возрасте может проявиться искривлением позвоночника.

Эрго-рюказ, или слинг-рюкзак

Конструкция:

Широкие плотные лямки, которые могут располагаться на спине как параллельно друг другу, так и крест-накрест. Спинка с подголовником, вытачками, валиками. Широкий уплотненный пояс, обхватывающий талию и бедра мамы. Застегивается на пластиковые фастексы, есть возможность регулировать натяжение спинки.

Плюсы

• Делит нагрузку между спиной и бедрами, так что маме не придется сгибаться под тяжестью малыша.
• Позволяет носить ребенка лицом к лицу, за спиной и на бедре.
• Легко расстегивается и застегивается, поэтому с усаживанием и выниманием ребенка не будет никаких проблем.
• Подходит даже для детей 2-3 лет.

Минусы

• Достаточно объемный по сравнению с переносками других видов и конструкций.
• Из-за наличия каркаса и плотной ткани летом в нем может быть жарко.

Как выбрать:

При выборе слинго-рюкзака, главным образом, стоит ориентироваться на рекомендации производителя и параметры ребенка. Все производители указывают рекомендованный рост, массу, возраст малыша.

Где и когда удобен:

Благодаря своей конструкции, эрго-рюкзак удобен для длительного ношения ребенка, причем он прекрасно подходит для подросших детей.

Видео инструкция к применению эргорюкзака:

Конструкция:

Очень похож на май-слинг, но по-другому фиксируется: май-слинг имеет длинные лямки и пояс, которые завязываются на обычный узел для фиксации, у фаст-слинга короткие лямки и пояс, которые застегиваются на фастексы.

Плюсы

• Очень прост в использовании: в фаст-слинг легко усаживать и вынимать малыша.
• Легкий и занимает мало места, лучше вентилируется, поэтому в жаркую погоду носить ребенка в нем комфортнее.

Минусы

• Ограничены возможности способа ношения ребенка (только лицом к себе) и регулировки положения лямок (только крест-накрест).
• Из-за узкого пояса вся нагрузка приходится на спину, поэтому долго носить ребенка в фаст-слинге не рекомендуется.

Как выбрать:

При выборе фаст-слинга важно обратить внимание на прочность всех креплений. Лямки и пояс должны быть обязательно проложены синтепоном. Кстати, фаст-слинг можно пошить на заказ, а умелые мастерицы и сами осилят изготовление.

Где и когда удобен:

Лучше всего использовать для не слишком тяжелых детишек. Отлично подходит для лета. Время непрерывного ношения тоже лучше ограничивать, чтобы не спровоцировать проблемы со спиной.

Видео инструкция к применению Фаст-слинга:

1. Есть еще один вид переносок — это сумки переноски

Также можете заглянуть в нашу рубрику интернет магазины и поискать слинги, переноски и рюкзаки в других онлайн магазинах —

У большинства молодых мам представления об уходе за младенцем складываются в картинку: розовощекий малыш довольно лежит в кроватке с игрушками, кушает и засыпает. А в течение дня ходит на прогулки в коляске и счастливо посапывает в ней.

После рождения собственного чада мир меняется полностью. Зачастую новорожденные протестуют против катаний в коляске-люльке, не хотят засыпать и спать в кроватках. Единственное место, где новорожденный счастлив — это мамины ручки.

Советы сыпятся с разных сторон — не приучай к рукам, укачивай в коляске, дай поплакать. Многие мамы пытаются следовать этим советам, скрепя сердце, слушая надрывный плач своего ребенка.

Однако, в последние десятилетия было проведено достаточно много исследований о том, что ребенок до года должен как можно больше быть на руках у матери. Это обеспечивает психологический комфорт и гармоничное развитие.
Одно из таких исследований было проведено учеными из японского института мозга RIKEN. Вывод исследования таков: человеческие дети расслабляются глубоко, автоматически, когда их носят.

Носить детей на руках нужно!

Но ведь мама не силач на арене, а вес ребенка растет. Это уже не тот комочек счастья, принесенный из роддома, а вполне себе упитанный колобок!
Ну и никто же не отменял ведение домашнего хозяйства и занятия со старшими детьми.

Тут приходит на помощь маме известное во многих культурах мира приспособление — перевязь для ношения детей или слинг. Слинг для детей до года является удобной и физиологичной переноской.

В первую очередь слинг облегчает маме ношение ребенка на руках. Снимает нагрузку с позвоночника, а также оставляет свободными руки, что позволяет делать различные дела, держа ребенка «на руках».
Со слингом мама становится мобильной — городской транспорт, различные учреждения, походы и поездки становятся намного проще.

Мама в слинге

Для ребенка слинг это то, что позволяет всегда быть рядом с мамой. Слушать дыхание, биение сердца и находиться в тепле и безопасности. Не стоит бояться «приучить» ребенка к рукам. Это заложено природой, также как и у приматов — ребенок должен быть на маме.

Исследования за последние десятилетия показали, что ношение детей на себе способствует выработке многих гормонов, в частности окситоцина — усиливающего материнские чувства — и других антистрессовых гормонов.

Слинги бывают различных видов:

1. Самым универсальным, пожалуй, является тканый слинг-шарф . В нем можно носить ребенка с рождения и до тех пор пока есть желание.

Слинг шарф позволяет сделать различные типы вертикальных и горизонтальных намоток.
Слинги шарфы имеют разный состав. Бывают хлопковые, с добавлением шерсти, льна, шелка или бамбука. Универсальными чаще можно назвать хлопковые шарфы.
Каждая мама может подобрать себе шарф по размеру, предпочтениям к ткани, расцветке. Сейчас на рынке множество производителей, что позволит маме выбрать слинг шарф в любой ценовой категории.
Среди европейских производителей можно выделить одного из первых производителей слингов шарфов — Didymos. Также качественные шарфы выпускают европейские бренды Ellevill, Amazonas, Girasol.
Среди отечественных производителей также множество вариантов: Вилена, Вместе, Yaro slings, Mum’s era, Volga.

2. Еще одним видом слинга является слинг с кольцами. Его также рекомендуют для ношения с рождения. В этом слинге нагрузка идет на одно плечо, что может быть не всегда удобно. Однако, этот вариант очень удобен и это хороший слинг для детей после года, когда малыши становятся активно бегающими и часто хотят то слезть, то обратно на ручки. Слинг с кольцами позволит легко спустить егозу с рук и посадить обратно.

Большинство производителей слингов шарфов также производят слинги с кольцами.

3. это переноска в виде прямоугольника, в вершины которого вшиты длинные лямки.

Прост в освоении и позволяет носить ребенка с рождения при правильной конструкции и хорошей намотке. Однако общие рекомендации по ношению в май-слинге все же с 4 месяцев. Часто май-слинги шьются из шарфовой теани с широкими лямками. Такие слинги называются шарфовыми.

4. Довольно распространенным и наиболее простым в освоении, скорее всего, можно назвать эрго-рюкзак или слинг-рюкзак .

Это физиологичная переноска, не требующая намотки. Фиксация происходит за счет замков-фастексов. Однако, существует вероятность покупки неверной конструкции — рюкзак-кенгуру, который не является физиологичной переноской и может нанести вред малышу. Тщательно провеояйте конструкцию эрго-рюкзака на соответствие требованиям ортопедов и специалистов по слингоношению.
Производителей слинг-рюкзаков сейчас достаточно для выбора на рынке: Manduca, Ergo baby, Ilovemum, Aloeslings.

5. Слинг карман — это кольцо из ткани с вытачкой под ребенка.

Слинг карман не регулируется и шьется под размеры мамы. Не стоит приобретать безразмерный слинг карман, в нем сложно контролировать правильное расположение ребенка, особенно новорожденного.

Также существуют этнические слинги, которые не имеют широкого распространения в городской среде: канга, онбухимо, манта, подеги и другие.

Главные принципы при ношении ребенка в слинге:

— ребенок находится в М позиции (ноги разведены на комфортный угол, попа просажена, колени выше попы);
— таз ребенка находится дальше от мамы, чем плечи (ребенок должен быть плотно прижат к маме, что бы не было нагрузки на позвоночник);
— в вертикальном положении таз и бедра ребенка должны быть расположены симметрично;
— если ребенок еще не держит голову, поддержка должна осуществляться за счет подголовника.

Выбирайте понравившийся вариант и слингоношение доставит вам много положительных эмоций!

Слинг, или перевязь - это приспособление из ткани для ношения ребенка. Используя слинг, Вы прижимаете ребенка к себе, удовлетворяя его потребность в материнском тепле, тактильном контакте и грудном молоке, и при этом освобождаете свои руки частично или полностью. Бывают слинги на одно или на два плеча. Ребенок находится под грудью, или на бедре, на животе, или даже на спине взрослого. Вариантов множество.
Поскольку слинг делается из ткани, он принимает форму тела малыша и ребенок себя чувствует так же, как и на руках у мамы.

Чем отличается слинг от кенгуру?

Слинг, или перевязь – приспособление, опробованное в течение многих веков, а кенгуру – относительно новое. При ношении в перевязи ткань принимает форму тела ребенка. А у кенгуру обычно жесткая спинка. При ношении в кенгуру ребенок опирается на промежность, ноги висят вниз. Даже в современных кенгуру, которые прижимают к взрослому торс ребенка, все равно нет поддержки бедер.

Слинг поддерживает ноги ребенка до колен, опора идет на всю спину и бедра. Ноги ребенка в слинге разводятся в ортопедически правильном положении, это служит профилактикой, а в простых случаях и лечением дисплазии ТБС.

В слинге удобнее, чем в кенгуру, лежачее положение ребенка. В кенгуру часто лежачего положения не предусмотрено вообще.

В слинге больше возможных положений ребенка и их вариаций, чем в кенгуру.

Какие бывают слинги и чем они отличаются друг от друга?

Есть 4 основных типа слингов. Первый – слинг с кольцами. Быстро надевать, быстро регулировать (хотя некоторым мамам неудобно протягивать ткань в кольцах), просто вынимать и сажать/класть ребенка в слинг. Неудобно, что ткань немного выползает из колец, особенно если ребенок тяжелый и подвижный. Приходится подправлять на ходу. Носится слинг с кольцами на одно плечо.

Второй тип – слинг-труба. Это наглухо зашитая полоса ткани, аналог слинга с колцами, только без колец. Не надо регулировать, но такой слинг должен быть подогнан точно по размеру взрослого. Если мама и папа намного отличаются по росту и сложению – придется приобрести 2 перевязи. В настоящее время на рынке есть регулируемы слинги-трубы. Регулировка в них производится до того, как надеть слинг. Такой слинг могут носить и мама, и папа, если разница в размерах не очень большая.

Слинг-шарф - длинная полоса специальной ткани, которую надо завязывать. Пожалуй, это самый удобный слинг из всех, возможно много поз и вес ребенка распределяется на плечи, спину, талию - легко носить ребенка. Но есть свои минусы – немного дольше надевать, летом может быть немного жарче, чем в слинге с кольцами или трубе.

Май-слинг из всех слингов больше всего напоминает кенгуру. Это прямоугольник ткани с лямками, которые завязываются у мамы на поясе. Он не так универсален, как слинг-шарф, но довольно удобен для прогулок с подросшим ребенком. Нагрузка распределяется на плечи и талию, почти так же хорошо, как в шарфе.

Не вредно ли носить ребенка в слинге?

Нет, не вреднее, чем носить на руках. В слинге малыш находится в точно такой же позе, как у мамы на руках. Как это может быть вредно? Некоторые говорят, что в слинге ребенок слишком скрючен. Но ведь и в матке ребенок был скрючен, он привык к этой позе и не может быстро отвыкнуть. Всю жизнь в состоянии стресса человек стремится принять именно скрюченную позу эмбриона. А вот заключение ортопеда о безвредности слинга для позвоночника.

Не тяжело ли это для родителей?

Зависит от родителей и от ребенка. Бывает и тяжело, бывает и легко. Так как ткань широко расправлена на спине взрослого, вес распределяется равномерно по всей спине и бедрам. Ну и постоянная тренировка помогает – хоть ребенок и становится тяжелее, но и родители становятся сильнее. Эти усилия окупаются сторицей. В любом случае, не оставите же Вы рыдающего малютку в кроватке, возьмете на ручки? Со слингом это легче, чем без слинга.

На какой возраст и вес ребенка рассчитан слинг?

От рождения до 3х и даже 4 лет. Ткань достаточно прочная, может и взрослого выдержать (проверено!). В слингах с кольцами используются кольца из крепкой пластмассы или металлические (зависит от производителя), выдерживают до 50 кг. На самом деле, ребенка хоть до школы можно носить в слинге, если хочется. Конечно, здорового ребенка так долго носить не понадобится. Как только малыш научится ходить, все больше и больше будет ходить сам, а слинг понадобится в переходный период только когда надо торопиться или ребенок устал.

Как выбрать слинг, что мне лучше подойдет?

Каждая мама новорожденного малыша ищет ответ на этот вопрос. Хорошо знать разницу между разными видами слингов, но еще важнее знать себя (и других людей, которые тоже будут носить Вашего ребенка).

Иногда самое сложное в выборе - знать, какие задать вопросы. Ниже собраны возможные вопросы и советы, зависящие от того, как Вы ответите. Когда Вы ответите, легче будет принять окончательное решение.

Много ли весит ребенок?

Ребенка до 8 кг можно легко носить в любом слинге целый день. Ребенка потяжелее уже хочется носить в слинге на 2 плеча (слинг-шарф). Если ребенок весит более 15 кг, стоит задуматься о покупке шарфа из нетянущейся ткани (Дидимос, Хоппедиц), а до этого веса отлично подходит трикотажный шарф (Оранжевая Мама).

Цифры эти приблизительные, т.к. все зависит от физической подготовки мамы. А мама становится все сильнее и сильнее, так как ношение ребенка - отличная тренировка!

Каков возраст ребенка?

Для новорожденных подходят слинги с кольцами (удобно перекладывать) и трикотажные шарфы (можно сосать грудь без поддержки рукой, ткань нежная). Лучше, если ткань будет мягкая. Конечно, она должна быть 100% натуральной. При ношении ребенка после полугода важно удобство для мамы. Подойдут слинги-шарфы и слинги с кольцами с удобной плечевой подушкой и хорошо держащими ткань кольцами. Удобнее регулировать слинг с металлическими кольцами.

Будете ли Вы носить ребенка по очереди с человеком, который намного Вас больше или меньше?

Некоторые слинги можно настроить, а другие подбираются по размеру взрослого, который носит малыша. Российские слинги настраиваются в широком диапазоне.
Слинг-шарф можно завязывать разными способами, в зависимости от этого потребуется разная длина. Если слинг-шарф очень велик, остаются большие хвосты, это не всем нравится. Поэтому можно купить слинг по размеру самого большого человека, который будет им пользоваться; а можно купить слинг по размеру меньшего человека, а большому предложить использовать способы завязывания, на которые нужна меньшая длина.
Слинги с кольцами регулируются, но и их надо подбирать по размеру. Слинг-труба подбирается по размеру. Май-слинг единственный из всех слингов подбирается по росту ребенка. От размера взрослого зависит только длина лямок.

Готовы ли Вы потратить время на обучение?

В любом случает потребуется некоторое время для притирки. Но некоторыми слингами нужно дольше учиться пользоваться. Если сейчас у Вас нет времени или сил, чтобы учиться, проще всего найти слинг-трубу. В России их еще называют слинг-карман. Заметим, что начальная простота достигается за счет недостатка настраиваемости. К тому же, ребенок требует ношения долгое время, и начальное обучение многократно себя оправдает.

Покупая слинг, требуйте консультацию по ношению. Посещайте мастер-классы и школы слингоношения.

Будете ли Вы заниматься домашними делами с ребенком на себе?

В принципе, слинг для этого и предназначен. Но иногда хочется держать ребенка подальше от плиты или особо грязных мест. Тут незаменимы слинги-шарфы, в которых ребенка можно привязать на спину. Позиция "на спине" подходит только для подросших детей, месяцев с 5-6. В слинге с кольцами можно передвинуть ребенка на заднюю часть бедра (тоже только после 5 месяцев), но все же он будет скорее на боку, чем на спине. Тогда надо будет поворачиваться к плите боком, заслоняя ребенка своим телом. Также в слинге с кольцами можно носить совсем маленького ребенка под мышкой. Положение на спине есть и в май-слинге.

Нужна ли Вам подбивка в бортиках и на плече?

Этот вопрос относится только к слингам с кольцами и вызывает жаркие дискуссии. И на него почти невозможно ответить, не попробовав подбитые и неподбитые слинги. Некоторым удобнее с подбивкой на плече, а другие считают, что слинг становится слишком громоздким. Одним кажется, что наполнитель в бортиках удобен для ребенка, а другим не хватает возможностей регулировки (бортики с наполнителем не проходят в кольца). И наконец, некоторые меняют свое мнение, поносив ребенка месяц-другой! Если Вы сомневаетесь, можно попробовать слегка подбитый слинг.

Хотите иметь слинг всегда при себе?

Если слинг срочно нужен, а его нет - беда. Иногда трудно обойтись просто ручками, например, если зимой надо срочно приложить малыша к груди, или бежать, а ребенок уже тяжелый.

Проще всего надеть слинг на плечо и забыть, но это меняет имидж. Одни слинги можно уместить в карман, другие занимают больше места. Российские слинги с кольцами и май-слинги все достаточно компактны. Слинг-шарф потребует места немного побольше. Любой слинг легко помещается в небольшой рюкзачок или сумку. В дамскую сумочку – вряд ли.

Как долго Вы планируете носить ребенка?

Новорожденных легко носить целый день в любом слинге. Годовасики уже потяжелее (но, к счастью, они отказываются от постоянного ношения!). Для долгих переходов лучше подойдет слинг-шарф, а также специальный рюкзак, соответствующий возрасту ребенка. В походе с полуторагодовалым ребенком мы пользовались и слингом (для сна), и рюкзаком - для бодрствования.

Каковы Ваши финансовые возможности?

Слинги с кольцами в среднем дешевле слингов-шарфов. Самый дорогой слинг - это слинг-шарф Дидимос, но свою цену он оправдывает полностью.