Лучше эрго рюкзак или слинг шарф. Как выбрать и с какого возраста можно использовать слинг-рюкзак для новорожденных. На что ещё необходимо обращать внимание

Решение купить слинг рюкзак или шарф может привести к нелегкому выбору, ведь одна и вторая модель обладают рядом уникальных преимуществ.

Почему слинг рюкзак предпочитают шарфу?

Стереотип 4. Цена шарфа неоправданно завышена, а вот рюкзак выглядит на свои деньги

Для производства тканых шарфов используется специально сотканная ткань с особыми характеристиками, с увеличенной толщиной нитей и сниженной плотностью. Поэтому ткань рыхлая, мягкая, но достаточно толстая, чтобы выдержать ребенка. Как правило, при производстве слингов используются специальные методы механического умягчения, чтобы слинг был мягким новым. Такая ткань не производится в промышленных масштабах, ее себестоимость достаточно высока. Кроме того, слинг-шарф - это немаленький кусок ткани, длиной более 5 м, он не может стоить очень дешево.

Эрго-рюкзаки, как ни странно, ДЕШЕВЛЕ в производстве, чем шарфы! Их часто производят в Китае, на крупных фабриках, себестоимость увеличивается у серьезных брендов, которые используют только качественную фурнитуру и тратят большие средства на контроль качества (вот почему так важно удостовериться, что вы не покупаете известных брендов!)

Различными карабинами, стяжками, фиксаторами и пуговицами производители рюкзаков добиваются максимальной регулируемости рюкзака под подстоянно растущего ребенка - и все равно уступают в этом идеально регулируемому слинг-шарфу!

Каковы преимущества слинг-шарфа перед рюкзаком?

1. Возможность использовать с рождения, даже с недоношенными детками

Большинство рюкзаков для ношения с рождения не предназначены . Кроме рюкзаков Diva мы не знаем переносок, в которых не возникло бы проблем с плотным притяжением верхнего отдела спины малыша, даже со вставками и вкладками. Недоношенных деток нельзя носить ни в одном рюкзаке.
В слинг-шарфе ребёнка можно носить с рождения. Малыша можно плотно притянуть во всех необходимых местах: верхнем отделе спины, под коленками (если ребёнок уже разводит ножки), по всей площади спины.

2. Комфорт в длительном ношении тяжелого ребенка

Лямки слинг-рюкзака редко бывают шире 10 см. И хотя производители делают их уплотнёнными, они уступают полотнищам шарфа в способности распределять вес.
Полотнища слинг-шарфа широки. Они плотно прилегают к спине носящего и распределяют вес по большой площади, равномерно между всеми разделами спины.

3. Наличие горизонтального положения

В слинг-рюкзаке горизонтальное положение возможно только при использовании специальной вкладки (и только пока ребёнок маленький).
В шарфе предусмотрено горизонтальное положение для ребёнка – как на руках при кормлении – в различных вариантах и до весьма значительного возраста.

4. Универсальность по возрасту и типу фигуры взрослого

Вам может не подойти модель рюкзака из-за особенностей ребенка или вашей фигуры. Любой рюкзак требует примерки!
Универсальность «конструкции» шарфа: благодаря идеальной регулируемости, подходит практически всем - и деткам, и взрослым.

ВНИМАНИЕ! Еще раз подчеркнем, что речь идет об эргономичном слинг-рюкзаке, а не о кенгуру ! О различиях между

Компромиссом между слинг-шарфом и эрго-рюкзаком может стать - он также быстро осваивается и надевается, как рюкзак, но его можно использовать с рождения!

Является более физиологичной и удобной детской переноской, чем кенгуру. Однако далеко не каждый рюкзак можно использовать с рождения ребенка.

Еще совсем недавно практически не существовало рюкзаков, которые можно было использовать ранее 4 месяцев, поэтому консультанты в один голос не рекомендовали переноски рюкзачного типа для новорожденных. В последнее время появились модели с хорошей регулировкой ширины и высоты спинки, по сути это упрощенные май-слинги без полотнищ, поэтому мы относим их к слинг-рюкзакам или .

Как определить возрастные ограничения эрго-рюкзаков?

1. Классические эрго-рюкзаки

У таких рюкзаков отсутствует (или незначительна) регулировка ширины основания спинки переноски . Данный признак ОСНОВНОЙ , без него наличие других пунктов не имеет значения.
Отсутствует (или незначительна) регулировка высоты спинки переноски.
Для новорожденных предполагается использование вкладок, внешних или внутренних вставок.

Такие эрго-рюкзаки (а их подавляющее большинство на рынке) можно использовать НЕ РАНЕЕ 4 МЕСЯЦЕВ, а лучше с возраста самостоятельного сидения (6-8 мес.). Это большая часть моделей Ergobaby, Manduca, Pognae, иностранные и российские бренды ILoveMum, Karaush, Гусленок, Алое-слинг, Mums Era, Amama, Mammalia, Teddy Sling, Di Sling и другие.

Ниже изложены причины, по которым консультанты дают такую рекомендацию.

1. Отсутствие должной поддержки позвоночника

Слинг-рюкзак без регулировки ширины и высоты спинки - это фиксированная, установленная производителем форма, которую невозможно изменить под параметры малыша и мамы. Эта форма велика для новорожденного, ребенок притягивается стропами, вшитыми в середину спинки.

Именно поэтому существуют возрастные ограничения для ношения в таких рюкзаках – это возраст от 4-5 МЕСЯЦЕВ , когда вес ребенка достигает примерно 7500 г, а рост 68 см.

2. Эффект "жужелицы"

При ношении в классических рюкзаках возникает эффект «жужелицы»: стараясь плотнее притянуть верх спинки, мамы сильнее утягивают стропы, в результате чего появляется поясничный прогиб посередине спины ребенка.

Поясничный прогиб формируется у ребенка, когда он учится сидеть . Если же он еще не сформирован, нельзя прогибать спину малыша, она должна сохранять естественную дугообразную форму.

3. Гиперразведение

Если новорожденного поместить в рюкзак без регулировки основания, спинка окажется слишком широкой для него. При усиленном притяжении ребенок оказывается практически приплющен ко взрослому, что и провоцирует эффект переразведения ног . Колени новорожденного остаются внутри рюкзака, т.е. при усиленном притяжении бедра рискуют быть разведенными практически на шпагат.

Вставки в классическом эрго-рюкзаке - не решение!

Есть модели рюкзаков, в которых предусмотрены вставки для ношения новорожденных, которые не решают проблемы ношения малышей в рюкзаке , а порой создают и дополнительные неудобства для мамы и ребенка.

1. Вставка "матрасик+подушка"

Вставка создана с целью «съесть» излишний объем установленной формы рюкзака. Однако поза, которую принимает малыш в подобном устройстве при всех усилиях мамы, является неправильной и нефизиологичной . Важно не просто «приплющить» ребенка к маме, избавившись от лишнего объема, а расположить его комфортно естественному изгибу его позвоночника.
«Матрасик», предлагаемый производителем, по толщине и фактуре напоминает байковое одеяло, что приводит к проблеме несовершенной терморегуляции (ребенку очень жарко внутри).

С «подушкой» невозможно расположить ножки малыша в физиологичной «М-позиции». Малыш располагается практически сидя на «подушке», что оказывает вредное воздействие на поясничный отдел позвоночника и недоразвитые тазобедренные суставы новорожденного.

2. Вставка "трусики"

У новорожденного ребенка в такой вставке стопы будут оставаться внутри рюкзака, из-за чего он будет упираться ногами в жесткий пояс. Это может спровоцировать рефлекс Бауэра – малыш пытается «выпрыгнуть» из переноски, отталкиваясь ногами, к чему еще не готовы мышцы позвоночника и ножек. В состоянии покоя упор ногами в твердую поверхность также не рекомендуется, так как вследствие этого нарушается кровообращение .
Во вставке по типу «трусиков» расположение малыша в правильной «M-позиции» практически невозможно , поскольку нельзя придать правильное положение ножкам, из-за отсутствия упора в подколенную область. Ребенок оказывается практически подвешен за промежность , и весь его основной вес приходится на незрелые тазобедренные суставы.
Спинка рюкзака сшита из 3 частей ткани разной плотности и располагается складками по спине новорожденного, что еще раз доказывает отсутствие должной поддержки всех отделов позвоночника.

3. Вставка-подушка

В рюкзаке с такой вставкой крайне сложно придать ногам ребенка согнуто-разведенное положение на подушке (вместо необходимой М-позиции скорее получится П-позиция . )
Кроме того, сама подушка стандартной формы, фиксированных размеров, в то время как параметры ребенка с рождения и до 4-5 месяцев различны.
Отсутствует регулировка ширины верха спинки рюкзака, соответственно, получается недостаточная фиксации плечевого пояса ребенка .
Возможен перегрев промежности ребенка от синтетического наполнителя подушки.

Рюкзак-трикотажный шарф - не решение!

Недавно появившаяся модель Pognae Step One не является физиологичной переноской, потому что:

ребенок находится в ней в позиции П, а не М (из-за абсолютно нерегулируемой, узкой спинки);
просходит сильная точечная нагрузка на позвоночник ребенка, поперек спинки:

2. Слинг-рюкзаки (Эрго-рюкзаки с рождения, "Гибридные" эрго-рюкзаки)

Признак 1: регулировка ширины основания спинки

Основной признак рюкзака, который можно носить с рождения (с доношенными детками! весом не менее 3кг) - это гибкая регулировка ширины основания спинки. Ее можно очень сильно сузить, в соответствии с небольшим разведением новорожденного, и сильно увеличить до ширины подросшего ребенка (год и более). Ширина может фиксироваться на широкой липучке (как у Diva Milano), на клапанах спинки, фиксируемых на липучках (Ergobaby Adapt), клапанах на кнопках (Ergobaby OMNI 360), на тканых петлях по поясу (Manduca XT).

так что в любом возрасте обеспечивается верная М-позиция ножек ребенка:

Разные варианты регулировки ширины имеют свои плюсы и минусы. Например, сужение без фиксации (как у Manduca XT) чревато тем, что в процессе носки складка будет расправляться и ножки ребенка разводиться слишком широко. Из-за клапанов Ergobaby модели Adapt и OMNI 360 имеют довольно ограниченную возможную ширину, поэтому неуниверсальны (подходят только для деток до 8-9 месяцев). Наиболее оптимальным и универсальным мы считаем вариант Diva Milano на широких липучках.

Признак 2: регулировка высоты спинки

У некоторых слинг-рюкзаков, которые можно использовать с рождения, такая регулировка отсутствует (например, Ergobaby Adapt и OMNI 360), поэтому данные модели имеют ограничения по возрасту ребенка (рюкзак становится маленьким для малышей старше 8-10 месяцев, это видно на фото ниже).

Регулировка по высоте может быть гибкой (спинка регулируется на любую высоту, при помощи утяжек по бокам спинки, либо при помощи складки на спинке, как у Diva Milano One!), а может быть негибкой, при которой возможно только 2 варианта высоты спинки (как у Manduca XT). Лучше всего, конечно, гибкая регулировка, т.к. она позволяет рюкзаку как бы "расти" вместе с ребенком.

ВЫВОД: Эрго-рюкзак - это отличная переноска, намного лучше, чем любой рюкзак-кенгуру, однако нужно внимательно подходить к выбору рюкзака для новорожденного! Мы продаем слинги и эрго-рюкзаки уже более 10 лет и сможем проконсультировать Вас по выбору правильной переноски.

Слинг или эрго рюкзак, как его еще называют, представляет собой приспособление для ношения малыша, которое способно облегчить жизнь родителей. В магазинах представлен широкий ассортимент моделей, поэтому подобрать оптимальный слинг рюкзак для ребенка с учетом его пола, возраста, массы тела и времени года не составит труда. Одним из главных плюсов такой переноски является то, что руки родителей остаются свободными для выполнения необходимых дел.

Слинг рюкзак постепенно вытесняет кенгуру на рынке спроса, потому что у него более практичный функционал, максимально учитывающий особенности детской физиологии.

Такое ограничение обусловлено тем, что рюкзачок слинг характеризуется:

отсутствием необходимой системы поддержки позвоночного столба. У таких изделий нерегулируемая форма, которую невозможно изменить. Для новорожденных детей такой слинг большой, поэтому стропы, вшитые посередине модельной спинки, не способны фиксировать нижний и верхний позвоночные отделы;
созданием повышенной нагрузки на организм матери, что нежелательно для женщины после родов. В этот период маме лучше избегать давления на тазовое дно, поэтому, если носить детей в слинге, могут появиться усиленные выделения, дискомфортные ощущения и боли в нижней части живота, геморрой;
созданием условий для преждевременного поясничного изгиба у детей. Обычно это происходит из-за того, что мамам приходится сильнее затягивать стропы, чтобы лучше зафиксировать малыша;
установленная фирмой ширина разведения ног слишком велика для детей возраста до 4 месяцев.

Подходящие возрастные характеристики

С какого возраста можно использовать переноску? Слинг рюкзак можно начать эксплуатировать не раньше достижением ребенком возраста 4 месяцев. Но и в это время следует использовать его с ограничениями, и в тех случаях, когда мать не в состоянии справиться с малышом и выполнять необходимые ей действия.

Оптимальным вариантом для переноски малышей в таких рюкзачках является возраст 6-8 месяцев, то есть тот месяц, с какого младенец начинает сидеть. При этом вес детей в этот период доходит до 7 килограмм, а рост достигает 65 сантиметров.

Как пользоваться

Существует три варианта пользования приспособлением.

Малыш усаживается лицом к лицу мамы. В этом положении следует дополнительно воспользоваться вставкой для шеи крохи, иначе ребенок быстро устанет и начнет капризничать. Такое положение имеет неоспоримое достоинство в том, что младенец не будет волноваться и искать своих родителей. К тому же мама сможет иногда поддерживать ребенка руками.
Кроху садят спиной к лицу матери. В этом положении он сможет смотреть вперед и по сторонам, изучая окружающую среду, у него не будут уставать спина и шея, так как создается постоянная опора на тело матери.
Ребенок находится за спиной родителя. В этом положении слинг рюкзак требуется надеть так же, как и обычный ранец. В отличие от иных положений, такая позиция наиболее неудобна для малыша. Приспособление необходимо использоваться только тогда, когда обе руки родителя заняты.

Как не навредить малышу

Чтобы не доставить ребенку дискомфорта, использовать такие переноски можно, соблюдая некоторые советы:

слинг рюкзак стоит носить не ранее достижения возраста, с какого ребенок начнет сидеть;

лучшим вариантом расположения ребенка до возраста полугода будет «лицом к лицу» с мамой, так как обеспечивается максимальный визуальный и физический контакт;
после 6 месяцев кроху нужно носить лицом вперед, чтобы он активно знакомился с окружающей средой;
также носить детей за спиной можно с полугода.

Отличительные характеристики

Многие считают, что слинг рюкзак ничем не отличается от кенгуру. Но, несмотря на схожие конструкции, эти приспособления значительно различаются.

В рюкзачке детские ноги разведены и немного приподняты над уровнем попы, что обеспечивает правильное ортопедическое положение. В кенгуру такое расположение не предусмотрено.
Кенгуру не обеспечивает полного прижимания к родителю, что обеспечивает неправильное распределение веса.
Когда малыш сидит в кенгуру, его вес распределяется на область попы и промежность, что очень вредно для детей, не умеющих сидеть.

Также существуют май слинги, похожие на кенгуру, которые также не обеспечивают правильного ортопедического эффекта. На основе представленных характеристик можно сделать вывод, что рюкзаки лучше выполняют свои функции, чем кенгуру и май слинги.

Как выбрать

Для выбора правильной переноски можно обратить внимание на несколько характеристик.

Хорошее приспособление для новорожденных обязательно характеризуется наличием широкого пояса из качественного материала. Именно эта часть рюкзачка берет на себя часть нагрузки, правильно распределяет массу детей на мамину талию и бедра.
Лучше, если плечевые лямки будут располагаться на области спины не только в параллельном направлении, но и в перекрестном. Такие лямки должны быть достаточно широкими, так как тонкий вариант будет резать плечи.
Спинка изделия должна быть мягкой и широкой. Благодаря этому она обеспечивает правильное расположение крохи, не дает ему уставать.
Лучше отдать предпочтение модели с капюшоном, который защитит ребенка от внезапного дождя или ветра.

Популярные производители и основные характеристики

Существует несколько производителей, выпускающих слинг-рюкзаки, которые отличаются индивидуальными особенностями и функционалом. Среди производителей наиболее известны I love mum, Тедди, Ergo baby, Карауш, Чудо Чадо, Manduca.

Основные характеристики рюкзаков

Среди функциональных и ортопедических особенностей наиболее важными являются следующие характеристики.

Регулировка положения плечевых лямок: доступна у производителей Чудо Чадо, I love mum, Ergo baby, Тедди, Карауш, M
Наличие поролона в лямках необходимо, чтобы с комфортом носить малыша: доступно у Карауш, I love mum, Ergo baby, Чудо чадо, M
Наличие износостойкой пены в плечевых лямках: доступно у Тедди.
Наличие глубокой посадки детей – М-положение: есть у I love mum, Карауш, Ergo baby, Тедди, Чудо чадо, M
Снабжение передней части изделия удобным карманом, в котором можно носить необходимые мелочи: в наличии у I love mum, Тедди, Чудо чадо, M
Возможность прикрепления игрушек: доступно у I love mum.
Трансформирование в хипсит, в котором можно недолго переносить ребенка: возможно у I love mum.
Растяжение ткани по диагонали, чтобы ребенку можно было свободно двигать руками: в наличии у I love mum, Ergo baby, Тедди, Карауш, M
Отсутствие способности к растяжению переноски по вертикали и горизонтали, доступно у I love mum, Карауш, Тедди, Чудо чадо, Ergo baby, M
Есть валик для поддержания шеи у Чудо чадо, M
Подходит для новичков у I love mum, Ergo baby, Карауш, Чудо чадо, M
В наличии широкий ортопедический пояс с регулировкой под индивидуальные особенности у Ergo baby, Тедди, Карауш, Чудо чадо, M
Возможность переноски новорожденного ребенка благодаря специальной вставке есть у M
Наличие подкладки у Карауш.
Наличие мягкой спинки у Тедди, Карауш, I love mum, Чудо чадо, M
Переноски для детей изготовлены из 100% хлопка или пропускающей воздух синтетики у Ergo baby, Тедди, Карауш, Чудо чадо, M

Слинг рюкзак Manduca лучше остальных благодаря характеристике, позволяющей удлинять спинку. Также модели этого производителя отличаются наличием вставки для новорожденных, что позволяет носить в нем кроху с самого рождения.

В отличие от кенгуру, он обеспечивает правильное М-положение с распределением массы тела на спину и попу.

Также существуют май слинги, которые позволяют детям уверенно поддерживать голову и держать спину только после того, как они научились сидеть. Поэтому май модели лучше приобретать после достижения ребенком 4 месяцев. Это обусловлено тем, что в май слингах нельзя поддерживать физиологическое положение новорожденных. Достоинствами май слингов является:

возможность уменьшать ширину и высоту спинки;
использование гипоаллергенной ткани.

Несмотря на то что май слинги значительно дешевле рюкзачков, лучше не отдавать им свое предпочтение. Это обусловлено тем, что май модели способны нанести вред развитию позвоночника крохи.

Оставленные записи:

Добрый день! Подскажите,пожалуйста, нашему почти 3 месяца, вес 6,2кг, в скором времени планируется поездка. Что можно использовать в качестве переноски?

Мария 2017-10-07 10:41

Здравствуйте! Не смогла найти информацию, на какой максимальный обхват талии расчитаны рюкзаки? Муж тоже хочет носить, но у него 135 см..

2017-07-19 22:47

Ответ администратора:
Примерно до 150 см.

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, сколько по времени доставка до Владивостока?

Марина 2017-07-11 18:18

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, какой слинг подойдет ребенку. Малышке сейчас 2 месяца вес около 5кг или немного больше, в июне планируется перелет (будет уже 3 месяца). Нужен слинг для поездки, соответственно, и для прогулок. Планирую носить только летом.

2017-05-16 12:31

Ответ администратора:
Здравствуйте. Вам надо выбирать слинг, исходя из этой таблицы. Если только для лета, то можно взять и май-слинг, чтобы не переплачивать за рюкзак-Гибрид или Комфорт.

Здравствуйте! Огромный выбор слингов. Но все-таки хочется остановиться на одном. Сезоны весна-лето-осень. Дочке шесть месяцев,вес 7800,рост 66см. Использовать при домашних делах, для пеших прогулок. Также чтоб была возможность покомить грудью. Пожалуйста, посоветуйте какой слинг выбрать. Спасибо.

2017-05-06 20:20

Ответ администратора:
Здравствуйте. Вам можно взять рюкзак Стандарт. Это любая расцветка, удобное ношение спереди, на бедре, за спиной. Быстрая и простая регулировка. Ваша задача - выбрать расцветку.

Здравствуйте. Не знаю какую выбрать переноску.ребеночек крупный, нам сейчас 4 месяца, весим 8,5 кг, рост 68. Подскажите, пожалуйста

2017-05-03 08:33

Ответ администратора:
Здравствуйте. Вам можно выбирать переноски вот из этого списка. Рюкзак Стандарт идет условно, так как по весу и росту Вы для него уже подходите, а по возрасту (навыкам) нет, но при консультировании в нашей группе и правильном ношении, его тоже можно использовать.

Https://www.сайт/shop/#5

Добрый день! Очень хочу начать носить ребёнка в слинге, чтобы освободить руки для домашних дел. Помогите подобрать. Нам 6,5 мес, вес 7200, рост 68, девочка. Не сидим пока сами. Планирую носить как дома так и на улицу. Заранее спасибо!

2017-05-02 21:42

Ответ администратора:
Здравствуйте. Для домашних дел лучше заспинное ношение, тк готовить и мыть посуду удобнее, когда ребенок сзади. По весу Вы немного маловаты для Стандарта, но это мелочь, поэтому думаю,что лучше всего взять Стандарт. Его сможете носить до конца (2-3 года)

Добрый день! Огромное спасибо за вашу работу! Пользуюсь вашей продукцией с 2010 года. В май-слинге вынашиваю уже третьего малыша. Напомните, пожалуйста, какие весовые и возрастные параметры ребёнка позволяют при ношении в май-слинге выпускать ножки малыша наружу. Я помню, только возраст - 5 месяцев.

Наталья 2017-04-27 13:33

Ответ администратора:
Здравствуйте. Он, нет.. что Вы)) Май-слинг с 2 месяцев уже ножки наружу. 5 месяцев - это для классических рюкзаков минимальный возраст ношения.

Здравствуйте!прочитала все Ваши рекомендации...но так и не смогла определить подойдет ли мне рюкзачок...
Итак наши параметры: девочка сейчас 4,5 мес вес 6,5 кг, рост 62 см. С наступлением тепла хочу носить ее на улице и дома.
понравился облегченный рюкзак "антикризис".Подойдет ли нам? (с учетом того, что пока получим рюкзак успеем подрасти немного)
Для более "обнимательного" эффекта хотелось его заказать из шарфовой ткани.Или тип ткани не играет сильной роли?
и последнее..правильно ли я поняла, что расцветок шарфовых тканей только 4-е?
спасибо

2017-04-20 14:29

Ответ администратора:
Здравствуйте. Под Ваши параметры подходят: май, фаст,рюкзак Комфорт и рюкзак Гибрид. Антикризис желательно носить с 5 мес, поэтому да, пока дойдет,пока начнете осваивать.. думаю,его тоже можно включить в этот список.
Конечно, в рюкзаках обнимательный достигается не за счет тканей,а за счет выточек, рельефных швов. Но ткань шарфовая сама по себе более пластичная и прятная на ощупь. Шарфовых расветок только ДВЕ. Аква и Лаванда.
еще немного есть похожей на шарфовую ткань оранжевого цвета. Жаккард круги деним имеет жаккардовое плетение. но ткань очень плотная. Здесь ее сложно сравнивать с шарфовой. она скорее всего ближе к джинсе.

Здравствуйте. Ребенку 3,5 мес вес 5600 рост 54 см.Хочу приобрести рюкзак или фаст.Что посоветуете?Подойдет ли рюкзак антикризис?

2017-04-18 20:11

Ответ администратора:
Здравствуйте. Фаст Вам пока еще и рано.. да и вообще, фаст - это уже устаревшая переноска. В Вашем возрасте можно пока или Комфорт или Гибрид.
Антикризис можно с 4-5 месяцев,по цене,он такой же фактически, как фаст слинг, но зато у него более удобный пояс, более рельефная спинка и есть возможность дополнительно поставить амортизаторы для лучшей поддержки коленок у детей постарше.

Напишу о слингах, эргорюкзаках и кенгурушках.

Есть дети, которые не сидят в коляске, есть родители, которым не удобно в коляске и есть ситуации, когда удобнее без коляски (например, в лесу, в городе с брусчаткой или при обилии лестниц и отсутствии пандусов и т.д.). В общем, иногда ношение ребенка на себе удобнее, чем передвижение с ним в коляске. И сегодня я расскажу о медицинских аспектах слингоношения, кенгурушках и эргорюкзаках.

Все Вы прекрасно знаете психологические аспекты ношения ребенка на руках, но я Вам напомню. Ношение ребенка на себе:

дает маме свободу передвижения тогда, когда маме нужны руки или использовать коляску неудобно и маме это комфортно
формирует привязанность и базовое доверие ребенка к миру, успокаивает ребенка; ребенок слышит мамин голос и ее сердце, чувствует ее запах и кожу
снижает частоту послеродовой депрессии
улучшается грудное вскармливание и способствует становлению лактации

Напишу коротко о медицинских аспектах ношения ребенка на себе.

Слинг или эргорюкзак с широким разведением ножек является альтернативой широкого пеленания, полезен для развития тазобедренных суставов, для профилактики дисплазии при недоразвитии тазобедренных суставов, или при незрелости ядер окостенения, фиксируя выход головки бедренной кости из вертлужной впадины (профилактика однако ни в коей мере не может заменить лечение, необходимое при (так как при дисплазии тазобедренных суставов необходимо круглосуточное ношение ортопедической шины («распорок»)). Кроме того, для многих детей, находящихся в ортопедической шине, слингоношение – это один из самых доступных и удобных способов передвижения (так как они, как правило, не помещаются в коляску) (все вышесказанное не относится к ношению в слинге в горизонтальнм положении). Однако, при дисплазии тазобедренных суставов мама обязательно должна получить разрешение на слингоношение от лечащего врача
Ножки должны вместе рисовать букву «М», но без слишком широкого разведения ступней (М-позиция: ножки близко к тазу, коленки высоко (выше попки), попа внизу, ступни внизу.
Приспособления для ношения, в которых ножки свободно свисают вниз (как в кенгуру) не обеспечивают вышеописанную позицию и не профилактируют дисплазию тазобедренных суставов

Кроме того:

Ношение ребенка на руках развивает вестибулярный аппарат ребенка.
Слинги или эргорюкзаки не могут повлиять на внутренние половые органы девочки

Безопасность при ношении ребенка на себе.

Пять золотых правил безопасности при ношении ребенка в слинге или эргорюкзаке :

Животик должен было плотно прижат к маме и контактировать с мамой (без дополнительной ткани между малышом и мамой)
Лицо ребенка всегда в поле зрения мамы ; носик не должен утыкаться в маму; если ребенок под одеждой, то к нему должен поступать свежий воздух; подбородок ребенка не должен касаться груди ребенка, это затрудняет доступ кислорода к ребенку (зафиксированы случаи гибели детей вследствие этой причины); голова ребенка не должна быть откинута назад.
Голова ребенка всегда с поддержкой, и находится настолько близко, что мама можно поцеловать голову малыша.
Подбородок малыша никогда не прижат к груди ребенка (расстояние минимум в 1 палец между головой и грудью ребенка)
Слинг плотно облегает спинку ребенка , а позвоночник соответствует естественному С-образному изгибу. При неправильной намотке, некрепкой фиксации спины ребенка повышается вертикальная нагрузка на позвоночник.

Кроме того:

Незафиксированная головка может трястись и приводить к синдрому «shaken baby» - синдрому сотрясенного ребенка.
- Всегда фиксируйте голову ребенка, который еще не держит головку и обязательно используйте полотна слинга или капюшон эргорюкзака в случае, когда ребенок который может держать голову заснул в эргорюкзаке или слинге.
- Всегда придерживайте головку ребенка если Вы наклоняетесь или активно двигаетесь;
- Не трясите ребенка, когда пытаетесь его успокоить, не прыгайте со слингом, пытайтесь плавно двигаться или спокойно разговаривать
Не носите горячее в руках в том случае, если Вы носите на себе ребенка, не пейте горячие напитки и не принимайте горячую пищу, не подходите к плите.
Не выпускайте ребенка из рук пока Вы не убедитесь, что ребенок зафиксирован в слинге или эргорюкзаке
Слишком туго затянутый слинг может приводить к сдавлению тканей и нарушению в них кровообращения
Не носите ребенка в слинге постоянно; каждые 40-60 минут вынимать ребенка из слинга и дать ему сменить позу и «размяться»; необходимо регулярно выкладывать ребенка на поверхность чтобы он развивался: учился держать головку лежа на животе, учился переворачиваться, ползать и так далее.
Предпочтительнее носить ребенка в симметричной позе. При ассиметричном ношении малыша (в слинге с кольцами) необходимо регулярно менять положение ребенка для симметричного развития мышц малыша и симметричной нагрузки на ваши плечи и позвоночник; в слинге с кольцами ребенок должен находится не на спине, а на полубоку
Не вкладывайте в слинг лишние пеленки, ткани и игрушки, особенно на веревках.
Длительное ношение ребенка на себе создает нагрузку на позвоночник матери и может быть вредно при варикозном расширении вен нижних конечностей, межпозвоночных грыжах, сколиозе и других нарушениях опорно-двигательного аппарата. Чтобы сберечь свои (мамины) связки, межпозвоночные диски и суставы, ограничивайте слингоношение в случае появления болей в спине или суставах, носите удобную обувь без высокого каблука на нескользкой подошве, регулярно проходите обследования в случае появления болей
Сон в движении не является полезным с точки зрения сомнологии и создает вредную привычку сна, которая может в будущем научиться засыпать самостоятельно и может нарушить здоровый крепкий сон ребенка
Слингоношение (или ношение в эргорюкзаке) плотно связано с кормлением грудью, это улучшает лактацию и психоэмоциональную связь с мамой, особенно в первые месяцы жизни; однако, это не способствует установлению режима, что может приводить как к нарушению сна, так и к снижению аппетита на этапе введения прикорма; при кормлении в слинге необходимо высвобождать его головку, шею и плечики и придерживать голову ребенка рукой
Контролируйте температуру тела ребенка: в слинге может быть жарко; следите чтобы ребенок в слинге не перегрелся; ребенок с слинге должен быть одет легче, чем ребенок в коляске
Ношение ребенка лицом вперед может приводить к перевозбуждению, эмоциональной перегрузке и нарушению сна
Ношение ребенка в на себе повышает риск травмы ребенка в общественном месте или местах большого скопления народа, нельзя носить ребенка в на себе в гололед и по другим скользким поверхностям; аккуратно проходите в дверные проемы и другие узкие места и носите обувь без каблука на нескользкой подошве
Нельзя возить ребенка в машине в слинге, эргорюкзаке или кенгуру, это крайне опасно. Ребенок в машине должен передвигаться только в автокресле. Не возить ребенка на велосипеде в слинге; в общественном транспорте старайтесь не стоять с ребенком в слинге чтобы при резком торможении не навредить малышу.
Когда Вам нужно опуститься со ребенком в руках, необходимо присесть, а не наклоняться вперед:

Носите слинго-бусы – это займет ребенка, находящегося в слинге, отвлечет его от желания потрогать мамину грудь и позволит ребенку погрызть бусы ():

И пара слов про ношение ребенка в период новорожденности :

можно использовать: слинг- шарф, слинг с кольцами или эргорюкзак со вставкой для новорожденного
предпочтение отдается слинг-шарфу и слингу с кольцами, так как в эргорюкзаке даже со вставками нет такого количества возможностей для регулировки под размера Вашего ребенка и слишком широкая спинка, которая может приводить к избыточному разведению ножек у маловесных детей.
можно использовать слинги как трикотажные, так и из тканей диагонального плетения; предпочтение отдается тканям жаккардового и двойного диагонального плетения так как они меньше тянутся и обеспечивают более плотную поддержку позвоночника
при правильной плотной намотке они равномерно поддерживают спинку ребенка как руки мамы и избыточная вертикальная нагрузка на позвоночник ребенка не возникает;
не используйте слинги-сумки, колыбельки, доски, слинги-переноски (где подбородок прижимается к грудной клетке – это затрудняет дыхание ребенка), и рюкзаки-кенгурушки (это создает избыточную нагрузку на позвоночник).

Вкратце опишу приспособления для ношения ребенка на себе. Сегодня есть несколько приспособлений чтобы носить ребенка на себе: слинг, эргорюкзак, кенгуру, хипсит и различные другие переноски ()

Слингов несколько видов, основные из которых, это слинг-шарф, слинг с кольцами и май-слинг:

Слинг-шарф
1. Самый универсальный вид слинга
2. В нем малыш может быть как в вертикальном положении, так и на полубоку (что немного менее удобно), и можно носить как рюкзак на спине
3. Носится на 2 плечах, что легче для маминой спины
4. Хорошая поддержка позвоночника у детей от рождение до 6 месяцев, снижающая риск компрессионной нагрузки позвоночника
5. В жару в нем может быть жарко как маме, так и ребенку
6. Трикотажные слинги мягче и лучше облегают тело, рекомендованы с рождения и до 8-9 месяцев и довольно жаркие; тканевые выдерживают больший вес (до 15кг), менее жаркие и рекомендованы с 4-5 месяцев.
Слинг с кольцами
1. возможно положение как вертикальное, так и горизонтальное
2. возможно применять с рождения
3. необходимо поддерживать головку ребенка
4. носится на 1 плече, что создает нагрузку на мамин позвоночник
5. удобно использовать с рождения и до 6-9 месяцев пока ребенок не очень тяжелый (до 7-10кг)
6. зимой не очень удобен под одеждой
Май-слинг
1. это прямоугольник ткани с 4мя лямками, облегченный вариант слинга-шарфа,
2. он менее жаркий так как закрывает меньшую площадь тела,
3. как правило, предназначен для ношения ребенка вертикально;
4. разрешен у детей не ранее чем с 3-4 месяцев

Эргорюкзак (эргономичный рюкзак):

Широкие (а иногда и крестообразные) лямки на спине и пояс на бедрах позволяет снизить нагрузку на позвоночник мамы, перенося часть веса ребенка на бедра и равномерно распределяя нагрузку на плечи, позвоночник и бедра мамы;
У эргорюкзака мягкая спинка, она плотно обхватывает и поддерживает спинку ребенка
Ширина спинки эргорюкзака фиксированная, что может приводить к избыточному разведению ножек, а спинка не регулируется и у маленьких детей не прижата плотно, поэтому не рекомендовано для применения в возрасте до 3-4 месяцев. После 4 месяцев ношение ребенка в эргорюкзаке безопасно для его позвоночника и тазобедренных суставов
Ножки в правильном положении, «М-позиции», с достаточным разведением (коленки выше попки), что полезно в качестве профилактики дисплазии тазобедренных суставов;
У эргорюкзака есть капюшон, который фиксирует голову ребенка во время сна
Предпочтение отдавайте рюкзаку с X-образными лямками на спине, так нагрузка на мамин позвоночник меньше
До 3-4 месяцев можно переносить ребенка в эргорюкзаке со специальной вставкой для новорожденных, позволяющей носить ребенка горизонтально лицом к маме или вертикально, но плотно прижавшись к маме:

Не удобна с точки зрения нагрузки на спину мамы (тонкие лямки впиваются в плечи и спина быстро устает), нет распределения веса на бедра мамы, мама вынуждена прогибаться в пояснице
Положение ребенка лицом от мамы может приводить к избыточному получению информации ребенком и перевозбудждению.
Жесткая спинка кенгуру не облегает плотно спинку ребенка
У ребенка ножки свисают вниз, основная нагрузка приходится на промежность и нижние отделы позвоночника,
Ножки подросшего малыша могут мешать маме ходить
Однако, после 6 месяцев это не так опасно, как до 6 месяцев, поэтому после 6 месяцев использование кенгуру допустимо, хотя и не желательно

Мамы подвижных, но очень ручных могут использовать хипсит:

это пояс на бедрах мамы с сидением для ребенка.
Способствует правильному (не искривленному) расположению позвоночника у мамы, уменьшает нагрузку со спины, плеч и рук на бедра
Можно использовать у детей старше 6 месяцев (которые уже умеют самостоятельно сидеть) и до 4 лет
В нем ребенку не жарко
Он довольно компактный и легко надевается
Но одна рука в нем все же занята и придерживает ребенка
Дополнительно к сидению можно купить пояс, поддерживающий спинку ребенка и прикрепляющий ребенка к маме

Кроме того, существуют вот такого рода переноски, слинги-сумки, где отмечается избыточное сгибание головы и это не безопасно для ребенка, может приводить к остановке дыхания и нарушению мозгового кровообращения.

И последнее, это мой личный опыт.

В слинге с кольцами не хотел сидеть ни один из моих детей. Кроме того, у меня очень уставало плечо, на котором висел слинг и длительно я там носить его не могла. Да и оба ребенка у меня были крупные и тяжелые.
Слинг-шарф в первые месяцы жизни очень помог мне с дочкой, так как она родилась летом и рядом всегда был сын, что требовало от меня постоянного «включения» и активного передвижения в пространстве. Сын родился осенью, поэтому шарф я использовала буквально пару раз, неудобно было зимой его наматывать, длинные концы всегда оказывались на земле, и он был первым ребенком, поэтому я легко могла подстроится под его ритм и оставить его спать в кроватке. В слинге-шарфе лично у меня спина не уставала, наматывать его легко, пару раз подсматриваешь в инструкцию, потом все запоминается.
Кенгурушку я брала несколько раз у подруг и это было просто ужасно, спина уставала буквально через десяток минут и мне срочно хотелось его снять
Первый ребенок у меня был очень ручной и эргорюкзак меня буквально спасал во многие периоды жизни, мы много путешествовали и он часто сидел в рюкзаке – на пляже, при прогулках по старинному городу, в лесу и т.д. Дочка гораздо менее ручная, очень самостоятельная, эргорюкзак ее раздражает и она там долго сидеть не хочет, все норовит ходить сама. Зато она (в отличие от сына, который терпеть не мог коляски), обожает сидеть в коляске, сама туда забирается и требует чтобы ее покатали.
В общем и целом, мое сердце отдано эргорюкзаку в связи с легкостью надевания, эстетичности и удобством (он у меня самый простой и безбрэндовый, купленный на авито), однако, он не рекомендован в раннем возрасте.

Слинг не заменяет кроватку или коляску. Он дополняет и то и другое. Соблюдайте все правила слингоношения и наслаждайтесь естественным материнством.

Педиатр и неонатолог, кандидат наук и мама, Левадная Анна.