Стеснительность ребенка – это проблема более глубокая, чем думают многие родители. Зажатость, напряженность и подавленность – частые ее спутники. Такому ребенку тяжело общаться с детьми, а в будущем избегание общения может вылиться в неумение выстраивать взаимоотношения с людьми. Поэтому бороться с застенчивостью малыша нужно начинать сразу же, а для этого родителям потребуется особый тактичный подход.

Существует предостаточно причин, почему ребенок стеснительный.

Стеснительность может быть связана с особой восприимчивостью ребенка к критике, с его ранимостью и склонностью к глубоким переживаниям.

Также отправным пунктом может стать единичная стрессовая ситуация или страх перед ней (например, боязнь выступить перед публикой), непризнание ребенка в коллективе.

Часто стеснительность вызывается неблагоприятным эмоциональным климатом в семье, который подавляет ребенка: чрезмерным контролем, постоянной критикой, запретом выражать свои эмоции. Родители также могут подливать масло в огонь, подчеркивая, что их чадо постоянно стесняется. Ища способы, как побороть стеснительность у ребенка, необходимо искоренить ее причины и помочь подрастающей личности раскрепоститься. Давайте рассмотрим пути, как это сделать.

Вам понадобятся:

Поговорите по душам

Любой ребенок мечтает откровенно разговаривать с родителями.

Когда папа или мама рассказывают случаи из своей жизни, как они прошли через те или иные трудности, вера ребенка в себя укрепляется.

Расскажите своему чаду, как вы смогли справиться с неловкостью и зажатостью (наверняка хоть раз в жизни у любого человека бывают подобные ситуации).

Ребенок должен чувствовать вашу поддержку – скажите, что вы понимаете его страх и неуверенность, нежелание куда-то идти и с кем-то общаться, что вы сами иногда ощущаете нечто подобное.

Своими разговорами вы также должны мотивировать малыша к общению. Покажите все преимущества общения. Например, скажите, что если ребенок переступит через свою робость и заговорит с детьми на площадке, то он сможет найти новых друзей.

Второе направление откровенного разговора – постараться разговорить самого ребенка.

Чаще поощряйте его рассказывать о его делах, делиться эмоциями.

Если ребенок будет раскрывать свой внутренний мир, рассказывать о своих чувствах дома, то это поможет ему раскрепоститься и за его пределами.

Не вешайте ярлыки

Забудьте о том, что ваш ребенок очень стеснительный и не напоминайте ему об этом – без этого побороть застенчивость, скорее всего, не удастся, какой бы комфортной ни была бы домашняя обстановка.

Не называйте свое чадо тихоней, застенчивым ребенком и попросите своих родственников и друзей не отзываться о нем подобным образом.

И вообще избегайте разговоров на эту «скользкую» тему – вы не обязаны отчитываться перед окружающими, почему ваш ребенок «боится людей» или не хочет с кем-то разговаривать. Этим вы закрепляете определенные установки в его поведении.

Используйте ролевые игры

Ролевые игры – отличное средство для тренировки недостающих качеств и умений. В работе с застенчивым ребенком они также уместны. Предложите малышу использовать его игрушки, которым якобы нужно помочь справиться с застенчивостью. Пусть ваше чадо почувствует себя уверенно и продемонстрирует эталон желаемого поведения зайке или мишке.

Больше фантазируйте и проигрывайте ситуации, которые могут напугать или смутить ребенка в реальной жизни.

С детьми постарше можно репетировать ответы у доски или выразительное чтение стиха.

Также ненавязчиво подсказывайте ребенку, какими фразами легче начинать и заканчивать беседу. Репетируйте диалоги до тех пор, пока ребенок не научится свободно ими пользоваться в разных ситуациях общения. Если ребенок испытывает чрезмерную стеснительность и неловкость, можно начать подобные упражнения с телефонных разговоров.

Поощряйте ребенка

Указывать на стеснительность, упрекать ребенка за нее – шаг в никуда. Это только усугубит проблему. Зато поощрение – просто волшебное средство в этой ситуации. Если ребенку удалось переступить через свою застенчивость – обязательно похвалите его, ведь даже малейший шаг стоит для него огромных усилий.

Чтобы усилить мотивацию, оговорите систему поощрений и наград, которые будет получать ребенок за каждую свою победу. Это может быть поход в кино, приготовление любимого блюда малыша и т.д.

Ставьте перед своим чадом доступные цели и мотивируйте его на их достижение, заранее назначая определенную награду к каждой из них.

Не торопите в общении

Особенности застенчивого ребенка таковы, что ему нужно время для привыкания к новым знакомым, к ситуации на детской площадке. Такие дети подолгу наблюдают со стороны, прежде чем включатся в общение. Если такого ребенка торопить и пытаться насильно сблизить с другими детьми, то это надолго оттолкнет его от коллективных игр и взаимодействия с окружающими.

Пусть малыш «прощупает» обстановку, присмотрится к каждому ребенку. Вполне возможно, что через несколько дней он легко пойдет на контакт.

Вы сразу заметите, что он к этому готов: он будет стараться находиться ближе к детям, пытаться играть в те же игры, что и они.

Общение с младшими

Он чувствует свое психологическое превосходство и может прекрасно раскрыться в совместных играх, взяв на себя главенствующую роль.

Если среди ваших знакомых есть маленькие дети, можете предложить своему ребенку-подростку понянчиться с ними, обучить их какой-либо интересной игре, тем самым дав почувствовать себя наставником. Как правило, стеснительные парни и девушки с удовольствием соглашаются на такие предложения, ведь они позволяют им раскрыться полностью, чего не происходит в компании сверстников.

Меньше требовательности и опеки

Чрезмерный контроль и опека – явно не лучшая тактика в воспитании детей.

Если вы задумались о том, как помочь стеснительному ребенку, предоставьте ему свободу действий, эмоций и мысли.

Зажатость, которая взращивается в ребенке дома, легко переходит на его жизнь вне родных стен. Еще с раннего детства давайте малышу возможность делать свой выбор, решать проблемные ситуации, отстаивать собственную точку зрения, чтобы его самооценка в любых обстоятельствах была стабильно высокой (но не завышенной!). Отсюда будут исходить и смелость, и готовность к преодолению преград, и уверенность в себе, и комфортность в любых жизненных условиях.

Другая педагогическая беда – обвал критики на ребенка и высокая требовательность. Это – верный путь к закомплексованности и самоуничижению.

Подчеркивайте успехи ребенка и закрывайте глаза на его неудачи.

К сожалению, многие родители делают все наоборот, считая, что их чадо будет стремиться к большему. Это – глубочайшее заблуждение. Маленький ребенок очень скоро выбьется из сил и не будет больше никуда стремиться, обреченно вздохнув и сделав выводы о своей ничтожности.

Контролируйте потенциальных друзей ребенка

Следите за тем, с кем ваш сын или дочь завязывает дружбу. Часто к стеснительным и робким детям «приклеиваются» абсолютно противоположные личности, подавляя их в психологическом смысле. Эта неравная дружба скорее напоминает рабство: застенчивый ребенок попадает в зависимость от таких ребят. Чтобы избежать таких ситуаций, родители должны контролировать друзей своих детей.

Оценки и мнение окружающих очень сильно влияют на самооценку подростка. Поэтому, важно, чтобы учителей, наставников, знакомых и т.п. способствовали поднятию самооценки подростка в его собственных глазах и глазах окружающих.

Поощряйте контакт взглядом

Зрительный контакт, контакт взглядом – важнейшая часть установления доверительного общения, говорят психологи. Неуверенный в себе человек обычно избегает смотреть в глаза собеседнику, поэтому поощряйте в общении с вами контакт взглядом. Поначалу, если подростку сложно установить контакт глаз, можно смотреть на переносицу.

Научите ребенка вступать в разговор и его заканчивать

Подросток боится начать разговор с незнакомым человеком, сказать что-то не так, чтобы не быть отвергнутым или осмеянным. Помогите ребенку отработать эти навыки в безопасной обстановке, попробуйте привести примеры ситуаций, как можно начать разговор, что спросить, предложите варианты возможных тем беседы. Также научите ребенка, как правильно заканчивать разговор. Все эти навыки можно отработать в телефонном разговоре с доброжелательным собеседником, попутчиком в транспорте и т.п. Получив успешный опыт общения, подросток сможет уже самостоятельно перенести его и применять в общении со сверстниками.

Отрабатывайте поведение в те или иных ситуациях

Помогите подростку избавиться от страха тех или иных ситуаций, разыграв их по ролям. Вы можете разыграть пример знакомства с новым учеником в классе, ситуацию в гостях, на дне рождения друга. Можете несколько раз поменяться ролями, пока ребенок не начнет чувствовать себя увереннее и будет готов применить свои навыки в реальном общении.

Тренировка навыков в общении с младшими детьми

Как правило, в общении с более младшими детьми, застенчивые подростки себя гораздо увереннее. Приветствуйте такое общение для непродолжительных игр с детьми ваших знакомых, двоюродным братом или сестрой и т.п.

Создавайте условия для игр в паре со сверстниками

Создайте условия, чтобы подросток мог пригласить кого-то одного из сверстников в гости, или для совместной подготовки домашнего задания и т.п. Постарайтесь свести внешнее, в том числе и собственное вмешательство к минимуму, также лучше отказаться от телевизора, компьютерных игр. Общение «с глазу на глаз» с со сверстником, которому подросток наиболее доверяет, позволяет застенчивому подростку чувствовать себя увереннее и станет первым шагом к настоящей дружбе и полному преодолению своей застенчивости.

Чрезмерная застенчивость говорит о том, что у ребенка занижена самооценка. И хотя он этого не осознает, зато прекрасно чувствует. Помощь такому малышу состоит в том, чтобы повысить уверенность в собственных действиях и поступках. И здесь главным принципом будет - не навреди! Неправильно подобранные слова и методы лишь усугубят ситуацию.

Стоит ли обращать внимание?

С одной стороны, скромность придает девочке очарования. Застенчивого парнишку не назовешь надоедливым, настырным или наглым. Это отзывчивые и доброжелательные люди, всегда выслушают, придут на помощь. Из скромных девчушек и парней выходят верные друзья.

С другой стороны, это может быть бедой, когда ребенок не способен нормально общаться с детьми, играть с ними, заводить друзей. Его пугают новые люди и обстановка. Малыш переживает, но ничего поделать с собой не может.

Эти небольшие проблемы в будущем перерастают в огромные. Застенчивые люди часто остаются одинокими, им трудно найти вторую половину и создать семью. Из-за своей робости и скованности они незаметны и неуспешны.

Человек социальное существо. Он не может жить вне общества. И обязанность взрослых - помочь такому ребенку. То есть научить взаимодействовать с людьми. И лучше начать это делать в раннем детстве.

Психология: Застенчивые дети

Застенчивость, нерешительность в современной жизни, если не недостаток, то уж точно свойство характера, которое мешает во многом. Откуда в детях берётся излишняя застенчивость, и чем мы можем ребёнку помочь?

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Признаки застенчивости

Застенчивого ребенка легко выделить из толпы. В гостях он не отходит от мамы, прячется за ее спину, молчалив. Там где все дети играют, этот малыш тихонько сидит в сторонке и грустно наблюдает.

• Общие признаки. Учащенный пульс, напряжение в мышцах, обильное потоотделение, яркий румянец - первые симптомы. Они сковывают малыша, не дают ему расслабиться. В результате ребенок чувствует сильный дискомфорт. К этому присоединяется тихий голос, чрезмерное волнение, если на него обратили внимание. Малыш осторожничает в действиях. Ему проще вообще не делать, чтобы оставаться незаметным.
• Самокритичность. Такие дети излишне требовательны к собственной персоне. Считают себя хуже других, неполноценными. Это касается как внешности, так и поведения. В результате комплексов еще больше отдаляются от людей.
• Замкнутость. Закрытые дети в любом коллективе. Вытянуть на разговор или вовлечь в общественную деятельность их тяжело. На вопросы они стараются отмалчиваться, веселым играм предпочитают одиночество.
• Стеснительность. Любой ребенок будет рад, когда его хвалят, но только не этот малыш. Ему легче оставаться в тени, чем получить порцию небольшого внимания. Публичная похвала для него - это стресс.
• Пугливость. Страх новизны и публики. Новые люди, места, любая незнакомая ситуация. Малыш старается уйти от нее, спрятаться. Он чувствует себя спокойно только в привычной обстановке.
• Нерешительность. Такому ребенку тяжело принимать решения. Он чувствует неуверенность в собственных поступках и мыслях. Его терзают сомнения: правильно он делает или нет. Даже небольшие задачи вызывают огромные затруднения.
• Нарушение речи. Эти дети в обычной жизни малообщительны, с незнакомыми людьми не разговаривают - стесняются. Выступление на публике им противопоказаны. Страх и тревога могут привести к заиканию, запинанию в речи.

Откуда появляется застенчивость?

Чтобы помочь ребенку побороть излишнюю скромность и неуверенность, нужно знать причину ее происхождения. Порой, устранив источник, исчезает и сама проблема.

• Наследственность. Если в роду близкие родственники, включая и родителей, страдали застенчивостью, кроха мог унаследовать это качество.
• В силу темперамента. Флегматики и меланхолики от природы склонны к застенчивости. Этим типам темперамента также свойственно интровертность. То есть они ориентированы не на внешнее общение с окружающими людьми, а на свой внутренний мир.
• Пример родителей. Дети учатся взаимодействовать с социумом, повторяя поведение взрослых. Если в семье кто-либо из родных обладает данным качеством, ребенок мог скопировать его.
• Воспитание. Порой родители сами того не подозревая, воспитывают в малыше застенчивость. Критика, частые наказания, запреты без объяснения формируют определенное поведение ребенка. Он старается соответствовать ожиданиям взрослых.
• Жестокость. Когда в семье неблагополучная ситуация, присутствует психологическое давление, тирания или рукоприкладство, малыш закрывается, растет пугливым и зажатым.
• Длительная изоляция. Другими словами, отсутствие опыта. Такое встречается, когда ребенок часто болеет и сидит на домашнем режиме. Причиной может быть закрытая внутрисемейная политика семьи. Родители мало уделяли времени на общение малыша с другими детками.
• Гиперопека. Как вид особой (намеренной) изоляции. Это чрезмерная опека родными и близкими над ребенком. Встречается у излишне тревожных и мнительных родителей. Опасаясь за здоровье малыша, или, что его могут обидеть, взрослые намеренно не допускают контакта с посторонними. Для родителей страдающих гиперопекой характерно держать детей в «домашнем заточении».

Застенчивый ребенок: будущий лузер?

Как помочь ребенку?

Самостоятельно малыш с этой задачей не справится. И в будущем маленькая проблема может перерасти в большую трагедию. Что делать родителям?

1. Хвалите. Подбадривайте и поощряйте ребенка словесно: «У тебя все получится!», «Ты у меня такой умница!», «Я горжусь тобой!». Делайте это как можно чаще. Когда малыш чувствует поддержку любящих родителей, это придает уверенности.
2. Демонстрируйте, насколько он важен. Спрашивайте мнение ребенка по тому или иному вопросу. При выборе одежды, каких-либо покупок для дома, сюрприза для папы, бабушки. Пусть малыш чувствует, что с ним считаются, что его мнение важно. Таким образом растет детская самооценка.
3. Покажите, что взрослые тоже ошибаются. И в этом нет ничего страшного. Родительский авторитет имеет большое значение для малыша. Видя, что даже взрослые совершают промахи, ребенок будет иначе относиться к собственным неудачам. Учите его не зацикливаться на ошибках, а стараться их исправлять.
4. Тренируйтесь играючи. Дети примеряют социальные роли через игру. Оттачивайте навыки взаимодействия с социумом в сюжетных играх: «В гости», «В поликлинике», «Автобус», «Игрушки идут в детский сад». Ребенок без страха и тревоги может попробовать себя в любом образе. Здесь можно порепетировать употребление вежливых слов, как правильно знакомиться, правилам поведения в общественных местах и другое.
5. Давайте поручения. Несложные задания, которые малыш может выполнить самостоятельно. Начните с самых простых: дать денежку продавцу на кассе, передать вещь взрослому, помочь собрать необходимые продукты в магазине. И обязательно похвалите.
6. Посещайте людные места. Находясь в местах скопления детей, ребенок привыкает находиться в обществе. К тому же он видит образцы поведения других малышей: как общаются, знакомятся, взаимодействуют. Не нужно настаивать играть с детьми, пусть наблюдает. Со временем ему самому станет интересно попробовать. Но бывать в таких местах нужно часто.
7. Приглашайте детей в гости. Ребенок увереннее себя чувствует на своей территории. Тут он хозяин, здесь ему все знакомо. Малышу легче решиться на контакт с людьми в окружении знакомой обстановки и игрушек.

«Совет детского психолога» Как преодолеть застенчивость у детей?

Ошибки родителей

Робкого, скромного ребенка легко ранить. Он закрывается от окружающих, но все слышит и понимает. Иногда близкие и родные сами того не осознавая провоцируют застенчивое его поведение.

1. Стремление переделать ребенка. Взрослые специально создают ситуации, которой малыш боится больше всего. Акцентируют внимание на проблеме, обсуждают вслух, просят рассказать стишок на публику. Для застенчивого крохи это стресс. Эффект будет противоположный ожидаемому. Ребенок еще больше закроется и перестанет доверять родителям.
2. Не обращают внимание. «Он у нас такой!» или «Подрастет, сам изменится!». Игнорировать - тоже ошибка. Ситуация сама не поменяется. Это перерастет в комплекс, с которым он самостоятельно справиться не сможет. Малыш может на всю жизнь остаться застенчивым, одиноким и несчастным.
3. Ожидание быстрого эффекта. Даже соблюдая все правила и предосторожности, не ждите быстрого результата. Ребенку нужно время. В каждом конкретном случае индивидуально. Не стоит форсировать события. Создавайте условия, поощряйте малейшие достижения и его первые самостоятельные попытки. Будьте ребенку другом!

Чего делать нельзя категорически

• Критиковать.
• Сравнивать с другими детьми.
• Стыдить прилюдно.
• Зацикливать внимание на проблеме.

Многие комплексы людей уходят корнями в детство. Поэтому на плечи родителей ложится ответственность за своевременную помощь маленькому близкому человеку. Чем раньше взрослый обратит внимание и поможет малышу, тем легче и быстрее ребенок перешагнет «застенчивый» этап развития.

Инструкция

Основными причинами проявления подобных состояний могут послужить неуверенность малыша в себе. Именно из-за подобного малыш себя неуверенно в присутствие посторонних людей, порой даже испытывая приступы паники. Также причиной застенчивости у может быть недостаток или вообще отсутствие навыков человеческих взаимоотношений. В этом случае малыши пытаются скрыть свой страх и дискомфорт за развязным, чрезмерно активным и напористым поведением.

Основным способом, как борьбы, так и профилактики робости и застенчивости является формирование уверенности в себе. Создание благоприятной атмосферы в доме, ощущение заботы и тепла также помогут малышу не так бояться внешнего мира.

Лучшим способом для укрепления чувства уверенности в себе и своих силах – это выполнение трудных задач. Трудных, но выполнимых. Помогите своему чаду пройти все испытания и дойти до конца. Не ругайте его за совершенные ошибки, наоборот, вселите ему мысль о том, что все сделать правильно невозможно и что все ошибаются.

Никогда не ругайте его за личностные , а тем более не обсуждайте при ребенке с окружающими его проступки и оплошности, не высмеивайте его слабые стороны. Наоборот, найдите в малыше сильную строну и помогайте ему развить ее, чтобы она получила одобрительную оценку с внешней стороны.

Адекватная самооценка и чувство собственной значимости также никогда не позволят стать робким. Заниженная самооценка, чувство собственной незначительности и застенчивость тесно связаны между собой и взаимно дополняют друг друга. Дети с низкой самооценкой более всего подвержены критике и очень долго ее переживают внутри себя, а ребенку должно быть комфортно наедине с самим собой.

Развитие активной жизненной позиции у детей обезопасит их всех проявлений робости и стеснительности. Бездействие порождает застенчивость. Нужно стараться изменить модель поведения у , а не его личность . Постарайтесь отгородить его от различных тревог и стрессов: одежда и прическа малыша не должны быть поводом для насмешек. Однако старайтесь избежать социальной изоляции: пусть имеет доступ к информации, чтобы он мог поддержать любую беседу.

Видео по теме

Полезный совет

Имея дело с застенчивым ребенком стоит избегать слов типа "тупой/глупый", "уродливый/страшный/страшненький", "криворукий/неумелый" и т.д.

Детская застенчивость проявляется как сдержанность в общении или даже отказ от него. Поощрение взрослыми скромности у застенчивого ребенка только усугубляет трудности взаимодействия с другими людьми. Умению общаться человек учится с самого рождения через контакты с родителями и другими близкими людьми. От их особенностей зависит, будет ли ребенок свободен в общении или будет застенчивым.

Инструкция

Проконтролируйте свое общение с ребенком. Отметьте, как часто вы пользуетесь запрещающими высказываниями. Особое значение для формирования застенчивости имеет запрет без пояснения. По мнению Ф. Зимбардо, чем больше таких запретов, тем более вероятно, что вы общаетесь по типу «надзиратель- », нормальный диалог между которыми практически отсутствует. Появляется страх общения.

Проанализируйте, что вам больше доставляет удовольствие: активность и громкие детские голоса или сдержанность и молчание детей в доме. Дети стараются соответствовать ожиданиям родителей и ведут себя соответственно. При ожидании и требовании от них постоянного сдерживания, дети ведут себя послушно, не проявляя инициативы в общении и деятельности.

Покажите ребенку разнообразные способы общения с другими людьми. Чаще посещайте детские мероприятия, ходите в гости, берите ребенка с собой в магазин. Глядя на вас, он будет запоминать различные ситуации общения и способы разрешения возникающих трудностей.

Не отмечайте наличие застенчивости при знакомстве его с другими людьми. У него много и других личностных качеств, на которые стоит обратить внимание. Говорить лучше не «Он у нас молчун», а «Он у нас любит подумать, поразмышлять. Такой умный растет.». От этих установок зависит не только сегодняшнее общение, но и дальнейшее развитие ребенка.

Пригласите друзей ребенка в гости. В своей квартире малыш будет чувствовать себя увереннее. Он сможет показать свои игрушки, рассказать о родителях, поиграть в любимые игры, которые давно освоил и не испытывает трудностей научить играть других. Дома чувствуется поддержка родителей, даже если вы не вмешиваетесь в общение маленького хозяина и его гостей.

Помогите ребенку разобраться в сложных жизненных ситуациях, вызывающих трудности общения с людьми противоположного пола: проживание комплекса Эдипа (4-5 лет), первую влюбленность в сверстника (10-12 лет), сексуальное влечение (12-15 лет). Искренние разговоры без обвинений помогут ему понять особенности этих отношений и преодолеть застенчивость .

Будьте в курсе особенностей общения вашего ребенка со сверстниками. Уже с начальной школы дети дают друг другу прозвища, которые имеют производные не только от фамилии, но чаще указывающие на какие-либо дефекты физического развития ребенка: «Толстяк», «Телевышка» и др. В общение такого рода следует вмешаться , особенно, если прозвище указывает на вымышленные дефекты, и обиженный ребенок замыкается в себе.

Полезный совет

Для некоторых детей, интровертов и флегматиков, одаренных и гениальных застенчивость – желательное состояние души. Есть время подумать, сочинить, изобрести, сконструировать. Избавляя их от застенчивости, рискуете лишить других положительных качеств.

Совет 3: Как преодолеть застенчивость и неуверенность ребенка

Неуверенность ребенка чаще всего проявляется в том, что он менее общителен, часто сидит один, боится принимать активное участие в детских играх, у него мало друзей. Задача родителей - помочь ему преодолеть застенчивость и неуверенность. Иначе есть риск, что в будущем у такого ребенка будет много проблем уже во взрослой жизни.

Инструкция

Неуверенный в себе ребенок в обществе незнакомых людей может даже запаниковать. Это порой спровоцировано отсутствием навыков человеческих взаимоотношений. В таких случаях дети прячут свой страх и дискомфорт за чрезмерно активным, развязным и напористым поведением. Формируйте у своего уверенность в себе с лет. Это поможет и в борьбе с подобным , и в профилактике таких проблем. Создавайте дома благоприятную атмосферу. Помогите малышу не бояться внешнего мира, окружив его теплом и заботой.

Чтобы укрепить чувство уверенности в себе и собственных силах, заставьте ребенка решать трудные, но выполнимые задачи. Помогите ему пройти все испытания и добиться положительного результата. Не ругайте его за допущенные ошибки. Объясняйте ему, что все люди «оступаются» и с первого разу сделать все правильно очень непросто. Зато таким образом можно обрести неоценимый жизненный опыт.

Никогда не ругайте ребенка за проявление личностных , а также не обсуждайте при нем с окружающими его проступки и оплошности. Ни в коем случае не высмеивайте его стороны. Попытайтесь найти в малыше сильные качества и развивайте их в правильном направлении.

Уберегите своего ребенка от робости при помощи развития у него адекватной самооценки и чувства собственной значимости. Дети, у которых есть проблемы в данной области, очень часто подвергаются критике и потом долго и болезненно переживают ее в себе. Помните, что должно быть комфортно наедине со своим внутренним миром.

Отгородите его от различных стрессов и тревог. Следите за одеждой и прической малыша, чтобы они не послужили поводом для насмешек среди его ровесников. Но в то же время избегайте социальной изоляции. Дайте ребенку свободный доступ к информации (конечно же, в разумных рамках). Это научит его поддерживать любой разговор.

Видео по теме

Связанная статья

Застенчивость как черта характера проявляется в возрасте от 4 до 7 лет. Иногда её уровень бывает настолько высок, что это негативно сказывается на последующей жизни ребенка.

Концентрируясь на физическом и умственном воспитании ребёнка, родители не думают о том, ребенку нужен также социальный рост. Дошкольное детство характеризуется особой эмоциональностью детей, которая может быть вызвана осознание ответственности за новые социальные роли.

Во-первых, застенчивость ребенка определяется его ожиданием оценки взрослого. Случайное высказывание воспитателя в детском саду, имеющее негативную окраску, может вылиться в заниженную самооценку ребёнка. Чтобы научить малыша меньше уделять внимания на категоричность взрослых, необходимо обучить его критичности мышления, а также адекватному анализу ситуации.

Во-вторых, ребёнка может постоянно преследовать ожидание неудачи. Данную ситуацию можно предотвратить с помощью многоразового проигрывания потенциально негативной ситуации. Делать это нужно в спокойной обстановке наедине с ребенком. Как вариант, проанализируйте с малышом людей, которые добиваются успеха в определённой сфере. Возможно дошкольник поставит его в пример и сможет побороть те качества, которые мешают следовать идеалу.

В-третьих, зачастую ребенок боится привлечь к себе внимание взрослого. Увидев это запомните, что в данной ситуации необходимо уделить больше времени для проработки диалогового общения. Существует множество методик для овладения данным навыком, начиная от вербальных упражнений, и заканчивая сюжетно-ролевыми играми.

В-четвертых, следует насторожиться, если ребенок не пускает никого в интимно-личностную зону. Её диаметр составляет примерно 100 сантиметров. Чтобы побороть это, займите ребёнка творческими видами деятельности. Лучше всего занять ребёнка танцами или подобными видами деятельности, в которых придётся непосредственно контактировать с людьми.

В-пятых, предоставьте ребёнку самостоятельность. Начните с простых дел, побудите его: самостоятельно застилать постель, одеваться, прибираться в комнате. Предъявите ребенку посильные для него требования. Когда малыш поймёт, что справляется со своими обязанностями, это даст ему веру в свои силы и уверенность в будущих начинаниях.

Видео по теме

Источники:

• "Психолого-педагогическое сопровождение застенчивых детей", Л.Ф. Зикратова, 2010.

Что делать, если у вас в семье растет застенчивый ребенок? Как это определить, как вести себя с робким малышом, каковы причины такого поведения? Попробуем ответить на эти вопросы.

Очень часто застенчивость является результатом реакции, которая возникла в определенный момент при взаимодействии с людьми и переросла в страх, поэтому работа по преодолению застенчивости должна быть осторожной и деликатной.

Расширяйте круг общения и знакомств ребенка, как можно чаше приглашайте своих друзей к себе, ходите с ребенком в гости, гуляйте по людным местам. Не стоит волноваться за малыша и оберегать его от зачастую выдуманных вами опасностей, дайте ему некоторую свободу.

Постоянно укрепляйте у своего ребенка уверенность в себе и уверенность в собственных силах и привлекайте его к выполнению самых разнообразных поручений, так или иначе связанных с общением. Создавайте ситуации, при которых ребенку необходимо, так или иначе, вступать в контакт с незнакомым ему взрослым человеком. Например, можно попросить его сходить в магазин, оставить с другом на пару минут.

Помните, что справляться с застенчивостью необходимо, пока ребенок маленький, так как с возрастом его застенчивость может закрепиться.

Есть несколько действенных методов, помогающих победить застенчивость. Во время гимнастики выполняйте упражнения, похожие на подражание животным (потянуться, как кот, вытянуть шею, как жираф и т.д), так как такие упражнения раскрепощают. Также можно поиграть в «Колдуна», который забрал у ребенка голос. Ребенок должен отвечать только мимикой и жестами, тем самым овладевая неречевыми средствами общения.

Видео по теме

Застенчивость (робость) проявляется в виде некой тревожности, беспокойства, неловкости в различных ситуациях. Это форма состояния психики, которое чаще всего возникает при знакомстве с другими людьми или нахождением рядом с ними.

Некоторые считают застенчивость положительным качеством. Но в большинстве случаев это считается недостатком. Люди, обладающие такой чертой характера, ссылаются на то, что застенчивость мешает жить полноценной жизнью. Они очень хотели бы избавиться от этой черты характера, так как постоянно мучают себя мыслями, что же подумают и скажут о них окружающие.

К чему может привести застенчивость:

• отсутствие возможности знакомиться с новыми интересными людьми
• отсутствие возможности отстаивать свою точку зрения
• подверженность влиянию окружающих людей
• непонимание со стороны окружающих людей
• отсутствие возможности четко излагать мысли
• чрезмерное акцентирование внимания на себе, что мешает замечать происходящее вокруг
• наличие негативных переживаний
• накопление эмоций в себе, что плохо влияет на здоровье
• отсутствие возможности получить интересующую информацию из-за страха общения.

Причины застенчивости

Чаще всего застенчивость может формироваться в детском возрасте из-за определенного характера взаимоотношений с родителями. Дети могут быть слишком ранимы и болезненно воспринимать критику со стороны родителей. У детей недостаточно опыта общения с людьми, незнание как себя вести и что ответить в определенной ситуации, и это может быть причиной застенчивости.

Что делать

Родители могут помочь ребенку преодолеть застенчивость, обучая его различным навыкам взаимодействия с обществом, поддерживая и прививая чувство защищенности.

Источники:

• В чем причины детской застенчивости?

«Застенчивость – не болезнь и не порок» – скажете вы, и будете правы. Считается, что девушкам застенчивость вообще к лицу и является чуть ли не достоинством. На самом деле, такая черта характера встречается гораздо чаще, чем мы думаем. И не только у детей. Просто взрослые научились свою застенчивость прятать и скрывать.

Изначально каждый ребенок переживает неуверенность в себе и при нормальном стечении обстоятельств со временем спокойно выходит из этого состояния. С такой застенчивостью родителям бороться не стоит, это нормальное возрастное проявление осознания ребенком себя.

Но бывают и такие случаи, когда застенчивость у ребенка не пропадает, а лишь усиливается. Разберемся пошагово, почему это происходит, и как этому помешать. Сначала необходимо точно определить, что с вашим ребенком что-то не так. Вполне возможно, что он просто любит уединение и не скучает в одиночестве. Ребенок, которому необходима помощь, выглядит следующим образом. Он испытывает трудности в общении со сверстниками, а иногда и со взрослыми, мучается от того, что одинок, и крайне болезненно реагирует на любую критику – самоустраняется и уходит в себя. В среде незнакомых людей ведет себя крайне скованно и теряется, когда все внимание обращается на него.

Что же делать, если ваш ребенок подходит под второе описание? Все просто: нужно его поддержать, незаметно от него самого, поднять самооценку малыша. Постарайтесь занять его теми делами, которые у него получаются, и хвалите после каждого удачно выполненного. Если что-то не удалось, сначала все равно похвалите, а затем, как бы невзначай, предложите сделать то же самое, но немного по-другому, тем самым исправив ошибку. Приведем пример. Если ребенок нарисовал цветок вверх ногами, не стоит смеяться и бежать показывать его рисунок соседям и супругу. Похвалите малыша за выбранный цвет, размер, пропорции, а затем предложите вместе с вами нарисовать не ромашку, а розу, но уже в правильном порядке.

Ребенок должен осознавать и понимать, что оправдывает ваши ожидания, даже когда приносит плохую оценку из школы. А то, что вы ребенка ругаете, это не критика его личных качеств, а желание сделать его еще лучше. Вспомните, сколько раз вы говорили фразу «а соседский Коля в твоем возрасте уже и шнурки сам завязывает, и игрушки сам убирает, и маме помогает всегда». Получается, что малыш с детства чувствует, что он недостаточно хорош для своих родителей, не то, что соседский мальчик. Это чувство развивается и трансформируется в неуверенность в своих силах и во взрослой жизни.

Совет 8: Помогите ребенку справиться со стеснительностью

Все родители уверены в исключительности своего чада. Для них он самый умный, сообразительный и талантливый. Кроме того, хочется, чтобы так думали и окружающие. Но зачастую оказывается, что даже самый бойкий малыш на людях замыкается в себе, смущается и прячется за спину матери либо отца. Это и есть детская стеснительность.

Свойственна она в основном детям до 5-ти лет. Родители не должны воспринимать застенчивость как расстройство личности. Это всего лишь психологическая особенность. Также ошибочно думать, что, когда малыш стесняется, значит у него малый уровень самооценки. Стеснительность может выступать и как защитная реакция.

Есть пара простых, но от этого не менее эффективных советов. Они помогут родителям раскрепостить ребенка.

Во-первых, определите причину. Это могут быть и иные проблемы, либо отклонения в развитии интеллекта, или элементарные сложности при установлении контакта.

Во-вторых, будьте образцом для малыша. Ребенок не должен видеть нерешительного человека в вас. Малыш начнет копировать ваше поведение и сам станет смелее.

В-третьих, бывайте больше в общественных местах. Он будет контактировать с миром, и вскоре поймет, что в этом опасностей нет.

В-четвертых, прививайте социальные навыки с малого возраста. Расскажите о правилах этикета, о том, как следует вести себя в обществе. Обыграйте возможные ситуации, далее обсудите допущенные ошибки поведения.

В-пятых, поддерживайте ребенка в реализации его стремлений. Именно родители должны поддерживать и объяснять ребенку, как следует поступить в определенных ситуациях.

Не рассчитывайте, что у вас получится быстро справиться с застенчивостью. Вам придется трудиться над этим ежедневно.

Повзрослев, малыш оценит вашу заботу и поблагодарит за родительское внимание и поддержку.

Многим деткам присуща застенчивость. Не следует ее путать со скромностью, которая является в основном положительным качеством личности. Застенчивость может с возрастом пройти сама собой либо быть частью характера. Задача родителей – всячески помогать своему малышу и попытаться исправить подобного рода недостаток.

Инструкция

В первую очередь родители не должны показывать свое беспокойство, ведь это может плохо подействовать на кроху.

Необходимо оградить ребенка от боязни с чем-либо не справиться. Ведь неуверенность нередко и приводит к застенчивости. Его самооценка понижается, и он зачастую не способен адекватно оценивать свои силы.

Если ребенку все время напоминать о его недостатках, то он в них поверит и не сможет от них избавиться.

Следует исключать ситуации, когда ребенок боится не оправдать ожидания взрослых. Если даже такое произошло, не следует показывать свое разочарование, необходимо просто поддержать ребенка. Поддержка со стороны родителей – важна для детей.

Постоянное чтение морали и, тем более, желание пристыдить ребенка, не приведут ни к чему хорошему.

Излишние давление на ребенка лишь усугубит ситуацию. Зачастую оно и приводит к застенчивости.

Необходимо подавать ребенку хороший пример уверенного общения с окружающими.

Инструкция

Самый простой способ помочь ребенку перешагнуть свою неуверенность – это внеклассная деятельность. Разузнайте побольше о его увлечениях и попробуйте найти подходящий кружок или секцию, которые будут соответствовать интересам. Ненавязчиво предложите ребенку записаться в какую-то из них. Любой человек невольно раскрепощается, находясь в комфортной ему среде, а так же общаясь с людьми, которые ему интересны. Чем больше он будет общаться, тем свободнее он будет чувствовать себя в разговоре с любыми другими людьми. Вскоре вы сами увидите, как ваш ребенок с гордо поднятой головой будет сам идти вперед на встречу к новым знакомствам.

Акцентируйте внимание на его достижениях. Практически все родители часто пытаются указать своему ребенку на его ошибки, чтобы тот усвоил это и впредь их не повторял. К сожалению, встречаются дети, которые по определенным причинам слишком болезненно воспринимают все свои ошибки, еще неприятнее – когда им кто-то об этом часто повторяет. Чтобы заставить ребенка почувствовать уверенность в себе и своих силах, просто старайтесь как можно чаще обращать его внимание на собственные достижения. Он и сам будет удивлен, насколько же хорошо у него выходят некоторые вещи.

Вспомните себя в детстве. Проведите ненавязчивую беседу с ним. Дети проще воспринимают разговоры по душам, но при этом, чтобы им не навязывали одну и ту же информацию на протяжении всего разговора. Приведите пример из личной жизни. Дайте ему понять, что все достигается лишь трудом и упорством, и не стоит считать себя хуже других. Никто не стал знаменитостью, стоило ему только родиться. Конкретные примеры дадут ребенку куда большую мотивацию начать себя уважать, чем какие-либо недостоверные советы из интернета. Привейте ему еще с детства осознание того, что никто не идеален. Но те, кто учатся на ошибках, достигают куда большего, чем могли подумать окружающие.

Попросите своего ребенка дать вам совет, просите помощи в посильных ему делах. Благодаря этому, он почувствует свою значимость. Ведь с осознанием того, что в нем нуждаются, ребенок начнет чувствовать себя куда более уверенно, чем прежде.

Как правило, застенчивые дети не приносят никакого беспокойства окружающим: они послушны, стараются выполнять абсолютно все обращённые к ним просьбы, не спорят и не скандалят. Казалось бы, зачем с таким поведением бороться? Но на самом деле, слишком застенчивым детям во взрослой жизни может быть очень трудно, так как они становятся неуверенными в себе, не умеют отстаивать свою собственную точку зрения, им гораздо проще согласиться с мнением другого человека, чем доказать свою правоту. Взрослому человеку необходимо быть более твёрдым, иначе он рискует всю свою жизнь провести не просто на вторых ролях, а на третьих или даже четвёртых. Поэтому, от чрезмерной застенчивости нужно избавляться. Для начала необходимо понять, по какой причине вообще ребёнок стал застенчивым.

Если родители постоянно критикует своё чадо или чрезмерно контролируют, то застенчивость и сильная неуверенность в себе в нем начинают прогрессировать. Он постоянно чувствует натиск со стороны родителей, это его беспокоит, он боится не оправдать их надежд или опять подвергнуться критике. Когда любое действие ребёнка сопровождается негативными откликами родителей, у него попросту пропадает желание проявлять какую-либо инициативу.

Бороться с застенчивостью можно только постоянно разговаривая с ребёнком и стараясь поднять его самооценку. Он должен понимать, что его любят и ценят таким, какой он есть, ему нет необходимости подражать другим или стыдиться своих действия, родители всегда смогут его поддержать. Не нужно говорить, что застенчивость - это плохо, потому что это может вселить ещё большие комплексы в ребёнка. Нужно объяснить ему, что в некоторых ситуациях застенчивость может сослужить хорошую службу, но с ней нужно уметь справляться, и становится более уверенным в себе.